Уже много веков китайцы называют шиповник ягодой молодости и имеют для этого серьёзные основания. О пользе препаратов на основе плодов дикой розы известно всем. Но сироп шиповника в этом ряду занимает особое место, соответственно существует и немало нюансов правильного применения этого вкусного лекарства.
Сладкий глоток здоровья
Вкус и аромат, знакомый с детства: густой и сладкий сироп со сказочным названием Холосас - лекарство, больше похожее на лакомство.
Аптеки предлагают готовый сироп шиповника в большом ассортиментеОказывается, ничего таинственного нет в этом средстве. Холосас - это концентрированный сироп шиповника с сахаром, а название средства происходит от латинского его имени Cholosasum.
Современные аптеки предлагают большой ассортимент сиропов шиповника от разных производителей. Этот эффективный препарат чаще всего используется для лечения желчевыводящих путей, но у него существует ещё немало назначений для применения:
Приобретая сироп шиповника в аптеке, обращайте особое внимание на его состав. Отдавайте предпочтение препаратам с натуральными, а не синтетическими ингредиентами. Также нужно учитывать, что к продаже зачастую предлагаются не «чистые» сиропы, а миксы с другими компонентами - например, боярышником, рябиной, клюквой, различными химическими добавками.
Шиповник в сиропе может сочетаться в другими целебными ягодами Состав и польза
Как известно, шиповник - ягодный рекордсмен по содержанию каротина и аскорбиновой кислоты. Эти соединения являются сильнейшими природными антиоксидантами, что во многом определяет эффективность и ценность сиропа шиповника. Натуральное лекарство имеет в своём составе немало и других натуральных веществ, которые очень полезны для человеческого организма.
Сироп шиповника - концентрат пользы В число ценных фитосоединений, собранных в составе сиропа шиповника, также входят:
Химический состав сиропа шиповника - таблица
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 285 кКал | 1684 кКал | 16.9% | 5.9% | 1686 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.1% | 67 г |
| Углеводы | 70.5 г | 211 г | 33.4% | 11.7% | 211 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Вода | 28 г | 2400 г | 1.2% | 0.4% | 2333 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 0.4% | 2 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 400 мг | 90 мг | 444.4% | 155.9% | 90 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 0.4% | 20 г |
| Ниацин | 0.2 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 37 мг | 2500 мг | 1.5% | 0.5% | 2467 г |
| Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.5% | 1000 г |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 0.5% | 385 г |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.03% | 1000 г |
| Фосфор, Ph | 35 мг | 800 мг | 4.4% | 1.5% | 795 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 2.7% | 18 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 70.5 г | max 100 г |
Действие сиропа
Сироп шиповника - мощный природный энергетик, который прибавляет организму сил, бодрости и позитива, отлаживая и стимулируя к нормальной работе все его системы:
Кроме того, способствуя усвоению полезных минералов и коллагена, народное средство укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает состояние костных и хрящевых тканей, кожи и волос, отлично очищает и омолаживает весь организм.
Целебный шиповник оздоравливает и омолаживает весь организм В каждом конкретном случае дозировку и схемы приёма сиропа шиповника должен назначать лечащий врач. При терапии этим природным средством необходимо учитывать особенности организма пациента: его возраст, индивидуальные моменты восприятия, правильно поставленный диагноз.
Посоветуйтесь с врачом об индивидуальных дозировках сиропа Полезный шиповник - видео
Аптечный и домашний
Полезен ли аптечный сироп шиповника? Безусловно, если вы приобретаете качественный продукт от надёжного производителя. Если же у вас нет уверенности в полезных свойствах аптечного средства, приготовьте его самостоятельно.
Обращайте внимание на производителя и состав готового сиропа Домашних рецептов сиропа шиповника много, и они несложны. Очень важной составляющей успеха является качественное сырьё - шиповник должен быть полностью вызревшим и собранным на экологически чистых, удалённых от автомобильных трасс и промышленных предприятий территориях.
Рецептов домашнего приготовления сиропа шиповника очень много Из целых ягод
Наиболее простой и необременительный в приготовлении рецепт сиропа шиповника. Продукт по вкусу значительно лучше аптечного и не уступает ему по полезным качествам.
Ингредиенты:
- зрелые плоды шиповника - 0,5 килограмма;
- сахар - 0,5 килограмма;
- вода - 3 стакана.
Для приготовления сиропа важно хорошо измельчить ягоды шиповника Приготовление:
- Промыть и перебрать шиповник, удалив некачественные ягоды, а также плодоножки и чашелистики.
- Подготовленные ягоды заварить двумя стаканами кипящей воды и настоять примерно полчаса.
- Запаренные ягоды хорошенько измельчить - толкушкой или погружным блендером.
- Прогреть смесь, но не доводить её до закипания; отставить в сторону на четверть часа.
- Тем временем сварить густой сироп из стакана воды и 0,5 кг сахара - кипятить на малом огне не менее десяти минут.
- Профильтровать настой шиповника и соединить его с кипящим сиропом.
- Как только смесь начнёт закипать, сразу же разлить её по стерилизованным баночкам и закатать крышками.
Смесь отвара шиповника с сахарным сиропом нужно довести до кипения, но не кипятить Дневная доза сиропа для взрослого человека не должна превышать шести столовых ложек за три приёма; ребёнку до десяти лет нужно давать не более чайной ложечки вкусного препарата по два-три раза в день.
Сироп из целых ягод хорошо хранится в прохладном месте Из очищенных ягод
Классический рецепт целебного сиропа - этот препарат наиболее полезен и не оказывает излишнего раздражающего воздействия на пищеварительный тракт.
Для приготовления сиропа отбирайте самые спелые и крупные ягоды Ингредиенты:
- свежие крупные ягоды шиповника - 1 килограмм;
- сахар - 1 килограмм;
- вода - 1,5 литра.
Сироп из очищенных ягод шиповника - универсальное лекарство Приготовление:
- Каждый плод шиповника разрезать пополам и ложечкой тщательно вычистить семена вместе с ворсинками.
- Оставшуюся мякоть несколько раз промыть холодной проточной водой и дать полностью стечь жидкости.
- Пропустить очищенный шиповник через мясорубку или смолоть блендером.
- Полученную массу размешать в воде и довести до кипения.
- Проварить на небольшом огне 10 минут, всыпать сахар и уваривать полчаса при постоянном перемешивании.
- Немного остудить и протереть сквозь сито, затем при желании сироп можно дополнительно профильтровать.
- Законсервировать в небольшие стерильные баночки.
Из цветов шиповника
Сироп обладает нежным вкусом и ароматом. Это мягкое, но действенное противоотёчное и тонизирующее средство.
Сироп из цветов шиповника применяют реже, чем из ягод, но этот препарат не менее полезен Ингредиенты:
- свежесобранные цветки шиповника (лепестки) - 1 стакан;
- сахар - 0,5 килограмма;
- вода - 0,5 литра.
Лепестки шиповника - ценное лекарственное сырьё Приготовление:
- Растворить сахар в воде, постепенно её нагревая, довести сироп до кипения.
- Ввести в сахарный сироп лепестки шиповника и, помешивая, четверть часа варить на малом огне.
- Настоять в течение 12 часов, затем отцедить сироп через крупное сито.
Приготовление сиропа из лепестков шиповника - волшебный процесс Для лучшей сохранности держать в холодильнике, в закрытой стеклянной банке.
Жевательные конфеты из сиропа
Витаминная коллагеновая добавка - полезный и вкусный мармелад, который, вдобавок ко всем ценным свойствам сиропа из шиповниковых ягод, будет способствовать укреплению костной ткани, связок и суставов.
Ингредиенты:
- сироп шиповника - 30 миллилитров;
- сухой желатин - 2 полные столовые ложки;
- кипячёная вода - 1 стакан.
Коллагеновые кофеты с сиропом шиповника - красиво, вкусно, очень полезно Приготовление:
- Холодной водой залить порошок или пластинки желатина на полчаса.
- Когда желатин хорошо набухнет, разогреть его на водяной бане, помешивая, пока гранулы полностью не растворятся.
- Добавить в раствор сироп шиповника, перемешать и остудить.
- Разлить по формам и убрать в холодильник до полного застывания - примерно на час.
Для взрослого человека эта порция составляет дневную норму, для ребёнка 7–12 лет будет достаточно половины. Употреблять «конфетки» нужно после еды.
Применение в народной медицине
За исключением случаев, попадающих под противопоказания, сироп шиповника полезен практически всем. Особенно пожилым и ослабленным перенесёнными заболеваниями людям, а также быстрорастущему и развивающемуся детскому организму. Правильное применение этого натурального препарата даёт очень хорошие результаты как для общего укрепления, так и для терапии и профилактики многих конкретных недугов.
Сироп шиповника полезен практически всем В лечебных целях
Сироп шиповника в лечебных и профилактических целях можно принимать не только в чистом виде или растворённым в воде. Сочетание с другими народными средствами может существенно повысить эффективность препарата. Сироп, в частности, хорошо сочетается с травяными отварами и настоями, с молоком, мёдом, лимоном и другими природными компонентами.
Сироп шиповника гармонично сочетается с травяными отварами и другими компонентами Схемы терапии с сиропом шиповника - таблица
| Назначение | Схема лечения |
| От кашля |
|
| При простуде |
|
| Для иммунитета |
|
| Для сердца |
|
| При хроническом гастрите |
|
| При панкреатите |
|
| При трещинах и переломах костей |
|
| Для выведения токсинов и холестерина |
|
Для похудения
Несмотря на достаточно высокую калорийность, сироп шиповника широко и успешно принимается в схемах для похудения. Но в этих случаях следует быть очень осмотрительными и осторожными, чтобы не нанести существенный ущерб собственному здоровью.
Сироп шиповника имеет широкий спектр лечебного применения Сам по себе сироп шиповника не является ни сжигателем жировых отложений, ни подавителем аппетита. Скорее наоборот: большое количество сахара в продукте способствует накоплению липидов, а выделение жёлчи - улучшению аппетита.
Чаще других способов избавления от излишков веса применяют «коктейль» из сиропа шиповника, изюмного отвара и слабительной травы сенны. Да, конечно, сочетание моче- и желчегонного, стимулирующего и слабительного действия даёт быстрый показательный эффект. Килограммы уходят, но вместо них появляются серьёзные проблемы.
Применять сироп шиповника для похудения нужно с осторожностью Слизистые желудка и кишечника из-за систематического раздражения воспаляются и изъязвляются, а поджелудочная железа получает нагрузку, с которой зачастую не способна справиться. Как результат - хронические заболевания, «заработанные» в борьбе за стройную фигуру.
Хороший эффект даёт использование сиропа шиповника на подготовительном этапе. Начинайте принимать препарат за три недели до того, как сесть на диету.
Необдуманное применение шиповника для похудения может привести к хроническим заболеваниям На протяжении этого периода необходимо ежедневно, в три приёма, пить по столовой ложке сиропа за 30–40 минут до еды; обязательно увеличьте потребление чистой воды - её нужно выпивать не менее двух литров в сутки. Таким образом организм подготовится к этапу активного похудения:
- очистится от шлаков и токсинов;
- пополнится резерв необходимых минералов и витаминов;
- активизируется кровообращение и работа печени;
- стимулируется отток жёлчи и нормализуется пищеварение;
- ускорится метаболизм.
Готовясь к диете, увеличьте потебление очищенной воды Такая предварительная подготовка будет способствовать успешному и безопасному похудению. Выбор диеты - за вами; во время неё употреблять сироп шиповника уже не нужно. А вот о посильных физических нагрузках забывать не следует.
Для беременных
Богатый витаминно-минеральный комплекс шиповника окажет большую пользу женскому организму в ответственный период вынашивания ребёнка. В частности, препараты из плодов дикой розы обеспечивают надёжную профилактику и лечение простуд и вирусных инфекций, что очень важно для беременных женщин.
Посоветуйтесь с врачом: какие препараты шиповника лучше пить во время беременности Но конкретно концентрированный сироп будущим мамам следует принимать с большой осторожностью и после обязательной консультации с врачом, который учтёт все противопоказания и побочные эффекты, определив тем самым целесообразность употребления именно этого препарата на основе плодов шиповника.
Для детей
Инструкции к аптечному сиропу шиповника не рекомендуют применять этот препарат детям, младше трёх лет. Однако опытные педиатры достаточно часто назначают витаминный сироп малышам с года и даже ранее. В лечебной практике главными проблемами, возникающими у детей при использовании сладкого лекарства, считаются аллергия на него и передозировка.
Для детского организма сироп шиповника - кладезь витаминов и минералов Передозировка сиропом шиповника далеко не безобидна, особенно для детей - она может привести к резкому снижению давления, головокружениям, разладам пищеварения, кожным высыпаниям и другим неприятным симптомам. Подобные проявления должны стать сигналом для незамедлительного обращения к врачу. А вкусное лекарство следует хранить там, где оно будет недоступным для малышей, чтобы у них не возникало соблазна полакомиться сверх всякой меры.
Несмотря на безусловную пользу шиповника для развивающего детского организма, следует помнить о том, что до трёхлетнего возраста пищеварительная система ребёнка не сформирована полностью и потому особенно уязвима. Для двух-трёхлетнего малыша разовая доза сиропа не должна превышать чайной ложечки, а число приёмов - трёх в сутки. Лучше предлагать детям сироп не в чистом виде, а в качестве вкусного чая, разбавляя препарат тёплой кипячёной водой.
Предостережения
При диабете нежелательно применение сиропа из шиповника - ввиду содержания в его составе сахара. Однозначными противопоказаниями для использования этого народного средства также являются:
- индивидуальная непереносимость;
- острые фазы гастрита и язвенной болезни;
- сердечная недостаточность и повышенная свёртываемость крови;
- тромбоз и тромбофлебит;
- бронхиальная астма;
- гипотония;
- хронические запоры;
- желче- и мочекаменная болезнь с наличием крупных камней в протоках.
Сироп шиповника имеет немало противопоказаний Важно не превышать дозы, обусловленные инструкцией - систематическая передозировка может спровоцировать проявления аллергических реакций. Не забывайте прополаскивать чистой водой ротовую полость, чтобы избежать разрушающего влияния препарата на зубную эмаль. С этой же целью следует пить напитки с сиропом шиповника через соломинку.
Польза сиропа особо заметна в период бесконечных простуд. Назначается взрослым и детям в лечебных целях для укрепления иммунитета, способствует повышению аппетита. Бад имеет ряд противопоказаний, поэтому применение желательно согласовать с врачом.
Цена в аптеке зависит от производителя и упаковки, варьируется в пределах от 40 до 100 рублей. Выпускается в пластиковой и стеклянной таре.
Клиническая картина
Что говорят врачи о похудении
Доктор медицинских наук, профессор Рыженкова С.А.:
Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше - X-Slim . Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию "Спасем жителей России от ожирения" и 1 упаковку препарата каждый житель РФ и СНГ может получить БЕСПЛАТНО
Узнать больше>>
Полезные свойства сиропа
Шиповник – рекордсмен по количеству полезных веществ. Опережает смородину и лимон по содержанию бета-каротина и витамина С.
Свежие плоды богаты витаминами и минералами, используются для лечения различных заболеваний:
- Печени, почек, мочевыводящих путей.
- Укрепляют сердечно-сосудистую систему.
- Повышает сопротивляемость организма к инфекциям.
- Снижает кровяное давление.
- Способен нормализовать уровень холестерина в крови.
- Восстанавливает метаболизм, иммунитет.
- Эффективен при лечении стоматита и лор органов.
- Укрепляет память, стимулирует работу головного мозга.
- Успокаивает нервную систему.
- Помогает бороться с анемией.
Покупая сироп в аптеке, не думайте, что будете пить натуральный продукт. Никто не знает каким путем производитель получает концентрат. Если хотите действительно максимальной пользы, тогда лучше собирать плоды самим и готовить из него отвары.
На сироп шиповника распространяется ГОСТ 28499-90. Если на бутылке нет подобной маркировки, значит, качество у продукта сомнительное. Но также стоит остерегается надписи на упаковке «обогащенный витамином С».
Состав сиропа
Шиповник, вода и сахар. Густая жидкость коричневатого оттенка, с приятным ароматом и сладким вкусом.
Наши читатели пишут
Тема: Похудела на 18кг без диет
От кого: Людмила С. ([email protected])
Кому: Администрации taliya.ru
Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!
А вот и моя история
Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой... это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть... И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню...
Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях:)
Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью . Я обещаю, вы не пожалеете!
Перейти к статье>>>
В готовом препарате должны находиться вещества и витамины:
- Аскорбиновая кислота.
- Сахар.
- Каротин.
- Рибофлабин (В2).
- Цитрин (Р).
Рецепт для домашнего приготовления:
- Плоды шиповника нужно промыть и измельчить в блендере.
- Залить кипятком в соотношении: 1 кг сырья к 1,3 литрам жидкости.
- Держать четверть часа на среднем огне.
- Отдельно приготовить сладкий сироп (на килограмм сахара возьмите литр воды).
- Соединить концентраты и вываривать еще в течение половины часа.
- Охладить, перелить в стеклянную тару.
Читайте ещё:
Растительный белок
На самом деле аскорбиновая кислота не разрушается при температурной обработке, точка плавления находится на границе в 190°C. Но сам процесс приготовления выжимки сильно понижает количество витамина С. Поэтому в конечный продукт добавляется его синтетический аналог.
Показания к применению
Широко используется при астении, иммунодефиците, профилактике и лечении авитаминозов. Восполняет нехватку С и Р.
Вводят в состав терапии холецестита, гепатита в качестве желчегонного средства.
Противопоказания
Несмотря на колоссальную пользу для организма сироп запрещено применять определенным группам лиц:
- Людям с индивидуальной непереносимостью к отдельным компонентам препарата.
- Больным холелитиазом, диабетом, бронхиальной астмой.
- При язве желудка, гастрите, дерматологических проблемах.
- Детям разрешается употреблять с двух летнего возраста.
- С осторожностью беременным и кормящим.
Инструкция по применению сиропа шиповника
Лечение по показаниям проводится курсами от двух недель до месяца, употреблять следует не более трех раз в день. Можно давать в чистом виде или класть вместо сахара в напитки.
Сироп шиповника детям: с какого возраста
Детям сироп назначают после консультации с врачом. Малышам младше двух лет продукт запрещен.
Применение при беременности
Женщинам, находящимся в положении, следует пить препарат после разрешения гинеколога. Так как его употребление может привести матку в тонус, возникнет угроза выкидыша. Во время применения важно тщательно следить за своим состоянием, чтобы не навредить будущему ребенку. Желательно пить в сниженной дозе или в виде слабого свежеприготовленного отвара.
Полезные свойства сиропа шиповника невозможно переоценить, но следует помнить, что все хорошо в меру и после консультации с врачом.
Истории наших читателей
Сбросила 15 кг без диет и тренировок за месяц. Как же приятно вновь чувствовать себя красивой и желанной. Наконец-то я избавилась от боков и живота. Ох, сколько я всего перепробовала - ничего не помогало. Сколько раз я пыталась начать заниматься в тренажерном зале, но меня хватало максимум на месяц, а вес оставался на месте. Пробовала разные диеты, но постоянно срывалась на что-нибудь вкусненькое и ненавидела себя за это. Но все изменилось, когда я прочитала эту статью . Всем у кого есть проблемы с лишним весом - читать обязательно!
Читать статью полностью >>>Это колючий кустарник, который был завезен в Россию из Ирана и Гималаев. Уже с давних времен растение находит свое применение в качестве лечебного и декоративного элемента.
Народная медицина рекомендует шиповник для оказания легкого мочегонного, общеукрепляющего, противоцинготного и восстанавливающего эффекта. Это растение способствует стимулированию сопротивляемости человеческого организма тем вредным влияниям, которые оказывает окружающая среда, а также улучшает функционирование пищеварительного тракта. Продукт нормализует обменные процессы в печени, помогает при пролежнях и холециститах, а также при интоксикации алкоголем.
Сироп которого проявляются в связи с наличием в нем всех необходимых для организма полезных элементов, получают из плодов целебного растения. Этот продукт сохраняет все лекарственные свойства, которыми обладают ягоды.
Внешне сироп шиповника - это жидкость вязкой консистенции. На вкус она сладкая. Цвет ее темно-коричневый. полезные свойства которого заключены в великолепном витаминном составе, способен оказать на организм общеукрепляющее действие. Это средство снижает проницаемость сосудов, производит противовоспалительный эффект и повышает регенерацию тканей. Рекомендуют сироп шиповника при явлениях застоя, наблюдаемых в желчном пузыре. При употреблении продукт оказывает желчегонное воздействие.
Сироп шиповника, полезные свойства которого проявляются благодаря флавоноидам, пектинам и дубильным веществам, входящим в его состав, рекомендуют в качестве иммуномодулятора. Способно целебное средство улучшить мозговое кровообращение.
Получил сироп шиповника отзывы и как замечательный препарат, снимающий стресс и переутомление. Применяют его при принятии профилактических мер по недопущению гиповитаминозов. Рекомендуется целебный сироп для улучшения аппетита.
Сироп шиповника, полезные свойства которого особенно проявляются в осенне-зимний период, является великолепным поливитаминным средством. Этот препарат обогащает организм множеством необходимых ему полезных элементов. При этом значительно укрепляются защитные силы человека, увеличивается его выносливость не только при физических, но и при умственных перегрузках, а также стимулируется сбалансированная работа всех органов и систем.
Целебный продукт повышает свертываемость крови. При его употреблении улучшается зрение. Содействует он и нормализации артериального давления.
Сироп, производимый из плодов шиповника, - мощный антиоксидант. Он предотвращает и разрушение костной системы, а также играет значительную роль в синтезе такого нужного нам коллагена.
Применяется целебный сироп и врачами-косметологами. Он входит в состав средств, действие которых направлено на сглаживание морщин, улучшение регенерирующей функциональности кожных покровов и их упругости.
Витамин С, который в большом количестве входит в состав сиропа, способствует повышению выработки адреналина и предохраняет его от окислительного процесса. Это и позволяет использовать препарат для снятия нервных напряжений и стрессов.
Следует знать, как принимать по применению препарата указывает на профилактические дозировки, которые для детей составляют половинку чайной ложечки в день, а для взрослых - десертную два раза в течение суток. При лечении объем используемого сиропа должен быть назначен специалистом.
О полезных свойствах шиповника известно уже давно. Наши бабушки очень ценили упругие красные ягодки и с приходом осени отправлялись на заготовку. Шиповник собирали и засушивали впрок, чтобы зимой готовить вкусный и полезный чай. Из него делали всевозможные настойки и даже варенье. Шиповник был практически в каждом доме. Он обладает огромным количеством полезных веществ, и заготовка впрок помогала в зимний период восполнять дефицит витаминов и микроэлементов.
Сироп шиповника
Конечно же, хорошо иметь у себя дома засушенные на зиму ягодки, но вот как быть, если сделать такую заготовку по какой-то причине невозможно? В таком случае на помощь придет фармацевтика. На полочках аптек можно встретить уже готовый сироп шиповника. Применение и описание его полезных свойств обычно есть на упаковке или баночке.
Этот продукт получают из свежих ягод, технология его приготовления проста и не требует каких-либо сторонних добавок. Средство будет прекрасным дополнением к зимнему рациону. Оно является безопасным и эффективным, а стоит буквально копейки. Описывать полезные свойства шиповника можно до бесконечности, но мы остановимся на самых важных из них.
Чем богат шиповник
Ягоды шиповника — это настоящий кладезь здоровья. В нем колоссальное количество витамина С – в 50 раз больше, чем в лимоне, и в 10 раз больше, чем в черной смородине. В царстве растений нет таких, которые могли бы потягаться с шиповником по содержанию железа. Эти плоды богаты витаминами группы В, Р и К. В шиповнике также присутствуют марганец, ликопин, кальций, фосфор, соли калия, молибден, кислоты, пектин, эфирные масла, сахар и масса дубильных веществ и органических кислот. Помимо этого, в нем содержится много бактерицидных составляющих.
Что в составе сиропа
В составе лекарственного препарата - водный экстракт ягод шиповника с незначительным добавлением аскорбиновой кислоты синтетического происхождения (0,3 г). Вспомогательные вещества - сахар и лимонная кислота. Представляет собой вязкую жидкость темно-коричневого цвета, имеет приятный, кисло-сладкий вкус.
Пожалуй, начнем с того, что такого хорошего в этом шиповнике. А хорошего в нем много, все нужные человеческому организму витамины и микроэлементы.
Чем полезен шиповник:
- витамин С - мощный природный антиоксидант и противовоспалительное средство, хорошо поднимает иммунитет;
- витамины группы В - благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, кожу, волосы, ногти и повышают уровень гемоглобина в крови;
- витамин К, достаточно редкий, отвечает за свертываемость крови и обмен веществ. При его нехватке развиваются болезни соединительной ткани костей;
- клетчатка необходима для нормального функционирования ЖКТ;
- дубильные вещества хорошо убивают микробы;
- витамин Е обеспечивает эластичность кожи и других тканей организма;
- кальций;
- магний;
- фосфор;
- железо.
Как видно из списка выше, шиповник достаточно ценный продукт. Особенно в холодное время года, когда организму просто необходима мощная витаминная поддержка.
Конечно, в свежих ягодах всех этих микроэлементов намного больше, но и в сиропе, они также содержатся в достаточной степени.
Таблица: содержание витаминов, минералов в сиропе и их действие на организм
| Витамины, минералы | Действие на организм |
| Витамин А | Предотвращает проблемы со зрением, способствует здоровью иммунной системы, имеет весомое значение для роста клеток и улучшает состояние кожи. |
| Витамин В1, тиамин | Служит катализатором для преобразования углеводов в энергию и необходим для работы мышц и сердца, а также улучшает состояния нервной системы. |
| Витамин В2, рибофлавин | Нужен организму для роста, превращения углеводов в энергию и «производства» эритроцитов. |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | Необходим для формирования коллагена (ткани, служащей для связывания клеток). Это важно для здоровья дёсен, зубов и для роста костей. Также кислота поддерживает в тонусе кровеносные сосуды. Она служит катализатором для усваивания железа, стимулирует функции головного мозга и ускоряет заживление ран. |
| Витамин Е, альфа-токоферол | Участвует в выработке и поддержании красных кровяных телец в здоровом состоянии. Витамин Е - антиоксидант, в его функции входит защита клеток от разрушений и повреждений. |
| Калий, K | Участвует в процессе проведения нервных импульсов и передачи их на иннервируемые органы. Улучшает снабжение головного мозга кислородом. |
| Кальций, Ca | Принимает участие в передаче нервных импульсов, отвечает за баланс возбуждения и торможения в головном мозге, влияет на активность ферментов. Он снижает холестерин крови и является фактором внутриклеточной сигнализации. |
| Магний, Mg | Обладает кардиопротекторной функцией, благоприятно влияя на сердце, улучшая снабжение миокарда кислородом. Вместе с тем минерал имеет сосудорасширяющее действие и снижает давление. Известен своими антистрессовыми свойствами. Он нормализует работу нервной системы и её отделов в сочетании с витамином В6. Магний препятствует сосудистым осложнениям при диабете, способствует снятию бронхоспазма, благотворно влияет на репродуктивную функцию женщины. |
| Натрий, N | Участвует в переносе различных веществ к каждой клетке, генерирует нормальные нервные сигналы и принимает участие в мышечном сокращении. Он препятствует возникновению теплового либо солнечного удара. Натрий обладает также ярко выраженным сосудорасширяющим действием. |
| Фосфор, Ph | Неорганический фосфор входит в состав костной ткани, поддерживает кислотно-щелочное равновесие. Его соединения являются частью нуклеиновых кислот, принимают участие в росте клеток, хранении генетической информации. |
| Железо, Fe | Микроэлемент является составной частью белков, гемоглобина. Он важен для обеспечения организма кислородом, синтеза АТФ и ДНК, процессов детоксикации. Железо поддерживает функционирование иммунной системы. |
Сироп представляет собой густую жидкость тёмно-коричневого цвета. Он обладает приятным сладким вкусом и цветочным ароматом.
Аптечное средство так же полезно, как и сироп собственного приготовления.
Фармакологическое действие
Лечебные свойства сиропа шиповника объясняются высоким содержанием аскорбиновой кислоты растительного происхождения, а также других полезных веществ - флавоноидов, каротиноидов, витаминов К, Е, В, Р, органических кислот, пектинов.
Спектр фармакологического действия:
- желчегонное;
- иммуностимулирующее;
- противоцинготное;
- витаминное;
- ранозаживляющее;
- бактерицидное;
- общеукрепляющее;
- тонизирующее;
- вяжущее;
- мочегонное;
- сосудорасширяющее;
- сосудоукрепляющее.
Сироп шиповника применяют в качестве вспомогательного средства для лечения различных заболеваний, при профилактике некоторых состояний, а также в диетологии.
Применение в лечебных целях
Сироп шиповника применяется в комплексной терапии различных заболеваний, но в качестве не основного, а вспомогательного средства.
| Показания | Дозы | Действие |
| Кашель и простуда | Добавлять в чай по 1–2 чайных ложки. Принимать 2–3 раза в день. | Повышает защитные функции организма, ускоряет выздоровление |
| Желчнокаменная болезнь | 1 столовая ложка 3 раза в день | Улучшает общее состояние, снимает вторичное воспаление, даёт возможность уменьшить дозировку препаратов для обезболивания |
| Гиповитаминоз | 1,5 столовые ложки (совмещать можно только с препаратами, не содержащими аскорбиновую кислоту и витамины группы B) | Восполняет нехватку витаминов |
| Интоксикация | До 5 десертных ложек 3 раза в день | Выводит токсины |
| Гепатиты | 1 десертная ложка трижды в день | Уменьшает воспаление, стимулирует отток жёлчи, улучшает клеточное дыхание |
Показания и противопоказания
Биологически активные составляющие шиповника стимулируют кровообращение в головном мозге, предупреждают развитие злокачественных опухолей и возникновение раковых клеток. Тонизируют и дают организму энергию. Шиповник налаживает пищеварение, выводит токсины и прочий мусор. Насыщает клетки антиоксидантами, предотвращая старение. Укрепляет сердце и сосуды.
Помогает быстрее восстановить оргазм после простудных заболеваний, переломов, хирургического вмешательства. Помогает выйти из депрессивных состояний и справиться с моральным истощением. Улучшает клеточный метаболизм и разжижает кровь, что является хорошей профилактикой инфаркта.
Активизирует и налаживает все основные функции организма. Например, выведение лишней жидкости. Мало известное свойство шиповника - способствует скорейшей и максимально комфортной акклиматизации организма.
Каковы основные показания к применению сиропа шиповника?
- Заболевания ЖКТ . Благодаря флавоноидам и органическим кислотам в составе препарат помогает при воспалении желчного пузыря и печени. Это мягкое желчегонное средство, которое способствует оттоку желчи. Применяют при желчнокаменной, язвенной болезни, колитах и энтероколитах.
- Регенерирующее средство . При трещинах, незаживающих ранах, трофических язвах и пролежнях, ушибах и переломах сироп принимают внутрь. Известно, что витамин С способствует быстрой регенерации тканей, то есть заживлению, укреплению костей и выработке коллагена. Также он стимулирует обмен всех полезных веществ в клетках, дает хороший противовоспалительный эффект.
- Общеукрепляющее . Благодаря уникальному витаминному и минеральному составу лекарство помогает при быстрой утомляемости, балансирует работу всех систем организма в неблагоприятных условиях. Эффективное средство для профилактики цинги и авитаминоза, гриппа и ОРВИ, улучшает зрение.
- Нарушение обменных, гормональных процессов в организме . Сироп могут назначить при заболевании щитовидки, для стимуляции работы надпочечников, снижает содержание холестерина в крови.
- Мощный антиоксидант . При отравлении хорошо очищает организм, способствует восстановлению водно-солевого баланса. Его можно принимать при алкогольной, пищевой интоксикации. Помогает очистить организм от шлаков и токсинов.
Противопоказания:
- острая форма всех заболеваний ЖКТ;
- бронхиальная астма;
- сердечная недостаточность, воспаление сердечной стенки;
- индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция;
- тромбофлебит и предрасположенность к этому заболеванию;
- дерматиты.
Шиповник обладает противодиабетическими свойствами, но применение его в виде сиропа при сахарном диабете запрещено. Лучше выбирать другие лекарственные формы - отвары и настои.
Как взаимодействует с другими лекарствами
На что обратить внимание при лечении сиропом из плодов шиповника?
- Фармакологи предупреждают: аскорбиновая кислота может усиливать действие некоторых антибиотиков (особенно группы тетрациклина и пенициллина).
- Препарат ослабляет действие гормональных контрацептивных средств.
- Повышает всасываемость железа, при некоторых видах анемии это может нанести вред и привести к обострению.
- Снижает лечебный эффект антикоагулянтов, гепарина.
- При лечении сульфаниламидами и салицилатами повышается риск образования кристаллов в моче.
- Аскорбиновая кислота замедляет выведение почками органических кислот.
- Усиливает выведение из организма алкалоидов и других веществ, которые создают щелочную среду.
При назначении сиропа и других препаратов из шиповника нужно сообщить врачу обо всех принимаемых в данный момент лекарствах. Это поможет избежать негативного лекарственного взаимодействия.
В инструкции по применению упоминается о побочных эффектах. Чаще всего они возникают со стороны пищеварительного тракта в виде диареи, запоров, изжоги, тошноты, спастических болей в кишечнике и желудке. Также возможна аллергическая реакция при длительном приеме, кожные высыпания (особенно у детей). Передозировка может привести к понижению артериального давления и гипервитаминозу. Избыточное содержание витамина С в организме может нарушать обменные процессы.
Сироп шиповника — профилактика многих заболеваний
Из-за своего состава сироп шиповника борется на «отлично» с депрессиями, хронической усталостью, помогает легче пережить ситуации эмоционального напряжения, укрепляет иммунные свойства организма. Сироп шиповника будет полезен при смене климатических условий, в холодное время года. Оказывает укрепляющий эффект при плохом зрении. Иногда применяется как средство для снятия последствий алкогольного отравления и похмелья. Выводит различные шлаки из организма. Нормализует обмен веществ. Применяется при интеллектуальных и физических нагрузках для укрепления и поддержания сил.
Правила приема шиповника
Чтобы не возникли осложнения, нужно соблюдать такие рекомендации при приеме сиропа шиповника:
1. После того как вы приняли сироп шиповника, нужно тщательно прополоскать рот водой, чтобы защитить зубы от разрушения эмали.
2. Если длительно использовать сироп с шиповника, может нарушиться метаболизм, поэтому параллельно в рацион питания должны быть включены сельдерей, укроп, петрушка.
3. Детям за день можно употребить не больше, чем половину чайной ложки в день. Советуют запивать чаем, водой.
4. Взрослому разрешается употреблять сироп шиповника два раза в день не больше, чем десертную ложку, важно учитывать заболевание, при котором вы употребляете лекарственное средство.
Применение у детей и беременных женщин
В отзывах и обсуждениях на форумах упоминается, что сироп из шиповника часто назначается беременным женщинам и детям. Каковы особенности его применения у этой группы пациентов?
Как и когда давать детям
Сироп шиповника для детей - не полезное лакомство, а лекарство. Необходимо соблюдать строгую дозировку и давать это средство малышам только после консультации с педиатром.
- Первое средство от простуды и переутомления . Сироп часто назначают в профилактических целях в холодное время года. Но также он помогает быстрее справиться с вирусной инфекцией и восстановить силы после болезни. Полезно пить лекарство школьникам, которые испытывают большую нагрузку на нервную систему, переутомляются психически и физически.
- Как принимать сироп шиповника детям?
Необходимо четко следовать возрастной дозировке.Дозировка сиропа шиповника:
- дети с 2 до 4 лет - по половине чайной ложки 2-3 раза в день;
- дети с 4 до 6 лет могут принимать уже по целой чайной ложке 2-3 раза в день;
- дети 7-12 лет пьют препарат по 1 десертной ложке 2-3 раза в день;
- дети после 12 лет и взрослые могут употреблять по 1-2 столовых ложки 2-3 раза в день.
Препарат применяется как пища, допустимо запивать или растворять в чистой воде. Курс лечения данным препаратом составляет от 2 до 4 недель.
В инструкции к препарату нет ограничения в приеме его детям до 2 лет. Но педиатры имеют противоположное мнение. Детям до 6 месяцев не стоит давать в пищу что-то, кроме маминого молока или смеси. Также существует высокий риск появления аллергии у грудничков.
На свое усмотрение, в особых случаях, педиатр может назначит применение сиропа шиповника для грудных детей. Дозировка в этом случае будет измеряться каплями, начиная с 1. Если малыш хорошо воспринимает препарат, то дозировка может быть увеличена до 10 капель.
Для совсем маленьких детей существует отвар шиповника. В нем меньшая концентрация витаминов и нет сахара. Приготовить его легко в домашних условиях. Залейте кипятком чистые ягоды шиповника и дайте настояться около 30 минут. Отвар процедить и охладить. Такую форму шиповника можно давать вместо компотика.
- Варианты сиропа . В сироп из шиповника могут добавлять другие добавки - кальций, железо, синтетические витамины, йод. Но такие виды препарата не рекомендуют давать детям. Особенно осторожно нужно относиться к добавлению йода. В больших дозах он несет вред детскому здоровью.
- Возрастные ограничения . Детям младше 2 лет эта лекарственная форма противопоказана. Хотя некоторые педиатры назначают сироп в разведенном виде даже грудничкам в лечебных и профилактических целях, считают, что препарат в правильной дозировке не принесет никакого вреда крохе. Другие педиатры категорически против этого лекарства в столь юном возрасте. Третьи - вместо сиропа рекомендуют давать грудничкам отвары и настои.
- Возможные побочные эффекты . Чаще всего у детей возникает аллергическая реакция на сироп, реже бывают расстройства пищеварения - запоры или понос.
Показания и противопоказания к применению сиропа у детей - те же, что и у взрослых. Стоит лишь отметить, что средство эффективно при заболеваниях печени у малышей, хорошо снижает билирубин. Также его рекомендуют брать в поездки. Процесс акклиматизации в путешествиях по дальним странам проходит намного мягче с этим средством.
Как применяют при беременности
В инструкции указано, что сироп из ягод шиповника при беременности не несет угрозы здоровью женщины и развитию плода. Однако его применение без консультации врача строго противопоказано.
Как пить это лекарство? Врач назначает минимальные дозы - по 1 ч. ложке, предлагает пациентке понаблюдать за реакцией и состоянием. Затем дозы могут увеличиться до 1 десертной ложки - 2 раза в день. Сироп назначают как витаминное, общеукрепляющее, желчегонное лекарство. При отечности во время беременности они действуют слабо. При этом симптоме гораздо эффективнее отвары и настои шиповника.
Для стройности
Шиповник в виде сиропа в чистом виде для похудения не используется, но он применяется как компонент специального рецепта, активизирующего сжигание жира. Специалисты отмечают, что, используя его, следует не забывать о сбалансированном питании и регулярных физических нагрузках.
Так, для приготовления напитка понадобятся следующие ингредиенты:
- сироп шиповника - 300 мл;
- листья сенны - 200 г;
- светлый изюм - 200 г;
- вода - 2 л.
Способ приготовления:
- По отдельности в 1 л кипячёной воды завариваем изюм и сухие листья сенны.
- Настаиваем один час, тщательно процеживаем отвары и соединяем.
- В напиток добавляем сироп шиповника и тщательно перемешиваем.
- Храним напиток в холодильнике.
Препарат следует пить по 0,5 стакана за несколько часов до сна. Полезнейшие ингредиенты, работая в комплексе, эффективно очищают кишечник, нормализуют выработку организмом инсулина и уровень сахара в крови.
Продолжительность курса не должна превышать 10 дней. Повторять очистку можно лишь через 6 месяцев.
Для борьбы с избыточным весом широко используется вытяжка из плодов шиповника - Холосас. Это аптечное средство часто применяют в комплексной терапии для лечения нарушений пищеварения и при холецистите. Оно обладает желчегонным действием, превосходно очищает печень, кишечник, что способствует ускорению метаболизма и обмену жиров.
Сироп шиповника в кулинарии
Сироп имеет сладкий вкус и травяной медовый аромат. Поэтому его используют не только как лекарство, а добавляют в чай, выпечку, украшают сладкие блюда и десерты, делают на его основе морс, компот, едят вместо варенья (но понемногу). Это полезно в простудный период, да и вообще в любое время: организм насыщается витаминами и полезными веществами.
Как приготовить сироп шиповника в домашних условиях
Домашний сироп - более натуральный продукт и принесет большую пользу, поскольку в нем отсутствует аскорбиновая и лимонная кислота синтетического происхождения.
Для домашнего сиропа шиповника потребуется:
- 400 г ягод;
- 600 г сахара песка;
- 600 мл воды;
- сок половины лимона.
Приготовление
- Измельчите в блендере 1 кг ягод шиповника.
- Проварите на медленном огне 15 минут.
- Из 1 кг сахара и 6 стаканов воды приготовьте сироп.
- Положите в него проваренные ягоды.
- Варите еще 15 минут.
Лучше хранить готовый сироп в холодильнике. Принимают в той же дозировке, что и аптечный препарат.
Основное применение сиропа из шиповника - заболевания печени и желчного пузыря, лечение и профилактика ОРВИ, гриппа и простуды, повышение защитных функций организма, профилактика авитаминоза, послеоперационный период для восстановления сил. Средство способствует оттоку желчи, понижает высокий уровень билирубина, приводит к быстрой регенерации тканей. Благодаря повышенной дозе аскорбиновой кислоты действует как сильный антиоксидант.
