Многие из нас считают отрыжку нормальной особенностью организма. Упуская тот факт, что отрыжка может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В случае, если это явление происходит часто, особенно после , рекомендуется обратить внимание на свое здоровье. Регулярная отрыжка может говорить о сбое в работе организма. Ниже представленный материал посвящен ее причинам и лечению.

Причины отрыжки

Отрыжка происходит внезапно, она выражается в выведении порции газа из желудка через ротовую полость. Отрыжка может сопровождаться громким звуком. В народе это явление называют как «крик из глубины души». Случается оно довольно часто, практически у каждого человека. Происходит это за счет скопления газов в желудке, и при избыточном заглатывании воздуха через рот во время еды.

Мышцы желудка сокращаясь, расслабляют сфинктер, который находится между пищеводом и желудком, что приводит к отхождению воздуха в виде отрыжки. Причины могут скрываться не только в проблемах со здоровьем, но и в продуктах, которые человек употребляет в пищу. Следствием отрыжки могут быть следующие продукты:

• бобовые культуры;
• молочные продукты;
• блюда из ;
• свежая выпечка;
• газированные напитки.

Среди частых причин выделяют физиологические особенности и не соблюдение правил приема пищи. Исключив из своего поведения эти привычки, можно сократить частоту появления отрыжки. Избыток газообразования в желудке беспокоит многих людей, все они ищут эффективные методы лечения. На фоне приема некоторых продуктов отрыжку могут вызывать:

• заглатывание воздуха извне;
• поспешный прием пищи;
• питание всухомятку;
• разговор во время еды;
• употребление кислородных коктейлей.

Если нет патологий, правильно организованное питание позволяет предотвратить образование частых отхождений газов ртом. Прием пищи необходимо разделить на 5-6 раз в день. Недопустимо употреблять еду на ходу, пренебрегая супами и борщами. Они должны присутствовать в рационе каждый день. Сухомятка вызывает застои и брожение в ЖКТ, - следствие приобретенных болезней.

Какая бывает отрыжка

Безобидная на вид отрыжка может быть разных видов, ее течение зависит от причины. Помимо отрыжки воздухом может наблюдаться еще несколько видов неприятного явления. Вместе с отрыжкой воздухом могут выделяться частички пищи и неприятные гнилостно кислые газы. Избавиться от такого вида намного сложнее, поскольку причина не в питании, а в проблемах с желудком. В медицине отмечают следующие виды:

• Кислая отрыжка. Возникает при наличии язвенной болезни, чаще у людей с повышенной кислотностью. Из-за чрезмерного содержания в желудке соляной кислоты, выходящие через рот газы, имеют кислый привкус.
• Горькая отрыжка. Является следствием забрасывания желчи в . Происходит это из-за застоя не переработанной пищи в желудке. Газы образуются за счет гнилостных разложений еды.
• Тухлая отрыжка вызвана гнилостными изменениями, которые происходят из-за застоя пищи. Неприятный запах является следствием образования в желудке газов сероводорода и аммиака. Чаще всего такой вид отрыжки характерен при обострении язвенной болезни или гастрита.

К таким видам со временем могут присоседиться: тяжесть в желудке, боли в животе, тошнота, срыгивание пищей или горечью. При появлении дискомфорта и болевых ощущений, нужно незамедлительно обратиться в клинику для обследования. Язву желудка, гастрит и многие другие заболевания легче предотвратить на начальной стадии, чем лечить запущенные формы. Врачи назначают лечение направленное не на отрыжку, а на ее причину.

К какому врачу обратиться

Далеко не каждый человек знает, к какому врачу нужно обращаться по поводу отрыжки. Чаще всего идут к терапевту, он в свою очередь выписывает направление к узким специалистам. При проблемах со здоровьем желудочно-кишечного тракта, в первую очередь, обращаются к гастроэнтерологу. После прохождения обследования и сдачи анализов, назначается курс лечения и соответствующая . Если строго следовать рекомендациям гастроэнтеролога, можно раз и навсегда забыть даже о запущенных болезнях со стороны ЖКТ.

Следует также знать, что на фоне заболеваний желудка, причина отрыжки может быть связана с органами брюшной полости (желчным пузырем и печенью). Пациент может быть направлен к кардиологу, если отрыжка появляется из-за заболеваний сердечнососудистой системы. Следствий отхождения газов ртом множество, причину должен устанавливать врач в индивидуальном порядке.

Медикаментозное лечение

Среди часто встречающихся симптомов диспепсии отмечают отрыжку, изжогу, вздутие живота, метеоризм, тошноту и несвойственный нормальному состоянию привкус во рту. Все эти симптомы связаны с различными желудочно-кишечными заболеваниями. Снять неприятный симптом можно при помощи:

• Растворенной в воде магнезии. На 120 мл жидкости взять ¼ чайной ложки магнезии. Принимают при возникновении признаков отрыжки.
• Популярный способ борьбы с этим явлением - пищевая . Несмотря на ряд противопоказаний по поводу ее приема, она позволяет быстро избавиться от дискомфорта и изжоги.
• Хорошо помогает при отхождении газов через рот гвоздичное масло. Употреблять его вместе с сахаром. На кусочек сахара 3-5 капель эфирного масла гвоздики.
• К наиболее популярным медикаментам, если отрыжка связана с желудком, относятся: Омез, Мезим, Алмагель, Имодиум и их аналоги. Принимать их нужно с осторожностью, согласно прилагаемой инструкции.

Одними медикаментами причину не решить, нужно, прежде всего, позаботиться о правильном питании. Лекарства будут снимать симптом, наступившее облегчение притупляет бдительность человека. Он не спешит за помощью к врачам, занимается самолечением. Следует исключить сладости или хотя бы не совмещать их вместе с основным рационом. Уменьшить употребление жирной пищи (сала, колбас и жареного мяса). Недопустимо пить крепкий кофе и пиво.

Народные методы

Чтобы побороть недуг, часто обращаются к народным методам. Каждый из методов помогал нашим предкам, которые лечились без лекарств. Будет неправильно им не верить. К тому же, многие лекарственные средства содержат травы, эфирные масла и другие компоненты, которые используются с успехом в народной медицине. Упускать из внимания их не стоит, главное не запускать болезнь.

• Один из доступных методов во время отрыжки выпить минеральную воду.
• Если имеется повышенная кислотность желудка, облегчить состояние помогут отвары из листьев - ежевики и мяты. Заваривать травы как обычный чай. Настоять 5-10 минут.
• Отличные результаты отмечают при приеме от отрыжки козьего молока. В день рекомендуется пить 2-3 стакана. Чтобы добиться эффекта, пить козье нужно хотя бы 2 месяца.
• С давних времен от этой проблемы использовали - сок алоэ и мед. Разбавляют эти компоненты в теплой воде при соотношении 1:1. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
• Некоторые отмечают хорошие результаты в борьбе с отрыжкой соком картофеля или моркови. Употребляют сок перед едой.
• Если под рукой нет лекарств, а отрыжка одолевает, можно съесть зеленое яблоко.
• Если недуг вызван нервным перенапряжением, пьют травяные отвары из листьев хмеля, донника, гусиной лапчатки.

Методы народной медицины не должны быть панацеей от проблем, они чаще всего направлены на снятие симптомов. В любом случае нужна консультация врача. Иначе в желудке и могут образоваться эрозии. Заботьтесь о своем здоровье вовремя и правильно!

Профилактика

Ряд профилактических мер позволит избавиться или хотя бы облегчить свое состояние. О режиме питания говорилось уже выше, нужно пересмотреть свой рацион. Пить достаточно воды. Вести подвижный образ жизни. Не допускать переутомления, вовремя ложиться спать и отдыхать. А так же:

• пережевывать тщательно , кушать нужно медленно с закрытым ртом;
• не употреблять пищу в перевозбужденном состоянии, лучше успокоиться;
• исключить из рациона напитки, которые содержат углекислоту;
• не жевать жевательную резинку, она провоцирует заглатывание воздуха;
• не пить напитки из бутылки, пользуйтесь стаканом или соломинкой;
• не нужно принимать горизонтальное положение сразу после еды;
• при повышении кислотности принимать средства для ее понижения;
• исключить прием алкогольных напитков, избавиться от табакокурения;
• ввести в привычку занятия гимнастикой, ходьбу или легкий бег.

Внимательно присмотритесь к своему питанию. Следует обратить внимание на то, какие именно продукты вызывают отрыжку. Необходимо исключить все раздражители. Людям, которые по какой-либо причине не занимаются спортом, для облегчения достаточно будет чаще двигаться. К примеру, выполнять работу по дому или прогуливаться на свежем воздухе.

Во время просмотра видео вы узнаете об отрыжке.

Выше представленный материал направлен на ознакомление с проблемой, которая волнует практически каждого человека. Методы снятия симптомов не являются лечебной мерой. Если имеются проблемы со здоровьем, их будет недостаточно. Любите себя, следите за своим состоянием и посещайте врача!

Отрыжка считается вполне естественным явлением, что может появляться у человека после еды. Такое состояние вызвано скоплением газов в желудке.

В некоторых случаях отрыжка появляется очень часто и может быть даже постоянно, поэтому необходимо знать, как избавиться от отрыжки в домашних условиях.

Использование медикаментов

Лечение отрыжки можно проводить различными методами и нередко люди бегут в аптеку для покупки лекарства от такого симптома.

Для этого можно использовать следующие препараты:

1. Алмагель – антацит. Принимать такое лекарство можно не только от отрыжки, также оно поможет избавиться от изжоги и метеоризма. Запрещается использовать средство при патологиях почек, при беременности и грудном вскармливании, а также детям до 10 лет.
2. Мотилиум — антагонист дофамина. Можно использовать в виде таблеток и суспензии. Препарат позволяет устранить застои пищи в желудке. Пить средство нужно за четверть часа до приема пищи. Запрещается использовать препарат при желудочно-кишечном кровотечении, механической непроходимости или перфорации, нарушении функции почек, беременности и грудном вскармливании.
3. Панкреатин – фермент. Компенсирует недостаточность внешнесекреторной функции поджелудочной железы и способствует улучшению процесса пищеварения. Противопоказан при остром панкреатите.
4. Омепразол – ингибитор протонной помпы. Продается лекарство в капсулах и служит для снижения уровня кислотности в желудке, а также используется лекарство от отрыжки. Запрещается пить «Омепразол» при болезнях печени, беременности и грудном вскармливании, детям.
5. Смекта – противодиарейный препарат. Продается в виде порошка. Оказывает также адсорбирующее действие. Запрещено применять при кишечной непроходимости.

Все препараты разрешается использовать только при определенных случаях и лечении определенных патологий, поскольку отрыжка воздухом у взрослых часто появляется в результате болезней.

Корректировка питания

Отрыжка часто появляется в результате использования некачественных, несовместимых продуктов, а также неправильного рациона.

Какие бы причины отрыжки не были, необходимо придерживаться правильного питания. Это позволяет не только избавиться от отрыжки, но и улучшает работу органов ЖКТ.

Есть несколько стандартных правил, что позволят устранить отрыжку независимо от причины ее появления:

1. Рекомендуется применять раздельное питание, чтобы разные по консистенции блюда употреблялись по отдельности.
2. Есть надо часто (5-6 раз в день, каждые 2-3 часа), но маленькими порциями, что облегчает пищеварительный процесс.
3. После еды и до нее можно пить различные чаи, которые делаются из лечебных трав. К таким можно отнести мяту, ромашку или шалфей. Подобный напиток может ликвидировать газы и другие неприятные ощущения.
4. Из меню надо убрать еду, в которой содержится много сахаров, волокон и растительной клетчатки. Сложные углеводы также исключаются, поскольку подобные вещества долго перевариваются и для них нужно много ферментов.
5. Нужно свести к минимуму использование молочной продукции, исключением является только обезжиренный кефир, йогурт, без каких – либо вкусовых добавок.
6. Каждую неделю рекомендуется проводить разгрузочные дни и использовать в качестве суточного питания только рис и чай из мяты. Все это купирует отрыжку воздухом, расстройство желудка и метеоризмы.
7. Рекомендуется создавать такой рацион, в котором будет много магния, жирных кислот и витамин Е, К, а также из группы В. Все эти элементы можно найти в лососе, льняных семечках, яйцах сваренных всмятку, в сухофруктах и телятине.

Используя подобные правила можно будет оградить и избежать отрыжки воздухом после еды, но если это не поможет, тогда потребуется использовать народные методы, которые легко сделать в домашних условиях.

Народные средства

Стоит понимать, что отрыжка воздухом не является отдельным заболеванием, но считается симптомом определенных патологий, когда стоит насторожиться.

Лечение отрыжки народными средствами отлично подойдет для купирования состояния в домашних условиях.

Из эффективных метод можно использовать:

1. Отвар девясила. Для приготовления такого средства нужно использовать 2 ст.л. корня и добавить литр кипятка. Настой необходимо оставить на пару часов, после чего использовать после сна утром и перед сном. Лечение проводится курсом в 10 дней.
2. Морковка. Такой обычный продукт позволяет избавиться от отрыжки довольно быстро. После основной еды необходимо съедать по морковке, чтобы отрыжка не появлялась. Если моркови нет, то подойдет яблоко. Кстати, отлично помогает сок из моркови и яблок, а также салат из таких ингредиентов.
3. Картофельный сок. Данное средство используется довольно долгое время и показывает отличные результаты в борьбе с отрыжкой. Чтобы избавиться от нее необходимо на притяжении 10 суток принимать по 250 мл свежевыжатого сока картошки каждое утро на голодный желудок. Через 10 дней нужно прекратить пить сок, а по истечению периода возобновить курс. Лечение нужно проводить по такой схеме 3 раза, чтобы добиться максимальной результативности. Сок картофеля купирует не только отрыжку, но и тошноту, изжогу, боли.
4. Укропная вода. Такое средство часто используется, если отрыжка, метеоризм и другие проблемы ЖКТ появляются у детей. Метод подойдет и для взрослых. Для приготовления нужно запарить в стакане кипятка 1 ч.л. укропных семян, после чего оставить средство на час и процедить. Лечение таким средством проводится по 50 мл до после еды трижды в день.
5. Порошок магнезии. Используется подобное средство от отрыжки, причины которой заключаются в проблемах ЖКТ. Необходимо использовать порошок на кончике ножа. Заменой магнезии может стать сода, которую принимать надо по ¼ ч.л. разведя в воде.
6. Козье молоко. Подобный продукт часто выступает лекарством многих болезней. При выходе воздуха после еды необходимо пить молоко на протяжении 1-2 месяцев каждый день по 500 мл. Весь объем необходимо поделить на три равные порции и пить на протяжении дня. Такие средства можно использовать людям, у которых нет аллергии, а также козье молоко подойдет детям.
7. Алоэ и клюква. Лечение проводится при помощи напитка, который делается из 0,5 л кипятка, куда добавляется 100 грамм клюквы и сока алоэ. Чтобы усилить вкусовые качества можно добавить немного меда. Готовое лекарство используется на протяжении 7 дней, каждый день надо принимать по 1 ст.л. по 3-4 раза в день. Стоит знать, что лечение таким методом может вызывать понос, поскольку у напитка есть слабительные свойства и длительное лечение не используется.
8. Гвоздика. Очень эффективный метод купирования отрыжки, который можно использовать даже при беременности. Надо добавлять по 2-3 капли гвоздичного масла на кубик сахара и принимать перед сном.
9. Имбирь. Данные продукт используется часто, чтобы проводить лечение не только отрыжки воздухом, но и других болезней. Из корня можно делать чай, кушать в чистом виде или использовать в качестве специй для приготовления блюд. Для приготовления лечебного напитка надо почистить корень и положить его в воду, поставить вариться на 10 минут, после чего добавить мед по вкусу и пить в теплом виде.
10. Настой подорожника. Подорожник продается в аптеке уже в готовом, высушенном виде, хотя, его можно собрать самостоятельно. Для настоя надо на 200 мл кипятка добавить 1 ст.л. растения и оставить на 20 минут. После чего процедить и пить лекарство до еды за полчаса по 2 ст.л.
11. Сироп из овощей. От отрыжки помогает морковка и картошка по отдельности, но из них полезно делать сироп. Для этого надо выдавить сок из 2 картофелин и 3 морковок, смешать его и пить по 50 мл трижды в день до еды.
12. Яблочный уксус. Отрыжка воздухом легко убирается, если в 500 мл воды добавить 1 ст.л. уксуса из яблок и пить средство по немного на протяжении 10 суток до трапезы.
13. Кардамон. Сильное растения, что позволяет провести лечение при проблемах ЖКТ. Для приготовления лекарства нужно добавить в 100 мл воды 1 ч.л. кардамона и поставить вариться на 10 минут.

Пить лекарство надо в период приема пищи, чтобы отвар не смог остыть.

Отрыжку можно устранить, пользуясь другими народными средствами, к примеру, независимо от причины отрыжки поможет травяной сбор, который также помогает при изжоге, метеоризме и расстройстве желудка.

Для приготовления целебного настоя необходимо использовать:

1. Перечную мяту – 2 ч.л.
2. Тысячелистник – 2 ч.л.
3. Зверобой – 3 ч.л.
4. Семена укропа – 2 ч.л.

Подготовленные ингредиенты смешиваются, и используется 3 ст.л. для 750 мл кипятка. После заполнения трав водой, надо поставить все на водяную баню примерно на полчаса.

Когда отвар будет готов, то его следует процедить и пить по 2 ст. л. после каждой трапезы.

Народными средствами можно пользоваться не только покупая их в магазине, есть некоторые рецепты, что легко приготовить дома, к примеру, яблочный уксус.

Для его создания надо:

1. Молодые зеленые яблоки – 0,5 кг.
2. Сахар – щепотка.
3. Мед – 3 ч.л.
4. Вода – 250 мл.

Для приготовления средства надо почистить яблоки и натереть их на терке, после чего поместить в стеклянную тарелку.

Щепотка сахара разводится в теплой воде, после чего жидкость добавляется к фруктам. Верх тарелки необходимо накрыть марлей и оставить настаиваться на протяжении 10 дней в теплом месте.

Через 10 дней кашица должна перебродить, после чего весь сок будет оседать внизу, а сами перетертые фрукты останутся наверху.

Теперь потребуется отделить жидкость от фруктовой каши и положить в сок мед и оставить еще на 30 суток в темноте.

Когда на дне будет появляться осадок, то уксус будет готов к использованию. Такой рецепт не используется для лечения в чистом виде, продукт следует разводить и в литр воды добавлять всего 1 ст.л. Уксусная вода принимается до трапезы.

Народные средства не являются панацеей от всех заболеваний, в том числе от отрыжки. Их хорошо использовать в качестве дополнения к удалению причины появления такого симптома.

Если используется терапия только народными средствами, то лучше использовать их в комплексе и убедиться, что нет аллергии и других противопоказаний на тот или иной продукт.

Народные методы лечения позволяют существенно улучшить пищеварения и работу ЖКТ.

После использования простых рецептов начинает пропадать брожение в желудке и кишечнике, газы начинают появляться так, как должны в норме, за счет этого количество отрыжки существенно уменьшается.

Профилактические меры

Исключить появление отрыжки воздухом можно, придерживаясь некоторых привычек от отрыжки:

1. Есть надо в спокойствие и без разговоров.
2. Куски еды должны быть небольшими, и тщательно прожевываться.
3. При питье не пользоваться соломкой, поскольку в желудок попадает воздух и появляется отрыжка.
4. Не переедать при стрессах и перевозбуждении.
5. Ограничить себя от жвачек, а пользоваться ими только при острой необходимости освежить запах изо рта.
6. Сократить использование продуктов, что провоцируют газы, поскольку отрыжка будет появляться постоянно.
7. Не пить и не есть горячее, поскольку заглатывается много воздуха.
8. Не заниматься сразу после еды спортом и другими физическими упражнениями, должно проходить порядка 2 часов.
9. Исключить переедания.

Появление отрыжки всегда ставит человека в неловкое положение, но избавиться от нее можно как самостоятельно, так и при помощи докторов, которые назначают быстрое и качественное лечение, устанавливая истинные причины отрыжки.

Пищеварительные процессы в организме человека иногда сопровождаются малоприятными явлениями, которые сами по себе не являются заболеваниями, но могут указывать на наличие проблем со здоровьем. Одна из таких реакций организма – отрыжка. Ее наличие может быть вполне физиологично, в этом случае частота и интенсивность процесса, как правило, невысока, а сама отрыжка не имеет вкуса и запаха. Однако в некоторых случаях наличие отрыжки должно насторожить человека и заставить его проверить работу желудочно-кишечного тракта. Стоит отметить, что при наличии специфических заболеваний отрыжке часто сопутствует другой симптом – изжога.

Как и почему образуется отрыжка воздухом

Человеческий организм устроен таким образом, что при каждом глотательном движении в желудок попадает небольшое количество воздуха. Обычно он незаметно выходит через рот, не причиняя человеку лишних неудобств. Однако в случае, если воздуха скапливается в желудке слишком много, он собирается в большой воздушный пузырь, который начинает давить на стенки органа. В какой-то момент под воздействием такого давления открывается сфинктер между желудком и пищеводом и накопившийся воздух с силой выходит наружу.

Если отрыжка не связана с заболеванием желудка, то высвобождаемый воздух не обладает ни запахом, ни вкусом. В этом случае человеку просто следует обратить внимание на несколько правил, которые приведут к меньшим объемам заглатываемого воздуха. Нужно хорошо пережевывать пищу, не заглатывать ее большими кусками, не перекусывать на ходу и в спешке. Также к образованию отрыжки могут приводить разговоры во время еды, переедание, физические нагрузки или прием горизонтального положения сразу после приема пищи.

К появлению отрыжки может привести и употребление некоторых продуктов питания: лука, молока, газированных напитков, пива, чрезмерное увлечение жевательной резинкой. Также отрыжку могут провоцировать сырые овощи и фрукты, съеденные вместе с блюдами, богатыми белками и углеводами, запивание еды водой и употребление чая или курение сразу после приема пищи. Среди сопутствующих заболеваний, при которых человек может заглатывать большие объемы воздуха, можно отметить нарушение носового дыхания, болезни полости рта, неврозы. Устранение этих проблем, как правило, приводит к меньшей интенсивности отрыжки.

Несколько иной принцип возникновения отрыжки воздухом может наблюдаться у беременных женщин на второй половине беременности. В этот период рост плода провоцирует увеличение матки, которая, в свою очередь, подпирает диафрагму, что может вызывать непроизвольное высвобождение газов из желудка через рот.

Отрыжка при хронических заболеваниях

На наличие более серьезных проблем в организме указывает отрыжка с запахом и привкусом. В этом случае на симптомы следует обратить повышенное внимание и проконсультироваться с врачом. Обычно отрыжка с кислым привкусом возникает при повышенной кислотности желудочного сока и может указывать на наличие гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Горький привкус появляется при забрасывании желчи в желудок при воспалении желчного пузыря или желчнокаменной болезни. Тухлый запах и вкус могут указывать на неправильную работу желудка при гастрите с пониженной кислотностью и даже на раковые заболевания.

К решению проблемы в этом случае стоит подойти со всей серьезностью. Обязательно следует пройти диагностику и выявить причину, чтобы купировать возможные заболевания на первой стадии их появления. Обычно в этом случае назначаются гастроскопия или колоноскопия, ультразвуковые исследования, общий анализ крови и кала.

Устранения частой отрыжки в большинстве случаев можно добиться соблюдением перечисленных выше правил. Также существуют народные методы борьбы с отрыжкой, которые разнятся в зависимости от симптоматики. Часто решением проблемы может быть прием народных средств от вздутия живота.

Эффективным народным средством от отрыжки считается козье молоко . Пить его необходимо по 1-2 стакана 3 раза в день после еды в течение 2-3 месяцев.

Также хорошо помогает употребление 5 капель на кусочке сахаре 1-2 раза в день после еды.

В случае, если отрыжка сопровождается изжогой, можно принимать небольшую порцию измельченного до состояния порошка корня аира . Растительное сырье берут в количестве, которое умещается на кончике ножа, и запивают стаканом воды комнатной температуры.

Если отрыжка вызвана неврозом, перед едой принимают настой корня валерианы . Для его приготовления 2 столовые ложки растительного сырья заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, остужают и процеживают. Принимают по 2-3 столовые ложки средства перед приемом пищи.

При отрыжке на фоне гастрита с повышенной кислотностью готовят сбор из равных частей семян льна и фенхеля, и цветков липы . Все ингредиенты перемешивают и используют по 1 столовой ложке для заваривания в стакане кипящей воды. Затем настой остужают, процеживают и принимают по четверти стакана 2-3 раза в день.

В том же случае хорошо помогает отвар из плодов и цветов с корнем аира . 3 столовые ложки плодов рябины смешивают с таким же количеством цветов растения, добавляют 1 столовую ложку измельченного корня аира. 1 столовую ложку такого сбора заливают стаканом холодной воды и настаивают в течение часа, затем ставят на огонь, доводят до кипения, остужают и процеживают. Принимают по полстакана 2-3 раза в день перед едой.

Если отрыжка является следствием начального этапа язвенной болезни желудка, рекомендуется принимать с на вине . Для приготовления средства листья растения, которое не поливали в течение двух недель, сами листья после того, как их срезали, нужно подержать в темном прохладном месте в течение 5 дней. 500 граммов такого предварительно подготовленного сырья пропускают через мясорубку, смешивают с таким же объемом меда, нагретого на водяной бане до 50°C и добавляют в полученную смесь пол-литра красного сухого вина. Средство настаивают в стеклянной посуде с крышкой в течение недели. Принимают по 1 столовой ложке 2-3 раза в день до еды.

При отрыжке с пониженной кислотностью желудочного сока до еды выпивают напиток, приготовленный из свежих ягод облепихи и . Можно использовать заваренное в кипятке сухое растительное сырье.

Если отрыжка приносит немало дискомфорта человеку, нужно знать, как ее устранить. Как избавиться от отрыжки если она мучает часто, и какие способы и методы наиболее эффективны?

Устранить выход газов из желудка через пищевод можно соблюдением правильного питания, «бабушкиными» методами или таблетками.

Меняем образ жизни

Современный человек часто подвергает себя ситуациям, которые негативно сказываются на здоровье. Что касается культуры принятия пищи, то у многих она полностью отсутствует.

Питаясь всухомятку, на ходу да еще и вредными блюдами, можно вывести из строя даже самый здоровый организм. Не следя за питанием, человек рискует получить огромное количество заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Гастрит, язва, холецистит, панкреатит и даже рак могут стать следствием неправильного образа жизни. Поэтому всегда нужно уделять внимание тому, как, когда и чем питаться и тогда такие неприятные симптомы, как изжога, отрыжка и рефлюкс никогда не станут беспокоить.

Нужно стараться придерживаться режима дня, принимая пищу в одно и то же самое время, делать легкие упражнения для тонуса организма. Это эффективные методы борьбы с болезнями ЖКТ.

Блюда стараться готовить с минимальным количеством жира, острых специй и приправ. Вместо этого подойдет запекание или приготовление пищи на гриле, еду желательно готовить на пару или отварить.

Если отрыжка беспокоит человека, стоит отказаться от спиртного и сигарет, которые агрессивно раздражают слизистую пищевода и других органов пищеварения. Газированным сладким напиткам тоже не место в рационе при таком недуге. Употреблять желательно свежевыжатые разрешенные соки, морсы, компоты, травяные чаи.

Правильное питание исключает пищу с большим содержанием сахара. Шоколад, сладкая сдоба, торты и кремовые пирожные не принесут пользы организму, однако спровоцируют срыгивание, изжогу, несварение. Если больной никак не может жить без десерта, то можно сладости заменить на сухофрукты, сладкие фрукты, мармелад, пастилу, зефир. Эти продукты не содержат в себе жира, который негативно влияет на пищеварение и на самочувствие человека.

Полезными для желудка являются каши, особенно молочные. Они благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт, снижая секрецию кислоты, что избавит от срыгивания, жжения, рефлюкса.

Но бывают случаи, когда эти мероприятия не приносят должного эффекта. У больного усиливаются симптомы, болезненность. В таком случае немедленно необходимо пройти обследование, которое определит дальнейший план действий в данной ситуации.

Лечение лекарствами

Нередко бывают такие случаи, когда вылечить отрыжку и другие неприятные симптомы заболевания желудочно-кишечного тракта можно только благодаря лекарствам. Сегодня в аптеке можно встретить лекарства, которые способны убрать причины этого недуга:

• Антацидные лекарства нейтрализуют выработку желудочного сока, ускоряют процесс переваривание пищи, снижают внутрибрюшное давление, помогают снять симптомы отрыжки, изжоги, рефлюкса. Антациды бывают не всасывающиеся и те, которые проникают в кровь. Всасывающие оказывают быстрое действие, однако эффект проходит довольно быстро, это лекарства «Ренни», ««Викаир», «Викалин», карбонат магния и кальция.

• Невсасывающиеся, помимо угнетения секреции сока, обладают обволакивающими свойствами, что важно для людей, у которых помимо жжения имеются язвы и ранки. К таким препаратам относятся «Альмагель», «Алтацид», «Гастал», «Маалокс», «Фосфалюгель». Эта группа препаратов является безопасной, у нее мало побочных эффектов, можно использовать беременным и кормящим. Из побочных эффектов наблюдается иногда расстройство стула из-за содержания магния, если преобладает кальций, то наоборот, запоры; если у больного непереносимость каких-либо компонентов, то может появиться рвота.
• Блокаторы Н2 или ингибиторы тоже являются действенными в борьбе с изжогой, отрыжкой и другими симптомами заболевания ЖКТ. Блокаторы приводят в норму выделение соляной кислоты, тем самым снимая сопутствующие проявления. Пить такие лекарства нужно длительный период, они способствуют заживлению ран.

Вот примерный список лекарств: таблетки «Ранитидин», «Фамотидин», «Пантопразол», «Пантопразол», «Омез», «Нольпаза».

Препарат назначают при заболеваниях ЖКТ и для устранения таких симптомов как изжога и отрыжка

Использование «Омеза» назначают людям с язвенными заболеваниями, ГЭРБ, гастритом, рефлюксом, при сильной отрыжке и изжоге. Лекарство снижает выработку желудочного секрета и облегчает симптомы заболевания. При беременности и кормлении грудью лекарство противопоказано. Применяются продолжительный период, при обострении дозу удваивают. Когда наступает облегчение, дозу постепенно снижают. Таблетки «Нольпаза» быстро проникают в клетки, подавляют выработку секрета, избавляя от жжения, отрыжки, рефлюкса. Беременным применять только по показаниям врача, взвесив все риски.

Гепатопротекторы - это лекарства, которые нормализуют работу печени, защищают ее от воздействия неблагоприятных факторов.

Лекарство выводит из органа токсины и яды, которые являются причиной нарушения работы органа, помогает восстановить отмершие клетки. Применяют у больных при вирусном гепатите, при ожирении, когда наблюдается сбои в работе печени, если больной часто употребляет алкоголь, при отравлениях. Таблетки «Сирепар», «Гепатосан» используются только по рецепту, имеют широкий спектр действия, эффективны при алкоголизме, ожирении, гепатите. К этой группе относятся лекарства «Прогепар», «Сирепар», «Гепатосан», «Эссенциале форте», «Фосфоглив».

Препарат «Урсосан» тоже эффективен при болезнях печени. Он понижает выработку холестерина, защищая печень от негативного внешнего воздействия. Использование «Урсосана» эффективно при гастрите с горькой отрыжкой. Таблетки необходимо пить регулярно, предварительно посоветовавшись с врачом.

Ферментные препараты помогут справиться с перевариванием пищи

Ферментные - это лекарства, которые окажут помощь в переваривании еды, когда выделяемых организмом ферментов недостаточно. Этими лекарствами пользуются больные при нарушении работы системы пищеварения с сопутствующими симптомами изжоги, отрыжки, рефлюксе. Проникая в желудок, они помогают быстро переварить еду, устранить дискомфорт и вздутие.

К этому типу лекарств относятся «Юниэнзим», «Эрмиталь», «Мезим», «Креон», «Пензитал».

• Противорвотными средствами пользуются при нарушении в работе нервной системы и проблемах с пищеварением. Препараты снижают раздражение нервных участков, которые вызываю рвоту, отрыжку. Если же проблемы с пищеварением, то лекарство оказывает вяжущее действие, является анестетиком.

Это таблетки «Дименгидринат», «Метоклопрамид», «Аэрон», «Бромоприд». Не стоит самостоятельно принимать эти средства, так как они имеют ряд противопоказаний, лучше посоветоваться с врачом.

Отрыжка - выход накопленного воздуха из пищевода и желудка, часто появляется после еды. Причин ее возникновения может быть множество, а видов всего два: физиологический и патологический. Избавиться от отрыжки можно, если принять специальные препараты, воспользоваться средствами народной медицины в домашних условиях либо следовать простым рекомендациям, таким как ограничение в еде, молчание при приеме пищи и др.

По запаху отрыжки можно определить ту или иную проблему внутри организма. Данный процесс не является нормой, но если отрыжка вызвана употреблением определенных продуктов, то ее легко устранить.

Показать всё

Почему возникает отрыжка

Выход небольшого количества пищи и газов из желудочно-кишечного тракта называется отрыжкой, ее сопровождает характерный запах и звук. Частой причиной данного процесса является аэрофагия - заглатывание 2-3 мл воздуха, что актуально для новорожденных, и употребление газированных напитков. Неприятное явление может быть также симптомом патологических процессов в пищеводе и желудке.

Не всегда заглатывание воздуха во время приема пищи приводит к отрыжке. В нормальном состоянии организма воздух, попадающий при заглатывании еды или приеме газообразующих продуктов (фасоли, капусты, гороха и другие виды бобовых), медленно выходит через рот. Отрыжка образуется при увеличении давления внутри желудка и к ней следует отнестись с осторожностью, если она выходит с пищей. Отрыжка при переедании характеризуется временным течением и быстро проходит.

К числу газообразующих продуктов, помимо перечисленных, относятся:

• овощи (брюква, морковь, репа, сельдерей, лук, чеснок и грибы);
• растительные масла;
• молочные продукты;
• кислородные коктейли;
• мороженое;
• зерновые, хлеб и мучные продукты;
• фрукты (изюм, яблоки, арбузы, бананы и груши);
• пиво, квас и другие газированные напитки.

Появление незначительного газообразования вызывает употребление птицы, рыбы, мяса и яиц.

Причинами появления данной проблемы служат:

• проблемы с носовым дыханием;
• заболевания зубов и полости рта;
• перекусы на ходу;
• тренировки после приема пищи, серьезные силовые нагрузки;
• невротические состояния.

Отрыжка после еды появляется из-за того, что человек:

• плохо пережевывает пищу;
• быстро ест;
• употребляет пищу с нарушенным температурным режимом, слишком холодную или обжигающе горячую;
• разговаривает во время трапезы;
• нервничает.

Невротическая аэрофагия

Невротическая аэрофагия - процесс заглатывания воздуха, не зависящий от приема пищи. Проявляется в любом возрасте и относится к числу расстройств желудочно-кишечного тракта функционального характера.

Невротическая аэрофагия может быть симптомом язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, ЖКТ или рефлюкс-эзофагита. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь - хроническое заболевание, характеризующееся рецидивами, обусловлено постоянным забросом в пищевод дуоденального или желудочного содержимого, из-за чего страдает нижний отдел кишечника.



Отрыжка образуется из-за заброса веществ желудка в пищевод



Виды явления и причины

Врачи выделяют два вида внезапного процесса выхода воздуха:

1. 1. физиологический;
2. 2. патологический.

К первому относится отрыжка воздухом, отхождение которого характеризуется негромким звуком. Физиологический тип отрыжки проявляется после приема пищи, и причина состоит именно в попадании воздуха в желудок. Такую отрыжку легко устранить, главное правило - не переедать. Желудок не в силах справиться с чрезмерным перевариванием еды, поэтому в нем начинается брожение. Результатом этого процесса выступают газы, которые потом и выходят через рот. Физиологическая отрыжка вызывается физическими нагрузками после еды, питьем газированной воды, употреблением пищевой соды, жеванием жвачки.

Подобный процесс сопровождает женщину на втором месяце беременности, и это является нормальным. Растущая матка подпирает диафрагму и образуется отрыжка.



Заболевания, вызывающие выход воздуха из пищевода

Более серьезные последствия могут быть у патологического вида отрыжки, который также возникает после трапезы, но является проявлением какого-либо заболевания. В таком случае устранять требуется не саму отрыжку, а лечить вызвавшую ее патологию. В данном случае вместе с накопленным воздухом выходят и остатки пищи, оставляя неприятный привкус в горле и запах в ротовой полости.

При возникновении подобной отрыжки следует обращаться за консультацией к врачу-гастроэнтерологу. Самопроизвольное назначение препаратов и применение народных средств без поставленного диагноза не только не устранит симптомы, но и усугубит течение заболевания ЖКТ.

К причинам возникновения патологического вида отрыжки относятся следующие болезни и состояния:

• расстройства психики и нервной системы;
• онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта;
• патологии желчного пузыря;
• воспалительный процесс в клетках печени;
• проявления язвы;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Если отрыжка патологического характера возникает не только после еды, то она также является следствием болезни.

Виды отрыжки

Причину появления отрыжки определяют по ее характеристикам. В гастроэнтерологии выделяют следующую классификацию данного явления:




Неприятным запахом сопровождается 4 из 5 видов отрыжки. Так, кислая на вкус указывает на повышенную секрецию соляной кислоты (такое часто происходит при гастрите, язвенной болезни). Горечь при непроизвольном выдохе воздуха является признаком гастроэзофагеального рефлюкса, особенно если он происходит после трапезы. Горькая отрыжка возникает из-за выбрасывания желчи из двенадцатиперстной кишки в желудок.

Отрыжка гнилым или с запахом ацетона указывает на застойный процесс в желудке, развитие брожения непереваренных остатков пищи или является симптомом сахарного диабета. Длительное нахождение еды в желудке вызывает гнилостное разложение содержимого - стеноз привратника, пилоростеноз. Отрыжка с запахом тухлых яиц указывает на застой еды в желудке и ее разложение. Эти два процесса сопровождаются характерным запахом аммиака и сероводорода. Подобное наблюдается при раке желудка, стенозе привратника из-за постоянного обострения язвенного заболевания.

Если отрыжка сопровождается выбросом небольшого количества пищи ("еда подступила к горлу"), то это - следствие переедания, которое сопровождается запахом только что съеденных продуктов. Почему отрыжка появляется после еды, выясняет гастроэнтеролог после проведения лабораторно-инструментальных диагностических исследований. Если данное явление не имеет запаха, то относится к аэрофагии.

Тухлая отрыжка - начальный этап обострения гипосекреторного (атрофического) гастрита хронического типа. Если не обратить внимание на описываемое явление, вскоре диагноз подтвердят следующие симптомы:

• срыгивание;
• чувство переполнения;
• тяжесть;
• тошнота;
• ноющие болевые ощущения под ложечкой.

Частая, сильная, постоянная

Редкая отрыжка проходит самостоятельно и возникает иногда. Частая и после еды является симптоматикой определенных расстройств. К ним относятся:

• онкология;
• панкреатит;
• бульбит;
• гастрит любой этиологии;
• сужение пищевода;
• патология желчного пузыря;
• гастродуоденит (воспаление привратникового отдела желудка и двенадцатиперстной кишки);
• ГЭРБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
• эзофагит;
• язвенное поражение ДПК (двенадцатиперстной кишки) или желудка;
• заболевания панкреатических или желчевыводящих протоков;
• грыжа пищевода;
• сужение пищевода;
• врожденные патологии нервной системы или неврозы.



Грыжа пищевода оказывает влияние на сфинктер, вызывая отрыжку.

Сильная отрыжка является последствием травм брюшной полости, операционных вмешательств в данной области, неправильной схемы приема и дозировок лекарственных препаратов (спазмолитиков). Постоянная отрыжка свидетельствует о неправильной работе органов пищеварения и нарушениях в остальных системах организма человека, в частности, со стороны сердечно-сосудистой, поэтому при повторах отрыжки пациенту назначают комплексное обследование.

У ребенка

Подобное явления у ребенка вызывают следующие предрасполагающие факторы:

• просмотр видео или игра за компьютером, телевизором в период трапезы;
• незрелый желудочно-кишечный тракт;
• наличие аденоидов;
• нарушения в нервной системе;
• эмоциональное перенапряжение;
• увеличенное слюновыделение;
• питание, не соответствующее возрасту ребенка.

Врачи считают отрыжку у малышей до года нормальным явлением. Срыгивание часто происходит с небольшим количеством молока матери.

Препараты для борьбы с отрыжкой

Лечение отрыжки стоит доверить гастроэнтерологу. После выслушивания жалоб врач назначает обследование, комплекс процедур, анализы. Пациента направляют на внутрижелудочную рН-метрию (измерение кислотности в пищеводе, двенадцатиперстной кишке и желудке) и эзофагогастродуоденоскопию (осмотр верхних отделов пищеварительного тракта). Далее, на основании полученных результатов, подбираются эффективные медикаментозные препараты.

Гастроэнтерологи в основном назначают следующие группы медикаментов:

• лекарства для нормализации кислотности желудочного сока;
• антибиотики;
• антациды;
• ферменты;
• спазмолитики;
• противорвотные средства.

Полезными являются и травяные лекарства с артишоком и экстрактом мяты, плодов фенхеля. Данные средства продаются в аптеках в виде пищевых добавок. Механизм их действия направлен на:

• улучшение работы кишечника;
• поддержание функции желчевыводящих путей и мембран печени;
• стимуляцию секреции желчи;
• уменьшение расстройств пищеварения;
• способствование правильному функционированию желудка и кишечника.

Список эффективных препаратов для борьбы с недугом:

• Фестал;
• Мотилак;
• Иммодиум;
• Ранитидин;
• Пассажикс;
• Мотониум;
• Гастал;
• Ренни;
• Де-Нол.

Альмагель

Если отрыжка сопровождается изжогой, вздутием живота, то для ее устранения подходит Альмагель. Лекарственный препарат в виде суспензии принимается не только курсами, но и при проявлении единоразового симптома. Для устранения неприятного феномена взрослым и детям от 15 лет следует принимать внутрь от 2 до 4 мерных ложек лекарства трижды в день. Детям от 10 лет можно пить по 0,5-1 ложке трижды за сутки. Средство нельзя принимать в период лактации, новорожденным и пациентам с заболеванием почек. Альмагель не принимают больше 12 мерных ложек в день. Стоит препарат около 200 руб. за 170 мл.



Смекта

С помощью порошка Смекты готовят суспензию, помогающую при вздутии живота, отрыжке и изжоге. Лекарство нельзя принимать при непроходимости кишечника. Лечебное свойство препарата заключается в создании защитной пленки на пищеводе, органах желудочно-кишечного тракта, что уменьшает воспалительный процесс на слизистой оболочке желудка. Дозировки по приему Смекты в зависимости от возраста пациента:

1. 1. Взрослым и лицам от 18 лет - по 1 пакетику 3 раза в день. Их суммарное количество не должно превышать 3 штук в сутки.
2. 2. Подросткам до 17 лет, детям от 2 лет - 1 пакетик 2-3 раза. Максимальная доза такая же, как и у взрослых.
3. 3. Малышам от года до двух - 1 пакетик не более двух раз. Суточная доза составляет 2 пакетика.
4. 4. Грудничкам и новорожденным до 12 месяцев - не более 1 пакетика в сутки.

Для избавления от отрыжки взрослых препарат разводят в половине стакана теплой воды. В воду постепенно добавляют порошок, непрерывно помешивая. Пить средство (вместе с осадком) надо между приемами пищи.

Рекомендуемую для детей дозировку разделяют на несколько приемов и распределяют в течение дня. Перед тем как дать ребенку разведенный порошок, необходимо тщательно взболтать осадок. В пище Смекта не ощущается, и не имеет ярко выраженного вкуса. Согласно инструкции разрешено добавлять средство в натуральные соки, детское питание и фруктовое пюре. Цена 10 пакетиков не превышает 170 руб.




Омез

Эффективным лекарством при лечении неприятного явления, вызванного повышенным содержанием желудочного сока, выступает Омез, или Омепразол, который выпускается в таблетированном виде. Данное капсульное средство подходит для нейтрализации негативных эффектов на желудок, вызванных приемом медицинских препаратов. Лечебный эффект достигается понижением кислотности желудочного сока, но препарат запрещено принимать в период лактации, при беременности и наличии заболеваний почек. За 20 капсул производитель предлагает цену около 30 руб.



Мотилиум

Таблетки и суспензии препарата Мотилиум устраняют застойные процессы, происходящие в желудке. Лекарство принимают за 15 минут до употребления пищи. Цена за 10 таблеток - около 400 руб., за 100 мл суспензии - около 500 руб. Мотилиум запрещен при кровотечениях в желудочно-кишечном тракте, опухоли гипофиза и механической непроходимости желудка.

Инструкция по применению лекарственного средства для купирования симптомов отрыжки в зависимости от возрастной группы пациентов:

• взрослым, детям от 5 лет и старше - 1 таблетка перед едой, трижды в день, при необходимости перед сном;
• взрослым и детям от 12 лет - разрешено увеличить дозу в 2 раза, принимая по 2 таблетки трижды перед едой.

Максимальная суточная доза Мотилиум для детей (от 5 до 12 лет) составляет 2,4 мг на кг массы тела, не больше 8 таблеток (80 мг). Для подростков старше 12 лет и взрослых максимально безопасная доза - 80 мг. Детям младше 5 лет также дают Мотилиум только, если их вес превышает 35 кг. Разрешено принимать исключительно суспензию из расчета 2,5 мл на 10 кг.



Панкреатин

Для улучшения пищеварения применяют Панкреатин - ферментное средство, выпускаемое в таблетках. В его состав входит экстракт содержимого поджелудочной железы, поэтому препарат устраняет изжогу, возникшую из-за трудноперевариваемой пищи (после пельменей, котлет). Стоимость за 25 таблеток не превышает 40 руб.

Инструкция по применению:

• взрослым - до 3 таблеток во время или после трапезы;
• детям от 6 лет - по таблетке во время еды;
• детям до 6 лет - дозировка определяется врачом.

Принимать Панкреатин пациентам с панкреатитом запрещено.




Народные средства

Ликвидировать причину отрыжки поможет народный метод с помощью яблочного уксуса - 2 чайную ложку добавить в 1 л воды. Принимать приготовленное средство нужно в течение 7 дней. Если целью приема выступает нейтрализация кислоты в желудке, то напиток принимается во время пищи.

Для приготовления следующего средства потребуется взять соки алоэ, клюквы, мед. Пол стакана ингредиентов смешивается между собой, добавляется по 1 столовой ложке меда, 200 мл теплой воды. Принимать смесь нужно трижды в сутки по столовой ложке на протяжении 7 дней. Затем делается перерыв на 14 дней. Курс лечения составляет полгода. Данное средство имеет слабительный эффект, что следует учитывать людям с проблемами пищеварения.

Готовят целебное средство из семян льна :

1. 1. Заваривают 1 ст. л.семян в 200 мл крутого кипятка.
2. 2. Настаивают 30 минут.
3. 3. Выпивают четверть стакана.
4. 4. Оставляют остатки для следующего применения.
5. 5. Продолжают курс лечения, который составляет не менее 2-3 недель.

Отвар из девясила и пюре

Отвар из травы девясил избавляет человека от отрыжки воздухом. Для приготовления лечебного средства нужно взять 1 чайную ложку измельченного сырья, залить 200 мл воды. Оставить вариться на медленном огне на 15 минут. Перед применением нужно настоять отвар 4 часа, пить по 1 столовой ложке 2 раза в день натощак и перед сном.

Для улучшения пищеварения и предупреждения отрыжки можно использовать яблоки или морковь. Для приготовления нужно лишь натереть на крупной терке по 100 г каждого продукта, смешать их и сделать пюре. Морковный (0,25 стакана) и картофельный (0,25 стакана) соки смешивают. Должно получиться полстакана средства, которое выпивают перед едой. Данную смесь нужно употреблять по 0,5 стакана трижды в день.

Сода, гвоздичное масло и козье молоко

Если причина неприятного явления скрывается в желудке, то избавиться от него помогает сода. Для приготовления раствора необходимо в 200 мл воды развести 1/4 чайной ложки соды или магнезии. Выпивать средство после трапезы.

Распространенным методом избавления от отрыжки выступает напиток из соды и лимонного сока. Для этого на стакан питьевой воды следует добавить 1 чайной ложки соды и 0,5 чайной ложки сока лимона. Нужно выпить его сразу, как только средство начнет шипеть.

Помимо соды, стоит нанести 5 капель гвоздичного масла на сахар. Держать во рту до полного рассасывания, применять такой способ 1-2 раза за 24 часа.

Молоко коровы относится к продуктам, противопоказанным при отрыжке. Но можно пить козье, которое, наоборот, принесет только пользу. После еды следует выпивать по 1 стакану такого молока трижды в день. Длительность лечения отрыжки подобным методом составляет от 2 до 3 месяцев.

Грецкие орехи

Чтобы убрать отрыжку таким способом, понадобится кожура недозревших грецких орехов, свежие листья. Берется необходимое количество каждого ингредиента (к примеру, 3 кожуры и 3 листка), заливается 1 литром водки и настаивается месяц. Временами настойку необходимо взбалтывать. Перед применением ее стоит процедить, для придания вкуса добавить сахар. Принимать по 1 столовой ложке перед едой в течение 28 дней.

Другой рецепт: 1 кг грецких орехов нужно смешать с 3 л жидкого меда, настаивать месяц.

От перенапряжения

Если отрыжка вызвана влиянием стрессовых ситуаций, помогает комбинированный отвар:

• гусиной лапчатки;
• шишек хмеля;
• корневища аира;
• вереска;
• донника.

Все травы сушат, измельчают и берут по небольшой щепотке. В кастрюлю добавляют стакан кипятка. Смесь ставят на огонь, кипятят 3 минуты и оставляют настаиваться на четверть часа. Пить настойку нужно после еды по 200 мл каждый день.

Упражнения

Лечить отрыжку в домашних условиях можно и с помощью упражнений. Для этого необходимо лечь на спину, ноги поднять под прямым углом в 45 градусов. Продержаться в таком состоянии около 3 минут. Повторить упражнение несколько раз подряд. После правильного проведения процедуры должен произойти новый приступ выдоха воздуха, после чего отрыжка прекратится.

Борются с неприятным явлением и с помощью массажа. Меридиану толстого кишечника (центру описываемой проблемы) принадлежат активные точки, располагающиеся на указательном пальце. Их необходимо помассировать в течение 3 минут.



Массаж также проводят и на ногах, вдоль линии точек второго пальца до подъема. Массаж делают руками на протяжении 2-3 минут.



Народные средства и упражнения не окажут должного эффекта, если параллельно не проходить курс лечения медикаментами, назначенным врачом.

Если медицинские обследования не выявили серьезных нарушений желудочно-кишечного тракта, и отрыжка у человека вызвана перееданием либо разговорами за едой, заглатыванием воздуха, то соблюдение некоторых рекомендаций поможет предупредить появление недуга:

1. 1. Если нет возможности отказаться от газированных напитков, то следует открывать их заранее. Это позволит выйти вредному углекислому газу, вызывающему газообразование в кишечнике.
2. 2. После приема пищи следует 15 минут походить. Садиться или ложиться в течение этого времени не рекомендуется.
3. 3. До еды можно"запустить" кишечник стаканом воды. Особенно это полезно делать после пробуждения, выпив жидкость за 30 минут до завтрака. Пить следует мелкими глотками. Запивать пищу не рекомендуется.

Следует исключить из рациона продукты, вызывающие снижение напряжения нижнего сфинктера пищевода:

• жирные блюда;
• крепкий кофе;
• алкоголь;
• сладости.

Необходимо отказаться от курения, поскольку никотин также расслабляет мышечные волокна сфинктера.