Однако, они могут появиться и в верхней части бедра, в области пупка и в паховой области. Хотя в большинстве случаев возникновение грыжи сразу не угрожает жизни, но они не проходят самостоятельно и требуют хирургического вмешательства с целью предотвращения потенциально опасных осложнений. Как говорят, существуют упражнения, которые вы можете делать дома и изменения в образе жизни, чтобы улучшить свое состояние – все, начиная с шага 1 представлено ниже.

Шаги

Часть 1

изменение образа жизни

Ешьте небольшими порциями часто. Рекомендовано принимать пищу небольшими порциями 6 раз в день – 3 основных приема пищи и 3 перекуса между ними. Не рекомендуется употреблять тяжелую пищу и большими порциями, так как это ведет к рефлюксу содержимого желудка, особенно в случаях грыжи пищеводного отверстия. Кислота идет обратно в пищевод, поскольку часть желудка выступает через диафрагму в грудную клетку.

• Это не оправдание, чтобы есть больше. Закуски должны быть дополнением к меньшим порциям пищи. Начните с половины или трех четвертей тарелки, пока не привыкните к правильным размерам порций.

1. Избегайте определенных продуктов. В случае грыжи пищеводного отверстия не употребляйте острую пищу, напитки с содержанием кофеина и все то, что может расстроить желудок. Продукты, которые приносили удовольствие и прежде употреблялись, теперь должны быть полностью исключены, чтобы уменьшить нагрузку на вашу пищеварительную систему и организм в целом.

   • К ним относятся некоторые сорта чая, а также содовая и кофе. Лучше также избегать некоторых фруктов и соков из цитрусовых, чтобы поддерживать в норме уровень кислотности желудка.
   • Принимая один раз в день до еды антациды, поможет вам контролировать симптомы грыжи отверстия пищевода, особенно если вам пришлось случайно поесть что-то такое, что расстроило ваш желудок.

2. Избегайте физической активности после еды. Не ложитесь, не наклоняйтесь и не двигайтесь слишком активно сразу после принятия пищи. Эти виды деятельности могут привести к рефлюксу содержимого желудка, как обсуждалось выше. Избегая этих действий, вы можете предотвратить дальнейшее повреждение и травмирование пораженного участка.

   Следите за весом. Лишний вес увеличивает давление в брюшной полости и приводит к тому, что кишечник проступает, поэтому возникает грыжа. Достижению этой цели может помочь соблюдение здорового рациона питания (который состоит из частых небольших порций) и выполнение упражнений, соответствующих вашему состоянию здоровья.

   • Прежде чем резко поменять свой рацион и регулярные тренировки, посоветуйтесь со своим врачом. Он или она даст вам соответствующие указания по снижению веса без ущерба своему здоровью.

3. Принимайте обезболивающие средства. Обезболивающее действует, блокируя и препятствуя прохождению болевых сигналов через мозг. Если болевой сигнал не достигает мозга, боль не может восприниматься и ощущаться. Хотя вы можете обратиться к врачу, чтобы он вам назначил более сильные средства, существуют обезболивающие, которые можно приобрести без рецепта врача. Есть два типа болеутоляющих на ваше усмотрение:

   Кроме того, рассмотрите вопрос о принятии НПВП. Это оральные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Эти лекарства работают путем блокирования определенных химических веществ, которые способствуют воспалению пораженной области. Типичными примерами являются ибупрофен, напроксен и аспирин.

   • Здесь также применяются похожие принципы относительно дозировки. Как часто и в какой дозировке вы должны принимать НПВП, зависит от вашего состояния. Посоветуйтесь с врачом и следуйте инструкциям на флаконе, чтобы снять боль и избежать ненужной передозировки.

4. Носите бандаж. Особенно если вам предстоит операция, ваш лечащий врач может вручную вправить грыжу на место и посоветовать вам надевать специальный пояс (называемый бандажом), чтобы поддерживать грыжу на месте до момента операции. Хотя это полностью не доказано, что ношение бандажа может помочь после ручного вправления грыжи на место.

   • Однако знайте, что это может быть болезненной и довольно неудобной процедурой, поэтому будьте готовы по необходимости принимать лекарства от боли, продающиеся без рецепта, например тайленол.

   Часть 2

   применение упражнений

   1. Выполняйте поднимание согнутых ног. Как говорилось выше, ослабленная область, такая как брюшные стенки, может привести к выпячиванию органа или кишечника. Поэтому в качестве решения, выполняйте упражнения, которые помогут укрепить часть тела, в которой появилась грыжа. Хорошо начать с поднимания согнутых ног. Вот как делать это упражнение:

      • Начните с положения лежа, держа голову ниже уровня ног.
      • Медленно поднимите обе ноги примерно на 35 см или под углом 30-45°. Для дополнительной устойчивости вы можете попробовать сделать это с партнером, который будет слегка нажимать вам на ноги во время подъема и раздвигать их немного в стороны.
      • Задержитесь в таком положении на несколько секунд и затем вернитесь в исходное положение. Начните с пяти повторений и постепенно увеличивайте до десяти.

   2. Попробуйте наклонные велосипедные упражнения. Рекомендуем избегать упражнений или занятий, связанных с поднятием тяжестей, тянущих или толкающих движений, поскольку это способствует появление грыжи. Поэтому велосипедные упражнения являются хорошими, чтобы попробовать. Вот как следует их выполнять:

      • Лягте прямо с головой ниже уровня ног, держа руки по бокам.
      • Согнитесь в бедрах и поднимите колени над телом.
      • Используя обе ноги, начните велосипедные движения. После того, как в брюшной полости почувствовалось ощущение жжения, прекратите упражнение.

   3. Выполняйте сжимания подушки. Сжимание подушки – еще одно отличное упражнение, которое может укрепить вашу вашу брюшную полость − без использования дорогого тренажерного оборудования. Вот каким образом:

      • Лягте прямо, держа голову ниже уровня ног, и согните колени. Между коленями поместите подушку и удерживайте ее.
      • Начните с вдоха. Выдыхая, с помощью мышц бедер сжимайте подушку. Убедитесь, что вы не наклоняете таз. После выдоха расслабьте мышцы бедер.
      • Вы можете начать с одного сета из десяти повторений и постепенно увеличить до трех сетов.

   4. Попробуйте мини скручивания. Это упражнение тоже укрепляет стенки мышц живота. Если вы не заинтересованы в регулярных скручиваниях, попробуйте мини скручивания:

      • Лягте прямо, держа голову на уровне ниже ног, и согните колени.
      • Начните со сгибания туловища всего лишь на 30° во время сжимания мышц живота. Задержитесь в этом положении некоторое время, а затем медленно опуститесь в исходное положение.
      • Начните с одного сета из 15 повторений и постепенно увеличивайте до трех сетов.

   5. Выполняйте упражнения в бассейне. Выполнение упражнений в воде добавляет сопротивление и делает их немного сложными в плане поддержание равновесия. Это еще больше помогает укреплению брюшной зоны. Если вам доступен бассейн, попробуйте эти упражнения:

      • Начните с простой ходьбы в воде, от трех до пяти кругов.
      • По завершению ходьбы, выполните 30 раз приведение и отведение бедер, вытягивания и сгибания.
      • И в конце, сделайте 30 полуприседаний.

   6. Ходите. Ходьба укрепляет верхнюю и нижнюю части живота и тазовое дно. Просто ходите, по крайней мере, 45 минут в день в быстром темпе, хотя все это не должно происходить все сразу! Прогулка – даже 10-минутная – может быть эффективной, не говоря уже о том, что расслабляющей.

      • Рассмотрите внесение небольших корректив, например паркуйтесь чуть дальше от любого входа, прогуляйтесь лишний раз утром с собакой, или пообедайте в парке и пройдитесь вокруг, чтобы нагулять аппетит.

   7. Занимайтесь йогой. Прежде чем приступать к любым требующим напряжения упражнениям, сначала посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Некоторым людям йога не рекомендуется. Кроме того, убедитесь, что вы выполняете позы в присутствии обученного инструктора по йоге так, чтобы он или она по ходу направляли вас. Если вам разрешили заниматься йогой, нижеследующие асаны (позы йоги), как полагают, способствуют снятию внутрибрюшного давления, укреплению мышц брюшного пресса и сжиманию пахового канала:

      • Сарвангасана (стойка на плечах с поддержкой)
      • Матсиясана (поза рыбы)
      • Уттанпадасана (поза поднятых ног)
      • Паванмуктасана (уравновешивающая поза)
      • Пачимоттанасана (наклон вперед)
      • Уштрасана (поза верблюда)
      • Важрасана (поза бриллианта)

   Часть 3

   предотвращение будущих грыж

   1. Не поднимайте тяжелые предметы. Чтобы избежать давления на ваши мышцы и живот, очень важно избегать поднятия любых тяжестей. Или, если вам это очень необходимо, подумайте о правильной механике тела. Не забывайте поднимать предметы, используя свои колени, а не спину.

      • Это означает, что вы должны низко наклониться, прежде чем поднять предмет, при помощи коленей. Для распределения веса носите груз около своего торса. Таким образом, вы можете задействовать все мышцы, не подвергая слишком большому напряжению определенную группу мышц.

   2. Прекратите курить . Курение способствует дальнейшему повреждению не только ваших мышц, но также и других тканей вашего организма. Если вы не хотите делать этого ради сердца, легких, волос, кожи и ногтей, сделайте это, чтобы улучшить свое нынешнее состояние.

      • Более того, это хорошо для тех, кто находится вокруг вас. Попробуйте заменить сигареты никотиновым пластырем или жевательной резинкой, чтобы уменьшить тягу к курению. Снижайте свою зависимость постепенно – вам не следует бросать курить резко.

   3. Делайте все возможное, чтобы избегать заболеваний. Чихание, кашель, рвота, дефекация – все это может дать нагрузку на ваш кишечник и брюшную полость. С другой стороны, они являются нормальными функциями, которые организм должен выполнять. Делайте все возможное, чтобы уберечься от заболеваний и избежать этих проблем.

      • Избегайте напряжения во время акта дефекации так, чтобы не оказывать слишком сильное давление по брюшной полости, если это возможно. И если у вас постоянный кашель, обратитесь за медицинской помощью, чтобы избежать дальнейшего напряжения в ваших мышцах живота.

   4. Подумайте об операции. Если все остальные меры не помогают, может потребоваться хирургическая операция для лечения грыжи. Операция называется «грыжесечение» и может быть осуществлена следующими способами:

   Часть 4

   выявление вашего состояния

   Знайте, если у вас есть паховая грыжа. Это самый распространенный тип грыжи. И у женщин и у мужчин паховый канал находится в паховой области. У мужчин это область, где находится семенной канатик, который держит яички и проходит от живота к мошонке. У женщин паховый канал содержит связки, которые помогают удерживать на месте матку. К симптомам паховой грыжи относятся:

   1. Знайте, если у вас грыжа пищеводного отверстия. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда часть желудка проступает через диафрагму в грудную клетку. Она наиболее распространена у людей старше 50-летнего возраста. Грыжа пищеводного отверстия является причиной желудочно-пищеводного рефлюкса, вызывая ощущение жжения из-за вытекания содержимого желудка обратно в пищевод. К симптомам грыжи пищеводного отверстия относятся:

      • Желудочно-пищеводный рефлюкс – это ощущение жжения от попадания желудочного сока обратно в пищевод, поскольку часть желудка выступает через диафрагму в грудную клетку.
      • Боль в грудной клетке. Обратное забрасывание содержимого желудка и кислоты приводит к жгучей боли в груди.
      • Трудности с глотанием. Выпячивание части желудка вызывает обратный поток содержимого желудка и дает человеку ощущение, будто еда застревает на своем пути в пищевод.
        • Врожденные дефекты также могут привести к этому состоянию у ребенка.

Сказать, что грыжа неприятное заболевание – это вообще ничего не сказать. С появлением грыжи возникает много разных проблем, так как ограничиваются двигательные функции человека. А грыжа может появиться в самом неудобном месте, вот отсюда и разновидности грыж – живота, паха, межпозвонковые. Важно иметь четкое представление, что такое грыжа, откуда она берется, какими симптомами сопровождается и способы лечения грыжи.

Грыжа живота.

Грыжи бывают самые разные, и каждая в отдельности требует своего подхода к лечению. Рассмотреть лучше всего самую распространенную грыжу живота. Грыжа живота в начале заболевания проявляется в виде незначительного бугорка, который расположен внизу туловища. При нажатии пальца на это выпуклое место бугорок на некоторое время исчезает. На ощупь он хорошо продавливается назад и мягкий. Даже, если грыжа исчезла под вашими пальцами – это совсем не означает, что вы ее больше не увидите, и она пропала окончательно. А будет даже наоборот, грыжа обязательно вернется на прежнее место, только осложнится еще большими приступами. Образование грыжи свидетельствует о том, что внутренние органы сместились со своего законного места. А это плохо, значит, организм разбалансирован. И у вас уже в ближайшем будущем начнутся серьезные проблемы.

Грыжа, которая образовалась недавно, может вами практически не ощущаться и не доставлять неприятностей и болей, нажатием пальцев легко становиться на свое место. Но, не смотря на это, делать вывод, что все в порядке рано и неправильно. Так все оставлять нельзя, а значит, надо подбирать средства лечения грыжи. И чем раньше вы это сделаете, тем лучше. А иначе грыжа неминуемо будет расти, а внутренние органы все больше и больше смещаться со своего места. Чем ваша грыжа больше, тем сложнее ее будет вправить. Следом за грыжей идут сопутствующие ей осложнения, даже такое, как заражение крови.

Что еще стоит сказать, что самой распространенной грыжей живота можно заслуженно считать пупочную грыжу. Эта грыжа в основном грудничкового возраста, так как чаще всего ее можно встретить у младенцев. Появляется она от перенапряжения, фактически ребенок надрывается. Происходит такое, когда малыш долго и много кричит. Ребеночка только отделили от пуповины матери, фактически пуп еще слабо завязан, а тут младенец напрягает живот во время крика. Связки пупочного кольца не могут выдержать таких нагрузок, и вот появляется пупочная грыжа.

У многих деток пупочное кольцо с возрастом становится крепче, и мысцы регенерируются, но бывает и так, что младенческая грыжа не исчезает даже во взрослом возрасте.

Виды грыж живота

К грыжам живота относят еще несколько видов, которые тоже весьма распространены, конечно, не так, как пупочные – паховые, бедренные, грыжи диафрагмы и грыжи, возникшие после операции. Все они имеют схожие причины, этапы развития и симптоматику.

Грыжа еще вправляемая, пока стенки отверстия, через которое она просочилась, не потеряли эластичность. В этих случаях грыжу легко вернуть назад, да и проявляется она только при повышенных физических нагрузках и еще, когда организм напрягается – кашель, чихание и т. д.

Но ничего не вечно, так и стенки порыва теряют свою упругость, и грыжа теперь постоянно выпячена. Хотя ее еще можно вправить руками, например в положении лежа. Если человек не производит никаких кардинальных мер для лечения грыжи, то со временем вправить ее будет нереально. А все действия по этому поводу будут сопровождаться сильными резкими болями. Это уже тот этап, когда тянуть больше просто некуда. Так как следующий шаг – это ущемление грыжи. А за этим следуют самые непредсказуемые и не всегда прогнозируемые последствия.

Первый и главный симптом для всех видов грыж живота – это ее видимые и ощутимые выпячивания в области брюшины. Если говорить о паховой или бедренной грыже, то она вылазит в паху, грыжи, возникшие после операций – там, где место шва, пупочные – вокруг пупа.

Вас не беспокоит грыжа! Не стоит расслабляться, ее все равно надо лечить, ведь это не простой косметический дефект, который достаточно замаскировать. Это проблема, которая в дальнейшем, возможно недалеком будущем, повлечет целый ряд осложнений.

Народны стредства при лечении грыж.

Народные средства лечения грыжи могут давать хороший эффект и их очень много, а значит, подберете тот, который окажется для вас самым удобным. Некоторые народные средства медицины пользуются особой популярностью и ими пользовались еще даже не наши бабушки, а прабабушки.

Способ первый.

Лечение при помощи такого продукта, как квашеная капуста, а точнее рассола капусты. К тому месту, где видна грыжа, кладут лист квашеной капусты или тряпичный компресс, смоченный рассолом. Желательно, чтобы ткань для компресса была натуральной. Прикладывают, пока грыжа не исчезнет окончательно.

Способ второй.

Еще один способ, опробованный многими – это обмывание грыжи охоложенным раствором уксуса. Готовить крайне просто – две столовых ложки уксуса четырех процентного разводят в стакане воды. Обмыть хорошо грыжу, после чего кладем на нее тепленький компресс, который также делают по специальному рецепту. Для дубовой настойки найти кору дуба, плоды и листья, все максимально измельчаем и заливаем 70 граммами красного вина. Убираем, чтобы настоялся на три недели. Из полученной настойки делаем компресс на грыжу.

Способ третий.

Компрессы и обмывания – это просто отлично, но лучше, если они идут в сочетании с настоями, которые принимают вовнутрь. Собираем цветки василька и заливаем двумя стаканами кипятка. Пусть все остынет, после чего пить до еды. За день выпить весь отвар.

Вы задались целью укрепить мышцы и сделать их прочными и эластичными, значит, вам нужна пастушья сумка. Процентов на 70 заполняем бутылку травой, до конца добавляем водкой и убираем на две недели в теплое место. Постоянно встряхивать полученную смесь. Эту смесь пьем три раза в день, можно капать в обычный чай. А потом выпивать все вместе. А можно настойку использовать и для компресса.

Что такое грыжа белой линии живота
Грыжа белой линии живота - это болезнь, при которой происходит выпирание сначала предбрюшинного жира, а затем брюшины и внутренних органов (кишечника, сальника и др.), через щели и отверстия между мышцами по средней линии живота под кожу.
Белая линия проходит по центру живота через пупок от лобка до грудной клетки и разделяет правую и левую прямые мышцы брюшного пресса, представляет собой сухожильную пластинку. Толщина 1-3 см. При грыже мышцы расходятся, и расстояние между ними может увеличиться до 10 см.

Эта грыжа может быть скрытой — не выходить под кожу, а оставаться в толще мышц.
Грыжи так же могут быть множественными, располагаясь друг под другом по белой линии. Чаще они располагаются над пупком, хотя могут быть и подпупочные и околопупочные.

Причины
Причиной является слабость соединительной ткани белой линии живота, отчего соединительная ткань истончается, в ней появляются отверстия и щели, прямые мышцы живота начинают расходиться. При повышении внутрибрюшного давления в эти щели и отверстия начинает формироваться грыжа

Причины ослабления соединительной ткани :
1. наследственность;
2. ожирение;
3. послеоперационные рубцы;
4. травмы живота;
5. беременность

Причины повышения внутрибрюшного давления :
1. физическое перенапряжение;
2. запоры;
3. тяжелые роды;
4. болезни, сопровождающиеся длительным кашлем.

Симптомы грыжи белой линии живота
1. Болезненное выпячивание средней линии живота, чаще в верхних отделах;
2. Боль в верхних отделах живота, особенно при натуживании и резких движениях. Боль может усиливаться после еды. Иногда боль отсутствует.
3. Расхождение мышц (диастаз) по средней линии;
4. Тошнота, иногда рвота. Часто они возникают или усиливаются после еды

Стадии развития
Грыжа белой линии живота развивается через три стадии:
1. Предбрюшинная липома — через дефекты белой линии выпячивается предбрюшинный жир.
2. Начальная стадия грыжи — образуется грыжевой мешок, в который попадает часть сальника или участок тонкой кишки.
3. Сформированная грыжа — прямые мышцы расходятся всё дальше, в грыжевой мешок попадает все больше участков внутренних органов. Грыжа хорошо прощупывается.

Профилактика
1. Ношение бандажа во время беременности;
2. Тренировка мышц живота;
3. Нормализация веса;
4. Нормализация работы кишечника;
5. Осторожность при физических нагрузках

Лечение грыжи белой линии живота
Вылечить радикально белую грыжу можно только оперативно – сначала хирурги устраняют зазор между прямыми мышцами живота, затем закрывают дефекты соединительной ткани сетчатыми протезами. Народные средства лечения помогут остановить развитие грыжи, переход её из одной стадии в другую, избежать тяжелых последствий этой болезни.

В народной медицине применяются обтирания холодной водой с уксусом, компрессы с квашенной капустой, отваром грыжника, прием настоев трав внутрь. Эти рецепты можно найти в статье

Врожденный или приобретенный дефект мышечно-апоневротической целостности брюшной стенки, через который может происходить выпячивание органа или ткани под кожу, называется грыжей. Различают грыжу бедренную, грыжу белой линии, грыжу паховую, грыжу пупочную, грыжу послеоперационную, грыжу ущемленную. Грыжа бедренная встречается чаще у женщин. Грыжевыми воротами служит бедренный канал, внутренности выходят кнутри от бедренных суставов.

Имеется множество типов грыж. К самым известным типам относятся:

Паховая грыжа, при которой грыжевой мешок находится в паховом канале;
- бедренная – грыжевой мешок находится вдоль больших сосудов на внутреннюю сторону бедра в месте исхода этих сосудов из брюшной полости;
- пупочная – грыжевой мешок исходит либо через пупочное кольцо либо через место выхода плацентарных сосудов;
- диафрагмальная – грыжевой мешок выходит через отверстие в диафрагме;
- брюшная –последствие травмы стенки живота, если мышечные слои совсем не реконструировались.

Симптомы грыжи.

Отмечается выпячивание в области, где возникла грыжа, при пальпации обознаются грыжевые ворота при кашле - палец, который бал введен в грыжевые ворота ощущает толчок со стороны внутренних органов при покашливании. Очень частым осложнением бывает ущемление. Существует также воспаление грыжевого мешка и его флегмона. При обширных грыжах может появиться непроходимость кишечника в грыжевом мешке.

Причиной появления грыж считается слабость стенок полости, откуда проникает грыжа, что ведет появлению дефекта стенки. Этому содействуют такие факторы, как повышенное внутриполостное давление (к примеру, внутрибрюшное при постоянном кашле, поднятии тяжестей) и врожденное наличие дефектов в стенках полостей либо не зарубцевание врожденных отверстий.

Лечение грыжи

Консервативного лечения при грыже не существует. Устройства в виде особых поясов, которые имеют давление на грыжевые ворота и не дают грыже возможности пройти наружу, лечением не являются, и не могут предотвратить дальнейшее увеличение грыжи и вероятное развитие осложнений.

Медикаментозного лечения грыжи нет. Попытки усилить развитие коллагена соединительной ткани в виде приема витаминов вылечить грыжу не могут. С другой стороны, усиленный прием витаминов, тем-более витамина С в послеоперационном периоде может быть полезен для повышения качества развивающейся рубцовой ткани и возможной профилактики рецидива.

Нетрадиционные и народные методы лечения грыжи

Домашние средства лечения грыжи

Обмывать больное место холодной водой с уксусом.

От болей положить на грыжу лед, а при тошноте глотать кусочки льда.

Если произошло ущемление грыжи, нужно посадить больного в теплую ванну и срочно вызвать врача. Можно поставить клизму из теплой воды. Слабительные давать нельзя.

Травы и сборы для лечения грыжи

Взять 3 чайные ложки цветков василька узкочешуйчатого, залить 0,5 л воды. Пить при грыже по 2 чашки в день.

Класть на грыжу компрессы из настоя дубовой коры. Держать компресс 30 минут.

Залить 3 чайные ложки травы планцы 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить при грыже по 0,5 стакана настоя 3 раза в день.

При грыже помогает крепкий отвар травы клевера, который следует пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды или натощак. Отвар готовится следующим образом: залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку травы, настоять 1 час, процедить.

Рецепты Ванги от грыжи

При грыже хорошо помогает компресс из полыни. Столовую ложку горькой полыни залить 1 стаканом холодной воды, прокипятить 15 минут под закрытой крышкой, снять с огня, процедить.

В 0,5 л «Непочатой воды» положить несколько старых медных монет, пить в течение дня как народное средство от грыжи. Научное обоснование народного средства с медью: ионы меди участвуют в регуляции тонуса мускулатуры, заставляя расширенное при грыже пупочное кольцо или паховую мышцу сокращаться.

Комментарии врача к народным средствам от грыжи

Лечение грыж только оперативное, никакие медикаментозные препараты не помогут, тем более средства народной медицины (приведенные в статье и вообще), эти средства помогут облегчить страдание (уменьшить боль), но саму грыжу никуда не денут. Холод нельзя применять, может возникнуть спазм и произойдет ущемление грыжи, по той же причине - медь.

При ущемлении можно тепло и вызывать скорую помощь, слабительное противопоказано. Из остальных рецептов можно применять полынь - обладает спазмолитическим действием, клевер имеет обезболивающее действие, василек имеет спазмолитическое действие.

Лечение паховой грыжи также только оперативное. В день операции необходимо исключить прием пищи и жидкости. Операции могут быть (по виду доступа): выполнены передним доступом (через наружную косую мышцу), выполнены задним доступом (со стороны предбрюшинной клетчатки или брюшной полости). Также они могут быть открытыми или лапароскопическими. По способу реконструкции пахового канала они могут быть натяжными, при которых ушивание пахового канала происходит с использованием собственных тканей (по Бассини, по Мак-Вею, по Шолдайсу), при которых ушивание пахового канала происходит с использованием различных материалов (по Лихтенштейну, по Дарци, по Стопу, лапароскопическая трансабдоминальная пластика, лапароскопическая преднебрюшинная пластика). При ущемленных грыжах тактика операции несколько меняется (необходимо определить жизнеспособность ущемленных тканей). В послеоперационном периоде назначают обезболивающие препараты. При ущемленной грыже назначают антибиотики (цефалоспорины), по показаниям проводят инфузионную и дезинтоксикационную терапию.

Лечение пупочной грыжи только оперативное, перед операцией производится очищение кишечника за двенадцать часов до операции. В день операции исключают пищу и питье. Используются следующие операции: операция Лексера, пластика по Мэйо, натяжная пластика.

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда происходит разрыв фиброзного кольца диска, и через этот разрыв выходит под давлением фрагмент диска. Медикаментозное лечение и терапия народными средствами написаны в теме остеохондроз. Операция необходима, когда произошло отмирание диска с формированием инородного тела внутри эпидурального пространства, также, когда происходит острое сдавление корешков с нарастанием паралича конечностей и нарушений тазовых органов, и ещё, когда имеется тяжелый болевой синдром, неподдающийся консервативной терапии в течение нескольких месяцев.

Белая линия живота образуется за счет перекрещивающихся сухожильных пучков шести мышц живота, отделяет обе прямые мышцы и соответствует средней линии тела. Она тянется от мечевидного отростка до симфиза и выше пупка имеет вид полосы, ширина которой увеличивается по направлению к пупку. В белой линии живота находятся сквозные щелевидные промежутки, которые проходят через всю ее толщу до брюшины, а через них – сосуды и нервы или жировая ткань, связывающая предбрюшинную клетчатку с подкожной.

Эпигастральная грыжа или, как ее иначе называют, грыжа белой линии живота, являет собой сравнительно небольшие выпячивания, располагающиеся в области эпигастрия, примерно на уровне средней линии. Обычно размеры таких грыж незначительны.

На начальных стадиях течение болезни может быть бессимптомным, нет никакого ухудшения самочувствия, явные признаки визуально не обнаруживаются, качество жизни не понижается. На следующих стадии развития могут появляться незначительные боли в верхнем отделе живота, возникающие при сильном напряжении мышц или сильных наклонах.

Появление периодических болевых ощущений объясняется несколькими факторами.

1. Во время напряжения мышц сдавливаются нервы париетальной брюшнины.
2. Ущемление грыжи. Такая ситуация угрожает жизни и требует немедленного вмешательства. В выпавших органах нарушается кровоснабжение, развивается перитонит, они могут начинать отмирать.
3. Желудок сильно натягивается сальником, который пытается сдвинуть его с места. Появляются непонятные ощущения в животе, сразу после принятия пищи могут появляться незначительные болевые признаки.

Иногда у больного возникает тошнота и рвота, появляются запоры, пропадает аппетит. Во время постановки окончательного диагноза следует четко отличать грыжу от различных заболеваний пищеварительного тракта. Тем более что эпигастральные грыжи довольно часто ущемляются даже при незначительных размерах, а симптомы напоминают клинику течения кишечных заболеваний.

Как самостоятельно узнать о наличии грыжи

Следует положить руки на брюшную полость и немного покашлять. Исследования нужно делать стоя. Если во время такого теста чувствуется выпячивание, то следует обращаться к врачу. Кроме того, нужно своевременно обращать внимание на первичные болевые симптомы. Если грыжа появилась, то устранить ее самостоятельно невозможно.

Причины появления грыжи

Основная причина – патологическое ослабление соединительной ткани, как следствие она значительно утончается и не может выдерживать механических усилий на разрыв. Образуются щели различного размера, в которые попадают внутренние органы брюшной полости.

Факторы, влияющие на прочность соединительной ткани

Факторы	Пояснения
	Оказывает комплексное негативное влияние. Во-первых, значительно увеличивается объем и вес пищеварительной системы, она с большим усилием надавливает на соединительную ткань. Во-вторых, ожирение всегда связано с ограничением двигательных функций. Как следствие, ткани из-за малоподвижности самостоятельно медленно атрофируются, уменьшаются в толщине, понижается их выносливость к механическим усилиям.
	Осложнения в большинстве случаев вызваны непрофессионализмом врачей. Если разрезы сделаны в неправильном участке, а операционные швы не отвечают требованиям медицинских стандартов, то место оперативного вмешательства теряет первоначальные физиологические характеристики. Влияние даже нормальных нагрузок может стать причиной нарушения их целостности. Вторая причина – несоблюдение больным рекомендованного поведения в послеоперационный период, слишком раннее выполнение физической работы.
	В результате ударов или иных механических повреждений могут возникать разрывы тканей белой линии. Как правило, повреждения возникают после сложных дорожно-транспортных происшествий.
	Чрезмерное напряжение мышц брюшной полости может становиться причиной их разрыва. Это касается не только физически слабых людей, но и тренированных профессиональных спортсменов.
	Осложнения возникают, если у женщины уже имеются отклонения в развитии соединительных тканей белой линии живота.
	Встречается очень редко, пока точного научного подтверждения не имеет. Наследственные факторы можно минимизировать за счет активного образа жизни, занятий спортом и правильного питания.

Грыжа может появляться и в результате сильного повышения внутриутробного давления, вызванного сильными приступами кашля, длительными запорами и тяжелыми родами. Но такие случаи встречаются крайне редко.

Стадии течения грыжи

Первым фактором, указывающим на появление грыжи, является наличие углублений или небольших по размерам щелей, которые возникли между пучками фиброзных волокон. В первой стадии развития болезни сквозь них под кожу попадает только жировая клетчатка, другие симптомы отсутствуют. Патология обнаруживается после обследования врачом и имеет вид небольшого плотного уплотнения (предбрюшинная липома).

С течением времени патология увеличивается в размерах, мышцы расходятся, что приводит к образованию мешка, в его попадают внутренние органы – отельные участки тонкой кишки и сальник. Это симптомы второго этапа развития болезни.

На третьей стадии большая грыжа может иметь размеры до 10 сантиметров в диаметре, появляются болевые ощущения. Есть вероятность ущемлений, болезнь требует оперативного вмешательства.

Характерные симптомы

Опытный врач легко замечает грыжу белой линии живота еще на стадии липомы. Прощупываемое образование (липома) не вызывает болезненных ощущений у пациента, мягкое на ощупь, кожа над ним не изменяет своего естественного оттенка. В горизонтальном положении липома исчезает.

Клиника начальной стадии развития почти ничем не отличается от симптомов липомы, только увеличиваются размеры образований. На начальной стадии выпячивание также самостоятельно исчезает в положении лежа, вправлять пальцами не нужно.

На третьей стадии образование значительно увеличивается в объеме, становится видимым снаружи, кожа вокруг него натягивается. Если в отверстие попадает петля кишечника, то прослушивается характерное для органов пищеварения урчание. При натуживании брюшной полости объем и размеры грыжи увеличиваются.

Признаки ущемления

Наиболее опасное состояние, может становиться причиной летального исхода, требует немедленного оперативного вмешательства. Ущемление появляется в результате значительного повышения внутриутробного давления или сильного напряжения мышц живота.

После ущемления появляются следующие признаки:

• грыжевое выпячивание начинает болеть. Боли появляются вследствие ущемления нервных окончаний внутренних органов, попавших в отверстия, нарушения в них нормального кровоснабжения;
• боли значительно усиливаются в момент касания руками;
• задерживается стул и вывод газов;
• в тяжелых состояниях наблюдается тошнота и рвота, появляется общая слабость, в запущенных случаях начинаются процессы воспаления тканей (перитонит).

Диагностика

Первичный диагноз может быть поставлен на основании внешнего осмотра больного, для точного выяснения состояния требуется выполнение дополнительных обследований.

Лечение

Лечения консервативными методами не существует, это должны знать все заболевшие. Допускается с помощью медикаментозных препаратов или различных настоек временно снять или понизить болевые синдромы, но образовавшийся разрыв никогда самостоятельно не ликвидируется. Правильный образ жизни, физические занятия, борьба с ожирением могут только предотвратить появление патологии.

Без принятия соответствующих мер размеры грыжи будут постоянно увеличиваться, течение болезни усложняться. Попытки самостоятельно вставить на место выпавшие органы носят чисто косметический характер, при малейшей возможности они опять выпадут. Кроме того, увеличение грыжи вызывает большие риски появления ущемлений различной степени тяжести. Чем больше по площади будет разрыв, тем сложнее придется делать операцию. Тем более, если начнется перитонит тканей органов пищеварения.

Со временем выпавшие органы обязательно ущемятся, нарушится кровоснабжение, появятся опасные осложнения. Во время хирургического вмешательства придется не только ликвидировать патологию соединительных тканей, но и делать ревизию их состояния и на основании ее результатов усечение кишечника или иных органов пищеварения.

1. Ношение бандажного пояса. Бандаж никогда не может заменить работы мышечных тканей, он только уменьшает вероятность попадания в образовавшееся отверстие внутренних органов. Кроме того, длительный бандаж снимает естественные нагрузки на мышцы, а это приводит к их атрофии. Как результат – еще большее снижение прочности и возрастание рысков разрывов.

   

2. Прием обезболивающих средств. Могут временно снять спазм мышц или блокировать болевые импульсы. Болевые ощущения – естественная реакция организма на появление патологий, устранение таких сигналов не позволяет правильно оценивать состояние организма и принимать соответствующие меры.

   

3. Прием настоек для улучшения функционирования кишечника и уменьшения газообразования несколько ослабит степень выпячивания кишечника, но не предотвратит этот процесс.

   

4. Любые физические упражнения уже после возникновения грыжи ускоряют ее увеличение.

   

Диета

Иногда возникают ситуации, когда немедленное оперативное лечение выполнить по различным причинам невозможно, приходится его откладывать на определенное время. Соблюдение диеты способно облегчить течение болезни и минимизировать риски появления ущемлений.

Рекомендуется вводить в рацион больше рисовых каш, рыбы, яиц и молочных продуктов. Обязательно следует выпивать физиологическую норму жидкости. Все продукты должны быстро перевариваться с минимальным количеством газов.

Если есть начальные проблемы с пищеварением, то следует их устранять любыми средствами, от медикаментозных препаратов до народных методов. Условием выбора правильной диеты служит окончательный диагноз, сделанный в медицинском учреждении.

Современные оперативные методы лечения

Не надо бояться и избегать оперативного лечения грыжи, не стоит откладывать его на потом, не нужно терять время на поиски методов лечения без операций. Самым современным способом протезирующей пластики брюшной стенки считается протезирование малоинвазивными методами. Ранее отверстия сшивались собственными тканями. Они в силу различных причин уже значительно атрофированы и ослаблены. Дополнительное натяжение при сшивании значительно увеличивало риски повторного образования грыжи на соседних участках белой линии живота.

Вместо натягивания и сшивания близлежащих мышечных тканей, используются специальные протезы в виде сетки. По периметру они в одном направлении растягиваются больше, а в другом меньше. Это очень важно для того, чтобы обеспечить нормальную двигательную активность пациента после лечения. Сетка-протез может пришиваться сзади или спереди мышечных тканей. Со временем мышцы прорастают сквозь нее, что полностью исключает рецидив болезни.

Видео – Грыжа белой линии живота