Ингаляции – самый замечательный способ лечения кашля в домашних условиях. Воздействуя непосредственно на слизистую оболочку, содовые ингаляции эффективно лечат заболевания дыхательных путей. При этом, в отличие от лекарств, они не оказывают негативного воздействия на организм как взрослых, так и детей.

Руководство к действию

Карбонат натрия, или сода, – продукт, известный прежде всего в кулинарии. Соду изобрел в конце 18 столетия знаменитый французский химик Лебланк. Изначально она была запрещена, но после подтверждения безопасности стала широко использоваться в кондитерском деле.

Сегодня сода – известный продукт с многофункциональным значением. Она нашла применение как в сфере красоты (ванны для похудения с содой), так и в сфере медицины: содовые ингаляции широко применяются для лечения инфекций дыхательных путей, при насморке, ларингите.

Сода при правильном применении может помочь избавиться от кашля

Существует два способа проведения процедур от кашля:

• при помощи небулайзера;
• при помощи обыкновенной кастрюли.

Несмотря на избранный способ, ингаляции эффективны при любом виде кашля, будь то аллергический, мокрый или сухой кашель.

Перед проведением процедуры необходимо приготовить содовый раствор. Он состоит из половины чайной ложки пищевой соды и 200 мл теплой кипяченой воды. Для того чтобы процедура стала более полезной, лучше использовать минеральную воду.

При первом способе раствор помещается в небулайзер строго по инструкции. Сеанс составляет 3-5 минут, процедура делается 3 раза в день до облегчения состояния.

Небулайзер – современный и простой способ проведения ингаляционной терапии

Второй вариант подразумевает помещение раствора в любую емкость. Ингаляция проводится через бумажную трубочку, которую необходимо вставить в рот. Можно и просто дышать над содой ртом, прикрывшись полотенцем. Это позволит целебным парам проникнуть непосредственно к пораженным местам. Если используются ингаляции от насморка с содой, то тогда можно просто подышать носом над емкостью с содовым раствором.

Несмотря на кажущуюся простоту, необходимо строго подходить к проведению данной процедуры. Прежде всего необходимо знать, что ингаляции не осуществляются сразу после еды. Идеальный промежуток – 1,5-2 часа. Также после ингаляции содой нельзя есть в течение 1-го часа.

Температура раствора не должна быть чересчур высокой, иначе это спровоцирует ожог слизистой оболочки, что приведет к новым приступам кашля и к увеличению периода заболевания.

Беременным данная процедура не противопоказана, что является большим плюсом, поскольку прием обычных препаратов в это время значительно ограничивается.

Также существуют некоторые правила проведения ингаляции.

Противопоказания

Содовые ингаляции абсолютно безопасны и показаны к применению с пятилетнего возраста. В химическом составе самого продукта нет ничего вредного для человеческого организма, а значит, данная процедура подходит и детям, и беременным, и кормящим.

Опасно применять ингаляции, если температура тела больше 37,5 градусов по Цельсию. Иначе они могут спровоцировать еще большее поднятие температуры и вызвать лихорадочное состояние, сопровождающееся поднятием артериального давления, учащением сердцебиением и выделением холодного пота.

Таким образом, сода – самое эффективное средство для лечения и профилактики болезней горла, носа, а в некоторых случаев и нижних дыхательных путей. Преимуществом данного продукта является его полная безопасность и гипоаллергенность, что делает содовые ингаляции незаменимым способом лечения простудных заболеваний. Прежде чем использовать данный вид ингаляций, необходимо внимательно прочитать все правила, познакомиться с инструкцией, и соблюдая ее, провести процедуру.

Соду можно отнести к универсальному средству. Она популярна в быту и кулинарии также, как и в медицине. Все благодаря ее способности оказывать уникальный оздоровительный и очищающий эффект на организм человека. Все элементы, которые образуют это вещество, совершено безопасны. Поэтому сегодня так популярны ингаляции с содой.

Описание вещества

Карбонат натрия (Na 2 CO 3) - вещество не имеющее цвета, состоящее из атомов, которые расположены в определенном порядке, что свойственно для кристаллов. Высокая степень гигроскопичности, а также способность плавиться при 858 градусах. Говоря о пищевой или питьевой соде, то известна под названием - гидрокарбонат натрия.

Сегодня сода пищевая известна нам в виде мелкого порошкообразного вещества, белого цвета, без запаха, легко растворимого в воде.

История открытия

Открытие соды произошло примерно 1500-2000 лет до нашей эры. Тогда ее добыча осуществлялась из содовых озер и в виде минералов термонатрита, натрона, троны.

Подтверждением об открытии и добыче соды, благодаря упариванию воды, стали записи о лекарственных веществах римского врача Диоскорида Педания. Вплоть до 18 века алхимики и врачи воспринимали соду как вещество, которое издавало специфическое шипение и газ при соединении с уксусной и серной кислотами. Сегодня же для всех очевидно, что в результате химической реакции выделяется газообразный диоксид углерода, что и провоцирует специфическое шипение.

О составе соды ничего не было известно даже современникам Диоскорида Педания, так как диоксид углерода был открыт только через 600 лет голландским химиком Яном ван Гельмонтом, который именовал открытие - лесной газ.

Попытки добычи

Лишь в 18 веке научились добывать соду искусственно, определив состав в чистом виде. Химик Анри Луи Дюамель де Монсо, используя метод кристаллизации, смог выделить соду в чистом виде в 1736 году, а также определил в составе элемент "натр". А в 1737 году Дюамель вместе с Андреасом Сигизмундом Маргграфом было доказано, что карбонат калия и сода различны.

Также ученый пытался добыть соду искусственным путем, воздействуя на сульфат натрия уксусной кислотой, но, к сожалению, Дюамель не предполагал, что серную кислоту невозможно вытеснить уксусной из солей, так как последняя является слабым веществом.

А к примеру, Маргграф, пытаясь искусственно получить соду, нагрел соединенный уголь с нитратом натрия, в результате чего произошла вспышка. Благодаря такой попытке, ученый обжег себе лицо с руками, не подозревая, что такое соединение веществ позволяет получить порох.

А вот, если говорить о промышленной добыче соды, то тут открытие принадлежит России. Открытие произошло в 1764 году в Тальцинске на стекольном заводе химика Эрика Густава Лаксмана, который установил, что соединение древесного угля с природным сульфатом натрия приводит к получению соды. Кстати, в результате такой реакции образуется пара газообразных веществ: диоксид углерода и диоксид серы. Несмотря на то, что ученому удалось получить соду, его способ не получил дальнейшей известности и активного применения, скорее, наоборот, он был забыт.

Ученый Лебман смог добыть соду, сплавив сульфат натрия, карбонат кальция и древесный уголь. Благодаря углю, восстанавливался сульфат натрия, а после полного выгорания угля и монооксида углерода, охлажденную смесь обрабатывали водой. Таким образом, сульфид кальция оставался в осадке, а карбонат натрия переходил в раствор.

Именно эту технологию в 1789 году Лебман предложил своему пациенту - герцогу который подписал договор и выделил 200 тысяч серебряных ливров на построение завода - "Франсиада - Сода Лебмана".

К сожалению, в период Французской революции герцога казнили, собственность конфисковали, завод и патент стали собственностью государства. Через несколько лет завод все-таки вернули Лебману, но он был разорен и требовал огромного финансирования для того, чтобы восстановить производство.

И хотя у ученого больше не получилось возобновить производственный процесс, его технология стала знаменита в Европе.

Инженер-химик Эрнест Сольве - судьбоносный конкурент. Им был открыт новый метод производства соды - аммиачный. Его главными преимуществами стали - экономичность производства, лучшее качество соды, минимальный урон окружающей среде. Не выдерживая такой конкуренции, заводы Лебмана начали закрываться.

Сегодня ежегодно производится более 200 миллионов тонн соды. Вещество нашло свое применение во многих сферах: производство моющих средств, стеклоделие, производство алюминия, очистка нефтепродуктов и целлюлозно-бумажное производство, а также в качестве источника углекислоты для выпечки, газированных напитков и даже огнетушителей. А медицинская сфера применения соды требует отдельного рассмотрения.

Свойства соды пищевой

Именно сода помогает создать необходимую щелочную среду. В связи с этим, карбонат натрия применяют с целью профилактики и терапии при различных заболеваниях:

• онкологии;
• болезнях желудочно-кишечного тракта;
• камнях в почках, мочевом и желчном пузырях;
• отложениях в суставах;
• конъюнктивите;
• грибковой инфекции рук и ног;
• бронхолегочных недугах.

При этом соду можно применять как внутрь, так и наружно, делая кашеобразные растворы. Хочется также отметить очень действенную процедуру - ингаляции с содой.

Карбонат натрия является одним из проверенных, доступных и дешевых аналогов лекарственных препаратов в период простудных заболеваний. Если первые симптомы уже очевидны - насморк, кашель, но при этом нет температуры, то не стоит сразу хвататься за лекарственные препараты. Проведите несколько домашних ингаляций с содой. Облегчение наступит уже сразу после первой процедуры.

Лечебное действие соды

Вдыхая пары при проведении ингаляции с содой, в организм попадают микроорганизмы с лекарственными веществами. Они способны благоприятно обволакивать слизистые дыхательных путей, очищая гайморовые пазухи, уменьшая отек, сухость носоглотки и способствуя выведению мокроты. Очень эффективны ингаляции с содой при кашле. Щелочное действие карбоната натрия позволяет снизить кислотность в организме человека, приводя к гибели вирусов и бактерий.

Как делать ингаляции с содой

Процедуру стоит проводить за час до принятия пищи, либо через два часа после еды. Время проведения не более 10 минут. Для того чтобы провести ингаляцию с содой в домашних условиях, понадобится:

Воду подогревают. Стоит обратить внимание, что температура воды должна быть не выше 60 градусов, так как высокая температура уничтожает все полезные свойства соды, а также при вдохе можно обжечь слизистую. Далее в емкости растворяют соду в пропорции 1:1 (на литр кипяченой воды добавляют 1 столовую ложку пищевой соды). Расположившись над кастрюлей, накрывают голову полотенцем.

При терапии носоглотки, вдыхать пары следует носом, медленно и спокойно. Если же лечение кашля, то пары вдыхать нужно ртом, при этом задержать воздух на несколько секунд, затем спокойно выдохнуть. Не стоит заглатывать воздух слишком глубоко.

После проведенной ингаляции с содой необходимо хотя бы в течение часа не выходить на улицу. Будет уместен постельный режим. При этом стоит воздержаться от разговоров, дабы не перенапрягать голосовые связки.

Также можно делать ингаляции с содой для детей, но только под тщательным контролем взрослых! Время проведения процедуры сокращается до 5 минут.

Ингаляции с помощью аппарата

Намного проще будут проходить ингаляции с содой в небулайзере. Процедуру проводят со специальным содовым раствором "Сода-буфер", который разбавляется физраствором. Очень важно: использовать раствор при ингаляции необходимо строго по инструкции.

Механизм проведения ингаляции с помощью неублайзера аналогичен стандартному алгоритму: проведение за час до еды, либо через два часа после последнего приема пищи; постельный режим; голосовой покой.

Преимуществом при аппаратной ингаляции с содой является возможность добавления экстрактов ромашки, эуфиллина, шалфея и прочих лекарственных растений даже при повышенной температуре тела пациента. Также применение небулайзера не возбраняется для грудничков.

Противопоказания

Ингаляции с содой при кашле в домашних условиях совершенно безопасны, но все-таки некоторые предостережения есть и их стоит учитывать перед тем, как начать терапию:

• индивидуальная непереносимость вещества (аллергическая реакция);
• температура пациента выше 37 градусов;
• предрасположенность к кровотечениям из носа;
• признаки гноя в мокроте.

В период беременности стоит проводить процедуру с особой осторожностью, так как возможна провокация рвотного рефлекса. Также стоит полностью исключить йод.

Растворы для ингаляций

Ингаляции с содой - это проверенная классика! При различных воспалениях рекомендуется проводить паровые ингаляции смешивая соду с другими лекарственными веществами, к примеру:

Также можно добавлять различные эфирные масла, которые будут воздействовать на слизистые смягчающим и увлажняющим эффектом.

Полный сисок врачей вашего города

Препараты

Медикаментозное лечение

Получайте свежие новости по лечению ЖКТ

• С мед. образованием для написания статей
• Журналиста на новости по медицине

Для профилактики и лечения простудных заболеваний ингаляция с содой используется не одно десятилетие, даже несмотря на то, что этот способ терапии больше относится к нетрадиционной медицине. При этом по эффективности он не уступает многим лекарственным препаратам.

• ингаляции
• народные методы

Комментарии

Статьи раздела

Ингаляция с содой является отличной альтернативой медикаментам. Лёгкие щелочные качества, которыми обладает смесь, позволяют снизить уровень кислотности слизистой у детей и взрослых, что приводит к гибели болезнетворных микробов. Действие бикарбоната натрия на организм человека идентично сильным лекарственным (муколитическим) средствам.

Ингаляции с применением пищевой соды рекомендуются при таких заболеваниях как: пневмония, рак лёгких, гайморит, сопли, воспаление аденоидов. Этот народным метод прекрасно справляется с мокротой. Отмечается, что больной чувствует улучшение уже после проведения 3-4 процедур. По сравнению с другими методами лечения, паровые ингаляции с содой выводят мокроту значительно быстрее, поэтому рекомендуются для избавления от кашля, болей в горле и соплей.

Когда вы находитесь в домашних условиях, можете приготовить раствор для ингаляций в кастрюле:

• Налейте в неё литр воды и подогрейте;
• Разведите чайную ложку соды;
• Поставьте кастрюлю на ровную поверхность и накройте голову над кастрюлей с помощью полотенца.

Ингаляции с содой в небулайзере проводят новорожденным детям, беременным женщинам и любым пациентам в стационарах. Можно использовать такой ингалятор и в домашних условиях. Процедура служит для избавления от насморка, при астме и при бронхите.

Не стоит бояться за ребёнка - делать ингаляцию с содой безвредно, при соблюдении правильной дозировки. Грудничкам желательно применять народные средства только после консультации с лечащим врачом. Дышать над содой следует под контролем взрослых.

Чтобы правильно сделать ингаляцию через небулайзер, прибегают к помощи аптечного препарата «сода-буфер», а при его отсутствии делают раствор самостоятельно. Для приготовления жидкости, нужно развести одну ложку пищевой соды в литре физраствора. Если используется «сода-буфер», то его разбавляют физраствором с концентрацией 0,9%.

Сделать содовый раствор для небулайзера можно следующим образом:

• Нагреть 1 л воды до 50 градусов;
• В жидкости развести чайную ложку соды;
• Получившийся раствор остудить, после чего приступить к лечению;
• Допустимо до 4-х процедур в день.

Лечение горла с помощью ингалятора имеет ряд преимуществ, одним из которых является возможность ингаляций с эуфиллином, с ромашкой и другими лекарственными растениями.

При воспалениях гортани, ингаляции паром с солью и содой доказали свою эффективность. Во время болезни, подобные процедуры делаются до 7-ми раз в день, длительностью не менее восьми минут. Для приготовления раствора выдерживаются следующие пропорции:

• два литра воды;
• 3 чайные ложки соды;
• 3 чайные ложки обычной соли.

Это народное средство быстро избавит от кашля.

При насморке и простуде применяют ингаляции с содой и йодом. Для приготовления такого раствора используются вещества в следующих пропорциях:

• Одна чайная ложка питьевой соды на литр воды;
• 2 капли спиртовой йодной настойки.

Такой способ эффективен при сухом кашле, воспалениии бронхов, болях в горле и заложенности носа.

Кашель является неприятным сопутствующим фактором жизни. Он часто появляется в самый неподходящий момент. Но справиться с этим недугом доступно даже при отсутствии лекарств под рукой. Для этого сгодятся картофель и сода.

Чем полезны такие ингаляции:

• Горячий пар отлично прогревает гортань и избавляет от щекотания и осиплости;
• Слизь, собравшаяся в горле, разжижается и удаляется естественным путем.

Ингаляции над картошкой и содовым раствором относятся к народными методами лечения и действуют не хуже дорогостоящих препаратов от кашля.

Кроме применения тёплого молока и полосканий, хороший терапевтический эффект при воспалении горла и трахеи показали содовые ингаляции при ларингите. Они уменьшают кашель и помогают быстро вывести мокроту. Для вдыхания пара при таком заболевании, используют рецепты, приведённые выше (подходит небулайзер и подручные средства). Конкретное лекарственное вещество подбирается на основе рекомендаций лечащего врача.

Лечение ингаляциями при ларинготрахеите имеет ряд противопоказаний, оно запрещено когда у больного:

• Возможны кровотечения из носа;
• Высокая температура тела;
• Болезни сердца и сосудов;
• Нарушение дыхательных функций.

При беременности, врачи рекомендуют реже прибегать к медикаментозным препаратам. Поэтому, ингаляции выходят на первый план для лечения в этот период. Во время лечения, температура пара не должна превышать 60 градусов, что позволит избежать ожога носоглотки и сохранить в полном объеме полезные свойства соды. Длительность процедуры должна составлять от 10 до 15 минут. Запрещается выход на улицу менее чем через час после проведения ингаляции. Тревожными симптомами, при которых процедуру нужно немедленно прекратить будут: одышка, неуправляемый кашель, учащенное сердцебиение. При сильно токсикозе ингаляции строго запрещены.

Как вариант, при беременности могут использоваться отвары на основе ромашки, чеснока и эвкалипта. Например, для приготовления чесночной смеси требуется вскипятить 2 стакана воды, в которые добавляют мелко накрошенный чеснок. Затем, чесночный отвар снимают с огня и засыпаю чайную ложку соды. Больной накрывает голову полотенцем и производит вдыхание пара.

Лечение вдыханием пара используется, как сопутствующее лечение болезней, характеризующихся кашлем. Горячие ингаляции с содой и другими народными средствами полезны тем, что мгновенно проникают в организм больного и быстро снижают вязкость мокроты. Всё это способствует дальнейшему быстрому выводу вируса из дыхательной системы человека.

Польза процедуры заключается в следующем:

• Снимает отеки в органах дыхания;
• Устраняет воспаление и оказывает дезинфицирующее действие;
• Снижает боль;
• Устраняет заложенность носа;
• Помогает быстрому выводу мокроты из легких.

Ингаляции содой желательно проводить после консультации с лечащим врачом, иначе оно может причинить вред в случаях, когда у человека:

• Высокая температура;
• Болезни сердца и сосудов;
• Заболевания легких;
• Гипертония;
• Загноение носоглотки.

Лечение небулайзером с раствором соды может оказать негативное влияние при индивидуальной непереносимости продукта.

На видео рассказывают об ингаляциях содой и мёдом.

Содовые ингаляции используются преимущественно для лечения приступообразного сухого кашля, но помогают и при других воспалительных заболеваниях носоглотки и ротовой полости. Ингаляции содовым раствором улучшают состояние при гриппе, простуде, аллергическом рините.

При ингаляции слизистая носоглотки увлажняется и смягчается прогретым влажным паром. Водный раствор соды проявляет слабые щелочные свойства, нейтрализует кислотность слизистой, что влияет на жизнеспособность болезнетворных микроорганизмов.

Пищевая сода – эффективный, безопасный муколитик. Ингаляции с содой при хронических бронхитах избавляют от вязкого секрета, скопившегося в дыхательных путях, лечат от кашля.

Уже после одной содовой ингаляции отмечается увеличения количество отходящей мокроты. При проведении 2-4 ингаляций с содой в день обеспечивается улучшение проходимости бронхов.

Сода разжижает мокроту, улучшает ее выведение, поэтому используется и при сухом, и при влажном кашле.

Пищевую соду используют для ингаляций еще и потому, что она смягчает сухой кашель, а при мокром кашле способствует удалению мокроты из дыхательных путей.

При насморке в раствор с содой добавляют йод, эфирные масла пихты, мяты, ингаляции с такими растворами уменьшают воспаление слизистой оболочки носоглотки, подсушивает полость носа, уменьшает отечность.

Содовые ингаляции проводят в домашних условиях с помощью обычного чайника, а также специальными ингаляторами.

Паровая ингаляция не считается безопасной. Использование ингаляторов, распыляющих лекарство при комнатной температуре, менее травмоопасно и намного эффективнее.

Из всех типов ингаляторов для лечения болезней органов дыхания наиболее распространенным устройством считается небулайзер.

Этот прибор распыляет лекарства на мельчайшие дисперсные частички, равномерно обрабатывает слизистую, не вызывает неприятия у детей.

Еще одно преимущество устройства – возможность проведения ингаляции при повышенной температуре тела, что для паровых ингаляций противопоказано.

Небулайзер применяют, когда требуется местное, ограниченное действие лекарства, не желательно проникновение препарата в кровь. Это качество делает ингаляции с содой через небулайзер предпочтительными при беременности.

Использование устройства не имеет возрастных противопоказаний, ингаляцию содой через небулайзер разрешено делать даже малышам до года.

Для маленьких детей незаменимым устройством для проведения ингаляций служит бебихалер – прибор, обеспечивающий точное дозирование препарата, глубокое проникновение в дыхательные пути, экономное использование лекарства.

С помощью небулайзера делают ингаляции самостоятельно приготовленным содовым раствором, а также аптечным средством для ингаляций содой-буфер.

В инструкции по использованию соды-буфер для ингаляций через небулайзер в качестве разбавителя указан 0,9% раствор поваренной соли (физраствор). С помощью разбавителя доводят раствор до нужного объема.

Раствор пищевой соды, приготовленный самостоятельно, до требуемого объема также доводят физраствором. Содовый раствор для ингаляции небулайзером готовят из расчета 1 чайная ложка на литр физраствора.

Соду-буфер используют для ингаляций при кашле, осиплости голоса, першении в горле. Для лучшего отхождения мокроты при бронхите чередуют ингаляции содой-буфер и маслом эвкалипта.

Вместо соды-буфер можно приготовить раствор соды для небулайзера самостоятельно. Рекомендуется сначала сделать ингаляцию с содой, а после того, как пройдет 3-4 часа – ингаляцию физраствором с добавлением масла эвкалипта из расчета 10 капель на литр физраствора.

Через некоторые модели небулайзеров не делают ингаляции с эфирными маслами, в этом случае масло эвкалипта заменяют на фитопрепарат «Эвкалипт». Раствор для небулайзера готовят разведением 15 капель фитопрепарата в 0,2 л физиологического раствора.

Для проведения паровой ингаляции используют ингалятор или подручные средства. Специальные паровые ингаляторы представлены в продаже в модификации для детей и взрослых.

К достоинству парового ингалятора относится возможность делать процедуры растворами с добавлением масел. В качестве домашнего ингалятора можно взять чайник.

В чайник вливают приготовленный раствор, в носик вставляют воронку из чистой бумаги, свернутой в несколько раз.

Перед тем, как делать паровую ингаляцию, подготавливают полотенце и безопасное место для проведения процедуры. Затем слегка наклоняются над воронкой, для усиления эффекта накрываются с головой полотенцем.

При лечении насморка дышат через нос. Для лечения горла нагретый пар вдыхают и выдыхают через рот.

Дыхание не должна стеснять одежда. Шарф, галстук следует снять, расстегнуть воротничок рубашки.

Возможно Вы искали информацию об ингаляциях при насморке? Подробно читайте в нашей следующей статье Ингаляции при насморке небулайзером.

Особенно внимательно наблюдают за детьми при проведении процедуры. Детям до года паровая ингаляция с содой запрещена, а детям до 7 лет ее делают только после разрешения педиатра.

Для детей длительность ингаляции составляет 3-5 минут. При выполнении паровой содовой ингаляции глаза закрывают. Слишком часто проводить процедуру не рекомендуется, достаточно делать утром и вечером 2-3 дня подряд до уменьшения симптомов.

Продолжительность процедуры определяется самочувствием, при ухудшении состояния паровую ингаляцию с содой немедленно прекращают.

1 литр воды нагреть до температуры 50 оС, добавить 1 чайную ложку пищевой соды, размешать.

Раствору с содой дают остыть до 40-45 оС, делают ингаляцию 5-10 минут или меньше, как позволяет самочувствие.

Проводят процедуру спустя 1.5-2 часа после последнего приема пищи. В день допускается до 4 ингаляции содой.

Противопоказанием проведения содовой ингаляции служит индивидуальная непереносимость этой процедуры, а также аллергия на добавки.

Содовые растворы используют для ингаляций при кашле всех видов – сухом, влажном, аллергическом.

С содой делают ингаляции при острых и хронических заболеваниях верхних дыхательных путей, рекомендуют при гайморитах, отитах, ларингитах, ангине, хроническом тонзиллите.

Содовые ингаляции через небулайзер используют для лечения детей от кашля в любом возрасте, этот способ не имеет возрастных ограничений.

Ингаляция оказывает местное действие, эффективно снимает воспаление слизистой, спазмы при надсадном кашле.

Под действием теплого влажного пара размягчаются скопления слизи, мокроты в верхних дыхательных путях.

Два стакана воды кипятят, затем добавляют мелко нарезанный чеснок, взятый в количестве 2-3 головок, кипятят еще несколько секунд и снимают с плиты.

В кастрюлю с отваром чеснока добавляют чайную ложку пищевой соды, после чего жидкость вспенивается. Делают ингаляцию, накрывшись полотенцем. Дышат поочередно ртом и носом.

После ингаляции с содой и чесноком нельзя выходить на улицу. Лучшее время - перед сном, после процедуры сразу лечь спать.

На литр воды берут по чайной ложке соды и морской соли. Ингаляция с содой и солью помогает при кашле, улучшая отхождение мокроты.

Морская соль уменьшает отечность слизистой полости носа, устраняет выделения из носа.

Раствор для ингаляции получают добавлением к литру воды чайной ложки пищевой соды и 1-2 капель йодной спиртовой настойки. Ингаляцию с йодом делают 5-8 минут.

Такой способ лечения помогает при насморке, гайморите, простуде с заложенностью носа, боли и першении в горле.

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Пора бить тревогу!

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

В лечебной практике на протяжении уже многих лет активно применяется содовая ингаляция при простудных заболеваниях. Несмотря на то, что данная методика относится к народным методам лечения простуды, все же нет оснований считать ее менее эффективной, чем медицинские препараты.

Ингаляция с содой при правильном ее проведении позволит устранить такие симптомы простуды как кашель, боль в горле, насморк. Принцип действия средства заключается в том, что мельчайшие частички соды попадают на пораженные слизистые оболочки дыхательных путей и снимают воспаление, не воздействуя при этом на другие органы.

Сода – эффективное средство в борьбе против различных вирусов и микробов. Именно поэтому она используется в качестве дезинфицирующего средства при ингаляциях во время лечения простудных заболеваний, особенно действенным считается это народное средство при ангине. Пищевая сода способствует отделению и выведению мокроты при кашле. Многие люди знают о пользе соды, но при этом не всем им неизвестно, как правильно делать ингаляцию с содой, что очень важно при лечении.

Как провести процедуру?

Ингаляции содой могут проводиться двумя методами: старинным способом с помощью кастрюли и горячей воды или же используя небулайзер. Конечно, намного удобнее проводить ингаляцию с содой в небулайзере, но если нет такого специального пробора, можно обойтись и без него. Практически всегда, независимо от симптомов простуды, используется один и тот же раствор. Для его приготовления нужно взять столовую ложку соды на литр кипяченой горячей воды.

Но важно знать, что вдыхать пар нельзя, если температура воды больше 57 градусов. Также слишком высокая температура нейтрализует все полезные свойства пищевой соды. Если процедура проводится при лечении детей до года, температура раствора должна быть не более 30 градусов.

Содовая ингаляция не должна длиться более 10 минут, если она проводится при лечении взрослых, а для детей время вдыхания паров не должно превышать 3 минут. Не стоит забывать и об общих правилах проведения такой терапии – не делать ингаляцию сразу после употребления пищи и перед едой, не выходить на улицу, не говорить в течении часа после ее проведения, а также отказаться от процедуры при повышенной температуре.

Проведение содовых ингаляций для детей с применением специального прибора – небулайзера, намного эффективнее, чем вдыхание пара над кастрюлей. Прежде всего, это обусловлено тем, что не каждый ребенок может находиться под одеялом, поскольку ему будет жарко, а также возникает риск получить ожоги слизистых оболочек. Поэтому родителям лучше отказаться от применения старинного метода лечения ингаляциями.

Лечение должно проводиться 2 раза в сутки независимо от возраста больного. Как только будут замечены улучшения состояния здоровья, ингаляции стоит прекратить, поскольку частое вдыхание паров соды может сильно иссушить слизистые оболочки.

Правила лечения

Ингаляции используются для лечения таких симптомов простуды:

• кашель;
• боль в горле;
• насморк.

Если проводится ингаляция с содой при насморке, вдыхать пар нужно через нос. Можно в приготовленный раствор добавить пару капель йода, благодаря чему быстро снимается воспаление слизистой носоглотки. Также полезно проводить содовую ингаляцию с добавлением эфирных масел – пихтового, можжевелового, мятного, эвкалиптового.

Содовые ингаляции при кашле сразу после проведения первых процедур значительно улучшают состояние больного: при сухом кашле начинает отделяться мокрота, а при мокром – она разжижается и выводиться из бронхов. Эффективными считаются такие растворы для ингаляций с содой при кашле:

Ингаляция с содой при беременности считается самой безопасной процедурой, позволяющей вылечить простуду без неприятных последствий. Некоторые беременные женщины и молодые мамы отказываются от такой методики лечения, так как опасаются, что сода принесет вред организму. Но, если тщательно рассмотреть химический состав этого вещества, то становится очевидным, что ничего вредного, и тем более опасного, для здоровья беременной женщины и ребенка в нем нет. Если вы опасаетесь использовать соду, можете приобрести слабощелочные минеральные воды – «Боржоми», «Ессентуки».

Но все же, большинство людей отмечают, что зная как именно сделать ингаляцию с содой при простуде, можно быстро устранить все симптомы заболевания.