Биологический год график. Расчет биоритмов, биоритмы онлайн. Период подъема — ваш главный биологический месяц

У каждого человека есть своя собственная точка отсчета времени -- это день его рождения.
С того самого момента, когда мы появляемся на свет, организм включил биологические часы, и каждый их оборот -- еще один год нашей жизни. Биологический год, так же состоит из 12 месяцев, вот только считать их нужно иначе: например, я родился 12 января, и мой первый биологический месяц заканчивается 11 февраля, соответственно 12 месяц с 12 декабря по 11 января.
Весь год делится на биологические периоды. Это как в природе: весна - возрождение, лето - расцвет, осень - зрелость, зима - упадок.

То есть организм проживает свой биологический год в определенном ритме, с чередующимися подъемами и спадами. Поэтому, чтобы на протяжении года сохранять работоспособность и хорошее настроение, надо знать, что большой объем работы и активный отдых нельзя планировать на периоды спада. Человек здорово рискует, если, превозмогая себя, пойдет наперекор биоритмам, будет много и напряженно работать в <<слабые>> месяцы. Ведь тогда в результате сбоя <<биологического диспетчера>> можно серьезно заболеть: синдром хронической усталости и депрессия частенько случаются как раз в это непростое время.

Плохих месяцев всего два, это 2-ой и 12-ый.

Я очень сильно ощущаю влияние "плохого" месяца, поэтому бессознательно недолюбливаю зимние праздники. Они просто совпадают с "ямой" графика, меня плющит во всех смыслах. Начинаются приступы рефлексии, самокопания и чисто физические недомогания. Много лет я списывал это на нехватку солнца зимой, нелюбимый мною холод, но вот на 4-м десятке лет узнал правду. И теперь нехватка солнечной энергии лишь составляющая, усугубляющая и без того сложную ситуацию. А все дело в том, что...

"...2-й биологический месяц -- это время, когда обмен веществ замирает, организм настраивается на восстановление энергетических ресурсов и плохо переносит большие нагрузки -- и физические, и эмоциональные, и умственные. Во время второго месяца нам требуется <<замереть>> для накопления физиологической энергии...
а 12-й биологический месяц -- месяц в который мы погружаемся в пассив для накопления сил психических. Тех самых, которые называют жизненным стимулом. Если в это время напрягаться, отчаянно отыскивая в себе вдохновение, срыв обеспечен. Ведь многие талантливые люди принимали решение свести счеты с жизнью или становились жертвой <<бессознательного суицида>> (так еще называют инфаркт или автомобильную аварию) в последний месяц перед днем рождения. В этом же ряду стоят длительные депрессии и другие психические проблемы, которые наживаются именно во время неправильно проведенного двенадцатого месяца. " (с)

Ну уже понятно, да? Можно взглянуть на это ещё шире:

Так вот первые полтора - два месяца после даты рождения наступает возрождение человека. В такой период человек обычно находится как бы в состоянии транса. Он не понимает, кто он и что он, ему всё интересно и будто бы ново. Он часто улыбается сам себе, погружён в свои мысли.

Когда наступает расцвет (с 3 по 6й месяцы) , человек находится в точке своей наивысшей активности, старается переделать всё начатое, задумывает множество новых дел. Он не чувствует усталости, забывает про голод, про отдых, сон. Он всегда находится в хорошем настроении.

Время зрелости (7й - 9й месяцы) - своеобразное успокоение. Уже нет такого стремления переделать всё начатое и задуманное, начинается тщательный самоанализ, появляется ощущение покоя, удовлетворённости, осознание реальности. Именно в это время всё, что делается, обдумано и впоследствии завершено. Большинство людей именно в этот период считают себя счастливыми.

С 10го по 12й месяц начинается период упадка. Сначала люди начинают быстро утомляться, заметна частая смена настроения, всё окружающее начинает раздражать. Позже появляется желание что-либо изменить в своей жизни, либо во внешности. Человек начинает задумываться о смысле собственной жизни и о жизни вообще. Появляется ощущение ненужности, какой-то тоски. Хочется отдыха, спокойствия, чаще тянет бывать на природе. С каждым днём это состояние усугубляется. (с)

Это не я такой умный, сижу тут брежу на исходе 12го месяца, истощённый зимним авитаминозом, это люди немного разбирающиеся писали. Я лишь систематизировал информацию, и немного подправил для простоты понимания. Теперь непосредственно ко дню рождения, то есть к точке перехода...

КОЗЕРОГ

Знак этот связан с Землей, фундаментальным основанием мироздания. Накануне своего дня рождения очень полезно пообщаться со значимыми для вас людьми, авторитетами, своими учителями. В это время судьба вложит в их уста нужные вам слова, которые помогут определить жизненное направление на предстоящий биологический год. Также полезным будет внутреннее обращение к вере, философии, мудрости жизни.

Самая активная планета, к которой может быть приковано ваше внимание в день рождения,- это наше светило. Солнце, и даже если оно уже зашло и наступил вечер, мысленно найдите его в космическом пространстве и почувствуйте вдохновляющие потоки его лучей, которые даруют вам силу и энергию на новый биологический год.

Каждый из 12 дней после Соляра (возвращения Солнца) символически соответствует одному месяцу наступившего нового года жизни. Считается, что как человек проведет их, так и сложится его год. В эти дни желательно пребывать в приподнятом настроении, засыпать и просыпаться с радостным ощущением жизни и любовью ко всем окружающим. Для того чтобы "построить" свой год в полной гармонии с космосом, Козерогам лучше всего придерживаться следующей схемы:

Первый день 12 января
Примите события дня спокойно и любя, откройте сокровенные уголки души навстречу происходящему. Душевный аскетизм может принести одиночество в предстоящем году.
Второй день 13
Будьте готовы к неожиданной поддержке и покровительству со стороны друзей, что сможет изменить ваши ценности и даст возможность заработать.
Третий день 14
Уединитесь от мирской суеты с кем-нибудь из самых близких людей. Созерцание всего происходящего и размышления о грядущем помогут вам в течение года умело справиться с трудностями жизни.
Четвертый день 15
Главное - это тишина и гармония в доме. Активность и упрямство в семейных отношениях в этот день могут привести к одиночеству и душевной опустошенности в течение года.
Пятый день 16
Чем веселее и жизнерадостнее вы будете в этот день, чем щедрее и оригинальнее будут подарки от вас окружающим, тем обильнее на материальные блага и романтические встречи окажется будущий год.
Шестой день 17
Этот день покажет, Насколько удачливы вы будете в работе, в коллективе, где и как вы будете зарабатывать деньги. Будьте легки на подъем, побольше общения и телефонных звонков. Максимум любознательности, и вы обретете все необходимое для своей жизни и работы.
Седьмой день 18
Только теплота и душевность, а также умение тонко настроиться на волны партнеров сделают вас поистине самым удачливым в партнерских взаимоотношениях человеком. А это вам крайне необходимо для материального благополучия и ощущения твердой почвы под ногами.
Восьмой день 19
И если этот день подталкивает вас взять на себя роль лидера и покровителя, в этом случае вам стоит подготовиться к ярким жизненным изменениям в течение следующего года.
Девятый день 20
В этот день можно планировать больше того, что вы имели в прошлом. Раздвиньте свои горизонты, соберите воедино все свои желания - может, из них получится одна, логичная и реальная, цель. Главное - ничего не упустить.
Десятый день 21
Следите за всеми предложениями этого дня. Не соблазняйтесь на головокружительные идеи, отказывайтесь с легкостью от тех дел, где явно выстраиваются препятствия. По событиям этого дня вы прочтете путь профессионального восхождения в течение года.
Одиннадцатый день 22
Если вы столкнетесь с предательством или просто непониманием, очень важно просто простить человека, не копаясь долго в причинах. Таким образом, у вас появится шанс избежать больших неприятностей и предательства в будущем.
Двенадцатый день 23 января
Если у вас есть давняя мечта посмотреть на дальние страны, а может быть, получить еще одно высшее образование, сделайте шаг навстречу ей именно в этот день. (с)

Ну вот как-то так, да...

БИОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГРЕСС - БИОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГРЕСС, возникающее в процессе эволюции экологическое процветание видов увеличение численности особей и их расселение в новые местообитания, ведущее к дальнейшему видообразованию. Понятие введено А. Н. Северцовым (см. СЕВЕРЦОВ… … Энциклопедический словарь

Биологический факультет Нижегородского государственного университета - Биологический факультет Нижегородский государственный университет им Н. И. Лобачевского Год основания 1916 г Декан Веселов, Александр Павлович … Википедия

- (Институт биологии, экологии, почвоведения, сельского и лесного хозяйства) структурное подразделение ТГУ, осуществляющее подготовку специалистов в области биологии и смежных наук. По состоянию на октябрь 2010 в институте обучалось 819… … Википедия

Биологический факультет БГУ - У этого термина существуют и другие значения, см. Биологический факультет. Эта статья предлагается к удалению. Пояснение причин и соответствующее обсуждение вы можете найти на страни … Википедия

Биологический вид - … Википедия

Биологический ритм - Биологические ритмы периодически повторяющиеся изменения в ходе биологических процессов в организме или явлений природы. Является фундаментальным процессом в живой природе. Наукой, изучающей биоритмы, является хронобиология. По связи с… … Википедия

БИОЛОГИЧЕСКИЙ МЕТОД КОНТРАЦЕПЦИИ (БМК) - метод контрацепции, основанный на установлении времени овуляции у женщины и ориентировочном расчете периодов менструального цикла, в течение которых зачатие не происходит. Выход яйцеклетки из яичников происходит один раз в месяц, за 11–18 дней до … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Детский Эколого-биологический Центр - Координаты: 54° с. ш. 73° в. д. / 54.9672° с. ш. 73.392277° в. д. … Википедия

Медико-биологический факультет Российского государственного медицинского университета - Медико биологический факультет РГМУ Основное здание факультета с кафед … Википедия

2008 год в науке - 2006 – 2007 2008 2009 – 2010 См. также: Другие события в 2008 году 2008 год в науке и технике: Содержание 1 Биология … Википедия

2010 год в науке - 2008 – 2009 2010 2011 – 2012 См. также: Другие события в 2010 году 2010 год в СНГ объявлен Годом науки и инноваций. Содержание 1 … Википедия

Книги

Биологический факультет МГУ им. М. В. Ломоносова , . В год 250-летнего юбилея Московского университета биологическому факультету МГУ исполнилось 75 лет, столько насчитывает история факультета, но не история биологии внашем университете.… Купить за 342 руб
Год Крысы. Путница , Ольга Громыко. Ольга Николаевна Громыко – русскоязычная писательница из Беларуси, популярная среди ценителей жанров фэнтези и космооперы. Роман «Путница» – вторая часть её дилогии «Год крысы», продолжающей…

Victory Loves Preparation - Победа любит подготовленных.

Добрый день, уважаемые Камрады!
Мысль написать эту статью посетила меня давно. Но когда я садился писать эту статью, я каждый раз ловил себя на мысли - а надо ли? И так второй год. То, о чем я пишу не относится к материальному и это не пощупаешь руками. Тем не менее с этим каждый из нас сталкивается ежедневно. Кроме того не обладая писательским даром и будучи лентяем я попробую изложить материал сжато, но ответить на вопросы, которые могут возникнуть в комментариях.

Этакое вступление, о том как я докатился до этого. В детстве я рос любознательным мальчиком. И интересовала меня под час всякая фигня, которая и на ум другим не придет. И как-то гуляя по… кладбищу (нет, я не был готом и сейчас им не являюсь, просто с пацанами любили лазить везде где попало) я обратил внимание на даты смерти на памятниках, и что-то мне показалось странным. Не мог понять что, но что-то запало в детскую голову и все тут. Даты смерти каким-то непостижимым образом связаны с датами рождения. На этом месте, я хочу сделать пояснения. Не замечали ли вы у себя, у своих родственниках и знакомых, того что болезни, усталость, апатия возникают в определенные месяца, причем у каждого свои? Думаю замечали. Тоже и с датами смерти. Анализируя и сопоставляя был составлен график. Сразу скажу что график не мой, я можно так выразиться, пытаюсь объединить данные.

Что видим не графике? По горизонтальной оси отмечено 12 месяцев от дня рождения, по вертикальной схематически (именно схематически!!) можно судить о колебаниях жизненных сил. В этом графике нет разделения на физическое, эмоциональное и др состояние - только жизненные силы. Почему нет делений по вертикальной оси? Но в целом это выглядит именно так. Просто поверьте.
Вкратце опишу график. Начнем со дня рождения. Нет, давайте начнем немного ранее до дня рождения. В этот период наши силы минимальны. Вспомните себя – перед днем рождения за месяц –два. Именно на это я и обратил внимание гуляя по кладбищу мальчиком. Смерти приходятся ОЧЕНЬ часто именно за месяц-два и и пол-года до дня рождения (график почти 2 месяца ниже оси). Силы организма на пределе. Кстати традиция дарить подарки на день рождения (я где-то читал) думаю связана с этаким подбадриванием человека, успешно вернувшимся из «ямы» 2 месяцев перед днем рождения. Спад на 2 и 4 месяце не страшен, его многие просто не замечают. Это относится конечно же к здоровым и молодым. С возрастом и людям находящимся в болезни, эти колебания видны более нагляднее. Старайтесь не делать в месяца, которые на графике ниже оси каких либо операций, серьезных дел, требующих вложения больших сил. Нужно переждать, и переждать с минимальными потерями.Наоборот, моменты подъема желательно использовать по-максимуму. В общем должно быть все понятно, если что спрашивайте.

Кроме того, существуют и месячные колебания состояния сил организма - именно их многие и называют «биоритмы». Горячо любимая Википедия так отзывается о теории «трёх ритмов»:
" Академические исследователи отвергли «теорию трёх биоритмов»… Многочисленные экспериментальные проверки 1970-80-х годов полностью опровергли «теорию» как несостоятельную. В настоящее время «теория трёх ритмов» научным сообществом не признаётся и рассматривается как псевдонаука." Но я продолжу.

В начале 20 века несколько ученых независимо друг от друга подметили интересную закономерность, что способности и физические возможности любого человека изменяются во времени волнообразно. При этом есть хронологическая зависимость этой синусоиды, отграниченная четкими промежутками времени.
- физический биоритм (23 дня)
- эмоциональный биоритм (28 дней)
- интеллектуальный биоритм (33 дня)

Как видим существуют положительная фаза (график выше горизонтальной оси), отрицательная фаза(график ниже горизонтальной оси) и так называемые критические дни - дни пересечения графика с горизонтальной осью графика.

Характеристики биоритмов человека

Критические дни (когда биоритм пересекает центральную, горизонтальную линию) длятся 24 - 48 часов. Обычно сопровождаются упадком сил, снижением способности к восприятию, неадекватным поведением и т.п… По статистике, большинство несчастных случаев происходят именно в эти дни.

Физический биоритм - длится 23 дня:
Этот биоритм, затрагивает все физические аспекты человека: силу, выносливость, быстроту реакции; влияет на физиологические процессы организма: иммунитет, обмен веществ, пишеварение, восприимчивость к болезни, сопротивляемость организма.
Положительная фаза: наблюдается хорошее физическое и физиологическое состояние, подъем сил, выносливость, в спорте лучше результаты.
Критические дни: снижение «внимания», риск травматизма, опасно «за рулем».
Отрицательная фаза: идет снижение иммунитета, растет риск «простудится», подхватить инфекцию, повышается утомляемость, физические нагрузки, сильнее отражаются на организме. В эту фазу, рекомендуется внимательнее быть к своему здоровью, снизить активность.

Эмоциональный биоритм - длится 28 дней:
Биоритм еще называют циклом восприимчивости, прежде всего касается - настроения и чувствительности, восприятия, поведения в обществе. Его влияние, больше выражено у тех, чьи профессии связаны с общением, работой в группе.
Положительная фаза: наблюдается улучшение настроения, оптимизм, реакция на эмоциональные раздражители, существенно спокойней чем в другое время.
Критические дни: могут отражатся остро, в это время чаще всего бывают психологические «срывы», опасность «за рулем».
Отрицательная фаза: чаще бывают пессимистичные настроения, апатия и вялость.

Интеллектуальный биоритм - длится 33 дня:
Биоритм контролирует интеллектуальные (умственные) способности: рассудительность, остроту восприятия, здравый смысл.
Положительная фаза: легко усваивается информация, умственные способности на максимуме, творческие процессы идут намного легче.
Критические дни: в голове может возникнуть путанница, не стоит принимать важные решения.
Отрицательная фаза: ухудшается концентрация, интеллектуальные способности снижены, повышается умственная утомляемость.

Следует также отметить, что низкий уровень значений биоритма не обязательно прямо противоположна их максимуму по величине и не должна рассматриваться как нечто «плохое» или негативное. Такие дни предполагают более низкий уровень потенциальной энергии и их следует использовать для отдыха и восстановления жизненных сил.

Для расчета биоритмов проще всего использовать программы, которых в сети много. Набираете в поисковике «Программа для расчета биоритмов». Программа которую использую я можно скачать на Яндекс.Народ . Программа биоритмы в зип архиве. Скачиваем на рабочий стол, распаковываем любым архиватором в любую папку. Программа работает без установки на компьютер. Далее жмем значок BioRythm.exe (черный кружок с зеленой молнией). В появившемся окошке вводим дату рождения и расчетный период (на какой месяц производится расчет) и жмем «Далее». Появляются графики биоритмов и внизу критические дни. Все достаточно просто.
Для Андроида и

Как пользоваться всем этим:
Вначале расскажу пару «страшных» историй, поясняющих на мой взгляд работу биоритмов.
1. Дело было в незабываемые 90-е года прошлого столетия. Чуть опущу предысторию, но суть в следующем: ездила бригада психологов, логопедов по деревенским школам, для проведения тестов и оценки уровня психологического учеников. Ездила-ездила, да и заехала в деревню Аладино Трубчевского райна Брянской области. Выявляют ученика (школа малокомплектная) назовем его Коля. Коля 3 раз на 2 год. Родители пьют, со всеми вытекающими последствиями. Коля и так умом не блестал, а тут еще февраль, авитаминоз, холод и пьяные родители,2 год и т.п. Короче психологи говорят о перераспределении Коли во вспомогательную школу на основании тестов. Узнаю об этом, прошу данные Коли. И так пацан умом не блещет, так еще и проверку провели, когда у него ВСЕ показатели биоритмов (физический, интелектуальный и годовой - см. первый график) внизу. Прихожу к психологам, говорю - давайте вот такого числа, такого месяца опять на проверку: ставлю на спор шампанское - будет другой результат. Послушали, приехали когда я просил, протестировали и очень удивились. Коля показывает отличный для двоечника результат. Колю переводят в город в школу. Заканчивает ее нормально и поступает в военнное училище.
2.Болеет у знакомого отец. Надо на операцию. Считаю по своим «шаманским» формулам - надо переносить операцию. Говорю об этом приятелю, показываю графики. Операция не срочная и можно было подождать. Ждать не стали. Умер.
3.Работал тренером в качалке. Сколько раз я убеждался в том что теория биоритмов работает. Приходит вызов на соревнования. Практически все у кого графики биоритмов годовых и месячных были внизу отсеивались в первом-втором потоке. Кроме того, графики тренировок я старался согласовывать (тайно конечно-не дай Бог узнают) с графиками физической активности. Давало хорошие результаты.

Хватит примеров, перейдем к практике. Рекомендую за основу расчетов взять первый график «Наш биологический год». Определить месяца наибольшей активности (график выше горизонтальной оси). В эти месяца желательно спланировать вылазки, путешествия. Можно дать нагрузку. Потом составляем график 3-х биоритмов и смотрим что там и как. Нам важен физический и эмоциональный биоритм. Далее совмещаем показания графиков (первого и физического с эмоциональным). Если все «вверху» то вы это и так почувствуете смело в бой. Что делать когда «надо», но графики «не рекомендуют»? Стараться быть осторожнее, беречь силы, чуть чаще отдыхать. Возникает вопрос - а если несколко человек в группе, то как? По наиболее слабому. Тот у кого больше энергии сил помогает более слабому. Часто приходилось наблюдать, что парень или девчонка на пике энергетического подьема были почти на равных с крепкими мужиками, у которых графики внизу. Списывалось на «повезло».

Про болезни. Я писал выше, что гуляя по кладбищу обращал внимание на даты смерти. По моим наблюдениям смерти приходятся незадолго(до месяца) перед днем рождения и через 6 месяцев после дня рождения. Так же как и заболеваниями. По себе и моим близким я замечал что болею весной. Ну что тут странного? Странно то, что постоянно в один и тот же месяц, из года в год - то есть через пол-года после дня рождения.
Чтобы чуть понятнее было рассмотрю себя в качестве примера на 13 сентября 2013. Как у меня там дела? Я родился 5 августа 1970 года.
По первому графику (Наш биологический год) от дня рождения я тут

То есть график идет вниз.Посмотрим что там с месячными биоритмами.

Физический вниз, эмоциональный и интелектуальный вверх. Если бы я заболел сегодня, то болезнь лечить можно было бы, но силы организма (его физическое состояние) шли бы вниз. Основное лечение стоило бы начать через недельку-две. До этого момента стоило бы воздержаться от чрезмерного дергания и нагрузок. Как не странно, болезнь часто сама проходит когда график вошел вверх. И дело не в графиках и диаграммах. Мы живем ритмически. Подчиняемся законам природы. В природе ВСЕ циклично. Есть накопление и рост, есть увядание. Кроме «внутренних» биоритмов, конечно же существуют «внешние» - например фазы Луны, время года. Их тоже нужно учитывать. Постараюсь об этом написать позже, когда будут силы

Прошу комментировать, задавать вопросы.

Жизнь человека, как и все в природе, подвержено влиянию циклических изменений. Успешность того или иного вида деятельности в каждый момент времени определяется балансом притока и оттока его внутренней энергии. Такой баланс изменяется в соответствии с .

Физический биоритм

Характеризует объем внутренней энергии организма, а также такие показатели, как выносливость, активность, скорость реакции и другие. Также физический биоритм определяет способность к восстановлению организма, предприимчивость и амбициозность. От него зависят показатели эффективности метаболизма.

Оценка физического состояния человека обязательно должна включать исследование этого биоритмического цикла. Особенно это важно для спортсменов, для которых большие физические нагрузки становятся неотъемлемой частью ежедневной работы. Определение благоприятных и неблагоприятных периодов даст возможность варьировать степень интенсивности тренировок. Таким образом человек может избежать травм и максимально эффективно использовать свои внутренние ресурсы.

Эмоциональный (душевный) биоритм

Этот биоритм определяет Ваше внутренне эмоциональное состояние. От течения его цикла напрямую зависит чувствительность человека, его восприятие, а также весь спектр чувств и эмоций, сопровождающих повседневную жизнь. Также душевный биоритм отвечает за творческие способности и интуитивное знание. Особенно важно учитывать эмоциональный цикл для женщин и всех людей, занятых в творческой деятельности или тех, чья работа связана с общением.

Очень явно воздействие душевного биоритма на семейные и любовные отношения. Так как его цикл определяет склонность к сопереживанию, уязвимость и обидчивость, эти факторы могут оказать существенное влияние на общение двух близких людей.

Интеллектуальный биоритм

Этот биоритмический цикл характеризует умственные способности человека. От положения синусоиды интеллектуального биоритма зависит способность размышлять, делать логические выводы, сопоставлять факты, находить взаимосвязи. Кроме того, данный биоритм отвечает за предусмотрительность и осторожность, определяя рациональность действий человека. Особенно явно ощущают изменения цикла люди интеллектуальных профессий – учителя, писатели, журналисты, финансисты и т.д.

Есть версия, согласно которой есть взаимосвязь между интеллектуальным биоритмом и секрецией щитовидной железы. Также есть данные, подтверждающие зависимость производительности труда от изменений цикла этого биоритма.

Хотите чтобы Ваши друзья тоже рассчитали свои биоритмы? Поделитесь с ними ссылкой:

Онлайн гороскопы:

Выполняет онлайн расчет натальной карты по дате рождения с расшифровкой космограммы...
Рассчитывает показатели силы и гармонии планет, домов и знаков зодиака в натальной карте...
Солярный гороскоп позволяет рассчитать потенциал значимых событий на год...
Лунарный гороскоп позволяет рассчитать потенциал значимых событий на месяц...
Онлайн расчет совместимости мужчины и женщины по дате рождения с расшифровкой аспектов...
Транзиты Онлайн позволяют рассчитать транзитные планеты на интересующую дату...
Дирекции Онлайн позволяют рассчитать дирекции планет на интересующую дату...
Прогрессии Онлайн позволяют рассчитать Прогрессии планет на интересующую дату...
Рассчитывает текущее положение планет с указанием даты начало и окончания зодиака планеты...

Биологический год

День рождения человека - это точка конца одного биологического года и начала следующего. Весь год делится на биологические периоды. Это как в природе: весна - возрождение, лето - расцвет, осень - зрелость, зима - упадок.

Тем не менее, в ком-то эти периоды проявляются очень ярко, а кто-то их практически не замечает. И если один человек под конец своего биологического года заявляет, что у него больше нет сил передвигаться, то второй говорит: «Кажется, мне пора в отпуск».

Вообще наблюдать движение биологического года в жизни окружающих людей очень интересно. Кажется, об этом можно написать целую книгу. А ещё, зная свои биологические периоды, можно правильно распланировать какие-либо важные дела.
Устраиваться на новую работу или начинать какой-либо бизнес-проект лучше всего в период зрелости. Это надёжно. И ни в коем случае не в период упадка! А вот планировать что-либо лучше в период расцвета, когда в мозгу зреет огромное количество разных идей.

Отдых старайтесь планировать либо в период возрождения, либо в период упадка. Только запомните, что в первый вы потом о нём вряд ли что вспомните. Всё происходящее покажется нереальным, туманным сном. А в последний постарайтесь, чтоб вас поменьше напрягали и раздражали окружающие.