В этом году погода нас не балует и пора цветения немного задержалась. Но совсем скоро наступит настоящая весна, теплая и солнечная, а значит начнется горячая борьба с сезонной аллергией. Кстати симптомы поллиноза (аллергическое заболевание, вызываемое пыльцой растений, с преимущественным поражением слизистых оболочек дыхательных путей и глаз) могут проявляться не только в период цветения растений, но и поздней осенью и даже зимой. В этом случае врачи говорят о так называемой перекрестной пищевой аллергии - непереносимости некоторых продуктов. а теперь давайте обо всем по порядку.
Как мы уже сказали, поллиноз - аллергическая реакция организма на пыльцу растений. Причиной поллиноза являются аллергены пыльцы в основном ветроопыляемых растений. Весенний поллиноз вызывает пыльца деревьев и кустарников: березы, ольхи, лещины, клена, дуба, платана и др. В этиологии весенне-летнего поллиноза ведущая роль принадлежит пыльце семейства мятликовых (злаковых трав): тимофеевки, овсяницы, райграса, костра, ежи, вейника, мятлика и др. Летне-осенний поллиноз вызывает пыльца сорных трав: лебеды, полыни и др. Наиболее сильными аллергенными свойствами обладает пыльца карантинного сорняка — амброзии, широко распространенного в южных регионах страны. Поллиноз принадлежит к числу атонических форм аллергии. Поэтому к нему применимы общие для таких заболеваний положения о генетических предпосылках их возникновения, о роли антител и медиаторов аллергических реакций в механизме развития патологического процесса. Очень часто многие принимают симптомы аллергии за банальную простуду и начинают заниматься самолечением, ухудшая свое состояние.
Причина возникновения поллиноза скрыта в повышенной реакции иммунитета на пыльцу цветущих растений. У страдающего этой болезнью иммунные клетки становятся чересчур "бдительными" и в ответ на проникновение аллергена начинают активно выделять специфическое вещество (гистамин), которое и вызывает аллергию. Среди самых сильных провокаторов-растений выделяют березу, тополь, ольху, орешник, лебеду, одуванчик, полынь и амброзию. Значительное влияние на самочувствие пациента с поллинозом оказывают погодные условия. В разные годы сроки цветения несколько сдвигаются в зависимости от средних температур воздуха, соответственно изменяются и сроки проявлений поллиноза. Состояние улучшается в дождливую погоду, т.к. дождь прибивает пыльцу, и ее концентрация в воздухе значительно снижается. Ветреная же, засушливая погода способствует длительному поддержанию высокой концентрации пыльцы в воздухе и соответственно, усилению симптомов аллергии. У жителей городов поллиноз встречается в 6 раз чаще, чем у сельских жителей. Это объясняется влиянием загрязнения воздуха: под действием таких веществ, как двуокись серы, озон и окислы азота, а также кислых аэрозолей, происходит повреждение зерен пыльцы и выход на их поверхность новых аллергенов.
Больше всего подвержены острым аллергическим реакциям офисные служащие. В течение всего дня кондиционеры, присущие пожалуй, в каждом кабинете, пересушивают слизистую, и склонность к аллергическим реакциям возрастает. Однажды заявив о себе, поллиноз это будет делать снова и снова.
Для лечения поллиноза чаще всего назначают антигистаминные препараты. Они блокируют выработку гистамина, предупреждая появление аллергии. В тяжелых случаях применяются кортикостероидные гормоны, уменьшающие проявления любых аллергических реакций. Наиболее эффективный метод лечения поллиноза - специфическая иммунотерапия (СИТ). Суть этого метода состоит в том, что выявленные аллергены (вещества, которые вызывают аллергическую реакцию) используются в качестве лечебного средства. Вводя аллерген, врач не только приучает к нему организм, но и заставляет вырабатывать антитела против него. В результате чувствительность организма к аллергенам снижается. Лечение очень длительное - около 3 лет. Эффективность метода составляет 80-90%.
Во многих случаях хороший эффект оказывает и нетрадиционный способ лечения - иглоукалывание . Стимулируя иглами определенные биологически активные точки, можно остановить воспалительные процессы, уменьшить отек слизистой, нормализовать состояние иммунитета и центральной нервной системы. Для этой процедуры используются только одноразовые иглы.
Не стоит забывать в это время и о своем рационе, необходимо исключить из него продукты, способные выделять гистамин. В первую очередь следует отказаться от продуктов, содержащих большое количество консервантов, красителей и прочих "пищевых химикатов", которые, сами по себе не являясь аллергенами, значительно увеличивают выработку гистамина, располагая организм к возникновению аллергической реакции. В черный список попадают все сладкие газированные напитки, пиво, консервы, кетчуп, горчица, чипсы, полуфабрикаты, копчености. Не стоит употреблять в пищу в это время продукты, традиционно вызывающие пищевую аллергию, такие, как цитрусовые, гранаты, клубника, шоколад, какао, кофе. Следует ограничить потребление яиц, коровьего молока, рыбы и морепродуктов. Если вы знаете о своей предрасположенности к аллергии и даже чувствуете ее первые тягостные симптомы, немедленно сокращайте употребление соли, рафинированных сахаров и жидкости. Препятствуя накоплению избытка жидкости в клетках своего организма, вы сможете значительно уменьшить, а в ряде случаев даже избежать обширной аллергической реакции.
Календарь цветения и спорообразования
| Конец марта - апрель | Лиственные кустарники: ольха, верба, лещина (орешник) |
| Конец апреля - конец мая | Лиственные деревья: береза, дуб, ясень, тополь, ива, клен, вяз, осина |
| Середина мая - середина июня | Хвойные деревья: сосна, ель |
| Конец мая - конец июля | Злаковые травы: овсяница, ежа, тимофеевка, мятлик, райграс, лисохвост, костер, рожь, пырей |
| Конец мая- июнь | Одуванчик |
| Конец июня - начало июля | Липа |
| Июнь - середина июля | Подорожник, гречишные |
| Июль - середина августа | Крапива |
| Конец июля - октябрь | |
| Конец июля - октябрь | Сорные травы: полынь, марь, лебеда, амброзия |
| Апрель - сентябрь | Поливалентная пыльцевая аллергия (аллергия к разным группам растений) Плесневые грибы Alternaria Cladosporium |
Пищевые продукты, которые не следует употреблять при поллинозе
| Сенсибилизация | Пищевые продукты |
| К пыльце деревьев | Орехи (особенно фундук), яблоки, черешня, вишня, персик, нектарин, слива, морковь, петрушка, сельдерей, помидоры (томаты), киви, картофель, березовый сок |
| К пыльце злаковых трав | Хлеб, хлебобулочные изделия, хлебный квас, изделия из муки, манная крупа, отруби, проростки злаков, панировочные сухари, мороженное, щербет, пудинги, клецки, блины, геркулес и крупы (овес, пшеница, ячмень и т.д.), кукуруза, сорго, колбасы, заменители кофе, солод, пиво, пшеничная водка, щавель |
| К пыльце сорных трав | Дыня, семена подсолнечника, подсолнечное масло, халва, майонез, арбуз, кабачки, баклажаны, горчица, шпинат, свекла, абсент, вермут, латук, топинамбур, цикорий, цитрусовые, мед |
| К грибкам | Дрожжевое тесто, квашеная капуста, пиво, квас, сыры, вина, ликеры, сахар, фруктоза, сорбит, ксилит, другие продукты, подвергающиеся ферментации при приготовлении |
Распространенная проблема - с началом цветения растений все больше людей жалуются на сезонную аллергию, ухудшение самочувствия, слабость, заложенность носа. Чтобы предупредить эти недомогания, мы предлагаем изучить календарь цветения для аллергиков 2018. Он поможет сориентироваться, когда ждать проблем, заранее применять меры профилактики.
Симптомы сезонной аллергии у взрослых и детей
Самым часто встречающимся видом сезонной аллергии является поллиноз (или сенная лихорадка). Ее симптомы могут быть различны:
- возникает насморк или заложенность носа (аллергический ринит);
- частое чихание, сухой кашель;
- возможна боль в ушах, горле;
- частое слезотечение, воспаление глаз, резь, зуд (конъюнктивит).
Поллиноз в тяжелой стадии это пыльцевая астма. Кроме того, сезонное цветение может провоцировать у людей отек Квинке, крапивницу. Поллиноз может возникнуть в любом возрасте, у детей, взрослых, стариков. Детский поллиноз нередко переходит в бронхиальную астму, протекает с серьезной заложенностью ушей, носа.
Когда ждать прихода аллергии?
Очень важно заранее изучить график цветения, чтобы болезнь не застала врасплох и не нарушила планы! Причем нужно учитывать, что есть несколько видов сезонной аллергии:
- Весенняя (обычно в апреле-мае) - возникает при цветении деревьев;
- Летняя (в июне-августе) - при цветении луговых трав, знаковых;
- Летне-осенняя (в августе-сентябре) - при цветении сорных трав.
Весной идет первая «волна» ухудшения состояния здоровья у аллергиков, поскольку начинает цвести верба, вишня и ива в апреле, береза. Травянистые растения в это время еще только начинают рост, в мае первыми зацветают клевер, василек, ромашка. Чуть позже начинается цветение ландыша, лапчатки, сирени и черемухи, шиповника и боярышника.
Самым тяжелым периодом для аллергиков считается лето, когда цветет много видов растений. Это и гвоздика, девясил, зверобой, калина, продолжают активно цвести василек, клевер, каштаны. В июле в южных районах расцветает амброзия, начинается цветение пустырника, осота, конопли, пырея. Продолжается их расцвет и рост в августе. Плюс в августовские дни начинают созревать фрукты, цветут подсолнечник, наперстянка, чертополох, лебеда, крапива.
С приходом сентября аллергия не заканчивается, поскольку все еще цветет амброзия, крапива, осот и лебеда. Так продолжается до конца месяца (в некоторых регионах дольше), а затем для аллергиков наступает время ослабления заболевания.
Помимо указанных выше растений, аллергию также вызывают другие ветроопыляемые цветы, деревья, травы (смотрите таблицу).
Растения внутри семейств
| Семейство | Растения |
|---|---|
| Березовые | Береза, граб, ольха, лещина |
| Платановые | Платан |
| Буковые | Бук, каштан, дуб |
| Злаки | Пшеница мягкая, рис посевной, рожь посевная, кукуруза, просо посевное, сорго, ячмень, овес посевной, мятлик, тимофеевка, овсяница, пырей, лисохвост, костер, ковыль, бамбук, тростник |
| Маревые | Марь, лебеда, солянка, свекла, шпинат, кохия |
| Сложноцветные (сорные) | Подсолнечник, амброзия, латук, полынь горькая, василек, чертополох, календула, астровые, топинамбур, череда, георгины, циния, рудбекия, бархатцы, маргаритка, тысячелистник, ромашка, пижма, эстрагон (тархун), хризантемы, девясил, эдельвейс, арника, мать-и-мачеха, календула, ноготки, артишок, лопух, цикорий, одуванчик, белокопытник, расторопша пятнистая, левзея |
К сожалению, сезонная аллергия может вернуться и глубокой осенью, в период листопада. Дело в том, что цветочная пыльца нередко оседает на листьях и когда мы гуляет по ним, вновь попадает в воздух.
Это общие сведения, а узнать конкретно - что цветет и когда в вашем городе можно с помощью сервиса https://yandex.ru/pogoda/moscow/maps/pollen . Это очень удобная Яндекс карта для аллергиков, которая показывает концентрацию пыльцы растений и деревьев в разных местах.
Почему важно учитывать график цветения
Как и многие болезни, сезонную аллергию легче предупредить, чем лечить или «переносить на ногах». Поэтому, изучив календарь, можно продумать свои действия - взять отпуск на время активного цветения, уехать в другой регион, начать прием антигистаминных лекарств, обновить аптечку с противоаллергическими препаратами (спреями, каплями).
Народным профилактическим средством против аллергии выступает мумие. Его рекомендуется пить для профилактики за месяц до активного цветения.
Еще совет - почистите фильтры кондиционера, проверьте его работу. Это тоже поможет защититься от поллиноза.
Когда начинать готовиться? Здесь важно понимать, что в России несколько климатических и природных зон, поэтому время цветения для каждого региона будет своим. В помощь - карта пыльцы для аллергиков, которая наглядно показывает, что в южных регионах цветение идет дольше и начинается раньше, чем в северных. В Краснодарском крае вплоть до октября цветет амброзия, в Крыму - другие цветы-аллергены.
Рассмотрим периоды цветения для некоторых крупных городов и регионов.
Прогноз цветения в Москве
Первыми в средней полосе начинают цвести орешник, ольха.
- Конец марта - апрель - цветение ольхи и орешника;
- Конец апреля - береза;
- С мая - цветение яблони и абрикосы, сирени, ясеня, клена, дуба;
- Май - июнь - цветут хвойные, липа, тополь, ива;
- С конца мая и весь июнь - знаковые растения;
- С конца июня - щавель, крапива, подорожник, маревые растения;
- В июле - полынь.
Прогноз цветения в Краснодарском крае, на Кубани
Теплый климат, произрастание множества видов растений - все это делает юг России самым «аллергичным» регионом страны. Здесь сложный для аллергиков период длиться почти восемь месяцев, поэтому и число болеющих велико - каждый 3-й житель разного возраста.
- С конца февраля по март/апрель начинается пробуждение и расцвет лещины, ольхи;
- В марте начинают цвести сосна, верба;
- В апреле/начале мая - цветение березы, тополя, вяза, ясеня, дуба, а также пырея и рапса, ландыша и ковыля;
- Весь май - цветение ивы, акации, начало расцвета черемухи, алычи, сирени, смородины, сливы;
- Конец мая - активное цветение зерновых культур;
- Лето - рост и цветение зерновых и сорных трав;
- Июнь - липа, каштаны, подсолнечник;
- Июль - цветение полыни;
- В августе - лебеда, амброзия;
- До конца осени цветут амброзия, полынь.
Сезон цветения в этих регионах обычно продолжается до середины октября, но многое зависит от температуры воздуха и погоды в конкретном году.
Прогноз цветения в Санкт-Петербурге
Прогноз цветения в Сибири, на Алтае, в Новосибирске
В Сибири тоже зафиксировано большое количество аллергиков. Виной тому не только разнообразие растений и трав, но и плохая экология, которая подрывает иммунитет человека и делает его восприимчивым к аллергенам.
- В апреле/мае - цветение деревьев, а также одуванчиков;
- Летом - знаковые культуры;
- Конец лета/начало осени - цветение сорных трав.
В Алтайском крае основной этап цветения аллергенов приходится на сезон апрель - май. Самым распространенным деревом здесь, вызывающим аллергию, является береза.
В Томской области кроме берез, в апреле - мае цветут также липы, ивы, клены.
В Новосибирске в эти же месяцы происходит цветение ольхи и березы, а летом луговых и культурных знаков.
Прогноз цветения в Красноярске
В этом регионе проходит три периода цветения/пыления растений-аллергенов. Наибольшее содержание пыльцы в воздухе фиксируется в апреле - мае, в это время цветут тополь, береза, ольха.
Низкая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается в июле, когда цветут знаковые растения и ель, сосна. Все дело в том, что их пыльца тяжелая и ветром мало разносится.
Следующий период - июль-август, в это время активно цветут сорные травы, маревые и декоративные растения, полынь, конопля.
Прогноз цветения в Иркутске
Прогноз цветения в Ростове-на-Дону
Прогноз цветения в Саратове
Прогноз цветения во Владивостоке
Обычно этот период проходит здесь с середины/конца апреля и до октября. Кроме того, пыльца также заносится сюда ветром из Китая.
С апреля начинают цвести деревья: клены, березы, ольха, дуб. Затем в первые летние месяцы цветут знаковые и сорняковые растения, а также подсолнечник, кукуруза. Тополиный пух активно переносит пыльцу в июне. Сорняки, амброзия, лебеда цветут с августа по сентябрь.
Прогноз цветения в Волгограде
Самым продолжительным периодом цветения аллергенов может «похвастаться» Волгоградская область. Здесь он составляет в среднем 8 месяцев и тяжело переносится, поскольку сорных трав очень много. Таблица наглядно показывает, что и когда цветет.
Прогноз цветения в Крыму
На полуострове период цветения растений-аллергенов тоже довольно велик: с мая до начала сентября. В мае начинается цветение тополя, березы, кленов, орешника, а также одуванчиков, затем кипарисов, с июля и до осени цветет амброзия. В июле - полынь и бузина.
Как определить сезонную аллергию
Это нелегко, поэтому важно внимательно наблюдать, чтобы выявить основной аллерген. Проявление аллергии часто маскируется под ОРЗ, простуду, симптомы во многом схожи: першение в горле, насморк, чихание или кашель. Мониторинг цветения для аллергиков помогает выявить растение-аллерген.
Еще один нюанс - нужно обратить внимание, если вы ощущаете недомогание именно в сухую ветреную погоду, а после дождя вам становится легче. Определит заболевание и опытный врач-аллерголог, который проведет серию кожных проб. Это информативный метод, который заключается в введении в организм небольшой дозы аллергена и отслеживании реакции на нее.
Как лечится аллергия
- Выполняется прием лекарств - антигистаминных препаратов;
- Глазные и назальные капли помогают снять отек и улучшить состояние;
- Специальные кремы и мази устраняют кожные проявления аллергии.
- Легкая диета улучшает общее состояние пациента.
- Пересмотреть на время свой рацион питания . Так, от натурального меда лучше отказаться, поскольку и в нем часто содержится пыльца растений. Можно также уменьшить употребление ягод, фруктов, даже каш, семечек, подсолнечного масла.
- Поддерживать чистоту, проводить дома влажную уборку регулярно . Это помогает устранить пыльцу, которая попадает через окна/двери.
- Использовать современные очистители воздуха . Например, бризер, который освежает воздух в доме при закрытых окнах, очищает и обеззараживает. Этот прибор необходим в доме аллергиков, поскольку защищает также от шерсти животных, выхлопных газов с улицы и других аллергенов. и заказать его быстрый монтаж можно на нашем сайте.
- Выбрать вместе с врачом подходящие вам антигистаминные лекарства . Важно помнить, что некоторые из них провоцируют сонливость, снижают внимание. Не стоит принимать эти препараты вместе с алкоголем, чтобы не навредить организму.
- Осенью или зимой пройти лечение аллергенами . Препараты и их дозировку в этом случае рассчитывает врач индивидуально.
Календарь цветения для юга России
| март | апр | май | июнь | июль | август | сент | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Абрикос, алыча, кипарис | |||||||
| Верба | |||||||
| Вишня, дуб, клен, ясень, персик | |||||||
| Платан, сирень | |||||||
| Рапс, рис | |||||||
| Одуванчик, орех, свекла, сосна | |||||||
| Каштан, липа, лисохвост, шелковица | |||||||
| Табак | |||||||
| Дурнишник, камыш, клещевина, рожь | |||||||
| Лещина, подсолнечник | |||||||
| Бузина, лебеда, полынь, софора | |||||||
| Амброзия | |||||||
| Пырей |
Календарь цветения для Поволжья
| март | апр | май | июнь | июль | август | сент | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Вяз, ива | |||||||
| Береза, дуб | |||||||
| Клен, ольха | |||||||
| Осина, сосна, тополь | |||||||
| Одуванчик | |||||||
| Костер, лисохвост | |||||||
| Злаки, липа | |||||||
| Ежа, овсянница | |||||||
| Пырей, мятлик | |||||||
| Тимофеевка | |||||||
| Крапива, полынь | |||||||
| Лебеда, амброзия |
Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.
Календарь цветения для средней полосы России
| март | апр | май | июнь | июль | август | сент | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ольха, ива, орешник | |||||||
| Осина, тополь | |||||||
| Береза, клен | |||||||
| Дуб | |||||||
| Сосна | |||||||
| Одуванчик | |||||||
| Костер, лисохвост | |||||||
| Липа | |||||||
| Овсянница, ежа, пырей | |||||||
| Тимофеевка, мятлик | |||||||
| Полынь, амброзия |
Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.
Календарь цветения для Урала
| март | апр | май | июнь | июль | август | сент | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ива, ольха, осина | |||||||
| Береза, лещина | |||||||
| Вяз, клен | |||||||
| Дуб, ясень | |||||||
| Лисохвост, сосна | |||||||
| Ежа, липа, мятлик | |||||||
| Овсянница | |||||||
| Тимофеевка | |||||||
| Рожь | |||||||
| Райграсс | |||||||
| Костер | |||||||
| Лебеда |
Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.
Календарь цветения для Сибири
| март | апр | май | июнь | июль | август | сент | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Береза | |||||||
| Одуванчик | |||||||
| Ежа, мятлик | |||||||
| Тимофеевка | |||||||
| Полевица белая | |||||||
| Овсянница | |||||||
| Пырей | |||||||
| Лебеда | |||||||
| Подсолнечник | |||||||
| Кукуруза | |||||||
| Полынь |
Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.
Календарь цветения для северо-запада России
| март | апр | май | июнь | июль | август | сент | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Лещина | |||||||
| Ольха | |||||||
| Ива | |||||||
| Береза, ясень | |||||||
| Лисохвост | |||||||
| Тополь, вяз, клен | |||||||
| Дуб, мятлик | |||||||
| Хвойные | |||||||
| Другие злаки | |||||||
| Щавель | |||||||
| Липа | |||||||
| Лебеда, полынь |
Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.
Календарь цветения для Крыма
| март | апр | май | июнь | июль | август | сент | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Голубая ель, кизил, лещина, первоцвет | |||||||
| Береза, персик | |||||||
| Жимолость | |||||||
| Олеандр | |||||||
| Глициния, каштан, пион, сирень | |||||||
| Роза | |||||||
| Испанский дрок, каштан розовый | |||||||
| Герань, иудино дерево, овсяница | |||||||
| Полынь | |||||||
| Крокус, канны | |||||||
| Хризантемы | |||||||
| Амброзия |
Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.
Понятие «аллергия» было предложено еще в 1906 году и обозначало характеристики изменений реактивности. Пирке, исследовавший этот феномен заметил, что существуют общие и местные реакции, с пониженной и повышенной чувствительностью.
Состояние периодически способно переходить в фазу обострения, что особенно часто наблюдается летом. С тех пор практически ничего не изменилось и проблема до сих пор не теряет своей актуальности.
Причины
Основной причиной является аллерген. В зависимости от природы и концентрации этого вещества возникают патологические изменения организма различной степени тяжести. Иногда бывает трудно определить на что бывает аллергия в июне. Аллергены обнаруживаются среди:
- пыльцы растений
- сорняков, злаковых растений
- фруктов, ягод
- насекомых
- феромонов, пуха и шерсти животных
Лето – опасный период, поскольку сады и огороды изобилуют овощами и фруктами, созревают ягоды.
Аллергия может возникнуть на все, что в течение июня. Земля покрыта травами. Следует остерегаться активно размножающихся сорняков, злаковых культур, особенно амброзии, поскольку именно эти растения оказывают мощнейший сенсибилизирующий эффект.
Аллергия в первой половине июня может быть связана и с множеством аллергенов животного происхождения. Они интенсивно накапливаются в воздухе, проникают сквозь щели, окна и двери в жилые помещения, комнаты. У многих животных отмечается гон и выделяющиеся при этом феромоны также способны вызывать повышенную реактивность.
Скрытую угрозу представляют укусы клещей, мух, ос, пчел, шершней, шмелей и других насекомых. Многие отдыхают у рек и других водоемов, жгут костры. Если в семье есть аллергики, необходимо быть осторожными возле воды, поскольку ряска, кувшинки, камыши и другие представители водной фауны могут быть небезопасны для здоровья.
В воде могут находиться улитки и моллюски, в раковине которых находятся аллергены. Даже в морской воде могут встречаться представители фауны, которые способны вызвать тяжелые состояния. Соприкосновение с медузой может стать причиной судорог, рвоты, удушья у людей, склонных к анафилаксии.
Течение аллергии в июне осложняется сухостью воздуха, воздействием , присоединением бактериальной и вирусной инфекции, что может стать причиной необычных, трудно дифференцируемых признаков.
Симптомы
Проявления аллергии летом могут быть самыми разнообразными. Типичными проявлениями считают кашель, боль в горле, жжение глаз, слезотечение, насморк, чихание, отеки различной локализации. К атипичным относят следующие:
- резкое повышение температуры
- отек и боль в суставах
- увеличение лимфатических узлов
- яркая выраженность вен и лимфатических сосудов
- волдыри на коже
- болезненность кожи при пальпации
- экзематозные поражения кожи и слизистых
Патогенез
Среди множества аллергенов наиболее активными считаются пыльцевые. Это связано с тем, что они легко разносятся с насекомыми – опылителями и с ветром, могут оседать на коже, слизистых, дыхательных путях. Чаще всего патогенез развивается по типу поллиноза или сенной лихорадки. Поражают дыхательные пути человека: носоглотку, глотку, трахею, бронхи, легкие, развивается кожная сыпь, поражения глаз.
В основе патогенеза лежит принцип наследственно – конституционной предрасположенности к аллергическим заболеваниям.
Иными словами, существует определенная конституция, называемая диатезом. Это приводит к тому, что проницаемость гистогематических барьеров резко возрастает, изменяются кровеносные капилляры, и аллерген легко проникает в ткани и межтканевую жидкость.
Вторым механизмом является высокая реактивность аппарата, вырабатывающего антитела, в частности иммуноглобулин Е. Усложняется весь процесс тем, что ИКК человека способны образовывать с белками крови и чужеродными белками сложный комплекс, обладающий сенсибилизирующим и токсическим воздействием.
Все вышеперечисленные особенности в комбинации создают у больного предрасположенность. Чаще всего проявляется крапивница и аллергический ринит. У одного человека может быть выражена реакция только на один аллерген, у другого наблюдается множественная сенсибилизация. Это связано с индивидуальными особенностями, которые прежде всего имеют генетическую предрасположенность.
Профилактика и лечение
Профилактика состоит в ограничении контакта с аллергеном. Полностью устранить его невозможно, однако необходимо создавать больному максимально комфортные условия. В квартире регулярно делать влажную уборку, пылесосить. Одежда и постельное должно быть из плотной натуральной ткани. В доме не рекомендуется содержать животных. Особенно это касается аквариумных рыб. Нужно проходить регулярные профилактические осмотры.
Основным радикальным методом лечения аллергии считается метод специфической гипосенсибилизации. Он заключается в том, что сначала у больного ищут и обнаруживают аллерген, вызвавший заболевание. Затем его постепенно вводят больному подкожно. Начинать такие инъекции следует с минимальных концентраций, постепенно увеличивая дозировку.
В организме больного постепенно активизируется защитный механизм и заболевание проходит. Лечение длительное, но это единственный действенный метод избавления от недуга. В качестве поддерживающего средства применяют антигистаминные препараты. Может быть назначено санаторно – курортное оздоровление. Показаны горные курорты. Не рекомендуются курорты с влажным морским воздухом.
Сегодня мы поговорим про календарь цветения растений, что это такое и как им пользоваться.
Симптомы заболевания развиваются, когда в воздухе концентрация пыльцы достигает определенных значений.
Считается, что опасность для здоровья возникает, когда на 1 кубический метр воздуха приходится от 10 и до 20 пыльцевых зерен. Естественно, чем выше концентрация, тем сильнее проявляется поллиноз.
Аллергенность пыльцы растений объясняется находящимся в ней особым растительным белком, который иммунной системой человека воспринимается как чужеродный.
Особую опасность представляет пыльца ветроопыляемых растений, так как она переносится по воздуху и легко попадает на слизистые оболочки.
Растения, опыляемые насекомыми, не считаются сильными аллергенами для человека, так как их пыльца в воздухе практически не содержится. Такие цветы можно распознать по яркой окраске и сильному запаху, что привлекает насекомых.
Растения аллергены подразделяют на три группы.
- Деревья;
- Злаковые (луговые);
- Сорные травы.
Их цветение приходится на разные периоды весны, лета и даже осени и поэтому обострения сезонного ринита зависят от того, на какое растение имеется аллергическая реакция.
Но некоторые аллергики реагируют сразу на несколько трав, деревьев или цветов и потому поллиноз их может беспокоить продолжительное время или повторяться за лето несколько раз.
Аллергенные деревья
Все деревья подразделяются на две группы – покрытосеменные и голосеменные.
Чаще всего реакция гиперчувствительности возникает на сосну и ель.
Покрытосеменные обладают максимальной аллергенной активностью, чаще всего поллиноз развивается на пыльцу:
- Орешника;
- Клена;
- Липы;
- Тиса;
- Яблони;
- Ясеня;
- Дуба;
- Оливы.
Злаковые культуры
Злаки в зависимости от их вида цветут практически все лето. Наиболее аллергенной культурой из них является тимофеевка, затем идет овсяница луговая, лисохвост, мятлик луговой, ковыль, плевел, ежа сборная, тростник, бамбук.
Из злаковых культур аллергию чаще всего вызывают:
- Пшеница мягкая.
- Посевной рис.
- Овес.
- Ячмень.
- Сорго посевной.
Сорные травы
Из сорных трав высокой степенью аллергенности обладают:
- Конопля;
- Полынь;
- Подорожник;
- Одуванчик;
- Подсолнечник;
- Мать-и-мачеха;
- Ромашка;
- Щавель;
- Крапива.
Сходные антигены имеются у пыльцы полыни и аллергенов одуванчика, мать-и-мачехи, березы, поэтому часто на эти растения развивается .
Периоды обострения аллергии на цветение растений
Цветение растений приходится на разные периоды теплого времени года, принято выделять три временных отрезка, в которые поллиноз наиболее ярко проявляется.
- Весенний период продолжается с апреля по май. В это время цветет большинство деревьев.
- Летний продолжается с июня по август. На протяжении всего лета продолжается цветение луговых трав и злаков.
- Летне-осенний охватывает август, сентябрь и октябрь. Ранней осенью происходит цветение большинства сорных трав.
В зависимости от особенностей погодных условий цветение любых растений может сдвигаться на одну-две недели в ту или иную сторону. В южных регионах поллиноз начинает проявляться раньше.
Календарь цветения растений
Календарь цветения растений необходим людям, страдающим от поллиноза, для того чтобы предупредить очередной рецидив болезни.
Ориентируясь на календарь можно подобрать наиболее безопасное для себя время посещения леса, речки.
Если есть возможность, то на период цветения аллергенного растения можно запланировать отпуск в другой географической зоне.
Календарь цветения также помогает примерно за две-три недели до пыления пройти курс профилактического лечения, что позволяет уменьшить проявления поллиноза.
Для Москвы.
Календарь цветения растений по месяцам в Москве.
Март-май:
- Лещина;
- Ольха.
Март-апрель:
- Сосна.
Май-июнь:
- Тополь;
Апрель-май:
- Береза;
- Ясень;
- Клен.
Июль-август:
- Полынь;
- Лебеда;
- Марь;
- Шпинат;
- Свекла;
- Подорожник.
Июнь-июль:
- Тимофеевка;
- Пшеница;
- Ячмень;
- Пырей;
- Лисохвост;
- Костер;
- Мятлик;
- Тростник;
- Бамбук;
- Овес;
- Крапива.
Для Санкт-Петербурга.
Для средней полосы России.
- Ольха
- Осина
- Орешник
- Тополь.
- Береза
- Сосна
- Клен.
- Сосна
- Одуванчик
- Костер
- Лисохвост.
- Липа;
- Овсяница;
- Пырей;
- Мятлик;
- Тимофеевка.
- Полынь;
- Амброзия;
- Лебеда.
Сентябрь:
- Полынь;
- Амброзия.
Северо-Западный регион России.
В Краснодарском крае.
Февраль-март:
- Ольха.
Март-апрель:
- Лещина;
- Сосна;
Апрель-май:
- Береза;
- Ясень;
- Клен;
- Грецкий орех;
- Тополь;
- Платан.
Май-июнь:
- Кукуруза;
- Сорго;
- Ячмень;
- Пырей;
- Овес;
- Овсяница;
- Ковыль;
- Пшеница;
- Рожь.
Июль-август:
- Лебеда;
- Марь;
- Свекла;
- Полынь;
- Кохия;
- Шпинат;
- Солянка.
Август-октябрь:
- Амброзия.
Для Крыма.
- Барвинок;
- Жасмин;
- Ирис;
- Крокус;
- Магнолия;
- Миндаль;
- Розмарин;
- Подснежник;
- Одуванчик.
- Ель голубая;
- Жимолость;
- Кизил;
- Персик;
- Первоцвет;
- Лещина;
- Береза.
- Глициния;
- Жимолость;
- Каштан;
- Олеандр;
- Персик;
- Пион;
- Роза;
- Сирень;
- Береза.
- Жимолость;
- Испанский дрок;
- Каштан розовый;
- Олеандр;
- Роза.
- Герань парковая
- Глициния
- Олеандр
- Иудино дерево
- Лебеда
- Полынь
- Овсяница.
- Канны;
- Крокус;
- Олеандр;
- Роза;
- Полынь.
Сентябрь:
- Глициния Крокус;
- Канны;
- Хризантемы.
- Крокус;
- Хризантемы.
Основные методы лечения и профилактики
В самое главное это исключение контакта с основным аллергеном. Если это удастся осуществить, то незначительно выраженные симптомы заболевания проходят достаточно быстро.
Для лечения аллергии средней и тяжелой степени назначаются медикаменты – , иммуномодуляторы, энтеросорбенты.
Для облегчения проявлений назначают , конъюнктивита — с противовоспалительным и противоаллергическим механизмом действия.
Профилактика поллиноза заключается в предотвращении действия аллергенной пыльцы растений на организм человека.
Чтобы этого добиться необходимо следовать нескольким правилам:
- Закрывать дыхательные пути респираторами или специальными в период пребывания на улице.
- Использовать в помещении воздухоочистители и кондиционеры со специальными фильтрами.
- После посещения улицы тщательно промывать носовые ходы и прополаскивать горло водой. Уличная одежда должна храниться отдельно.
- Постоянно проводить влажную уборку в квартире.
- Нельзя часто в период цветения растений проветривать комнату.
Людям с поллинозом аллергологи прописывают и профилактический курс приема антигистаминных и иных средств.
Этот курс необходимо провести примерно за две-три недели до цветения растений, это помогает переносить сезонную аллергию гораздо легче.
Аллергия - особая реакция иммунной системы на вещества-раздражители. Эти вещества вызывают аллергические реакции: покраснение кожи, слезотечение, чихание, зуд, отек, бронхоспазм, объясняет эксперт по лабораторной диагностике Центра молекулярной диагностики Центрального НИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Елена Тиванова.
Поллиноз - это одна из форм аллергии, которую провоцирует пыльца некоторых растений. При этом у человека реакция обычно бывает на определенные растения.
«Пыльца проникает в организм человека с воздухом, поэтому поллинозы чаще всего проявляются симптомами воспаления слизистых оболочек дыхательного тракта (от ринита до бронхита) и конъюнктивитом на глазах. Возникает покраснение, зуд, першение в горле, заложенность носа, слезотечение», - рассказала врач.
Данные симптомы очень похожи на симптомы ОРВИ, но при этом отсутствует температура, аппетит остается нормальным, нет разбитости и слабости, отмечает эксперт.
График цветения растений
По словам Тивановой, сроки цветения растений каждый сезон варьируются в зависимости от погоды и температуры воздуха. Чем теплее весна, тем раньше начнется цветение (конец марта - начало апреля). Например, в этом году деревья в Москве массово зацвели только в конце апреля - начале мая.
В московском регионе можно выделить три периода цветения растений: весенний, летний и летне-осенний.
В весенний период (середина апреля - конец мая) цветут опыляемые ветром деревья:
Вторая половина апреля - верба, ольха, орешник, вяз, осина ива
Первые две декады мая - тополь
Третья декада мая - береза, клен
В летний период (начало июня - конец июля) цветут луговые и злаковые травы:
Первая декада июня - одуванчик, костер и лисохвост (весь июнь)
Конец июня - начало июля - липа
Июль - овсяница, ежа, пырей, тимофеевка, мятлик
В летне-осенний период (последняя неделя июля, август - начало октября) цветут сорные травы: полынь, амброзия, цикламен, лебеда.
«В московском регионе поллиноз чаще всего обусловлен реакцией на пыльцу березы, ольхи. Летом многие страдают из-за цветения полыни», - отметила врач.
Выраженность аллергии бывает разной. Иногда людям даже приходится переезжать из-за очень сильной реакции. Другие люди переносят цветение относительно благополучно.
Тесты на аллергены
Чтобы определить, есть ли у вас аллергия и на что, нужно обратиться к медикам. Существует два типа тестов: кожные и лабораторные.
Кожные пробы проводят в осенне-зимний период. На внутренней поверхности предплечья делаются небольшие порезы, на которые наносятся разные аллергены. Вздутие и покраснение сигнализируют о наличии аллергии. Впрочем, такие тесты часто бывают ложноположительными.
При лабораторных исследованиях сыворотку крови пациента анализируют на уровень антител класса Е (IgE, иммуноглобулин). Избыточная выработка свидетельствует о наличии гиперчувствительности. Однако и этот тип теста не дает на 100% верного результата.
«IgE в сыворотке крови у аллергиков повышен не постоянно, а только некоторое время после контакта с аллергеном. Поэтому при отсутствии контакта с аллергеном результат может быть ложноотрицательным», - сказала Елена Тиванова.
Лечение
Врач советует не пренебрегать лечением аллергии, иначе она может перерасти в астму.
«У этого заболевания есть свойство прогрессировать и развиваться. Например, если изначально пациент страдал поллинозом, то с годами болезнь может прогрессировать до более тяжелых форм (астма). Также возможно расширение аллергической восприимчивости, количество аллергенов, вызывающих реакцию у конкретного пациента, может увеличиваться. Например, два год назад вы «чихали» только на березу, а теперь - и на березу, и на тополь, и даже на апельсины», - объясняет эксперт.
Лечение подразумевает, прежде всего, своевременное, а в случае с поллинозом - заблаговременное применение антигистаминных препаратов, которые должны приводить к десенсибилизации (привыканию) к аллергену и уменьшению симптомов.
При этом назначать таблетки должен врач, а принимать их нужно по определенной схеме. Однако, по словам врача, такие лекарства помогают только при реакции на некоторые виды аллергенов, а процесс лечения занимает несколько лет.
«Десенсибилизация рассчитана на облегчение симптомов, их полное исчезновение возможно, но не гарантировано», - добавила собеседница агентства.
Профилактика в быту
Помимо лекарств, в сезон цветения врач советует сократить степень влияния аллергенов в быту:
- по возможности уехать в другую климатическую зону, где цветение уже закончилось или еще не начиналось;
- ограничить прогулки в парках, за городом; гулять лучше всего после дождя, когда пыльца прибита к земле, в сухую и жаркую погоду не выходить из дома, а по возвращении с улицы принимать душ и стирать одежду, удалив остатки пыльцы;
- на улице носить солнечные очки для защиты глаз;
- в помещениях использовать увлажнители воздуха, кондиционеры, либо натянутые на окна марлевые сетки, которые необходимо регулярно стирать;
- желательно сесть на диету, поскольку существует перекрестная реакция пыльцевых и пищевых аллергенов. Так, при аллергии на цветение деревьев желательно исключить из рациона косточковые фрукты, виноград, картофель, сельдерей, мед и орехи; при аллергии на цветение злаковых следует отказаться от продуктов с их содержанием (каши, хлеб, макароны, выпечку), а также молоко.
