О причинах и симптомах пониженного давления, а также о способах борьбы с этим недугом, расскажет наша статья.

Люди, страдающие пониженным давлением, редко обращаются за медицинской помощью, не считают его серьезным заболеванием. Что скрывать, такая ситуация сложилась именно из-за халатного отношения к больным гипотонией самих врачей. Только несколько лет назад, это заболевание признали очень серьезным, способным на серьезные последствия.

Первая помощь при пониженном давлении

Для того чтобы, себе или другому человеку, поднять упавшее до критического уровня давление необходимо:

• Лечь самому, или уложить больного на спину
• Подложить под ноги подушку, или что-нибудь другое, чтобы они оказались выше уровня головы
• Расстегнуть пуговицы и пояса, сдавливающие дыхания
• По возможности открыть окно
• Сделать массаж области сонных артерий и шеи
• Уместным будет холодный компресс, положенный на лоб

ВАЖНО: Если улучшение состояния не наступает, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Причиной резкого понижения давления могут быть, с риском для жизни, серьезные заболевания.

Видео: Низкое давление — помощь

Как повысить низкое давление в домашних условиях: советы специалиста

Для того чтобы поднять давление в домашних условиях необходимо:

• Сделать чашку крепкого сладкого чая с добавлением в него лимона, выпить его еще горячим. Большего эффекта можно добиться если закусывать чай с лимоном шоколадом
• Вместо шоколада к чаю можно сделать бутерброд с медом и корицей
• Если головокружение несильное, можно принять контрастный душ, это очень эффективный метод повышения давления
• Сделать контрастные ванночки для ног
• Лечь на спину, подложив под ноги подушку
• Если есть возможность, немножко вздремнуть и стараться спать положенные 8 — 9 часов в сутки
• Повысить давление можно, положив на язык щепотку соли, запить ее надо большим количеством воды
• Обязательно проветрить помещение, для доступа к кислороду
• При пониженном давлении нельзя все время лежать, необходимо гулять на свежем воздухе, делать утренею зарядку. Умеренные физические нагрузки помогут нормализовать давление
• Меньше нервничать

ВАЖНО: Нельзя повышать низкое давление алкоголем. После первых же глотков, давление упадет еще ниже, повыситься оно только через 12 часов. Спровоцировав при этом еще большое чувство разбитости и сильную головную боль. Следует также избавиться от еще одной вредной привычки — курения.

лекарства для повышения давления несут только временный характер

Видео: Как лечить низкое давление ?Гипотония

Какие препараты помогут повысить низкое давление: список

ВАЖНО: Для людей, страдающих пониженным давлением, нет большого изобилия медицинских препаратов. Но и те, что есть в списке, нельзя назначать себе самостоятельно, без консультации с врачом.

Таблетки:

• Цитрамон или Аскофен
• Кофеин
• Пантокрин
• Кордиамин

Настойки:

• Элеутерококка
• Китайского лимонника
• Женьшеня
• Родиолы розовой
• Левзеи

ВАЖНО: Все эти лекарства имеют противопоказания, но считаются наиболее безопасными.

поможет повысить давление таблетка цитрамона

Из препаратов, применяющихся при серьезных случаях заболевания, можно назвать такие:

• Никетамид
• Флудрокортизон
• Гептамил
• Дезоксикортикостерон
• Эпинифрин
• Дофамин

ВАЖНО: Эти препараты применяются врачами только в серьезных случаях. У каждого из них есть серьезные побочные эффекты и противопоказания. Нельзя использовать их самостоятельно в домашних условиях.

Как правильно питаться при пониженном давлении: советы врача

рекомендации по борьбе с низким давлением

Если человек страдает пониженным давлением, ему следует питаться часто, но по немного. Общее количество приемов пищи должно составлять не менее 6 раз в день. Обязательным атрибутом должен стать полноценный завтрак . Без него гипотоникам лучше не выходить на улицу.

ВАЖНО: Людям, склонным к пониженному давлению, необходимо забыть о диетах.

Из продуктов питания, способных повысить давление , можно отметить следующие:

• В обязательном порядке, у людей, страдающих гипотонией, на столе должны быть мясо, печень, яйца, рыба и морепродукты
• Творог, сливочное масло, молоко и сметана
• Твердые сорта сыров
• Брынза
• Соленые помидоры, огурцы
• Квашеная капуста

соленные овощи помогут справиться с недомоганием

• Соленая рыба
• Специи и приправы, такие как корица, имбирь, гвоздика, горчица, чеснок, лук, острый перец, молотый перец, хрен
• Хорошо помогают поднять давление острые супы
• Шоколад
• Конфеты
• Сильно сладкие, черный чай и кофе
• Орехи, бобы, горох, хлеб
• Содержащие в своем составе витамин С овощи и фрукты, особенно шиповник, лимон, капуста, облепиха, апельсины, перец
• Отлично помогают кислые сорта яблок, сельдерей, картошка, морковка, яйца
• На уровне с кофе и чаем, помогут поднять давление виноградный, гранатовый и морковный соки
• На протяжении всего дня следует выпивать не менее двух литров воды

отвар из шиповника поможет восстановить силы

ВАЖНО: Крепким кофе злоупотреблять не стоит, рекомендованная доза, не больше двух чашечек в день, иначе этот тонизирующий напиток может вызвать привыкание.

Если человек ощутил, что давление упало, следует скушать сладкую конфетку, запив ее сладким чаем или компотом.

ВАЖНО: Нельзя голодать. Людям с низким давлением следует часто перекусывать, но не переедать.

Обсудить все тонкости питания надо с лечащим врачом. Именно он поможет правильно составить меню, из наиболее подходящих продуктов питания исходя из каждого индивидуального случая.

злоупотребление кофе может спровоцировать другие проблемы со здоровьем

Пониженное давление при беременности: что делать?

Пониженное давление, на первых месяцах беременности, считается проявлением токсикоза . Хотя не будет исключением из случая, то что практически всю беременность женщина страдает от его симптомов. Это связано с гормональной перестройкой организма, а именно отвечающего за вынашивание гормона прогестерона.

ВАЖНО: Пониженное давление может сигнализировать о серьезном заболевании или внутреннем кровотечении.

Пониженное давление может принести вред будущему малышу , поскольку все органы и клетки организма мамы не получаю достаточного количества кислорода. Происходит кислородное голодание, это может отразиться на здоровье и развитие малыша.

ВАЖНО: Пониженное давление может стать причиной невынашивания беременности, выкидыша или преждевременных родов.

Пониженное давление может стать причиной депрессивного состояния будущей мамы, ее напрасных страхов и переменчивости настроения.

пониженное давление, во время беременности, может иметь серьезные последствия

Для того чтобы улучшить свое состояние беременной следует:

• Спать полноценные восемь часов ночью и два часа днем, после обеда
• Включить в свой ежедневный рацион достаточное количество белка. К этим продуктам относятся яйца, рыба, мясо, орехи, бобовые и злаковые культуры
• Принимать пищу часто, но маленькими поциями
• Нельзя резко вставать с кровати. Перед самим подъемом будет хорошо перекусить яблоком или печеньем. Этот нехитрый прием поможет избежать головокружения и рвоты
• Следует пить не меньше двух литров жидкости в день
• Нельзя забывать об овощах и фруктах, содержащие в себе полезные витамины и клетчатку
• Морковный, виноградный и гранатовый сок, во время беременности, помогут заменить крепкий чай и кофе
• В эти ответственные девять месяцев, злоупотреблять солеными продуктами нельзя, так как это может привести к появлению отеков
• Пешие прогулки на свежем воздухе помогут насытить кислородом клетки, и тем самым поднять давление
• Принимать контрастный душ, во время ухудшения состояния
• В этот замечательный период, следует сохранять позитивное настроение, не поддаваться депрессии и стрессам. Это и будет самый эффективный метод борьбы с пониженным давлением
• Принимать лекарственные средства нежелательно, они могут принести вред будущему ребенку

важно вовремя приходить на прием к врачу и следовать всем его указаниям

ВАЖНО: Нельзя игнорировать советы врачей. Следует вовремя делать ультразвуковые исследования, для контроля за развитием малыша.

Следует знать, что пониженное давление может повлиять на ход родов, есть риск кровотечения. Возможно, возникнет необходимость в срочном кесаревом сечении.

Видео: Что нужно знать про артериальное давление во время беременности ?

Как повысить низкое давление: отзывы

Наталья, 38 лет: Только год или два назад у меня нормализовалось давление. Частые головокружения, упадок сил не давали нормально жить. Видимо, дочь унаследовала это состояние от меня. Эй сейчас 13 лет. Все время ходит бледная, вялая, не может никак выспаться. Недавно на уроке физкультуры упала в обморок. Сразу же побежали по врачам. Все в один голос твердят, что серьезных патологий нет и это все возрастное. Советуют, что следует потерпеть пока не начнутся месячные, заниматься легкими видами спорта, почаще бывать на улице, вовремя принимать пищу и полноценно отдыхать. Даже и не знаем что делать, пока прислушались к советам врачей. А месячные пока не намечаются даже.

Александр, 28 лет: О том, что нельзя игнорировать низкое давление, знаю из своего горького опыта. Однажды, после обеда, у меня понизилось давление. Я пошел на кухню, выпить стакан воды, и упал в обморок, разбив при этом голову. Родные сразу же вызвали скорую помощь, оказалось что не напрасно. Причиной низких показателей тонометра стало язвенное кровотечение. Повышали мне давление уже врачи.

сладости и натуральный кофе помогут повысить пониженное давление

Алёна, 25 лет: При давлении 90/60 мм. рт. ст. я чувствую себя отлично. Разве что бывают исключения, когда оно опускается ниже привычной нормы. Я всегда стараюсь плотно позавтракать. Бутерброд с толстым слоем масла и твердым сыром, вдобавок к нему чашка очень сладкого чая. Такой завтрак помогает мне в начале рабочего дня. Целый день я что-то кушаю, то орешки, то сухофрукты, то шоколад. Кофе стараюсь не злоупотреблять, хотя иногда соблазн очень велик. Также именно мне, отлично помогает контрастный душ.

Нина, 30 лет: Очень сильно страдала от пониженного давления в первые месяцы беременности. Нижняя граница могла опускаться ниже 45 мм.рт. ст. Ужасное состояние. Хоть немного повысить показатели мне помогали сладости и сладкий отвар из шиповника или сухофруктов. Если была возможность сделать, стакан свежего гранатового сока. Всю беременность старалась питаться правильно, крепкий кофе и чай были для меня под запретом. Из-за этого состояния почти все 9 месяцев была угроза выкидыша, очень сильно переживала, плакала и этим только усугубляла ситуацию. Врачи же советовали лежать с поднятыми выше уровня туловища ногами. Так советую делать всем будущим мамам, с подобными проблемами.

Андрей, 42 года: Повысить упавшее давление мне помогает 20 капель элеутерококка и чашка сладкого чая с кусочком лимона.

ВАЖНО: Нельзя игнорировать постоянные симптомы низкого давления. Следует обратиться за консультацией к врачу и пройти необходимые исследования. Возможно, имеет место серьезное заболевание. Самолечение только усугубит ситуацию.

Видео: Низкое давление — как жить? Простые советы

Многие тут на сайте считают, что низкое давление бывает от недоедания, но это лишь одна из причин...
Склонность к пониженному давлению крови иногда считают даже не заболеванием, а физиологическим свойством организма. Однако когда налицо целый комплекс симптомов: головные боли, снижение работоспособности, раздражительность, метеочувствительность, плохое настроение, дискомфортные ощущения в области сердца - можно говорить о наличии не просто болезненного состояния, а заболевания, которое необходимо выявить и по возможности вылечить.
С пониженным артериальным давлением связан целый спектр заболеваний, как собственно гипотонических, так и симптоматических (то есть тех, которые сопровождаются понижением артериального давления); эти заболевания требуют обязательного медицинского вмешательства.
Я не хочу никого запугивать, я хочу предупредить, что даже если у вас авитаминоз от недостатка пищи (недоедание), то это нельзя оставлять без внимания, и просто жить с вашим низким давлением.
Состояния и заболевания, которые могут быть причиной пониженного артериального давления:
1. Беременность. АД, вероятно, снижается потому, что во время беременности система кровообращения женщины быстро увеличивается в объеме.. Это нормально, и АД обычно возвращается к своему исходному уровню после родов.
2. Проблемы с сердцем. Нарушения ритма сердца (брадикардия), проблемы с клапанами сердца, инфаркт миокарда и сердечная недостаточность - вероятные причины гипотензии и могут привести к понижению АД.
3. Эндокринные проблемы. Сниженная (гипотиреоз) или повышенная (гипертиреоз) функция щитовидной железы, хроническая надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара (глюкозы) в крови (гипогликемия) - возможные причины пониженного артериального давления.
4. Обезвоживание. Уменьшение объема циркулирующей крови может привести к внезапному падению артериального давления и кислородной недостаточности - гиповолемическому шоку.
5. Кровопотеря. Потеря большого количества крови в результате тяжелых травм или внутреннего кровотечения приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и внезапному падению АД.
6. Тяжелые инфекции (сепсис) могут привести к опасному для жизни падению АД, называемого септическим шоком.
7. Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия) - еще одна причина, от чего бывает низкое давление. Анафилактическая реакция может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, отек гортани и падение артериального давления.
8. Голодание (недоедание). Недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты может вызвать анемию, которая сопровождается снижением АД.
9. Недостаток витаминов А, С железа
10. Физические и умственные перегрузки
11. Алкогольное отравление
12. Перегрузки у спортсменов
13. Долгое пребывание на солнце

Вторичная гипотония возникает в результате инфаркта, язвенной болезни, гепатита, холецистита, болезней щитовидной железы.
Чаще всего ею страдают женщины 30–40 лет, занимающиеся умственным трудом. В старости встречается атеросклеротическая гипотония, когда сосуды настолько сильно поражены атеросклерозом, что превращаются в известковые палки, мышца сердца настолько дряблая, что еле качает кровь.

Бывает гипотония тренированности, которая возникает у спортсменов при постоянной физической нагрузке, когда организм начинает работать в более экономном режиме, урежается работа сердца, понижается давление. Профессиональная гипотония - удел спортсменов и балерин: так они реагируют на физические сверхнагрузки.

Если человек долгое время работает под землей, в атмосфере повышенной влажности и высокой температуры, при длительном воздействии небольших доз ионизирующей радиации, сверхвысокочастотного электромагнитного поля, у него может понизиться давление. Причиной гипотонии может быть и профессиональная аллергия, встречающаяся у врачей, фармацевтов, процедурных сестер. Сама по себе гипотония к инвалидности не приводит, но может служить основанием для перевода на другую работу.

Бывает проходящая физиологическая гипотония, которая возникает в период адаптации к новым климатическим поясам и зонам - высокогорье, Заполярье, субтропический и тропический климат. Не удивляйтесь, если, оказавшись в подобных районах, вы почувствуете себя неважно.

Лечение гипотонии

Медикаментозное лечение при гипотонии включает в себя назначение общих стимулирующих средств, например, препаратов с содержанием кофеина. Тонизирующим действием обладают многие растительные препараты - так называемые «народные средства», которые тоже могут помочь при гипертензии (гипотонии). Среди них настойка женьшеня, настойка аралии маньчжурской, экстракт левзеи, настойки и отвары соцветий бессмертника песчаного, лимонника китайского, заманихи. Кроме этих трав можно попробовать аптечные настойки боярышника и элеутерококка. Самостоятельное применение подобных препаратов, впрочем, требует большой осторожности, потому что на разных людей одна и та же трава может действовать по-разному. Иногда может возникнуть парадоксальная реакция и ухудшение состояния больного. Поэтому самолечением при гипотонии заниматься не следует. Необходимые конкретному больному препараты может назначить только кардиолог после того, как он обследует больного и установит причину гипотонии и особенности ее течения.
В отличие от гипертонической болезни, гипотония не так сильно распространена и не приводит к таким тяжелым последствиям, как атеросклероз и вызванные им заболевания. Поэтому медикаментозных методов борьбы с ней мало, большая часть препаратов, изменяющих уровень артериального давления, направлена как раз на его понижение. Можно сказать, что в случае лечения гипотонии «спасение утопающих - дело рук самих утопающих», то есть максимального эффекта можно добиться только изменением образа жизни. А именно - поднятием и укреплением жизненного тонуса.
Для этого нужно учитывать несколько основополагающих моментов. Двигательная активность гипотоника должна быть регулярной и разнообразной, но при этом не создавать слишком большой нагрузки на сосуды. Лучшие лекарства гипотоника - пешие прогулки, плавание, спортивные игры, то есть все то, чем можно заниматься легко и с удовольствием. После легкой физической нагрузки многие неприятные состояния - симптомы гипотонии, проходят сами по себе, потому что двигательная активность повышает тонус сосудов и улучшает циркуляцию крови в них.
Не только двигательная активность, но и отдых при гипотонии должен быть полноценным и продолжительным. Часто окружающие считают гипотоников «сонями и лентяями», но это совершенно не соответствует действительности - им и в самом деле нужно больше времени на сон. Если здоровому человеку, по мнению врачей, обычно хватает 6-8 часов непрерывного сна, то для гипотоника сон меньше 10-12 часов может быть недостаточным. Особенно это заметно во время холодной промозглой погоды при низком атмосферном давлении, когда многие люди с гипотонией могут буквально «впасть в спячку». Это защитная реакция организма, и об этом следует знать не только самим больным, но и их ближайшему окружению.
Для многих гипотоников проблемы могут возникнуть в процессе вставания утром. Человек просыпается, как всегда, немного невыспавшимся, вскакивает с постели и теряет сознание. Это, конечно, случается не часто, но исключением такую картину назвать нельзя. Впрочем, гораздо чаще возникает тошнота, головокружение и другие неприятные симптомы, от которых действительно недалеко и до обморока. Часто после этого человек довольно долгое время чувствует себя разбитым и больным. Происходит это из-за того, что у спящего, особенно с низким изголовьем, человека кровь сосредотачивается в области желудка (в печени, кишечнике, селезенке) и возникает относительная недостаточность кровоснабжения мозга. Для того чтобы избежать подобной ситуации, гипотоникам приходится учиться правильно вставать. Проснувшись, лучше вставать не сразу, а полежать. Полезно проделать хотя бы несколько нерезких движений руками и ногами, можно потянуться, прогнуться, то есть сделать легкую «гимнастику», цель которой - разогнать кровь по сосудам. Вставать с кровати лучше не спеша, сначала перейдя в положение сидя, еще легче сначала подняться на четвереньки, а потом потихоньку разогнуться. Только после этого можно встать на пол, тоже не делая резких движений.
В отличие от диеты гипертоников, людям с гипотонией полезно пить кофе, чай и другие тонизирующие напитки. Разумеется, речь идет не о том, чтобы выпивать десять чашек растворимого кофе в течение дня, а о том, что начать день с чашечки крепкого хорошо сваренного кофе для гипотоника - не только удовольствие, но и приятная необходимость. Полезны при гипотонии и другие продукты питания, повышающие давление, в частности, жирные и соленые. Впрочем, во всем должна быть мера.
И избыток соли в организме точно так же бьет по почкам при гипотонии, как и во всех других состояниях. Но съесть пакетик соленых орешков при плохом самочувствии для гипотоника может быть полезно. А к утренней чашке кофе хорошо бы присоединить бутерброд со сливочным маслом и сыром.
Помогает при гипотонии и всякого рода тренировка сосудов, например, контрастный душ, обливание холодной водой, баня или сауна, массаж и гидромассаж. Но и здесь, как во всем, гипотоникам очень важно чувство меры и умение прислушиваться к своему организму. Перепады температур не должны быть слишком резкими, а «знакомство» с банными процедурами нужно начинать постепенно, избегая всего того, что вызывает неприятные ощущения.
Что касается обливания, то лучше обливаться целиком, с головой, чтобы не возникало разницы в тонусе сосудов головы и всего остального тела.
Массажные процедуры, как и умеренные физические нагрузки, действуют на гипотоников положительно. Массаж при гипотонии укрепляет организм, улучшает работу сердечно-сосудистой, нервной (регулирующей кровообращение), мышечной систем, обмен веществ, помогает научиться правильно чередовать расслабление и сокращение мышц.

Людей с пониженным давлением на нашей планете намного меньше, чем гипертоников (по некоторым подсчетам - около 15%). Об их проблемах не говорят во весь голос, ради их лечения не создаются государственные программы. Считается, что и особых проблем у гипотоников нет.

Простому обывателю кажется, что поднять низкое давление легче легкого - ешь-пей, что душе угодно, да побольше, и будет тебе нормальное давление. Но, разумеется, все не так просто, и одним усиленным питанием проблему не решить. А проблема, действительно, существует, если частой причиной потери трудоспособности (хотя бы и временной) становится . Симптомы этого состояния иногда не только приносят дискомфорт, но и угрожают жизни человека.

Медицина все увереннее отказывается от строго ограниченных рамок в отношении артериального давления и призывает к внимательному изучению индивидуальных особенностей пациента.

Стандартные значения АД 120 на 80 мм рт. ст. уже не являются безоговорочным показателем здоровья, акцент сегодня делается на самочувствие человека, например, проявляются ли у него при пониженном давлении.

1. В медицинском понятии пониженным считается артериальное давление ниже 100 мм по систолическому и 70 мм по диастолическому показателям.
2. Диагноз принято ставить при показателях ниже 90 на 60.
3. Давление 70 на 50 обычно сопровождается обморочным состоянием.
4. Показатели 50 на 35 мм рт. ст. являются критическими и представляют угрозу для жизни человека, поскольку при таких значениях человек обычно впадает в кому.

Если на фоне некритически сниженных значений АД признаки пониженного давления не проявляются, можно допустить, что подобное состояние для человека - вариант физиологической нормы. То есть, он, безусловно, гипотоник, но его гипотензия имеет, скорее всего, непатологический (например, врожденный) характер.

Что происходит с сосудами - расширяются или сужаются?

Кровеносную систему человека можно (хотя и приблизительно) сравнить со сложным трубопроводом, по которому постоянно циркулирует жидкость (кровь). Стенки этого «трубопровода» достаточно эластичны и имеют свойство сужаться и расширяться. Это свойство в кровеносной системе называется тонусом сосудов, и при повышенном тонусе сосуды склонны к сужению, а при пониженном - к расширению, или расслаблению.

Что происходит при пониженном давлении - сосуды расширяются или сужаются? Представим себе туго накачанный воздушный шар.

1. Даже небольшое сжатие стенок этого шара может привести к «взрыву» - ведь при сжатии давление воздуха внутри шара увеличивается.
2. То же происходит и с кровеносными сосудами - при сжатии давление крови внутри них увеличивается.
3. А когда сосудистые стенки расширяются, ослабляется и давление находящейся в них крови - здесь все логично.

Кстати, именно поэтому в прошлые века повышенное АД было принято лечить кровопусканием - таким способом уменьшали объем циркулирующей крови, и давление падало. Естественно будет предположить, что частые кровотечения могут спровоцировать пониженное давление. А симптомы низкого АД зависят большей частью от причины, спровоцировавшей понижение.

Симптомы и признаки

Ознакомившись с изменениями в организме при пониженном давлении и тем, что происходит с сосудами в это время, рассмотрим, как чувствует себя сам пациент при пониженном давлении, какие симптомы указывают на развитие у него гипотонии. Для лучшего восприятия обширного перечня симптомов разделим их на группы.

Общее состояние и ощущения

Течение гипотонии не может иметь абсолютно одинаковые для всех симптомы. Здесь имеют значение индивидуальные особенности каждого организма, сопутствующие или фоновые заболевания, влияние внешних факторов. Исходя из того, какие симптомы встречаются наиболее часто, можно назвать самые характерные признаки гипотонии по общему самочувствию:

• быстрая утомляемость;
• сонливость;
• медлительность;
• безэмоциональность;
• пассивная жизненная позиция, иногда - отсутствие мотивации к жизни.

Меланхолическое состояние характерно людям, ведущим малоподвижный образ жизни, занимающимся умственным трудом, редко бывающим на свежем воздухе. Сосудистый тонус гипотоников нуждается в тренировке и укреплении, чего можно достигнуть процедурами закаливания, регулярной утренней зарядкой, другими посильными физическими нагрузками.

Как и где болит голова?

Наиболее часто встречающийся симптом гипотонии - головная боль. Но этот признак характерен и другим заболеваниям, в том числе, и прямо противоположным. То есть, если при пониженном давлении болит голова, а человек возьмет и примет по совету знакомых таблетку с гипотензивным действием, с ним может случиться гипотонический криз. Но это не значит, что если его научить, где болит голова при пониженном давлении, он сможет сам определять, что давление у него понижено.

Без измерения артериального давления никакие таблетки, влияющие на тонус сосудов или объем циркулирующей крови (например, диуретики), пить не следует.

Из врачебного опыта известно, что пациенты с гипотонией по-разному описывают, как болит голова при пониженном давлении:

• у одних боль пульсирует в висках;
• другие рассказывают о локализации боли в левой или правой части головы (такой симптом характерен мигрени);
• третьи описывают симптом, как всеобъемлющую и давящую со всех сторон боль.

Опираться только на указанные симптомы и определять АД по ощущениям при пониженном давлении нецелесообразно, самое разумное - измерить АД .

Головокружение

При пониженном давлении наблюдается и такой симптом, как головокружение. Возникнуть оно может как с самого утра, так и в разгаре дня, особенно, если человек окажется в тесном и душном пространстве (в транспорте, тесном коридоре поликлиники и т. д.).

Головокружение при пониженном давлении является очень характерным и небезопасным симптомом. Если от пониженного давления кружится голова, то недалеко и до обморочного состояния, поэтому при обнаружении подобного симптома стоит остановиться, занять удобное и безопасное положение (сесть) и наклонить голову поближе к коленям.

Тошнота

Гипотоники нередко жалуются, что головная боль у них сопровождается таким симптомом как тошнота, что обусловлено резким снижением кровоснабжения мозга и, как следствие,- раздражением вестибулярного аппарата. Этим объясняются и тошнота при пониженном давлении, и головокружения. Такие симптомы наиболее характерны для метеозависимых людей, спортсменов, гипотоников с неустойчивой психикой.

Рвота

Редко тошнота при пониженном давлении может заканчиваться рвотой. Пациенты описывают этот симптом как некоторое облегчение, во всяком случае, многие замечали исчезновение головной боли после рвотного рефлекса. Рвоту при пониженном давлении нельзя назвать слишком распространенным симптомом, но все же это характерный признак гипотонии.

Возможна ли температура?

Гипотензия, как фактор ослабленной циркуляции крови, чаще всего приводит как раз к пониженным показателям температуры тела. Если же у человека наблюдается высокая температура и пониженное давление, то этот симптом может говорить об очень серьезных ситуациях:

• бактериальной или вирусной инфекции;
• интоксикации (например, отравлении тяжелыми металлами);
• развитии воспалительных процессов во внутренних органах.

Может ли быть инсульт?

Стабильно пониженное давление не является фактором безопасности в плане сосудистых катастроф. Симптомы низкого АД, скорее, предостерегают человека от чрезмерного напряжения, которое может послужить причиной резкого скачка АД вверх. Да, с гипотониками такое тоже случается, причем, катастрофичными для них будут показатели 180 на 100, то есть, вполне привычные для гипертоников цифры. Повышение АД у гипотоников, как правило, симптом кратковременный, спровоцировать его могут:

• физическое или эмоциональное переутомление;
• стрессы;
• избыточное употребление гипертензивных средств.

У гипотоников имеется риск развития инсульта по ишемическому принципу. Может ли быть инсульт при пониженном давлении? В некоторых случаях - может:

• из-за повышенного тромбообразования, вызванного нарушениями сворачиваемости крови;
• в пожилом возрасте чаще всего - из-за развития ортостатической гипотензии, возникающей при резкой смене положения тела (например, из сидячего в стоячее).

Гипотоникам не мешает узнать обо всех этих рисках и стараться не провоцировать у себя подобные состояния.

Показатели кровяного давления

Бывает ли кровь из носа?

Провоцирует ли пониженное давление истечение крови из носа? В редких случаях встречается и такой симптом. Это может произойти вследствие:

• стрессовых ситуаций;
• сильной жары;
• долгого нахождения в помещении с пересушенным воздухом, например, в отопительный сезон;
• чрезмерных физических нагрузок.

Носовые кровотечения не обязательно могут быть сопряжены с артериальным давлением. Иногда этот симптом является признаком слабости носовых капилляров, повышенной проницаемости их стенок или особенностей строения носовой перегородки.

Пониженное давление при месячных

Незадолго до начала месячных женский организм начинает активно готовиться к возможному оплодотворению яйцеклетки и ее дальнейшей имплантации в тело матки. В связи с этим в крови девушек и женщин увеличивается количество особого гормона - прогестерона, который и отвечает за эти процессы.

Внутренний слой маточного тела выстилается эндометрием, который будет разрыхляться и отторгаться, если зачатия не произойдет. Активное строительство новых клеток требует усиления кровообращения, что и обеспечивает прогестерон путем расширения сосудов. Отчасти этим и можно объяснить пониженное давление при месячных, наблюдаемое у многих девушек. Помимо этого низкое давление в период регул могут провоцировать и сами женщины, если:

• пытаются снизить болезненность месячных препаратами со спазмолитическим действием, большинство из которых обладает гипотензивным эффектом;
• не ограничивают себя в физических нагрузках, продолжая ходить на тренировки или танцы даже в «критические дни», что способствует усилению кровотечения;
• оставляют без внимания симптомы гинекологических патологий, влияющих на интенсивность месячных (миомы, эндометриоз и др.);
• нерационально питаются, провоцируя дефицит белков, жиров и витаминов, а также таких микроэлементов, как железо, что также способствует усилению кровотечений.

О том, что обильные кровотечения провоцируют падение АД, говорилось уже неоднократно.

Чтобы не добавлять лишних симптомов в и без того не слишком радужное состояние при менструациях, женщинам следует запомнить несколько простых правил:

• спасаться от боли не спазмолитиками, а анальгетиками или НПВП (например, Ибупрофеном);
• полноценно питаться;
• держать под контролем уровень железа в крови и при необходимости принимать препараты этого микроэлемента;
• при обильных и болезненных месячных устраивать себе выходные или отгулы и стараться большую часть этого времени проводить лежа на животе.

Резкие перепады давления, связанные с менструальным циклом, нередко сопровождаются головокружением, тошнотой, рвотой и потемнением в глазах, что создает угрозу падения в обморок. Поэтому соблюдение приведенных выше правил поможет избежать развития опасных для здоровья симптомов.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать полезную информацию о том, как правильно подобрать тонометр для измерения давления:

Заключение

1. Пониженным считается давление ниже 100 на 70 мм ртутного столба.
2. Симптомы пониженного давления могут проявляться по-разному и зависеть от спровоцировавших их причин.
3. Если пониженное давление протекает с ярко выраженными симптомами, гипотонику следует научиться не провоцировать резкого падения АД.
4. Не стоит пытаться самостоятельно устанавливать факт пониженного давления по симптомам и на этом основании заниматься самолечением. При пониженном давлении, доставляющем дискомфорт, нужно обратиться к врачу.

Показатель артериального давления 110/130 является нормальным для систолического АД. А для диастолического давления нормой является 65/95. При отклонениях в данных показателях человек чувствует себя намного хуже, проявляется ряд дискомфортных ощущений. Показатель при низком давлении находится на уровне ниже 100/60. Специалисты часто могут спорить на эту тему, но все же низкий показатель давления – не болезнь. Стоит рассмотреть характерные для низкого давления симптомы, что спровоцировало такое явление.

Факторы риска

Стоит рассмотреть низкое давление и причины его проявления. В группе риска низкого давления находятся как молодые, так и люди преклонного возраста. Такая ситуация иногда имеет физиологический характер проявлений.

Если у пациента показатели 100 на 60, это считается низким АД. Важно определиться с причинами такого явления:

1. Если женщина беременна, ее показатели давления будут довольно низкими. Объяснить низкое давление можно увеличенным объемом системы кровообращения в этом счастливый период жизни. После рождения малыша ситуация нормализуется.
2. К причинам низкого давления относят нарушенную функциональную работу сердца.
3. В момент тяжелых тренировках, при диарее, или чрезмерном употреблении мочегонных средств, может наблюдаться низкое давление.
4. Провокаторами низкого давления являются нарушения в области эндокринной системы. Это гипотиреоз, диабет, или же развитие гипогликемии. Серьезной причиной, что провоцирует низкое давление, является сердечная недостаточность.
5. Также ответом на вопрос, почему падает давление человека, является голодание, или же регулярное недоедание. В этот момент организм испытывает стресс. Это касается в большей мере увлечения «модными» диетами. Ситуация опасна. Если у пациента в крови в организме мало полезных элементов, это может привести к сильнейшим приступам анемии. Она же в свою очередь провоцирует низкое давление.
6. Низкое давление может указывать на присутствие анафилаксии. Это достаточно тяжелые болезни аллергического характера. Такая реакция может стать причиной возникновения крапивницы, зуда кожных покровов, затрудненного дыхания. Анафилаксия провоцирует отечность в области гортани.
7. Из-за определенной травмы может снизиться норма крови в организме. Это также влияет на низкое значение давления.

Интересно то, что артериальное давление зависит от целого ряда факторов. Основными из них являются количество физических нагрузок, прием лекарственных средств, определенный временной промежуток. Доказано, что психологическое состояние человека играет весомую роль.

Стоит отметить, что для лечения понижения АД следует узнать о причинах такого проявления. Следует обратиться в больницу к доктору, который после тщательной диагностики сможет назначить действенный курс лечения низкого давления.

Симптомы при пониженном давлении

Следует рассмотреть, какие есть симптомы пониженного АД. В том случае, если недуг имеет патологический характер проявлений, тогда человек ощущает:

• возникновение сильнейших болевых приступов в зоне головы, место локализации – затылок;
• сопровождает процесс вялости, общей слабости, недомогание, усталости, существенно снижается работоспособность в связи с низким давлением;
• чрезмерное выделение пота, одышка из-за низкого давления;
• человеку не хватает воздуха, он не может нормально дышать;
• возможны приступы тошноты и рвоты;
• частые головокружения. Чаще всего это наблюдается после резкой смены положения тела. Например, вы лежали, затем резко поднялись, и давление стало низким;
• постоянное чувство холода, метрологическая чувствительность;
• болевые, неприятные ощущения в сердце из-за низкого давления.

Стоит отметить, что среди признаков низкого давления выделяют также невроз. Он может проявляться в виде излишней тревожности, или эмоциональности, раздражительности, ярости. В этот период человек эмоционально нестабилен, характерны проявления депрессии.

Патологические изменения

При наблюдении у себя низкого давления, нужно сразу прибегнуть к консультации у нескольких врачей. Они укажут на причины низкого давления. Терапевт, или же кардиолог, эндокринолог поможет в ситуации с низким давлением. Специалист способен в полной мере оценить клиническую картину пациента, назначить эффективный курс терапии низкого давления.

При низком давлении нарушается нормальная функциональная работа сердечно-сосудистой системы. Этоозначает, что из-за низкого давления присутствуют патологические изменения:

• возможна потеря крови в большом количестве, например, как следствие серьезной травмы, или же внутреннего кровотечения;
• возможно, шоковое состояние стало провокатором данного нарушения. К этой категории относят аллергические реакции, токсическое действие, или ряд инфекционных заболеваний;
• если давления стало резко низкое, это наблюдается при вегетососудистой дистонии. Ее основные проявления – это специфические кризы, головокружение, кожные покровы приобретают бледный оттенок. Характерным симптомом в этом случае является тахикардия;
• необходимо отметить беременность. Ведь в этот период из-за гормона прогестерона уменьшается тонус сосудов. Объем циркулирующей крови увеличивается. Поэтому беременные женщины страдают чаще всего от нескольких нарушений: низкий показатель кровяного давления, тахикардия, наблюдается железодефицитная анемия и низкое давление;
• стоит отметить большую вероятность присутствия воспалительных процессов. Это может быть острая форма панкреатита;
• после того, как пациент на протяжении долгого периода времени страдает от приступов тошноты и рвоты, возможно обезвоживание.

При повышенном пульсе и одновременно с низким давлением характерным признаком является боль в области сердца. Также возможны эмоциональные изменения, головные боли, в тяжелых случаях присутствует головокружение, потеря сознания. Возможны приступы тошноты и рвоты при низком давлении.

Беременность и низкое давление

Выделяют два основных типа:

1. Первый вариант называется гипотонией в первичном понятии. То есть пониженное давление было до наступления беременности, так и во время этого периода. Этот случай не несет опасности для здоровья матери. Ситуация опасна для будущего малыша. Ведь на фоне низкого давления скорость сосудистого кровотока существенно замедляется. Это в совокупности оказывает негативное влияние на процесс плацентарного кровообращения малыша. Низкое давление чревато возникновением гипоксии плода с возможными осложнениями.
2. Следующий вариант – это низкое давление, которое возникло непосредственно во время беременности. На раннем этапе токсикоза это возможно. При осложнениях, или маточных кровотечениях давление становится низким. Кроме этих случаев, беременные женщины чаще всего наблюдает повышение давления в этот период.

Для того чтобы узнать точное значение давления, следует воспользоваться тонометром.

В целом можно выделить ряд основных факторов, которые провоцируют низкое давление у беременных женщин:

• при понижении уровня прогестерона наблюдается данная ситуация. Это в большей мере характерно для первого триместра. Низкое давление может произойти резко, так как в этот период наблюдаются большие гормоны перепады;
• к факторам низкого давления относят многоводие. Если, например, женщина ожидает появления на свет двойни, или тройни, наблюдается низкое давление;
• из-за того, что живот женщины в зависимости от срока увеличивается, венозный отток крови ухудшается, что приводит низкому давлению;
• к причинам низкого давления относят диагностику железодефицитной анемии;
• фактором воздействия низкого давления является синдром нижней половой вены;
• стоит отметить влияние патологических изменений в эндокринной системе. Это касается заболеваний сосудов, сердца;
• весомыми провокаторами низкого давления являются неправильные привычки в питании, неактивный образ жизни с отсутствием даже минимальных физических нагрузок. Несоблюдение питьевого режима также влияет на данные проявления;
• стрессовые ситуации, переживания влияют на показатель низкого давления;
• на уровень низкого давления оказывает влияние погодные условия, женщины в положении становятся особенно чувствительными к ним.

Стоит знать, что в случае низкого давления нужно делать беременной женщине. Специалисты советуют выпить теплый чай, добавить несколько ложечек сахара. Такой напиток поднимет настроение, взбодрит, прибавит сил. Из сладостей не стоит выбирать хлебобулочные, сдобные, или другие вредные продукты. Отдайте предпочтение горькому натуральному шоколаду. Постарайтесь после этого отдохнуть, поспать.

Регулярно проветривайте комнату. Для поднятия настроения и низкого давления можно использовать пешие прогулки на свежем воздухе. Если вы чувствуете легкое головокружение, или другие опасные симптомы, тогда следует перенести прогулку на другое время.

Весомое значение для беременной женщины при низком давлении имеет рацион питания. Помимо пользы продуктов с содержанием сахара, помните о чувстве меры. Ведь помимо улучшения настроения, бодрости, они провоцируют резкий набор массы тела. Постарайтесь питаться часто, небольшими порциями. Белок должен быть ключевым элементов в вашем питании. Это нежирные сорта мяса, рыбы. Кладезь витаминов – фрукты, овощи в сыром виде. Добавьте в свой рацион питания отруби, злаковые культуры.

При низком давлении важно проконсультироваться с врачом. При необходимости он назначит витаминный комплекс, нужные для организма женщины лекарства при низком давлении.

Много споров касается кофе. Не стоит злоупотреблять этим бодрящим напитком при низком давлении. Одна-две кружки не принесут ничего плохого при пониженном давлении. Для того чтобы напиток не был таким крепким, следует развести его с помощью молока, сливок, как пожелаете. Также лучше отдавать предпочтение не растворимому, а натуральному, качественному, свежему молотому кофе. В ином случае, кружка напитка будет во вред вам и будущему малышу.

При устранении основных факторов, что провоцируют низкого давления, состояние здоровья нормализуются, позитивные изменения наблюдаются в самочувствии женщины в положении.

Иногда, даже во время беременности, понадобится лечение под тщательным присмотром врача при низком давлении. Это касается приема тонизирующих средств, которые необходимо принимать до обеда. При необходимости лечащий врач назначает лекарства, которые устраняют неприятные симптомы низкого давления.

При достижении критически низкого давления, женщину помещают на лечение в стационар для контроля самочувствия, дальнейших изменений.

Помощь при пониженном АД

Можно выделить огромный процент молодых людей, которые относятся к гипотоникам. Но они нормально работают, живут полноценной жизнью при показателях 100/60. При стрессе, эмоциональном всплеске, или же при изменении погодных условий может быть низкое давление на определенный промежуток времени. После устранения причины низкого давления, оно нормализуется.

Если же вы отмечаете неприятные симптомы низкого давления, тогда следует немедленно начать действовать. Это может быть тошнота, рвота, слабость и головокружение.

Специалисты в случае низкого давления назначают ряд лекарственных препаратов на кофеине, или изготовленных из натуральных компонентов. Чаще всего они обладают эффектом стимуляции.

Можно также выпить кружку крепкого кофе. Но, стоит знать меру. Не многие знают, чем опасно злоупотребление кофеина. Наблюдается расширение сосудов, вследствие чего еще больше падает давление.

Специалисты в области медицины настоятельно советуют во время низкого давления отдавать предпочтение регулярным прогулкам на свежем воздухе (можно возле моря). Это касается как утренних, дневных, так и вечерних пеших прогулок. Они окажут благоприятный эффект на ваше самочувствие и состояние здоровья в целом.

Необходимо подкорректировать рацион питания, сделать его более сбалансированным. Принимайте продукты питания, которые содержат хром. Ведь известно, что данный элемент является необходимым микроэлементом для осуществления белкового, липидного и углеводного обмена. Он содержится в наибольшем количестве в тунце, морепродуктах, говяжьей печени. Куриные яйца, окорока, грудка, кукуруза и брокколи содержат также важный микроэлемент.

В том случае, если низкое давление наблюдается одновременно с высоким верхним, следует обратиться к специалисту. Ведь это может указывать на ряд серьезных нарушений в функциональной работе организма.

Рецепты народной медицины

Часто для поднятия в достаточно быстрые промежутки времени низкого давления, используют народные рецепты.

Их легко применить в домашних условиях при низком давлении:

1. Помогает при низком давлении аскорбиновая кислота (приблизительно 0,5 г). Многие советую использовать зеленый чай.
2. Действенным средством против низкого давления считается свежевыжатый виноградный сок. Его можно применять с аптечной настойкой с жень-шенем.
3. Поднимает низкое давление аралия манчжурская (не стоит превышать дозировку в 15 капель) и около 30 капель пантокрина.
4. Часто применяют настойки при низком давлении родиолы розовой и левзеи в одинаковых пропорциях, что становит приблизительно 25 капель.
5. Эффективным при низком давлении считается настой лимонника китайского. Для применения понадобится одна чайная ложка средства. Также помогает повысить низкое давление кордиамин в количестве 25 капель. Используйте одну таблетку глицина.

С помощью таких средств можно нормализовать значение артериального давления тогда, когда оно резко упало.

Основные меры при низком давлении заключаются в приеме стимулирующих средств. Их прием, схему и необходимую дозировку назначает врач. При гипотензии следует регулярно совершать визиты к врачу, контролировать состояние своего здоровья для минимизации возникновения осложнений.

Лучшим способом избежать дискомфортных, неприятных ощущений во время пониженного показателя давления, является профилактика.

Соблюдая нижеперечисленные советы, вы минимизируете риск:

1. Положительно влияет на состояние здоровья, общее самочувствие контрастный душ. Процедура закаливания должна начинаться с постепенного перехода к холодной воде. Начинайте с теплой воды, затем на 1-2 градуса понижайте ее температурный режим. Такая процедура способствует укреплению стенок сосудов, помогает нормализовать низкое давление.
2. Следует пересмотреть рацион питания, сделать его более сбалансированным. Увеличьте количество употребляемых витаминов В1, С. Лучше всего питаться часто, но небольшими порциями при низком давление.
3. Благоприятно влияет на здоровье регулярный, полноценный сон. Считается, что для организма взрослого человека необходимо 8 часов сна. Следует также проветрить помещение перед тем, как ложиться спать. Для улучшения качества сна, нормализации низкого давления, следует совершать пешие прогулки.
4. Избегайте резких движений. Не стоит резко вставать. Таким образом, вы минимизируете риск возникновения обморока, или же головокружения, а также низкого давления.
5. Уделите внимание организации своего рабочего места. Оно должно освещаться качественными источниками в необходимом количестве.
6. Перед сном для лучшего оттока крови можно положить ноги на стену. Проведите в таком положении приблизительно 10-15 минут.

Опасность для здоровья

Стоит отметить, что гипотония сама по себе не представляет угрозы для нормальной жизнедеятельности человека. Но, если человек страдает от данного проявления в молодом возрасте, существует большой риск того, что в старости он также будет страдать от низкого давления.

При регулярных нарушениях показателя АД, следует насторожиться. Ведь чаще всего, это сигнал организма о присутствии тяжелых болезней, нарушений функциональной работы органов.

Это может быть желудочно-кишечное кровотечение, острый инфаркт миокарда, снижение функциональной работы надпочечников, щитовидной железы.

Выделяют случаи, когда низкое давление – это единственный симптом развития какого-либо патологического изменения. При нарушениях в области вегетативных реакциях наблюдается ряд изменений:

1. Пациент может испытывать дискомфорт от головокружения, обморока. Чаще всего это приводит к травмам в области мягких тканей головы при низком давлении.
2. При низком давлении координация движений человека существенно нарушается.
3. Наблюдается ухудшение памяти, работоспособности при низком давлении. Это происходит из-за недостаточного количества поступления в нервные клетки кислорода.
4. Ухудшение возможно в плане зрения.
5. Сердце перестает нормально функционировать, наблюдаются сбои при низком давлении. Пациент теряет устойчивость к физической активности.

При частом возникновении низкого давления, следует насторожиться, предпринять необходимые действия. К корректировке низкого давления следует подходить аккуратно, лучше всего доверить ваше здоровье специалисту. Не стоит заниматься самолечением, ведь это может лишь усугубить сложившуюся ситуацию.

Лечение пониженного давления

Многие задаются вопросом, как лечить проявление низкого давления. Следует обязательно предпринять необходимые меры для того чтобы минимизировать неприятные симптоматические проявления.

В случае низкого давления не стоит заниматься самолечением, обратитесь за помощью к специалисту. Он диагностирует ваше состояние здоровья, устранит причину, а не лишь симптомы. Лечащий врач после всех необходимых процедур назначит эффективный курс лечения, точную схему и необходимую дозировку.

Заключение

Специалисты пришли к выводу, что пониженный показатель артериального давления – это не болезнь. Но, чаще всего это является сигналом организма о возможных нарушениях, патологических изменениях. В этом случае следует обратиться за консультацией к врачу.

Врачи советуют для нормализации низкого давления больше двигаться. Даже небольшая физическая нагрузка способна улучшить состояние здоровья пациента. Ведь в этот период органы снабжаются кислородом. Это влияет и на качество сна, бодрость в течение дня. Регулярность и силу физических нагрузок следует проговорить с лечащим врачом.

Необходимо внести коррективы в свой рацион питания, избегать переедания, или обезвоживания.

Не стоит злоупотреблять кофе, ведь помимо бодрости, он может произвести противоположный желаемому эффект.

От параметров кровяного давления зависит общее самочувствие. Отклонения показателей измерения от нормы, в большую или меньшую сторону, являются патологией. Разберемся, что представляет собой низкое артериальное давление, причины и последствия отклонений такого типа.

О гипотонии

Давление будет низким, когда показатели систолического, верхнего и диастолического, нижнего уровня находятся на отметке 100 на 60 мм рт. ст., или еще ниже. Низкое АД не относится к самостоятельным заболеваниям, даже когда верхнее без отклонений.

Гипотония может протекать в хронической или острой форме. Постоянно низкие показатели бывают врожденными, и передаются по наследству.

Низкое давление можно называть симптомом другой патологии, либо наоборот развиваться на фоне определенного заболевания.

Оптимальным параметром является 120 на 80. Но, измеряемые показатели не всегда соответствуют норме, и зависят от следующих факторов:

• возраст и пол;
• вес человека;
• наличие патологий внутренних органов;
• время измерения;
• общее самочувствие на момент использования тонометра.

Если показатели АД ниже приятой нормы, но человек хорошо себя чувствует, живет и работает в обычном режиме, то можно не волноваться. Это физиологический тип гипотонии естественного характера. Такая разновидность гипотонии бывает от влияния следующих обстоятельств:

• наследственность;
• в молодом возрастном периоде, до 25 лет;
• в период адаптации при смене климатических условий;
• нахождение в закрытом месте или на улице при повышенных температуре и влажности;
• у спортсменов, либо у людей, связанных по работе с тяжелым физическим трудом;
• у женщин из-за гормональной перестройки, связанной с циклом месячных.

Когда давление понижается по перечисленным причинам, то медикаментозная терапия не требуется. Обращаться за врачебной помощью нужно тогда, если при понижении давления возникают неконтролируемые дискомфортные ощущения, и больные жалуются на дополнительные симптомы.

Условия, при которых понижается давление

Среди основных предпосылок, вызывающих понижение АД, выделяют нарушение функций сердечной мышцы, перенапряжения нервной системы. Эти явления происходят по следующим причинам:

1. сужаются сосудистые стенки. Вот почему приостанавливается нормальное движение крови к сердцу, и от сердца к органам, структурное изменение артерий;
2. от обезвоживания, либо в результате кровопотери. Изменяется объем крови, из-за чего снижается давление;
3. уменьшается количество частоты сокращений сердечной мышцы по причине дисфункции. Это может произойти из-за продолжительного нахождения в одной позиции. Давление также понижается ночью во время сна, из-за неудобного положения тела, но это естественное, нормальное состояние.

Еще одной предпосылкой, провоцирующей понижение давления, является сбой при функционировании нервных окончаний, ответственных за стабилизацию АД.

Несколько основных причин гипотонии

Чтобы понять почему при измерениях низкое давление, необходимо выявить причины с патологическим характером, провоцирующие явление.

Среди причин, понижающих АД, следующие явления:

• сбои работы периферической нервной системы, отвечающей за нормальную работу сосудов и внутренних органов. Беспокоят проявления общей слабости, повышенное потоотделение, затрудненное дыхание;
• патологические процессы сердечной мышцы и сосудов. Если сердечная мышца функционирует не на полную мощность, то количество поступающей к органам крови уменьшается, и давление понижается;
• атеросклероз. Сужаются просветы сосудистых стенок, что часто наблюдается в пожилом возрасте. Атеросклероз развивается из-за изменений в структуре сосудистой ткани, которая становится менее прочной и эластичной. На сосудистых стенках оседает очень сильный налет, мешающий нормальному поступлению кислорода и питания для тканей;
• патологические процессы, происходящие в эндокринной системе, в результате чего нарушается гормональный баланс в организме. Если происходит сбой в функционировании надпочечников, то нарушается уровень натрия в организме. Проблемы в работе щитовидки приводят к уменьшению количества частоты сокращения сердечной мышцы, влияют на сосудистый тонус;
• тромбы, возникающие из-за засоренности сосудистых стенок. Это одна из самых опасных причин, которая может стать причиной очень серьезных последствий;
• солнечный удар, шок от боли;
• кровопотери.

Вызвать понижение артериального давления может прием более одного вида лекарственных препаратов, или мочегонного средства, если их принимать бесконтрольно и без врачебного назначения. В таком случае развивается гипотония лекарственного характера. Снижая высокие показатели, можно уменьшить показатели до критического значения.

Причины низкого показателя диастолического давления

Причины, вызывающие пониженный параметр нижней, диастолической границы, когда верхнее остается в норме:

• аритмия;
• дисфункция миокарда или сердечного клапана;
• сбои в организме на гормональном уровне;
• язвенная болезнь желудка;
• патологии почек;
• анемия;
• онкология;
• нехватка витаминов.

Диастолическое может опускаться до критической отметки в 40 мм рт. ст. Такой сильно заниженный показатель часто сопровождает инфаркт миокарда, тромбоэмболия, ярко выраженная аллергическая реакция, сердечная недостаточность.

Кровопотеря также бывает причиной падения второй границы АД. Такое явление характерно во время тяжелых травм, когда происходит массивное кровотечение.

Поэтому, падение уровня нижней границы давления требует неотложной врачебной помощи.

Причины низкого АД у женщин

Низкие показатели давления чаще беспокоят женщин, чем мужчин. Причины пониженного параметра артериального давления у женщин имеют специфический характер.

Женские половые гормоны способны оказывать на стенки сосудов расслабляющее действие. У женщин также часто происходят сбои психологического характера, что влияет на показания давления.

Основные причины низкого уровня давления у женщин:

1. голодание для похудения. Диеты негативным образом влияют на содержание витаминов и микроэлементов в организме. Если клеткам не хватает витаминов группы В, то начинает развиваться гипотония;
2. частые эмоциональные стрессы, переходящие в апатичные состояния, депрессии;
3. низкое давление беспокоит в период беременности;
4. лекарственные препараты из категории антидепрессантов и обезболивающие.

У женщин снижается давление после крепкого алкоголя.

Низкое АД у мужчин

К основным причинам пониженного уровня давления у мужчин относятся следующие патологические состояния:

• нарушение работы щитовидки, когда вырабатывается недостаточное количество гормонов. В результате развиваются структурные изменения сосудистых стенок, и ткани получают меньше питательных веществ;
• пониженная функция гипофиза. Под влиянием уменьшенного объема и напора циркулирующей крови, снижается первое и второе АД.
• почечные патологии, развивающиеся на фоне обезвоживания. Почечная недостаточность;
• заболевания желудка;
• цирроз печени, протекающий в хронической форме;
• патологические процессы сердечной мышцы. Это инфаркт миокарда, кардиосклероз, миокардит;
• вредные привычки. Это курение и употребление алкоголя в очень большом количестве.

Сердечная недостаточность чаще всего вызывает у мужчин понижение параметров давления.

Признаки гипотонии

Чтобы нормализовать пониженное давление, необходимо не только выявить причины патологии, но и представлять какими симптомами сопровождается гипотония.

Основные симптомы, сопровождающие низкое АД:

• общая слабость, недомогание;
• сонливость, постоянная вялость;
• апатичное состояние;
• рассеянное внимание, ухудшение памяти;
• головные боли, часто мигреневого характера;
• темнеет в глазах, кружится голова;
• озноб;
• чувствительность к переменам в атмосфере;
• головокружения могут закончиться обмороком;
• пониженная температура;
• раздражительность;
• затрудненное дыхание, ощущается нехватка воздуха даже при минимальных нагрузках;
• бледность кожного покрова;
• повышенное потоотделение;
• тошнота, иногда заканчивающаяся рвотой;
• у женщин нарушается цикла месячных, у мужчин снижение потенции;
• болезненность суставов;
• болевые ощущения в области сердца.

Признаки, характерные для пониженного давления, сопровождаются неврозом. Гипотония становится причиной депрессивного состояния, постоянно сопровождаться слезливостью, раздражительностью, беспричинной нервозностью, постоянными сменами настроения.

В запущенных случаях, когда не оказывается помощь при низких показателях, давление может упасть до критических отметок.

Последствия низкого АД

Опасность понижения кровяного давления заключается не только в плохом самочувствии и общей слабости.

Последствия от гипотензии могут быть следующего характера:

• сердечной мышце и головному мозгу не хватает кислорода, и в жизненно важных органах нарушаются рабочие функции;
• из-за недостатка сосудистой прочности, эластичности и налета на стенках, нарушается кровообращение. Возможно развитие кардиогенного шока, отчего сердечная мышца частично потеряет способность сокращаться;
• нарушаются обменные процессы;
• резкая потеря массы тела;
• в пожилом возрасте может развиться слабоумие;
• снижение общего объема крови, циркулирующего в организме;
• патологические изменения в почках и печени;
• заболевания нервной системы.

Постоянно пониженные параметры представляют опасность девушкам, в течение всего периода беременности. У будущего малыша может развиться кислородное голодание, и после рождения могут появиться различные патологические отклонения. Вот почему необходимо держать измерения под контролем, и если необходимости повышать давление.

Что делать при низком уровне давления?

Если при измерении АД, низким оказывается только диастолический параметр, можно говорить о сбоях в работе почек и сердечно-сосудистой системы. Врач, для постановки диагноза и дальнейших лечебных назначений для повышения показателей, должен провести комплексное обследование. Это УЗИ исследование почек, кардиограмма, лабораторные исследования.

Если диагноз гипотония не подтвержден, специалист порекомендует мероприятия, влияющие на образ жизни, и не будет сразу назначать лекарства. Рекомендации по нормализации АД, заключаются в следующем:

1. спланировать ежедневный распорядок, и придерживаться его даже в выходные дни;
2. необходимо наладить качественный сон;
3. найти время для ежедневных пеших прогулок, даже в ненастную погоду. Чтобы повысить показатели, обязательно нужны физические нагрузки, активность в течение нескольких часов каждый день;
4. каждый день полностью проветривать квартиру, а на рабочем месте помещение во время перерывов. Доступ свежего воздуха необходим постоянно, даже при холодной погоде;
5. скорректировать питание. Больше пить простой воды. Нельзя пить кофе и алкоголь. Кофе может поднять давление, но пульс станет учащенным, и сердечная мышца получит двойную нагрузку;
6. с утра приучиться к контрастному душу;
7. гипотоники во время работы должны делать перерыв, исключить переутомление, чтобы избежать осложнений.

Со сниженным уровнем давления нельзя допускать обезвоживания организма. Вместо кофе подойдет черный или зеленый чай. В жаркую погоду нужно обязательно носить с собой бутылку с простой водой.

Если давление падает до критической отметки, нужно вызвать неотложную помощь. До приезда врачей можно самостоятельно, или с помощью находящихся рядом людей выполнить следующие действия:

1. каждые 15 минут измерять давление, проверяя, не опустилась ли отметка еще ниже;
2. провести точечные массажные движения, направленные на затылок и мышцы плечевого пояса;
3. можно принять аскорбиновую кислоту в драже. Это самый безобидный аптечный препарат, который желательно иметь с собой, если беспокоит пониженное давление.

Нельзя заниматься самолечением, назначая себе медикаментозные препараты. Только специалист может назначить необходимую лекарственную терапию, при необходимости и после постановки диагноза, и прописать нужную дозировку назначенного препарата.

При медикаментозной терапии обычно назначают препараты из различных категорий, включая витаминные комплексы. Любые средства, которыми можно повысить АД, принимаются под постоянным контролем врача, чтобы не допустить развития гипертонии, или гипертонического криза. Чрезмерное увеличение параметров давления также небезопасно для организма.

Бесконтрольным употреблением медикаментов можно резко повысить АД. Но, даже здоровый человек не выдержит таких перепадов, и могут возникнуть осложнения. Поэтому нужно знать, что делать с данным симптомом доврачебной помощи.

В процессе лечения стоит чаще контролировать давление. Измерять его нужно на обеих руках, с интервалом в 15 минут. В домашних условиях, особенно при самостоятельном измерении, лучше пользоваться автоматическим тонометром для получения достоверных результатов измерений.