Каждый мужчина хочет иметь возможность похвастаться полноценной потенцией, и стабильной сильной эрекцией в любом возрасте. Но, мало кому это удается. В последнее время, специалисты все чаще стали диагностировать различные сексуальные расстройства у мужчин как молодого, так и зрелого возраста. Не редкостью стали вопросы мужчин: почему во время секса падает член? Данный вид полового расстройства основывается на двух основных причинах: психологическая и физиологическая. И только доктор сможет установить истинную первопричину патологии. Только после этого можно заниматься полноценным лечением.

Психологические причины потери эрекции во время секса

При первых же тревожных звоночках стоит немедленно обратиться к доктору. Ведь своевременное лечение позволяет очень быстро и эффективно избавиться от сексуальных расстройств. Итак, почему падает член во время секса? Нередко это происходит в результате некоторых психологических расстройств. Так, психологические причины данного явления встречаются у молодых людей до тридцатилетнего возраста. Уже в более зрелом возрасте, чаще всего, плохая эрекция наблюдается по причине физиологических изменений в организме.

К основным психологическим причинам потери эрекции во время секса относят такие:

• Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН);
• Депрессия;
• Частые стрессовые ситуации;
• Мастурбация;
• Недовольство половой партнершей;
• Синдром первой встречи;
• Неудачный первый сексуальный опыт;
• Дискомфортная обстановка во время секса;
• Частые половые акты, или длительный период воздержания от секса;
• Переутомление, усталость.

Очень часто быстро падает член перед сексом или во время него по причине неуверенности мужчины в своих силах и возможностях. Данный род расстройств носит название синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Молодой человек еще перед началом полноценного полового акта морально готовится к последующей неудаче. Стоит отметить, что во время прелюдии, перед полноценным сексом эрекция может быть хорошей. Но, как только мужчина вводит член, и делает первые фрикционные движения, член быстро падает.

Провоцирует СТОСН боязнь не удовлетворить половую партнершу, страх перед нежелательной беременностью женщины, и заражением различными венерическими заболеваниями. После нескольких таких неудач, когда быстро падает член, у мужчины формируется стойкое убеждение, что полноценный половой акт просто невозможен. Именно так и развивается психологическая эректильная дисфункция. Молодой человек попадает в замкнутый круг — он боится потерпеть неудачу, а в итоге именно это и получает. Так, убеждение в своей неполноценности только крепнет. Далее, эрекция будет не только пропадать во время секса, но и вовсе не наступит.

Нередко причиной тому, что падает член во время секса является синдром первой встречи. Послужить возникновению эректильной дисфункции может неправильное поведение партнерши, перевозбуждение перед сексом. Мужчина может испытать неудачу при первом половом контакте с новой женщиной. Как правило, все последующие попытки секса с этой же женщиной заканчиваются успешно. Но, на фоне первого неудачного секса у молодого человека может пропасть желание, снизиться либидо.

Частые стрессы, депрессия, переутомление на работе тоже не способствуют нормальной потенции. Но, данные явления можно поправить, и не доводить до состояния развития эректильной дисфункции. Достаточно просто сменить обстановку, отправиться в отпуск, отдохнуть от работы и рутины. После восстановления нормального функционирования центральной нервной системы восстанавливается и половая активность.

Физиологические причины

Падать член во время секса может и по некоторым физиологическим причинам. Как правило, физиологические причины диагностируются у мужчин старше 30-35 лет. В этот период начинают развиваться некоторые физиологические и возрастные изменения в организме мужчины. На состоянии эрекции и потенции в целом негативно сказывается новообразование в гипофизе. Опухоль провоцирует повышенную выработку гормона пролактина. Высокий уровень данного гормона может быть причиной явления, почему падает член перед или во время секса.

Главную роль в состоянии потенции у мужчин играет эндокринная система. Любые гормональные сбои обязательно скажутся на эрекции, твердости члена. Снижение уровня тестостерона проявляется в виде потери эрекции во время секса. Вялая эрекция наблюдается при наличии следующих заболеваний и проблем:

• Атеросклероз;
• Сахарный диабет;
• Ожирение;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Простатит;
• Заболевания передающиеся половым путем;
• Врожденные патологии развития органов малого таза;
• Травмы спины, спинного мозга.

Очень часто падает член во время полового акта по причине сердечно-сосудистых заболеваний. Дело в том, что при стимуляции возбуждения происходит усиленный приток крови к пещеристым телам полового члена. Если же наблюдается закупорка сосудов, кровь плохо поступает к органам малого таза. Это провоцирует недостаточную эрекцию. А вот проблемы с венами провоцируют преждевременный отток. Венозный механизм по задержке крови в половом члена до процесса эякуляции не функционирует, что объясняет падение члена непосредственно во время секса. В такой патологией вен невозможным считается и семяизвержение.

Некоторые медикаментозные препараты тоже оказывают негативное воздействие на состояние потенции у мужчин. В первую очередь, стоит отметить гормональные лекарства, которые блокируют синтез тестостерона. Также, негативное воздействие оказывают средства, угнетающие функции коры головного мозга. С целью сохранения нормальной эрекции, врачи назначают такие препараты курсом, не более 10 дней. Если продолжать прием лекарств более длительный период времени, возрастает риск развития эректильной дисфункции.

Как же решить проблему?

Как только мужчина заметил, что член начал падать во время секса, потерю твердости, нужно немедленно обратиться за помощью к доктору урологу, сексопатологу или андрологу. А вот паниковать и впадать в депрессию, панику не стоит. При своевременном обращении к специалисту любая проблема сексуального характера гарантировано покинет молодого человека.

Во многих случаях данной проблемы по причине психологических расстройств, достаточно просто отдохнуть. Расслабление, новая обстановка, полноценный восьмичасовой сон, отдых позволят восстановить функции центральной нервной системы. Как только нервная система начнет работать нормально, усилится половое влечение у молодых людей. И проблема падения члена во время секса пройдет сама собой. Медикаментозная и психологическая помощь квалифицированного специалиста требуется тогда, когда член падает во время секса регулярно.

Для начала, молодому человеку стоит выявить фактор проблемы. Стоит проверить, падение члена происходит только при половом акте с женщиной, или и при мастурбации. Если во время мастурбации сохраняется полноценная твердость члена, а манипуляции заканчиваются эякуляцией, проблема носит исключительно психологический характер. В таком случае стоит следовать таким рекомендациям:

1. Поговорить о проблеме с партнершей. Женщины, как правило, менее остро воспринимают такие проблемы. Это поможет прибавить мужчине уверенности в себе.
2. Доставить удовольствие половой партнерше другими способами, без использования члена. Многие мужчины мыслят стереотипно — половой акт должен обязательно подразумевать введение полового члена, фрикции. Но, женщины получают полноценное наслаждение и без таких манипуляций.
3. После предварительных ласк мужчине стоит просто прикоснуться половым органом ко влагалищу женщины.

Данные манипуляции помогут выработать в мужчине уверенность. Со временем полноценная эрекция вновь к нему вернется. Немаловажными в этом случае являются и действия партнерши. Именно женщина должна повлиять на мужчину, устранить тревожность. Также, стоит задуматься и о взаимоотношениях. Может член падает из-за полного отвращения к девушке на подсознательном уровне. Такое случается из-за наличия маленьких детей, недовольства жилищными условиями, финансового положения, в период после родов. Супруги начинают отдаляться друг от друга, перестают разговаривать.

В таких ситуациях лучше воспользоваться помощью психолога. При чем, посетить доктора нужно обоим супругам совместно. Только так, выслушав обе стороны конфликта, доктор сможет дать дельный совет. Иногда ситуацию помогает спасти алкоголь. Но только в ограниченных, умеренных дозах. Всего 100 граммов коньяка, красного вина помогут расслабиться, избавиться от стресса. Но, если преувеличить допустимую грань, эффект будет полностью противоположным. Если причиной расстройства является физиологический фактор, назначаются разнообразные медикаментозные препараты, процедуры, направленны на устранения патогенного фактора.

Образ жизни

Большую роль в сексуальной жизни мужчин играет образ жизни. Он же поможет придать уверенности в себе. Выработав самоуверенность, член больше не будет падать во время секса. Более того, потенция полностью наладится, усилится половое влечение и возможности. Специалисты советуют уделить должное внимание физическим нагрузкам. Особенно это касается тех мужчин, которые ведут сидячий образ жизни, и такую же профессиональную деятельность. При длительном сидении происходит застой крови и секрета в области малого таза. Это вызывает воспаление предстательной железы, что непосредственно сказывается на сексуальной жизни.

Регулярные занятия спортом позволят не только избавиться от лишнего веса, но и усилить выработку тестостерона, что положительно сказывается на эрекции. Молодым людям стоит выбирать подвижные виды спорта: бег, плаванье, футбол, баскетбол. Для укрепления и развития мышц тазового дна лучше использовать комплекс упражнений Кегеля. Они достаточно просты в исполнении, и не отнимают много времени.

Нелишним будет и наладить рацион питания. В ежедневном меню каждого мужчины должны присутствовать такие элементы: калий, цинк, кальций, селен, железо, витамины А, Е. Так, в рацион стоит включить следующие продукты:

• Свежие овощи, фрукты;
• Цитрусовые;
• Зеленый лук;
• Чеснок;
• Зелень;
• Диетические виды мяса;
• Яичный белок;
• Морепродукты;
• Печень;
• Орехи;
• Овсяная и гречневая крупа.

Исключить же нужно жирную жареную пищу, большое количество соли, сахара, копченостей. Обязательным условием является отказ от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и сигаретами крайне негативно сказывает на эрекции. Так, курение приводит к истощению и сужению сосудов. Страдает венозная система. Именно и становится причиной падения члена во время секса. В целом, выработка уверенности в себе, понимание со стороны полового партнера, помощь сексопатолога помогут в скорости избавиться от проблемы.

С теми или иными формами полового бессилия сталкиваются многие мужчины. Разовая потеря возбуждения не считается патологией, в подобной ситуации не следует паниковать и уходить в себя.

Необходимо помнить, что это – временное явление, которое может возникнуть вследствие различных факторов.

Но, когда регулярно во время полового акта без видимых причин, то есть повод задуматься. Чем раньше мужчина пойдет к , тем больше шансов избежать резкого снижения потенции и нарушения репродуктивной функции. Ведь причины такого состояния могут быть безобидными или довольно опасными.

Если в процессе сексуального контакта мужской пенис неожиданно теряет возбуждение, завершить половой акт невозможно. И далеко не каждая женщина сможет понять ситуацию и помочь партнеру.

Скорее всего, она лишь усугубит проблему обидными словами и незаслуженными обвинениями в импотенции. Между тем, причина может заключаться именно в ней.

Среди факторов, негативно влияющих на половую функцию мужчин, выделяют:

• причины личного и бытового характера;
• и психические проблемы;
• физиологические нарушения.

Иногда падение эрекции вызвано банальным недостатком чувств к партнерше. Данная причина особенно вероятна, если связь носит случайный характер.

Подобная ситуация может коснуться и тех пар, которые прожили вместе долгие годы. В этом случае речь идет о банальной привычке. Супругам надо разнообразить отношения, сменить обстановку, попробовать новые позы.

Проблема резкого падения мужской эрекции касается обоих партнеров, женщина не должна устраняться от ее решения.

Психологические факторы

Чаще всего исчезновение эрекции связано именно с психологическими нарушениями. Зачастую проблемы носят бытовой характер. Какие-то неприятности, неурядицы в семье и на работе, нехватка денег создают в мужчине неуверенность и отвлекают его от интимной жизни.

Если же он – психологически довольно слабая личность и не в состоянии абстрагироваться от всего этого, может снизиться , и в самый неподходящий момент — упасть член. Но сильный человек справится с этим самостоятельно.

Другое дело, если у мужчины были серьезные психологические и психосексуальные травмы:

• сексуальное или эмоциональное насилие, которому он подвергся в детстве;
• страх, ожидание сексуальной неудачи. Это, скорее, расстройство психики. Возникает из-за негативного интимного опыта, пережитого еще в подростковом возрасте;
• навязчивая ревность к женщине, вызванная прошлыми изменами (реальными или мнимыми), и неуверенностью в собственной привлекательности.

Подобные состояния и патологии могут длительное время никак не проявляться. Но потом что-то происходит, и былые фобии выходят наружу.

Сложные психосексуальные проблемы мужчина не сможет решить сам, нужна помощь врача.

Физиологические причины

Помимо психологических факторов, существуют физиологические проблемы, следствием которых бывает неудовлетворительная эрекция и ее исчезновение во время сексуального контакта.

Так, негативное действие на мужскую потенцию оказывают:

• и опухолевые заболевания половой системы ( , );
• прием специфических препаратов (антидепрессантов, сильных успокоительных);
• нарушение кровоснабжения гениталий в результате травмы или неудачной ;
• физическое переутомление.

Если причина очевидна, мужчине следует ее устранить:

• обратиться к доктору и начать лечение;
• попросить врача отменить или заменить лекарства;
• пройти курс терапии, улучшающий кровоснабжение половой системы;
• отдохнуть, выспаться, даже .

Диагностика эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция — это состояние, в котором организм не может поддерживать нормальную эрекцию, длительность которой позволила бы совершить удовлетворительный половой акт.

В принципе, любой мужчина определит такую патологию и без специальной диагностики. Грубо говоря, если член вообще перестал вставать или начал падать во время секса, это – эректильная дисфункция.

Врачи же должны выявить причину. После беседы и осмотра они прибегают к следующим вариантам:

• отправляют пациента на анализы. Сдается , (на глюкозу, содержание липидов в сыворотке, исследование гормонального статуса);
• назначают эндоуретральную термометрию, пениса, реофаллографию, аортографию и селективную промежностную ангиографию, измерение пениального давления, электромиографию мышц тазового дна;
• отслеживают ночные эрекции;
• проводят психологическое тестирование, неврологические исследования.

Как правило, комплексное обследование позволяет выявить причину патологии. А дальнейшие мероприятия зависят от диагноза.

Не следует стесняться исследований. Чтобы сохранить потенцию и репродуктивную функцию, очень важно вовремя начать лечение.

Что делать, если пропадает эрекция во время секса?

Если эрекция при половом сношении пропадает достаточно регулярно, надо идти к доктору. Других вариантов нет.

Только специалист после всех обследований сможет поставить верный диагноз и назначить адекватное лечение.

Разовая же проблема не считается патологией и, скорее всего, связана с переутомлением или другими незначительными факторами. Устранить причину мужчина сможет и сам, желательно с помощью партнерши.

Правила выбора позы

Если у мужчины при сексе падает эрекция, паре следует подобрать правильные позиции для интимных контактов. Конечно, обоим партнерам должно быть удобно.

Но есть позы, от которых лучше отказаться:

• если женщина сверху, а муж снизу, у него от половых органов отливает кровь. Соответственно, может упасть эрекция. Причем, не имеет значения, лежат партнеры или сидят;
• сложные позиции, вызывающие дискомфорт и сильные физические нагрузки;
• , когда мужской член сжат слишком сильно.

• когда оба партнера стоят на четвереньках, и мужчина входит в женщину сзади, происходит дополнительная стимуляция его паховой области;
• полезен при проблемах такого рода и оральный секс, если это устраивает обоих.

Специальные упражнения для мужчин

В отличие от медикаментозных методов лечения, не просто улучшают потенцию, но и сохраняют ее надолго. Заниматься, конечно, необходимо регулярно. При этом следует избегать чрезмерных нагрузок.

Вот основные принципы и направления курсов специальных упражнений, укрепляющих потенцию:

• поддержание общего тонуса и физическая проработка крупной мускулатуры является основным фактором мужского здоровья, положительно влияет на репродуктивную систему и ее нормальное функционирование;
• упражнения способствуют более активному , который контролирует эрекцию и влияет на сперматогенез;
• физические нагрузки улучшают кровоток в малоподвижных частях тела (поясничной и копчиковой части спины, тазобедренных суставах). Это и обеспечивает нормальное питание и кровоток в половых органах;
• упражнения для повышения потенции улучшают общее самочувствие, появляется ощущение прилива энергии. Это влияет на выработку эндорфинов – гормонов радости. Кроме того, у мужчины снимается мышечное напряжение.

Для подбора индивидуального комплекса специальных упражнений, способствующих повышению потенции, надо обратиться к специалисту по лечебной физкультуре.

Подобная терапия не имеет противопоказаний, единственный недостаток – для достижения результата необходимы регулярные занятия.

Как быстро восстановить эректильную функцию при помощи лекарств?

Существует много , они позволяют довольно быстро восстановить потенцию:

• ингибиторы фосфодиэстеразы-5 обеспечивают расслабление сосудистых стенок и прилив крови к пенису, тем самым восстанавливая полноценную эрекцию. К таким препаратам относятся Зидена, Виагра, Левитра. У данной группы существуют свои противопоказания и побочные эффекты;
• назначаются, когда вырабатывается недостаточно собственного мужского гормона. К этой группе относятся Андриол, Метилтестостерон, Небидо, Сустанол;
• альтернативные и гомеопатические препараты, основанные на лекарственных растениях. Эффективность пока клинически не доказана. Но многие мужчины их используют и добиваются хороших результатов. Скорее всего, улучшение потенции связано с индивидуальной чувствительностью и эффектом плацебо.

Видео по теме

Почему у мужчины во время акта падает эрекция? Ответы в видео:

Если у кого-то во время интимной близости случился конфуз, не стоит впадать в депрессию. Надо успокоиться и внимательно разобраться в своей проблеме.

Как правило, все не так уж и страшно, иногда достаточно просто отдохнуть и восстановить силы. Но если самостоятельно мужчина не может решить проблему, ему необходимо обратиться к доктору.

Существует множество причин, по которым во время полового акта . Подобный сексуальный конфуз обычно случается после 40 лет (но бывает и раньше) и столь сильно влияет на мужскую уверенность в своих силах, что способен из-за страха половой близости привести к отказу от сексуальных контактов.

Среди мужчин случаи единичной потери эрекции встречается достаточно часто, и патологией не считаются. Другое дело, если случившаяся неудача привела к сексуальному расстройству и падение члена происходит при каждом половом акте.

Причины потери эрекции при половом контакте

В большинстве случаев падение эрекции во время полового акта происходит по психологическим причинам индивидуального характера. Сюда можно отнести:

• страх не удовлетворить ожидания партнерши;
• предыдущий неудачный половой опыт;
• избыточное волнение из-за неуверенности в себе;
• проблемы в личной жизни, стрессы, депрессии;
• недовольство партнерши сексуальными возможностями мужчины (например, размером полового члена);
• неправильный образ жизни;
• (у курильщиков подобное нарушение отмечается чаще в два раза).

Если член падает только во время секса с партнершей (что может быть следствием ее плохого внешнего вида, низкой степени активности, недостаточной гигиены), а с собой наедине эрекция оказывается длительной и крепкой, то речь может идти о психологическом расстройстве.

У некоторых мужчин проблемы с эрекцией при половом акте могут быть связаны с нереализованностью в интимной жизни и нерегулярным сексом, неподходящей обстановкой, отсутствием игровых элементов и всевозможных фантазий, частым онанизмом. Иногда такая проблема может быть вызвана постоянным желанием партнера к продлению полового акта.

Однако, нельзя исключать физиологические и бытовые причины. К причинам бытового характера можно отнести сильную физическую или умственную усталость, эмоциональное перенапряжение, абсолютное безразличие к партнерше. А к физиологическим причинам – травмы, гормональные нарушения, хронические недуги (ожирение, атеросклероз, сахарный диабет).

В молодом возрасте нарушение обычно связано с психологическими проблемами, а в зрелом – с функциональными нарушениями жизнедеятельности организма.

Как справиться с проблемой?

Столкнувшись с такой проблемой, следует определить ее истоки и попытаться проанализировать, почему так происходит. При этом необходимо постараться не нервничать и переживать, а обрести уверенность в себе. Очень важно заручиться поддержкой партнерши, такая поддержка способна нейтрализовать неудачу и помочь в психологическом плане. Если отношения базируются на взаимопонимании и доверии, сложившуюся ситуацию можно обсудить и объяснить. Главное, не бояться неудачи в будущем.

Первое, что нужно предпринять, свой образ жизни сделать здоровым, (хотя бы утренней зарядкой), правильно и рационально питаться, исключить курение и употребление алкоголя.

Немаловажно определиться, можно ли проблему решить самостоятельно, или необходимо обратиться к специалисту. Если после анализа ситуации становится ясно, что дело не в психологических проблемах и неуверенности в себе, не следует оттягивать визит к врачу. Если проблема в здоровье, это поможет решить ее и вернет возможность получать от секса удовольствие.

Состояние, при котором во время секса падает член, является кошмаром каждого мужчины. При этом человек может ощущать неуверенность в себе, подавленность и даже разорвать отношения с партнершей вследствие данной проблемы. О том, что провоцирует после начала интимной близости, а также как восстановить эрекцию, и будет рассказывать данная статья.

На качество эрекции влияет множество причин, которые могут быть как физиологическими, так и психологическими. Данная проблема может наблюдаться периодически либо постоянно , ухудшая этим качество половой жизни мужчины и его отношений с партнершей.

Нередко эрекция падает при сексе из-за резких болевых ощущений мужчины, вызванных спазмом или сухостью женского влагалища. В любом случае оставлять данное состояние без внимания нельзя, так как оно может являться признаком развивающегося заболевания.

Физиологические

Физиологическими причинами того, что при проникновении во влагалище, могут быть возрастные изменения и застойные процессы (когда у мужчины долго не было секса). Также в процессе интимной близости ослабевает напряжение члена из-за плохого кровообращения, хронических патологий .

Помимо этого, выделяют следующие болезни, которые могут быть причиной падения члена во время секса:

• Половые инфекции;
• Гормональные сбои;

• Частая практика мастурбации;
• Болезни сердца и сосудов;
• Онкологические заболевания.

Также негативно отражаются на эрекции травмы полового члена, повреждение позвоночника и недавно перенесенные операции на пенисе .

Психологические

Именно психологические факторы наиболее часто являются причиной пропадания эрекции во время полового акта. Провоцирующие факторы:

1. либо, наоборот, недостаточное сексуальное возбуждение.
2. Отсутствие влечения к партнерше.
3. Обиды.
4. Неправильное поведение девушки в постели.
5. Отталкивающие и неприятные запахи.
6. Смена партнерши.

Подробнее о причинах рассказывает врач-уролог Ленкин Сергей Геннадьевич

1. Зажатость.
2. Увлечение порнофильмами.
3. Комплексы по поводу полового члена.
4. Апатия.
5. Непривлекательность (нечистоплотность) девушки.
6. Неудобная обстановка (боязнь, что увидят окружающие).
7. Отсутствие доверия между партнерами, ревность.

Другие

Дополнительными причинами того, почему пропадает эрекция во время секса, являются:

• Лишний вес;
• Неправильное питание;
• Проблемы в личной жизни, ссоры с партнершей;
• Наркомания;
• Усталость;
• Стресс, частые волнения;

• Физическое переутомление;
• Переедание;
• Отсутствие спортивных нагрузок;
• Лечение некоторыми препаратами;
• Депрессия;
• Частая смена половых партнерш;
• Злоупотребление спиртными напитками.

Нарушение эрекции у молодых

У молодых парней нарушение эрекции обычно связано с чисто психологическими факторами. Если перед сексом у такого юноши падает член, то, возможно, он чрезмерно нервничает и не может возбудиться .

Иногда проблему может вызвать неправильное воспитание, личные особенности человека .

В некоторых случаях на падение полового члена напрямую влияет партнерша . Вызвать это может ссора, предательство, конфликт. Нередко, единственным выходом из этого является необходимость смены партнерши, особенно тогда, когда человек ощущает давление от женщины, наблюдает ее упреки.

Когда нужен врач?

Обратиться к врачу следует в том случае, если проблемы с эрекцией мужчина наблюдает несколько раз подряд. Также обследование стоит проводить при неприятных ощущениях во время секса, подозрении на инфекцию или воспалительный процесс.

Тревожным сигналом того, что с потенцией есть проблемы, является отсутствие возбуждения пениса утром. В подобном состоянии мужчине рекомендуется обратиться к урологу.

Диагностика

Диагностикой плохой эрекции занимается уролог, однако для установления точной причины расстройства пациенту может потребоваться осмотр и консультация сексопатолога, кардиолога, эндокринолога.

На первичном приеме мужчине следует ответить на вопросы о том, как долго у него наблюдается такое состояние, что он ощущает во время секса, как часто бывает интимная близость. Также врач задаст вопросы о мочеиспускании, образе жизни, отношениях в семье.

Традиционная диагностика предусматривает выполнение УЗИ органов малого таза (мочевого пузыря, предстательной железы, семенных пузырьков), мошонки и общего анализа крови. При необходимости пациенту проводятся анализы мочи и пробы на инфекции.

Лечение состояния

Лечение плохой эрекции зависит от конкретной причины расстройства. Таким образом, если проблема была вызвана заболеванием, то тогда мужчине потребуется медикаментозное лечение . Если же член падает из-за усталости и психологических причин, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

1. Начать принимать витамины, но перед этим стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
2. Больше отдыхать, оградить себя от стресса.
3. Иметь полноценный восьмичасовой сон.
4. Соблюдать здоровый образ жизни (правильно питаться, отказаться от вредных привычек).
5. Ознакомиться со всеми возможными побочными эффектами от принимаемых препаратов.

Что делать, если пропала эрекция? Ответ ищите в этом видео

1. Не принимать добавки, которые могут оказывать воздействие на гормональный фон и мышцы.
2. Больше гулять на свежем воздухе.
3. Иметь регулярный секс.
4. Не волноваться при занятии сексом.
5. Не принимать горячую ванну.

Главное в подобном состоянии не паниковать, ведь согласно наблюдениям специалистов, неудачи в постели случаются у каждого мужчины и если они не вызваны болезнью, то нет повода для волнения . Очень важно при этом сохранять спокойствие и не обвинять себя или партнершу в случившемся.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия назначается при выявлении у пациента урологических заболеваний. Конкретные препараты подбираются индивидуально исходя из патологии, возраста и наличия дополнительных болезней у человека. Обычно при этом используются такие группы препаратов:

• Средства для расслабления сосудистых стенок и усиления потенции («Виагра», «Левитра» );
• Гомеопатические лекарства для обострения ощущений («Импаза» );

Лекарственный препарат, который помогает при нарушениях эректильной функции у мужчин. Цена в аптеках от 385 руб.

• Гормональные лекарства;
• Крема и мази для наружного применения, которые усиливают приток крови («Молот Тора» ).

Правильный выбор позы

В некоторых случаях пенис теряет упругость при неправильном выборе позы. Сексологи при этом утверждают, что есть особые позиции, которые способствуют притоку крови к члену. Ими являются:

• Партнеры лежат, мужчина сверху;
• Мужчина на коленях, партнерша снизу, ее ноги закинуты на его плечи;
• Женщина на четвереньках, мужчина сзади.

Данные позы также стоит практиковать партнерам с лишним весом , так как они улучшают приток крови и обеспечивают удовольствием обоих партнеров.

Упражнения

Упражнения – это отличный способ улучшить эрекцию без стимуляции. Выполнять их лучше перед началом секса . Они помогут нормализовать кровообращение и наладить работу половой системы.

Для этого стоит регулярно напрягать мышцы тазового дна и удерживать их в течение 2-3 секунд . Повторять по 20 раз.

Комбинировать упражнения можно с легким массажем простаты.

Устранение психологических проблем

Нередко источником плохой эрекции являются страхи . Чтобы их преодолеть, стоит отыскать первопричину тревог. Также важно выбирать девушку, с которой будет комфортно в постели. Понимание между партнерами при этом должно быть на подсознательном уровне, а не только на словесном.

Если виновниками неудач в постели являются внешние факторы (посторонние звуки, домашние животные, жильцы дома), то лучше всего при этом сменить обстановку.

Чем может помочь партнерша?

Гавное, что требуется от партнерши при проблемах с эрекцией у мужчины – это понимание . Не стоит сердиться на человека, обвинять его в слабости. Напротив, разумней всего поддержать мужчину , принести новые эмоции в интимную жизнь, так как по большей части именно от женщины зависит «погода» в постели.

Сексологи при этом рекомендуют парам изменить обстановку для секса, попробовать что-то новое. Женщина может приятно удивлять партнера нарядами, а также удовлетворить интимными ласками, массажем, использованием расслабляющих масел. Также не стоит забывать о важности духовной составляющей отношений, которые должны поддерживаться не только в постели, но и в обыденной жизни.

Кольца и эрогенные точки

Для усиления эрекции перед половым актом и во время него можно применять разные способы и одним из самых эффективных является использование ручного кольца .

Во время интимной близости нужно обхватить орган у основания пальцами так, чтобы получилось своеобразное кольцо. Когда крови в члене прибавится, его можно вводить, при этом не разжимая рук до того момента, когда полноценный акт не восстановится.

Для постоянной стимуляции полового органа можно пользоваться эрекционным кольцом . Оно поможет воздействовать на член даже без помощи рук. Надевать такое кольцо нужно на сухой пенис при максимальной эрекции. Смазывать его изнутри не следует, так как тогда оно начнет скользить и может остаться во влагалище.

Приобрести эрекционное кольцо можно в специализированном магазине или заказать через интернет

Длительность использования эрекционного кольца не должна превышать 30 минут.

Еще одной хитростью удачного секса является активное использование эрогенных точек . Особенно важно о них знать тем, кто наблюдает . У мужчин эрогенные зоны можно обнаружить возле основания пениса, над мошонкой и под нею . Воздействовать на данные точки также может и сама женщина, доставляя этим наслаждение партнеру.

Другое

Если у мужчины не было диагностировано урологических заболеваний и его проблема связана с чисто психологическими факторами, то первое, что ему стоит сделать – это начать соблюдать диету . Рацион при этом должен быть насыщен витаминами, белками и другими полезными веществами.

Идеально для этого подходит средиземноморская диета , которая сочетает в себе употребление морепродуктов, каш и овощей. Также в меню желательно добавить продукты-афродизиаки , которыми являются орехи, авокадо, сельдерей, бананы, клубника и шоколад .

Для поиска психологической причины ухудшения эрекции мужчине (желательно с партнершей) стоит обратиться к психотерапевту и сексологу . Специалисты помогут отыскать источник зажатости, который может быть связан с ранней психологической травмой.

Следующим шагом к восстановлению является активный отдых . При этом лучше всего заниматься плаванием, бегать по утрам . Делать это лучше вместе со своей половинкой. Это будет способствовать укреплению отношений.

Заключение

В большинстве случаев снижение эрекции во время секса успешно лечиться, а качество интимной близости полностью восстанавливается. Главное при этом – не заниматься самолечением, а вовремя обратиться к врачу, который поможет найти причину проблемы и подскажет пути для ее решения.

Эксперт сайта

Божко Светлана Игоревна

Опыт врачебной практики 23 года.

Базируются на различных процессах, которые постоянно происходят в организме мужчины как во время сна, так и в дневные часы. Во время ночной эрекции повышается приток крови к тканям полового члена, благодаря чему происходит обогащение их кислородом и питательными веществами. Исследования показали, что во время сна эрекция возникает около 5 раз.

Есть мнение, что организм производит самостоятельное тестирование корректной работы всех систем. Если у мужчины не наблюдается эрекция ночью или же утром, это может быть показателем неправильной работы организма.

Раньше ученые считали, что давление пузыря на предстательную железу может вызывать поднятие полового члена. Кровь в организме постоянно обновляется, приливая ко всем органам, но к половому члену она приливает, лишь когда он в эрегированном состоянии.

Количество тестостерона в крови рано утром поднимается до своего максимально возможного значения. Вполне возможно, что именно это тоже может вызывать произвольное возбуждение у .

Некоторые ученые считают, что эрекция по утрам может являться следствием мозговой активности в период быстрой фазы сна. Только доказать это очень проблематично, поэтому это только догадка.

Эмоциональные причины

Эмоциональные причины базируются на испытываемых мужчиной чувствах и переживаниях. Под утро представителю сильного пола может сон эротической тематики, который с огромной вероятностью может вызвать поднятие полового члена. Мужчины признаются, что им очень часто снятся эротические сны. Именно их просмотр и восприятие вызывает колоссальное возбуждение, которое, в свою очередь, выливается в эрекцию. Они утверждают, что во сне мозг воспринимает все абсолютно иначе и то, что в жизни может их не возбудить, обязательно сделает это во сне.

Ученые, проводившие лабораторные наблюдения и опыты, напротив, считают, что сны, которые видит мужчина, и их тематика не важны. Простыми словами, сновидения не влияют на проявление эрекции в утренние и ночные часы. Ученые также заметили, что мужчины, которые были абсолютно здоровы, хорошо высыпались, не были психологически подавлены, не переживали стресса – испытывали возбуждение.

Неосознанные желания и удовольствия, сон с любимой женщиной также могут вызвать эрекцию. Во сне тела могут соприкасаться, и мозг воспринимает это, как нечто приятное и возбуждающее.