Каждый мужчина может сказать, что у него бывали моменты, когда член не встаёт. Причины импотенции, наступившей внезапно, могут быть самые разные. Из-за современного ритма жизни проблема может возникнуть не только у мужчины после 45 лет, но и у юноши 18 лет. Иногда причина может зависеть только от физического состояния мужчины, а иногда от проблем со здоровьем. Именно поэтому очень важно вовремя обследоваться и начать лечение.

Причины внезапной импотенции. Почему вдруг не встал?

Импотенция иногда появляется у мужчины внезапно. Проблемы с эрекцией могут не только испортить отношения с девушкой из-за неудачного полового акта, но и нанести серьёзную психологическую травму мужчине. Существует множество причин, по которым даже в молодом возрасте могут наблюдаться нарушения эрекции, носящих, как кратковременный, так и долговременный характер. Основными факторами возникновения данной болезни являются:

• чрезмерное употребление спиртных напитков. В ходе ряда научных экспериментов было доказано, что 1-2 бокала красного вина положительно влияют на мужской половой орган и заставляют его стоять во время всего секса. Однако, при злоупотреблении алкоголем наблюдается противоположный эффект;
• курение также влияет на приток крови. Именно поэтому не рекомендуется курить за 30 минут до половой связи;
• постоянная усталость и переутомление. Хроническая усталость наблюдается у каждого третьего мужчины после 40 лет;
• излишнее перенапряжение, возникшее в результате больших силовых нагрузок;
• возникновение каких-либо проблем в отношениях. Частые разлады приводят к снижению сексуального влечения и силы эрекции. После решения конфликтов все возвращается в привычное русло. К этой же категории можно отнести ситуации, когда девушку «не вставляет» или она испытывает болевые ощущения во время акта. Данная проблема решается после откровенного разговора с партнером и исправления ошибок;
• употребление наркотических средств. При приеме наркотических препаратов уменьшается не только чувствительность половых органов, но и наблюдается снижение интереса к противоположному полу;
• нарушения в гормональном фоне;
• половые заболевания, которые вызывают боль, жжение, зуд и прочий дискомфорт;
• сосудистые заболевания. Это связано с тем, что кровь будет приливать к члену в недостаточном количестве для приведения его к полной готовности;
• неправильное питание, на фоне которого развилось ожирение;
• длительный курс приёма различных препаратов, особенно сильнодействующих;
• психологические проблемы. К ним можно отнести , неудачный опыт, состояние апатии, потерю интереса к партнёрше, нерешительность;
• различные заболевания мочеполовой системы, которые могут вызвать болевые ощущения или плохую циркуляцию крови в органах малого таза;
• нерегулярность половых актов или частая смена партнеров;
• возрастные изменения организма. Давно доказано, чем больше возраст мужчины, тем ближе конец сексуальной жизни.

Стоит учесть, что главным признаком того, что импотенция носит временный характер, является утренняя и вечерняя эрекция. Если же она отсутствует, то это может быть первым симптомом, указывающим на необходимость обращения к врачу, проведения диагностики и лечения.

Перед тем, как решить, что делать, нужно выявить причину, почему произошёл спад мужской силы. Основными видами проблем, влияющими на спад, являются психологические и физиологические, иногда вмешиваются различные органические заболевания.

Что делать если член не встаёт?

Для того, чтобы заставить член стоять, парни и мужчины принимают различные стимулирующие таблетки. Это делать нужно только в самом крайнем случае, потому что:

1. эффекта таблетки хватает только на один раз;
2. многие препараты вызывают зависимость и внушают мысль, что без них половой акт не сможет состояться;
3. любые таблетки влияют на весь организм, а не только на определенный орган. Приток крови усиливается не только в половом органе, но и во всем организме, что в дальнейшем становится причиной развития заболеваний сердца и сосудов.

Самым действенным способом решения данного вопроса будет выявление того, почему произошёл сбой и устранение этой причины.

Если речь идёт о психологическом факторе, то перед самим половым актом стоит отвлечься, посмотреть кинофильмы или прогуляться. Если же корень проблемы лежит глубже, то здесь необходимо поговорить со своей девушкой и полностью рассказать обо всех влияющих факторах.

Физиологические причины требуют более основательного подхода. Для их решения нужно обратиться к врачу. Именно он поможет решить эту проблему без негативных последствий для организма. Если же речь идёт о лишнем весе, то здесь всё зависит только от силы воли самого мужчины. От жировых отложений можно избавиться самостоятельно или же с помощью специалистов, которые также помогут подобрать сбалансированное питание.

Также для решения этой проблемы можно:

• прибегнуть к методам нетрадиционной медицины, которая предлагает множество простых рецептов. Лучше всего на мужскую потенцию действует зверобой, шиповник, бессмертник. Из некоторых трав можно делать специальные настойки или просто добавлять в чай;
• употреблять в пищу в достатке морепродукты, рыбу и мясо, а также орехи и петрушку;
• делать различные упражнения, действия которых направлено на устранение застоев в тазовой части тела. Составить программу лечебной гимнастики можно самостоятельно или с помощью специалиста;
• пройти курс медикаментозной терапии, которая подразумевает прием лекарственных средств, влияющих на потенцию. Самостоятельно проходить терапию строго запрещено.

Если же проблемы возникли из-за приёма медикаментов, то следует посетить врача. Он поможет подобрать другие препараты, влияющие менее пагубно на организм.

Член встаёт не до конца. Вроде встал, но у основания «вялый» – что делать?

Почему эрекция может быть вялой? Причины возникновения этой проблемы точно такие же, как при полном отказе полового члена стоять. Суть вопроса кроется в самом парне, который столкнулся с этим. В таком случае нужно полностью изучить своё тело, выявить истинную причину (в этом поможет врач) и, не теряя время, начать лечение, если таковое требуется. Главное не падать духом, не отчаиваться и не делать поспешных выводов.

Для выхода из такой ситуации нужно обратиться к квалифицированному специалисту:

• психологу. Если вялость полового члена является следствием психологического воздействия, то с помощью психолога можно навсегда от нее избавиться. Он поможет выйти из депрессии, научит справляться со стрессом, комплексами и волнением, которое может возникнуть при близости с девушкой;
• сексологу, урологу или андрологу. Поход к одному из этих специалистов поможет определить «корень всего зла» и избавиться от него. Эти врачи основываются на результатах анализов, которые назначаются при первом посещении.

Бороться с вялой эрекцией нужно опираясь на первопричину её появления. В зависимости от ситуации можно:

• полностью разгрузить свое тело и дать ему отдохнуть. Способ подходит при истощении организма;
• отказаться от вредных привычек, в частности алкоголя и никотина. Именно они влияют на мужскую силу;
• прохождение полного курса лечения. Это поможет при острой и хронической форме ;
• использовать различные настойки. Лучше всего с вялой эрекцией справляется женьшень. Его можно купить в аптеке или же заготовить самостоятельно;
• регулярно делать массаж простаты. Именно он поможет простимулировать появление стойкой эрекции даже в зрелом возрасте.

При сахарном диабете и других заболеваниях, влияющих на качество крови и её циркуляцию, проблему можно решить, только при их полном устранении. В этом могут помочь специальные препараты или же физические упражнения, разгоняющие кровь по всему организму.

При возникновении любых проблем с эрекцией нужно сразу же обращаться к врачу. Именно он после полной диагностики поможет выявить истинную причину и назначит грамотное лечение. Только своевременное обращение поможет избавиться от негативных последствий временной импотенции. Не так страшно обследование, как длительный курс лечения. Чтобы этого избежать, нужно постоянно следить за своим организмом, правильно питаться и выполнять физические упражнения.

Если у мужчины не стоит член, то речь идет о дисфункции эрекции. Причин у такого явления множество, как психологических, так и физиологических. Член молодого человека может быть недостаточно прямым или твердым для совершения полового акта. В некоторых случаях мужчине может понадобиться помощь специалиста. Также существуют советы и рекомендации для женщин, способные помочь партнеру в борьбе с половой дисфункцией.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Проблемы со здоровьем

Если у мужчины внезапно начались проблемы с эрекцией, то следует задуматься о состоянии своего полового здоровья. Причины могут крыться в следующем:

Одной из основных причин нарушения эрекции являются травмы. Это могут быть травмы гениталий и других органов, способных повлиять на состояние мочеполовой системы в целом.

Также следует учитывать и возраст мужчины. Если ему много лет, то проблемы с эрекцией являются естественным барьером в интимных взаимоотношениях пожилых людей.

Психологические факторы

Не всегда причиной того, что у мужчины не встает член с девушкой, является какая-то физическая травма, болезнь или патология. Очень часто проблемы в сексе появляются на психологической почве. Самыми распространенными из них являются:

• Постоянные стрессы, волнение, невроз. Если мужчина постоянно испытывает стресс из-за работы, семейных обстоятельств либо других проблем, то у него могут начаться проблемы с эрекцией. Необходимо стабилизировать эмоциональное состояние, и проблема исчезнет.
• Скованность, неуверенность в себе, зажатость. Стеснение и низкая самооценка во время сексуальной близости могут напомнить о себе не только в первый раз с женщиной, но и при постоянных интимных отношениях, которые продолжаются уже длительное время. Если жена постоянно унижает мужа и критикует его, то он может стать скованным, что проявится и на физиологическом уровне.
• Детские травмы, неудачный опыт в прошлом. Случается и такое, что мужчина просто не может заняться сексом из-за какого-то травмирующего эпизода в прошлом. Это могут быть и детские воспоминания, и недавние, от которых молодому человеку становится плохо или некомфортно. Помочь сможет квалифицированный специалист - психолог или психиатр. Без консультации профессионала не обойтись, если представитель мужского пола не может преодолеть психологическую травму.

В том случае, если у молодого человека член не встал во время первого полового акта, то переживать не следует.

Причина этого не в том, что партнерша непривлекательна и не в том, что он страдает от какой-то патологии. Парень переволновался, из-за чего не смог расслабиться в процессе. В этом случае партнерам следует довериться друг другу и поговорить, а после попробовать заняться сексом еще раз в более спокойной обстановке.

Что делать мужчине?

Мужчина, столкнувшийся с такой неприятной проблемой, способен самостоятельно сделать выводы о том, почему не встает половой член. Если присутствуют какие-то физиологические изменения, то необходимо решать проблему комплексно - принимать лекарства, ходить на терапевтические мероприятия, следовать указаниям лечащего врача.

В том случае, когда эректильная дисфункция является проблемой только психологической, нужно подумать о том, сможет ли молодой человек побороть ее самостоятельно. Рекомендуется посетить психолога одному или же вместе со своей партнершей. С расстройствами и психиатрическими нарушениями, влияющими на интимную жизнь, нужно обращаться к психиатру или психотерапевту.

В подобном случае нельзя принимать какие-либо препараты, усиливающие потенцию, без указаний доктора. Это может навредить мужчине.

Девушка, столкнувшаяся с проблемой отсутствия эрекции у своего мужчины, должна вести себя спокойно и адекватно. Нельзя упрекать мужчину, высмеивать его, давить на комплексы, возмущаться. Следует войти в положение своего сексуального партнера и понять его.

Вести себя с молодым человеком в данной ситуации необходимо следующим образом:

• Поддерживать его, говорить о своей любви или о том, как он дорог. Женщина должна дать понять, что она принимает парня любым, даже с его проблемами. Вместе они смогут побороть любой недуг.
• Не уделять большого внимания сексу. Желательно заняться чем-то, что никак не намекало бы молодому человеку об интимной жизни и не наталкивало его на мысли о наличии эректильной дисфункции.
• Следить за тем, чтобы мужчина лечился, не усугублял свою проблему. Девушке не стоит прямо говорить об этом, но она должна позаботиться о том, чтобы ее партнер вовремя принимал лекарства, не переживал слишком сильно из-за своих психологических травм и комплексов, посещал консультации специалистов и т. п.

Женщине не следует принимать проблему на свой счет, полагая, что дело в ней. Если раньше в интимной сфере все было хорошо, а потом во время секса член мужчины начал падать или не вставать вообще - причина точно в физическом или психическом здоровье партнера, но не в том, что она перестала ему нравиться.

Потенция имеет большое значение для каждого мужчины, поэтому при любых нарушениях и изменениях работы «лучшего друга» представители сильного пола начинают нервно курить и лишь некоторые из них бегут к врачу. Почему у парня не стоит член - это скорее не вопрос, а вопль отчаяния со стороны обоего пола. ХОЧУ.ua раскрывает причины неоднократно поднимался вопрос, но советует все же обратиться к специалисту, а не лечиться путем прочтения статей в интернете.

Конечно, нет ничего страшнее для мужчины, чем признаться в проблемах с потенцией, и большинство из представителей сильного пола обвиняют во всем партнершу, не желая искать настоящую причин, почему не стоит и обращаться к специалисту за квалифицированной помощью. Однако этот термин в последнее десятилетие не применяется в литературе и рассматривается устаревшим - вместо говорят о "нарушении эрекции" или об "эректильной дисфункции" .

Почему Он не встает

Признанием проблемы "слабой" эрекции мужчины - это уже половина успеха. Так, например, если у мужчины перед половым актом был сильный стресс или волнение, он уставал на работе, не высыпался, раздражался, возникла конфликтная ситуация с женщиной или - это может стать причиной мужской слабости. Если устранить эти причины, эрекция снова будет в норме.

Болезнь сосудов (эндартериит, вневризма, варикоз, атеросклероз) - одна из распространенных причин в вопросе почему . Если у вас патологии во входящих артериях или выходящих венах, член встает редко и только после продолжительного возбуждения. При венозных повреждениях пенис встает быстро, но эрекция может пропасть в самый неподходящий момент. На здоровье сосудов также влияет наличие сахарного диабета.

Последствия неправильного приема лекарств тоже может повлиять на функцию . Дело в том, что некоторые вещества, входящие в состав медикаментов блокируют работу половых гормонов, нарушают общий гормональный баланс. Но при тяжелых заболеваниям приходится делать нелегкий выбор - пить лекарство или . Уж, наверное, лучше перетереть некоторое время и вылечиться, чем удовлетворять женщину в ущерб своего здоровья.

Что делать, если не стоит

Чтобы , можно пойти по нескольким путям:

• Отказаться от вредных привычек и курения;
• Испытать на себе средства народной медицины;
• Повысить физическую активность;
• Начать ;
• Медикаментозное лечение эрекции;
• Устранение патологии из-за которой вызвано снижение половой функции.

Как усилить эрекцию - для достижения наилучшего результата, подходите к повышению эрекции комплексно, не ограничивайтесь только одним пунктом, а комбинируйте их, «окружая» проблему со всех сторон, не давая ей ни единого шанса. Так, вы можете значительно улучшить работу половой системы, и наркотиков, минимизировав употребление спиртного . Особым условием выздоровления становится полноценный отдых - сон не менее 8 часов в сутки. Пересмотрите свои взгляды на жизнь: избавьтесь от ненужных стрессов (мы уверены, что больше половины проблем, окружающих вас, не стоят даже толику переживаний).

Ни к чему хорошему не приведет малоподвижный образ жизни - ничего удивительного, если мужчина целый день сидит за компьютером и старается лишний раз не обременять себя лишними телодвижениями, что у него все упало и вставать не хочет. Чаще гуляйте, запишитесь в бассейн или спортзал. Если финансовые возможности не позволяют, лишний раз пройдитесь, вместо того, чтобы проехать 2-3 остановки на автобусе. До магазина тоже можно сходить пешком, а не на машине (если, конечно, ближайший доступ к магазину не находится в 20 км от вашего дома).

Тоже эффективны в вопросе, когда у мужа не стоит член или ты хочешь . Заботливая супруга может запросто наварить лечебных зелий для улучшения эрекции и заставлять благоверного пить их через не хочу!

Приготовьте следующее варево: смешайте 500 г меда, 500 мл десертного вина и 500 г мелко нарезанных листьев алоэ. Поставьте средство для улучшения эрекции в холодное место на 5 дней. Лекарство принимают трижды в день перед едой по 1 ч.л. 7 дней. После, средство принимают 3 недели, но уже по 1 ст.л.

Говорят, оно не плохо справляется со своей задачей с восстановлением эрекции, плюс ко всему укрепляет иммунитет и нормализует работу ЖКТ. Вообще, во многих присутствует мед, что наводит на мысль - ешьте мед, и будет вам прилив мужской силы.

На питание тоже стоит обратить внимание для улучшения эрекции или . Все эти фаст-фуды, консервы, беляши, полуфабрикаты, жирные и жареные блюда еще никому пользы не приносили, зато вреда - сколько угодно. Перейдите на нормальное питание: ешьте больше творога, мяса, рыбы, яиц, бобовых, овсянки, печени, тыквенных семечек, грибов, чеснока, морепродуктов, зелени, хлеба с отрубями, маслины, орехов, фруктов (особенно цитрусовых) и овощей.

Если уж дело совсем плохо и у парня не стоит, нужно прибегать к медикаментозному лечению . Бездумно глотать таблетки, только потому что их разрекламировал известный актер по телевизору или вы услышали о чудодейственном лекарстве по радио, или прочитали в газете, что какая-то супер-мега-крутая организация разработала уникальный состав таблеток, которые справляются с самыми запущенными . В любом случае придется идти к врачу, сдавать анализы, обследоваться, найти причину, почему не встает, а уже потом получать у врача рецепт с рекомендациями и идти в аптеку.

Среди самых популярных лекарственных препаратов у мужчин являются Левитра, Виагра и Сиалис. Таблетки действуют по одному принципу - усиливают кровоток к половому члену, воздействия на сосуды. Средства вполне оправдали свое назначение и эффективно справляются с проблемой, когда у мужчины не встает, но не во всех случаях. Результата от них не будет, если эректильная дисфункция вызвана психологическими проблемами или заболеванием .

Любой мужчина, независимо от его возраста очень болезненно воспринимает любые нарушения эрекции. Но как утверждают медики, отсутствие эрекции – это не повод для паники, а сигнал о том, что мужчине стоит пересмотреть свой образ жизни. Причин того, что член не стоит, может быть множество и часть из них связаны с физиологическими процессами в организме. Почему половой член не встал в самый ответственный момент? Что влияет на мужскую потенцию? И как ее повысить?

Плохая эрекция – это не такое уж редкое явление и хоть раз в жизни, но с таким состоянием сталкивается каждый мужчина. Симптомами ее нарушения являются:

1. Отсутствие эрекции, когда пенис не реагирует даже на стимуляцию, и возбудить мужчину не получается.
2. , состояние пениса характеризуется как вялое, то есть он недостаточно твердый.
3. Некачественная эректильная реакция – половой член стоит, однако это длится недолго и еще до конца полового акта он расслабляется.

Эрекция связана с тем, что кавернозные тела полового члена наполняются кровью, что приводит к блокировке венозного оттока из-за сокращения мышечной ткани. Это происходит в тот момент, когда при интимной стимуляции, в мозг поступает сигнал, который запускает сложные процессы: в пенис поступает кровь, он увеличивается в размере и становится твердым.

Если пропала эрекция даже при стимулировании полового члена, медики связывают это с:

• Патологией сосудов.
• Нарушением проводимости нервных импульсов.
• Дефектом мышечной ткани пениса.

О признаках и причинах импотенции рассказывает врач-иммунолог Георгий Александрович Ермаков:

Причины такого состояния у каждого бывают разными. Кроме физиологических проблем, на это влияют психологические нарушения, прием некоторых медикаментов и другие факторы, к которым относят спешку, высокую температуру в помещении и т. д.

Эндокринные патологии

Нарушения в работе эндокринной системы, часто вызывают различные изменения в организме, в том числе приводят к тому, что половой член не способен стоять. За состояние мужской половой системы отвечает гормон тестостерон. Если его синтез оказывается нарушенным, то у мужчины наблюдается:

1. Слабая эрекция.
2. Отсутствие волос на теле или незначительное их количество.
3. Изменение тембра голоса.
4. Отложение жира по типу «женской» фигуры (в области груди, бедер и т. д.).

После 40 лет в мужском организме синтез этого гормона естественным образом снижается. Но, случиться это может и в молодом возрасте. В таком случае пенис плохо стоит.

На эрекцию также влияет гормон пролактин. Из-за различных нарушений, его количество в мужском организме иногда повышается, что тоже приводит к снижению эрекции. Иногда отсутствие эрекции связывают с патологиями гипофиза. У больных сахарным диабетом член может не стоять из-за недостатка инсулина в крови.

Психологические проблемы

В большинстве случаев причины отсутствия эрекции имеют психологическую природу возникновения. Сюда относят:

• Регулярные стрессы и психоэмоциональное перенапряжение, что часто приводит к депрессивному состоянию.
• Психологическая травма. Если у молодого человека в первый раз бал неудачный сексуальный опыт, то это способно стать причиной психологической травмы, которая останется на всю жизнь и будет влиять на эрекцию (о психологической импотенции читайте ).

Отличия органической и психогенной формы эректильной дисфункции

• Наличие комплексов или психологическая неуверенность в себе.
• Боязнь инфицирования половой инфекцией, страх наступления беременности партнерши и другие фобии.

• Недавний конфликт с партнершей или несовместимость с ней.
• Повышенное чувство тревоги.

Психологическое перенапряжение приводит к тому, что организм истощается. А если мужчина находится в состоянии стресса, то член может не стоять. Если маленькому мальчику с детства говорить о том, что секс — это плохо, то во взрослом возрасте он способен испытывать стыд или страх сексуальных желаний. В таком случае ему не получается расслабиться и эрекция либо не наступает вообще, либо быстро пропадает.

В таких случаях, утренняя эрекция сохраняется, но при половом контакте, она может прерываться. Все это медики связывают с изменением эмоционального фона, которые, как правило, носят временный характер.

Интервью с профессором Алексеем Сергеевичом Башкановым о психологических аспектах импотенции:

В медицине существует термин «селективная» эректильная дисфункция и связан он с тем, что член не стоит только с одной конкретной партнершей. Если с другими женщинами эрекция нормальная, то дисфункции нет.

Другие причины

Отсутствие эрекции может быть связано со злоупотреблением алкоголем, наркотиками или курением. Такое очень часто случается у пьяного человека или мужчины под амфетамином. Другими причинами, почему не стоит член, могут быть такие факторы:

1. Хронические заболевания организма. Гипертония, атеросклероз, патологии сердца, воспаление геморроидальных узлов и другие патологии, часто становятся причиной того, что у мужчины не стоит половой член. Это связано с тем, что такие болезни вызывают нарушение притока крови к интимному месту и как следствие слабости или полному отсутствию эрекции.
2. Малоактивный образ жизни. Сегодня очень многие заняты на сидячей работе, что способно вызвать застойные процессы в тазовой области. Из-за этого в органах репродуктивной системы могут возникнуть воспалительные процессы.
3. Чрезмерная масса тела. У людей, страдающих ожирением, часто нарушается гормональный фон.

1. Поражение центральной нервной системы. В результате развития опухоли или других образований в головном мозге, проводимость нервных импульсов нарушается.
2. Травмы позвоночника, особенно его поясничного отдела или тазобедренных костей.
3. Хроническая усталость, нарушение сна и т. д.
4. Член может не стоять при высокой температуре, которая связана с вирусным или инфекционным заболеванием.
5. Повлиять на эрекцию способны перенесенные недавно исследования или медицинские манипуляции на половом члене (цистоскопия и т. д.).

Повлиять на способность члена стоять, могут различные лекарственные препараты (андрогены, антигистаминные лекарства, препараты, которые снижают проводимость нервных импульсов или угнетают некоторые функции головного мозга).

Существует мнение, что после обрезания у мужчины может пропасть эрекция. Однако это не так, циркумцизия никак не влияет на этот процесс, поэтому после операции член сможет стоять, как и раньше.

Что делать, когда не стоит член?

Если пропала эрекция, важно сразу же обратиться к врачу. В зависимости от того, что вызвало такое нарушение, следует посетить эндокринолога, невропатолога, уролога или андролога (читайте что лечит этот врач ), сексопатолога или другого узкого специалиста.

Врач уролог-андролог, онкоуролог Алексей Викторович Живов рассказывает о методах лечения эректильной дисфункции:

При необходимости доктор назначит обследование, которое поможет установить, с чем связана ситуация, когда не стоит половой член. Кроме устранения основной причины и лечения сопутствующих заболеваний, пациенту рекомендуют другие способы коррекции эрекции:

• Медикаментозное лечение. Сюда относят использование гормональных лекарственных средств или препаратов, которые способны восстановить половую функцию. Назначать лекарства самостоятельно нельзя, так как это может еще больше усугубить ситуацию и привести к необратимым процессам.
• Использование средств народной медицины. Для этого врач советует использовать отвары или настои шиповника, зверобоя, лимонника, сельдерея, аира, бессмертника и других лекарственных растений. Важно принимать их длительный период времени по схеме, рекомендованной лечащим врачом.
• Специальная диета. Отмечено, что член стоит лучше и дольше тогда, когда в рационе мужчины преобладают некоторые продукты (морепродукты, нежирное мясо, орехи, имбирь, петрушка и т. д.).

• . Врач может порекомендовать пациенту, регулярно выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц в тазовой области (упражнения Кегеля и т. д.). Ежедневная гимнастика способствует улучшению кровообращения и профилактике застойных процессов органов малого таза. можно в любом положении (лежа, стоя, сидя). При этом нужно максимально сжимать мышцы промежности, а после их расслаблять. Постепенно количество подходов нужно увеличивать.
• Психотерапия.

Пациенту важно наладить свой режим дня (делать гимнастику, высыпаться, отказаться от вредных привычек). Чтобы лечение было максимально эффективным, оно должно быть комплексным.

Лечение

Что делать, если нет эрекции? На этот вопрос может ответить только врач, после того, как выяснит причину, по которой не стоит половой член.

Улучшить приток крови к половому органу способны массаж простаты или прием некоторых лекарственных средств (« », «Сиалис» и их дженерики). Но, все эти препараты имеют целый ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому назначать себе их самостоятельно крайне опасно. Также нужно сообщить врачу, если вы принимаете какие-либо медикаменты, так как назначаемые им лекарства, могут быть с ними несовместимы.

Об особенностях приема таблеток для лечения импотенции расскажет врач-уролог Искандер Абдуллин:

Но, если причина плохой эрекции заключается в психологических факторах, то подобные препараты не дадут ожидаемого эффекта. Если мужчина опасается наступления беременности партнерши, то достаточно использовать презерватив или другие методы контрацепции. А тем, у кого причина кроется в перенесенной психологической травме, стоит проконсультироваться с психологом.

Сегодня аптеки предлагают целый ряд заменителей и дженериков популярных возбудителей. Существуют различные пищевые добавки, созданные на основе растительных компонентов (женьшеня, элеутерококка и т. д.), которые могут оказаться не менее эффективными. Но, перед их использованием также следует проконсультироваться с врачом.

В случае когда у мужчины есть лишний вес, и он предположительно привел к тому, что не стоит половой член, ему нужно сделать все, чтобы его снизить. Для этого потребуется специальная диета и занятия спортом.

Кроме того, нужно избегать стрессовых ситуаций, отдыхать достаточное количество времени и отказаться от любых вредных привычек.

Профилактикой нарушения эрекции станут здоровый образ жизни, регулярная половая жизнь с постоянной партнершей и своевременное лечение любых заболеваний, особенно тех, которые возникают в мочеполовой системе. При появлении первых , важно сразу же обратиться к врачу. Это поможет избежать серьезных проблем в будущем.