В нашей стране среди множества кустарников на пригорках, полянках и на лесной опушке отдельно произрастает душица обыкновенная. Другое ее название — материнка, орегано, ладанка. Многие народы мира разводят это растение, так как считают, что лечебные свойства этой травы могут избавить от любого недуга.
Лечебные характеристики душицы
Многолетняя травка выглядит как большой стебелек с розовыми или фиолетовыми цветами. Растение имеет приятный аромат. Цветет она в конце лета, а при сборе ее обрезают только верх, оставляя стебелек высотой тридцать сантиметров.
Чай с душицей популярен во всем мире, так как он очень вкусный и ароматный, имеет мягкий и приятный вкус. Лечебные характеристики орегано выявлены врачами уже давно. Растение обладает антибактериальным и успокаивающим действием.
Душица может назначаться для приема при таких проблемах со здоровья:
- Нарушения НС.
- Расстройства ЖКТ.
- Болезни зубов и десен.
- Болезни суставов.
- Судороги и спазмы.
- Заболевания кожи.
- Грибковые заболевания.
Кроме этого, душица обладает отхаркивающим и мочегонным, желчегонным воздействием, оказывает антивоспалительный эффект.
Медицинские показания к использованию лечебной травы:
- Разные формы бронхита.
- Гастрит.
- Холецистит.
- Гепатит.
- Воспаление десен.
Материнка для женщин
Лечебная трава лечит множество женских болезней. Нетрадиционная медицина применяет ее в виде результативного средства, избавляющего женщину от негативных ощущений в период климакса. Целебные характеристики лечебной травы приводят в норму гормональный уровень женщины.
Взвары и настойки из него советуют принимать юным девушкам, у которых не очень хорошо растет молочная железа.
Нельзя употреблять лечебную траву беременным женщинам, так как она провоцирует уменьшение матки, кровотечение и преждевременные роды.
Орегано для мужчин
Материнка является травой для женщин, поэтому пить ее сильному полу в большом объеме не советуют. Душица хорошо влияет на потенцию мужчины. Принимать лечебную траву нужно в виде напитка, кратковременным курсом, если отсутствуют противопоказания. Лечебную траву рекомендуют пить при следующих недугах:
- Для нормализации процесса пищеварения.
- При простудах.
- При болезнях, поражающих органы дыхания.
- При нарушениях желудочно-кишечного тракта.
- При сахарном диабете.
- При язве желудка.
Где применяется лечебная трава
- Дубильные вещества, эфирное масло и большое содержание аскорбинки в целебной траве хорошо воздействуют на человека, который находится в депрессивном состоянии, окажут помощь при продолжительных стрессах, нарушении сна, эпилепсии.
- Это натуральный антибиотик, помогающий при заболеваниях печени. Принимать лечебную траву можно не только внутрь организма. Растение широко используют косметологи для омоложения и восстановления кожного покрова, чистки пор, удаления перхоти.
- Состав на основе материнки применяют гомеопаты для терапии истерик, ВСД, при повышенном АД.
- Также ее применяют в качестве вспомогательного целебного средства при онкологических заболеваниях.
- В кулинарии душицу применяют как в засушенном, так и свежем виде для приготовления соусов для рыбы, салатов и блюд из мяса. Пряность улучшает пищеварение, повышает аппетит. Она полезна при непроходимости кишечника, так как обладает слабительным эффектом.
Материнка при беременности
Нетрадиционная медицина с древних времен использовала полезные характеристики растения не только для здоровья, но и для прерывания беременности. Категорически запрещено употреблять душицу на начальном этапе беременности.
Взвар из душицы поможет женщине в положении устранить воспаления на кожном покрове, если умывать им лицо ежедневно. Запах лечебной травы снимет головную боль, если использовать настойку для полоскания головы.
- Антибактериальные характеристики травы широко используются в гинекологии. Такие женские недуги, как зуд в вагине, цервицит, кольпит, достаточно просто вылечить при помощи спринцевания.
- Лечебное растение поможет во время менструального цикла, устраняя болевые ощущения, восстановит цикл месячных.
- В период лактации душица повысит образование грудного молока, а после рождения ребенка поможет матке восстановиться.
Материнка от кашля
Орегано является очень результативным средством для излечения простудных заболеваний, бронхита или кашля. Оно негативно действует на бактерии, которые достаточно невосприимчивы к химическим средствам.
Пить лечебную траву от кашля допускается в форме взваров или ингаляций. Для этого эфирное масло душицы (три капельки) необходимо внести в небулайзер. Настойка из душицы с медком и имбирем быстро укрепит иммунную систему при простудных заболеваниях.
Побочные воздействия
Одновременно с целебными характеристиками трава имеет и противопоказания. Ее очень осторожно нужно пить людям, страдающим аллергическими реакциями. При появлении такой реакции прием душицы нужно прекратить и обратиться за помощью к специалисту, который выпишет противоаллергенные средства.
Сторонними действиями материнки являются:
- Высокое АД;
При таких проблемах душицу лучше не принимать продолжительное время и в больших объемах.
Напитки с душицей — польза или вред?
Польза и вред напитков с материнкой тесно взаимосвязаны. Их можно и нужно пить для общего укрепления здоровья, при терапии заболеваний и косметологических проблемах. Однако напиток может быть вреден, если пить его в неограниченных количествах. Вред напитка заключается в следующем:
- Если давать напиток с душицей малышам или подросткам, то можно нарушить их половое развитие.
- Большой объем душицы может вызвать половое бессилие.
- При употреблении чая с душицей в больших количествах, может возникнуть анафилактический шок.
Как правильно заварить лечебную траву, дабы не было передозировки? На самом деле, это достаточно легко сделать:
- Маленькую ложечку душицы необходимо залить стаканом горячей воды.
- Состав должен постоять десять минут.
Рецепты народной медицины
Приготовление лечебной настойки
Десять грамм орегано мелко нарезать и добавить стакан кипяченой воды. Посудину накрыть крышкой и позволить составу выстояться в течение часа. Отфильтровать настойку и употреблять ее по сто грамм в два приема в день.
Приготовление взвара
Мелко нарезанную травку заливают 250 мл холодной жидкости, ставят на баню на воде на тридцать минут. Дать составу остыть, очистить его и пить по полкружки с утра и на ночь.
Излечение настойкой от эпилепсии
В большую ложечку мелко нарезанной травки нужно добавить 0,5 л кипяченой жидкости, настоять состав 120 минут. Отфильтровать настойку и принимать по сто грамм трижды в течение дня. Продолжительность терапии — три года.
Как сделать целебный напиток: мелко нарубленную душицу, перемешать с измельченным алтеем и мать-и мачехой. Десять грамм полученного состава заливают 250 мл горячей воды, и дают постоять двадцать минут. Отфильтровывают состав и употребляют теплым по сто грамм через пять часов.
Потогонный напиток
Ингредиенты: мать-и-мачеха, материнка и сухие ягодки малины. Травку мелко нарезать и хорошо смешать. Двадцать грамм травки заливают 0,5 л воды и дают постоять тридцать минут. Фильтруют его и питью по пятьдесят грамм с утра, днем и на ночь.
Целебное средство от воспаления во рту
Нужно взять дубовую кору, материнку и алтей. Все мелко порезать, двадцать грамм полученного состава залить 0,5 л кипяченой воды. Дать составу настояться двадцать минут, затем фильтруют его. Полученным настоем требуется полоскать рот.
Ветрогонный состав
Смешайте соцветия ромашки с материнкой, мелко измельчите траву. Десять грамм травы заливают 250 мл горячей воды, кипятят на водяной бане десять минут, затем фильтруют его. Пьют по одной кружке дважды в сутки: с утра и в ночь.
Использование сока душицы
С помощью соковыжималки отожмите сок из материнки и пейте его по ложечке несколько раз в сутки для терапии: паралича, спазмов, больных суставов, газообразования, непроходимости кишечника, простуды. Сок улучшает процесс пищеварения, приводит в норму менструальный цикл. Для внешнего использования его советуют применять для:
- залечивания ран;
- удаления кожных высыпаний;
- и при головных болях.
Напиток о простуды
Сушеную травку меленько порежьте и добавьте литр горячей воды, разместите кастрюльку на плите и томите пять минут. Уберите емкость с конфорки, дайте постоять составу десять минут. В напиток при употреблении можно добавить мелко нарезанный лук, молочко или сливки.
Напиток для терапии женских заболеваний
Напиток поможет остановить кровотечение и выделения, приведет в норму месячные, вылечит эндометрит. Необходимо взять ромашку, омелу, акацию, материнку, листики ежевики, дубовую кору, крапиву, тысячелистник, листики малины. Все порежьте, хорошо смешайте. Пятнадцать грамм полученного состава заваривают 1л горячей воды и оставляют на тридцать минут. Употребляют напиток по сто грамм утром, днем и на ночь.
Целебный напиток при гипертонии
Состав: материнка, адонис, астрагал, донник, омела, боярышник, клевер, мята, сушеница и хвощ. Все измельчают и хорошо смешивают. Двадцать грамм смеси заливают кипяченой водой и дают постоять два часа. Пьют по 125 грамм с утра и на ночь.
Состав от бессонницы и стабилизации работы центрально-нервной системы
Потребуется: материнка, мята, пустырник, мелисса, буквица и валериана. Травы нарезать, смешать, двадцать грамм состава залить кипяченой водой. Дать постоять двадцать минут, отфильтровать состав и пить по 50 грамм настойки четыре раза в день.
Соцветия душицы от зубной боли
Соцветия нужно вымыть и наложить на больной зуб, можно их переживать их или подержать в ротовой полости некоторое время. Через десять минут боль пройдет.
Терапия насморка и мигрени
Для этого потребуется листья душицы измельчить в порошкообразное состояние и вдыхать при насморке или мигрени.
Масло материнки от язвы желудка
В 20 грамм нарубленной травки добавить масло оливы или подсолнечника, и убрать в темное холодное место на семь суток. Потом почистить масло и употреблять его по три капли перед каждым приемом пищи.
Противопоказания
Независимо от того, что травка имеет множество целебных характеристик, составы на ее основе запрещено применять женщинам в положении. Дело в том, что вещества, которые содержатся в травке, провоцируют сокращение матки, что может привести к выкидышу. Так же не рекомендуют пить средства из этой лечебной травы людям с тяжелыми сердечными аномалиями.
Видео: лечебные свойства душицы
В статье рассказываем про траву душицу, свойства лечебные этого растения. Вы узнаете эффективные рецепты, которые помогут при лечении различных болезней.
Душица обыкновенная – многолетнее растение из семейства Яснотковых, встречается на всей территории Европы. Популярно в Италии, где специю называют орегано.
Выращивать растение можно в саду или на дачном участке, оно не требует сложного ухода и легко приживается в любых условиях. Люди давно раскрыли уникальные свойства травы душицы, применение растение нашло в кулинарии и медицине.
Внешний вид (фото) душицы
Химический состав
В состав растения входят:
- эфирное масло, содержащее фенолы (тимол, карвакрол);
- кумарины и активные микроэлементы;
- дубильные вещества;
- органические кислоты и флавоноиды;
- витамины группы В (В1, В2), аскорбиновая кислота.
Полезные свойства
Полезные свойства растения давно известны в народной и традиционной медицине, благодаря чему оно широко используется и по сей день.
Трава душица свойства имеет следующие:
- отхаркивающее;
- потогонное;
- седативное;
- противовоспалительное;
- антисептическое;
- спазмолитическое;
- болеутоляющее;
- желче- и мочегонное.
Кумарины и активные микроэлементы, эфирные масла помогают бороться со многими заболеваниями. Обезболивающее и потогонное действия позволяют применять душицу в лечении простудных заболеваний, при повышении температуры и резких болях на фоне воспалительных процессов в ЛОР-органах: при ангине, ларингите, отите. Полезна душица при бронхите. Отвары и настои растения выводят мокроту из бронхов и легких, снимают воспалительный процесс и уничтожают бактерий.
Душицу часто применяют для лечения кожных заболеваний : дерматита, псориаза, лишая. Отвары и настои растения оказывают заживляющее действие, их используют для обработки ран, ссадин и порезов.
Благодаря антиспазматическому эффекту, орегано используют в лечении заболеваний пищеварительной системы: гастрита, язвы желудка. Его действие помогает уменьшить болезненные проявления и дискомфорт, ускоряет выздоровление и нормализует работу пищеварительного тракта. Настои с душицей предотвращают образование газов, нормализуют выработку желчи.
Орегано обладает мочегонным действием и широко применяется в терапии болезней мочевыводящей системы, в том числе при мочекаменной болезни.
Душица – мощный антисептик. Настои из растения применяют для уничтожения микроорганизмов и бактерий, которые имеют иммунитет к антибиотикам, например, золотистый стафилококк или стрептококк.
Также растение нашло широкое применение в гинекологии, благодаря чему получило названия «женская трава» и «материнка» . Противовоспалительное действие и обезболивающий эффект помогают легче перенести болезненные менструации и другие нарушения женской половой сферы. Несмотря на лечебные свойства душицы, противопоказания для женщин также имеются.
Благодаря химическому составу, полезна душица детям и взрослым. Комплекс витаминов и микроэлементов в составе орегано позволяет оказывать положительное действие на состояние внутренних органов и оздоровить организм в целом.
Следует учитывать все полезные свойства душицы, противопоказания к применению, ведь неправильное использование и дозировка растительных средств может нанести вред здоровью.
Применение в кулинарии
Приправу также называют орегано
Благодаря тонкому аромату и необычному вкусу, трава душица применение нашла в кулинарии. Композиции специй, в состав которых входит орегано, используются во многих кухнях по всему миру.
Специю используют при приготовлении первых и вторых блюд, салатов. Молодые листики и веточки растения можно добавлять в маринады и консервированные блюда. Душица часто входит в состав алкогольных и безалкогольных напитков.
Пряная трава для приготовления блюд может использоваться как в сушеном, так и свежем виде. Сочетается душица с розмарином, базиликом и майораном.
Применение в народной медицине
Чаще всего для лечения применяют отвары и настойки орегано. Лечебные свойства душицы позволяют использовать растение при заболеваниях желудка, сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой систем. Эффективны лекарства с душицей при нервных расстройствах и стрессах.
С душицей делают отвары и настои
Ингаляции от кашля
Душица оказывает оздоравливающее действие на органы дыхания, поэтому ее применяют при различных видах кашля, особенно у детей.
Ингредиенты :
- Эфирное масло душицы – 2-3 капли
- Вода – 1 л.
Как приготовить : В кипящую воду добавьте эфирное масло душицы.
Как использовать : Наклонитесь над емкостью, накройтесь с головой полотенцем, чтобы не поступал холодный воздух. Дышите парами около 10-15 минут, пока отвар будет горячим.
Результат : Ингаляции с эфирным маслом помогут быстро избавиться от кашля.
Также от кашля поможет отвар из травяного сбора, где основной ингредиент – душица.
Ингредиенты :
- Душица – 1 ст. л.
- Мать-и-мачеха – 1 ст.л.
- Корень алтея – 1 ст.л.
- Вода – 200 мл.
Как приготовить : В кипящую воду добавьте сбор трав. Настаивайте отвар час.
Как использовать : Принимайте лекарство теплым по полстакана.
Результат : Отвар действует как отхаркивающее средство.
Отвар от гипертонии
Нормализовать повышенное давление поможет следующий рецепт.
Ингредиенты :
- Душица – 2 ст.л.
- Вода – 500 мл.
Как приготовить : Душицу залейте водой и поставьте емкость на водяную баню. Доведите раствор до кипения и проварите на протяжении 15 минут. Настаивайте отвар 2 часа.
Как использовать : Принимайте по 1 стакану отвара трижды в день перед едой.
Результат : Нормализация давления, улучшение состояния.
Чай от бессонницы
Чай с душицей поможет вернуть здоровый и крепкий сон. Сухую траву можно добавлять к зеленому или черному чаю в одинаковых пропорциях. Очень полезен напиток из травяной смеси мяты, листьев малины и душицы.
Ингредиенты :
- Душица – 1 ст.л.
- Мята – 1 ст.л.
- Листья малины – 1 ст.л.
- Вода – 1 л.
Как использовать : Необходимое количество травяной смеси залейте кипящей водой. Оставьте настаиваться на 20 минут.
Как принимать : Пейте как обычный чай, но не более 3-х раз в день.
Результат : Успокаивает нервную систему, оказывает расслабляющее действие.
Настой для желудка
С расстройством ЖКТ справится настой по следующему рецепту.
Ингредиенты :
- Сушеная душица – 4 ст.л.
- Вода – 1 ст.
Как приготовить : Залейте сушеную душицу кипящей водой. Оставьте лекарство охлаждаться, затем процедите.
Как использовать : На протяжении дня пейте настой маленькими глотками.
Результат : Благодаря приготовленному настою можно избавиться от болей в желудке, снизить воспалительный процесс и метеоризм.
При проблемах со стулом и для нормализации пищеварения можно воспользоваться следующим рецептом.
Ингредиенты :
- Душица — 2 ст. л.
- Вода – 1 ст.
Как приготовить : Залейте душицу холодной водой. На водяной бане доведите до кипения и варите 15 минут под закрытой крышкой. Настаивайте до охлаждения.
Как использовать : Перед употреблением настой рекомендуется нагреть до комнатной температуры. Принимайте по полстакана дважды в день перед едой.
Результат : Нормализация пищеварения.
Отвар в гинекологии
Материнка часто используется для нормализации месячных (при задержке, стабилизация цикла), снятия воспалительного процесса в женских половых органах, улучшения самочувствия в период полового созревания у молодых девушек.
Данный рецепт поможет при болезненных и нерегулярных менструациях.
Ингредиенты :
- Душица – 1 ст.л.
- Вода – 1 ст.
Как приготовить : Необходимое количество травы залейте кипятком. Охладите и процедите средство.
Как использовать : По 2 ст.л. отвара до 4-х раз в день. Курс лечения длится 1 месяц.
Результат : Снятие болезненности при менструации.
При женских проблемах эффективен будет травяной настой.
Ингредиенты :
- Душица – 1 ст.л.
- Пижма – 1 ст.л.
- Лебеда – 1 ст.л.
- Полынь – ¼ ст.л.
- Вода – 500 мл.
Как приготовить : Залейте травяную смесь кипятком и настаивайте 2 часа.
Как использовать : По 2 ст.л. до 6 раз в день. Курс приема длится 2 недели.
Результат : Уменьшится дискомфорт и боли во время менструации.
Лечебные свойства травы душицы имеют обширный спектр. Готовить лекарства следует только по рецепту, чтобы предупредить возможные побочные эффекты.
Подробнее о душице смотрите в видео:
Противопоказания и возможный вред
Благодаря своему составу растение оказывает положительное воздействие на организм, но обязательно следует учитывать травы душицы противопоказания:
- повышенная кислотность желудочного сока;
- острая фаза язвы желудка;
- воспаление печени и желчных протоков;
- тяжелые патологии сердца и сосудов;
- беременность.
При беременности активные вещества растения вызывают сокращение матки, что может привести к кровотечению и выкидышу. Поэтому душицу следует исключить в любом виде, даже в качестве добавки к салатам. Более подробную информацию о воздействии душицы на беременных, читайте в этой статье.
Не рекомендуют подолгу употреблять лекарства с душицей мужчинам, так как она негативно влияет на органы мочеполовой системы. Несмотря на определенные противопоказания, лечебные свойства травы душицы широко известны и высоко ценятся в медицине, гинекологии и кулинарии.
При неправильном приготовлении лечебных рецептов или передозировке компонентов можно нанести вред здоровью. Не следует заниматься самолечением, обратитесь к врачу за консультацией.
Что запомнить
- Душица – растение, которое используется в народной медицине и входит в состав традиционных лекарств и народных рецептов.
- Трава богата активными микроэлементами, эфирными маслами и витаминами.
- Прием лекарственных средств из душицы помогает не только излечить болезни, но и укрепить здоровье.
Время на чтение: 3 минуты
А А
Душица-травянистое растение, которое имеет приятный аромат. Еще траву называют материнкой или орегано. Ее применяют в качестве добавки к многим блюдам в кулинарии и как лекарственное средство в медицине. Из ароматных цветков душицы заваривают чай. Травяной настой имеет нежный вкус и аромат, поможет в лечении многих недугов. Как заварить чай из душицы, какова его польза и вред, мы сейчас и определим.
Польза чая из душицы
Перед тем как заварить чашку ароматного напитка, нужно узнать, как действует на организм чай пользу его и вред. Материнка обладает многими полезными свойствами, она хорошо заживляет, успокаивает. Приготовленные травяные чаи эффективны при кашле, простуде, они укрепляют иммунитет, обладают желчегонным и потогонным действием. Применение чая из материнки помогает при таких болезнях:
- При простудных заболеваниях помогает избавиться от отечности, способствует выведению мокроты, снимает воспаление и боль в горле.
- Помогает в гинекологии, восстанавливает у женщин гормональный фон. Приносит пользу при менопаузе, избавляет от климактерического синдрома, улучшает общее состояние.
- Приносит пользу при сбоях в работе желудочно-кишечного тракта. Способствует заживлению язв, избавляет от скопления газов, снимает спазмы в кишечнике.
- При дисфункции мочевого пузыря, чай из душицы снимает воспаление, благотворно влияя на работу мочеполовой системы.
- При стрессах и нервной возбудимости также приносит организму пользу. Устраняет беспокойство, снимает нервное напряжение, справляется с бессонницей. Отмечается большая польза от приема чая при постоянном стрессовом состоянии, при хронической усталости и депрессиях.
Душица как чай часто назначается при эпилепсии и параличе. Трава способна подавлять приступы рвоты, понижая тем самым опасность для жизни больного. Травяной настой следует использовать в качестве профилактического средства.
Отвар душицы помогает мужчинам с повышенной половой активностью. Он снижает лишнюю возбудимость, не влияя на потенцию. Чай с душицей еще пользу приносит кормящим мамам, способствует увеличению лактации и восстанавливает выработку грудного молока. Хорошо зарекомендовали себя травяные ванны для избавления от кожной сыпи и от скрофулеза. Отвар используют для избавления от головных болей и моют им голову для укрепления и для увеличения роста волос.
Настойка душицы также применяется в лечебных целях. Народные целители назначали траву пациентам при туберкулезе, при инсульте и для восстановления пищеварения.
Кроме чая, настоя, отвара, из травы делают порошок, масло, отжимают сок из листьев. При бессоннице наполните сухой травой тканевый мешочек и положите возле подушки, трава успокаивает и помогает быстро заснуть.
Вред травяного чая
Душица противопоказана беременным женщинам. Может нанести вред из-за свойства сокращать матку и возможности прерывания беременности. Материнку считают женской травой, поэтому долго принимать мужчинам ее нельзя. Прием травяного чая запрещен людям, страдающим болезнями сосудов и сердца. Не рекомендуют пить отвары из материнки при повышенной кислотности в желудке. С особой осторожностью к приему настоя следует отнестись людям, страдающим почечными или печеночными коликами. При повышенном давлении прием чая может нанести вред организму. Лучше проконсультироваться с врачом, перед использованием отваров на основе материнки.
Как заварить чай из душицы
Чтобы насладиться ароматом напитка, и чтобы он приносил пользу, его следует заваривать так. Одну чайную ложку сухой травы положите в емкость и налейте один стакан кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться минут пять – семь. Не заваривайте его слишком долго, потому что это приведет к потере аромата. Полезные свойства чая будут усиливаться, при добавлении таких продуктов:
- Если добавить мед, можно избавиться от расстройства сна;
- Если налить сливки, улучшатся вкусовые качества напитка;
- Если добавить листики мяты, чай поможет снять головную боль;
- Можно пить материнку в составе сборов с ромашкой, чабрецом или .
При заварке обычного чая, можете добавлять траву, чтобы успокоиться и расслабиться после тяжелого дня.
Душица - не диковинка, многие хозяйки знают ее как замечательную приправу. Но если узнать ее поближе, окажется, что с ее помощью можно существенно улучшить здоровье и решить немало чисто женских, деликатных вопросов.
Как взаимосвязан состав душицы и ее польза
Душица обыкновенная, она же орегано, широко распространена в диком виде (в России - вплоть до тундры) и легко выращивается на даче и подоконнике.
В роду этого травянистого растения насчитывается свыше полусотни видов, ценимых в кулинарии и фитотерапии, в целом схожих по свойствам лечебным, но различным - по вкусоароматическим (например, критская душица отличается перечной остротой).
Для этих целей собирают листья, цветы, реже - молодые стебли, а заготавливают сырье гораздо чаще методом сушки, чем заморозки. Хранят зелень и свежей.
Особенно любят пряную, пикантную душицу в средиземноморской кухне.
Яркими примерами можно назвать смесь «прованские травы», итальянские традиции добавлять ее в пиццы и томатные соусы, турецкий обычай посыпать ею рыбу на гриле.
Орегано добавляют в паштеты, кушанья из грибов и картофеля, колбасные изделия, сыры и закуски из творога, начинку для пирогов и яичные блюда.
Поскольку аромат душицы склонен быстро улетучиваться, в блюда наподобие тушеных мяса и овощей, ее полагается отправлять в конце их приготовления.
Главное - не переборщить с ней. Это не укроп, изобилие которого может прийтись по вкусу - переизбыток душицы начисто портит еду.
Высокая эффективность душицы как лекарственного средства объясняется ее сложным химическим составом, большое значение в котором имеет эфирное масло, составляющее до 1,2% от массы надземной части растения.
Преобладающие в масле фенольные соединения - тимол и карвакрол, наделяют травку свойствами:
Антисептика;
Повышать прочность и эластичность стенок сосудов и капилляров;
Предупреждать возникновение варикозного расширения вен;
Обезболивающего;
Предотвращать преждевременное старение организма;
Антигельминтика;
Выводить токсины и соли тяжелых металлов.
В значительной мере благодаря присутствию розмариновой кислоты, душица - натуральное средство от аллергии (в особенности вызываемой пылью и шерстью животных), наиболее полно снижающее ее проявления при систематическом употреблении.
Свежая зелень орегано - мультивитаминное растение - группа В, D, С (565 мг против 60 мг в апельсине и 200 мг в черной смородине), А и К.
Влияние их палитры, дополненное минеральным набором (магний, фосфор, кальций и калий) и дубильными веществами сделало растение исключительно полезным для:
Роста и восстановления костных тканей;
Полноценного функционирования выделительной системы;
Корректного обмена веществ.
Изучив присутствующий в душице кумарин, ученые подтвердили верность привычки знахарей древности, лечить этим растением желтуху, расстройства печени и инфекционно-воспалительные заболевания желчного пузыря.
Когда особенно велика польза душицы
Потрясающе вкусными, хорошо утоляющими жажду (и способными перебить жгучесть от любого острого блюда) получаются напитки из душицы, в которых ее часто сочетают с другими растениями (чабрец, мята, шиповник, малина, мелисса, зверобой).
Чашечка чая с душицей и медом на ночь, сменит бессонницу на глубокий сон, за которым последует бодрое пробуждение, а в течение дня послужит экстренным средством от стресса.
Растение даже можно включать в комплексную терапию ряда психических расстройств, в частности, при неврозе навязчивых состояний и депрессии.
Орегано показано при дисбактериозе из-за способности нейтрализовать вредные микроорганизмы, причем, не единожды, а на долгую перспективу, с параллельным благотворным влиянием на хорошую микрофлору.
Кроме того, душица в отношении ЖКТ:
Эффективна при гастрите с пониженной кислотностью желудка, так как повышает ее;
Мягко стимулирует кишечную перистальтику;
Снимает спазмы желудка;
Улучшает пищеварение в целом.
В США душицу включают в рацион тех, кому жизненно необходимо набрать полезный вес, восстановить, образно говоря, с нуля, разрушенный и ослабленный организм (в частности, к таким случаям относят серьезные травмы в автокатастрофах, последствия химиотерапии при онкологии и анорексию).
Растение еще называют пчелолюбом и мед с него очень вкусен и ароматен, не похож ни какой другой по свойствам улучшать аппетит, облегчать боль в горле и запускать ресурсы организма к выздоровлению при простуде и ОРЗ (сама трава душица часто обнаруживается в сборах для лечения заболеваний дыхательных путей).
Что нужно знать о специфической пользе душицы для женщин
Душицу неспроста прозвали «женской травой». Начать можно с того, что в ней содержится рекордное количество аналогов женских половых гормонов (фитоэстрогенов), нормализующих гормональный фон и функционирование репродуктивной системы.
Ученые доказали, что растение не только подготавливает внутренние органы к вынашиванию ребенка, но также может стать эффективной частью лечения бесплодия.
А для кормящих мам, травка хороша свойством повышать количество и качество молока.
Кроме того, душица:
Лечит многие гинекологические заболевания;
Выравнивает нарушенный (задержкой) менструальный цикл;
После родов способствует заживлению внутренних повреждений;
Уменьшает в течение месячных интенсивность болей в животе;
Сводит к минимуму такие симптомы ПМС, как боли в груди, скачки настроения и раздражительность;
В период климакса снижает интенсивность приливов.
В сфере красоты настои душицы и ее эфирное масло (не является базовым маслом) используются для следующих целей:
Глубокого очищения кожи, в том числе от черных точек (особенно в масках с глиной);
Нормализации работы сальных желез;
Избавления от раздражения на коже, сыпи и прыщей;
Лечения дерматологических заболеваний;
Избавления от перхоти;
Придания волосам большей послушности при укладке, мягкости и шелкового блеска.
Какой может принести душица вред
Душица способна причинить вред мужчинам за счет названных уже фитоэстрогенов, способности подавлять синтез и влияние тестостерона на организм, что может обернуться, в частности, развитием импотенции. Правда, речь идет об опасности не ломтика пиццы с пряной травкой, а о систематическом употреблении настоев с душицей в изобилии.
Но это важно учесть на фоне распространенных рецептов травяных чаев с ней, способных уменьшить тягу мужчины к алкоголю. Что действительно возможно. С последствиями.
Но бывает вред от душицы и для женщин - тех, кто вынашивает ребенка. В период беременности употребление травки (опять же, как правило - избыточное) может спровоцировать выкидыш.
Для гипертоников растение не представляет опасности, если речь не идет об ингаляциях с его эфирным маслом. Если же говорить о пряностях и небольших порциях чая, то при гипертонии и гипотонии действие равноценно и скромно - орегано нормализуют давление.
С осторожностью, во избежание вреда от душицы, стоит отнестись к питью с ней при нарушениях в работе почек и острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Душица - это растение с мелкими розово-сиреневыми цветками, которое широко распространено в наших лесах. Наука фармакогнозия говорит о том, что ее активно используют в качестве лекарства от многих болезней. Причем чаще всего в Европе она служит приправой под красивым названием «орегано», и итальянцы не мыслят без него свою любимую пиццу. Но наши соотечественники предпочитают применение лекарственной травы душицы в народной медицине. описан в другой статье на нашем сайте.
Полезные свойства травы душицы обыкновенной
Целебные свойства душицы достойны особого внимания, поскольку спектр проблем, с которыми она может помочь побороться, - невероятно обширен.
Специалисты особо выделяют:
- ее высокую антибактериальную активность, в частности при простуде;
- благоприятное, успокаивающее действие на нервную систему;
- нормализация функций желудочно-кишечного тракта, в том числе при запорах;
- противовоспалительное, мочегонное и желчегонное действие;
- помогает при бронхите и пневмонии, благодаря отхаркивающему действию;
- лекарства на ее основе показаны при терапии неврозов, бессоннице и даже эпилепсии;
- поможет при болезнях печени и желчного пузыря (панкреатите), уменьшит желудочные спазмы;
- устранит воспаление десен, облегчит зубную боль;
- показана в терапии грибковых инфекций;
- при неприятных кожных недугах типа экзем и фурункулезов;
- поможет восстановить структуру подкожно-жировой клетчатки (в терапии целлюлита у женщин и для похудения);
- может снять менструальные боли и снизить приливы при климаксе;
- устранит метеоризм;
- приведет повышенное давление в порядок (при гипертонии).
Противопоказания душицы для женщин и мужчин
Как и у любого вещества, у нее есть побочные действия, поэтому ее всё-таки стоит принимать с осторожностью и после консультации с врачом.
- Возможный побочный эффект - это аллергия. Внимательно надо отнестись к этому фитопрепарату людям с повышенной кислотностью желудка и язвенной болезнью.
- Мужчине лучше не увлекаться этой травой, поскольку она негативно влияет на потенцию. При гастрите, болях в кишечнике, трава душицы, безусловно, мужчине поможет, но ее длительный прием очень не рекомендуется. Дело в том, что в растении содержатся особые гормоны (растительного происхождения), как эстрогены. Именно они и снижают уровень тестостерона у мужчин. Передозировка этого напитка может за пару месяцев привести к импотенции.
- При беременности и на ранних сроках, и на поздних сроках - только после совета с врачом.
Тем не менее, душица в гинекологии используется, если специалист разрешает вам принимать препараты на ее основе.
Можно ли душицу при беременности и грудном вскармливании
Для беременных и кормящим мамам показания для использования этого целебного растения обсуждаются только с врачом, поскольку у каждой женщины истории беременности и гв - свои.
Опрометчивый прием этого растения в период ожидания малыша может привести к плачевным последствиям, ведь оно вызывает повышение тонуса матки (соответственно, риск выкидыша), или будет способствовать развитию тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы ребенка. Зато после родов это ее свойство будет как нельзя кстати - сокращение матки будет происходить более интенсивно.
При лактации при корректном использовании этой травы может наблюдаться приток молока. Пить чай с таким фитопрепаратом постоянно нельзя - как только лактация налаживается, следует прекратить. Сам напиток получится очень аппетитным, с приятным вкусом и ароматом, а результат вы почувствуете в этот же день. Чай обязательно должен быть теплым (не горячим, и не холодным!), иначе всё зря. Педиатры советуют пить травяной чай при гв не чаще 1 раза в неделю. При желании можно добавить шиповник, листья и ягоды черной смородины, но категорически нельзя мяту.
Душица в гинекологии: от чего помогает
Несмотря на ряд противопоказаний, это всё же женская трава. При скудных или болезненных месячных, нарушении цикла (аменорее, при задержке месячных), а также при гормональном сбое при правильном лечении можно ожидать положительный результат.
Чем еще полезна душица для здоровья женщин? Повышенная раздражительность, нервозность, расстройства сна - также частый спутник критических дней у большинства представительниц прекрасного пола. Отвар или просто чай с ее добавлением окажет успокаивающее и общеукрепляющее действие на организм человека, и особенно - женщины. Вы непременно почувствуете спокойствие, сможете легко уснуть, а сон будет крепким и глубоким.
Отдельно поговорим о душице при молочнице, ведь масло именно этой травы эффективно борется с распространенной женской неприятностью. В состав этой лечебной травы входит сильнейшее противомикробное и противогрибковое вещество - карвакрол, и к нему у кандид даже при длительном лечении не выработается устойчивость. Тимол - еще один полезный компонент этого растения - тоже успешно борется и с дрожжами, и с бактериями.
Применять масло душицы, приобретенное в аптеке, можно несколькими способами:
- первый способ - наружно: необходимо будет смешать его с оливковым маслом в соотношении 3 капли на три столовые ложки и обрабатывать наружные половые органы на ночь.
- второй вариант - интервагинально: в течение двух недель на каждую ночь надо заготавливать гигиенический тампон, смоченный в 50 мл оливкового масла с двумя каплями масла душицы, и вводить его максимально глубоко;
- третий вариант - внутреннее: три капли масла на один стакан питьевой воды, выпивать два раза в день во время приема пищи.
При дисфункции яичников (часто выявляется при планировании беременности), миоме матки ваш гинеколог также может посоветовать вам обратить внимание на препараты и травяные сборы, имеющие в составе душицу. При бесплодии также не стоит игнорировать это истинно женское растение.
Можно ли душицу детям?
Здесь мнения специалистов и мнения приверженцев народной медицины, по традиции, разнятся. Однозначно можно сказать следующее: долгое время принимать ее детям нельзя ни в коем случае: мальчики рискуют отстать в половом развитии, а девочки - наоборот, будут развиваться преждевременно.
С какого возраста ребенку можно данный фитопрепарат внутрь - вам скажет только врач, исходя из особенностей состояния здоровья вашего малыша. А вот ингаляции, полоскания, окуривание - скорее всего, доктор может разрешить детям до года или 2 лет (но опять же после тщательного изучения организма ребенка). Также ванны с душицей могут назначать детям с рахитом и золотухой.
Рецепт отвара душицы с молоком от кашля
Предлагаем вашему вниманию самый популярный рецепт приготовления напитка, который поможет при сильном (чаще сухом) кашле.
Настаиваем сухую душицу на кипяченом молоке в течение 15 мин. (в пропорции 1 столовая ложка на стакан). Получится приятный напиток с оригинальным запахом, который следует пить три раза в день по 0,5 стакана за полчаса до приема пищи. Подсластите молоко медом и пейте мелкими глотками. Полезные свойства растение сохранит, а теплое молоко успокоит воспаленное горло и смягчит кашель.
Что еще лечит душица?
Использование данного растения имеет смысл при следующих болезнях:
- при ревматизме, параличах;
- после обморока;
- при повышенной половой возбудимости;
- потеря аппетита;
- для поднятия общего тонуса организма;
- болезнях из области онкологии (например, лейкозах);
- при климаксе и приливах;
- от боли в горле при хронических бронхитах, астме, резком кашле (коклюш);
- улучшает состояние волос и кожи (лечит перхоть и нормализует салоотделение, борется с угрями);
- при высокой температуре будет способствовать ее снижению;
- от головной боли;
- если беспокоит щитовидная железа;
- при тромбоцитопении (улучшает состав крови);
- при мастопатии.
Ответы на популярные вопросы
Душица понижает или повышает давление?
Она может повысить давление только в том случае, если вы используете ее для ингаляций: именно процесс вдыхания эфирных масел иногда дает эффект повышения или скачков АД. Поэтому любые ингаляционные средства на ее основе резко противопоказаны при болезнях сердца и гипертонии, а в ароматерапии душицу следует использовать с осторожностью. Но если заваривать ее в виде чая или настоя, то данная трава будет способствовать понижению давления до нормы благодаря умеренному мочегонному эффекту.
Душица мочегонное или нет?
Данный фитопрепарат - безусловно, мочегонный, он хорошо стимулирует секреторную и моторную функции ЖКТ, поэтому его применение оправдано и при холецистите.
Важно отметить, что, согласно последним исследованиям, душица (наряду с розмарином) являются лидерами в снижении сахара в крови, поэтому их применение показано при диабете и его профилактике.
Употребление душицы увеличит грудь?
Казалось бы, вопрос из классического глянцевого журнала, но он вполне резонен. Если у вас нет противопоказаний, то в принципе при регулярном употреблении чая с этим целебным растением вы можете рассчитывать на положительный эффект. Всё дело в тех же гормонах эстрогенах, выработку которых посредством душицы мы обсуждали выше.