Мысль материальна, она воплощается в наших делах, в отношениях с людьми, в наших болезнях и общем самочувствии.
Это утверждение в последнее время почти никого не удивляет и находит немало сторонников. Такого же мнения придерживались мыслители и врачеватели древности.
Психосоматика – наука, находящаяся на стыке медицины и психологии,
считает, что связь души и тела настолько крепка, что нестабильные эмоции и неуравновешенное поведение человека приводит к появлению заболеваний.
Кто такая Луиза Хей?
Один из авторитетов психосоматики — Луиза Хей, американская исследовательница этой проблемы. Она на себе испытала механизмы возникновения заболеваний.
У нее диагностировали рак матки, с которым эта женщина справилась за несколько месяцев. Такому успешному излечению предшествовал долгий путь размышлений и анализа собственной жизни.
Луиза Хей знала о негативном влиянии нерешенных проблем и невысказанных обид на любой, самый крепкий организм.
Обратившаяся к психосоматике Луиза Хей пришла к выводу, что ее болезнь появилась в результате неумения отпускать ситуацию, вследствие ее убеждений в собственной неполноценности в качестве женщины.
Она выбрала в качестве убеждения аффирмации – убеждения, составленные по особым правилам.
Эти аффирмации, повторяемые в течение нескольких месяцев, сделали ее здоровым человеком и уверенной в себе женщиной.
Луиза Хей не остановилась на этом, она решила помогать другим людям и стала пропагандировать свой опыт.
По результатам исследований ею была составлена таблица причин появления заболеваний, известная как таблица Луизы Хей, которая проводит связь между болезнью и эмоциональными проблемами человека.
Таблица Луизы Хей — что это?
Стереотипы нашего мышления сформированы на отрицательном опыте, полученном человеком. Этот постулат психосоматики и таблица заболеваний тесно связаны друг с другом.
Если изменить эти застарелые убеждения, можно полностью избавиться от многих проблем и болезней. Каждая неправильная установка приводит к появлению определенного заболевания:
- рак – застарелая обида;
- молочница – подсознательное неприятие своего полового партнера;
- цистит – сдерживание негативных эмоций;
- аллергия – нежелание принимать в свою жизнь что-то или кого-то, возможно, даже себя;
- проблемы со щитовидной железой – недовольство качеством жизни.
Луиза Хей считает, что причина болезни исчезнет после осознания человеком эмоциональной проблемы. Болезнь не появляется просто так, она посылается каждому человеку для того, чтобы он задумался над ее психологическими причинами.
Облегчить эти поиски и предназначена таблица Луизы Хей.
Таблица заболеваний Луиза Хей
- Сначала нужно найти свою проблему в первой колонке, где заболевания расположены в алфавитном порядке.
- Справа находится вероятная причина, приведшая к болезни. Эту информацию следует внимательно прочитать и обязательно обдумать и осмыслить. Без такой проработки не стоит пользоваться этой таблицей.
- В третьей колонке нужно найти аффирмацию, соответствующую проблеме, и повторять это позитивное убеждение несколько раз на протяжении суток.
Положительный эффект не заставит себя долго ждать – установившееся душевное равновесие повлечет за собой улучшение состояния здоровья.
Проблема | Вероятная причина | Аффирмация В этой книге Луиза Хей пишет о том, что все болезни мы создаем себе сами, и сами же способны их полечить своими мыслями. Мысли материальны, ни для кого это уже не секрет. Но, мало знать, что мысли материальны, нужно еще научиться направлять их постоянно в нужное русло, не допускать негативных мыслей в свою голову, стараться быть всегда на позитиве. С помощью методик и аффирмаций, которые раскрывает нам автор книги, можно постепенно избавиться от многих негативных стереотипов, которые прочно засели в наших с вами головах и мешают нам жить спокойно и счастливо, без болезней. 1. ГАСТРИТ - (Луиза Хей)Причины болезни Длительное пребывание в подвешенном состоянии. Чувство обреченности. Я люблю и ценю себя. Я смела и спокойна, я уверенна в себе и безопасности жизни. 2. ГАСТРИТ - (В. Жикаренцев)Причины болезни Длительная неуверенность, неопределенность. Чувсство рока. Возможное решение, способствующее исцелению Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности. 3. ГАСТРИТ - (Лиз Бурбо)Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка, поэтому см. статью , с тем дополнением, что человек, заболевший гастритом, переживает или пережил какой-то сильный гнев. См. также объяснение «особенности воспалительных заболеваний ». 4. ГАСТРИТ - (Гуру Ар Сантэм)Причина: Язвительность, ирония, сарказм, колючие насмешки. Такого поведения в сегодняшнем мире встречается очень много. Почему же не все имеют язвы? Энергетический механизм общения, при котором оба собеседника внутренне закрыты, готовы к язвительности и обмениваются колкостями, напоминает поединок двух рыцарей. Оба одели латы и пытаются достать друг друга мечами. В этом случае они не обижаются друг на друга, ведь они играют по одним правилам общения, их так приучили воспитанием, они этим живут и принимают язвительность как норму. Болезни возникают тогда, когда язвительность направляется на человека, живущего по другим законам, открытого, ранимого, не принимающего поединок как форму общения. Он вправе обидеться, если на него направили такую энергию, а он этому повода не подавал. Природные законы нашей планеты - на его стороне. Если развивается гастрит, психосоматика становится важнейшим фактором, определяющим течение болезни. О том, что причины большинства патологий следует искать в голове, говорят многие народные целители и философы. Использование психосоматических методик лечения помогло многим людям избавиться от различных заболеваний. Психосоматический подходВ настоящее время широкой популярностью пользуется специфическое лечебное направление, связывающее этиологию большинства заболеваний с психосоматикой человека. Признанную во многих странах теорию разработала известная целительница Луиза Хей. Она убедительно доказывает, что болезнь порождается нарушениями психического состояния, и психо-эмоциональные факторы являются определяющими. Что может быть общего между гастритом и психосоматикой? Гастрит объединяет несколько разных по этиологии и патогенезу желудочных патологий, связанных с воспалительно-дистрофическими поражениями желудка. Заболевание — воспалительная реакция в слизистой оболочке, вызывающая пищеварительные дисфункции и болевые ощущения. Патология может порождаться различными экзогенными и эндогенными факторами, среди которых особо выделяется инфекционное поражение (бактерии Хеликобактер пилори), неправильное питание, алкоголь и курение, отравления и интоксикации. Под психосоматикой принято понимать 2 основных направления — провоцирующее воздействие психо-эмоциональных факторов на развитие болезней и психосоматические патологии, которые обусловлены расстройствами психического характера. В первом случае неврогенный фактор усиливает воздействие основных причин и помогает запустить этиологический механизм. В части гастрита это направление не оспаривается никем и подтверждается исследованиями. Стрессовые ситуации и психологические перегрузки способствуют нарушению обменных процессов и провоцируют выработку медиаторов воспаления. Приверженцы рассматриваемой теории идут значительно дальше. Они относят гастрит к психосоматической патологии, утверждая, что психическое состояние лежит в основе этиологического механизма, а другие факторы только помогают его запустить. Даже открытие инфекционной природы большинства случаев гастрита не смогло опровергнуть такие предположения. Довод прост: хеликобактерии присутствуют в желудке практически всех людей, но заболевают далеко не все. Возбудитель болезни начинает активно развиваться при наличии психосоматического фактора. Среди ученых идут постоянные споры по поводу указанной теории, но надо отметить неоспоримый факт: участие психотерапевта в лечении желудочно-кишечных заболеваний часто дает положительные результаты. Психосоматический механизмВ чем состоит основное отличие нетрадиционной теории от традиционного подхода? В медицине принято считать, что воспалительная реакция слизистой оболочки желудка — это патологический процесс, с которым необходимо бороться для устранения болезни. Л. Хей и ее сторонники утверждают, что гастрит (воспалительный процесс) является только симптомом психологического расстройства, т.е. сигналом о наличии проблем в нервной системе. Теоретические предпосылки такого вывода связаны с наличием в слизистой оболочке желудка большого количества нервных окончаний (рецепторов), которые реагируют на различные воздействия внутри органа, передавая сигналы в головной мозг, что обеспечивает регуляцию пищеварительного процесса. При наличии прямой связи должна существовать и обратная связь.
Длительное воздействие таких сигналов способно спровоцировать серьезные желудочные патологии, в т.ч. гастрит. Первопричиной болезни признается накопление определенных отрицательных эмоций. Этиология явленияПо мнению некоторых известных психологов и исцелителей, психосоматика гастрита обусловлена следующими основными негативными состояниями:
Большинство психологов сходятся во мнении, что в группу повышенного риска развития гастрита попадают люди с такими характеристиками:
Часто причиной желудочных патологий становится продолжительное перенапряжение, вызванное тревогой или страхом. Длительные переживания по поводу семейных неурядиц и проблем на работе способствуют появлению гастрита. Лечебные принципыПри разработке схемы лечения любой психосоматической болезни важно понять, что она развивается в результате неспособности нормально проявлять собственные негативные чувства, регулировать эмоции, наличия низкого порога эмоционального реагирования. Эти обстоятельства вызывают неадекватные сигналы головного мозга, которые накапливаются в рецепторах слизистой оболочки. Состояние психологической безопасности и эмоциональной расслабленности достигается во время полноценного сна, ликвидации причин психологической перегрузки, устранении симптомов желудочного дискомфорта. Лечение психосоматики гастрита основывается на следующих принципах:
Важная роль в лечении психосоматики гастрита отводится психотерапевту, психиатру или психологу. Врач, беседуя с больным человеком, должен установить основную психосоматическую причину заболевания и разработать тактику лечения. Чаще всего лечение основывается на психологических сеансах, во время которых он устанавливает доверительный контакт с пациентом и убеждает в необоснованности отрицательных эмоций. Важно поднять у больного уровень собственной самооценки. В запущенных формах психических расстройств осуществляется медикаментозная терапия, когда расстройства подавляются с помощью специальных препаратов. Большинство специалистов считают, что бороться с психосоматикой гастрита можно и самостоятельно. Так Луиза Хей строит лечение на принципах самовнушения. Больной убеждает себя в собственной состоятельности, произнося вслух определенные фразы, причем он должен быть убежден в действенности методики. Самовнушение строится на таких фразах:
Произносить их необходимо минимум 2 раза в сутки — утром после пробуждения и перед сном. Надо верить в то, что психологические проблемы удастся победить. При отсутствии такой уверенности следует обратиться к психологу. Несмотря на всю спорность психосоматической этиологии гастрита психологическое лечение доказало свою эффективность. Многочисленные положительные отзывы указывают на действенность этого способа лечения. Точка силы находится здесь и сейчас – в наших умах. Часто люди испытывают тяжесть в желудке, тошноту, изжогу и другие проявления воспаления его слизистой оболочки – гастрит. Причины возникновения, которого кроются в нарушениях режима питания, сложно перевариваемых продуктах, погрешностях приготовления их, раздражении слизистой медикаментами, химикатами, ядами. Эти факторы лежат на поверхности: съел — получи гастрит, но существуют причины, которые мы поглощаем вместе с впечатлениями об окружающем мире. Взаимосвязь эмоциональных потрясений и реакции на них органов описывает психосоматика. Рассмотрим, последствиями каких жизненных проблем проявляется гастрит с позиции психосоматики. Выделение желудочного сока и моторика желудка напрямую связаны с работой центральной нервной системы. Известно ее влияние на железы через зрительное, слуховое и обонятельное восприятие. Сам желудок испещрён нервными окончаниями, которые активно реагируют на страх, злость, гнев, испуг или ярость. Все они способствуют изменениям концентрации, выделяемой соляной кислоты, нарушают ритмичность желудочных сокращений.
Возникновение таких заболеваний как язва, эрозия, гастрит от нервов, вернее под влиянием напряженных нервных ситуаций, стрессов признаны традиционной медициной. Симптомами гастрита на нервной почве являются:
На начальном этапе такого заболевания как нервный гастрит симптомы могут причинять дискомфорт и неудобство только в моменты его обострения. После проведения медикаментозного лечения и соблюдения диеты его симптомы стихают. Если восприятие жизни не меняется, нервные переутомления продолжаются, то гастрит плавно перетекает в хроническую форму . Он беспокоит реже, но слизистая желудка продолжает постепенно разрушаться. Такое состояние является угрозой развития эрозивного или язвенного течения, перерождения клеток, выстилающих стенки желудка с риском образования опухолей. Международная классификация болезней 10 пересмотра, обозначает гастрит К 29
Гастрит: психосоматикаС помощью органов чувств воспринимается любая (положительная или отрицательная) ситуация, она откладывается в глубинах сознания. Если эта ситуация вызвала болезненное, неприятное ощущение, выход из нее не был найден, злость, агрессия на бездействие была подавлена, происходит регулярное «переваривание», вспоминание негативных событий. Создается определенный блок, препятствие для здорового движения мыслей и действий. Человек не развивается, а постоянно живет с оглядкой на прошлые неудачи или поступает исходя из негативного опыта, плотно засевшего в сознании. Многие психологи (Лууле Вильме , Лиз Бурбо , Оливер Сакс ) изучая данную проблему, выпустили ряд книг, которые объединяет общий взгляд на причину заболеваний. Они зафиксировали закономерности, установили связь между пережитыми эмоциями, последующими поступками и появившейся болезнью назвали их психосоматическими. Изначально такое отношение к этиологии гастрита было необычным, но практические наблюдения подтвердили правдивость данной теории.
Луиза Хей и психосоматика гастритаЯрким представителем психосоматического движения является Луиза Хей. Она составила таблицу, в которой отражаются отрицательные эмоции и связанные с ними болезнь, а также указан путь исцеления. Луиза Хей, в своих книгах описывала, как преодолеть барьеры и блоки, созданные собственноручно и исцелить себя этим. В ее более 30 книгах, она рассматривала множество жизненных ситуаций, эмоциональные реакций на них и полученное в ответ заболевание. Так, гастрит по Луизе Хей это: Каждый, проанализировав собственную ситуацию, сможет согласиться с ней или нет. Тот, кто увидит в одной из вышеназванных, свою причину, может начать изменять ее действие с помощью аффирмаций (положительных установок):
Ежедневно повторяя эти слова, нужно поверить в них, а проанализировав происходящее всегда можно найти еще один взгляд на ситуацию, чем купировать свой нервный гастрит. Как это сделать, примеров множество, один из них звучит так: можно смотреть на чашку с чаем и видеть, что у нее отсутствует ручка, а если развернуть, то с уверенность можно утверждать, что чашка имеет ручку. Так, ситуацию, которая спровоцировала гастрит на нервной почве, нужно рассмотреть под другим углом. Последовательность действий может быть следующей:
Если сложно, не выходит самостоятельно разобрать по частям случившееся, сделать выводы и спокойно жить дальше, нужно обратиться к профессионалам: к психологу или психотерапевту. Полезное видеоМного полезной информации можно почерпнуть в этом интересном видео. ЛечениеПроблемами желудка занимается врач-гастроэнтеролог. Для постановки диагноза нужно собрать анамнез (жалобы) пациента и подтвердить его гастроскопией . Этот метод диагностики, с помощью оптического зонда, поможет визуально рассмотреть слизистую оболочку желудка и взять материал на анализ. Отталкиваясь от разновидности гастрита, назначается лечение медикаментозными препаратами. Нервы и гастрит, их взаимосвязь можно разрушить только успокоительными препаратами . Это единственный известный медицине метод. Длительность действие этих средств поможет купировать воспаление желудка только на определенный срок, потом ситуация повториться и механизм разрушения желудка запустится вновь.
Узнав и осознав психосоматику гастрита, не нужно искать известного врача, покупать дорогие лекарства, выделять время на госпитализацию. Нужно грамотно переваривать всю поступающую информацию, словно по частям, небольшими порциями, тщательно пережёвывая употреблять плохо усвояемый продукт. Отталкиваясь от трактовки психосоматика гастрит Луиза Хей, нужно принять свое положение, как абсолютно безопасное. Увидеть его защитные стороны, опереться на маленькие нюансы, которые приносят радость и доставляют положительные эмоции. ЗаключениеУстранение психосоматических причин гастрита – непростая задача, но решить ее способен каждый. Результат будет стоить усилий, затраченных на его достижение. Нет особенных людей, которым это подвластно, а другим нет. Есть преграды, которые иногда кажутся непреодолимыми. Помочь в решении, найти застарелые, отодвинутые в глубину сознания проблемы всегда готовы помочь книги по психосоматике и специалисты-психологи. Все психологи рассматривают болезни с позиции психосоматических причин. Читайте также: |