Женщины стремятся выглядеть красиво в любое время года. Многие считают, что эталоном красивой кожи является легкий (или не очень) загар. А где его взять зимой в нашем суровом климате, как не в солярии? Поэтому, любительницы шоколадной кожи стремятся посещать солярий даже во время месячных, если чувствуют в этом острую необходимость. Можно ли посещать солярий во время месячных – вопрос непростой, рассмотрению которого и посвящена эта статья. В целом, если тело просит теплых солнечных лучей, организм слабеет на глазах, а кожа стала бледной и даже сероватой – тут, безусловно, помогут несколько сеансов в солярии. Эту услугу сегодня предлагают практически все салоны красоты, а есть даже отдельные небольшие кабинеты исключительно для принятия ультрафиолетовых ванн.

Что такое солярий?

Существует два вида соляриев: горизонтальные и вертикальные. Оба вида основаны на одном и том же принципе – освещении тела человека ультрафиолетовыми лампами. По утверждениям специалистов, существенной разницы между этими видами нет – каждый выбирает то, что ему удобно. К примеру, если посещать солярий во время месячных, то вертикальный кажется оптимальным выбором для тех, кто боится протеканий. Однако, в этот период некоторые женщины чувствуют себя более ослабленными, им трудно долгое время стоять неподвижно. Следовательно, им лучше выбрать горизонтальный солярий, в котором они смогут расслабиться. Не все солярии одинаково эффективные. В одном вы сможете получить шоколадный загар всего за пару сеансов, в другом потратите на это неделю – все зависит от мощности установленных ламп. Лучше посещать проверенные салоны, где профессионалы точно рассчитают время и количество сеансов.

Стоит учесть, что ученые доказали канцерогенные свойства излишних доз ультрафиолета на человеческий организм. Сеанс в любом солярии не должен превышать 10 минут, а лучше ограничиться 3-5 минутами. И, разумеется, не стоит «прописываться» в салоне в погоне за красотой.

Не существует однозначного ответа на вопрос, можно ли посещать солярий во время месячных. Сразу оговоримся, что строгого запрета на эту процедуру не существует. Однако тем, кто не может подождать неделю и обязательно хочет посещать солярий во время месячных, стоит рассмотреть несколько факторов, в зависимости от которых они и примут решение.

Преимущества посещения солярия во время месячных.

Большинство женщин, посещающих солярий во время месячных, отмечают, что ультрафиолетовые лучи помогают им справиться с дискомфортом в этот период. Иногда, они посещают солярий именно во время месячных, ставя целью получить не красивый загар, а расслабиться и насытить кожу витамином «Д». Другие считают, что разницы нет, когда пойти в солярий: если они записаны на определенное время, а в этот день у них начались месячные, это не становится для них препятствием.

Минусы посещения солярия во время месячных.

Рассуждая на тему, можно ли посещать солярий во время месячных, следует упомянуть и о недостатках данной процедуры в этот период.

Во-первых, это конечно, нагрев тела во время сеанса, который ускоряет ток крови. Данный эффект отнюдь не способствует скорейшему окончанию месячных, а может и спровоцировать усиление кровотечения. Бывали случаи, что за один сеанс, у жаждущих получить загар таким способом, не выдерживала прокладка/тампон. Некоторые женщины отмечали возобновление месячных через 2-3 дня после их окончания, при посещении солярия. Также тепло провоцирует рост бактерий, а это может привести к «расцвету» у женщины какой-либо инфекции.

Во-вторых, некоторые дерматологи полагают, что женщине нет смысла посещать солярий во время месячных, так как в это время, под воздействием гормонов в ее организме вырабатывается меньше меланина. То есть, тело практически не загорает. Но это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Так можно ли посещать солярий во время месячных? Подводя итог, можно сказать, что при входе в студию загара обычно не спрашивают, идут ли у васрегулы. Прямого запрета на это нет. Однако, врачи все больше склонны рекомендовать любительницам посещения солярия, во время месячных воздержаться от этой процедуры из-за возможных побочных эффектов, хотя бы в первые 2-3 дня, а лучше – на весь период.

Представительницы женского пола во время месячных дней испытывают значительный дискомфорт во время принятия солнечных процедур. Многие женщины, оказавшиеся в данной ситуации, особенно те, кто находится в отпуске, задаются вопросом, стоит ли загорать в критические дни.

Многим не хочется тратить драгоценное время, когда так хочется обрести бронзовый загар на пляже, или с комфортом в солярии, без вреда для собственного организма.

В этой статье вы найдете ответы на вопросы: можно ли при месячных ходить в солярий, можно ли загорать на солнце, когда лучше и когда нельзя.

Особенности загара во время месячных

Менструация является естественным процессом, который происходит в женском организме ежемесячно. В этот период происходят гормональные изменения, при котором одни гормоны увеличиваются, а другие уменьшаются.

При таких изменениях и в таком случае можно ли при месячных ходить в солярий или загорать на солнце?

Дело в том, что дисбаланс гормонов может вызывать помимо переменчивости настроения также и неравномерность загара и пигментацию. Это связано с тем, что организм женщины во время критических дней подвержен негативным внешним воздействиям. И помимо этого, повышается чувствительность кожи.

Дать один универсальный и конкретный ответ на этот вопрос не сможет даже опытный профессионал в медицине. В решении этой дилеммы учитываются определенные факторы: это возраст женщины, состояние ее здоровья, общие погодные условия и особенности климата.

Можно ли посещать солярий и загорать на солнце во время месячных, и при этом не навредив здоровью?

Несмотря на некоторую неопределенность в этом вопросе, специалисты все же сводятся к мнению о том, что загорать в месячные можно, если предпринимать определенную защиту и выполнять общие рекомендации.

Правила загара на солнце во время месячных:

• Употребление прохладной негазированной воды благотворно сказывается на общем состоянии организма и предохраняет от перегрева;
• Принятие солнечных ванн рекомендуется утром до 10 часов, и вечернее время – после 16 часов;
• Необходимо загородить место на пляже , от попадания прямых лучей солнца;
• Продолжительность времени принятия процедуры не более 1 часа.

При сильно нагретом теле существует опасность появления маточного кровотечения!

А можно безопасно загорать в солярии во время месячных? При искусственном загаре в солярии степень излучения меньше по отношению к солнечному. Он является наиболее безвредным и мягким. Сократить риск негативных последствий при посещении солярия в критические дни можно, соблюдая следующие правила посещения:

1. Воспользоваться тампоном;
2. Для защиты интимного места трусики не рекомендуется снимать;
3. Использовать крем для искусственного загара;
4. После процедуры применить крем с увлажняющим и охлаждающим эффектом;
5. Употреблять большое количество воды;
6. Рекомендуется отдых на протяжении 2-х часов;
7. Стараться избегать активного движения.

После процедуры необходимо сменить тампон на прокладку, так как во время солярия существует вероятность застоя крови с последующим воспалительным процессом, вследствие усиления выделений.

Противопоказания

Многие специалисты в области гинекологии рекомендуют в критический период отказаться от загара из-за воздействия ультрафиолета.

Но почему же нельзя ходить в солярий и загорать под естественными солнечными лучами при месячных? Во время таких дней у представительниц женского пола повышается температура тела и расширяются сосуды. Длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами приводит к перегреву, и в итоге — к увеличению объема кровянистых выделений. Ухудшает общее самочувствие, способствует обострению хронических заболеваний.

Многочисленные медицинские исследования указывают что загар на солнце и солярий во время месячных противопоказаны при следующих симптомах:

• гинекологические заболевания: эрозия шейки матки, киста, эндометриоз;
• другие заболевания: болезни легких и мочеполовой системы, невроз, гипертония, сахарный диабет, патология щитовидной железы;
• сбой менструального цикла;
• плохое самочувствие: тошнота, головокружение, повышение артериального давления;
• боль и спазмы внизу живота;
• появление обильных выделений.

Здоровье требует тщательной заботы. Чтобы не навредить своему организму, ни в коем случае нельзя загорать в солярии и на солнце во время месячных при вышеперечисленных факторах.

В период менструации резко снижается продуцируемый меланин, который делает загар бронзовым и ровным, и защищает кожу от негативного действия лучей.

В какие дни месячных лучше загорать

По мнению специалистов, загар при месячных приемлем в первый и последние дни. А вот почему:

• В первый день начала месячных прилив крови не настолько сильный, и поэтому можно загорать.
• Следующие два дня являются пиковыми по обильности выделений. При этом женщина, помимо болезненности нижнего отдела живота ощущает головную боль и слабость всего организма. Кроме этого, возможна тошнота и головокружение. Посещать солярий и загорать в эти критические дни не рекомендуется.
• К 4-5 дню критические симптомы значительно уменьшаются, что позволяет принимать ультрафиолетовые лучи с ограничениями в утреннее или вечернее время. С каждым последующим днем состояние организма приходит в норму, и женщина может спокойно принимать солнечные процедуры.

В разгар второго и третьего дня месячных — самых обильных выделений, рекомендуется перенести принятие солнечных процедур на 4 или 5 день.

Получение ультрафиолетовых лучей всегда должно быть в меру, без злоупотребления, особенно в критические дни. При однократной процедуре невозможно получить ровный загорелый вид кожи. Небольшой перерыв, даже если он выпадает на особенные женские дни, в целом никак не влияет на качество загара.

Учитывая индивидуальные особенности организма женщин невозможно однозначно ответить на вопрос — можно ли с месячными ходить в солярий или загорать на солнце. В этом вопросе женщина сама должна учитывать состояние здоровья и самочувствия, и решить, стоит ли ей загорать или нет. Главное, выполнять меры предосторожности и не навредить себе самой. А при беспокойстве или вопросах следует обратиться к врачу.

Вконтакте

Многие женщины посещают солярий, который давно пользуется популярностью. Загорелая кожа привлекает внимание, придает свежесть, а зубы и глаза кажутся белее. Плюс солярия для тех, у кого кожа склонна к высыпаниям — после пары походов кожа более чистая. Солнечные лучи способствуют выработке витамина Д, который хорошо влияет на самочувствие. Но, вообще солярий не особо полезен для кожи, такой загар может привести к очень серьезному заболеванию — рак кожи.

Не все женщины готовы отказаться от солярия на время месячных

Поход в солярий при менструации

Прочитав эту статью, вы узнаете ответы на такие вопросы, как:

• Можно ли ходить в солярий, во время периода менструации;
• Почему это вредно;
• Угроза кровотечения;
• Безопасное посещение солярия.

Почти каждая женщина задавалась вопросом: «Можно ли ходить в солярий во время месячных?».

Большая часть врачей утверждает, что солярий во время месячных — не совсем безопасная процедура. Всё зависит от вашего самочувствия, если вы себя чувствуете комфортно и нет никаких жалоб на состояние здоровья, то можете спокойно проходить эту процедуру и наслаждаться ультрафиолетовыми лучами. Если вдруг вы себя чувствуете дискомфортно, то не стоит подвергать риску свой организм, лучше перенесите запись в солярий на другой день.

Почему это вредно?

1. В период менструации женский организм более слабый, понижен уровень гормонов, что может привести к кровотечению при высокой температуре. Поэтому, не рекомендуется ходить в баню или париться в ванной во время менструации.
2. Врачи категорически запрещают ходить в солярий во время менструации при плохом самочувствии. Если вас тошнит, у вас кружится голова, острые боли в животе, то ни в коем случае не посещайте солярий, иначе всё может привести к худшим последствиям.
3. Если вы посетили солярий во время месячных, то можно заметить, что ваш загар будет не равномерен, либо не такой, как вы ожидали, а все потому, что в дни менструации женщины замечают пятна, либо высыпания на коже. Всё это происходит из-за гормонального дисбаланса. Высыпания могут выделяться на фоне вашего загара, и его равномерность нарушится. Меланин при месячных хуже вырабатывается, потому загар будет медленнее ложиться на тело.
4. Женщины пользуются тампонами во время провождения в солярии. При повышении температуры, может быть обильное кровотечение, которое тампон будет удерживать внутри тела — это приведет к воспалительным процессам. Но, если вы уверены что состояние хорошее, то можно спокойно использовать тампоны.
5. Имеющиеся гинекологические заболевания приведут к осложнениям, таким как: мастопатия, киста, аднексит, эрозия шейки матки и другие гинекологические неприятности.
6. Кровотечение и его опасность

Если после того, как вы посетили солярий при менструации, замечаете у себя такие симптомы, как:

• слабость;
• выделений стало больше;
• месячные не прекращаются, а дальше продолжают идти;
• кровь стала алого цвета;
• имеется сладкий запах.

Срочно нужно идти к гинекологу. Иначе можно потерять много крови. Не стоит закрывать глаза на такие вещи.

В случает кровотечения тампон задержить кровь внутри организма, что приведет к серьезным последствиям

Посещение солярия и безопасность

Солярий при месячных небезопасен. Лучший вариант избежать неприятностей — отменить поход в солярий в критические дни. Либо перенести день посещения на другой. Если вам срочно нужен загар, лучше всего ходить на процедуру к окончанию месячных.

Можно сделать водную процедуру, принять прохладный душ перед тем, как пойдете в солярий. В целях гигиены, воспользуйтесь тампоном и оставьте нижнюю часть белья на теле. После того как вы закончили процедуру, обязательно уберите тампон и смените его на прокладку, чтобы защититься от воспалительных процессов, о которых написано выше.

Для полной безопасности можно закрыть соски специальными наклеечками, обязательно надеть на глаза специальные очки, а губы намазать гигиенической помадой.

Если же вам просто необходим загар, но вы чувствуете себя плохо, купите специальный крем с эффектом загара и не придется никуда ходить. Перед тем, как пойти в солярий, стоит пройти консультацию у врача.

Девушки, заботьтесь о своем здоровье и ни в коем случае не подвергайте его риску. Посещение салона всегда можно перенести на другой день. Важно помнить, что естественная красота намного лучше. И, если вы пропустите один день процедуры, ничего страшного не случится, зато вы сохраните своё здоровье. Главное соблюдать меры предосторожности и тогда всё будет хорошо.

Нельзя сказать, что посещать девушкам солярий во время месячных противопоказано. Но стоит иметь в виду, что некоторым представительницам женского пола такая процедура может доставить серьезные проблемы и даже причинить вред здоровью.

Кому все же стоит избегать посещения процедур искусственного загара во время критических дней? И каких правил принятия необходимо придерживаться, чтобы избежать нежелательных последствий – об этом пойдет речь далее.

Во время принятия искусственного загара вся поверхность тела женщины нагревается так же сильно, как если бы она загорала несколько часов подряд под палящими солнечными лучами. Такой перегрев тела спровоцирует ускорение тока крови по организму, а соответственно значительно увеличится и количество выделений у девушки.

Если во время месячных выделения у девушки и так слишком обильные, не стоит рисковать, и бежать в солярий в «эти самые дни», стремясь как можно скорее украсить свое тело желаемым загаром. Такие действия могут спровоцировать открытие кровотечений.

Чем может грозить получение искусственного загара во время критических дней

Помимо увеличения количества выделений у женщины, солярий может принести и следующие неприятности.

1. Спровоцировать «дремлющие» заболевания – к таковым относятся мастопатия, эндометриоз, киста, эрозия шейки матки и др. Если посещать солярий во время месячных резкие перепады температур, нарушение состояния покоя – все это может стать причиной обострения указанных недугов.
2. Привести к резкому ухудшению самочувствия – и без того обессиленный в связи с потерей крови организм, еще больше страдает от температурных скачков, перегрева и часто вследствие этого увеличения кровопотери. От этого женщине может стать плохо, она рискует получить повышение артериального давления, головокружения и тошноту.
3. Солярий в критические дни позволяет получить не столь привлекательный результат, как при его посещении в обычные дни – период менструации сопровождается выбросом гормонов в женском организме, что приводит к возникновению на кожных покровах пигментных пятен, сыпи различного типа и т.д. Все это в совокупности может отразиться на качестве полученного женщиной загара, а в некоторых случаях загар может и вовсе не взяться.
4. Солярий во время месячных может ухудшить течение заболеваний щитовидной железы – провоцируют развитие болезни ультрафиолетовые лучи, которые попадают не только на кожу, но и под нее. Такой эффект, правда, возможен лишь при посещениях более одного раза в месяц.

Как уберечь себя от неприятных последствий при получении загара

Многие девушки задаются вопросом — можно ли ходить в солярий, если месячные проходят скудно и особо не влияют на повседневное течение жизни?

Даже если так, то лучше перестраховаться и записаться на процедуру в первый день менструации или же в последний день, когда количество выделений минимальное по отношению к остальным дням цикла.

Поход в солярий может принести множество удовольствия. Но не стоит забывать, что существуют правила, которые необходимо соблюдать, если женщина идет в солярий при месячных:

• прокладку перед началом загара смените качественным тампоном. Но будьте внимательны, так как усиление выделений во время загара под искусственным солнцем может спровоцировать застой крови во влагалище, что грозит возникновением воспалительного процесса в нем. После завершения процедуры снова смените тампон прокладкой;
• не позднее чем за 4-5 часов до начала процедуры примите душ и тщательно вымойте тело, чтобы загар ложился ровнее. Также не забудьте покрыть кожные покровы специальной защитной косметикой, предназначенной для солярия;
• не забудьте нанести на губы перед началом загара гигиеническую помаду, предотвращающую кожу губ от ультрафиолета. Также не забывайте о специальных очках для глаз, которые нужно надеть. Если вы носите контактные линзы – на время процедуры их необходимо обязательно снять.
• загар в солярии можно принимать лишь с защищенными от ультрафиолетового излучения сосками – для этого в салоне должны выдаваться специальные накладки. Во время критических дней не стоит избавляться от трусиков перед началом процедуры – они также будут хоть и слабой, но все же защитой от ультрафиолета.

Можно ли в солярий идти с месячными каждая девушка решит для себя сама, судя по состоянию своего здоровья и в зависимости от своей точки зрения. Но предостережения мы изложили.

Солярий – это подарок века современных технологий. С его помощью даже холодной и снежной зимой можно стать обладательницей бронзового загара. Омрачить это обстоятельство может только одно – месячные. Всем известно, что в это время не разрешается посещать солярий. Рекомендации основаны на наблюдениях гинекологов за реакцией женского организма в определенных ситуациях.

Стоит ли воздержаться от посещения солярия в критические дни

Некоторые специалисты расходятся во мнениях по этому вопросу, однако большинство единогласно утверждает, что получение искусственного солнечного облучения во время активных выделений может нанести ущерб здоровью . Такой результат отмечается в 90% случаев.

Интенсивность менструации связана с индивидуальными особенностями организма и температурой окружающей среды. Чем теплее воздух, тем выше скорость тока крови в сосудах.

Перегревание, которому подвергается тело в солярии, приводит к обильным кровотечениям. Учитывая общее недомогание, которым обычно сопровождаются месячные, лишняя потеря крови не принесет пользы здоровью.

Опасность солярия во время менструации

Существует несколько причин, почему гинекологи настоятельно не рекомендуют посещать эту процедуру в период месячных. Все они проявляются индивидуально, однако ни один врач не возьмет на себя ответственность утверждать, что солярий в этот период будет абсолютно безопасным.

1. Неравномерное распределение или полное отсутствие загара. Это связано со скачками гормонов и сказывается на работе всего организма. Девушки отмечают появление пятен на коже, угревой сыпи. Кроме того, менструация приводит к снижению выработки мелатонина, а без него получение загара становится невозможным.
2. Увеличение количества выделений из-за повышения температуры. Посещение солярия связано с кратковременным перегреванием организма. При этом даже активная вентиляция не улучшит положения.
3. Головокружение и скачки давления. С увеличением потери крови ухудшается самочувствие, ощущаются упадок сил, сонливость и апатия.
4. Возможность возникновения осложнений патологий репродуктивной системы . В обычной ситуации недуги могут не проявляться долгое время. В период менструации тело становится восприимчивым к любым факторам окружающей среды, поэтому, если пренебрегать спокойным режимом, которого советуют придерживаться врачи, можно не только усугубить существующие проблемы, но и приобрести новые. Особенно это касается таких заболеваний, как эрозия шейки матки, киста, аднексит и т. д.
5. Увеличивается чувствительность кожи , из-за чего она может быть повреждена во время активного воздействия ультрафиолетовых ламп солярия. Находясь там несколько минут, можно получить кожный ожог или воспаление.

Бытует мнение, что использование тампона в солярии решает проблему обильных выделений. С эстетической стороны это действительно так, однако он также удерживает отторгаемую кровь внутри, что создает благотворную среду для развития бактерий и инфекций.

Советы по безопасному походу в солярий в период менструации

Существуют определенные факторы, которые побуждают женщин к пренебрежению врачебными рекомендациями. Ультрафиолетовые лучи кажутся волшебной панацеей от кожных проблем, а также способствуют активной выработке витамина D , который заставляет чувствовать себя лучше и счастливее. Не говоря уже о том, что загорелое тело выглядит привлекательно. Но решать, стоит ли ради этого рисковать своим здоровьем – личное дело каждой девушки.

Чтобы сеанс прошел успешно, важно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Отказаться от процедуры в случае недомогания.
2. Во время загара использовать тампон , который следует заменить сразу же после выхода из кабинки для облучения.
3. Обезопасить наиболее уязвимые зоны. На соски наклеиваются специальные приспособления – стикини, на голову – шапочка, а на глаза – солнцезащитные очки, которые защищают роговицу и особенно тонкую кожу век. Контактные линзы обязательно нужно снять.
4. Необходимо провести водные процедуры за два часа до сеанса и через 3-4 после него. Вопрос гигиены является одним из самых важных при менструации, однако если принять ванну или душ непосредственно перед посещением солярия, тело лишится влаги, поэтому важно сделать это заранее.
5. Не пренебрегать защитными средствами для кожи , не забывая, что кремы и лосьоны для загара на пляже и в солярии будут отличаться. Искусственные лампы не выделяют вредного ультрафиолетового излучения.
6. Перед сеансом необходимо провести чистку кож и, тогда загар ляжет ровнее.