Цитаты о здоровье и здоровом образе жизни для детей. Высказывания великих людей

Мы не идеальны. У нас просто масса недостатков и от них невозможно избавиться. На этих мыслях, наверное, ловил себя, практически, каждый из нас. Несомненно, если захотеть, можно найти в любом человеке какой-нибудь изъян. Гораздо сложнее полюбить себя такого как есть, со всеми слабостями и недостатками.

У кого-то это получается лучше, кто-то с трудом выкарабкивается из своих комплексов, ну а кто-то научился жить в полном согласии со своими недостатками.

Часто, в процессе такого самоанализа рождаются интересные фразы, которые можно найти в любой социальной сети под названием статусы .

Интересные и оригинальные статусы о себе

О чем же еще писать в любимой социальной сети, как не о самом главном, что у нас есть – то есть о себе. Ну а какие это будут строчки: исполненные гордости и достоинства или же, наоборот, критики и иронии напрямую зависит от того, насколько мы научились себя любить. Именно научились, ведь нередко в юности нас преследует масса комплексов, из которых кто-то выкарабкается, а кто-то тянет их за собой в дальнейшую взрослую жизнь.

Иногда эти краткие статусы про себя, помогают неплохо разобраться в характере их автора. Вот, например, кто-то уже понял, что любовь к себе это главное: «Когда мы сами себе нравимся, у нас больше шансов понравиться миру». Или же такие вот строчки, которые говорят сами за себя: «А я? Я… обычная! И наверно этим выделяюсь в толпе таких необыкновенных…».

И ведь правда, социальные сети пестрят гордыми, даже пафосными статусами о себе, в которых восхваляется чья-то важность и уникальность. Наверное, кто-то с помощью статусов пытается добавить себе значимости и важности хотя бы в социальной сети, потому что в реальной жизни ее, наверняка, не хватает.

Большинство из нас, с помощью красивых фотографий и таких же статусов, пытается создать именно такой образ, каким мечтает видеть себя в жизни. Например, такие красивые статусы про себя: «Живу для тех, кому нужна… Дружу лишь с теми, в ком уверена… Общаюсь с теми, кто приятен. И благодарна тем, кто меня ценит!!!».

Всем понятно, что быть во всем идеальным, практически, невозможно, можно разве что стараться быть довольным собой или своими поступками.

Но, можно придерживаться и такого принципа: «Хвалите себя: мнение остаётся, а источник забывается!».Когда читаешь статусы в соцсетях, почему то кажется, что большинство пользователей именно такого принципа и придерживаются. Ведь сплошь и рядом можно встретить какой-нибудь хвалебный статус про себя любимую.

Хотя, если честно, мало кого заинтересуют эти хвалебные строчки про себя. Наверняка, гораздо интереснее прочесть какой нибудь прикольный ироничный статус о себе, который дает понять, что мы любим себя такими, какими мы есть, со всеми недостатками. К примеру, такие слова: «Я научилась находить выход из самых запутанных ситуаций! Поражает только одно, как я нахожу туда вход!». Ведь в таких фразах мы часто узнаем себя и смеемся вместе с их автором.

«Опьянение есть добровольное сумасшествие» (Аристотель)

«Трезвенники… наблюдают сущее таким, каково оно есть, не расписывая и не воображая того, чего не существует, никогда не проявят они безрассудства или скудоумия, не станут дурачиться или попросту веселиться, но всегда они в здравом уме и исполнены рассудительности…» (Аполлоний Тианский)

«От вина гибнет красота, вином сокращается молодость» (Гораций)

«Пьянство есть упражнение в безумстве» (Пифагор)

«Люди боятся холеры, но вино гораздо опаснее» (О. Бальзак)

«Пьющий рабочий не мыслит, мыслящий рабочий не пьёт» (А. Бебель)

«От пива становятся ленивыми, глупыми и бессильными» (Бисмарк)

«Каждый пьяница когда-то пил умеренно» (Г. Бунге, биохимик)

«Привычка к употреблению алкоголя вредит человечеству больше, чем война, голод и чума вместе взятые» (Ч. Дарвин)

«Вино скотинит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от светлых мыслей, тупит его» (Ф.М. Достоевский)

«Пьяным народом легче управлять» (Екатерина II)

«Традиционно выпитый бокал новогодний шампанского на целый месяц лишает меня творческой активности» (Лев Ландау, физик-теоретик, академик, лауреат Нобелевской премии).

«Алкоголизм — это порождение варварства — мертвой хваткой держит человечество со времён седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожиная молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского» (Д. Лондон).

«Не пейте спиртных напитков, пьющим — яд, окружающим пытка» (В. Маяковский).

«Вот вам мое завещание: не имейте в дому своём не только вина, но даже и посудины винной» (Св. Серафим Саровский)

«Есть две дороги, выбирай любую: одна служит врагу, а другая Богу. Хочешь служить врагу — пей сам вино, пиво, водку, угощай людей, справляй крестины, свадьбы похороны с угощением — и послужишь врагу. Хочешь служить Богу, то первое: брось сам пить пиво. Вино и водку; ни много и мало, а совсем брось, чтобы не подавать соблазна людям. Второе: брось обычай угощать других на проводах, свадьбах, крестинах; не бойся того, что осудят тебя за это люди. Бойся не людей, а Бога» (Св. Тихон Задонский)

«Если соединили рука с рукой люди пьющие и наступают на других людей и хотят опоить весь мир, то пора и людям разумным понять, что нужно бороться со злом, чтобы и их детей не споили заблудшие люди» (Л.Н. Толстой).

«Пьют и курят не так, не от скуки, не для веселья, не потому, что приятно, а для того, чтобы заглушить в себе совесть» (Л.Н. Толстой)

«Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит благосостояние семей и, что всего ужаснее, губит их потомство» (Л.Н. Толстой)

«К вину приучаются как и к другому яду — табаку, — понемногу, и нравится вино только после того, как человек привыкнет к тому опьянению, которое оно производит» (Л.Н. Толстой)

«Пьяницы стали пьяницами только оттого, что не пьяницы, не делая себе вреда, научили их пить вино, соблазнили их своим примером. Пьяницы, никогда не стали бы пьяницами, если бы не видели почтенных, уважаемых всеми людей, пьющих вино и угощающих им» (Л.Н. Толстой).

«Алкоголь есть наркотик… и лишь в деталях отличается от других наркотиков, все фазы растянуты… эйфория при алкоголе более отчётлива, чем и объясняется тяготение в человеческом обществе к алкоголю» (В.К. Федоров, соратник И.П. Павлова).

«Алкоголь, табак и другие наркотики дают 90% повреждений генетического фонда» (Ф.Г. Углов, известный хирург, академик).

«Не СПИД, не туберкулёз погубят Россию, а пивной алкоголизм среди юного поколения» (Г. Онищенко, главный санитарный врач России)

Табак

«От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой» (В. Гете)

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, оглупляет целые нации» (О. Бальзак)

«Табак усыпляет горе, но и неизбежно ослабляет энергию» (О. Бальзак).

«Табак — это наиболее дешевый, наиболее «мягкий» наркотик, тяжёлые последствия применения которого бывают незаметны, а проявляются в более или менее отделенном будущем, что и создаёт иллюзию его безвредности» В. Бахур, доктор медицинских наук).

«Суммарный показатель токсичности (загрязненности) табачного дыма в 4,5 раза превышает аналогичный показатель для выхлопного газа автомобилей» М.Л. Беленький, врач-психиатр)/

«Курители сигар, эти мои естественные враги» (В. Белинский).

«При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, по загрязнению в 580-1100 раз превышающем нормативы» (М. Дмитриев, доктор химических наук).

«Табак, от которого я отказался уже несколько лет, по моему убеждению, вместе с алкоголем есть самый опасный враг умственной деятельности» (А. Дюма-сын).

«Всякий курильщик должен знать и понимать, что он отравляет не только себя, но и других» Н. Семашко).

«Не пейте вина, не огорчайте своего сердца табачищем — и вы проживёте столько лет, сколько жил Тициан» (99 лет) (И.П. Павлов).

«В настоящее время мнение онкологов единодушно: основная причина рака лёгкого — курение» (Л. Серебров)

«Первая папироса — самая опасная, первый глоток табачного дыма — самый страшный, как и первая рюмка для будущего алкоголика» (Б. Сигал, доктор медицинских наук).

«Наблюдение о том, до какой степени курение заглушает голос совести, можно сделать над всяким почти курильщиком... Из 1000 курильщиков ни один не постесняется тем, чтобы напустить нездорового дыму в комнате, где дышат воздухом некурящие женщины, дети» (Л.Н. Толстой).

«…Морфинист, пьяница, курильщик уже не нормальный человек» (Л.Н. Толстой)

«Курение — не привычка, а властная потребность, которая командует человеком. Борьба с курением должна быть общественной, как с опиумом. Поколения курильщиков обречены на вымирание» (С. Тормозов, русский учёный).

«Табак является первым фактором смертности в нашем обществе, опережая рак и автомобильные катастрофы» (Морис Тубиан, профессор).

«Курение — антисоциальная привычка» (Г.В. Хлопин, учёный — гигиенист).

«Я пишу вам, потому что чувствую необходимость сделать что-то для того, чтобы остановить непрерывный похоронный звон… Немногие понимают, насколько смертоносен сигаретный дым» (Ричард Оверхольт, профессор медицины).

«Сила привычки к курению прогрессирует тем быстрее, чем меньше возраст начинающего курильщика» (Л. Орловский, доктор медицинских наук).

«Мне нестерпимо жаль жизней, истлевших на кончике сигареты» (Ф.Г. Углов).

«Сигара даёт возможность ограниченному человеку возместить недостаток в нём мыслей и идей» (Шопенгауэр).

Здоровый образ жизни

«Болезни происходят частью от образа жизни, частью от воздуха, который мы вводим в себя и которым мы живём» (Гиппократ)

«Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни» (Демокрит).

«Ум возрастает, пока имеется здоровье, забота о котором — прекрасное дело для людей здравомыслящих» (Демокрит).

«Самая первая и лучшая победа человека — покорить самого себя» (Платон).

«Жизнь длинна, если ею умело пользоваться» (Сенека).

«Здоровье люди сохраняют благодаря тому, что знают себя и наблюдают за тем, что им приносит пользу и что вред, как и благодаря воздержанности в пище и образе жизни, стараясь оберегать своё тело, отказываясь от наслаждений, наконец, благодаря искусству тех, к чьей области знаний всё это относится» (Цицерон).

«Человек часто сам себе злейший враг» (Цицерон).

«Знать свой изъян — первый шаг к здоровью» (Эпикур).

«Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра» (Конфуций).

«Умение продлить жизнь — это, прежде всего, умение не сократить её» (А. Богомолец).

«Никто так не содействует успеху нашей деятельности, как крепкое здоровье; наоборот, слабое здоровье мешает ей» (Ф. Бэкон).

«Собственные наблюдения человека за тем, что ему хорошо, а что вредно, есть самая лучшая медицина для сохранения здоровья» (Ф. Бэкон).

«Поистине тот, кто не ценит жизнь, тот её не заслуживает» (Леонардо да Винчи)

«Хороший человек должен беречь себя» (М. Горький).

«Позорное и порочное несёт в себе смерть и рано ли, поздно ли само собою казнит себя» (Ф. Достоевский).

«Руководить привычками и создавать их — вот один из основных принципов руководства своим телом» (М. Зощенко).

«Сохранять свою жизнь — это долг» (Э. Кант).

«Тормозить себя нужно на каждом шагу, и это должно превратиться в привычку… Человек без тормоза — это испорченная машина» (А.С. Макаренко).

«Здоровье — это драгоценность, и притом единственная, ради которой стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и жертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной» (М. Монтень).

«Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм. Как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а, следовательно, как можно реже нуждался в починке» (Д. Писарев).

«Как бы глубоко не укоренилось зло, оно никогда не превращается в добро; его нужно искоренить рано или поздно, и анализировать его разветвления всегда полезно и своевременно» (Д. Писарев).

«Первая обязанность того, кто хочет стать здоровым, — очистить вокруг себя воздух» (Р. Роллан).

«Люди уверяют, что жизнь коротка, а я вижу, что они сами её укорачивают» (Ж. — Ж. Руссо).

«Сколько превосходных начинаний и даже сколько отличных людей пало под бременем дурных привычек» (К. Ушинский).

«Привычка — тиран людей» (У. Шекспир).

«Люди должны осознать, что здоровый образ жизни — это личный успех каждого» (В.В. Путин).

Надо что-то срочно менять! Нам нужны здоровые и счастливые читатели! Мы не будем вас убеждать в пользе здорового образа жизни. За нас это сделают известные, успешные и мудрые люди.

Итак, специально для читателей блога «Жизнь прекрасна» цитаты про здоровый образ жизни (ЗОЖ) :

Цитаты о здоровом образе жизни (ЗОЖ)

Из всех лекарств лучшее - отдых и воздержание. Б. Франклин

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Л. Толстой

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций

Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх

Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. А. Шопенгауэр

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Д. Аддисон

Без здоровья невозможно и счастье. В. Г. Белинский

Гимнастика удлиняет молодость человека. Джон Локк

Приветствую всех моих читателей.

Если вы так же как я хотите перейти на , то вы знаете как это трудно сделать, как побороть многолетнюю привычку, такую как курение, или пиво.

Знаете, как нелегко начать правильно питаться, и как тяжело отказаться от любимых, но вредных продуктов.

И порой в такие моменты хочется поддержки, или мудрого совета. Хочется узнать, что думают про это, другие люди -правильно ли делаешь, стоит ли продолжать и зачем так делать?

Вот этому я и хочу посвятить сегодняшнюю статью. Здесь я собрал небольшую подборку высказываний о спорте и здоровом образе жизни.

Очень интересно видеть девушку, от которой приятно пахнет, классная фигура, красивая мордашка, а не перегар, живот и опухшее лицо!
Неизвестный автор

Заниматься спортом — это развлечение до седьмого пота.
Морис Дикобра

Благодаря только спорту у человека сохраняется его первобытные качества.
Ж. Жираду

Если кто-то не хочет бегать по утрам, то его уже ничто не остановит.
Йоги Бера

Я хожу на тренировки не чтобы всех ломать, я чтобы не сломали меня!
Неизвестный автор

В спорте будь сильным, в жизни – простым!
Неизвестный автор

В здоровом телездоровый дух.
Юней Ювинал

В здоровом теле здоровый дух - неправильно выражение. Здоровое тело - результат здравого рассудка, вот верное изречение.
Д. Бирнард

Несмотря на постоянное повторение, концовка в спорте остается всегда неизвестной.
Нейл Сеймон

Благодаря физкультуре и некоторой воздержанности — многие бы люди обходились без врачей!
А. Джозеф

Все плывут не одинаковыми стилями, а тонут одинаковыми!
Э. Кроткий

Если не побегать со здоровьем, то побегаешь, с болезнью.
Г. Флакк

Вы хотите быть здоровым, но ленитесь? Вы так же глупы, как оратор, который хочет улучшить свой голос молчанием!
Плутарх

Физкультура умеет заменять многие лекарства, но лекарство не сможет заменить физкультуру.
А. Мосо

Жизнь - это не всего лишь борьба, а и много разных видов спорта.
Б. Крутиер


Высказывания о здоровом образе жизни

Здоровье - это лучшее богатство, которое есть у нас!
Гиппократ

Человек, который следит за своим здоровьем, лучше любого врача.
Сократ

Важное условие для выздоровления — это желание выздороветь.
С. Луцый

Здоровый желудок не принимает плохую еду, здоровый ум – плохие мысли!
У. Хезлит

Чтобы правильно жизнь прожить, много нужно знать.
В. Шекспир

Пищу и воду принимайте чтобы сила приходила, а не уходила!
М.Т. Цицерон

Болезней организм защищается от нездорового образа жизни и неправильного образа мыслей! А. Минченков

Прекрасное здоровье – это когда в аптеку посещаешь лишь за презервативами!
Неизвестный.

Вот же порочный жизненный круг! С молодости мы отдаем здоровье, чтобы заработать деньги, а в старости вынуждены отдать все деньги, чтобы хоть немного вернуть здоровье!
Л. Сухоруков

Сауна, массажи, чаи. Сколько же разных наслаждений скрывается за профилактикой по здоровью! А мы, как дураки, в аптеку бежим!
Е.Ермолова

1. В здоровом теле - здоровый дух.

Децим Юний Ювенал

2. Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.

Плутарх из Херонеи (50-120)

3. Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

Авиценна (980-1037)

4. Как только человек заболевает, ему в первую очередь необходимо подумать, кого ему нужно простить.

Луиза Хей

5. Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.

Гиппократ

6. Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться.

Сенека

7. Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии.

Лев Толстой

Марк Твен

9. Болезни излечивает природа, врач только помогает ей.

Гиппократ

10. Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут.

Амбруаз Паре

11. Все здоровые люди любят жизнь.

Генрих Гейне

12. Вся твоя еда должна быть твоим лекарством!

Гиппократ

13. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Гиппократ

14. Движение - кладовая жизни.

Плутарх

15. Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств - скоропреходящи.

Гиппократ

16. Здоровый нищий счастливее больного короля.

Артур Шопенгауэр

17. Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара - над разрушением его; однако последние более уверены в успехе.

Дени Дидро

18. Извинительно бы было не оставлять мясоедения, если бы оно было необходимо и оправдывалось какими бы то ни было соображениями. Но этого нет. Это просто дурное дело, не имеющее в наше время никакого оправдания.

Лев Толстой

19. Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.

Томас Мор

20. Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье.

Генрих Гейне

21. В поедании пищи, умение съесть больше остальных - недостаток, умение насытиться меньшим - достоинство.

Гарун Агацарский

22. Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.

Д. Боккаччо

23. Здоровье - мудрых гонорар…

Пьер Жан Беранже

24. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

Д. Леббок

25. Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу.

Сократ

26. Сон - бальзам природы.

Вильям Шекспир

27. При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Джозеф Аддисон

28. Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать - вот что делает человека здоровым, богатым и умным.

Бенджамин Франклин

29. Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.

Генри Дейвид Торо

30. Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни.

Джон Ванамейкер

31. Стань лучше - и тебе станет лучше.

Георг Энрих

32. Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства.

Эпиктет

33. Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья.

Лоренцо Валла

34. Если не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду!

Михаил Задорнов

35. Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия настоящем.

Иммануил Кант

36. Не надейтесь, что врачи… сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя.

Николай Амосов

37. Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной.

Соломон

38. Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства.

Франсуаза Саган

39. Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своею душою и телом.

Лев Толстой

40. Если хочешь удлинить свою жизнь, укороти свои трапезы.

Бенджамин Франклин

Читайте также: