Человеку, перешедшему с очков на контактные линзы, еще не знает, как правильно надевать линзы. У новичков на первую постановку может уйти до двух часов времени, а результат вряд ли будет удовлетворительным. И это несмотря на то, что в салоне оптики при покупке первой пары учат, как правильно одевать линзы, чтобы чувствовать только комфорт. Такой же тяжелой покажется вам первая процедура по снятию контактной пары. Поэтому запаситесь терпением и выделите специальное время для овладения новым для вас навыком.

Перед тем как надеть линзы в первый раз, прочитайте подробную инструкцию. Еще лучше, если она будет перед вами, чтобы время от времени подсматривать в нее и проверять правильность выполнения действий.

Чтобы поставить линзы в глаза подготовьте:

• Бумажные салфетки;
• Антибактериальное мыло;
• Очищающий раствор для контактной пары;
• Пинцет силиконовый или пластиковый с силиконовыми наконечниками;
• Контейнер с линзами;
• Зеркало (лучше увеличивающее);
• Капли, имитирующие слезу человека.

Важно! Не знаете, как правильно подобрать раствор для линз? Сообщите продавцу в магазине оптики, какую контактную пару вы носите. И врач подберет вам именно то, что подойдет. Имейте в виду, что для разных КЛ требуются разные растворы.

Инструкция о том, как одевать линзы:

1. Обеззаразить руки;
2. Достать линзы и проверить их пригодность;
3. Надеть контактные линзы.

Теперь рассмотрим каждый шаг подробно.

Мытье рук

На руках живут многочисленные колонии грибков и бактерий, которые при попадании в глаза могут стать причиной развития воспалительного процесса. Поэтому перед тем как надевать линзы обязательно нужно помыть их с мылом. Но оно не должно содержать лишний химии, а кислотно-щелочной баланс должен быть нейтральным.

Вымытые руки тщательно прополощите под проточной водой, чтобы смыть остатки мыла. Затем вытрите их бумажной салфеткой. Вытирать полотенцем или другим материалом из ткани категорически запрещается, так как они оставляют на ладонях и пальцах мелкие ворсинки. Они могут прилипнуть к линзе, а затем остаться на слизистой оболочке глаза. Это приведет к раздражению конъюнктивы или роговицы, их покраснению и жжению.

Внимание! Если нет возможности помыть руки, лучше отложите процедуру одевания на потом. Или тщательно протрите их антибактериальными салфетками из нетканого материала. Обычные дезодорированные салфетки не подойдут.

Проверка линз

Возьмите контейнер с контактной парой и решите, на какой глаз вы будете одевать сначала. Дело в том, что линзы, предназначенные для правого глаза, одеваются только на правый глаз, а предназначенные для левого – только на левый. Чтобы их не перепутать, производители КЛ делают специальные надписи на крышках контейнера, иногда они даже отличаются цветом. Правильно вставлять так:

• Линзу под крышкой с буковой «R» — на правый глаз;
• Под крышкой с буквой «L» — на левый.

Достаньте с помощью пинцета (ногтями вы нанесете повреждение) линзу из контейнера и положите ее на подушечку указательного пальца той руки, которой вам удобно проводить манипуляции. Затем внимательно присмотритесь к ней:

• Не выгнута ли она? Если она имеет форму чаши (края смотрят строго вверх), то все нормально. Если она похожа на тарелку (края приплющены), то ее нужно вывернуть.
• Нет ли повреждений? Если на поверхности видны трещины, выбросьте контактную пару, так как она навредит слизистой оболочке глаза. В таком случае придется достать смену.
• Есть ли ворсинки? На поверхности недопустимо наличие мелких соринок, пылинок или ворсинок. Они вызовут раздражение и повреждение слизистой глазного яблока.

Важно! Если вы обнаружили волоски или ворсинки на линзе, опустите ее в контейнер и полейте специальным ухаживающим раствором. Закройте крышку и потрясите. Это поможет очистить поверхность.

Постановка

Контактные линзы первый раз лучше одевать с помощью зеркала:

1. Сядьте за стол, чтобы при случайном падении КЛ быстро найти ее;
2. Включите яркий дневной свет или выберите место у окна;
3. Вставлять линзы в глаза следует, расположив КЛ на указательном пальце;
4. Поднесите палец к глазу, одновременно касаясь большим и средним пальцем этой же руки нижнего века, чтобы оттянуть его вниз;
5. Пальцами другой руки отодвиньте верхнее веко и посмотрите наверх;
6. Аккуратно прислоните КЛ к слизистой. Неважно, как вставлять ее: на роговицу или мимо. На нужное место вы поставите ее следующим шагом;
7. Закройте глаз и помассируйте веко легким нажимом подушечками пальцев. Это спровоцирует активное выделение слезы. Если их мало, закапайте увлажняющие капли.
8. Откройте веки и часто поморгайте. В результате таких действий КЛ встанет на нужное место, и ее будет удобно носить.

Одевать контактную линзу на второй глаз следует согласно этой же инструкции, но для удобства лучше держать КЛ другой рукой.

• Если надевающий расположил линзу неправильно (вывернутой стороной), вреда для зрительного органа не будет. Но КЛ будет плохо держаться, в результате она либо сползет, либо упадет совсем. В таком случае промойте ее в специальном растворе, выверните и оденьте снова.
• Если линза упала на пол или даже на стол, перед тем, как ее поставить, промойте в растворе и проверьте целостность.
• Не мойте контактную пару в обычной воде.
• Перед тем как надевать контактные линзы всегда мойте руки. Иначе вы получите воспаление, при котором коррекция зрения возможна будет только при помощи очков.
• Привыкание к «инородному телу» происходит в течение нескольких дней. Если же оно затянулось, или вы чувствуете сильную боль сразу после надевания, подумайте о том, чтобы подобрать контактные линзы другого типа. Подбирать самостоятельно не рекомендуется, лучше обратиться за помощью к офтальмологу.

Опытные пользователи вставляют КЛ в течение 1-3 минут. Как быстро можно справиться с этим впервые? В лучшем случае за 10-20 минут. Нередко на это уходит 1-2 часа. Но со временем вы отточите этот навык и будете знать, как вставить линзы в глаза быстро и даже без зеркала.

Учимся правильно снимать линзы с глаз

Если с тем, как одеть линзы, вы разобрались, то настало время научиться их снимать. Для этого вам понадобятся те же вещи:

• Мыло;
• Бумажная салфетка;
• Контейнер для контактной пары;
• Специальный пинцет;
• Ухаживающий раствор;
• Зеркало.

Важно! У линз есть срок ношения. Однодневные снимают после 24 часов носки или раньше. Есть многоразовые, но носить их более 12-16 часов не рекомендуется. А есть те, которые можно не снимать даже ночью и сменяют их только раз в неделю, две, месяц, 3 или 6 месяцев.

Чтобы снять контактные линзы:

1. Вымойте руки с мылом и обсушите их с помощью бумажной салфетки;
2. Подготовьте контейнер для хранения контактной пары (для однодневных не нужно, так как их придется выкинуть);
3. Большим и указательным пальцем одной руки отодвиньте нижнее и верхнее веки;
4. Большим и указательным пальцами другой руки защипните обнажившийся край КЛ, будто прищипывая ее, и потяните вниз, поднимая взгляд. Она медленно сползет;
5. Если у вас большие ногти, снимать КЛ пальцами опасно, тогда придется воспользоваться мягким силиконовым пинцетом;
6. Поместите линзу в контейнер. Если сняли с правого глаза, то контейнер должен быть помечен буквой «R», а если с левого – «L»;
7. Следуя шагам 1-6, сделайте то же самое со второй КЛ;
8. Залейте КЛ специальным раствором так, чтобы он полностью покрывал их. В противном случае за ночь они высохнут и станут непригодными для ношения. Тогда вам придется выбрать и купить другую пару;
9. Закройте контейнер крышками;
10. Если у вас покраснели глаза, закапайте увлажняющие капли.

Инструкция о том, как снять линзы, исполняет проще. Поэтому времени на процедуру уйдет меньше, и со временем вам даже не потребуется зеркало для выполнения манипуляций по снятию.

Отличия в техниках надевания и снимания склеральных и роговичных линз

Все контактные пары делятся по размеру на три группы:

• Склеральные. Покрывают роговицу и склеру (глазной белок) полностью;
• Корнеосклеральные. Покрывают роговицу и немного захватывают склеру;
• Роговичные. Покрывают лишь роговую оболочку.

Подавляющие большинство подобранных офтальмологами КЛ относится к корнеосклеральной группе. Такие контактные пары мягкие и инструкция выше о том, как одеть линзы (и снять), относится именно к этому типу. Но если у вас склеральные или роговичные линзы, следует взять в учет их особенности:

• Склеральные КЛ очень широкие, поэтому держать одним пальцем их не получится. Придется свести сразу три пальца вместе: большой, указательный и средний. Веки нужно раздвигать широко с помощью указательного и большого пальца другой руки. Во время прикладывания линзы к глазу смотреть нужно строго прямо.
• Роговичные КЛ имеют наименьший размер. Важно расположить их так, чтобы они были отцентрированы по радужке. В противном случае они сместятся на область склеры, и часть роговицы останется без коррекции. В остальном процедура по одеванию и снятию выполняется аналогично корнеосклеральным аналогам.

Теперь вы знаете, как снимать линзы, как надевать их. И если вы справились с этим уже один раз, то во второй раз будет намного проще. Опыт приходит быстро. Уже в течение первого месяца вы будете уделять этим процедурам не больше 10 минут. В дальнейшем это время будет только сокращаться.

В журналах часто можно увидеть, как успешные и красивые люди демонстрируют очки в качестве модного аксессуара. Но иногда наступает момент, когда рекомендуемые врачом очки обладают толстыми линзами и серьезным весом, и уже не кажутся такими модными и стильными. В качестве альтернативы очкам используются (КЛ), которые требуют правильного ухода и соблюдения ряда правил и рекомендаций при их ношении.

Столкнувшись с потребностью носить линзы, новички задаются порой не знают, как правильно надевать линзы в первый раз , сложно ли надевать, больно ли снимать, выпадают ли они из глаз. Переживать не стоит, так как надевать и снимать изделия легко и не больно. А благодаря плотному прилеганию, КЛ из глаз не выпадут.

В первый раз следует надевать их в присутствии врача, так как именно он проконтролирует ваши действия и проследит, чтобы они были правильно надеты и сняты. Если врача рядом нет или его рекомендации забыты, тогда при соблюдении определенной инструкции можно провести процедуру самостоятельно.

Для того чтобы надеть КЛ необходимо:

После первого надевания появится понимание алгоритма действий. При ежедневном ношении эта процедура станет такой же обыденной, как чистка зубов, и займет не более 2 минут. Но как бы ни был упрощен процесс, важно соблюдать основные рекомендации:

Как правильно снимать

Какими бы качественными они ни были, их предназначение - дневное ношение . На ночь лучше снимать. Ночью глаза должны отдыхать от инородного предмета. После сна в КЛ глаза становятся красными, чувствуется сухость и раздражение. Во избежание таких последствий следует знать, как правильно снимать контактные линзы:

• Тщательно вымыть и высушить руки.
• Сесть за стол и открыть контейнер, для удобства можно использовать косметическое зеркало.

Первый вариант снятия: большим и указательным пальцами одной руки раздвинуть веки. Теми же пальцами другой руки аккуратно за края линзы извлечь ее из глаза. То есть нужно расположить два пальца по краям КЛ и, сдвигая пальцы к ее середине, снять.

Второй вариант, как снять контактные линзы, заключается в следующем: подушечкой среднего пальца оттянуть нижнее веко, а подушечкой указательного той же руки сдвинуть КЛ вниз, затем зажать ее между средним и указательным пальцами и извлечь.

После снятия положить ее в соответствующую ячейку контейнера с чистым раствором: для правой КЛ - в правый, для левой - в левый.

Существует несколько причин того, что надеть КЛ с первого раза не получается : сухость глаза, неправильная сторона КЛ, наличие инородного предмета (мусора, ворсинок, царапин) на линзе.

Для того чтобы увлажнить глаза, используют капли для глаз при ношении линз. Они продаются в любой оптике или аптеке. Капли увлажняют и смазывают КЛ, тем самым облегчают их ношение. Также их применяют в случае, когда не получается сразу надеть. КЛ нужно промыть в растворе, затем перед надеванием нанести 1−3 капли раствора на КЛ и снова надеть. Если она повреждена, то следует заменить новой.

Линза может высохнуть , если она находилась несколько часов в контейнере без раствора. Для того чтобы вернуть в первоначальное состояние, следует поместить ее на некоторое время в контейнер с новым раствором.

Если в процессе надевания, глаза непроизвольно моргают, краснеют, то следует успокоиться и не делать поспешных выводов ο том, что контактные линзы - не подходящий вариант коррекции зрения. Действительно, бывают случаи, когда у человека непереносимость мягких КЛ, но это встречается весьма редко.

Существует несколько советов по надеванию линз:

Для того чтобы непроизвольное моргание не препятствовало надеванию линз, можно двумя пальцами раздвигать веки. Или потренироваться следующим образом: вымыть руки, большим и указательными пальцами одной руки развести веки, а указательным пальцем другой прикоснуться к белку глаза ниже роговицы. После глаза стоит закапать для увлажнения.

Как определить правильную сторону

Для того чтобы отличить лицевую от внутренней стороны КЛ , необходимо поместить ее на подушечку указательного пальца. Правильное положение - форма пиалы. Если же она вывернута, то похожа на тарелку. Еще один способ проверить вывернута или нет - сжать ее между указательным и большим пальцами и посмотреть, если она сложилась пополам, но при этом края не прижались к друг другу, то КЛ вывернута. Для дальнейшего использования, нужно просто вывернуть ее в верное состояние.

Если надеть линзу наизнанку, то можно ощутить дискомфорт, также она может выпасть, так как лицевая сторона не обладает такими свойствами, как внутренняя.

До или после макияжа

Девушки, использующие косметику , задаются актуальным вопросом, когда нужно надевать линзы: до или после макияжа. Ни в коем случае нельзя надевать их после нанесения макияжа, только до. Это связано с тем, что тушь, остатки крема и иных косметических средств могут вместе с КЛ попасть в глаза, тем самым вызвать раздражение или инфекцию. Также не стоит перед процедурой использовать крем для рук.

Снять и надеть контактные линзы будет проще, если следить за чистотой контейнера и ежедневно менять раствор в контейнере.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Сегодня больше людей отдает предпочтение контактным линзам перед стандартными очками. Они удобны в эксплуатации и незаметны. Но за ними должен осуществляться правильный уход, их необходимо правильно хранить и носить. Есть определенные правила, как одевать и снимать контактные линзы. При соблюдении всех рекомендаций ими можно будет пользоваться на протяжении значительного отрезка времени.

Как одевать контактные линзы

Чтобы не возникло сомнений в правильной установке, надо хорошо понимать, как нужно правильно надевать контактные линзы, усвоить последовательность действий.

Подготовительный этап

Руки тщательно моются и сушатся с помощью мягкого полотенца, не оставляющего ворсинки. Не рекомендуется смазывание рук любым кремом, имеющим жирную основу. Если на поверхность линз попадет жир или масло, то это приведет к ухудшению оптических свойств и их впоследствии практически невозможно удалить.

Наличие длинных и острых ногтей также не желательно. Дело в том, что они могут послужить помехой для выполнения этой операции. Это одно из важных правил того, как правильно одевать и снимать контактные линзы

Небольшая предварительная тренировка

Глаза необходимо широко раскрыть и постараться не моргать какое-то время. Далее надо сделать следующее:

1. Удобно расположиться перед хорошо освещенным зеркалом.
2. Произвести оттяжку верхнего века в сторону лба с помощью указательного пальца рабочей руки и зафиксировать его в таком положении.
3. Используя средний палец, оттянуть вниз нижнюю часть века.
4. Поднести указательный или средний палец к глазному яблоку, почти касаясь его. Это движение повторяется до тех пор, пока глаз не привыкнет к открытому положению и перестанет реагировать на приближение пальца.

Достаем линзу из упаковки

Для транспортировки линз используются контейнеры, заполненные специальной жидкостью. Чаще всего это стерильный физраствор, который должен быть абсолютно прозрачным. Блистер встряхивается, чтобы убедится в том, что она не прилипла к стенке.

Перед тем, как вставлять контактные линзы, снимается защитная пленка, и с помощью кончиков пальцев они изымаются из емкости. Она располагается на подушечке указательного пальца. Для извлечения может также использоваться предназначенный для этой цели пинцет с силиконовыми наконечниками.

Как определяется правильная сторона

К поверхности глаза должна прилегать вогнутая часть линзы, у которой есть что-то общее с полукруглой чашечкой. Как правило, на нее наносится маркировка в виде буквенной или цифровой последовательности.

Она должна совпадать с той, что указана в инструкции. Если расположение цифр (букв) не совпадает с рекомендованными, то это говорит о вывернутости линзы. Если на нее слегка надавить, то расположение вогнутой стороны поменяется.

Процедура надевания

Выполнив движения, освоенные во время тренировки, открываем глаз. Желательно сначала устанавливать правую линзу и только потом левую. Но можно и изменить последовательность, если так удобнее. Слегка надавив на линзу, расположенную на глазном яблоке, убираем руку.

Веки медленно соединяются и несколько секунд фиксируются в таком положении. Это необходимо для покрытия линзы слезной жидкостью. Можно также сделать ее легкий массаж через веко. Если в глазах появляется ощущение сухости, то следует воспользоваться глазными каплями.

Когда после надевания возникает чувство дискомфорта, надлежит снять их и не торопясь повторить операцию установки заново. При условии, что линзы имеют разную оптическую силу, они ни в коем случае не должны быть перепутаны. Если человеку предстоит купание, то линзы он должен снять.

• Линзы должны храниться в растворе, соотносящемся с материалом, из которого они изготовлены.
• Если человек проходит курс лечения с использованием гормонов или антибиотиков, то линзы носить нельзя. Это же относится и к случаям, когда в глазах происходит воспалительный процесс.
• Нежелательно купаться или принимать душ с надетыми линзами.
• При укладывании линз в контейнер следует убедиться в том, что в каждой ячейке имеется достаточное количество раствора.
• При замене мягких линз также меняется и контейнер.
• Определяясь с режимом использования линз, необходимо учитывать их состав. Гидрогелиевые линзы не рекомендуется носить больше двенадцати часов, а на ночь их надо обязательно снимать. Для силикон-гидрогелиевых линз не существует ограничений. Их можно даже оставлять на время сна.
• Промывать линзы под проточной водой категорически нельзя.
• Для женщин лучше всего надевать контактные линзы до того, как они начнут наносить макияж. Соответственно снимать их следует после его снятия специальными средствами.
• Пользоваться чужими мягкими линзами запрещено.

Самым оптимальным является вариант, при котором офтальмолог будет наблюдать, как в первый раз вы надеваете контактные линзы. Это особенно важно, когда речь идет о ребенке. Специалист проконтролирует правильность выполнения операции, проверит, насколько качественно линза «встала» на глазное яблоко.

При возникновении любого рода проблем врачом вовремя будет оказана помощь. Она может выражаться в подборе линз, имеющих другие показатели, если используемые не подойдут по каким-то причинам. Если положиться только на свое восприятие при выборе контактных линз, то можно спровоцировать заболевание роговицы, что приведет к непоправимому снижению зрения.

Как надевать контактные линзы: вопросы новичков

Возникает ли боль при одевании линз?

Многих от похода к офтальмологу удерживает страх перед тем, что от прикосновения инородного тела может возникнуть боль в глазу. Это неверное представление, так как гидрогелем, используемым для изготовления линз, не может быть причинено неприятных ощущений. Их прилегание к глазному яблоку настолько мягкое, что травм просто не может возникнуть.

Как поступать, если моргается?

Зачастую люди пугаются эффекта моргания, который иногда имеет место на начальном этапе практически у всех, начинающих носить контактные линзы. Глазное яблоко является чрезвычайно хрупким органом, который легко повреждается. Поэтому природой была предусмотрена надежная защита глаз от попадания в них посторонних предметов.

Именно этим объясняется тот нюанс, что любое прикосновение к роговице, вызывает активное моргание, слезоотделение и чувствительную резь в глазах. Благодаря этому защитному роговичному рефлексу, глазному яблоку удается избавиться от частичек мусора.

Так же глаз реагирует и на первое прикосновение линзы. Не возникает чувства боли, а просто начинается активное моргание с целью избавления от инородного тела. Однако особенностью любого рефлекса является его истощаемость. При постоянном воздействии он становится все слабее и слабее. В конце концов он исчезает окончательно. И у глаза появляется привыкание к наличию на нем контактной линзы.

К процедуре установки линз глаза могут быть подготовлены. Можно еще до общения с офтальмологом, тщательно вымытыми руками чуть-чуть прикасаться пальцем к раскрытому глазному яблоку. Делать это следует очень и очень осторожно, чтобы не повредить роговицу.

Чтобы успешно преодолеть рефлекс моргания, можно воспользоваться еще одним полезным советом. Работа человеческих глаз синхронна. Поэтому, устанавливая линзу в правом глазу, надо как можно шире открыть левый. Некоторым удается избавиться от ощущения инородного предмета практически сразу, тогда как у других на это уходит от десяти до двадцати минут.

Как вставить контактные линзы быстрее

Может сложиться впечатление, что вышеперечисленные рекомендации слишком громоздкие. А потому возникает вопрос о целесообразности соблюдения всех пунктов. Нельзя ли какие-то из них пропустить при ежедневном использовании линз?

Надо сразу четко уяснить себе, что при халатном и невнимательном отношении к этой процедуре в глаза может быть занесена инфекция. А возникновение кератита, конъюнктивита и прочих воспалительных заболеваний может повлечь за собой необратимое ухудшение зрения.

Если линзу надеть наизнанку, то она начнет раздражать глаз и даже может травмировать поверхность глазного яблока, а следствием этого может стать помутнение роговицы, то есть образуется бельмо. По этой причине попытки ускорить процесс, перепрыгивая через какие-то этапы, предпринимать не стоит.

Если следование инструкции будет поэтапным и неукоснительным, то через небольшой промежуток времени процедура установки линз станет привычной и перестанет вызывать затруднения. Любое дело кажется очень сложным, когда делается в первый раз.

Весьма соблазнительно заявить о невозможности вытерпеть привыкание глаза к наличию инородного тела и отказаться от ношения линз. Но если следовать полезным советам и соблюдать все пункты инструкции, то быстро пройдет привыкание к мягким контактным линзам. И тогда они станут неотъемлемой частью вашей жизни.

Многие люди очкам предпочитают контактные линзы. Они удобны и незаметны. Но их нужно правильно носить, бережно хранить и знать, как надевать и снимать.

Если выполнять эти процедуры по всем правилам, то линзы прослужат долго.

Последовательность надевания линз

Чтобы не сомневаться, что линзы поставлены правильно, необходимо хорошо представлять себе, в какой последовательности совершать действия:

1. Подготовка . Руки вымыть и подсушить мягким полотенцем, после которого не остаются ворсинки. Недопустимо смазывать руки любым кремом на жировой основе. Следы жира и масла плохо сказываются на оптических свойствах линз. От них избавиться почти невозможно. Так же не желательно надевать линзы пальцами с острыми длинными ногтями, которые могут повредить их и помешать правильному надеванию.
2. Маленькая тренировка . Сначала следует широко раскрыть глаза и научиться не моргать. Установить хорошее освещение и сесть перед зеркалом. Указательным пальцем рабочей руки оттянуть наверх верхнее веко и зафиксировать его. То же сделать с нижним веком с помощью среднего пальца. Далее пальцем (средним или указательным) другой руки почти коснуться глазного яблока. Это движение повторить несколько раз, чтобы глаз привык к открытому состоянию и спокойно реагировал на приближающийся палец.
3. Извлечение линзы из упаковки . Линзы располагаются в специальной жидкости в контейнере. Обычно это стерильный физ. раствор. Он должен быть прозрачным. Сначала нужно встряхнуть блистер с линзой. Она должна свободно плавать в жидкости, не прилипая к стенке. Далее снять защитную пленку и извлечь линзу из емкости кончиками пальцев. Расположить ее на подушечке указательного пальца. Линзу можно так же извлекать особым ланцетом, имеющим силиконовый наконечник.
4. Определение правильной стороны . На поверхность глаза должна «сесть» вогнутая часть линзы, которая похожа на полукруглую чашечку. Обычно на линзе имеется маркировка из цифровой или буквенной последовательности. Нужно сравнить ее с данными по инструкции. Если буквы (цифры) располагаются иначе, это означает вывернутость линзы. На нее следует надавить, чтобы вогнутая сторона поменяла расположение.
5. Надевание . Открыть глаза с помощью движений, освоенных при тренировке. Рекомендуется надевать сначала правую, затем левую линзы. Но делать нужно так, как удобно. Не моргать, и линзу аккуратно поместить на роговицу. Для установки чуть надавить на нее, потом руки убрать. Медленно соединить веки и несколько секунд держать их закрытыми. Это нужно, чтобы линза покрылась слезной жидкостью. Можно даже чуть помассировать ее через веко.
6. При ощущении сухости в глазах можно использовать специальные глазные капли. Если чувствуется дискомфорт, линзы снять и снова надеть их спокойно и медленно.
7. Если у линз разная оптическая сила, то важно не перепутать правую с левой . В этом случае начинать процесс надевания следует с определенного глаза.

Как правильно носить и снимать контактные линзы

Безопасное использование линз

• Раствор для хранения линз должен соотноситься с их материалом.
• Нельзя надевать линзы во время приема антибиотиков либо гормонов, а также при воспалительных процессах глаз.
• Избегать купания и приема душа, когда надеты линзы.
• Укладывая линзы в контейнер, следить за тем, чтобы ячейки были заполнены полностью раствором.
• В случае замены мягких линз контейнер также следует менять.
• Режим использования линз зависит от их состава. С гидрогелевыми линзами можно ходить от 8 до 12 часов. Но на ночь их следует снимать. У силикон-гидрогелевых линз ограничения отсутствуют. В дневное время их носят столько, сколько требуется. На ночь их так же можно оставлять.
• Абсолютно недопустимо промывание линз проточной водой из крана.
• Линзы надевают перед нанесением макияжа. Снимают после умывания с помощью специальных средств.
• Нельзя пользоваться чужими мягкими линзами.

Освобождение глаз от линз

Эта процедура достаточно ответственная, особенно при использовании многоразовых разновидностей линз.

При их повреждении во время снятия уже невозможно будет применить повторно из-за вероятной травмы глаз.

Правила снятия контактных линз предписывают:

1. Следует точно установить, в какой зоне глаза располагается линза в данный момент. Нормальное расположение – против роговицы. В противном случае надо внимательно рассмотреть глаз перед зеркалом. Далее оттянуть оба века и найти, куда сместилась линза.
2. Направить взгляд вверх и осторожно пальцем передвинуть линзу чуть вниз.
3. Очень плавно соединить средний и указательный пальцы как бы для щипка.
4. Линза должна отойти от роговицы и повиснуть на пальцах.

Как ухаживать за линзами и глазами

Основные требования

Правила гигиены требуют:

• не носить контактные линзы дольше обозначенного срока,
• контейнер для линз следует почаще менять,
• всегда иметь средства для ухаживания за глазами.

В качестве средств ухода обязательно должны присутствовать увлажняющие капли. Их закапывают непосредственно уже на надетые линзы.

Уход за глазами

Основные средства для ухода за веками при ношении контактных линз включают:

1. Блефаролосьон (с ромашкой, зеленым чаем и экстрактом гамамелиса). Он поднимает тонус век, усиливает кровоснабжение и процессы обмена в коже век, прочищает железы. Компрессы на веки из этого лосьона избавляют от синдрома «сухого глаза» , снимают усталость и воспаления, восстанавливают выработку слез.
2. Блефарогель с экстрактом алоэ веры и гиалуроновой кислотой наносится на веки с помощью массажных движений. В результате улучшается кровообращение в веках, снимается усталость и нормализуется отток секрета.
3. Блефарошампунь является гипоаллергенным средством для очищения век. В него входят: оливковое масло, ромашка, зеленый чай, календула, поливинилпирролидон.

При ношении контактных линз оптимальный уход за глазами выполняется по схеме:

• после снятия линз и укладывания их в контейнер веки очищают Блефарошампунем,
• на глаза делают увлажняющий компресс из Блефаролосьона,
• выполняют легкий

Гигиена рук играет важную роль в профилактике передачи возбудителей инфекционных заболеваний во время установки линз. Руки человека, который планирует установить линзы, должны быть абсолютно чистыми. Их следует тщательно вымыть нейтральным мылом под проточной водой, ополоснуть и вытереть полотенцем, которое не оставляет волокон.

Пациенту, который пользуется контактной оптикой, следует помнить, что на коже рук не должно оставаться следов жира, крем-мыла либо ароматических добавок, кремов и лосьонов. Косметические средства, изготовленные на водной основе, значительно меньше влияют на качество линзы, поэтому людям, которые носят , следует пользоваться именно такими косметическими средствами. Контактные линзы следует устанавливать до нанесения макияжа. При использовании аэрозольной косметики глаза надо обязательно прикрывать.

Еще один важный совет: всегда следуйте приведенным ниже инструкциям и советам офтальмолога, которые касаются установки и снятия линз, их очистки и обеззараживания, эксплуатации и хранения. Всегда соблюдайте сроки ношения линзы, которые указаны в рецепте либо рекомендациях специалиста по контактной оптике. В таком случае у вас не будет никаких проблем.

Как нужно правильно одевать линзы

Для того чтобы не перепутать линзы, следует выработать привычку начинать их установку либо с правого, либо с левого глаза. Устанавливайте линзы перед зеркалом, при этом наклоните голову вперед, а взгляд устремите вдаль. Необходимо придерживаться следующей последовательности при установке линз:

• Вначале следует осторожно вынуть контактную линзу из блистера.
• Осмотрите ее и убедитесь, что на линзе нет видимых повреждений: разрывов, сморщенных участков по краям. Поврежденную линзу не стоит использовать. Лучше ее выбросить и воспользоваться новой упаковкой.
• Убедиться в том, что внутренняя поверхность линзы не вывернута кнаружи, можно так: на подушечку указательного пальца положите линзу и внимательно осмотрите ее. Линза в нормальном состоянии напоминает пиалу, края которой обращены вверх. Если вы увидите, что линза похожа на тарелку, края которой загнуты кнаружи, то это значит, что она вывернута.
• Оттяните верхнее в сторону брови первым пальцем левой руки таким способом, чтобы оно не прикрывало глаз даже во время моргания.
• Расположите линзу на подушечке второго пальца доминирующей руки, поднесите ее к глазу и оттяните нижнее веко третьим пальцем. Контактную линзу положите на .
• Убедитесь в том, что линза разместилась на глазном яблоке правильно и уберите палец. Для коррекции положения линзы на глаза посмотрите вниз.
• Прикройте глаза, поверните их в разные стороны и несколько раз моргните.
• Во второй глаз установите линзу в такой же последовательности.

Контактные линзы обычно устойчиво размещаются на роговичной оболочке глаза и крайне редко смещаются по направлению склеры. Если вы обнаружите, что смещение все же произошло, аккуратно переместите линзу при открытых веках в нужное направление надавливанием на край нижнего либо верхнего века.

Обратите внимание на следующий момент: для промывания линзы перед ее установкой следует использовать свежий стерильный раствор. Если вы чувствуете, что линза не двигается в глазу, закапайте специальный увлажняющий раствор. Ни в коем случае не пользуйтесь для промывания контактных линз водопроводной водой.

Видео о том, как правильно одевать и снимать линзы

Как правильно снимать линзы

Всегда надо снимать вначале ту линзу, которую вы установили первой. Надо соблюдать такие же правила гигиены при снятии линзы, как и при ее установке.

Избежать микротравмы роговицы при снятии линзы можно, использовав прием щипка. Если вы приняли решение применить именно его, станьте возле зеркала, как и во время установки линзы, наклоните голову вперед и смотрите вверх. Затем выполните следующие движения:

• вторым пальцем руки сместите контактную линзу вниз на склеру.
• сожмите ее осторожно первым и вторым пальцем, потяните вперед и снимите.