Подводное хоть и считается самым лучшим методом оздоровления позвоночника, но не всегда бывает полезным. Многие люди, страдающие заболеваниями позвоночного столба, услышав о приятной методике лечения, самостоятельно стремятся назначить себе комплекс сеансов и даже не задумываются о том, что могут нанести вред своему здоровью и усугубить положение до необратимых процессов. Данную терапию можно применять только по показаниям специалиста. Врачи рекомендуют подводное вытяжение позвоночника только в случае следующих состояний пациента:

• при наличии межпозвонковой грыжи;
• в случае различных деформаций позвоночного столба (сколиоза, лордоза, спондилоартрита и некоторых других);
• при протрузии межпозвоночных дисков;
• при радикулите;
• в случае корешковой компрессии;
• при хронической люмбалгии.

На видео представлен метод вертикального подводного вытяжения позвоночника

Подводное вытяжение позвоночника при надлежащих показаниях и правильном выполнении приносит облегчение больному человеку и способствует оздоровлению позвоночного столба.

Противопоказания к подводному вытяжению позвоночника

Подводная вытяжка позвоночника не всегда может быть полезна для больного человека. Практике известны случаи, когда при неправильном определении диагноза, пациенту назначалась рассматриваемая терапия и он сначала ощущал уменьшение болевого синдрома, но через несколько процедур наступали осложнения.

Важно: Для постановки верного диагноза, а тем более назначения курса терапии следует обращаться только к высококвалифицированному специалисту соответствующего профиля.

Противопоказания к подводному вытяжению позвоночника, как правило, следующие:

• наличие у пациента тяжелой формы сахарного диабета;
• нестабильность всего позвоночного столба либо конкретного отдела;
• опухоли позвоночного столба;
• заболевание бронхиальной астмой;
• наличие у пациента сердечной недостаточности;
• в период острых болевых синдромов;
• если возраст пациента больше 60 лет;
• для женщин — в период беременности;
• если пациент страдает ожирением второй и третьей степени;
• остеомиелит;
• если на позвоночном столбе есть опухолевые образования.

Способы проведения процедуры

Подводная вытяжка позвоночника проводится несколькими способами (методами), но основное подразделение — это горизонтальная и вертикальная вытяжка.

При горизонтальном вытяжении пациенту предлагается провести терапию при помощи ванны с тракционными механизмами. Пациент для этого занимает наклонную платформу, погруженную в воду, а его верхнюю часть туловища закрепляют специальными лямками. К нижней части прикрепляются грузы. Нагрузка при каждом следующем сеансе увеличивается. Расчет тяжести груза индивидуальный, а за основу берется вес пациента. Курс лечения включает десять-пятнадцать сеансов.

При кифозах в поясничной области пациента размещают аналогичным образом, но ноги фиксируются в согнутом положении. При подводном вытяжении позвоночника больной может быть зафиксирован в позе «провисания». Она используется в том случае, если лечение сосредоточено на поясничной области.

Вертикальное вытяжение проводят в бассейне. Верхний отдел туловища человека сосредотачивается над водой и закрепляется кронштейнами. Нижний отдел располагается в бассейне. Ноги пациента при таком расположении тела не достают до дна. На тазовую область больного одевают пояс с прикрепленными к нему грузами. С помощью него и производится тракция. Длительность сеанса колеблется от 20 до 40 минут. Все зависит от индивидуальных особенностей пациента. Продолжительность лечения, как правило, двенадцать-пятнадцать сеансов.

Прочитайте про для лучшего представления о процедуре.

Если у пациента проблемы в области шейного отдела позвоночного столба, то терапия проводится при помощи специального крепления на шее в виде петли. Голова человека фиксируется в головодержателе. В области подбородка закрепляется лямка. После этого шнур перебрасывают через блок и размещают на конце груз. Такой метод лечения используется достаточно редко.

Подводное вытяжение позвоночника положительно влияет на состояние позвоночного столба (при условии, что оно назначено специалистом при наличии соответствующего диагноза), а именно: оказывает спазмолитическое действие, увеличивает межпозвонковое расстояние, устраняет компрессию в нервных окончаниях и сосудах, улучшает кровообращение и снимает чувство скованности в спине.

Подводное вытяжение позвоночника – это относительно новая методика лечения и профилактики заболеваний позвоночного столба, которая в последнее время приобретает все большую популярность, благодаря своей простоте и высокой эффективности.

Успех водного вытяжения (тракции) кроется в том, что под действием теплой воды и небольшой нагрузки на позвоночник происходит полное расслабление мышц, увеличивается расстояние между смежными позвонками, улучшается кровообращение и трофические процессы в межпозвонковых дисках.

Вытяжение позвоночника может быть сухим, которое осуществляется под действием собственного веса тела человека, лежащего на наклонной плоскости, и подводным, когда вытяжка происходит в воде. Второй метод является более щадящим и безопасным, кроме того, сочетает в себе положительное действие теплой обычной или минеральной воды. Рассмотрим подробнее, как происходит подводное вытяжение позвоночника и на что оно способно.

Вытяжение позвоночника назначает только врач

В чем суть метода

Чаще всего вытяжение позвоночника в воде применяется для лечения или профилактики межпозвоночной грыжи. Этот дефект образуется из-за развития дегенеративно-дистрофических изменений внутри хрящевой ткани дисков. Большой вклад в их развитие оказывает критическое натяжение соединительнотканных волокон капсулы диска, которое развивается вследствие повышенного давления смежных позвонков на диск.

В развитии последнего явления основная роль отводится резкому сокращению межпозвоночных и глубоких мышц спины. Этот механизм развивается как защитная реакция на повышенную подвижность и нестабильность позвонков при остеохондрозе. Мышцы, сокращаясь, сближают и стабилизируют поврежденный сегмент позвоночного столба, но одновременно оказывают слишком большое давление на диск, капсула которого не выдерживает и развивается грыжевое выпячивание со всеми выходящими последствиями.

Доказано, что устранить этот функциональный мышечный блок без применения специальных методов механического воздействия на мышцы спины невозможно. Медикаментам такое не под силу. Но с этой задачей прекрасно справляется подводная вытяжка позвоночника.

При вытяжке увеличивается расстояние между позвонками и уменьшается давление на поврежденный межпозвонковый диск

Во время тракции растягиваются глубокие позвоночные связки и мышцы. Это создает отрицательное давление и способствует декомпрессии диска. Кроме того, теплая вода очень способствует процессу расслабления мышечных волокон, поэтому вытяжка происходит без особых усилий и в “безопасном режиме”.

Во время тракции расстояние между позвонками увеличивается, устраняется сдавление нервных корешков и сосудов, уменьшается их отек и, соответственно, симптомы патологии (боль, неврологические проявления). Также в процессе вытяжения увеличивается способность межпозвоночного диска удерживать воду, что способствует восстановлению его нормальной высоты.

Важно знать об еще одном механизме лечебного действия тракций позвоночника. При растяжении смежных позвонков в области межпозвоночного диска создается вакуум-эффект, что по законам физики способствуют втяжению внутрь диска грыжевого выпячивания. Это и способствует уменьшению размеров межпозвонковой грыжи после курса вытяжений.

Показания и противопоказания к процедуре

Водная вытяжка позвоночника показана в таких случаях:

• межпозвоночная грыжа любого отдела позвоночника (лучше всего терапии поддается грыжевое выпячивание, локализированное в поясничном отделе);
• люмбалгия и люмбаго;
• сколиоз и прочие деформации позвоночника;
• радикулит и другие корешковые синдромы;
• остеохондроз и спондилоартроз;
• деформирующий спондилез;
• начальные стадии анкилозирующего спондилоартрита.

Противопоказания к подводному вытяжению позвоночника:

• обострение патологии позвоночного столба с острым болевым синдромом;
• развитие секвестрирования грыжи (отделение ее части);
• выраженная нестабильность позвоночника;
• сдавление спинного мозга и нарушение его кровообеспечения;
• травмы позвоночного столба;
• индивидуальная непереносимость процедуры;
• операция на позвоночнике в анамнезе;
• остеопороз;
• возраст более 60 лет;
• ожирение (вес больше 100 кг);
• опухолевые поражения позвоночника;
• туберкулез костей;
• последняя стадия сердечной и легочной недостаточности;
• склонность к повышенной кровоточивости;
• некоторые дерматологические заболевания;
• острый инфекционный процесс в организме.

Таким образом, такую процедуру, как подводное вытяжение позвоночника, можно применять только по рекомендации врача и после его тщательного осмотра и дополнительных методов обследования. В противном случае тракция может еще больше навредить вашему здоровью.

Разновидности подводного вытяжения

Существует 2 основных способа водной тракции позвоночника:

• вертикальна,
• горизонтальная.

Проводится в специальных бассейнах 2-2,5 м глубиной. При этом пациент, закрепленный к специальной стойке ремнями, по шею погружается в воду. В некоторых случаях к ногам могут присоединять дополнительный груз. Такой метод называется “по Моллу”.

Горизонтальное подводное вытяжение

Есть несколько вариантов такой вытяжки: по Лисунову, по Олиференко, по Киселеву. Такие тракции проводятся в неглубоких бассейнах или ваннах на специальном щите, который помещается в емкость с водой под определенным углом (чем больше угол, тем выше нагрузка). При этом голова крепится ремнями к головному концу щита, а ноги остаются свободными.

Также вытяжение может происходить в обычной пресной воде или в специальной минеральной. Как правило, второй вариант тракции предлагают специализированные санатории. Например, дополнительное лечебное действие оказывают радоновые, хлоридно-натриевые, скипидарные, сероводородные ванны.

Процедура горизонтального водного вытяжения

Стоит упомянуть и о режиме вытяжения. Их существует два:

1. Непрерывный, когда на протяжении всего сеанса на позвоночник воздействует сила вытяжения.
2. Переменный, когда вытяжение регулярно сменяется релаксацией по заданной программе.

Второй вариант считается более эффективным.

Как проходит вытяжение

Температура воды в бассейне достигает 32-35°С. В начале сеанса пациент просто должен побыть в воде на протяжении 5-7 минут для релаксации и расслабления мышц. Затем его закрепляют на щите или подшивают на специальной раме. Первые 2-3 процедуры проходят без использования дополнительных грузов, вытяжка происходит за счет массы собственного тела. Время сеанса составляет 5-6 минут.

При хорошей переносимости с каждой последующей процедурой нагрузку увеличивают на 1-2 кг, а время пребывания в бассейне на 1 минуту. Максимальную нагрузку у женщин доводят до 8-10 килограмм, а у мужчин – до 15-18, время сеанса – до 10-12 минут. По достижении этих показателей в середине лечебного курса нагрузку и время уменьшают в обратном порядке.

Для полного курса лечения требуется 10-12 сеансов с интервалом в один день.

После вытяжки пациент должен еще побыть в воде на протяжении 5-6 минут. Далее осуществляют плавный подъем из бассейна на протяжении четырех минут до горизонтального уровня.

Долее человек должен полежать на жесткой поверхности на протяжении 1 часа, после чего возможен переход в вертикальное положение. В обязательном порядке позвоночник фиксируется эластичным поясом или корсетом.

Цена за курс подводного вытяжения зависит от оборудования, которое используется, и клиники, где проводится процедура. В среднем она колеблется в пределах 1300-2500 рублей.

С проблемами позвоночника сталкивается практически каждый взрослый человек. Для лечения опорного столба используют различные методики. Одним из самых новых способов является подводное вытяжение (тракция) позвоночника, который, благодаря своей эффективности и простоте, завоевал большую популярность.

При воздействии незначительной нагрузки и теплой воды мышечные ткани расслабляются, усиливается кровоток к позвонкам, расстояние между ними становится больше. Обменные процессы в хрящевых тканях усиливаются. Перед процедурой вытяжения нужно обязательно пройти обследование и выяснить, какие сопутствующие заболевания есть в наличии, поскольку есть противопоказания к проведению процедуры.

Суть метода

Одна из самых распространенных проблем позвоночника - это , вследствие которых развивается , . Чрезмерное натяжение волокон фиброзного кольца диска происходит из-за большого давления находящихся рядом позвонков. Как защитная реакция на нестабильное положение позвонков межпозвоночные и глубокие мышечные ткани сокращаются.

Убрать создавшийся мышечный блок можно только благодаря специальному механическому воздействию на спинные мышцы. Одним из методов такого воздействия является подводное вытяжение. В процессе тракции происходит растягивание глубоких связок и мышц позвоночника. Благодаря такому отрицательному давлению межпозвоночный диск декомпрессируется, из — за воздействия теплой воды мышечные ткани расслабляются.

Подводное вытяжение помогает увеличить высоту позвонков, убрать и купировать симптомы заболевания спины. Когда растягиваются смежные позвонки, в районе диска формируется вакуум. Благодаря такому эффекту происходит втяжение выпячивания грыжи в полость диска. Таким образом, размер грыжи становится меньше.

Лечебный эффект

Главный эффект от процедуры - обезболивание пораженного участка спины. Но вытяжение более глубоко воздействует на позвоночный столб, способствует снижению нагрузки на определенные сегменты позвоночника и предотвращает возникновение неприятных последствий заболевания.

Положительный эффект от подводного вытяжения наблюдается в укреплении мышечных тканей спины. Крепкие мышцы в силах удерживать позвоночник в правильном положении, что существенно снижает нагрузку. Впоследствии давление между позвонками снижается.

Если проводить тракции на начальных этапах развития дегенеративных процессов в позвоночнике, это дает возможность избежать развития межпозвоночной грыжи. Купируется процесс разрушения хряща благодаря усилению питания дисков во время процедуры.

Показания и противопоказания

• ( , );
• и костей.

Противопоказания к вытяжению:

• острый период позвоночных патологий;
• травмирование позвоночника;
• воспаления спинальных суставов ( , арахноидит);
• повышенная склонность к кровоточивости;
• наличие новообразований;
• перенесенные операции на позвоночнике;
• нарушение кровоснабжения спинного мозга;
• нестабильность позвоночника;
• острые инфекции.

На заметку! Если после проведения первой процедуры у пациента усилились боли, то проводить тракцию больше не стоит. Не рекомендуется делать вытяжение людям после 60 лет, пациентам с весом более 100 кг (аппарат может не выдержать нагрузку).

Виды подводного вытяжения

Тракция может быть:

• вертикальной;
• горизонтальной.

Вертикальное вытяжение проводят в бассейне около 2,5 м глубиной. Пациента фиксируют на специальной стойке ремешками и погружают в теплую воду по уровень шеи. Иногда к ногам добавляют дополнительную нагрузку.

Горизонтальные тракции проводят в ваннах или мелком бассейне на щите, помещенном в воду под заданным углом. С увеличением градуса наклона увеличивается нагрузка. Голову крепят к щиту, ноги свободны.

В санаториях, которые специализируются на оздоровлении опорно-двигательного аппарата, для процедур используют минеральную воду (например, скипидарные, радоновые и другие ванны).

Вытягивание может быть непрерывным (весь сеанс позвоночник вытягивается) и переменным (происходит смена периодов вытягивания и релаксации).

Узнайте о симптомах деформирующей позвоночника, а также о правилах лечения заболевания.

Почему болит шея слева и как бороться с дискомфортными ощущениями? Ответ прочтите странице.

Перейдите по адресу и ознакомьтесь с информацией о причинах защемления седалищного нерва и о лечении патологии при помощи инъекций.

Как проводится процедура

Сначала нагревают воду до 32-35 о С. Пациент опускается в воду и находится в ней около 5-7 минут. Это необходимо для того, чтобы мышцы расслабились. Потом его фиксируют на специальном щите или раме. Оставляют вытягиваться позвоночник на 5-6 минут. Груз при первых процедурах не используют.

Если тракция переносится нормально, в последующих сеансах можно постепенно добавлять нагрузку 1-2 кг и увеличивать время нахождения в воде на 1 минуту. Максимальный груз у мужчин может быть 15-18 кг, у женщин - 8-10 кг. Потом нужно постепенно снижать нагрузку до первоначальных показателей.

После вытяжения нужно побыть еще в воде несколько минут. Потом плавно подниматься до горизонтального положения в течение 4 минут. Следующий этап - лежать 1 час на жесткой поверхности. Только потом можно вставать. Позвоночник нужно зафиксировать бандажом или корсетом.

Количество процедур вытяжения позвоночника в среднем составляет 10-12, которые проводятся через день.

Стоимость и отзывы

Полный курс подводного вытяжения может варьироваться в пределах 1300-2500 рублей. Цена формируется исходя из качества оборудования, месторасположения и класса клиники или санатория.

Большинство отзывов о процедуре положительные. После проведения курса сеансов пациенты отмечают существенное улучшение состояния позвоночника. Радует отсутствие болевых ощущений во время тракции, а также длительный лечебный эффект. Из минусов некоторые клиенты отметили большие очереди на процедуру в регионах, где очень мало клиник и центров, которые ее проводят.

Следует помнить: подводное вытяжение позвоночника может быть эффективным только в случае применения его в составе комплексной терапии. При серьезных патологиях позвоночника процедура может быть неэффективной, поэтому проводить ее нужно только по рекомендации специалиста после тщательной диагностики. В противном случае от вытяжения можно получить вместо пользы непоправимый вред.

Подробнее о том, как проводится процедура подводного вытяжения позвоночника можно узнать после просмотра следующего ролика:

На сегодняшний день, каждый 7 житель планеты сталкивается с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Чаще всего от такого рода патологий страдает позвоночный столб .

В связи с тем, что в домашних условиях нет специального оборудования, подводную тракцию самостоятельно провести невозможно. Однако существует много других, более безопасных способов снятия напряжения и увеличения расстояния между сегментами позвоночника .

1. Исходное положение: стоя на двух ногах, расстояние между ними равно ширине плеч. Необходимо плавно опускать голову, при этом делая прогиб именно в грудном отделе. Очень важно сохранять в статическом состоянии поясницу. Пациент тянется вверх (на носочках), одновременно ослабляя мышцы, которые были задействованы при опускании головы. Зафиксироваться на 10 секунд. Повторить 5 раз. Интервал – 20 секунд.
2. Исходное положение – см. 1. Человек делает наклон вперед, руки перед собой, ладонями вниз. Нижней частью кисти следует коснуться пола, почувствовать небольшое напряжение в поясничном отделе . Повторить 7 раз. Интервал – 7 секунд.
3. Упражнение для физически подготовленных людей. Необходимо встать на 2 ноги, потянуться на носочках, а потом плавно пытаться коснуться лбом коленей (из положения стоя).
4. Исходное положение – лежа на спине, конечности лежат ровно, вдоль тела. Предварительно необходимо восстановит дыхание после предыдущих упражнений. Вдох, на выдохе – согнуть ноги, подтянуть колени к груди, вдох, повтор.
5. Исходное положение – см. 4. Обхватить одну ногу руками и подтянуть к груди, вторую максимально вытянуть. Поменять ногу. Повторять 20 раз.
6. Встать на четвереньки. Выгнуть спину, голову опустить к груди. Живот должен быть максимально втянут. Плавно опустить спину и поднять голову. Повторять 10 раз.
7. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, ноги полусогнуты в коленях. На выдохе повернуть ноги в правую сторону таким образом, чтобы они касались пола, верхнюю часть тела и голову при этом надо повернуть в противоположную сторону. Повторять 10 раз, чередуя.
8. Данное упражнение очень полезно и безопасно. Его можно применять даже в период обострения. Под голову необходимо положить плоскую подушечку (до 10 см толщиной), лечь на пол, вытянуть ноги. Попросить кого-то из родных, чтобы под колени положили небольшой валик из полотенца (высотой приблизительно 30 см). Поочередно поднимать ноги и тянуть носок.
9. Чтобы укрепить мышцы поясничного отдела и максимально увеличить расстояние между дисками крестцового отдела, следует ежедневно выполнять это упражнение: сесть на пол и выпрямить ноги, постараться наклониться вперед так, чтобы обхватить стопы руками. Колени при этом сгибать нельзя. Если не получается дотянуться до стоп, можно попытаться обхватить лодыжки. Далее максимально аккуратно опустить голову на колени. Задержаться в таком положении на несколько минут. Следует помнить, что при малейшем дискомфорте нельзя выполнять упражнение, мышцы должны расслабиться, а не отдавать болью и тяжестью.
10. Лечь на живот и согнуть нижние конечности в коленях. Одну ногу опустить, в другую обхватить ладонью и притянуть к ягодицам. Продолжительность выполнения - 5 минут.
11. Встать на четвереньки, максимально прогнуться в области поясницы. Нельзя делать упражнение с усилием, мышцы не должны быть, как натянутые струны. Позвольте поясничному отделу прогнуться под собственным весом.

Благодаря данному комплексу упражнений, вы не только снимите напряжение с позвоночного столба, но и улучшите обменные процессы, нормализуете кровообращение. Подобная вытяжка быстро понизит давление, создаваемое в полостях спинных сегментов.

Отличным завершением приведенного перечня лечебной физкультуры будет висение на турнике или шведской стенке .

Заключение

Заболевания позвоночника в наше время, к сожалению, не редкость. Лечат их разнообразными способами: медикаменты, упражнения, физиопроцедуры и т.д. Однако ни одна мера по устранению болевого синдрома и неприятных симптомов не сравнится с подводной тракцией позвоночного столба .

Дело в том, что при воздействии на диски спины собственным весом, пространство между ними значительно увеличивается, снимается спазм и боль, вызванные защемлением или излишним трением (при патологиях хрящевой ткани).

Пациентам назначают вытяжку двух видов : горизонтальную и вертикальную. Горизонтальная показана как для лечения, так и для профилактики, обладает более мягким эффектом. Вертикальная тракция решает проблему кардинальным способом, поэтому имеет множество противопоказаний.

Подводную вытяжку позвоночника невозможно провести в домашних условиях, за неимением соответствующего дорогостоящего оборудования. Однако существует целый комплекс упражнений, позволяющих незначительно увеличить междисковое пространство в домашних условиях.

Тест!

Проверьте свои знания о прочитанном материале статьи: Что такое подводная тракция позвоночника? Как и с помощью чего происходит вытяжение позвоночника?

Относительно новый метод подводного вытяжения набирает популярность среди пациентов, которые нуждаются в лечении позвоночника. Метод носит название тракция, и в отличие от давно используемого «сухого» вытяжения, манипуляции проводятся в воде. Он считается прогрессивным и высокоэффективным. При этом лечить таким образом можно широкий спектр заболеваний почти у всех, за исключением отдельных противопоказаний.

Для человечества вода имеет огромное значение. Тело состоит преимущественно из воды, она необходима для работы всего организма. Находясь в водной среде человек испытывает ощущение комфорта, мышцы расслабляются, тело приобретает гибкость и легче поддается различным воздействиям. На данном эффекте основаны многие методы водолечения, в том числе и водная тракция.

В воде комфортной температуры (теплой) на позвоночник воздействуют с помощью несильной нагрузки. Мышцы расслабляются полностью. Трофика всех систем и органов улучшается. Кровообращение ускоряется. Гравитационная нагрузка на позвоночник ослабевает, и в это время осуществляется плавное, физиологичное, безболезненное растягивание связочных и других тканей.

Во время процедуры мягко и безболезненно растягиваются связки и ткани

Кстати. Плюс к данному эффекту применяется в ходе процедуры мягкий подводный массаж, осуществляемый при помощи массажного душа со сменными насадками.

Немаловажно, что метод не приносит неприятных ощущений, прост в использовании и при этом дает высокий эффект. Назначается вытяжение в воде от болей спины, связанных практически со всеми патологиями позвоночника и суставных болей, которые сегодня испытывают как пожилые, так и молодые пациенты.

Тракцию в воде можно осуществлять практически всем. В воде, подогретой для комфортного температурного состояния, осуществляется щадящая нагрузка, расслабляется максимально мышечный аппарат, увеличивается расстояние между позвонками за счет расхождения межпозвоночных дисков.

Важно! При сочетании с медикаментозной терапией эффект от процедуры стопроцентный, позволяющий вылечить неинвазивно даже самые серьезные позвоночные заболевания.

Зачем нужна разблокировка мышц

Водная среда, в которой осуществляется процедура, может быть как обычной, так и обогащенной минеральными солями. К улучшению кровотока приводит механический аспект, а соли помогают клеточному питанию и реконструкции межпозвоночных дисков.

Кстати. Самый большой эффект применение метода дает при лечении межпозвонковых грыж, образующихся в дисковых хрящах из-за различных патологий.

Патологический процесс начинается из-за того, что натягиваются волокна тканей, соединяющих дисковые капсулы. Диск сдавливается позвонками, спинные мышцы образуют сокращение, чтобы защитить позвонки от патологической подвижности и сдвигания. Для защиты они сдвигаются возле позвоночника, фиксируя его сегменты, и при этом сильно давят на диск. С такой высокой нагрузкой диск справиться не может, в результате образуется грыжевое выпячивание.

Как разблокировать физиологически спазмированные мышцы? Только принудительным физическим воздействием – никакие медикаменты полностью мышцу не расслабят, не снизив до критического состояния общий мышечный тонус.

Во время водного вытяжения мышечные волокна расслабляет вода, растягивание связок сопровождается декомпрессией (не давит окружающая среда), никаких физических усилий от пациента не требуется, и неприятных ощущений не возникает. Межпозвоночный зазор расширяется, сосуды и нервные корешки высвобождаются, устраняя все симптомы патологии – отеки, боли, судороги.

Кстати. При лечении грыжи в воде ее исчезновению способствует вакуумный эффект, при котором во время растягивания соседних позвонков образуется вакуум в межпозвоночном пространстве, в который втягивается грыжевое выпячивание.

Сочетание водной среды, тракционного воздействия и гидромассажа считается наиболее эффективным и физиологичным.

Суть вытяжения

Дисковые грыжи образуются согласно простому механизму. Зубчатые связки и тканевые пучки в местах соединений натягиваются до критического состояния. Поскольку они расположены вокруг позвоночника, натяжение идет в определенном его сегменте для фиксации чрезмерно сдвинутых позвонков.

Сокращением мышцы формируют защитный блок, который приближает друг к другу позвонки, сужая межпозвоночное пространство. Диску становится тесно в отведенном ему пространстве, и его тело выпячивается за границы анатомической нормы. Так возникает грыжа.

Кстати. Если давать краткое научное объяснение грыжи, на фиброзное дисковое кольцо действует изнутри сила, которая стремиться вытолкнуть наружу пульпозное ядро, которое в результате оказывается деформировано.

Даже если медикаментозно заставить мышцу утратить часть напряжения, снять полностью натяжение зубчатых связок можно лишь механически на них воздействуя. Именно такое действие оказывает вытяжение. Когда оно проводится в воде, усилия для растягивания мышц минимальны, а результатом может стать увеличение межпозвоночного зазора до четырех миллиметров.

При полном декомпрессионном эффекте происходит нормализация процессов циркуляции, а также растет гидрофильность и увеличивается межпозвоночный диск в объеме.

При дозированном раздвигании позвонков в образующееся пространство входит жидкость, диффузно питающая диск, что позволяет восстановить его нормальный объем и втянуть грыжу. Постепенно размер выпячивания уменьшается, компрессия уходит, болевой синдром купируется, патология аннулируется.

Кстати. Эффективным считается водное вытягивание при грыже подвижной. Изменяется ее положение, снижается воздействие на связку, нормализуется структура пространства.

Производят процедуру, воздействуя попеременно или постоянно. Импульсный эффект заключается в тракции, осуществляемой в быстром темпе, и такой же быстрой релаксацией, сменяющей ее.

Очень хорошо воздействует метод на поясницу, применяясь для уменьшения лордоза. После процедуры вертеброгенные боли исчезают практически мгновенно.

Показания к назначению

Тракционный метод в водной среде дает хорошие результаты при многочисленных патологиях, но наиболее часто его применение рекомендуется в следующих ситуациях.

1. . Она может втягиваться в любом отделе, но наиболее быстро эффект достигается в поясничной зоне.

   

2. Прострельные поясничные боли.
3. Болевой синдром, проистекающий из либо связанный с нервными окончаниями.

   

4. Суставные патологии крестцово-подвздошных сегментов, особенно анкилозирующий спондилоартрит.



5. Деформационный остеохондроз.

Кому противопоказано

В ряде случаев противопоказано вытягивание не только всухую, но и в воде. Перечень противопоказаний включает следующие состояния.

1. Индивидуальная непереносимость процедуры.
2. Пациент имеет заболевание позвоночника, сопровождаемое острым болевым синдромом.
3. Грыжевое образование секвестрировано

   

4. Позвоночный столб имеет патологическую подвижность.
5. Спинной мозг сдавлен до нарушения кровообращения в нем.
6. Отмечена склонность организма пациента к кровотечениям.
7. Присутствуют кожные заболевания.
8. Диагностирован костный туберкулез.

   

9. Пациент в данный момент поражен инфекцией.
10. Позвоночный столб прооперирован.
11. Травмированный позвоночник.
12. У пациента диагностирован остеопороз или имеются предпосылки к его возникновению.

    

13. Возраст пациента превышает шестидесятилетний рубеж.
14. Имеется ожирение в сильной степени, либо весовой показатель пациента – свыше 100 килограммов.
15. Есть заболевания высокой тяжести легочные или сердечные.
16. Имеется опухоль в позвоночной области.

    

Совет. В любом случае, даже если пациент не относит себя ни к одному из противопоказанных пунктов, самостоятельное назначение процедуры запрещается категорически. Лишь обследование и последующее назначение водной тракции врачом дает возможность ее проведения.

Меры предосторожности

При показаниях и отсутствии препятствий к проведению существуют меры предосторожности, которые необходимо соблюдать в процессе тракции. Процедура способна ухудшить состояние пациента в некоторых случаях, поэтому на каждом сеансе оно должно тщательно контролироваться.

Воздействие прекращается:

Совет. Следить за тем, правильно ли выполняется тракционное действие, и все ли в порядке с пациентом врач должен постоянно. Без участия специалиста или с его частичным участием процедуру проводить нельзя.

После лечения или параллельно с курсом необходимо посещение других врачей, которые назначат массаж, гимнастические упражнения, миостимуляцию, лекарственную терапию для закрепления результата.

Как проводится водная тракция

Способов проведения существует два – вертикальный и горизонтальный. Они различаются положением тела пациента в водной среде при одинаковых режимах воздействия.

Таблица. Сравнение способов проведения водной тракции.

Называется «Метод Молла». В бассейне, глубина которого выше человеческого роста – до двух с половиной метров – устанавливается специальная стойка. Пациента погружают в воду до линии подбородка, прикрепив к ногам груз (при необходимости). К стойке тело прикрепляется специальными ремнями.	Тракция в горизонтальном положении может осуществляться по трем методикам: Лисунова, Киселева или Олиферен,либо это может быть ванна или специально оборудованная кювета. Пациент лежит в воде, закрепленный на щите под определенным углом. Ноги остаются свободными, а голова прикрепляется ремнями.

Как уже отмечалось, вода может быть нормальной, пресной, а может обогащаться минералами, что обычно предлагают в санаториях. Обогащение проводят:

Существует два режима проведения. В одном из них нагрузка дается непрерывно – процесс вытягивания идет без релаксационных пауз. Во втором, более эффективном, вытяжение сменяет релаксация по импульсному принципу.

Описание процесса

Пошагово водная тракция выглядит так.

Шаг 1.

Подготавливается вода, подогреваясь до температуры около 35 градусов.

Шаг 2.

На семь минут пациента помещают в воду для мышечной адаптации.

Шаг 3.

После этого тело пациента фиксируется к стойке или щиту.

Шаг 4.

Начинается процесс вытягивания. Первые два сеанса – без грузов, лишь под собственной тяжестью тела.

Шаг 5.

На или после третьей процедуры присоединяется дополнительная нагрузка в виде специальных грузов.

Шаг 6.

Первый сеанс длится около пяти минут. С каждым сеансом нагрузка повышается максимум на два килограмма, а время процедуры увеличивается на одну минуту.

К середине курса, при достижении максимальной нагрузки, она начинает снижаться до начального показателя, при одновременном уменьшении времени сеанса.

Шаг 7.

После окончания воздействия пациент находится в воде еще пять минут, затем плавно извлекается

Шаг 8.

После процедуры около часа положено лежать на жесткой поверхности.

Шаг 9.

Затем принимается вертикальное положение с обязательной фиксацией спины корсетом.

Важно! Женщинам допустимо давать максимальную нагрузку до 10 килограммов. Мужчинам – до 18. При достижении этой цифры начинается снижение. Длительность сеанса не должна составлять более 12 минут.

Таким образом, полный тракционный курс обычно составляет 24 дня, в которые через день проводится не более 12 процедур.

За это время достигается не только значительное улучшение при имеющихся заболеваниях, но и выпрямляется осанка, появляется легкость в теле и улучшается общее самочувствие.

Видео – Вытяжение позвоночника. В чем опасность?