Перед тем, как вы начнете читать эту статью, мы хотим сделать небольшое предупреждение. Вся информация, размещенная здесь, предназначена только для ознакомления. С нашей помощью вы сможете понять механизмы развития, симптомы и последствия запоя, а также познакомитесь с некоторыми вариантами выведения алкоголиков их него. Однако самостоятельно применять эти методы на практике мы не рекомендуем. Лечением запоев, как и алкоголизма в целом, должны заниматься врачи-наркологи.

Запой – это следствие абстинентного синдрома, который многие люди путают с обычным похмельем. Разница между этими двумя состояниями есть: похмелье представляет собой обычное отравление продуктами распада этилового спирта, и довольно быстро проходит у здорового человека. Абстинентный синдром по своим проявлениям похож на похмелье, однако в этом случае организм начинает «требовать» новую порцию спиртного для выхода из этого состояния. Иногда врачам бывает трудно определить четкую границу между похмельем и абстиненцией. Такое происходит у алкоголиков со стажем, но физическая зависимость от спиртных напитков у которых еще не слишком сильна. В этом смысле похмелье, казалось бы, и можно перетерпеть, но пьющие люди пытаются избавиться от него новой рюмкой водки или стаканом пива. Окончательный переход на новую стадию алкоголизма заканчивается тогда, когда абстинентный синдром появляется после первого же приема алкоголя и затем продолжается многодневным запоем.

Самый острый вопрос, который мучает алкоголиков (и их родственников – тоже) во время абстинентного синдрома – как выйти из запоя самостоятельно. Действительно, такой вариант возможен, но он требует от человека большой силы воли и крепкого здоровья, чего алкоголикам, к сожалению, часто недостает. На сложность выхода из запоя влияет сразу несколько факторов, основными из которых являются:

• Продолжительность запоя (чем дольше он тянется, тем труднее выйти из него самостоятельно)
• Тип выпиваемых спиртных напитков и их ежедневная доза (при чрезмерном употреблении спиртного возрастает риск развития осложнений во время запоя)
• Качество алкоголя (некачественный, контрафактный, «паленый» алкоголь может не только значительно ухудшить состояние человека, но и привести к его смерти)
• Перенесенные травмы головы (если они есть, запой переносится тяжелее)
• Наличие сопутствующих заболеваний внутренних органов и систем организма (причины смерти во время запоев во многом связаны не с отравлением алкоголем, а с приступами цирроза, панкреатита, инфарктами и другими болезнями и патологиями)

Также при домашнем лечении запоя существуют строгие правила для родственников. Ни в коем случае нельзя ругать, упрекать и взывать к совести своего непутевого домочадца. Запой представляет собой тяжелое испытание не только для тела, но и для психики человека, поэтому к алкоголику нужен особый подход. Человек должен понять, что он окружен заботой, а все его родные заинтересованы в его выздоровлении. В противном случае, вы можете вызвать у алкоголика прямо противоположную реакцию. К примеру, в отместку за упреки он начнет пить еще больше и неадекватно реагировать на ваши замечания. Когда же он сам захочет завязать с алкоголем, ему будет нужно помочь. Однако надо помнить, что выведение из запоя и дальнейшее лечение алкоголизма представляет собой очень трудоемкий процесс.

Можно ли постепенно уменьшать дозу?

Постепенное уменьшение дозы алкогольных напитков рассматривается как один из способов относительно безболезненно выйти из запоя. Существуют противоположные мнения на этот счет. Некоторые врачи считают, что запой нужно обрывать сразу, чтобы не было соблазна выпить еще и войти в новый виток запоя. Однако большинство специалистов склонно считать, что постепенное уменьшение дозы алкогольных напитков может успешно решить проблему запоя. Во-первых, человек не будет испытывать неприятные последствия абстинентного синдрома. Во-вторых, постепенный отказ от спиртных напитков не приведет к сильным психическим расстройствам (наиболее известным является «белая горячка»), сердечным приступам и эпилептическим припадкам.

Долгие годы в наркологических отделениях больниц разрабатывалась изобретенная в 30-х годах прошлого века смесь, названная по фамилии своего создателя – советского врача Е. А. Попова. Смесь Попова включает в себя спирт, воду и лекарственные препараты, и предназначена для выведения людей из запоя. Уже через несколько дней после приема такой смеси люди становились более спокойными и уравновешенными. В настоящее время врачи перешли на другое средство, а именно 40% раствор глицерина.

Правильного порядка снижения ежедневной дозы спиртных напитков не существует. Здесь все зависит от состояния здоровья самого человека и от того, насколько комфортно он будет себя чувствовать без алкоголя. Некоторые люди пьют одни и те же объемы спиртного, но понижают их градус – например, разбавляя водку водой. Другие предпочитают пить тот же напиток, что и прежде, но постепенно снижают его дозу. Общее правило состоит в том, чтобы не бросать пить сразу же, а сделать это поэтапно в течение трех дней. Обычно этого бывает достаточно, чтобы минимизировать стресс для организма и избежать абстинентного синдрома.

Еще одно правило, как выйти из запоя – это выходить из него тем же напитком, что и начинали. Если алкоголик непрерывно пьет водку, то нельзя пытаться заменить ее более слабым вином или пивом – это приведет к новому витку запоя. А вот разбавить ее водой вполне можно, чтобы понизить градус. Но как быть с самым легким напитком, то есть пивом? Ответ прост: при пивном запое следует снижать объемы выпитого и увеличивать частоту между его приемами.

Как самому очистить организм?

Организм человека устроен таким образом, что он самостоятельно справляется с токсинами и выводит их естественным путем. Когда токсинов становится слишком много, наступает похмелье; то же самое справедливо и для абстинентного синдрома. Поэтому для помощи организму рекомендуется пить как можно больше жидкости, чтобы ускорить процесс выведения вредных веществ. Лучше всего пить минеральную негазированную воду (она восполняет баланс солей и микроэлементов). Также можно пить морс, компот, чай с медом и лимоном, молоко и другие напитки – разумеется, кроме алкогольных. Если же организм категорически не воспринимает все, что в него попадает, и отвечает на это рвотой, попробуйте принять таблетку церукала, а через 10-15 минут – еще одну.

Еще более полезным средством самостоятельной детоксикации является хорошо знакомый всем активированный уголь. Однако чтобы получить эффект от его приема, нужно пить большое количество таблеток. Врачи рекомендуют принимать его из расчета 1 таблетка угля на 10 кг массы тела. Только в этом случае его концентрация в желудке кишечника будет достаточна для того, чтобы эффективно поглощать токсины.

Есть и обратная сторона приема активированного угля. Это вещество поглощает все без разбора. Таким образом, вы лишитесь не только токсинов, но и ряда полезных соединений (витаминов, минералов и т.д.). Поэтому, если 2-3 приема угля не принесли свои плоды, лучше перейти на другие препараты для детоксикации. К ним относятся Полифепан, Энтеросгель, Полисорб и другие. Лечение запоя нужно начинать именно с очистки организма, а затем переходить к его укреплению.

Лечение головной боли и общей слабости организма

Головная боль – один из самых неприятных симптомов абстиненции. Терпеть ее практически невозможно, поэтому в самом начале лечения запоя нужно предпринять меры по ее устранению. Самый простой способ – принять известные болеутоляющие средства, анальгин или но-шпу. Можно принимать их и одновременно, однако общее число приемов не должно превышать 2-3 раза в сутки. Хорошим средством от головной боли является и аспирин, который разжижает кровь и способствует более лучшему переносу кислорода к клеткам головного мозга. Однако аспирин вызывает раздражение стенок желудка, поэтому не рекомендуется принимать его сразу после выхода из запоя.

Для успокоения и возвращения организму утраченных сил следует принимать ванны с эфирными маслами и морской солью, экстрактами и травами. А вот контрастный душ лучше не использовать – по крайней мере, тем людям, которые испытывают проблемы со здоровьем помимо алкоголизма. Резкая смена температуры воды вызывает сильную нагрузку на кровеносные сосуды, и дело может закончиться инфарктом или инсультом.

Также не следует прибегать к сильным физическим нагрузкам во время выведения из запоя. Когда человек пьет, в структуре крови происходят изменения: она становится более вязкой из-за того, что определенная ее часть уходит в ткани. В результате, сердце вынуждено работать с повышенной нагрузкой, «толкая» густую кровь через сосуды. Если в этот момент начать спортивные тренировки, сердце будет напряжено, а ткани не получат достаточное количество кислорода. Тем не менее, полностью отказываться от движения тоже нельзя. Умеренные нагрузки при тщательном контроле своего состояния ускоряют обменные процессы в организме и способствуют более быстрому выведению токсинов из него.

Борьба с бессонницей

Длительный запой приводит не только к перебоям в работе внутренних органов, но и вызывает расстройства сна. Бессонница, в свою очередь, в дальнейшем может стать причиной развития алкогольных психозов. Для борьбы с ней обычно назначаются снотворные препараты, но большинство из них отпускаются по рецепту врача. Когда же человек хочет выйти из запоя самостоятельно, он имеет доступ к ограниченному кругу препаратов, продающихся свободно. Однако большинство из них обладают не таким сильным эффектом, как препараты по рецепту, и это зачастую приводит к опасным последствиям.

Человек, захотев наконец-то заснуть, выпивает таблетку «доступного» препарата, но с ним ничего не происходит. Он пьет таблетки еще и еще, и наконец-то начинают действовать первые из них. Наступает передозировка, которая может привести либо к потере сознания и смерти, либо, наоборот, к излишнему возбуждению человека. Из-за действия лекарств он теряет координацию и не может нормально говорить, но заснуть для него становится большой проблемой.

Если вы хотите избавиться от бессонницы и нормализовать свое состояние, не принимайте препараты «для сердца» - корвалол, валокордин или валосердин. Они могут привести к потере сознания и коме, а феназепам при запое и вовсе может вызвать смерть человека. А вот глицерин, напротив, хорошо помогает выйти из запоя. Он снижает внутричерепное давление, снимает головную боль и снимает внутреннее напряжение. Глицерин продается в любой аптеке без рецепта в форме пузырьков. Одну часть глицерина следует разбавить двумя частями дистиллированной воды и пить по 30-50 г такого раствора три раза в день.

Алкогольные психозы

Алкогольные психозы появляются, как правило, у хронических алкоголиков, и являются самыми опасными проявлениями запоя. Наверно, нет такого человека, который бы не слышал о наиболее часто встречающемся психозе – «белой горячке» или попросту «белочке». На медицинском языке такое состояние называется алкогольным делирием. Оно наступает примерно на второй-третий день после последнего приема спиртных напитков.

Внешне спокойный человек, который наконец-то отказался от алкоголя, чем несомненно обрадовал своих родственников, внезапно становится беспокойным и возбужденным. Он как будто бы видит кого-то несуществующего и разговаривает с этим человеком. Алкоголик перестает понимать, где он находится, начинает кричать и бегать по квартире; пытается спрятаться или вступить в драку со своей галлюцинацией. Он перестает узнавать своих родных и близких, проявляя агрессию по отношению к ним, и теряет сон. Когда основные симптомы «белой горячки» проходят, человек чувствует себя разбитым и обессилившим. Вдобавок ко всему, это сказывается на его умственных способностях. Хронические алкоголики, часто страдающие алкогольным делирием, деградируют в прямом смысле слова и теряют семью, работу и друзей. Наконец, «белая горячка» - это еще и смертельно опасное заболевание. Более 10% случаев заканчиваются смертью или самоубийством алкоголика. Поэтому при первых признаках психоза человека необходимо срочно госпитализировать.

Помимо алкогольного делирия, человека могут преследовать и другие психозы во время запоя и сразу после выхода из него. Легче, чем «белая горячка», переносится алкогольный галлюциноз. В этом случае больной находится в сознании, отвечает на вопросы окружающих и даже ведет себя вполне пристойно. Однако его постоянно беспокоят слуховые галлюцинации, поэтому окружающие с недоумением замечают, как алкоголик с кем-то разговаривает.

Другое проявление алкогольного психоза – бред, страх и подозрения. Известным примером является так называемый бред ревности, который по понятным причинам поражает в основном мужчин, и в особых комментариях не нуждается. При этом человек, несмотря на нелепость обвинений в неверности, не переходит грань и не становится агрессивным. Сложнее понимается бред преследования и страха, причины которого предсказать очень сложно. Алкоголик все время подозревает, что его хотят убить, а в каждом слове собеседника слышит недоверие. Более того, некоторые предметы в руках других людей он может воспринимать как орудие убийства, что еще более осложняет диалог с ним. Впрочем, как и в случае с бредом ревности, данный вид психоза безопасен для родственников алкоголика.

Для лечения алкогольных психозов требуется квалифицированная медицинская помощь. Если с соматическими расстройствами еще можно как-то справиться с помощью таблеток из домашней аптечки, то с галлюцинациями и неадекватным поведением родственники алкоголика вряд ли совладают. Особенно опасна «белая горячка», так как человек в таком состоянии становится неуправляемым и нередко гибнет именно из-за отсутствия контроля. Поэтому при подозрении на развитие психоза у своего пьющего родственника немедленно вызывайте бригаду врачей.

Когда следует обращаться к врачу?

Алкоголизм – очень коварный недуг, справиться с которым удается далеко не всем. Казалось бы, когда человеку плохо, он с легкостью дает себе зарок в том, что он не будет больше пить. Однако проходит время (иногда – всего лишь несколько часов), и организм вновь просит водки или вина. Но разве может быть иначе, если человек пил на протяжении нескольких дней подряд, причем объем выпиваемого был внушительный? Конечно же, нет – организм «привык» к этиловому спирту, несмотря на то, что это сильный яд. Поэтому правильным решением для выхода из запоя станет обращение к врачу-наркологу. Это строго обязательно тогда, когда запой уже дал серьезные осложнения на внутренние органы и на психику. Нелишним будет обратиться к врачу и при отсутствии осложнений, так как резкое прекращение употребления алкоголя может их спровоцировать.

Когда же надо вызывать бригаду врачей? Обратите внимание на один или несколько признаков из следующего списка:

• Перебои в работе сердца (увеличенный пульс, пониженное или повышенное давление, аритмия и т.д.)
• Боли в грудной клетке, которые отдают в левую руку и левую лопатку, и сопровождаются страхом смерти
• Расстройства желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота, чувство желчи или металлический привкус во рту и т.д.)
• Нарушение чувствительности и бледность кожных покровов (либо, наоборот, желтушный цвет кожи)
• Давящие головные боли по типу обруча
• Повышенное слюно- и потоотделение
• Расстройства зрения
• Появление крови в моче и каловых массах и другие симптомы

Как и все другие болезни, алкоголизм нужно лечить на как можно более ранней стадии. Запой свидетельствует о наличии среднего или тяжелого алкоголизма, однако даже на этих этапах при грамотном лечении и желании человека избавиться от тяги к спиртному его можно вылечить.

Алкогольный запой можно считать наиболее тяжелым обострением, в этот период человек не в состоянии отказаться от алкоголя. Запой, иными словами, похмельный синдром, при котором алкоголь уже не приносит ожидаемого эффекта, а является лишь поддержкой для удовлетворительного состояния алкоголика. Запой может длиться от трех дней до нескольких месяцев, а иногда и до нескольких лет.

В период запоя человек не в состоянии отказаться от алкоголя

Данное явление сопровождается сильнейшей интоксикацией организма. Печень ведет борьбу с вредными токсинами, но при злоупотреблении спиртным, орган перестает справляться и токсический яд распространяется по всему организму.

Очень часто выход из запоя в домашних условиях проходит успешнее, чем в больничных учреждениях. Стоит давайте рассмотрим. как выйти из запоя самостоятельно и принципы борьбы с этим недугом, не прибегая к помощи докторов.

Что поможет выйти из запоя

Чтобы облегчить общее состояние человека, злоупотребляющего спиртным, следует употреблять как можно больше жидкости. Тем самым произойдет самостоятельная детоксикация организма. Это можно сделать с помощью: минеральной не газированной воды, огуречного рассола, морса, куриного бульона, некрепкого чая с добавлением лимона или мяты. При рвоте может помочь таблетка «церукал», которую необходимо запивать минимальным количеством воды. Также поддержат организм от недомогания, следующие лекарственные препараты:

При выходе из запоя – активированный уголь, восстановит работу желудочно-кишечного тракта, помимо этого из организма будет производиться вывод токсинов. Прием таблеток осуществлять не менее трех дней, для более продолжительного приема лучше принимать «полифепан». Он является идеальным сорбентом и лучшим помощником при выходе из запоя в домашних условиях.

С мигренями, внутренним трепетом, ломотой и сильным ознобом прекрасно справятся две таблеточки анальгина и две таблетки но-шпы. Их необходимо разжевать и принимать два раза в течение суток. При запоях не рекомендуется пить ацетилсалициловую кислоту, дабы не нанести вред слизистой оболочке желудка, ведь она и так травмирована алкогольными напитками и возможным отсутствием пищи.

Выходить из запоя дома поможет не горячая, а комфортная ванна, с добавлением морской соли, хвойных экстрактов и травяных сборов. Восстановить иммунитет при длительных употреблениях спиртных напитков можно с помощью витаминов В6, аскорбиновой кислоты и глицина.

Прекратить употребление спиртного накануне вечера

Соблюдая некоторые советы при выходе из алкогольного запоя в домашних условиях можно добиться идеальных результатов с наименьшими затратами сил. Для этого необходимо:

• Прекратить употребление спиртного накануне вечера.
• Не насиловать измученные органы вывод из запоя осуществлять: плавно и постепенно.
• Перед выходом из запоя лягте раньше почивать, предварительно выпив стакан воды с двадцатью каплями мяты.
• Проснувшись не пить спиртных напитков, а вот квас, негазированная вода, рассол, морс и кефир – это то, что необходимо употребить. Жидкость поспособствует натуральной детоксикации и разбавит кровь.
• В течение всего дня принять восемь таблеток активированного угля и столько же иного сорбента. Если наблюдается учащенное сердцебиение, выпить валидол и положить под язык – глицин. При тошнотном рефлексе может помочь употребление мятных капсул. Запивать лекарство не крепким, зеленым чаем с добавление лимонных долек и меда.
• Если рвота наблюдается на протяжении 60 минут, после приема лекарств, не нужно останавливаться. Надлежит повторить прием таблеток, запивая огромным количеством воды, чтобы жидкость постоянно восполнялась, тогда выход из запоя будет протекать гораздо легче.
• В первый день не употреблять большое количество еды, можно обойтись нежирным куриным бульоном, со ржаной булкой. Вслед за трапезой выпить 2–3 таблетки панкреатина.
• В течение дня больше отдыхать, что значительно улучшит состояние здоровья алкоголика. На следующий день можно совершать прогулки по свежему воздуху.
• Если при выходе из запоя в домашних условиях состояние больного становится хуже, необходимо выпить десять - пятнадцать капель валокордина. На протяженности всего первого дня рассасывать глицин и витамин В.
• Если человек решил твердо выйти из запоя, но он где-то работает, позаботиться о пассивном провождении времени, следует заранее. Так как в этот период наблюдается частое посещение депрессивных мыслей и навязчивых идей. Поэтому лечась дома от данного недуга, успокоит душевное состояние просмотр любимых, позитивных кинолент.
• Родные люди человека, страдающего алкогольной зависимостью, должны постоянно находиться рядом, не покидать алкоголика надолго.

Квас, негазированная вода, рассол, морс — надо употреблять при выходе из запоя

Вывод из запоя, каждодневная инструкция

Вывести организм из длительного запоя будет легче, если придерживаться полезных инструкций.

Первые сутки: проснувшись утром и открыв глаза выпить минимум 700 грамм воды или рассола, затем принять лекарственные средства. Основным правилом первого дня является найти в себе силы, чтобы не употребить спиртные напитки. Не нужно бросаться в крайние меры и принимать в больших дозах валокордин или прочие медикаменты содержащие барбитураты. С выводом из запоя дома может прекрасно и безвредно справиться валериана (отвар), пустырник, допускается прием фенибута. Этот день является самым трудным, пережив его по всем установкам, то в дальнейшем справиться с недугом будет легче!

Вторые сутки: будут проходить легче, боль немного утихнет, человек приобретает самоконтроль. В период всего второго дня нужно употребить не менее пяти литров жидкости, а для устранения симптомов принимать действенные лекарственные препараты. Не употреблять спиртных напитков, перед сном не пить снотворное, можно применить одну таблетку «Феназепам».

Третий день: лечась от запоя дома придерживаясь всех правил и предписаний. Очень часто алкоголик находится в разбитом, подавленном состоянии, существует риск депрессии, так как все силы были потрачены на борьбу с недугом. Основным правилом является: не останавливаться на достигнутом, употреблять полезную жидкость, витамины и лекарственные средства. На протяжении третьего дня принимать разнообразную пищу регулярно, отвлечь мысли от меланхолического настроения может помочь: выполнение любимого занятия и дел по дому.

При выходе из запоя важно знать:

• Если в течение трех дней, выходя из запоя самостоятельно, состояние человека не улучшилось, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Иначе может наблюдаться появление серьезных осложнений, ведь организм перенес интоксикацию, что может привести к алкогольной делирии.
• Вывести организм из запоя в домашних условиях непросто. Это мероприятие нельзя назвать комфортным, приятным и легким, но, увы, за чрезмерное распитие спиртных напитков приходиться расплачиваться. В особенности мучительные и болезненные симптомы наблюдаются у людей, которые находились в запое больше пяти суток.
• Вывод из запоя дома будет более эффективным, если отключить телефон и полностью игнорировать товарищей – собутыльников.
• Главная угроза, кроме жажды употребления спиртного, заключается: в чрезмерном злоупотреблении лекарственных средств, ведь при тяжелых симптомах всегда хочется быстрее избавиться от дискомфорта, боли и бессонницы. Серьезной угрозой организма является: феназепам, барбитураты, снотворное. Прежде, чем принимать лекарственные препараты, следует внимательно прочесть инструкцию, либо доверить это занятие своим родным людям. Именно они в период вывода из запоя в домашних условиях должны поддержать больного человека и помочь ему достигнуть душевного равновесия.
• По истечении тяжелых трех дней, после вывода из запоя дома, нужно заняться любым полезным и интересным делом: организовать ремонтные работы в доме, сходить в кино, посвящать вечера семейным прогулкам.
• Также при выходе из запоя на дому полезны небольшие физические нагрузки. Если не злоупотреблять упражнениями, то состояние больного может улучшиться гораздо быстрее: стабилизируется кровоток и ускорятся обменные процессы. Опасность может существовать при сильных нагрузках особенно уязвимо сердце, ведь в период запоя жидкость распространяется по тканям, поэтому кровь приобретает консистенцию густоты и вязкости. Сердцу потребуется максимум усилий, чтобы протолкнуть плотную кровь по сосудам.
• В первые два дня вывода организма из запоя в домашних условиях, прием контрастного душа нежелателен, так как наблюдается нарушение тонуса сосудов. В этой ситуации неизвестно, какая реакция последует у организма на грубую встряску, предугадать исход просто невозможно. Может случиться инфаркт или инсульт, поэтому лучше не рисковать.
• На время вывода из запоя в домашних условиях желательно меньше употреблять никотина, а если получиться, то и вовсе отказаться от курения.

Если при выходе из запоя самостоятельно, состояние человека не улучшаетсяь, необходимо обратиться за помощью к специалисту

Выходя из запоя самостоятельно отказываться от спиртного сразу или постепенно?

Суждения специалистов по данному вопросу неодинаковы. Одни уверены, что эффективнее вывести организм из запоя на дому отказавшись от употребления спиртных напитков сразу, и уверены, что за первыми ста граммами может последовать 200–500 грамм следующего алкоголя. Соответственно итог будет один: продолжительный запой. Вторые эксперты считают, что дозу алкоголя необходимо уменьшать постепенно, и приводят следующие аргументы:

• Вывести организм из запоя в домашних условиях будет менее мучительным.
• Снижая дозы алкоголя постепенно, автоматически смягчается похмельный синдром, также значительно снижается риск развития белой горячки, эпилепсии и сердечных приступов.

Какой бы метод ни выбрал человек, принявший решение вывести организм из запоя на дому, необходимо помнить лишь одно: алкоголь – это яд, который медленно убивает организм! Берегите свое здоровье!

Запой - это не банальное похмелье. При похмельном синдроме у человека, как правило, наблюдается чувство отвращения к алкоголю. Запойному алкоголику требуется все новая и новая доза спиртного, чтобы улучшить самочувствие «после вчерашнего». Вездесущая реклама навязывает людям мнение, что из запоя можно вывести за 1 день. Но это не так. - длительный и тягостный для алкоголика процесс.

Можно ли самому выйти из запоя или без помощи специалистов это сделать невозможно? Все зависит от множества факторов: желания самого пьющего, длительности запоя, количества и качества выпиваемого алкоголя, наличия сопутствующих заболеваний, перенесенных травм головы. будет эффективным только тогда, когда у алкоголика есть поддержка со стороны родственников и близких людей.

Помощь родных и близких

Роль помощи родных и близких в выведении пьяницы из запоя трудно переоценить. Пьющему человеку самому выйти из запоя практически невозможно, если его близкое окружение не принимает участия в этом процессе.

К пьянице, решившему бросить пить, нужно относиться как к заболевшему человеку, требующему ухода и заботы. Чтобы облегчить переход к трезвому образу жизни, его ближайшему окружению необходимо соблюдать несколько правил:

• создать спокойную психологическую атмосферу в доме;
• убрать из жилья весь алкоголь;
• избегать выпивающих компаний;
• отказаться от посещения увеселительных мероприятий, на которых присутствует алкоголь;
• придерживаться правильного режима дня;
• пить много жидкости (воды, чаев, травяных настоев);
• питаться легкой и полезной пищей;
• облегчать состояние больного с помощью лекарственных препаратов и народных средств;
• бороться с депрессией, например, просмотром позитивных программ и фильмов, общением с животными.

Ни в коем случае не нужно отчитывать пьющего человека и взывать к его совести, когда он находится в состоянии алкогольного опьянения или ему плохо после вчерашнего возлияния. Лучше оставить нравоучения до трезвых времен. Скандалы в доме могут вызвать у алкоголика протест и ответную реакцию: раз его считают пропащим человеком, то он и будет себя вести подобным образом.

Бросать пить сразу или постепенно

По поводу того, нужно ли бросать пить сразу или выходить из запоя постепенно, мнения даже практикующих врачей-наркологов отличаются. Одни из них отстаивают точку зрения, что бросать пить нужно сразу, как говорится, выходить из пьянки «на сухую». Они считают, что попытки алкоголика уменьшить дозу приведут к повторному запою.

Сторонники постепенного уменьшения выпиваемого спиртного настаивают, что резкое прекращение поступления алкоголя в организм вызывает физические и психологические мучения у пациента, вследствие чего он категорически отказывается от мысли бросить пить. Кроме того, в условиях резкой отмены алкоголя увеличивается частота развития « » и нарушений работы внутренних органов (печени, поджелудочной железы, почек, сердца).

Наркологи, приветствующие постепенный выход из запоя, рекомендуют стабильно снижать количество поступающего в организм этилового спирта в течение трех дней. Делать это можно по-разному: разбавляя крепкое спиртное, увеличивая промежутки между употреблением, уменьшая количество выпитого в день. При этом не рекомендуется менять вид спиртного: если больной пил водку, то заканчивать запой он должен тоже водкой. Переход на другой вид напитка, например, на вино или пиво, может закончиться новым запоем.

Препарат "Алкобарьер"

Без личного желания пьяницы выведение из запоя невозможно. Выбирать способ выхода должен сам алкоголик, опираясь на свой личный опыт. Навязывать свою точку зрения ему бесполезно: это приведет к противоположной реакции.

Процедура домашнего выхода из запоя

Начинать выход из запоя нужно с утра. На фоне злоупотребления алкоголем кислотно-щелочной баланс биологических жидкостей организма алкоголика смешается в кислую сторону. Поэтому для восстановления рН ему рекомендуется употреблять ощелачивающие напитки: негазированную щелочную минеральную воду, сладкий сок, черный или зеленый чай с медом. Питье должно быть обильным: оно способствует разжижению крови и оказывает детоксикационное действие. Если человека с утра тошнит, ему можно предложить настой из мяты.

Рвоту в первые сутки после запоя купировать не стоит: так организм очищается от токсических продуктов распада алкоголя. Щелочные напитки после рвоты давать нельзя, потому что со рвотой из организма выводится кислота и происходит смещение рН в щелочную сторону. Поэтому после рвоты необходимо подкисленное питье (кислые соки, воду с лимоном). Если рвота становится неукротимой (более 10-12 раз в сутки), человеку требуется неотложная медицинская помощь.

В первый день больному показан постельный режим. В зависимости от его самочувствия вечером можно совершить недлительную прогулку в ближайший парк. При этом необходимо избегать публичных мест с большим количеством развлечений и заведений общественного питания.

Пища в первые сутки должна быть жидкой, но питательной. Лучшим вариантом будет куриный бульон с тостами. Со второго дня необходимо разнообразить рацион, но жирные блюда по-прежнему не рекомендуются. Питаться в обычном режиме после выхода из запоя следует не ранее седьмого-десятого дня.

Вечером первого дня полезно будет принять теплую (но не горячую!) ванну с морской солью, отварами лекарственных трав (ромашки, календулы, зверобоя, шалфея) или эфирными маслами (мяты, розмарина, эвкалипта). Вместо ванны можно перед сном принять теплый душ. Контрастный душ в первые дни после затяжной пьянки не рекомендован. Сосуды еще не начали адекватно реагировать на резкие изменения условий внешней среды, поэтому такой душ может вызвать резкий скачок артериального давления.

После запоя необходимо нормализовать сон человека. Следует строго соблюдать режим сна и бодрствования. Ложиться спать нужно в 9-10 часов вечера, а вставать - в 7-8 часов утра. Перед сном желательно выпить теплый чай с мелиссой, мятой или другими седативными травами. Любителям молочных продуктов чай можно заменить на теплое молоко с медом. Перед сном не рекомендован просмотр остросюжетных телепередач или фильмов. Если есть проблема с засыпанием, можно принимать средства на растительной основе (Персен, Новопассит, Нервотоник), которые обладают мягким седативным и снотворным эффектами.

Лекарственные препараты для выхода из запоя

Без лекарственных средств выйти из запоя в домашних условиях сложно. Медикаменты используют, чтобы облегчить самочувствие человека, снять признаки , улучшить работу внутренних органов, устранить дефицит витаминов и минералов.

Чтобы усилить детоксикационный эффект питьевых жидкостей, необходимо принимать активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или другие энтеросорбенты (Смекту, Энтеросгель). Для длительного приема подходит лекарственный препарат растительного происхождения Полифепан (1 г на 1 кг веса в день за 4-5 приемов).

Для облегчения физического состояния больного можно принимать симптоматические лекарственные средства: от головной боли - Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, при учащенном сердцебиении - Атенолол, Конкор, при спастических болях в животе - Но-шпа, Папаверин.

Чтобы защитить печень от токсического воздействия метаболитов алкоголя, необходимо принять Эссенциале или другой гепатопротекторный препарат (Антраля, Глутаргина). Для облегчения работы поджелудочной железы необходимо пить ферментные препараты (Панкреатин, Мезим, Фестал).

Для улучшения мозгового кровообращения рекомендуется рассасывать Глицин (до 10 таблеток в день). Этот препарат улучшает настроение, восстанавливает мыслительную деятельность, а также защищает клетки головного мозга от токсического воздействия метаболитов алкоголя.

Нормализовать электролитный баланс в организме и убрать тремор в теле алкоголика помогает прием препаратов с макроэлементами - магнием и калием (Аспаркам, Панангин).

Под воздействием алкоголя активно разрушаются витамины группы В и аскорбиновая кислота. Чтобы восстановить их дефицит в организме пьяницы, необходимо принимать медикаментозные средства, содержащие эти витамины в ударных дозах. Передозировки бояться не стоит: эти витамины являются водорастворимыми и их избыток быстро выводится с мочой.

От приема витаминов группы В, особенно витаминов В1 (тиамина) и В6 (пиридоксина), улучшается работа головного мозга, а также ускоряется утилизация метаболитов этилового спирта. Аскорбиновая кислота принимает участие во многих обменных процессах в организме и обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему быстро улучшает самочувствие больного.

Народные средства от запоя

существует столько времени, сколько известен алкоголь. За многие века народная медицина накопила в своем арсенале множество разнообразных рецептов, которые помогают пьющему человеку выйти из запоя. Их готовят с помощью простых пищевых продуктов и лекарственных трав. Средства на их основе помогают вывести из запоя, облегчить состояние, восстановить силы организма и уменьшить тягу к спиртному.

Рецепт с кефиром

С утра после запоя необходимо смешать 2 стакана кефира с половиной чайной ложки соли и 2 чайными ложками сахара. Вместо кефира можно взять домашнюю простоквашу. Все ингредиенты смешать и дать выпить человеку.

Рецепт с медом

Две столовые ложки меда нужно добавить в стакан молока или зеленого чая, тщательно размешать и пить в течение дня по чайной ложке.

Рецепт из овса

Варить 1,5 кг овса, залив тремя литрами воды, на медленном огне в течение получаса, слить отвар в термос, всыпать 100 г измельченных цветов календулы. Настаивать в термосе в течение 12 часов. Пить в теплом виде перед едой по одному стакану.

Рецепт из сбора трав

Для этого средства необходимо взять по 2 части мяты, зверобоя, тысячелистника, полыни и по одной части корня аира, дягиля, плодов можжевельника, травы полыни, измельчить, смешать. 10 столовых ложек сбора нужно залить 2 л кипятка, накрыть, укутать и настаивать до остывания. В течение суток необходимо выпить весь настой.

Когда нужно обратиться за помощью

Выйти из запоя самостоятельно удается далеко не во всех случаях. Гарантированный вывод из затянувшейся пьянки могут осуществить только опытные наркологи, в том числе и с выездом на дом. В ряде случаев пациенту требуется неотложная . Без квалифицированной стационарной медицинской помощи не обойтись, если:

• запой длился более двух недель;
• наблюдаются нарушения психики;
• случился эпилептический припадок;
• возникли боли в области сердца или аритмия;
• наблюдается стойкое повышение артериального давления;
• больной жалуется на ухудшение зрения, пульсирующую или давящую головную боль;
• появились проблемы со стороны органов пищеварения (обострение гастрита или язвенной болезни, панкреатит, боли в области печени).

Эти состояния могут быть опасными для жизни, поэтому при их появлении необходимо немедленно обращаться к врачу.

Часто самостоятельный выход из запоя заканчивается неудачей: несколько дней или недель трезвого образа жизни заканчиваются срывом и уходом в очередной запой. На это пьяницу толкают нервозность, отсутствие взаимопонимания с близкими, плохое самочувствие. Это настоящая депрессия, с которой трудно справиться самостоятельно. На фоне посталкогольной депрессии у алкоголика могут возникать суицидальные мысли, поэтому родственникам нужно внимательно следить за изменениями в его поведении и настроении. Если человек, вышедший из запоя, в течение длительного периода находится в депрессивном состоянии, следует посетить специалиста (психолога или психотерапевта).

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

Спустя пару недель после запоя с алкоголиком можно начинать вести беседы о лечении от алкоголизма. В настоящее время существует множество различных методик (психотерапевтических и медикаментозных), которые с успехом избавляют зависимых людей от пристрастия к алкоголю.

Алкогольные напитки помогают расслабиться и забыть о бытовых проблемах. Они на короткое время спасают от депрессивных мыслей и плохого настроения, но вызывают привыкание. Человек становится зависимым от спиртного. Пьет все больше и не может остановиться. Это состояние называется запой. Самостоятельно отказаться от алкоголя непросто, но при огромном желании возможно.

Психологический аспект

Выход из запоя начинается с мотивации. Только весомая причина заставит больного сказать «Нет!» горячительным напиткам и заняться очищением организма от токсинов. Мужчину или женщину, у которой отсутствует стойкая зависимость от спиртного, убедят простые арифметические подсчеты:

• сколько литров алкоголя было выпито;
• цена каждой бутылки;
• общая стоимость запоя.

Других пациентов впечатляет не сумма, потраченная на горячительные напитки, а возможные последствия запоя. Среди самых безобидных – головная боль, отсутствие аппетита, непривлекательный внешний вид, изжога и заторможенная мыслительная активность. При регулярном злоупотреблении спиртным появляются проблемы с желудком, развивается сердечная и почечная недостаточность, гастрит, тахикардия, нарушение координации. Страдает печень и поджелудочная железа, а также нервная система. Регулярные запои приводят к тремору верхних конечностей, ухудшению памяти и циррозу, который в большинстве случаев заканчивается смертью пациента.

Человеку, решившему отказаться от спиртного, понадобится чистый тетрадный лист и ручка. Бумагу разделить на два столбика. В первом находятся последствия алкоголизма и возможные заболевания, а во втором – плюсы отказа от горячительных напитков. Пациент, вышедший из запоя, сможет:

• наладить отношения с членами семьи;
• найти новую работу или вернуться на старую должность;
• подняться по карьерной лестнице;
• улучшить свою жизнь и здоровье;
• тратить деньги на саморазвитие и профессиональный рост;
• проводить больше времени с друзьями и родителями.

Каждый человек находит свои плюсы в избавлении от алкогольной зависимости. Главное, убедить себя, что пришло время одуматься и отказаться от привычки, разрушающей тело и разум. Люди без мотивации быстро сдаются и вновь уходят в запой, иногда более продолжительный, чем предыдущий.

Пациенту на 3–4 дня нужно оградить себя от контактов с родителями, друзьями, собутыльниками и членами семьи. Никто не должен упрекать, обвинять или соблазнять зависимого человека. Любое психологическое давление уменьшает решительность и приводит к срыву.

Постепенный выход

Алкоголь – одна из разновидностей наркотиков. Спиртные напитки воздействуют на мозговые центры, отвечающие за ощущение радости и эйфории. Чем дольше пациент пьет, тем сложнее остановиться. Выходить из запоя, который длится неделю или больше, нужно постепенно. При резком отказе от горячительных напитков начинается «ломка». Тело и мозг требует новую порцию вещества, которое погружает его в состояние покоя и расслабленности.

Мужчина или женщина за 1–2 дня уменьшает суточную дозу спиртного, а на третьи сутки полностью отказывается. Можно разбавлять водку или вино водой. Добавка не изменяет вкус горячительных напитков, и мозгу кажется, что он пьет столько же, как и вчера. Но благодаря воде концентрация алкоголя в крови постепенно снижается.

Второй вариант подойдет людям с железной силой воли:

1. Купить бутылку качественного алкоголя. Поставить рядом рюмку или бокал объемом 30 мл. Стаканы, чашки и прочие большие емкости не подходят.
2. Сварить густой куриный или говяжий бульон, нарезать колбасу с салом или ветчину, намазать бутерброды с маслом. Чем больше жира, тем лучше. Он обволакивает стенки желудка и препятствует всасыванию алкоголя.
3. Включить интересный фильм или телепередачу. Не просто вечерние новости или «Мир животных», а программу, от которой сложно оторваться.
4. Выпивать по стопке алкоголя 1 раз в 1,5–2 часа. Заедать бутербродом или бульоном. Если нет аппетита, вливать в себя суп через силу.
5. Между первыми двумя рюмками можно сделать десятиминутный перерыв. Но остальные принимать строго по расписанию.
6. За сутки употребить не более 500 мл любого горячительного напитка.

Пациент дает организму спиртное, но в маленьких дозах. На следующий день он просыпается без жуткой головной боли и непреодолимого желания сходить за добавкой. С этого момента начинается вторая фаза – очищение.

Чтобы первый этап прошел успешно, нужно вынести из дома весь алкоголь, оставив только разрешенные 500 мл. Перед сном поставить на прикроватную тумбу стакан воды, кваса или кефира. Принять подготовленный напиток сразу после пробуждения.

Главное правило гласит, что нельзя смешивать алкоголь разных сортов. Вино и шампанское, приготовленное из винограда, с водкой из пшеницы и пивом, сделанным из солода и хмеля.

Холодильник заполняют минеральной водой, соками, кисломолочной продукцией, квасом или даже сладкой газировкой. Любыми безалкогольными напитками, которые утоляют жажду и восстанавливают водный баланс.

В первые 2–3 недели после отказа от спиртного советуют воздерживаться от кофе и черного чая. Кофеин, содержащийся в продуктах, возбуждает нервную систему, и у человека появляется желание выпить хоть рюмочку коньяка или стакан пива. Нельзя и энергетические напитки. Они влияют не только на нервную систему, но и на сердце. А этот орган, ослабленный алкоголем, нужно беречь.

Препараты для очищения и восстановления

Пациенту, выходящему из запоя, понадобится упаковка «Энтеросгеля» или несколько пластинок активированного угля, «Мезим» и много жидкости. В первые часы после пробуждения человек выпивает 300–500 мл щелочной минеральной воды или рассола. Напитки повышают уровень жидкости в организме и запускают печень.

После стакана яблочного сока, кефира или рассола нужно принять 5–7 таблеток активированного угля или порцию «Энтеросгеля». Подойдут и более современные сорбенты, как «Полифепан» или «Полисорб». Препараты облегчают работу печени и вытягивают из организма остатки этилового спирта, избавляя от головной боли и тремора.

Сорбенты аннулируют эффект от приема других препаратов. Активированный уголь заедают жирным бульоном из баранины, свинины или говядины. Пациентам с больным желудком рекомендована курица или индейка. В состав легкого супа входит кусок мяса, вода, луковица и морковка. Можно добавить немного картофеля или крупы. Заправлять бульон поджаренными овощами не стоит. Они раздражают слизистую желудка и печень, замедляют метаболизм и выведение токсинов из организма.

Куриный или говяжий суп дополняют сухарями. На обед можно приготовить слизистую кашу, омлет или овощной салат, а также зеленый чай с кусочком лимона.

Спустя 1,5–2 часа после приема активированного угля рекомендуют выпить таблетку «Мезима» или «Эссенциале». Первый препарат поддерживает желудок и нормализует метаболизм, а второй защищает и восстанавливает печень. Через 4 часа принимают новую порцию сорбентов.

Ломоту, тремор рук и ног, а также сильную головную боль убирают «Но-шпой» или «Анальгином». Медикаменты принимают не чаще двух раз в сутки. Сердечные препараты запрещены. Порция «Валокордина» или «Корвалола» способна вызвать тахикардию или инфаркт. При дискомфортных ощущениях в области груди стоит обращаться в больницу.

Первый день

Подкрепившись и приняв первые 6 таблеток активированного угля, пациент ложится спать дальше или включает телевизор. Людям, которые выходят из запоя, противопоказана зарядка и долгие прогулки на свежем воздухе. В первые сутки организм находится в энергосберегающем режиме. Телу нужен покой, сон, много жидкости и правильной пищи.

Телевизор или интересная книга отвлекут от мыслей об алкоголе и помогут подавить желание опохмелиться. Компьютерные игры не рекомендованы. Они вызывают такую же зависимость, как и горячительные напитки.

До 6–8 часов вечера нельзя курить. Нервозность, тревожность и депрессивные мысли убирают травяными отварами из корня валерианы или пустырника. Спиртовые настойки противопоказаны. Организму хватит и 5 мл алкоголя, чтобы сорваться.

Успокаивающими свойствами обладают ванны с травами:

• хвощем;
• лавандой;
• цветками ромашки;
• корнями валерианы;
• перечной мятой.

В теплый отвар для купания добавляют 2–3 капли соснового или кедрового эфирного масла. После водных процедур стоит выпить чашку травяного чая или настоя из плодов шиповника с медом и лимоном. Подойдет стакан яблочного или апельсинового сока.

Благодаря ванне и отварам нервная система успокаивается, желание выпить становиться не таким навязчивым, появляется сонливость. Если человек чувствует себя уставшим и разбитым, ему рекомендуют больше отдыхать и лежать. Нельзя принимать контрастный душ. Некоторые эксперты утверждают, что такие водные процедуры бодрят и наполняют энергией. В действительности они лишь создают дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, вызывают аритмию и проблемы с давлением.

Человек, выходящий из запоя, не должен отказываться от обедов и ужинов. Пища ускоряет метаболизм и помогает вывести токсины.

Полезные продукты и блюда

В холодильнике пациента с алкогольной зависимостью должны быть продукты, богатые витамином С:

• апельсины и лимоны;
• яблоки;
• сладкий перец;
• квашеная капуста;
• помидоры;
• клюква;
• виноград.

Полезен при выходе из запоя банановый коктейль. В желтом фрукте есть аскорбиновая кислота, которая очищает тело и повышает иммунитет, а также калий. Минерал поддерживает сердце, убирает отеки и нормализует давление. Лечебный коктейль простой: в блендере смешивают 1 банан со 100 мл козьего или коровьего молока и заправляют медом.

Нейтрализуют токсины кисломолочные продукты: ряженка, кефир, натуральный йогурт. Похмельный синдром убирают кислые соки и щи, лимонад и блюда, в которых много витаминов В6 и В12. Компоненты положительно влияют на нервную систему. Получить витамины группы В можно из морской капусты, говяжьей или свиной печени, картофеля, креветок, шпината и бурого риса.

Поможет выйти из запоя взбитое куриное яйцо со щепоткой соли. В таком перекусе есть витамины группы В и С. Блюдо уменьшает тошноту, повышает настроение и очищает тело от токсинов.

Похмельный синдром убирают теплым молоком с медом. Избавиться от тяги к алкоголю поможет глицерин. В аптеке покупают ампулу препарата и бутылочку физраствора. В качестве основы используют и дистиллированную воду. На часть глицерина берут 2 части второго компонента. Пьют по 50 мл лекарства трижды в день, чтобы обмануть мозг, мечтающий об алкоголе.

Выйти из запоя можно без помощи нарколога. Пациенту придется самостоятельно отказаться алкоголя, а затем очистить организм от токсинов травяными отварами, правильной пищей и сорбентами. Все получится, если человек будет употреблять воду и натуральные соки, принимать успокаивающие ванны и много отдыхать.

Видео: как проще выйти из запоя дома самому

От запоя страдают не только алкоголики, но и их семьи, друзья и близкие люди. Запой - это когда человек пьёт алкогольные напитки более трёх дней подряд. Если человеку на второй день хочется похмелиться, и он снова напивается, значит, его преодолело запойное состояние. Начинает появляться вторая стадия алкоголизма, во время которой хочется пить всё больше и больше. Давайте подробнее рассмотрим, как выйти из запоя самому или помочь это сделать близкому человеку.

Условия для выхода

Самостоятельно выйти из запоя может каждый! Для этого важно желание человека выйти из запойного состояния. Необходимо выделить целый день для выхода из запоя, и больше ничем не заниматься в этот период. Также важно чтобы не было неукротимой рвоты, язв желудка, желудочных кровотечений, психоза и белой горячки. Если имеются такие симптомы необходимо срочно человека доставить в больницу для оказания специалистами медицинской помощи.

Только если алкоголик сам захочет измениться, получится вернуть его к нормальной жизни . Как выйти из запоя должны ему подсказать родные и близкие, а также помочь ему это сделать.

Методы выхода

Как выйти из запоя самостоятельно интересует всех людей, которые хотят измениться и жить дальше без выпивки. Самому в домашних условиях бросить пить можно.

Важно, чтобы алкоголик понял свою проблему и решил для себя, что ему пора завязывать с выпивкой. Пьющий человек должен иметь сильную силу воли и желание расстаться с алкоголем. Чтобы ещё больше не навредить здоровью резким отказом от алкоголя, необходимо бросать пить постепенно, уменьшая дозу спиртных напитков.

Как остановить запой, чтобы не подвергнуть организм шоку? Длительный запой нужно прекращать с помощью отказа от сильно крепкого алкоголя. Вместо него пейте пиво. В течение трёх дней любую пищу нужно запивать пивом (одним стаканом). Через три дня нужно полностью отказаться от всех алкогольных напитков. Вместо выпивки специалисты рекомендуют много кушать. Через 21 день, вернитесь к обычным порциям еды, которые вы ели раньше.

Чтобы не допустить возникновение расстройства желудка можно перед употреблением пищи выпивать по стакану воды с пятью каплями нашатырного спирта. Пить такое средство нужно в течение двух - трёх дней. Утолять жажду при выходе из запоя рекомендуется сладким чаем, квасом, минеральной или подкисленной лимоном водой, рассолом. Также можно пить воду с мятной настойкой (добавляется 20 капель).

Выход из запоя также осуществляется медикаментозными средствами - активированным углём, Эссенциале и витаминами.

Важно отвлечь себя от мыслей выпить. Загрузите себя делами, посетите интересные мероприятия, чтобы получить яркие эмоции.

Чаще всего выход из запоя самостоятельно дома проходит успешно и лучше чем в больнице. Главное, чтобы домочадцы поддержали человека и запаслись надеждой и терпением. По поводу того, как быстро выйти из запоя можно проконсультироваться с доктором.

Медикаментозный способ

Как быстро выйти из запоя самостоятельно с помощью медикаментов? Очень просто, достаточно следовать следующим 7 правилам:

Чтобы справиться с депрессией посмотрите любимый фильм или займитесь любимым делом. Если такого нет, начните заниматься новым хобби.

Восстанавливаем нервную систему

Как выйти из запоя ясно, но как самостоятельно восстановить нервную систему после перенесённых запойных процессов? Для этих целей пропейте курс поливитаминов с микроэлементами. Доктор может посоветовать принимать Компливит. Достаточно будет пропить витамины В1, В6 и С.

При выходе из длительного запоя полезными будут спортивные витамины. В таких препаратах содержаться все необходимые ферменты и микроэлементы в удвоенной дозе, а также женьшень.

Когда нужно обратиться к доктору

Конечно, самостоятельно выйти из запоя можно, но если наблюдаются нижеописанные симптомы важно срочно обратиться к специалистам за медицинской помощью:

• если человек чувствует давящую, покалывающую и жгучую боль за грудиной, которая отдаёт под левую лопатку или руку нужно бежать к доктору за консультацией;
• если появился страх смерти;
• если сердце начинает работать с перебоями, нужно срочно вызывать скорую помощь;
• если начал болеть живот и наблюдается тошнота, рвота, неустойчивый стул, горечь во рту, а кожа и склеры покрылись желтушным цветом;
• если начали неметь, покалывать и внезапно слабнуть руки и ноги;
• если затрудняется глотание, текут очень сильно слюни, наблюдается головокружение, слабость, головная боль, падает зрение;
• если в моче и стуле замечается кровь.

Если у человека наблюдаются перечисленные симптомы, его нужно срочно госпитализировать. В противном случае всё может закончиться очень печально.

Помогаем протрезветь

Как выйти из запоя самостоятельно вы знаете, но важно также запомнить, что все действия нужно выполнять, когда человек немного протрезвеет. Что нужно для этого сделать? Для ускорения процесса выхода из запойного состояния рекомендуется выполнить следующие действия.

Если алкоголик не имеет проблем с сердцем, накапайте ему в воду 5 капель нашатырного спирта и дайте выпить. Если же имеются сердечные заболевания, сразу же переходите ко второму пункту.

Пусть выпивший человек сходит в душ. Если он не в состоянии этого сделать, посадите его в ванну, включите воду и поливайте его из шланга прохладной водичкой в течение пятнадцати минут. Важно находиться с человеком в ванной комнате, чтобы он не захлебнулся водой.

После душа нужно выполнить процедуру детоксикации . Важно правильно вывести алкогольные токсические вещества из организма. Можно сделать очистительную клизму и дать выпить средства-абсорбенты.

Очищать организм необходимо комплексно. Чтобы промыть желудок , в литре воды растворите по половине столовой ложки соли и соды. Полученный напиток дайте выпить больному для вызова рвотного рефлекса.

Для выполнения клизмы в двух литрах воды можно растворить ложку мёда. Или заварите в термосе цветки ромашки. Спустя 15 минут процедите ромашковый настой и долейте столько воды, как было вначале. Из полученного раствора сделайте клизму. Она очистит организм от вредных токсинов путём вывода каловых масс.

Что запрещено делать

Как остановить запой самостоятельно вам известно, но также нужно знать и то, что нельзя предпринимать в таких ситуациях. При выходе из запоя строго запрещено первые 24 часа после выпитого алкоголя посещать баню, так как перегрев может спровоцировать повышение артериального давления. Также нельзя снимать напряжение или отвлекаться от неприятных симптомов резкими движениями и большими физическими нагрузками. В противном случае могут произойти сбои в сердце. Нельзя морально давить на алкоголика. Так как обычно после запойного периода возникает депрессивное состояние. Если родственники начнут давить и попрекать, человек может начать страдать психическими расстройствами. Также не рекомендуется резко прекращать пить после длительных периодов запоя. Если резко прекратить подачу алкогольных напитков в организм, могут произойти сбои в работе сердца и других органов.

Теперь вы знаете, как выйти из запойного состояния самостоятельно в домашних условиях. А также что необходимо предпринять, чтобы разобраться, как быстро выйти из запоя самому не навредив своему здоровью ещё больше.