Из-за усиленной функции сальных желез с приходом лета появляются дерматологические высыпания в различных зонах тела. В норме кожное сало защищает тело от бактерий, формируя непригодную среду. При гиперфункции изменяется состав сального и потового секретов, чем создаются благоприятные условия для развития микроорганизмов, воспаления. Так появляются прыщи на лице и теле.

Почему возникают и что делать?

• Потоотделение. Из-за трения вещей в жаркую погоду кожный покров легко повреждается. На фоне повышенного потоотделения развиваются бактерии, которые проникают вглубь через микроранки, что провоцирует воспаление. С другой стороны при недостаточной гигиене на теле остаются потовые соли после высыхания кожи, отчего появляются прыщи обычно с локализацией на шее.
• Влияние солнца на тело. Солнечные лучи способствуют уменьшению кожного иммунитета из-за пересушивания и ожогов. Но умеренный загар поможет в борьбе с сыпью.
• Вредные вещества. Из-за высоких температур, отсутствия ветра в атмосфере города скапливаются токсины и пыль. Все это оседает на коже и провоцирует прыщи от жары.
• Некорректное питание. В летнее время многие предпочитают перекусы полноценной еде, лимонад вместо воды, а также множество сладостей, таких как мороженое. В результате появляются прыщи на разных участках тела (на лбу, на руках) из-за усиленной выработки кожного сала.

Что делать и как лечить?

Главное в жаркую погоду хорошо очищать кожу.

Очищение нужно ежедневное. Используются пенки и гели для умывания. Дважды-трижды в неделю можно использовать скраб или пилинг. После очистки важно увлажнять лицо кремом. Тем, кто активно двигается, занимается спортом в летнее время рекомендуется пользоваться матирующими салфетками или легкой пудрой. Также используют глиняные маски. Они хорошо очищают, питают и подтягивают кожу. От мелких дерматологических высыпаний, хорошо помогает белая и розовая. Для зрелой кожи - желтая и зеленая.

Устранить мелкие прыщики и предупредить дальнейшее появление поможет прохладный душ. Принимать рекомендуется 2 раза в день с противомикробным составом.

Чтобы одолеть сыпь, раз в неделю стоит посещать баню. Во время отпаривания откроются поры, это ускорит очищение их от пыли и грязи. К другим рецептам от дерматологических проблем относятся:

• Освежающие маски на основе овощей, например, огурцов и кабачков. На 15 минут разложить овощи, порезанные кольцами на очищенное и влажное лицо. После умыться прохладной водой или отваром ромашки. Избавиться от прыщей поможет кабачок и огурец в натертом виде с добавлением чайной ложки меда. ТАкая маска от летних прыщей наносится и выдерживается на коже лица и шеи 30 минут.
• Маска с добавлением лимонного сока. Половинку лимона выдавить и смешать с 0,5 чайной ложкой корицы. На лице держать 10-15 минут, после смыть теплой водой со щепоткой лимонной кислоты.
• Кубики из сушеных трав. Сварить отвар ромашки и календулы или мать-и-мачехи, дать остыть и залить в формы для льда. Протирать лицо каждый день после умывания.
• Рецепт взбитого белка. Нанести белок на очищенное лицо и дождаться высыхания, затем умыться прохладной водой. После нужно напитать кожу молочными продуктами, например, сметаной, кефиром.

Летом, в солнечные и жаркие дни, многие люди жалуются на появление такого досадного явления, как прыщи на коже. Почему же так происходит, почему высыпания донимают именно в теплое время года, и как от них избавиться?

К причинам возникновения прыщей летом принадлежат следующие:

1. Повышенное потоотделение. Когда кожа потеет, она становится уязвимой: к ней прилипают частицы пыли и грязи. Кроме того, мокрые участки кожи повреждаются при трении о них рук и одежды, тоже провоцирует появление высыпаний. Небольшие ранки, которые образуются на влажной коже, является благоприятным местом для бактерий и микробов, которые попадают на кожу вместе с пылью. Следует учитывать еще следующее: когда пот высыхает, он оставляет на коже дольки соли, а это еще один фактор возникновения раздражения.
2. Влияние солнца на кожу. Ультрафиолетовое излучение снижает кожный иммунитет, что облегчает жизнь микробам и бактериям. Кроме того, существует болезнь, которая называется солнечный акне - сильные высыпания на коже из-за влияния на нее солнца. В быту ее еще называют аллергией на солнце.
3. Загрязненность воздуха. Летом, особенно в городах, остро ощущается загрязненность воздуха: из-за жары, отсутствие ветра. Это провоцирует токсическую нагрузку на кожу и приводит к высыпаниям.

Чтобы прыщи не донимали летом, следует придерживаться следующих достаточно простых правил:

1. Регулярно и правильно очищать кожу. От пота и уличного смога поможет очистки кожи, делать которое следует несколько раз в день, а не только утром и вечером. Для этого по возможности надо умываться под проточной водой. Если такой возможности нет, поможет протирание лица ватным диском, смоченным в тонике. Если на коже не будет пота, соли и грязи, она не будет воспаляться.
2. Пользоваться солнцезащитными кремами. Эти средства существенно снижают негативное влияние солнечной радиации на кожу и предотвращают появление прыщей, спровоцированных воздействием солнечных лучей.
3. Увлажнять кожу. Для этого используют специальные средства после умывания и перед нанесением крема.
4. Забыть на лето про скрабы. Эти косметические средства механически повреждают кожу, что в сочетании с потом и грязью провоцирует возникновение прыщей. Поэтому летом лучше отказаться от подобной косметики, по крайней мере, пока не спадет жара.

С высыпаниями на коже летом можно и нужно бороться. Это довольно несложно, нужно только помнить об определенных правилах. Однако если прыщей очень много и они не исчезают, лучше обратиться за консультацией к косметологу или дерматологу.

Причины сыпи от жары

Причины сыпи от жары могут быть следующими: продолжительное нахождение на солнце, закупоривание потовых желез либо влажный жаркий климат в акклиматизационный период.

Спровоцировать высыпания на коже способна мокрая одежда, поэтому есть смысл не применять дезодоранты, поскольку их действие направлено на закупорку потовых желез. При нахождении под прямыми лучами солнца происходит сужение потовых желез, в результате чего они закупориваются, что и является причиной возникновения потницы. Для устранения кожных высыпаний следует в жаркую погоду приготовить ванну и добавить в неё раствор марганцовки слабой концентрации.

Днём кожу следует постоянно обтирать мокрым полотенцем, поскольку её сухость является благоприятной для возникновения высыпаний. Полотенце следует смачивать в растворе, приготовленном из настоя календулы, череды либо ромашки. Чтобы приготовить его достаточно 20 граммов каждого растения залить кипятком в объёме 250 миллилитров.

Сыпь от жары у ребенка

Сыпь от жары у ребёнка является частым явлением, особенно в тёплое время года. Чаще всего она бывает связана с затруднённым выходом пота из потовых желез и может сопровождаться покраснением участка кожи, пострадавшего от действия жары. Нередко сыпь провоцирует появление чешуйчатости, пятен и воспаления.

При воздействии жары на коже ребёнка могут образовываться зоны высыпаний, состоящие из маленьких пузырьков белого цвета. Сами по себе подобные высыпания не опасны для того, на чьей коже они появились, но некоторое неудобство они доставят. Их появление нередко сопровождается инфекциями, провоцирующими процесс воспаления. При этом наблюдается повышение температуры при появлении на коже пузырьков.

Если сыпь от жары у ребёнка возникает систематически, необходим медицинский осмотр, поскольку такая тенденция может свидетельствовать о хронических заболеваниях кожи. Очень часто происходит так, что за кожные высыпания у детей от жары принимается сыпь, характерная для другого рода болезней, поэтому консультация педиатра необходима для исключения вероятности появления лишая, ветрянки, атопического дерматита.

Сыпь от жары у взрослого человека может проявляться совместно с прочими заболеваниями, имеющими свои, свойственные только им симптомы. Необходимо заметить, что по внешнему виду сыпи, невозможно сразу определить по причине какого заболевания она появилась, поэтому необходимо полное врачебное обследование с направлением крови на анализы.

Сыпь на теле взрослого человека, возникающая от жары, может локализовываться в самых разных местах, от лица до пальцев ног и рук. Однако, как правило, место её расположения бывает строго ограничено, то есть появляться она может одновременно только лишь в каком-то одном месте. Внешний вид тоже варьируется - это могут быть как ярко красные пятна большого размера, так и светло розовые, меньшие по площади расположения. Также может проявляться сыпь в форме пузырьков, бляшек, узелков. Она может сопровождаться зудом и чесаться либо же вовсе не нести в себе никаких неприятных ощущений.

Зачастую люди недооценивают всю степень серьёзности возникшей проблемы, оставляя сыпь без внимания, теша себя надеждой на то, что она пройдёт сама без участия с их стороны. Исчезнуть сыпь может, однако причина её появления, заключающаяся в свойствах кожи, останется и сохранится возможность повторного её появления. Поэтому, если имеет место тенденция к повторению высыпаний, необходимо обратиться за помощью к врачу для исследования проблемы и практического её устранения.

Что делать при сыпи от жары

Если сыпь от жары чешется и доставляет неприятные ощущения, следует воспользоваться содовыми примочками для снятия дискомфорта кожи. Для приготовления раствора из таких примочек необходимо размешать в стакане воды одну чайную ложку соды, после чего смочить в нём марлевый или хлопчатобумажный тампон, отжать его и приложить к пораженному участку кожи. После высыхания ткани необходимо повторить процедуру, поскольку применение соды способствует снятию воспаления.

В целях проведения профилактики кожных высыпаний рекомендуется носить одежду из натуральных материалов. Она не должна плотно облегать, для этого можно заменить джинсы плотными штанами. Следует принимать душ, одеваясь лишь тогда, когда кожа просохнет. Физические нагрузки в жару лучше сократить. При потении одежду целесообразно менять на сухую.

Сыпь на теле от жары

Летом на коже возможно появление мелкой белой пузырчатой сыпи, которая означает закупорку сосудов, проявляющуюся в результате обильного потоотделения. Так проявляется потница, заболевание, не несущее в себе сколько-нибудь серьёзной опасности для здоровья, однако способное доставить его носителю некоторый дискомфорт. Иной раз потница проявляется совместно с инфекционным заболеванием, способным вызвать временное повышение температуры тела, появление пузырьков с мутной жидкостью и покраснений. Частое проявление потницы может свидетельствовать о хроническом заболевании. Естественным в такой ситуации является обращение к врачу. В случаях, касающихся детей, следует отметить, что часто родители путают с потницей прочие заболевания, которые имеют такой же, либо близкий характер высыпаний.

Проявляться потница может по-разному. Это является разделением потницы со стороны врачей на три разновидности. Наименее опасной считается кристаллическая сыпь на теле от жары, чаще всего развивающаяся у грудных детей. Несколько большее беспокойство может вызывать красная потница. Сыпь такого рода состоит из маленьких пузырьков, окружённых покраснениями. От кристаллической она отличается тем, что по сути своей является воспалением. Ещё одной формой потницы является папулезная сыпь. Её появление может быть непосредственно связано со сменой места проживания и неспособностью организма к быстрой акклиматизации.

Сыпь на руках от жары

Наступление жары может стать причины появления сыпи на руках, а также спине, плечах и прочих частях тела. Может стать несколько хуже, чем обычно при усилении потоотделения. Внешне подобная сыпь напоминает крапивницу, возможно появление прыщей, имеющих белую головку, на руках, в результате воздействия сильной жары.

Чаще всего, появление сыпи на руках при жаре не является симптомом какого-либо заболевания, поскольку причины появления такой сыпи находятся в организме человека.

Это может показаться странным, но, как правило, возникающая на руках сыпь имеет красный цвет. Это может означать аллергическую реакцию человеческого организма на воздействие повышенной температуры. Если на руках появилась такая сыпь, время на кремы и мази тратить не стоит, вместо этого лучше всего как можно скорее обратиться за помощью к дерматологу.

Сыпь на лбу от жары

В том случае, если от жары на лбу выступает сыпь, нередко следует обращаться к врачу и проводить лечение при помощи антибиотиков. Тем не менее, применение средств, затормаживающих шелушение кожи, которые содержат салициловую кислоту, может предотвратить развитие данного явления, поскольку затруднит развитие микроорганизмов, способствующих появлению сыпи на лбу от жары. Требуется каждодневная защита организма от вредного воздействия солнечных лучей, в основном при помощи средств, которые блокируют воздействие солнца. Эффективны нежирные косметические препараты, при условии прекращения употребления горячительных напитков и острой пищи. Полезно советоваться со своим лечащим врачом, для того, чтобы понять, что лучше всего для организма на данный момент.

Чрезмерная активность сальных желез и усиленное потоотделение провоцируют появление воспалительной реакции на коже - прыщей. При неправильном уходе либо заболеваниях внутренних органов количество высыпаний под воздействием солнечных лучей увеличивается. В зависимости от выраженности поражения, необходимо скорректировать уход за лицом самостоятельно или обратиться за медицинской консультацией.

Причины образований

Летом появляются прыщи из-за негативного воздействия таких факторов:

• усиленное потовыделение;
• закупорка пор;
• пересушивание кожи солнечными лучами;
• недостаточное очищение лица;
• касание и трение кожи руками;
• использование декоративной косметики;
• неправильное питание;
• особенности кожи;
• резкие изменения температурного режима.

Виды воспалений

Прыщи на лице различаются по локализации, распространенности патологического процесса, дополнительным симптомам и возможным осложнениям.

К основным видам прыщей относятся:

• Невоспаленные. Формируются при попадании грязевых частиц и избыточной продукции кожного сала. Не сопровождаются дискомфортом или болезненными ощущениями.
• Воспаленные. Характеризуются появлением заметных дефектов на поверхности лица с развитием болевых ощущений и осложненным течением.

Детальная характеристика поражений кожи описана в таблице:

	Название	Как выглядят	Особенности
Невоспаленные	Комедоны	Небольшое возвышение над кожей	Хорошо поддаются устранению
			При неправильном уходе возможны осложнения
	Открытые	Точки черного либо коричневого цвета на поверхности кожи	Размер 1-2 мм
			Возможность самостоятельного выхода на поверхность
	Закрытые	Белые бугорки или точки с внутренней стороны поры	Размер 2-3 мм
			Не имеют выхода на поверхность
Воспаленные	Папулы	Красные либо розовые шарики над поверхностью	Размер до 1 см
			Могут оставлять темные пятна
	Пустулы	Гнойное образование с белой головкой	Размер до 1 см
			Возможны рубцы и распространение инфекции
	Узлы	Образования красных оттенков в глубоких слоях кожи	Размер до 3 см
			Болезненность
			Оставляют большие шрамы и рубцы
	Кисты	Гнойное плотное подкожное образование	Сливаются между собой
			Оставляют заметные шрамы и рубцы

Летом очень важно очищать кожу лица.

В летнее время для избавления от прыщей на лице необходимо скорректировать питание и использовать средства для ухода и очищения кожи. Основное лечение направлено на достижение следующих целей:

• уменьшение выделения кожного сала;
• тщательное и бережное очищение пор;
• предупреждение воспалений;
• оздоровление кожи.

Чтобы избавиться от прыщей, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Регулярно умываться прохладной водой с использованием гипоаллергенных средств легкой текстуры.
• Смывать вечером косметику.
• В течение дня освежать лицо тоником или термальной водой с последующим нанесением солнцезащитного крема.
• Менять полотенца и постельное белье не реже одно раза в две недели.
• Употреблять чистую питьевую воду в повышенном количестве.
• Использовать солнцезащитный крем с высоким уровнем поглощения ультрафиолета (SPF 30 и выше).
• Употреблять сезонные овощи и фрукты.
• Протирать салфетками телефон.

Медикаментозная терапия

При неэффективности щадящих методов, применяются лекарственные препараты для устранения прыщей. Перед использованием лекарств необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом и выяснить причины кожных дефектов. Основные препараты наружного и внутреннего применения описаны в таблице:

Группа	Воздействие	Торговые названия
Энтеросорбенты	Улучшают работу желудочно-кишечного тракта и выводят токсины	«Лактофильтрум»
		«Линекс»
Антибиотики	Подавляют рост и размножение патогенных бактерий	«Зинерит»
		«Левомеколь»
Ретиноиды	Отшелушивают старые мертвые клетки и уменьшают выделение сала	«Ретасол»
		«Адапален»
Средства азелаиновой кислоты	Сужают поры и улучшают кожный рельеф	«Акнестоп»
		«Скинорен»
Гормональные	Подавляют чрезмерную секрецию сала	Гидрокортизоновая мазь
		«Жанин»

Лето - это долгожданный период отпусков, море, солнце, заряд энергии и положительных эмоций. Однако зачастую вместе с золотистым загаром на коже обостряется угревая болезнь!

Неудивительно, что к концу пляжного сезона резко увеличивается число пациентов, которые жалуются на состояние своей кожи. Почему это происходит, и как подобрать действительно эффективное средство борьбы с акне, рассказывает заведующая отделением косметологии , врач высшей категории :

Солнце - враг или друг?

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как воздействие солнечных лучей может быть как положительным, так и отрицательным. И если одни после отпуска отмечают улучшение состояния кожи, то для других солнце - причина обострения воспалительных проявлений.

Известно, что неяркие солнечные лучи и инфракрасное излучение в большинстве случаев действительно способны подавить функцию сальных желез, стимулировать микроциркуляцию и процесс отшелушивания кожи. Кроме того, загар делает менее заметными пятна постакне, а видимая часть светового спектра обладает бактерицидными свойствами.

Обычно это происходит в начале лета, но специалисты DoctorPlastic считают, что для всех, кто имеет проблемную кожу, солнце - это, скорее, враг, чем друг! Ведь за временным улучшением, как правило, приходит резкое обострение, и к началу осени в клинике всегда увеличивается поток пациентов с подобными жалобами.

Основная причина обострения акне по окончании отпуска -
не плохая экология больших городов, как многие склонны считать,
а слишком долгое пребывание под открытыми солнечными лучами!

Под воздействием солнечных лучей нарушается баланс деления клеток, усиливаются воспалительные процессы, возрастает продуцирование кожного сала, кожа становится более сухой, а эпидермис - ороговевший. Все это препятствует процессу нормального выведения кожного сала наружу и создаёт благоприятную среду для роста бактерий. А инфракрасные лучи своим воздействием лишь ускоряют распространение появившихся воспалений.

Чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей, специалисты рекомендуют прежде всего начать с профилактики акне. Соблюдение этих простых правил позволит избежать развитие воспалительных процессов:

• Выбирайте качественные и проверенные солнцезащитные средства (предпочтение отдавайте легким кремам и эмульсиям)
• После купания в море, обязательно смывайте с кожи соленую воду (это позволит минимизировать обезвоживание кожи)
• Сведите к минимуму применение декоративной косметики в жару
• Уточните у своего врача, какие наружные препараты для лечения акне, которыми Вы привыкли пользоваться, лучше не наносить в летнюю жару.
• В период терапии акне ограничьте пребывание на солнце (некоторые препараты могут усиливать чувствительность кожи и вызывать аллергическую реакцию)

Помните, что перед поездкой в жаркие страны, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы свести к минимуму риск обострения кожных проблем и подобрать индивидуальную программу ухода за кожей.

Скажем «СТОП» обострению акне!

Если средствами профилактики Вы все же пренебрегли, следует обратиться за помощью к специалистам, которые подберут Вам процедуры, способные снять воспаление и успокоить раздраженную кожу. В клинике DoctorPlastic наиболее распространенными из них являются:

• Элос терапия
• Криомассаж
• Профессиональный уход

Можно ли обойтись без антибиотиков?

Основывается не только на применении антибиотиков и может включать другие медицинские препараты. Поэтому прежде, чем применять что-либо из широкого ряда возможных лекарств, необходимо провести ряд дополнительных исследований (анализ крови на различные гормоны, УЗИ малого таза и органов брюшной полости, посев на микрофлору и чувствительность к антибиотикам). В ряде случаев следует пройти консультации у других специалистов (гастроэнтеролог, эндокринолог, гинеколог, уролог и т.д.)

Лазерное лечение - лучшая альтернатива?

Для снятия воспаления, сокращения пор, и восстановления кожи применяются различные аппаратные методики, в том числе и лазерные. Однако не стоит воспринимать их, как панацею от всех проблем. Для полного излечения необходимо применение комплексной терапии. Чтобы рассчитывать на хороший эффект, специалисты DoctorPlastic сначала устанавливают , а уже потом приступают к лечению тем или иным методом. Тем более, что возможности клиники в этом отношении очень разнообразны:

• Для ускорения регрессии воспалительных процессов применяется , которая обеспечивает доставку необходимых препаратов непосредственно в очаг воспаления. При индивидуальном подборе мезококтейля учитываются как стадия заболевания, так и особенности его течения. Возможности современных препаратов в совокупности с индивидуальным подходом обеспечивают отличный результат в лечении угревой болезни.
• Для устранения воспаления, повышения иммунитета и предупреждения застойных пятен применяется .
• Чтобы повысить регенеративные способности кожи пациентам клиники DoctorPlastic предлагают воспользоваться . Озоно- и плазмотерапия применяются как при обострении, так и для профилактики акне.
• Один из самых эффективных методов лечения - инъекционные процедуры

Терапия лазером может помочь, но не стоит считать ее
абсолютной панацеей от проблемной кожи

В комплексной терапии могут применяться и другие , к числу которых относятся микротоковая и крио- терапии, Дарсонваль, специализированные пилинги и профессиональные уходы, предназначенные для борьбы с угревой болезнью.

Безнадежных случаев не бывает!

Чтобы вернуть коже привлекательный вид и устранить угревую болезнь, вне зависимости от запущенности и кажущейся «безнадежности» того или иного случая, необходимо решить следующие понятные задачи:

• выявить и вылечить причину заболевания;
• нормализовать выработку кожного сала;
• избавиться от неприятных эстетических последствий - постакне.

В клинике DoctorPlastic имеется широкий арсенал средств для решения именно таких задач. Чтобы обеспечить максимальный эффект, для каждого пациента специалистами клиники составляется индивидуальная программа, основанная на комплексном применении терапевтических препаратов, физиотерапии, ухода и мезококтейлей, оказывающих противовоспалительное, восстанавливающее и иммунномодулируюшее воздействие.

Стоит ли верить рекламе?

Можно ли обойтись самолечением с помощью разрекламированных средств? Навряд ли! Ведь концентрация заявленных в таких препаратах лекарственных веществ очень мала (не более 10%), что несомненно недостаточно для лечения болезни.

Средства на основе салициловой кислоты, как правило, дают краткосрочный эффект, а в некоторых случаях, наоборот, усугубят заболевание. Поэтому, если у Вас проблемная кожа, не стоит заниматься самолечением. Проблему нужно решать на ранних стадиях, с помощью компетентных и опытных специалистов.