Алкогольная продукция обладает губительными для человека свойствами. Она способна полностью разрушить здоровую биологическую систему. Если же организм получил сотрясение мозга, то вопрос можно ли пить при этом, отпадает сам собой.

Дисфункции организма при травме

Сотрясение головного мозга - это внезапное нарушение функциональной деятельности мозга, полученное механическим путем. Клиническая картина травмы выражается в проявлении следующих факторов:

• повреждение лобных или височных долей полушарий;
• нарушение работы нервных клеток;
• небольшое смещение мозговых тканей;
• изменение свойств жидкости, окружающей мозг.

Дисфункции мозговых структур обратимы. Но, употребление алкоголя в этот период способствует усугублению патологических изменений. Под воздействием спиртосодержащих жидкостей кровяные тельца (эритроциты) склеиваются между собой. Появляется тромб, который еще больше деформирует и без того поврежденные сосуды. Создаются все предпосылки для развития инсульта. Алкоголь и сотрясение мозга - два взаимоисключающих понятия.

Совместимость алкоголя и черепно-мозговых травм

Симптоматика механических повреждений мозга идентична алкогольной интоксикации организма:

• тошнота;
• рвота;
• головокружение;
• нарушение координации движений.

В таком состоянии даже минимальная доза спиртного может вызвать: бред, галлюцинации, алкогольный делирий (белая горячка).

Горячительные напитки провоцируют дисфункцию вегетативного отдела нервной системы. Происходит поражение подкорковых структур мозга. Как следствие, синдром ликворной гипотензии (низкое внутричерепное давление), непроизвольное мочеиспускание, дефекация.

Если при сотрясении головного мозга содержание алкоголя в крови составляло больше 2,6%, проявляется нарушение памяти в виде ретроградной или антероградной амнезии (отсутствие воспоминаний о событиях, произошедших до получения травмы или следующих за ней). Патология обуславливается изменением в функционировании тазовых органов, что способствует развитию импотенции.

Алкоголь и восстановление

Длительность терапевтических мероприятий после полученных патологических изменений зависит от степени повреждений и соблюдения правил, необходимых для полного восстановления жизнедеятельности.

Но, пройдя полный курс, не стоит думать, что после сотрясения мозга можно спокойно пить алкоголь. Выпивающим людям свойственно неоднократное получение черепно-мозговых травм. Периодически возобновляющиеся сотрясения провоцируют развитие паркинсонизма в посттравматической форме.

Заболевание проявляется в виде:

• нарушения опорно-двигательного аппарата;
• снижения скорости реакции;
• дезориентации в пространстве;
• тремора конечностей;
• деструктивного поведения.

Людям, перенесшим сотрясение мозга, потреблять алкоголь можно минимум через год. О низкопробных горячительных напитках лучше забыть навсегда. Побаловать себя можно маленькой рюмочкой выдержанного коньяка или бокалом хорошего красного вина.

Другие противопоказания

Считается, что крепкий кофе противопоказан при травмах головы. Но, если этот напиток плотно вошел в ежедневный рацион, то положительного эффекта в его резкой отмене не предвидеться. Кофе, в мизерном количестве и незначительной концентрации, при сотрясении головного мозга не принесет особого вреда.

Кроме спиртосодержащих жидкостей категорический запрет распространяется на все виды табачных изделий. Действие никотина влияет на сужение сосудов мозга. Отрицательно сказываются на ослабленный патологией организм продукты с повышенным содержанием холестерина и канцерогенных веществ.

Сотрясение головного мозга (коммоция) является самой легкой и частой формой черепно-мозговой травмы. Прием алкоголя до и после сотрясения головного мозга способен привести к необратимым последствиям.

Проявления сотрясений

Основными симптомами, свидетельствующими о травме головного мозга (ГМ), являются:

1. Тошнота, однократная рвота.
2. Головокружение.
3. Кратковременное нарушение сознания вплоть до полной его потери.
4. Временная дезориентация в пространстве.
5. Замедление, несвязность речи, спутанность фраз.
6. Головная боль.
7. Звон в ушах.
8. Общая слабость, ощущение дрожи в ногах.
9. Ретроградная амнезия (человек не помнит момента, предшествующего травме).
10. Антероградная амнезия (выпадение из памяти момента, случившегося после сотрясения).
11. Негативные реакции на внешние раздражители (яркий свет, громкий разговор).
12. Носовое кровотечение.
13. Повышение температуры тела, озноб.
14. Усиление потоотделения на ладонях и стопах.

При сотрясении головного мозга одновременно могут проявляться 2-3 симптома. По истечении 5 суток без лечения возможно присоединение другой симптоматики из перечисленных выше признаков. Если травма была получена во время опьянения, то симптомокомплекс расширяется. Пострадавшие могут не отдавать себе отчета в необходимости обратиться в поликлинику.

Находящимся рядом людям необходимо убедить травмированного человека в том, что пить при сотрясениях мозга алкоголь категорически запрещается .

Что происходит при сотрясении мозга?

Сотрясение мозга происходит в момент резкого торможения тела при движении: падение, толчок, удар. Мозг по инерции продолжает движение внутри черепной коробки. Сдвиг мягких тканей вызывает обратимое нарушение нейронных связей в коре ГМ, что приводит к потере сознания, временному ухудшению мозговой деятельности.

Разрыв мелких кровеносных сосудов вызывает нарушение кровообращения и недостаток кислорода в тканях мозга, возникает стойкая головная боль.

Дефицит кислорода в вестибулярном аппарате провоцирует головокружение, тошноту, тремор конечностей, шаткость походки.

Первая помощь

При подозрении на сотрясение головного мозга необходимо вызвать скорую помощь. До приезда врача пострадавшему нужно обеспечить постельный режим и полный покой.

Алгоритм оказания помощи:

1. Осмотреть голову на наличие видимых повреждений. При ране с кровотечением необходимо наложить тугую повязку на пораженную область. В случае гематомы на место удара накладывается холодный компресс (лед, обернутый тканью).
2. При потере сознания пострадавшего нужно повернуть на правый бок, при этом согнуть левую ногу в колене так, чтобы она поддерживала тело. Освободить от сдавливающей грудную клетку и шею одежды. Перемещать человека с места падения не рекомендуется, чтобы не нанести вреда.
3. Если больной в сознании, его нужно уложить в постель, немного приподняв изголовье. Обеспечить полную тишину и покой.
4. До приезда скорой помощи необходимо следить за общим состоянием пострадавшего, не давать ему уснуть.
5. Никакие народные средства и медикаментозные препараты до постановки диагноза использовать нельзя.

Влияние алкоголя на мозг

Основным действующим веществом алкогольных напитков является этанол. При приеме внутрь спирт быстро проникает в кровь и разрушает внешнюю оболочку эритроцитов. Лишенные полярности красные тельца склеиваются между собой, создавая микроскопические тромбы. Закупорка тромбами сосудов ГМ вызывает гипоксию. Из-за недостатка кислорода пьяный человек испытывает эйфорию, дезориентацию в пространстве.

За счет расширенных под действием алкоголя сосудов сердцебиение учащается, увеличивается скорость тока крови. Мозговые капилляры, заблокированные тромбами, не выдерживают давления и лопаются, происходит кровоизлияние в ткани головного мозга. На фоне этого нарушается проводимость импульсов нервными клетками, приводящая к дисфункции общемозговой деятельности.

Больше всего от алкогольной интоксикации страдает когнитивная сфера человека. На фоне принятия алкоголя происходит потеря концентрации внимания, нарушение памяти, ослабление мыслительной активности.

В первые часы приема спиртных напитков происходит задержка жидкости во всех клетках организма, наступает отек мозга.

В процессе распада этанола образуется ацетальдегид, высокая концентрация которого при больших дозах алкоголя губительно действует на клетки коры ГМ. Из-за отмирания клеток коры развивается алкогольная энцефалопатия, ведущая к полной деградации личности.

Спиртное при сотрясении мозга

Лечение коммоции проводят в течение 5-7 дней. При сильном сотрясении состояние пациентов улучшается через 2-3 недели. На протяжении всего курса рекомендуется ограничение физической активности, снижение нагрузки на органы зрения и слуха, полное исключение алкогольных напитков из рациона больного.

Можно ли пить алкоголь при сотрясении мозга?

Последствия влияния этанола на мозг человека похожи на изменения при ЧМТ. При сочетании этих факторов состояние больного усугубляется. Обратимые после коммоции кратковременные нарушения в функционировании ГМ при приеме алкоголя могут перейти в необратимую хроническую стадию и даже закончиться летальным исходом. Поэтому пить алкоголь при сотрясении мозга категорически запрещается.

Когда можно начинать пить после сотрясения мозга?

Для того чтобы исключить риск развития осложнений, не стоит употреблять алкоголь в течение 3 месяцев после травмы легкой степени и в течение 12 месяцев после тяжелой травмы.

Последствия и осложнения приема алкоголя при сотрясении

Лечение сотрясения предполагает прием медикаментозных препаратов, большинство из которых несовместимы с алкоголем. Одновременное употребление лекарств со спиртными напитками может привести к негативным последствиям и осложнениям. Так, совмещение алкоголя и ноотропов приводит к угнетению ЦНС, развитию судорог, потере сознания.

Интоксикация алкоголем сопровождается отеком мозга, на фоне травмы способным вызвать состояние комы. В долгосрочной перспективе последствиями приема спиртных напитков для пациентов, перенесших ЧМТ, могут стать частые головные боли, потеря памяти, гипертонические кризы, депрессивные состояния. Алкоголь может стать причиной инсульта, паралича, преждевременной смерти.

Сотрясение не приводит к разрушению черепной коробки, следовательно, не провоцирует повреждений мозгового вещества. Несмотря на это, игнорировать возникшее недомогание не следует. Добиться полного выздоровления можно только при соблюдении восстановительной терапии. Обязательным условием эффективного лечения становится отказ от пагубных зависимостей. Алкоголь при сотрясении мозга нельзя употреблять, хотя многие пострадавшие этим правилом пренебрегают.

Запрет также распространяется на медикаментозные средства, оказывающие воздействие на ЦНС. При назначении лечения преследуют сразу несколько целей: восстановление функциональности поврежденных тканей, предупреждение негативных последствий. Последние часто бывают необратимыми, к ним причисляют хроническую мигрень и слабоумие. При злоупотреблении спиртными напитками длительность терапии существенно увеличивается, как и интенсивность клинических проявлений.

Сотрясение представляет собой процесс нарушения работы нейронов, расположенных в области головного мозга. Его причиной может стать бытовая и «экстремальная» травмы. Имеющиеся повреждения классифицируют по степени поражения черепной кости. При наличии трещин и проломов положение больного сильно ухудшается, диагноз становится более серьезным. В анамнезе вместо понятия «сотрясение мозга» появляется термин «открытая черепно-мозговая травма».

Дифференциальная диагностика при сотрясении осложнена невозможностью выявить нарушения с помощью клинических тестов или инструментального исследования. Картину произошедшего выясняют при опросе пациента. Госпитализация необходима при наличии следующих симптомов:

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

• потеря сознания («стандартное» время не менее 5 минут);
• частичная амнезия;
• тошнота и рвота;
• головокружение;
• светобоязнь;
• шум в ушах.

Такие признаки, как сильная головная боль, бессонница, рассеянность, необоснованная тревожность, часто наблюдаются в первые сутки после получения травмы. Для предотвращения осложнений больного оставляют под наблюдением на неделю. На этом терапия не заканчивается, ее продолжают в течение 14 дней на дому. В схему медикаментозного лечения включают анальгетики, седативные лекарственные средства, фитопрепараты. Они необходимы для снятия посттравматических клинических проявлений. Само сотрясение мозга устраняют, соблюдая покой и избегая негативных эмоций.

Действие алкоголя при сотрясении мозга

Этиловый спирт способен нанести вред даже здоровому человеку. Его поступление в организм приводит к развитию патологических изменений в почках, печени, ЖКТ, ЦНС. Пить алкоголь при наличии в анамнезе такого диагноза, как «сотрясение мозга», значит, мешать процессу восстановления поврежденных клеток. Их работоспособность в этом случае серьезно пострадает.

Ослабленные нейронные связи разрушаются еще больше, функциональность внутренних органов уменьшается. Человек становится более уязвимым перед воздействием негативных факторов внешней среды. Качество жизни заметно снижается, регулярные дозы алкоголя вызывают деградацию умственных способностей, особенно это касается пространственного мышления и логики. Мозг людей, страдающих от алкоголизма, теряет в весе и обладает меньшим количеством извилин.

Головной мозг

После сотрясения мозг пребывает в стрессовом состоянии, употребление алкоголя подразумевает токсическое отравление, которое дает толчок возникновению негативных последствий. ЦНС находится в критическом состоянии на протяжении 12 месяцев после травмы. Чтобы восстановить производительность головного мозга, больному необходимо пройти курс восстановительной терапии и реабилитацию. Отсутствие характерных симптомов – это еще не показатель выздоровления.

У человека, который перенес сотрясение мозга, повышается чувствительность к алкогольным напиткам. Он быстро пьянеет, для потери ориентации в пространстве ему достаточно гораздо меньшей дозы спиртного, чем раньше. Проблемы с координацией движений и головокружение создают условия для получения новых травм. Раздражительность, злость, ненависть к окружающим – признаки, проявляющиеся на второй и третьей стадии опьянения, часто становятся причиной конфликтов, которые заканчиваются потасовкой.

Если имеются подозрения на сотрясение мозга, от спиртного следует отказаться. Пострадавшему в данный момент требуется медицинская помощь, а не рюмка, наполненная спиртным. Мнения, говорящие об обратном, являются мифом. Люди, которые в них верят, часто расплачиваются своим здоровьем. Деформация вегетативной нервной системы приводит к появлению невротического расстройства, которое характеризуется:

• депрессивностью;
• вегетативной дистонией;
• апатией;
• астенией;
• быстрой утомляемостью.

Врачи часто отмечают возникновение судорожного синдрома неясной этиологии, избавиться от которого довольно проблематично. Восстановление нейронных окончаний после сотрясения мозга и последующего злоупотребления алкоголем осложнено нарушениями в сердечно-сосудистой системе.

Расширение кровеносных сосудов, которое резко сменяется их сужением, ведет к сгущению компонентов крови и уменьшению объема плазмы. В итоге ухудшается питание клеток головного мозга, возникает дыхательная недостаточность, купируются мелкие кровеносные сосуды. Это чревато гибелью функциональных клеток и частичной дисфункцией жизненно важных органов.

Последствия приёма алкоголя при сотрясении

Злоупотребление спиртным при сотрясении мозга оборачивается резким ухудшением общего состояния пострадавшего. Возможно развитие гипертонического криза, мигрени, инсульта и даже комы. При легком поражении недомогание проявляется частой сменой настроения. Игнорирование рекомендаций лечащего врача повышает вероятность возникновения отека головного мозга. В подобных обстоятельствах не исключен летальный исход.

Пить алкоголь при сотрясении мозга категорически запрещено!

Человек, перенесший сотрясение, должен понимать, что, выпивая, он провоцирует развитие физических и психических нарушений. Последние могут отрицательно сказаться на его личности. В результате пострадает общее состояние, взаимоотношения с окружающими, социальное положение. Зависимость от алкогольной продукции у людей, ослабленных недугом, появляется намного быстрее, чем у здоровых.

Пациентам перед лечением необходимо узнать у своего лечащего врача, через какой промежуток времени после травмы разрешено принимать спиртные напитки. Ответ не зависит от тяжести сотрясения. Исключить проникновение этилового спирта в организм необходимо минимум на 6 месяцев. После окончания данного периода увлекаться спиртным тоже не стоит. Несмотря на отсутствие внешних повреждений гарантировать полное восстановление функциональных клеток невозможно. Вполне возможно, что из-за пьянства после перенесенной травмы больной всю оставшуюся жизнь будет страдать от недомогания, спровоцированного скачками артериального давления и погодными условиями.

Этиловый спирт оказывает мощное негативное воздействие на организм, неокрепший после сотрясения. Восстановление нейронных окончаний замедляется, из-за алкогольной интоксикации многие из них погибают. Появление новых в этом случае невозможно, риск развития необратимых осложнений возрастает с каждой выпитой рюмкой. Повреждаются мозговое вещество и оболочки, от структуры которых зависит жизнедеятельность человека. Патологические изменения, возникшие в результате сотрясения мозга, усугубляются влиянием ацетальдегида и других продуктов распада этанола.

Это проявляется в виде галлюцинаций, делирия, эпилепсии, психоза. Прием спиртосодержащих напитков после сотрясения мозга можно считать медленным самоубийством. Те же последствия ожидают тех, кто получил травму в состоянии опьянения. В любом случае необходима помощь травматолога, невролога и нарколога.

Срок реабилитации после сотрясения зависит от степени травмы. Легкую можно лечить дома, после обследования в травмпункте лечащий врач отпустит на домашнее лечение, выдав ряд рекомендаций. Они будут заключаться в соблюдении постельного режима, избегании нагрузки, в том числе визуальной – после травмы телевизор и компьютер на пару недель должны быть исключены. Соблюдая рекомендации и принимая выписанные лекарства, за 10-12 дней от последствий легкого сотрясения не остается следа.

Среднюю и тяжелую степень сотрясения лечат в условиях стационара, реабилитация после проведенного лечения может длиться от месяца до полугода. После стационара врач выписывает препараты, улучшающие кровообращение мозга, ноотропные средства, противосудорожные препараты, обезболивающие в зависимости от тяжести головных болей и противовоспалительные средства. Также после травм любой степени тяжести рекомендуют мягкие успокоительные – чаи с мятой, травяные настои с мелиссой и таблетки валерианы.

После выписки или для домашнего лечения постельный режим рекомендован на протяжении минимум двух недель. По врачебной статистике, около 30% легких сотрясений, перенесенных на ногах, приводят к последствиям худшим, чем тяжелые, но вовремя пролеченные травмы.

Справка! В течение года после сотрясения мозга любой степени тяжести рекомендуется посещение невролога ежемесячно.

Есть некоторое количество общих запретов и рекомендаций после сотрясения любого типа , несоблюдение которых ведет к неприятным последствиям.

Что допускается?

Самое главное, что можно и нужно делать после сотрясения – много спать и отдыхать. Можно слушать спокойную музыку – исключив при этом наушники. Через 3-5 дней, в зависимости от степени травмы, можно начинать читать книги – дозированно, не больше часа в день. Выполнять легкую домашнюю работу – мыть посуду, готовить еду. Через две недели можно начинать выходить гулять.

Что нельзя делать?

Список запретов после сотрясения мозга достаточно обширен. Нельзя минимум две недели:

• смотреть телевизор;
• работать за компьютером;
• употреблять спиртные напитки;
• заниматься спортом;
• выполнять тяжелую домашнюю работу – мыть полы, окна, двигать мебель.

Можно ли курить?

Практически гарантированно после сотрясения мозга врач запретит пациенту во время реабилитации курить. Запрет этот в зависимости от степени травмы может длиться и две недели, и шесть месяцев. Дело в том, что во время восстановления поврежденного мозга и сосудов приток крови к клеткам должен быть постоянным и бесперебойным.

При курении даже абсолютно здоровый мозг испытывает кислородное голодание , так как никотин, поступая в организм, сужает сосуды и сильно замедляет приток крови и поступление кислорода к тканям.

Если запрет не соблюдать – может начаться бессонница, сильнейшие головные боли, судороги, резкие перепады настроения. Чтобы избежать этого – от сигарет лучше отказаться. Возможно, это будет шансом избавиться от пагубной привычки навсегда.

Летать на самолете

В самолете даже здоровый человек испытывает ряд неприятных симптомов , это:

1. волнение, стресс перед полетом;
2. перепады давления при взлете и посадке;
3. уменьшение кислорода, поступающего в организм;
4. долгое пребывание в одной позе, вызывающее отеки и онемения частей тела.

Все это крайне негативно сказывается на восстановлении поврежденного мозга. Многие врачи рекомендуют отказаться от путешествий на самолете в течение года после травмы, если продолжается прием лекарств. Через год основные процессы восстановления мозга завершатся, и последствия от перелета будут не такими неприятными.

Смотреть телевизор

Запрет на просмотр телевизора устанавливается врачами после травмы головного мозга любой тяжести, различается он только временем запрета. После легкой травмы – на две недели минимум придется отказаться от просмотра любимых телепередач. После среднего или тяжелого сотрясения запрет может быть на месяц и более. Телевизор нельзя именно смотреть, слушать передачи можно, не используя наушники.

Почему нельзя спать при сотрясении мозга?

Есть мнение, что после тяжелого сотрясения мозга, сопровождающегося отеком, обширными гематомами, трещинами в костях пациенту длительное время нельзя спать, так как это увеличивает риск впасть в кому. На самом деле, медицинских фактов, подтверждающих эту теорию, не существует. Во время сна мозг максимально быстро восстанавливается, поэтому пациенту, перенесшему травму, как раз и нужно как можно больше отдыхать.

Двигательная активность и режим дня

В первые пять дней после легкой травмы рекомендуется жесткий постельный режим, после улучшения состояния больного постельный режим расширяется, но сохраняется до двух недель. Последствия средних и тяжелых сотрясений сложнее. После выписки из больницы врачи рекомендуют минимум 10 дней оставаться в постели.

После этого срока можно усиливать физическую активность – начинать гулять, заниматься несложными домашними делами, читать. Разрешается шить – не более часа в день, с перерывами на отдых. Занятия спортом и работу на компьютере желательно отложить на более долгий срок.

Можно ли заниматься спортом и почему?

Занятия профессиональным спортом после сотрясения противопоказаны вплоть до полного восстановления и начинаются под наблюдением врача. Минимальное время для возобновления тренировок – два месяца после травмы.

При сотрясении легкой и средней тяжести дыхательные упражнения, разработанные специально для реабилитации, можно начинать на пятый-шестой день после травмы. Прогулки, легкий бег, бассейн, занятия йогой без упражнений для шеи – через две недели после исчезновения всех симптомов.

Важно! При продолжительных головных болях, бессоннице, судорогах после сотрясения любые занятия спортом, кроме прогулок на свежем воздухе и дыхательных упражнений, лучше отложить до полного выздоровления, предварительно проконсультировавшись с неврологом.

Питание при сотрясении головного мозга

После выписки из стационара, для скорейшего восстановления мозга и кровеносной системы врач назначает специальную диету или, как минимум, рекомендует исключить из рациона ряд продуктов питания, мешающих выздоровлению. Рассмотрим, что можно есть и пить пациенту при сотрясении, что нужно есть, а также какие продукты могут быть опасными и есть их ни в коем случае нельзя.

Диета

Первые несколько дней после травмы, пока у больного наблюдаются тошнота и головокружения, можно давать больному легкий питательный бульон – из курицы или говядины с добавлением зелени. Когда состояние пострадавшего придет в норму – можно начинать кушать белковую пищу, приготовленную щадящим методом, например мясо или рыбу на пару, запеченные овощи, свежие фрукты.

Все это нужно кушать

Во время реабилитации наиболее предпочтительными являются следующие продукты:

• нежирные сорта мяса и рыбы;
• молочные продукты – обезжиренное молоко, кефир, творог, сыр в небольших количествах – не более 20 грамм в день;
• овощи и фрукты – любые, без ограничений;
• свежая зелень;
• фруктовые и овощные соки;
• каши из цельного зерна – гречневая, перловая.

В период восстановления пациент особенно нуждается в магнии и калии, особенно если назначены диуретики. Для улучшения работы мозга рекомендуется включать в рацион сухофрукты, морепродукты, бобовые.

Недопустимые продукты

Под запретом первые несколько недель после травмы , а в некоторых случаях и дольше находятся следующие продукты:

• алкоголь в любых дозах;
• копченое, жирное, острое – как мясо, так и рыба;
• колбаса и сосиски;
• продукты с большим количеством сахара – торты, пирожные, конфеты, шоколад.
• жареные пирожки, пончики.

Что разрешается пить?

Питьевой режим после сотрясения должен быть умеренным, при этом не все напитки можно употреблять. Наиболее предпочтительными для восстановления после травмы являются:

• вода, в том числе минеральная;
• свежевыжатые фруктовые и овощные соки;
• фруктовые и ягодные чаи, в том числе каркаде;
• зеленый чай – с осторожностью, не более двух чашек в день.

Диета обязательно должна сочетаться с полноценным отдыхом, долгим сном, прогулками на свежем воздухе, отказом от вредных привычек. Только в этом случае она максимально поспособствует быстрому восстановлению организма после травмы.

Действие алкоголя

Огромное заблуждение! Многие ошибочно полагают, что небольшие дозы алкоголя допустимы сразу после прекращения лечения травмы головы, если лекарства больше не нужны.

Большинство врачей категорически запрещает пациентам после сотрясения пить спиртное минимум шесть месяцев, а после тяжелых травм и вовсе отказаться от него.

Этанол способен разрушить и мозг здорового человека, после травмы же употребление алкоголя может не только усилить головные боли и вызвать резкие перепады настроения, но и вызвать гипертонический криз, отечность мозга, спровоцировать инсульт и даже коматозное состояние.

Какое время лучше воздержаться от спиртного?

После любой травмы головы минимальный срок запрета на спиртное – шесть месяцев. При сотрясении средней тяжести от употребления содержащих этанол напитков стоит отказаться минимум на год, а после тяжелых травм – навсегда.

Кофе

Кофе – крайне противоречивый напиток после травмы головы. С одной стороны, кофеин повышает давление, может вызвать усиление головных болей, нарушить режим сна. С другой стороны, пациентам, привыкшим к ежедневному употреблению кофе, резкий отказ от напитка также не принесет пользы.

Врачи, как правило, предлагают компромисс – если пострадавший не может отказаться от напитка совсем даже на короткое время, то пить его можно – но не более двух чашек в день и не раньше, чем через три дня после перенесенной травмы.

Заключение

Таким образом, после сотрясения мозга следует выполнять ряд простых рекомендаций: постельный режим не менее двух недель, отказ от телевизора и компьютера, соблюдение диеты, отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, прием всех прописанных лекарств и наблюдение у невролога в течение года. При соблюдении всего перечисленного последствия даже тяжелой травмы головы постепенно пройдут, и человек полностью вылечится.

Если вы хотите проконсультироваться со или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Сотрясение мозга занимает первое место по частоте обращений к травматологу при травмах головы. Его относят к наиболее легким повреждениям, и в большинстве случаев оно проходит без последствий, с восстановлением всех функций мозга. Однако как при любой травме, человек нуждается в реабилитации. И тут возникает вопрос, что можно употреблять в это время, а какие вещества оказываются под запретом. В частности, стоит выяснить, как воздействуют на мозг кофе и алкоголь.

Развитие патологии

Это вид травмы может быть получен в результате очагового (удар, падение) или диффузного (смещение мозга при резком торможении, падении с высоты) воздействия. Независимо от механизма развития, симптомы могут быть следующими:

При своевременном обращении в больницу и проведении диагностических и терапевтических мероприятий, патологический процесс разрешается и все приходит в норму. Но при игнорировании симптомов или несоблюдении клинических рекомендаций могут развиться осложнения:

• снижение интеллекта, памяти и внимания;
• инверсия сна – желание спать днем и невозможность засыпания ночью;
• депрессивные расстройства, тревожность;
• эпилепсия с судорожным синдромом;
• синдром хронической усталости;
• повышенная метеочувствительность.

На период реабилитации после травмы, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

Итак, особое место в списке запретов при сотрясении головного мозга занимают алкоголь и кофеин. Ученые сходятся во мнении, что употреблять оба эти продукта крайне нежелательно. Стоит ли их запрещать полностью? Конечно, если употребить один раз продукт с незначительным их содержанием (например, кофеинсодержащее средство от головной боли), то тяжелые последствия не возникнут. Однако неоднократный прием этих средств может спровоцировать серьезные проблемы. Чтобы понять, почему это так, нужно знать механизм их воздействия на мозг.

Механизм воздействия и последствия

Злоупотребление алкоголем в повседневной жизни воздействует на эритроциты и провоцирует повышение их склеивания в сосудистом русле мозга между собой. Эритроциты – красные кровяные тельца, отвечают за доставку кислорода к тканям и органам. В результате этого склеивания постепенно уменьшается просвет сосуда, нарушается трофика (питание) и головной мозг в значительном количестве недополучает кислород. Развивается гипоксия (кислородное голодание). Часть мозговых клеток погибает.

Чем выше содержание этих веществ в крови, тем хуже результат повреждения. В последующем у пьющих людей это приводит к уменьшению объема мозгового вещества. Соответственно, снижаются память, внимание, интеллектуальные возможности. Эти изменения органические (то есть поражают структуру мозга), а значит, провоцируют необратимые последствия. В большей степени они касаются тех, кто пьет много и регулярно, но также выявляются и у принимающих алкоголь умеренно.

Токсическое воздействие кофеина значительно меньше, но принцип похож. Сосуды головного мозга тех, кто много пьет кофе, находятся в состоянии спазма (сужения). Через такие артерии проходит меньше эритроцитов и мозг снова голодает. Если такое губительное воздействие оказывают эти вещества на здоровый мозг, то чего следует ждать после сотрясения или контузии?

Употребление кофеина и алкоголя при сотрясении мозга могут привести к плачевным последствиям. Возможные риски развития осложнений повышаются в разы из-за повышенной чувствительности клеток мозга. Могут возникнуть:

1. Сильные головные боли, мигрень.
2. Артериальная гипертензия.
3. Депрессия, психоз.
4. Отек головного мозга.
5. Инсульт.
6. Эпилепсия.

Самая опасная ситуация – развитие состояния комы с дальнейшим летальным исходом. Поэтому ответ на вопрос, можно ли пить алкоголь при сотрясении, однозначно отрицательный.

Медикаментозные препараты на основе спирта (всевозможные настойки) и кофеина также попадают под запрет из-за повышенной проницаемости мозговых структур. Можно принимать настои на основе трав, ягод, меда. Но они должны быть изготовлены только на воде.

Врачи рекомендуют полностью отказаться от приема алкоголя на полгода при травме легкой степени и на год при повреждении средней и тяжелой степеней. Мнение, что достаточно один-два месяца провести, не употребляя алкоголь после сотрясения мозга, ошибочно.

Не стоит создавать повышенную нагрузку на сосуды пострадавшего головного мозга. Если состояние алкогольного опьянения послужило причиной сотрясения мозга, то необходима помощь специалистов. В этой ситуации нужно обратиться к наркологу, который проведет курс терапии от алкогольной зависимости.

Мнения неврологов по поводу кофе расходятся. Строгого запрета нет: если человек до травмы употреблял кофе регулярно, то полностью убирать его не стоит. Необходимо ограничить прием на острый период, а в дальнейшем принимать умеренно, пить кофе нужно не более 1-2 чашек в день.

Соблюдение режима сна и отдыха, отказ от вредных привычек, обогащенная витаминами и микроэлементами диета, правильно подобранная медикаментозная терапия позволят справиться с сотрясением мозга максимально быстро и без развития неблагоприятных последствий. Задача пациента – придерживаться всех рекомендаций специалиста.