Ингаляции с минералкой в небулайзере. Как делать ингаляции небулайзером с минеральной водой и какая лучше

В целях профилактики и для облегчения состояния во время простудных заболеваний применяются ингаляции с минеральной водой в небулайзере. Одновременное воздействие влажного тепла и целебных свойств воды оказывает губительное влияние на патогенные микроорганизмы, ускоряя выздоровление.

Природа наделила минеральные воды многими физическими и химическими свойствами, что позволяет использовать жидкость как лечебное и профилактическое средство при различных заболеваниях. Природная вода содержит органические вещества, соли, ценные макроэлементы и соединения. Наиболее важны для организма такие составляющие:

  • кальций;
  • калий;
  • натрий;
  • магний;
  • сульфаты;
  • гидрокарбонаты.

В составе вод отмечается наличие газов, необходимых микроэлементов (железо, медь, марганец, фтор, бром и йод).

Ингаляционная терапия с помощью небулайзера способствует глубокому проникновению полезных веществ в дыхательные пути. Специальное устройство преобразует жидкость в мелкие капли, которые впитываются в ротоглотке, полости носа, гортани и трахее.

При вдыхании ртом минеральные частицы проникают в бронхи, бронхиолы и альвеолы. При распылении полезные вещества всасываются в слизистую оболочку дыхательных путей, поступают в кровь и распространяются по всему организму.

Вдыхание влажного теплого воздуха уменьшает симптомы раздражения и сухости, устраняет заложенность носа, смягчает сухой кашель и нормализует отхождение мокроты. Вещества, содержащиеся в природной воде, положительно влияют на кровообращение, помогают уменьшить воспалительные процессы, предотвратить развитие осложнений.

При действии солено-содовых вод улучшается иммунобиологическое состояние организма, нормализуется обмен веществ, повышается жизненный тонус и работоспособность. При простудных заболеваниях, протекающих в легкой форме, ингаляции могут заменить медикаментозное лечение.

При каких болезнях применять

Ингаляционный метод лечения с минеральной водой назначается при таких заболеваниях, как:

  • ларинготрахеит;
  • пневмокониоз;
  • бронхиальная астма;
  • бронхит;
  • фарингит;
  • ларингит;
  • гайморит;
  • ринит.

Часто назначают процедуру для устранения патологических процессов, возникших после воспаления легких. Частицы воды, поступая в кровь, воздействуют на тканевые жидкости и нервные окончания, что позволяет проводить ингаляции для лечения заболеваний внутренних органов. Процедуру назначают при ревматизме, неврозах, нарушениях обмена веществ (диатезе, подагре).

Основные правила проведения

Четкое выполнение правил помогает получить максимальный лечебный эффект от процедуры, быстро улучшить самочувствие.

Правила подготовки и выполнения ингаляции:

  • перед каждым применением все части ингалятора дезинфицируют перекисью водорода, собирают в соответствии с инструкцией;
  • процедуру выполняют в положении сидя, удерживая небулайзер вертикально;
  • область шеи освобождается от тесной одежды, согревающих шарфов, чтобы не затруднять дыхание;
  • проверяется температура воды;
  • ингаляции выполняют через 1-1,5 часа после еды;
  • время воздействия теплого воздуха устанавливается в зависимости от заболевания, но не должно превышать 15 минут;
  • запрещено прерывать терапию разговорами, курением, приемом пищи;
  • совмещать лечение медикаментозными препаратами с ингаляциями следует только после консультации с врачом;
  • запрещено добавлять в воду эфирные масла, травяные отвары и настои;
  • перед процедурой нельзя принимать средства, улучшающие отхождение слизи и мокроты;
  • нельзя использовать слишком горячую или кипящую воду;
  • дышать нужно без напряжения, ровно, стараясь задерживать дыхание при вдохе на 2 секунды;
  • не рекомендуется прогреваться во время ингаляции (парить ноги, укутываться пледом);
  • при появлении дискомфорта, тошноты и головокружения во время сеанса необходимо сделать перерыв на 2 минуты;
  • в течение 1 часа после ингаляции запрещено выходить на улицу, проводить водные процедуры (умываться, купаться), курить, пить и принимать пищу;
  • до и после ингаляции следует некоторое время оставаться в состоянии покоя, избегать излишних физических нагрузок;
  • по окончании терапии детали прибора промывают, дезинфицируют спиртом;
  • высушенный небулайзер хранят в чистой тканевой салфетке.

Насколько важна температура нагревания воды

Максимально допустимый нагрев воды в небулайзере составляет +57 °С. Наиболее оптимальная температура для минеральной воды +34…+38 °С. Под воздействием более высоких температур теряются гидрокарбонаты, и вода обессоливается. При показателях ниже +34 °С может произойти спазм дыхательной мускулатуры.

Вдыхание теплых капель обеспечивает равномерное всасывание полезных веществ, оказывает спазмолитическое действие, способствует мягкому отхождению слизи. Горячий воздух вызывает ожоги верхних дыхательных путей.

Дозировка и продолжительность процедур

Длительность ингаляционной терапии зависит от возраста больного. Общее время воздействия теплого воздуха - 10-12 минут. Из них 5-6 минут необходимо дышать через нос и столько же времени через рот. Повторяют процедуру 2-3 раза в день. Объем жидкости на один сеанс составляет не менее 5 мл. Детям ингаляции проводят по 1-3 минуты 1-2 раза в день. Курс лечения зависит от сложности заболевания и составляет от 6 до 15 процедур.

Виды ингаляций

Существует несколько способов , которые отличаются механизмом действия лечебного раствора на отдельные участки дыхательной системы. Каждый способ имеет преимущества и недостатки.

Паровые

Вдыхание паров соленой воды подходит для прогревания горла и полости носа. Образующиеся большие капли не могут проникнуть в нижние дыхательные пути, поэтому не оказывают лечебного воздействия на бронхи.

Компрессорные

Процедура выполняется с помощью (небулайзера). Компрессор под давлением расщепляет жидкость на микроскопические частицы размером до 5 мкм. Применяется для лечения бронхита и частых простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем, насморком. Однако шумная работа аппарата создает дискомфорт во время терапии.

Ультразвуковые

Высокочастотный ультразвуковой небулайзер используется для лечения хронических заболеваний дыхательных путей. При распылении образуются частицы размером от 0,5 до 3 мкм, за счет чего они проникают глубоко во внутренние органы и покрывают пораженные участки. Аппарат бесшумный, что дает возможность использовать ингалятор для грудничков.

Как делать ингаляции

Минеральную воду без газа подогревают до нужной температуры и вливают в стаканчик устройства. Соединив все детали, аппарат включают и прижимают маску плотно к лицу, чтобы она закрывала рот и нос. Методику дыхания подбирают в зависимости от заболевания.

При насморке

Перед процедурой носовые ходы очищают от слизи, промывают физраствором или морской водой. При заболеваниях носовых путей вдох и выдох делают через нос. Дыхание должно быть спокойным, не глубоким. При насморке, сопровождающемся заложенностью, повышенным слизеобразованием и чиханьем, вдох делают ртом, а выдох - носом.

При правильном использовании небулайзера быстро проходят зуд и жжение, размягчаются корочки, уменьшаются выделения. Соленый воздух увлажняет слизистую носа, способствует восстановлению обоняния.

При кашле

Для лечения кашля применяется насадка «мундштук». Чтобы теплый воздух попал в очаг воспаления, вдох делают ртом, задерживают дыхание и выдыхают также через рот. При сухом кашле начинает вырабатываться слизь. Под действием теплого воздуха образовавшийся секрет растворяется и выводится наружу из бронхов. Ингаляции смягчают горло, устраняют причины, вызывающие першение.

Детям

В детском возрасте ингаляции выполняют с помощью ультразвуковых или компрессионных небулайзеров. Лечение паровым устройством не допускается. За счет усиленного увлажнения слизистой дыхательных путей объем мокроты увеличивается в несколько раз. Дети до 3 лет не могут самостоятельно удалить слизистые выделения из носовых ходов и хорошо откашляться, что приводит к попаданию мокроты в бронхи и трахею, вызывая их воспаление.

Назначают ингаляции детям с 2 лет. Во время сеанса ребенка нужно увлечь, чтобы он не срывал маску, не ложился или не переворачивался на живот. После процедуры размягченную слизь из носа удаляют аспиратором.

Беременным

В период беременности ингаляции являются безопасным методом избавления от симптомов простуды, полностью заменяя медикаментозное лечение. Ингаляции можно проводить на любом сроке беременности.

Соли минеральной воды не вызывают осложнений, способствуют обновлению клеток, облегчают дыхание, что положительно влияет на плод и настроение будущей мамы. При появлении дискомфорта процедуру прекращают.

Какую воду лучше выбрать

Каждая минеральная вода имеет свои особенности действия и химический состав, поэтому показания и методика применения отличаются.

Для ингаляций используются воды:

  • щелочные;
  • щелочно-соляные;
  • щелочноземельные;
  • поваренной соли.

Лечебный эффект имеют воды средней и маломинерализованной категории с содержанием различных газов - радона, углекислого, сероводородного.

Боржоми

Природная вода ценится благодаря богатому составу и мягкому терапевтическому действию. Применяется в виде ингаляций при патологии органов дыхания. Высокое содержание гидрокарбоната кальция снижает раздражение в слизистых оболочках дыхательной системы, ослабляет воспалительные процессы. Важным микроэлементом является бор. Он влияет на усвоение кальция и магния, которые присутствуют в частицах пара.

Ессентуки

Лечебная вода со слабокислой или нейтральной реакцией среды. Номер обозначает концентрацию солей в составе. Для ингаляций подойдут Ессентуки № 4 и 17. Во втором варианте содержится больше солей, ионов и примесей. Под влиянием нагретой жидкости повышается регенеративная способность слизистой оболочки, происходят лечебные процессы в верхних дыхательных путях и бронхах.

Нарзан

Лечебная питьевая вода, которая содержит природный углекислый газ. Основной ионный состав формируется из растворенных веществ твердых пород, ионного обмена, перемешивания и разбавления подземных вод.

Ингаляции с водой Нарзан применяют как эффективное отхаркивающее средство. Полезные минералы уменьшают вязкость мокроты, способствуют ее лучшему отхождению. Под влиянием пара восполняется баланс минералов, усиливается двигательная функция мерцательного эпителия, исчезает скопление корок, сухость в носу и раздражение в горле.

Противопоказания

Ингаляция - процедура безобидная, но требует постоянного контроля. Противопоказаниями к проведению ингаляций являются:

  • ангина;
  • отит;
  • туберкулез;
  • плеврит;
  • признаки общей интоксикации;
  • легочная недостаточность 3-й степени;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, перенесенный инфаркт или инсульт менее 8 месяцев назад;
  • кровотечения любого происхождения;
  • патологии вестибулярного аппарата;
  • температура тела выше 37,5 °С;
  • наличие полипов и гнойников в дыхательных путях;
  • нервное возбуждение, психические расстройства.

Детям до 1 года лечебные сеансы лучше проводить в стационаре под наблюдением специалиста. При бронхиальной астме и аллергических заболеваниях, а также детям до 6 лет делать ингаляции без назначения врача не разрешается.

При появлении внезапной боли в грудной клетке, приступа удушья, потери сознания следует вызвать скорую помощь.

1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Как будет организована и проведена ингаляция зависит от того, что есть в распоряжении пациента. Техника проведения с помощью чайника заключается в том, что в него вливается стакан простой воды и содержимое бутылки, ставится на огонь и нагревается до 50-60 0 . В носик чайника вставляется воронка или другое приспособление для получения конусообразной формы, например листок плотной бумаги, удобной для прилегания к нижней части лица. Дышать паром нужно, не отнимая импровизированного ингалятора ото рта. Другой вариант - просто налить горячую воду в миску или кастрюлю и накрыться полотенцем. Разговаривать во время процедуры нельзя, дышать не глубоко, спокойно и размеренно. Для лечения горла и кашля дышат ртом, а насморка - носом. Ингалятор делает процедуру более удобной, он недорого стоит, поэтому такая вещь имеет право находиться в доме. Эти три способа относятся к паровым ингаляциям, их продолжительность составляет 5-15 минут. Лучше всего их проводить на ночь, чтобы сразу отойти ко сну.

Минеральные ингаляции небулайзером

Совсем на другом принципе основана работа нубелайзера. Его название идёт от латинского nebula - облако, туман и работает он под давлением. Минеральные ингаляции небулайзером, как и с другими лекарственными веществами, заключаются в преобразовании залитого в него содержимого в аэрозоль. Микрочастицы через специальный мундштук проникают глубоко во внутрь дыхательной системы, быстро усваиваются, давая хороший результат в преодолении заболевания. Более всего они эффективны в лечении пневмонии, бронхиальной астмы, туберкулёза.

Ингаляции ребёнку минеральной водой

Увлажнить слизистую носа, горла, верхних и нижних дыхательных путей, доставить до её поверхности полезные вещества, способные погасить воспаление, ускорить регенерацию повреждённого эпителия, принести быстрейшее выздоровление - такие задачи родители и педиатры возлагают на ингаляции ребёнку минеральной водой. К тому же это совершенно безвредная процедура. Температура воды не должна превышать 40 0 , а длительность её 3-5 минут. Единственным препятствием к её проведению может стать нежелание маленького пациента сидеть укрытым над тёплым паром. В этом случае на помощь придёт небулайзер. Его можно аккуратно приспособить даже во время сна малыша.

Ингаляции минеральной водой при беременности

Простудные заболевания часто, к сожалению, не обходят стороной беременных, т.к. иммунитет в период вынашивания ребёнка значительно снижен. Вопрос упирается в дилемму, как лечиться, чтобы не навредить плоду. В этом случае самым безопасным методом лечения насморка, болей в горле, кашля являются ингаляции минеральной водой. Если у женщины нет других противопоказаний, ограничивающих проведение парового или аэрозольного лечения, то минеральная вода не способна ей навредить. Наоборот, своевременно начатое лечение увлажнит слизистую, даст чувство облегчения, приостановит развитие более серьёзных последствий.

Дети очень часто болеют простудой и различными вирусными заболеваниями, которые всегда сопровождаются появлением кашля и насморка. Врачи давно используют в качестве вспомогательного метода лечения инфекций дыхательных путей такой метод как ингаляции. Само это слово означает «вдыхать». То есть, вдыхание через нос или рот целебных паров помогает ускорить процесс выздоровления. Весьма эффективными являются ингаляции минеральной водой. Как действует минералка на дыхательную систему? Какую минеральную воду нужно использовать для лечения детей? Можно ли пользоваться любой минеральной водой в небулайзере? Как делать ингаляции? Сколько должна длиться одна процедура, и как часто разрешается делать детям ингаляции с минералкой? Все эти вопросы на этой странице «Популярно о здоровье» мы обсудим прямо сейчас.

Ингаляции в небулайзере детям

При простудах и других заболеваниях, поражающих верхние дыхательные пути, детям часто назначают наряду с основным лечением ингаляции минеральной водой. Существует два вида минеральных вод, которые различаются по своему составу:

Щелочные;
Кислые.

Чаще всего в педиатрической практике для ингалирования используют именно щелочные воды. Принцип их действия таков – мелкие частицы воды, проникая в дыхательные пути, создают там щелочную среду, которая губительно воздействует на различные микробы и бактерии. Ощелачивание постепенно угнетает развитие пагубной микрофлоры в бронхах, трахее, поэтому процесс выздоровления происходит быстрее. Кислые ингаляции используются для смягчения кашля, они способствуют снятию раздражения в горле и обладают слабо выраженным разжижающим действием. Как самостоятельно сделать проингалировать ребенка минералкой через небулайзер?

Небулайзер – прибор для проведения ингаляций в домашних условиях

В советское время, если маленькому пациенту назначали ингаляции, нужно было ежедневно добираться до больницы на процедуру, которая длится 5 минут. Это вызывало множество неудобств. Теперь все стало гораздо проще – в любой аптеке каждый желающий может приобрести небулайзер. Что это? Это прибор электрический прибор, оснащенный колбой для лекарственного раствора и маской. Во время его работы происходит следующее – мелкие частицы лечебного раствора распыляются с определенной скоростью и попадают в дыхательные пути больного. Небулайзеры бывают нескольких типов:

Паровые;
Компрессорные;
Ультразвуковые.

Первые в списке предназначены для вдыхания теплых растворов, например, из травяных сборов. Компрессорные и ультразвуковые различаются между собой способом распыления лечебных растворов, скоростью подачи лекарства и уровнем шума. Для ингаляций минеральной водой небулайзером детям подойдет как компрессорный, так и ультразвуковой прибор.

Какую минеральную воду использовать для ингаляций ?

Щелочные ингаляции делают с помощью минеральных вод «Ессентуки 17» или сходной по составу «Боржоми». Вначале необходимо выпустить газ. Для этого хорошо встряхните бутылку и откройте ее. Оставьте открытой хотя бы на пару часов. Вода не должна быть холодной. Оптимальная температура – 38 градусов.

Как проводить ингаляцию минералкой ребенку ?

Наберите в колбу для раствора небулайзера 3-5 мл воды. Включите прибор и приложите к лицу крохи маску. Длительность процедуры определяется в зависимости от возраста.
Ингаляции детям грудничкам. Им нужно дышать не дольше 5 минут.
Деткам старше года можно дышать немного дольше – 5-7 минут.
Ингаляции водой детишкам от трех лет – 10 минут.
Время в немалой степени зависит и от скорости распыления вашего прибора. Если речь идет об ультразвуковом небулайзере, где скорость подачи частиц происходит быстрее, то ориентируются по количеству использованного раствора. То есть, ребенок дышит, пока рекомендованное количество минералки в колбе не закончится.

Частота процедур для маленьких пациентов – 3 раза в сутки, курс - 10 дней.
Ингалирование проводят через час после еды, не на голодный желудок.
Ребенок должен оставаться спокойным во время процедуры – не разговаривать и не баловаться.
При температуре тела свыше 37,5 градусов ингаляцию не проводят.
После сеанса в течение получаса нельзя выходить на улицу (зимой), не пить и не кушать.
При синусите и гайморите вдыхать пары рекомендуется носом.
При кашле и воспалительных процессах в горле, трахее и бронхах дышать лучше через рот.

Можно ли вылечить ребенка только минеральной водой ?

Минералка для ингаляций детям имеет высокую эффективность, это несомненно, однако такой метод воздействия не может заменить прием антибактериальных средств, если, например, речь идет об остром бронхите или пневмонии. Ощелачивание позволяет быстрее достичь терапевтического эффекта, но не может являться единственным способом лечения серьезных . Помимо ингаляций водой детям рекомендуют пить минералку при бронхитах или трахеобронхитах. Малышам дают ее по столовой ложечке 5-6 раз в день в теплом виде, предварительно выпустив газ.

Выводы

Итак, в каких случаях стоит делать ингаляции минерализованной водой в небулайзере? Если вы заметили первые признаки простуды – насморк, покашливание, а также в процессе лечения трахеобронхита, бронхита, ларингита и фарингита, гайморита и синусита. В каждом из этих случаев успешно применяют щелочную воду «

Ингаляция с минеральной водой способна помочь как взрослым, так и детям при кашле, насморке, простуде. Такая процедура считается достаточно эффективной при этих недугах и обладает множеством преимуществ. Она дополняет лекарственную терапию, а также рекомендуется народной медициной. Значительное облегчение больной может почувствовать уже после проведения первой процедуры.

Эффективность ингаляции с минералкой

Минеральная вода для ингаляций является источником ценных микроэлементов, приносящие пользу организму человека. Она содержит натрий, кальций, калий, магний, гидрокарбонаты, сульфаты и другие вещества, благоприятным образом сказывающиеся на здоровье. Они с легкостью усваиваются при испарении и отлично борются с инфекциями, вирусами, а также ускоряют выздоровление.

Перед изобретением персональных ингаляторов, минералку назначали для полосканий . В кабинетах, предназначенных для физиотерапевтических процедур, на ее основе пациенты проходили курс лечения. Но лечебный эффект снижался из-за того, что после этого нужно было сразу выходить на улицу.

Щелочные ингаляции с Боржоми, Ессентуки 4 или другой минеральной водой очень полезны, безопасны и просты. Они помогают очищать полость носа от скопившейся слизи, а также облегчают дыхание. Если процедура была проведена правильно, то неприятные симптомы исчезают очень быстро, способствуя скорейшему выздоровлению .

Процедуры с минеральной водой не вызывают привыкания и аллергических реакций, а осуществляются безболезненно и мягко. Наилучший эффект достигается при помощи специальных устройств (ингаляторов), распыляющих воду на маленькие капельки, которые проникают в самые удаленные участки дыхательной системы.

При помощи процедуры с минеральной водой:

Основные правила проведения процедуры

Минералка для ингаляций обычно используется следующая: Ессентуки, Боржоми, Старая Русса, Нарзан и др. Для достижения положительного результата необходимо соблюдать следующие правила:

  • такую процедуру нельзя проводить при гипертонии, сердечно-сосудистой недостаточности;
  • ингаляции желательно выполнять через час после еды;
  • минеральную воду запрещено кипятить, так как горячий пар может вызвать ожог, поэтому оптимальная температура должна составлять 35– 38 градусов;
  • длиться процедура для взрослых должна 10–15 минут, а для детей – 1–3 минуты;
  • при лечении насморка вдыхать пары следует через нос, а в остальных случаях – через рот;
  • после манипуляции в течение часа нельзя есть, пить и курить;
  • после каждого применения ингалятор следует дезинфицировать.

Регулярность минеральных ингаляций

Какое количество ингаляций с минералкой можно проводить? В первые дни процедуру осуществляют каждые 2 – 3 часа. Как только самочувствие начнет улучшаться, ее количество следует сокращать до 2 – 3 раз в день.

При такой регулярности облегчение состояния больного наступает уже через несколько дней. После проведенной процедуры следует закутаться во что-то теплое, например, плед, не разговаривать и не употреблять пищу в течение часа. Ингаляции с минеральной водой Ессентуки 17 можно дополнять процедурами с лекарственными сиропами и настоями трав, которые прописывает врач.

Минеральная ингаляция при кашле

При сухом кашле ингаляция с минеральной водой оказывает непосредственное воздействие на слизистую оболочку и мускулатуру органов дыхания, способствуя быстрому разжижению мокроты и уменьшая спазмы. В этом случае лучше всего использовать небулайзер, который распыляет молекулы лекарственных препаратов с помощью струйного сжатого воздуха или ультразвука.

Если процедуру проводить правильно, то кашель существенно облегчается, если же он сухой, то становится более продуктивным. Слизистые дыхательных путей смягчаются, а мокрота начинает выводиться довольно легко. Следует обратить внимание на то, что проведение ингаляций на фоне отека легких, пневмонии и ангины способно нанести вред.

Минеральная ингаляция от насморка

Лучшим средством для лечения насморка является минеральная вода Боржоми. При острой форме болезни рекомендуется дышать паром каждый час. Благодаря ингаляциям с минералкой в носовых ходах начинает разжижаться слизь, и они полностью очищаются . Использование небулайзера не дает заболеванию прогрессировать, при этом также не требуются капли, спреи и народные средства.

Таким образом, ингаляции с минеральной водой очень эффективны при лечении различных заболеваний органов дыхания, особенно при кашле и насморке. Выздоровление наступает гораздо быстрее , если процедуры начать проводить в самом начале простуды. Но если они не приносят облегчения, а болезнь все больше прогрессирует, то лучше показаться врачу, и как можно быстрее.








Текст: Ольга Ким

Ингаляции с минеральной водой используют для самостоятельного домашнего лечения кашля. Такой способ лечения рекомендуется даже детям и не уступает лекарственным препаратам.

Польза ингаляций с минеральной водой

Ингаляция с минеральной водой помогает справиться с кашлем. Минеральная вода содержит в себе огромное количество полезных веществ, при испарении они мягко и быстро проникают в организм, останавливая воспалительные процессы.

Самый главный плюс ингаляций с минеральной водой - они абсолютно безвредны. Минеральная вода - продукт натуральный, поэтому никакого вредного воздействия на организм не может быть. Образующийся пар моментально проходит через легкие способствует быстрому удалению мокроты.

После склонитесь над кастрюлей и накройтесь полотенцем с головой. Начинайте вдыхать пары в течение 7 минут, детям – не более 3 минут. Для ускорения положительного результата ингаляции с минеральной водой нужно повторять регулярно, вплоть до 5-7 раз в день (детям 3-4 раза).

До полного выздоровления лучше всего отказаться от прогулок на свежем воздухе. Особенно непосредственно после ингаляции с минеральной водой. Иначе вы рискуете простудиться еще сильнее. Если же покинуть дом вам необходимо, подождите пару часов после ингаляции.

Ингаляции с минеральной водой – один из самых простых и быстрых способов избавления от кашля и прочищения дыхательных путей от мокроты. Особенно он актуален во время эпидемии вирусных инфекций . Будьте здоровы!

Читайте также: