Причины

Пока гастроэнтерологи не могут назвать всех причин возникновения функциональной диспепсии. Однако их наблюдения показывают, что такое состояние, как ленивый желудок, нередко развивается под воздействием следующих факторов и причин:

• нерациональное питание, переедание, увлечение чрезмерно жирными блюдами;
• хронические заболевания органов пищеварительного тракта;
• частые психоэмоциональные перегрузки и стрессы;
• малоподвижный образ жизни;
• бесконтрольный прием лекарственных средств (особенно антибиотиков и гормональных препаратов);
• гиперсекреция соляной кислоты;
• недавно перенесенные инфекции пищеварительного тракта ( , и др.);
• курение;
• злоупотребление кофе;
• прием алкоголя;
• отравление химическими веществами;
• нарушение моторики верхних отделов ЖКТ (желудка и двенадцатиперстной кишки);
• возрастные изменения.

Примерно в 30-35 % случаев выяснить точную причину функциональной диспепсии не удается.

Разновидности

В зависимости от признаков нарушения пищеварения специалисты выделяют такие разновидности функциональной диспепсии:

• бродильная – провоцируется реакцией пищи с пищеварительными ферментами желудочного сока, сопровождается вызванными повышенным газообразованием частыми позывами к акту дефекации, обычно развивается при чрезмерном употреблении сладостей и кваса;
• гнилостная – развивается при чрезмерном употреблении белковых блюд, сопровождается отсутствием аппетита, выраженной слабостью;
• панкреатическая – сопровождается ухудшением аппетита, нарушениями стула () и появлением чрезмерной нервозности и раздражительности;
• язвенная – сопровождается частыми болями в области желудка.

Симптомы

Проявления ленивого желудка могут быть разнообразными, и их характер определяется разновидностью функциональной диспепсии. Однако специалисты выделяют и ряд общих симптомов этого состояния:

• тошнота и позывы к рвоте, иногда рвота;
• быстрое появление насыщения даже при употреблении небольшой порции еды;
• ощущения переполненности желудка;
• дискомфортные ощущения в области солнечного сплетения;
• урчание в животе;
• выраженная слабость;
• отрыжка;
• частые позывы к дефекации;
• увеличение числа дефекаций;
• понос;
• боли в области желудка (при язвенной форме).

Иногда вышеописанные симптомы могут возникать в редких эпизодических случаях и быстро устраняются после приема ромашкового чая или таких препаратов для нормализации пищеварения, как Маалокс и др. В таких ситуациях сбои в работе желудка провоцируются нарушениями в привычном образе питания или стрессовым фактором. После принятия соответствующих мер сбои в работе ЖКТ проходят и у человека нормализуется общее состояние.

Однако в ряде случаев симптомы ленивого желудка не устраняются длительное время и существенно нарушают привычный образ жизни. При таком течении функциональной диспепсии человеку следует обратиться к гастроэнтерологу и пройти ряд диагностических исследований для составления наиболее эффективного плана лечения.

Особенности ленивого желудка у детей

В детском возрасте функциональная диспепсия развивается достаточно часто, этот факт объясняется несовершенностью пищеварительной и ферментной системы у этой возрастной категории. У детей младшего возраста при ленивом желудке обычно нарушена не только работа этого органа, но еще и кишечника, желчевыделительной системы и других органов.

По наблюдениям специалистов периодические боли и дискомфорт в животе наблюдается примерно у 20 % детей школьного возраста. При всестороннем обследовании таких пациентов никакой органической патологии органов желудочно-кишечного тракта не выявляется.

Диагностика

При выявлении признаков функциональной диспепсии, обнаруживающихся после анализа жалоб и результатов осмотра больного, врачу необходимо исключить присутствие органических заболеваний органов пищеварительной системы, которые могут сопровождаться схожими симптомами. Для этого пациенту могут назначаться следующие виды диагностики:

• УЗИ органов брюшной полости;
• (ФГДС);
• уреазный тест на наличие обсемененности H. Pylori;
• анализ кала на скрытую кровь;
• анализ слизистой желудка на бактерии;
• суточный мониторинг внутрипищеводной кислотности;
• электрогастрография;
• сцинтиграфия желудка;
• антродуоденальная манометрия.

При необходимости в план обследования могут включаться и другие методики: КТ, и пр.

После исключения органических причин диагноз «функциональная диспепсия» ставится, если беспокоящие больного проявления присутствуют длительное время и докучают около 3 раз в год. Проявления ленивого желудка не всегда возникают ежедневно, но они носят постоянный характер и изменяют самочувствие. Кроме этого, в отличие от синдрома раздраженного кишечника при функциональной диспепсии акт дефекации не приносит облегчения, и пациент продолжает ощущать дискомфорт.

Лечение

Лечение функциональной диспепсии всегда должно быть комплексным. Оно включает в себя такие мероприятия:

1. Исключение курения, употребления алкоголя и кофеинсодержащих напитков.
2. Гармонизация режима дня: увеличение продолжительности отдыха, исключение стрессовых факторов, дозированные физические нагрузки.
3. Соблюдение диеты: дробное питание небольшими порциями 6-7 раз в день, уменьшение количества жирных, копченых и острых блюд, прием последней порции пищи за 2-3 часа до отхода к ночному сну.
4. Медикаментозная терапия (возможно добавление методик народной медицины по согласованию с врачом).
5. Физиотерапия.

Лекарственные препараты при ленивом желудке могут назначаться только лечащим врачом, который учитывает при их выборе характер нарушений в работе органа и результаты диагностических исследований. В план медикаментозной терапии могут включаться следующие средства:

• препараты для эрадикационной терапии при выявлении H. Pylori – больному назначают два антибиотика и одно антацидное средство;
• прокинетики, нормализующие перистальтику органа – домперидон, метоклопрамид;
• ингибиторы протонной помпы для снижения кислотности – омепразол, лансопразол, пантопразол;
• блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов (применяются иногда в сочетании с ) – фамотидин, ранитидин;
• седативные средства или трициклические антидепрессанты (назначаются некоторым пациентам для стабилизации психики) – амитриптилин, диазепам.

Для улучшения эффективности медикаментозного лечения пациентам с ленивым желудком рекомендуется физиотерапия:

• акупунктура;
• электроанальгезия;
• процедуры для повышения иммунитета;
• принятие ванн с эфирными маслами;
• ароматерапия;
• санаторно-курортное лечение.

Некоторые физиотерапевтические процедуры не могут назначаться всем пациентам. План такого лечения всегда составляется специалистом только после исключения возможных противопоказаний (например, стеноз, кровотечения или новообразования) к проведению тех или иных процедур.

Медикаментозная терапия при ленивом желудке должна дополняться такими мероприятиями:

1. Отказ от ношения ремней и одежды, которая стягивает тело.
2. Сон на высокой подушке (для профилактики заброса желчи).
3. Исключение из рациона продуктов, которые провоцируют изжогу.
4. Совершение после приема пищи получасовой пешей прогулки для активизации моторики пищеварительного тракта.
5. Ограничение упражнений, которые направлены на брюшной пресс.

Некоторым пациентам с ленивым желудком требуется помощь психолога или психиатра. Такие сеансы учат больного противостоять стрессу и минимизировать его влияние на здоровье. В ряде случаев врач может рекомендовать прием лекарственных средств для устранения психоэмоционального перенапряжения.

Лечение функциональной диспепсии после консультации с врачом может дополняться приемом различных народных средств для улучшения пищеварения.

Для активизации моторики ленивого желудка может рекомендоваться прием смеси из сухофруктов. Готовится она из следующих ингредиентов, взятых в равных пропорциях (например, по 10 г):

• сушеные яблоки;
• курага;
• финики;
• инжир;
• изюм;
• чернослив.

Все компоненты смеси промывают и заливают кипятком на несколько минут. После этого их измельчают блендером или пропускают через мясорубку. В полученную смесь добавляют по 100 г меда, грецких орехов и льняного семени. Компоненты смешивают и принимают по чайной ложке за полчаса до еды и перед сном.

• настой из семян льна – 20 г сырья заливают 200 мл охлажденной кипяченой воды, настаивают на протяжении ночи, добавляют по 20 мл кефира, фруктового сока и меда, принимают по 100 мл натощак;
• ромашковый чай – 10 г сырья заливают кипятком, настаивают 30 минут и пьют несколько раз в день;
• фитосбор из ромашки, зверобоя и календулы – по 10 г сырья заливают 200 мл кипятка, принимают 4 раза в день до приема пищи.

К какому врачу обратиться

При возникновении дискомфорта и болей в области желудка, нарушений стула, тошноты и позывов к рвоте следует обратиться к гастроэнтерологу. После проведения исследований (анализов крови, кала, ФГДС, УЗИ и др.) врач сможет назначить лечение, которое будет включать в себя консервативные методики, медикаментозную терапию, физиопроцедуры и рекомендации по диете.

Термин «ленивый желудок» подразумевает комплекс нарушений в работе пищеварительной системы.

Согласно статистическим данным, в России синдрому ленивого желудка (диспепсии) подвержено около 2/3 населения.

Связано это с распространенностью негативных факторов, провоцирующих данный недуг. Лечение диспепсии зависит от причины, вызвавшей сбои в работе желудка.

Чтобы устранить неприятные симптомы и победить проблему, необходим комплексный подход, который включает в себя медикаментозное лечение и соблюдение специальной диеты.

В определенных случаях возможно и лечение народными средствами.

Этиология заболевания

Как уже писалось выше, диспепсия представляет собой нарушения в работе желудка.

Нарушения могут быть разными, и они зависят от конкретной причины, вызвавшей заболевание. Но все они сводятся к тому, что так или иначе нарушается перистальтика желудка.

Орган не может сокращаться и проталкивать еду дальше по пищеварительному тракту. Кроме того, пищевые комки плохо измельчаются и перерабатываются.

Еда задерживается в полости желудка и, накапливаясь, вызывает дискомфорт и чувство переполненности. В запущенных случаях пищевые массы начинают разлагаться.

Диспепсию вызывают разные факторы, по характеру которых ее делят на 2 вида.

Выделяют:

1. органическую диспепсию, подразумевающую выраженные патологические процессы в пищеварительной системе;
2. функциональную диспепсию, при которой не обязательно присутствуют структурные изменения в пищеварительном тракте.

Органическая форма диспепсии чаще всего возникает как осложнение на фоне основного текущего заболевания органов пищеварительной системы (язвенной болезни желудка, рефлюксов, панкреатита или желчнокаменной болезни), и ее лечение более специфично.

Функциональная диспепсия диагностируется, когда органических поражений в пищеварительном тракте не фиксируется.

Исключение составляет хронический гастрит, при котором нередко нарушается деятельность желудка, но выраженных клинических проявлений основного заболевания не наблюдается.

Среди основных причин синдрома ленивого желудка выделяют:

• неправильный рацион;
• необдуманное использование лекарственных препаратов;
• стрессы;
• малоподвижный образ жизни;
• инфекцию (Хеликобактерию);
• избыточное выделение соляной кислоты;
• нарушения перистальтики;
• воздействие низкочастотного ультразвука.

Симптомы и диагностика синдрома ленивого желудка

Симптомы возникают непосредственно после приема пищи или через незначительный промежуток времени после него.

Основными признаками диспепсии являются:

• дискомфорт и чувство переполненности желудка (даже от малых порций еды);
• частая изжога;
• отрыжка;
• боли в эпигастральной области;
• вздутие;
• рвота.

Появление подобных симптомов может носить единичный характер в том случае, когда их вызывает сбой в привычном режиме питания или стрессовая ситуация (функциональные нарушения в работе желудка).

Тогда с проблемой можно справиться, воспользовавшись лекарственными препаратами (Маалоксом или Фосфалюгелем) или народными средствами (ромашковым чаем).

Но иногда подобные симптомы преследуют человека на протяжении долгого времени.

В таком случае следует обратиться к специалисту и пройти комплекс исследований, в результате которых можно будет выявить причины проблемы.

Подобный комплекс симптомов на самом деле довольно неспецифичный. Подобные симптомы могут проявляться при многих заболеваниях.

Поэтому важно провести полноценную диагностику. Ее целью будет выявление других патологий и изучение особенностей текущих нарушений. Только при получении точного диагноза можно составить план лечения.

Для диагностики может потребоваться множество исследований:

• общий анализ крови;
• биохимия;
• анализы кала;
• рентгенологическое исследование;
• антродуоденальная манометрия, эзофагоманометрия и электрогастроэнтерография, исследующие перистальтику ЖКТ;
• эзофагогастродуоденоскопия;
• сцинтиграфия;
• анализ содержимого и слизистой желудка на бактерии;
• суточные исследования уровня кислотности желудка.

При исключении органических причин симптомов функциональная диспепсия диагностируется в том случае, когда дискомфортные ощущения носят постоянный характер и беспокоят больного примерно 3 месяца в год.

Причем симптомы не обязательно должны возникать каждый день. Учитывается именно то, что проявления заболевания носят частый характер.

Для диагностики важно исключить взаимосвязь выраженности симптомов с опорожнением кишечника.

При функциональной диспепсии дефекация не должна вызывать чувства облегчения, как, например, при синдроме раздраженного кишечника.

Лечение диспепсии лекарствами и народными средствами

Органическая диспепсия лечится симптоматически. Основные терапевтические меры будут направлены на устранение «главного» заболевания.

При этом необходимо поддерживать при помощи антацидов и других препаратов работу желудка на нужном уровне.

При обнаружении инфекции назначаются антибиотики. Антациды помогут и при устранении симптомов функциональной диспепсии. В обоих случаях лечение подразумевает диету.

Но если при органических нарушениях она будет больше ориентирована на основной недуг, то при функциональной диспепсии диета не такая строгая и направлена на улучшение процессов пищеварения и перистальтики.

Невыраженные функциональные нарушения можно лечить и народными средствами.

Лечение народными средствами предполагает употребление продуктов, стимулирующих перистальтику и нормализующих pH желудка, а также уменьшение влияния негативных факторов.

Хорошо стимулируют работу желудка чернослив, курага, изюм, финики, инжир и сушеные яблоки.

Чтобы запустить перистальтику ЖКТ, советуют делать из вышеперечисленных продуктов особую питательную массу.

Для этого, собрав их в равных пропорциях (по 100 г), нужно ошпарить ингредиенты кипятком и, размельчив в блендере, превратить в однородную массу.

В нее надо добавить еще по 100 г семян льна, орехов и меда. Употреблять смесь нужно по 1-й чайной ложке по утрам за полчаса перед завтраком и вечерами перед сном.

Также, чтобы «активизировать» ленивый желудок, нужно делать отвары на ромашке, календуле и зверобое, или же пить ромашковый чай – он обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектами.

Для усиления эффекта в него добавляют мяту, зверобой или шалфей. Эти травы будут полезны и в смеси с зеленым чаем.

Чтобы лечение народными средствами было эффективнее, нужно отказаться от алкоголя, курения и добавить двигательной активности.

Синдром ленивого желудка может быть как самостоятельным явлением, так и быть признаком более серьезных заболеваний.

Народные средства могут помочь и восстановить работу желудка, но не в том случае, когда первопричины имеют органическое происхождение. Тогда лечение возможно только под руководством специалиста.

protrakt.ru

Как помочь ленивому желудку?

Как помочь ленивому желудку?

«Ленивый» желудок – это временное расстройство функции желудка и кишечника. Ни о какой инфекции речи не идет, такое заболевание является физиологической особенностью. Человек сам провоцирует возникновение этих проблем – переедание, неправильное соблюдение диетического питания, возрастные изменения.

В официальной медицине болезнь называется диспепсия и, по сути, является простым расстройством кишечника и затрудненной работой желудка. У нее много разновидностей – например, бродильная диспепсия и другие. Сопровождается такое недомогание легкой тошнотой, активной отрыжкой, вздутием. При регулярных проявлениях диспепсии могут возникать боли в верхней части живота. При попадании пищи в желудок происходит активное сокращение мышц органа и пища начинает перевариваться и двигаться дальше по кишечнику. При появлении диспепсии сокращение мышц не происходит, а пища лежит в желудке, словно кирпич, – отсюда и ощущение тяжести. Желудок «ленится» работать, а пища начинает немного разлагаться – появляется отрыжка с неприятным запахом. О таком состоянии говорят «желудок стоит».

Нельзя строго разграничить возрастные категории, подвергающиеся синдрому ленивого желудка. Симптомы заболевания могут встречаться и у молодых людей, и у стариков. Очень часто тошнота и отрыжка встречается при переедании – например, в гостях. Провоцирует появление симптомов и неправильное питание. Отсутствие первых блюд в рационе, большое количество «тяжелой» пищи (мясо, бутерброды, вареные яйца) и стрессы могут привести к возникновению диспепсии. В пожилом возрасте возможное ослабление мышц (возрастное) также приводит к появлению симптомов ленивого желудка.

Причины и симптомы ленивого желудка

Причинами появления проблем с работой желудка и кишечника являются:

• неправильное питание – отсутствие горячих и первых блюд, питание «на бегу»;
• нарушение диетического питания – нельзя питаться только овощами или кисломолочными продуктами;
• переедание;
• возрастные изменения – ухудшается выработка ферментов, ослабевают мышцы желудка.

Для того чтобы определить, есть ли у вас диспепсия, необходимо знать симптомы проявления этого заболевания:

• ощущение тяжести в желудке после еды;
• быстрое насыщение даже при остром чувстве голода;
• тошнота;
• постоянно повторяющаяся отрыжка, возможно с неприятным запахом;
• боли в верхней части живота;
• повышенное газообразование в кишечнике.

Такие симптомы появляются при недостаточном выделении ферментов – они отвечают за измельчение и переваривание пищи в желудке.

Диагностика и лечение

Диагностировать ленивый желудок может каждый человек самостоятельно. Достаточно обнаружить у себя симптомы, указанные выше. Но если такое дискомфортное состояние появляется достаточно часто, то необходима консультация врача. Эти же симптомы могут означать и появление более серьезных проблем со здоровьем.

Для успешного лечения необходимо придерживаться следующих правил:

• употреблять пищу небольшими порциями;
• питаться необходимо регулярно, без больших перерывов;
• из рациона полностью исключить газированные напитки;
• ограничьте потребление животных белков, но полностью отказываться от мяса или сливочного масла нельзя;
• если имеется избыточный вес, то постарайтесь его снизить;
• ограничьте употребление алкоголя и попробуйте отказаться от курения;
• избегайте чрезмерных физических нагрузок – это касается любителей тренажеров;
• на ночь есть нельзя – последний прием пищи должен быть не позже, чем за 2 часа до сна;
• избегайте нервных потрясений и стрессов.

Если такие методы не помогают, то следует прибегнуть к лекарственным средствам. Они помогут восстановить функцию выработки необходимых ферментов и заставят желудок работать. Такие препараты называются ферментными и должны приниматься только по рекомендации врача.

my-znahar.com

Причины и лечение синдрома ленивого желудка

Чтобы предупредить существенное количество заболеваний необходимо проходить ежегодное медицинское обследование. Все это знают, но многие ли следуют данным рекомендациям? Некоторые болезни заявляют о своем появлении очень активно, заставляя немедленно обратиться к специалисту за помощью. Отдельные симптомы просто невозможно игнорировать. Без специальных исследований поставить точный диагноз не представляется возможным, поэтому врачи в обязательном порядке выписывают соответствующие направления. Но иногда случается так, что анализы безупречны, а человек ощущает дискомфорт, тяжесть в животе и в области живота. Хитрое заболевание, вызванное нарушением моторики желудка, имеющее подобные признаки получило народное название «ленивый желудок» или диспепсия по-научному.

Почему желудок ленится?

Какие факторы негативно влияют на функционирование органов ЖКТ и нарушают их работу? Что приводит к изменению моторики? Причин возникновения может быть несколько и все они вполне логичны.

• Неправильное питание, переедание, злоупотребление жирной и вредной пищей.
• Всевозможные патологии, нарушение корректной работы органов ЖКТ (печеночная недостаточность, язвенная болезнь, гастрит, опухоли).
• Возрастные изменения. Снижение выработки необходимых ферментов и ослабление желудочных мышц.
• Заболевания неврологического характера.
• Нарушение гормонального фона (климакс, диабет, заболевания щитовидки).
• Вредные привычки, обилие стрессовых ситуаций.

Несоблюдение грамотного пищевого режима – одна из наиболее частых и распространенных причин, вызывающих синдром ленивого желудка.

Виды диспепсии

Можно выделить 2 основные категории подобных расстройств: функциональная (нарушение моторики) и органическая. Последняя выражается более интенсивными и ярко выраженными симптомами, а повреждения происходят на структурном уровне. Лечение требует больших временных затрат.

Погрешности в питании вызывают:

• Бродильную диспепсию. Стандартные симптомы дополняются отрыжкой (кислой), головокружением, сильной тошнотой и даже повышенной раздражительностью.
• Жировую диспепсию, причиной которой становится злоупотребление жирами.
• Гнилостную дисперсию, сопровождаемую общей слабостью, диареей, снижением аппетита.

Недостаточная выработка ферментов приводит к диспепсии:

• гастрогенной (недостаток желудочных ферментов);
• гепатогенной (дефицит желчи);
• панкреатогенной (дефицит ферментов поджелудочной железы);
• энтерогенной (недостаток кишечного сока).

Также существует диспепсия, вызванная инфекцией, интоксикационная (при отравлениях различной природы) и патологическая (врожденная).

Общие симптомы

К ним относятся:

• ощущение тяжести;
• вздутие живота, интенсивное газообразование;
• болевые ощущения, преимущественно в верхней части живота;
• тошнота;
• отрыжка.

Особенно активно проявляются сразу после очередного приема пищи. Их возникновение говорит о нарушении моторики желудка - он не выполняет свои функции должным образом, поэтому пища задерживается, не продвигаясь дальше по естественному маршруту. Сбой в работе этой двигательной функции обуславливает приставку «функциональная».

Правильное питание для ленивого желудка

Для улучшения моторики и стимулирования пищеварения следует соблюдать основные правила.

• Пища должна поступать часто и небольшими порциями, строго в соответствии с режимом.
• Во время еды следует тщательно пережевывать пищу.
• Свести к минимуму употребление жиров животного происхождения (сливочное масло, особенно жирное мясо).
• Отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь).
• Внимательно следить за своим весом, не допускать значительного отклонения от нормы (ожирение, набор веса).
• Ужинайте не позднее чем за 2 часа до сна.
• Старайтесь избегать чрезмерных нагрузок (физических и эмоциональных).

Медикаментозное лечение назначается врачом в зависимости от результатов исследований и состояния каждого пациента индивидуально. Как правило, оно включает в себя прием лекарств, стимулирующих выработку ферментов желудка и других органов пищеварительной системы, а при обнаружении инфекции должны сочетаться с антибактериальными препаратами (антибиотиками).

Синдром «ленивого» желудка может быть спутником огромного количества заболеваний, поэтому появление неприятных ощущений должно побудить к немедленному обращению к гастроэнтерологу. Кроме того, даже легкое замедление моторики может спровоцировать развитие других болезней.

Сигнал к действию

Нарушение моторики влияет на качество жизни не лучшим образом и сопровождает практически все заболевания органов ЖКТ. Когда желудок работает плохо, даже любимые блюда не радуют, а сам прием пищи не доставляет должного удовольствия. Важно поймать момент, не игнорировать симптомы, тогда лечение будет гораздо проще и эффективнее. Это позволит избежать более серьезных последствий. Прислушивайтесь к своим ощущениям, не терпите боль и не занимайтесь самолечением!

Важно знать

Если вам необходим врач, то мы бесплатно подберем Вам врача или подыщем ближайшую к Вам клинику оставьте Ваши контактные данные и

наши менеджеры свяжутся с вами в течение 10 минут

lechigastrit.ru

Ленивый желудок - симптомы, лечение, профилактика состояние

Как самому вылечить гастрит? Не травите себя таблетками! Есть безопасный домашний метод...

Узнать подробнее... »

Ленивый желудок – народное название недостаточной работы пищеварительного органа, относящееся больше к функциональному расстройству, чем к определенному заболеванию. В медицине это понятие известно под названием «функциональная диспепсия». Проводимые обследования органов желудочно-кишечного тракта не выявляют отклонений, анализы крови, мочи и кала имеют показатели в пределах нормы. Однако человек чувствует тяжесть в желудочной области, метеоризм, тошноту. Употребление небольшого количества пищи вызывает чувство перенасыщения.

Функции желудка сводятся с ферментативному измельчению пищи, ритмичному перемешиванию пищевой массы, перистальтическим сокращениям, способствующим продвижению пищевой массы в нижележащие отделы пищеварительной системы. «Лень» желудка связана с недостаточном выполнением именно этих действий.

Причины «ленивого желудка»

Синдром функциональной диспепсии связан с несколькими источниками возникновения:

1. Нарушения в питании, выражающееся в частых перекусах на ходу, употреблению сухой и «быстрой» пищи (фастфуды), недостаточному потреблению жидких продуктов, в том числе горячих жидких блюд, чрезмерное употребление пищи, большое количество в продуктах питания питательных веществ, особенно жиров.
2. Питание по диете с отсутствием в пище минеральных веществ и витаминов или недостаточного их количества. Подобный дисбаланс веществ в пище вызывает его функциональную недостаточность.
3. Возраст человека отягощается ферментативной недостаточностью, что сопровождается более длительным нахождением пищевых продуктов в пищеварительных органах.
4. Новообразования в желудке, мешающие нормальному перевариванию пищевой массы, гастриты, последствия язвенных процессов и другие структурно-функциональные отклонения.
5. Нервные потрясения, психоэмоциональные стрессы уменьшают выделение сока в желудке, что обусловливает низкую ферментативную активность, последствием чего является диспепсия. Нарушение выработки желудочного сока нередко является следствием бесконтрольного употребления лекарственных препаратов.
6. Нарушения работы органов, не относящихся к пищеварительной системе: системная почечная или печеночная недостаточность.

Симптомы

Признаками «ленивого» желудка являются:

1. В желудочной области возникают неприятные ощущения с сочетанием тяжести, начинающие прогрессировать после употребления пищи.
2. После трапезы может возникать болезненное ощущение в желудочной области.
3. Очень быстрое перенасыщение после употребления маленькой порции пищи.
4. Чувство легкой тошноты может усиливаться и сопровождаться рвотой.
5. Метеоризм, загазованность желудка.

Помимо вышеуказанных симптомов общего характера функциональной диспепсии свойственны другие признаки в зависимости от ее вида. Различают 4 разновидности диспепсии:

1. Бродильная форма, сопровождающаяся высоким уровнем образования газообразных веществ, перемещением их вместе с желудочным соком и вызывающим урчание. Человек обнаруживает частые позывы к дефекации.
2. Язвенную форму диспепсии характеризует наличие постоянных или частых болей.
3. Гнилостная форма обнаруживает себя снижением аппетита, общим недомоганием, плохим самочувствием.
4. При панкреатической форме человек имеет повышенную раздражительность, часто испражняется с жидким стулом, обнаруживает желудочное урчание, резкое понижение аппетита.

При выявлении симптомов «ленивого» желудка не следует усугублять функциональную недостаточность пищеварительного органа. Сбалансированное питание с отсутствием переедания, многоразовый прием небольших порций пищи способствуют нормализации желудочного переваривания пищи. Отказ или ограничение в приеме пищи, вызывающей раздражение желудочной слизистой (солености, остроты, цитрусовые и другие кислые продукты), быстрее восстанавливает секрецию и перистальтику желудка.

Прием медикаментозных средств должен быть оговорен с врачом после прохождения диагностических процедур. Самостоятельно ставить диагноз не учитывая общее состояние здоровья не следует. Врач может назначить препараты для улучшения секреции пищеварительных ферментов, если ферментативная недостаточность выявляется. Обнаружение в желудке Helicobacter pylori требует подбора антибактериальных средств.

Профилактика

Не допустить симптомов проявления синдрома «ленивого желудка» можно, если придерживаться несложных правил питания и образа жизни:

• ежедневно вводить в рацион продукты, содержащие большое количество клетчатки (крупяные, овощные блюда, свежие фрукты и овощи);
• ограничивать прием жирной и трудно перевариваемой пищи, не допускать суточную дозу жиров (особенно животных) более 50 мг;
• не наедаться плотно перед сном, желательно не есть за 2 часа до предполагаемого сна;
• один день в неделю позволять организму очиститься от тяжелой пищи. В разгрузочный день можно пить минеральную воду, принимать легкую пищу (кефир, бульон, соки и т.д.);
• натощак употреблять минеральную воду без газа, в течение дня соблюдать обильный питьевой режим;
• придерживаться оптимального двигательного режима с вечерними прогулками, физическими упражнениями в течение дня. Настроение и физическая нагрузка повышает функционирование пищеварительных органов;
• ограничить употребление алкогольных напитков, отказаться от курения;
• научиться быстро и оптимально выходить из стрессовых ситуаций, являющихся ступором для нормального пищеварения.

«Ленивый желудок» перестанет часто выдавать капризы при выполнении вышеуказанного свода рекомендаций.

Народные средства при расстройстве

Рецепты народной медицины направлены на своевременное начало пищеварительного процесса, поэтому большинство снадобий употребляются натощак. Например, льняные семена из расчета 2 маленьких ложки на стакан воды заливаются холодной кипяченой водой. Утром семена смешиваются с измельченным на терке 1 корнеплодом моркови и изюмом, ошпаренным кипятком накануне. В смесь добавляется 1 большая ложка меда, принимается смесь по большой ложке натощак.

Помимо смеси льняных семян с указанными ингредиентами, эти же семена можно сочетать с простоквашей, медом и соком фруктов. Известны смеси для улучшения желудочной деятельности на основе цветков ромашки, сухофруктов из инжира, кураги, изюма, яблок и т.д.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне...

Наверняка вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок - очень важный орган, а его правильное функционирование - залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в области, изжога, метеоризм, отрыжка, тошнота, диспепсия... Все эти признаки знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать опыт Галины Савиной, как она вылечила проблемы с желудком... Читать статью >>

zheludok24.ru Как избавиться от земляных крыс на огороде народными средствами