С учащенными мочеиспусканиями (поллакиурией) знакома добрая половина слабого пола в мире. Процесс может сопровождаться болезненным синдромом и без него. Но вот парадокс – за помощью к врачу, в основном, обращаются те пациентки, у которых это неприятное состояние сопровождается болью, остальные же – занимают выжидательную позицию. Такой подход к проблеме совершенно недопустим, так как в дальнейшем может отразиться развитием совершенно нежелательных последствий.

Рассмотрим причины частых мочеиспусканий без боли у женщин – когда поллакиурия является физиологическим проявлением, а когда следствием патологических процессов.

Учащенное мочеиспускание — это как часто?

Сколько раз считается нормой?

Так как каждый человек индивидуален, трудно сказать какое количество походов в туалет по малой нужде, для конкретного человека, считается нормой. Существует лишь усредненные показатели, которые варьируются от 6-ти до 10 мочеиспусканий в день.

В различные дни частота их может быть разной, так как сам процесс, зависит от многих факторов – индивидуальной физиологической особенности организма, личных пристрастий в питании, количеству выпитой жидкости и прочих факторов.

В начале, женщины не придают особого значения таким изменениям, так как особого дискомфорта не испытывают, но когда «физиологическая нужда» поднимает их с постели по нескольку раз за ночь – начинается поиск причины. Следует отметить, что, если «неудобства» такого плана кратковременны, проявляются на протяжении 1-х, 2-х суток – такая симптоматика не должна особо тревожить. А вот при усугублении и затягивании патологического процесса, следует задуматься почему мочеиспускания так часто тревожат именно Вас?

Возможные причины частых мочеиспусканий без боли

Проявление учащенных безболезненных мочевыделений у женщин обусловлено происходящими в организме процессами – физиологическими, не вызывающими опасений, и патологическими, требующих срочного обследования и лечения.

• Физиология

К физиологическим проблемам, которые вызывают частые мочеиспускания, можно отнести:

1) Большое количество провокационной пищи в рационе (кислой, острой, либо соленой) и употребление алкогольных напитков, которые сами по себе, обладают мочегонным свойством. Одноразовый объем выделяемой урины может превышать 200 мл. Боль при этом не проявляется и цвет мочи не изменяется, может чувствоваться легкий дискомфорт в уретре в виде щекотания.

2) Стрессовые состояния, волнение и напряжение – количество мочеиспусканий в сутки значительно увеличивается, но одноразовое выделение не превышает обычного количества. При этом возникает ощущения не полного опорожнения пузыря и желание сходить еще раз.

3) Влияние гипотермии. Влияние на организм холода – наиболее частая причина хождений в туалет в течение нескольких часов подряд, что обусловлено спазмом детрузора – мышечных слоев, покрывающих стенки мочевого пузыря.

4) Прием некоторых лекарственных препаратов, назначаемых против отеков и гипертензии, так же вызывает проявление безболезненной поллакиурии, что считается нормальным проявлением в данной ситуации. Спровоцировать неприятное состояние могут и многие лекарственные травы. Особенно, когда у женщин желание быстрого похудения превалирует над здравым смыслом, и желание получить «все и сразу» толкает на лечение мочегонными травами произвольным курсом.

Нормализовать мочеотделение можно вполне самостоятельно, если устранить влияние на организм провоцирующих факторов. Но бывают ситуации, когда нарушения вызваны развитием внутренних патологий. При этом, частые желания «помочиться» изнуряют женщин не только днем, но и ночью, даже если и не сопровождаются болью.

Женщины просыпаются не отдохнувшими, нервными и еще больше уставшими. Возможно развитие депрессивных состояний, подавленности, у них снижается память и работоспособность. Лишь раннее выявление первопричины таких нарушений, даст надежду на быстрое и эффективное лечение.

• Патология

Какие же патологии могут провоцировать частые ночные мочеиспускания без боли у женщин?

1) Заболевания сосудистой и сердечной системы. К самым частым причинам относят острые и хронические процессы в сердечных и сосудистых функциях. Их функциональная недостаточность провоцирует развитие патологических процессов в почках, обусловленных недостатком кровоснабжения, что проявляется нарушениями в процессах мочеиспускания, образованием отечности в конечностях и нижней зоне живота, одышки, боли в сердце и сердечной аритмии.

2) Эндокринные нарушения, проявляющиеся сахарным и несахарным диабетом. В первом случае симптоматика добавляется ксеростомией (сухой рот), сухой кожей, зудом и плохим заживлением ран и трещин. При несахарном диабете таких симптомов нет, но в обоих случаях женщину мучит постоянная жажда. Чтобы ее заглушить, можно выпить огромное количество жидкости, что проявляется днем паллакиурией, а ночью – никтурией (ночным диурезом).

3) Опущение мочевого пузыря. Ночной диурез является обычным явлением у часто рожавших женщин. Он является следствием постоянного растягивания связочного аппарата, удерживающего в анатомическом положении мочевой пузырь, а также – чрезмерного его перенапряжения, вызванного родами. Опущение пузыря приводит к укорочению его шейки и образованию мешковидной полости, в которую собираются остатки мочи, что провоцирует у женщин частые позывы к мочеиспусканию без болезненной симптоматики.

4) Ослабление мышечных тканей пузыря приводит к ослаблению его стенок. Патология может развиваться еще в период пубертата и даже раньше, вследствие полученных травм, либо развития опухолевых процессов. Изменения в мочеотделении проявляется выделением незначительного количества урины и сильными ложными позывами «по-маленькому».

Почему поллакиурия беспокоит женщин старше 50-ти лет?

1. Физиологическая старость мочевого пузыря – это ухудшение тканевой регенерации (восстановительных функций), снижение ее эластичности и мышечной активности, функциональные изменения в результате истончения слизистых тканей, атрофии, дегенеративных процессов нервных волокон и корешков, ухудшение кровотока.
2. Все эти процессы, на фоне общего старения женского организма, приводят к повышению активности мочепузырного органа — это проявляется учащенной деуринацией, ложными (императивными) позывами и даже – недержанием мочи.
3. Нормальные функции мочевыделительной системы могут нарушать многие патологические процессы, которые чаще проявляются именно в пожилом возрасте. Признаки частых мочеиспусканий появляются у «зрелых дам» при инсультах и инфарктах, у пациенток, страдающих синдромом деменции и имеющие в своем арсенале заболевания (Альцгеймера, Паркинсона), влияющие на мозговые функции, контролирующие процессы мочеотделения.
4. Не исключением является и распространенный среди женщин в возрасте – СД. Неконтролируемое повышение в крови глюкозы, вызывает образование большого количества урины (полиурия и диурез) и вынужденные частые «походы в туалет».

У женщин, после 50 лет и старше, нарушения в мочеотделении часто обусловлены:

• Изменениями анатомического положения влагалищных стенок, матки или мочевого пузыря в результате пролапса (опущение, выпадение).
• Длительным дефицитом эстрогенов в периоде менопаузы, провоцирующим нарушения в мышечной сократимости пузырной оболочки.
• «Богатым багажом», скопившихся за прожитые годы заболеваний, влияющих на функции ЦНС и сосудов – патологии цереброваскулярных расстройств или атеросклерозирующие процессы в крупных сосудистых ветвях.
• Различные медикаментозные препараты, которые с возрастом, женщинам приходится принимать просто по необходимости. Определенные группы медикаментов (препараты диуретиков, седативные, снотворные, наркотик содержащие и многие другие) влияют на сократительную функцию пузыря, вызывая у женщин частое мочеотделение без боли или проявляясь осложнением в виде учащенных позывов.

Среди иных патологий, провоцирующих нарушения в работе мочевыделительных органов в пожилом возрасте, следует отметить и влияние инфекционного поражения, независимо от того, в каком месте мочевыделительной системы локализовалась инфекция. В любом случае, процессы мочеиспускания будут нарушены. Ослабленный с годами иммунитет не способен должным образом противостоять вредоносной инфекции, поэтому она без особого труда обосновывается в женском организме, вызывая урологические патологии.

Многие из них могут протекать скрытно, без боли и особого дискомфорта, но при усугублении процесса могут появляться дополнительные симптомы в виде рези, жжения, тянущих и резких болей в лобковой и поясничной зоне, сбои в менструальных циклах и геморрагии.

Именно на эти признаки следует обратить внимание, чтобы не пропустить развитие более серьезных заболеваний и не допустить их перехода в хроническую клинику.

Физиологические и анатомические причины

Для женщины беременность — особое состояние, которое сопровождается дополнительными нагрузками на организм. Ведь он теперь отвечает за жизнеобеспечение не только самой женщины, но и ее плода. В периоде вынашивания ребенка, многие будущие мамочки могут испытывать особые, не характерные им признаки, вызывающие беспокойство. Один из них – учащенное мочеиспускание.

Причин этому может быть несколько. Одни, относятся к физиологическому фактору, связанному с метаболическими процессами, другие – обусловлены анатомическими изменениями конфигурации органов и их взаимном положении.

Изменения частоты мочевыделения отмечаются у беременных в первом периоде (триместре) и в последнем.

Физиология. Что касается физиологического фактора, то основная причина кроется в увеличении общих обменных процессов. Ведь для развития плода организму требуется больше затрат, как энергии, так и веществ, для обеспечения жизнедеятельности будущего человечка.

В это время идет усиленная нагрузка на женские почки. Несмотря на то, что плод еще совершенно крошечный, его биологическая активность находится на высоком уровне. Это требует быстрого очищения среды в которой он находится, от выделяемых им продуктов жизнедеятельности, и обновления амниотической жидкости (околоплодных вод).

Кроме того, беременность сопровождается увеличением объема крови в женском организме, что отражается на работе почек, вынужденных увеличивать скорость фильтрации. Как результат – увеличение количества мочи, для поддержания уровня концентрации выделяемых вредных веществ (шлаков) и предупреждения повреждения ими стенок уретральной системы.

К физиологическому фактору относятся и изменения в гормональном синтезе. С наступлением беременности, организм женщин синтезирует очень важный гормон (хорионический), уровень которого в организме беременных является очень важным показателем благополучного развития плода. Но он очень влияет на увеличение частоты мочевыделения.

Анатомия. К анатомическому фактору относят – увеличение матки в размерах и характер ее расположения. В первом периоде беременности матка увеличивается незначительно, так как размеры плода еще не велики. В этом случае, ее давление приходится на шейку мочевого пузыря (его заднюю часть), приводя рефлекторные механизмы в действие — это отражается частым мочеиспусканием или тенезмами (ложными позывами).

С увеличением плода – во втором триместре, тело матки перемещается в полость брюшины, снижая давление на ткани пузыря. В последнем периоде (третий триместр) сильно подросший в утробе ребенок сдавливает уже верхушку мочевого пузыря, вновь провоцируя учащенные мочеотделения. Если к этому присоединяются еще и его шевеления, позывы к мочевыделению могут быть внезапными.

Такие изменения в состоянии беременных женщин не сопровождаются болью, вызывая лишь определенный дискомфорт, так как являются естественным процессом. Беспокойство должно вызывать – присоединение иной патологической симптоматики, устранение которой и решение всех проблем, находится только в компетенции врача.

Какие ситуации требуют срочного обращения к врачу?

Частые дневные или ночные безболезненные дмочеиспускания – это сигнал изменения привычного жизненного ритма. А присоединение иной патологической симптоматики, это веский повод для экстренного обследования и лечения. Показания для посещения уролога очень наглядны:

• ощущения жгучести и рези при мочевыделении;
• болезненность в лобковой области;
• упадок сил или невозможность полноценного опорожнения пузыря;
• обнаружение геморрагических выделений из вагины;
• резкое равнодушие к еде.

Совокупность любых этих симптомов с многократным посещением туалета может свидетельствовать о развитии серьезного патологического процесса. Промедление в лечении может отразиться тяжелыми последствиями на женское здоровье и негативно повлиять на репродуктивные функции, лишив женщину возможности стать мамой.

Лечение строится в соответствие выявленной первопричины.

1. Восалительные процессы требуют индивидуальной подборки антибиотикотерапии, с учетом обнаруженного возбудителя.
2. При эндокринных нарушениях – назначаются гормональные и сахар снижающие препараты.
3. Могут потребоваться препараты, активизирующие кровоток, улучшающие адаптационную и сократительную мышечную активность пузыря.
4. Проводится коррекция диеты.
5. Назначаются упражнения, способствующие мышечному укреплению органов таза и тренировке моче пузырного органа методом установки графика процессов мочевыделения, что помогает осуществлять контроль мочевыделения.
6. Физиотерапевтическое лечение в виде процедур УВЧ, электрофореза и лечебных грязей.

Если мочеиспускания не являются болезненными, пациентки получают ряд рекомендаций от врача:

• чтобы мочевыделение было полным, при акте мочевыделения необходимо слегка наклонить туловище вперед;
• ограничить питьевой режим во второй половине дня;
• выводить мочу, при первой физиологической потребности;
• исключить из употребления блюда, вызывающие сильную потребность в утолении жажды;
• ограничить прием продуктов и жидкости, обладающих мочегонным действием.

Не стоит игнорировать частые процессы мочевыделения, даже если они и не сопровождаются болезненным синдромом. Следует внимательно относиться к любым проблемам, вызывающим дисбаланс в здоровье. Только своевременное выявление патологий поможет найти эффективное их решение.

Мнения специалистов насчет нормального количества мочеиспусканий в сутки у здорового человека разнятся. В среднем каждый человек посещает туалет 6–10 раз за сутки, при этом он может без особых усилий контролировать процесс мочеиспускания. Считается, что если частота позывов к мочеиспусканию превышает 10 раз в сутки, то это повод обратить внимание на состояние своего организма.

Во многих случаях частое мочеиспускание у женщин не является патологией. При обильном питье, особенно при употреблении лекарственных препаратов и напитков, которые обладают мочегонным действием (алкоголь, кофе, напитки для похудения), переохлаждении или волнении необходимость посетить туалет может возникать гораздо чаще, чем обычно.

Увеличение частоты мочеиспусканий у женщины может быть связано с гормональными перестройками в организме во время менопаузы, у женщин пожилого возраста может появляться необходимость помочиться и в ночное время. При этом 1–2 похода в туалет за ночь не следует считать патологией. И конечно же, такая проблема может возникнуть во время беременности. Частое мочеиспускание у будущих мам также связано с изменением гормонального фона в организме, кроме того, на поздних сроках беременности увеличенная матка может оказывать давление на близлежащие органы, в том числе и на мочевой пузырь.

Все изменения, описанные выше, считаются физиологическими и обычно не требуют лечения, но обратить внимание врача на данную проблему все же следует, поскольку причиной частого мочеиспускания могут являться и некоторые заболевания. Иногда диагностировать патологию, которая является причиной дизурических расстройств, можно только на основании результатов анализов и инструментальных исследований.

Если учащение мочеиспускания у женщины все же вызвано каким-либо заболеванием, то это состояние практически всегда сопровождается целым рядом других симптомов, которые трудно не заметить.

Заболевания почек и мочевыводящих путей

Пиелонефрит - одна из наиболее распространенных причин частого мочеиспускания у женщин.

Чаще всего причиной увеличения количества позывов к мочеиспусканию являются инфекционные воспалительные заболевания мочевыводящих путей, которые у женщин диагностируются в 3 раза чаще, чем у мужчин. Это связано с особенностями анатомического строения мочеполовой системы, у женщин мочеиспускательный канал короче и шире, чем у представителей сильного пола, поэтому инфекции легче проникнуть в мочевыводящие пути.

Пиелонефрит

По характеру течения выделяют острый и .

Учащение мочеиспускания обычно является симптомом хронической формы заболевания. Кроме того женщину беспокоят тупые ноющие боли в поясничной области, усиливающиеся в холодную или сырую погоду. При прогрессировании болезни, особенно при двустороннем поражении почек, у пациенток развивается артериальная гипертензия. При обострении заболевания наблюдается клиническая картина острого пиелонефрита.

У больных резко повышается температура тела до 39–40 С, появляется озноб, сильная слабость, тошнота, иногда рвота. Боли в пояснице усиливаются, в моче появляется примесь гноя и крови.

Лечение хронического пиелонефрита длительное, назначается только врачом. Пациентам необходим длительный курс антибактериальной терапии, сочетающийся с приемом почечных травяных сборов, спазмолитиков и обезболивающих препаратов. Если имеет место нарушение оттока мочи, то восстановление нормального опорожнения мочевого пузыря является одной из важнейших задач в лечении. Кроме того, пациенткам показано санаторно-курортное лечение.

Цистит

Учащенное мочеиспускание, сопровождающееся чувством жжения и резями в уретре, – один из признаков цистита. Кроме того женщину может беспокоить чувство неполного опорожнения мочевого пузыря и недержание мочи в момент возникновения позыва к мочеиспусканию. Температура тела обычно остается в нормальных пределах, но может и незначительно повышаться до 37,5 С. Помутнение мочи и появление в ней примеси крови говорит о начавшихся осложнениях.

Уретрит

Учащение позывов к мочеиспусканию – одна из жалоб пациенток, заболевших уретритом. Кроме этого, женщину беспокоят боли, зуд и жжение в уретре во время мочеиспускания (особенно в начале), слизистые выделения из уретры. Уретрит практически никогда не сопровождается общими признаками интоксикации и нередко протекает с незначительными симптомами. Тем не менее, самостоятельно заболевание не излечивается, поэтому даже при слабо выраженных симптомах следует обратиться к врачу.

Лечение уретрита у женщин включает в себя несколько этапов. В первую очередь необходимо устранение инфекционного процесса в уретре, для чего пациенткам назначается короткий курс антибактериальной терапии. Второй этап – восстановление нормального состава микрофлоры влагалища. Во всех случаях пациенткам необходима терапия, направленная на укрепление иммунитета.

Мочекаменная болезнь

При мочекаменной болезни камни могут локализоваться в различных участках мочевыводящих путей (почечная лоханка, мочеточники, мочевой пузырь). Учащенное мочеиспускание может являться признаком наличия камня именно в мочевом пузыре. Женщина может ощущать внезапное появление позывов к мочеиспусканию при физической нагрузке, тряской езде, во время бега. Во время мочеиспускания струя мочи может внезапно прерываться, хотя пациентка ощущает, что мочевой пузырь еще не полностью опорожнен (симптом «закладывания»). Больных также могут беспокоить боли внизу живота или надлобковой области, отдающие в промежность. Боль может появляться во время мочеиспускания и при движении.

Начинают после обследования, в ходе которого устанавливаются размеры конкрементов, их количество и локализация, а также вид камней ( , или ). В зависимости от этого врач назначает пациентке лекарственные препараты и диету. При необходимости проводится хирургическое лечение. Возможно эндоскопическое дробление камней, измельчение их при помощи цистоскопа, в некоторых случаях выполняется полостная операция.

Гинекологические заболевания

Миома матки

Если фибромиома матки достигает больших размеров и сдавливает мочевые органы женщины, у нее возникают частые позывы к мочеиспусканию.

– гинекологическое заболевание, которое в течение длительного времени может протекать практически бессимптомно. Миома матки – это доброкачественная опухоль, развивающаяся из мышечного слоя органа. Дизурические расстройства, в том числе и учащенное мочеиспускание, возникают тогда, когда опухоль достигает больших размеров и начинает сдавливать органы, расположенные рядом. Другими симптомами, которые обычно возникают намного раньше дизурических расстройств, являются нарушение менструального цикла, маточные кровотечения, которые могут привести к анемии, а также боли внизу живота.

Возможно консервативным и оперативным способами. Медикаментозное лечение подразумевает применение гормональных препаратов, благодаря чему рост опухоли замедляется или прекращается. При оперативном лечении производится удаление узлов либо всего органа. Выбор способа лечения определяется только врачом на основании данных анамнеза и результатов обследования женщины.

Опущение матки

Об опущении матки говорят в тех случаях, когда в силу каких-либо причин дно и шейка матки смещаются ниже нормальной анатомо-физиологической границы. Это связано с ослаблением связочного аппарата, поддерживающего матку, а также мышц и фасций тазового дна. При отсутствии лечения происходит все большее смещение матки, в результате чего происходит и смещение органов малого таза (прямой кишки и мочевого пузыря). Частое мочеиспускание и недержание мочи обычно начинает беспокоить женщину, когда произошло значительное смещение матки. Задолго до появления этого симптома у женщины появляются признаки, характерные для этого состояния, такие как тянущие боли внизу живота, ощущение инородного тела во влагалище, обильные и болезненные менструации, кровянистые выделения из влагалища. Обычно появление таких симптомов заставляет женщину обратиться к врачу и начать лечение.

Тактика лечения выбирается с учетом степени опущения матки, наличия сопутствующих гинекологических и экстрагенитальных патологий, возраста пациентки и других факторов. Консервативное лечение направлено на укрепление мышц брюшного пресса и тазового дна (гимнастика, гинекологический массаж, гормональная терапия, кроме того, необходимо облегчение физического труда). Радикальным способом лечения является хирургическая операция. В настоящее время для фиксации матки в нормальном положении предлагается несколько различных видов операций, поэтому для каждой женщины врач может подобрать оптимальный вариант.

Эндокринные заболевания

Сахарный диабет

Сахарный диабет развивается при нарушении в организме углеводного обмена. Учащенное мочеиспускание, особенно в ночное время, нередко является одним их первых тревожных симптомов, которые должны обратить на себя внимание. Кроме того, пациенток, страдающих сахарным диабетом, мучает постоянное чувство жажды, в связи с чем увеличивается объем потребляемой жидкости, а следовательно, и объем выделяемой мочи (суточный диурез увеличивается до 2–3 литров). Также обращает на себя внимание зуд кожи, особенно половых органов, у женщин нередко возникает вульвит, отмечается снижение регенеративных способностей тканей (даже самые маленькие ранки заживают долго). При отсутствии лечения у больных возникает чувство постоянной усталости, работоспособность снижается, ухудшается настроение.

Занимаются эндокринологи и терапевты. Пациентам назначается специальная диета № 9, разработанная для больных сахарным диабетом, необходимо лечение ожирения, регулярная физическая активность. Если через несколько месяцев после начала такого лечения уровень глюкозы в крови нормализовать не удалось, то врач назначит сахароснижающие препараты.

Несахарный диабет

Это довольно редкое заболевание, связанное с нарушением функции гипоталамо-гипофизарной системы, в результате чего в крови снижен уровень гормона вазопрессина. Учащенное мочеиспускание с выделением большого количества мочи (более 5 литров в сутки), сопровождаемое постоянной мучительной жаждой, – основной симптом этого заболевания. В результате обезвоживания у больных происходит снижение массы тела, кожа и слизистые оболочки сухие, нередко их беспокоит тошнота и рвота, общая слабость.

О частоте позывов в туалет не принято говорить вслух, поскольку каждый из нас считает данный процесс сугубо индивидуальным и слишком личным, но когда мочевыделение происходит с большей частотой чем обычно, мы задумываемся о возможных проблемах со здоровьем. Учащенные позывы к мочеиспусканию испытывают как женщины, так и мужчины, но представительницы женского пола, с данной проблемой сталкиваются гораздо чаще. Известно, что учащенное мочевыделение проявляется при многих заболеваниях мочевой системы человека, которые требуют незамедлительного и правильного лечения. Когда у женщины наблюдается учащенное и при этом болезненное мочеотделение, это наталкивает на мысль о возможном развитии какого-либо заболевания. Но что делать, когда частое мочеиспускание у женщин без боли, каковы причины и нужно ли предпринимать какие – то меры?

За процесс образования мочи в организме человека отвечают почки, а вот за сам процесс мочевыделения ответственна центральная и периферическая система. Нормой считается от 3 до 7 раз в сутки, это зависит от особенностей организма. В случае, если количество походов в туалет больше 10 раз в сутки, нужно обратить внимание на свое здоровье, пускай и частое мочеиспускание протекает без боли. В урологии учащенное мочевыделение в дневное время суток называют полиурия, когда мочи в день выделяется больше 3 литров, а ночные и частые мочеиспускания называют никтурия, когда за ночь человек встает в туалет больше 1 раза. Существует не мало причин, которые способны вызвать учащенное мочеиспускание у женщин. Причины учащенного мочевыделения у женщин могут скрываться как в физиологических особенностях организма, так и иметь патологическое происхождение, поскольку большинство заболеваний мочеполовой системы инфекционного или неинфекционного происхождения характеризуются учащенным мочеотделением. Поэтому важно помнить, что частые позывы к мочевыделению у женщин, это только симптом свидетельствующий, что нужно обратить внимание на свое здоровье или сменить образ жизни.

Физиологические причины учащенного мочеиспускания у женщин

Частое и безболезненное мочеиспускание у женщин часто имеет естественные причины, то есть физиологические и проявляется на фоне факторов, которые не грозят здоровью. Существует не мало физиологических причин, которые провоцируют учащенные позывы к мочевыделению.

• Применение лекарств с мочегонным эффектом (диуретики). Прием таких препаратов усиливает выведение жидкости из организма.
• Нервные перенапряжения, стрессы, затяжные депрессии, нередко увеличивают позывы к мочеиспусканию.
• Неправильное питание приводит к нарушению солевого обмена, что вызывает раздражение мочевого пузыря: пряности, острые, соленые продукты, жирная пища.
• Чрезмерное употребление жидкости: зеленый чай, кофе, любой спиртной напиток.
• Переохлаждение организма. Частые позывы отмечаются в тех случаях, когда холодно в ноги.
• Период менструации, когда в женском организме происходит выведения избыточного количества жидкости.
• Возрастные изменения. Женщины климатического периода намного чаще испытывают позывы к мочеиспусканию, чем в репродуктивном возрасте. Это связанно с гормональными изменениями в организме.

Частые позывы вызывают у женщин значительный дискомфорт, не только физического, но и психологического характера. Учащенное мочевыделение без боли зачастую не несет угрозы для здоровья женщины, но если позывы в туалет стали слишком частые, беспокоят ночью или в моче присутствует примесь крови, она мутная или имеет осадок, нужно обратится за помощью к врачу. Не факт, что это признак серьезных заболеваний, но все же предупредить болезнь намного проще чем ее лечить.

Патологические причины учащенного мочеиспускания у женщин

Мочеполовая система женщины очень чувствительная к различным болезнетворным микроорганизмам, которые после проникновения в организм провоцируют развитие различных заболеваний. Практически все болезни мочевыделительной системы, в том числе и болезни почек и органов малого таза, сопровождаются учащенным позывами, но помимо частых позывов в туалет, отмечаются и другие выраженные симптомы. Учащенное мочеиспускание и боль, различные выделения, ухудшение общего самочувствия наблюдается при следующих заболеваниях:

Цистит

Распространенное заболевание, сопровождающееся частыми позывами к мочеиспусканию. Помимо этого, цистит проявляется режущей и жгучей болью во время похода в туалет, также женщина ощущает постоянное чувство полного мочевого пузыря. В более серьезных случаях наблюдается недержание мочи. При цистите часто отмечаются боли внизу живота, частые мочеиспускание у женщин, которые присутствуют как днем, так и ночью.

Врожденные патологии стенок мочевого пузыря

При данной патологии позывы всегда проявляются внезапно.

Мочекаменная болезнь

Присутствие камней в мочеточнике или мочевом пузыре вызывают резкие позывы к мочеиспусканию, которые усиливаются при любых нагрузках, ходьбе. Для данного заболевания характерно ощущение наполненного мочевого, даже в процессе мочевыделения и после, также отмечается боль низом живота, которые отдают в пах.

Хронический пиелонефрит

Помимо учащенного желания опустошить мочевой пузырь, женщина испытывает тупые боли в области поясницы, температура тела повышена до 39 С. В период обострения проводится лечение антибактериальными препаратами.

Сахарный диабет

Сердечно-сосудистые заболевания. Частое мочеиспускание в ночное время может указывать на болезни сердца или сосудов. Помимо никтурии отмечаются отеки, которые проходят после приема диуретиков и выведения жидкости с организма.

Если причина частых позывов у женщин имеет патологическую природу, тогда лечение проводится под присмотром врача и только после поставленного диагноза.

Беременность — один из периодов, когда женщины испытывают частые позывы к мочеиспусканию. Такое явление не имеет патологии, а считается нормальным физиологическим процессом и никаким образом не влияет на плод.

В первом триместре беременности в организме женщины происходят гормональные изменения, увеличивается количество хорионического гонадотропина, который способен провоцировать частые позывы в туалет. Начиная с первого триместра беременности, матка увеличивается в размере и оказывает давление на мочевой пузырь, также причиной учащенного похода в туалет является интенсивная работа почек беременной женщины.

Во 2-м триместре, учащенное мочевыделение практически не встречается. Единственным исключением может становится болезни мочевыделительной системы.

В третьем триместре, позывы в туалет становятся учащенными, поскольку матка также, как и в первом триместре, оказывает давление на мочевой пузырь. Кроме того, в этот период почки работают в несколько раз быстрее, что и вызывает учащенное желание к походу в туалет.

Но важно помнить, что частые позывы к мочеиспусканию могут присутствовать при различных заболеваниях мочеполовой системы, поэтому не стоить медлить с посещением врача, особенно когда помимо часах позывов туалет, отмечается боль, жжение или другие симптомы. В период беременности женщина несет ответственность за будущего ребенка, поэтому все подозрения или присутствие каких-либо нарушений должны быть согласованные с врачом.

Когда нужно обращаться к врачу

Учащенное мочеиспускание днем или в ночное время – это только симптом свидетельствующий о том, что нужно сменить свой образ жизни. Если помимо учащенных позывов в туалет проявляются и другие симптомы, тогда нужно идти к врачу урологу. Основным показаниям к посещению врача считаются:

• боль разной интенсивности в области нижнего отдела живота;
• рези, жжение при мочеиспускании;
• недержание или задержка мочи;
• общая слабость;
• отсутствия аппетита;
• кровянистые выделения с половых органов.

При наличии вышеперечисленных симптомов и частых позывах к опустошению мочевого пузыря, нужно как можно быстрее обращаться к врачу, который после осмотра, собранного анамнеза, результатов обследований сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Несвоевременное лечение приведет к прогрессированию болезни, которая может обрести хроническую форму, негативно повлиять на репродуктивную систему женщины или иметь тяжелые последствия для целого организма.

Лечение частого мочеиспускания у женщин

Если частота мочеиспускания стала регулярной и есть подозрения что она имеет патологическую природу, тогда нужно обращаться к врачу, который после обследования сможет выявить причину и назначить лечение. Первое что должно насторожить женщину, это позывы в ночное время, а также боль разной интенсивности в период опорожнения мочевого пузыря. Если причиной частых позывов в туалет является болезнь, тогда лечение будет зависеть от поставленного диагноза. Например, в случае, когда учащенное мочевыделение проявляется на фоне инфекционных заболеваний, вызванных патогенным бактериями, врач назначает антибактериальную терапию.

Когда частые позывы проявляются на фоне нарушения в работе почек или в результате гинекологических заболеваний, тогда назначается симптоматическая терапия, действие которой будет направлено на устранение причины болезни. В некоторых случаях причиной учащенных позывов становится гормональные нарушения. Тогда врач после обследования назначает гормональные препараты. Важно заметить, что гормональные лекарства могут нанести еще больший вред здоровью, поэтому их должен назначать врач индивидуально для каждой женщины.

Если частое мочевыделение у женщин присутствует, но после полного обследования никакой патологии не обнаружено, тогда причина может скрываться в образе жизни, который ведет женщина. В таких случаях врач даст полезные рекомендации по питанию, питьевом режиме, расскажет, как правильно избегать факторов, которые провоцируют данную патологию.

Женщинам, которые страдают учащенными позывами к мочеиспусканию, но при этом причины имеют физиологическую природу, нужно придерживаться нескольких элементарных правил:

• Ограничить потребление жидкости в вечернее время;
• В процессе мочеиспускания нужно немного наклонять туловище вперед, это поможет полностью опустошить мочевой пузырь;
• Поход в туалет должен совершатся по первому требованию;
• Нужно ограничить употребление жидкостей, которые обладают мочегонным эффектом: кофе, зеленый чай, отвар шиповника;
• Исключить продукты питания, вызывающие жажду: острые, соленые, копченые блюда.

Частые позывы, которые беспокоят на протяжении длительного времени, даже в случаях, когда они безболезненные, не должны оставаться без внимания. Поэтому не стоить пренебрегать своим здоровьем, только своевременное обращение к врачу поможет выявить причины и назначить нужную лечебную терапию. Важно помнить, что здоровье женщины – важная составляющая любой нации, а симптомами которые проявляются на фоне каких-либо нарушений, должен заниматься врач.

Потребность в опорожнении мочевого пузыря возникает с разной периодичностью: зависит от самочувствия, количества выпитой жидкости, погоды. Но даже с учетом всех факторов желание помочиться не должно появляться чаще чем 7-8 раз днем и 1-2 ночью. На практике все иначе. Многие жалуются на куда более частые мочеиспускания без боли: у женщин подобное поведение организма может выдавать наличие определенных проблем. В каких случаях следует переживать и обращаться к врачу, а когда можно избавиться от неприятного симптома собственными силами?

Частое мочеиспускание у женщин без боли: причины, связанные с особенностями рациона

Во многих случаях учащенные позывы не сопряжены с какой-либо опасностью для здоровья и провоцируются такими факторами:

1. Привычка пить много кофе. Этот напиток обладает выраженным мочегонным эффектом и может «заставить» женщину посещать уборную с завидной регулярностью.
2. Употребление большого количества алкоголя, особенно пива. Эффект тот же, что и от кофе: учащенные позывы к мочевыделению.
3. Обильное потребление жидкости как таковой. Чем больше воды поступает в организм, тем больше ее выводится.
4. Похудение при помощи специальных чаев. В аптеках широко представлены всевозможные напитки, помогающие сбросить вес. В частности, результат достигается за счет мочегонного эффекта: для чаев этого типа подобное действие абсолютно нормально и не должно вызывать беспокойства.
5. Наличие в рационе мочегонных продуктов. Среди них – дыни, арбузы, клюква, помидоры, огурцы, ананасы, виноград, чеснок, сельдерей, морковь, редька. В категории напитков лидируют зеленый и имбирный чаи (особенно если была добавлена долька лимона).

Вышеназванные причины частого мочеиспускания у женщин без боли связаны исключительно с пищевыми привычками. Достаточно их немного скорректировать, чтобы уменьшить количество позывов. Хотя если ритм жизни позволяет постоянно посещать туалет, то можно и не отказываться от мочегонных продуктов: нужно ориентироваться на собственное самочувствие.

Частое мочеиспускание без боли у женщин как результат влияния негативных внешних факторов

Организм очень чутко реагирует на все происходящее с ним. И частота позывов в туалет напрямую зависит от особенностей жизни женщины. В частности, усилить мочевыделение могут:

1. Переохлаждение. Длительное пребывание в неотапливаемом помещении или на улице в прохладную погоду способно спровоцировать увеличенное количество суточных позывов. Как только женщина оказывается в тепле, неприятный симптом уходит. Редкие перемерзания неспособны навредить здоровому организму, но переохлаждение на постоянной основе вполне может стать причиной развития всевозможных заболеваний, среди которых – цистит, уретрит, пиелонефрит.
2. Сильные переживания, стрессы, волнения. Гиперстимуляция нервной системы приводит к тому, что женщина постоянно испытывает желание опорожнить мочевой пузырь. Очень часто такое явление наблюдается перед экзаменами, собеседованиями, важными деловыми встречами и романтическими свиданиями.
3. Лечение болезней, требующее приема медикаментов с мочегонным эффектом. Диуретики назначают при воспалениях органов мочеполовой системы, сердечной недостаточности, гипертонии, патологиях печени. Среди таких лекарств – Гипотиазид, Бритомар, Верошпирон. Пока длится терапия, женщине придется регулярно посещать уборную.

Если частые безболезненные мочеиспускания сильно беспокоят, следует постараться уменьшить влияние негативных факторов. Необходимо тепло одеваться, избегать стрессов и практиковать упражнения на релаксацию, а также по возможности попросить врача о смене лекарства.

Частое мочеиспускание без боли у женщин: причины физиологического характера

В процессе развития организма могут возникать факторы, провоцирующие учащенные позывы. Среди них:

1. Беременность. При вынашивании ребенка значительно усиливается давление на внутренние органы, в том числе и на пузырь. Для женщины в положении постоянно хотеть в туалет абсолютно нормально: после родов ситуация постепенно нормализуется.
2. Изменение гормонального фона. Как правило, это явление «встречает» женщину на пороге климакса и с наступлением беременности. Правда, иногда сбой может произойти и в другое время: в таком случае нужно обязательно пройти осмотр у врача.
3. Пожилой возраст. Все органы постепенно изнашиваются. Стенки мочевого пузыря истончаются, а сфинктер перестает нормально функционировать. Желание посетить в туалет может возникать даже при небольшом количестве накопленной урины.

Отдельно следует упомянуть о недержании мочи, которым способен завершиться императивный позыв. Особенно это касается беременных и пожилых женщин. Справиться с подобной проблемой помогут специальные упражнения для тренировки мышц тазового дна: гимнастика незаметна для окружающих, потому занятия можно проводить где угодно.

Женщинам в положении также пригодится бандаж. Он позволит распределить нагрузку на внутренние органы так, чтобы мочевой пузырь не испытывал чрезмерного давления.

Частые мочеиспускания у женщин без боли, возникающие из-за диабета

Эндокринные заболевания провоцируют нарушение мочевыделения. Диабет – не только частая причина учащенных позывов, но и опасный недуг, потому следует серьезно отнестись к вероятности наличия у себя этой патологии.

Диабет бывает двух видов:

1. Сахарный (сахарное мочеизнурение). Вызывается сбоем в обмене веществ и отличается повышенной концентрацией глюкозы в крови. Из-за возрастания осмотического давления урины начинает проявляться полиурия – усиленное выделение мочи. Распознать сахарный диабет можно по таким основным признакам: головные боли, постоянный зуд, ухудшение зрения, падение мышечного тонуса, сухость в ротовой полости, трудно лечащиеся воспаления на коже.
2. Несахарный (несахарное мочеизнурение). Заболевание диагностируется сравнительно редко. Недуг связан со снижением содержания в крови вазопрессина – гормона, отвечающего за регуляцию воды в теле. Несахарному диабету свойственна очень сильная жажда, которая и становится очевидной причиной постоянных мочеиспускательных позывов.

Если в роду были случаи диабета, то женщине следует обязательно показаться эндокринологу. В зоне риска также оказываются пациентки, ведущие малоподвижный образ жизни, чей рацион богат всевозможными сладостями и выпечкой: в подобных случаях нередко диагностируется сахарный диабет второго типа.

Частое мочеиспускание у женщин без боли, вызванное заболеванием мочеполовой системы

Безболезненные частые позывы могут говорить о достаточно серьезных заболеваниях мочеполовой сферы. Иногда причиной такого симптома становятся:

1. Пиелонефрит. Воспалительный процесс, локализующийся в почках, провоцирует усиленное мочевыделение. Характерные признаки заболевания – резкая боль в пояснице, высокая температура, рвота, тошнота, слабость, озноб. Недуг может протекать и в хронической форме, тогда симптоматика будет менее выраженной, хотя и вполне ощутимой. Частое мочеиспускание в случае пиелонефрита вызывается не только болезнью, но и назначаемым лечением: практически всегда врачи рекомендуют пациенткам употреблять мочегонные средства и пить побольше жидкости.
2. Мочекаменная болезнь. Недуг связан с наличием во внутренних органах конкрементов. Если камни располагаются в мочевом пузыре, то они будут оказывать давление на него и провоцировать мочеиспускательный позыв. Болезнь часто протекает бессимптомно, хотя ей свойственны внезапные и очень сильные боли, которые не поддаются воздействию спазмолитиков и анальгетиков.
3. Миома матки. Это доброкачественная опухоль из мышечной ткани. Новообразование поначалу развивается, никак себя не проявляя. Затем женщина может заметить сбои менструального цикла, обильные и болезненные месячные, ощущение внутри себя инородного тела. Когда дело доходит до учащенного мочеиспускания, миома, как правило, уже достигает внушительных размеров. Именно с ростом опухоли и связаны учащенные позывы: постоянно осуществляемое давление на мочевой пузырь становится причиной регулярных сигналов о необходимости его опорожнения.
4. Опущение матки. Из-за ослабления мышц и связок орган может сместиться по отношению к своему нормальному положению. Помимо учащенного мочеиспускания, женщина замечает обильные выделения, тянущие боли, давление внизу живота, а также страдает от запоров.

Безболезненные позывы к мочевыделению на фоне других симптомов должны стать обязательным поводом для обращения к врачу. Необходимо посетить терапевта и получить у него направление к узким специалистам – урологу, нефрологу, гинекологу.

• когда более ярко проявляется признак – ночью или днем;
• сколько в раз сутки мочевой пузырь подает сигнал о необходимости опорожнения;
• учащается ли мочеиспускание после приема какого-либо лекарства или употребления определенной пищи;
• связаны ли частые позывы с усилением физической активности;
• как давно симптом начал беспокоить.

Частое безболезненное мочеиспускание во многих случаях оказывается вполне безобидным явлением. Но лучше не рисковать. Если есть хоть малейшее подозрение, что с организмом не все в порядке, нужно срочно проконсультироваться с врачом. Чем раньше состоится визит, тем выше шансы на положительные результаты терапии.

Постоянные позывы в туалет по-маленькому у женщин на протяжении долгого периода не должны оставаться без внимания, независимо от того, сопровождаются они болью или нет. Причин такого положения дел бывает много – от беременности, до проблем с почками и половой системой.

С проблемами с мочеиспусканием рано или поздно сталкивается каждая женщина. При этом частые походы в туалет могут быть болезненными или нет, случаться ночью и днем, сопровождаться жжением или быть ложными. В некоторых случаях это не является поводом для похода к врачу, в других случаях надо не откладывая обратиться в медицинское учреждение для выяснения причин и лечения.

Частоту позывов к опорожнению мочевого пузыря нельзя как-то однозначно регламентировать, это индивидуальный показатель, уникальный для каждого организма. Не всегда частое мочеиспускание связано с болезнями мочеполовой женской системы. Нередко причины кроются во временных отклонениях, и если других симптомов нет, а выделение мочи стабилизировалось, то беспокоиться не о чем.

Обязательно посетить уролога нужно, если мочеиспускания сопровождаются болью, иногда она возникает в конце акта, выражаясь жжением. Часто позывы бывают ложными, с малым количеством мочи, что также требует диагностики.

Причины временного характера

Медиками установлена условная норма для походов женщины в туалет – не более 10 раз за одни сутки , из них большая часть происходит днем и лишь 1-2 позыва за ночь считаются нормальными. При более частом опорожнении оно не считается отклонением в ситуации:

1. Употребления больших объемов воды и жидкостей, например, кофе, обладающим выраженным мочегонным эффектом, приемом алкоголя накануне.
2. Приема препаратов для активизации мочеиспускания.
3. Лечения отварами и настойками на травах, стимулирующих выделение мочи.
4. Гормональной перестройки, в период приливов при климаксе или при болезнях щитовидной железы .
5. Преклонного возраста больше 60-ти лет, когда из-за физиологического старения большая часть выделения происходит по ночам.
6. Сильного стресса и «медвежьей болезни».
7. Длительного переохлаждения и спазма мышечной структуры в мочевом пузыре.

В данных условиях мочеиспускания происходят хоть и часто, но без боли. В целом ситуация постепенно нормализуется после устранения причин отклонений.

Когда требуется лечение

Частые позывы к мочеиспусканию считаются патологией, если они наблюдаются дольше 3-х суток , сопровождаются дискомфортом, жжением и болью в протяжении всего акта или только в конце или являются ложными. Перечислим причины, болезни и характерные симптомы, ведущие к такому положению дел с опорожнением мочевого пузыря у женщин.

Мочевыводящая система

Треть всех женских проблем при частом мочеиспускании обусловлены нарушениями работы почечной системы или мочевого пузыря.

Уретритом называют воспаление мочеиспускательного канала (уретры). Из-за физиологических особенностей строения он в женском организме короткий и широкий, что упрощает проникновение инфекций. При недостаточной гигиене со временем в промежности появляются симптомы жжения, из канала выделяется слизь.

При цистите воспаляется слизистая оболочка в мочевом пузыре, что ведет к постоянным позывам и боли в момент опорожнения. Локализация болезненности находится в нижней части живота, по характеру боли тянущие и режущие. При отсутствии лечения частое мочеиспускание по этой причине усугубляется следами крови, помутнением.

Пиелонефритом именуют воспалительный процесс в почках, что ведет к повышению температуры тела выше 39 градусов, со всеми сопутствующими признаками: интоксикацией, слабостью, тошнотой. Ощущаются боли в пояснице, иррадиирущие в нижние конечности и усиливающиеся при выводе мочи, в которой подмешан гной и кровь. Для лечения необходимо обратиться к нефрологу или урологу.

Во время мочекаменной болезни у женщин наблюдается феномен внезапного прекращения мочеиспускания, хотя присутствует чувство, что пузырь наполнен и дальнейшие ложные позывы сохраняются. Также случаются ложные позывы в туалет и болевые ощущения в области над лобком. При ходьбе, беге или любой тряске боль имеет свойство усиливаться, так как камни начинают перемещаться.

При мышечной слабости в мочевом пузыре часто и внезапно появляется неотложный позыв к мочеиспусканию, похоже на случай при беременности. Однако жидкости выделяется намного меньше нормы – в районе 200 мл. Если болезнь не подвергать лечению, то со временем эта причина ведет к полному недержанию. Подобные же симптомы наблюдаются и в противоположной ситуации – при мышечной гиперактивности.

Гинекология

Близкое соседство половых и мочевыводящих органов ведет к частому мочеиспусканию при половых заболеваниях. Лечением таких патологий занимается гинеколог, венеролог.

Опухолевый процесс при миоме матки может достигать большого размера, что сдавливает органы, отвечающие за выделение. В результате женщина страдает от постоянных позывов с болями. Другие симптомы это нестабильный менструальный цикл, болезненность в нижней части живота , кровотечение из матки.

Из-за опущения матки также появляются частые походы в туалет по малой нужде. В дополнение появляются такие признаки как больные менструации, кровянистые влагалищные выделения.

Венерические болезни могут не иметь выраженной половой симптоматики, как, например, хламидиоз или микоплазмоз, или отличаться богатыми проявлениями при гонорее, трихомонозе, но все они связаны с болезненным опорожнением, зудом и жжением во время него. Дополнительные признаки при венерических причинах – выделения белого, гнойного, коричневатого цвета с неприятным запахом.

Высыпания генитального герпеса обычно не имеют дополнительных проявлений, но иногда воздействую на мочевыделительную систему.

Болезни других органов

Другие заболевания, нередко ведущие к появлению частого мочеиспускания у женщин:

• Анемии, и как следствие слабость мышечного слоя в мочевом пузыре.
• Подверженность диабету ведет к увеличению объема вырабатываемой мочи, она приобретает неприятный запах, появляется зуд.
• Проблемы с сердцем ведут к накоплению жидкости в дневное время и избавлению от нее по ночам.

Частые позывы к мочеиспусканию и беременность

Если у беременной женщины постоянно возникает желание сходит в туалет это нормальное явление. В период первого триместра оно возникает и в дневное время и в ночное и объясняется гормональной перестройкой. Последний триместр характеризуется увеличением давления крупной матки на близлежащие органы, что отражается и на функционале мочевого пузыря.

Ближе к родам у беременных женщин подозрения должно вызывать не частое мочеиспускание, а, наоборот, редкое, что может говорить о недостаточности развития плода.

Диагностирование

Выше мы описали множество патологий, влияющих на тонус женской выделительной системы, и для успешного лечения важно определить, какая из них имеется у женщины. Основное исследование, позволяющее это сделать, это общий анализ мочи , с оценкой числа лейкоцитов, эритроцитов, следов бактерий, грибков, уровня белка и солей.

В дальнейшем требуется уточнить диагноз, для этого проводят:

1. Расширенную проверку мочи с посевами и специальными пробами.
2. Цитоскопическое обследование при помощи эндоскопа.
3. Специальные гинекологические анализы, основной из которых это влагалищный мазок.
4. УЗИ мочеполовой системы.
5. Проверку сахара в крови и уровня женских гормонов.
6. Диагностику работы сердца путем электрокардиограммы.

Лечение

Избавиться от частых позывов к мочеиспусканию женщина может, только точно выявив их причину, и проведя полноценное лечение под наблюдением специалиста. Кратко рассмотрим, как лечатся разные патологии, ведущие к рассматриваемой проблеме.

Лечению антибиотиками подвергают воспалительные реакции, вызываемые инфекционной средой, что целесообразно при обнаружении цистита, пиелонефрита. Подбор конкретного препарата осуществляет только врач, доза и продолжительность приема определяются данными полученными при диагностировании. В тяжелых случаях лекарственные средства вводятся инъекциями.

При диабетах разных видов терапия подбирается эндокринологом на основе полученных данных. В качестве лекарств применяются гормональные и сжигающие сахар средства.

Если диагностировано маточное опущение или миома , то часто решить лечебную задачу можно только хирургически. При этом это не означает серьезного вмешательства и долгого восстановления, сегодняшняя медицина предлагает широкий спектр лазерного и эндоскопического воздействия.

Помимо профессионального лечения, также требуется провести более мягкую терапию и корректировку привычного образа жизни:

• Скорректировать диету , отказавшись от продуктов, раздражающих мочевую систему, например, алкогольные напитки, газировка, острое.
• Укреплять тазовые мышцы с помощью особых физических упражнений .
• Пройти назначенные врачом физиопроцедуры , подавляющие выявленные воспалительные процессы.
• Лечение травами (тысячелистником и другими) хорошо помогает нормализовать частое мочеиспускание, однако имеет противопоказания.
• Отказаться от еды и жидкости на ночь.
• Усилить половую гигиену , чаще менять нижнее белье и подмываться, использовать гигиенические прокладки.

Правильное лечение и корректировка привычного образа жизни помогают женщин быстро избавиться от частых позывов к мочеиспусканию и привести свою жизнь в норму независимо от причин патологии.