Очень популярна и любима в народе. Это растение обладает не только приятным вкусом и ароматом, но и массой целебных свойств. Однако, у любого лекарства есть и противопоказания. Есть они и у душицы, хотя их и не так много..сайт) поможет Вам узнать из этой статьи.

Кому душица противопоказана?

В первую очередь и категорически запрещено внутрь употреблять препараты из душицы беременным женщинам. Душица вызывает сокращение матки, что может спровоцировать прерывание беременности . Именно это свойство душицы использовали в народе для лечения задержки менструации и даже для прерывания беременности на ранних сроках.
Еще нежелательно применять отвары и настои душицы тем пациентам, что страдают сложными нарушениями работы сердца и сосудов.

В связи с тем, что душица считается больше «женской травой», препараты из нее нежелательно долгое время употреблять мужчинам. Говорят, что если мужчина будет долгое время пить отвары душицы, у него разовьется половое бессилие.
Если Вы страдаете повышенной кислотностью желудка , то не пейте отваров и настоев из душицы. То же самое касается и больных язвой желудка и кишечника. Это может ухудшить Ваше состояние. Также не следует использовать душицу как приправу к еде. Для Вас душица существует исключительно как наружное средство.

Если у Вас иногда бывают почечные колики, кишечные или печеночные, то отнеситесь с большой аккуратностью к использованию препаратов из душицы. Особенно это касается препаратов для внутреннего применения.

Если Вы страдаете тяжелой формой гипертонии , или у Вас часто и сильно подскакивает давление, не используйте душицу даже в виде эфирного масла для аромалампы.
Если же ни одно из вышеперечисленных противопоказаний к Вам не относится, можно начать сбор душицы для оздоровления организма.

Душица - сбор и заготовка лекарственного сырья

Душица – растение высокое, почти до метра в высоту. Для жизни предпочитает леса или полянки в лесу. Может расти и на лугах. Кусты многолетние, с середины лета и до начала осени покрывается метелками розовато-сиреневых мелких цветочков, с приятным запахом. Срывать душицу для лечения нужно в самом начале появления цветов, то есть в июле. Если же не собрать вовремя душицу, то резко падает уровень содержания целебных эфирных масел. Срывают куст на высоте до двадцати сантиметров от почвы. Высушивать душицу нужно без доступа прямых лучей солнца. Если Вы нагреете траву до сорока градусов, то испарятся все полезные эфирные масла и в таком лекарстве уже не будет никакой пользы. В связи с тем, что душица обладает сильным ароматом, высушенное сырье не держите в бумажных пакетах рядом с другими травами. Для лекарственного использования высушенная душица годится на протяжении двух лет.

Полезные свойства душицы

Душица – это отличное успокоительное средство. Она включена в огромное количество БАД (биологически активных добавок) для нормализации работы нервной деятельности. Кроме этого, душица тонизирующе действует на работу органов пищеварения. Душица хороша для лечения простуды , так как под ее влиянием активизируется выработка бронхиальной слизи. Душица замечательно снимает воспаление и боль. Ее применяют для лечения отита и зубной боли , головной боли , для улучшения внешнего вида кожи. В умеренных количествах душица нормализует повышенное давление, помогает при кровоизлияниях, тяжелых внутренних болезнях. Для лечения применяют только надземные части душицы. Из них готовят сок, отвар, настой на воде, спиртовые настои, а также из душицы делают эфирное масло.
Для лечения некоторых проблем с пищеварением можно применять ягоды душицы, а ее цветы входят в состав снадобий для лечения кожных болезней.

На лесной полянке, опушке или лугу произрастает огромное количество трав. Среди них присутствуют различные лекарственные растения, обладающие массой полезных свойств. Далеко не последнее место в списке таких культур занимает душица или как её ещё именуют материнка. В некоторых странах её выращивают на приусадебных участках и используют в кулинарии. Но далеко не каждый человек имеет представление об уникальных , а именно о её терапевтических качествах.

Материнка является травянистым многолетником, покрытым фиолетово-розовыми цветками. Она полностью оправдывает своё наименование «душица», ведь эта трава источает просто удивительный аромат. Период цветения стартует в середине-конце летнего сезона. Во время сбора принято заготавливать лишь верхний отрезок растения, оставляя нетронутым около двадцати-тридцати сантиметров стебля.

В странах Европы душица известна каждому кулинару, но под другим именем – орегано. Своё второе название «материнка» она заслужила как раз таки благодаря своим лечебным свойствам, ведь данное растение успешно справляется с женскими недугами. На основе этого растения также можно готовить удивительно вкусный, приятный и очень полезный чай. Интересное растение – не правда ли? А потому поговорим о том, чем полезна душица, лечебные свойства и противопоказания у неё какие выясним.

Свойства

Ещё много лет назад наши предки заметили удивительно высокие антибактериальные свойства душицы. Ее потребление положительно сказывается на состоянии нервной системы человека, препараты на ее основе успокаивают и улучшают сон.

Медикаментозные средства на ее основе способны полностью устранить бессонницу, вылечить невроз, а также истерию. Существуют данные, что материнка способна справиться даже с эпилепсией. Растение положительно воздействует на функциональную деятельность желудка и кишечника, оптимизируя их работу и помогая избавлению от некоторых неприятных недугов. Так душица эффективно устраняет спазмы желудка, кроме того она помогает вылечить заболевания печени и поражения желчного пузыря, а также некоторые болезни двенадцатиперстной кишки. Кроме того она борется с проявлениями и причинами метеоризма и выводит из организма глистов. Материнка также обладает противовоспалительными, желчегонными и мочегонными свойствами.

Препараты на ее основе действуют, как отличное потогонное, они способствуют отделению мокроты, поэтому их часто прописывают при пневмонии и бронхите.
Душица также поможет снизить интенсивность зубных болей, нейтрализовать воспалительные процессы в ротовой полости. Эта культура эффективна даже в борьбе с разнообразными грибковыми инфекциями, она также устраняет экзему, вылечивает фурункулы и многие другие довольно неприятные кожные болезни.

Материнка способна полностью восстанавливать нормальную структуру подкожно-жировой клетчатки, соответственно ее можно использовать в борьбе с целлюлитом.

Средства, приготовленные из этой травы, заметно уменьшают приливы, беспокоящие женщин в период климакса, также они неплохо снижают интенсивность болезненных ощущений во время менструации.

Ещё одним довольно таки важным свойством душицы является ее способность нормализовать повышенное давление. Впрочем, памятуя какие имеет душица противопоказания, с такой целью её могут использовать только женщины.

Рецептуры

Для приготовления настоя вам потребуется полторы ложечки растительного сырья (сухого и хорошенько измельченного), его стоит залить двумястами пятьюдесятью миллилитрами только закипевшей воды. После того, как средство полностью остынет, процедите его и потребляйте по столовой ложечке трижды в сутки. Это лекарство можно использовать для полоскания горла, смешивая его в равных долях с молоком. Такое лекарство лечит ангину и ларингит. При бронхите же необходимо проводить ингаляции над отваром такого растения.
Для того чтобы остановить выпадение волос настой используют для регулярного мытья головы.

Для избавления от болезней ротовой полости можно просто пережевывать листочки растения. При головной боли стоит заварить столовую ложку сырья стаканом кипятка, спустя полчаса процедить и выпить.

Противопоказания

Препараты на основе душицы способствуют возникновению маточных сокращений, из-за этого их нельзя потреблять в период вынашивания ребенка, чтобы не спровоцировать прерывание беременности. Именно благодаря этому свойству растение может применяться для терапии нерегулярного менструального цикла, а именно задержек менструации.

Также материнку не стоит принимать при наличии в анамнезе сердечных недугов и сосудистых болезней. Так при наличии у больного тяжелой формы гипертонического заболевания или же при регулярных и сильных скачках давления, не стоит использовать это растение даже, как эфирное масло для аромалампы.

Душицу не стоит потреблять при гастрите, который сопровождается повышенной кислотностью, а также язвенном поражении желудка и кишечника. Данная трава противопоказана также при коликах почечной, кишечной или же печеночной этиологии.

Для лечения экземы и детского дерматита настой душицы добавляют в ванну, принимать их стоит с интервалом в день в течение четверти часа.

Душица – это распространенная трава, которую можно легко встретить в дикой природе или вырастить в своем саду. Она поможет справиться с самыми разными недугами и станет замечательным дополнением к вашим кулинарным шедеврам.

Гипертоническая болезнь приносит много дискомфорта. Когда методы традиционной медицины при повышенном давлении испробованы, а пить горстями таблетки надоело, на помощь приходят народные средства, такие как душица.

Целебные свойства растения

Душица (материнка) – произрастает на всём европейском континенте, она неприхотлива к условиям. Растение получило широкое распространение за счет уникальных дубильных веществ и флавонидов, содержащихся в его цветках, листьях и стеблях. Матерника имеет в своем составе большое количество эфирных масел, обеспечивающих особый пряный аромат.

Масло из душицы

А кроме этого, лекарственное растение:

• имеет выраженные седативные свойства;
• проявляет активность против микроорганизмов, вызывающих простуду и грипп;
• помогает при проблемах с почками и желчным пузырем;
• избавляет от аллергии;
• используется в гинекологии;
• эффективно при заболеваниях ЖКТ;
• снижает уровень сахара в крови;
• способствует хорошей работе сердца и сосудов;
• понижает давление;
• борется с дерматитом и другими кожными проблемами;
• является сильным антиоксидантом.

Чай из душицы

Душицу можно применять в виде чая, раствора для ингаляций, компрессов, примочек. Благодаря широкому спектру свойств, современная медицина признала это растение и активно использует вытяжку из него в качестве основного компонента множества препаратов.

Отвары и лекарства на основе душицы разрешены в период лактации, она помогает также нормализовать женские гормоны и побороть проявления климакса.

Читайте также:

Свекла повышает или понижает давление?

Душица и АД

Проблемы повышенного давления часто возникают у людей, ведущих неправильный образ жизни, подверженных постоянным стрессам и нервным срывам, потребляющих большое количество жирной пищи, кофеина и соли. Душица при гипертонии поможет снизить симптоматику болезни и уменьшить частоту кризов.

Растение обладает сильным успокоительным эффектом, помогает снять спазмы, избавляет от бессонницы. Она помогает снизить психоэмоциональное напряжение, обеспечить непрерывный восьмичасовой сон, уменьшить частоту сердечных сокращений, минимизировать нагрузку на сердце. Все это даст возможность снять острый криз, и привести давление к нормальным показателям. Душица и другие травы от гипертонии , такие как мелиса, чабрец, зверобой, в комплексе применяются для достижения лучшего результата в том случае, когда чистое средство оказывается неэффективным.

Лечебная душица

Душица понижает АД и за счет мочегонных свойств, а также благоприятного влияния на состояние ЖКТ. Известно, что большинство проблем идет от желудка. Плохое переваривание пищи, и выброс токсинов ведут к засорению сосудов и риску возникновения острого тромбоза. Препараты и настои на основе материнки, улучшают обменные процессы и ускоряют выведение вредных веществ, снижая негативное влияние на организм. Душица повышает также сосудистый тонус и помогает избавиться от многих проблем в этой области.

Полезно растение и при гипотонии, так как оно скорее нормализует работу всех систем и приводит давление к оптимальным показателям, нежели повышает давление или понижает его. Впрочем, осторожность не повредит. Известны факты, когда в процессе ингаляций эфирными маслами душицы, выяснялось, что в такой форме применения растение повышает давление. Поэтому при острых формах гипертонии следует проявлять осторожность. Кроме того, следует учитывать индивидуальную непереносимость средства и дозировать его применение, чтобы не вызвать побочных эффектов. Применение эфирных масел не показано сердечникам.

Противопоказания к применению

Применение душицы имеет несколько строгих противопоказаний. Нельзя использовать растение при:

• Беременности. Материнка может вызывать сокращение матки и привести к прерыванию беременности на любом сроке.
• Язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью. Запрещено пероральное применение настоев, допустимо использование компрессов и ингаляций.
• Почечных или печеночных коликах.
• Болезнях сердца. Допустимо применение некрепких настоев, но категорически противопоказано использование эфирных масел.
• Запрещено применение душицы для маленьких детей. Имея в своем составе эстрагены, растение способно вызывать дисбаланс гормонов, привести к позднему половому созреванию и сбоям в работе эндокринной системы.

Повышен риск проблемы с потенцией и угнетение репродуктивной функции у мужчин при длительном применении материнки. Флавониды, эфирные масла и дубильные вещества, входящие в состав душицы способны провоцировать аллергическую реакцию. Встречаются случаи индивидуальной непереносимости.

Несмотря на способность растения нормализовать давление, применение его в случае диагностирования тяжелых форм гипертонической болезни категорически недопустимо. Неправильное использование или передозировка может привести к серьезным осложнениям, вплоть до инфаркта или инсульта. С осторожностью следует применять траву женщинам в период лактации. Есть вероятность проникновения веществ в грудное молоко и появление нежелательных побочных эффектов у ребенка.

Применение душицы полезно во многих случаях. Но весомых фактов и доказательств того, понижает ли растение давление, нет. В случае использования растения требуется обязательно консультироваться со специалистом и находиться под его строгим контролем. В противном случае применение растения может спровоцировать противоположный эффект.

В лечении повышенного давления (гипертонии) неплохо помогают различные лекарственные растения. Однако курс лечения травами может длиться несколько месяцев. Длительность лечения - это основной недостаток фитотерапии. Однако обычно дает неплохой результат. Прежде чем приступить к фитотерапии, следует ознакомиться с противопоказаниями и проконсультироваться с врачом.

Орегано (душица)

Орегано - травянистое растение с пряным ароматом. Это растение помогает при лечении начальных стадий гипертонии. Орегано рекомендуется добавлять в чай. На стакан воды добавляется чайная ложка измельченных листьев растения. Употреблять целебный чай лучше не чаще одного раза в день. Курс приема - одна две недели, затем должен последовать трехмесячный перерыв.

Ноготки лекарственные (календула)

Одну столовую ложку сушеных цветков календулы необходимо залить стаканом кипятка и настоять не менее часа. Готовый настой процедить и принимать три раза в день по 100 мл. Курс приема - три-четыре недели. Затем следует сделать перерыв на 10-14 дней и повторить курс.

Валериана

Аптечный настой валерьяны является успокоительным средством. Но помимо этого он снижает кровяное давление. Вместо настоя можно употреблять отвар корневищ, приготовленный в . Для приготовления отвара требуются сушеные измельченные корневища. Одна столовая ложка корневищ заливается стаканом кипятка. Настой нужно выдержать 12 часов. Принимать его следует три раз в день по 1/4 стакана. Курс приема - не более двух месяцев. Повторять курс чаще трех раз в год не следует.

Боярышник колючий

Для понижения давления следует использовать цветки боярышника и созревшие плоды. Рецепт настоя: смешать сушеные цветки и измельченные ягоды боярышника в соотношении 50/50 и одну столовую ложку этой смеси залить стаканом кипящей воды, затем настоять около часа. Полученный настой необходимо процедить и принимать по одной половине стакана три раза в день. Курс приема - пять-шесть недель с перерывом на три месяца и последующим повтором.

Черноплодная рябина

Для понижения давления можно употреблять в пищу свежие ягоды черноплодки. В лечебных целях достаточно пяти ягод в сутки. Также из черноплодки готовят соки, настои и отвары.

Половину стакана сока следует смешать с половиной стакана воды. В разбавленный сок можно добавить немного меда. Выпить полученный напиток необходимо за день, разделив его на три приема. Курс лечения - две-три недели. Черноплодную рябину нельзя употреблять людям, страдающим повышенной свертываемостью крови и язвенной болезнью желудка.

Душица относится к одним из наиболее часто используемых трав для лечения гипертонии. Она обладает мощным успокаивающим воздействием, снимает спазмы с сосудов, способствует очищению организма от токсинов и благодаря этому помогает нормализировать повышенное давление.

В народной медицине растение используется в виде отваров, настоев, чаев, настоек, лечебных сборов.

Душица обыкновенная (материнка) в целебной области очень ценится благодаря наличию в своем составе большого количества эфирных масел, дубильных веществ, фенолов и флавоноидов. Растение на 1,2 % состоит из эфирного масла, в котором содержатся фенолы, секвирпеноды и монотерпеноиды. В его состав также входят:

• фенольная, аскорбиновая, розмариновая кислоты;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• витамины группы А, Е, К, С;
• пищевые волокна;
• кальций;
• магний;
• калий;
• фосфор;
• железо;
• фолиевая кислота;
• ниацин.

В качестве успокаивающего средства траву часто используют при неврозах, бессонницах.

При бронхите, острых респираторных недугах можно использовать для облегчения выделения мокроты из бронхов.

Душица при гипертонии применяется для успокоения, снятия спазмов сосудов, нормализации сердечного ритма, очищения сосудистых просветов от холестерина и токсинов, что в целом способствует уменьшению показателей АД.

Лекарственные свойства душицы для всего организма

Употребление душицы полезно не только для нормализации артериального давления. Она обладает широким спектром лекарственных свойств:

1. Успокаивающе воздействует на организм, помогает преодолеть стрессовые, депрессивные состояния, наладить сон.
2. Стимулирует секрецию желез пищеварения, что способствует улучшению аппетита и активизации процесса переваривания пищи.
3. Улучшает перистальтику кишечника, желудка, желчных путей.
4. Улучшает тонус матки, благодаря чему помогает в лечении эндометриоза, способствует лучшему выделению лохий после родов.
5. Обладает мочегонным воздействием.
6. Способствует улучшению лактации, увеличению количества молока у кормящей мамы.
7. Облегчает выведение мокроты из бронхов и дыхательных путей.
8. Оказывает мощное противовоспалительное, антибактериальное, обезболивающее воздействие.
9. Ускоряет процесс регенерации и заживления ран.
10. Улучшают метаболизм, препятствует преждевременному старению организма.
11. Замедляет развитие клеток рака, обладает противоопухолевым действием.

Таким образом, растение благотворно воздействует на весь организм человека в целом.

Влияние на показатель артериального давления

Душица поднимает или понижает давление? Для гипертоников, пожалуй, это самый важный вопрос касаемо влияния растения на организм человека. Следует заметить, что воздействие этой травы на АД неоднозначно, поэтому употреблять ее при гипертензии нужно осторожно, учитывая некоторые особенности.

Что понять, как душица влияет на давление, необходимо понимать принципы воздействия растения на кровеносную и сердечно-сосудистую системы организма, которые заключаются в том, что трава:

• снижает психоэмоциональное напряжение;
• восстанавливает здоровый сон;
• уменьшает частоту сокращений сердца, благодаря чему оно получает возможность больше отдыхать и возобновлять свои силы;
• способствует укреплению сердечной мышцы;
• снимает спазмы с сосудов;
• очищает сосуды от холестерина, токсинов;
• противодействует оседанию на сосудах бляшек;
• увеличивает тонус сосудов;
• активизирует кровоток.

Благодаря такому влиянию душица способна снижать повышенное артериальное давление. Это происходит ввиду расширения сосудистых просветов, улучшения циркуляции крови, нормализации сердечного ритма, успокаивающего воздействия.

Душица очень полезна для сосудов — она способствует их очищению, укреплению, снимает спазмы с сосудистых тканей, что также способствует снижению АД.

В то же время, если масло растения использовать в качестве ингаляции, возможен обратный эффект – увеличение показателей давления. Поэтому гипертоникам траву не рекомендуется использовать как самостоятельно, так и в сборах для ингаляций, а также при гипертоническом кризе (это очень опасное состояние, при котором нельзя рисковать).

Вредна ли душица, и какие есть противопоказания к ее использованию? Ответы на такие вопросы не менее важны для определения возможности лечения этой травой. Несмотря на всю полезность, растение противопоказано употреблять в таких случаях:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность;
• людям с сердечными заболеваниями;
• при гастрите с повышенной кислотностью;
• язва кишечника, желудка;
• образование камней в почках или мочевике;
• почечные, печеночные колики;
• гипертонический криз и тяжелая форма гипертонии.

Душицу ни в коем случае нельзя пить беременным (даже в составе сбора), так как она повышает тонус матки и может спровоцировать выкидыш, преждевременные роды.

Трава способна замедлять ритм сердца, поэтому людям с сердечными заболеваниями ее пить не рекомендуется. В состав растения входит большое количество кислот. По этой причине при повышенной кислотности, язвах и гастритах душицу употреблять вредно, она может поспособствовать еще большему раздражению слизистых оболочек поврежденных органов.

Растение обладает мощным мочегонным эффектом. При образовании камней в почках или мочевике прием мочегонных средств может спровоцировать усиление подвижности камней, что вызывает ощутимые боли, а также грозит застреванием камней в выводящих протоках.

Как уже обозначалось ранее, были зарегистрированы случаи, кода в результате приема ингаляций с душицей у людей подымалось давление. То есть в определенных условиях и в зависимости от индивидуальных особенностей организма трава может оказать противоположное воздействие. Гипертонический криз характеризуется значительным скачком давления и представляет опасность для здоровья, жизни человека. Нельзя в таком случае допускать риск еще большего повышения АД.

Душица при гипертонии используется в разных вариантах: отвары, чаи, настои, в составе гипертонических сборов.

Траву можно заготавливать самому или приобрести в аптеке. В лечебных целях рекомендуется применение свежего сырья.

Отвары

• Столовую ложку травы залить 250 мл. крутого кипятка и поставить греться на водяную баню. Томить на медленном огне 15 минут, затем остудить, процедить. Употреблять по одной третьей стакана на протяжении дня за полчаса до еды.
• Две столовые ложки листьев растения (свежих или сушенных) залить 500 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения и проварить десять минут на маленьком огне. После остудить, процедить. Принимать натощак по 150 мл трижды в день.

Чай

• Раз в день добавлять 1/2 чайной ложки травы в зеленый или черный, травяной чай.
• Взять по чайной ложке мяты и душицы, залить 250 мл кипятка, настоять под крышкой 10 минут, пить по пол стакана утром и в обед.

Настой

В стеклянную емкость положить три столовые ложки травы и залить 500 мл кипятка, плотно закрыть капроновой крышкой. Емкость укутать полотенцем и поставить на несколько часов в теплое место. Затем настой процеживается. Пить по полстакана трижды в день перед едой.

Настойка

1. 10 гр. травы залить 150 мл водки, самогонки или спирта. Настаивать 7 дней в затемненном хорошо проветриваемом месте. Потом процедить. Принимать раз в день в количестве 40 капель (разводить в воде комнатной температуры).
2. Возьмите чистую трехлитровую банку или другую стеклянную емкость схожего объема и засыпьте в нее по 100 грамм ягод шиповника, черноплодной рябины и боярышника, кедровых орешков в скорлупе и цветков ирги, а так же несколько листочков свежей мяты, по 1 ст.л. зверобоя, душицы и чабреца. Компоненты заливаются водкой или спиртом до самого горлышка банки и настаивают 14 дней в темном месте (емкость встряхивают каждый день). Процеженную настойку пьют по 1 ст.л., запивая водой, утром и вечером натощак.

Сборы

1. Необходимо взять по 100 гр. пустырника, ежевики, боярышника, шиповника, душицы. Травы смешать и поместить в стеклянную или пластмассовую емкость. Для приготовления настоя на основе сбора нужно взять две столовых ложки травяной смеси и залить 500 мл кипятка, настоять 60 минут. Пить по одной третьей стакана трижды в сутки.
2. Смешать по 50 гр. душицы, боярышника и мелиссы. Залить 500 мл кипятка и поставить на 15 минут на водяную баню. Затем остудить, процедить, пить по 100 мл трижды в сутки перед едой.
3. Смешайте по 2 ст.л. ягод боярышника, барвинка, омелы и душицы с 4 ст.л. тысячелистника. Для приготовления порции напитка 1 ст.л. смеси заливают 300 мл. кипятка, настаивают в течение трех часов и после процеживания пьют мелкими глотками до еды в два подхода.
4. Возьмите 4 ст.л. измельченного корневища валерианы, 3 ст.л. душицы и 2 ст.л. фенхеля. Примерно 1,5 ст.л. сбора заливают 400 мл. горячей воды, настаивают 1,5 часа и принимают три раза в сутки до еды.
5. Соедините по 3 ч.л. малиновых листьев и цвета липы с 1 ст.л. душицы. Ингредиенты заливаются 1 литром подогретой воды и настаиваются 2,5 часа в закрытой посуде. Процеженное питье принимается по 100-150 мл. два раза в день.
6. Смешайте по 1 ч.л. листьев мяты и корневища валерианы, добавьте по 1 ст.л. цвета душицы, лекарственного донника, плодов боярышника. На 500 мл. кипятка берут 2 ст.л. приготовленного сбора, настаивают в течение часа и принимают по 100-150 мл. перед приемом пищи.
7. Берут в равных пропорциях душицу, зверобой, цветки ромашки, мяту, корневище валерианы и шишки хмеля. Ложку полученного сбора заливают 250 мл. горячей воды, настаивают 40 минут в термосе и выпивают в три подхода.

Бальзам

Если вас беспокоят заболевания сердечно-сосудистой системы, высокое давление, головные боли и атеросклероз, попробуйте приготовить лечебный бальзам на 10 травах. Он дает хороший эффект укрепления сердечной мышцы, нормализации сердечного ритма и показателя АД, расширения стенок сосудов и улучшения кровообращения, однако не рекомендован к употреблению диабетикам.