Нервный тик глаза возникает на фоне психоэмоционального напряжения внезапно и повторяется многократно, но не ритмично.

Подергивание мышц и учащенное моргание – это основные признаки невроза, при подозрении на который необходимо провести диагностику.

Причины патологии у взрослых

Причинами блефароспазма (так называют нервный тик глаза в офтальмологии) могут выступать следующие факторы:

Если у взрослого человека дергается глаз, выясняют причину, вызвавшую нарушение и только после этого приступают к лечению.

Симптомы

Проблема может возникнуть у любого человека. Симптомы блефароспазма хорошо видны окружающим, что вызывает еще большее перенапряжение у человека, особенно если на него в этот момент пристально смотрят другие.

Диагностика

Нервные тики начинаются со следующих симптомов:

• мигания;
• движения мимических мышц;
• движения головой или шеей.

Гораздо реже микроспазмы переходят на тело, руки или ноги. Сама по себе фибрилляция мышц (подергивания век) нервным тиком не является, а встречается очень часто.

Для подтверждения диагноза потребуется тщательное обследование. Придется посетить окулиста, невропатолога, сдать анализы крови. Дополнительно назначают:

1. Ультразвуковое исследование внутренних органов.
2. Энцефалографию головного мозга.

Если человек жалуется на дергающийся глаз, потребуется комплексное лечение. Используют не только лекарственные средства, но и дополнительные народные методики.

Медицинские средства

В избавлении от нервного тика глаза наблюдается та же картина, что и в лечении панических атак, поскольку в обоих случаях происходит довольно длительное и нарастающее внутреннее напряжение.

По своей сути, организм при проявлении расстройства «сбрасывает» накопившуюся энергию от нервов. Поэтому и лечение медикаментами носит характер разгрузки от неадекватного психического накала.

Значение медицинских средств в данном случае не слишком велико без сопутствующих диагнозов. При отсутствии органической основы назначают небольшие дозы:

• седативных нейролептиков;
• транквилизаторов разных групп (типичных и атипичных);
• препаратов на основе растительного сырья (валерьянки, пустырника, мяты).

Перечисленные средства являются лишь дополнительными, а основным лечением нервного тика глаз у взрослых считается обучение пациента самостоятельному снятию и контролю симптомов. Если этого удается достичь, тикозные расстройства проходят полностью или их частота и интенсивность в значительной степени снижаются.

Релаксация

Недуг приобретает все более активную форму в зависимости от остроты реакции окружающих, поэтому улучшить самочувствие помогает уединение или посторонняя помощь, понимание.

Ароматерапия прекрасно справляется с задачей снятия перенапряжения и нервозности. Можно поместить несколько капель в аромалампу или добавить в теплую ванну и наслаждаться спокойствием и умиротворением. Для процедуры подходят масла герани, иланг-иланга, базилика, лаванды.

Массажные процедуры также снимают дневной стресс, расслабляют тело и душу, что способствует устранению тиков.

Некоторые пытаются следовать учению йогов, это также позволяет контролировать мышечные подергивания.

Ежедневные прогулки размеренным шагом вдали от людей и машин также полезны для человеческой психики.

Дополнительные методы

Без лекарств снять напряжение и успокоиться помогут следующие меры:

• физиотерапия, направленная на снятие напряжения непосредственно в мышцах;
• физические нагрузки в виде разминки или физкультуры;
• нормализация режима дня и полезная диета с отказом от вредных привычек.

Народные средства

В домашней обстановке можно применять следующие народные средства:

• настои из желчегонных трав (пижмы, пустырника или зверобоя);
• фиточаи, помогающие при депрессивных состояниях с пустырником, мелиссой.

Если дрожь или тик проявляется как патологическое состояние, сопровождающееся частыми стрессами, которым нет объяснения, необходимо комплексное лечение.

Правильное питание

Нервное возбуждение подавляется постоянным приемом витаминов, которые присутствуют в пище. Полезен прием:

• кориандра;
• имбиря;
• зерновых культур грубого помола;
• фруктов и овощей;
• мелисы;
• вина;
• орехов;
• молока.

Важная роль в питании должна отводиться сложным углеводам. Рекомендуется долго пережевывать пищу, богатую клетчаткой. Кроме устранения стресса, такое питание способствует хорошему пищеварению и нормализации сна.

При заболеваниях на нервной почве людям свойственно переедать, а избыток потребляемых калорий только усугубит ситуацию. Сниженная активность пищеварения, вызванная переживаниями, требует быстрого насыщения простыми и полезными продуктами. Рекомендуется снизить потребление соли, специй и мяса, кроме индейки, а также жиров.

Возможные осложнения

Подергивания мышц или группы мышц могут привести к сложным моторным тикам, сопровождающимся навязчивыми действиями. Прием серьезных препаратов при самолечении также несет ряд побочных эффектов.

Тики сложно отличить от синдрома Туретта, так как в большинстве своем второй диагноз протекает в легкой форме, поэтому симптомы не всегда можно квалифицировать.

Здоровый образ жизни, стабилизация эмоциональной обстановки и наличие хобби, связанных с водой или песком, помогают успокаиваться и не доводить свой организм до расстройств. По статистике, владельцы аквариумов и японских мини-садов в домашней обстановке переживают и нервничают меньше.

С нервным тиком глаз хотя бы однажды сталкивался каждый из нас. В медицине этим термином обозначают отрывистые стереотипные сокращения мышц в периорбитальной области («дергающийся глаз»).

Это распространенная форма гиперкинезов — проявлений патологии нервной системы среди современных людей, постоянно пребывающих в напряженном состоянии.

Часто эпизоды тика бывают однократными и проходят самостоятельно.

Если нервный тик глаз (блефароспазм) превращается в ежедневную навязчивую проблему, ухудшающую качество жизни, выяснить причины и назначить соответствующее лечение может лишь квалифицированный невролог.

Тикам подвержены все возрастные группы, однако у детей он регистрируется в 10 раз чаще, чем у взрослых. Согласно статистике гиперкинезов среди детей, соотношение мальчиков и девочек, страдающих этим состоянием, приближается к 5:1.

Пик проявлений тиков приходится на дошкольный и подростковый возраст, что связано с процессом интенсивного формирования психики ребенка и зависимостью от мнения сверстников. В это время любой психотравмирующий фактор способен негативно отразиться на состоянии нервной системы.

Причины возникновения

Среди множества вариантов двигательных аномалий — пожиманий плечами, моргания, покашливания, скрежетания зубами и даже похрюкивания — глазные тики встречаются чаще других.

Это объясняется анатомо-физиологическими особенностями нервно-мышечного аппарата глазничной области:

• слабостью мускулатуры периорбитальной зоны;
• богатой иннервацией глазодвигательных и мимических мышц;
• большой нагрузкой по передаче эмоций, возложенной на лицевые мышцы.

В основе патогенеза тиков лежит рассогласованность работы элементов экстрапирамидной системы в головном мозге. Возникающий в итоге диссонанс в регуляции процессов мышечного расслабления и напряжение клинически проявляется неконтролируемыми двигательными реакциями.

Все причины появления нервного тика сводятся к функциональным или органическим нарушениям нервной системы. Причем само глазное яблоко при этом остается совершенно здоровым. В первом случае блефароспазм является проявлением нарушения регуляции в ЦНС, при отсутствии морфологической основы.

В эту группу входят разнообразные патологии эмоциональной сферы — самая распространенная причина непроизвольного блефароспазма.

Это может быть любая психотравмирующая ситуация — состояние испуга или тревожности, повышенная умственная нагрузка, нарушения сна или перенапряжение.

Во втором случае появление подергиваний глаз может стать первым звоночком органической патологии нервной системы и головного мозга.

Для ее устранения требуется скорейшее установление этиологии заболевания и грамотно назначенное лечение.

Органическую природу имеет глазной тик при внутричерепных новообразованиях, рассеянном склерозе, травмах черепа, острых и хронических нарушениях кровообращения мозга. Глазные тики могут стать отдаленным последствием перенесенной нейроинфекции (менингитов, менингоэнцефалитов).

Кроме того, в качестве первичной причины блафароспазма могут выступать:

• наследственные заболевания (синдром Туретта);
• нарушения электролитного баланса в организме (главным образом, недостаток кальция и магния);
• неконтролируемый прием некоторых медикаментов (психотропных средств, нейролептиков);
• массивная глистная инвазия (в педиатрической практике);
• банальное переутомление глазных мышц или сильная усталость (при работе за компьютером, вышивании, ювелирных работах).

По мнению основателя психоанализа З. Фрейда, тиковые подергивания мышц можно считать бессознательным проявлением неразрешенных внутренних конфликтов. При этом подавляемые сознанием двигательные импульсы находят внешнюю разрядку в стереотипных символических движениях.

Тик, по мнению ученого, выступает в роли своеобразной оборонительной реакции в ответ на те или непереносимые обстоятельства.

Симптомы

Основной клинический признак глазного тика — непроизвольные однообразные сокращения наружной глазодвигательной мышцы.

Степень блефароспазма варьирует от легкого, едва заметного для присутствующих, подрагивания век, до судорожного подмигивания или зажмуривания глаз.

Сокращение мышц всегда неожиданно для пациента, его невозможно контролировать, сознательно подавить или уменьшить амплитуду движений.

Как правило, блафароспазм возникает на фоне эпизода психоэмоционального напряжения или сразу вслед за этим. У детей появление приступа часто провоцирует пристальное внимание со стороны окружающих людей. После того, как человек успокаивается или засыпает, гиперкинез самостоятельно прекращается.

Несмотря на то, что нервный тик не приносит болезненных ощущений, он является для большинства людей морально неприятным моментом, снижая собственную самооценку. Степень значимости для пациента своего «дефекта» тем больше, чем больше он «зацикливается» на ощущениях во время непроизвольных сокращений лицевых мышц и стремится во что бы то ни стало подавить их усилием воли.

Для части пациентов глазные подергивания превращаются в сильнейший невротизирующий фактор. Люди замыкаются в себе, боясь привлечь внимание своим визуальным дефектом, избегают общественных мест и чувствуют себя дискомфортно в транспорте или магазине, при общении с незнакомыми людьми. В итоге возникает порочный круг, когда проявления тика усиливают невротизацию, а та, в свою очередь, усугубляет проявления гиперкинеза.

Нервный тик проявляется как непроизвольные сокращения мускулатуры. Обзор методов лечения.

Виды сотрясений головного мозга описаны . А также об особенностях симптоматики.

Среди профессиональных заболеваний нервной системы можно выделить локтевой туннельный синдром. По ссылке рассмотрим, кто находится в группе риска и как лечить данный недуг.

Диагностика

Как правило, обследование при нервных тиках глаз не представляет больших трудностей для невролога.

Для постановки диагнозов в большинстве случаев достаточно стандартного осмотра и подробно собранных жалоб и анамнеза болезни.

В некоторых случаях подтвердить диагноз помогает записанное видео во время эпизода нервного тика.

В комплекс дополнительного обследования входят:

• лабораторные анализы;
• по показаниям — КТ или МРТ.

Для выяснения природы вторичных тиков назначается консультация других специалистов (онколога, офтальмолога, психиатра).

Лечение

Большинство людей, имеющих проблему глазного тика, стремятся избавиться от него как можно скорее.

С учетом полиморфной природы его возникновения, терапия носит комплексный характер и продолжается длительное время.

Только при таких условиях можно достичь устойчивого регресса заболевания и купирования проявлений тика.

Самые легкие случаи эмоциональных тиков у детей не требую специального лечения. Исчезновения патологических подергиваний глаз достигается нормализацией психоэмоциональной атмосферы в окружении ребенка. Если это оказывается неэффективным, прибегают к помощи психотерапевтических игровых сеансов.

Прорабатывая вместе с родителями проблемные ситуации, ребенок учится справляться со стрессом. С наступлением полового созревания психогенные глазные тики у большинства детей проходят самостоятельно.

Взрослому человеку самостоятельно справиться с «дергающимся» глазом помогут простые, но эффективные рекомендации:

• обеспечение достаточной продолжительности сна и отдыха;
• ограничение времени для просмотра телевизора и компьютерных игр;
• уменьшение объема ежедневно поступающей информации (СМИ, социальные сети);
• фильтрация и умение «отсеивать» лишнюю информацию, усваивая лишь необходимое;
• отказ от курения и кофеин содержащих продуктов;
• умение избегать конфликтных ситуаций;
• чередование умственных нагрузок с обязательными занятиями спортом (плавание, йога);
• регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.

Если указанные меры не приводят к стиханию симптоматики, необходима специализированная врачебная помощь с назначением:

• лекарственных препаратов (седативные, транквилизаторы, адаптогены);
• рефлексотерапии;
• физиолечения (массаж, электролечение, водные процедуры);
• сеансов психотерапии.

В большинстве случаев оказывается кстати помощь психолога. При вторичных тиках лечение должно быть направлено на основную патологию.

Народные средства

Лекарственные травы дают хороший терапевтический эффект при неврогенных глазных тиках и при этом безопасны в использовании. Чаще других прибегают к препаратам валерианы и пустырника. Стойкого эффекта следует ожидать не ранее, чем чрез 2-3 недели от начала фитотерапии.

Общая продолжительность лечения составляет от 6 до 8 месяцев.

• Настой корней валерианы готовят из расчета 1 ст.ложки на два стакана кипящей воды и принимают внутрь по четверти стакана каждые 6-8 часов.
• Для приготовления настоя из пустырника 2 ст.ложки сырья заливают 300 г кипятка. Настоявшееся средство пьют по половине стакана каждые 8-12 часов.
• Компрессы на глаза из чая, ромашки и лаврового листа оказывают местное успокаивающее действие.

Хорошей альтернативой традиционным методикам лечения тика станут медитативные практики и сеансы аутотренинга. Новые увлечения и интересные хобби внесут большой вклад в гармонизацию процессов в нервной системе и избавления от навязчивых движений.

Паралич мускулатуры, болевые ощущения в области лица — основные симптомы . Симптомы и лечение заболевания — тема следующей статьи.

О том, как избавиться от судорог ног, вы узнаете . А также разберемся в причинах патологии.

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

Дата: 25.04.2016

Комментариев: 0

Комментариев: 0

• Особенности нервного тика глаз
• Клинические проявления и диагностика
• Лечебные мероприятия
• Другие методы терапии

Патология нервно-мышечной системы распространена очень широко. Нередко у людей появляется нервный тик глаза, лечение которого может проводиться в домашних условиях.

Подобное явление может быть первичным и вторичным. В последнем случае глазной тик формируется на фоне каких-либо других заболеваний. Какова этиология, симптомы и лечение этого состояния?

Особенности нервного тика глаз

Подергивание века глаза – это неконтролируемый сознанием человека процесс, при котором происходит сокращение мышечного аппарата, повторяющееся через определенный интервал времени. В процесс может вовлекаться левый глаз или правый. Значительно реже тик двусторонний. Причины подобного сокращения мышц века глаза различны. Они включают в себя:

• генетическую предрасположенность (синдром Туретта);
• психическую травму (часто возникает у детей дошкольного и младшего школьного возраста);
• родовую травму;
• опухолевидные образования;
• кислородное голодание мозга;
• заболевания центральной нервной системы (головного и спинного мозга);
• длительное раздражение;
• болезнь Паркинсона;
• поражение лицевого нерва;
• нерациональное питание (недостаток магния).

Если веко дергается, то усугубить ситуацию может курение, употребление кофеина. Существует такое понятие, как блефароспазм. Это хроническое состояние, отличающееся ненормальными мигательными актами. Важно, что первичный нервный тик всегда связан с психическими травмами. Это самостоятельное нарушение нервной системы. Что же касается вторичных тиков, то они формируются при различных заболеваниях.

Вернуться к оглавлению

Клинические проявления и диагностика

Чтобы вылечить нервный тик, нужно знать основные его проявления. Чаще всего мышечное подергивание развивается с одной стороны лица. Оно продолжается каждые несколько секунд и длится минуты. У многих людей хотя бы раз за всю жизнь дергался глаз. У некоторых пациентов тик проходит быстро, в течение нескольких минут или часов, а у других он может длиться несколько дней. Нередко он сочетается с подергиванием мышц щек, шеи и рук. Если дергается глаз, то такое состояние невозможно контролировать. Даже при расслаблении человека состояние может не исчезать.

Пациенты не предъявляют жалоб на боль и снижение остроты зрения.

Когда дергается правый глаз или левый, человек может этого не чувствовать. У детей мышечное подергивание способно усиливаться в коллективе. Способствует этому психоэмоциональное напряжение. Нужно помнить, что в детском возрасте подобное явление может вызвать осуждение со стороны других детей. Все это в значительной степени нарушает психический покой ребенка. Перед тем как лечить тик, требуется провести неврологическое, психиатрическое и офтальмологическое обследование. Требуется исключить наличие опухолей и психических заболеваний у данного больного. Окончательный диагноз устанавливает невролог.

Вернуться к оглавлению

Лечебные мероприятия

Если дергается глаз на протяжении длительного периода времени, требуется лечение. Как лечить нервный тик? На сегодняшний день специальной терапии для данного недуга не существует. В зависимости от причины появления тика лечение включает в себя релаксацию (успокоение), нормализацию психологической обстановки дома и на работе, прием успокаивающих препаратов, миорелаксантов, нормализацию питания и сна, использование холодных компрессов. Народные средства терапии также могут применяться. Как избавиться от нервного тика у детей? Дети в наибольшей степени подвержены стрессам. Особенно это касается малышей от 5 до 7 лет. В данной ситуации терапия должна предполагать оптимизацию обстановки, исключение стрессовых ситуаций, адекватное отношение к ребенку родителей.

Лечить нервный тик глаза можно компрессами. Это наиболее доступный и простой метод терапии. Человек должен прилечь на спину и максимально расслабиться. В качестве компрессов может использоваться ткань, пропитанная холодной водой. Подобные процедуры проводятся три раза в день до полного исчезновения нервного тика. При данном состоянии глаз лечение предполагает оптимизацию питания. В меню рекомендуется ввести блюда и продукты, содержащие много магния. Это орехи, вишня, черника. Для нормализации функции нервной системы рацион должен включать рыбу и морепродукты. Целесообразно исключить из употребления воду с газом, кофе, насыщенный чай, алкоголь, а также отказаться от курения.

Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями!

Неврологические проявления в виде непроизвольных мышечных сокращений встречаются у 0,5-1% населения планеты. Подавление симптомов только создает дополнительное психоэмоциональное напряжение. Лечение при нервном тике у взрослых проводится в комплексной поддержке всего организма человека с помощью специальных препаратов и путем безмедикаментозной терапии.

Виды и причины заболевания

Проявления тика выражаются не только в мышечных импульсах и повторе рефлекторных движений, но и вокализации: стонах, криках, поругиваниях, сопении, даже хрюкании. Тики отражают неврологические нарушения, диагностика которых проводится на основе анализа предпосылок, клинических проявлений и характера мышечных спазмов, их интенсивности и частоты. Специалисты выделяют тиковые расстройства:

• транзиторного типа;
• хронического проявления.

Первые выражаются в частом моргании, раздувании ноздрей, поднятии бровей, щелкании языком и других проявлениях. Человек справляется с первичными расстройствами самостоятельно при определенных условиях. Симптомы доставляют неудобства и длятся не больше года. Подергивание определенных мышц, например, только на глазу, свидетельствует об ограниченном, т.е. локальном проявлении нарушения. Чаще всего, это мимический, или лицевой тик. Генерализованные поражения захватывают группы мышц.

Хронические тики преследуют даже в период сна: дергается глазное веко, возникает гримаса на лице, непроизвольно открывается рот, сокращается мускулатура и т.д. Лечение у взрослых требует вмешательства специалиста и установления причин расстройства.

Генетический фактор провоцирует предрасположенность к заболеванию. Первичный тик появляется как результат пережитого стресса, эмоциональной травмы, депрессивного состояния. Вторичный тик становится следствием наличия патологического нарушения головного мозга, влияния серьезной вирусной инфекции. Лечение нервных тиков проводится после комплексного обследования организма.

Первая помощь при тиковых нарушениях

Существуют рекомендации для устранения или снижения интенсивности тикозных движений. Применение противопоказано только при невралгии тройничного нерва. Непроизвольные движения рук, ног, лицевые тики останавливают напряжением на несколько секунд пораженной мышцы. Симптом исчезнет, но без устранения причины вскоре появится вновь.

Если дергаются глазные веки, это признак общей психоэмоциональной перегруженности организма. Симптом часто становится результатом продолжительной работы за компьютером или чтения в условиях низкой освещенности. Простые советы помогут решить проблему, как остановить нервный тик глаза:

• Нужно закрыть веки и расслабиться на 5-10 минут;
• Положить на глаза теплые влажные тампоны на 5-7 минут;
• Веки расширить максимально, далее ненадолго зажмуриться. Повторить чередование 2-3 раза;
• Часто моргать двумя глазами 10-15 секунд, затем закрыть глаза и расслабиться на 5 минут;
• Середину надбровной дуги над дергающимся веком слегка прижать пальцами и массировать круговыми движениями.

Опыт позволяет определить, как избавиться от нервного тика глаза на продолжительное время, устранить дискомфортное состояние и не принимать таблетки.

Способы лечения

Появление у взрослых симптомов характерных рефлекторных движений — сигнал нарушения работы нервной системы. Посещение врача-невролога для консультации обязательно, чтобы предупредить или исключить более серьезные нарушения в организме. Лечение при нервном тике у взрослых проводится:

• с помощью специальных препаратов;
• безмедикаментозными психотерапевтическими средствами;
• альтернативными способами.

Задачей врача становится определение характера нарушения и информирование пациента, как лечить нервный тик глаз и другие расстройства, ознакомление с основными методами и средствами устранения заболевания и его симптомов.

Медикаментозное лечение

Назначения врача-невролога связаны с препаратами для коррекции психоэмоционального состояния взрослого человека и воздействия на работу нервной системы в целом.

С первичными проявлениями можно справляться путем применения общеизвестных успокоительных препаратов, подавливающих нервный тик. Как избавиться от вторичных проявлений, поможет определить только комплексная терапия в рамках лечения основного заболевания. Успокоительных средств будет недостаточно, врач назначит лекарство из серии противотревожных или антипсихотических препаратов.

Применение антидепрессантов, седативных средств не должно быть продолжительным во избежание привыкания. Если проявления связаны только с , лечением может быть инъекция ботокса, или ботулотоксина А. Эффект достигается через 2-3 дня и держится до 6 месяцев. Упорные расстройства гасят нейротоксичными препаратами, блокирующими нервные импульсы.

Минусом лекарственной терапии становятся противопоказания назначенных средств. Как правило, это повышенная сонливость, снижение координации движений, ослабление ресурса памяти. Снижение работоспособности и активности не позволяет многим воспользоваться в полной мере таким лечением.

Лечение без медикаментов

Комплексное укрепление организма в целом способствует нормализации состояния и устранению первичных тиков, а также восстановлению и стабилизации работы нервной системы при проявлениях вторичных тиков.

Врач-невролог объяснит, как справиться с нервным тиком путем изменения режима дня и коррекции питания. В основе жизнедеятельности обязательны:

• полноценный сон;
• разумное чередование рабочего времени и отдыха;
• исключение стрессовых ситуаций, переутомления;
• уменьшение просмотров телепередач и занятий за компьютером;
• пребывание на свежем воздухе;
• физические упражнения, активное времяпрепровождение.

Несоблюдение простых правил здорового образа жизни приводит к истощению ресурсов организма и повышению чувствительности к любым раздражителям. Появление в поведении излишней раздражительности и агрессивности — признак истощения нервной системы. Вопрос, как справиться с нервным тиком, решается в коррекции условий и привычек жизнедеятельности.

Особое внимание нужно уделить рациону питания:

• уменьшить потребление психостимулирующих напитков в виде чая и кофе, особенно перед сном;
• употреблять сбалансированную пищу, включающую микроэлементы и минералы, нужное количество белков, жиров, углеводов в соответствии с возрастными особенностями организма;
• не принимать белковой пищи (творог, мясо) перед сном по причине стимулирующего влияния продуктов на нервную систему;
• обратить внимание на потребление в пище кальция и магния, недостаток которых может стать причиной повышенной мышечной возбудимости и тиковых проявлений.

Лекарства от нервного тика не потребуются при нормализации полноценного сбалансированного питания.

Помощь в устранении мышечных сокращений оказывают психотерапевты, применяющие методы лечения на первичные расстройства и в составе комплексного воздействия на вторичные нервные тики. Специалист помогает справиться с эмоциональным напряжением, найти способы самоконтроля, разрешения конфликтов, выработать верное поведение в критических ситуациях. В комплексной психотерапии пациент не только осознает, как вылечить нервный тик глаза, но и как убрать другие расстройства нервной системы.

Эмоциональные потрясения, подавленные желания и внутренние конфликты — распространенные причины приступов, сигнализирующих о сбое работы нервно-мышечной системы.

Альтернативные методы

Воздействие определенными методами при тикозных расстройствах усиливает благоприятный эффект в комплексе с основными способами лечения, а иногда является достаточным для избавления от нервных тиков.

К альтернативным методам относят:

• Массажные процедуры для головы, рук и ног с целью расслабления при хронической усталости и переутомлении. Улучшение кровоснабжения мышц, снятие повышенного тонуса снижает возбудимость ЦНС. Достаточно сделать 10 сеансов для улучшения состояния пациента.
• Иглоукалывание. Старинный китайский метод основан на воздействии иглами в определенные зоны тела человека. Акупунктура основана на древних представлениях о концентрации жизненной энергии на определенных меридианах человеческого организма.
• Электросон. Распространенный и доступный метод уменьшения нервной возбудимости, нормализации психического состояния. Проведение низкочастотных импульсов к мозгу абсолютно безопасно.
• Специальные упражнения. Нестандартный подход эффективен, если дергается глаз. Лечение проводится самостоятельно.
• Зарядка начинается с частого моргания, затем резкого зажмуривания. Чередование этих фаз проводится до появления слезы. Смачивание глаз полезно для расслабления мышцы и снятия напряжения. С наступлением усталости глаза можно закрыть и отдохнуть.

Своевременное обращение к неврологу для консультации поможет устранить тик. Что делать для избавления от расстройства специалист определяет после диагностики нарушения и проведения оценки психоэмоционального состояния человека.

Самоконтроль на основе здоровой жизнедеятельности без стрессов и переутомлений позволит профилактически избежать истощения нервной системы и появления тиковых расстройств.

По секрету

• Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
• Это раз.
• Без походов ко врачам!
• Это два.
• Меньше чем за месяц!
• Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

Многим людям доводилось столкнуться с такой проблемой, как непроизвольное сокращение мышц около глаза. Данная проблема стала достаточно распространенной, причем при определенных обстоятельствах она может появиться у каждого.

Представляет ли данное явление какую-либо опасность? Нет, само по себе оно совершенно не опасно. Однако оно является одним из «звоночков», которые нам подает собственный организм, давая понять, что дальше нельзя так жить.

Быстрое непроизвольное кратковременное сокращение мышц называют нервным тиком. Для того чтобы справиться с данной проблемой, необходимо правильно определить и устранить причины нервного тика – только тогда глаз перестанет дергаться.

Поскольку в большинстве случаев нервный тик является следствием проблем с нервной системой, начинать искать причину следует именно в данной области.

Причины подергивания глаз (нервного тика)

Как правило, основной причиной подергивания мускулов на лице становится переутомление или перенапряжение (как физическое, так и умственное):

• Вы мало спите по ночам?
• Испытываете какие-либо серьезные душевные переживания?
• Работаете в слишком напряженном ритме?
• Недавно перенесли заболевание и до сих пор ощущаете слабость?
• Вынуждены часто ездить в командировки?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили положительно, вам не придется размышлять, почему у вас дергается глаз: ответ вам уже известен.

Необходимо отметить, что распространенной причиной нервного тика является поражение центральной нервной системы. При этом также повышается нервно-рефлекторная возбудимость, снижается мышечный тонус, появляется мышечная гипертония и кратковременные судороги. Наиболее часто нервный тик по данной причине проявляется у очень активных детей с минимальными мозговыми дисфункциями и дефицитом внимания.

Спровоцировать подергивания глаз могут перенесенные ОРЗ и ОРВИ . В данном случае нарушения проявляются у людей с ослабленным иммунитетом и у детей. Ослабленная или неокрепшая нервная система очень легко реагирует на любую инфекцию, что проявляется в навязчивых движениях.

Помимо общих инфекционных заболеваний, подергивание глазных мышц могут спровоцировать и локальные заболевания глаз , например конъюнктивит , блефарит и прочие болезни, заставляющие человека часто моргать.

Кроме всего прочего, иногда родители детей, у которых дергается веко, вспоминают, что в детстве у них самих замечались подобные симптомы. Это говорит о возможности передачи нервного тика по наследственности.

Как устранить нервный тик? Лечим дергающийся глаз!

Иногда для того чтобы глазная мышца перестала дергаться достаточно крепко зажмуриться, глубоко вдохнуть, выдохнуть и открыть глаза. Но помните, что данный прием может только помочь справиться с тиком на некоторое время, однако причину его появления не устранит, поэтому через какое-то время глаз может снова начать дергаться.

Обычно подергивание глаза – сигнал организма о том, что он нуждается в отдыхе. Поэтому стоит для начала хорошенько выспаться, а лучше – взять выходной или отпуск для того чтобы организм мог полностью восстановиться. В таких случаях врачи рекомендуют водные процедуры и умеренные занятия физкультурой. Кое-кому может помочь смена обстановки.

Возможно, стоит пропить курс успокоительных препаратов . Но не спешите бежать в аптеку за таблетками. Начать стоит с фитопрепаратов и разных травянистых настоев, если же они не окажут должного эффекта, обратитесь к врачу, который подберет для вас наиболее подходящие успокоительные средства. Начните употреблять меньшее количество крепкого чая и кофе, откажитесь хотя бы на время от острой и пряной пищи.

Народная медицина советует лечить подергивания глаз простыми и действенными способами. Так, возьмите ватные или тканевые тампоны, смочите их холодной водой и положите на веки. Полежите с таким компрессом 15-20 минут. Процедуру следует повторять три раза в день.

Также можно пить отвар из 3 столовых ложек листьев подорожника, 1 столовой ложки травы руты душистой, 1 столовой ложки семян аниса. Все это залейте 0,5 литра кипятка. В готовую заварку следует добавить половину лимона и 300 грамм меда. Отвар употребляют в охлажденном виде по 2-3 столовые ложки перед едой.

В некоторых случаях глаз может дергаться из-за слишком длительного пребывания за компьютером. Поэтому стоит по возможности сократить время, которое вы проводите у монитора. Если же это невозможно, старайтесь хотя бы почаще делать перерывы. Укрепить мышцы глаз поможет специальная гимнастика для глаз .

Непроизвольные подергивания мышц также могут быть вызваны дефицитом магния в организме. Этот элемент является очень важным для полноценной работы нервной системы, а его недостаток может спровоцировать проблемы, в частности – нервный тик. Для того чтобы восполнить дефицит магния, стоит включить в рацион продукты, богатые данным элементом:

• бобовые,
• кунжут,
• крупы,
• орехи,
• зеленые овощи,
• ржаной хлеб,
• семена тыквы и подсолнечника.

Кроме магния организм также нуждается в витаминах группы B, способствующих усвоению данного элемента. Иногда бывает так, что организм получает достаточное количество магния с едой, однако он не может усвоиться в полном объеме.

В случае если ни один из вышеописанных методов не помогает, а нервный тик постоянно повторяется, необходимо обратиться к врачу. Невролог определит причину нервного тика и назначит соответствующее лечение.

Поскольку подергивание мышц глаза может являться симптомом таких серьезных заболеваний, как рассеянный склероз, а также признаком инсульта или заболеваний среднего уха, не стоит надолго откладывать визит к врачу.

Если даже в вашей жизни не случается стрессов, отсутствуют проблемы со сном и перенапряжение зрения, но при этом всем глаз дергается все равно, необходимо искать другую причину. Редко, но все же бывает и такое, что нервный тик носит не психосоматический характер, а является последствием истощения организма или черепно-мозговой травмы, или же, вероятно, простуды глазного нерва.

Итак, если у вас дергаются мышцы вокруг глаза, необходимо в первую очередь отдохнуть и немного успокоить нервы. В случае если это не поможет, непременно обратитесь к специалисту, который поможет определить причину и справиться с данной проблемой.

Поберегите собственное здоровье, избегайте напряженной обстановки и конфликтных ситуаций.

Врач-офтальмолог высшей категории.

Специализируется на оказании неотложной офтальмологической помощи в Центре микрохирургии глаза КУ ХОКБ. На портале разбирает глазные заболевания их симптомы и способы лечения. Также автор колонки о офтальмологических клиниках.