Основной причиной большинства заболеваний является зашлакованность организма. Разные вредные вещества откладываются и, накапливаясь, провоцируют недомогание, частые простуды, сонливость и чрезмерно быструю утомляемость.

Для непосредственного предотвращения столь неприятных явлений следует проводить регулярную чистку организма. Специалисты рекомендуют уделять внимание, прежде всего, кишечнику. Ведь именно через него внутрь проникают различные вредные вещества. Многие люди не очень хотят отправляться к врачу и задумываются о том, как быстро и эффективно очистить кишечник в домашних условиях.

Фактически в очищении кишечники можно выделить три основных этапа: регуляция пищей, использование клизм и сорбентов, заселение здоровой флоры. На необходимость чистки кишечника указывает один или несколько следующих симптомов:

• плохие мазки;
• белый налет на языке и плохой запах изо рта;
• нарушение правильной регуляции кишечника (в течение 1-2 дней отсутствует стул);
• общая вялость, слабость, видимое недосыпание и усталость на лице;
• проблемная кожа на шее, подбородке, вокруг рта.

Более подробно о этапах и способах очищения кишечника читайте далее.

Несколько слов о вреде токсинов

Прежде чем приступать к очистке, следует понять суть проблемы.

В очень зашлакованном кишечнике может находиться до 25 килограмм шлаковых камней. Такие образования постепенно разлагаются, выделяя продукты распада, именуемые токсинами, попадающими, впоследствии, в кровь. В свою очередь, кровь разносит все вещества по всему телу. Оказываясь в тканях и органах, токсины провоцируют возникновение опасных заболеваний.

Кроме того, в загрязненном кишечнике формируются наросты, возникают комки слизи и плесень. По этой причине любому человеку, желающему сохранить собственное здоровье и продлить молодость, необходимо знать, как правильно очищать кишечник и следовать правильным методикам.

В данной статье приведено описание эффективных способов, благодаря которым можно не только провести очищение своего кишечника, не покидая пределов дома, но ещё и похудеть. Во время чистки нужно ухаживать за зубами и всей полостью рта, избегать попадания ненужных бактерий, грибков, инфекции через немытую еду.

Общие правила непосредственной чистки кишечника дома

1. Сбалансированное питание. В рацион обязательно должны входить свежие фрукты, овощи, зелень. Также очень полезен мед.
2. Ограничение употребления жирного, мучного и сладкого.
3. Хотя бы один раз в неделю необходимо есть рыбу и нежирное мясо.
4. В еде следует соблюдать меру. Практиковать дробное питание по 5-6 раз за день небольшими порциями.
5. Пить ежедневно простую чистую воду (не менее двух литров). Лечебным эффектом обладает талая вода. Минеральная и газированная вода может употребляться только в качестве дополнения к упомянутым выше двум литрам, но не замещать их.
6. Не приводить процедуры при временном или постоянном недомогании. К таким относятся боли при месячных, зубной и прочей, чтобы не усугублять ситуацию.

Каждое более-менее серьезное очищение организма следует начинать с толстого кишечника. Не лишним окажется использование клизмы или процедуры мониторной очистки кишечника.

Правильного функционирования кишечника можно добиться с помощью настоя овса. Для приготовления такого средства надо залить молотый овес водой и настоять в течение трех-четырех часов.

Хорошим средством чистки оказывается смесь моркови и шпината: в течение суток нужно употребить смесь из 300 грамм морковного сока и 200 грамм шпината.

Лучшим способом решения проблем с запорами становится употребления пищи, содержащей протеин, а также простокваши и кефира.
Видео: очищение кишечника

Продукты, средства и препараты для очистки кишечника

Что едят во время чистки кишечника?

• Брокколи
• Свекольник
• Шпинат
• Яблоки (зеленые и красные)
• Ягоды (черника, крыжовник, брусника, клубника и малина)
• Авокадо
• Семена льна
• Семена сельдерея
• Грейпфрут
• Бобовые
• Кресс
• Алоэ Вера
• Лимон
• Фруктовый сок
• Зеленые листовые овощи
• Чеснок
• Зеленый чай

Что НЕЛЬЗЯ есть во время очищения кишечника?

• Масло
• Творог
• Мясо (свинина, говядина, сосиски, колбасы, мясные деликатесы, телятина, рыба, мясные консервы)
• Алкоголь
• Сигареты
• Торты
• Выпечка
• Печенье
• Сахар
• Мороженое
• Сметана
• Майонез
• Стейк соус
• Заправки для салатов
• Шоколад
• Кетчуп
• Безалкогольные или энергетические напитки
• Орехи

#1 Чистка кишечника яблоками

Для улучшения состояния организма можно провести разгрузочный день на свежих фруктах. Их потребуется не менее 2 килограмм. В течение дня надо кушать только яблоки, дополнением может стать травяной чай и минеральная вода. Подобный способ чистки кишечника рекомендуется организовывать 1 раз в месяц.

#2 Очищение кашей

Каша предоставляет возможность вывести из организма все лишнее (остаток пищи, каловые камни). Вдобавок, это употребление такого блюда способствует укреплению стенок всего желудочно-кишечного тракта и даже залечивает их повреждения. Хорошую кашу можно приготовить по следующему рецепту. Нужно взять поровну рис и овес, общее количество которых должно составлять 1 стакан. Промыв все это, надо сварить кашу, при необходимости ее можно посолить. Масло добавлять не стоит.

Хорошим очистительным средством оказывается злаковая каша. Нужно с вечера приготовить смесь из 1 ст.л. семени льна, такого же количества отрубей и 3 ст.л. “геркулеса”, залить ее теплой водой. Утром можно добавить по вкусу мед, сухофрукты, орехи и съесть кашу натощак.

#3 Чистка отварами

Взять по столовой ложке мать-и-мачехи и хмеля, добавить пару столовых ложек календулы. Заварить стаканом крутого кипятка.

#4 Очищение отрубями

Проведение этого очистительного курса является достаточно длительным. Продолжительность его составит один месяц. Нужно каждый день до приема пищи принимать по две столовые ложки отрубей три раза. Отруби запивать простой чистой водой. К слову, так можно не только хорошо почистить кишечник, но и уменьшить вес.

#5 Гидроколонотерапия солёным раствором

Надо подготовить соляной раствор правильной консистенции. На литр воды следует класть 1 столовую ложку соли. За полтора часа нужно выпить 10-12 стаканов такого раствора. Жидкость окажет мощное слабительное воздействие. Все вредные вещества быстро выйдут наружу.

Рекомендуется пить соленый раствор до тех пор, пока он не станет выходить таким же чистым, как был изначально. Есть определенный нюанс: вода должна быть немного солонее крови. В противном случае желаемый эффект не будет достигнут. Подобную чистку лучше проводить по утрам натощак. После завершения процедуры разрешен легкий завтрак. Подойдет каша, овощи или фрукты.

#6 Чистка овощами

Организовать разгрузочный день на овощах. Необходимо съесть 2 килограмма овощей. Любые другие продукты исключаются полностью. Запивать можно минеральной негазированной водой.

Лучше в этот день питаться такими овощами, как морковь, капуста, огурцы, болгарский перец. Разрешается добавление зелени и зеленых яблок. Этот вариант отлично подойдет и для очистки желудка, который тесно связан с кишечником.

Отличным вариантом окажется овощной салат из перечисленных ингредиентов. Можно его посолить и заправить растительным маслом.

#7 Очищение клизмой

При плохих анализах оказывается необходимым использование клизм. Лучше делать их рано утром. Температура жидкости должна составлять 30-35 градусов.
Клизму мож делать с помощью кружки Эсмарха. Она находится в свободной продаже, при необходимости такое приспособление можно купить в аптеке. В организм следует залить не менее 2 литров воды.

Сегодня существуют разные рецепты клизм, которыми можно воспользоваться. Но будет вполне достаточно и проведения обычной процедуры с использованием простой подогретой воды.

Некоторые люди решаются сразу на целую серию процедур. К примеру, за одну неделю проводят три-четыре клизмы водой. Однако некоторые специалисты не рекомендуют такую интенсивность, так как это приводит к вымыванию из организма полезных бактерий.

#8 Чистка фрешами

Очищение должно проводиться не чаще 1 раза в месяц. Можно готовить фреши из персиков, яблок или цитрусовых. На протяжении всего дня следует выпить не менее двух литров сока (разумеется, в несколько приемов). Есть ничего нельзя. Помимо фреша разрешается питье воды (минеральной без газа и обычной чистой).

Этот способ отлично также помогает в том числе провести . Не забывайте о том, что кишечник функционально сильно связан с вашей печенью. Поэтому очищать их желательно совместно.

#9 Очищение сухофруктами

Надо взять по 300 грамм кураги, инжира и чернослива. Все измельчить и смешать с алоэ (100 гр.) и медом (100 гр.). Получится очень полезная и вкусная масса. Нужно съедать по несколько ложек этой смеси дважды в день. Длительность курса – всего 10 дней. На протяжении этого периода необходимо пить обильное количество воды. Массу можно хранить в холодильнике.

#10 Чистка соками и кефиром

В первый день чистки следует сделать клизму натощак. Затем до вечера пить только кефир. Можно съесть небольшой ломоть бородинского хлеба. Утром второго дня также поставить клизму. После этого надо пить разные свежевыжатые соки. Третий день посвящается раздельному вегетарианскому питанию (только овощи, фрукты, соки, зелень). Такой методикой лечения можно пользоваться раз в месяц.

#11 Очищение с помощью семян льна

Столовую ложку семян льна надо кипятить в литре воды на протяжении 20 минут. Затем отвар охладить, добавить пару столовых ложек горчичного масла (1 ч.л. горчичного порошка тщательно смешать с 200 гр. оливкового масла). Ввести средство в кишечник вечером с помощью кружки Эсмарха.

На второй день объем очистительной клизмы нужно увеличить на пол литра. Третий день – 2 л. воды, две столовые ложки льняного семени, столько же горчичного масла. На четвертый день следует сделать перерыв. Затем надо повторить трехдневную чистку и снова организовать перерыв в 1 день.

#12 Чистка пихтовой водой

Лечебный раствор: залить 500 гр. крутого кипятка 2 горсти пихтовых иголок, дать настояться в течение получаса под крышкой. После этого настой надо процедить и набрать в клизму. Он должен быть теплым, а не горячим. В организме средство надо держать на протяжении 3 минут.

Курс лечения длится неделю. Сначала следует использовать пол литра настоя, во второй день – 1 литр, третий – перерыв. На четвертый день – полтора литра настоя, затем – двухдневный перерыв. Седьмой день – 2 литра (максимальная доза). Повторная чистка пихтовой водой проводится повторно через месяц, затем нужно добавлять по месяцу, постепенно увеличивая перерыв между очищением до полугода.

#13 Использование сорбентов

Сорбенты относятся к медицинским препаратам, поэтому разумнее принимать их с разрешения доктора, увеличив потребление жидкости еще не пол литра в день. Курс лечения с их использованием не должен превышать 2 недель.

Обычно используют следующие сорбенты: полисорб, селикогель, активированный уголь, энтеросгель и другие.

7-дневная план-диета естественного очищения кишечника для полной детоксикации

По многочисленным просьбам наших читателей журнал LadyWow совместно с врачом-диетологом составили недельную план-диету очищения кишечника для полной его детоксикации. План представлен в виде таблицы ниже.

Пояснение к таблице:

• Пейте как можно больше чистой питьевой воды в течении дня;
• Столбец “Перекус” в таблице означает, что если вы проголодались в промежутках между основными приемами пищи, то можете воспользоваться перекусом.
• Очень важно! ТОЛЬКО в первый день в 7 утра нужно смешать 2 столовые ложки нерафинированной морской соли (не используйте поваренную соль) с 250 мл теплой водой. Выпить данный раствор. После того, как вы выпиваете соленую воду, Вы можете примерно через 1 час почувствовать головную боль, тошноту и даже рвоту – ведь соленая вода выводит все токсины. Поскольку этот процесс происходит быстро, вы начнете посещать туалет чаще.

Таблица: 7-дневный план-диета естественного очищения кишечника для полной его детоксикации

День	Завтрак (8.00)	Обед (13.00)	Ужин (19.00)	Перекус (между приемами пищи)
День N1	1 стакан свежевыжатого овощного сока + 1 авокадо + полстакана малины.	1 миска тушеных овощей + чашка протертого овощного супа.	1 небольшой банан + половина чашки малины + одно яблоко.	1/2 чашки малины + 1 яблоко
День N2	1 стакан свежего яблочного сока, так как он вымывает все токсины, стимулирует перистальтику кишечника и улучшает общее состояние пищеварительной системы + 1 тарелка зеленого салата.	1 зеленое яблоко + 1 стакан малины + 1 стакан свежего морковного сока (без сахара) + 1 тарелка нарезанных зеленых листовых овощей.	1/4 авокадо + 1/2 чашки манго (или ананаса) + 1/4 чайной ложки кайенского перца + 1 стакан черники + 1/2 киви.	1 средних размеров огурец (съесть его сырым) + 1 стакан свежевыжатого сока.
День N3	1 чашка малины + 1 груша + 1 стакан ананас + 1 чайная ложка семян льна.	1 тарелку свежего овощного супа + 1/2 авокадо + 1 апельсин + 3 черешка сельдерея.	1 банан + 1 стакан малины + 1 столовая ложка льняного семени + 1/2 чашки сваренной на пару брокколи.	1 яблоко + 1/2 чашки зеленой вареной фасоли.
День N4	Съесть тарелку зеленого салата, приготовленного из: гороха, шпината, брокколи + 1 яблока + 1 огурца + 2 морковок.	1 яблоко + 1 огурец + 1 пучок сельдерея + 1 чайная ложка имбиря + 1/2 тарелки шпината.	1 стакан воды + 1 чашка горячего овощного супа + 5-6 ростков брокколи + 1 сырую морковку.	1 чашка малины + немного чернослива. Это поможет вам избавиться от токсинов из толстой кишки.
День N5	Употребляем 1/2 фрукта папайя + 1/2 банана + 2 столовые ложки льняного семени (молотого).	1 огурец + 1 горсть кинзы + 1 помидор + 1 сырая свекла среднего размера.	1 стакан свежего апельсинового сока + 1 стакан ягод + 1/2 стакана пропаренного коричневого риса (сварить). Выпить стакан воды перед сном.	1 банан + 1 небольшое яблоко.
День N6	Добавить 1 столовую ложку льняного семени (мелко измельченного) на 1 стакан воды. Тщательно перемешать и выпить. Через 30 минут съесть свежее зеленое яблоко, а не красное. Далее скушать тарелку зеленого листового салата.	Выпить стакан свежеприготовленного овощного сока (любого) + скушать тарелку сырых овощей + 1 фрукт (любой) спустя 10 минут.	Подготовить льняной настой (1 столовую ложку льняного порошка на стакан воды) и пить за 30 минут перед началом ужина. Затем через после 30 минут скушать тарелку зеленого салата или горячего овощного супа.	1 авокадо + 1 чашка малины.
День N7	1/4 чаши шпината + 1 банан + 1 чашка черники + 1 ст. ложка льняного семени.	1 груша + 1 стакан винограда + 1 гранат + 1/2 свеклы + 1/2 морковки.	Съесть 1 чашу тушеной капусты + 1/4 чаши зеленого горошка + 1/2 чаши брокколи + 1 чаша малины.	1 яблоко + 1 чашка зеленого винограда.

Профилактика зашлаковывания для беременных

О правильном и, что главное, бережном очищении организма надо задуматься и в период, когда начинают планировать беременность и при её протекании. Существует масса разных методик, вплоть до наиболее радикальных, нуждающихся в медицинском контроле. В данной статье будет приведена информация о мягких и деликатных способах, чтобы очистить кишечник в домашних условиях.

Для профилактики зашлаковывания беременным не стоит есть:

• жирную пищу;
• какао и любые его производные (шоколадное масло, конфеты, шоколад);
• чрезмерно соленое, кислое, острое;
• грибы;
• свежие дрожжевые изделия;
• горох;
• кондитерские изделия с большим количеством масляного крема.

Беременным женщинам полезно употреблять в пищу следующие продукты:

1. овощи (особенно огурцы и картофель);
2. фрукты: яблоки, груши и пр.;
3. ягоды: черешню, виноград, вишню и пр.;
4. молочные продукты;
5. нежирное мясо, свежую рыбу;
6. курагу, изюм, чернослив;
7. компот из сухофруктов.

Подведем итог:

При правильном питании с очищенным кишечником, как беременная, так и обычная женщина ощутит легкость, отметит улучшение состояния кожи, сна, почувствует прилив сил и бодрости.

Любой из перечисленных способов очистки кишечника дома имеет свои плюсы. Разумнее отдавать свое предпочтение такой методике, использование которой принесет наименьший дискомфорт. Если кишечник чистить регулярно, то нормализуются все процессы, хорошее самочувствие и привлекательный внешний вид гарантирован.

Содержимое:

Прямая кишка ответственна за удаление остатков пищи из организма после того, как из них были извлечены все питательные вещества. От этого отдела кишечника зависит стул и работа всей пищеварительной системы. Здоровому человеку нет необходимости очищать прямую кишку, однако если вы страдаете запором, можно избавиться от скопившихся в кишечнике масс и облегчить свое состояние. Прямую кишку можно очистить с помощью изменений в рационе питания и образе жизни. Можно также обратиться к врачу, который проконсультирует вас, как правильно и безопасно очистить прямую кишку.

Шаги

1 Откорректируйте рацион питания

1. 1 Увеличьте содержание в своем рационе. Пищевые волокна размягчают стул, придают ему объем и способствуют перистальтике (легким ритмическим сокращениям прямой кишки), что помогает очистить кишечник. Большее количество пищевых волокон в прямой кишке позволит вашему организму быстрее и эффективнее избавляться от переработанной пищи. Старайтесь употреблять 20-35 граммов пищевых волокон в день. Ежедневно съедайте 5 порций овощей и фруктов, а также включите в свой рацион побольше продуктов из цельных зерен.
   • Ешьте 100-процентные продукты из цельных зерен, таких как коричневый рис, киноа, овес, просо и кукуруза.
   • Прекрасными источниками пищевых волокон служат семена льна, пшеничные отруби и овес. можно добавлять в различные домашние блюда и смузи.
   • Пищевыми волокнами богаты такие фрукты, как клубника, яблоки и черника. Хорошими источниками пищевых волокон являются также фасоль, различные семена и орехи.
2. 2 Ешьте больше зеленых листовых овощей. Помимо пищевых волокон, в зелени содержатся питательные вещества, которые укрепляют кишечник. Старайтесь съедать хотя бы немного зеленых листовых овощей при каждом основном приеме пищи или перекусе.
   • К полезным зеленым листовым овощам относятся молодые побеги люцерны, проросшая пшеница, брюссельская, листовая и огородная капуста, шпинат, горох, побеги ячменя.
   • Можно также перекусывать овощами с хумусом или нежирными соусами (например, соусом цацики).
3. 3 Пейте больше воды. Для нормальной работы, очистки от бактерий и вывода отходов прямой кишке требуется вода. Взрослым мужчинам следует выпивать по меньшей мере 3,2, а женщинам - 2,2 литра воды в день. Можно пить и больше, если вы интенсивно занимаетесь спортом или проживаете в жарком и сухом климате.
   • Заведите привычку постоянно носить с собой бутылку с водой, чтобы пить на протяжении всего дня. Можно также использовать памятки или сигнал в мобильном телефоне, чтобы не забывать выпивать хотя бы 2,2 литра воды ежедневно.
   • Попробуйте для вкуса добавлять в воду ломтики лимона, лайма или огурца. Можно также добавлять травы, например мяту.
4. 4 Воздерживайтесь от спиртных напитков. Старайтесь избегать алкогольных напитков, таких как пиво, вино и крепкие напитки, так как они способствуют обезвоживанию организма и могут вызвать запор. При запоре в прямой кишке скапливаются плотно упакованные массы переваренной пищи. Кроме того, алкоголь способен подавлять перистальтику кишечника и нарушать его правильную работу, что также может вызвать запор.
5. 5 Ограничьте употребление молочных продуктов. Молоко и молочные продукты способны усугублять симптомы запора, особенно если употреблять их в больших количествах. Если вы страдаете запором, но при этом ведете активный образ жизни и пьете достаточное количество жидкости, попробуйте уменьшить употребление молочных продуктов или временно отказаться от них вовсе.
6. 6 Выпейте чашку кофе или чая. Кофеин помогает стимулировать работу кишечника и его перистальтику. Кроме того, горячие напитки активируют работу кишечника. В случае запора попробуйте выпить чашку горячего кофе либо черного или зеленого чая.
7. 7 Употребляйте ферментированные продукты. В ферментированной пище содержатся пробиотики, то есть полезные для прямой кишки бактерии. Такая пища помогает заполнить кишечник полезными бактериями и нормализует работу прямой кишки. К ферментированной пище относятся такие продукты, как йогурт, мисо, кимчи, квашеная капуста. Кроме того, пробиотики содержатся и в жидких продуктах: кефире, яблочном уксусе, чае из чайного гриба.
   • Можно также принимать пищевые добавки с пробиотиками. Такие добавки можно приобрести в ближайшей аптеке или через интернет. Следите, чтобы они были от надежного производителя.

2 Измените образ жизни

1. 1 Регулярно. Физическая активность стимулирует пищеварительную систему и улучшает перистальтику кишечника. Здоровый образ жизни поможет поддерживать здоровье и правильную работу прямой кишки. Регулярно (каждый день или по крайней мере три раза в неделю) занимайтесь физическими упражнениями. Гуляйте хотя бы по 30 минут в день или занимайтесь три раза в неделю в тренажерном зале - это позволит сжечь лишние калории и укрепить здоровье.
   • Можно также выполнять упражнения с эспандерами в домашних условиях, что поможет размять мышцы и укрепить их, либо записаться на регулярные тренировки (например, на занятия йогой или аэробикой).
2. 2 Прежде чем принимать отпускаемые без рецепта слабительные средства, посоветуйтесь с врачом. Часто работу прямой кишки можно нормализовать за счет повышения доли пищевых волокон, употребления достаточного количества воды и регулярных физических упражнений. Если проблемы продолжаются и после соответствующих изменений в образе жизни, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать слабительные препараты. Не исключено, что проблемы обусловлены каким-либо заболеванием. Если врач одобрит прием слабительных средств, попросите его порекомендовать вам подходящие препараты. Соблюдайте рекомендованную дозировку и ни в коем случае не превышайте ее. Не принимайте слабительные средства в течение длительного времени, так как это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
   • Если у вас синдром раздраженного кишечника, нерегулярный стул или другие проблемы с пищеварением, можно попробовать принимать слабительные-наполнители, например Метамуцил, Цитруцел или Псиллиум. Слабительные этого типа необходимо запивать большим количеством воды. К возможным побочным эффектам относятся вздутие живота, повышенное газообразование, спазмы и усиление запора.
   • В случае затрудненного прохождения стула можно принимать размягчающие стул средства. Как правило, слабительные этого вида безопасны и реже вызывают вздутие живота, чем наполнители стула.
   • Никогда не принимайте слабительные средства, чтобы похудеть. Это опасно для здоровья и может привести к другим проблемам.
3. 3 Будьте внимательны при выборе средств для очищения прямой кишки. Если вы собираетесь пользоваться подобными средствами ежедневно, изучите доступные препараты и выберите тот, который подходит вам. Не существует доказательств того, что эти средства приносят какую-либо пользу. Кроме того, помните, что подобные препараты не подлежат строгому контролю, поэтому их действие, чистота и безопасность не гарантированы. Если на препарате стоит метка "натуральный", это отнюдь не всегда означает, что он безопасен для здоровья.
   • Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо средства для очистки прямой кишки.
   • Внимательно изучите состав средства и убедитесь в том, что в нем ясно указаны отдельные растительные ингредиенты. Если вы опасаетесь, что у вас может быть на какие-либо ингредиенты, или полный состав средства для очистки кишечника неясен, не используйте данное средство.
   • При приеме средства для очищения прямой кишки. Это поможет восполнить потери жидкости и обеспечит правильное действие средства.
   • Не используйте средства для очищения прямой кишки для похудения или в качестве дополнения к диете. Такой способ сбросить вес небезопасен и может вызвать проблемы со здоровьем. Кроме того, было доказано, что он неэффективен.

3 Проконсультируйтесь с врачом

1. 1 Обсудите с врачом возможность промывания прямой кишки. Промывание прямой кишки, или гидроколонотерапия, позволяет удалить каловые массы с помощью воды. Ваш врач сможет провести процедуру самостоятельно или порекомендует подходящего специалиста. Проследите, чтобы этот специалист имел соответствующий сертификат. Перед процедурой обсудите с врачом свою историю болезни и убедитесь в том, что промывание кишечника безопасно.
   • При гидроколонотерапии в задний проход вставляется шланг, через который в течение определенного времени закачивается около 20 литров теплой воды. После закачки воды в кишечник врач может помассировать ваш живот, чтобы вода как следует растеклась по прямой кишке и вымыла остатки переваренной пищи. Данная процедура занимает 30-45 минут.
   • Промывание прямой кишки не следует проводить при таких заболеваниях, как дивертикулит, острый геморрой, язвенный колит, болезнь Крона, опухоли в кишечнике или заднем проходе, недавно перенесенная операция на кишечнике, болезнь сердца или почек.
2. 2 Узнайте у врача насчет клизмы. В случае заполнения прямой кишки врач может поставить вам клизму. Клизмы часто рекомендуют при запорах и редком стуле.
   • Врач может порекомендовать вам определенный вид клизм, который лучше подходит для вас. Клизмы ставятся соответствующим специалистом с использованием стерильного оборудования.
3. 3 Проконсультируйтесь с врачом относительно медикаментозного лечения. В случае хронического запора, который продолжается дольше шести месяцев, узнайте у врача о препаратах, которые способны стимулировать работу кишечника. К медикаментозному лечению можно прибегать в том случае, если изменения в рационе питания и образе жизни, а также другие описанные выше способы не принесли результата. В частности, такое лечение способно помочь при развитии синдрома раздраженного кишечника (СРК).
   • Обязательно ознакомьтесь с возможными побочными эффектами тех препаратов, которые вы принимаете. В случае серьезных побочных эффектов немедленно обратитесь к врачу. Препараты для лечения прямой кишки могут обладать такими побочными эффектами, как кратковременная тошнота, головокружение и спазмы.

Очищение прямой кишки происходит ежедневно естественным путем. Желудочно-кишечный тракт представляет из себя длинную трубчатую конструкцию, длина которой около 8 метров. Прямая кишка человека имеет среднюю длину примерно 10 – 12 см. Сегмент толстой кишки, начинающийся от сигмовидной ободочной, это и есть прямая кишка. Наружная стенка прямой кишки окружена продольными мышцами. Прямая кишка представляет из себя концевой отдел толстой кишки, заканчивающаяся анальным отверстием. Нормальная ректальная температура обычно в пределах от 36 до 38 ° С.

Главная функция прямой кишки – она временно хранит кал до дефекации. Накопленные в процессе пищеварения непереваренные пищевые материалы, отходы переходят из толстой кишки в прямую, это и есть фекалии. Прямая кишка собирает все фекалии и временно хранит, пока не наступит процесс дефекации.

Отходы, фекалий, как мусор, заполняют прямую кишку, затем поступает сигнал в мозговые центры и вы решаете идти ли вам в туалет. Во время дефекации расслабляется сфинктер прямой кишки, происходит естественное очищение.

Очищение прямой кишки можно проводить одновременно с очищением толстой кишки, т.к. она является ее частью. При имеющихся запорах поможет специальная диета, которая поможет естественным образом опорожниться. Сегодня на рынке существует множество микроклизм, слабительных препаратов, которые эффективно и безболезненно очистят вашу кишку. Однако, такие препараты должны назначаться лечащим врачом, после детального обследования, а также выявления .

При современном образе жизни, экологии, питании запоры – частое явление. Попробуйте перейти на более полезную пищу, либо специальную диету, которая поможет очистить прямую кишку и нормализовать стул.

Продукты, которые очистят прямую и толстую кишку

Толстый кишечник отвечает за поглощение воды, солей, витаминов, питательных веществ из непереваренных остатков пищи, которые не были обработаны в тонком кишечнике, а также за выведение твердых отходов. Однако, когда толстый кишечник не работает должным образом, он поглощает токсины. В результате появляются симптомы: головная боль, метеоризм, запор, вздутие живота, усталость, потеря энергии, хронические заболевания.

После очищения кишечника вы можете легко избавится от вредных веществ. Очищение увеличит вашу энергию, усвоение витаминов, питательных веществ, устранит кишечные проблемы, например, запор.

Вода и соки

Лучшее, что вы можете сделать для своей кишки, это пить много воды. Специалисты рекомендуют выпивать не менее 10 стаканов в день. Вода смывает вредные токсины естественным путем. Также полезно пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки.

Кисломолочные продукты

Кефир, йогурт, козий сыр являются отличным источником молочнокислых бактерий, которые приносят пользу пищеварению. Молочнокислые бактерии увеличивают поглощение кальция и других минералов в кишечнике. В отличие от патогенных и гнилостных бактерий, молочнокислые бактерии не образуют токсины.

Яблоки и яблочный сок

Лимонный напиток

Лимоны благоприятно влияют на пищеварительную систему. Поэтому лимонный напиток идеально подходит для очистки кишки. Рецепт: смешайте сок одного лимона в 200 мл кипяченой воды, добавьте щепотку соли и 1 чайную ложку меда. Ежедневно утром пейте 200 мл такого напитка, он улучшит перистальтику кишечника.

Овощная диета

В течение 2 – 3 дней полезно соблюдать овощную диету. Для этого в пищу используйте только овощи, свежие овощные соки. Для такой диеты подойдут все овощи, особенно зеленые, т.к. они содержат хлорофилл, помогающий выводить токсины из организма. Также в течение диеты нужно пить больше воды, травяные чаи. Совет: не используйте магазинные соки, готовьте свежевыжатые.

Продукты, богатые клетчаткой

Употребляйте продукты, богатые клетчаткой. Клетчатка естественным образом очистит прямую кишку. Клетчаткой богаты все овощи, фрукты, зерновые, орехи, бобы.

Льняное семя

Для устранения запора, а также для очищения прямой кишки подойдет льняное семя. Для этого заварите 1 столовую ложку семя в 250 мл кипятка и выпейте перед сном.

Алоэ Вера

Алоэ известна своей целительной силой, а также она вызывает слабительный эффект. Для очищения кишечника и устранения запора смешайте сок алоэ с соком лимона (1:1). Готовый сок храните в холодильнике (не более суток). Принимайте по 1 – 2 столовые ложки несколько раз в день. Курс очищения: 14 дней.

Клизмы

Для очищения толстой и прямой кишки можно воспользоваться клизмами (). Также вы можете купить в аптеке грушу для клизмы и применять ее по мере необходимости. Для наполнения груши подойдут слабые травяные отвары, кипяченая вода, слегка подкисленная вода.

Самое первое средство при проблемах с кишечником - это очищение. Это выглядит логичным, ведь через кишечник проходит абсолютно все, что попадает в наше тело из внешней среды.

Суть процедуры

Довольно закономерный вопрос: почему общее очищение организма стоит начинать непосредственно с кишечника? Ответ очевиден – кишечник это главная магистраль, по которой проходит все то, что попадало когда-либо в наш организм. Наша пища в том немалый путь, поскольку длина органа составляет около 3 метров. Из пищи всасываются питательные вещества, а ненужные и не переваренные со временем выводится из организма.

Зачем нам очищать кишечник, если «оно все» само выводится? Дело в том, что часть так называемых «балластных» веществ оседает в кишечнике. Статистика: с виду человек худой за некоторый промежуток времени может накопить в себе целых 20 (!) кг каловых камней, которым никогда не выйти из организма естественным путем. Все эти шлаки постепенно разлагаются и отравляют нас изнутри токсинами.

Застойные явления, которые нередко происходят в нашем кишечнике

• становятся причиной нарушения его нормального функционирования,
• провоцируют перебои в работе некоторых органов или целых систем,
• заметно ухудшают состояние волос, кожи,
• замедляют естественный обмен веществ и т.п.

Иногда человеческий кишечник зашлакован до такой степени, что необходимо производить поэтапное неоднократное проведение процедуры очистки.

Применение клизмы

Как очистить кишечник в домашних условиях? Для этой процедуры вам придется поставить себе клизму. Для нее вам понадобится кружка Эсмарха и 1 - 2 наконечника (на всякий случай). Также понадобится 2 л кипяченой воды. Запомните: вода должна быть прохладной (температура +23 - 25 °С). В некоторых книгах советуют ставить клизму, используя жидкость, которая имеет температуру +37 °С, это в корне неверно. Теплый раствор не вызовет сокращения, а лишь всосется в кишке так же, как обычная питьевая вода. Слишком горячая (более +40 °С) вода не годится, она способна обжечь внутреннюю стенку кишки.

Берем прохладную кипяченую воду, кипятим наконечник (чтобы случайно не занести инфекцию в задний проход) и приступаем к процедуре.

Наиболее простым способом постановки является следующий:

встаньте на четвереньки,

опустите вниз голову,

введите одной рукой наконечник на 5-7 см;

откройте краник на шланге.

Все время держите голову опущенной. После того, как вся жидкость войдет (1,5-2 литра), аккуратно выньте наконечник и попытайтесь 5-10 минут продержать ее внутри. Если обычная вода не смогла помочь очистить кишечник, то в нее добавьте половину чайной ложки потертого детского мыла. Во время запора рекомендуется использовать в домашних условиях масляные процедуры.

Рецепты для чистки кишечника

Как очистить кишечник в домашних условиях народными средствами? Иногда с проблемой шлаков на ранних стадиях довольно просто справится дома исключительно своими силами. Чтобы узнать методику того, как очистить кишечник полностью от шлаков и токсинов, внимательно следуйте нижеприведенной инструкции. Она довольно проста, но очень эффективно помогает облегчить состояние организма и значительно улучшить ваше самочувствие - как физическое, так и моральное.

Чтобы попытаться очистить кишечник полностью своими личными усилиями, вам понадобится средства из следующего перечня:

• ромашка;
• свекла вареная;
• курага, чернослив, изюм, сушеная крапива, мед, оливковое масло;
• льняное семя;
• растительное масло;
• трава сенны.

Первым делом, чтобы очистить кишечник полностью, начните с принятия большого количества горячего питья и слабительных продуктов. Полезно приготовить отвар ромашки и сразу же выпить два стакана такого горячего напитка за один присест. Данный прием способствует опорожнению. Определитесь с днем, когда вы сможете воспользоваться слабительной пищей (вареная свекла либо чернослив и пр.) или травяным экстрактом (разные слабительные сборы с травой сенны). Приготовьте дома специальную смесь из рубленых чернослива, изюма, кураги, добавьте к этим составляющим немножко сушеных листьев крапивы. Добавьте полученную массу к смеси, состоящей из равных частей оливкового масла и любого меда (цветочного, злакового и т.д.). Чтобы очистить кишечник полностью, употребляйте по три ложки смеси после ужина, запивая ее водой.

Не брезгуйте применением очистительных клизм. В качестве «наполнения» вы можете применять кипяченую воду, отвары ромашки или мать-и-мачехи. Чтобы очистить кишечник полностью, вам понадобится провести не одну, а несколько процедур – делайте их каждый день до того момента, как почувствуете облегчение.

Очистите кишечник с помощью обычной соленой воды. Каждое утро натощак пейте по два стакана соленой воды (одна столовая ложка соли на один литр), а потом выпивайте еще 10 стаканов в течение 1,5 часов. В перерывах между приемами делайте простые физические упражнения. Очищение делайте до того момента, пока не начнет выходить вода без примесей.

Как очищают организм маслом?

Чтобы очистить кишечник полностью, выпейте немного масла. Любое растительное масло (касторовое, миндальное, оливковое и т.д.) следует принимать исключительно натощак. Так вы одновременно проходите и курс лечения печени. Совмещайте прием масла с употреблением отвара семени льна – его нужно пить за час до приема пищи по одной чайной ложке.

Как вести себя во время промывания в кишечнике?

Когда вода будет вливаться в кишечник, возникнет неприятное ощущение растирания изнутри и неудержимого позыва на стул. Но нужно потерпеть 5 - 10 мин. Походите, поглаживая живот по часовой стрелке, - это помогает усилить перистальтику. Излишне напоминать, что ходить нужно на расстоянии 2 - 3 м от унитаза, потому что кишечник может очиститься столь стремительно, что вы рискуете не добежать, если будете находиться в соседней комнате. Если есть силы, клизму лучше поставить еще раз - для более полной очистки.

Может случиться так, что вода не даст желаемого эффекта. Тогда нужно добавить 1/2 ч. л. мелко натертого детского мыла. Мыло вызовет небольшое раздражение стенок кишечника и заставит их активно сокращаться.

Если вы страдаете от запоров, стоит поставить масляную клизму. Для этого берут 100 мл подсолнечного масла, подогревают до +37 °С, набирают в спринцовку или шприц с резиновым наконечником и вводят в прямую кишку. Масло вызывает мощный слабительный эффект, и кишечник очистится через 10 мин после масляной процедуры. Но будьте осторожны: поставить самостоятельно клизму в домашних условиях можно имея лишь определенные навыки и обладая немалой сноровкой.

Противопоказания к очищению кишечника

Существуют ли противопоказания для проведения процедуры?

Клизму нельзя делать, если есть паховая или брюшная грыжа.

Если на кишечнике недавно проводилась операция и стенки кишки еще недостаточно окрепли, промывание делать нельзя.

Если вы замечаете в стуле кровь, лечение противопоказано. Сначала нужно выяснить причину кровотечения и устранить ее.

Геморрой не является противопоказанием для проведения. Нужно лишь быть особенно осторожным при введении наконечника, чтобы не повредить геморроидальные узлы.

Помните, что клизму нельзя делать слишком часто, частое вмешательство в деятельность организма может разладить его работу, и со временем дефекация без клизмы сделается невозможной. Достаточно проводить 1 раз в 3 месяца.

Как очищают кишечник без клизм кишечник?

Если клизма слишком неприятна вам, можно очистить кишечник и без клизм.

Для очистки можно однократно принять слабительное. Самым современным и безопасным для стенок кишки препаратом является фортране. Эффективность Фортранса очень высока, кишечник очистится так же, как после нескольких клизм.

После очистки слабительным кишечник необходимо «подкормить». Дело в том, что освободившиеся от каловых масс ворсинки органа должны быть заселены полезной микрофлорой. Для этого можно 10 дней принимать Бифидумбактерин или Линекс.

Домашнее очищение кефиром и яблочным соком

Длительность курса очищения - 4 дня.

Утром 1-го дня необходимо сделать очистительную клизму. Весь день воздерживаться от приема пищи и пить кефир (1,5-3 л) каждый час по 1 стакану.

Если во время домашнего очищения обострятся застарелые заболевания, это будет свидетельствовать о правильном проведении. Обострения носят кратковременный характер.

Утром 2-го дня - вновь очистительная процедура. Далее в течение дня необходимо пить свежеприготовленный яблочный сок без сахара каждые 2 ч по 1 стакану, всего 1-1,5 л. После 17 ч вечера можно выпить чай с медом и сухариками.

3-й день - овощной. Овощи, чтобы очистить кишечник, можно есть в любом виде: сырыми, вареными, но без масла. Можно пить в домашних условиях соки.

4-й день - то же самое, но к овощам можно добавить масло.

После этого еще несколько дней необходимо соблюдать диету и постепенно вводить в рацион белковую и углеводную пищу в небольших количествах. Такое очищение можно проводить ежемесячно.

Как лечиться с помощью глины?

Глина обязательно должна быть чистой и приобрести ее готовую нужно в аптеке. Домашнее очищение проводится в течение недели.

Для этого 1/2 ч. л. глиняного порошка необходимо растворить в 1 стакане теплой воды. Эту смесь следует пить утром натощак и вечером перед сном.

Два-три дня приема глиняной воды способствуют очищению кишечника, дополнительный прием в течение еще 4 дней способствует очищению желудка. Выводятся шлаки, токсины, но не теряются полезные вещества, что характерно для слабительных средств.

Как понять, что пришло время для чистки?

Длина кишечника весьма велика (примерно 9 - 12 м), поэтому пища проходит через кишки довольно долго. Из пищи всасываются питательные вещества, жидкость (в нижнем отделе толстого кишечника), а ненужные вещества выходят наружу в виде кала. Эта схема работает безотказно. Но со временем в кишечнике накапливаются балластные вещества, которые откладываются на стенках органа. Рассмотрим, как проводится очистка кишечника в домашних условиях. Специалисты рекомендуют начинать очистку организма с кишечника.

Как понять, что пришло время очистить кишечник? Все просто. Понаблюдайте за своим состоянием:

• если вы замечаете, что стул стал нерегулярным,
• периодически возникают то диарея, то запор,
• а в добавок ко всему этому еще и дыхание стало несвежим,
• появилась слабость
• и участились простуды,

нужно приступать к очистке.

Что делать после процедуры?

Чтобы помочь кишечнику восстановить микрофлору, можно дать ему передышку: поголодайте 2-3 дня после очистки. Пока кишечник избавлен от нагрузки по перевариванию пищи, в нем будет активно восстанавливаться микрофлора. Голодание после клизмы переносится намного легче, ведь вы принудительно вывели огромную долю шлаков и токсинов. Так что, голодая после клизмы, вы будете чувствовать себя моложе, перестанут болеть спина и суставы, исчезнут головные боли.

Очистка - это еще не все. Печень и почки являются естественными фильтрами и выдерживают огромные нагрузки по очистке организма от токсинов. Их тоже можно очистить, хотя это не так просто, ведь печень и почки невозможно промыть водой, как кишечник.

Очищение организма рекомендуется начинать с кишечника, эту процедуру не обязательно делать в больнице, вы можете попробовать домашние методики. Зашлакованность кишечника мешает нормальному пищеварению, выделяющиеся токсины отравляют организм, подавляют полезную микрофлору, вызывая дисбактериоз. Очищать организм с помощью слабительных средств не рекомендуется. Этот способ хорош только как экстренная мера помощи при длительных запорах в домашних условиях.

Профессиональные способы

Как очистить кишечник в домашних условияхОчистить кишечник полностью можно при помощи квалифицированных медиков и колоногидротерапии - тогда вам стоит обратиться в медучреждение. Вам там промоют кишечник водой. Проведение процедуры все время находится под контролем медика, который следит за вашими ощущениями. Эта процедура практически безболезненна и очень эффективна: можно промыть полностью толстый кишечник, не погубив его естественной микрофлоры.

Лечение кишечника в данном случае сводится к простой процедуре: кишечник промывают водой. Врач постоянно контролирует ощущения пациента, следит за тем, чтобы человек не испытывал неприятных ощущений. Гидроколонотерапия хороша тем, что позволяет основательно промыть толстый кишечник, не повреждая при этом микрофлору.

Всего проводят несколько процедур (точное их количество для каждого конкретного человека может определить только врач), а во время последней процедуры промывания «подселяют» свежую микрофлору - живые кишечные бактерии. Во время процедуры вода мягко промывает и массирует стенки кишечника. В обычном состоянии ворсинки на стенках забиты каловыми массами, что ухудшает усвоение питательных веществ. Гидромассаж освобождает ворсинки и вымывает кал. Как вы помните, толстый кишечник не гладкий, он состоит из большого количества «карманов», в которых скапливаются каловые камни.

Промывания кишечника в домашних условиях освобождают все «закоулки» толстой кишки, и после очистки человек может потерять несколько килограмм веса - это вес каловых камней, извлеченных из кишки. Когда ворсинки освобождаются, автоматически повышается всасывающая способность, пищеварение улучшается. Благодаря этому усиливается иммунитет, улучшается самочувствие.

Удивительно, но худощавый человек может носить в своем кишечнике до 7 кг каповых камней. Эти камни невозможно вывести из организма естественным путем, поэтому придется прибегнуть к очистке.

Этапы профессионального очищения кишечника

Процедура состоит из несколько этапов:

на первом сеансе очищают кишечник в районе прямой кишки,

на втором сеансе воду пропускают в нижние отделы толстой кишки;

Каждый сеанс длится около 30 минут полчаса, поэтому полное очищение может занять до десяти сеансов. После такого курса ваш кишечник будет чист от многолетних отложений.

Часто практикуют введение непосредственно в кишечник во время одной из последних процедур по промыванию различных бифидобактерий. Во время промывания делают мягкий гидромассаж стенок толстого кишечника. Ворсинки освобождают от каловых масс, в результате чего повышается его способность к всасыванию, улучшаются процессы пищеварения. Вероятнее всего, после профессиональной чистки вы потеряете пару килограммов веса, но вместе с тем получите отличное самочувствие и пищеварение.

Видео: Как очистить кишечник в домашних условиях

Если по каким-то причинам этого не происходит, то нужно помочь ему опорожниться.

Не все люди хотят прибегать к применению очистительных клизм, так как это не особо приятная процедура. Как в домашних условиях почистить прямую кишку не используя клизмы? Сделать это очень просто, рассмотрим самые популярные и проверенные способы.

Какие есть способы очистки прямой кишки

Переполненный кишечник доставляет массу дискомфорта для человека:

Именно эти симптомы являются главным показателем сильной зашлакованности организма человека. С такой проблемой нужно бороться, так как несвоевременное лечение приводит к более серьезным заболеваниям.

Естественно, перед началом любого лечения нужно сначала пройти комплексное обследование и установить причину нарушения процессов пищеварения.

Чистка прямой кишки в домашних условиях может проходить следующими способами:

• прием препаратов, которые оказывают слабительный эффект;
• корректировка рациона своего питания, исключение из него продуктов, которые вызывают запоры и нарушения работы кишечника;
• постановка очистительных клизм.

Именно последним вариантом очень часто пользуются пациенты. Промывание прямой кишки показано только в экстренных случаях (например, перед родами), не стоит часто злоупотреблять этой процедурой. Очистка клизмой имеет множество недостатков:

1. При частых клизмах у человека развивается сильный дисбактериоз.
2. Если лечить таким образом хронические запоры, то это приведет к расслаблению мышц заднего прохода и сильно ухудшит проблему.
3. Можно травмировать стенки прямой кишки.

Поэтому пациенты интересуются, как без клизмы очистить прямую кишку? Сделать это очень просто, давайте рассмотрим подробнее этот вопрос.

Очищение без применения клизм

Действительно, очистить кишечник можно без клизм. Для этого используются специальные вещества и продукты, которые оказывают слабительный эффект. Для начала давайте рассмотрим основные часы работы кишечника: толстый кишечник активен в утренние часы (с 5 до 7 утра), а вот тонкий – в обеденное время (13-15 часов). Это нужно учитывать, чтобы не попасть в неприятную ситуацию во время очистки.

Очищение прямой кишки в домашних условиях проводится такими способами:

1. Употребление большого количества воды. Именно она помогает растворить лишние шлаки в организме человека. Рекомендуется выпивать один стакан теплой воды утром, сразу после пробуждения. Это поможет растворить накопившиеся продукты метаболизма и запустить работу кишечника.
2. Прием подсоленной воды. В этом случае на 1 л воды необходимо добавить 1 чайную ложку поваренной или морской соли. Этот компонент действует как сорбент, всасывая все лишние шлаки. Рекомендуется пить утром перед едой 500 мл такого напитка, затем в течение следующего часа выпить еще 2,5 л. По истечении некоторого времени человек почувствует позыв к дефекации. Пить такой раствор нужно до тех пор, пока во время дефекации начнет выходить обычная вода. Такое очищение можно делать до 5 раз за 1-2 дня.
3. Свежевыжатые соки. Для их приготовления можно использовать овощи или фрукты, которые имеют слабительный эффект (сливы, огурцы, тыкву, персики и т.д.). Очистку таким способом можно проводить не больше 1 раза в месяц. За день рекомендуется выпить до 2 л сока за несколько приемов. При этом исключить прием пищи.
4. Очищение лекарственными растениями. В этом случае используют отвары или настои из растений, которые имеют слабительные свойства. К ним относятся, например трава сенны. Длительность приема не должна превышать 7 дней.

Для приготовления отвара берут 1 чайную ложку растения. заливают 250 мл воды, доводят до кипения. Настаивают в течение 30 минут. Затем процеживают и пьют по 70 мл за несколько часов до сна.

Прием касторового масла. Именно этот способ известен ещё с бабушкиных времен. Пить его нужно в количестве 1 грамма на каждый килограмм веса пациента. Курс лечения составляет 20 дней.

Нужно помнить, что частое промывание кишечника уничтожает природную микрофлору и вызывает сильный дисбактериоз.

Подготовка к осмотру у врача

Многих людей интересует, как очистить прямую кишку без клизмы перед осмотром в домашних условиях? Для этого рекомендуется прием активированного угля, он прекрасно всасывает все шлаки и токсины и помогает быстро вывести их из организма. Ещё одним способом очистки считаются отвары из лекарственных растений, которые оказывают слабительное действие.

Однако самым быстродейственным остается способ постановки очистительной клизмы. Эту процедуру проводят перед осмотром у проктолога, перед родами или операцией. Метод помогает быстро очистить прямую кишку от каловых масс.

Проводится следующим образом: пациент ложиться на левую сторону, плотно поджимает согнутые в коленях ноги. В клизму набирают теплую воду, смачивают ее кончик в вазелин и аккуратно вводят в анус больного. Выдавливают воду под слабым напором.

После того, как был введен полный объем жидкости, пациенту лучше полежатьминут, по истечению этого времени он почувствует позывы к дефекации.

Заключение

Людей, столкнувшихся с запорами, интересует, как почистить прямую кишку в домашних условиях без клизмы? В этом могут помощь продукты, которые оказывают слабительное действие, прием сорбентов и большого количества жидкости.

Не меньшую роль отводится для настоев из лекарственных растений и касторового масла. Однако проводить любую процедуру лучше после предварительной консультации с врачом, чтобы не спровоцировать осложнений.

Очистка прямой кишки в домашних условиях

Если у человека нарушение процесса дефекации, он страдает поносами или запорами, стул стал нерегулярным, мучает изжога, часто появляется отрыжка, он жалуется на сонливость, нарушения сна и неприятный запах изо рта, метеоризм, простудные болезни не дают покоя, значит, ему следует очистить организм от шлаков и токсинов. Засоренный кишечник может быть причиной лишнего веса. После проведения процедур состояние здоровья становится лучше, так как она благоприятно влияет на иммунную систему, оттого что шлаки и токсины замещаются полезными веществами. Для проведения очистительных процедур кишечника необязательно идти к специалисту, эту процедуру можно провести самостоятельно дома.

Чистка прямой кишки дома- хороший профилактический метод от заболеваний.

Противопоказания к чистке

Запрещается проводить очистительные процедуры прямой кишки в домашних условиях при:

• больших нарушениях процесса переваривания пищи;
• рвотных позывах;
• тошноте;
• бострении любого хронического заболевания в организме;
• болезненных ощущениях в брюшной полости;
• вынашивании и кормлении грудью ребенка;
• наличии простудных болезней;
• значительном повышении температуры тела;
• повышении артериального давления;
• нарушениях работы сердца и сосудов;
• отклонении в работе почек;
• инсульте;
• инфаркте;
• заболеваниях кишечника;
• после проведения хирургического вмешательства;
• кровотечениях из прямой кишки.

Общие правила выполнения чистки прямой кишки

Чтоб почистить кишечник в домашних условиях, следует обратить внимание на исполнение следующих рекомендаций:

• наладить питание, его режим, баланс белков, жиров и углеводов;
• не забывать о необходимости овощей, зелени и фруктов;
• если нет аллергии обязательно есть мед;
• стараться ограничить по максимуму присутствие в рационе сладостей, мучного и жирной пищи;
• есть нужно маленькими порциями до 6 раз в сутки;
• нужно пить большое количество простой чистой воды (рекомендуемая норма 30 мл на 1 кг веса);
• полезна для очистительных процедур в кишечнике талая вода;
• минеральная вода пьется помимо обычной воды;
• нельзя проводить процедуры во время болезненных ощущений в любом органе;
• промывать кишечник начинают с толстой кишки.

Способы очищения кишечника в домашних условиях:

• средства народной медицины;
• клизмы;
• очистка с применением фармацевтических препаратов;
• другие методы чистки.

Очищение прямой кишки с помощью клизмы

Почисть себе прямую кишку, выполняя такие этапы:

• вскипятите воду и охладите ее до температуры тела;
• наполните этой жидкостью устройство для проведения процедуры (грушу или кружку Эсмарха);
• очистите наконечник устройства, простерелизовав его в кипятке или промыв перекисью водорода;
• смажьте наконечник вазелином для предотвращения травм ануса;
• станьте в душ на четвереньки или лягте на боку;
• опустите голову вниз и введите кончик инструмента в анальный проход на глубину около 50 мм (если меньше, может сработать рефлективная реакция выталкивания);
• медленно влейте воду в прямую кишку;
• станьте на локти, чтоб голова оказалась ниже попы;
• когда все содержимое, которым была наполнена клизма, вытекло из устройства, нужно аккуратно его извлечь;
• дальше следует потерпеть около 7 минут, несмотря на позывы к испражнению, при этом ходите и гладьте живот;
• лучше ходить в туалете или возле него, чтоб избежать неприятных ситуаций с неудержимой дефекацией;
• после процедуры желательно принять душ.

Если чистка водой безрезультатная, можно сделать мыльный раствор, добавив пол чайной ложки натертого детского мыла в воду. Процесс проведения процедуры такой же, как и просто водой. Можно добавить в воду соль для усиления эффекта ее действия (6 г на 100 мл).

Перерыв между процедурами должен быть не меньше, чем 14 дней. Такой метод - наиболее простой и популярный.

Применение отваров трав

Промывание кишечника в домашних условиях при помощи отвара из трав также является популярным методом. Основные правила работы с травами:

• лучше использовать травы, которые растут в вашей местности, взаимодействие с «заморскими новинками» может повлиять на организм неожиданным образом;
• учитывайте, что у трав есть срок годности, нельзя хранить их в магазинных пакетах, лучше пересыпать в стекло или мешочки из ткани;
• такие травы для очистительных процедур, как петрушка, лук, укроп и т. д. можно употреблять ежедневно;
• перед применением отвара нужно проконсультироваться со специалистом;
• если травы используются для очистительных процедур для всего организма, то всегда нужно начинать с кишечника;
• перед лечением травами нужно некоторое время почиститься диетой, которой продолжать придерживаться и во время чистки.

Необходимый курс, чтоб прочистить кишечник составляет около 10 дней.

Рецепт № 1. Полынь

Необходимый курс, чтоб промыть кишечник, длится до недели. 5 г сухого растения залить 1000 мл кипяченой воды и дать завариться чаю. Раствор делится на 2 части. Половину нужно выпить, а другую - применить клизменным способом.

Рецепт № 2. Семена льна

Столовую ложку льняных семечек напарить в 1000 мл кипятка в течении 20 минут. После этого отвар нужно процедить и дать остыть. После этого нужно 5 г горчичного порошка растворить в 200 г масла (лучше оливкового) и добавить пару ложек такой смеси в отвар. Использовать клизменным способом: 3 дня процедур, 1 день перерыв. Нужно сделать 2 цикла.

Рецепт № 3. Хмель, календула и мать-и-мачеха

Травы в равных пропорциях (1 ст. л.) смешать и залить 200 мл кипяченой воды.

Рецепт № 4. Семечки фенхеля, тмин, тысячелистник, шиповник, мелисса, березовые почки, кора крушины, цветки бессмертника

Смешать в пропорции 1:1:5:5:5:2:2:2. Взять 2 ст. л. смеси и залить кипятком (1000 мл). Необходимо дать постоять около получаса. Принимать отвар нужно внутрь за полчаса до еды 2 раза в сутки.

Рецепт № 5. Ромашка, перечная мята, подорожник, зверобой, семечки укропа, чистотел, полынь, сена

Смешать в пропорции 10:10:10:10:1:1:1:1. Все нежно тщательно перемешать и 2 столовых ложки трав залить 1000 мл кипяченой воды. Дать отстояться 30 минут. Пьют по полстакана за полчаса до приема еды 3 раза в сутки.

Рецепт № 6. Алтей (корни), хвощ полевой, льняные семечки

Одинаковое количество каждой травы смешать в однородную массу. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипяченой воды и поварить четверть часа. После этого отвар должен постоять 60 минут. Процедите чай и выпейте за 2 приема. Первый - за 60 мин к отходу ко сну, второй - утром на голодный желудок.

Препараты, которые могут помочь в очистке прямой кишки

Медикаментозное очищение кишечника может быть назначено только врачом. При назначении учитывается индивидуальная непереносимость. Одним из наиболее эффективных фармацевтических средств, которое очистит организм от токсинов в кишечнике, является «Фортранс». Препарат действует не только в прямой кишке, но и во всей кишечной системе, что обеспечивает более глубокое промывание от токсинов. Они принимаются оральным способом. Таким же действием обладают средства «Лавакол», «Флит», «Дюфалак».

Такая тщательная промывка нужна только перед проведением процедур на кишечнике (диагностика, операции), для постоянного применения такие средства чаще всего не нужны. Широко используется «Сульфат магнезии». Ее употребляют, разводя водой с вечера, а на следующий день организм избавляется от засоров кишечника.

Кишка может быть чистой благодаря сорбентам. Наиболее известными являются активированный уголь, «Полисорб», «Полифепан», «Энтеросгель». При использовании такого способа следует помнить, что сорбенты помимо «грязи» могут вымывать полезные вещества с органов пищеварения.

Сегодня для промывания кишечника все чаще используют аптечные микроклизмы. Одной из таких является «Микролакс». Но такая микроклизма действует исключительно в прямой кишке, поэтому применяется при запорах.

Процедура промывания кишечника

В настоящее время многие люди страдают от зашлакованности организма, поэтому процедура промывания кишечника является жизненно важной.

Через стенки этого органа происходит всасывание многих полезных веществ из пищи, и этот процесс становится весьма затруднительным из-за слоя разнообразной грязи, которая остается на слизистой оболочке.

Провести промывание можно как в домашних условиях, так и в лечебницах при помощи специальных аппаратов.

Очищение кишечника

На сегодняшний день многие заболевания вызываются неправильным образом жизни.

Вредные привычки, неправильное питание, прием антибиотиков, общая экологическая ситуация окружающей среды – все это негативно влияет на органы пищеварения человека.

Зачастую вследствие этих причин на стенках кишечника образуется слой слизи, шлаков, каловых масс, которые не только препятствуют нормальному усвоению полезных веществ, но и гниют, попадая в кровь и вызывая интоксикацию организма.

Согласно отзывам, это помогает значительно улучшить самочувствие, избавиться от лишнего веса и забыть о многих проблемах со здоровьем.

• при поносах или запорах;
• при постоянных головных болях или мигренях;
• при постоянной сонливости, вялости, быстрой утомляемости, снижении работоспособности;
• при кожных высыпаниях;
• при постоянных простудах, заболеваниях дыхательных органов;
• при усиленном газообразовании в желудке, вздутии;
• при радикулитах.

Перед промыванием кишечника, особенно в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку эта процедура может иметь противопоказания.

К примеру, гидроколонотерапия запрещается людям с заболеваниями кишечника (колит, дивертикулит, болезнь Крона), геморроем, опухолями в этом органе, грыжей живота, а также при беременности, гипертонии, язве, после операции на кишечнике.

В домашних условиях очищение может быть жестким (голодание, клизмы) или мягким (травяные настои), и необходима консультация с врачом, чтобы узнать, какой метод подойдет лучше всего, а какой может навредить здоровью.

На выбор доктора влияет общее состояние здоровья, индивидуальные противопоказания, ритм жизни.

Например, при геморрое, опухолях в кишечнике, колите промывание при помощи клизмы может принести больше вреда, чем пользы.

Также существуют разнообразные лекарственные слабительные с различными принципами действия, которые также имеют противопоказания к применению.

Способов очистить кишечник много, и не каждый может привести к желаемому результату.

Все зависит от желания самого человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни и рекомендаций врача.

Промывание в больнице

Одним из самых популярных методов промывания кишечника в больничном учреждении является гидроколонотерапия.

Несмотря на то, что промывается только толстая кишка, гидроколонотерапия помогает очистить также тонкий кишечник, печень, почки.

Суть процедуры заключается в том, что лежащему на боку пациенту порционно вводят воду различной температуры, а затем с помощью шлангов и специального аппарата содержимое кишечника с водой вымывает наружу.

Согласно наблюдениям ученых, за один сеанс гидроколонотерапия очищает организм так же, как тридцать обычных клизм в домашних условиях.

Доктор регулирует давление поступающей воды и ее температуру, что позволяет размягчить твердые отложения на стенках кишечника и вымыть их из организма.

Благодаря разной температуре воды тонкий кишечник, почки и печень очищаются рефлекторно, что значительно влияет на самочувствие пациента и общее состояние здоровья.

Гидроколонотерапия подразумевает проведение нескольких сеансов промывания кишечника, обычно от трех до пяти, но иногда может потребоваться и большее количество очисток.

Каждый сеанс длится около получаса. Согласно отзывам людей, гидроколонотерапия безболезненна, но иногда могут возникать неприятные ощущения.

Еще одним очень действенным методом очищения считается сифонное промывание кишечника.

Для этого используется специальная установка, которая вымывает из организма каловые массы и слизь минеральной водой с малым содержанием минералов.

Температура воды должна быть не выше 40 градусов. Перед тем как промыть кишечник минеральной водой, пациенту ставится очистительная клизма.

После заполнения органа минеральной водой ждут две-три минуты, а затем откачивают воду вместе с содержимым при помощи установки.

Такую процедуру повторяют несколько раз на протяжении получаса. За это время в организм пациента вводится до девяти литров минеральной воды.

Такое промывание проводится три-четыре раза на протяжении нескольких дней, с перерывом между процедурами в один-два дня.

Согласно отзывам прошедших сифонное промывание людей, это значительно помогает улучшить самочувствие и избавиться от ряда заболеваний.

Чистка кишечника дома

Промыть кишечник в домашних условиях можно как при помощи медикаментозных препаратов, так и натуральными средствами.

На сегодняшний день в аптеках можно найти множество лекарственных слабительных средств, которые помогают очистить кишечник:

• химические слабительные (препараты на основе крушины, Сенны, Бисакодил);
• слабительные осмотического типа (сульфаты натрия и магния, лактулоза, цитрат);
• слабительные масла (миндальное, вазелиновое).

Его можно использовать только взрослым, причем только после консультации с доктором.

Большой популярностью пользуется очищение кишечника в домашних условиях при помощи клизмы.

Для этих целей лучше всего подходит кружка Эсмарха, которая вмещает в себя до двух литров жидкости.

Промывать кишечник можно как теплой кипяченой водой, так и различными травяными отварами, яблочным уксусом или соком лимона.

Процедура обычно проводится один раз в день через день на протяжении двух недель, но перед ее проведением обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку не каждому человеку можно ставить клизму, и для каждого будет своя длительность очищения кишечника.

Некоторые врачи советуют для промывания кишечника в домашних условиях использовать урину.

Для этого нужно в кружку Эсмарха залить полтора литра урины и через резиновую трубку подать ее в толстую кишку. Необходимо подождать не менее двадцати минут перед дефекацией.

Очистить кишечник в домашних условиях можно также при помощи фиточая, отваров и настоев, множества натуральных средств.

Для этого можно использовать мед, молоко, кефир, лимон, свеклу, рис, отруби, семена льна, растительное или касторовое масла.

Существует техника из йоги – необходимо выпить до пяти литров подсоленной воды, при этом выполняя комплекс физических упражнений.

Такую процедуру можно делать не чаще одного раза в четыре месяца. Можно выпить меньше воды, до двух литров, но в таком случае проводить очищение кишечника необходимо каждый месяц.

Методов промывания кишечника существует много, и они становятся еще действеннее при правильном питании.

Для этого следует отказаться от употребления жирной, острой пищи, газированных напитков, кофе. Рекомендуют кушать свежие овощи и фрукты, зелень, пить соки и минеральную воду.

Стоит бросить вредные привычки – курение, употребление алкоголя, советуют не забывать о физических упражнениях и прогулках на свежем воздухе.

На сегодняшний день существует множество способов промыть кишечник и избавиться от ненужных каловых масс, шлаков и слизи.

Некоторые из них проводятся в больницах, такие как гидроколонотерапия или сифонное промывание, но можно результативно промыть кишечник и в домашних условиях.

Для этого можно использовать как медикаментозные слабительные препараты, так и клизмы, отвары и настои.

Народных рецептов много, и каждый человек может выбрать любой на свой вкус, однако перед проведением очищения кишечника необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку могут быть индивидуальные противопоказания применения той или иной методики.

Как проводится очистка прямой кишки?

Очистка прямой кишки - процесс, происходящий каждый день естественным путем.

Желудочно-кишечный тракт состоит из нескольких отделов и завершается прямой кишкой, которая не имеет изгибов, за что и получила свое название.

Зачем нужна чистка кишечника

Основная функция прямой кишки - временное хранение каловых масс до момента дефекации. Все, что накопилось в процессе переваривания пищи, поступает в прямую кишку. В ней происходит окончательное затвердевание фекалий, а затем их эвакуация. Так осуществляется естественное очищение кишечника. По разным причинам оно может затрудняться, возникают запоры.

Если акт дефекации естественным путем не происходит или сильно затруднен, в организме накапливаются токсины и шлаки, происходит отравление. Это вызывает дискомфорт и болевые ощущения. В этом случае возникает необходимость в чистке кишечника.

Очищение прямой кишки проводится перед операциями, родами, обследованием у проктолога и при запорах.

Очистить прямую кишку можно самостоятельно или обратившись за помощью к врачу. Это зависит от причины возникновения такой необходимости.

Способы очищения прямой кишки

Есть несколько способов очищения прямой кишки:

В толстом кишечнике происходит всасывание воды из пищевой кашицы и формирование каловых масс, которые постепенно переходят в прямую кишку. Если этот процесс нарушается, то организмом поглощаются токсины и появляются такие симптомы, как:

• повышенное газообразование;
• вздутие;
• усталость;
• головная боль;
• запор.

При запорах нужно придерживаться специальной диеты, которая составляет основу терапии. Совместно с лекарствами, клизмами и средствами она нормализует пищеварение и улучшает перистальтику кишечника.

Диета назначается врачом. Из рациона исключаются копчености, сдоба, жирное, острые блюда, крепкий чай и кофе. А включить в него необходимо продукты, богатые клетчаткой, натуральные соки, зеленые овощи. Также нужно употреблять не менее 2 л воды в день, свежевыжатые соки.

Клетчатка улучшает перистальтику кишечника и помогает ему очиститься, быстро продвигая пищу по желудочно-кишечному тракту. Ей богаты все овощи, зерновые, орехи, бобовые, отруби. Йогурты, кефир, простокваша обогащены живыми бактериями, которые нормализуют работу кишечника.

Необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, что нормализует работу ЖКТ и способствует естественному очищению организма.

Клизмы являются самым распространенным, быстрым и простым способом очистки. Их применяют не только при запорах, но и перед операциями, родами, диагностическими исследованиями желудочно-кишечного тракта, проктологическим осмотром, при отравлениях.

Клизма - это процедура, при которой в прямую кишку вводится вода или другой раствор посредством специальных наконечников либо кишечных трубок. По количеству вводимой жидкости различают:

• очистительную клизму;
• микроклизму (для введения лекарственных препаратов);
• сифонную (суммарно вливается дол путем небольших вливаний по 1,5-2 л, используется для глубокого промывания, при кишечной непроходимости).

Для очищения прямой кишки используются клизмы очистительные. Они промывают толстый кишечник и помогают ликвидировать застой кала. Жидкости при такой клизме вводится около 2 л. Чтобы поставить очистительную клизму, пользуются кружкой Эсмарха, которую можно приобрести в любой аптеке. Вода для клизмы должна иметь комнатную температуру, наконечник резиновой трубки смазывается вазелином.

Для проведения этой процедуры часто применяют и резиновую грушу, но объем ее невелик, поэтому она больше подходит для микроклизм. После клизмы в течение часа необходимо оставаться дома.

Использование слабительных препаратов

Их разновидностей довольно много, и перед применением необходимо проконсультироваться с врачом для назначения подходящего средства. Используются слабительные в основном при запорах. Они тоже действуют относительно быстро, но не всегда безопасны и устраняют только внешние проявления. Если запоры беспокоят вас время от времени или уже стали нормой, лучше обратиться к врачу и выяснить причину.

Различают несколько видов слабительных средств:

1. Раздражающего действия. Такие средства действуют методом раздражения рецепторов кишечника и активизируют его перистальтику. К ним относятся растительные препараты (сенаде, кора крушины, корень ревеня и др.), синтетические таблетки и средства (гутталакс, регулакс и т.д.). Систематическое применение таких препаратов может привести к нарушениям нормальной работы кишечника. Длительно их принимать запрещено, так как они считаются одними из самых агрессивных.
2. Осмотические препараты. К ним относятся солевые слабительные: гидроокись магния, натрия и магния сульфат и т.п. Они увеличивают объем каловых масс и размягчают их. Применяют чаще всего при острых формах запора, пищевых отравлениях.
3. Пребиотики. Улучшают естественную микрофлору кишечника, увеличивая рост полезных бактерий, и восстанавливают его работу. В качестве слабительного действуют быстро.
4. Слабительным эффектом обладают жирные масла, например, миндальное, вазелиновое, фенхелевое и др. Действуют обычно в течение 4 часов после приема. К ним нужно относиться с осторожностью, так как они могут при длительном использовании поражать печень, селезенку и другие органы.
5. Объемные слабительные. Они впитывают воду и разбухают в кишечнике, увеличивая объем каловых масс и размягчая их. Это целлюлоза, льняное семя, отруби из пшеницы, агар-агар. Во время их применения необходимо пить большое количество жидкости.

Противопоказания к применению клизм

Чаще всего для очищения прямой кишки используются клизмы. Но не все знают, что к применению этой процедуры существуют противопоказания:

• анальные трещины;
• воспалительные процессы в толстой кишке;
• кровоточащий геморрой;
• любые кровотечения из прямой кишки;
• перитонит;
• боли при выполнении клизмы;
• начальный послеоперационный период (при операциях на органах пищеварительной системы).

Будьте внимательны. Хотя процедура достаточно проста, клизмы нужно ставить аккуратно и грамотно.

Если при очищении прямой кишки наблюдается кровь, срочно обращайтесь к врачу.

Это может быть симптомом серьезных заболеваний.

Очищение посредством гидроколонотерапии

Не всегда очищение можно провести в домашних условиях. Сейчас популярна гидроколонотерапия. Она представляет собой глубокое очищение не только прямой кишки, но и всего толстого кишечника. Это современный метод очистки.

Промывание осуществляется под наблюдением врача на специальной аппаратуре. За одну процедуру используется до 30 л воды или раствора. Толстый кишечник много раз наполняется водой с помощью пластиковой трубки и опорожняется тоже через специальную трубку. За процессом врач наблюдает через экран монитора. Происходит полная очистка кишечника за несколько сеансов (от 3 до 5 с промежутками в 1-3 дня). Их количество назначается индивидуально каждому пациенту. Сеанс может длиться до 45 минут (иногда до часа). Гидроколонотерапия является методом нетрадиционной медицины. Проводится для оздоровления и очищения всего организма, но увлекаться ей не следует, так как от клизм может возникнуть зависимость, нарушиться работа кишечника.

Промывание кишечника в домашних условиях

В каких случаях проводится промывание кишечника, каким образом осуществляется данная процедура? Существуют ли определенные противопоказания к ее проведению?

Каким образом проводится очищение кишечника и зачем оно может понадобиться?

Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (в частности, кишечника) являются достаточно актуальной проблемой. Употребление в пищу продуктов быстрого приготовления, содержащих большое количество чужеродных веществ для организма, нерегулярное питание, заключающееся в двухразовом потреблении пищи (преимущественно на ночь), постоянные стрессы, психоэмоциональное напряжение, вредные привычки – все это причины стойких изменений в функциональном и морфологическом плане. Одним из наиболее распространенных признаков дисфункции кишечника является нарушение перистальтики (сокращений гладкой мускулатуры), приводящее к тому, что в кишечнике начинает скапливаться химус (предварительно обработанные пищеварительными ферментами и желудочным соком пищевые массы). Именно в данном случае рекомендуется проводить промывание – то есть, освобождать просвет этого анатомического образования от всего того, что там находится слишком долго и может привести к самым неблагоприятным последствиям (вплоть до дивертикулеза с последующим разрывом кишечной стенки и перитонитом).

Не так давно возникло несколько эфемерное понятие – зашлакованность кишечника, под которым продавцы биологически активных добавок подразумевают скопление вредных для организма химических соединений в органах желудочно-кишечного тракта. И согласно этому подходу, зашлакованность кишечника и является самым основным показанием к промыванию. На самом же деле, проблемы с пищеварением связаны с каким-то конкретным заболеванием – синдромом раздраженного кишечника, механической или же спастической непроходимостью, дивертикулезом и некоторыми другими, несколько менее распространенными.

Промывание при «зашлакованности»

Для того, чтобы лучше понимать всю ситуацию и основания для проведения очищения кишечника, необходимо рассматривать зашлакованность организма в зависимости от того, что подразумевается под этим несколько не научным определением в каждом отдельно взятом случае. Да, и еще один важный момент – под «шлаками», засоряющими желудочно-кишечный тракт большинство «исследователей» этого «заболевания» подразумевают продукты, содержащие большое количество насыщенных жиров, канцерогенов, легкоусваеваемых углеводов и прочих вредных веществ. Сказать, конечно же, то, что они полностью не правы, нельзя – ведь действительно все эти продукты пагубны для здоровья, однако говорить о какой-либо «закупорке» кишечника, к которой приводит «зашлакованность», совершенно неправильно.

Клинические признаки длительного нарушения питания и пищеварения, которые принято обозначать как «зашлакованность» кишечника

Помимо всех перечисленных выше случаев, отдельное внимание следует обратить на так называемую «зашлакованность» кишечника, вызванную нарушением питания на протяжении длительного периода времени. Особенно часто это встречается у детей.

Те продукты, которые сейчас находятся на полках супермаркетов (главным образом, это относится к готовым к употреблению или же полуфабрикатам) содержат большое количество пищевых красителей, всевозможных добавок и веществ, оказывающих воздействие на моторику кишечника. В принципе, эти химикаты можно назвать шлаками, так как ничего хорошего они не приносят, а только наносят ущерб организму ребенка, нарушают и без того еще не устойчивый обмен веществ. Это все приводит к тому, что возникает диспепсический синдром, заключающийся в периодической тошноте, болях в животе и метеоризме. При том условии, что подобное питание будет продолжаться на протяжении длительного периода времени, вероятно, развитие признаков хронического нарушения обмена веществ, имеющего алиментарную природу (то есть, так или иначе связанных с питанием).

Таким образом, можно сделать вывод о том, что при наличии симптоматики стойких нарушений пищеварения и отсутствия признаков органического поражения органов пищеварительной системы, необходимо промывать желудочно-кишечный тракт. Каким образом это можно делать, и в каких случаях, какой вариант является более предпочтительным?

Осуществление промывания в условиях стационара

Гидроколонотерапия – самый распространенный метод

В подавляющем большинстве случаев, медицинский персонал отделения хирургии предпочитает выполнять гидроколонотерапия – метод очистки кишечника, позволяющий промыть толстый кишечник, одновременно с этим проводя детоксикацию всего желудочно-кишечного тракта.

Проводится эта процедура следующим образом:

1. Пациента укладывают на бок
2. Постепенно вводят воду различной температуры определенными порциями (при помощи сифонной клизмы – изобретения эскулапов 16 века, уже ставшего легендарным);
3. Используя специальные шланги и некоторое другое оборудование, содержимое кишечника вместе с жидкостью удается достать наружу.

Все, процедура считается завершенной.

Кстати сказать, согласно мнению некоторых достаточно авторитетных исследователей, одно проведение гидроколонотерапии дает такой же эффект, как и тридцать обычных клизм, введенных в домашних условиях.

Очень важно внимательно регулировать давление вливаемой воды и ее температуру. Это, в свою очередь, позволяет сделать более мягкой консистенцию отложений, находящихся в просвете кишечника и удалить их из организма.

Еще один немаловажный плюс этого метода прочистки кишечника – из-за того, что используется вода разной температуры, удается осуществить рефлекторную очистку кишечника, что приносит очень хороший результат и не имеет никаких побочных эффектов. С учетом того, что больные, нуждающиеся в прочистки кишечника, осуществляемой в условиях стационара, находятся в достаточно тяжелом состоянии, как правило, одного сеанса гидроколонотерапии недостаточно. Необходимо проведение не менее, чем трех очисток кишечника. Продолжительность сеанса данной процедуры составляет порядка тридцати минут.

Судя по отзывам больных, гидроколонотерапия является безболезненно процедурой.

Сифонное промывание – альтернативная гидроколонотерапии методика

Для осуществления этого способа очистки кишечника применима специальная установка, предназначенная для вымывания из организма каловых масс и слизи при помощи подаваемой под напором минеральной воды с незначительной концентрацией минералов.

Температура воды не должна превышать сорока градусов. Прежде, чем будет осуществлена данная процедура, больному необходимо будет поставить очистительную клизму (обычную, не сифонную).

Далее следует введение минеральной воды при помощи сифонной установки, ожидание в течении нескольких минут и только после этого можно будет производить откачку воды вместе с содержимым, используя ту же самую установку.

Подобного рода сеанс необходимо повторять на протяжении нескольких раз в течении тридцати минут. При условии правильного проведения процедуры в кишечник больного будет влито около 9 литров минеральной воды.

Естественно, для достижения положительного результата необходимо предложенную процедуру проводить три-четыре раза за несколько дней, с перерывом между сеансами в один-два дня.

Оценка состояния больных после проведения данного сеанса однозначно указывает на высокую эффективность методики.

Очищение кишечника в домашних условиях

Следует отметить то, что промывание желудочно-кишечного тракта возможно не только при помощи инструментов, но и применив медикаменты.

Логично, что именно этот вариант наиболее приемлем в домашних условиях.

Ниже приведены средства, используя которые можно добиться весьма впечатляющего результата в домашних условиях:

• Медикаментозные препараты синтетического характера (лекарства на основе крушины, Сенны, Бисакодил);
• слабительные осмотического типа (магнезия, лактулоза);
• объемные вещества слабительного действия (морская капуста, агар-агар, отруби);
• средства натурального происхождения - слабительные масла (миндальное, вазелиновое).

В последнее время признательность медиков получил современный и высокоэффективный препарат Фортранс, так как его действие обусловлено несколькими компонентами.

Конечно же, ни в коем случае нельзя забывать про актуальность использования в домашних условиях самой обыкновенной очистительной клизмы. Рекомендуемой к введению жидкостью в данном случае будет вода комнатной температуры, у детей рекомендуется использовать слабый раствор мыла (проверенное народное средство – благодаря своим физико-химическим свойствам, компоненты мыла облегчают выведение каловых масс из кишечника).

Противопоказания к проведению рассматриваемой процедуры

Следует учитывать то, что далеко не всегда проведение этой процедуры возможно, особенно это касается сифонной очистки или же гидроколонотерапии. Противопоказаниями являются следующие состояния больного:

1. Злокачественное или же доброкачественное новообразование, обтурирующее просвет кишечника;
2. Наличие кровотечения из органов желудочно-кишечного тракта
3. Спаечный процесс

Именно поэтому, прежде чем принять решение о том, что необходимо чистить кишечник именно какой-то из вышеперечисленных методик, необходимо в обязательном порядке провести комплексное обследование больного, которое будет включать как общеклинические методики, так и специальные (ультразвуковое исследование и рентгенография брюшной полости). Естественно, контрастирование в данном случае недопустимо, а в случае возникновения каких-либо сомнений или же подозрений в правильной установке диагноза, лучше всего будет применить хирургическое вмешательство (особенно это актуально в случае выраженной симптоматики).

Выводы

Очищение кишечника, проводимое как в домашних условиях, так и в условиях стационара - высокоэффективная процедура, которая обязательно необходима в случае наличия обтурационной непроходимости различной степени тяжести, метеоризме, вздутии и некоторых других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Касательно того, в каких условиях ее необходимо проводить (в домашних условиях или же в больнице), решается исходя из оценки общего состояния больного. Конечно же в том случае, если у больного запор уже длится на протяжении длительного периода времени (особенно если речь идет о ребенке), то его необходимо госпитализировать в стационар и выводить каловые массы при помощи гидроколонотерапии или же сифонного промывания. Также показателем к лечению в условиях стационара будет являться неэффективность промывания, осуществляемого в домашних условиях.

Очень важно перед тем, как принять решение о необходимости проведения данной процедуры, исследовать пациента на предмет наличия каких-либо противопоказаний. При необходимости - провести дополнительное обследование и консультацию хирурга.

Не следует также забывать о том, что после завершения всего курса лечения, обязательно надо провести ряд исследований, которые подтвердят, что нарушение проходимости кишечника не имеет под собой органической природы (то есть, оно не вызвано злокачественным образованием, спаечным процессом или же еще какой-либо патологией) и для нормализации физиологических процессов будет достаточно очищения кишечника.