4.3

6 отзывов

Сортировать

по дате

Когда нервишки начинают шалить

Многим давно известна Валериана и ее очень часто используют для успокоения нервов. Но обычные таблетки Валерианы, как на меня, практически не помогают. Тогда для меня стали открытием таблетки болгарской Валерианы. По составу они отличаются от других, в каждой таблетки содержется 30 мл екстракта сухой валерианы. Валериана всегда у меня при... Многим давно известна Валериана и ее очень часто используют для успокоения нервов. Но обычные таблетки Валерианы, как на меня, практически не помогают. Тогда для меня стали открытием таблетки болгарской Валерианы. По составу они отличаются от других, в каждой таблетки содержется 30 мл екстракта сухой валерианы. Валериана всегда у меня при себе, служит отличным помощником в стрессовой ситуации. Правда если переборщить с разовым приемом становишься заторможенным, зато в остальном становлюсь спокойная и уравновешенная, так сказать безвредная.
Валериану болгарскую можно купить практически в любой аптеке. Последний раз за 30 таблеток заплатила 40 гривен. Могу посоветовать Валериану для успокоения нервишек поскольку это практически безобидный препарат.

Татьяна не пейте валериану болгарскую - развод

Я часто пью успокоительные препараты - стрессовая работа. Начинала я как многие наверно - с валерианы. Не могу сказать, что она сильно хорошо помогает - зависит от дозы. 1-2 таблетки не помогает, а штук 4-5 - поможет и успокоиться и заснуть. Тут важен баланс, потому что когда выпьешь больше... Я часто пью успокоительные препараты - стрессовая работа. Начинала я как многие наверно - с валерианы. Не могу сказать, что она сильно хорошо помогает - зависит от дозы. 1-2 таблетки не помогает, а штук 4-5 - поможет и успокоиться и заснуть. Тут важен баланс, потому что когда выпьешь больше чем нужно, то сонливость накатывает, а когда меньше - не помогает. И доза у каждого своя. У меня например граница - 4 таблетки за раз успокаивают, но при этом голова уже немного дурнувата. В общем валериана - не мой препарат, потому что мне нужна светлая голова. А тут в аптеке мне так убедительно рассказывали что болгарская валериана это совсем другая - очень хорошая и хорошо помогает и нет сонливости. Я попросила две инструкции - сравнить. Ничем не отличается, экстракт одинаковый, корни растения одинаковые, разница только в том что в желтеньких таблетках 20 мг валерианы, а в оранжевых болгарских 30 мг. но так как все равно пить по 3-4 -5 таблеток, то какая разница 5 желтых или 4 болгарских - все равно много глотать. Но фармацевт так сватала мне эту модную валерианку, что я согласилась, хотя она существенно дороже.
Не верьте чужим людям! Верьте своим ощущениям! Та же валерьянка что болгарская что чукотская - одинаково слабенькая. В инструкции болгарскую надо пить по 1-2 таблетки. Я подумала, что может она вправду почему то такая сильная - в тр раза сильнее обычной, хотя в глубине души сильно сомневалась. Но начала с 1 таблетки 3 раза в день. Эффекта ноль. На следующий день пила по 2 таблетки 3 раза в день - эффекта ноль. К вечеру уже бесилась от того, что так тупо повелась на "советы специалистов". На третий день пила по 3 таблетки. К вечеру навалилась усталость и какая-то апатия. БРосила эту дурь. Таже ерунда что от любой другой валерианки - 2 таблетки мало, а 3 много. Еще и вранье в инструкции

Достоинства известная и натуральная

Недостатки в маленьких дозах не действует, а в чуть больших - клонит в сон
если болгарская - то дороже чем обычная при тех же недостатках

Екатерина

С таблетками Валериана я познакомилась, так сказать, около года назад. Прошлой весной я пережила, можно сказать, нервный стресс. После чего, меня стали очень сильно беспокоить повышенное давление, которое переживала очень сложно. У меня начинали неметь руки, было такое ощущение сильного прилива жара. Также произошли нарушения сна. Спала по ночам очень... С таблетками Валериана я познакомилась, так сказать, около года назад. Прошлой весной я пережила, можно сказать, нервный стресс. После чего, меня стали очень сильно беспокоить повышенное давление, которое переживала очень сложно. У меня начинали неметь руки, было такое ощущение сильного прилива жара. Также произошли нарушения сна. Спала по ночам очень плохо, просыпалась за ночь по несколько раз.
Я поняла, что обязательно нужно попить какие-то успокоительные потому, что самостоятельно я бы с этими переживаниями не справилась.
Посоветовавшись с врачом, я купила обычные травяные таблетки Валериана. Такие таблетки выпускают многие производители.
Я покупала вот такие.


В упаковке 30 таблеток, по 10 в блистере, соответственно по 10 таблеток в 1 блистере. Препарат абсолютно не дорогой, но достаточно эффективный.
Я пила по 2 таблетки 3 раза в день первую неделю. Вторую неделю дозировку чуть снизила. Пила по 1 таблетке 3 раза в день
И в итоге мне стало намного легче. Я спала по ночам очень хорошо, перестала просыпаться по несколько раз за ночь.
И давление мое нормализовалось. Правда, когда говорят, что все наши болезни от нервов.
Такой препарат, как Валериана действительно помогает успокоится, не нервничать, наладить сон. Это я испытала на своем опыте.


Я при полнолунии страдаю бессонницей, уже замучилась. Не сплю до двух, трех часов ночи, а утром не могу проснуться. График сна сбился и чувствую себя не важно. Тем более, что у меня маленький ребенок и доченька не хочет ждать, когда мама выспится. Знакомая врач посоветовала делать ванны из валерианы. Нужно... Я при полнолунии страдаю бессонницей, уже замучилась. Не сплю до двух, трех часов ночи, а утром не могу проснуться. График сна сбился и чувствую себя не важно. Тем более, что у меня маленький ребенок и доченька не хочет ждать, когда мама выспится. Знакомая врач посоветовала делать ванны из валерианы. Нужно 10 капель на полную ванну. Где-то уже после второго раза я стала засыпать пораньше, а через 4 дня и вовсе стала чувствовать себя человеком.

Валерьянка в виде настойки и таблеток есть в каждом доме. Это растение – настоящий помощник для тех, кто страдает тревожностью, бессонницей или переживает стрессы. Растительный препарат имеет меньше побочных эффектов и противопоказаний, чем его аналоги с синтетическим составом. Тем не менее, важно пить валерьянку так, как написано в инструкции по применению – это позволит избежать негативных последствий.

Состав, форма выпуска валерьянки

Выпускается средство в виде драже и спиртовых настоек (с ними нужно обращаться осторожно, не допуская передозировки, потому что доза инфуза 450 мл за раз ведет к смертельному исходу). В составе присутствует эфирное масло валерианы (с разной дозировкой – от 0.5 % до 2 %), алкалоиды, изовалериановая кислота, дубильные вещества и сахар.

В качестве дополнительных веществ в таблетки входит:

• картофельный крахмал,
• карбонат магния,
• кроскармеллоза натрия,
• желатин,
• стеарат кальция.

Таблетки покрыты оболочкой коричневого цвета. В упаковке по 10 или по 50 драже, в каждую коробку вложена инструкция по применению валерьянки.

Полезные свойства

Основное действие этого препарата – успокаивающее. Но при этом валерьянка обладает еще несколькими полезными эффектами:

• Улучшает состояние нервной системы и сердца.
• Аналогично таблетки воздействуют на органы ЖКТ и общее артериальное давление.
• Часто валериану употребляют те, у кого диагностировано повышенное АД или начинается гипертония.

Показания

Валериана в таблетках стабилизирует ритм сердечных сокращений, расслабляет мочевыводящие пути и органы ЖКТ, а также тормозит нервную систему – на этом основана ее эффективность против соответствующих недугов. В некоторых случаях, особенно если ее принимают долго, она также усиливает выделение желчи.

Таблетки валерьянки назначают, если у человека имеются проблемы психологического характера (нервы) или диагностированы отклонения в работе сердца и сосудов. Показания к применению таковы:

• перевозбуждение нервной системы;
• тревожность;
• мигрени;
• плохой сон, сложности с засыпанием;
• головокружения, головные боли;
• скачкообразные изменения артериального давления;
• стрессы, депрессии;
• неправильная работа ЖКТ;
• вегетососудистая дистония.

Если у человека присутствует повышенное артериальное давление, перед лечением валерианой лучше проконсультироваться с врачом. При всех вышеперечисленных состояниях таблетки обычно используются в качестве дополнительного, а не основного средства лечения.

Как принимать валерьянку

Точные дозировки подбираются для каждого пациента индивидуально, так как для этого важно знать, какая именно патология вызвала недомогание.

По инструкции способ применения такой – взрослым нужно пить валерьянку 2 раза в день по 1 или 2 драже в каждый прием. Запить препарат нужно как минимум половиной стакана воды. Последний прием лекарства лучше сделать на ночь.

Обратите внимание. Растительные препараты требуют курсового приема – значит, чтобы добиться стойкого, заметного результата, нужно пить средство не меньше месяца.

Купить валерьянку для сна можно без рецепта в любой аптечной сети. Ее цена не превышает 60-70 рублей.

Противопоказания

Противопоказаний к лечению этими таблетками не очень много. Среди наиболее важных из них можно отметить такие:

• детский возраст до 3 лет;
• фруктозная непереносимость;
• глюкозно-галактозная мальабсорбция;
• индивидуальная непереносимость корня (или экстракта) валерианы;
• первый триместр вынашивания ребенка;
• недостаток сахарозы или глюкозы в крови;
• высокая чувствительность к компонентам средства.

Если присутствует какое-либо из вышеописанных состояний, таблетки валерианы заменяют на более подходящий препарат (чаще всего химический, а не натуральный).

Побочные эффекты

Хоть средство имеет растительную структуру, оно может вызывать такие негативные реакции организма:

• при постоянном длительном употреблении – расстройства ЖКТ (особенно запоры);
• чувство слабости, отсутствия сил;
• ощущение сонливости;
• пониженная способность к интеллектуальной или физической деятельности;
• заторможенность, апатия.

Побочные действия могут появиться при длительном и бесконтрольном употреблении драже. Часто в таком случае развиваются следующие состояния:

• слабость сердечной деятельности;
• ощущение отсутствия сил;
• тошнота, диарея, запор;
• нестабильность сокращений сердца;
• постоянная рассеянность, заторможенность (из-за угнетения работы ЦНС).

Для жизни чрезмерный прием валерьянки в таблетках не угрожает. При передозировке назначается симптоматическое лечение – промывание желудка, прием сорбентов либо терапия в стационаре в особо тяжелых случаях.

Валерьянка и алкоголь

Лучше не сочетать данный растительный препарат со спиртосодержащими напитками, так как эти компоненты взаимодействуют. После совместного употребления могут появиться такие реакции:

• неправильная работа головного мозга;
• появление в желудке избыточного количества слизистого отделяемого;
• скачкообразные изменения давления в артериях.

Обратите внимание. Реакция тела на сочетание алкоголя с таблетками валерианы может быть непредсказуемой – вплоть до смертельного исхода. При этом терапия препаратом становится практически бесполезной.

В период лечения лучше отказаться от работы с механизмами, требующими повышенного внимания, а также от вождения транспорта.

Применение при беременности

Валерьянка не проявляет каких-либо выраженных токсических эффектов, но в первый триместр вынашивания ребенка специалисты рекомендуют отказаться от такого лечения. Позже использование этого препарата возможно и даже предпочтительно, если есть психологические проблемы.

Обычно при беременности валерьянку употребляют, если есть:

• отклонения в работе желудочно-кишечного тракта;
• слишком частое сердцебиение у матери;
• проблемы, связанные с засыпанием или качеством сна;
• недуги стрессового или психологического характера.

Если не злоупотреблять валерьянкой в этот период, таблетки принесут только пользу.

Применение в детском возрасте

Шумным или беспокойным детям часто назначают валерьянку, чтобы сделать их более послушными. Достаточно давать им по половине таблетки трижды в день до еды. Время лечения – около 10 дней.

Обычно таблетки назначают, если у ребенка:

• нет аппетита, а кормить его приходится через силу;
• наблюдается гиперактивность, сопровождающаяся рассеянностью или склонностью к крику;
• есть аллергические явления вроде крапивницы;
• есть невротические проявления (бессонница в ночные часы, плаксивость, головная боль);
• часто бьется сердце.

Обратите внимание. Есть некоторые противопоказания к лечению детей валерьянкой. В целом они такие же, как и для взрослых. Нежелательно давать драже детям, не достигшим возраста трех лет. Противопоказана валерьянка в таблетках также при повышенной чувствительности к ней, проблемах с ЖКТ, нефритах.

Побочные эффекты тоже похожи на те, которые проявляются у взрослых:

• крапивница;
• повышенная утомляемость, ощущение слабости;
• подавленность;
• запор.

Может также снизиться концентрация внимания, особенно часто такое случается при долгом курсе лечения таблетками валерьянки.

Аналоги в таблетках

Среди растительных и медикаментозных препаратов существует много аналогов валерианы. Все они отличаются по действенности, побочным реакциям и назначаются чаще всего вместо нее. Если сочетать эти средства с валерьянкой, можно добиться взаимоусиления их седативных свойств.

Среди наиболее доступных успокоительных можно отметить:

1. Ново-Пассит, который помогает при ощущении слабости и усталости, особенно если такие симптомы появились из-за стресса. Препарат устраняет чрезмерную раздражительность, борется с бессонницей, а также помогает при проблемах, связанных с работой сердца и сосудов. Может спровоцировать сонливость и усталость, его не назначают тем, кому меньше 12 лет.
2. Персен улучшает качество сна и ускоряет процесс засыпания. Он также показан вместо таблеток валерьянки, если у человека наблюдается беспричинная капризность. Персен не назначают детям, а также тем, кто страдает от гипотонии.
3. Валокордин – не только хорошее седативное средство, но и эффективный спазмолитик. Помогает он при любых проблемах, связанных с деятельностью ЦНС, а также при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Нельзя его пить при лактации и беременности, а также если у человека есть проблемы с почками.
4. Среди натуральных средств аналогом валерьянки является пустырник. Он является практически полным ее заместителем по свойствам и действию на организм. Пустырник эффективней избавляет от болезней сердца и сосудов, но при этом может значительно понижать АД.

Лучше не заниматься самолечением этими препаратами. Они не являются полными аналогами таблеток валерьянки, а потому могут не подойти.

Перед применением растительных седативных средств следует ознакомиться с инструкцией по применению и следовать ее указаниям. Это позволит добиться максимального успокоительного эффекта с минимальным проявлением побочных реакций. Также можно спросить врача, как правильно подобрать дневные дозы и как пить валерьянку в таблетках или настойку безопасно.

Валерьянка присутствует в каждой домашней аптечке. Многие люди ее используют довольно часто. Одни стараются успокоиться с помощью этого препарата, а другие обеспечивают себе крепкий сон. Однако мало кто помнит, что это гомеопатическое средство является медикаментом, поэтому принимать его бездумно и неконтролируемо нельзя. Стоит знать, каковы противопоказания к валерьянке, как правильно ее принимать, какой вред она может нанести, и что бывает при передозировке.

Таблетки

Фармакология поставляет валерьянку в аптеки в двух видах: в таблетках или в настойке (капли экстракта валерианы). Встречаются и капсулы в оболочках. Показания, побочные действия и противопоказания к обоим видам препарата одинаковы. Отличие заключается лишь в способе употребления лекарства и дозах.

Действующее вещество препарата – валериановый экстракт в густом виде, полученный из корня растения. Присутствуют и сопутствующие компоненты – они не влияют на терапию и состояние здоровья пациентов, поэтому можно их подробно не рассматривать.

Настойка

Описание механизма действия

Известно, что валерьянка – эффективное успокоительное. Она помогает немного расслабиться, снизить чувство тревожности, сильного волнения, способствует улучшению сна, успокоению.

Валерьянка воздействует напрямую на нервную систему, причем это действие угнетающее. При приеме таблеток или жидкого экстракта ритм сокращений сердца замедляется, увеличивается просвет сосудов. Благодаря препарату мышцы органов системы пищеварения и мочевыделения расслабляются. Максимальный эффект достигается через 20-30 минут.

Если пациент принимает валерьянку в течение долгого периода, то, помимо описанных выше действий, усиливается в организме выработка желчи, уменьшается давление в сосудах.

Показания к употреблению

Показания

Пациенты думают, что выпив таблетку валерьянки, они моментально успокоятся. А ведь этот препарат имеет целый перечень показаний к использованию, которые указаны в аннотации к таблеткам. Стоит запомнить, в каких случаях стоит принимать валерьянку:

• Повышенная возбудимость, тревожность. Но это не говорит о том, что валерьянку нужно пить при любом беспокойстве или волнении. Если вы чувствуете, что контролируете ситуацию, можете с легкостью перенести переживание, то ваш организм должен с ним справляться самостоятельно. Только при действительно сильной тревоге, стрессе, нервном потрясении рекомендуется употреблять седативный препарат с валерианой, когда вы не можете долго успокоиться, расслабиться.
• Нарушения сна. Здесь стоит ввести уточнение, что проблемы с бессонницей и кошмарные сновидения по ночам могут оказаться симптомами серьезного заболевания – хронического синдрома усталости. Так что если вы уже долгое время по ночам не спите, то нужно не использовать валерьянку, а идти в больницу, чтобы вашей проблемой занялся врач. Медики иногда и вовсе опровергают гипотезу о том, что валерьянка помогает заснуть.
• Мигрени. Иногда пациенты думают, что головные боли возникают от переживаний, поэтому стараются справиться с проблемой с помощью хороших успокаивающих препаратов, среди которых есть и валерьянка. Однако мигрень – это сложный патологический процесс, который часто непредсказуем. Поэтому лечение этого состояния валерьянкой может быть назначено лишь врачом. Но обычно таблетки валерианы прописываются в составе комплексной терапии и для профилактики.
• ВСД. Валериане под силу побороть симптомы или приступы, характерные только для дистонии, но сначала стоит посоветоваться с врачом, пройти обследование. Ведь ВСД – это не самостоятельная болезнь, а следствие определенных серьезных заболеваний, о которых вы даже не подозреваете.

Внимание! Препараты на основе валерианы назначаются при терапии отдельных патологий сердца и сосудов, а еще при болезнях пищеварительного тракта, ведь эти таблетки помогают снять боли в животе. Однако валерьянку нельзя воспринимать как панацею – в этих случаях ее польза заметна лишь при правильном комплексном лечении.

Инструкция по применению валерьянки в таблетках

Валериана в виде таблеток назначается взрослым по 1-2 штуки перед приемом еды не больше трех раз в сутки с разделением на приемы: утренний, дневной, вечерний или ночной. Детям до семи лет можно давать дневную дозу по 0,5 таблетки. Дети старше семи могут пить по целой таблетке раз в день. Подросткам назначается суточная доза от 1 до 2 таблеток.

Дозировка

Препарат можно запивать водой или рассасывать во рту для ускорения его действия. При регулярном приеме стоит с особым вниманием отнестись к вождению автомобиля и к работе, требующей высокой концентрации внимания. Не рекомендуется в период лечения валерьянкой заниматься опасной деятельностью, которая нуждается в высокой скорости реакций.

Валерьянка помогает усилить эффективность спазмолитических препаратов, снотворных и успокоительных лекарств.

В целом курс лечения должен длиться не больше 2 недель для пациентов подросткового возраста, и до 4 недель для взрослых. Если требуется, терапию валерьянкой можно повторить после определенного перерыва.

Пациенты с нарушениями работы почек и печени не нуждаются в корректировке дозы.

Противопоказания

Прежде чем начать прием валерьянки, стоит узнать о ее свойствах и возможных предостережениях. Лечение недопустимо, если имеется:

1. Повышенная чувствительность к компонентам препарата;
2. Нарушение усвоения фруктозу;
3. Недостаток лактазы и сахаразы в организме;
4. Первый триместр вынашивания ребенка;
5. Возраст младше трех лет.

Валерьянка при беременности

Этот гомеопатический препарат не имеет сильно выраженного токсического действия. Среди всех седативных медикаментов он считается самым безопасным для мужчин и женщин, при климаксе и даже во время беременности.

Врачи нередко советуют молодым мамам пить таблетки или делать валериановые чаи, растворы и отвары, но только не настойки на спирту. Однако глотать препарат бесконтрольно крайне опасно. Использовать его можно только в самом крайнем случае, когда самостоятельно не получается успокоиться. Сильные стрессы и волнения гораздо опаснее для ребенка, чем препарат валерианы. Поэтому он может помочь беременной и принести практическую пользу малышу.

Разрешается использовать валерьянку во время грудного вскармливания. Только дозы при лактации должны быть минимальны, так как компоненты препарата переходят в материнское молоко, которым мать кормит ребенка.

Беременность

Побочные эффекты и осложнения

Во время терапии таблетками могут возникнуть следующие побочные явления:

• Замедленность реакции и мыслей;
• Снижение работоспособности;
• Состояние сонливости;
• Мышечная слабость;
• Повышенная или пониженная температура тела;
• Запоры при долгом употреблении;
• Редко – аллергические проявления.

Передозировка валерьянкой: последствия

В случае передозировки препаратом наступает сонливость, повышенная слабость, неспособность быстро принимать решения и прочие симптомы угнетенной ЦНС.

Если передозировка значительная, то может начаться аритмия, уменьшение ЧСС. Обычно указанные признаки проявляют себе при употреблении огромных доз препарата, превышающих допустимую норму в 20 раз.

Однако количество таблеток, которое может привести к описанным явлениям, индивидуально для каждого пациента, как и период восстановления. Смертельной дозы не существует. Поэтому даже сильная передозировка не приведет к смерти.

Совместимость с препаратами

Лекарство на основе корня валерьянки может усиливать воздействие иных успокаивающих лекарственных средств, аналогов и препаратов для сна: пустырника, боярышника, валосердина. Препарат помогает усилить действие лекарств из списка спазмолитических средств.

Не стоит совмещать зеленую или коричневую валерьянку с глицином, поскольку эти препараты имеют противоположное действие.

Важно! Перед приемом валерьянки нужно обязательно оповестить врача о принимаемых одновременно препаратах.

Еще:

Валерьянка в таблетках: можно ли применять беременным, и на каких сроках?

Многие ученые древности, например Авиценна, относились к валериане как к лекарству «управляющему мыслями». В качестве лекарственного средства валерьянку использовали многие народы : египтяне включали в состав ароматических масел, римляне добавляли в спиртные напитки, турки – даже в табак. На Руси валериану знали и любили, как целители, так и простые люди.

Слово официальной медицине

Медики успешно используют свойства этого растения на благо пациентов. В основном валериана известна как седативное , успокаивающее и спазмолитическое средство. Благодаря своему расслабляющему действию входит в состав более 100 транквилизаторов и снотворных.

Ее назначают при неврастенических состояниях, приступах паники, тахикардии, мигрени, мышечных судорогах, вызванных переутомлением.

Кроме того, это растение обладает желчегонным действием, усиливает секрецию ЖКТ, успокаивает , помогает снимать спазмы сосудов. Используется при гипертиреозах, нейродермитах, а также наружно – при кожных воспалениях, гнойничковых очагах, обветривании.

Выпускается в форме таблеток, спиртовой настойки, эфирного масла, в составах различных микстур, капель и травяных сборов.
Таблеточная форма чаще используется при проблемах спазмолитического характера, при невралгических расстройствах — настойки и микстуры.

Как правильно пить валерьянку?

Дозировка настойки для взрослых: 20-30 капель на четверть стакана воды . Таблетки пьют по 2 шт . И то, и другое принимается 3 раза в день .

Детям валериану назначают с 3 лет . Дозу рассчитывают: по 1 капле на год жизни . Таблетки валерианы дают детям с 4 лет .

Однако не делайте подобных назначений своему малышу самостоятельно! Излишняя возбудимость может быть симптомом заболевания, которое своевременно обнаружит только доктор. Никак не можете угомонить непоседу или ребенка кто-то напугал? Дайте ему понюхать валериану или сделайте ванночку: 2-3 капли эфирного масла размешайте в стакане молока, вылейте в ванну.

Беременным в случае стресса валериана будет хорошим и безопасным помощником. Для разового приема безопасна даже спиртовая настойка. Также беременны этот препарат могут назначить в комплексном лечении, например, при гипертонусе матки. Это уже дело специалиста!

Как приготовить отвар и настой валерьянки и как их принимать?

Настой: 1 ст. ложку корней запариваем в термосе 2 стаканами (250 мл) кипящей воды на 3 часа, затем процеживаем. Лечебная дозировка — 1/3 стакана перед едой, примерно за 30 минут, 2-3 раза в день.

Валериана травянистое растение валериана лекарственная имеет много альтернативных названий, среди них довольно забавные, связанные с ароматом — кошачий корень, ароматник. Название пришло из латыни, valere переводится как «быть здоровым».

Лечебное действие растения было замечено древними римлянами и греками, особенно ценились его расслабляющие и . Считалось, что валериана оказывает благоприятное влияние на мозг — «делает ум яснее», «укрепляет», «управляет мыслями». Врач и ученый Авиценна был высокого мнения о лекарственном растении и рекомендовал его при болезнях почек, сердца и пищеварительной системы.

Ценные лекарственные вещества валерианы сосредоточены в ее корне. Именно ему валерьянка обязана своим знаменитым запахом, который так нравится котам. Специфический аромат проявляется у корней во время их просушивания.

Химический состав валериановой настойки богат компонентами, которые обеспечивают успокаивающее воздействие. В него входят:

• борнеол
• пинены
• эфирные масла
• спирты
• дубильные вещества
• уксусная кислота
• борнил-изовалериановая кислота
• кетоны
• крахмал
• муравьиная кислота
• балдринал
• валенотриаты
• смолы

В каких случаях показано лечение валерианой

Многие привыкли обращаться к валериане при стрессах, бессоннице, эмоциональном истощении, повышенной тревожности и состоянии нервного напряжения. При данных состояниях кроме стандартного применения валерианы соло, можно приготовить успокаивающее, включив другие лекарственные настойки, а именно: пиона, корвалола, пустырника. Инструкция создания микса будет заключаться в соединении настоек (кроме настойки корвалола, ее понадобится в 0,5 раз меньше) в равных количествах с помещением в холодильник в стеклянной емкости. На ночь нужно выпить 1 десертную ложку созданной смеси, разбавив ее водой.

Успокаивающий и расслабляющий эффект важен и при заболевании сердечно-сосудистой системы. Способность валерианы влиять на спазмы гладкой мускулатуры, ослабляя их, поможет при болях в сердце и усиленном сердцебиении. Средство расширяет сосуды, за счет чего повышенное давление снижается, а в сосудах прекращаются спазмы. Часто настойка валерианы рекомендуется к совместному применению с другими седативными, спазмолитическими и сердечными средствами. В большей степени успокаивающий эффект корней валерианы обеспечивается алкалоидами и эфирными маслами.

Валерьянка способна решить и желудочно-кишечных проблемы: секреторные функции поджелудочной железы и желудка под воздействием препарата усиливаются, лучше отделяется желчь. За счет расслабления гладких мышц средство избавляет от болей в животе.

Благодаря входящим в ее состав антимикробным веществам и эфирным маслам, валериана избавит и взрослых, и детей от такой неприятности, как глисты.

Это важно! Перед употреблением настойки стоит побывать у врача и обсудить вашу ситуацию, не забыв упомянуть другие препараты, которые вы в настоящий период времени принимаете. Валериана способна усиливать эффект других лекарств (например, седативных средств), а это может быть опасно. Консультация с врачом должна помочь выбрать сочетающуюся с приемом других лекарственных средств дозировку.

Правила применения

Желающим решить проблемы со здоровьем с помощью валерианы важно запомнить, как принимать это лекарственное средство. Поскольку биологические вещества достигают необходимой концентрации в организме не сразу, а самое меньшее через 2 недели, настойка валерианы для эффективного терапевтического действия должна приниматься в течение продолжительного времени.

В день взрослым показано делить прием настойки на несколько (3-4) раз. При этом за один раз отмеряется и разбавляется водой по 20-30 капель средства. Без предварительной консультации с врачом «самоназначенный» курс приема препарата длится 10 дней с максимально разрешенным превышением на 20 дней.

Это важно! Можно давать пить настойку валерианы детям, если они старше 12 лет, при этом дозировка составляет количество капель, равное возрасту ребенка.

Считается, что детям старше 3 лет можно давать настойку из валерианы на воде (инструкция приготовления ниже) при следующих проблемах:

• пищеварительные расстройства, боли в животе, метеоризм
• проблемы с засыпанием
• застой желчи
• стрессовое состояние в результате испуга
• повышенная утомляемость
• глисты

Хранить бутылочку с настойкой лучше всего в холодильнике или прохладном шкафу. Холодильная камера продлевает лекарственный срок жизни продукта до 5 лет. Воспользовавшись настойкой, крепко закройте крышечку пузырька.

Самостоятельное валерианы

Для приготовления настойки лучше всего использовать , извлеченные из земли в первую треть сентября. Мелкие отростки корней нужно обрезать, а сами корни вымыть и поместить сушиться в хорошо продуваемое сквозняком место, в которое не проникает солнечный свет.

Это важно! Считается, что полезным будет только лекарственное средство, при приготовлении которого были использованы корни с 2-х летней выдержкой.

Валериану настаивают на 70° этиловом спирте или на обычной воде. Для каждого из рецептов требуется вымыть корень валерианы и измельчить (на выбор — мелко нарезать, промолоть в кофемолке, натереть на мелкой терке).

1. Настаиваем валериану на воде: подготовьте термос, наполните столовую ложку натертой массой, поместите в термос, сверху вылейте кипяток в количестве одного стакана. При таком способе приготовления продукт должен настаиваться не менее 12 часов, после чего настойку полагается отжать и процедить.
2. Настаиваем валериану на 70° спирту: высыпьте валериану в темную стеклянную бутылку и залейте спиртом, при этом количество взятого спирта должно превышать количество валерианового корня в 5 раз. Тщательно закрытая бутылка должна 2 недели простоять в теплом месте (разрешается доступ солнечных лучей).

Курс лечения «самодельной» настойкой на воде составляет 60 дней (максимальная длительность), за один подход разрешается принимать по столовой ложке жидкости, количество приемов в день при этом равно 3-4.

Самостоятельно приготовленная спиртовая настойка валерианы принимается столько же раз в день, но каждый раз отмеряется 25 капель.

По эффективности предпочтение отдается спиртовой . Одно из преимуществ водной — она разрешена беременным и детям старше трех лет.

Противопоказания и побочное действие

Не употребляйте валериану на спирту в периоды беременности и вскармливания грудью, при наличии гипертонии, хронического энтероколита, заболеваний печени, аллергии на составляющие, а также перед требующей повышенной концентрации внимания активностью.

Употребление большего, чем нужно, количества содержащих валериану средств или превышение длительности могут вызвать апатию, рассеянность, тошноту, тахикардию, подавленное состояние, сонливость и желудочно-кишечные расстройства.

При превышении дозы настойка, как и многие другие лекарства, перестает лечить и начинает вредить. К особо неприятным симптомам передозировки относятся:

• тошнота и изжога вследствие повышенной выработки желудочной кислоты
• обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта
• мигрени и головные боли
• ухудшение сна
• брадикардия — замедление сердечного ритма

У некоторых людей симптомы передозировки могут проявиться уже в первые дни лекарства. Естественным будет временное прекращения приема валерьянки либо сокращение потребляемой за один прием дозы.

Поскольку успокаивающее действие валерьянки происходит за счет угнетения нервной системы, при передозировке угнетение может быть слишком резким. Первым действием в таком случае должна стать попытка вызвать рвоту — дайте человеку выпить пару стаканов теплой воды, после чего простимулируйте рвотный рефлекс нажатием на корень языка ложкой. Если лекарство было выпито не более двух часов назад, для промывания желудка может быть вызвана скорая помощь.

Ценовая доступность

Аптечный вариант «валерьянки» в жидком виде подразумевает растения на 70° спирте. Одним из плюсов средства считается его доступность — цена на маленький пузырек объемом 25 мл в среднем потребует весьма скромных вложений — 20 рублей. Кроме этого, для покупки средства не понадобится рецепт.