В сжатой в кулак руке лучше всего заметны суставы. Поскольку очень мало окружающих и защищающих их тканей, повредить эти соединения костей пальцев легко ударом, особенно когда они сжаты. Другие причины боли в костях руки связаны с заболеваниями и их тяжелыми осложнениями.

Кости руки

Рука человека состоит из 27 костей кисти, 2 предплечья, 1 плеча и 2 плечевого пояса. Кости запястья в каждой руке распределены так:

Это делает кисть одной из самых гибких частей тела.
Каждый палец состоит из 3 костей (проксимальной, средней и дистальной фаланги), кроме большого. Он из 2 костей.

Почему болят кости в руке

Преимущественно боль появляется в результате травмы от воздействия жесткого предмета. Дискомфорт в суставах возникает по причине чрезмерного использования руки и пальцев, что приводит к деформации мышц, сухожилий и соединений костей. Провести различие между болью в кости и суставе удается не всегда, поэтому их состояние рассматривается вместе.

Травмы конечности

Травмы сустава возникают из-за следующих факторов:

• Удар.
• Прокол.
• Выворачивание.
• Чрезмерное использование.

В большинстве случаев это вызывает воспаление мягких тканей, а сама кость повреждается редко. Мышцы и сухожилия становятся напряженными, связки в травмированной области растягиваются или даже рвутся. От очень жесткого удара кость повреждается или даже ломается. Стресс переломы - крошечные трещины в кости. Появляются они, когда ткани не в состоянии выдержать приложенное к ним усилие.

Мы не задумываемся о том, но боль в запястья возникает от долгих часов работы с мышью компьютера, манипулировании мобильным телефоном или игровым видео контроллером на нем. Это связано с синдромом запястного канала, но чрезмерная нагрузка на кисть также влияет на суставы. Мышечные спазмы и тендинит (воспаление сухожилия) затрагивает тыльную сторону руки и распространяется на пальцы. Это происходит из-за спортивных травм и при злоупотреблении манипуляциями с конечностями.

Другие причины травм - воздействие агрессивных химикатов, ожоги и укусы насекомых - влияют на поверхностные ткани, кожу и то что под ней, а не на кости или суставы.

Инфекция

Затрагивает кости, суставы и подкожные ткани, покрывающие их. Заражение без травм с повреждением кожи, когда микробы, в частности, бактерий, могут попасть внутрь, бывает редко. Иногда микробы циркулируют с кровью и достигают костей. Заражение их и прилегающих к ним областей затем принимает форму:

В большинстве этих случаев заражение происходит бактериями, живущими на коже (из ее нормальной флоры), стрептококковым эпидермальным стафилококком.

Болезни

В и вокруг костей возникают не связанные с инфекцией или травмой заболевания. Иногда они развиваются после повреждения тканей или инфекции, но происходят и спонтанно. Говоря о последнем случае, это может быть связано с другими процессами, аутоиммунными заболеваниями, когда иммунная система нападает на ткани собственного организма, вызывая тем самым воспаление.

Кости, мышцы, сухожилия и суставы являются основными структурами руки. Большинство заболеваний конечности влияют на многие из этих структур.

• Миозит - воспаление мышц, не связанное с травмой. Это причина существенной мышечной боли.
• Тендинит - воспаление мышечных сухожилий, фиксирующих мышцы к костям. Сухожилия с тыльной стороной ладони нередко воспаляются при чрезмерном использовании руки.
• Остеоартрит - износ и повреждение хряща на концах костей в суставе.
• Подагра - накопление в суставах кристаллов уратов, в результате чего соединения воспаляются.
• Ревматоидный артрит - воспаление суставов вследствие воздействия иммунной системы, атакующей хрящевые оболочки костей.
• Периферическая нейропатия - заболевание нерва в конечностях, вызывающее боль в пораженной области без травм и воспаления других тканей.

Болезнь кожи

Причиной боли становятся проблемы с кожей над суставом. Одни кожные заболевания видны, о других свидетельствуют менее явные симптомы, боль и зуд. Кожа при этом выглядит здоровой.

Распространенные повреждения кожи связанные с травмой:

Повреждения кожи связанные с заболеваниями:

• Изъязвления (открытые раны) из-за тяжелых травм, инфекций и заболеваний, псориаза, аллергии и раздражающего дерматита.
• Инфекции - целлюлит, рожистое воспаление, фасциит, импетиго.
• Дерматомиозит.
• Ревматоидный артрит.

Часть этих заболеваний боль не вызывают, но нарушенный кожный покров склонен к травмам и инфекции, которые затем приводят к болезненности.

Другие болезни

На костях и суставах рук также сказываются системные заболевания. Это так не всегда, но необходимо учитывать их как возможную причину. Заболевания, которые влияют на весь организм, вызывающие боль в суставах:

• Сахарный диабет - диабетическая нейропатия и синдром Шарко-Мари-Тута.
• Опухоли в руке - либо доброкачественные (не раковые), либо злокачественные (раковые).
• Болезнь периферических артерий, их сужение в верхней конечности. Состояние приводит к острой ишемии руки, если артерия в ней вдруг блокируется сгустком крови.
• Сгустки крови также возникают при кровопускании.
• Лимфангит - воспаление лимфатических сосудов, влияющее на лимфодренаж.
• Болезнь Рейно, внезапное сужение крошечных кровеносных сосудов в руке.
• Облитерирующий тромбангиит (болезнь Бюргера), закупорка сосудов, снабжающих руку кровью.
• Васкулит - воспаление кровеносных сосудов.

Лечение боли в костях руки

Причину боли необходимо выявлять и лечить руку соответственно. Поскольку большинство случаев боли бывает из-за травмы, чрезмерного напряжения, облегчение дает простой отдых конечности. Врач изучает руку, направляет на анализы, рентген и диагностирует причину дискомфортного состояния. Облегчить острую боль в костях рук помогут следующие меры:

1. Избегайте мероприятий, требующих интенсивных движений рук.
2. Держите руку в естественном положении.
3. При необходимости используйте шину для ладони или запястья.
4. По совету врача или физиотерапевта применяйте терапию тепла и холода.
5. Противовоспалительные лекарства и обезболивающие только по назначению врача.
6. Старайтесь через каждый час ручной активности делать короткие перерывы минут по 15.
7. Практикуйте упражнения для рук, предложенные физиотерапевтом.

Упражнения на растяжку для предотвращения напряжения мышц и сухожилий целесообразно выполнять, предварительно проконсультировавшись с врачом или физиотерапевтом.

Тело человека обладает мощным каркасом из костей, которых всего насчитывается более двух сотен в организме. В зависимости от предназначения и функции кости подразделяются на:

• трубчатые;
• плоские;
• губчатые;
• смешанные.

Заболевания, травмы, физиологические изменения, нарушения обменных процессов могут поразить любые из них в той или иной степени. Если у человека почему-то болят кости всего тела, причина может скрываться за любым из диагнозов. Только всестороннее обследование и консультация специалистов смогут ответить на вопрос, почему это происходит и что делать в подобной ситуации.

Все причины возникновения болей можно разделить на несколько направлений. Надо сказать, что такой симптом, как , характерен для множества заболеваний, физиологических или патологических состояний, не говоря уж о травмах или аварийных ситуациях.

Группы причин болей в костях

Кости болят по многим причинам. Иногда это бывают изолированные боли отдельных костей, чаще встречаются другие состояния: болят суставы и кости их образующие. Но кости, суставы не работают изолированно. К ним крепятся мышцы, суставы и кости снабжаются кровью с помощью кровеносных сосудов и иннервируются посредством нервных волокон. Проблемы и заболевания этих органов и систем также могут быть причиной костных болей.

По этиологическому происхождению принято выделять следующие группы причин:

• костные опухоли различного генеза;
• патологии кроветворной функции костного мозга;
• инфекционные заболевания и воспаления;
• патологические и физиологические нарушения обмена веществ.

Тело человека скрывает множество возможностей, но все же они не безграничны. Об этом надо помнить всем, кто занимается спортом.

Чрезмерные физические нагрузки

Занятия спортом приносят много положительных эмоций, тренируют кровеносную и дыхательную системы человеческого организма. Однако, тренируя мышцы, нельзя забывать, что они неразрывно, в прямом и переносном смысле, связаны с костной системой человека. Мышечные волокна крепятся к костным отросткам. При растяжении и сжатии мышц стимулируются именно эти образования костей – эпифизы, мыщелки.

Особое сродство к суставам и костям имеет стрептококк – возбудитель ревматических поражений. Он поселяется в суставных полостях, поражая при этом поперечно-полосатую мускулатуру, что дает мощный болевой синдром суставов, особенно крупных.

Патологические и физиологические изменения

С возрастом развивается дефицит кальция в костных тканях. Процесс этот физиологичен, называется остеопороз. Кости истончаются, становятся более хрупкими, мышцы оказывают усиленное давление, вот почему появляются боли костей всего тела. В первую очередь страдают трубчатые кости. Подобные процессы происходят и при беременности или авитаминозе Д.

Кальций, необходимый при кроветворении и нервно-мышечной передаче, недостаточно поступает извне или усиленно вымывается из костей. Чувствительность костей к нагрузке усиливается, они начинают болеть, повышенная хрупкость может привести к переломам, травмам, что также усиливает болевые ощущения.

Диагностика

Что нужно делать, если боли в костях принимают регулярный и упорный характер? Конечно, обратиться за консультацией к хирургу, травматологу или ортопеду. Назначение обследования с помощью рентгенографии, компьютерной томографии или магнитно – резонансной томографии поможет разобраться в причинах и что делать дальше.

Возможно, понадобится консультация эндокринолога или терапевта. Если же будет установлена злокачественная или инфекционная природа происхождения заболевания, то всестороннее обследование с помощью инструментальных методов поможет установить правильный диагноз.

Профилактический прием препаратов кальция с микроэлементами предотвращает возрастные остеопорозные изменения костей, обеспечивает полноценное удерживание мышечной массы костями скелета.

Ломит кости, тело ноет… Знакомы ли вам эти ощущения? Если да, то вы знаете, какое раздражение они могут вызывать и насколько сильным может быть желание от них избавиться. Наши суставы и кости - это как детали постоянно работающей машины. За день они выполняют сотни самых разнообразных движений. Однако бывает, что в этой машине начинаются какие-то неполадки, и вот в итоге ломит кости, болят и суставы. Это происходит чаще весной или зимой. Причин великое множество. Однако есть несколько основных. Если кости болят, это может быть как временное следствие чрезмерной физической активности или некоторых физиологических особенностей, так и симптом болезни. Далее - подробно о вероятных причинах.

Итак, первая причина боли уже выше названа. Часто это бывает из-за чрезмерных физических усилий, поскольку в это время кости теряют питательные вещества, обмен веществ в организме временно нарушается. Например, болит кость локтевая после упорных занятий в "качалке". В таком случае через какое-то время боль может стихнуть. Однако не стоит допускать постоянного перенапряжения сил организма во время выполнения какой-либо физической работы - это может вызвать серьезные заболевания, в том числе деформирующий артроз.

Следует обратить внимание на то, что на наших костях держится вся масса тела. Чем тучнее человек, тем больше нагрузка на его скелет и кости. Кроме того, из-за увеличения массы тела метаболические процессы в костях ухудшаются. Если вы страдаете ожирением, то снижение массы вашего тела хотя бы на пять процентов будет существенным облегчением и для всего организма. Поэтому, если вы пытаетесь лечить свои кости, но определенно знаете о том, что у вас избыточный вес, то ваши действия, возможно, не имеют никакого смысла, а вам нужно всего-навсего похудеть, и все будет нормально.

Если вы пожилой человек, то в том, что у вас, возможно, ломит кости, нет ничего удивительного. Ведь в старости костно-суставная система более всего подвержена всяческим дегенеративным изменениям. Кости становятся тоньше, со временем даже могут стать хрупкими, поскольку в преклонном возрасте коллагена в них становится меньше, как и кальция и различных минеральных веществ. Слабость и хрупкость костей в пожилом возрасте является причиной боли.

Кроме перечисленных, имеются и другие причины - полученные травмы, будь то переломы или ушибы, различные болезни, в том числе опухоли или инфекционные.

Если боль усиливается днем, а в остальное время кости не болят, а словно пощелкивают, то, скорей всего, это симптом артроза. Если же боль беспокоит ночью, то, вероятно, у вас подагра. Однако точный диагноз может быть поставлен специалистом по результатам обследования. Исходя из того, какие именно кости болят и при каких условиях, можно вычислить, какой недуг вызвал неприятные ощущения. Если же у вас болят голеностопные, тазобедренные, коленные суставы или суставы кистей, а боль тупая, сопровождающаяся хрустом, усиливающаяся после физической активности, уменьшающаяся утром или после отдыха, то это - симптом деформирующего артроза. В этом случае вам помогут: массажи, физиотерапия, грязевые ванны. Вообще, для справки, деформирующий артроз - это не только результат неподвижного образа жизни, постоянного лежания на боку, но и чрезмерной физической активности.

При ревматоидном артрите болят пальцы, голеностопные, лучезапястные и височные суставы. При этом суставы опухают и краснеют, после пробуждение имеется какое-то ощущение скованности. Боль может иметь периодический характер или быть постоянной. К сожалению, не излечивается. Однако все же нужно срочно нанести визит доктору - по крайней мере, можно убрать некоторые проявления болезни и смягчить боль. пока что никому не известны.

Определение вида возможного заболевания, при котором болит кость, строится на результатх обследования. Главная цель лечения - устранить причину возникшего заболевания. В самую первую очередь нужно будет нормализировать обмен веществ в организме, а также питание костей - подачу необходимых минеральных и органических веществ. Когда болит кость, воздержитесь от всех видов тяжелой физической работы. Лечение может быть основано на определенной диете, употреблении биодобавок в пищу, использовании хондропротекторов и некоторых витаминов. Если ломит кости долгое время, а возможные причины, не связанные с какой-либо болезнью, исключены, обращайтесь к доктору.

Болезненные ощущения доставляют дискомфорт и мешают человеку нормально жить и выполнять даже самые простые процедуры. Что касается того, когда ощущается боль в костях ног, то в такомслучае человек становится в буквальном смысле беспомощен. Бывает, что ощущения настолько сильны, что для больного даже простое передвижение по квартире становится настоящейпроблемой. Боли могут быть различного характера и возникать по различным причинам, но в любом случае, к устранению симптомов и лечению заболевания необходимо приступать немедленно.

Если болят кости ног, это может свидетельствовать о различных заболеваниях: о наличии инфекций и нарушений обмена, о перезагрузке у людей занимающихся спортом и в связи с погоднымиусловиями у населения старшего возраста.

Симптоматика во всех случаях различна, но имеет свои схожести.

Травмы

Довольно распространённая причина , для которой характерны боли в кости. Это могут быть как ушибы, трещины, переломы открытого и закрытого типа, так и переломы со смешением. Для нихсвойственна острая боль и ощущение жжения, пошевелить конечностью невозможно или доставляет огромный дискомфорт. При этом всем кожа поврежденной зоны становится красной, а на ощупьтеплой и немного шершавой. В данном случае необходимо срочно вызвать карету скорой помощи или отвезти больного в травмпункт. На основе осмотра, рентгена, травматолог установит точный диагноз и назначит лечение.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Как правило, при травмах прикладывают холод, накладывают шину или гипс, на поврежденное место.

Тяжелая физическая работа и занятия спортом

Люди, которым свойственны физические нагрузки, будь то спортсмены или работники, также, часто жалуются на болезненные ощущения в этой области. Как правило, этим болям характерныноющие ощущения, возникающие после нагрузки или после работы. Под вечер они становятся сильнее, иногда даже могут сковывать движения. В этом случае лучше обратиться к специалисту, например к хирургу или ортопеду, что бы исключить серьезные заболевания. Если все таки боли вызваны перенапряжением, то вам лучше постараться снизить нагрузки, если вы занимаетесьспортом, и как можно чаще отдыхать. Также, стоит во время сна под ноги подкладывать валик, что бы улучшить отток крови с нижних конечностей. Не лишним будет и самомассаж.

Как правило, такой вид боли не нуждается в лечении и проходит, когда вы уменьшаете нагрузку и уделяете больше времени отдыху.

Воспалительные процессы в костях и суставах

При таких процессах, боль в кости, например голени это просто неизбежность. Как правило, этим заболеваниям подвержены люди более старшего возраста, но бывают случаи, когда артритами, остеомиелитами и ревматизмами страдают люди и после двадцати. При этих заболеваниях, люди чувствуют онемение в нижних конечностях, легкое покалывание, отеки. Кожа на ощупь становитсяшершавой. В некоторых отдельных случаях может наблюдаться повышение температуры тела, слабость и озноб. В такой ситуации необходимо обращаться к ревматологу или терапевту, которыйнаправит вас к специалисту более узкого профиля. Как правило, для установления точного диагноза, вам понадобиться пройти ряд процедур, таких как: УЗИ, МРТ и сдать клинический анализ крови. На основании полученных результатов, специалист подберет вам соответствующие лечение.

С данными проблемами используется медикаментозное лечение, но в отдельных, более тяжелых случаях, может понадобиться хирургическое вмешательство.

Сосудистые болезни

Для перечня этих заболеваний, характерно чувство онемения в конечностях , болезненные ощущения, сопровождаемые покалыванием и ощущением жжения. Кожа становится сухой и красной навид, также могут появиться небольшие язвочки и станет виден сосудистый рисунок на поверхности. Также, при движении и утром, быть режущей или носить ноющийхарактер. Обращаться за помощью необходимо к хирургу или флебологу. На основании УЗИ, МРТ, осмотра и ЭКГ, установит точный диагноз и назначит действенное лечение.

Как правило, в этой ситуации используется медикаментозное лечение.

Достаточно серьезное заболевание скелета человека , имеющее прогрессирующий характер. Может возникнуть на основе уже имеющихся заболеваний, генетической предрасположенности илинеправильным образом жизни. Причины могут быть различны. Для остеопороза характерны болезненные ощущения, чувство жжения, покалывание, сложности при движении, особенно после сна. Обращаться необходимо либо к терапевту, либо к хирургу. На основании УЗИ, рентгена, томографии и клинических , специалист подберет правильное лечение. Чаще всего оно медикаментозное.

Сахарный диабет

Заболевание вызывает изменения в сосудах , что и может послужить ответом на вопрос почему сильно болят кости на ногах. Изменения в сосудах, воздействуют на нервные пучки, что и вызываетсильную боль. Также, больной может заметить отличия на кожных покровах, они становятся более бледными и сухими на ощупь, а различные травмы и царапины непривычно долго заживают. Вэтом случае необходимо обратиться к своему лечащему врачу, что бы он отправил вас к специалисту более узкого профиля.

В случае с сахарным диабетом, проводятся такие же анализы и процедуры, как и в предыдущем случае, а для лечения используют консервативный метод, то есть прописывают специальные препараты.

Онкологические заболевания

Мы сейчас говорим о лейкозе, то есть онкологическом заболевании крови . Как правило, проявляется острыми болями в суставах и костя ног. Человек постоянно чувствует озноб, его лихорадит, акожа становится бледной и сухой. Для данного заболевания характерна острая боль, которая при прикосновениях и постукиваниях по конечностям только усиливается. Для улучшения состояния, необходимо обратиться к своему лечащему онкологу, который или сам назначит дополнительное лечение, либо отправит к соответствующему специалисту.

Процесс избавления от симптомов, это неглавное в этом случае, поэтому медикаментозное лечение и химиотерапия, направлены больше на улучшение состояния и избавления от онкологии и метастазов.

Заболевания паращитовидных желез

Достаточно распространённые заболевания , которые встречаются у каждого третьего человека на земле. В связи с этим заболеванием, происходит нарушение обмена кальция в костях, что иявляется причиной острых, тянущих и ноющих болей в нижних конечностях. Более того, больные жалуются на онемение и сложности в передвижении, на ощупь кожа становится шершавой скрасноватыми пятнами. Как правило, в данном случае вам необходимо обратиться к вашему эндокринологу, который сможет либо сам проконсультировать вас в этом вопросе и назначить лечение, либо отправит к специалисту более узкого профиля.

Диагностируют это заболевание путем осмотра, ЭКГ и рентгена и на основании полученных результатов, что бы устранить болезненные ощущения, назначают действенные препараты.

Плоскостопие

Довольно распространённое заболевания как у детей, так и взрослых. Причины его возникновения различны, это и врожденные дефекты , и результат неправильно подобранной обуви и многоедругое. Для плоскостопие характерны , тупые боли, которые при ходьбе могут усиливаться. Также, утром и под вечер пациенты отмечают отек нижних конечностей, ноги становятсятяжелыми. Диагностировать это заболевание не сложно. Ортопед, путем осмотра с легкостью определит его.

В лечении используют как : массажи, гимнастики, применение специальной обуви, так и не традиционные.

Отравления свинцом и другими веществами

Достаточно опасное явление, которое, как правило, возникает у людей, работающих на опасных производствах. Внешне, человек, который отравился свинцом или другими вредными веществами, становится бледным, иногда даже с синюшным оттенков, у него кружится голова и постоянно присутствует чувство тошноты и ломоты в теле Также, многие отмечают, что в более тяжелых случаях, что могут наблюдаться боли голени, например спереди. Ощущения ноющие, которые то усиливаются, то стихают. В данном случае, лучше вызвать карету скорой помощи, так как каждая минутапромедления может стоит жизни.

В больнице, на основании жалоб, осмотра и экстренного анализа крови, вам назначать медикаментозное лечение, а именно, инъекции, которые помогут очистить кровь и организм в целом от тяжелых металлов.

Нервные и психические заболевания

Как ни странно, но данный вид болезней, также может спровоцировать боли в кости на ноге. От нервных заболеваний не застрахован никто, а вот психические, как правило, передаются нагенетическом уровне. Если вы ощущаете дергающую, тянущую боль, которая отдает, то в фаланги пальцев, то . Часто усиливается при стрессовых ситуациях, то возможно именно выявляетесь человеком, у которого на фоне нервных расстройств возникли эти симптомы. Для лечения лучше обратиться к невропатологу, который избавит вас не только от неприятных симптомов, но еще и от самой проблемы.

Как правило, в данном случае, достаточно только осмотра, и на основании его и жалоб самого пациента устанавливается диагноз, и назначаются необходимые препараты.

Проявление болезней других органов

Каждый, кто хоть раз болел ОРЗ или ОРВИ отмечал болезненные ощущения в костях. Их как будто ломают и выкручивают в разные стороны. Помимо этого, наблюдается наличие кашля, насморка, повышение температуры тела и озноб. В этом вопросе главное не убрать симптоматику, а вылечить простуду. Для этого обратитесь к своему лечащему терапевту, который подберет правильное, медикаментозное лечение. Возможно, вам прийдется сдать общий клинический анализ крови, что бы исключит ряд других заболеваний.

Также, многие отмечают, что у них болят не полностью вся кость, а лишь часть, например голень или большеберцовая кость. Причины возникновения болей в этой области также могут свидетельствовать о наличии различных заболеваний.

Так, например этом может быть одним из симптомов ущемления седалищного нерва, проблем с сосудами, характеризовать повреждения позвоночника или являться показателем наличия в организме инфекционных заболеваний.

Стоит ли идти к врачу?

Многие думаю, поболит да пройдет, а многие просто в связи с активным образом жизни, не находят время для посещения врача. Это напрасно. Как видите, болезненные ощущения в любом случаене являются нормой, а если они систематические, то в таком случае необходимо срочно отправляться к врачу на консультацию.

Не знаете к кому идти? Отправьтесь для начала к терапевту, а оттуда вас направит уже к врачам, которые компетентны именно в вашем вопросе.

Как избавиться от боли дома?

Бывает так, что боль возникла резко, буквально из неоткуда, и помощь нужна срочно, на месте, но возможности посетить врача нет. Что делать тогда? Если вы получили травму, то необходимоположить что — либо холодное на травмированную зону и постараться обездвижить ее или хотя бы уменьшить нагрузку. Если боли вызваны на основании уже имеющихся заболеваний, то, еслитерпеть уже нет сил, примите обезболивающие, но сразу отправляйтесь в поликлинику при первой же возможности. Занятия самолечением, как показывает практика к ничему хорошему не приводят.

Люди только маскируют симптомы, но этим же дают шанс заболеванию прогрессировать.

Многие, кто жалуются на то, что болит кость нижних конечностей, как правило, смотря на этот симптом сквозь пальцы, до тех пор, пока он не лишает их возможности нормально жить ипередвигаться. Причины, по которым могут возникнуть эти неприятные, а иной раз невыносимые ощущения, существует масса. Это может быть как простое переутомление или перенагрузка, так исерьезные онкологические проблемы. Не стоит относиться равнодушно к своему здоровью, и если вы начали замечать, что боли становятся сильными и систематическими, день ото дня, то стоитобратиться за консультацией к специалисту для своего же успокоения. Ведь любое, даже самое страшное заболевание проще если не предотвратить, то по крайней мере вылечить на раннихстадиях, чем бороться уже в запущенных случаях.
Обязательно посмотрите следующее видео по теме

Шпаргалка

1. При болях в костях ног необходимо найти причину.
2. Травмы (ушибы, переломы, трещины). Острая боль, гематомы, невозможность пошевелить конечностью.
3. Физические нагрузки. Ноющие и тянущие боли, возникающие после нагрузки и проходящие после отдыха.
4. Воспалительные процессы в костях и суставах. Ноющие боли, отек, локальное повышение температуры, скованность, ограничение подвижности.
5. Сосудистые патологии. Тянущая боль, онемение, жжение, покалывание, сухость кожи, изменение цвета кожи, возникновение язв.
6. Остеопороз. Острая или хроническая боль, судороги, бессонница, хрупкость костей.
7. Сахарный диабет. Вызывает сосудистые изменения, которые провоцируют боли. Сухость кожи, длительно незаживающие ранки, изменение цвета кожи.
8. Онкологические заболевания (лейкозы). Острые боли, усиливающиеся при прикосновениях.
9. Заболевания паращитовидных желез. Острые, тянущие или ноющие боли в конечностях, онемение, ограничение подвижности, изменения кожи.
10. Плоскостопие. Ноющие, тупые боли, усиливающиеся при нагрузке, отеки и тяжесть к вечеру.
11. Отравления свинцом и другими веществами. Боли в голени, спереди, ломота в теле, тошнота, бледность кожных покровов, головокружение.
12. Нервные и психические заболевания. Тянущая, спастическая боль, иррадиирующая в различные области тела.
13. Вирусные заболевания. Ломота в теле, температура, слабость.
14. При появлении болей после травмы можно приложить холод к месту повреждения, принять обезболивающие. При систематических болях – обратитесь к врачу.

Нередко при обращении к врачу пациенты жалуются, что болят все кости и суставы. Что делать человеку, когда болевые симптомы распространяются на все костно-суставные участки опорно-двигательной системы, как определить причину клинической симптоматики и избежать прогрессирования различных ? Если вовремя не распознать причины подобных ощущений, то можно в дальнейшем ожидать непредвиденных последствий.

Распространенные причины болей в суставах и костях

Анатомический скелет взрослого человека насчитывает более 200 костных образований и 360 суставных элементов, соединённых между собой мышцами, связками, сухожилиями, сложнейшей иннервацией и системой кровообращения. В случае нарушения какого-либо сегмента опорно-двигательной системы возникает .

Причины возникновения болевого синдрома зависят они от образа жизни человека, его трудовой деятельности, питания, санитарно-гигиенических условий, геоклиматического состояния окружающей среды и других факторов.

Чтобы установить причину боли в костях и суставах, необходимо пройти диагностику, которая станет подтверждением того или иного болевого признака.

Наиболее вероятные причинно-следственные факторы симптоматической боли в суставах и костях:

• хроническая усталость от постоянных перегрузок после тяжёлой физической работы;
• дефицит минеральных и витаминных микроэлементов ;
• нарушение обменных функций организма;
• гормональный сбой у женщин при менопаузальном синдроме;
• нарушение магистрального кровообращения;
• остаточные явления после затяжных патологий костно-суставной системы;
• малая активность опорных сегментов;
• результат нервно-психологического стресса;
• переутомление или переохлаждение;
• злоупотребление вредными привычками: курение, алкоголь, наркотическое воздействие.

Проведя клиническую диагностику и собрав полную картину всех признаков и симптомов, консультирующий врач определит, почему болят кости и суставы всего тела. Рассмотрим наиболее вероятные и часто встречающиеся заболевания с подобной болевой симптоматикой.

Артрит и артроз суставов

Дегенеративно-дистрофическое поражение костно-суставных элементов анатомического скелета человека распространенный вид поражения хрящевой ткани суставных поверхностей. Потенциальный возраст носителей таких симптомокомплексов – это люди средней и старшей возрастной категории, причем вне зависимости от половой принадлежности.

Артроз сустава, вид хрящевой поверхности.

Почему болят все суставы и кости при поражении или остеоартрозом , ответить сложно. При определении причинно-следственной связи возникновения болевого синдрома необходимо учитывать биологический, морфологический и физиологический факторы конкретного человека.

Деформация суставов – это результат функциональной недостаточности, приводящей к повреждению суставного хряща с последующей воспалительной реакцией. Факторы риска , или костно-суставного артрита возраст человека, специфика его труда, избыточная масса тела, расовая принадлежность, наследственная предрасположенность.

Устранить отягощающие болевые признаки в костно-суставных регионах скелетного остова помогут фармакотерапевтические средства лечения, качественное питание с добавлением витаминных и минеральных добавок в рацион, санаторно-курортное и , комплекс специально разработанных , лечебный массаж.

Костный остеопороз

Если болят кости и суставы постоянно, возможно, прогрессирует системное хроническое заболевание, характеризующееся нарушением обменных процессов, снижением плотности костно-мышечных тканей, определяемой в медицине, как остеопороз .

Нарушение костно-мышечной архитектоники, усиление костной хрупкости объясняются метаболическими процессами в их тканевой организации. Опасность ситуации в риске получения переломов в наиболее уязвимых местах. По данным Всемирной организации здоровья (ВОЗ), именно остеопороз причина наиболее частых переломов.

Статистика свидетельствует, что около 20% переломов у мужчин – это результат хрупкости и недостаточной плотности костей, среди женщин процент травмированных из-за остеопороза составляет чуть менее 40%.

Среди людей пожилого или преклонного возраста следствием недостаточной плотности тканевых костных структур является перелом шейки бедренной кости, 20 лет назад приводивший к летальному исходу.

Степень риска классифицируют по нескольким факторам.

Генетические и физикальные признаки:

• естественное старение организма;
• малый вес (до 55 кг у женщин, до 70 кг у мужчин) или критический рост (выше 175 см для женщин, более 185 см для мужчин);
• наличие остеопороза у ближайших родственников;
• хрупкое телосложение человека;
• сутулость позвоночника;
• появление поясничного лордоза или грудного кифоза;
• малая костная масса.

Эндокринологические факторы:

• гормональный дисбаланс;
• ранняя менопауза у женщин или позднее первое менструальное кровотечение у девушек;
• неспособность к деторождению.

Объективно-обусловленными признаками возникновения остеопороза считаются:

• недостаточная физическая активность или гиперактивность;
• гиповитаминоз;
• нарушение пищевой абсорбции;
• хроническая недостаточность магистрального кровообращения или функциональное снижение работы почек.

Латентное течение болезни не позволяет адекватно индифицировать причины боли в костях и суставах, поэтому происходят первые, так называемые гипотравматические, переломы.

Единственно возможный путь устранения остеопороза – это увеличение и укрепление костной массы. Добиться результата возможно только достаточным насыщением организма кальцием, витамином группы D. Необходимо соблюдать , исключить соленую пищу, отказаться от курения, алкоголя, которые способствуют активному выведению кальция из организма.

Остеомиелит

Это гнойно-некротическое воспаление костной ткани, обусловленное проникновением патогенных, то есть гнойных, микробактерий. Процесс инфицирования охватывает всю кость, иногда распространяясь на костный мозг. К пораженной бактериями костной ткани подключаются лейкоциты. После ферментации начинается разложение ткани.

Три формы клинической патологии:

• септико-пиемический вид, когда, помимо боли или , температура тела достигает 39-40º С, появляется озноб, приступы головной боли, рвота, проявляется гемолитическая желтуха;
• местный острый остеомиелит , характеризующийся локализованной болью в костных структурах, болевой , то есть невозможностью полностью сгибать или разгибать суставы конечностей;
• токсическая форма гематогенного остеомиелита – это наиболее опасный вид инфицирования, так как стремительно развивающаяся болезнь сопровождается болевыми симптомами в костях, выражается тяжелым токсикозом.

В случае появления любого из перечисленных симптомов следует немедленно обращаться в больницу. Пациенту необходима обязательная госпитализация и введение активной антибактериальной терапии. Лечения в домашних условиях различными народными средствами не существует.

Костная остеомаляция

В дословном переводе с древнегреческого языка «остеомаляция» означает «размягчение костей». Системное заболевание обеспечивает человеку ломкость, боль в суставах и костях. Причины такого состояния костно-суставной системы недостаточная минерализация костной ткани основным питательным компонентом – витамином D. Провоцирующие факторы возникновения клинического состояния дефицит макро- и микроэлементов, нарушение обменных функций.

Основная причина уменьшения костной минерализации – это повышенная фильтрация в почках с нарушением всасывания минеральных компонентов кишечником. Подобная клиническая ситуация вызывает болевой синдром в костях и суставах, приводит к понижению мышечного тонуса и гипотрофии с дальнейшей деформацией костного скелета.

Особую опасность остеомаляция представляет для маленьких детей, беременных женщин и людей пожилого возраста.

Для устранения системного заболевания предусмотрен консервативный метод лечения. Пациенту назначают общеукрепляющую терапию препаратами с достаточным количеством минеральных микрокомпонентов: кальция, калия, железа, фосфора, витамина группы D.

Для стабилизации мышечного тонуса рекомендуют ультрафиолетовое облучение, лечебно-профилактическую гимнастику и массаж. В случае формирования четко выраженной деформации конечностей, мешающей жизнедеятельности, решение проблемы – это оперативное вмешательство. При костной деформации остеомаляцией при беременности женщинам проводят кесарево сечение.

При своевременном обращении к профильным специалистам прогноз на выздоровление положительный.

Гипофосфатазия

Это редкое генетически обусловленное заболевание, когда болят кости и суставы. Причина врожденной патологии – это недостаточная минерализация костного скелета и зубов. Помимо классических признаков ноющей симптоматики в костно-суставных организациях, у больного отмечается нарушение дыхательных функций, периодически возникает мышечная слабость, судороги, а иногда нефрокальциноз. Болезнь имеет угрожающее значение для жизни человека.

При перинатальной форме образования болезни во внутриутробном периоде смертность составляет 100 %, а при инфантильной форме выживаемость достигает 40 %.

Нередко во взрослой жизни диагноз пациенту ставят случайно, когда он проходит медицинское освидетельствование при приеме на работу или при прохождении призывной военно-медицинской комиссии.

Наиболее эффективное лечение – это прием ферментного препарата Асфотаза альфа. Дополнить патогенетическую терапию гипофосфатазии прочими препаратами терапевтического лечения, в том числе лечебной профилактикой или народными средствами, невозможно.

Народное избавление от болей в суставах и костях

Укрепить иммунную систему, качественно усилить минерализацию костно-суставных элементов опорно-двигательного аппарата помогут народные средства лечения. Различные рецепты отваров, настоек и целебных мазей можно приготовить самостоятельно. Рецептурное разнообразие окажет противовоспалительное, болеутоляющее, антибактериальное и антисептическое действие.

Рассмотрим несколько рецептов народной медицины избавляющих от болевых приступов костно-суставного образования:

• рецепт № 1 . Измельченные листья лаврового лист а (20-30 г) заливаются 200 мл кипятка. Настаивается целебный продукт 3-4 часа. Принимать по полстакана в течение 5-7 дней два раза в день, желательно утром и вечером. Курс лечения одна неделя;
• рецепт № 2. Для приготовления домашней мази из золотого уса необходимо смешать в равных количествах сок листьев растения с любым согревающим кремом и нанести готовую смесь на воспаленные участки. Ощущение боли исчезает после 2-3 сеансов. Курс лечения не ограничен;
• рецепт № 3 . Согревающий компресс для больных суставов можно приготовить с помощью пчелиного мёда и алоэ. Состав ингредиентов: сок алоэ – 50 г, натуральный мед – 100 г, спиртосодержащая жидкость – 150 г. Все лечебные компоненты тщательно перемешиваются в стеклянной емкости, смоченная в целебном растворе медицинская марля или бинт наносится на проблемный сустав. Такую процедуру рекомендуется производить на ночь. На утро болевые признаки бесследно исчезают. Курс лечения по мере надобности;
• рецепт № 4 . Согревающий компресс для больных суставов или костей можно приготовить на основе 200 мл водки или разбавленного спирта, 3 яичных белков, столовой ложки сухой горчицы и камфорного масла. Все ингредиенты смешиваются в одной емкости, настаиваются 1,5-2 часа. Натирать проблемные места рекомендуется 2 раза в день утром и вечером;
• рецепт № 5. Отличным согревающим действием обладает вареный картофель. Необходимо отварить 3-4 картофеля в мундире, очистив его, хорошо размять. Остуженный продукт до температуры терпения прикладывается к больному месту, укутывается пищевой пленкой или компрессной бумагой. Держать компресс до остывания. В случае необходимости повторять процедуру следует не чаще одного раза в два дня.

• отвар из листьев брусники;
• клюквенный морс;
• настой из кукурузных рылец;
• мочегонный сбор из лекарственных трав, который можно приобрести в аптечной сети по месту жительства.

При острых болевых проявлениях, сопровождающихся выраженным покраснением и отечностью, принимать согревающие компрессы не следует. Если нет возможности обращения к врачу, избавиться от неприятных ощущений можно при помощи следующих рецептов:

• купировать болевой синдром можно при помощи охлаждающих примочек, приготовленных на основе противовоспалительных лекарственных трав: ромашки лекарственной, календулы, березовых почек или листьев тысячелистника;
• очень чувствительно отзывается отечность на свежий лист белокочанной капусты. Для усиления противовоспалительного эффекта можно овощной продукт смазать пчелиным медом;
• прекрасным противовоспалительным средством, снимающим отечность с суставов, является отвар череды, сок сельдерея или черной редьки.

Народную медицину можно применять только, как дополнительную меру, и при предварительном согласовании с лечащим врачом!

Профилактика болей в суставах и костях

Важнейшие причинно-следственные факторы возникновения болевой симптоматики малоподвижный образ жизни, неправильное питание, излишняя масса тела. Поэтому следует усилить свою двигательную активность, нормализовать собственный вес, сбалансировать питание, добавляя в рацион кальций, витамин D и другие минералы.

Любое костно-суставное заболевание имеет отличительные особенности, однако существуют определенные правила, которые их объединяют:

1. Не следует переохлаждать или перегревать свой организм.
2. Увеличение физических нагрузок следует проводить постепенно.
3. Категорически запрещено заниматься самолечением, бесконтрольно принимать лекарственные средства.
4. Питаться только полезной пищей.
5. Вовремя обращаться к врачу при малейшем дискомфорте в суставах или костно-мышечном регионе.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!