Последние годы отмечены таким явлением, когда острые симптомы простуды держатся не более трех дней, зато ринит остается на протяжении до трех недель. Затяжной насморк - это ринит, продолжающийся более недели. Такое заболевание – это повод для посещения врача.

Особенности лечения затяжного насморка у ребенка и взрослых

С таким заболеванием знаком каждый человек на планете. Чаще всего он «цепляется» к нам зимой и осенью, мешая работать, перекрывая нам дыхание, вызывая кучу неприятных ощущений и затрудняя общение.

Лечить болезнь у детей принято при помощи препаратов Нафтизина или Отривина?Ответ от правилах применения этих средств можно найти в инструкции к этим препаратам. Там написано, что эти препараты предназначены для профилактики заболевания, а не для его лечения. Они значительно уменьшают отек слизистой оболочки носа и облегчают дыхание. Важно, чтобы они не использовались более 2-3 раз в день, и только по острой необходимости.

Закапывание улучшает отток из носа ребёнка скоплений и выделений и поможет ему успокоиться, вернуть аппетит и спать.

В случае если у малыша появились гнойные выделения, для лечения следует применять препарат против бактериальной инфекции, например, капли Протаргол. Перед закапыванием чего либо нужно в срочном порядке проконсультироваться с педиатром, т.к. дети по-разному реагируют на тот или иной препарат.

Чем лечить из народных средств затянувшийся ринит у ребенка?

Появившийся затяжной насморк можно лечить средствами нетрадиционной медицины. Все народные средства рекомендуется использовать лишь в качестве дополнения к основному лечению, назначенному врачом. Вот несколько рецептов народной медицины, способствующих облегчению состояния больного человека и его быстрому выздоровлению:

Избавиться от тяжелого дыхания народными средствами поможет ингаляция над растворенным в кипятке сухим ментолом и над простым сваренным картофелем. Для первого рецепта следует растворить сухой ментол в кастрюле с кипятком, затем накрыть голову полотенцем и вдыхать пар. Во втором случае надо сварить картофель, затем слить воду, опять же накрыть голову полотенцем и дышать паром. Также можно подышать над разбавленной в кипятке спиртовой настойкой прополиса.

Вдыхание паров размельченного лука или чеснока для лечения затяжного насморка. Три раза в течение дня по 8 минут.

Хорошо помогает сок алоэ, соединенный с медом. Лист алоэ заворачивают в черную бумагу и на 14 часов кладут в холодильник. Из него выдавливают сок, соединяют его с третьей частью чайной ложки меда. Смесь в течение дня три раза закапывают в нос, набирая по полной пипетке.

Отваром луковой шелухи промывают нос утром и перед сном. Стакан до половины заполняют луковой шелухой, а затем его до верха наливают водой, и кипятят на медленном огне в течение получаса. Отвар процеживают, охлаждают, и добавляют в него половину чайной ложки соли (лучше морской). Для промывания носа лучше всего воспользоваться одноразовым шприцем без иглы. С его помощью жидкость поочередно вводится в каждый носовой проход. Что бы исключить ее попадание в слуховую трубу, во время проведения процедуры нужно непрерывно произносить звук «О».

Если Ваш насморк находиться на начинающей стадии, то самым действенным способом будет выгревание носа в области гайморовых пазух. Для того чтобы осуществить эту процедуру, можно использовать вареные яйца, картошку или мешочки с нагретой солью, гречкой или песком.

Для того чтобы остановить развитие насморка народными средствами, лучше всего использовать ингаляции. При ингаляциях следует дышать над настоем эвкалипта, календулы и других лечебных трав. Для этой процедуры можно купить специальное приспособление или использовать обычный чайник, или на худой конец кастрюлю.

Очень эффективным является промывание носа. Действительно, промывая нос солевым раствором, Вы сможете очистить носовую полость от слизи и облегчить дыхание. В такое средство для промывания можно также добавить несколько капель йода. Иногда для такой процедуры используют и отвары различных лечебных трав.

Безусловно, без закапывания носа от насморка не избавиться. В народной медицине существует большое количество рецептов лечебных капель. Самыми распространенными являются капли из свежего сока свеклы, моркови, лука, из листьев подорожника, каланхоэ и алоэ. Можно также для лечения использовать и отвары в качестве жидкости для закапывания носа.

Для того чтобы насморк на начальных стадиях плавно не перешел в затяжную форму, лучше всего принимать горячие ванны для ног. На ранних стадиях бб также великолепно помогает чай с малиной и медом, дыхательная гимнастика, а также закапывание разведенного водой сока чеснока в носовую полость.

Еще одним достаточно эффективным средством считается ментоловое масло. Это масло следует закапывать в нос по 3-5 капель. Также необходимо смазать им виски, нос и лоб. Кроме этого ментоловое масло можно смешать с камфорным.

Для лечения можно взять одну чайную ложку измельченного прополиса, смешать его с тремя чайными ложками подсолнечного масла и растопленного сливочного масла. В этой смеси необходимо смочить тампон и закладывать в нос перед и после сна.

В случае если у Вас хронический гайморит, запомните, что Вам нельзя употреблять молока и молочных продуктов. Дело в том, что многие врачи считают, что именно из-за большого количества сахара и крахмала, содержащегося в пастеризованном молоке, хронический насморк может перерасти в гайморит. Таким образом, если Ваш насморк затянулся, попытайтесь принять необходимые меры, чтобы он не перерос в гайморит.

Чем лечить ребенка дошкольного и младшего школьного возраста с затянувшимся насморком?

Для маленьких детей ринит является достаточно частым заболеванием. Естественно, если мы наблюдаем затяжной насморк, то начинаем волноваться и пытаться узнать как его быстрее вылечить. Причинами появления болезни могут быть аллергические реакции, слабый иммунитет, скрытая инфекция, искривление носовой перегородки или не очень правильное лечение насморка на начинающей стадии.

Попытайтесь с ранних лет укреплять его иммунитет. Самым лучшим вариантом для укрепления иммунитета является поездка на море. Именно морской бриз придает ребенку бодрости, силы и насыщает его организм витаминами. Также морской воздух способствует быстрому очищению дыхательных путей.

Если Вы понимаете, что причиной насморка является аллергия, то в данном случае необходимо избавиться от аллергенов. Также можете обратиться к врачу, который пропишет Вам необходимые антигистаминные препараты, что существенно облегчит самочувствие Вашего ребенка.

Не применяйте без разрешения врача сосудосуживающие капли. Дело в том, что к этим препаратам очень легко привыкнуть и потом Вы ничем другим не сможете облегчить дыхание своему ребенку. В лучшем случае эти препараты негативно влияют на длительность лечения насморка.

Если Вы столкнулись с такой проблемой, то лучше искать способ лечения в природной медицине. Поэтому самым лучшим лечением будет промывание носа морской водой. Такая процедура позволяет избавиться от отека и выводит наружу жидкость, которую потом легко удалить из носовой полости.

Можете также для лечения прибегнуть к народной медицине. Однако и ее использование должно быть обговорено с врачом, так как иногда некоторые средства могут навредить.

Можете использовать помидорную ботву. Из нее следует сделать отвар и дышать над ним. Однако за этой процедурой следует следить очень внимательно, чтобы не пересушить носик ребенка. Нельзя вдыхать пары более двадцати минут. Процедуру следует делать один раз в день около шести дней.

Для избавления малыша от насморка можете использовать также и персиковое масло. Им следует смазывать слизистые носа ребенка. Кроме этого можно закапывать нос малыша медом, разбавленным с водой.

В нетрадиционной медицине существует еще множество рецептов, однако перед их применением проконсультируйтесь с врачом, стоит ли давать ребенку те или иные продукты.

Как поддержать иммунитет в ходе терапии затяжного ринита

Если вы четко представляете причину, по которой у вас насморк дольше 6 месяцев, кроме какого-либо вмешательства в организм, будь это медикаментозные средства или используемые средства из народной медицины – затянувшийся насморк можно лечить при помощи стабильного укрепления иммунитета. Сниженный иммунитет проявляется следующими симптомами: общая слабость, быстрая утомляемость и хроническая усталость, ломота в мышцах и суставах, появляется головная боль, может быть чрезмерная сонливость или бессонница. При наличии подобных симптомов есть смысл заняться повышением иммунитета. Это можно сделать следующим образом:

Следить для укрепления иммунитета за питанием, употреблять в пищу необходимые витамины и продукты питания;

Контролировать свое поведение. Чтобы поддержать иммунитет, нужно высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе, быть физически активным;

Ограничить себя от вредных привычек. Чтобы поддержать иммунитет, нужно снизить потребление алкоголя, ограничить и, желательно, исключить вообще, курение.

Так как на сегодняшний день этот недуг является одним из самых распространенных среди болезней, то многие люди пытаются найти оптимальный вариант его лечения. Медикаментозная терапия является очень дорогой. Надеемся, Вы сможете выбрать для себя самые оптимальные средства для лечения.

Причины и профилактика затяжного хронического насморка у детей и взрослых

Существует много причин, способствующих появлению затяжного ринита. Затяжной насморк у ребенка и взрослых может свидетельствовать о том, что болезнь стала хронической, или указывать на аллергическую природу его появления. Насморком сопровождается так же ряд болезней, не имеющих отношение к заболеваниям органов дыхания. В любом случае лечение должно проводиться под наблюдением ЛОР-врача и требует принятия срочных мер.

Нередко причиной затянувшегося насморка становится аллерген, имеющийся в бытовой пыли. В этом случае надо регулярно проводить влажную уборку помещения, а так же, как можно чаще его вентилировать. Регулярное проветривание комнаты позволит избежать такой частой причины появления ринита, какой является сухость воздуха. Особенно сильное негативное влияние этот фактор оказывает в отопительный период.

Зачастую причиной насморка является вирусная инфекция, воздействие различных неблагоприятных факторов внешней среды или аллергия.

Причиной болезни дольше 6 месяцев могут быть проблемы с сердечно-сосудистой системой, трудности с почками, даже нарушения гормональной системы. Так же насморк дольше 6 месяцев может быть следствием аллергической реакции на внешние раздражители в виде дыма или химических испарений. Так же это может быть часто повторяющийся острый насморк, который трудно контролировать и как-то способствовать профилактике. Очень важно стараться поддерживать иммунитет для того, чтобы подобные недуги не одолевали.

Полезные продукты питания для иммунитета и профилактики затяжной формы насморка

Всем известно, что питание всегда влияет на наш иммунитет и на его состояние. Для профилактики насморка и укрепления иммунитета достаточно употреблять правильные продукты. Вот список самых полезных:

Зеленый чай в комбинации с медом, яблочным соком или соком лимона;

Лук и чеснок за счет фитонцидов «убивают» всех микробов;

Кисломолочные продукты;

Морепродукты;

Продукты, насыщенные витаминами С;

Морковные соки и морковь;

Клюквенные соки и морсы;

Черника, смородина и малина;

как не странно звучит, но укреплению иммунитета у ребенка и взрослых способствуют пряности.

Контролируя свое питание, исключая все возможные вредные привычки можно поддерживать иммунитет в тонусе. Чем лучше его состояние, тем меньшая вероятность того, что ваш организм будет страдать от болезни.

Как правило, насморк после простуды длится около двух недель. В течение этого времени может меняться количество, густота и цвет слизи, что свидетельствует о различных изменениях в организме. Если через две недели насморк не только не проходит, но и усиливается, он считается затяжным. Особую тревогу должна вызывать густая слизь темно-желтого или зеленого цвета. Это значит, что насморк из вирусного перешел в бактериологический.

Затяжной насморк опасен тем, что он может привести к осложнениям и заболеваниям нижних дыхательных путей. Затяжной насморк – это риск заболевания остеомиелитом, менингитом и даже сепсисом. Если насморк не проходит, часто это приводит к отиту и хроническим заболеваниям полости горла. Все это говорит о том, что не нужно махать рукой на такой, казалось бы, безобидный симптом, как насморк. Его нужно лечить, и как можно скорее. Но прежде стоит разобраться в причинах его появления.

Почему насморк затягивается

Но почему насморк не проходит за положенные ему две недели? Почему он перерастает в серьезные осложнения и длительное течение слизи из носа? На это может быть несколько причин.

1. Низкий иммунитет. Иммунитет может быть ослаблен серьезной болезнью, скудным питанием, недостаточной физической нагрузкой. При таких слабых защитных силах организм просто не может справиться с насморком.
2. Скрытые инфекционные заболевания. Если все силы организма направлены на борьбу со скрытыми инфекциями или бактериями, насморк долго не проходит.
3. Аллергия. Зачастую длительный насморк может быть просто аллергическим.
4. Аденоиды. Если вы страдаете от постоянных насморков и регулярной заложенности носа, нужно проверить аденоиды у специалиста. Увеличенные аденоиды очень часто становятся причиной не просто затяжных, а хронических насморков.
5. Переохлаждение. Работа некоторых людей связана с регулярными переохлаждениями – спасатели, водолазы и др. В таких условиях насморк тоже может затягиваться ввиду того, что он просто не успевает вылечиться.
6. Неправильное лечение. Насморк при простуде тоже требует лечения, но только грамотного. Простые промывания, влажный воздух и достаточное количество жидкости очень быстро приведут нос в порядок. Если же вы часто и постоянно используете сосудосуживающие капли, это может привести к хроническому медикаментозному риниту.

Травма или искривление носовой перегородки тоже могу стать причиной длительного насморка.

При насморке не прекращается течение из носа, особенно на свежем воздухе и при низкой температуре. Кроме этого присутствует заложенность, человек не может дышать свободно носом, слизь становится гнойной, желтой или зеленой. Зачастую это сопровождается отсутствием обоняния, зудом в носу. Вдобавок к этому болит голова, ухудшается сон, появляется быстрая утомляемость. Какова бы ни была причина насморка, от него нужно избавляться, и как можно скорее.

Как избавиться от затяжного аллергического насморка

Зачастую бывает так, что человек лечится от простуды, а насморк имеет аллергическую причину. Аллергическая слизь, как правило, прозрачная и жидкая, хотя иногда тоже может быть густой и довольно желтой. В этом случае нужно в первую очередью исключить аллерген. Проанализируйте, с чем может быть связан насморк. Может быть, у вас в доме появилось домашнее животное, вам подарили новый комнатный цветок или вы стали спать на другой подушке. Часто насморк бывает сезонным – в период цветения многих деревьев и растений. Если выявить аллерген не получается, можно сдать аллергопробы в медучреждении, которые с точностью помогут вам выявить источник раздражения слизистой.

После устранения аллергена нужно пропить курс антигистаминных препаратов. Именно курс, а не разовый прием. Дело в том, что после длительного воздействия аллергена на организм, лечение тоже требуется долгое.

При частых аллергических насморках следует обратить внимание на состояние кишечника. Ведь зачастую стенки кишечника отвечают за иммунитет и способность противостоять различным аллергенам. Нужно регулярно очищать кишечник, избавиться от запоров. Постарайтесь не убираться в помещении самостоятельно, если это возможно. Ведь лишняя пыль может спровоцировать повторное появление насморка. Уберите из дома все вещи, которые содержат вату и пух, избавьтесь от мягких игрушек и старых покрывал, матрацев и одеял, которые собирают пыль. Чаще стирайте занавески. Храните зимнюю одежду в герметичных пакетах, регулярно убирайте паутину, чаще проводите влажную уборку. Не используйте дома бытовую химию, регулярно очищайте фильтры увлажнителей воздуха и кондиционера.

Как вылечить насморк у взрослого в домашних условиях

Чтобы вылечить насморк, его нужно лечить. Не забрасывайте лечение, даже если заметили первые улучшения – доводите дело до конца. Иначе болезнь снова вернется. Избавиться от затяжного насморка в домашних условиях вам помогут наши советы.

1. Промывания. Обычные промывания – это не только самое дешевое, но и самое эффективное средство от насморка, каким бы этот насморк ни был – затяжным или только что начавшимся. Для промывания нам понадобится небольшой чайник и теплая соленая вода (чайная ложка на литр жидкости). Промывание можно делать над раковиной, ванной или тазом. Наберите воду в чайник и приставьте носик к одной из ноздрей. Медленно наклоняйте голову в сторону так, чтобы под определенным углом жидкость начала выливаться из второй ноздри. Повторите процедуру с другой ноздрей. Если слизь при насморке густая и желтая, можете добавить в воду фурацилин. Он обеззаразит носовые проходу и ускорит выздоровление.
2. Ингаляции. Иногда случается так, что сильная заложенность носа не позволяет сделать промывания. В этом случае нужно делать ингаляции. Налейте в таз горячую воду и накройтесь сверху полотенцем. Вдыхайте пары горячего воздуха и прогревайте слизистую. Чтобы снять отек и открыть носовое дыхание, добавьте в горячую воду каплю бальзама Звездочка. В его основе эфирные масла, которые помогут вам начать дышать через нос. Можно делать ингаляции на основе лекарственных трав – ромашка, календула, шалфей.
3. Компресс. Сделайте небольшие фитильки из ваты и смочите их в слабом растворе марганцовки и меда. Оставьте фитильки в носу на полчаса. Это довольно эффективное средство, если делать процедуру несколько раз в день. Вместо марганцовки вату можно смачивать в соке лука, чеснока, солевом растворе.
4. Капли в нос. Среди народных средство лечения затяжного насморка можно отметить алоэ, лук, чеснок, каланхоэ, свеклу. Разбавьте сок выбранного растения или овоща водой и закапывайте в каждую ноздрю по две капли. Очень эффективно насморк лечится маслами – миндальным, персиковым и облепиховым. Добиться антисептического эффекта можно при помощи отвара прополиса.
5. Прогревания. Греть нос и гайморовы пазухи можно при помощи двух вареных яиц. Просто приложите теплые яйца к носу с обеих сторон и ждите некоторое время. Очень удобно греть нос солью. Нагрейте соль на сковороде, пересыпьте в тканевый мешок или платок и приложите узелок к носу. Однако помните, греть нос можно только после консультации с врачом – если слизистые массы гнойные, прогревания могут усугубить ситуацию.

Если вы не можете справиться с насморком самостоятельно на протяжении нескольких дней и не наблюдаете улучшений после домашнего лечения, посетите врача. ЛОР поставит вам верный диагноз и пропишет адекватное лечение.

Вот несколько лекарственных препаратов, которые могут быть полезны при насморке. Однако помните, применять их следует только после консультации с врачом.

1. Сосудосуживающие капли. Их прием оправдан только в случаях, когда человек не может нормально дышать и жить от заложенности носа. Помните, что такие капли нельзя применять дольше пяти дней, иначе может возникнуть зависимость. Данные препараты могут быть представлены в виде спреев или капель. Среди самых популярных – Нафтизин, Санорин, Виброцил, Отривин и т.д.
2. Солевые растворы. Эти средства эффективны в начале болезни, они прекрасно смывают вирус со слизистой оболочки носа, поэтому могут быть использованы и в качестве профилактического средства. Абсолютно безопасны даже для детей и беременных женщины. Это Аквамарис, Долфин, Снуп.
3. Антибактериальные средства. Если насморк имеет бактериальную природу, используются комбинированные препараты – Полидекс, Проторгол, Изофра, Колларгол.
4. Общие препараты. В качестве общих средств, способных справиться с насморком любой этиологии можно назвать Синупрет, Синуфорте и Насобек.
5. Антибиотики. Чтобы вылечить затяжной бактериологический насморк нередко назначаются антибиотики широкого спектра действий.

Заниматься самолечением опасно, это может привести к последствиям. Обязательно консультируйтесь с врачом перед приемом того или иного препарата.

Если организм не может побороть насморк, это значит, что иммунитет ослаблен. Наряду с местным лечением очень важно заняться общим укреплением организма. Пейте витамины, питайтесь правильно и полноценно, больше времени находитесь на свежем воздухе. Больше отдыхайте, старайтесь высыпаться, меньше нервничайте. Очень важно регулярно проветривать комнату и обеспечить влажный воздух в помещении. Закаливайте организм, чтобы впоследствии болезни протекали легко и без осложнений. Выполняя эти простые правила, вы сможете помочь своему организму победить затянувшийся насморк.

Видео: как лечить затяжной насморк

Насморк – одно из самых распространенных заболеваний в мире. Ему подвержены люди всех возрастов и континентов. Он стал настолько привычным спутников человека, что на него не обращают внимания, перенося заболевание на ногах.

Впрочем, это не касается затягивающегося на долго ринита инфекционной этиологии. Этот "зверь" способен доставить массу неудобств, от многомесячной сопливости до тяжелых осложнений.

Инфекционный насморк наиболее часто поражает людей в холодное время года. Однако возможны и другие причины появления патологии. Симптомы, сопровождающие заболевание, доставляют человеку много неприятностей: затрудняется или совсем прекращается носовое дыхание, появляется ощущение недомогания, слабость, головные боли и прочее.

При обычной простуде такое состояние проходит за несколько дней, но в некоторых случаях оно может затягиваться и сохраняться намного дольше. Люди уже давно пытаются найти ответ на вопрос: как справиться с ним и как вылечить затяжной насморк. Свои средства для этого предлагает фармакология, существуют методы лечения и у народной медицины. Но перед тем как приступить к терапии, стоит разобраться с причинами появления затяжного насморка.

Причины затяжного насморка

Появление насморка, чаще всего, связано с инфекциями , в частности с вирусами , или с аллергической реакцией. При проведении лечения необходимо учитывать причину длительного насморка. Нередко терапии проводят сразу по нескольким направлениями.

Другими причинами затянувшегося ринита могут стать индивидуальная реакция на воздействие на слизистую холодного воздуха, определенной пищи, переутомление, сильное эмоциональное переживание, эндокринный сбой и прочие неблагоприятные факторы.

Лечение

Лечение затяжного насморка включает в себя гигиеническо-оздоровительные меры, заключающиеся в прогулках на свежем воздухе, ежедневной уборке и проветривании помещения, физической активности. Нелишним станет и прием поливитаминных препаратов.

Решая, как лечить долгий насморк , можно выбрать рецепты, предлагающиеся народной медициной. Например, довольно действенным при подобных нарушениях считается дыхание над мелко порезанной луковицей или раздавленной долькой чеснока. Такую процедуру проводят трижды в сутки, продолжительность каждой составляет около 5 минут. Другим эффективным средством от ринита считается смесь меда с соком алоэ. Для этого лист этого домашнего растения заворачивают в бумагу черного цвета и на половину суток кладут в холодильник. После этого из листа выжимают сок, который смешивают с третью маленькой ложечки меда. Полученную смесь каждый день по три раза нужно закапывать в обе ноздри по полной пипетке. При всей действенности средств народной медицины не стоит применять их бесконтрольно, и не посоветовавшись предварительно с врачом.

Чем лечить из препаратов?

При проведении лечебных мероприятий преследуется одновременно несколько целей: оздоровление слизистой, устранение причины, вызвавшей такую реакцию, укрепление общего и местного иммунитета и предупреждение повторных случаев болезни в ближайшее время. В случае, когда затяжной насморк появляется в результате несвоевременных мер или их отсутствия при простуде или других инфекционных патологиях, то лекарственный препарат обычно назначается после анализа состояния больного и сбора анамнеза. Если отмечаются обильные бесцветные выделения из носовых ходов, то могут назначаться средства с сосудосуживающим действием. Из медикаментозных препаратов таким эффектом обладают Називин , Виброцил , Санорин и прочие.

При атрофическом рините , который характеризуется не слишком сильными выделениями более густой консистенции, показано применение антибактериальных средств, а также проведение промываний носа с использованием специальных препаратов или с солевыми растворами. К антибактериальным препаратам относятся Бактробан , Полидекса , Пиносол и другие, а к средствам для промывания – Салин , Аквалор и прочие.

Если насморк затягивается на долгое время (несколько месяцев), то для его лечения может понадобиться физиотерапевтическое лечение или хирургическое вмешательство. В современных условиях нередко проводят операции в этой области с помощью лазера, что делает их менее опасными и практически безболезненными.

При аллергическом характере затяжного насморка лечение начинается с установления аллергена и исключения его воздействия на больного. Отличить аллергический насморк от других видов этой патологии можно, проанализировав все симптомы болезни. Во-первых, в таких случаях отсутствуют многие типичные признаки простуды. Симптомами индивидуальной реакции на какое-либо вещество становится затруднение дыхания носом, чихание, обильное выделение слез и прозрачной слизи из носа. При этом средства, предназначенные для лечения насморка, зачастую показывают малую эффективность или совсем не действуют. Лечить затяжной насморк аллергического характера нужно с помощью антигистаминных препаратов. Стоит отметить, что современные средства с таким действием не вызывают многих неприятных симптомов, свойственных приему препаратов предыдущего поколения (слабость, сонливость, нарушение координации, мигрени и прочее). К антигистаминным препаратам нового поколения относят Аллергодил , Зиртек , Кестин и другие.

Как лечить затяжной насморк народными средствами?

Лечить насморк можно с помощью средств народной медицины. В период лечения необходимо помнить о мерах профилактики развития осложнений. В это время желательно избегать сквозняков, резких перепадов температуры и больших скоплений людей.

Известно много рецептов, помогающих вылечить ринит. Вот некоторые из них:

1. Избавиться от только появляющегося насморка можно, проводя прогревания области гайморовых пазух. Для этого применяются различные средства: печеный картофель, подогретая соль, горячий песок, гречка, вареные яйца.
2. Не менее эффективно и промывание носовых ходов и пазух. Чтобы провести эту процедуру понадобится раствор соли (вместо него можно использовать препараты, продающиеся в аптеках). В результате промываний из полости носа выводится скапливающаяся там слизь. При отсутствии аллергической реакции солевой раствор можно заменить отваром лекарственных растений.
3. Справиться со многими симптомами простуды помогают ингаляции. Сегодня для их проведения продаются специальные приборы, однако, в этих целях можно воспользоваться обычным чайником или другой емкостью. Ингаляции проводят со средствами на основе календулы, эвкалипта, сосновых почек и других растений.
4. Используются в лечении насморка и капли для носа, рецептов которых в народной медицине предлагается множество. Чаще всего, в этом качестве применяют свежевыжатые соки моркови, свеклы, лука, чеснока, разбавленные чистой водой и растительным маслом. Можно закапывать в нос отвары трав или сок, выдавленный из листиков алоэ, каланхоэ или подорожника.
5. В первые несколько дней болезни, чтобы избежать осложнений насморка и перехода его в затяжную форму, необходимо проводить полноценное лечение. В этот период показано проведение дыхательной гимнастики, обильное питье с добавлением меда или малинового варенья (только при отсутствии аллергии на эти продукты), горячие ножные ванны и прочие подобные мероприятия.
6. Действенным средство для лечения забитого носа считается ментоловое масло. Его нужно закапывать в каждую ноздрю по несколько капель, также этим маслом слегка смазывают область носа, лба и висков. Для достижения большей эффективности можно добавить в ментоловое масло камфорное.
7. Промывание носа при заложенности применяется очень часто. Для этого необходимо приготовить 1 % солевой раствор и подогреть его примерно до температуры тела человека. Процедуру проводят с помощью большого шприца или спринцовки утром и вечером. Желательно после окончания процедуры закапать в носовые ходы любой сосудосуживающий препарат.
8. Справиться с затрудненным дыханием помогают ингаляции, проводящиеся над ментолом, растворенным в кипящей воде, или над вареным картофелем. В этих же целях используют настойку прополиса на спирту, разбавленную в кипятке. Методика проведения ингаляций во всех случаях одинаковая.
9. Для того чтобы вылечить непрекращающийся насморк, нужно маленькую ложку тщательно измельченного прополиса перемешать с тремя ложками масла подсолнухов, вместо последнего можно использовать сливочное масло, предварительно растопленное на огне. В полученной массе смачивают ватный тампон, который помещают в носовой ход на некоторое время. Такую процедуру проводят перед сном и после него.
10. Затяжной ринит нередко говорит о хроническом гайморите. При этом заболевании многие врачи не рекомендуют употреблять никаких молочных продуктов. Объясняют они это тем, что в них содержится очень много крахмала и сахаров, которые и провоцируют развитие гайморита.

Профилактика

Главная профилактическая мера от любого простудного заболевания - высокий уровень иммунитета. Об этом написано огромное количество статей, постоянно выходят телепередачи, поэтому останавливаться на нем не будем.

Вторая по важности мера – одежда по сезону. Одеваться надо наиболее комфортно, что включает и комфортные температуры для организма. Он не должен перегреваться или переохлаждаться.

Третье – осторожность. Если нет особой важности надо избегать душных, теплых помещений с большим количеством народа. Особенно в сезоны распространения ОРЗ и ОРВИ.

Если придерживаться только этих трех пунктов, то о затяжном насморке можно будет позабыть надолго.

Как известно, вирусы простуды и гриппа не единственная причина затяжного насморка. В самом деле, некоторые из нас могут круглый год безуспешно лечить "ринит"(термин, используемый для описания затяжного насморка). Поначалу долгий насморк может показаться доброкачественным состоянием, но, когда затянувшийся насморк, заложенность носа, чиханье, и / или зуд в носу превращается в ежедневное сражение с дискомфортом, это может быть довольно неприятно.

В этой статье мы поговорим о том, когда насморк у взрослого и ребенка считать затянувшимся, какие основные причины постоянно заложенного носа и как лечить долгий насморк.

Какой насморк считается долгим

Простуда и грипп, как правило, длятся около 7-10 дней. Так что, если из вашего носа течет гораздо дольше, настало время, чтобы пересмотреть ситуацию и выяснить, что еще возможно является причиной этого марафона.

Таким образом, если Вы или Ваш ребенок страдаете от насморка, который затянулся уже более чем на неделю.... а тем более дольше, чем на месяц, пришла пора проявить серьезную обеспокоенность.

Вот 4 основные возможные причины ринита:

Причина затяжного насморка # 1: аллергия

Сегодня одной из ведущих причин хронического насморка считается аллергия, или то, что наука так ловко называет "аллергический ринит". До одной трети взрослых страдают от этого состояния, оно может быть как сезонным, так и круглогодичным. Общие факторы риска длительного насморка находятся в окружающей среде (не в еде), и включают в себя пыльцу, пыль, траву, деревья, животных.

Есть два главных метода лечения хронического насморка из-за аллергии. Во-первых, длительного действия антигистаминные препараты, такие как Лоратидин и Цетиризин, которые помогают высохнуть пазухам. Во-вторых, назальные спреи работать, чтобы уменьшить воспаление в задней части носа и в конечном счете остановить постносовое стекание в горло. Это помогает с хронической болью в горле и кашель аллергической природы, который некоторые люди испытывают из-за аллергического ринита

Причина затяжного насморка # 2: раздражители

Некоторые люди страдают от затяжного насморка из-за определенных раздражителей, которые не обязательно вызывают тот же иммунный ответ, как аллергия. Эти раздражители часто связаны с погодой (особенно сухой, холодной погодой в зимние месяцы), сигаретным дымом, употреблением алкоголя, загрязнением воздуха, запахом химических веществ или духов. Эти раздражители влияют на крошечные кровеносные сосуды в носу и способствуют утечке жидкости. Это явление называется "вазомоторный ринит", а лечение предполагает использование назального спрея, который помогает закрыть эти открытые кровеносные сосуды. Солевые растворы также способны вывести эти надоедливые раздражающие вещества из носа. Если виновник - работа, смог или дым от торфяников - носите маску. Если ваш нос "ненавидит" ваши духи или духи вашего партнера, прекратить их использование.

Причина затяжного насморка # 3: лекарства

У вас постоянный насморк или заложенный нос совершенно без всякой причины? Ваш следующий логический шаг бежать в аптеку и попробовать какой-нибудь назальный спрей, верно? Неправильно! Некоторые из этих безрецептурных препаратов способны на самом деле вызвать противоположный эффект, в конечном счете! Ваши симптомы могут не только вернуться, но они возвращаются, даже в худшей степени. Ваш нос фактически становится зависимым от капель и спреев от насморка и хочет все больше и больше. Используйте солевые растворы - это реально работает и безопаснее.

Есть другие лекарства, которые могут вызвать затяжной насморк или заложенность в носу. Они включают в себя некоторые лекарства от кровяного давления, нейролептики, антидепрессанты, гормональные контрацептивы, лекарства для лечения простаты и эректильной дисфункции.

Причина затяжного насморка # 4: беременность

Некоторые женщины могут испытывать постоянный насморк во время беременности. Это нормальное явление, которое происходит из-за гормональных изменений в организме. Солевой раствор и некоторые антигистаминные препараты могут помочь лечить насморк при беременности, но нужно согласовать их применение с Вашим акушером-гинекологом. К счастью, связанный с беременностью насморк проходит в течение двух недель после родов, когда вы, вероятно, так устанете, что просто перестанете замечать его..)

В любом случае не позволяйте насморку перейти в хроническую стадию - не нужно стесняться обращаться к врачу за консультацией.

Затяжной насморк у ребенка

Итак, у Вашего ребенка насморк уже более недели.... а может быть, больше, чем месяц. Когда нужно родителям "бить в колокола"? Нужно ли пить антибиотики, чтобы лечить долгий насморк у ребенка? Когда и какие сдавать анализы и проходить диагностические тесты? Вопросов, конечно, много, но по сути все они сводятся к тому, что необходимо выяснить первопричину насморка у ребенка, потому что, конечно, ходить с хлюпающим или забитым носом больше 7-10 дней это не дело.

Прозрачная (серозная) слизь из носа

Самый простой диагноз, когда слизь из носа ("ринорея") прозрачная. Это в 90% случаев связано с аллергией, а в остальном длительный насморк можно объединить под термином "вазомоторный ринит", что означает "не-аллергический раздражитель раздражает нос, а регулярные лекарства не сильно помогают". Хронический аллергический ринит ("насморк" = воспаление носа) обычно можно контролировать (заметьте, мы не говорим "лечить насморк") посредством оральных и / или назальных лекарства; когда это не помогает, то тестирование аллергии может помочь определить агента-нарушителя, что позволит запустить стандартные меры предупреждения.

Выделения из носа слизистые, слизисто-гнойные

Веселье начинается, когда слизь из носа мутная, окрашенная, вязкая. Почти все врачи согласны, что густая белая носовая слизь указывает на то, что насморк вызван вирусами, которые успешно процветают в школах, детских садах, кинотеатрах и других местах скопления. (Обратите внимание, что ветер, холодная погода и даже прогулка по улице с мокрыми волосами и босыми ногами делают ребенка больным не сами по себе).

Что можно сказать о желтых или зеленых соплях ? На самом деле, большинство врачей называют их "гнойный дренаж", но слизисто-гнойные выделения не обязательно означают что-нибудь большее, чем инфекции. Вирусы и бактерии могут вызывать слизь зеленого или желтого цвета. После определенного количества дней затяжного насморка, врачи называют состояние "гайморит" или "инфекции верхних дыхательных путей" и назначают детям антибиотики. Насколько длительными должны быть эти временные рамки? Это зависит от решения врача. Без температуры, лихорадки или любых других проблем, большинство врачей рекомендуют родителям ждать от 3 до 7 дней после появления желтой / зеленой слизи до назначения антибиотиков.

Имейте в виду, что, как правило, носовая слизь выглядит темнее в первые 2 часа утра, так что не нужно сразу в 7 утра бежать в аптеку за антибиотиками. И слизь, что претерпевает изменения от мутной до прозрачной или обесцвеченной и обратно, скорее всего, вызвана вирусом.

Если цвет соплей не то, что полезно, как еще можно диагностировать синусит или ринит? Опять же, простуды длятся лишь от 5 до 7 дней. Кроме того, простуды редко вызывают температуру тела выше 37,5С, так что такая невысокая и проходящая температура является хорошим знаком синусита (при гайморите температура бывает практически всегда, поскольку непременным условием развития гайморита является присоединение бактериальной флоры - обычно это гемофильная палочка или пневмококк). Синусовые инфекции также, как правило, вызывают больше давления в пазухах, чем простуды: чувство боли по щекам или выше глаз, особенно при движениях головы или если приходиться прислушиваться. При таком насморке у детей может быть взят образец слизи, который отправится под микроскопом для анализа белых кровяных клеток, которые показывают наличие инфекции.

Как лечить затяжной насморк у детей

В то время как большинство проблем носовых пазух можно вылечить антибиотиками за 10 дней, некоторые застарелые инфекции могут потребовать от 20 до 30 дней лечения. Носовые деконгестанты могут помочь в прочистке пазух; но на самом деле антигистаминные препараты могут сделать синусит хуже, так как они иногда делают слизь гуще и ее будет тяжелее вывести. Актуальные противоотечные (нос капли и спреи) помогут ребенку чувствовать себя лучше, но есть вероятность заплатить за это страшную цену: чрезмерное использование этих продуктов на самом деле приводят к тому, что слизистая носа так "подсаживается" на них, что ребенок не сможет дышать без их использования. Так что держитесь подальше от них как можно дольше. Лучшее лечение насморка - соленой водой (солевой раствор): закапывание нескольких капель в нос с последующим всасыванием.

Насморк заразен?

Что является заразным и что нет? Это просто: аллергия не заразна; инфекции пазухи немного заразны; простуда или грипп очень заразны. Если дети имеют насморк инфекционного характера, детей можно считать заразными до тех пор, пока существует лихорадка или другие признаки активной инфекции. Если у ребенка длительный насморк в течение более чем двух недель, прозрачный или слегка мутный, без температуры или признаков инфекции, то это, скорее всего, аллергия, которая не заразна.

Затяжной насморк у взрослых

Постоянный насморк у взрослых это не просто дискомфортное состояние - проблема может оказывать существенное влияние на работу и другие важные повседневные аспекты. Как мы уже говорили, есть множество возможных причин затяжного насморка, также известного как ринит, но для подавляющего большинства взрослых, это не опасно - просто раздражает.

Во-первых, давайте разберемся, как работает ваш нос. В дополнение к функции обоняния, нос служит для защиты организма от потенциально вредных веществ, таких как вирусы или бактерии, а также посторонних предметов, таких как частицы пыли или дыма. Насморк начинается, когда ткань и кровеносные сосуды в носу реагируют на что-то в окружающей среде и производят жидкость или слизь для защиты.

Вот, что может помочь вылечить стойкий насморк у взрослых:

1. Выявить и избегать раздражителей: экологические аллергены (пыльца, пыль, шерсть домашних животных), запахи (духи), раздражающие аллергены (сигаретный дым) и другие причины, включая острую пищу, изменения температуры и даже сильные эмоции.
2. Регулярная уборка: пыль и перхоть домашних животных могут накапливаться в доме и вызывать неприятные симптомы. В частности, пылевые клещи это крошечные насекомые, которые живут на волокне коврового покрытия, мебели, матрасах и постельных принадлежностях. В то время как они не кусают людей, пылевые клещи являются очень мощной причиной аллергии для многих людей. Увлажнители в доме - прекрасный прибор для профилактики и даже лечения заложенного носа.
3. Забота о своем носе: это кажется нелогичным, но сухость в носу может способствовать реактивному перепроизводству слизи. Чтобы избавиться от сухости в носу, есть варианты, такие как солевые промывания или назальные смазки.

Если эти шаги и не приведут к революционным результатам за несколько дней, они позволят меньше использовать лекарства для облегчения симптомов.

1. Ингаляционные методы лечения затяжного насморка: есть много потенциально лечебных назальных спреев, в том числе ингаляционных кортикостероидов и ингаляционных антигистаминных препаратов. Выбор местной терапии зависит от ваших симптомов, других медицинских условий и лекарств. В общем, эти препараты являются безопасными, но возможные побочные эффекты включают сухость в носу и раздражение, а если используется в течение длительного периода времени, способны вызвать парадоксальное увеличение восстановление производства слизи.
2. Пероральные лекарства: собственно для лечения вирусного насморка лекарств еще не придумано, но если насморк связан с аллергией, антигистаминные препараты, такие как Reactine, Кларитин или Бенадрил, Вам скорее всего врач назначит. Если насморк связан с воспалением, полезными могут оказаться противовоспалительные или противоотечные препараты.

Если длительный насморк упорно односторонний (только из одной ноздри), есть кровь в слизи - немедленно обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезные причины.

Отказ от ответственности : Информация, представленная в этой статье про хронический насморк, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

Заложенность носа - симптом, который сопровождает большую часть ОРВИ. Таким образом организм избавляется от патогенной микрофлоры. Но, когда общие признаки простуды прошли, а заложенность осталась, необходимо искать индивидуальный подход к лечению затяжного ринита.

В норме затрудненное дыхание и выделение слизи отступают за 7-10 дней и не требуют особого медикаментозного лечения. Если насморк продолжается дольше недели, виной тому одна из следующих причин:

• аллергия;
• сухость воздуха в помещении;
• недолеченные инфекции;
• гормональные сбои (в т. ч. во время беременности);
• сбои в регуляции сосудистого тонуса также приводят к затяжному насморку у взрослых;
• искривление перегородки в результате травмы. Как правило, в таком случае затруднено дыхание одной ноздрей;
• воспаленные аденоиды и их неконтролируемый рост;
• бактериальные возбудители.

Как лечить затяжной насморк

Независимо от факторов, провоцирующих заболевание, необходимо соблюдать общую схему терапии. В нее обязательно входит укрепление иммунитета и профилактика рецидивов.

Чтобы вылечить затяжной насморк, в первую очередь, необходимы благоприятные для организма условия:

• оптимальный микроклимат в квартире;
• ограничение стрессовых ситуаций;
• минимум общения с больными;
• полноценный сон;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Длительная заложенность носа требует комплексного лечения, которое включает в себя применение медикаментов, народных средств и процедур.

Аптечные лекарства от затяжного насморка

Применение медикаментозных средств должно проходить под тщательным контролем отоларинголога. Врач назначит препараты для восстановления слизистой, укрепления стенок сосудов и снижения воспалительного процесса.

Сосудосуживающие

Сосудосуживающие капли стимулируют адренорецепторы, которые находятся на поверхности слизистой оболочки носа. В результате их воздействия сосуды сужаются и временно спадает отек. Их назначают в самом «расцвете» инфекции: когда выделения обильные и прозрачные. Самые распространенные:

• Нафтизин;
• Фармазолин;
• Отривин;
• Виброцил.

Антибиотики

Действие антибиотиков направлено на устранение патогенной микрофлоры и снятие воспалительного процесса. В терапевтической практике чаще всего назначают:

• Кларитромицин;
• Эритромицин;
• Аугментин;
• Цефтриаксон.

Правильно подобранный тип лекарства помогает остановить развитие гнойного синусита или гайморита. Вместе с антибиотиками врач прописывает препараты, поддерживающие микрофлору кишечника (например, Линекс).

Противовирусные

Независимо от производителя, действующее вещество во всех противовирусных каплях для носа - интерферон. Он купирует распространение вирусной инфекции. Варианты:

• Виферон;
• Назоферон;
• Генферон.

Применение препаратов этого типа целесообразно только на начальных стадиях заболевания (не более 5 суток).

Увлажняющие

Когда наблюдается чрезмерная сухость слизистой, необходимо ее интенсивное увлажнение. С этим справляются:

• Називин;
• Пиносол;
• Ринофлуимуцил.

Такие капли показаны, если у пациента хрупкие стенки сосудов или он часто контактирует с горячим воздухом.

Гомеопатические

Гомеопатия - идеальный баланс между безопасностью и эффективностью при различных типах насморка. Она эффективна в начале респираторных инфекций и аллергических реакций:

• Эуфорбиум Композитум;
• Ринитол Эдас-131;
• Аллиум цепа.

Антигистаминные

Антигистаминные препараты снижают реакцию организма на аллерген. Они воздействуют на иммунную систему, блокируя гистаминовые рецепторы. Выпускаются в форме капель и спреев:

• Аллергодил-спрей;
• Тизин Аллерджи;
• Кромогексал.

Для эффективного устранения проблемы понадобятся и противоаллергические препараты в форме таблеток (Зиртек, Эриус, Цетрин). В случае продолжительной выраженной реакции, возможно назначение гормональных лекарств (Фликоназе, Назарел, Назонекс).

Солевые растворы

При всех видах насморка целесообразно применение солевых растворов. Они безопасны для пациентов любого возраста, совместимы с разными типами препаратов. Их можно приготовить в домашних условиях или купить в аптеке:

• Но-соль;
• Аквамарис;
• Маример;
• Назомарин.

Солевые растворы качественно очищают слизистую и выводят патогенную микрофлору. Их необходимо применять вплоть до полного выздоровления и уже после, в профилактических целях.

Народные средства от затяжного насморка

В комплексе с медикаментами можно использовать народные средства для лечения затяжного насморка. Они помогут улучшить общее состояние, снимут заложенность и уменьшат выделения из носа.

Многие врачи свидетельствуют в пользу дыхательной гимнастики. Это самый простой вариант лечения народными средствами:

1. Зажмите правую ноздрю пальцем и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов носом.
2. Поменяйте ноздри и повторите упражнение.
3. Сделайте 2-3 вдоха правой ноздрей, а выдоха - левой. Повторите наоборот.
4. Завершающий этап: глубокий вдох через нос и выдох через рот.

Если нет температуры, но насморк у взрослого долго не проходит, полезно попарить ноги. В ванночки можно добавлять соли и эфирные масла. Держать ноги в горячей воде 15-20 минут, затем надеть шерстяные носки и не менее часа провести в постели.

Капли, приготовленные в домашних условиях

Неправильное назначение аптечных средств может только усугубить причину. В отличие от медикаментов, капли, приготовленные самостоятельно, не вызвают побочных реакций, если использовать правильный состав. Учитывая характер заболевания, врач может порекомендовать закапывать нос одним из следующих составов:

• сок алоэ. Применяется не только при простом насморке, но и даже при гайморите. Он снимает отечность и моментально облегчает дыхание;
• сок свеклы. Разжижает и выводит из пазух густую слизь;
• сок лука, разбавленный водой. Имеет антибактериальный и противовоспалительный эффект;
• персиковое масло. Подходит для отделения засохшей слизи, укрепит сосуды и увлажнит слизистую.

Промывание

В домашних условиях действенная, а главное, безопасная процедура от затяжного насморка - промывание носа. Проводят эту процедуру с помощью пипетки, заварочного чайника, шприца (без иглы). Для промывания подходят такие растворы:

1. Солевой. Растворите столовую ложку морской соли в стакане кипяченой воды.
2. Ромашково-солевой. В стакане отвара из цветов ромашки растворите столовую ложку морской соли.
3. Эвкалиптовый. На стакан воды нужно взять 1 ч. л. масла эвкалипта.

Чтобы предупредить ринит, достаточно одного промывания ежедневно, а для лечения необходимо повторять процедуру не менее трех раз в сутки. Оптимальное время – через час после приема пищи. Температура раствора должна быть комфортной – 36-38 градусов. Правильная техника:

1. Наклонитесь над раковиной и поверните голову.
2. Сделайте глубокий вдох и приоткройте рот, чтобы не допустить попадание жидкости в дыхательные пути.
3. Введите прибор для промывания на 1-2 сантиметра в ноздрю, которая расположена сверху.
4. Плавно влейте раствор таким образом, чтобы он вылился из другой ноздри.
5. Повторите процедуры с другой стороны.

Физиотерапия при затяжном рините

Если амбулаторное лечение не приносит результатов, пациента направляют в стационар. Видимых улучшений позволяют добиться манипуляции с воздействием физических факторов (ультразвук, ток, тепло). В ЛОР-отделениях применяют следующие типы процедур:

• ингаляции. Они успокаивают воспаленную слизистую, снимают отечность, способствуют выведению густой слизи. В качестве раствора для лечения продолжительного насморка подходят травяные настои, хвойные экстракты, цитрусовые масла;
• ультрафиолетовое облучение. Целесообразно при обильных выделениях из носа. Курс лечения - до 5 дней, по 0,5-2 минут в каждый носовой проход ежедневно;
• лазерная терапия. Назначается при серьезных повреждениях слизистой оболочки. Обычно достаточно 2-3 сеанса по несколько минут;
• УВЧ-терапия. Во время процедуры на пораженный участок направляют ультравысокочастотные волны. Происходит прогревание глубоких тканей. Для устранения острого ринита нужно по 3 процедуры каждый день, для вазомоторного - 1 раз в сутки на протяжении 7-10 дней;

Наиболее радикальное решение при затяжном насморке у взрослых - хирургическое вмешательство. К нему прибегают, если консервативное лечение не дает никаких результатов. Это может быть вазотомия, удаление аденоидов, полипов или выравнивание носовой перегородки.

Вазотомия применяется для . Во время операции проводится рассечение на стыке сосудов слизистой и надкостницей. Процедура проходит под местной анестезией и занимает не более 10 минут. Уже через несколько часов после вазотомии наблюдается уменьшение отека слизистой.

Комплексная схема от длительного насморка

Чтобы длительный насморк вылечить полностью, необходима комплексная терапия: устранение выраженных симптомов, местное воздействие и укрепление иммунитета.


При затяжном рините важно соблюдать порядок лечения: промывать нос не менее 4-х раз в день, закапывать капли - 5-7 раз. Антибиотики при рините, который затянулся, обычно принимают дважды в сутки. Затяжной насморк у взрослого требует лечения витаминами C и P - они укрепят стенки сосудов.

Примерная схема:

1. Трижды в день закапывать нос сосудосуживающими каплями.
2. Когда дыхание улучшилось, .
3. Промывания и домашние ингаляции лучше проводить в утренние часы.
4. При температуре не выше 37,2, можно попарить ноги перед сном.
5. Если наблюдается заложенность носа, еще раз закапайте сосудосуживающие капли на ночь.

Принимая следующие профилактические меры, от долгого насморка получится избавиться за несколько дней:

• закаливание;
• прогулки на свежем воздухе;
• рациональное питание;
• принятие витаминных препаратов.

Предостережения

Независимо от тяжести симптомов, затяжной ринит - это повод обратиться к врачу. Заболевание может быть абсолютно разной этиологии и поэтому как вылечить затяжной насморк у взрослого решает ЛОР.

На прием к отоларингологу стоит пойти, если:

• насморк сохраняется более 10 дней;
• появились неприятные ощущения в области пазух (над бровями или вокруг носа);
• ринит сопровождается острой головной болью;
• снизился слух или наблюдается характерное «щелканье» в ушах.

Длительный насморк у взрослого - это не диагноз, а просто симптом болезни, возможно даже хронической. При первых признаках заболевания необходима профессиональная диагностика. Специалист подберет оптимальный курс терапии, который поможет избавиться от неприятных ощущений в кратчайшие сроки.