Дискомфорт и болезненные ощущения в молочных железах не понаслышке знакомы многим женщинам. Но мало кто сразу обращается с жалобами к врачу-маммологу. Кто-то не хочет тратить время и деньги на диагностику, а кто-то пессимистично строит худшие предположения и боится выяснить причину недомогания. И тем самым откладывают своевременное лечение одного из самых распространенных заболеваний молочной железы.

Давайте разберемся, стоит ли переживать, получив диагноз «фиброзно-кистозная мастопатия», какие симптомы и причины для нее характерны, и насколько благоприятен исход при своевременном обнаружении?

Чтобы разобраться в вопросе, нужно кратко пояснить, что такое молочная железа.

Молочная железа – это парный орган на поверхности грудной мышцы. Она состоит из трех видов тканей – железистой, соединительной и жировой. Железистая ткань встречается не только в груди, но и во всем организме. Она выстилает внутреннюю поверхность некоторых органов и выполняет функцию выделения секреторных жидкостей, к которым относится и грудное молоко. Железы разделяются на доли и дольки поменьше соединительной тканью, или стромой. И третья – жировая ткань – образует своеобразную «подушку», в которой находятся железы и строма.

Грудь – не статичный орган. В течение жизни женщины он подвергается изменениям, которыми управляют гормоны. Например, в период после родов протоки желез увеличиваются, накапливая молоко. А после прекращения кормления строма заменяется жировой тканью. С возрастом в груди тоже происходят гормональные изменения, только жировой тканью замещается уже железистая ткань.

Именно сбои в правильной работе гормонов – эстрогена, прогестерона и пролактина – могут привести к развитию ФКМ 1 .

Что такое фиброзно-кистозная мастопатия

Итак, гормональные сбои изменяют естественный баланс между эпителиальной и соединительной тканью. Соединительная ткань разрастается, приводя к доброкачественному новообразованию, которое называют фиброзно-кистозной мастопатией. Именно эти изменения становятся причиной различных болевых ощущений, о которых мы поговорим позже 2 .

Группа риска

Мы уже выяснили, что причина ФКМ – гормональный сбой. Соответственно, в группе риска находятся женщины с заболеваниями, которые нарушают выработку половых гормонов – эстрогена, прогестерона, пролактина. Чаще всего такие изменения настигают женщин в возрасте с 18 до 40 лет. Гораздо реже – мужчин. Длительное лечение гормональными препаратами также повышает риск развития фиброзно-кистозной мастопатии, равно как и большое количество родов, аборты. К гормональным сбоям может привести отказ от грудного вскармливания, длительное отсутствие беременности (после 30 лет).

Вторичными факторами можно считать все, что косвенно касается нарушений гормонального баланса. Это заболевания щитовидной железы, надпочечников, нарушения в работе гипофиза. Наследственность, в том числе, если фиброзно-кистозная мастопатия была выявлена у ближайших родственников. Ну и конечно, проблемы питания, вредные привычки и регулярные стрессы. Все это негативно отражается на женском здоровье в целом и на здоровье молочных желез в частности.

Также женщинам важно беречь себя от травм молочных желез. Например, сдавливание груди тесным бюстгальтером может очень негативно сказаться на ее здоровье 3 .

Симптомы

Первые признаки, которые может заметить женщина самостоятельно, таковы:

• болевые ощущения в груди, которые отдают в плечо или подмышку;
• повышение чувствительности сосков;
• набухание, распирание и болезненное напряжение желез незадолго до менструации;
• уплотнения, которые обнаруживаются при пальпации;
• выделения из сосков.

Любой из этих признаков – повод посетить маммолога. И нужно сказать, что фиброзно-кистозную мастопатию на ранних этапах развития могут обнаружить, даже если женщина вообще не замечала ни один из вышеперечисленных признаков. Именно поэтому врачи настаивают на регулярных осмотрах 1 .

Какой может быть ФКМ?

Всего известно более 50 форм. Но в клинической практике чаще всего фиброзно-кистозная мастопатия делится на диффузную и узловую. Диффузная отличается формированием множества образований по всех молочной железе. Образования могут быть:

• кистозные;
• фиброзные;
• железистые;
• смешанные.

Для узловой формы характерно появление одного крупного уплотнения разного происхождения:

• это может быть фиброаденома
• киста
• липома
• папиллома, которая образуется внутри протока и др 2

Диагностика

Как было сказано, на ранних этапах заболевание редко проявляет себя выраженным дискомфортом. Поэтому женщине необходимо регулярно проходить обследование у маммолога.

Обследование проводится в первой фазе цикла. На приеме врач соберет анамнез, узнает предыдущие жалобы, предпосылки возникновения и определит, находится ли женщина в группе риска.

Затем проводится визуальный осмотр груди и пальпация в двух положениях: стоя и лежа. Пальпация включает проверку подмышечных и надключичных узлов, сжатие сосков на предмет наличия выделений.

Затем врач может назначить инструментальную диагностику. Сюда входят:

1. Маммография – рентгенологическое исследование, которое показано женщинам в группе риска и после 35 лет. Метод позволяет выявить даже те уплотнения, которые не удалось определить при пальпации.

2. УЗИ молочных желез – наиболее безопасный метод, который можно проводить беременным и кормящим женщинам. Однако, его функциональность ограничена.

3. Пункционная биопсия – назначается, если врач обнаружил подозрительный участок. Путем тонкоигольной пункции берется на исследование материал из патологического очага.

4. Исследование гормонального статуса – это анализы на уровень основных гормонов.

5. Биохимический анализ крови – анализ проводится для исключения сопутствующих экстрагенитальных патологий.

6. Дополнительно назначают МРТ, исследованием молочных протоков, исследование полостного образования, цифровую и лазерную маммографию 2 .

Лечение мастопатии

При обнаружении мастопатии лечение обязательно. Основа терапии – гормональное или негормональное лечение, в некоторых случаях хирургическое. Тактика зависит от нескольких факторов, которые обязательно учитывает врач:

• наличие патологии, которая сопутствует либо стала причиной заболевания
• планируется ли беременность
• заинтересована ли женщина в контрацепции.

Гормональное лечение мастопатии

Целью гормональной терапии мастопатии является уменьшение действия мужских гормонов (андрогенов) и женских гормонов (эстрогенов). Одновременно с этим увеличивается действие гестагенного компонента женских половых гормонов (прогестерона).

Негормональное лечение мастопатии

1. Витаминные добавки. Интерес в этом смысле представляют витамины А, Е, В6, РР, Р, аскорбиновая кислота. Они способны действовать комплексно: оказывать антиэстрогенный эффект, снижать выработку пролактина, одновременно усиливая действие прогестерона и уменьшая отек молочных желез за счет укрепляющего действия на сосуды.

2. Фитопрепараты. Аналогично витаминным добавкам положительно влияют на гормональный баланс и снижают выработку пролактина.

3. НПВС. Нестероидные противовоспалительные препараты назначаются при сильно выраженном болевом синдроме, снимают отек и неприятные ощущения.

4. Препараты йода. Если наблюдается дефицит гормонов щитовидной железы, эти препараты нормализуют ее работу.

5. Стимуляторы иммунитета. Иначе эти препараты называют адаптогенами.

6. Седативные препараты. Оказывают положительный эффект на психоэмоциональное состояние женщины.

7. Мочегонные призваны снижать отек в молочных железах и уменьшать болевые ощущения, вызванные им.

Хирургическое лечение

Представляет собой удаление очага узловой мастопатии, либо вылущивание (энуклеацию) опухоли или кисты 3 .

Профилактика

Как правильно проводить проверку?

1. Для начала встаньте перед зеркалом с оголенным торсом и опустите руки вниз. Запомните для будущего осмотра, насколько симметричны железы, правильны ли их формы, контуры и размеры. Цвет кожи должен быть естественным и равномерным, то же самое касается цвета и формы сосков.

2. Наклоняйтесь в стороны и оценивайте, насколько равномерно перемещаются груди, не появляются ли западания и возвышения, нет ли выделений.

3. При пальпации в положении лежа и стоя обратите внимание, нет ли уплотнений, загрубений.

Поскольку появление мастопатии связано с гормональными сдвигами, предупредить ее не всегда возможно. Однако некоторые меры вполне посильны и необходимы для поддержания общего здоровья:

• исключите постоянные стрессовые состояния;
• избегайте травм молочных желез, не носите узкое и неудобное белье;
• ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек;
• помните о потенциальном вреде абортов для здоровья;
• придерживайтесь принципов грудного вскармливания 2 .

Частые вопросы

Какие последствия у мастопатии?

Нужно помнить, что ФКМ – это доброкачественное образование. У женщин с мастопатией увеличивается риск развития рака груди. Гормональные нарушения, на фоне которых она развивается, могут пагубно сказаться на репродуктивной системе. И все же на начальных этапах выявление и лечение мастопатии дает почти 100% гарантию излечения, поэтому так важно регулярно посещать врача 2 .

Нужно ли менять образ жизни при мастопатии?

При поставленном диагнозе врач, помимо назначения лечения, порекомендует женщине придерживаться некоторых правил. Например, нежелательно проводить любые тепловые процедуры – загар, солярий, бани, сауны, горячие ванны.

Из-за высокого содержания веществ, способствующих ухудшению состояния, исключаются шоколад, кофе, чай и какао. При сопутствующем дефиците йода не лишними на столе будут любые морепродукты 2 .

Эффективны ли народные методы лечения мастопатии?
По-настоящему эффективным будет то лечение, которое было назначено врачом по результатам диагностики. Самостоятельное лечение – это попытки действовать наугад, в то время как можно сразу воздействовать на причину и сохранить бесценное здоровье.

• 1. Маммология. Национальное руководство / Под ред. А.Д. Каприна, Н.И. Рожковой. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2016 - 496. ISBN 978-5-9704-3729-2
• 2. Зайцев В. Ф. Мастопатия (диагностика и лечение) / В. Ф. Зайцев, В. В. Моисеенко. - Мн.: МЗ РБ, 2009. – 72 с.
• 3. Летягин В. П. Лечение доброкачественных и злокачественных заболеваний молочной железы / В. П. Летягин [и др.] - М.: Рондо, 1997. - 287 с

Женское здоровье зависит от многих факторов, в том числе и от состояния груди. Из этой статьи вы узнаете все о том, что такое мастопатия, каковы симптомы и лечение данного заболевания, каковы признаки патологии и причины возникновения болезни.

Что за патология

Мастопатия – это заболевание, при котором в молочных железах происходят разрастания соединительной и железистой ткани, что приводит к образованию различных уплотнений и кист.

Данная патология распространена. У женщин она диагностируется очень часто. Пик заболеваемости у взрослых дам приходится на 30-40 лет, детородный возраст. К сожалению, с проблемами такого плана сталкивается примерно 7-8 женщин из 10.

Может показаться странным, но такая патология не редкость и у мужчин. Мужская мастопатия обычно развивается во взрослом возрасте. У ребенка возникновение данной болезни практически исключено.

Как мастопатия у мужчин, так и у женщин, может быть опасной, так как некоторые ее формы способны перерождаться в рак. Чаще всего это происходит при узловых опухолях, в частности, при фиброзно-кистозной разновидности заболевания.

Строение груди

Грудь состоит из нескольких видов тканей:

• железистой;
• соединительной;
• жировая.

При беременности эти органы увеличиваются в размерах. Добавляется число внутренних долек и протоков и внутри начинается выработка молока для вскармливания ребенка. По завершению вскармливания малыша эти участки заменяются жировой тканью. При менопаузе даже паренхима преобразуется в жировую ткань.

Все процессы внутри молочных желез контролируют гормоны пролактин, прогестерон и эстроген. Когда происходит дисбаланс, запускаются патологические процессы.

Почему появляется мастопатия

Чтобы благополучно вылечить мастопатию, а по возможности избежать этой патологии, важно понимать, что вызывает развитие заболевания. Основная фактор развития мастопатии молочной железы – гормональные нарушения. Причинами сбоя могут стать:

• постоянные стрессовые ситуации;
• осенне-зимние затяжные депрессии;
• сильные эмоции;
• неудовлетворенность половой жизнью;
• постоянное переутомление на фоне тяжелых физических нагрузок;
• недосыпание;
• отказ от грудного вскармливания детей;
• выкидыши;
• аборты;
• отсутствие беременности до 30 лет;
• жесткие диеты, из-за чего организм недополучает важные соединения;
• не вылеченные воспалительные заболевания половой сферы;
• изменения в период климакса;
• поликистоз яичников;
• травмы молочных желез;
• инфекционные заболевания печени;
• заболевания щитовидной железы;
• избыточный вес;
• генетическая предрасположенность.

Увеличить риск заболевания могут вредные привычки, так как курение или злоупотребление алкоголем. Проблемы с надпочечниками, нехватка йода и ношение неподходящего бюстгальтера также повышает вероятность развития мастопатии.

Разновидности патологии

Мастопатия бывает разных видов. Некоторые формы заболевания легко поддаются лечению, другие имеют более серьезные последствия. Классификация включает в себя несколько разновидностей мастопатии, о которых мы поговорим ниже.

Различить виды патологии может врач. Для постановки диагноза ему необходимо собрать жалобы и провести некоторые другие обследования.

Особенности диффузной формы

Диффузная мастопатия считается первой стадией заболевания. Она предшествует более тяжелым формам патологии. Избавиться от мастопатии можно, если своевременно начать качественную терапию.

Этот вид заболевания можно разделить на:

• аденоз;
• фиброаденоматоз;
• с преобладанием кистозного компонента;
• смешанная.

При аденозе процесс разрастания затрагивает только дольки органа. Данная форма наиболее распространена. Если появляется мастопатия у девочек или молодых женщин, то обычно развивается именно ее диффузная форма.

Фиброаденоматоз – состояние, при котором разрастание затрагивает больше соединительную, чем железистую ткань.

Важно! Если преобладает кистозная форма, в каждом четвертом случае в полости образования откладывается кальций, что может стать основой для образования онкологической опухоли.

К отличительным симптомам данной формы заболевания можно отнести нагрубание, отек молочной железы, повышенную чувствительность. Могут прощупываться небольшие уплотнения, порой размером в рисовую крупинку. При сдавливании соска появляются прозрачные или коричневатые выделения. На фото можно увидеть, как располагаются образования внутри железистого органа.

Особенности узловой формы

Узловая мастопатия бывает как односторонней, так и двухсторонней. При этой форме патологии в теле молочной железы образуются кисты и узелки. Как правило, они имеют четко определенные границы и подвижны внутри органа, так как не спаяны с окружающими тканями.

Особенности фиброзной мастопатии

При фиброзной мастопатии клетки органа заменяются соединительными тканями. В итоге разрастание начинает пережимать протоки железы, что ведет к закупоркам.

Данная форма заболевания чаще всего диагностируется у молодых женщин. Если вовремя начать лечить, болезнь не обострится, и исход мастопатии будет благоприятным.

Обследование молочной железы позволяет определить плотные узлы, появляется боль в груди и орган увеличивается в размерах. Из сосков выделяется жидкость.

Особенности кистозной мастопатии

Кистозная мастопатия подразумевает образование полостей внутри паренхимы. Данная форма заболевания поражает около 50% женщин.

Полости наполняются жидкостью. Они окружены плотной капсулой и их легко можно прощупать.

Признаки кистозной формы таковы:

• болезненность в местах формирования образований;
• увеличение груди в объеме;
• увеличение лимфоузлов под мышкой;
• отечность.

Примечание! В случае присоединения бактериальной инфекции возможны осложнения, в том числе гнойные выделения из сосков.

Особенности фиброзно-кистозной мастопатии

При фиброзно-кистозной мастопатии (ФКМ) в молочной железе образуются уплотнения. Со временем они перерождаются в кистозные образования и наполняются жидкостью. По МКБ это диагноз 60.1.

Чаще всего признаки заболевания женщина обнаруживает при самообследовании. Хорошо, если она в кратчайшие сроки обращается к врачу за консультацией.

Как правило, фиброзный кистоз развивается после 30 лет и до начала менопаузы. Симптоматика фиброкистозной мастопатии объединяет признаки обоих форм заболевания.

Пальпация молочной железы дает возможность определить наличие уплотнений круглой или овальной формы. Как правило, они не твердые, а мягкие.

Симптоматика мастопатии

Если вовремя распознать первые признаки мастопатии и провести терапию эффективными методами, операция не потребуется, а самочувствие женщины полностью восстановится.

Симптоматика может быть как общей, так и локализованной в одной или обеих молоченых железах. Важно рассмотреть признаки каждой формы мастопатии в отдельности.

Симптоматика диффузной формы

Для диффузной мастопатии характерны такие симптомы:

• чувство наполненности груди;
• боль при касании;
• увеличение;
• выделения из сосков зеленого, коричневого или прозрачного цвета.

В отличие от очаговой формы, при диффузном поражении уплотнения расположены по всему объему груди. Ощущения становятся наиболее ощутимыми накануне менструации. Когда начинаются месячные, интенсивность симптомов мастопатии уменьшается. На поздних стадиях заболевания признаки патологии присутствуют, независимо от дня менструального цикла.

Симптоматика узловой формы

Признаки данной формы патологии следующие:

• повышенная чувствительность молочных желез;
• нагрубание;
• ноющие и тупые боли, усиливающиеся при прикосновении;
• чувство заполнения;
• выделения, появляющиеся не только от нажима;
• образование узлов от 2 мм до 7 см в диаметре.

В случае присоединения инфекции пациентки отмечают повышение температуры, покраснение кожи в пораженных местах, общую слабость, формирование гнойных выделений из сосков.

Симптоматика кистозной формы

При данной форме патологии появляются такие симптомы:

• грудь болит, отекает;
• чувствуется жжение;
• из соска наблюдаются выделения;
• молочная железа растет в зависимости от объема кисты;
• лимфоузлы болят, увеличиваются и отекают.

Киста может появляться только в одной дольке. Иногда отмечается формирование большого числа образований в разных фрагментах молочной железы.

Симптоматика фиброзно-кистозной формы патологии

При диффузной фиброзно-кистозной мастопатии (ДФКМ) одновременно проявляются симптомы и фиброзной, и кистозной патологии.

Важно! Если из сосков появляются кровянистые выделения, это не мастопатия; такое состояние требует срочной диагностики и врачебной консультации.

Диагностические мероприятия

Когда пациентка обращается к врачу, он проведет все необходимые анализы и обследования, которые позволят поставить точный диагноз.

Важно! Чтобы результаты проводимой диагностики были точными, необходимо посещать маммолога в первой половине цикла, вскоре после завершения менструации.

Прежде чем выдать пациентке рецепт, доктор:

• опросит больную;
• осмотрит грудь на предмет асимметрии и деформацию сосков;
• проведет осмотр в положении стоя и лежа;
• определит, есть ли выделения из сосков, и какого они характера.

В зависимости от итогов осмотра могут быть рекомендованы такие процедуры:

• рентген;
• УЗИ молочных желез;
• пункция;
• анализ крови на гормоны;
• УЗИ органов малого таза;
• биохимия.

Другими словами, маммография – рентген молочной железы. Проведение процедуры допустимо только в первой половине цикла. Снимок делают спереди и сбоку. С помощью данного метода можно с высокой точностью определить наличие каких-либо уплотнений и образований, которые не прощупываются при осмотре.

Важно! Маммографию проводят пациенткам старше 35 лет.

УЗИ, в отличие от маммографии, разрешено в любом возрасте, во время вынашивания ребенка и у детей (если такая патология возникла). Однако на информативность исследования может повлиять опыт и квалификация врача. К тому же при перерождении паренхимы груди в жировую ткань, определить по эхопризнакам некоторые патологии крайне сложно.

Пункцию проводят только при условии, если в процессе обследования было обнаружено какое-либо уплотнение. Биоматериал, полученный таким способом, отправляют на гистологическое исследование, чтобы выявить, какого оно характера: доброкачественное или злокачественное.

Чтобы медикаментозное лечение было эффективным, врач должен знать, каков баланс гормонов у пациентки на данный момент. Именно поэтому при борьбе с мастопатией анализ на гормоны щитовидной железы, надпочечников и половые гормоны является обязательным.

Биохимию и УЗИ других органов проводят для исключения сопутствующих заболеваний. То, какие именно методы исследования необходимы, определяет лечащий врач на основании уже полученных данных.

Лечение мастопатии

Если диагноз железистая мастопатия молочной железы уже поставлен, на основании результатов анализов врач назначит необходимые препараты. В большинстве случаев мастопатия лечится в домашних условиях. Лишь при наличии осложнений и необходимости хирургического вмешательства больную для оказания первой помощи помещают в стационар.

Назначая лечение, врач учтет стадию и тип патологии, возраст пациентки, наличие дополнительных заболеваний, желание в будущем иметь детей. Применяется:

• негормональная терапия;
• гормональная терапия;
• оперативное вмешательство.

Стоит подробнее рассмотреть, как эти средства помогают при лечении мастопатии.

Применение негормональной терапии

Пациенткам с мастопатией, как правило, помогает применение следующих методик:

• циклическая витаминотерапия;
• применение йодсодержащих препаратов;
• употребление седативных лекарств;
• использование фитотерапии;
• применение противовоспалительных препаратов;
• использование мочегонных средств.

Оказывается, витамины способны влиять на гормональный фон женщины. Так, витамин А снижает активность эстрогена, а витамин Е активизирует прогестерон. Другие элементы поддерживают органы, где гормоны синтезируются и утилизируются.

В организме женщины йод просто незаменим. Этот элемент выполняет очень важные функции при построении гормонов щитовидной железы, без которых невозможен баланс в половых гормонах. Именно поэтому многие врачи рекомендуют своим пациенткам применять «Йодомарин».

Успокаивающие средства нормализуют работу центральной нервной системы, поддерживают печень и стимулируют иммунную систему. Благодаря этому выздоровление наступает быстрее.

Противовоспалительные средства уменьшают болезненность при мастопатии, а также снимают отечность, которая обычно достаточно выражена.

Применение гормональной терапии

Как бы женщина ни хотела отказаться от приема гормональных таблеток, такая терапия является основной при борьбе с болезнью. Так как влияние прогестерона на молочные железы таково, что помогает справиться с мастопатией, гормональная терапия направлена именно на поддержание правильного баланса между этими показателями.

Применение гестагенов

Лечение лекарственными средствами включает использование таких препаратов:

• «Утрожестан»;
• «Норколут»;
• «Дюфастон».

Эти средства необходимо принимать курсами по 4 месяца. По решению врача терапия может быть продлена.

Существуют гели для молочных желез, например «Прожестожель». Они помогают местно воздействовать на проблемную зону и способствуют максимальному всасыванию прогестерона этими тканями. Для повышения эффективности таких средств, на молочную железу можно наносить гель «Лиотон» за 20 минут до нанесения основного средства.

Применение андрогенов

Эти препараты применяются пациентками старше 45 лет длительными курсами, продолжительность которых не должна быть менее 6 месяцев. Такие средства оказывают влияние на гипофиз, что в результате приводит к торможению природной выработки гормонов яичников.

Важно! Ни в коем случае не стоит принимать гормональные препараты по совету подружек или мамы, так как каждый организм индивидуален, и можно нанести серьезный ущерб своему организму.

Применение других лекарственных групп

В зависимости от гормонального статуса пациентки, также могут быть рекомендованы:

• антиэстрогены (например, «Тамоксифен»);
• ингибиторы выработки пролактина («Достинекс», «Бромокриптин»);
• комбинированные оральные контрацептивы («Марвелон», «Жанин»).

Если наблюдается умеренная положительная динамика, рост образований остановился или началась инволютивная стадия, хирургическое вмешательство не требуется.

Если после применения каких-либо препаратов появилась тошнота или другие признаки побочных явлений, необходимо прекратить прием препаратов и обратиться за консультацией к врачу.

Операционное вмешательство

Операцию проводят далеко не всегда, однако такое вмешательство показано в следующих ситуациях:

• киста появилась после излечения;
• образование быстро растет;
• гистологическое исследование подтвердило раковую опухоль.

В зависимости от обстоятельств может проводиться либо резекция груди, либо удаление самой опухоли.

На послеоперационной стадии могут назначаться антибиотики для предотвращения присоединения бактериальной инфекции.

Лечение народными средствами при мастопатии допускается, однако любые методики должны быть согласованы с лечащим врачом. Никакой народный способ не заменит основную гормонотерапию.

Массаж молочной железы и массаж спины также могут отрицательно сказаться на здоровье. Стимуляция мышц и сосудов может только усилить питание растущего новообразования, что нередко приводит к печальным последствиям. По этим же причинам пациентке не следует посещать сауну, баню или солярий, а также проходить курс физиотерапии.

Важно правильное питание:

• снижение количества кофе, черного чая, шоколада, какао;
• увеличение овощей, фруктов;
• введение каш, растительных масел и морепродуктов.

Защититься от патологии поможет такая профилактика:

• не прибегать к абортам;
• вести здоровый активный образ жизни;
• носить удобно нижнее белье;
• стараться избегать переживаний;
• вести регулярную половую жизнь.

Все эти меры предосторожности помогут избежать мастопатии.

Так как большинство форм патологии успешно лечатся медикаментозно на ранних стадиях, чем раньше пациентка обратится к врачу, тем успешнее пройдет терапия!

Смотрите видео:

Молочные железы формируются из разных видов ткани. На протяжении всей жизни женщины, ее грудь может менять форму и размер. Когда гистологическая структура нарушается, могут образовываться кисты, уплотнения или опухоль. Самым распространенным заболеванием в данной области является ФМК молочных желез.

ФКМ молочных желез - болезнь доброкачественного характера, причиной которого чаще всего является разрыв пропорций между стыковочными и эпителиальными материалами. Доктора ставят данный диагноз, если обнаруживают уплотнения в груди женщины.

Заболевание чаще встречается после 45 лет, но способно возникнуть в детородном возрасте. При усложнениях, некоторые формы ФКМ могут трансформироваться в новообразования злокачественного характера.

Формы мастопатии

Патология развивается независимо от возраста. Сначала ее протекание фактически не заметно для женщины, а иногда наоборот клиническая картина проявляется достаточно ярко: выделение из сосков, болезненные проявления, уплотнение по всей груди или только в одном месте.

Болезненность отличается от ее проявлений перед менструацией. Если мастопатию не лечить, это может иметь тяжёлые последствия.

Диффузная дисгормональная мастопатия

Отличие диффузной мастопатии от других форм в том, что она поражает всю молочную железу целиком. Обычно этой формой страдают более половины женщин. Главные пациентки – это женщины культуристки, принимающие различные гормоны, особенно эстрогены и прогестероны.

Образовавшиеся в процессе заболевания кисты изменяют свой размер во время менструации. Они бывают плотными или водянистыми, подвижными во время осмотра. Возможны различные выделения из сосков, ноющие, распирающие боли. Требуется обязательное слежение за их ростом и другими изменениями.

Причинами появления этого заболевания могут быть:

Узловая мастопатия

Для заболевания свойственно существование преобразований молочных желез: узлы, кисты мягких тканей, огрубение груди во время менструации, повышение чувствительности, жидкостные выделения, ростом долек железы. Выявление отдельных атипичных клеток является состоянием повышенной опасности заболевания раком.

Терапия мастопатии узлового типа имеет успех только в начале болезни. Дальнейшее лечение предполагает вмешательство хирурга. В отличие от диагностики, при узловой форме заболевания пропальцовывание запрещено.

Виды мастопатии

Мастопатия делится на 3 основных типа:

• фиброзный;
• кистозный;
• смешанный.

Фиброзный тип

Если фиброзная ткань разрастается нетипично, то патология имеет фиброзный тип. При некотором характере и не лечении мастопатии, возможно перерождение клеток в злокачественные.

Кистозный тип

Этот тип мастопатии часто совмещается с имеющимися у женщины гинекологическими заболеваниями, в том числе нарушением менструального цикла. Киста может образовываться не только в мягких тканях груди, но и в яичниках. Множественные кисты и узелки доставляют болевые ощущения и дискомфорт. Случаи обнаружения кистозной мастопатии у мужчин редки, но бывают.

ФКМ молочных желез имеет разные формы.

После завершения климактерического периода опасность заболевания снижается. Если терапия отсутствует, достаточно высокая вероятность перерождения клеток в злокачественные.

Смешанный вид

Смешанному фиброзно-кистозному заболеванию грудных желез обычно предшествуют заболевания печени и щитовидки, хронические женские заболевания, аборты, отсутствие грудного кормления, стрессовые состояния. В наличии укрупнение долек и увеличение протоков.

Пальпация обнаруживает гладкую овальную или круглую уплотненность с нечеткими контурами, а так же зернистость маленького размера и огрубение долек. Распространение фиброзной ткани с кистами имеется обычно в обеих грудях, хотя болезненность может присутствовать только в одной.

Причины развития

Причины развития данного заболевания кроются в нарушении гормонального фона: большое повышение эстрогенов, что приводит к недостатку прогестерона. Такой дисбаланс постепенно приводит к преобразованиям в грудных железах.

Симптомы по форме патологии

Признаки мастопатии и ее проявления во многом зависят от физического и психологического состояния женщины. Болезненность появляется от застоя крови. Женщины обычно называют это нагрубанием молочной железы.

Иногда болевой синдром бывает нестерпимым даже от прикосновения с одеждой.

Болезненность и отечность уменьшается после окончания менструации. Чем дольше продолжается заболевание, боль становится непрекращающейся. Все это приводит к сбою в эмоциональном состоянии женщины, создает состояние раздраженности, агрессивности или наоборот, плаксивости.

Эхопризнаки по УЗИ

ФКМ молочных желез нередко определяется по эхограмме. Эхопризнаки различаются по срокам болезни. Так же важную роль в диагностировании играет возраст обследуемой. УЗИ грудной железы у переходного возраста определяет слоистое строение, образуя неправильную форму массы.

Диагностик по маммографии

При появлении неизвестного плана уплотнений в молочной железе, для определения тяжести, назначают исследования маммографии. Данная процедура не осуществляет никакого вмешательства в структуру тканей груди, не применяются иглы или хирургические инструменты, потому считается безопасной.

Диагностика

Некоторые формы заболевания, при котором образуются мелкие уплотнения и кисты в большом количестве, сложно обнаружить при самоосмотре. Обычно женщины начинают обращаться к специалисту только, когда появляются неприятные симптомы, такие как: боль в груди, изменение менструального цикла или выделения из сосков.

ФМК диагностируется с помощью маммографии. При ее наличии на снимке видны патологические изменения молочной железы, увеличение лимфатических узлов, очаг заболеваний. Маммолог определит их количество, характер, объём, однотипность. На фотоснимке кистозные и фиброаденомные образования имеют форму овала или круга с чёткими краями.

В случае наличия подобных жалоб квалифицированный врач назначит прохождение УЗИ. Для подтверждения диагноза может потребоваться сдача биохимического анализа крови. При выявлении кисты или опухоли назначают пункцию. ФКМ молочных желез на УЗИ снимках проявляется в виде утолщения стенок протоков, повышенность эхогенности железистого слоя по причине большого количества фиброзных строений.

Лечение

Лечение данного заболевания начинается с качественно проведенной диагностики с помощью маммографии и УЗИ, которое результативнее проводить на пятый день менструального цикла. Если есть отечность можно принимать мочегонные средства, для повышения метаболизма – комплекс витаминов. При болях в области молочных желез используются противовоспалительная терапия.

Если в процессе заболевания, возникает нервное расстройство, назначаются седативные препараты и антидепрессанты. Большое внимание надо уделить витаминам. Их применение облегчает состояние женщины в целом. Для обезболивания дополнительно можно применять мази, способствующие уменьшению воспаления и отечности.

При серьезной запущенной форме

ФКМ молочных желез в запущенной форме лечится хирургическим вмешательством или проведением пункции. Если диагностика выявила сопутствующие мастопатии заболевания по эндокринологии или гинекологии, лечение назначается вместе с рекомендациями врачей этих направлений.

Для большей результативности первоначально лечатся заболевания, которые являются причиной ФКМ молочных желез и применяется гормональная терапия.

Негормональные методы лечения

К негормональным средствам лечения относятся диета, прием витаминов и средств против воспаления, мочегонные препараты, улучшающие кровообращение. Назначаемый препарат Мастодинон, не имеющий в своем составе гормонов, хорошо уменьшает новообразования.

Также обязателен прием средств, содержащих:

• фосфолипиды;
• цинк;
• каротин;
• селен.

Длительность такого лечения примерно 4 месяца.

При ФМК проводится витаминотерапия, которая включает прием витаминов А, Е, В, С, Р, РР. Врач выписывает йодсодержащие лекарства (Йод-Актив, Йодоморин). Из-за психоэмоциональной нестабильности пациентов применяют успокоительные средства (валериана, пустырник).

Обязателен прием препаратов, которые стимулируют иммунную систему. Их часто заменяют растительными средствами (радиола, элеутерококк). Лекарства из группы НПВС составляют основу терапии (Найз, Индометацин), которую дополняют диуретиками (Лизикс, Фитолизин).

Гормональная терапия

Гормональные препараты можно принимать только после обследования крови. Препараты вначале назначаются в минимальной дозе, так как возможны побочные явления в виде расстройства сна. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Лечение назначается высококвалифицированным специалистом с учетом всех итогов предварительного обследования:

• анализы крови;
• маммография;
• пальпация.

Для полного излечения гормональные средства должны применяться не менее 4 месяцев. Предпочтительнее препараты, имеющие растительную основу или для наружного применения. Только в тяжелых случаях возможно применение более серьезных гормональных лекарств.

Гомеопатия

Гомеопатия является хорошим подспорьем для лечения мастопатии. По существующей теории, это лечение используется, применяя маленькие дозы тех составов, которые вызвали заболевание. Средства бывают растительного и животного основания. Составные части данных препаратов основательно разбавлены.

Гомеопатические средства не имеют побочных явлений и широко применяются, как дополнение к традиционному лечению. Они мягко действуют на организм, легко переносятся, аллергические реакции после их приема не проявляются. Нельзя рисковать, применяя средства производителей из азиатских стран, которые часто не проходили медицинское исследование в России.

Препараты:

• снимают отеки;
• прекращают боли;
• приводят в норму гормональный фон;
• снимают воспаление;
• значительно сокращают риск ракового заболевания.

Диета

Диета – один из главных показателей результативности лечения.

Из своего рациона следует исключить следующие продукты:

• Хлебные и мучные.
• Всевозможные сладости, включая мёд.
• Солености и копчености.
• Жареные и жирные блюда.

Курение и спиртное должны быть исключены. Прием алкогольных напитков негативно влияет на выздоровление женщины.

Народные способы лечения

Настойки, травяные отвары, изготовленные средства для компрессов заслужили внимание еще наших бабушек. Проверка временем проведена, и народные средства на деле подтверждают свою эффективность в лечении мастопатии. Они не имеют противопоказаний, не оказываю аллергического влияния на организм. Мази совмещаются с большинством медикаментов.

Вот некоторые растения, помогающие в лечении мастопатии:

Чем опасна мастопатия

Важно про заболевание узнать в самом начале его развития. Чтобы не попасть в зону риска, каждая женщина должна обследоваться хотя бы два раза в год. Обследование должно быть полным, включая УЗИ и маммографию. Мастопатия оказывает негативное влияние на половую сферу женщины, сильно ухудшает состояние щитовидной железы.

Нервная система во время болезни сильно истощается, появившиеся головные боли усугубляют это состояние, пропадает аппетит, что впоследствии приводит к заболеванию желудочно-кишечного тракта. Если женщина упускает начало процесса заболевания и отказывается от лечения – существует очень большая вероятность заболевания раком.

Мастопатия связана с мочеполовой системой. Вследствие ее развития появляются гинекологические заболевания, снижается либидо.

Если диагностические мероприятия проведены вовремя, вовремя назначено квалифицированное лечение и пациентка строго его соблюдала – возможность полного выздоровления без последствий очень высока.

Профилактика мастопатии

Независимо от типа и сложности заболевания, существуют методы профилактики, которые способны предотвратить мастопатию молочных желез.

Они следующие:

Своевременное лечение помогает полностью избавиться от проблемы. Многие, кто обнаруживают у себя уплотнения на груди, не предпринимают никаких дальнейших действий. Все это ведет к неотложной операции, без которой запущенные случаи ФКМ молочных желез невозможно вылечить.

После вмешательства грудь становится деформированной, требует еще более дорогостоящей операции. Врачи рекомендуют 2 раза в год осматриваться у маммолога, чтобы избежать осложнений.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о ФКМ молочных желез

Особенности заболевания и лечение ФКМ молочных желез:

Каждой женщине необходимо знать о том, что при малейших проблемах со здоровьем надо обязательно обращаться за врачебной помощью. Сейчас хочется рассказать о том, что же такое мастопатия. Лечение данного заболевания, причины его возникновения и способы диагностики - об этом и будет рассказано ниже.

О термине

В первую очередь надо разобраться с терминами, которые будут встречаться в статье. Что же такое мастопатия? Это особое заболевание молочных желез. Возникает оно чаще всего в результате сильнейшего дисбаланса гормонального фона дамы. Особенности: при данном заболевании разрастается плотная железистая ткань, которая есть в молочной железе. Это приводит к возникновению пузырьков, наполненных жидкостью (это кисты). Стоит также сказать и о том, что при данной болезни нередко изменяется привычная структура женской груди.

Виды заболевания

Обязательно надо сказать о том, что разных видов бывает мастопатия (лечение будет варьироваться зависимо от вида заболевания):

1. Протоковая.
2. Дольковая.
3. Фиброзная.
4. Кистозная.
5. Фиброзно-кистозная мастопатия, где преобладает кистозный компонент. При данном заболевании возникают кисты (пузырьки с жидкостью).
6. Фиброзно-кистозная мастопатия, где преобладает фиброзный компонент. Данная форма болезни характеризуется преобладанием в груди железистой ткани.
7. Смешанная фиброзно-кистозная мастопатия. В таком случае происходит разрастание железистой ткани вместе с образованием кист.
8. Диффузная мастопатия с преобладанием компонента железистого (это аденоз). При данном заболевании происходит избыточное, слишком большое разрастание железистой ткани.
9. Мастопатия узловая.
10. Склерозирующий аденоз.

Особенности диффузных форм мастопатии: происходят изменения во всех тканях пораженной молочной железы.

Особенности узловой формы мастопатии в том, что молочная железа поражается локально (т. е. частично). Это чаще всего некие уплотнения в груди, которые, впрочем, чаще всего проявляются на фоне диффузной мастопатии.

Причины возникновения заболевания

Также нужно рассказать и о том, почему же может у женщин появляться данное заболевание.

1. Генетическая предрасположенность (т. е. наследственный фактор).
2. Гормональный дисбаланс, при котором есть существенное преобладание в крови такого гормона, как эстроген.
3. Различные гинекологические заболевания.
4. Травмы молочных желез.
5. Неправильное использование гормональных препаратов, неграмотная контрацепция.
6. Нарушения работы эндокринной системы организма.
7. Недостаток в организме йода.
8. Отсутствие грудного вскармливания в период после родов (или же его краткий период - менее 5 месяцев).
9. Различные нарушения, которые касаются репродуктивной системы: поздние роды (после 30 лет), прерывания беременности, отсутствие или малое количество беременностей и родов.
10. Психологические факторы, такие как частые стрессы, депрессии, неврозы, переутомление.

Симптомы

Стоит сказать о том, что наиболее часто встречающийся вид данного заболевания сегодня - это фиброзно-кистозная мастопатия. Симптомы, лечение данного вида болезни - об этом и пойдет далее речь. В первую очередь хочется рассказать о симптоматике данной проблемы. Ведь это может быть первым сигналом того, что даме надо в срочном порядке обратиться за врачебной консультацией.

1. Болезненные ощущения. В самом начале заболевания боль будет не явно выраженной. Ее можно назвать ноющей, периодической. В основном она будет приходить с началом менструации. Если же заболевание переходит в следующую стадию, болезненные ощущения существенно усиливаются. Они могут не исчезать с наступлением месячных. При этом боль может отдавать в плечо, подмышечные впадины. Неприятные ощущения будут при прикосновении к груди. Также при этом можно наблюдать увеличение молочных желез в объеме.
2. Выделения из сосков. При данном заболевании можно наблюдать выделения беловатого или серо-зеленоватого цветов.
3. Уплотнения. При пальпации в груди можно нащупать некие уплотнения, которые не исчезают с приходом менструации.
4. Трещины на сосках.
5. Увеличение лимфоузлов в подмышечных впадинах.

Однако наиболее частый и тревожный симптом, который при этом женщины могут игнорировать - именно болезненные ощущения. Не стоит думать, что это нормально даже в предменструальный период. Если хотя бы один из вышеописанных симптомов появляется у дамы регулярно, это повод обратиться за врачебной консультацией.

Диагностика

Если у женщины мастопатия молочной железы, лечение будет зависеть от того, какой именно у дамы вид заболевания. А чтобы это узнать, надо в первую очередь обратиться за врачебной консультацией. Что же будет делать доктор? Первые его шаги - это пальпация молочных желез дамы, их осмотр, сбор анамнеза (делается маммологом). Однако этого не хватает для постановки правильного диагноза. В таком случае женщине могут назначить следующие формы дообследования:

1. УЗИ. Проводится данное исследование на 5-7 день после начала менструации. Осмотру подлежат не только молочные железы, но и ключичные области, а также подмышечные впадины.
2. Исследование крови. При этом нужны будут анализы на гормоны щитовидки (ТТГ, Т3 и Т4), гормоны яичников (такие как эстрадиол, ФСГ и прогестерон). Дополнительная рекомендация: онкомаркеры.
3. Если есть выделения из сосков, нужно провести их цитологическое исследование.
4. Может понадобиться также консультация гинеколога и УЗИ матки или органов малого таза.
5. Пункция. Если это узловая мастопатия, нужно взять пробы новообразования.

И только после того как доктор поймет, какая именно у пациентки мастопатия, лечение уже будет назначаться на основе полученных в ходе различных исследований результатов.

От чего может зависеть лечение

• возраста пациентки;
• функций яичников;
• особенностей и характера менструального цикла;
• возможных гинекологических заболеваний (к примеру, миомы матки, эндометриоза и т. д.);
• гиповитаминоза;
• психоэмоционального статуса пациентки.

Оперативное вмешательство

Если у женщины поставлен диагноз «узловая мастопатия», лечение данной патологии может заключаться в оперативном вмешательстве. Однако перед этим дама довольно-таки длительное время находится под наблюдением врача (ей необходимо периодически посещать маммолога). И если нет тенденций к улучшению, то доктор может принять решение о том, что необходимо избавиться от данного новообразования. В медицине это носит название секторальной резекции молочной железы. Однако в таком случае стоит помнить о том, что операция - это лишь устранение последствий заболевания. При этом причины возникновения опухоли остаются. И при неграмотном последующем лечении все может снова повториться.

Основные принципы терапии

Если у дамы фиброзно-кистозная мастопатия, лечение может быть основано на следующих принципах:

1. Гормональная терапия. Это надо для того, чтобы привести гормональный фон пациентки в норму.
2. Это может быть местное лечение тканей молочных желез.
3. При необходимости могут быть назначены препараты, которые приведут психоэмоциональный фон больной в порядок.
4. Если дама ощущает сильные боли, то ей могут быть назначены болеутоляющие препараты. Однако они не справятся с причиной заболевания, а только лишь помогут избавиться от неприятных симптомов.

Препараты

Что предстоит женщине, у которой обнаружена мастопатия? Лечение. Препараты при этом доктор может назначить следующие:

1. На ранних стадиях заболевания доктор, скорее всего, посоветует принимать гомеопатические гормональные препараты, в основе которых много трав. Это такие лекарства, как «Мастодинон», «Циклодинон» или же «Мамоклам».
2. Если же болезнь находится в более серьезной стадии, в таком случае пациентке понадобится адекватная гормональная терапия. Доктор в таком случае может выписать следующие препараты:

• «Урожестан» или «Дюфастон» - это гестагены в таблетках.
• «Золадекс» или «Бусерлин» - агонисты релизинг-гормона.
• «Прожестожель».

Для нормализации менструального цикла женщине могут быть назначены оральные контрацептивы.

Диета

Если пациентке был поставлен диагноз «фиброзно-кистозная мастопатия», лечение будет заключаться не только в приеме различных средств фармацевтики. При этом доктор также посоветует соблюдать правильный режим питания. О чем при этом женщина должна знать и помнить?

1. Нужно максимально ограничить прием копченостей, а также жирных блюд.
2. В рацион надо добавить как можно больше свежих ягод, фруктов и овощей.
3. Если больную мучают болевые ощущения в груди, доктор ей порекомендует отказаться от потребления кофе, какао, чая и шоколада.

Что еще нужно знать, если у дамы кистозная мастопатия молочных желез? Лечение также будет заключаться в витаминотерапии (особенно если у женщины гипоавитаминоз). При этом надо предпочтение отдать комплексам, где преобладают витамины А и Е групп. Ведь они улучшают функцию печени, а она принимает активное участие в процессах обмена гормонов.

Внимание!

Обязательно надо сказать о том, что исключительно доктор должен назначать лечение мастопатии. Отзывы врачей говорят о том, что нередко, желая справиться с проблемой самостоятельно, дамы доводят свой организм до крайнего состояния, когда справиться с болезнью очень и очень трудно. И чтобы не навредить себе, при первых симптомах этого заболевания надо обратиться к врачу за консультацией. И только после постановки диагноза нужно начинать обговаривать способы лечения и избавления от проблемы.

О народных средствах

Стоит сказать о том, что весьма эффективным является народное лечение фиброзно-кистозной мастопатии. Однако при этом опять же хочется напомнить, что предварительно надо установить диагноз в медицинском учреждении. И только после этого начинать лечение народными средствами.

Главное правило

Если у женщины диффузная мастопатия, лечение народными средствами должно начинаться с увеличения прием жидкости. Это может быть не просто вода, но и соки, компоты, отвары. Также надо увеличить потребление свежих фруктов и ягод. Это нужно для того, чтобы поддерживать идеальный водный баланс организма человека (что очень важно в данном случае).

Отвар овса и ячменя

Если у пациентки фиброзная или кистозная мастопатия, лечение народными средствами - способ, который можно попробовать в сочетании с приемом медикаментов. При этом существенно ускорить избавление от данной болезни помогает отвар, приготовленный из цельных зерен овса и ячменя.

1. Летний вариант лекарства. Для его приготовления надо взять примерно 5-6 столовых ложек смеси зерен и залить их литром кипятка. Далее все помещается на малый огонь и кипятиться примерно на протяжении получаса. Затем лекарство должно настояться. Лучше всего его поставить на ночь в темное место при комнатной температуре. "Почему летний вариант лекарства?" - может возникнуть вопрос. Все дело в том, что при потреблении данного средства будет вымываться с мочой и калий. А он летом отлично компенсируется вместе с приемом свежих овощей, фруктов и ягод.
2. Приготовление лекарства в зимний период. Тут нужно кипятить данное лекарство примерно на протяжении часа. После этого все отцеживается, а полученной жидкостью заливается ранее подготовленная горсть сухофруктов. Настаивается данное средство также на протяжении ночи.

Принимается этот отвар на протяжении одного дня маленькими глоточками независимо от еды. Также полезно при этом скушать все сухофрукты, что также настаивались.

Лечение маслами

Если у женщины фиброзная мастопатия молочной железы, лечение заболевания на ранних стадиях его проявления можно начинать со следующего народного лекарства. Для его приготовления надо взять масло семян тыквы и масло ягод облепихи в соотношении 10:1 (краткое разъяснение: на 100 мл масла семян 2 чайные ложки масла облепихи). Через полтора месяца приема данного средства масло тыквенных семян надо заменить маслом расторопши, а позже и вовсе маслом семян льна.

Компрессы

Каким еще может быть лечение фиброзной мастопатии народными средствами? Так, почему бы при этом не делать компрессы, которые также отлично помогают избавиться от данной проблемы?

1. Для приготовления местного компресса надо взять одну тертую морковь, к ней добавить 0.5 стакана свекольного сока, примерно 4 столовые ложки масла облепихи и одну ст. ложку золотого корня. Все ингредиенты смешиваются. Компрессы прикладываются к груди на 5 часов. Срок лечения: 15 дней.
2. Помочь справиться с мастопатией могут и медовые компрессы. Для приготовления лекарства надо взять две столовые ложки меда, смешать их с четырьмя столовыми ложками муки. Данную массу надо прикладывать на ночь к груди на протяжении пяти дней. Далее нужно сделать пятидневный перерыв и опять повторить лечение.
3. Компресс для ленивых, который, однако, также отлично справляется с мастопатией: капустный лист надо намазать медом и прикладывать на ночь к груди. Делать так необходимо на протяжении одной недели. Далее сделать перерыв и опять повторить курс.

Фиброзная мастопатия: еще средства

Если женщине поставлен диагноз «фиброзная мастопатия», лечение может также заключаться в приеме следующих народных средств:

1. Нужно взять две столовых ложки травяной смеси из череды, тысячелистника и пустырника, залить их литром кипятка. Все настаивается в термосе несколько часов. Средство принимается на протяжении суток три раза в день перед едой.
2. Также отлично помогает настой из манжетки. Для его приготовления надо взять 2-3 столовые ложки растения и залить их 0.5 л кипятка. Все настаивается не менее 4 часов, а лучше - на протяжении ночи. Принимается это лекарство по трети стакана до еды.

Кистозная мастопатия: средства

Если у больной кистозная мастопатия, лечение можно проводить следующими средствами:

1. Надо принимать внутрь три раза в день по 150 мл настой корня лопуха. Способ его приготовления: 20 грамм измельченного корня необходимо залить 2 стаканами кипятка, после чего оставить на пару часов.
2. Также можно приготовить настой на цветках картофеля. Для его противления надо одну чайную ложку цветков залить одним стаканом кипятка, прокипятить 15 минут. Пить лекарство надо три раза в день по одной столовой ложке.

Процедуры на день

Есть еще одно довольно-таки эффективное лечение мастопатии. Отзывы пациенток говорят о том, что если все сделать правильно и строго придерживаться дневного режима процедур, можно в относительно краткие сроки справиться с данным заболеванием. В таком случае день надо распланировать следующим образом.

Утро. День надо начинать с растирания больной груди поваренной солью. Для этого необходимо взять махровую тряпочку, насыпать туда горсть соли и аккуратно растирать сначала одну грудь (примерно 2-3 минуты), потом столько же по времени вторую. При этом нужно проделывать круговые движения по всей молочной железе. После процедуры грудь промывается сначала теплой водой, потом - прохладной. После процедуры надо смазать грудь питательным кремом.

Обед. В это время дня очень полезными будут контрастные примочки.

1. Один таз с довольно горячей водой (температура примерно 50-60 градусов). На 1 литр воды надо добавить 1 ст. ложку уксуса.
2. Второй таз с предельно холодной, однако, ни в коем случае не с ледяной водой. Тут на один литр воды надо вкинуть одну столовую ложку соли (растворив ее).

Нужно взять два полотенца, попеременно окунать их в разные тазы и прикладывать к груди в зону декольте. Делать так по пять раз с каждым тазом. Закончить процедуру надо холодной водой. После этого грудь промокается полотенцем.

Послеобеденное время (диапазон от 15.00 до 18.00) . Тут пригодится лимон. Для процедуры надо порезать его дольками. Женщина ложится на твердую поверхность (не на кровать), на грудь выкладывает тонко нарезанные дольки лимона так, чтобы молочная железа ими была покрыта. Полежать так надо примерно 10 минут. После этого грудь надо промыть сначала теплой, потом прохладной водой и смазать питательным кремом.

Вечер. Перед сном для груди надо сделать питательную и вместе с тем лечебную маску. Удобно, что она готовится один раз на три дня и может храниться в холодильнике. Итак, рецепт ее приготовления: надо сварить овсяные хлопья мелкого помола в очень малом количестве воды. Все процеживается через марлю, густая смесь остужается. Две столовых ложки овсянки надо смешать с одним желтком, одной столовой ложкой меда и двумя столовыми ложками натертых грецких орехов. Далее женщина опять же ложится на твердую поверхность, максу накладывает на грудь и область декольте и так отдыхает 20 минут. Стоит сказать о том, что за час перед нанесением маски ее надо вынуть из холодильника и оставить нагреваться при комнатной температуре. Греть на огне или в микроволновке данное средство нельзя, так оно теряет свои лечебные свойства.

Такого режима дама должна придерживаться две недели. Женщины говорят о том, что по истечении данного срока заболевание исчезает. Если же нет, через определенное время надо опять повторить курс. Также хорошо делать подобные процедуры в качестве профилактики два раза в год. Так грудь станет красивой и упругой. И при этом сохранит свое здоровье.

Прежде чем приступить к лечению фиброзно-кистозной мастопатии (ФКМ) молочных желез, подробно объясним, что представляет из себя эта болезнь.

Длительность операции — 40 мин.

Диета при мастопатии

Когда лечат фиброзно-кистозную мастопатию, то врачи обращают внимание на питание пациента. Ведь продукты могут воздействовать на гормональную регуляцию обменных процессов в организме.

Полезные продукты:

• капуста – в ней содержатся все необходимые витамины, необходимые при фиброзно-кистозной мастопатии. Блокирует попадание эстрогена в ткани. Употреблять капусту лучше в сыром виде;
• апельсины, абрикосы, брусника и черника - содержат много витаминов, макро- и микроэлементы, Летом необходимо включать в свой рацион фрукты и ягоды.
• овощи (особенно помидоры, укроп и шпинат) – богаты клетчаткой, витаминами и минералами, которые воздействуют на желудочно-кишечный тракт.

Из напитков нужно пить молоко, чай или напиток из фруктов/ягод.

Если вам поставили диагноз фиброзно-кистозное мастопатия, то вам нужно быть внимательной к высококалорийным продуктам.

Из своего рациона исключить

• любые сорта мяса;
• чипсы;
• сладкие напитки;
• фастфуды;
• продукты, содержащие холестерин и сахар.