В течение всей жизни женский организм постоянно меняется. Первые значимые перемены заметны в период полового взросления, после следует репродуктивный возраст и время увядания со своими изменениями. Если бросает в жар и пот, причины у женщин 50 лет чаще всего заключаются в начале климакса и гормональной перестройке.

Климакс – это естественный процесс старения организма женщины, который сопровождается снижением половой активности и остановкой репродуктивной функции. Яичники перестают вырабатывать половые гормоны, что приводит к природному физиологическому старению.

Когда и как приходит климакс

Приход климакса делиться на три категории:

• ранний – 38–45 лет;
• средний – около 50 лет;
• поздний – после 58–60.

Что касается длительности данного процесса, то климатический период может длиться от нескольких месяцев до десятков лет.

Основным показателем начала климакса является отсутствие менструации. Это происходит из-за гормональной перестройки. В крови значительно уменьшается уровень гормона эстрадиола и повышается содержание фоллитропина (фолликулостимулирующий гормон).

В зависимости от количества приступов жара и гипергидроза (приливов) разделяют степени тяжести развития климакса:

• легкое течение – до 10 приступов за сутки;
• течение начала менопаузы средней тяжести – от 10 до 20 приливов за сутки;
• тяжелое течение – более 20 приступов за сутки.

Статистические исследования показали, что 51% женщин при менопаузе переносят тяжелую форму климактерического синдрома, около 32% женщин имеют среднюю тяжесть течения начала менопаузы и лишь 17% женщин за 50 лет переносят период менопаузы в легкой форме.

Средняя продолжительность увядания организма с нижеописанными симптомами составляет около 5 лет.

Симптомы начала климакса

У каждой представительницы женского пола климакс начинается индивидуально. У одних «счастливиц» этот процесс протекает незаметно, но таких женщин очень мало (около 3%), другие же, в полной мере ощущают все «прелести» данного процесса, которые выражаются в:

• неожиданных приливах «то в жар, то в холод»;
• бессоннице;
• повышенной раздражительности;
• быстрой утомляемости;
• рассеянности;
• депрессионных состояниях;
• быстром старении (резкое проявление морщин и др).

Начало и особенности протекания климакса зависят не только от генетических факторов, но и от состояния кровоснабжения органов малого таза, наличия гинекологических заболеваний, общего физического состояния организма.

Визитной карточкой увядания половой функции являются приливы, которые сопровождаются повышенным потоотделением и доставляют женщине уйму дискомфорта. Их ощущают 90% женщин в период менопаузы.

Течение приливов у женщин индивидуально. Одних они начинают «посещать» за год, два до начала климакса, к другим они «приходят» с наступлением гормональной дисфункции. Длительность присутствия данного симптома неограниченна и может сопровождать женщину в течение 10–15 лет.

Перепутать приливы, с каким-либо другим отклонением в работе организма невозможно, так как их клиническая картина имеет характерные черты:

• тепло подходит к лицу, оно становится красным;
• краснеет шея, грудь;
• бросает в пот;
• ощущается учащенное сердцебиение;
• тошнит;
• кружится голова;
• не хватает воздуха.

Длительность приливов разная и у каждой женщины индивидуальна. Бросает в пот при климаксе от нескольких секунд, до пары минут. Некоторые представительницы прекрасной половины человечества перед началом приступа жара чувствуют своеобразную ауру. Потоотделение может настолько интенсивным, что после окончания приступа женщине необходимо сменить одежду и принять душ. Особенно активно выделяется пот в ночное время (ночная потливость). Именно факт появления гипергидроза во время сна приводит к его расстройству, так как женщина просыпается в холодном поту. Следствием таких ночных пробуждений становятся:

• ухудшение памяти;
• рассеянность и усталость в течение последующего дня;
• снижение иммунитета;
• повышение риска развития сердечно-сосудистых патологий.

Почему при климаксе бросает в жар и пот

Главным виновником того, что женщину 50-ти лет бросает в пот при климаксе, является естественное возрастное изменение гормонального фона. Поскольку эстрогены оказывают непосредственное воздействие на центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе, то уменьшение их продуцирования приводит к нарушению теплообмена. Из-за дефицита эстрогенов главный «водитель» гипоталамус, получает ложную информацию от внешних рецепторов, расценивает ее как перегрев, вследствие чего вступают в работу механизмы «охлаждения»: сердце работает с повышенной частотой, резко расширяются периферические сосуды (что по ощущениям схоже с приливом жара), активно выделяется пот.

Такой ложный процесс теплообмена и провоцирует жар и потливость у женщин за 50 лет при климаксе. Проконтролировать наступление прилива невозможно, что приносит дополнительное неудобство женщинам «застигнутым врасплох» на работе, деловой встрече и т. д.

Медики подметили, что в большинстве случаев бросает в жар в определенное время. Обычно это происходит в диапазонах 6.00–7.00 утра и 19.00–22.00 вечера. Также не стоит «сбрасывать со счетов» прочие провокаторы, а именно:

• повышенную тревожность;
• сильные переживания, волнение;
• экстрагенитальные заболевания;
• перемену внешних условий (смена климата);
• присутствие источника тепла;
• прием острой или горячей пищи.

Как уменьшить дискомфорт при климаксе

Каждая женщина, столкнувшись с приливами, старается как можно быстрее от них избавиться, или хотя бы уменьшить их проявления. Обращаться к медицинским препаратам сразу же не стоит, первоначально нужно скорректировать свой образ жизни и научится контролировать начинающиеся приливы.

Изменить образ жизни

Чтобы свести к минимуму возникновения приступа, когда кидает в жар, женщинам 50 лет необходимо скорректировать свой образ жизни. Для этого следует

1. Употреблять достаточное количество воды.
2. Давать организму регулярные физические нагрузки (зарядка, пробежка).
3. Пристально следить за своим весом.
4. Соблюдать личную гигиену.
5. Правильно питаться.

Что делать если бросает в пот при стрессовых ситуациях

Оградить себя от стрессов практически невозможно. Присутствие недопонимания и конфликтов на работе, не всегда благополучные ситуации дома, жизненные трудности — все это ежедневно окружает каждую женщину. Как быть и что делать, дабы уменьшить проявление климакса после 50 лет? Если чувствуете, первые предвестники начала прилива, то:

• прикройте глаза и вдохните/выдохните пару раз;
• сделайте несколько глоточков холодной воды;
• обеспечьте приток свежего прохладного воздуха (открыть окно, использовать веер).

Такие действия успокоят нервную систему и помогут избежать приступа.

Бросает в жар при климаксе – медикаментозное лечение

Если вышеописанные советы не дают результата, нужно обратиться к специалисту и медицинским препаратам, которые помогут скорректировать приступы жара и повышенную потливость. Для избавления от гипергидроза при климаксе используют:

1. ЗГТ (средства заместительной гормональной терапии). Они считаются лучшими препаратами при менопаузе, так как содержат «дефицитные» для этого периода гормоны.
2. Гипотензивные средства. Они понижают давление, тем самым снижая возникновение резкого расширения периферических сосудов.
3. Антидепрессанты имеют действие на нервную систему, тем самым минимизируя проявление приливов жара.
4. Седативные лекарства помогают успокоиться и адекватно мыслить в стрессовых ситуациях.

Климакс – это не конец. Женщины в этом возрасте прекрасны, и если природой задумано стареть, то сделать это можно красиво. Избегайте стрессов, при необходимости обратитесь к медицинским препаратам, и пускай приливы не омрачают вашу жизнь.

Жар при ВСД – это один из симптомов, доставляющих немало беспокойства людям с этим заболеванием. Причем, для его возникновения не требуется особых условий в виде сильной жары или закрытого помещения, достаточно переволноваться, испытать стресс. В иных случаях, это проявление может возникать вообще без привязки к каким-либо событиям.

Причины жара при ВСД

Нормальная работа человеческого организма осуществляется при температуре в 36,6 градусов. Если на градуснике наблюдаются изменения цифр в сторону их увеличения или уменьшения, речь может идти о наличии в организме скрытых патологических процессов.

Нарушения в работе вегетативного отдела нервной системы является причиной частых возрастаний показателей температуры тела. Причем эти изменений не должны быть значительными, чаще всего разница составляет не более 1 градуса. Температура тела определяется работой особого органа – гипоталамуса. Нарушения терморегуляции тела могут наблюдаться не только при наличии заболеваний внутренних органов, но и под воздействием гормона стресса – адреналина, на гипоталамус. Этот процесс получает активное развитие во время стрессового воздействия на организм.

Изменения температуры может сопровождать головная боль(другие причины недомоганий такого рода также могут вызывать её появление). Такое состояние может проявляться раз или два в неделю, или преследовать человека на протяжении всего дня.

Причины внезапного жарапри дистонии:

• центральная нервная система, потерявшая возможность держать баланс между симпатическим и парасимпатическим отделами, не позволяет мозгу правильно работать. Во время функционирования симпатического отдела наблюдается сужение сосудов, при котором кровь поступает к сердцу, после этого начинается процесс согревания организма. Всё это время человек переживает на себе негативные проявления в виде спазмирования желудка, перемен артериального давления и нарушений сна;
• попадание человека в стрессовую ситуацию или возникновение у него ассоциаций с каким-либо страхом, включает в работу его подсознание, выдающее соответствующую реакцию организма;
• небольшие изменения в состоянии собственного здоровья, вызывают у человека приступ панической атаки, приводящий к тому, что лицо и тело охватывает жар и у человека возникает повышенное потоотделение.

Регулярные приливы жара могут быть причиной серьезных соматических патологий, поэтому, однажды испытав их на себе, следует незамедлительно обращаться к специалисту. Доктор назначит диагностические мероприятия, а после них, соответствующую терапию.

Приливы жара при ВСД

Жар в голове, часто сопровождает приступ страха, как типичное проявление такого состояния. Во время подобного приступа, кровь словно подходит вплотную к коже лица, словно гигантская горячая волна, постепенно накрывает всё тело человека.

Приливы жара, которые не сопровождаются повышением температуры, это симптомы шейного остеохондроза, возникающие при передавливании нервных окончаний. Кроме того, это типичное проявление вегетососудистой дистонии, возникающее по таким причинам:

• нарушений в регуляторной функции, выполняемой сосудами;
• расстройствах вазомоторного типа.

Как правило, приливы жара, это следствие, причинами же возникновения такого симптомы могут быть:

• наследственная предрасположенность;
• перестройка организма во время изменения уровня гормонов;
• длительное нахождение в ситуации сильного стресса и постоянном напряжении;
• период, после сильных физических нагрузок;
• расстройства невротического вида;
• наличие вредных привычек.

Приливы жара могут быть связаны не только с дистонией, но и другими состояниями:

• вирусными заболеваниями;
• климактерическим периодом;
• заболеваниями эндокринной системы;
• гипертонической болезнью.

Важно! При наличии у человека вегетососудистой дистонии, ощущение жара возникает во время панических атак, при этом внешние факторы не оказывают на появление этого состояния никакого значения.

Приступы жара в предменструальный период

Ситуации, когда женщину бросает в жар, в период, когда до наступления менструации остается несколько дней, нередки. Это явление до настоящего времени не получило полного изучения, хотя учеными подтвержден факт взаимовлияния изменений гормонального уровня и эмоциональной лабильности представительниц прекрасного пола.

Когда женщину бросает в пот и жар в предменструальном периоде, наблюдается повышение давления, боль в голове и животе, ей необходимо обратиться к врачу, который подберет препараты для облегчения такого состояния.

Назначение серьезных медикаментов, как правило, не применяется, чаще всего применяют:

• занятия лечебной гимнастикой;
• изменение существующего режима отдыха и работы на правильный;
• беседы с психотерапевтом или психологом.

Из лекарственных препаратов, доктор может назначить:

• оральные контрацептивы;
• противоаллергические средства;
• диуретики;
• витаминные комплексы;
• противоспалительное препараты;
• нооторопы;
• антидепрессанты;
• транквилизаторы.

Важно! Последние три категории назначаются только в крайне тяжелых случаях проявлений вегетососудистой дистонии.

Жар во время климакса

Вегетативная дисфункция способна осложнять период климакса у женщин, добавляя к существующим неприятным симптомам приливы жара. Их возникновение обусловлено возрастными изменениями, в ходе которых проходит преобразование функционирования репродуктивной системы.

При нормальной температуре, жар в теле, возникает преимущественно по ночам, он быстро распространяется по всему телу и сопровождается рядом дополнительных симптомов:

• увеличением потливости;
• учащением ритма сердца;
• головной болью;
• покраснением кожных покровов лица, рук, ног и шеи;
• ознобом.

Субфебрильная температура при ВСД, у женщин может держаться около получаса, постепенно исчезая. Для нормализации состояния женщины в этот непростой для организма период, следует:

• предпринять сдачу крови на гормоны;
• изменить рацион питания на сбалансированный по составу;
• организовать регулярные физические нагрузки;
• принимать антидепрессанты (только по рекомендации специалиста).

Озноб и его причины

Нарушения терморегуляции, приводящие к распространению жара по телу, могут выражаться в ознобе. Этот симптом имеет характерные признаки:

• чувство зябкости;
• холод, окутывающий конечности;
• тремор тела;
• невозможность согреться в теплой одежде или под одеялом;
• мышечная дрожь;
• возникновение «гусиной» кожи.

Озноб может проявляться при наличии инфекционных воспалительных заболеваний, таких, как простуда, вирус гриппа или бронхит. Такая реакция организма является вполне естественным ответом на изменения в протекании обыденных обменных процессов в организме.

Для облегчения состояния показано:

• употребление горячего чая;
• принятие теплого душа или ванны;
• согревание в постели, под одеялом.

Если озноб возникает часто, следует обратиться за консультацией к врачу, этот симптом может являться признаком нескольких грозных заболеваний:

• артериальной гипертензии;
• невроза;
• расстройств гормонального характера;
• патологий эндокринной системы.

Для постановки верного диагноза важно посетить терапевта, эндокринолога, гинеколога.

Чем лечить

Приливы жара, возникающие при наличии у человека вегетососудистой дистонии, осложняют жизнь и не дают полноценно отдыхать или работать. Подобная температура может держаться, как несколько дней, так и периодически возникать в течение полугода и более. Некоторые люди привыкают жить с подобным дискомфортом, потому что стандартные назначения терапевта не дают видимого эффекта и не облегчают их состояния.

Тем не менее, вегетососудистая дистония – это такая патология, проявления которой можно по максимуму предупредить, если придерживаться важных рекомендаций профилактического характера:

• часто гулять на свежем воздухе;
• каждый день заниматься спортом: плавать, бегать, ходить;
• привести к норме сон, грамотно организовав режим дня;
• свести к минимуму стрессовые ситуации в жизни;
• избегать ввязывания в конфликты;
• не принимать близко к сердцу мельчайшие неудачи;
• реже посещать места с плохой экологией;
• отказаться от работы на вредном производстве;
• избавиться от вредных привычек;
• организовать здоровый рацион питания;
• регулярно проходить курсы расслабляющего массажа.

По назначению врача, можно посещать физиотерапевтические процедуры (душ Шарко, электрофорез, иглорефлексотерапия), которые улучшат состояние сосудистых стенок и снизят количество неприятных вегетативных проявлений.

Некоторым людям помогает прием седативных препаратов на растительной основе, содержащих пустырник, пион, валериану, мелиссу, боярышник или мяту.

Выполнение этих несложных правил позволит снизить частоту и степень проявлений приливов жара и поднять защитные силы организма.

Многим знаком дискомфорт, вызванный резким скачком температуры тела, которая сопровождается жаром и потливостью, а часто и иными симптомами. Если вас периодически бросает в жар, поводов для переживаний нет. Скорее всего, причины кроются во временном недомогании, обусловленном стрессом, высокой температурой окружающей среды и другими «безопасными» факторами. Когда это происходит постоянно, и интенсивность проявления симптомов не снижается, чаще всего приходится говорить о развитии сердечно-сосудистых и иных патологий. Иногда кажется, что вас бросает в жар без причины, но она всегда есть. Почему бросает в жар и как избавиться от этих неприятных моментов?

Почему бросает в жар и пот? Естественные причины

Вредная пища и алкоголь

Употребление жирной или острой еды оборачивается нагрузкой на пищеварительную систему, что приводит к замедлению метаболизма и, как результат, гипертермии. Алкоголь также способен вызвать чувство жара, особенно при чрезмерном употреблении. Обычно жар и потливость проходят сами с течением времени.

Погодные условия

В жару многих бросает в жар - это обусловлено нарушениями терморегуляции. Обычно помогает отдых в тени и стакан негазированной минералки.

У беременных

При беременности ощущение жара и слабость явления распространенные из-за колебаний уровня эстрогена. Если женщину стало бросать в жар, а потом в холод в период вынашивания ребенка, ей нельзя самостоятельно решать эту проблему с помощью лекарств. Нужна консультация врача, ведущего беременность. Временами, помимо жара, будущую маму тошнит - это связано с токсикозом.

Перед месячными

ПМС у многих женщин характеризуется повышенным потоотделением и резкими приступами жара. Причиной также является гормональный всплеск. Если вспышкам жара не сопутствуют боли и головокружение, беспокоиться не о чем.

При менопаузе

У женщины 40-50 лет возникают приливы жара и потливости - они тоже обусловлены сменой гормонального фона. В этом случае не бывает жара без пота. Если бросает в жар женщину 30 лет, задолго до климакса, необходимо показаться врачу.

Ребенка кидает в жар

Детей может бросать в жар без повышенной температуры при возрастных гормональных перестройках. Также потливость, затрудненное дыхание и частое сердцебиение могут быть ответом на стресс. Если ребенок часто жалуется на жар, нужно показать его педиатру.

Болезни, при которых резко бросает в жар

ВСД (вегето-сосудистая дистония)

При патологических процессах вегетативной нервной системы часто и сильно бросает в жар, преимущественно ночью. Часто пациенты жалуются, что закружилась голова. Могут возникнуть нарушения сердечного ритма и появиться чувство слабости. Иногда пациентов тошнит, у них болит живот.

Гипертиреоз

При нарушении работы щитовидной железы пациенты часто отмечают, что голову бросает в жар. Почему это происходит? Гормональный дисбаланс приводит к сбоям в функционировании организма. Заболевание сопровождается жаром, слабостью и уменьшением массы тела. Больной становится раздражительным и нервным.

Гипертония

Страдающие от высокого артериального давления люди жалуются на такие проблемы, как учащенное сердцебиение, жар в груди, покраснение кожи, сильное потоотделение. Как правило, повышенное АД диагностируется у пациентов с нарушениями обменных процессов. Давление можно контролировать с помощью домашних измерений, при этом очень важно наблюдаться у кардиолога и принимать назначенный препарат.

Инсульт

Внезапный жар и потоотделение в сочетании с частичным обездвиживанием конечностей, параличом части лица и нарушениями речи свидетельствуют об инсульте. Требуется неотложная помощь - вызванная вовремя скорая может спасти человеку жизнь.

Нарушение терморегуляции

Проблемы с терморегуляцией бывают вызваны разными причинами. Это прием лекарств, болезни нервной и сердечно-сосудистой систем, злоупотребление спиртными напитками, резкая смена климата и т.д. Иногда пациенты также жалуются на головную боль.

Опухоли

Приливы жара и потливость - одни из первых симптомов развития опухоли. Если человек каждый день просыпается мокрым, ему обязательно нужно показаться врачу.

Панические атаки

При панических атаках и других психиатрических патологиях наблюдается повышенное потоотделение, аритмия и резко возникающее чувство жара. Эти симптомы проявляются и днем, и в ночное время - как на фоне повышения температуры тела, так и без него. Такие состояния требуют посещения психиатра и невролога.

Также кидает в жар при:

• диабете;
• болезнях почек;
• инфекционных заболеваниях
  и т.д.

Диагностика и лечение

При регулярных приступах жара нужно обратиться к врачу-терапевту. Он направит вас к эндокринологу и кардиологу. Первый доктор назначит гормональные анализы на пролактин, кортизол, эстроген и др. Иногда требуется дополнительное исследование для выявления концентрации гормонов щитовидки. Врач-кардиолог при жалобах на частый жар и потливость назначает УЗИ сердца и ЭКГ. Если обследования у этих специалистов не дают однозначных результатов, нужна консультация онколога. В этом случае делается компьютерная томография и, при необходимости, биопсия - забор биоматериала для дальнейшего исследования.

Медикаментозная терапия зависит от причины, провоцирующей приступы. Применяются препараты для лечения заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной системы. При необходимости назначается гормональная терапия. Необходимо изменение образа жизни - пациенту рекомендуют начать правильно питаться, минимизировать ежедневный стресс, отказаться от плохих привычек и т.д.

Приступ жара можно купировать самостоятельно. Для этого нужно:

• снять неудобную одежду, расстегнуть пуговицы на шее;
• открыть окошко;
• выпить стакан негазированной минералки / чая;
• полежать, возможно, подремать;
• принять ванну с водой комнатной температуры.

Если требуется быстро прийти в себя, помогает аспирин и цитрамон. Увлекаться самолечением нельзя. Идти к терапевту нужно обязательно, особенно если неделю бросает в пот и жар.

Есть ряд продуктов, благотворно влияющих на деятельность систем организма. Употребление их в пищу позволит уменьшить количество приливов жара и их интенсивность. Для избавления от жара и потливости помогают корень имбиря, мед, крапива, сухофрукты, чеснок и др.

Профилактика

В качестве профилактических мер по предотвращению приступов жара врачи советуют:

• одеваться по погоде;
• спать в проветриваемом помещении;
• соблюдать личную гигиену;
• не злоупотреблять алкоголем;
• разнообразить рацион продуктами, содержащими клетчатку;
• бросить курить;
• снизить уровень стресса на работе и дома;
• почаще бывать на свежем воздухе;
• пить достаточное количество воды;
• обеспечить себе регулярную физическую активность.

Также важно раз в год проходить диспансеризацию, чтобы следить за изменениями в организме. Внимательное отношение к здоровью убережет от неприятных неожиданностей и поможет избежать приступов жара.

М ногим людям хорошо знакомо ощущение, когда внезапно на теле выступает пот, сердцебиение учащается и затрудняется дыхание. Чувство при этом такое, как будто человека кинули в раскаленную парилку.

В большинстве случаев явление, когда человека бросает жар в пот не связано с серьезными проблемами со здоровьем. Но если симптом повторяется часто, при этом интенсивность его не изменяется раз от раза, то есть повод задуматься о своем здоровье и обратиться к врачу. В данной статье мы расскажем о каких заболеваниях может говорить неожиданный пот и жар, в каких ситуациях повода для беспокойства нет и нужно ли вообще бороться с этим симптомом.

Естественные и безопасные причины, почему человека бросает в жар и пот

Резкие перепады температуры естественны для человека и некоторых животных. Например, изменение гормонального баланса приводит к повышенному потоотделению (гипергидрозу), в результате чего и возникает ощущение внезапного жара. Причина эта совершенно безобидна, если только речь не идет о проблемах, например, с поджелудочной или щитовидной железой.

Существуют и другие «безобидные» поводы этого явления.

Употребление некоторой пищи

Потребляемые нами продукты питания могут стимулировать выработку некоторых гормонов, изменять биохимический состав организма и корректировать работу многих органов, в том числе сердечно-сосудистой системы. Например, жирные продукты, особенно жареные, дают огромную нагрузку на пищеварение (желудок, кишечник и пр.).

Продукты, после употребления которых бросает в жар и пот.

В итоге после еды ускоряется обмен веществ и повышается температура тела, что приводит к гипертермии. Отсюда и происходит резкое выделение пота и ощущение жара.

Похожий эффект возникает и . Особенно внезапная потливость и жар ощущается при слишком большой дозе спиртного, то есть в случае отравления. В этой ситуации рассматриваемый симптом должен вызвать опасения, так как свидетельствует об отравлении и наступлении некоторых проблем, связанных с работой сердца, например, аритмии.

Но в целом, ничего опасного в вышеописанных случаях нет. Жар и потоотделение пройдут после усвоения продукта и частичного его вывода из организма.

Гормональный дисбаланс у женщин

Основной причиной, почему женщину бросает в жар и пот, является беременность. В этот период происходит полная перестройка на гормональном фоне, изменяется работа многих систем организма. В результате чего происходят серьезные колебания в выработке гормона эстрогена. Постоянные изменения его концентрации приводят к скачкам кровяного давления и нарушению ритма сердцебиения, от чего и происходит чувство жара, сопровождающееся повышенным потоотделением.

Тоже нередко возникают приливы жара и потливости. Гормональная перестройка организма чем-то напоминает этап беременности, но масштабы этого, конечно, гораздо меньше. Опасности нет никакой, однако к врачу нужно обратиться, если симптом сопровождается такими попутными проявлениями, как:

Изменения на гормональном фоне женщины.

• головокружение;
• головная боль;
• болевые ощущения в области сердца.

Схожая симптоматика проявляется . Практически всегда внезапный жар у таких дам сопровождается повышенным артериальным давлением, и излишки пота появляются именно во время гипертонических приступов.

Важно! Андропауза у мужчин (подобие климакса) тоже может сопровождаться ощущением жара и повышенным потоотделением. Побочные симптомы у представителей сильного пола проявляются редко, так что поводов для беспокойства практически нет – это нормально.

Неправильная одежда

Любой организм обладает «функцией» терморегуляции. Если человек слишком тепло одевается во время жаркой погоды, то перегревание и жар ему обеспечены. Особенно это актуально во время сна, когда пациент:

• выбирает слишком теплое одеяло;
• надевает плотную пижаму;
• не проветривает спальню во время летней жары или при чрезмерном отоплении в зимний сезон;
• плотно ест на ночь.

Особой опасности в этом нет, но риск простудиться все же присутствует. Повышенное потоотделение сильно увлажняет нагретое тело. Любой сквозняк – и простуда тут как тут. Это относится и к тем ситуациям, когда в теплые месяцы люди надевают теплые ветровки и свитера.

Стресс и переутомление

И у мужчин, и у женщин излишняя нервозность и постоянная хроническая усталость повышают артериальное давление, вследствие чего происходит прилив крови к коже. Отсюда возникает внезапный жар, а также гипергидроз (повышенное потоотделение). Эффект усиливается, если во время стресса человек пытается подавить эмоции алкоголем и табаком – это не только еще больше повышает давление, но и вызывает гормональный сбой, хоть и временный.

Для предотвращения потливости вследствие стресса, достаточно придерживаться простых правил.

Бороться с этим просто:

• нужно соблюдать режим дня;
• относиться спокойнее к проблемам (легко сказать, но постараться нужно);
• не берите на себя больше рабочей нагрузки, чем реально сможете осилить.

Но не все причины проявлений жара и повышенного потоотделения безобидны и не требуют обращения к врачу. В некоторых случаях такое явление может быть признаком тяжелой болезни.

Когда стоит беспокоиться, или причины, связанные с заболеваниями

Единичные случаи возникновения внезапного жара обычно не представляют опасности, они отражают мимолетные воздействие на организм внешних явлений. Но в случае, если подобное наблюдается постоянно, есть повод обеспокоиться. Одно дело, если речь идет о легкой простуде: ее можно спокойно вылечить и дома. Но бывают ситуации, когда имеются проблемы со здоровьем определенных органов либо целых систем. Чтобы не пропустить ответственный момент, следует знать основные причины приливов потливости и жара, связанных с болезнями.

• Вегетососудистая дистония . Заболевание встречается часто, причем не только у пожилых пациентов. Течение недуга подразумевает периодические сбои функциональности вегетативной нервной системы. Если длительное время игнорировать необходимость лечения, то последствия могут быть крайне неприятными. Лечится такое состояние только .
• Нарушение терморегуляции . Причина недуга кроется в нарушении работы центральной нервной системы, которая отвечает в том числе и за приспособление температурного режима организма к воздействию внешних факторов. Кроме того, патология нарушает работу кишечника, что тоже является причиной повышенного потоотделения и ощущения жара.
• Расстройство щитовидной железы . Рассматриваемый симптом сопровождает эту болезнь довольно редко, но если он возникает, то дело в серьезном нарушении гормонального баланса. Одновременно с жаром у пациента могут выпучиваться глаза, проявляться слабость. Человек резко худеет. При возникновении таких признаков необходимо как можно скорее обращаться к врачу.
• Гипертония . В ходе течения этой болезни ощущение перегревания распространяется по всему телу, возникают явные признаки тахикардии (очень сильное сердцебиение), а также покалывания в грудной клетке. Как только начинается приступ, нужно срочно измерять давление. Если оно оказывается повышенным, диагноз подтвержден, можно приступать к лечению.

Сам по себе неожиданный прилив потливости вреда здоровью не приносит, разве только можно простудиться из влажности на теле из-за пота. Но оставлять симптом без внимания нельзя, ведь именно он может поспособствовать обнаружению одной из вышеописанных патологий!

Бросает в холодный пот

Не всегда повышенное потоотделение сопровождается ощущением жара, часто пациента начинает знобить, что сопровождается усиленным потоотделением. Причем в одиночку симптом не приходит, его все время сопровождает:

• сильная слабость;
• головокружение;
• тошнота, иногда доходящая до рвоты;
• головная боль.

Если жар может свидетельствовать о простом переедании, то холодный пот в 95% случаев говорит о болезни, и только 5% случаев свидетельствуют о сильном переутомлении или недавно перенесенном стрессе, который, тоже не проходит бесследно для здоровья.

Без причины холодный пот не выступает, особенно сопровождаемый слабостью. Основные причины этого явления:

• ранний срок беременности;
• наступление климакса;
• заболевание щитовидной железы;
• аллергия или отравление (чаще всего пищевым продуктом);
• воспаление среднего уха;
• грипп;
• воспаление легких или бронхит;
• менингит.

В некоторых случаях врачи констатируют у пациента раковую опухоль, но для точного определения страшного диагноза нужно пройти ряд дополнительных обследований, которые в большинстве случаев не подтверждают опасения специалиста, так что паниковать не стоит.

Важно! Если холодный пот проявляется в бытовых условиях, например, при волнении, то ничего страшного в этом нет. Но в тех случаях, когда симптом повторяется все время и без видимых причин, нужно обратиться к терапевту, эндокринологу, кардиологу и онкологу.

Диагностика

Нарушение гормонального баланса не является основной причиной проявлений, но в первую очередь нужно пройти именно обследование на гормональный баланс. Эти анализы помогают выявить не только проблемы с щитовидной и поджелудочной железами, но и другие заболевания. Следует сдать анализы на:

• пролактин;
• кортизол;
• эстрадиол;
• эстраген;
• прогестерон;
• тестостерон.

Дополнительно врачи назначают исследование концентрации гормонов щитовидной железы.

Второй врач, к которому следует отправиться – кардиолог. Он может выявить у пациента гипертонию. Иногда прилив жара служит симптомом недавно перенесенного инфаркта. Для точного диагноза потребуется электрокардиограмма и УЗИ сердца.

Если выявить недуг до сих пор не удалось, терапевт направляет пациента к онкологу. Он назначит многочисленные анализы крови и УЗИ. Также будьте готовы сделать томографию, которая позволяет поставить точный диагноз. Изредка направляют на биопсию (берут образец ткани на исследование в условиях лаборатории).

Важно! Не будет лишним заглянуть к невропатологу. Более чем в трети случаев решение проблемы находится именно в его компетенции.

Способы предотвращения приливов потливости и жара

Если речь идет о каком-то заболевании, то пытаться справиться с симптомом самостоятельно не стоит. В этой ситуации придется сходить в больницу, пройти обследование и терапевтический курс.

Но если патологических причин нет, то побороть потливость можно своими силами. Идиопатический жар, то есть не скрывающий за собой болезнь за собой болезнь, обычно возникает из-за нарушения терморегуляции, но не патологической, а бытовой.

Для ее предотвращения нужно:

1. Тщательно соблюдать гигиену.
2. Одеваться по погоде.
3. Спать в комфортных с точки зрения микроклимата условиях.

При соблюдении этих правил внезапный жар отступит, то особенно важно ночью, когда организм человека очень уязвим.

Стресс и неправильное питание – еще одна распространенная причина. Если все время переедать и употреблять много «фастфуда», то рассматриваемое явление станем практически постоянным. Кроме того, следует добавить в рацион побольше овощей и фруктов для насыщения витаминами и клетчаткой. Это нормализует обмен веществ, поспособствует снижению артериального давления. Если одновременно с этим начать избегать конфликтных ситуаций и попроще относиться к бытовым трудностям, то жар и повышенное потоотделение навсегда покинут вас!

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Бывают случаи, когда самочувствие резко ухудшается: по телу будто прокатывается волна, становится жарко, болит и кружится голова, сердцебиение начинает учащаться, появляется слабость и потливость, возможна тошнота. Такие приступы могут свидетельствовать о наличии серьезных недугов, особенно если они беспокоят часто. Поэтому важно вовремя обследоваться - перед началом лечения необходимо установить, почему человека бросает в жар и пот. От таких симптомов страдает много женщин и мужчин разного возраста.

Перепады самочувствия с жаром и потовыделением - тревожный сигнал для здоровья.

Причины появления жара и потливости

Существует целый ряд причин, которые могут вызывать такие симптомы. В их числе:

• нарушение гормонального фона у женщин (например, при климаксе);
• беременность;
• лихорадочные состояния (у больного проступает холодный пот);
• болезни эндокринной системы;
• гипертония;
• последствия инфаркта, инсульта;
• наследственность;
• стрессы, психические расстройства;
• переутомление.

Повышенная потливость по ночам

Люди, страдающие гипертонией, часто жалуются врачам: «Я сильно потею по ночам из-за приступов». Потливость в это время беспокоит и тех, кто перенес инсульт, инфаркт. Такие симптомы связаны с тем, что у больных резко повышается давление, учащается сердцебиение, появляется тревога и страх. При инсульте кроме обильного потоотделения у людей часто заметно покраснение кожи лица. При приступах больной может просыпаться в холодном поту. Существуют и другие причины потливости ночью. Например, человек потеет в ночное время из-за употребления еды со специями перед сном. Так, подобный эффект вызывает чеснок. Курение и злоупотребление спиртным тоже провоцирует повышенное потоотделение.

Гормональный сбой

Согласно статистическим данным, жар постоянно испытывают представительницы слабого пола при климактерических проявлениях или перед прекращением месячных. Плохое самочувствие провоцирует нехватка эстрогена. Помимо этого, когда яичники перестают функционировать, женщина страдает от бессонницы, испытывает слабость, становится раздражительной, у нее часто болит голова, повышается давление, возникают болезненные ощущения при месячных, возможна тошнота. У девушек подобные симптомы возникают перед месячными и овуляцией (вторая неделя перед месячными).

При беременности тоже меняется гормональный фон, прекращаются месячные, поэтому с первых же недель будущую мать сначала кидает в жар, может кружиться и болеть голова, потом ее тошнит, проступает холодный пот, становится холодно. Есть и другие причины изменения гормонального фона. В частности, большинство эндокринных болезней, которые связаны с недостаточным количеством, переизбытком определенного гормона, приводят к подобным патологическим проявлениям. Особенно этому подвержены люди, страдающие диабетом, недугами щитовидки.

Повышенное потоотделение как симптом заболеваний

Причинами повышенного потоотделения может стать онкология. Например, лимфома приводит к тому, что лимфоциты становятся неспособными функционировать. Они начинают выделять вещества, которые провоцируют повышение температуры тела. Потом, после снижения температуры, повышается потливость и больному становится холодно. Температура повышается у людей, больных туберкулезом, воспалением легких, гепатитом.

При туберкулезе больные обычно потеют ночью. Такой симптом бывает при алкогольной и медикаментозной интоксикации, недугах почек. Для малярии характерны лихорадочные состояния и холодный пот. Больной потеет, его трясет, кидает в жар, может болеть голова. При этом пациенту может время от времени становиться холодно (появляется). Диатез и рахит также вызывают потоотделение.

Иногда потливость бывает после еды (особенно после переедания), что иногда свидетельствует о болезни печени. При нейроэндокринных болезнях больному становится жарко и душно, он постоянно потеет. Обильное потоотделение – постоянный и характерный симптом для диабета. При диабете происходит нарушение функции выработки гормонов, за которую отвечает поджелудочная.

Представители сильного пола страдают от патологических проявлений при нехватке тестостерона. Мужчину, страдающего Базедовым заболеванием, кидает в жар, ему становится жарко. Вышеперечисленные симптомы связаны с повышенной активностью щитовидки: выделяется большое количество гормонов. Помимо перечисленных заболеваний, выделение пота повышается из-за простуд и гриппа.

Последствие наследственной предрасположенности

Повышенное потоотделение бывает вызвано наследственным недугом. Речь идет о гипергидрозе.

Симптом при беременности

Беременные иногда чувствуют жар, у них может сильно биться сердце, проступать пот. Для беременности характерно изменение уровня эстрогена, что нередко вызывает сильный выброс адреналина. Такие изменения в организме провоцируют озноб. Беременной становится холодно, у нее повышается потоотделение.

Потоотделение - совершенно нормальный, естественный и необходимый процесс. Лишь при нездоровой обильности, например при стрессе, ощущаются неудобства и разыскиваются способы его обуздания.

Когда на дворе или в помещении очень душно, жарко, - тоже естественное явление, поскольку потоотделение дает организму возможность поддерживать необходимую температуру тела и охлаждает кожу в жару. Для уменьшения интенсивности потения, можно пользоваться кондиционером, вентилятором или просто обмахиваться чем-либо, носить открытую обувь и легкую одежду.

Роль потовых желез

Выделяемый человеком пот не имеет запаха, поскольку содержит лишь соль да воду. Но запах все-таки появляется и в этом повинны бактерии, которые, вступая во взаимодействие с потом, оставляют продукты жизнедеятельности, обладающие таким специфическим запахом. Принимая душ хотя бы раз в день, можно уйти от этой проблемы. Еще лучше - дополнительно использовать дезодорант.

На самом деле, мокрые подмышки и затылки берегут наше здоровье. Потоотделение выполняет ряд важных функций - в первую очередь, нормализует обмен веществ и выводит опасные токсичны. Благодаря трем миллионам потовых желез , мы не охлаждаем себя, по-собачьи высунув язык, и не облизываем поверхность тела, как кошки.

Диагностика повышенной потливости

Однако, если бросает в пот при нормальной температуре, следует насторожиться - это может быть симптомом серьезного заболевания.

Повышенная потливость может проявляться при изменениях в щитовидной железе - например, при тиреотоксикозе. Это эндокринное заболевание является следствием повышенной функции щитовидной железы. Вначале тиреотоксикоз выдает себя именно потливостью и ощущением тепла даже когда холодно. В этом случае следует обратиться к врачу-эндокринологу.

Характерно для многих женщин в период менопаузы, когда ощущаются неожиданные приливы теплоты до нескольких раз в день. Если так продолжается длительное время, нужно обратиться за помощью к врачу и пройти лечебный курс.

Наблюдается, что часто бросает в пот подростков в период полового созревания. В это время взрослые должны научить подростков правильной и обязательной гигиене. Запах пота усиливается и становится резким и выраженным с начала половой жизни.

Нередко повышенное потоотделение, это следствие вегетососудистой дистонии - ошибок в работе вегетативной нервной системы. При этом нарушается внутреннее равновесие кровообращения, пищеварения, теплообмена. В этом случае обращаются к неврологам, а заболевание может быть инициировано многими причинами. Например - реакция организма на частые стрессы.

Чрезмерное потоотделение может быть симптомом ряда иных серьезных болезней, таких, как диабет, туберкулез, рак, неврологических проблем, урологических и гинекологических заболеваний. и явно несвоевременна - перестрахуйтесь и сходите к врачу.

Не увлекайтесь антиперспирантами, они закрывают потовые железы , что может привести к злокачественным образованиям.

У каждого человека хоть раз в жизни бывал случай, когда тело бросает в жар. Это состояние само по себе не наносит значительного вреда организму, но оно может свидетельствовать о наличии серьезных болезней. Значительное повышение температуры тела с ощущением жара может происходить по нескольким основным причинам.

Нарушение терморегуляции

Организму нужно постоянно поддерживать температуру тела на одинаковом уровне. Если этот баланс будет нарушен, у мужчин и женщин появляется то самое чувство жара. Первопричиной такого состояния обычно является какое-либо расстройство центральной нервной системы, в результате которого бросает в пот независимо от температуры окружающего воздуха, количества выделяемого пота, нагрузок на организм и его общего состояния.

Чтобы восстановить нормальную терморегуляцию, нужно вылечить патологию, которая привела к нарушению этой функции. Для этой задачи обычно применяются средства, влияющие на нервную систему: фентоламин, пирроксан, различные адреноблокаторы. Пациентам также назначают терапию для укрепления всего организма: закаливание, физические нагрузки, правильное питание, соблюдение режима дня, прием специальных мультивитаминов. Это позволяет побороть слабость, жар и другие причины нарушения терморегуляции.

Проблемы с гормонами и щитовидной железой

Когда женщин кидает в жар, причины этого могут крыться в нарушении гормонального фона. Особенно часто такое явление наступает в период менопаузы, когда синтез эстрогена значительно уменьшается. Кроме таких приступов могут наблюдаться боли в голове, нарушения режима сна и мигрени. Женщины становятся более раздражительными, а их артериальное давление значительно повышается.

Жар у женщин часто пропадает по истечению периода менопаузы. Если этого не произошло, нужно обратиться к врачу. Он назначит анализы на гормоны и некоторые препараты для увеличения количества эстрогена. Для повышения эффективности лечения осуществляется корректировка рациона.

Щитовидная железа выполняет очень важную функцию, которая заключается в выработке гормонов, влияющих на работу практически всех органов и систем. При чрезмерной стимуляции щитовидной железы может появляться болезнь Грейвиса, при которой:

• у пациента краснеет лицо;
• больного бросает в пот;
• появляется сильное чувство жара.

Ученые установили, что в развитии этой патологии большую роль играет наследственный фактор. Чтобы избавиться от нее, нужно сначала провести диагностику, включающую в себя УЗИ щитовидной железы и соответствующий анализ крови. Когда точный диагноз будет поставлен, нужно выполнять рекомендации врача.

Сбой в вегетативной системе

Вегетативная дисфункция - самый распространенный ответ на вопрос, почему бросает в жар. Нарушение работы вегетативной системы обладает множеством симптомов, ведь она отвечает за работу практически всех органов. Повышение температуры с жаром достаточно часто случается при ВСД (вегето-сосудистой дистонии). Он сопровождается и другими симптомами:

• повышение артериального давления;
• панические атаки;
• учащенное сердцебиение;
• гипергидроз (чрезмерное выделение пота).

Медикаментозное лечение вегетативной дисфункции на сегодня невозможно. Специалисты считают, что это расстройство относится скорее к психической, чем к физической области. Лечение ВСД может протекать в огромном количестве вариантов, но во всех случаях врачи прописывают выполнение дыхательной гимнастики. Она позволяет снять лишнее напряжение, нормализовать дыхание, избавиться от тахикардии и снизить ощущение жара. Базовым считается следующее упражнение:

1. Сделать вдох через нос на 4 счета, выпячивая диафрагму.
2. Задержать дыхание на 7 счетов.
3. Выдохнуть на 9 счет и втянуть живот.

Повышенное артериальное давление

Жар часто наблюдается при гипертензии или гипертонии.

На фоне этого состояния, у человека наблюдается одышка, тахикардия и болевые ощущения в сердце. Если гипертония преследует пациента достаточно долго, она может вызвать инсульт, поэтому от нее нужно как можно быстрее избавляться.

Для снижения артериального давления существует множество медикаментов. Среди них можно выделить Нифедипин, Фермадипин, Цитрамон, Каптоприл. Но лучше всего скорректировать свой образ жизни: избавиться от вредных привычек, убрать лишние килограммы и придерживаться правильного питания.

Таким образом, жар не нужно воспринимать как симптом проблемы с конкретным органом или системой. Это состояние может появиться по абсолютно разным причинам, связанным с нарушением регулятивных процессов в организме человека. При частых повторениях приступов жара нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину этого явления и устранить ее.

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

• постоянно мокрые подмышки
• всегда носить только темную одежду
• запах, которому "позавидует" бывалый грузчик
• никогда не разуваться при людях
• отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ней кончать! Согласны? Именно поэтому мы хотим порекомендовать вам...

Вконтакте

Одноклассники

Практически каждый из-нас хотя бы раз в жизни ощущал, когда все тело как будто покрывается горячей волной, щеки и уши «горят», приобретают красный цвет, сердцебиение учащается, а одежда становится буквально мокрой от пота.

Естественно у всех, кто сталкивался с такой проблемой, возникает вопрос, почему бросает в жар, и как от этого избавиться.

Причины

• гормональный сбой, вызванный климактерическим периодом;
• беременность;
• эндокринные заболевания;
• гипертоническая болезнь;
• перенесенный инфаркт или инсульт;
• вегетососудистая дистония (ВГД);
• наследственная предрасположенность;
• неуравновешенное психоэмоциональное состояние;
• физическое или умственное переутомление.

Когда бросает в жар и пот?

По статистике, чаще всего такое состояние испытывают женщины во время или непосредственно перед наступлением климакса. Это объясняется недостаточным количеством гормона эстрогена. Кроме того на фоне угасающих функций яичников появляются бессонница, мигрень, раздражительность, повышенное артериальное давление.

Во время беременности в организме женщины также происходит гормональная перестройка, поэтому от любого всплеска или падения гормонов случается, что бросает в жар и кружится голова.

У молодых девушек такие симптомы возникают также перед овуляцией.

Большинство заболеваний эндокринной системы, связанных с недостатком или переизбытком того или иного гормона, сопровождаются подобными состояниями. Особенно от этого страдают люди, болеющие сахарным диабетом, и заболеваниями щитовидной железы (гипо-и гипертиреозы).

О том, что их ночью бросает в жар, часто жалуются гипертоники, а также люди перенесшие инфаркт или инсульт. Это вызвано резким повышением артериального давления, учащенным сердцебиением, возникающим чувством страха и волнения.

При инсульте очень часто появляется не только жар, повышенное потоотделение, но также характерное покраснение лица.

Нельзя не сказать еще об одном распространенном заболевании, которое в большинстве случаев сопровождается вышеописанным состоянием. Это вегето-сосудистая дистония, которой подвержены в основном молодые люди. Симптомы ВГД отличаются в зависимости от того, какой именно гормон их спровоцировал. Так возбужденное состояние, резкий скачок артериального давления, раздраженность и агрессивность, чувство переизбытка энергии, жара в области грудной клетки происходит в случае сильного выброса адреналина.

Если человека бросает в жар на фоне подавленного состояния, апатии или депрессивного синдрома, то виновник этому другой гормон – ацетилхолин.

Вне зависимости от того, чем вызваны подобные состояния – наследственностью или физическим перенапряжением, но если вас систематически бросает в жар и пот – это тревожный сигнал организма, на который стоит обратить внимание.

Какие анализы необходимо сдать?

В первую очередь необходимо сдать анализы для определения уровня гормонов:

• прогестерон;
• эстрадиол;
• тестостерон;
• кортизол;
• пролактин;
• лютеинизирующий гормон;
• фолликулостимулирующий гормон;
• гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4).

На основании полученных результатов врачи могут назначить гормональную терапию. Так, например, в период менопаузы женщинам необходимо принимать гормональные препараты, повышающие уровень эстрогенов. На фоне их длительного приема состояние значительно улучшается. Беременным женщинам прием гормональных средств запрещен.

Людям, страдающим сахарным диабетом, в случае жизненной необходимости положено принимать препараты, содержащие инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой.

И, конечно же, всем нам без исключения стоит подумать о здоровом образе жизни и правильном рационе питания. Необходимо также научиться избегать стрессовых ситуаций, которые, по мнению врачей, являются основными причинами болезненных состояний . Благотворно влияют методы релаксации, прогулки на свежем воздухе, занятия дыхательной гимнастикой и водные процедуры.

Появление внезапных приступов холодного пота может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, в числе которых могут быть опасные инфекционные заражения. Но инфекционные болезни не являются единственной причиной того, почему человека постоянно бросает в жар и пот. У младенцев и подростков эти же симптомы могут быть вызваны отдельной группой возрастных причин. Врачебная помощь при лечении приступов холодного пота должна быть направлена, как на устранение неприятных симптомов, так и на причины, которые их вызвали.

Причины появления леденящей испарины

Всем известно, что благодаря потоотделению организм охлаждается при эмоциональном напряжении или стрессе, при повышении температуры или после тяжелой физической нагрузки. Но иногда холодная испарина сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Очень важно выявить истинную причину появления пота, чтобы своевременно устранить эту проблему. Регулярное появление холодной испарины врачи связывают со следующими заболеваниями и состояниями:

1. Бактериальные и вирусные инфекции (туберкулез, мононуклеоз, грипп и другие). Дрожь и холодный пот нередко сопровождается значительным повышением температуры, головокружением и тошнотой.
2. Мигрень - болезнь характеризует сильная головная боль, слабость и тошнота. Во время приступа в кровь выбрасывается адреналин, провоцирующий повышенное потоотделение.
3. Сахарный диабет - внезапный выброс инсулина сопровождается резким уменьшением концентрации сахара в крови, что сопровождается гипергидрозом (повышенным потоотделением).
4. Инсульт либо инфаркт и резкое снижение давления.
5. Абстинентный синдром . Холодный пот, головокружение и тошнота появляются у зависимых мужчин и женщин при прекращении употребления алкоголя или наркотиков. Может выделяться такое количество пота, что ночью приходится менять постельное и нижнее белье.
6. Медикаменты . Препараты от высокой температуры, антидепрессанты и инсулин провоцируют чрезмерное потоотделение.
7. Стрессовые ситуации . В плазму крови попадают так называемые «гормоны стресса», поэтому на теле мгновенно появляется липкий пот.
8. Вегето-сосудистая дистония . Головокружение, слабость, леденящий пот и тошнота могут сигнализировать о проблемах с сосудами.
9. Шейный остеохондроз . Жалобы на слабость в ногах, головокружение, повышенное выделение липкого холодного пота.

Очень важно как можно быстрее определить причины чрезмерного потоотделения, чтобы понять, есть ли необходимость во врачебной консультации.

Причины холодного пота ночью у мужчин

Усиленное потоотделение во сне у мужчин может возникать по следующим причинам:

• Низкое артериальное давление , нарушения работы сердца или сосудов, кровопотеря.
• Чрезмерное употребление спиртных напитков . Алкоголь часто вызывает обильное выделение пота у мужчин во время сна, особенно в состоянии похмельного синдрома. Но даже если мужчина употребляет алкогольные напитки в меру, этиловый спирт оказывает негативное влияние на процессы терморегуляции организма, вызывая озноб, или, наоборот, усиленную выработку пота.
• Головные боли . Если мужчина страдает от регулярной мигрени, в его кровь постоянно выбрасывается большое количество адреналина, который вызывает усиленную выработку пота. Причины головных болей могут быть в различных заболеваниях – начиная от обыкновенной простуды и заканчивая тяжелыми системными болезнями.
• Идиопатический гипергидроз . Это патология, которая сопровождается повышенным потоотделением у мужчин без особой причины. Другими словами, пот усиленно вырабатывается сам по себе, вне зависимости от наличия каких-то заболеваний. Такое явление зачастую наблюдается после сильных эмоциональных перегрузок, стрессов, конфликтов на работе или в личной жизни. В дальнейшем сама потливость может вызывать у человека переживания – постоянно влажные и холодные ладони мешают нормальной жизни и работе.
• Гормональные сбои . Подобная проблема часто бывает у мужчин в подростковом периоде, либо при нарушениях половой функции.

Причины холодного пота во время сна у женщин

У женского организма имеются свои особенности. Причины избыточного выделения пота во время сна у женщин чаще всего имеют физиологический характер, например:

• Определенные периоды менструального цикла . Потливость во сне повышается перед наступлением месячных, за 2-3 дня до менструации. Объясняется это тем, что в этот период у женщин резко повышается количество эстрогена в крови, появляется утомляемость и слабость, организм по ночам начинает по-своему реагировать на малейшую нагрузку, которую женщина перенесла днем.
• Беременность . Во время вынашивания ребенка женщины часто потеют во сне, особенно в первый триместр беременности. В этот период происходят колоссальные изменения в организме у женщин. Подобное явление совершенно нормальное и не должно вызывать беспокойств. Если же потливость слишком обильная и мешает спать, можно посоветоваться с врачом.
• Пред климактерический возраст . Накануне климакса в женском организме происходят гормональные перестройки, из-за которых возникают «приливы» - неожиданное и беспричинное потоотделение, зачастую именно во время сна. В этот жизненный период женщины обычно испытывают сильные волнения, подвержены стрессам, что и усиливает выделение пота.

Повышенное потоотделение у женщин во время сна может происходить и при некоторых заболеваниях:

• нарушения работы эндокринной системы – например, гипертиреоз;
• простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела;
• системные заболевания соединительной ткани – ревматизм, артрит и другие;
• длительный прием определенных медикаментов – антипиретиков, фенотиазинов, препаратов, понижающих давление;
• интоксикация организма.

Ночной холодный пот у женщин может возникать и при наличии таких болезней как: гранулематоз, пневмония и даже рак. Иногда потливость объясняется простыми причинами – чересчур теплая одежда или высокая температура в спальне. У некоторых данная проблема возникает после употребления горячей или острой пищи. Если же пот начинает выделяться во время сна без особых на то причин, следует обязательно проконсультироваться у врача.

Когда необходима консультация врача

Осмотр доктора необходим в следующих случаях:

• бросает в пот каждую ночь;
• часто беспокоит беспричинная тревога, особенно женщин, и в этом состоянии наблюдается повышенное потоотделение;
• предполагается наличие вышеописанных болезней;
• бросает в холодный пот после долгого пребывания на солнце или в помещении с повышенной температурой воздуха.

Особенности лечения

Методов борьбы с потливостью современная медицина предоставляет достаточно. К ним относятся применение специальных лекарственных препаратов, антиперспирантов, хирургических методов и даже инъекций Ботокса. Все зависит от степени заболевания и причины возникновения потливости.

Самое сложное – правильно диагностировать причину. Однако, как в случае с физиологическими, так и с психологическими причинами, на практике это не всегда возможно. Если причина в лекарствах, которые принимает человек, то отказ от них или замена другими препаратами устранит потливость. Избавиться от повышенного потоотделения поможет решение психологической проблемы, например, преодоление фобии может устранить холодный пот ночью, выступающий из-за приснившихся кошмаров и т.п.

Если холодный пот является симптомом какой-либо болезни, здесь вам поможет врач. Потливость ночью – это проблема, которую может решить дерматолог. Следует произвести осмотр кожных покровов, сдать необходимые анализы. После этого врач назначит лечение, выпишет препараты и наружные средства, которые помогут побороть потливость ночью.

Если холодный пот наблюдается в области ладоней и стоп, то применяется физиотерапия. Процедуры электрофореза проводятся в поликлинике либо в домашних условиях, но при этом обязательно периодическое наблюдение врача. При излечении диагностированного заболевания холодный пот перестанет вас беспокоить. Лечение некоторых болезней является иногда непосильной для современной медицины задачей. Она может лишь ликвидировать их проявления, это значит, что холодный пот будет возвращаться вновь.

Кроме того, в случаях когда причина проявления потливости не была определена, побороть ее оказывается невозможно. Поэтому иногда требуется бороться не только с причиной, но и со следствием, то есть гипергидрозом. Для этой цели существует масса разнообразных средств, начиная от косметических (крема, ванночки и т.п.) или народных рецептов и заканчивая специальными препаратами, операциями, химическими и иными воздействиями на потовые железы. Отметим, что далеко не все средства одинаково эффективны и, тем более, безопасны. Перед применением большинства из них следует посоветоваться с квалифицированным врачом. В подобных случаях пригодятся специальные дезодоранты, эфирные масла и особые ванны.

Медикаментозное лечение

Чтобы устранить это негативное явление, следует первоначально выявить причину, его вызывающую. В зависимости от поставленного диагноза будет назначено комплексное лечение.

• Если причиной стала инфекция, доктор назначит препараты, губительно воздействующие на обнаруженного возбудителя.
• Если основным заболеванием является мигрень, доктор назначит лекарственные средства: Ибупрофен, Аспирин или Ацитминофен.
• При повышенной тревожности, стрессовом состоянии, пациенту понадобится, в том числе, помощь врача-психотерапевта.
• Женщинам в состоянии менопаузы назначают гормональное лечение.
• При терапии, собственно, потливости, могут быть назначены средства, снижающие активную работу потовых желез. По показаниям используют успокоительные препараты.
• Пациентам назначают физиотерапевтическое лечение, в том числе, ионофорез. Данная процедура состоит в использовании гальванического тока, который воздействует на потовые железы, снижая потливость.
• В некоторых случаях пациентам назначают инъекционное введение определенных средств, например, ботулотоксина. С помощью процедуры блокируются нервные связи, которые отвечают за работу потовых желез.

Народные рецепты от потливости

Дополнить основную терапию можно проверенными народными средствами от потливости. Иногда, если явление не сильно выражено, не связано с внутренними заболеваниями, они могут оказаться очень эффективными самостоятельными средствами лечения. Вот несколько рецептов:

• Приготовьте настой из лекарственных растений череды, шалфея или ромашки: насыпьте в кастрюлю 4-5 ст. л. одной из трав, или их смеси. Залейте 2 л. кипятка. Укутайте, дождитесь полного остывания. Процеженный настой влейте в ванну при купании.
• Если холодный пот связан с периодом менопаузы, приготовьте такое средство: насыпьте в кружку 1 ст. л. сухой травы шалфея, залейте стаканом кипятка. Накройте плотной салфеткой или полотенцем, дождитесь полного остывания. Пейте по трети стакана между приемами пищи.
• Насыпьте в миску 2 ст. л. черничных листьев. Добавьте по 1 ст. л. травы шалфея, листьев клевера, сушеницы болотной. Все хорошо перемешайте. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, укутайте. Когда остынет, процедите. Это домашнее лекарство пейте до еды, по половине стакана.

Помните, что холодный пот может являться первым признаком начинающегося заболевания. Конечно же, его причины не всегда могут быть безобидными. Именно поэтому не стоит игнорировать данное явление, особенно когда оно возникает слишком часто.

Меры профилактики от холодного пота

Потливость не приговор, она лечится и весьма успешно. Однако это очень неприятная и деликатная проблема, которую можно предотвратить. Несколько профилактических способов позволят вам навсегда забыть об этом явлении:

• Поскольку сильное потоотделение может спровоцировать нарушенный метаболизм, врачи не рекомендуют употреблять на ночь жирную и мясную пищу;
• Лучше всего перед сном совершить пешую прогулку на воздухе, чтобы обогатить организм кислородом и успокоиться;
• В зимнее время года желательно чаще проветривать помещение, особенно перед сном;
• К выбору гигиенических средств защиты от потоотделения стоит подойти серьезно. Если вы страдаете от аллергии, лучше отдать предпочтение гипоаллергенным дезодорантам и антиперспирантам;
• Многие лекарственные препараты могут вызывать появление холодной испарины, поэтому перед приемом медикаментов обязательно советуйтесь с врачом.
• Помогут расслабиться различные техники медитации. Желательно хотя бы на время ограничить психические и физические нагрузки.

Если в пот бросает ребенка, необходимо обратиться к педиатру для комплексного обследования и установления истинной причины этого состояния. Педиатр порекомендует нормализовать детский режим, оптимизировать рацион питания и правильно распределить количество физических нагрузок. Ледяной пот может стать первым звоночком, предупреждающем о наличии серьезных проблем со здоровьем. Игнорировать его нельзя, поскольку это может привести к весьма плачевным последствиям. Причины возникновения потливости могут быть как безобидными, так и очень опасными, поэтому к решению вопроса нужно отнестись со всей серьезностью. Если вы замечаете, что холодная испарина появляется несколько ночей подряд, это повод обратиться к специалисту.

Распечатать