Здравствуйте, Марина!

Понятие "долго" - достаточно растяжимое, и каждый может понимать его по своему. Как, например, вы его понимаете - месяц, два, полгода, год? Думаю, что в любом случае вам необходимо получить очную консультацию врача, где вы совместно с доктором обсудите следующие вопросы: для чего вы вообще употребляете пустырник, эффективен ли он против вашей проблемы, как долго можно его пить без ущерба для здоровья в вашем конкретном случае и стоит ли заменить на другой препарат или сделать перерыв в применении.

Лекарственные формы пустырника и их применение

На аптечных прилавках пустырник можно встретить в форме:

• Настойки. Кроме самой травы в настойке присутствует и спирт, поэтому некоторым категориям людей (беременным, кормящим, водителям и детям) стоит отказаться от его употребления в пользу других форм. Ну и, конечно же, любителям спиртного или тем, кто боится приобщиться к алкоголю, также стоит несколько раз подумать, прежде чем принимать настойку на спирту в течение длительного времени. При индивидуальной непереносимости, после недавнего аборта, во время менструаций, при пониженном давлении, брадикардии, язве желудка и некоторых видах гастрита следует отказаться от спиртовой настойки пустырника. Стандартный курс лечения настойкой - 3 - 4 недели.
• Травы. Из растительного сырья самостоятельно в домашних условиях делают отвар. За раз готовится суточная доза. В среднем такой "чайный" курс длится до месяца, и желательно при этом не пропускать дни приема, а довести лечение в течение положенного срока. Однако есть и другие схемы лечения. Например, циклическое лечение длится 20 дней, после чего делается перерыв на 10 дней. Всего таких циклов нужно сделать три, а затем - перерыв длиною в месяц.

  По другой схеме слабые травы принимают до 2 месяцев без перерыва, потом перерыв на 2 недели, и потом еще один такой же цикл. При получении хороших результатов можно пройти еще один двухмесячный курс для закрепления.

  Отвар травы не хуже спиртового настоя, но безопаснее и позволяет применять его тем, кому противопоказан алкоголь. Минусами данной формы являются: необходимость готовить каждый день свежий отвар и быстрая порча приготовленного раствора.

• Экстракт пустырника в таблетках. Появился сравнительно недавно, и эта форма стала доступной и удобной практически для всех, в том числе для беременных женщин. Применять его рекомендуют также в течение 3 - 4 недель с последующим перерывом в две недели. Но бывают ситуации, когда курс лечения можно скорректировать, например, продлить до нескольких месяцев, однако во избежание неприятностей со здоровьем необходимо подробно проконсультироваться с врачом.

Прием пустырника в таблетках не менее эффективен, чем прием его в других формах.

При бессоннице эффективным считается прием в течение месяца. Пить его следует за час до сна и запивать достаточным количеством воды.

При повышенной нервозности пить 3 - 4 раза в день за час до еды или через полчаса после. Для получения результата рекомендуют принимать таблетки непрерывно целый месяц. При наличии показаний срок приема можно либо сократить, либо увеличить.

Будьте здоровы!

С уважением, Sandrin.

Почти в каждой аптечке есть таблетки или настойка пустырника. Последняя работает быстрее и эффективнее, так как она более концентрированная. Чтобы препарат подействовал, достаточно всего несколько капель. Чтобы получить хороший результат и не спровоцировать возможные побочные эффекты, нужно соблюдать дозировку.

Настойка пустырника: польза, показания

Средство начинает работать уже через полчаса-час после приема. Преимущество настойки в том, что она изготовлена на основе натуральных компонентов и в отличие от таблеток, работает в несколько раз быстрее, что также немаловажно. Принимать настойку можно как один-два раза, так и курсами - зависит от проблемы.

Чаще всего данное средство используется для седативного эффекта, оно помогает бороться с последствиями стресса, бессонницей, снимает напряжение. Кроме этого настойка улучшает пищеварение, помогает устранить головную и менструальную боль. Если сравнивать пустырник с валерианой, он работает быстрее и эффективнее.

• Стрессы, переутомление;
• Головная боль;
• Болезни щитовидки;
• Боль в животе, метеоризм;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Болезненные ощущения при менструации;
• Бессонница;
• Неврастения;
• Климакс - средство способствует нормализации гормонального баланса;
• Нарушение сердечного ритма;
• Боли в сердце;
• Высокое давление.

Отказаться от использования средства нужно тем, у кого пониженное давление, так как пустырник способствует его снижению.

Что входит в состав препарата? Здесь всего два самых простых компонента - экстракт пустырника и спирт этиловый. Некоторым людям по различным причинам нельзя употреблять спирт, в таком случае купите или приготовьте водную настойку.

Настойка пустырника: сколько капель принимать?

Для того чтобы не переборщить с дозировкой, настойку нужно принимать не чайными ложками, а отсчитывая по каплям, так как средство очень концентрированное. Чтобы препарат подействовал, врачи рекомендуют принимать его курсами, от 20 до 30 дней.

Сколько капель настойки пустырника принимать взрослым? Прежде всего помните, что пить средство нужно за 10-20 минут до приема пищи. Так как настойка имеет не очень приятный вкус, разведите ее или запейте водой, соком. Один приём составляет от 30 до 40 капель, трижды в день. Также вы можете принять такое же количество средства непосредственно перед сном.

Если в период приема пустырника вы чувствуете тошноту, слабость, боль в животе - откажитесь от использования настойки. Возможно, у вас индивидуальная непереносимость препарата. Проконсультируйтесь с врачом, он назначит альтернативное средство.

Сколько капель настойки пустырника принимать детям? Использовать данное средство можно в возрасте от 12-ти лет. Оно помогает успокоиться и снять последствия стрессов, снизить гиперактивность. Для детей нужно уменьшить указанную выше дозировку в два раза.

Как приготовить водную настойку пустырника?

Если вы не нашли средство в аптеке, приготовьте его сами. Залейте 3 ст.л. высушенной травы пустырника 250 мл кипятка и оставляем на 1 час. Затем процедите отвар, храните в стеклянной емкости с крышкой. 50 мл водного настоя заменяет 20-ть капель спиртового.

Настойка пустырника: противопоказания

Как и у любого растения, у пустырника также есть противопоказания. Его нельзя принимать при снижении количества сердечных ритмов, при низком давлении, язве желудка, в период беременности и кормления, если вы управляете транспортом, при алкоголизме. Нельзя принимать настойку детям младше 12-ти лет.

Принимая настойку пустырника в соответствии с инструкцией, вы заметите улучшения в самочувствии уже через несколько дней. Не стоит ожидать от средства мгновенного эффекта, необходимо пройти целый курс.

Пустырник – многолетнее или двулетнее растение семейства Яснотковые. Растет пустырник на лугах, полянах, опушках леса, и на пустырях – за что ему и было дано это название. Некоторые виды пустырника обладают лечебными свойствами.

Химический состав и лечебные свойства

Пустырник содержит в своем составе следующие вещества: квинквелозид, кверцитрин, рутин, космосиин, гиперозид, кверцимеритрин. А так же дубильные вещества, горькие гликозиды, иридоиды – аюгозид, аюгол, и галиридозид. Азотистые основания – стахидрин и холин.

Благодаря этим соединениям и веществам пустырник обладает гипотензивным, седативным действием, нормализует сердечные ритмы, жировой, углеводный и белковый обмен.

Пустырник уже давно известен своими целебными свойствами, его применяет не только народная, но и официальная медицина. Растение было изучено учеными биологами и медиками, которые подтвердили свойства растения и выяснили, что препараты из него по своим действиям близки к препаратам из валерианы. Существует мнение, что седативные свойства пустырника в 3 раза эффективнее, чем у валерианы.

Как установили ученые, пустырник обладает антибактериальным, вяжущим, мочегонным, общеукрепляющим, противосудорожным, противовоспалительным, успокаивающим действием. Эти действия необходимы для лечения большого числа заболеваний.

В настоящее время фармацевтические компании выпускают настойки из травы пустырника, к которым обязательно прилагается инструкция по применению. Спиртовую настойку, или настойки и отвары, приготовленные в домашних условиях, употребляют неврозах, повышенной нервной возбудимости, гипертонии, ишемии, тиреотоксикозе, вегето-сосудистой дистонии, тиреотоксикозе, спазмах желудка и ЖКТ, метеоризме, неврозах ЖКТ, аритмии, бессоннице, кардиосклерозе, депрессии, проблемах со щитовидной железой, воспалениях кишечника, проблемах с месячными,

Наружно отвар из травы пустырника применяют для лечения фурункулов, ссадин, ожогов, гнойных ран, псориаза, экземы.

Иногда отвары и настойки из травы пустырника используют в комплексном лечении, вместе с другими лекарственными препаратами, это позволяет достичь оптимальных результатов в короткие сроки. Но использование пустырника следует проводить лишь под наблюдением врача, чтобы не причинить вреда здоровью.

В аптеках можно купить таблетки или спиртовую настойку из пустырника. Таблетки относятся к препаратам, имеющим седативное, противосудорожное, кардиотоническое, диуретическое действие. Но они противопоказаны при остром гастрите и язвах в органах ЖКТ. Дозы приема и противопоказания указаны в инструкции по применению.

Спиртовая настойка изготовлена из спирта 70%, пятилопастного и сердечного видов пустырника. Ее назначают при расстройствах функций ЦНС, депрессиях, неврозах, гипертонии, болях в сердце. Настойка оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему, устраняет воспаления в дыхательных органах.

Пустырник для мужчин, женщин и детей

Кроме болезней сердечно-сосудистой системы, пустырник полезен мужчинам, страдающим простатитом и аденомой предстательной железы.

Для женщин пустырник полезен способностью останавливать маточные кровотечения. Его назначают при нарушениях менструального цикла, для смягчения действия ПМС и состояний в период климакса.

Успокоительные, мочегонные, кардиотонические, противосудорожные свойства пустырника делают его эффективным лекарством при беременности. Противопоказаний и побочных действий у него меньше, чем у валерианы, поэтому его назначают как успокоительное средство, кроме того, растение помогает легче перенести токсикоз и связанную с ним тошноту, улучшает кровообращение, избавляет от колик и метеоризма.

Вместе с другими препаратами он полезен при гипертонии, гипертонусе матки, проблемах с сердцем и отеками. В этих случаях пустырник комбинируют с другими лекарственными травами – боярышником, мятой, мелиссой, валерианой.

Что касается лечения пустырником детей, здесь мнения медиков расходятся. Дело в том, что это растение отличается горьким вкусом, и дети вряд ли пожелают пить настои и чаи, приготовленные на его основе. По этой же причине пустырник не следует пить во время кормления, лучше использовать его для купаний грудничков.

Детям старше 12 лет препараты из растения назначают при беспокойном сне, гиперактивности, нарушениях работы сердца, ВСД, приступах страха, панических атаках, невротических состояниях, расстройстве пищеварения.

Заготовка сырья

В лекарственных целях используют макушку травы вместе с листьями и цветками. Собирают растение в сухую погоду, в середине лета, во время цветения. Боковые побеги нужно срезать вместе со стеблем длиной в 35-40 см.

Сушат сырье, расстелив тонким слоем, под навесом или на чердаке, исключая попадание прямых лучей солнца. Сырье считается готовым, когда становится ломким.

Хранят траву в полиэтиленовых или бумажных пакетиках, в тканевых мешочках. Лечебные свойства сохраняются в течение 2-3 лет.

Рецепты

Как приготовить, и как пить отвар пустырника? Рецептов с применением этого растения множество, причем технология приготовления препаратов из лекарственного растения очень проста. Народные целители советуют не кипятить траву и цветки пустырника, а делать настои или отвары на водяной бане – при таком приготовлении в сырье сохраняется больше полезных веществ.

Рецепт 1.

Отвар при неврозах и бессоннице. Нужно взять 15 грамм травы пустырника, залить 200 мл кипятка, настоять 10 минут, а затем довести смесь до кипения. Отвар прокипятить 5 минут, затем остудить и процедить. Пить отвар, приготовленный по этому рецепту, нужно по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой, а затем на ночь. По желанию при этом можно употреблять мед.

Рецепт 2.

Отвар от метеоризма и болей в кишечнике. 2 ст.л. сухой измельченной травы пустырника залить 500 мл горячей воды и поставить на огонь. Довести до кипения, накрыть крышкой и настоять в течение часа. Процедить, пить по 100 мл за 15-20 минут до еды. этот же отвар пригоден для наружного применения.

Рецепт 3.

Отвар при депрессии и нервном истощении. 2 щепотки цветков пустырника залить 400 мл кипятка, прогреть на водяной бане 20 минут, дать остыть и настояться в течение 30 минут. Принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой и перед сном.

Рецепт 4.

Настой из пустырника. 1 ст.л. сухого, измельченного сырья заливают 200 кипятка, настаивают 1 час, процеживают. При нервной возбудимости нужно пить по 50 или 100 мл настоя трижды в день до еды. Настой оказывает успокаивающее действие и при болях в желудке и кишечнике, возникших из-за нервного расстройства.

Рецепт 5.

Чай из пустырника. 2 ч.л. травы пустырника, 2 ч.л. цветков ромашки залейте 200 мл кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите и пейте по 60-70 мл в течение дня перед едой.

Рецепт 6.

Успокоительный настой. Сначала сделайте сбор из 20 грамм травы пустырника, 15 грамм зверобоя, 10 грамм мелиссы, 10 грамм боярышника, 5 грамм корней валерианы. Затем возьмите 2 ч.л. смеси и залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 15 минут, процедите, выпейте в течение дня, разделив на равные части. Средство помогает успокоить нервы, нормализует давление, устраняет боли в сердце, к тому же, это хорошая профилактика атеросклероза.

Рецепт 7.

Настойка на спирту. 100 грамм сырья нужно залить 500 мл медицинского спирта крепостью 70%, настаивать неделю в темном, прохладном месте, после чего процедить. При нервных расстройствах и гипертонии настойку нужно принимать по 15-30 капель трижды в день перед едой, запивая водой.

Рецепт 8.

Отвар для ванны. С утра 2 стакана сухой травы пустырника залейте тремя литрами горячей воды, доведите до кипения, настаивайте весь день, вечером процедите, и влейте отвар в теплую ванну. Процедура будет полезной и для взрослых, и для детей для успокоения и улучшения сна.

Противопоказания

Пустырник не следует принимать при индивидуальной непереносимости, пониженном давлении,

язвах в органах ЖКТ, брадикардии, гастрите с эрозией.

Передозировка пустырника не допускается, она может стать причиной аллергии, тошноты, рвоты, головокружения. Кроме того, при передозировке может возникнуть кровавый понос, ломота в суставах, сильная жажда, поэтому принимать препараты из пустырника нужно под наблюдением врача.

Допускается совмещение лечения пустырником с другими препаратами, но так же, под контролем медиков. По мнению ученых, пустырник усиливает действия снотворных лекарств и анальгетиков – эти особенности необходимо учитывать.

Пустырник оказывает легкое снотворное действие, затормаживает психомоторную реакция, притупляет концентрацию внимания, поэтому его не следует принимать лицам, работа которых связана с риском и опасностью – водителям, летчикам, машинистам, операторам сложного оборудования.

Что касается длительности приема лекарств из пустырника, по мнению народных целителей, лечение должно состоять из нескольких циклов – 20 дней приема лекарства, 10 дней – перерыв. Нужно провести три таких курса, после чего сделать перерыв на 1 месяц. Все время лечения необходимо прислушиваться к своему организму, обращать внимание на то, как он будет реагировать на лекарство, и немедленно отказаться от него, если реакция вам не понравится.

Растение leonuri herba, более известное в народной медицине как пустырник, широко применяют в качестве натурального и недорогого успокоительного средства. Показаний много: его пьют при повышенной эмоциональной возбудимости, при нарушениях сна, при невротических расстройствах и других распространенных в наше время недугах.

Чем полезна настойка пустырника

Спиртовой настой пустырника - удивительное по своим лечебным свойствам средство, полезное при целом ряде заболеваний: при вегетососудистой дистонии, невралгии, тахикардии, бессоннице, повышенной раздражительности, тревожности. Применение настойки пустырника также помогает женщинам облегчить боль при месячных и даже восстановить сбившийся менструальный цикл.

Очень ценными с медицинской точки зрения являются пустырник сердечный и пустырник пятилопастный, обладающие легким седативным эффектом. Они распространены в Европе и Азии (произрастают в полях и на других открытых участках), однако практически по всему миру известно, чем полезна настойка пустырника . Низкая цена этого лекарства делает его очень доступным и популярным.

Настойка пустырника - инструкция по применению

Одним из плюсов настоя является то, что он не вызывает привыкания, имеет очень мало противопоказаний и побочных эффектов. Многим людям, особенно женщинам, нельзя не носить с собой пузырек с настойкой. Переутомление, расстройства, стрессы подстерегают нас на каждом шагу; прибавьте к этому «магнитные бури», перемены погоды, токсины - и хорошее, и натуральное успокоительное средство становится предметом первой необходимости.

Настойка пустырника - инструкция по применению:

покупайте только натуральный настой, не содержащий ничего, кроме активного компонента и спирта;

при хронических заболеваниях принимайте настой курсом, при симптомах - можно ограничиться разовым применением;

будьте осторожны с приемом капель, если ваша деятельность требует повышенной концентрации внимания или если вы за рулем.

Настойка пустырника - показания к применению

Почему и для чего пьют пустырник люди как молодого, так и пожилого возраста? Вот основные показания:

заболевания щитовидной железы;

головные боли, вызванные стрессом;

неврастения;

легкие формы бессонницы;

менструальные боли.

Принцип действия пустырника обыкновенного таков: он снижает артериальное давление (помогает при артериальной гипертензии) и частоту сердечных ритмов, увеличивая силу сердечных сокращений расширяет сосуды. Как пить настойку пустырника правильно? Особых правил нет, главное, не делать это натощак и не превышать допустимой для своего возраста дозы. Запивать настой лучше чаем или водой, однако, если верить отзывам, допустимы даже сок или газировка.

Настойка пустырника - состав

По стандартам, в состав настойки пустырника входит только трава и этиловый спирт в соотношении 1:5 - так производятся капли у большинства фармацевтических компаний. Никаких других ингредиентов в качественном лекарственном препарате быть не должно. Если вас смущает наличие спирта в составе лекарства (например, вы хотите дать его ребенку), вы можете приготовить настойку самостоятельно, используя кипяток.

Как принимать пустырник в каплях

Если знать, как принимать настойку пустырника , то она принесет вам только пользу и окажет все заявленные в инструкции действия. Хотя многие пьют это лекарство по мере возникновения стресса, рекомендуется курсовое лечение этим препаратом (минимум 25-30 дней). Вне зависимости от наличия тревоги и волнения, принимайте 30-40 капель настойки до еды (3 раза в день) и один раз - перед сном.

Бывают ситуации, когда даже один миллиграмм спирта опасен для человека, а лечение все равно необходимо. Сочетая разные травы, можно самостоятельно приготовить успокаивающий чай: зверобой, пустырник, ромашка и перечная мята - все эти травы можно купить в аптеке в высушенном виде. Эффект от такого чая будет более легким, чем от спиртового настоя, а оптимальная доза составляет ½ стакана.

Пустырник - побочные эффекты

Самые ярко выраженные побочные действия пустырника - сонливость, жажда, тошнота, отрыжка или изжога. Если у вас появились эти симптомы, значит, вы ошиблись с дозировкой, либо препарат вам не подходит и вам стоит попробовать лечение другими средствами: настойкой пиона или валерианы, либо бесспиртовыми настойками. Такие побочные эффекты не имеют серьезных последствий - для их устранения необходимо обильное питье.

При всей своей неоспоримой пользе, вышеупомянутый спиртовой настой подходит не всем - есть определенный процент людей, которым она противопоказана.

Настойка пустырника - противопоказания :

индивидуальная непереносимость компонентов препарата;

сниженная частота сердечных ритмов;

артериальная гипотония (низкое артериальное давление);

язва желудка;

беременности и лактация;

возраст до 12 лет.

Капли не могут использоваться при беременности, поскольку они могут вызвать сокращения матки, что приводит к преждевременным родам. Из-за содержания спирта, до 18 лет можно использовать данный настой только под наблюдением врача. В остальных случаях (для взрослых) лекарство не противопоказано при условиях правильной дозировки.

В современном мире люди постоянно испытывают стрессы, поэтому всевозможные успокоительные аптечные средства пользуются высоким спросом. Наиболее безопасными считаются растительные средства на основе пустырника в виде сборов, спиртовых настоев и таблеток. При этом рекомендуем предварительно разобраться, сколько можно пить пустырника в день в таблетках или настоях.

Продолжительность курса

Существуют разные схемы приема пустырника:

1. Лечение циклами по 20 дней с перерывами по 10 дней. Курс состоит из трех подобных циклов, а затем нужен месячный перерыв.
2. Пустырник принимают в течение месяца, а затем делается двухнедельная пауза. Если вы заметили результат, повторите курс для закрепления результата.

При приеме обязательно прислушивайтесь к своему организму. При обнаружении явного ухудшения самочувствия срочно прекратите принимать пустырник.

Допустимые дозировки

Пустырник оказывает успокаивающее воздействие на ЦНС, но при этом не клонит в сон. Правильная дозировка не нарушает концентрацию внимания и не влияет на ясность ума. Сколько капель настоя следует принимать в сутки, должен определить лечащий врач, так как доза зависит от жалоб:

• одышка;
• головные боли;
• раздражительность;
• болевые ощущения в сердце;
• ускоренный сердечный ритм.

Взрослым людям доктора обычно назначают по 30-40 капель настойки на 50 мл воды до трех раз в день за полчаса до приема пищи. Эта доза создает успокаивающий эффект и нормализует сердечную деятельность. После приема пустырника рекомендуется полежать и расслабиться.

Дозировка настоя пустырника детям

Когда у детей нарушается режим сна, они становятся более раздражительными или слишком плаксивыми, педиатры могут назначить пустырник. До двух лет пустырник нужно использовать в виде отвара, добавляемого в воду при купании, а детишкам постарше можно принимать слабый отвар пустырника по чайной ложечке до двух раз в сутки.

Пустырник в таблетках

В аптеках это растительное средство продают в форме таблеток. Курс их приема должен назначить лечащий врач с учетом симптомов и заболеваний. Для начала разберемся, сколько выпить пустырника в таблетках, чтобы успокоиться? Врачи обычно советуют взрослым по таблетке 1-2 раза в сутки, а длительность курса зависит от индивидуальных особенностей. Отметим, что чем большим количеством воды вы запьете лекарство, тем быстрее оно подействует.

Как долго можно пить пустырник в случае вегетососудистой дистонии, постоянной бессонницы или в период менопаузы, вам тоже должен подсказать врач. В среднем это три-четыре недели, в течение которых нужно употреблять по таблетке за час до еды до трех раз в сутки.

Что касается детей, до пяти лет врачи иногда назначают по половине таблетки до 2-3 раз в сутки, а детишкам постарше по целой таблетке дважды в день. Как уже было сказано, до двух лет пустырник в таблетках детям давать нельзя.

Возможна ли передозировка?

Сколько и как долго можно принимать пустырник в таблетках или в виде настоя, мы рассказали, но возможна ли передозировка и как она протекает? Такое действительно не исключено, а понять это можно по признакам:

• учащение сердцебиения;
• тошнота;
• слабость;
• головокружение и мигрени;
• боль в животе.

Таким образом, не злоупотребляйте лекарством, а заранее узнайте сколько можно пить пустырник в таблетках, чтобы не навредить организму. В отдельных случаях пустырник можно заменить , если врач найдет это целесообразным.