Всем известно, что представительницы прекрасной половины человечества - натуры утонченные и впечатлительные. Конечно, дамам свойственна эмоциональность, и именно потому, что женщины чаще позволяют себе плакать, чем мужчины, они менее склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям. Ведь вместе со слезами уходят затаившиеся в душе обиды, печаль и тоска. Однако мало кто знает, что повышенная плаксивость у женщин может быть сигналом о возникновении сбоев в организме.

В медицине даже существует такой термин - синдром плаксивости. Чтобы понять, как избавиться от этого синдрома, нужно разобраться, какие причины могут его вызвать.

Плаксивость характеризуется в первую очередь повышенной слезливостью, то есть женщина начинает плакать по любому поводу. Например, если похвалил или сделал замечание начальник либо когда окружающие люди оказывают повышенное внимание. Поводом к слезам может стать даже самое незначительное событие. Другими словами, женщина просто не в силах контролировать себя. Безусловно, постоянные слезы зачастую вызывают раздражение у окружающих, тем самым эмоциональное состояние женщины усугубляется.

Если повышенная плаксивость у женщины не имеет видимых причин, то тогда необходимо обследование и прохождение курса лечения, причем как психологического, так и медикаментозного. Нельзя недооценивать серьезность этого синдрома: постоянный плач может привести к психическим расстройствам, поскольку он зачастую сопровождается приступами агрессии, раздражительностью, бессонницей либо, наоборот, повышенной сонливостью, плохим настроением.

Симптомы повышенной плаксивости у женщин

В зависимости от причин, которые вызвали состояние плаксивости, симптомы и степень их проявления могут отличаться. Однако можно выделить общие признаки заболевания:

• излишняя нервозность;
• апатия ко всему происходящему вокруг;
• постоянное ощущение усталости;
• обидчивость;
• частая смена настроения.

К более серьезным симптомам относятся проявления вегетативного типа: учащенный пульс, повышенное давление, озноб, головные боли и даже небольшая температура.

Причины плаксивости достаточно разнообразны, однако в любом случае слезы возникают как следствие эмоционального потрясения. К основным факторам, обусловливающим появление плаксивости, относятся:

• стрессовые ситуации, вызванные негативными потрясениями эмоционального характера;
• депрессия, сопровождающаяся угнетенным состоянием и убеждением, что мир вокруг разрушен;
• предменструальный синдром;
• агрессивное состояние, вызванное паническими атаками и различными неврологическими заболеваниями;
• климактерическая пауза;
• беременность;
• эмоционально нестабильные состояния, обусловленные типом темперамента;
• травмы головы;
• заболевания щитовидной железы.

Безусловно, способ лечения, а также профилактика плаксивости будут зависеть от причин, ее вызвавших. Так, например, при стрессовых ситуациях и депрессиях следует обратиться к психотерапевту и пройти курс терапии. Если плаксивость обусловлена предменструальным синдромом, то, как правило, она проходит за несколько дней, поэтому особого повода для беспокойства нет.

Этот непредсказуемый период - беременность

Во время беременности организм женщины претерпевает серьезные изменения гормонального характера, поэтому повышенная плаксивость в данный период считается вполне закономерным явлением. Зачастую плаксивость у беременных женщин сопровождается такими симптомами, как нервозность, раздражительность, замкнутость, сонливость. Также у будущих мам можно наблюдать частую смену настроения.

Однако важно помнить, что излишняя плаксивость может привести к депрессии, а это очень опасно для здоровья не только женщины, но и ребеночка. В связи с этим специалисты рекомендуют будущим мамам принять ряд профилактических мер:

• вести активный образ жизни;
• не уединяться, а наоборот, как можно больше общаться;
• хорошо питаться;
• обеспечить себе полноценный отдых и сон;
• больше времени отводить для занятий любимыми делами;
• смотреть позитивные передачи и художественные фильмы;
• чаще гулять на свежем воздухе.

Если вы замечаете, что самой справиться с повышенной плаксивостью сложно, то нужно обратиться за консультацией к лечащему специалисту.

Причина плаксивости также может заключаться в повышенной или пониженной функции щитовидной железы. Как известно, гормон, который она вырабатывает, отвечает за регуляцию основного обмена в организме, а его снижение либо увеличение влечет за собой, как правило, серьезные негативные последствия.

Заболевания щитовидной железы помимо плаксивости могут сопровождаться следующими симптомами:

• снижением работоспособности;
• чрезмерной утомляемостью;
• неуравновешенностью;
• тревожностью;
• агрессивностью;
• бессонницей;
• чрезмерной потливостью;
• потерей веса;
• учащенным пульсом и др.

Безусловно, при малейших подозрениях на заболевания щитовидной железы следует обратиться к эндокринологу.

Какие меры необходимо предпринять при повышенной плаксивости?

Чтобы избавиться от плаксивости, вызванной эмоциональными расстройствами, нужно обратиться к психотерапевту. Он поможет преодолеть внутренние страхи и тревоги. Если причина плаксивости имеет физиологический характер, то следует пройти серьезное обследование и назначенный врачом курс лечения.

Когда плаксивость связана с особенностями темперамента, нужно учиться держать контроль над своими эмоциями. Для этого есть множество психологических упражнений, подобрать которые поможет психолог.

Мне на форум написали, я ответила:

Вопрос:
Олеся,
Здравствуйте,
Мне 23 года, я решила обратиться к Вам, чтобы понять, в моих ли силах самой решить существующую психологическую проблему. Надеюсь, чтобы дать мне совет, Вам будет достаточно текста, в котором я пыталась максимально полно передать, что я чувствую.

Раздражительность, плаксивость, лень, апатия, сонливость, медлительность, отсутствие энергии, конфликтность, желание сбежать отовсюду, где бы ты ни была, неудовлетворенность жизнью: работой, отношениями, собой, окружающими, своим настроением, еще более усугубляющееся положение от желания это все прекратить и стать нормальным человеком. Безостановочный процесс анализирования и вывод – все плохо, я не могу ничего изменить, раздражение от мнимого бессилия. Чувство, что все лучше меня, что ко мне все безразличны, что я постоянно делаю все не так: сказанные слова – не в кассу, поведение всех раздражающее. Ощущение, что тебя все презирают, что твой труд напрасен, а переживания бессмысленны. Осознание всей НАДУМАННОСТИ переживаний, но невозможность от них отказаться. И опять то же самое… продолжается… опять и опять… независимо от дня цикла… от погоды или других внешних факторов… просто разрушающие мысли и ощущение несчастья. И я понимаю, что моя мнительность переходит все границы
И у меня в жизни в принципе все нормально, есть проблемы, но не столь глобальные, чтобы пребывать в таком состоянии уже несколько лет... Помогите, пожалуйста, понять, нужна ли мне помощь специалиста, пока самой себе помочь мне не удалось
Спасибо Вам.

Хажилина Ирина Ивановна,

Олеся,по вашему описанию похоже на невротическое тревожно-депрессивное состояние. Обращение к клиническому психологу, психотерапевту нужно. Давайте попробуем немного разобраться. Как давно такое состояние? Что происходило в вашей жизни с последнее время? Какие были стрессы?

Олеся
Ирина,добрый ень.
В школе я была малообщительна и всегда считала себя хуже других. У меня очень энергичная мама, которая всегда делает критичные замечания в мою сторону и часто критикует меня в обществе знакомых, приятелей и тд. Она делает это с добрых побуждений но я подозреваю что это также могло стать причиной моей неуверенности в себе.
В университет когда я уехала из провинции в москву и стала жить отдельно все кажется наладилось - я стала общительной, душой компании.
Два года назад я встретила молодого человека, с которым встречаюсь и сейчас. Он очень ревнивый и я чтобы не тревожить его ограничила общение с друзьями, перестала сидеть в соц сетях. То есть стала общаться только с ним.
Как я анализирую сейчас, с тех пор мое состояние неуверенности усугубилось еще больше.
Теперь когда я работаю у меня есть ощущение будто я разучилась общаться с людьми - я настолько зациклена на своем депрессивном состоянии, которое описывала, что люди действительно не спешат общаться со мной, так как с таким "сложным" и энергетически тяжелым человеком с проблемами общаться неприятно.
Ирина, я вам рассказала основные острые моменты из моей жизни, которые как мне кажется привели меня к такому самочувствию.. но от этого понимания легче мне не становится... своего молодого человека я люблю и поговорила с ним обо всем, он стал мягче, но я уже в таком состоянии что не знаю как обратно возвращаться в социум...
При всем при этом у меня достаточно яркая внешность, и комплексов связанных с внешностью быть не должно, но я вся в комплексах внутри...
Спасибо Вам за желание помочь.

Хажилина Ирина Ивановна,
Олеся,
здравствуйте! вы действительно четко выделили основные важные моменты в жизни. Мамина критичность действительно повлияла на общительность в школе и привела к формированию неуверенности. Именно неуверенность приводит к ощущениям, что "что тебя все презирают, что твой труд напрасен, а переживания бессмысленны". Это и приводит к отсутствию энергии, конфликтности, желание сбежать отовсюду, неудовлетворенности жизнью: работой, отношениями, собой, окружающими, своим настроением"
Как возникает неуверенность? Первая информация, какой он, поступает от родителей, через их воспитание, одобряющее или осуждающее отношение, положительную или отрицательную оценку его поступков и действий. Затем к оценкам родителей присоединяются мнения других людей (воспитателей, педагогов, сверстников). Таким образом, отталкиваясь от мнения окружающих, примеряя на себя их требования, мнения, чувства, человек вырабатывает взгляд на самого себя – самоотношение, самооценку. Если этот взгляд - положительный (адекватная самооценка) человек принимает себя, позитивно расценивает свои заслуги, учитывает собственные возможности, строит реальные планы, которые способен успешно осуществить. Уверенный в себе человек легко справляется с любыми неудачами и возникающими жизненными задачами. Если мнение о себе – негативное (неадекватно-низкая самооценка), индивидуум отрицательно относиться к собственной личности, не принимает себя, склонен преувеличивать свои недостатки. Неуверенный в себе человек, несмотря на удачи, постоянно терзается сомнениями, и даже достижения относит к простому везению. Для него достаточно одной маленькой промашки, чтобы зачеркнуть все предыдущие успехи. Почему неуверенность вернулась к вам именно сейчас? Дело в том, что вы ради любимого мужчины "чтобы его не тревожить" отказались от того, что вам было нужно- ограничили общение с друзьями. На этом фоне возник внутренний конфликт- противоположные потребности: уменьшить общение с друзьями из-за страха вызвать ревность любимого, и продолжать полноценное общение, т.к. оно дает энергию, удовольствие и ощущение самоценности. В итоге снова обострились те комплексы, которые были в детстве. Неуверенность обычно служит определенным предрасполагающим фактором при возникновении невротических расстройств. Наличие одновременно противоречивых потребностей трудно переносимы для психики, поскольку одновременно получить и то и другое. В итоге возникло невротическое состояние. Описанные вами симптомы на него указывают. Чтобы избавиться от этого состояния нужно очно поработать с клиническим психологом, психотерапевтом. Как грамотно проводится такая работа см. на моем сайте http://www.psinet.ru в разделе Мои программы/прощай невроз!Прощай депрессия! Нет панике и страхам! http://psinet.ru/programmi.html
Если хотите,могу вас проконсультировать. Всего Доброго!

Олеся
Спасибо, Ирина! Думаю, я воспользуюсь вашим предложением и обращусь к вам.

Плач - это естественная реакция организма на определённые раздражители. Однако если такая реакция проявляется слишком часто и без видимых на то причин, следует обратиться к врачу, так как симптом может быть проявлением определённого патологического процесса.

Клиницисты выделяют следующие этиологические факторы:

• негативное эмоциональное потрясение, вследствие чего психика человека не справляется со стрессом и наблюдается нервозность и повышенная плаксивость;
• депрессия;
• период вынашивания ребёнка, особенно на ранних сроках;
• климакс;
• предменструальный период;
• гипертиреоз;
• хронические стрессы;
• чрезмерное употребление алкоголя или приём наркотических средств;
• гормональный дисбаланс в организме.

Следует отметить, что чаще всего наблюдается плаксивость у женщин, так как их психика менее устойчива к эмоциональным потрясениям и более восприимчива к внешним психологическим раздражителям. Однако этот симптом может проявляться и у мужчин.

В любом случае повышенная плаксивость - это психологическое расстройство, поэтому игнорировать этот симптом нельзя, следует обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Симптоматика

Общая клиническая картина может дополняться следующими признаками:

Если причиной развития этого симптома стало психологическое расстройство, то клиническая картина может дополняться такими признаками:

• резкие перепады настроения;
• ощущение тревоги и страха, без видимой на то причины;
• агрессивность, даже к близким людям;
• нарушение сна – человек то испытывает повышенную сонливость, то страдает от бессонницы;
• помутнение сознания.

Следует отметить, что такие приступы могут сменяться довольно быстро. В некоторых случаях человек не помнит эти периоды, особенно если клиническая картина дополнялась приступами агрессии. В таком случае следует срочно обращаться за неотложной психиатрической помощью, а не заниматься самолечением и уж тем более игнорировать этот симптом.

Если постоянные приступы плача обусловлены сильным нервным напряжением и частыми стрессовыми ситуациями, то клиническая картина может дополняться такими признаками:

Нужно понимать и то, что проявление таких симптомов может быть обусловлено развитием других патологических процессов, поэтому заниматься самолечением нельзя. Частые приступы повышенной плаксивости могут стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Диагностика

При наличии такого симптома следует обратиться за консультацией к психотерапевту. В случае необходимости, пациента могут направить к профильному медицинскому специалисту.

В программу диагностики может входить следующее:

• забор крови для общего и биохимического исследования;
• кровь на уровень гормонов;
• неврологические обследования для исключения патологий в работе нервной системы;
• психологические тесты.

Следует понимать, что точная программа диагностики составляется индивидуально, с учётом текущей клинической картина и общего анамнеза пациента.

Лечение

Базисная терапия, в этом случае, сугубо индивидуальна, так же как и госпитализация. Если психологическое расстройство не представляет угрозы для жизни окружающих и самого пациента, лечение может осуществляться амбулаторно.

Медикаментозная терапия назначается строго лечащим врачом и может включать в себя приём следующих средств:

• транквилизаторы (при плаксивости во время беременности их использовать нельзя);
• антидепрессанты;
• седативные;
• снотворное;
• настойки для стабилизации нервной системы - валериана, пустырник, пион.

Дозировку, режим приёма и длительность назначает строго лечащий врач. Самостоятельно принимать препараты вышеуказанных групп нельзя, так как это может привести к серьёзным нарушениям в работе нервной системы и к развитию психологических расстройств.

Профилактика

Специфических методов профилактики нет, однако если применять на практике несложные рекомендации, то можно существенно снизить риск развития патологических процессов, в клинической картине которых есть этот симптом.

• соблюдение режима работы и отдыха;
• правильное питание;
• своевременное и полное лечение всех заболеваний, особенно, в этом случае, что касается нервной системы;
• не следует сдерживать в себе негативные эмоции;
• исключение стрессов, нервного перенапряжения;
• при плохом моральном самочувствии лучше обратиться к психологу.

Кроме этого, для предотвращения недугов следует не забывать о регулярном профилактическом осмотре у медицинских специалистов.

«Плаксивость» наблюдается при заболеваниях:

Акклиматизация – процесс приспособления организма к новому климату и условиям окружающей среды. Данный процесс наблюдается довольно часто у детей после нескольких дней проведённых на море. Симптомы такого расстройства напоминают обычную простуду.

Анемия Минковского-Шоффара (наследственный микросфероцитоз, микросфероцитарная анемия) – вид анемии, при котором разрушение эритроцитов происходит быстрее, чем длится их жизненный цикл. Данный патологический процесс возможен из-за внутриклеточных дефектов красных кровяных телец. Распространенность такого заболевания довольно большая – 80% от всех случаев анемии.

Анемия у детей – синдром, который характеризуется понижением уровня гемоглобина и концентрации эритроцитов в крови. Наиболее часто патология диагностируется у малышей до трёх лет. Существует большое количество предрасполагающих факторов, которые могут повлиять на развитие подобного недуга. На это могут повлиять как внешние, так и внутренние факторы. Помимо этого, не исключается возможность влияния неадекватного протекания беременности.

Аппендицит у ребёнка - представляет собой воспаление червеобразного отростка, которое считается одним из распространённых ургентных недугов в детской хирургии, поскольку составляет примерно 75% экстренных врачебных операций.

Аритмия у детей – различные по этиологии нарушения сердечного ритма, которые характеризуется изменением частоты, регулярности и последовательности сердечных сокращений. Внешне аритмия у детей проявляется в виде неспецифической клинической картины, что собственно и приводит к запоздалой диагностике.

Астено-невротический синдром (син. астения, астенический синдром, синдром «хронической усталости», нервно-психическая слабость) - медленно прогрессирующее психопатологическое расстройство, возникающее как у взрослых, так и у детей. Без своевременной терапии приводит к депрессивному состоянию.

Атрезия пищевода – врождённая патология, при которой у новорождённого отсутствует часть пищевода, что приводит к эзофагеальной непроходимости. Лечение такого заболевания только хирургическое. Следует отметить, что такого рода патологический процесс встречается как у мальчиков, так и у девочек. При отсутствии раннего хирургического вмешательства эта патология приводит к смерти новорождённого.

Аэрофагия (син. пневматоз желудка) - функциональное расстройство желудка, для которого характерно заглатывание большого количества воздуха, что через некоторое время вызывает его отрыгивание. Это может происходить как во время, так и вне употребления пищи. Подобное состояние может возникнуть и у взрослого, и у ребенка.

Баланопостит у ребенка – это воспалительное заболевание, которое поражает головку полового органа малыша. Появление такой болезни в детском возрасте обусловлено тем, что крайняя плоть закрывает головку, что способствует развитию патогенной микрофлоры.

Болезнь кленового сиропа (син. лейциноз, болезнь мочи с запахом кленового сиропа) - патологический процесс, при котором организм не может правильно расщеплять три аминокислоты (лейцин, изолейцин и валин). В результате нарушается естественный метаболический процесс, и в организме ребенка накапливаются аминокислоты с разветвленными цепями и кетокислотами. Как первое, так и второе является токсическим продуктом, что негативно сказывается на здоровье малыша.

Болезнь Помпе (син. гликогеноз 2 типа, недостаточность кислой альфа-глюкозидазы, генерализованный гликогеноз) - редкое заболевание, обладающее наследственным характером, вызывает повреждение мышечных и нервных клеток по всему организму. Примечательно, что чем позже развивается болезнь, тем благоприятнее будет прогноз.

Бронхолегочная дисплазия – является хроническим недугом, поражающим органы дыхательной системы. Наиболее часто развивается у младенцев, чья масса тела при рождении не достигла 1.5 килограмма. Подобный недуг относится к категории полиэтиологических заболеваний, а это означает, что на его развитие влияет одновременно несколько факторов, начиная от нерационального применения такой процедуры, как искусственная вентиляция лёгких, и заканчивая отягощённой наследственностью.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это заболевание, которое вовлекает в патологический процесс весь организм. Чаще всего отрицательное влияние от вегетативной нервной системы получают периферические нервы, а также сердечно-сосудистая система. Лечить недуг нужно в обязательном порядке, так как в запущенной форме он будет давать тяжёлые последствия на все органы. Кроме этого, медицинская помощь поможет пациенту избавиться от неприятных проявлений болезни. В международной классификации болезней МКБ-10 ВСД имеет код G24.

Вирусный энцефалит – воспалительный процесс головного мозга, который сопровождается поражением оболочек спинного мозга и периферической нервной системы. Заболевание обусловливается проникновением в данную область вирусных микроорганизмов. В большинстве случаев причиной возникновения является вирус герпеса, а также заболевания, характерные только для детей, в частности корь, а также спектр бактерий, которые передаются через укусы насекомых. Существует нескольких типов энцефалитов – первичные и вторичные. Зачастую вирус энцефалита долго не живёт, но тем не менее может стать опасным для жизни.

Врождённый сифилис – форма заболевания, которое передаётся от заражённой матери ребёнку во время вынашивания плода или родовой деятельности. Следует отметить, что врождённая форма заболевания у ребёнка не всегда проявляется сразу после рождения – первые симптомы могут проявляться как в период до года, так и уже в подростковом возрасте.

Гепатобластома считается довольно редким заболеванием, для которого характерно формирование злокачественной низкодифференцированной опухоли в печени. Примечательно, что болезнь встречается только у детей в возрасте до 5 лет и часто обнаруживается на первом году жизни.

Гипервитаминоз – это заболевание, которое вызывает попадание в организм большого количества того или иного витамина. В последнее время подобная патология приобретает большую распространённость, поскольку становится более популярным применение витаминных добавок.

Гиперестезия (син. повышенная чувствительность) может указывать на повышенную психическую возбудимость или на чрезмерную восприимчивость кожных покровов, реже - зубов, части головы, к внешним раздражителям. Патология может развиваться как у взрослых, так и у детей.

Гипертермия – защитно-приспособительная реакция организма человека, которая проявляется в ответ на негативное воздействие различных раздражителей. Как результат, процессы терморегуляции в теле человека постепенно перестраиваются, и это приводит к возрастанию температуры тела.

Гнойный ринит - представляет собой довольно распространённую и одновременно тяжёлую патологию, встречающуюся как у детей, так и у взрослых. Особенностью такой болезни является то, что помимо воспаления в слизистой носовой полости формируется гнойный процесс.

Психические расстройства, характеризующиеся преимущественно снижением настроения, двигательной заторможенностью и сбоями мышления, являются серьёзным и опасным заболеванием, которое носит название депрессия. Многие люди считают, что депрессия не является заболеванием и к тому же не несёт особой опасности, в чём они глубоко заблуждаются. Депрессия - это довольно опасный вид заболевания, обуславливающийся пассивностью и подавленностью человека.

Дисбактериоз кишечника – патологическое состояние, прогрессирующее вследствие нарушения соотношения нормальной микрофлоры кишечника и патогенной. В результате этого в значительной мере нарушается функционирование всего желудочно-кишечного тракта. Чаще всего прогрессирует дисбактериоз у грудничков, так как именно они являются более уязвимыми к различного рода недугам.

Среди аутоиммунных болезней одной из самых частых является диффузный токсический зоб или болезнь Грейвса-Базедова. Она негативно влияет на целый ряд органов, включая нервную систему, а также сердце. Характеризуется недуг ростом размера щитовидной железы при стойком увеличении вырабатывания гормонов тиреоидного типа (тиреотоксикозе).

Долихосигма кишечника – аномальное состояние, при котором происходит удлинение сигмовидной кишки (конечного отёла толстого кишечника, который заканчивается прямой кишкой). В некоторых случаях долихосигма может протекать без каких-либо неприятных симптомов на протяжении всей жизни человека. В таком случае клиницисты считают это вариантом нормы и особенностью строения организма. Но все же чаще удлинённая сигмовидная кишка доставляет человеку массу неудобств – появляются неприятные симптомы, осложняющие жизнь. Стоит отметить, что развиться может долихосигма у взрослых и детей. Ограничений, касательно пола, также нет.

Запор у новорожденного – патологический процесс, который характеризуется нарушением акта дефекации или полным отсутствием выделения каловых масс. О запоре у грудничков говорят тогда, когда опорожнение кишечника отсутствует в течение суток. Причины запоров у новорожденных могут быть обусловлены как гастроэнтерологическими заболеваниями, так и просто неправильным питанием. Следует отметить, что у детей, которые находятся на грудном вскармливании, нарушение опорожнения кишечника может быть обусловлено неправильным питанием самой матери.

Катаральный отит - это ЛОР-заболевание, при котором инфекция распространяется на среднее ухо, вызывая в нём воспалительный процесс и характерные для данного заболевания симптомы. Такая болезнь часто встречается в детском возрасте, поскольку слуховой аппарат ребёнка имеет свои анатомо-физиологические особенности, приводящие к частому распространению инфекций на уши из ротовой полости и носоглотки.

Кахексия – патологическое состояние, характеризующееся стремительной потерей веса до предельных границ, снижением жизненного тонуса и замедлением физиологических процессов в организме. По МКБ 10 данная патология относится к категориям R50 – R69 XVIII класса. В больничных листах, согласно МКБ 10, при фиксировании диагноза данное патологическое состояние кодируется как R64.

Назофарингит – представляет собой воспалительное поражение слизистого слоя носоглотки. Пик заболеваемости приходится на осенне-весенний период, при этом от такой болезни страдает примерно 80% людей различного возраста, как мужчины, так и женщины. В подавляющем большинстве ситуаций источником болезни выступает патологический агент, проникший в человеческий организм. Помимо этого, на развитие недуга влияют аллергические реакции и ряд факторов, повышающих вероятность его возникновения.

Стрессы в жизни современного человека – явление достаточно частое, и порой психика человека не справляется с такой нагрузкой. На почве нервного истощения может возникнуть такое заболевание, как неврастения. Чаще всего эта болезнь встречается у молодых мужчин и женщин, однако на практике нельзя утверждать, что какая-либо социальная или возрастная группа полностью избавлена от риска заболеть неврастенией. Встречается порой и неврастения у детей, и половая неврастения, которая характеризуется наличием сексуальных расстройств.

Затяжные и хронические расстройства нервной системы человека, которым свойственна смена психоэмоционального состояния именуются неврозом. Заболевание обуславливается понижением как умственной способности, так и физической, а также появлением навязчивых мыслей, истерий и астенических проявлений. Неврозы относятся к группе заболеваний, имеющих затяжную картину протекания. Этому заболеванию подвергаются люди, которым характерны постоянные переутомления, недосыпания, переживания, огорчения и т. п.

Страница 1 из 3

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Мужская плаксивость: с чем связано такое состояние и как его корректировать

Расхожее выражение о том, что мужчины не плачут, мало соответствует действительности. Они плачут, и не всегда причиной становятся события или огорчения реальной жизни.

Что такое плаксивость?

Это состояние, при котором слезы льются по любому поводу – как от радости, так и от неприятностей.

Внимания требуют изменения характера и поведения, когда из сдержанно-спокойного и рассудительного человека мужчина превращается в настоящего плаксу, и все это с каждым днем усугубляется. На помощь должны придти близкие, подсказать и подтолкнуть человека к тому, чтобы он обратился к врачу.

Самые частые причины мужской плаксивости

Их несколько, и все связаны с конкретным органическим поражением. Это:

• мужской климакс или снижение уровня главного мужского гормона тестостерона;
• другие нарушения гормонального баланса, связанные со снижением количества тестостерона;
• нарушение функции щитовидной железы;
• депрессия;

Эти причины трудно отделить одну от другой, они сливаются воедино, образуя синдром гормональной недостаточности у мужчин. Внешним проявлением этой недостаточности является слезливость или плаксивость.

Такие нарушения характерны для мужчин от 45 до 60 лет. У тех, кто перешагнул 60-летний рубеж, причиной плаксивости чаще всего служит церебральный атеросклероз или цереброваскулярная болезнь, чаще всего на фоне плохо леченной артериальной гипертензии. Для пожилых мужчин характерно слабодушие, вызванное нарушением кровотока и обменных процессов в тканях головного мозга. Это слезы и излишняя сентиментальность, возникающие по любому поводу. В пожилом возрасте развивается такое состояние, как хроническая ишемия мозга, и оно плохо поддается лечению.

При первых проявлениях плаксивости разумнее всего обратиться к врачу-психотерапевту для обследования и выяснения причины перемен эмоционального состояния.

Коварный тестостерон

Это гормон, который вырабатывается из холестерина и у мужчин, и у женщин. Место выработки – кора надпочечников и яички у мужчин, яичники у женщин. Разница определенного полом количества велика – у мужчин 6-7мг, у женщин не более 1мг.

Основное производство тестостерона у мужчин идет в яичках. Командует синтезом гормон гипофиза, который называется лютеинизирующим. Выработкой лютеинизирующего гормона гипофиза в свою очередь командует гипоталамус.

Ориентир для начала и прекращения синтеза – уровень свободного тестостерона в крови. Когда его мало, синтез начинается, а когда достаточно или много – заканчивается.

Главное назначение тестостерона – формирование вторичных половых признаков: мощного скелета, сильных мышц, низкого голоса, растительности на теле и лице, природной агрессивности. Регуляция полового поведения и синтез сперматозоидов – тоже его работа.

Максимально высокий уровень тестостерона у мужчин отмечается с периода полового созревания и долет. После 45 соотношение гормонов меняется: тестостерон падает, а эстроген растет. От этого мужественность тает: оплывает тело, несколько увеличиваются грудные железы, присоединяются явления доброкачественного перерождения простаты, начинаются сердечно-сосудистые проблемы. В этот период многие мужчины становятся плаксивыми, хотя и отрицают это.

Как можно повлиять на уровень главного мужского гормона?

Прежде всего, нужно знать, что количество свободного тестостерона колеблется в крови в зависимости от времени года и суток.

Свободный тестостерон – это гормон, не связанный белком, он циркулирует в крови.

Повышается количество гормона с началом весеннего тепла и увеличением светового дня. Сезонный пик приходится на июль. Далее количество уменьшается, проходя минимум в середине сентября. Суточные колебания такие: минимум с 0 до 3-х часов ночи, максимум с 7 до 9 часов утра.

Коррекцией гормонального статуса у мужчин занимается врач-андролог. Начинается все с определения уровня гормонов в плазме крови, при необходимости назначается заместительное лечение.

На гормональный статус оказывает влияние масса тела, качество и количество ночного сна, физические нагрузки. Эти моменты можно отрегулировать самостоятельно.

Признаки гормонального сбоя

Если на фоне спокойной жизни без особых стрессов у мужчины появилась плаксивость, нужно посмотреть, есть ли такие признаки:

• бессонница и утомляемость, слабость;
• быстрое увеличение массы тела;
• увеличение и набухание грудных желез;
• уменьшение полового влечение, в том числе утренней эрекции, продолжительности и частоты половых актов;
• формирование глубоких морщин, дряблости и сухости кожи.

Одновременно с этим может снизиться самооценка, уменьшиться желание самореализации, карьерные амбиции, ухудшиться оценка жизненных перспектив. К плаксивости может добавиться раздражительность и повышенная потливость.

Если появились хотя бы 2-3 признака из перечисленных, с посещением врача затягивать не стоит. Лабораторная диагностики уровня гормонов – тестостерона, эстрадиола, тиреотропного, лютеинизирующего, пролактина, адренокортитропного и других – поможет быстро прояснить нарушения, которые устойчиво существуют у человека.

Гормональный статус вполне доступен медикаментозной коррекции. Главное условие – посещать врача каждый квартал для лабораторного контроля лечения.

Мужской климакс может протекать мягко и спокойно, если не пускать дело на самотек. Общение с врачом поможет понять, что средний и пожилой возраст имеет массу своих привлекательных сторон. Наслаждение эстетической стороной жизни способно принести порой больше глубокой и осознанной радости, чем простые физиологические процессы.

Пивной алкоголизм

Одна из распространенных причин плаксивости у особей мужского пола с невысоким образовательным цензом. К огромному сожалению, постоянное употребление пива во многих семьях не рассматривается как нечто патологическое.

Многие не задумываются над тем, что пиво – прежде всего высококалорийный напиток. В 100 мл пива содержится от 30 до 65 ккал. Обычный полулитровый бокал содержит более 200 ккал, а вкупе с закусками получается до. «Перебор» калорийности – еще не самое неприятное, гораздо хуже для мужчин – фитоэстрогены или гормоноподобные вещества растительного происхождения, стимулирующие перестройку организма по женскому типу. Пивной живот, угасание полового чувства, дряблость, потливость и плаксивость – прямые следствия пристрастия к пенному напитку.

Стрессы и психологические травмы

Мужчины переживают житейские неурядицы совсем не так, как женщины. В норме у мужчины доминирует правое полушарие, а это – логика и рациональность. Если жизненные провалы женщины оплакивают, то мужчины ищут и находят кратчайший выход из травмирующей ситуации.

Однако в этой рациональности заложена мина замедленного действия, которая способна сломать самого сильного мужчину. Опасность кроется в том, что мужчина не может смириться с объективными переменами реальности. При столкновении с ситуацией, которую мужчина не может изменить – карьерная проблема, расставание с любимой женщиной, ухудшение социального статуса – возникают разрушительные для личности реакции.

Родные и близкие мужчин должны понимать, что его внутренний мир хрупок, как хрустальная ваза. Если дома мужчина плаксив, то надо радоваться тому, что его внутреннее напряжение находит выход.

Много опасностей подстерегает мужчин при рождении в семье ребенка. Естественное переключение фокуса внимания на малыша многими инфантильными мужчинами воспринимается как досадное обстоятельство, становится пусковым моментом скандалов и последующего охлаждения.

Во всех случаях, когда у ранее уравновешенного мужчины возникла плаксивость, желательно обращаться к врачу – психиатру или психотерапевту. При необходимости пациент перенаправляется к андрологу, но требуется это не всегда.

Нервозность, как симптом различных заболеваний

Что такое нервозность?

• склонность к депрессии;
• повышенная мнительность и тревожность;
• приступы головной боли;
• сердцебиения;
• лабильность (неустойчивость) пульса и артериального давления;
• боли в области сердца;
• повышенная потливость;
• снижение работоспособности.

В зависимости от причины нервозности, перечисленные выше симптомы могут по-разному комбинироваться и дополняться признаками основного заболевания.

Причины повышенной нервозности

Постоянная усталость и нервозность при церебрастении

Такого рода истощение может быть вызвано различными факторами. Нередко это элементарная халатность по отношению к собственному здоровью:

• неправильный режим дня;
• недосыпание;
• нервные и физические перегрузки;
• злоупотребление алкоголем;
• табакокурение;
• неумеренное потребление тонизирующих веществ (чай, кофе и т.п.).

Церебрастения нередко развивается у школьников и студентов в период сдачи экзаменов, у офисных работников, практикующих дедлайны, а также у людей, ведущих беспорядочный образ жизни (даже не отягощенных физическим или умственным трудом – неумеренные развлечения также изматывают нервную систему).

В таких случаях клиническая картина церебрастении развивается на фоне основного заболевания, так что признаки нервозности сочетаются с симптомами той или иной патологии, приведшей к истощению нервной системы.

Сильная нервозность, как симптом вегето-сосудистой дистонии

• нарушения кровообращения в центральной нервной системе, вызванные нарушением тонуса сосудов головного мозга;
• патология нейроэндокринной регуляции, лежащая в основе заболевания;
• факторы, послужившие причиной развития вегето-сосудистой дистонии (как правило, возникновению патологии способствуют стрессы, хронические инфекции и интоксикации, профессиональные вредности, злоупотребление алкоголем, никотином или кофеином).

Для вегето-сосудистой дистонии характерно сочетание сильной нервозности с сосудистыми нарушениями, такими как лабильность пульса и артериального давления, сердцебиения, боли в области сердца, головные боли и головокружения.

Признаки нервозности при энцефалопатиях

• атеросклеротическая;
• гипертоническая;
• алкогольная;
• посттравматическая;
• диабетическая;
• уремическая (при почечной недостаточности);
• печеночная (при тяжелых поражениях печени);
• токсическая (при экзогенных интоксикациях, к примеру, свинцовая энцефалопатия при отравлении солями свинца).

Нервозность при энцефалопатиях входит в комплекс других астенических симптомов, таких как повышенная утомляемость, головная боль, снижение физической и интеллектуальной работоспособности.

Нервозность и страх при тревожных состояниях

Плаксивость и нервозность перед месячными

Кроме того, для предменструального синдрома характерен целый ряд других патологических симптомов:

1. Признаки нарушения водно-электролитного обмена (отечность лица и конечностей).

2. Приступы головной боли, нередко сопровождающиеся тошнотой и рвотой.

3. Признаки нарушений со стороны вегетативной нервной системы (лабильность давления и пульса, боли в области сердца, повышенная потливость, сердцебиения, сопровождающиеся приступами страха и тревоги), которые в особо тяжелых случаях имеют вид острых симпато-адреналовых кризов (приступ тревоги, сопровождающийся болью в области сердца, повышением артериального давления, ощущением сердцебиения, заканчивающийся повышенным мочеотделением).

4. Симптомы эндокринных сдвигов (нагрубание молочных желез, угревая сыпь, повышенная чувствительность к запахам, временная сальность кожи и волос).

Состояние повышенной нервозности при климаксе у женщин и мужчин

Климакс у женщин

• повышенная чувствительность (слезливость);
• быстрая утомляемость;
• снижение умственной и физической работоспособности;
• сонливость;
• ухудшение памяти и творческих способностей.

В этот же период для патологического климакса характерны специфические нарушения нейроэндокринной регуляции: приливы (ощущения жара в области головы и шеи), головокружения, головные боли, сердцебиения, лабильность артериального давления и пульса, потливость, боли в области сердца и т.п.

Климакс у мужчин

1. Неопластические процессы в предстательной железе.

2. Почечная, печеночная и сердечная недостаточность.

Нервозность при гипертиреозе

• нервозность;
• мнительность;
• повышенная слезливость;
• суетливость;
• нарушения сна (сонливость днем и бессонница ночью);
• быстрая утомляемость;
• снижение работоспособности.

Вышеназванные признаки нередко приводят к тому, что пациенты становятся крайне неуживчивыми, а плохие отношения в семье и на работе, в свою очередь, еще более усугубляют психические нарушения, что зачастую приводит к развитию тревожных расстройств или депрессии.

1. Медикаментозная терапия.

2. Радикальная операция (удаление части гиперплазированной железы).

3. Лечение радиоактивным йодом.

Как избавиться от нервозности?

Лечение нервозности, вызванной различными заболеваниями: общие принципы

Как лечить нервозность при бессоннице?

Народные средства

Пустырник сердечный (пустырник обыкновенный) – травянистое многолетнее растение, издавна использующееся в народной медицине в качестве успокоительного средства.

Мелисса лекарственная (лимонная мята, маточник, кадило, пчельник) – многолетнее травянистое растение, греческое название которого (мелисса) буквально переводится, как медоносная пчела.

Один из наиболее популярных препаратов: эфирное масло мелиссы (по 15 капель внутрь для снятия нервозности в сочетании с сердечными болями).

Хорошее успокаивающее действие оказывает ванна из хвои сосны обыкновенной. Для ее приготовления берут 300 г сосновой хвои и кипятят 15 минут в 5 литрах воды. Затем отвар настаивают около часа, процеживают и выливают в теплую ванну.

Нервозность и раздражительность при беременности

Причины

• экзогенными причинами (неприятности в семье или на роботе);
• психологическими проблемами (неврозы беременных);
• соматической патологией (анемия, гиповитаминоз, обострение хронических заболеваний).

На поздних сроках беременности нервозность может быть одним из признаков такой серьезной патологии, как поздний токсикоз беременных, поэтому при появлении этого симптома следует обратиться к врачу.

Какие лекарства от нервозности можно принимать во время беременности?

Нервозность у ребенка

Причины

• Размытость временных рамок, характеризующаяся постепенным нарастанием кризисных симптомов, и таким же постепенным их снижением.
• Неуправляемость: следует помнить, что ребенок в эти периоды не только плохо поддается влиянию взрослых, но и сам не всегда должным образом справляется с собственными аффектами.
• Ломка старых стереотипов поведения.
• Бунт-протест, направленный против окружающего мира, проявляющийся крайним негативизмом (стремлением делать все «наоборот»), упрямством и деспотизмом (желанием подчинить все и вся своей воле).

Выделяют следующие кризисные периоды развития, когда у здорового ребенка может появиться нервозность:

1. Кризис одного года связан с появлением речи. Протекает, как правило, подостро. Ввиду особо тесной связи психического и физического развития на этом этапе, имеет множественные соматические проявления, такие как нарушение биоритмов (нарушение сна и бодрствования, аппетита и т.д.). Возможна небольшая задержка в развитии, и даже временная утрата некоторых обретенных ранее навыков.

2. Кризис трех лет связан с осознанием собственного «Я» и началом формирования воли. Относится к особо острым кризисным периодам. Нередко протекает тяжело. Внешние воздействия, такие как переезд, первые посещения детского дошкольного учреждения и т.п., могут усугубить кризис.

3. Кризис семи лет, как правило, протекает более мягко. Кризисные симптомы связаны с осознанием важности и сложности социальных связей, что внешне проявляется, как потеря наивной непосредственности раннего детства.

4. Кризис подросткового возраста по течению во многом напоминает кризис трех лет. Это кризис быстрого роста и развития, который связан с формированием социального «Я». Возрастные рамки этого периода различны у девочек (12-14 лет) и мальчиков (14-16 лет).

5. Кризис юношеского возраста связан с окончательным формированием ценностных ориентиров. Возрастные рамки также, как правило, различны у девушек (16-17 лет) и парней (18-19 лет).

Плаксивость у мужчин

По разным причинам – от горя или обиды, счастья или радости – все люди плачут. С самого рождения дети проявляют плаксивость, требуя к себе любви и внимания. У взрослых же слезы – это ответная реакция на какие-либо жизненные ситуации. Чаще подвержены плаксивости женщины, так как будущих мужчин еще в детстве учат быть сильными, постоянно твердят им, что они не могут плакать. Поэтому представители сильного пола подвержены апатии, стрессам, нервным расстройствам. Но у них есть противоположность – мужчины, подверженные повышенной плаксивости.

Причины плаксивости у мужчин

Одной из причин слезливости у мужчин является гормональная перестройка. С возрастом снижается репродуктивная функция, но зрелый мужчина старается не замечать происходящих физических и психических изменений в организме. Гормональные нарушения происходят из-за снижения выработки гормона тестостерона. Внешне мужчина меняется: появляются морщины, увеличивается дряблость кожи, лишний вес, волосы редеют.

Повышенная плаксивость у женщин: причины и лечение

Плаксивость для представительниц слабого пола – обычное дело. Но в некоторых случаях чрезмерное его проявление указывает на проблемы с центральной нервной системой, гормонами и неполадками в вегето-сосудистой системе. Безусловно, женская обида должна выходить в виде слёз, но если плаксивость ничем не обусловлена, следует обратиться за помощью к специалисту.

Слёзы являются нормальной реакцией человеческого организма при стрессе. Нужный рефлекс появляется в детстве и не проходит на протяжении всей жизни. Эмоциональная разрядка требуется каждому человеку, поэтому в умеренной плаксивости нет ничего ужасающего. Слёзы помогают избавлению от душевной боли и нервного напряжения. Однако они не всегда бывают редкими и кратковременными. Важно выявить причины чрезмерной плаксивости и принять меры по её устранению.

Причины плаксивости

У мужчин плаксивое состояние развивается крайне редко. Зато у женщин оно часто связано с началом месячных и изменением гормонального уровня. Причинами слёз и нытья становятся:

Чтобы нормализовать эмоциональное состояние, нередко требуется долго лечиться. Не всегда так просто избавиться от воздействия негативных эмоций. В особо тяжёлых случаях потребуется помощь психолога и психиатра. Может быть назначен определённый терапевтический курс и приём медикаментов.

Низкая стрессоустойчивость

Восприятие окружающего мира во многом обусловлено наследственной предрасположенностью, генетическими особенностями организма, неполадками в функциональности центральной нервной системы. Люди, любящие всплакнуть и ныть, часто не могут контролировать свои эмоции и снимать нервное возбуждение. В таких ситуациях не обойтись без помощи специалистов – психологов, психиатров, неврологов. Часто женская плаксивость сопровождается:

Вышеперечисленные неврологические проблемы требует грамотного лечения.

Психологические проблемы

Жизнь женщины без присутствия тех или иных стрессовых ситуаций в нашем современном мире практически невозможна. Женщина несёт сильную ответственность за детей и семью, часто переживает за своих близких людей и более подвержена влиянию стресса, нежели мужчина. Как показывают многочисленные исследования, женщина более чувствительна к эмоциям окружающих людей и сама часто эмоционально не стабильна.

Депрессия и приступы отчаяния вызывают повышенную плаксивость, нервные срывы, истерики. Накопление негативных эмоций нередко становятся причиной психической неуравновешенности женщины. Если к проблемам в семье добавляются трудности на работе, то женщине очень сложно противостоять внешним ударам судьбы. Развиваются тяжёлые формы неврозов, бессонницы, что крайне негативно сказывается на самочувствии.

Гормональная перестройка

Однако не только психологические факторы могут являться причинами плаксивости. Нервозность и слёзы частенько сопровождают ПМС. Перед месячными женский гормональный фон начинает изменяться. Если тело перестаёт вырабатывать нужные для овуляции гормоны, наступает климакс. Женский организм, как и мужской, стареет. Это неизбежно. Уровень гормонов в организме снижается, что может привести к глубокой затяжной депрессии и плаксивости.

Но даже молодые женщины нередко подвержены слезам из-за нестабильной выработки гормонов. Гормональная перестройка может заставить женщину плакать без видимой причины. Состояние меланхолии и плаксивости может длиться при гормональной перестройке организма 3-14 дней.

Способы избавления от плаксивости

Специалисты рекомендуют не накапливать в себе отрицательные эмоции. Эмоциональную бурю следует выпускать из себя. Но не скандалами и истериками. При проблемах на работе можно побеседовать с шефом и таким образом решить некоторые вопросы. Дома выливайте свою душу супругу, близким подругам, детям. Помните, что дефицит общения только дополняет стрессовую ситуацию.

Снять стресс помогут релаксационные техники, массаж, занятия йогой, медитации. Важно использовать данные меры в комплексе. Выгонять стресс можно и в спортзале или в ежедневных пробежках по парку. Занятие спортом помогает стабилизировать эмоциональный фон и улучшить настроение. Даже простые прогулки по парку или лесу способствуют улучшению эмоционального состояния.

Стресс – психическое напряжение, которое требует непременного устранения. Чтобы женщине избавиться от постоянной плаксивости, необходимо переключить собственное внимание с негативных факторов на положительные. Больше уделяйте внимания положительным моментам в жизни и приятным воспоминаниям, они помогут отвлечься от негатива.

Когда слёзы начинают подступать, необходимо использовать такую гимнастику:

• сесть в удобное кресло и расслабиться;
• начать равномерно, спокойно дышать.

Такое упражнение позволит сконцентрироваться и не заплакать. Важно избегать слишком глубокого дыхания, иначе можно вызвать головокружение. Дыхательную практику следует проводить до полного исчезновения нервного напряжения. Можно выпить немного прохладной воды, умыть лицо и выйти на улицу на несколько минут. Всё это поможет привести нервную систему в норму и успокоиться.

Хорошо помогает избавлению от стресса наблюдение за жизнью аквариумных рыбок, дождевыми каплями по стеклу. Такие тренинги эффективны и помогают расслабиться. Следует почаще слушать успокаивающую расслабляющую музыку. Она стабилизирует эмоциональный фон и помогает всегда находиться в спокойном состоянии.

Не следует отказывать себе в удовольствиях жизни. Сходите на концерт, посетите зоопарк, лунапарк, художественную выставку. Окружите себя положительными эмоциями и умейте создавать положительные события в своей жизни. Почаще общайтесь с позитивными людьми, найдите друзей по своим интересам и хобби.

Терапевтическое лечение

В запущенных ситуациях без помощи врача не обойтись. Обычно совместно с приёмом различных медикаментов назначаются также физиопроцедуры, которые благоприятно воздействуют на центральную нервную систему. Очень полезны:

Эти методы способствуют стабилизации эмоционального фона.

Стабилизировать работу центральной нервной системы поможет приём назначенных врачом медикаментов. В зависимости от степени тяжести ситуации врач выписывает различные успокоительные средства. В особо критических ситуациях могут быть назначены транквилизаторы, седативные лекарства, нейролептики и антидепрессанты. Их действие угнетает работу ЦНС. Выбор лекарственных препаратов и схемы лечения зависит от нюансов каждого индивидуального случая.

Бороться со стрессом помогает правильное питание. При физическом и нервном истощении важно принимать эффективный витаминно-минеральный комплекс. Свой рацион питания следует насытить витаминами и другими полоезными веществами. Бороться со стрессом помогает большое количество витамина С. Аскорбиновая кислота содержится в свежих овощах и фруктах, потому употребляйте их ежедневно. Полезно пить натуральные соки и есть салаты из сырых овощей и зелени.

Лечить чрезмерную плаксивость следует обязательно, поскольку страдает психическое здоровье женщины. Терапия помогает предотвратить развитие серьёзного нервного расстройства и опасного недуга, стабилизирует эмоциональный фон, помогает пережить тяжёлую ситуацию.

Плаксивость

Плаксивость – это эмоциональное состояние, с которым человек сталкивается на протяжении всей жизни. Рассмотрим основные причины и симптомы синдрома плаксивости, методы лечения и профилактики.

Слезы – это нормальная реакция организма на различные факторы. Слезный рефлекс проявляет себя еще в детском возрасте, когда с помощью слез ребенок выражает свои чувства и эмоции. То есть плач можно назвать физиологической реакцией организма на определенные раздражители, вызывающей особую мимику. Слезы в свою очередь – это отличная эмоциональная разрядка, которая позволяет избавиться от эмоциональной боли.

В отличие от плача, плаксивость это чрезмерная слезливость по любому даже самому незначительному поводу. Это может быть трогательный фильм, замечания начальника или наоборот похвала, чрезмерное внимание посторонних и многое другое. Но самое неприятное в том, что не всегда удается контролировать позывы к плаксивости. Если кратковременные слезы вызывают желание утешить, то постоянная плаксивость вызывает усталость и раздражение у окружающих.

Если плаксивость возникает по непонятным причинам, то это может указывать на различные расстройства и заболевания организма. Из-за регулярных слез существенно страдает психическое здоровье, так как плач сопровождается агрессией, плохим настроением, раздражительностью и даже сонливостью. В этом случае требуется обследование и лечение, как медикаментозное, так и психологическое.

Причины плаксивости

Причины плаксивости весьма разнообразны. Но одно известно точно, что слезы – это реакция организма на потрясения или эмоциональный всплеск. Плач необходим для душевной разрядки и выхода негативной энергии, но если слезы льются каждый день и без видимой на, то причины, то это отклонение.

Рассмотрим основные факторы, вызывающие плаксивость:

• Из-за сильного негативного эмоционального потрясения. Это может быть сильный стресс, неприятные воспоминания, обида. В этом случае психика не выдерживает и человек страдает от нервозности и плаксивости.
• Предменструальный синдром также может вызвать плаксивость и раздражение. Но, как правило, длительность подобного состояния 3-5 дней. Причина кроется в гормональной перестройке женского организма.
• Климакс – это еще одна причина плаксивости, как и ПМС вызванная гормональным дисбалансом. Женщина страдает от частых перепадов настроения, обидчивости.
• Период беременности и родов довольно интересное время в жизни каждой женщины и ее окружающих. Беременная становится очень слезливой и чувствительной. Но плач в этот период считается нормой, так как связан с гормональной перестройкой организма.
• Депрессия – одно из психических состояний, которое сопровождается плаксивость. Основные причины в том, что человеку кажется, что его никто не понимает, а постоянно угнетенное настроение и плохое эмоциональное самочувствие вызывают слезы.

Плаксивость и гормоны

Плаксивость и гормоны тесно взаимосвязаны, так как в большинстве случает повышенная обидчивость и слезы возникают из-за гормонального дисбаланса в организме. Плаксивость может быть вызвана гормональным всплеском в предменструальный период, при климаксе, при беременности и после родов.

В этом случае плаксивость преследует только представительниц прекрасного пола. Кстати, повышенная слезливость очень часто наблюдается у девочек подросткового возраста и опять-таки из-за гормональной перестройки организма.

Но плаксивость может выступать признаком гипертиреоза, то есть повышенной функции щитовидной железы. В этом случае, кроме слез, у больного появляется нервозность, нарушения сна, суетливость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность. Но кроме нарушения нервной деятельности появляются и другие патологии нервной системы, такие как, тремор и чрезмерная потливость. Это все связано с тем, что гормон щитовидной железы отвечает за регуляцию основного обмена, а увеличение или снижение его выработки влечет за собой ряд негативных симптомов, один из которых плаксивость.

Синдром плаксивости

Синдром плаксивости относится к психическим расстройствам. Степень расстройства зависит от выраженности симптомов синдрома. Причина недуга может быть в гормональных всплесках, внутренних заболеваниях и другом. Синдром плаксивости преследует человека с раннего детства. Существует определенная возрастая шкала, указывающая на пики возможной слезливости и обидчивости у детей, это от 2 до 6 лет и подростковый период.

Но желание поплакать может возникать не только из-за нарушений или гормонального дисбаланса. В некоторых случаях накопившиеся обиды и разочарования выливаются в виде плаксивости и раздражительности. Синдром плаксивости встречается и у мужчин, основная причина данного явления – хронические стрессы, злоупотребление спиртными напитками и алкоголем.

Еще одна причина желания постоянно плакать – это внутриличностный конфликт. В этом случае за пациентом замечается беспричинная агрессия, длительное повышение температуры тела (на несколько недель) и обострение хронических заболеваний. Чаще всего внутриличностный конфликт, провоцирующий излишнюю плаксивость, появляется у женщин на руководящих должностях. Это объясняется тем, что женщине приходится выбирать или разрываться между домом и успешной карьерой.

Основные симптомы данного расстройства одинаково проявляются у пациентов обоих полов. Прежде всего, это набор лишнего веса, чувство постоянной усталости, резкие перепады настроения, снижение или отсутствие полового влечения. В некоторых случаях нарушение метаболических процессов, истощающих нервную систему.

Симптомы плаксивости

Симптомы плаксивости во многом зависят от причины, вызвавшей слезы. Но чаще всего плаксивость сопровождается такой симптоматикой, как:

• Повышенная раздражительность.
• Нервозность.
• Беспричинная усталость.
• Недосыпание.
• Сонливость.
• Апатия.
• Перепады настроения.
• Обидчивость.
• Вегетативные проявления (покраснение лица, повышенное потоотделение, учащение пульса, повышение давления).

Помимо этого, слезливость может сопровождаться легким ознобом, вызывая незначительное повышение температуры и головные боли. Очень часто плаксивость возникает на фоне неврологических заболеваний и панических атак. Поэтому к симптомам можно отнести гормональный дисбаланс в организме, проблемы с щитовидной железой. Иногда избыточная масса тела и проблемы с женским здоровьем под действием гормонов вызывают частые беспричинные слезы.

Повышенная плаксивость

Повышенная плаксивость относится к одному из симптомов, указывающих на психическое расстройство. Но слезы могут появляться из-за плохого настроения, стрессов, недосыпаний и переутомления даже у психически здоровых людей. Слезы напрямую связаны с эмоциональным состоянием. Душераздирающая история, неприятная ситуация, повышенное внимание или наоборот похвала могут вызывать беспричинные слезы. Очень часто плаксивость появляется с детских лет и может сохраняться на протяжении всей жизни. В этом случае расстройство возникает из-за особенностей высшей нервной деятельности и характерологических особенностей человека.

Повышенная плаксивость возникает не только у детей, но и у людей позднего возраста. В этом случае слезы существенно снижают качество жизни и доставляют неудобства. Расстройство вызывает повышенное волнение, переживания по пустякам, злобно-тоскливое настроение и сниженный фон настроения.

Излишняя сентиментальность может быть связана с низким уровнем серотонина в крови. Повышенная слезливость может возникать при психических расстройствах. К примеру, при депрессии, синдроме хронической усталости, менопаузе или ПМС, неврозах, стрессе, астении, неврастении. В этом случае проблему можно вылечить с помощью медикаментозных препаратов и длительной психологической терапии.

Плаксивость и раздражительность

Плаксивость и раздражительность, как правило, появляются одновременно. И это не удивительно, так как из-за угнетенного эмоционального состояния появляется не только беспричинная раздражительность, но агрессивность и обидчивость. Раздражительность представляет собой ответ чрезмерной реакцией агрессии или гнева на обычные стимулы. Выражается она громким тоном в разговоре, быстрыми движениями глаз, жестикуляцией и прочее.

Очень часто плаксивость и раздражительность приводят к появлению нервозности. Причина такого состояния в нервном истощении из-за постоянных слез, посттравматическом стрессовом расстройстве, депрессии, хронической усталости. Подобные симптомы возникают при наркомании и алкоголизме. Слезливость и повышенная возбудимость нервной системы появляются из-за эмоционального стресса, недосыпания, при физическом переутомлении и даже при длительном пребывании на солнце.

Некоторые соматические заболевания могут провоцировать плаксивость и раздражительность. Это могут быть заболевания нервной системы, тиреотоксикоз, травмы и поражения головного мозга. Климакс, как мужской, так и женский характеризуется пониженной выработкой половых гормонов, поэтому легкая агрессивность и эмоциональность также могут проявляться. Период беременности и изменение гормонального фона, вызванное женский циклом или недостаток витаминов и минералов в организме, тоже провоцируют слезы и раздражительность.

Частая плаксивость

Частая плаксивость указывает на нестабильное эмоциональное состояние вызванное нарушениями уровня гормонов в организме или каким-либо заболеванием. От частой плаксивости страдают дети, многие ученные объясняют данное явление тем, что слезы защищают организм от стресса. Исходя из этого, можно сделать вывод, что чрезмерное подавление желания поплакать может вызвать тяжелые расстройства нервной системы.

Но повышенная плаксивость во взрослом возрасте, как правило, служит признаком развивающейся депрессии. Частые слезы указывают на проблемы с гормонами (заболевания щитовидной железы, беременность, климакс, предменструальный синдром). Хроническое недосыпание, длительное состояние стресса и нервное истощение, также провоцируют частые слезы. В этом случае человек страдает не только от неустойчивого эмоционального состояния, но и от общей слабости, вызванной нервным расстройством из-за слез.

Постоянная плаксивость

Постоянная плаксивость характерная для маленьких детей, которые с помощью слез выражают свое негодование или просто пытаются привлечь внимание. Во взрослом возрасте частые слезы связаны с рядом патологий, как нервной системы, так и организма в целом. Желание поплакать возникает при ощущении бессилия, стрессах, переутомлениях, недосыпании, истощении организма, в том числе и нервном. Иногда неправильно брошенное слово и недобрый взгляд со стороны провоцируют слезы. В этом случае причина может быть в гормонах или же в серьезных неврологических нарушениях.

Побороть постоянную плаксивость можно самостоятельно. Для этого необходимо вспомнить, в каких конкретно ситуациях появляются слезы. Определив причину, в следующий раз, когда возникнет желание поплакать, постарайтесь разложить спровоцировавшую плач ситуацию по полочкам. Это поможет контролировать свои эмоции и найти варианты выхода из сложившейся ситуации. Если самостоятельно не получается справиться с постоянной слезливостью, то стоит обратиться к невропатологу или психиатру и пройти обследования на наличие различного рода заболеваний.

Сонливость и плаксивость

Сонливость и плаксивость часто возникают одновременно. Но в данном случае оба симптома не связаны с плохим характером, а могут быть вызваны аскетическим синдромом. Заболевание возникает на фоне хронических инфекций, черепно-мозговых травм, повышенного артериального давления и при интоксикации организма. Независимо от причины патологии, баланс процессов торможения и возбуждения в коре головного мозга нарушен. Именно из-за этого появляется частое желание плакать и сонливость.

Лечить недуг необходимо у невролога. Врач проведет ряд обследований и назначит необходимую терапию. Существует ряд рекомендаций, которые позволят избавиться от симптомов сонливость и неустойчивого эмоционального состояния.

• Прежде всего, прекратите часто пить кофе. Как известно кофеин провоцирует перевозбуждение нервной системы, а зеленый чай наоборот обладает успокоительными и тонизирующими свойствами.
• В первой половине дня рекомендуется принимать лекарственные настойки, которые наполняют энергией, а вот во второй половине дня лучше выпить чая из боярышника или настой валерианы для успокоения нервной системы.
• Не стоит забывать, про рациональное питание и ежедневные физические нагрузки, которые придадут силы и позволят расслабиться.

Перепады настроения, плаксивость и раздражительность

Перепады настроения, плаксивость и раздражительность появляются из-за хронической усталости или каких-либо проблем. Но если симптомы проявляются даже по самому незначительному поводу, то это указывает на психическое отклонение, которое требует медицинской помощи. Постоянное раздражение, слезы и перепады настроения зачастую проявляются у людей с неуравновешенной психикой, как острая реакция на какие-либо проблемы. Конечно, терпеть постоянные перепады настроения и плаксивость очень сложно, поэтому необходимо определить причину нервозности.

Причина перепадов настроения и плаксивости может быть как физиологической, так и психологической.

• Если плаксивость и частая смена настроения имеют физиологический характер, то, как правило, это происходит при заболеваниях эндокринной системы, органов пищеварения и хронических недугах. Больше всего нервозности подвержены женщины, это связано с предменструальным периодом, родами, климаксом, то есть периодами гормональной перестройки в организме.
• Психологические причины могут крыться в постоянном переутомлении, стрессах, хроническом недосыпании и депрессивном состоянии. В результате нестабильного эмоционального фона и постоянных слез, может произойти нервный срыв. Если подобные симптомы проявляются в течение многих лет, то нервозность и плаксивость принимают хронический характер и такое состояние очень сложно вылечить.
• Раздражительность и плаксивость сопровождаются усталостью, чрезмерной сонливостью или бессонницей, быстрой утомляемостью. В некоторых случаях может появляться немотивированная агрессия, злость и гнев. Для лечения необходимо обратиться за медицинской помощью к невропатологу. Но существует ряд рекомендаций, которые помогут самостоятельно вернуть нормальное эмоциональное здоровье.
• Сдерживайте негативные эмоциональные всплески. Старайтесь переключаться на приятные моменты и воспоминания. Такая методика сдерживания слезливости или раздражительность при частом использовании войдет в норму.
• Соблюдайте двигательную активность, следите за своим рационом и полноценно отдыхайте. Придерживаясь этих трех правил можно вылечить даже запущенную нервозность.

Но при тяжелом психоэмоциональном состоянии лучше обратиться за медицинской помощью. В этом случае врач может назначить антидепрессанты или транквилизаторы для стабилизации эмоционального фона.

Плаксивость и нервозность

Плаксивость и нервозность возникают в результате повышенной раздражимости нервной системы. Подобное состояние встречается при многих патологических состояниях. К примеру, при заболеваниях центральной нервной системы, как органических, так и функциональных. Зачастую слезливость и нервозность выступают симптомом таких психологических заболеваний, как: депрессия, сенильные психозы, неврозы, шизофрения, истерия. В свою очередь алкоголизм, наркомания, игромания и курение, также вызывают нервозность, которая сопровождается повышенной эмоциональностью и плаксивостью.

Эндокринная и нервная системы представляют собой единую нейроэндокринную систему. Именно поэтому плаксивость и нервозность появляются при различных гормональных нарушениях (ПМС, климакс, беременность). Заболевания соматического характера и некоторые онкологические недуги, также сопровождаются раздражительностью, нервозностью, частым плачем. Подобные симптомы могут возникать на ранних стадиях заболеваний и имеют важное диагностическое значение. Именно поэтому при частой беспричинной раздражительности и плаксивости лучше обратиться к врачу.

Плаксивость у детей

Плаксивость у детей возникает из-за неустойчивости нервной системы и повышенной чувствительности к внутренним и внешним факторам. Но в некоторых случаях детская нервозность выступает признаком определенных заболеваний. Поэтому если ребенок неожиданно стал капризным и плаксивым, стоит обратиться к врачу, для того чтобы исключить патологические заболевания.

Но даже у здоровых детей, плаксивость и нервозность могут быть обычным явлением. Как правило, это проявляется в кризисные периоды развития. Данные периоды имеют ряд общих особенностей. Прежде всего, это неуправляемость, ребенок плохо поддается влиянию взрослых. Происходит бунт-протест, который направлен против окружающих, ребенок становится упрямым, происходит ломка старых стереотипов поведения.

Рассмотрим основные кризисные периоды развития детей, в которые даже у здоровых детей появляется повышенная плаксивость и раздражительность:

• Первый год жизни и появление речи. Данный период протекает подостро из-за тесной связи физического и психологического развития. Возможно нарушение сна и бодрствования, проблемы с аппетитом. В некоторых случаях наблюдается незначительная задержка в развитии и временная утрата приобретенных раннее умений и навыков.
• Второй возрастной рубеж – это три года. В этот период у малыша формируется собственное «Я» и воля. Первые посещения детского сада, переезды и общение с новыми людьми могут спровоцировать плаксивость и раздражительность.
• Кризисный период семи лет связан с осознанием сложности, но важности социальных связей. В этот период ребенок теряет наивность и непосредственность, которые характерны для более раннего детского возраста.
• Подростковый возраст и период юношества также могут провоцировать обострение плаксивости, раздражительность и нервозности. Это связано с быстрым ростом и развитием, окончательным формированием ценностей и будущих ориентиров в жизни.

Плаксивость ребенка 3 лет

Плаксивость ребенка 3 лет вполне нормальное явление. Так как именно в этот период ребенок начинает активно изучать все вокруг себя и выяснять, что можно, а что нельзя делать. Это позволяет определить границы дозволенности и ощутить на себе безопасность. Многие психологи объясняют данное явление очень просто. Малыш формирует модель поведения на основе реакции родителей на то или иное свое действие. Родители в свою очередь должны понимать, что ребенку это необходимо для того, чтобы убедиться, что он в зоне комфорта, то есть в безопасности. Но не стоит забывать, что малышу рано или поздно придется столкнуться с сопротивлением окружающих. Поэтому в этот период лучше установить четкие рамки, что можно, а что нельзя делать.

Для борьбы с детской плаксивостью и истерикой существует действенный метод, который заключается в том, чтобы родители на время оставили капризы и истерики ребенка без внимания. Отсутствие публики успокоит малыша. Не рекомендуется потакать прихотям капризули, лучше постараться обсудить возникшую ситуацию, но не отталкивать.

Плаксивость у детей 4 лет

Плаксивость у детей 4 лет может возникать одновременно с истериками, упрямством и частыми вспышками гнева. Это все связано с тем, что ребенок начинает проявлять свою волю и позиционировать себя как личность. Для того чтобы ребенок не плакал и не истерил, родители должны позволить малышу самостоятельно принимать некоторые решения. К примеру, какую футболку надеть на улицу или из какой тарелки кушать.

При этом истерические припадки в данный период можно считать нормой, но только в том случае, если это не повторяется несколько раз на день. Родители должны помнить, что при приступе плаксивости или раздражительность нельзя давать малышу то, что стало причиной такого поведения. Так как это войдет в норму, и ребенок постоянно будет капризничать для получения желаемого. Но плаксивость у детей 4 лет не всегда проявляется. Это связано с тем, что данные период проходит весьма быстро и не откладывает существенных отпечатков на характере и поведении ребенка.

Плаксивость у детей 6 лет

Дети, посещающие дошкольные учреждения, различные кружки и секции, редко сталкиваются с плаксивостью и признаками кризиса 6 лет. Поэтому если ребенок стал капризным или наоборот замкнутым, то это явный повод расшить круг его общения со сверстниками.

Плаксивость у детей 7 лет

Плаксивость у детей 7 лет сопровождается частой и резкой сменной настроения. Кризис данного возраста может быть связан с началом учебной деятельности. В этот период ребенок отступает от дозволенных рамок, то есть может пререкаться, не реагировать на просьбы взрослых и оговариваться. Основная причина плаксивость кроется в том, что происходит переоценка возможностей.

Плаксивость возникает из-за уязвимости самолюбия малыша. Ребенок стремиться повзрослеть, поэтому в данный период у него появляются кумиры, которым он будет подражать и копировать их поведение. Для того чтобы плаксивость у детей 7 лет не возникала, родители должны помочь ребенку реально оценивать свои силы и возможности, сохранив уверенность в себе. Старайтесь оценивать поступки малыша не целиком, а по определенным элементам. Объясните дитю, что все что не получается сейчас, в будущем обязательно получится.

Плаксивость у подростков

Плаксивость у подростков – это распространенное явление, так как подростковый период относится к самым сложным этапам жизни. Примерно с 13 и до 18 лет ребенок находится в пубертатном периоде, который характеризуется физиологическими изменениями и активным ростом. То есть происходит своеобразный переход от детства к взрослой жизни. Меняется психология, ребенок начинает осознавать свою значимость и взрослость.

Частые колебания настроения и плаксивость у подростков могут быть вызваны высокими учебными нагрузками, проблемами во взаимоотношениях с родителями или сверстниками и многим другим. Любая стрессовая ситуация вызывает физическое и психическое перенапряжения и как результат слезы. Родители должны свести к минимуму стрессовые ситуации и постараться контролировать эмоциональное состояние чада. К примеру, если ваш ребенок застенчив, не нужно поддерживать педагогов, которые ругаются из-за отказа принимать участие в каком-либо мероприятии. Наоборот, повышайте самооценку подростка, помогайте с самореализацией, показывайте свою поддержку и любовь.

Но из-за длительных стрессовых ситуаций, которые остались без внимания родителей у подростка может развиваться депрессия. Основные ее симптомы: печаль, снижение самооценки, утрата интереса к общению, усталость, сонливость или бессонница, проблемы с аппетитом и другое. В этом случае задача родителей показать подростку всю свою любовь и тепло, и, конечно же, проконсультироваться у врача. Это связано с тем, что длительная подростковая депрессия приводит к серьезным расстройствам личности.

Плаксивость у женщин

Плаксивость у женщин имеет множество причин. Слезы появляются из-за обид или наоборот какой-либо радости, при гормональных изменениях, стрессе, усталости и многом другом. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие плаксивость у женщин.

• Стрессовые ситуации вызывают негативное эмоциональное потрясение и как результат, плаксивость. Объяснение этому довольно простое, нервная система и психика не выдерживают груз стресса, поэтому появляется нервозность и слезливость.
• Неустойчивое эмоциональное состояние, это еще одна причина плаксивости у женщин. Лабильность зависит от типа темперамента и характера, то есть каждый человек будет по-разному реагировать на одну и ту же ситуацию. Плаксивости подвержены меланхолики, поэтому очень важно научиться контролировать свое настроение.
• Депрессия и апатия провоцируют не только приступы плаксивости, но и нервозность и раздражительность. В этот период кажется, что все вокруг против вас, и никто вас не понимает, поэтому руки опускаются, и появляется слезливость.
• Заболевания щитовидной железы вызывают неустойчивое эмоциональное состояние и плаксивость. Причина частых слез может быть в гиперфункции органа, поэтому стоит пройти обследование у эндокринолога.
• Агрессия очень часто сменяется плаксивостью. Слезы появляются при многих неврологических заболеваниях и панических атаках.
• Предменструальный период, который длится от трех до пяти дней, провоцирует гормональную перестройку и как результат плаксивость.
• Период беременности считается самым эмоциональным временем в жизни каждой женщины. Это объясняется тем, что в течение всех девяти месяцев в организме будущей матери происходят гормональные изменения, поэтому женщина становится сверхчувствительной к различным факторам.
• Климакс вызывает изменения на гормональном фоне, это связано с тем, что яйцеклетки больше не вырабатывают гормоны. То есть, женский организм готовится к старости, а это провоцирует перепады настроения и гормональные всплески.
• Травмы головы могут сопровождаться нарушениями в функционировании головного мозга. Из-за этого человек страдает от частой беспричинной плаксивости и резких перепадов настроения. Как правило, подобные патологии не поддаются лечению.

Лечить женскую плаксивость лучше всего у невролога или психолога, в зависимости от причины слез. Помните, что нестабильное эмоциональное состояние требует диагностики и лечения, так как может быть симптомом многих заболеваний организма.

Плаксивость во время месячных

Плаксивость во время месячных связана с изменением гормонального фона. В предменструальный период в женском организме происходит множество изменений, как физиологических, так и психологических. Женский организм это настоящая загадка с массой особенностей, поэтому период месячных у каждой девушки индивидуален. Основные различия касаются симптоматики и длительности цикла. Все это связано с адаптированием организма к грядущим гормональным перестройкам. Именно на этом фоне появляется плаксивость, которая дает о себе знать в первые дни менструации.

Во время месячных отмечаются незначительные психические расстройства, которые вызывают вялое унылое состояние, рассеянность, апатию, частую плаксивость и нервозность. Именно из-за подобных нервных расстройств появляется тяга к сладкому и повышается аппетит. Для того чтобы плаксивость во время месячных не давала о себе знать, рекомендуется укреплять организм, принимать обезболивающие препараты (при болях внизу живота и в пояснице) и больше отдыхать.

Плаксивость перед месячными

Плаксивость перед месячными или так называемый предменструальный синдром – это нормальное явление, которое каждый месяц появляется у девушек и женщин. Этот период сопровождается частыми перепадами настроения, повышением аппетита, болью в груди и внизу живота и другими малоприятными симптомами. И это не удивительно, так как гормоны в полной мере контролируют все процессы нашего организма. Поэтому даже небольшие изменения гормонального фона влияют на самочувствие и могут вызывать плаксивость, раздражение, сонливость, апатию.

Для борьбы с ПМС и плаксивостью, рекомендуется использовать различные гомеопатические препараты, избегать стрессов, вести здоровый образ жизни. Сексуальная активность также влияет на выраженность предменструального синдрома и слезливость. Но не стоит забывать про общее состояние здоровья, так как различные недуги могут сказываться на выраженности симптомов ПМС.

Плаксивость при климаксе

Плаксивость при климаксе вызвана падением уровня женских половых гормонов. Именно дефицит гормонов провоцирует множество неприятных симптомов, таких как раздражительность, приливы, повышенная потливость и эмоциональность. К 35 годам в женском организме начинает истощаться запас яйцеклеток, но все еще сохраняются репродуктивные функции, но эстрогенов вырабатывается все меньше и меньше. К 45 годам гормональный уровень падает до критической отметки и начинается климакс. Врачи выделяют несколько фаз климакса, которые имеют различное проявление:

• Пременопауза – в этот период гормонов все еще достаточно для наступления менструации, но их уменьшение приводит к тому, что месячные становятся нерегулярными. Женщина страдает от частых перепадов настроения и беспричинной плаксивости, начинает падать уровень прогестерона.
• Менопауза – менструация прекращается, так как количество половых гормонов падает до критического уровня. В этот период все еще возникают скачки настроения, раздражительность, обидчивость, слезливость и беспричинная агрессия.
• Постменопауза – это последняя фаза климакса, во время которой гормоны вообще не вырабатываются. Яичники и матка уменьшаются в размерах, угасают функции яичников. Этот период считается наступлением биологической старости.

Гормональные изменения провоцируют многочисленные нарушения обмена веществ. Кроме плаксивости, женщины жалуются на приливы и резкое повышение давления. Гормональные нарушения вызывают различные нервные расстройства: депрессию, панику, истерику, тревожность и другие. Все это сопровождаются повышенной потливостью, нарушениями функций надпочечников и щитовидной железы.

Для борьбы с плаксивостью при климаксе необходимо проводить заместительную гормональную терапию. Для этих целей используют специальные витаминные препараты, содержащие аналоги женских половых гормонов (прогестерон, эстроген). Гормональная терапия восполняет недостаток гормонов и позволяет вернуть полноценное женское здоровье.

Плаксивость при беременности

Плаксивость при беременности считается нормой, так как вызвана существенными гормональными изменениями, как на физиологическом, так и на психологическом уровне. Многие будущие мамы страдают от раздражительности, плаксивости, замкнутости, нервозности. Резкие перепады настроения характерны для первых недель беременности. Из-за повышения уровня прогестерона женский организм перестраивается и готовится к беременности. Но прогестерон угнетающе действует на нервное состояние, вызывает подавленность, плаксивость и раздражительность.

При такого рода гормональных изменениях, слезливость можно считать абсолютно нормальной реакцией. Будущая мама может ощущать подавленность, сонливость или наоборот страдать от бессонницы. Но оставлять подобное состояние без внимания нельзя, так как частая плаксивость приводит к депрессивному состоянию, которое опасно для будущей мамы. Поэтому для женщины ожидающей малыша очень важно не замыкаться в себе, больше общаться, вести активный образ жизни, заниматься любимыми делами, полноценно питаться и спать. Если и это не помогает справиться с частой плаксивостью, то стоит обратиться за медицинской помощью, врач назначит безопасные успокаивающие препараты.

Плаксивость на ранних сроках беременности

Плаксивость на ранних строках беременности согласно народным приметам указывает на то, что у женщины будет дочь. Но появление данной приметы не известно и не обосновано. Так как повышенная плаксивость возникает у большинства будущих мам.

Причины сентиментальности, повышенной плаксивости и чувстве сострадания у беременных легко объясняются с медицинской точки зрения. Все дело в том, что через несколько дней после оплодотворения женский организм начинает вырабатывать гормон беременности, который возбуждает кору головного мозга и нервную систему. Такие физиологические реакции сказываются на настроении, ведут к раздражительности, слезливости и обидчивости.

Но существует и психологическая сторона плаксивости на ранних сроках беременности. Каждая будущая мама переживает за здоровье ребенка, а грядущее материнство несет на себе груз ответственности. Страхи будущих родителей вполне оправданы, но не должны превращаться в фобии. Хорошим лекарством от эмоциональных нагрузок считается подготовка к будущему материнству и родам. В большинстве случаев плаксивость проходит сама по себе, но если настроение постоянно ухудшается, то стоит оградить себя от эмоциональных нагрузок и потрясений. Необходимо помнить, что в период беременности зарождается не только физиология ребенка, но и основные черты характера. Поэтому будущая мама должна быть счастливой и чувствовать себя уверенно.

Плаксивость перед родами

Плаксивость перед родами связана с изменением концентрации вырабатываемых гормонов, которые отвечают за нормальное течение беременности и физиологическое течение родов. Любые сбои в данной системе ведут к необратимым осложнениям (выкидышам, недоношенным детям). Гормональные изменения считаются естественным процессом, который запускается автоматически и не зависит от нашего желания. Особую роль играет гипофиз, который отвечает за регуляцию и выработку окситоцина, гормона стимулирующего родовую деятельность.

У многих женщин перед родами может увеличиваться щитовидная железа, которая усиленно вырабатывает гормоны. Очень часто и после родов наблюдаются сбои в работе данного органа. В конце третьего семестра, за пару недель до предполагаемых родов, гормональные изменения вступают в новую фазу. Уровень прогестерона снижается, а количество эстрогенов наоборот увеличивается. Это стимулирует производство простогландинов, которые отвечают на сокращения матки и возбуждают родовую деятельность. Именно на этом фоне возникает частая беспричинная плаксивость, резкие перепады настроения и нервозность.

Плаксивость после родов

Плаксивость после родов отмечается у многих молодых мам и это явление распространенное. Причины плаксивости в этот период кроются в том, что гормоны все еще не успели прейти в нормальное состояние и организм продолжает работать в режиме беременности. Гормональные всплески могут быть вызваны не идеальной формой и внешним видом, так как эти моменты волнуют многих молодых мамочек. Но это все поправимо, стоит только немного подождать.

Иногда поплакать даже полезно, так как будущие мамы должны получать разрядку. После рождения малыша появляется куча забот, постоянное недосыпание, нервозность и даже агрессивность. С проблемой плаксивости можно обратиться к врачу, доктор назначит безопасные растительные препараты для восстановления нервной системы. Но все, же не стоит забывать, что после родов женская нервная система в нестабильном состоянии, поэтому плаксивость не относится к каким-либо патологиям или недугам. Чаще отдыхайте, старайтесь расслабляться и поддерживайте нервную систему витаминами и минералами.

Плаксивость у мужчин

Плаксивость у мужчин связывают с возрастными изменениями и гормональным угасанием. Мужской климакс наступает постепенно, то есть его нельзя связать с какими-либо жизненными событиями. Но недавние исследования показали, что большинство мужчин в возрастелет имеют серьезные эндокринные нарушения в организме. В этот период снижается выработка тестостерона и увеличивается производство надпочечниками женских гормонов. То есть плаксивость у мужчин может быть связанна именно с этими изменениями.

Но патологические нервно-психические расстройства, провоцирующие слезливость могут появляться из-за частых стрессов и перенесенных эмоциональных травм. Возникает склонность к депрессии, ослабление памяти и интеллектуальных данных, половые расстройства, сужение круга интересов. При этом данный период характеризуется повышенным сердцебиением, потливостью и другими симптомами, характерными для женского климакса.

Существует и патологическая плаксивость у мужчин, которая вызвана тяжелым климаксом. Подобное явление встречается редко и является предвестником тревожных депрессивных состояний. Лечением плаксивости и другой побочной симптоматики занимается андролог. Пациентам проводят комплексную терапию. В некоторых случаях для лечения используют транквилизаторы, физиотерапевтические методы, прием витаминов и минералов. Медикаментозное лечение проводится строго по показаниям врача и с особой осторожностью. Прогноз устранения нервозности и плаксивости у мужчин благоприятный, так как опасных для жизни нарушений, гормональные всплески не вызывают.

Плаксивость после инсульта

Плаксивость после инсульта возникает в результате повреждений головного мозга. Многие врачи называют подобный недуг «слезами правого полушария». Человек страдает не только от неустойчивого эмоционального фона, но и от агрессивности, эйфории, раздражительности и других побочных проявлений. Как правило, плаксивость после инсульта проходит самостоятельно. То есть мозг, полностью компенсирует степень поражения. Но длительность восстановительного периода зависит от компенсаторных способностей мозга, площади и локализации поражения.

Существует несколько народных методов, которые позволяют облегчить состояние больного после инсульта и устранить частые слезы. Рассмотрим популярные лечебные рецепты:

• Возьмите 50 г меда и разбавьте их в 500 мл кипяченой воды. Медовый напиток рекомендуется принимать 3-4 раза в день по 150 г.
• Залейте кипятком две ложки мелисы, поставьте на водяную баню и доведите до кипения. Средство должно настояться 1-2 часа, после этого его необходимо процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день.
• Залейте кипятком 20 г Иван-чая и доведите до кипения. Напиток должен настояться в течение часа, после чего его нужно процедить. Принимать средство рекомендуется 2 раза в день по ½ стакана.

Старческая плаксивость

Старческая плаксивость является одним из симптомов органического психического расстройства, то есть деменции. Данная патология сопровождается не только плаксивостью, но и снижением интеллекта и нарушениями памяти. Точные причины подобного состояния не установлены. Что касается симптоматики, то у пациентов пожилого возраста появляются кратковременные провалы памяти, агрессивность и повышенная эмоциональность.

При появлении подобных симптомов рекомендуется пройти ряд обследований. Обязательным является диагностика головного мозга и щитовидной железы. Если нарушений не обнаружено, то пациенту назначают психосоциальную терапию и лекарственные препараты. Терапия предусматривает поддержку и заботу о пожилом пациенте со стороны родственников. А из лекарственных средств могут назначить препараты для улучшения мозгового кровообращения и поддержания иммунной системы.

Мы редко видим мужские слезы и полагаем, что это нормально. Конечно, это не так, всему виной стереотипы о том, что мужчины не должны плакать ни при каких обстоятельствах. Но сейчас поговорим о других, более частых слезах – плаксивость у женщины. Прекрасный пол готов пустить их по любому поводу, при просмотре мелодрамы, детских шалостей, из-за неаккуратно сказанного слова. И что интересно, все привыкли к такому положению дел. Но иногда все же есть смысл понять, почему заплакала мама, сестра, подруга. Ведь причиной не всегда является банальный слезливый фильм или обида. Она может крыться в куда более серьезных моментах, напрямую вредящих здоровью женщины.

Что такое слезы

Человеческая плаксивость – это особое, психическое, эмоциональное состояние, сопровождающее каждого человека. У всех нас от природы присутствуют защитные рефлексы. Они всем нам знакомы с первого дня его рождения – дыхание, чихание, кашель, питание, питье и другие. Среди них также обязательно присутствует плачь. Как только человек появляется на свет, он делает первый вдох и… плачет. Некоторые кричат так, что уши закладывает. И так по жизни, ударился, порезался, обидели – тут же слезы. Но нельзя считать нормой, если человек плачет совершенно без причины. Но для начала давайте выясним, почему женщины плачут?

Когда слезы – это нормально?

Для большинства представительниц женского пола вполне нормально часто плакать. И большое значение в этом играет . И если для других сложившаяся ситуация не означает ничего серьезного, то для дам с особым темпераментом любой поступок, слово, событие вызывают целый водопад. Поэтому есть смысл изучить четыре главных типа человека – холерики, сангвиники, меланхолики и флегматики.

Холерики – это страстные, порой не совсем уравновешенные люди. Они могут смеяться, веселиться, а через мгновение залиться горькими слезами. У них особый темперамент, в котором бушуют страсти, и нет спокойствия. Часто впадают в депрессию и от любой шалости, шутки могут заплакать, начать страдать, а то и впасть в глубокую депрессию.

Сангвиники – это горячие, пылкие, подвижные лица, у которых также возникают частые перепады настроения. Но они не страдают от перипетий судьбы и могут стойко переносить вызовы. Да, иногда они могут отдаться своим страданиям, плакать. Но чаще всего стараются держаться до конца и не выдавать проблем.

Флегматики – золотая середина, лучший тип человеческого темперамента. Обладают люди данного типа стойким, уравновешенным, спокойным и невозбудимым характером. Они устойчивы и никогда не впадают в депрессии, истерики без уважительных на то причин. Но даже в самые тяжелые минуты они в состоянии держать себя в руках и не давать волю эмоциям.

Меланхолики – самый неуравновешенный тип людей. Именно они и податливы на слезы и по любой причине, а то и без повода могут зареветь как «белуга». Это очень сложные люди, с ними тяжело построить гармоничные отношения, так как они не радуются настоящему, не думают о хорошем будущем, а постоянно живут негативным прошлым.

И даже если прошлая жизнь была спокойной, такие люди все равно роются в памяти и изыскивают негатив. Их-то и можно чаще всего застать с мокрыми от слез глазами, и любая беседа, которую поднимают на позитивном тоне, заканчивается слезами, недовольством меланхоличного человека.

Помимо того, что к слезливым лицам можно отнести меланхоликов, следует обратить внимание на такие вещи, как генетическая предрасположенность к унылому настроению.

К женским слезам все окружающие относятся с пониманием, но когда данный момент переходит все границы, то вполне закономерно наступает раздражительность, гнев на ту, что то и дело пускает «сопли». Если не контролировать собственные эмоции, то можно совсем «размякнуть» и превратиться в «наемную плакальщицу», которую приводит в уныние даже отсутствие причины для слез.

Когда нужно плакать

Жизнь – это черная и белая полоса. Бывает так, что черной попросту нет конца и конечно, любой человек впадает в депрессию. И что бы он ни делал – ничто не способствует решению проблем. Также мы нередко страдаем от того, что провожаем в мир иной близких, дорогих для нас людей. В такие моменты опускаются руки и единственное, что мы можем себе позволить – заплакать. И это правильно!

Специалисты утверждают, что слезы являются одним из методов снижения стресса, болевого порога нашей психики. Таким образом, организм защищает от психического срыва, иначе страшное горе приводило бы к тому, что все без исключения сходили бы с ума (мы говорим о людях с нормальной психикой).

Причины плаксивости женщин

Когда дамы заливаются слезами и не объясняют, что же с ними происходит. Все дело в том, что она и сама не знает, почему ей так «тошно» на душе. Да, при менструальном цикле у дамы происходит банальная настройка гормонов, вот и льются слезы. Но на первом месте виновников плаксивости все же стоит переутомление, нервное напряжение, стрессы.

Стрессы, усталость. В отличие от детей, взрослые ближе «к сердцу» воспринимают все, что происходит вокруг. Жизненные ситуации, проблемы на работе, отношение детей, супруга, родителей, неурядицы с приятельницами – все это может привести к нервному срыву.

И если не предпринять меры, не привести в порядок свою психику, то есть обратиться к специалисту, то нервное перенапряжение может привести к серьезным психическим расстройствам, например депрессии. При данной патологии возникает сбой в гормональной системе, недостаточно вырабатываются жизненно важные эндорфин, допамин и др.

Соматика. Другая причина плаксивости – соматические типы болезней. К ним относятся проблемы с щитовидной железой, сосудами, нервной системой. Они способствуют чрезмерному слезоотделению и человек, как будто всегда плачет. Но также эндокринная система действует при недостаточной выработке гормонов негативно – женщина чувствует страдания, душевную боль. В таких случаях важно вмешательство специалиста по психологии, психотерапии, а то и психиатрии.

Также необходимо обратиться к эндокринологу, терапевту, неврологу. Ведь причиной постоянного плача может быть такая болезнь, как сахарный диабет, заболевание сосудов – Альцгеймера, Паркинсона, атеросклероз, воспалительные процессы головного мозга, инфекционные проблемы и т.д.

Выздоровление. При нормализации состояния организма, нервная система также восстанавливается и «желает» избавиться от накопленного напряжения. По этой причине, текут слезы, человек как бы плачет, что означает, что он выздоравливает. Это, скорее, слезы радости, успокоения, возвращающейся энергии и бодрости.

Климакс и менструальный цикл. Гормональный дисбаланс, перепады настроения, чрезмерная эмоциональность, плаксивость может быть причиной ПМС – предменструального синдрома, а также наступления климакса. И в первом и во втором случае возникает проблема с выработкой гормонов. Дама может попросту заплакать, что говорится, на ровном месте, безо всякой на то причины.

В таких случаях, тяжелее всего не только ей самой, но и окружающим. Помимо слез, она может стать агрессивной, неадекватной, идти на конфликты, кричать, ругаться и придираться без причины, быть раздражительной, скандальной.

Раздражительность. Нервное перенапряжение, частые стрессы, проблемы на работе, в семье могут привести к срыву, из-за которого женщина может впасть в настоящую истерику. Причем плакать она может долго, без остановки. Что примечательно, плачь не всегда возникает во время очередной тяжелой ситуации. Слезы могут градом залить лицо при просмотре банального сюжета, который становится спусковым крючком.

Если говорить коротко, то необходимо обратить внимание, не плачет ли женщина на фоне простого момента, но долго не способна остановить свои страдания. И если ответ позитивный – у человека явное переутомление, накопилось много негативных эмоций, стресса и произошел срыв, выток негатива. Также такая реакция может произойти из-за какой-то небрежной, но безобидной шутки, реплики, малейшего замечания. В данном случае может прийти на помощь специалист по психотерапии, психолог.

Рутина. Да рутина, монотонность каждого дня способна вывести из себя самую сдержанную женщину. Каждый день одно и то же – утром всех поднять, приготовить завтрак, накормить семейство, отвезти в школу, сад, затем отправиться самой на работу. Если у мужчин с окончанием рабочего часа труды заканчиваются, то у женщин еще уйма дел: приготовить ужин, прибраться в доме, за всеми помыть посуду, постирать, погладить, искупать детей, накормить, уложить спать. В конце концов, она совершенно обессиленная падает на подушку и долго не может уснуть. , тревожного сна несколько:

• мысли о завтрашнем дне, быте. Много проблем, нужно купить вещи, сделать ремонт и т,д;
• перенапряжение – причина тревожного сна. Многие ошибочно полагают, что физический труд способствует хорошему сну. Но если перетрудиться, то организм не способен сконцентрироваться на спокойствии и человек не может уснуть.

Получается, у женщины накапливается не просто усталость, а невыносимая рутина, постоянное движение как «белка в колесе». Она не может тратить энергию на интересные дела – отдых, развлечения, поездки по интересным местам, общение с интересными людьми и т.п. Тут хочешь ты того или нет – заплачешь горькими слезами!

Воспитание. Плаксивые женщины и в детские годы только и делали, что плакали, топали ножками, падали на пол, устраивали истерики, лишь бы добиться своего. Так и повелось, даже будучи взрослыми, они не изменились. А как мы знаем, характер формируется в детские, подростковые годы. И если родители не пресекали капризы доченьки, то она обязательно вырастит в плаксу, которая по любому поводу начнет устраивать истерики, таким образом добиваться от окружающих своего.

Пагубные привычки. Сюда чаще можно отнести алкоголизм и наркоманию, увлечение психотропными препаратами. Пьющая женщина, наркоманка – существа неадекватные. И не нужно обижаться на слово «существо», ведь ничего другого в таком состоянии из себя не представляет. Да и из женского у нее уже ничего не остается. Спиртное, наркотические и психотропные препараты губительно действуют на нервную систему, из-за чего возникают срывы, истерики.

Подсознательно, она чувствует свою вину, но не может остановиться, это тоже важная причина для плаксивости. Градусы – при чрезмерном возлиянии спиртными напитками, очередной дозе лекарств или наркотиков, женщина не способна сдержать эмоции. Она впадает в депрессию, так как вредными веществами блокировали выработку гормонов радости, счастья, удовольствия. Она плачет и не может остановиться.

Депрессия. Плаксивость – один из главных признаков наступающей депрессии, серьезной патологии в психике человека. Здесь важно обратить внимание, как часто человек плачет в течение дня. Если слезы льются несколько раз, и нет на то уважительных причин – срочно обратитесь к врачу. Сам страдающий развивающейся депрессией человек этого не сделает. А вот любящие окружающие обязаны «бить» в колокола и тревожиться – депрессивное состояние может стать спусковым крючком для полной деградации личности, привести к суициду, общественной опасности.

Плаксивость как синдром. Нередко плаксивость женщины может быть признаком психической патологии. Она возникает «на ровном месте», без причин. Поводом может стать сломанный цветочек, стрелка на колготах. Причем настроение у больной женщины переменчивое. После сильной истерики без повода, она может тут же начать смеяться, далее стать резко раздражительной, на кого-то разозлиться, накинуться с грубыми выражениями.

При беременности на ранних сроках. Будущая мама плачет часто и это вполне нормально. Близким и любящим её людям нужно с большой осторожностью относиться к её психике и беречь её нервы. Причина её слез – гормональная перестройка. Организм будущей мамочки испытывает мощный стресс.

Внутри нее развивается эмбрион, а он, как бы парадоксально это ни звучало, является инородным телом. И чтобы материнское тело не отторгало своего малыша, полностью переформатируется её гормональная система. Уровень прогестерона и других гормонов растет, угнетается нервная система. Беременная становится чрезмерно сентиментальной, ранимой, раздражительной, агрессивной и по любому поводу у нее текут слезки.

Плаксивость женщины после родов. Не стоит переживать, если у женщины в первый месяц после рождения ребенка то и дело мокнут глаза. Это отголоски беременности – гормональная система «приходит» в себя, но все же еще есть проблемы с уровнем женских гормонов, прогестерона. Но если плаксивость сохраняется больше 2-х месяцев – начинайте тревожиться.

– опаснейшее состояние психики, при котором молодая мамочка способна на ужасные поступки. При этом она не дает отчета в своих действиях. Проблема возникает из-за радикальных перемен в жизни, банальной усталости, проблем, созданных её младенцем. Возникает состояние, при котором она чувствует себя в безысходности.

Причины плаксивости у женщин после 40 лет. К сожалению, с возрастом женский организм утрачивает свои функции из-за старения клеток. Возникают проблемы с эндокринной системой. Причина в щитовидке, сосудах, нервных окончаниях и других системах, за счет которых происходит баланс в психической, моральной и духовной сферах.

Снижение активности выработки женских гормонов – естественный процесс у женщин, возраст которых приближается к 50-60 годам. Поэтому не стоит удивляться тому, что пожилые дамы по любому поводу готовы пустить слезу. Ведь и в моральном плане им есть о чем страдать – годы прошли, скоро старость. Ну, кого вообще может радовать такая перспектива.

Лечение плаксивости

В первую очередь важно понять – от чего возникает состояние слезливости. Может причины кроются в отношении окружающих. Если так, то следует их пересмотреть, сесть и поговорить. Семейная рутина также должна уйти на второй план. Необходимо поделить обязанности по дому между всеми членами семьи, кто в состоянии выполнять работу.

Важно, чтобы супруг принимал активное участие в воспитании детей, домохозяйственных делах. Женщину нужно периодически радовать, развлекать, давать отдых.

Если причиной является перепад, особый темперамент – нужно переключаться с негатива на позитив. Особенно в этом помогает детский смех. Прогуляйтесь вдоль парка, где бегают малыши, детского сада, за забором которого всегда можно услышать щебетанье наших любимцев. В крайнем случае, включите Интернет и напишите в поисковике «Смешные малыши». Перед вами предстанет масса фотоснимков с детками, видео с потрясающими и уморительными съемками детских шалостей.

Упражнения для подъема настроения

В домашних условиях без уважительных причин с плаксивостью можно справиться с помощью простого упражнения. Подойти к зеркалу и растянуть губы так, как будто вы сильно улыбаетесь. Даже если нет никаких стимулов для радости, сделайте гримасу и держите губы в таком состоянии 2-3 минуты. По данным ученых, мы активируем точки, влияющие на выработку гормонов радости. И смех после искусственной гримасы возникнет сам по себе и будет естественным. Организм наполнит ощущение добра, радости, а может и веселья.

Как только наворачиваются слезы, можно проделать дыхательное упражнение. Следует дышать часто, но не глубоко. Таким образом, концентрируется внимание на состоянии организма. Важно не делать глубоких вдохов, иначе может закружиться голова. Повторять до тех пор, пока не пройдет момент плаксивости. Перед тем, как дышать, следует выпить стакан прохладной воды (чистой, негазированной).

Борьба со слезами в неудобном месте

Бывает так, что накатывает в самый неподходящий момент. Особенно нам неудобно, если слезы текут при людях в транспорте, на вечеринке, на работе и т.д. Специалисты рекомендуют в таких случаях проделать следующее упражнение:

1. Вдохните глубоко через нос и медленно, в два раза дольше выдыхайте через рот. Так повторить 10 раз.
2. Отвлеките свое внимание на что-нибудь другое. Начните искать в своем кармане или сумочке кошелек, телефон, другой предмет, главное сконцентрироваться на отвлекающем маневре. В это же время вспомните что-нибудь смешное – улыбку ребенка, шутку коллеги, супруга, пусть даже в голове всплывет деликатная, но смешная ситуация.

Носите с собой в сумке конфеты, жевательную резинку, яблоко. Начинайте грызть, жевать, есть – все это поможет перевести внимание с негатива на позитив.

Борьба с плаксивостью народными средствами

Бороться с данной проблемой народными методами можно только в том случае, если средства являются дополнением к предписаниям доктора или плаксивость не вызвана серьезными патологиями в организме. Применяются настои, отвары успокоительных трав: мяты, ромашки, календулы.

1. 2 столовые ложки сухой ромашки залить кипятком и 15 минут варить на водяной бане. Настоять еще полчаса, процедить через марлечку и добавлять по 2 столовые ложки отвара в кипяченую воду. Пить трижды в день и обязательно за полчаса до сна.
2. Календулу (столовую ложку) запарить кипятком, настоять на водяной бане 15 минут, добавлять в кипяченую воду по столовой ложке отвара. Пить перед сном по полстакана.
3. Листья мяты, мелиссы можно добавлять в обычный чай, лимонад.

Медикаментозное лечение плаксивости

При серьезных нарушениях психики, послеродовой депрессии, при климаксе и других проблемах важно вовремя обратиться к специалисту и принять адекватное, комплексное лечение. Если причиной является психологическая травма, стресс, доктор применит медикаментозное лечение и проводит сеансы с пациентом. При когнитивно-поведенческой терапии врач вызывает больного на откровенный разговор и «добирается» до причины расстройства, затем устраняет ее. Вместе с тем, проводятся сеансы и с родственниками, близким окружением пациента, ведь от их поведения также многое зависит.

Если проблема с плаксивостью связана с неурядицами на работе – нужно менять место трудоустройства, особенно, если негатив имеет регулярный характер. Лучше найти новую работу, чем потерять покой и сон.

Что касается соматических состояний – необходимо пройти детальное обследование организма. К сожалению, причиной перепада настроения, плаксивости и других психических состояний может быть любое заболевание: онкология, инфекция, воспаление и т.д.

И наконец, главный совет. Если вам хочется заплакать от усталости, накопленных обид и переживаний – плачьте. Ведь это природный способ снять напряжение. Обратите внимание, насколько становится легче после плача, ведь со слезами из нас уходит и негатив. Стесняетесь своих слез – сделайте это в одиночку. И вообще, нужно хотя бы раз в две недели выделять время для себя любимой, включить интересную мелодраму, налить бокал вина и выплакаться вдоволь, а затем вновь собраться силами и радоваться жизни.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Неуравновешенное эмоциональное состояние часто вызывает плаксивость. Причин появления слез – множество. Ребенок через слезный рефлекс выражает свои эмоции, а в более старшем возрасте они помогают снизить душевную боль. Однако, чрезмерная плаксивость не только мешает самому человеку, но и приносит некоторое раздражение окружающим людям. Поэтому, если вы замечаете за собой подобные симптомы необходимо выявить причину и устранить ее. Сегодня мы разберемся, что вызывает плаксивость, каковы ее признаки и как с ней бороться.

Симптом плаксивости

Повышенной плаксивости подвержены люди, которые регулярно замечают за собой:

• чрезмерную раздражительность;
• постоянную усталость;
• нервозное состояние;
• повышенную сонливость;
• апатию;
• резкую смену настроения;
• недосыпание;
• обидчивость.

Неприятное состояние сопровождается покраснением лица, повышенным потоотделением, увеличением сердечных сокращений. У некоторых, как последствие слезливости, появляются головные боли и повышение температуры тела. Один из основных симптомов, вызывающих плаксивость, является гормональный сбой в организме или проблемы с щитовидной железой. Поэтому часто следствием такого состояния становятся панические атаки и заболевания неврологического характера. У женщины причиной излишней плаксивости может быть даже лишний вес, приобретенный путем гормональных нарушений.

Но даже у абсолютно здоровых людей можно заметить слезы при плохом настроении, стрессе или переутомлении. У некоторых плаксивость отмечается с детских лет и сохраняется на всю жизнь. Это индивидуальная особенность личности.

Причины плаксивости

Слезы помогают быстро получить эмоциональную разрядку. Если это происходит не слишком часто, то это вполне нормально, но если заметили их появление ежедневно без какой-либо на то причины, обратите на это внимание. Среди факторов, вызывающих слезы, выделяют основные:

• негативные воспоминания, появление эмоционально потрясения, стрессовые состояния;
• гормональный сбой в организме в ;
• гормональные нарушения вызывают плаксивость во время климакса, в этот период женщине присуще обидчивость и смена настроения;
• – еще одна из причин проявления плаксивости;
• депрессивные состояния часто являются причиной появления слез - недопонимания со стороны окружающих, угнетенное настроение и плохое самочувствие приводит к плаксивости.

Как видите, основная причина слез – гормоны. Гормональные перестройки, происходящие в организме женщины на протяжении всей ее жизни приводят к повышенной плаксивости.

Если причиной слезливости выступает заболевание щитовидной железы, то кроме слезливости человек замечает нарушение сна, снижение работоспособности, излишнюю нервозность и повышенное потоотделение.

Синдром плаксивости может преследовать не только представительниц слабого пола, но и мужчин. Такое состояние приводит к нарушению обменных процессов в организме и негативно сказывается на нервной системе. К причинам, вызывающим данный симптом, относят стрессы, депрессии, усталость, гормональные нарушения, заболевания неврологического характера, агрессивные состояния или апатия.

Плаксивость при беременности

Причиной плаксивости во время беременности является гормональная перестройка, это состояние считается нормальным для будущей мамочки. Женщина в интересном положении часто испытывает раздражительность и плаксивость. Вырабатываемый организмом прогестерон на ранних сроках беременности усугубляет это положение.

Существует даже народная примета, которая говорит о том, что чрезмерная плаксивость на ранних сроках возникает у женщины, .

В основном, плаксивость проходит после родов, но если это беспокоит будущую маму, то нужно обратиться к специалисту. Помните, что именно во время беременности зарождается характер физиология будущего ребенка. Поэтому беременная женщина должна испытывать только положительные эмоции.

Перед родами изменяется количество вырабатываемых гормонов, что объясняет повышенную плаксивость на поздних сроках беременности.

Лечение плаксивости

Лечение слезливости начинают с определения причины. Лекарственные препараты специалист назначает только после проведения всех необходимых исследований. Иногда хороший результат показывают гормональные препараты, которые помогают снизить нервозность и раздражительность. Параллельно с медикаментами следует обратить внимание на правильное питание, сон и отдых. Заниматься самолечением в этом случае не стоит, а препараты принимать строго по назначению врача, ведь многие из них имеют множество побочных эффектов. Среди наиболее популярных медикаментов, применяемых при лечении плаксивости выделяют:

• Лорафен (относится к группе транквализаторов);
• Персен (растительный препарат);
• Нотта (гомеопатическое средство);
• Симпатил (седативный препарат).

Если ваш организм склонен к плаксивости, подумайте о профилактических мероприятиях, которые помогут избежать неприятных ситуаций. Многие со временем начинают сами регулировать свое состояние. Например, если вы ощущаете приближение слез, глубоко вдохните и выдохните, сосредоточьте взгляд на каком-либо предмете, задержитесь, не моргая на несколько секунд. Старайтесь контролировать эмоциональное состояние, вносите в жизнь больше позитива.

И еще, если все же хочется немного пролить слез, уединитесь в какой-нибудь комнате и дайте им волю. Иногда такой выход негативной энергии весьма полезен.