Беременная женщина существенно преображается на протяжении 9 месяцев. Многие говорят, что все беременные выглядят как-то по-особенному красиво, ведь быть мамой так к лицу! Но на фоне прочих внешних - завидно округляющегося животика, увеличения груди, изменения состояния волос, появления загадочной искринки в глазах - это самое лицо не всегда выглядит столь гармонично, как хотелось бы. На нем могут неожиданно появиться (так называемая маска беременности) или зацвести точно такие же, как у подростков, прыщи.

Причины возникновения прыщей во время беременности

В народе говорят, что девочки отбирают красоту у женщины, поэтому появление прыщей во время беременности считалось косвенным признаком рождения дочери. Но есть и другая версия, будто угревая сыпь указывает на то, что женщина вынашивает мальчика. На самом деле определение пола и прыщи во время беременности ничем не связаны. Их появление определяют гормоны.

Как известно, гормональный фон беременной женщины постоянно изменяется, причем очень активно и буйно, и последствия этих изменений очень сложно предугадать. Теоретически, чем выше уровень прогестерона и чем больше «амплитуда колебаний» гормонов, тем более вероятно, что женщину обсыпет. Чаще всего это возникает уже в первом триместре беременности.

Помимо выполнения своих прямых функций по сохранению беременности, существенно усиливает выработку кожного сала. А именно это и есть причиной появления угревой сыпи, ведь поры кожи при этом сильно забиваются.

Возрастает вероятность появления акне во время беременности и при обезвоживании женского организма. При этом концентрация гормонов в крови повышается, и проявления в виде прыщей усиливается.

Как бороться с прыщами во время беременности?

Изменить гормональный фон, чтобы устранить прыщи, у вас вряд ли получится. Процесс идет сам собой, естественным образом. И все, что вам остается, - смириться с этой временной неприятностью. Помните: для ребенка и самого вынашивания угревая сыпь не представляет никакой опасности, а ведь это сейчас самое главное. Но об эстетике и здоровье кожи, конечно же, также не забываем.

Ежедневный гигиенический - обязателен! Причем с непременным ее увлажнением. Мнение, будто жирную кожу не нужно увлажнять, - ошибочно. Выбирайте качественную мягкую косметику по уходу за кожей - без спирта, отдушек, салициловой кислоты, гормонов и прочих нежелательных компонентов.

Если кожа очень сальная - очищайте ее по несколько раз в день, убирая излишки жира.

При угревой сыпи применение скраба нежелательно, потому что это способствует распространению прыщей по лицу. А вот глиняные маски пойдут на пользу.

Ни в коем случае ни применяйте никаких мазей и не принимайте никаких лекарств без врачебных назначений. Из мазей вообще противопоказаны все, кроме Скинорена. Его следует наносить очень тонким слоем (можно только непосредственно на прыщ), но прежде обязательно следует посоветоваться с доктором.

Удержитесь от соблазна давить прыщи и вообще трогать их руками, особенно нечистыми, иначе ситуация ухудшится в разы.

Пейте достаточно жидкости, чтобы понижать концентрацию гормонов в крови (по 8-9 стаканов в день). Прогулки и гимнастика также пойдут вашей коже на пользу. Придерживайтесь рекомендаций по питанию для будущей мамы: много овощей и фруктов, рассыпчатые каши. И обязательно принимайте (но только не синтетические, а натуральные). Многим женщинам благодаря витаминно-минеральным комплексам удается уменьшить проявление угревой сыпи или вовсе избежать ее.

Если прыщи доставляют вам определенный психологический дискомфорт, маскируйте их тональными средствами - хорошие качественные крема не противопоказаны при беременности. А в целом лучше обратиться к специалисту за профессиональной консультацией и получением ответа на вопрос, что делать при прыщах во время беременности.

Когда исчезнут прыщи беременности?

Предугадать, обсыплет ли вас прыщами в период вынашивания ребенка, невозможно. Но есть факторы, предрасполагающие к ухудшению состояния лица. Так, если прежде вы страдали от жирной кожи и прыщей, то почти что наверняка, что с наступлением беременности ситуация ухудшится. Даже если вы никогда не страдали акне и от природы у вас нормальная чистая кожа, это еще не гарантия того, что такой она останется и в течение вынашивания ребенка.

Но случается также и наоборот: когда лицо беременной женщины очищается и сияет красотой и здоровьем, как никогда. Не спешите ни радоваться, ни отчаиваться: все должно пройти. Вот только неизвестно точно, когда именно.

В большинстве случаев угревая сыпь беременных проходит уже после первого триместра или сразу после родов. Некоторые женщины страдают от прыщей еще на протяжении длительного периода времени и после рождения малыша. Здесь, наверное, все зависит от того, насколько быстро гормональный фон мамы выровняется и придет в норму. Зато теперь у вас будет полно других забот, более важных и занимательных, нежели прыщи.

Пусть ничего не омрачит вам радости материнства!

Специально для - Елена Кичак

Беременность, конечно же, самое прекрасное событие в жизни каждой женщины. Этого с нетерпением ждут многие супружеские пары. Безусловно, ожидание появления ребенка сопровождается волнительными чувствами. Поводы для волнения действительно оправданы и их более чем достаточно. Одни только прыщи во время беременности доставляют неприятные переживания у каждой второй будущей мамы.

Появляющиеся прыщи при беременности являются неизбежными признаками начальных физиологических и гормональных изменений организма беременной женщины. Многие считают, что беременность украшает женщину, и это действительно так и есть, ведь что может быть прекрасней женщины ожидающей появление малыша. Однако, большинство беременных женщин совершенно другого мнения, их беспокоит свой внешний вид и появление прыщей на лице. Озабоченные внешним видом, будущие мамы начинают избавляться от них и не всегда допустимыми методами. В период вынашивания беременности методы борьбы с прыщами должны быть максимально безвредными и для женщины и для будущего ребенка. Давайте узнаем больше о возможных причинах возникновения прыщей во время беременности, методах борьбы и профилактики.

Прежде всего, причины возникновения прыщей во время беременности имеют непосредственную связь со склонностью к возникновению прыщей до беременности. Проблемы с кожей лица до беременности, в виде высыпаний и прыщей, склонность кожи к жирности, как правило, увеличивают вероятность ухудшения состояния кожи во время беременности. И наоборот, отсутствие прыщей до беременности, возможно, снижает вероятность того, что прыщи во время беременности появятся. Но вероятность появления прыщей во время беременности нельзя исключать полностью, эти процессы очень индивидуальны.

Существует интересная история – в древние времена наши прабабушки по внешнему виду кожи лица беременной женщины определяли пол будущего ребенка. Если лицо беременной женщины имело некоторые изменения, которые делали её немного хуже, то это якобы было верным признаком вынашивания девочки. Если лицо практически не изменялось, то это считали признаком вынашивания мальчика. Возможно, в этом есть какая-то доля правды, но все-таки этот метод диагностики пола ребенка скорее относится к «приданьям старины глубокой» и пол ребенка диагностируют более современными способами. Прыщи во время беременности имеют очень косвенное отношение к полу будущего ребенка.

Код по МКБ-10

Причины прыщей во время беременности

Можно выделить две основные причины прыщей во время беременности, которые полностью являются следствием физиологических изменений в женском организме. Первой причиной является изменение гормонального фона, причем волнообразного характера. Происходит увеличение уровня прогестерона, являющегося основным элементом в процессе образования и выделения кожного жира. Именно потому появляются прыщи во время беременности. Вторая, не менее важная причина, обезвоживание организма. При беременности увеличивается потребность женского организма в воде. Если воды в организме недостаточно, гормоны остаются в концентрированном состоянии, кожный жир вырабатывается сальными железами более активно, и как следствие этого на коже лица появляются прыщи.

Наиболее часто, появление прыщей происходит в первом триместре беременности, когда физиологическое перестроение женского организма находится на начальной стадии и когда уровень колебаний гормональных всплесков максимально широк.

Многие беременные женщины обеспокоены вопросом состояния кожи лица после родов и исчезнут ли причины прыщей во время беременности после родов? Течение беременности, как и образование прыщей, является процессом индивидуальным. Если у некоторых женщин прыщи исчезают после первого триместра, некоторые прощаются с прыщами сразу после родов, а в некоторых случаях борьба с прыщами продолжается еще долгое время уже после родов ребенка. Эти процессы обуславливаются количеством женского гормона – эстрогена в организме женщины. Исключить или предотвратить причины прыщей во время беременности невозможно. Какая будет реакция организма беременной женщины на физиологические изменения, происходящие внутри, предсказать невозможно.

Женский гормон прогестерон выполняет важную функцию сохранения беременности, что, конечно же, гораздо существенней появления прыщей. Одновременно со своей основной функцией он усиливает выработку кожного жира и соответственно провоцирует появление прыщей.

При сильном обезвоживании организма увеличивается вероятность появления на коже лица прыщей и акне из-за высокой концентрации прогестерона в крови беременной женщины.

Причины прыщей во время беременности явление временное, о котором вы очень скоро позабудете.

Почему появились прыщи во время беременности?

Ответ на этот достаточно частый вопрос содержится в самом вопросе. Именно во время беременности с кожей лица многих женщин происходят характерные изменения. Прыщи во время беременности – это только незначительная часть этих изменений. Как правило, появление прыщей происходит в первом триместре беременности, когда происходят физиологические изменения женского организма, изменяется гормональный фон. Изменения гормонального фона могут иметь значительные колебания, этот процесс имеет свойство происходить очень активно. В крови беременной женщины значительно увеличивается количество прогестерона, «гормона беременности» как его еще называют. Прогестерон провоцирует активную выработку кожного сала, вследствие этого происходит образование прыщей.

Во время вынашивания беременности очень важно соблюдать оптимальный водный баланс в организме женщины. Недостаток воды увеличивает вероятность появления прыщей на лице, так как концентрация прогестерона в крови беременной женщины достигает максимального уровня и провоцирует активную выработку кожного сала, что в свою очередь способствует образованию прыщей. Вот такой вот круговорот воды в организме беременной женщины! Очень важно в период беременности употреблять около двух литров чистой воды, без учета жидкости в пище и напитках. Этого количества достаточно для поддержания оптимального водного баланса беременной женщины.

В период вынашивания беременности кожа лица женщины становится более жирной, что требует дополнительного гигиенического ухода за ней. Возникает необходимость дополнительного очищения кожи, иногда даже несколько раз в день, в зависимости от интенсивности выделения кожного сала. Для этого лучше всего использовать натуральные косметические средства с мягкой текстурой, без отдушек и красителей. Можно порекомендовать использование детского мыла. После процедуры очищения обязательно необходимо увлажнить кожу лица тоником или лосьоном, не содержащим спирта, желательно из натуральных компонентов.

Основной причиной, почему появились прыщи во время беременности, безусловно, являются физиологические изменения в организме женщины.

Важным профилактическим методом являются пешие прогулки на свежем воздухе, которые важны для насыщения организма женщины кислородом и одновременно способствуют умеренной физической нагрузке. Гимнастика для беременных так же очень важна и способствует здоровой коже при профилактике появления прыщей.

Выполнение таких профилактических процедур сводит к минимуму возникновение ситуаций, когда лицо женщины обсыпало прыщами во время беременности.

Если во время беременности прошли прыщи

Если во время беременности прошли прыщи, то это, прежде всего, свидетельствует о стабилизации гормональных изменений в организме женщины. Обычно это происходит в третьем триместре беременности, но в некоторых случаях возможно немного раньше, ведь организм беременной женщины индивидуально воспринимает физиологические изменения. Возникновение прыщей во время беременности обуславливается увеличением концентрации гормона прогестерона и повышенной активностью сальных желез кожи лица. Соответственно их исчезновение обуславливается нормальным уровнем прогестерона и стабильной работой сальных желез кожи лица.

Если же во время беременности прошли прыщи, можно делать вывод, что рацион питания женщины достаточно сбалансирован и в нем содержится достаточное количество витаминов, белков и углеводов. Соблюдается питьевой режим беременной женщины, который имеет важное значение для уровня прогестерона в крови.

Так же можно сделать вывод об эффективности косметических процедур за кожей лица беременной женщины. Регулярное очищение кожи лица от излишков жира, выделяемого сальными железами, использование качественных косметических средств, достаточное увлажнение кожи, обеспечивают оптимальный уровень жирности кожи лица, способствуют исчезновению прыщей. Если во время беременности прошли прыщи – это не может не радовать будущую маму, ведь это свидетельствует о стабильном течении беременности.

Исчезли прыщи во время беременности

Исчезли прыщи во время беременности, такое явление достаточно часто встречается у женщин. Необходимо сразу акцентировать внимание на тот факт, что появление и исчезновение прыщей очень индивидуально и в каждом случае происходит по разному. Организм каждой женщины, в виду индивидуальных особенностей, реагирует по разному на физиологические изменения связанные с беременностью.

Достаточно часто исчезают прыщи во время беременности, это обуславливается правильным сбалансированным рационом питания женщины. Употребление свежих овощей и фруктов, достаточного количества белковой пищи, оптимальный водный баланс – всё это способствует тому, чтобы исчезли прыщи во время беременности.

Оптимальный водный баланс имеет очень важное значение. Если воды в организме беременной женщины недостаточно, то повышается уровень концентрации гормона прогестерона, который провоцирует активное образование кожного сала, способствующего появлению прыщей.

Эффективная личная гигиена лица, регулярное очищение кожи от жирных выделений, увлажнение кожи лица, регулярные косметические процедуры, безусловно, только улучшат состояние внешнего вида кожи и конечно же способствуют тому, чтобы исчезли прыщи во время беременности.

Регулярные прогулки на свежем воздухе в парке или лесу, выполнение несложных физических упражнений решают проблему движения и насыщают организм кислородом, что так же способствует здоровой коже лица.

Таким образом, если исчезли прыщи во время беременности – это свидетельствует о сбалансированном рационе питания женщины, оптимальном водном балансе. Так же это подтверждение того, что организм позитивно отреагировал на физиологические изменения, и все процессы происходят своевременно и правильно. Гормональные изменения в организме проходят легко и без осложнений, в виде активных всплесков и угасаний. В любом случае здоровая и чистая кожа лица – это верный признак общего здоровья организма, что не может не радовать будущую маму.

Что делать, если обсыпало прыщами во время беременности?

Практически каждой женщине знакома такая неприятность, когда обсыпало прыщами во время беременности. Тщательный уход за кожей лица и косметические процедуры не гарантируют мгновенное исчезновение прыщей. Ведь причина их появления связана непосредственно с беременностью. Физиологические изменения гормонального характера, имеют прямое отношение к появлению прыщей во время вынашивания беременности. Именно, гормональные всплески, в виде динамичных изменений, являются основной причиной появления прыщей. Гормон «беременности» - прогестерон, при большой его концентрации, провоцирует активное выделение кожного сала и появление прыщей на коже лица будущей мамы. Такие гормональные всплески характерны для первого триместра беременности и являются вполне естественным процессом. Прогестерон содействует наступлению, сохранению, правильному течению всей беременности, поэтому, совершенно очевидна его необходимость в организме женщины.

Ситуация, когда лицо женщины обсыпало прыщами во время беременности, является совершенно естественной и имеет непродолжительное течение. Как правило, в третьем триместре беременности или же сразу после родов прыщи проходят бесследно и больше не беспокоят.

Профилактика появления прыщей во время беременности, конечно же, имеет смысл и достаточно эффективна. Профилактика заключается в ежедневных гигиенических процедурах. Применяйте для умывания лица косметические средства с натуральными ингредиентами, без отдушек и консервантов. Можно рекомендовать применение детского мыла. Применяйте увлажняющие средства для лица легкой текстуры без содержания масла, предназначенные для жирной кожи. Не допускается выдавливание прыщей, это может спровоцировать образование рубцов на коже лица, что гораздо хуже самих прыщей.

Следующим эффективным профилактическим методом является сбалансированный рацион питания беременной женщины. Меню будущей мамы должно содержать много свежих овощей и фруктов, достаточное количество белковой пищи. Копчености и жирные продукты исключаются вообще. Не рекомендуется употребление жареной, острой, соленой пищи. Вообще, рацион питания беременной женщины в идеальном варианте, должен состоять из легких, диетических блюд, приготовленных на пару. Не стоит забывать о важности воды во время беременности. Ежедневно беременной женщине необходимо употреблять примерно два литра чистой воды и это без учета жидкости, которая содержится в блюдах и напитках. Достаточный уровень воды в организме способствует оптимальному уровню прогестерона в крови женщины и соответственно снижает вероятность появления прыщей.

Лечение прыщей во время беременности

Лечение прыщей во время беременности, главным образом, заключается в ежедневном гигиеническом уходе за кожей лица. Изменение гормонального фона беременной женщины для того, чтобы исчезли прыщи с кожи лица, будет, вряд ли возможным, ведь рождение здорового ребёнка гораздо важнее, чем прыщи на лице. Течение беременности должно происходить естественным образом, прыщи являются естественным процессом, сопровождающим беременность. В данной ситуации лучше всего принять ситуацию как временное явление, которое пройдет бесследно. Для беременной женщины процесс вынашивания ребенка имеет более важное значение и возникновение прыщей не представляет никакой опасности для этого процесса.

Важное значение имеют ежедневные гигиенические процедуры по уходу за кожей лица. Лучше всего, когда уход за кожей лица сопровождается увлажнением кожи лица. Бытующее мнение о том, что кожу, склонную к жирности не нужно увлажнять, на самом деле является ошибочным. Специалисты рекомендуют использовать для этих целей качественную косметику, мягкой и легкой текстуры, предназначенную для ежедневного ухода. В лучшем варианте была бы косметика натуральная и без отдушек, консервантов, красителей, гормонов и других компонентов, влияние которых крайне нежелательно при беременности.

Если кожа вашего лица имеет склонность к жирности, есть необходимость очищать её немного чаще, чем обычно, например, несколько раз в день. Это позволит контролировать процесс образования кожного жира.

При сильном и обширном распространении прыщей на лице, применение всевозможных скрабов лучше избегать, с целью предупреждения дальнейшего распространения прыщей по лицу. В таких случаях можно порекомендовать применение глиняных масок. Для этого подойдут и уже готовые косметические маски и приготовленные в домашних условиях. Ассортимент косметических масок на основе глины представлен множеством торговых марок и брендов. Основным критерием выбора является натуральность компонентов косметической маски. В домашних условиях не составит особого труда приготовить косметическую маску из глины. Для её приготовления необходимо две столовых ложки белой или голубой глины, 2 мл оливкового масла, несколько кристалликов морской соли, столовая ложка минеральной воды. Сначала воду необходимо подогреть до 60ºС, затем добавить в неё кристаллики морской соли и размешать до их растворения. Теперь можно добавить глину и тщательно перемешать до консистенции жидкой сметаны, при этом добавляя оливковое масло. Маску наносят слоем в полсантиметра и оставляют на лице 25 минут, затем смывают теплой водой.

Даже при большом распространении прыщей не рекомендуется применение мазей и других лекарственных средств по уходу за проблемной кожей лица. Применение всевозможных мазей во время беременности категорически противопоказано. Исключение составляет лишь скинорен. Применение его можно начинать только после консультации с врачом, наблюдающим течение вашей беременности. Скинорен следует наносить очень тонким слоем непосредственно на прыщ несколько раз в день.

Отдельно необходимо сказать о косметических средствах с салициловой кислотой. При беременности вообще не рекомендуется использовать салициловую кислоту, в виду вредного потенциального действия на кровеносную систему будущего ребенка.

Не лишним будет напомнить, что ситуация с прыщами может значительно ухудшиться если их пытаться каким либо образом выдавливать и трогать руками, если они еще и не совсем чистые.

Обязательным условием, обуславливающим успешное лечение прыщей во время беременности, является поддержание оптимального водного баланса в организме женщины. Для этого достаточно употреблять от 1,5 литров до 2,0 литров чистой воды. Это поможет снизить большую концентрацию гормона прогестерона в организме беременной женщины.

Пойдут на пользу и улучшат состояние кожи лица - пешие прогулки в парковой зоне или лесу, на свежем воздухе, посильные физические нагрузки в виде гимнастики для беременных.

Правильное и сбалансированное питание с большим количеством овощей и фруктов, витаминно-минеральные комплексы натурального происхождения, безусловно, позитивно повлияют на лечение прыщей во время беременности. Улучшат состояние кожи лица беременной женщины, а в некоторых случаях могут предотвратить появление прыщей.

Профилактика прыщей во время беременности

Профилактика прыщей во время беременности, есть ли смысл и эффект? Часто задаваемый вопрос, на который мы попытаемся найти ответ.

В виду того, что организм каждой женщины реагирует на беременность по разному - практически не возможно сказать, будет ли вынашивание ребенка сопровождаться появлением прыщей или нет. Есть несколько факторов, которые могут предрасполагать к появлению прыщей и ухудшению состояния кожи лица беременной женщины. Например, если у вас кожа лица относится к типу жирной и появление прыщей для вас не новость, то при вынашивании ребенка состояние кожи лица вероятнее всего ухудшится. Даже если у вас идеально чистая кожа и никогда не возникало проблем с акне и прыщами, это еще не гарантирует, что во время беременности не произойдут изменения. Возможны случаи, когда во время вынашивания беременности кожа лица женщины сияет красотой и здоровьем, как никогда раньше, а после рождения ребенка или немного позже эти признаки проходят сами собой.

Как показывает практика, прыщи во время беременности исчезают сами собой сразу после родов или после первого триместра, когда уже организм привык к физиологическим изменениям. У некоторых женщин прыщи, которые появились во время беременности, не прекращаются и после родов ребенка и еще очень долгое время. В таких случаях, конечно же, всё зависит от времени восстановления гормонального фона женщины к первоначальному состоянию. После рождения ребенка у вас появятся гораздо более важные заботы, чем какие-то прыщи, ведь вы теперь любящая мама.

Профилактика прыщей во время беременности, прежде всего, включает несколько элементов. Прежде всего, правильное и сбалансированное питание. Очень важно, чтобы рацион беременной женщины содержал свежие овощи и фрукты, достаточно белковой пищи, рассыпчатые каши. Жирное мясо, копчености необходимо исключить из рациона будущей мамы.

Поддержание оптимального водного баланса в организме беременной женщины очень важный момент, так как потребность в воде увеличилась вдвое. В день беременной женщине нужно употреблять не менее 1,5 - 2,0 литра чистой воды.

Особое внимание нужно уделять личной гигиене. Косметические средства для умывания лучше всего выбирать натуральные, без отдушек, красителей, имеющих мягкую текстуру. Можно использовать детское мыло. Если есть необходимость, повторяйте очищение кожи от кожного жира несколько раз в день. После этого необходимо увлажнить кожу лица тоником или лосьоном, не содержащим спирта. Не допускается выдавливание прыщей, их лучше вообще не трогать руками, чтобы не разносить инфекцию по лицу.

Можно порекомендовать маски из свежих фруктов, конечно же, по сезону. Клубнику, абрикос, малину или виноград нужно просто размять и нанести на кожу лица примерно на 20 минут, затем смыть теплой водой. Фруктовая кислота способствует профилактике акне и заживлению прыщей, снижает жирность кожи, да и вообще придает коже здоровый вид, ведь это витамины в чистом виде.

Противопоказано применение всевозможных лекарственных препаратов и мазей для лечения прыщей во время беременности. Компоненты в составе этих препаратов могут негативно повлиять на развитие будущего ребенка.

Не огорчайтесь, если профилактика прыщей во время беременности принесла ожидаемого эффекта, прыщи - это временное явление, здоровье будущего ребенка гораздо важнее этих мелочей.

Важно знать!

Одной из наиболее частых причин, по которым возникают прыщи на носу, является гормональный сбой в организме. В большинстве случаев это происходит в подростковом возрасте, а также в предменструальный период и во время менструации у лиц женского пола. Проблемы в функционировании желудочно-кишечного тракта также могут провоцировать появление прыщей на носу.

Считается, что беременность красит женщину.

Об этом пишут журналы, говорят по телевизору, такое мнение поддерживается любящими мужьями. Но красоту сияющих, полных любви глаз легко могут испортить появившиеся во время беременности прыщи.

Прыщи при беременности – причины

Причина появления прыщей при беременности кроется в изменениях, которые подстерегают женщину в этот прекрасный период. К ним относятся:

Гормональная активность;

Применение йодсодержащих препаратов;

Наследственность.

Поскольку основной причиной прыщей при беременности являются гормональные изменения, остановимся на них поподробнее.

Появление гнойничков на коже по причине гормональной активности может произойти буквально на первых неделях беременности или после 13-й акушерской недели. В это время активизируется рост мужского гормона тестостерона. В обычной жизни у женщин он присутствует в организме в незначительном количестве. Уровень тестостерона слегка повышается в середине менструального цикла, стимулируя влечение к противоположному полу во время овуляции, и затем снова снижается. Некоторые женщины отмечают в этот период его влияние: меняется настроение, могут появиться несколько прыщиков, отмечается болезненность молочных желез. Такие явления принято называть предменструальным симптомом.

Если происходит оплодотворение яйцеклетки, то образовавшееся желтое тело начинает активную выработку тестостерона, благодаря которому синтезируется другой гормон – прогестерон. Прогестерон позволяет эмбриону удерживаться в матке и необходим для сохранения беременности. Между этими двумя гормонами существует тесная связь. При недостатке тестостерона, тут же прекращается выработка прогестерона, а беременность завершается самопроизвольным абортом.

После завершения 1-го триместра беременности, к выработке тестостерона подключается начавшая функционировать в полную силу плацента. Именно в это время возможно появление большого количества прыщей на коже беременной, поскольку тестостерон регулирует работу сальных желез, нагрузка на них увеличивается и происходит сбой в отлаженной системе.

Прыщи при беременности – виды и последствия

Многие отмечали, что одни прыщики проходят довольно быстро, другие могут нарывать неделями, третьи и вовсе не приносят болезненных ощущений, а только портят внешний вид.

Воспаления на коже проходят несколько стадий, переходя из одного вида в другой или оставаясь в одном и том же состоянии.

1. В порах образуются пробки из смеси старого эпителия и жира, выделяемого сальными железами. Происходит закупорка пор. Такие пробки называются комедонами.

2. В зависимости от того как глубоко расположена пробка, на месте комедона со временем образуются белые или черные угри. Белые (жировики) расположены под кожей, черные – в открытых порах. Черными угри становятся, когда жир в открытой поре застаревает, и становится сначала желтым, а потом черным.

3. И тот и другой вид угрей не защищен от попадания в них инфекции. Это может произойти при попытке удаления угря механическим способом, при жестком скрабировании кожи или просто при прикосновении рук или предметов к пораженному участку кожи. Часто воспаления начинаются в местах, где кожа подвергается придавливанию (подпиранию подбородка руками, прижимание телефона к щекам). Так развивается третья стадия – папулы или пустулы.

4. Гной, находящийся внутри воспаления выходит наружу и прыщик заживает. Если гнойничок сохранялся долгое время, на коже могут остаться рубцы.

Избавиться от последствий прыщей нелегко, но возможно. Для этого существуют специальные косметические процедуры и средства.

Дермабразия – аппаратная операция, во время которой слои кожи один за другим постепенно срезаются до нижней точки шрама, за счет чего и выравнивается кожа лица.

Лазерная шлифовка шрамов – достаточно болезненная процедура, требующая длительной подготовки и реабилитации. Лицо смазывается обезболивающим кремом, после чего происходит сама обработка лазером. После процедуры на коже остается ожог, который заживает около 7-ми дней.

Химический пилинг – процедура, во время которой отшелушиваются верхние слои кожи с помощью специальных химических составов. Пилинг различается по глубине воздействия и длительности реабилитации, которая в среднем составляет 1-2 недели.

Инъекции – введение в кожу веществ, заполняющих собой ямки от шрамов.

Мази, кремы – средства, с помощью которых можно вылечить свежие шрамы. Дают хороший эффект при лечении шрамов на одном уровне с кожей (пятен).

Важно! Лечение последствий от прыщей можно начинать только после окончания борьбы с самими прыщами, поэтому решение этого вопроса откладывается до момента родов, а иногда и до завершения кормления грудью.

Прыщи при беременности – что делать

Поскольку причиной появления прыщей во время беременности становятся гормональные изменения, на состояние кожи следует обратить внимание гинеколога, ведущего беременность. Врач назначит анализ на гормоны. Необходимо помнить, что если у беременной внезапно появились прыщи, значит, уровень тестостерона и прогестерона может быть завышен, а это неблагоприятно влияет на беременность.

Лечение прыщей у гинеколога включает в себя назначение препаратов, которые помогут восстановить нормальный гормональный фон для сохранения беременности. Чистота кожи лица при этом имеет второстепенную важность, и если прыщи не проходят после курса приема лекарств и нормализации показателей, значит придется ждать окончания беременности, поскольку опускать уровень гормонов ниже определенных границ при беременности нельзя. В 80% случаев проблему удается решить сразу.

Если гормональный фон не нарушен, то беременную направляют на консультацию к дерматологу. Однако, как такового медикаментозного лечения от него ждать не стоит до момента родов из-за риска осложнения беременности при использовании антибактериальных препаратов.

Беременной дерматолог может посоветовать:

Исключить жирную и сладкую пищу, назначить диету, исключающую пищевые аллергены;

Пить больше чистой воды, чтобы с ее помощью выводить токсины и снизить количество выделяемого кожей жира;

Меньше пользоваться декоративной косметикой, закупоривающей поры на лице (тональные крема, пудра, консилеры);

Больше проводить времени на свежем воздухе, не забывая время от времени очищать лицо от пыли влажными салфетками;

Проводить домашние освежающие процедуры и маски для уменьшения жирности кожи.

Так можно значительно уменьшить количество воспалений на коже. Если же после родов проблема не исчезает, назначаются лекарственные средства против акне и косметические процедуры для удаления рубцов, если они остались после завершения лечения.

Прыщи при беременности: народные средства

Снизить риск распространения прыщей, уменьшить продолжительность воспалений и тем самым предотвратить появление глубоких рубцов можно даже во время беременности. Для этого нужно соблюдать рекомендации дерматолога относительно диеты и совершать элементарные, но регулярные процедуры по уходу за кожей лица:

Тщательное очищение кожи;

Маски, приготовленные дома по старым бабушкиным рецептам.

Народные средства от прыщей при беременности предупреждают распространение воспаления на здоровые участки кожи, благотворно влияют на ее состояние в целом и помогают мягко избавиться от уже существующих угрей.

Умывание льдом или контрастное умывание

Краткое соприкосновение кожи лица с ледяной водой или льдом сужает поры, улучшает кровообращение, обогащая ее кислородом, и не дает болезнетворным бактериям размножаться и проникать внутрь кожи.

Умывание дегтярным мылом

Дегтярное мыло известное своим антибактериальным действием является прекрасным средством от угрей. Регулярное умывание мылом на основе дегтя снижает жирность кожи и сужает поры, излечивая уже появившиеся прыщи и предотвращая появление новых. Улучшить эффект можно пользуясь мягким спонжем. Для этого нужно нанести мыло на спонж или губку и хорошо потереть самые проблемные участки кожи.

Желатиновая маска

0,5 ч.л. желатина;

1 таблетка активированного угля;

1 ч.л. теплой воды.

Ингредиенты смешиваются, греются 10 секунд в микроволновке, и полученное средство наносится в 8-10 слоев. Каждому слою нужно дать 10-15 секунд на высыхание. После окончательного высыхания, которое длится около 30 минут, снимаем маску-пленку. На обратной поверхности можно будет увидеть множество сальных пробок.

Массаж с медом

Небольшое количество меда нужно нанести на кожу лица и легкими похлапывающими движениями сделать массаж. За счет особенного липкого состава меда, все сальные пробки будут извлечены, кожа станет намного чище, а поры уже.

Маска из яйца

Еще одна маска, позволяющая очистить поры от пробок. Яйцо взбивается, наносится на кожу и сверху накладывается очень тоненькая бумажная салфетка, затем действие повторяется еще раз. После высыхания снимаем получившуюся маску-пленку. После нанесения этой маски лучше лечь, полностью расслабив лицо, иначе салфетка при движении мышц начнет отставать от кожи и в этом месте от нее не будет никакого эффекта.

Лимонная маска

Мед и лимонный сок смешать в равных пропорциях и нанести на кожу на 20 минут, после чего смыть теплой водой. Эта маска убивает микробы и мягко очищает кожу, осветляя воспаленные участки. Лучшего эффекта можно добиться, если предварительно распарить лицо.

Огуречная маска

Тертый огурец наносится на лицо на 20 минут и смывается прохладной водой. Эта маска подходит для летнего ухода за кожей лица, освежает и снижает жирность кожи. Используется больше для предотвращения появления прыщей, чем для их лечения.

Важно! При лечении прыщей нельзя использовать скрабы и жесткие щетки из-за риска повреждения кожи и занесения инфекции.

Используя эти простые средства можно даже во время беременности не дать прыщам распространиться по всей коже лица, а то и вовсе обойтись без них. А чувствуя свою привлекательность и сохранив хорошее настроение на протяжении всей беременности, вы сделаете только лучше для своего внешнего вида, здоровья и будущего малыша.

Согласно народной примете, прыщи во время беременности – явный знак к рождению девочки. На самом деле, это абсолютная нелепица. Прыщи у беременных не имеют ни какого отношения к полу вынашиваемого ребенка. Мало того, у некоторых народов существует поверье, что угри на лице женщины, находящейся в интересном положении – это сигнал родителям о том, что у них обязательно родится наследный принц, но уж никак не принцесса. Но, тем не менее, факт остается фактом: появление прыщей при беременности – явление достаточно распространенное, и скажем прямо, вполне естественное. Однако вряд ли в целом мире найдется хоть одна будущая мама, которая была бы от этого в восторге. Поэтому сегодня мы расскажем вам о причинах появления прыщей и о том, как этого можно избежать или, по крайней мере, значительно облегчить неприятности и неудобства, связанные с их появлением.

Как правило, «зловещие» признаки акне появляются у будущих мам в течение первого триместра беременности. Это связано с изменением гормонального фона женского организма во время подготовки к материнству. Разумеется, реакция на гормональную перестройку у каждой женщины достаточно индивидуальная. Нередки случаи, когда во время этого периода, проявления акне не усиливались, а наоборот исчезали, и кожа у женщин становилась как никогда гладкой и упругой. Но в любом случае, причиной данных метаморфоз медики считают активную выработку организмом гормона по имени Прогестерон.

Прогестерон, известный так же как P4 – это специфический, сугубо женский стероидный гормон, который естественным путем синтезируется желтым телом яичника – временной железой внутренней секреции, появляющейся в яичниках после овуляции. Именно он отвечает за нормальное протекание беременности и во многом – за состояние здоровья малыша. Но при всей своей важности и полезности, прогестерон обладает досадным свойством увеличивать жирность кожи. А это, в свою очередь, провоцирует угревую болезнь. Иными словами, появление во время беременности прыщей на коже, это одна из визитных карточек прогестерона – сигнал о том, что выработка гормона идет, так сказать, по плану.

Гормон прогестерон отвечает за нормальное протекание беременности. Но именно он провоцирует появление прыщей

Маленькое лирическое отступление.
Недавно ученые доказали, что прогестерон также в ответе за частые изменения эмоциональных состояний у беременных женщин. Так что если у мужа теперь повернется язык упрекнуть вас в неизвестно откуда появившейся раздражительности и плаксивости – валите все на коварный гормон. Пусть благоверный знает: вы тут совершенно не виноваты.

Что может спровоцировать появление прыщей у беременных

Как уже было отмечено выше, при повышении жирности кожи угроза появления воспаления сальных желез (акне) возрастает в несколько раз. Помимо этого, спровоцировать появление прыщей на ранних сроках беременности могут следующие факторы:

• временное нарушение жирового и белкового обменов веществ;
• стресс организма, связанный с токсикозом беременных;
• неправильное питание;
• индивидуальная предрасположенность к акне.

Активная выработка прогестерона влияет на настроение беременных. Это должны знать ваши близкие

Впрочем, отчаиваться по этому поводу вовсе необязательно. Помните, что данное явление, хоть и досадное, но все-таки временное, и как только гормональный фон стабилизируется, от ненавистных прыщиков останется только неприятное воспоминание. Зачастую, прыщи на лице при беременности также быстро и неожиданно исчезают, как и появляются. И это, согласитесь, успокаивает. Но сидеть и ждать милости от Природы – не наш метод. Тем более что способы борьбы с такими прыщами существуют, и мы познакомим вас с ними здесь и сейчас.

Профилактика – это наше все

О том, что самое лучшее лечение болезни – это ее профилактика, известно всем здравомыслящим людям. Действительно, если существует риск заболевания, его лучше предотвратить, чем потом героически с ним бороться. В нашем случае вполне достаточным будет соблюдение пяти несложных правил.

Правило №1. Ежедневный гигиенический уход за кожей

О том, что «надо умываться по утрам и вечерам… » мы знаем с детства. Но в период беременности уход за кожей должен быть особо тщательным. В первую очередь, следует отказаться он ненатуральной косметики и кремов. Далее, при выборе гелей для душа и шампуней следует отдавать предпочтение только гипоаллергенным составам. И наконец, не следует забывать о том, что в период беременности даже жирная кожа требует регулярного увлажнения.

Уход за кожей – основное правило профилактики прыщей у беременных

Если вы заметили, что кожа становится более жирной, чем обычно – старайтесь очищать ее 2-3 раза в день. Для этого удобно использовать натуральные лосьоны или тоники без спирта, которые легко приготовить в домашних условиях. Хорошим средством для очистки кожи лица в этот период являются также паровые ванночки с отваром календулы или ромашки.

Заметки на полях

• Рецепт домашнего очищающего лосьона: смешайте сок алоэ, сок свежего огурца и сок лимона в пропорции 2х2х1. Затем нанесите лосьон на кожу, а через 20 минут умойтесь прохладной водой. Этот соковый микс можно использовать не только для профилактики, но и для лечения акне.
• Рецепт очищающего настоя для жирной кожи: берем 1 столовую ложку сушеного зверобоя, 2 чайные ложки соцветий василька и по половине чайной ложки лепестков фиалки трехцветной и бессмертника. Траву заливаем 0,5 литра кипятка и настаиваем сутки. Протирать лицо этим настоем рекомендуется дважды в день.
• Для ухода за жирнеющей при беременности кожей можно использовать белое сухое вино и сок лайма в пропорции 3х1. Таким домашним лосьоном разрешается пользоваться 3-4 раза в день.

Правило №2. Правильное питание

Акне любит жареное, копченое, мучное и сладости. Поэтому от подобных блюд на время беременности стоит отказаться. Или, по крайней мере, резко ограничить количество подобных вкусностей в своем ежедневном меню. Ведущие диетологи советуют в этот период включать в обязательный рацион продукты богатые витаминами групп А и В, а также продукты с повышенным содержанием цинка и витаминов Е и С. Данные микронутриенты отлично заботятся о состоянии кожи. Но что самое главное, продукты, в которых они содержатся, невкусными назвать никак нельзя.

Хотите избежать прыщей? Откажитесь от сладкого и мучного

12 самых полезных продуктов для профилактики акне у беременных:

• нежирное мясо (говядина, постная свинина, крольчатина);
• мясо птицы (куры и перепелки);
• рыба и морепродукты (тунец, семга, лосось, форель, кальмары, устрицы, скумбрия, сардины);
• арахис и орехи (кедровые, фундук, фисташки, грецкие);
• грибы (белые, опята и шампиньоны);
• ягоды (облепиха, земляника, калина, черная смородина, арбуз и крыжовник);
• корнеплоды (морковь, батат, картофель, топинамбур);
• фрукты (цитрусовые, киви, бананы, яблоки);

Фрукты – натуральный источник витаминов. Поэтому в меню будущей мамы они должны присутствовать ежедневно

• крупы (гречка, овсянка, пшенка, перловка);
• овощи (капуста брокколи, брюссельская, цветная, болгарский перец, лук-шалот, фасоль);
• кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, сметана);
• сыры мягких сортов и творог.

Согласитесь, из этого великолепия можно приготовить немало вкусных и полезных блюд.

Правило № 3. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе

Это может показаться вам странным, но прогулки на свежем воздухе и легкие физические упражнения – прекрасное средство для профилактики акне у беременных. Особенно полезными, по мнению канадских медиков, считаются прогулки в парках, где растут дубы, буки, сосны и ели. Легкий загар также признан отличной профилактикой угревой болезни в первый триместр беременности.

Прогулки на свежем воздухе помогут вам защитить кожу от прыщей и подарят хорошее настроение на весь день

Правило №4. Пейте минеральную негазированную воду

Одним из факторов, провоцирующих появление прыщей при беременности, является обезвоживание организма. Поэтому просто необходимо пить не менее 2-х литров минеральной воды без газа в сутки. Однако не все минералки подходят для рациона беременных. Карбонатные воды («Боржоми», «Ессентуки» и т.д.) препятствуют усваиванию организмом цинка, а недостаток этого минерала – одна из основных причин угревой болезни, причем не только у будущих мам.

Минеральная вода без газа – обязательное средство для профилактики угревой болезни

Правило №5. Избегайте стрессовых ситуаций

Психологический стресс также может спровоцировать появление угревой сыпи, Поэтому дамам в интересном положении следует как можно реже попадать в стрессовые ситуации, а по возможности – полностью исключить конфликты из своей жизни на период беременности и кормления грудью. Само собой, это трудновыполнимо, но к этому нужно стремиться. И, конечно же, в немалой степени, результат зависит о того, насколько деликатным будет отношение к будущей маме со стороны родных и близких.

Если прыщи все-таки появились

Если фестиваль гормональной щедрости все же победил все меры предосторожности, и коварные прыщи не заставили себя долго ждать, мы предлагаем их встретить во всеоружии.

Во-первых, следует без промедления обратиться к опытному дерматологу. Доктор, специализирующийся в данном направлении медицины, разработает для вас оптимальную формулу лечения.

Во-вторых, пользуйтесь натуральными фруктовыми масками. Для этого просто нужно размять фрукты до состояния пюре в блендере и нанести их на кожу на 20 минут.

Фруктовые маски – это не только прекрасное средство профилактики акне при беременности, но и действенный способ лечения

Справиться с угрями при беременности замечательно помогают следующие фруктовые маски:

• клубничная;
• малиново-лимонная (на 1 ст. ложку малины 1/2 чайной ложки лимонного сока);
• виноградная;
• абрикосовая;
• банан + киви (пропорция 3х1).

Маленькая хитрость: фруктовую маску можно накладывать и другим способом. Питательный состав наносится на марлю, а марля – непосредственно на пораженный участок кожи.

В-третьих, не злоупотребляйте витаминами. В вашем суточном рационе их должно быть ровно столько, сколь необходимо, но никак не с запасом. Особенно коварны в этом отношении витамины группы В, передозировка которых ведет к …образованию прыщей!

В-четвертых, ни в коем случае не стоит давить прыщи руками. Прыщи на лбу при беременности – это, конечно, не украшение, но и не полиэтиленовые «пупырышки» для успокоения нервов. Кроме того, подобный метод борьбы может только ухудшить ситуацию. Кстати, именно поэтому при акне запрещается пользоваться скрабами.

И наконец, не забывайте о том, что при лечении акне, беременным женщинам абсолютно противопоказаны:

• лосьоны и тоники, в составе которых присутствует салициловая кислота;
• стероидные препараты в любой форме;
• антибиотики, предназначенные как для внутреннего, так и для внешнего применения;
• косметические и лечебные кремы и гели против акне с бензоилпероксидом (Бензакне, Базирон, Экларан и т.п.).

Главное помнить, что огорчение по поводу прыщей – сущая безделица в сравнении с радостью материнства

Если комплексное лечение акне, возникшего при беременности, не избавило вас от всех прыщиков, не отчаивайтесь. Помните, что это всего лишь временное неудобство, которое ничего не значит по сравнению с радостью предстоящей встречи с самым дорогим человечком на земле – вашим малышом.

Время чтения: 11 минут

Каждая женщина во время беременности преображается из-за масштабных изменений, происходящих в течение девяти месяцев в ее организме. Каждая система и орган начинают работать иначе, приспосабливаясь к новому положению, что отражается на внешнем виде будущей мамы: живот округляется, грудь увеличивается, глаза блестят. Тем не менее, вынашивание ребенка сопровождается и не очень приятными «сюрпризами». Прыщи во время беременности – одно из негативных проявлений, как правило, первого триместра срока, что объясняется изменением количества вырабатываемых в теле гормонов.

Почему появляются прыщи во время беременности

Главная причина, почему появляются прыщи на ранних сроках беременности – это колебания гормонов из-за перестройки организма. Кроме этого, существуют и другие причины возникновения проблем с кожей у женщины в этот период. К ним относятся:

• наследственность (проблемы черных точек и прыщиков типа комедонов часто передаются с генами);
• стресс;
• использование йодосодержащих препаратов.

Причины высыпания на ранних сроках

Прыщики в период вынашивания ребенка появляются неожиданно и требуют правильного, систематического лечения. Существует несколько основных причин, которые провоцируют высыпания:

1. Изменения на гормональном уровне. Активно вырабатывающийся гормон прогестерон не только помогает сохранить беременность, но одновременно с этим стимулирует чрезмерную работу сальных желез. Последствием этого становится то, что происходит закупорка и воспаление сальных желез, из-за вовлечения в патологический процесс волосяного фолликула.
2. Недостаток воды. Прыщи у беременных могут появляться из-за нехватки жидкости. Обезвоживание организма приводит к накоплению шлаков в кровяном русле, в результате чего повышается концентрация прогестерона.
3. Наследственность. Если близкие родственники по женской линии имели проблемы с кожей при вынашивании детей, вероятность, что вы будете страдать от этой проблемы выше.
4. Эмоциональные или физические стрессы. Реакцией организма на них будет отражаться на изменении выработки гормонов. Этим объясняется, почему у женщин, которые часто беспокоятся из-за беременности или по другим причинам возникает угревая сыпь или прыщики.

Провоцирующие факторы

На первом и втором триместре появляющиеся прыщи являются неизбежными признаками начальных гормональных и физиологических изменений, протекающих в организме при беременности. Проблемы с кожей до беременности в виде прыщей и высыпаний, склонность к жирности увеличивают риск образования акне. Отсутствие кожных проблем до беременности, наоборот, снижает вероятность того, что при вынашивании ребенка прыщики появятся.

Поскольку процессы перестройки организма у каждой будущей мамы индивидуальны, поэтому предугадать появление проблемы нереально. Чтобы подобрать подходящее лечение прыщей при беременности, необходимо установить их причину и устранить или хотя бы снизить влияние провоцирующего фактора. В зависимости от локализации высыпаний, дерматологи предполагают разные негативные факторы, которые их вызывают.

Прыщи на лице во время беременности

Кожные высыпания у женщин в период вынашивания малыша – распространенное явление. Они очень беспокоят будущих мам, поскольку сильно портят их внешний вид. Прыщи в начале беременности могут иметь как специфические причины, так и общие. Классифицировать негативные факторы, вызывающие данную проблему, стоит, учитывая локализацию акне и прыщиков:

1. На подбородке и щеках. Высыпания появляются из-за увеличенной производительности сальных желез, использования неподходящей косметики, обострения болезней ЖКТ или гинекологических патологий. Кроме того, причиной угрей на подбородке может служить привычка подпирать его рукой или часто прикасаться к нему.
2. На лбу. Прыщи при беременности на этой части лица возникают из-за сбоев в пищеварении, увеличенной активности сальных желез, использования косметических средств, которые не подходят вашему типу кожи. Усугубить проблему способны длинная челка или ношение раздражающих кожные покровы головных уборов. Кроме того, к высыпаниям может привести несоблюдение правил гигиены: неполноценное очищение кожи лица, использование несвежего постельного белья, полотенца.

На животе

Такая локализация высыпаний характерна как вначале, так и на поздних сроках вынашивания ребенка. Прыщики на животе при беременности могут быть вызваны следующими факторами:

• фолликулит (усиление роста волос на животе из-за изменения на гормональном уровне вызывает воспаление луковиц и, как следствие, прыщи);
• бандаж (многим беременным для сокращения нагрузки на ноги гинекологи рекомендуют использовать поддерживающий бандаж, который может натирать дерму, вызывая появление опрелостей и высыпаний);
• инфекционные патологии (проблемы с кожей могут быть следствием наличия у беременной воспалительной патологии почек или мочеполовых путей).

Прыщи на спине

Акне и комедоны на шее и спине могут появляться из-за ношения синтетической одежды, избыточной потливости и повышенной активностью сальных желез. Кроме того, прыщи при беременности с такой локализацией могут указывать на наличие проблем с печенью или быть результатом недостаточной гигиены. Основные причины появления высыпаний на спине – это:

• наследственность;
• ношение облегающей одежды с высоким воротником;
• распущенные волосы (в летнее время они прилипают к вспотевшей спине, вследствие чего пыль с волос попадает в поры, что приводит к появлению прыщиков, акне и комедонов.

Угревая сыпь на груди

Как правило, такое расположение прыщиков обуславливается гормональными изменениями. Кроме того, влияние на состояние кожи могут оказать и такие общие причины:

• неправильное питание;
• повышенная активность сальных протоков;
• ненадлежащий ежедневный уход за кожей;
• ношение синтетической, неудобной одежды, вызывающей раздражение кожи;
• закупорка пор пылью в летнее время из-за ношения декольтированной одежды.

Как избавиться от прыщей во время беременности

Перед началом применения любых специальных средств обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом. Невзирая на огромный выбор различных кремов, мазей и масок от прыщей в аптеках, лишь дерматолог сможет правильно подобрать подходящее, безопасное средство для беременных. Так, если сыпь вызвана гормональной перестройкой и повышением уровня прогестерона, то традиционные составы для лечения прыщей не помогут. Врач, кроме того, поможет беременной сбалансировать свой рацион с помощью специальной диеты.

Нормализация уровня гормонов в организме

Лечить гормональный дисбаланс, который служит основной причиной появления прыщиков на теле и лице, с помощью медикаментов при беременности запрещено. Исключением является терапия по рекомендации врача. Тем не менее, постепенно наладить гормональный фон можно с помощью диеты и физической активности, которые благотворно влияют на организм женщины. Сбалансированный рацион и длительные регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют активизации метаболизма, улучшению самочувствия и восстановлению хорошего настроения.

Диетическое питание

Эффективным методом борьбы с кожными воспалениями при беременности является сбалансированный рацион питания. Будущей маме крайне важно соблюдать специальную диету, которая предполагает наличие в меню большого количества свежих плодов и белковой пищи. В рационе женщины должны содержаться исключительно натуральные продукты, желательно домашнего производства. Для устранения прыщей при беременности нужно отказаться от потребления таких продуктов:

• мучных;
• жареных;
• жирных;
• копченых;
• богатых быстрыми углеводами (сладости, выпечка из пшеничной муки);
• чрезмерно пряных, острых, соленых.

Рацион питания при беременности в идеале должен состоять из диетических, легкоусвояемых блюд, приготовленных на пару. Чтобы нормализовать количество прогестерона на фоне повышенного уровня тестостерона, необходимо включить в меню основные для беременных женщин витамины – А и Е, а также продукты, содержащие фитогормоны:

• орехи;
• рыбу, морепродукты№
• гранаты;
• подсолнечные семечки;
• оранжевые и зеленые овощи;
• ягоды;
• растительные масла.

Соблюдение водного баланса

Достаточный уровень воды в теле способствует нормализации обменных процессов и установлению оптимального уровня прогестерона в крови женщины при беременности. Благодаря этому кожа очищается от прыщей и угрей. Будущим мамам ежедневно необходимо пить около двух литров чистой воды, причем это количество не включает жидкости, содержащейся в первых блюдах. Кроме воды можно пить отвар ромашки, травяные чаи, домашний компот, свежевыжатые соки.

Отказ от применения декоративной косметики

Во время беременности разрешено использование косметики исключительно из гипоаллергенной серии, при этом не рекомендуется применение тональных средств, которые забивают поры, не давая коже дышать. Помаду лучше заменить легкими бальзамами или блесками для губ, перед приобретением которых нужно ознакомиться с составом: предпочтение отдавайте продукции с качественными компонентами в составе. Запрещается использовать декоративную косметику, содержащую запрещенные для беременных вещества, включая:

1. Ретиноиды. Это тип веществ на основе витамина А, зачастую входящего в состав антивозрастных средств по уходу за кожей. Ретиноиды запускают процесс размножения клеток, благодаря чему исчезают или становятся менее явными мимические морщины, при этом кожа приобретает гладкость, эластичность. Тем не менее, большие дозы витамина А способны навредить плоду, поэтому во время беременности от таких средств лучше отказаться. О наличии в составе ретиноидов будут говорить такие термины, как: ретинол, дифферин, ретинил, ретиноевая кислота.
2. Салициловая кислота. Может входить в состав разных тоников, пенок и прочих уходовых и декоративных средств с антибактериальным действием. Салициловая кислота способна привести к осложнениям беременности или вызвать проблемы развития плода, поэтому врачи советуют отказаться от нее.
3. Парфюмерные отдушки. Такие вещества часто вызывают аллергические реакции, поэтому от их применения беременным на любом триместре срока лучше отказаться.

Косметические процедуры и уход за кожей

Для сохранения здорового вида кожи важно ежедневно проводить процедуры по уходу за ней. При этом очищение эпидермиса должно сопровождаться его увлажнением. Ошибочно полагать, что склонную к жирности кожу подпитывать кремами не нужно, специалисты советуют для этих целей использовать средства легкой текстуры. При беременности оптимальным вариантом будет косметика без консервантов, отдушек, красителей и гормонов.

Женщинам, имеющим жирный тип кожи, следует проводить очистительные косметические процедуры несколько чаще, чем другим (2-3 раза за день), что позволит контролировать процесс выработки кожного сала. При обширных высыпаниях на лице и теле следует избегать применения скрабов, поскольку это может спровоцировать дальнейшее распространение прыщей. Косметологи в данных случаях советуют применять глиняные маски, которые просто готовить в домашних условиях. Основным критерием выбора подходящего средства будет натуральность компонентов в его составе.

Даже при сильном распространении прыщиков беременным нельзя использовать мази или другие лекарственные средства по уходу за кожей. В аптеках представлено много разной косметики, которая помогает избавиться от такого временного явления, как прыщи при беременности, однако нужно учесть, что для будущих мам запрещены средства, содержащие следующие компоненты:

• пероксиды;
• салициловая кислота;
• альфа-кислоты;
• бензол;
• ретиноиды;
• стероиды;
• антибиотики;
• изотретиноин;
• фруктовые кислоты;
• аккутан и роаккутан.

Народные средства от прыщей при беременности

Максимально безопасными для будущих мам и плода являются народные рецепты от прыщей, которые зачастую не уступают в эффективности аптечным препаратам. Такие составе помогают мягко дезинфицировать кожу, ускоряя при этом ее регенерацию. Эффективными средствами для лечения кожи при вынашивании ребенка являются:

• глиновые маски, которые применяются для устранения угрей и комедонов, которые следует делать 1-2 раза в неделю;
• паста мумие используется для приготовления примочек, которые прикладываются к проблемным зонам на 15-20 минут;
• абрикосовая кашица – идеальное средство для жирной кожи, которое следует наносить на предварительно распаренное лицо на 20 минут 1-2 раза в неделю.

Дегтярное мыло

Кроме ежедневного умывания данным средством, прекрасный эффект показывает компресс из дегтярного мыла. Он предполагает целенаправленное антибактериальное и заживляющее воздействие на пораженные участки эпидермиса. Рецепт компресса выглядит так:

• натрите небольшой кусочек мыла на терке;
• увлажните водой лицо и приложите стружку к участкам с сыпью;
• полежите 15 минут с мылом на лице;
• смойте средство и покройте лицо питательным кремом.

Желатиновая маска

Проводить описанную процедуру можно не чаща раза в неделю, иначе эпидермис может сильно истончится и приобрести чрезмерную чувствительность. Для приготовления средства понадобятся желатин, активированный уголь и нежирное молоко. Рецепт эффективной желатиновой маски против акне:

• растолките до порошкообразного состояния таблетку угля, добавьте к нему 2 ст. л. молока и 3 ст. л. желатина;
• тщательно перемешайте состав, после отправьте в микроволновку на 20 секунд;
• когда желатин полностью растворится перемешайте состав еще раз и оставьте остывать;
• готовое средство нанесите с помощью кисточки на лицо;
• спустя 20 минут маска застынет пленкой, ее необходимо будет легким плавным движением снять с кожи.

Лимонно-яичная маска

Как правило, для приготовления косметических средств используют не все яйцо целиком, а либо белок, или же желток. Первый применяется для подсушивания кожи, а желток больше подходит для создания смягчающих, питательных средств. Лимонно-яичная маска может использоваться для профилактики и борьбы с высыпаниями. Готовят ее так:

• взбивают 1 белок;
• к нему добавляют 2 ст. л. лимонного сока;
• смесь хорошенько перемешивают и наносят на кожу;
• спустя 25 минут состав смывают прохладной водой.

Огуречный лосьон

Данное средство при ежедневном применении прекрасно тонизирует кожу, придавая ей свежий вид. Кроме того, огуречный лосьон обладает прекрасными очищающими свойствами, он идеально подходит для борьбы с пятнами после прыщиков и веснушками. Для приготовления лосьона необходимо:

• натереть несколько свежих огурцов на крупной терке;
• ½ стакана натертых огурцов залить таким же количеством водки/спирта;
• плотно закрыть смесь крышкой, оставив настаиваться 2 недели;
• процедить жидкость и разбавить равным количеством кипяченой остуженной воды;
• для комбинированной или сухой кожи в средство следует добавить 1 ч. л. глицерина, а пропорции можно изменить на 1:2 (одна часть спиртовой настойки и две части воды).

Профилактика высыпаний у беременных

Для предотвращения появления высыпаний на коже важно соблюдать гигиену тела и лица. Появлению угревой сыпи зачастую вызывает игнорирования данного правила. Важно ежедневно правильно ухаживать за кожей, особенно тем, у кого она слишком чувствительна или склонна к повышенной жирности. Для профилактики комедонов и акне следует:

• ежедневно хорошо очищать и увлажнять лицо, тело;
• соблюдать сбалансированный рацион питания;
• своевременно лечить имеющиеся заболевания;
• пить достаточное количество воды;
• раз или два в неделю делать антибактериальные, заживляющие, тонизирующие маски для лица;
• ежедневно принимать контрастный душ;
• своевременно менять постельное белье на свежее;
• в теплое время года собирать волосы, давая коже дышать и предотвращая попадание на кожу пыли, которую они активно собирают.

Видео