Спелео галотерапия. Соляные пещеры и дети. Методика проведения процедур

Целебные свойства долгого пребывания человека в карстовых пещерах были обнаружены еще 2500 лет назад в Малой Азии, а вот проводить лечение пациентов под присмотром врачей стали лишь в XIX веке – в Австрии. Именно в Австрии было учреждено первое в мире общество по изучению пещер, отличающееся научной ориентацией.

Сейчас спелеотерапия считается альтернативным видом лечения, призванным оздоравливать без какой-либо дополнительной медицинской помощи. Подземные коридоры санаториев, функционирующих на базе карстовых или соляных пещер, могут достигать нескольких километров в длину и иметь глубину несколько сотен метров. «Комнаты» в коридорах оборудованы площадками для игры в волейбол, баскетбол, настольный теннис, игровыми комнатами, «спальнями».

Спелеотерапия основана на использовании определенных условий пещер и шахт для лечения ряда заболеваний, особенно респираторных. Это обусловлено особенностями пещер.

Во-первых, в воздухе пещеры очень низкая концентрация пыли, которые может вызвать аллергические реакции или астматические приступы. Пребывание пациента в пещере снижает или даже устраняет любые раздражения и симптомы заболевания, значительно улучшая общее состояние организма. Сторонники данного вида терапии уверены, что спелеотерапия временно устраняет симптомы заболеваний, предоставляя организму возможность излечить себя.

Во-вторых, в воздухе пещер содержится большое количество диоксида углерода (CO 2) . Этот газ не токсичен, мы сами его производим для обеспечения организма энергией, окисляя кислород, содержащийся в воздухе. На поверхности очень низкое содержание углекислого газа (0,03%), а вот в пещере – в пять-десять раз выше, но все равно это значение мало. Но именно это, казалось бы, большое количество газа влияет на вегетативную нервную систему человека и индуцирует более глубокое и интенсивное дыхание, что помогает при лечении любых видов астмы. Высокая ионизация воздуха и наличие аэрозолей разного состава способствуют уменьшению отечности слизистых оболочек

Невысокая (6-12 °С), но постоянная температура воздуха способствует сужению расширенных кровеносных сосудов. Создаваемый присутствием аэроионов запах свежего воздуха положительно действует на больных, дает ощущение психоэмоционального комфорта. Тишина и необычная обстановка пещеры восстанавливают процессы торможения в коре головного мозга и позволяют лучше воспринимать остальные лечебные факторы.

Продолжительность подземного лечения составляет от 2 до 12 часов. Например, в чешских спелеолечебницах лечебные программы состоят из 9 блоков по 20 минут в которых активные игры и дыхательная гимнастика чередуются с периодами релаксации. Оптимальный курс - 15 процедур «подземного лечения». В больнице спелеолечения в Солигорске (Беларусь)больные спускаются в подземелье либо днем на 6 часов, либо ночью на 12. Курс лечения - 18 дней. Лечение в условиях солекопей позволяет добиться ремиссии в срок от 6 месяцев до 3 лет у 70-80 % больных. Пациенты подземных санаториев читают, спят, занимаются дыхательной гимнастикой, даже играют в волейбол.

В настоящее время спелеотерапевтические лечебницы в условиях карстовых пещер имеются в ряде стран - в Австрии, Венгрии, Германии, Грузии, Италии, США, Словакии, Чехии, Узбекистане. Спелеотерапевтические лечебницы функционируют в соляных копях Армении, Беларуси, Киргизии, Польши, Румынии, Украине. Вместе с тем эффективность спелеотерапии пока еще не признана всеми странами мира. В восточноевропейских странах данная методика применяется в течение многих десятилетий и уже заслужила доверие государства, которое готово оплачивать данный вид лечения. Однако ряд стран, например, США и Великобритания, не видят какого-либо медицинского обоснования в этой терапии из-за отсутствия серьезных научных исследований. В этих странах спелеотерапия рекламируются порой как часть здорового образа жизни, велнеса, или как дополнительный прием борьбы с симптомами болезней. А вот в Германии спелеотерапия в последнее десятилетие стала своего рода золотой лихорадкой.

Показания к спелеотерапии и лечения в климатических камерах:

Противопоказания к спелеотерапии:

В любом случае, при принятии решения пройти курс спелеотерапии необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как зимой, так и летом современные городские жители проводят большую часть своей жизни в плохо вентилируемых помещениях. Даже выйдя на улицу, «глотнуть» свежего воздуха в каменных джунглях довольно сложно. Высокий уровень загрязненности атмосферы наших городов приводит к возникновению и развитию все большего числа разнообразных заболеваний Существующие сегодня методы лечения подразделяются на медикаментозные - врачующие при помощи фармакологических препаратов, и немедикаментозные - помогающие каким-либо иным способом. Один из таких способов, пришедший к нам из глубины веков, мы рассмотрим. Эта статья будет посвящена ответу на вопрос: "Спелеотерапия - что это такое, и кому она может помочь?"

Особый метод лечения

Слово «спелеотерапия» образована от двух корней таких греческих слов, как «spelaion» - пещера и « therapeía» — лечение. То есть для того чтобы вылечить человека, используются как естественные гроты и пещеры, так и созданные и разработанные людьми калийных, соляных и металлических рудников. На первый взгляд может показаться довольно странным, что больных помещают в подземелье, ведь там и холодно и страшно. Но подобное впечатление складывается у тех, кто не пробовал эту методику лечения на себе и не владеет подробной информацией о том, спелеотерапия - что это такое, и как она проводится.

Характеристики лечебных пещер

Исцеляющий эффект подземелий известен уже более двух тысячелетий, но только в последние 20-40 лет его стали активно изучать и широко использовать. Особый микроклимат природных и искусственных шахт, используемых для лечения, характеризуется стабильными температурными значениями и высоким уровнем ионизации, практически полным отсутствием патогенных микроорганизмов и аллергенов, сухим и чистым, насыщенным ионами минеральных солей воздухом. Важно отметить, что возможна спелеотерапия детей, так как у этого метода лечения не выявлено каких-либо побочных эффектов.

История возникновения

Исследователи этого терапевтического метода лечения сходятся на том, что возник он более чем две тысячи лет назад. Еще жрецы древней Греции рекомендовали больным с приступами удушья и кашля посещать соляные пещеры, а израильские врачеватели работали и лечили в подобных подземельях. В хрониках древней Индии сохранились упоминания о том, что именно в соляных гротах и пещерах воины после сражений отдыхали и восстанавливали силы. С течением времени столь простой и эффективный способ исцеления был забыт.

К вопросу о том, спелеотерапия - что это такое, и как воздух соляных подземелий воздействует на человеческий организм, ученые обратились в середине XX века. Интерес к этому вопросу первыми проявили немецкие, а вслед за ними и польские, австрийские, чешские медики. Были созданы специальные спелеологические клиники и лечебницы, успешно помогавшие больным с хроническими бронхитами, астмой и другими заболеваниями органов дыхания.

Спустя несколько десятилетий официальная медицина признала, что спелеотерапия - это эффективный метод лечения. Для людей с заболеваниями дыхательной и нервной системы, кожными болезнями стали создаваться комнаты, в которых искусственно воссоздавали атмосферу пещер и наполняли солевыми аэрозолями. Это направление получило название галотерапия, так как спелеотерапия возможна только в природных условиях.

Где же найти пещеры?

После того как больные из разных стран получили первые понятия о том, спелеотерапия - что это такое и насколько эффективны ее методы, а также с появлением новых научных данных, различного вида клиники, лечебницы и стационары были созданы во многих странах. Так, в Австрии нашли применение техногенные радоновые штольни в Бад-Гаштайне, а в Польше - соляные копи «Величка».

В современной России этот метод лечения используется в санаториях и лечебницах, созданных в Пермской, Тюменской и Свердловской областях, Краснодарском крае, а также в Подмосковье.

В также есть спелеотерапевтические курорты, например Солигорские соляные копи в Беларуси, киргизский Чон-Гуз, пещеры Дуздаг в Азербайджане.

Как это работает?

Следует отметить, что спелеотерапия - это довольно специфический и непривычный для нас способ лечения, в котором основным воздействующим фактором выступает особый микроклимат и воздух подземных пещер. Особенность этого метода состоит в том, что для получения результата необходимо довольно долго находиться под землей.

Исследования ученых показали, что в пещерах действительно особый микроклимат:

1. Воздух насыщен отрицательными ионами и минеральными солями.

2. Постоянство газового и ионного состава воздуха.

3. Практически полное отсутствие аллергенов, пыли болезнетворных микроорганизмов, благодаря чему:

  • снижается количество повреждающих нормальные клетки и вызывающих воспалительные процессы;
  • увеличивается количество Т-лимфоцитов, ответственных за распознавание и уничтожение инородных агентов;
  • усиливается фагоцитарная активность клеток;
  • нормализуется содержание иммуноглобулинов.

4. Низкая относительная влажность окружающего воздуха.

5. Стабильные и неподверженные резким перепадам температура и давление.

6. Небольшое повышение радиационного фона, особенно у карстовых образований.

7. Несколько повышенное содержание углекислого газа.

Для каждой из пещер, используемой для лечения, эти характеристики имеют различные и уникальные значения.

Специфические и неспецифические эффекты

Благодаря всем вышеперечисленным факторам, пещерный воздух способствует улучшению и нормализации белкового и углеводного обменных процессов в организме, очищает дыхательную систему от вредных веществ, смол и пыли, способствует разжижению и выведению мокроты. Все это специфические эффекты, но кроме них, есть и так называемые неспецифические.

К подобным воздействиям относят:

  • гравитационные и электромагнитные поля;
  • акустические колебания;
  • особый психологический настрой.

Именно специфические и неспецифические эффекты воздействия «пещерного» лечения приводят к общему положительному результату. К сожалению, предлагаемая сегодня спелеотерапия в поликлинике или оздоровительном центре не может сравниться с воздействием настоящих подземных лечебниц.

В каких случаях помогает?

Сегодня в арсенале спелеотерапии множество методик лечения самых разных болезней. В зависимости от характера и протекания заболеваний медики осуществляют подбор климатических факторов, концентрацию различных солей и индивидуальное время нахождения в пещере. Однако наряду с множеством достоинств имеет спелеотерапия противопоказания и подойдет далеко не всем.

Этот метод лечения показан при таких заболеваниях, как:

  • различные виды бронхиальной астмы;
  • хронические бронхиты и пневмонии;
  • поллиноз;
  • I и II-А стадий;
  • (нарушения сна, головные боли, синдром хронической усталости);
  • хронические болезни верхних дыхательных путей:

Синусит,

Ларингит,

Аденоидит,

Тонзиллит,

Фарингит;

  • атопический дерматит, экзема и псориаз вне обострения;
  • медикаментозная и пищевая аллергии.

Кроме того, для восстановления иммунитета после перенесенных заболеваний и оперативных вмешательств на органах дыхания.

Противопоказания

Как и большинство лечебных методов, кроме достоинств имеет спелеотерапия противопоказания. К ним относятся:

1. Психические расстройства и заболевания.

2. Любые болезни в острой фазе.

3 . Опухоли и онкологические заболевания.

4. Тяжелые формы гипертонии и бронхиальной астмы.

5. Заболевания системы кровообращения и органов кроветворения.

6. Активная форма туберкулеза.

7. Беременность.

Прежде чем запланировать лечение спелеотерапевтическими методами, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

А детям можно?

Дети, начиная с двухлетнего возраста, также могут находиться в соляных пещерах и шахтах. Только следует помнить, что до пяти лет ребенка обязательно должен сопровождать один из родителей. До 10-летнего возраста малыши могут получать только дневные сеансы процедур продолжительностью около 1,5-2 часов. Детям старше 10 лет могут назначаться и ночные сеансы спелеотерапии, длящиеся до 9 часов.

Эффективна ли для детей спелеотерапия? Отзывы родителей, в большинстве случаев, положительные. Дети не только с удовольствием отправлялись в пещеры, но и состояние их здоровья заметно улучшилось. В ряде случаев наблюдалось длительное улучшение и даже полное отсутствие аллергических реакций после возвращения в привычную среду.

Однако среди тех родителей, чьи дети прошли курс лечения спелеотерапией, есть те, кто считает, что она не помогла или оказала незначительное положительное действие. В основном это те, чьи дети показали незначительное ухудшение состояния в самом начале лечения и кому врачи давали «передышку», чтобы организм смог отдохнуть и привыкнуть. На самом деле в этом нет ничего страшного, так как подобным образом дыхательная система реагирует на внешние воздействия.

Понятно, что лечение в соляных шахтах и пещерах - не панацея от всего, однако оно помогло поправить и восстановить здоровье множеству людей. Конечно, если есть финансовые возможности и специальное помещение, можно и в собственном доме сделать искусственную соляную пещеру. Но стоит отметить, что спелеотерапия в домашних условиях не столь эффективна как в естественных природных, да и к тому же необходимо точно знать, сколько по времени должно происходить воздействие и поможет ли все это при вашем заболевании.

Физиотерапевтические методики являются важной частью эффективной терапии широкого числа заболеваний человека. Спелеотерапия – это разновидность физиолечения, основанная на положительном влиянии воздуха с мелкодисперсным солевым аэрозолем. Считается, что подобная физиотерапия оказывает положительный эффект на человека, обуславливая возможность применения метода при бронхиальной астме, гипертонической болезни, поражениях суставов и пр. Важно помнить о том, что спелеовоздействие должно всегда осуществляться после консультации с лечащим врачом, который осмотрит пациента и выявит имеющиеся у него показания и противопоказания.

О методе

Применение галотерапии или спелеолечения основывается на известном факте, что важное значение в развитии заболеваний человека играют вещества, загрязняющие воздух – поллютанты и аллергены. Обеспечение пациента чистым воздухом, не содержащим указанных примесей, позволяет улучшить общее состояние человека и уменьшить выраженность симптомов болезней.

В соляной комнате или пещере, которая размещается на базе курортов, здравниц или лечебных пансионатов, создается специфический микроклимат. Он отличается низким содержанием или полным отсутствием в воздухе аллергенов и поллютантов, а также высокой степенью ионизации воздуха и большим содержанием высокодисперсных аэрозолей, например, хлорида натрия.

Галотерапия всегда должна использоваться одновременно с другими лечебными процедурами, так как данный метод физиолечения носит вспомогательный характер.

Галокамеры оказывают комплексное воздействие на организм человека, однако, все факторы до сих пор не выявлены. Известно, что посещение солевых комнат положительно влияет на состояние органов дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой и иммунной системы. Помимо этого, сам ионизированный воздух способен уничтожать отдельные микроорганизмы, что обеспечивает его выраженный бактерицидный эффект. Помимо этого, врачи отмечают следующие эффекты посещения спелеокомнат:

  • разжижение мокроты и ее выведение из дыхательных путей;
  • нормализация уровня артериального давления;
  • улучшение состояния центральной нервной системы, стабилизация настроения пациента;
  • повышение способности к концентрации внимания и пр.

Большой спектр положительных эффектов спелеотерапии на пациентов различного возраста обуславливает широкое применение данной физиотерапевтической методики в медицине.

Показания и противопоказания

Использование спелеотерапии в домашних условиях или в лечебных стационарах, проводится с учетом имеющихся у процедуры показаний и противопоказаний к применению. К основным показаниям относят:

  • бронхиальная астма легкой и среднетяжелой формы;
  • хронический бронхит и бронхиолит;
  • артериальная гипертензия и гипертоническая болезнь на начальных стадиях своего развития;
  • аллергический риносинусит и конъюнктивит, поллиноз;
  • аллергическое поражение кожных покровов.

Помимо этого, доктор обязательно обследует больного на предмет наличия у него противопоказаний:

  • тяжелые варианты течения гипертонической болезни и бронхиальной астмы;
  • декомпенсированные заболевания внутренних органов, в первую очередь дыхательная и сердечно-сосудистая недостаточность;
  • хронические поражения легочной паренхимы;
  • беременные;
  • острые инфекционные процессы;
  • злокачественные варианты онкологии.

При наличии у больного любых из указанных ограничений, доктору следует отказаться от применения галотерапии, так как, в противном случае существенно повышается риск развития осложнений имеющихся заболеваний.

Подготовка к физиолечению

Посещение спелеопещер или проведение галоингаляций подразумевает определенную подготовку пациентов к лечению. Как правило, она включает в себя следующие этапы:

  1. Лечащий врач внимательно собирает жалобы у человека и проводит необходимые исследования, что позволяет определить имеющиеся у него показания и противопоказания.
  2. Доктор подробно объясняет пациенту сущность предстоящей спелеотерапии, рассказывает о необходимости курсового лечения и о возможных негативных последствиях для здоровья при неправильном проведении метода.
  3. При планируемом лечении детей, следует не только поговорить о процедуре с родителями, но также и с ребенком.

При проведении лечения в соляных пещерах, больные должны быть предупреждены об основных правилах безопасности в подобных сооружениях, а также иметь быстрый доступ к выходу из помещения.

Применение галолечения и спелеотерапии имеет ряд важных преимуществ по сравнению с другими физиопроцедурами: отсутствие рисков развития тяжелых осложнений, мягкое влияние на организм человека и высокая эффективность при прохождении всего курса лечения.

Описание лечения

Пациентам важно понимать отличия между спелеотерапией и галотерапией, которые подразумевают использование атмосферы с аэрозолями различных солей. Спелеотерапия основывается на использовании естественных пещер или шахт, в которых ранее велась добыча соли, что делает их достаточно редкими объектами в медицине. Вокруг подобных пещер или шахт часто размещаются санатории и другие лечебно-оздоровительные учреждения. При галотерапии могут использоваться искусственные сооружения, которые могут быть реализованы в большинстве лечебных стационаров.

Больные в процессе физиолечения помещаются в специальные пещеры или комнаты, показатели микроклимата (температура, влажность, парциальное давление различных газов) которых строго контролируются. Находиться в помещениях с высокой степенью ионизации воздуха необходимо от 1 до 3 часов каждый день в течение всего курсового лечения. Как правило, один курс спелеотерапии занимает 2-4 недели, в зависимости от выраженности заболевания у человека. По рекомендациям докторов, нахождение в атмосфере с повышенным содержанием радона может быть снижено до 3-4 процедур в неделю при сохранении длительности всего курса.

Подобная курсовая терапия позволяет в 90% случаев добиться стойкой ремиссии заболеваний или полного выздоровления, при сочетании с другими лечебными процедурами. Особенно эффективно спелеолечение при бронхиальной астме и других заболеваниях с аллергическим компонентом.

Проведение процедур

Лечебная галотерапия проводится в специально оборудованных комнатах. Они разделяются на два отдельных помещения с полным отсутствием естественных источников освещения.

В помещении для пациента устанавливают кресла или шезлонги, на которых удобно находиться длительное время. Важно отметить, что стены, потолок и пол не обязательно должны быть покрыты солью, так как воздух насыщается аэрозолями с помощью специальных устройств, а не пассивным образом. В некоторых лечебных учреждениях, во время сеансов проводится музыкотерапия, геоландшафтная терапия и психотерапия, что увеличивает общую эффективность лечения.

Проведение лечения в специализированных учреждениях позволяет добиться большей эффективности терапии по сравнению с домашними процедурами.

Существуют варианты и домашнего проведения галотерапии. С этой целью используют специальные соляные светильники, портативные устройства для создания солевых аэрозолей и современные установки, позволяющие воссоздать дома полноценное помещение для подобного физиотерапевтического лечения. Важно отметить, что самостоятельное проведение терапии не рекомендуется, в связи с возможным развитием у пациентов нежелательных эффектов или утяжеления имеющихся патологий.

При использовании спелеотерапии или галолечения у детей, следует дополнительно проконсультироваться с врачом-педиатром, который осмотрит малыша и определит необходимые условия проведения подобного физиолечения.

Возможные осложнения

Проведение спелеолечения у взрослых и детей может стать причиной развития у них негативных последствий, которые, однако, не несут серьезной угрозы для их здоровья.

Кашель

Появление кашля, сопровождающегося отделением мокроты, является характерным последствием проведения спелеотерапии. Как правило, подобное явление имеет положительное значение для пациента, так как способствует отделению мокроты и разжижению слизи в бронхиальном дереве. Это не только улучшает работу защитных систем легкого, но и приводит к исчезновению основных симптомов дыхательных расстройств.

Кашель и появление мокроты возникают при условии посещения минимум трех сеансов физиолечения, а исчезают к концу всего курса терапии. У ребенка хрипы и кашель могут возникнуть и во время первого сеанса, так как у детей отмечается разница в морфофункциональном строении дыхательных путей по сравнению со взрослыми пациентами.

При сохранении кашля по окончании всего курса больному следует обратиться к своему лечащему врачу. В этом случае, раздражение дыхательных путей может быть связано с длительным влиянием на них воздуха с большой концентрацией различных неорганических солей.

Появление насморка

При достаточной продолжительности спелеотерапии, у больных любого возраста, отмечается появление насморка, не сопровождающегося симптомами интоксикации (повышение температуры, головные боли, общая слабость и пр.). Данное явление связано со способностью галоаэрозоля разжижать слизь в дыхательных путях, в том числе в носовой полости и околоносовых пазухах.

У некоторых больных насморк возникает уже во время первого посещения галокамеры. В этом случае, пациентам рекомендуют всегда брать с собой на процедуру носовой платок, а после нее тщательно промывать носовую полость обычной водой.

Лихорадка

Повышение активности иммунной системы у человека может стать причиной повышения температуры после спелеотерапии. Как правило, температура поднимается незначительно – до 38ºС. В этих случаях, пациенту не следует беспокоиться и принимать жаропонижающие средства. Если же температура поднялась свыше 38°С, то необходимо обратиться к своему лечащему врачу для дополнительного обследования.

Спелеотерапия и галотерапия – два направления использования микроклимата, богатого солевыми аэрозолями для лечения различных патологий человека, в первую очередь связанных с поражением дыхательных путей. Применение подобных процедур может проходить в лечебных учреждениях, домашних условиях и при санаторно-курортном лечении на естественных солевых источниках. Перед использованием физиотерапии следует удостовериться в отсутствии у человека противопоказаний к подобным процедурам, так как, в противном случае существенно возрастают риски развития нежелательных последствий спелеотерапии и снижения общей эффективности лечения.

Еще в древнеазиатских странах более двух тысяч лет назад люди впервые заметили целебный эффект от длительного пребывания больного человека в пещере.

А во время Второй мировой войны соляные шахты часто использовались как бомбоубежища. И многие астматики, скрывающиеся там, докладывали о значительном улучшении здоровья.

Так в чем же соль?

Воздух пещер содержит соли кальция, магния, натрия и отрицательные ионы.

Оказывается, все дело в уникальном микроклимате карстовых и соляных пещер, шахт и гротов. Здесь круглый год держится постоянная температура от 10 до 16 градусов, влажность воздуха — около 80 %, а содержание углекислого газа в десятки раз больше, чем в атмосфере. А еще воздух пещер насыщен мельчайшим аэрозолем, который содержит соли кальция, магния, натрия и отрицательные ионы.

Именно в таких пещерах проводятся сеансы соляной терапии.

Лечебные свойства спелеотерапии

Спелеотерапия — это способ различных заболеваний в естественных условиях пещеры . В нашей стране ее начали практиковать еще в середине двадцатого века.

В чем же польза посещения соляных копей?

Сначала организм человека должен адаптироваться к новым условиям, и только после этого наступает лечебный эффект. Длительность сеансов спелеотерапии — от 2 до 9 часов, это зависит от заболевания пациента. Оптимальный курс лечения составляет 15-20 процедур.

При нахождении в пещере в организме человека происходят положительные изменения:

  • Нормализуется кровообращение и работа сердца;
  • Улучшается иммунная система;
  • Проходят аллергические и воспалительные процессы;
  • Очищаются и увлажняются легкие;
  • Стимулируется глубокое дыхание.

К тому же атмосфера в пещере вызывает спокойствие и расслабленность, положительно влияет на психоэмоциональное состояние. Во время пребывания в соляной шахте пациент спокойно отдыхает, ходит и делает гимнастические и дыхательные упражнения.

Показания для спелеотерапии

Здоровому человеку спелеотерапия также может принести пользу: она способствует снятию усталости и раздражения, улучшению сна и повышению тонуса организма в целом.

Противопоказания для спелеотерапии

  • Острый бронхит;
  • Бронхиальная астма с многократными тяжелыми приступами;
  • Выраженная экзема легких.

Но современная спелеотерапия — это не только пещеры и соляные месторождения…

Искусственные аналоги соляных пещер

Недавно ученые создали искусственные соляные комнаты — спелеокамеры . И теперь метод лечения спелеотерапией используется во многих санаториях мира, где можно попробовать на себе соляное лечение, а заодно и отлично отдохнуть.

Кстати, соляные комнаты есть не только в санаториях, но и во многих больницах, СПА-центрах, детских садах и офисах.

Соляные комнаты есть не только в санаториях, но и во многих больницах, СПА-центрах, детских садах и офисах.

Соляной светильник — еще одно современное изобретение, благодаря которому воссоздается атмосфера соляной пещеры и происходит ионизация воздуха. Он представляет собой глыбу каменной соли на деревянной подставке. Внутри этого кристалла есть лунка с установленной в ней лампой. Когда лампа нагревается, происходит испарение соли через маленькие отверстия.

Соляная глыба может быть природной, необработанной либо же какой-то интересной формы, сделанной вручную. Такой соляной светильник в сочетании с приглушенным светом создает успокаивающую, приятную атмосферу.

В старину считалось, что соль обладает магическими свойствами, оберегает от колдовства и сглаза, служит талисманом. Сейчас она также продолжает приносить пользу здоровью, удачу и удивительное спокойствие тому, кто вдыхает ее лечебные пары.

Все люди знают, что такое соль. Ее используют на кухне, чтобы придать вкус блюдам. Суеверные говорят, что если просыпать соль на пол, то это к неудаче. Некоторые считают, что соль помогает от сглаза, другие защищаются с помощью соли от ведьм. Те, кто изучал медицину знают, что соль имеет свойства, которые могут быть использованы для облегчения некоторых расстройств здоровья. Так, называемая галотерапия, или спелеотерапия - это целостное лечение, которое основано на вдыхании хлорида натрия.

Что такое соляные пещеры?

В соляных пещерах пол, потолок и стены покрыты чистой, сухой солью. Воздух в этих природных комнатах обладает муколитическими, антибактериальными, противовоспалительными и гипосенсибилизирующими свойствами . Он действует как натуральное средство при лечении некоторых респираторных заболеваний и многих других.

Спелеотерапия древнего происхождения

Эти свойства соляных пещер были известны еще с древних времен. Гало - это греческое слово, которое переводится как соль, элемент, состоящий из натрия и хлора. Монахи практиковали спелеотерапию. В девятнадцатом веке эта практика стала довольно известной, так как было замечено, что шахтеры, работающие в соляных шахтах, гораздо реже болели респираторными заболеваниями. Физик Ф. Бочковский, в 1843 году, после серии исследований и научных экспериментов, опубликовал работу, в которой говорилось о полезных свойствах соли. После этого спелеотерапия получила большее распространение, вплоть до сегодняшнего дня, когда соляные пещеры специально оборудуют для посетителей.

Что происходит во время сеанса спелеотерапии?

Людей, пришедших испытать пользу терапии в соляных пещерах, усаживают на очень удобные шезлонги в звуконепроницаемой среде, которая дает, немедленное ощущение отдыха. Само собой, разумеется, во время спелеотерапии в соляных комнатах запрещено использовать мобильные телефоны и все, что нарушает тишину.

Что касается одежды, то здесь нет четких правил, так как соль не вызывает повреждения тканей нашей одежды, но желательно надеть удобную одежду , чтобы ничего не мешало расслаблению. Однако при входе в соляные пещеры необходимо снимать обувь и ходить босиком , чтобы сохранить окружающую среду в чистоте. Сеансы обычно длятся от 30 до 40 минут.

На сегодняшний день гало терапию можно получить не только в соляных пещерах. Есть специально оборудованные комнаты, в которых воссоздаётся среда и микроклимат соляных шахт: температура воздуха в пределах от 18 до 24 градусов по Цельсию, влажность около 40 -60%, отсутствие вредных веществ в воздухе. Конечно, соль, которая используется при галотерапии не та, что у нас в кухонной комнате.

Это, по сути, специальная розовая соль из Гималаев, которая насыщена полезными для нашего организма минералами:

  • Кальций, который повышают защитные силы против инфекционных заболеваний и укрепляет кости.
  • Калий, который помогает нервно-мышечной системе, улучшает координацию движений и полезен против аритмии сердца.
  • Магний полезен для релаксации мышц и понижает кровяное давление.
  • Медь, которая улучшает кровообращение и позволяет уменьшить уровень сахара в крови.
  • Бром снижает артериальное давление.
  • Йод нормализует жира в организме.
  • Фтор укрепляет зубы, кости и иммунную систему.
  • Соль, которая полезна для дыхательной системы и кожи.

Соль, конечно, не заменяет лекарственной терапии, но было установлено, что она является полезным союзником для облегчения некоторых более или менее серьезных заболеваний таких как:

Частицы распыленной соли проникают в различные места дыхательных путей. Они успокаивают расстройства, связанные с дыхательной системой, такие как боль в горле, кашель, бронхит, астма и т. д. Соль помогает мокроте подняться и выйти из легких и бронхов вместе с микробами и бактериями. В связи с этим было продемонстрировано снижение бактериальной нагрузки, так как соль препятствует размножению и выживанию бактерий, таких как пневмококки и стафилококки.

Соль действует только в дыхательных путях. Она приносит пользу и в таких, случаях как:

Соляная терапия, по сути, нормализует поверхностную микрофлору кожи за счет снижения количества вредных бактерий на коже, которые часто сохраняет, провоцируют хронический воспалительный процесс экземы. Но при всей полезности соли необходимо быть осторожным, чтобы не нанести повреждений коже, в результате чего возникнет раздражение и жжение.

Спелеотерапия показания и противопоказания

Распорядок дня и скорость движения нашего общества, конечно, не помогают обрести мир и спокойствие. Поэтому соляные пещеры, уравновешивают отрицательный заряд нашего организма, соляные комнаты способны помочь нам в борьбе против стресса и эмоциональной усталости , от которой мы часто страдаем. Именно по этой причине, в некоторых соляных пещерах предоставляется возможность осуществлять, в пределах той же пещеры, цвета и музыкальную терапию.

В других соляных пещерах позволяется сочетать сеансы гидротерапии, принимать лечебные ванны и пить минеральной воды . Применяется талассотерапия - такая форма гидротерапии, при которой используется морская вода или другие морские вещества, такие как минералы, водоросли, грязи и песок.

Соляные пещеры и дети

Соляные пещеры и гало терапия также подходят для самых маленьких, нет никаких возрастных ограничений. Именно по этой причине, почти все соляные комнаты обеспечивают необходимое пространство для самых маленьких. Там есть площадки для игр. Воссоздаётся вид морской среды обитания. Все это делается для того чтобы детям не было скучно и они не хотели уйти. Проводя весело время за играми, незаметно восстанавливали здоровье и укрепляли иммунитет.

Соляная комната, показания и противопоказания

За все время использования солевой терапии было замечено большой положительный эффект, хотя некоторые врачи утверждают, что при терапии в соляных комнатах больше моды и рекламы. Дебаты еще не закончены, но в одном можно быть совершенно уверенным - нет никаких особых противопоказаний. Иногда вы можете испытывать зуд и раздражение кожи, горла и глаз ; явление, которое, однако, решается за счет устранения соли водой.

Решающим значением является то, что при солевой терапии не существует никакого взаимодействия с лекарствами.

Беременные женщины должны индивидуально подходить проведению к соляной терапии. В том же случае если при беременности присутствуют различные отклонения, беременной женщине необходимо быть крайне осторожной чтобы не нанести вред себе и ребенку.

В общем плане галотерапия при беременности, является естественной процедурой, но необходимо принимать во внимание ряд факторов, которые способны повлиять на состояние беременности.

Во избежание нанесения себе вреда нельзя принимать соляную терапию людям сердечной недостаточностью или аллергией на йод, вещества, присутствующие в больших количествах в соли. В этих случаях, лучше всего прежде чем заняться солевой терапией, во избежание проблем, обратиться за консультацией к врачу.

Как правило, полный курс галотерапии состоит из 15-20 сеансов, которые повторяются через равные промежутки времени, если это необходимо. При прохождении всего курса, оздоровительная польза будет наибольшей. Цены могут варьироваться от 20 до 40 евро за одну сессию, каждая из которых длится около 30 минут (следует отметить, что цены и сроки варьируются в зависимости от места).

Читайте также:

Категории:

Популярное: