Простуда может настигнуть каждого из нас тогда, когда болеть совершенно недопустимо. Когда требуется быть как можно более сосредоточенным и полным сил, неожиданно начинает течь из носа, саднить горло. За ними следуют чихание, кашель, сопровождаемые слабостью, высокой температурой. В этой ситуации требуются срочные меры. Средство от простуды быстрого действия вовремя поставит вас на ноги.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Залог быстрого исцеления – применение всех необходимых мер при первом же тревожном звоночке. Если заболевание возникло по очевидной причине, из-за невнимания к иммунитету или переохлаждения, и симптомы не являются проявлением вируса гриппа, то можно воспользоваться следующими советами по домашнему лечению и средствами от простуды быстрого действия.

1. Измерьте температуру. Если отметка на шкале не достигла 38 градусов, то жаропонижающие при простуде пить не следует.
2. Витамин С. В начале болезни большая доза аскорбиновой кислоты будет эффективной помощью организму при простуде для скорейшего выздоровления. Лучшим вариантом будет шипучий витамин – быстрее усваивается и согревает. Пять апельсинов в день будут натуральной альтернативой драже или капсулам и помогут лечиться от простуды.
3. Пейте много воды, чая, компотов, морсов. Они обязательно должны быть теплыми, это поможет вывести токсины, что важно при простуде.
4. Как можно больше спите. Выпив теплый напиток и забравшись под одеяло, надев теплые носки и одежду, спите как можно больше. Потовыделение при сне является важным элементом выздоровления при простуде. Лучше соблюдать на больничном постельный режим.
5. Если нет возможности соблюдать во время болезни постельный режим, приходится бороться со слабостью, а об эффективной работе и концентрации внимания и речи быть не может. Чтобы избежать подобной ситуации стоит обратить внимание на противопростудные препараты, которые эффективны не только против симптомов,­ но и против общей слабости. Например, современный противопростудный препарат Инфлюнет способствует избавлению от­ симптомов­ ОРВИ, но и за счет входящей в его состав янтарной кислоты помогает справиться с­ вялостью и упадком сил.
6. Комната должна быть часто проветриваемой.
7. Согрейтесь. Если высокой температуры не наблюдается, то можно попарить ноги и принять горячий душ.
8. Примите витамины. Такая поддержка будет полезна организму при простуде. Лучше всего, если он получит ее из фруктов, но если это невозможно, их следует заменить драже из аптеки.
9. Лекарства для лечения простуды. Подойдут средства от простуды быстрого действия, продающиеся в виде разводимых чаев, порошков, которые следует высыпать в горячую воду. В течение суток допустимо употребить три-четыре таких пакетика, но курс не должен продолжаться более трех дней. Порошки от простуды с «Парацетамолом» снижают температуру, устраняют озноб, обладают противовоспалительным эффектом. В лечении помогут иммуностимулирующие лекарства. Антивирусные препараты от простуды и гриппа способствуют уничтожению инфекции. Если болезнь затягивается, переходите на уколы антибиотика.
10. Средства от насморка, кашля и боли в горле. Если болит небо, то можно выбрать либо леденцы, либо микстуры, растворы для полоскания и спреи. С насморком помогут справиться капли, среди которых лучше выбирать не мощные сосудосуживающие средства, а лекарства, имеющие в своем составе травы. Раствор морской соли будет полезен для промывания носа. При простуде часто не образуется мокроты, потому хватит обычных останавливающих кашель средств. Если мокрота в бронхах все же появилась, следует применить выводящие ее средства.
11. Потребление жидкости. Теплый чай, компот или сок способствуют потовыделению и выздоровлению, при этом выводятся токсины, мешающие организму сражаться с простудой. Обычная вода будет не самым оптимальным средством, а газированные напитки не помогут выздоровлению. Пить следует столько, сколько вы чувствуете необходимым, не пересиливая себя.
12. Водка. Алкоголь следует немного подогреть и растереть им все тело. Это средство поможет быстро снять высокую температуру.

Список лучших лекарств от гриппа и простуды нового поколения

1. «Терафлю», «Колдрекс», «Фервекс», «Антигриппин», «Гриппферон», «Анвимакс», "Инфлюнет" (жаропонижающие и облегчающие боль в горле, против гриппа и ОРВИ)
2. «Ацетилцистеин», «Амброксол», «Бромгексин», «Карбоцистеин» (отхаркивающие средства)
3. «Бутамират», «Глауцин», «Преноксдиазин», «Леводропропизин» (средства при сухом кашле).
4. «Парацетамол», «Ибупрофен», «Аспирин» (жаропонижающие средства).
5. Капли на основе ксилометазолина, нафазолина (сосудосуживающие при насморке).

Комплексные средства помогают устранить неприятные симптомы ОРВИ, сохранить работоспособность, но нередко содержат в своем составе фенилэфрин – вещество, повышающее артериальное давление, что дает ощущение бодрости, но может стать причиной побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы. Поэтому в ряде случаев лучше выбирать препарат без компонентов такого рода, например, АнтиГриппин от НатурПродукт, который помогает облегчить неприятные симптомы ОРВИ, не провоцируя повышение давления.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Обзор быстродействующих средств против простуды на губах

Простуда, возникающая на губах, часто является герпесом – вирусом Herpes Simplex, который имеется у 95 процентов населения земного шара. Оказавшись в организме, он существует незаметно и «включается», когда организм человека ослабляется переохлаждением, недостатком витаминов, питательных веществ или другими заболеваниями. Существует множество эффективных мазей для борьбы с герпесом. Эти средства нужно наносить на пораженные от простуды участки губ несколько раз в день, курс – не более 5 дней.

Нельзя пользоваться пальцами при нанесении средства из-за риска перенести вирус на другое место. Среди распространенных названий мазей от простуды в рейтинге лучших можно отметить «Ацикловир», «Герпферон», «Зовиракс», «Герпевир». Основным активным веществом в них является ацикловир, препятствующий размножению вируса. Имеются мази на основе тромантадина, такие как «Виру-Мерц».

Какие противовирусные препараты можно принимать детям

При проявлении у ребенка симптомов ОРВИ и в случае, если по неким причинам врач недоступен, следует принять меры для борьбы с недугом, чтобы не допустить осложнений. Если после того, как были опробованы все простые средства, болезнь не отступает, придется прибегнуть к противовирусным препаратам, но только тем, какие предназначены специально для детей. Приемлемыми считаются «Тамифлю», «Ремантадин», «Реленза», «Амантадин».

Если бронхит возникает у грудных детей, то поможет «Рибавирин», а если организм ребенка ослаблен или имеются проблемы с сердцем, средство «Синагис» будет лучшим выбором. «Тамифлю» допустим для употребления детьми в возрасте от года, таблетки от гриппа «Арбидол» можно давать с трех лет. «Интерферон» для раствора применяют в любом возрасте, как и гомеопатические препараты, такие как «Афлубин», «Анаферон», «Оциллококцинум». Для понижения температуры тела подойдут «Парацетамол» или сиропы «Нурофен», «Ибупрофен».

Эффективные народные средства и травы

1. Чай из ежевики. Измельчите сушеные листья ежевики (1 ст.л.), залейте кипятком, через пару часов процедите. Пить за 30 минут до потребления пищи. Хорошее средство против кашля.
2. Травы (средство от кашля). Одна столовая ложка листьев лесной земляники, малины, три столовых ложки листьев ежевики, сухой измельченной фиалки трехцветной (1 ч.л.). Все это нужно перемешать, столовую ложку состава использовать на стакан кипятка, дать настояться в закрытом виде полчаса, процедить. Прием: пару раз в день по бокалу.
3. Картофель. Этот овощ поможет сбить температуру. Натрите две сырых картофелины на терке, смешайте со столовой ложкой уксуса (яблочного). Смесь используйте для того, чтобы делать компрессы на лоб.
4. Калина и мед. Мягкое средство от простуды и насморка. Смешайте по одной столовой ложке сок калины и мед, принимайте за полчаса до еды.
5. Крапива, шалфей и лимонник. Травяной сбор хорош при простуде и гриппе. Смешайте сухие измельченные листья крапивы (3 ст.л.), столько же побегов лимонника китайского и шалфей (1 ст.л.). Чайную ложку состава залейте стаканом кипятка, через пару часов процедите. Прием: по одному бокалу утром и вечером. При желании можно добавить мед.

Какое средство недорогое и эффективное для профилактики простуды

Очень часто простуда у взрослого человека возникает как результат ослабления иммунной системы. Воздействие внешних факторов, неправильное питание, недостаток витаминов могут привести к потере эффективности иммунной системы и увеличить вероятность проникновения в организм инфекций. Чтобы избежать этого, можно использовать индукторы интерферона. Они обеспечат производство естественной защиты организмом, что позволит ему успешно противостоять простуде. К этому типу препаратов относятся:

• «Арбидол»;
• «Циклоферон»;
• «Амиксин».

Необходима поддержка организма витаминами. Для профилактики простуды помогут «Веторон», «Геримакс», «Аевит». Препараты, помогающие справиться с воздействием внешней среды – адаптогены – включают в себя экстракты лимонника, элеутерококка, левзеи. Иммуномодулирующие, такие как «Биоарон С», «Иммунал» «Ликопид», помогут вернуть силу иммунитету, будут полезны для профилактики простуды и гриппа.

Противовирусные препараты, используемые для профилактики простуды, помогут придать организму дополнительную силу в борьбе с возбудителями заболеваний. Лучшими считаются «Гриппферон», «Виферон», «Арбидол», «Амиксин». Не забывайте про мед, витамин С – они не допустят развития простуды. Эхинацея – дешевое, простое средство для профилактики. Больше отдыхайте, откажитесь от сигарет и не забывайте о сезонном приеме витаминов.

Видео: что делать при первых признаках простуды

Простуда часто приходит внезапно и портит все планы. И каждый год примерно в одно и то же время повторяется надоевшая история - в один момент вас одолевают насморк, кашель, головная боль, упадок сил и полная потеря сосредоточенности. Но раз мы знаем, что есть опасность заболеть, почему бы не подумать о лечении и профилактике ОРЗ и ОРВИ заранее?

Ведь это не только разумно, но и выгодно. Дни, проведенные в постели с температурой, отнимают у нас массу энергии, сил, возможностей и нарушают налаженный ход событий. А это всегда неприятно.

У каждого есть своя домашняя аптечка, куда входят самые необходимые средства первой помощи, в том числе и несколько лекарств от простуды. Таблетки от горла, аспирин, капли в нос - наверняка и у вас есть свой маленький запас на случай внезапной болезни. Но у таблеток есть определенный срок годности, а капли (особенно в открытом виде) также долго не хранятся. Выходит, что каждый раз во время простуды приходится отправляться в аптеку и покупать свежую партию препаратов, которые чаще всего снимают только симптомы.

Предусмотрительные и рачительные хозяйки активно используют народные средства от простуды, насморка и кашля. Стоимость препаратов в аптеках порой просто зашкаливает, и при этом нет гарантии, что купленное лекарство действительно поможет быстрее поправиться. Поэтому в этой статье расскажем о действенных средствах от кашля и простуды, сырье для которых вы можете заготовить самостоятельно в домашних условиях или за приемлемую сумму купить в аптеке.

Лучшие народные средства от кашля и простуды

Итак, если вы ищете эффективное средство от кашля и простуды, вам поможет список, приведенный ниже. Это проверенные народные средства от кашля и простуды, эффективность которых подтвердило уже ни одно поколение:

• Имбирный корень - его можно приобрести в виде сухого порошка (есть в бакалейном отделе любого крупного магазина, ищите среди приправ) или в виде корня. Лечебный ингредиент можно просто заварить кипятком, добавить в этот напиток мед и лимонный сок и принимать в течение дня в горячем виде. Использование свежего корня имбиря дает все же лучший эффект.
• Мать-и-мачеха - неприметное растение, которое заметным становится только весной, когда распускаются ярко-желтые цветы. Его соцветия и крупные зеленые листья собирают, сушат, а во время эпидемий ОРЗ и ОВИ применяют в виде настоев от простуды и кашля. Содержащаяся в мать-и-мачехе слизь имеет мягкое противовоспалительное и антимикробное действие, которая помогает не только при простудных заболеваниях, но и при расстройствах желудка.
• Ладанник шалфеелистный - растение, которое очень распространено на юге России, а именно на Крымском полуострове и в Краснодарском крае. Поэтому о его целебных противопростудных свойствах знают преимущественно жители именно этих регионов. Ладанник богат флавоноидами и полифенолами, которые благотворно влияют на здоровье и обменные процессы в организме человека. Противопростудные и противомикробные свойства экстракта лекарственного растения используют в изготовлении натуральных препаратов, в том числе для лечения простуды и гриппа. Чай из ладанника уже много сотен лет известен как эффективное средство для профилактики простуды .
• Скипидар и молоко от простуды и кашля - рецепт, который не все применяют из-за своеобразного запаха, которым обладает скипидар. Очень полезны растирания скипидаром, но по той же причине не всем они подходят. Рекомендуем следующий рецепт: 5-7 капель скипидара на стакан горячего молока три раза в день. Особенно этот способ помогает при сильном и сухом кашле.
• Молочный отвар хвои - еще один народный рецепт, который отлично справляется с кашлем и простудой. Хвою для него следует собирать в сухие дни в экологически чистых лесах, удаленных от автодорог и промышленных предприятий. Хвоя богата фитонцидами и обладает ярко выраженными бактерицидными свойствами.
• Сок алоэ - очень мягкое и действенное средство. Он поможет и очистить заложенный нос, и быстрее победить простуду. Алоэ можно вырастить самостоятельно, этот суккулент неприхотлив, спокойно относится и к сухому воздуху от батарей, и к сквознякам из окон. Главное не морить его засухой. Сок алоэ - бактерицидное средство, лечит гнойники и воспаления кожных покровов, эффективен при лечении заболеваний желудка, положительно влияет на процессы регенерации в организме. Алоэ с водой и медом поможет расстаться с простудой, и избавиться от кашля в считанные дни. Также часто используют настойку из алоэ, меда, воды и красного вина в качестве противопростудного средства.

Если вас одолели простуда и кашель - лечение народными средствами поможет вам быстро встать на ноги и в дальнейшем болеть реже. Частая заболеваемость простудой обычно связана с пониженным иммунитетом. Начните регулярно употреблять полезные продукты и откажитесь от вредных привычек, и ваш организм обязательно отблагодарит вас здоровьем.

Простуда – разговорное понятие, объединяющее болезни, вызванные переохлаждением организма. Но часто к простудным относят такие инфекционные заболевания, как грипп, ларингит, фарингит, острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) и другие.

Основными причинами появления простуды являются:

1. Переохлаждение. Если организм человека не подготовлен к резким перепадам температур, то раздражение рецепторов холодом рефлекторно вызывает нарушение функций внутренних органов и благоприятствует развитию заболевания. Часто переохлаждению сопутствует активизация болезнетворных бактерий в полости носа. Это ведет к развитию ринита (насморка).
2. Слабый иммунитет. Факторами, снижающими защитную функцию организма, являются обострение хронических заболеваний, плохая экологическая обстановка, неправильное питание, нездоровый образ жизни, наличие гельминтов, стресс.

Лечение при первых симптомах простуды

При появлении первых признаков заболевания, чтобы не допустить дальнейшего развития простуды, можно воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины.

Луковый настой

Одну луковицу измельчить, налить стаканом кипятка. Прикрыть крышкой и настаивать 5–10 мин. Выпить настой «залпом» сразу весь стакан.

Фитонциды (биоактивные вещества, способные подавлять болезнетворные бактерии), которые содержит лук в большом количестве, быстро помогут справиться с болезнью на раннем этапе.

Ванна с эфирными маслами и морской солью

Принимать теплую ванну можно лишь при отсутствии высокой температуры.

Приготовить ванну (t не выше 38 °С). Добавить в воду 200-250 гр специальной соли и 15 капель масла эвкалипта, мяты перечной, шалфея или розмарина.

Длительность процедуры не более 15 мин. После больному нужно насухо вытереться, лечь и согреться под одеялом. Дополнительно можно выпить теплый чай с малиной, лимоном, имбирем или медом.

При первых симптомах простуды полезно полоскание горла и промывание полости носа. Эти процедуры очищают слизистые от вирусов, увлажняю их.

Промывать нос нужно теплым солевым раствором по 2-3 раза в течение дня. Для этого подойдут аптечные препараты Салин, Но-соль, Аквамарис. Раствор для промывания легко приготовить самостоятельно. В литре чистой воды размешать 1 чайную ложку обычной соли и 2–3 капли йода.

Лечение простуды и насморка народными средствами

Один из неприятных симптомов простуды – . Он проявляется обильными выделениями слизи из носа.

Побороть его можно народными средствами:

1. Промывание носа. Его можно делать не только солевыми растворами, но и отварами лекарственных трав (ромашки полевой, календулы). Чтобы приготовить отвар, щепотку травы заливают стаканом воды, варят на паровой бане пока закипит. Дают остыть и процеживают;
2. Капли в нос. Пару раз в день капать в каждый носовой ход по 3-4 капли сока каланхоэ или свежевыжатого свекольного сока. Можно приготовить лекарство из лукового сока и растительного масла, смешав их в соотношении 1:1;
3. Ингаляции. Они обеспечивают мягкое и продолжительное воздействие лекарственного средства на слизистую носа. Ингаляции проводят специальным ингалятором или традиционным способом (вдыхая пар над емкостью). Для ингаляции можно использовать любую щелочную минеральную воду (без газа), отвары лекарственных растений (хвоя, эвкалипт, ромашка). Можно делать ингаляции, добавляя 2-3 капли эфирного масла;
4. Сухое прогревание. В небольшой тканевый мешочек насыпать подогретую соль или горох. Теплый мешочек прикладывать к носовым пазухам. Держать пока он сохраняет тепло. Повторять прогревание утром и вечером.

Нужно знать, что при любом насморке важно правильно сморкаться. Высмаркиваться нужно аккуратно, чтобы не поднималось давление в полости носа. Иначе бактерии и вирусы, которые находятся в носу могут попасть в слуховую трубку, что приведет к воспалению среднего уха. А также это может повредить слизистую, которая и так воспалена.

Народные средства при простуде и боли в горле

Часто простуду сопровождают боль и першение в горле. Избавится от них можно с помощью рецептов нетрадиционной медицины:

1. Полоскание горла. Процедуру повторяют 3–4 раза в день. Полоскать можно чесночной водой (2 средних зубчика измельчить, залить горячей водой, через час лекарство готово), разбавленной настойкой календулы или эвкалипта (1 чайную ложку развести в стакане теплой воды), настоем шалфея или ромашки лекарственной (столовую ложку сухой травы заварить 200 мл кипятка, настаивать около часа), настойкой гвоздики (10 шт запарить в стакане кипятка, настаивать в течение 40 мин);
2. Смазывание слизистой и миндалин маслом облепихи 3 раза в день;
3. Луковый сок (не используется для лечения детей). Взрослые принимают по 1 столовой ложке дважды в день. Мякоть после отжима используют в качестве компресса на шею.

Такие процедуры способствуют удалению патогенных организмов со слизистой поверхности горла и создают условия, неблагоприятные для их размножения.

Елена Малышева рассказывает, как правильно лечить грипп и простуду.

Как лечить кашель при простуде в домашних условиях

Известно много эффективных методов лечения кашля. Самые популярные из них:

1. Редька с медом. Плод черной редьки вымыть, срезать хвостик. Проделать внутри отверстие, в которое положить 2–3 чайные ложки меда. Редька должна настаиваться не менее 4 часов. После чего, образовавшийся сок пьют 3 раза в день. Маленьким детям достаточно 1–2 чайной ложки, дети старше 6 лет и взрослые люди принимают по 1–2 столовой ложке. Сок редьки хорошо разжижает мокроту, способствует ее отхождению;
2. Ингаляции на основе эфирных масел, щелочных растворов или парами отваренного картофеля. Лечебные вещества в парообразном состоянии попадают в дыхательные пути и моментально воздействуют на воспаленные слизистые. Ингаляции применяются для лечения как непродуктивного (без отхождения мокроты), так и продуктивного (с мокротой) кашля;
3. Натирание жиром. Используется жир животного происхождения: барсучий, козий, медвежий. Сперва его нужно растопить на паровой бане, а затем натереть грудную клетку больного. Если кашель сопровождается хрипами, к жиру можно добавить щепотку сухой горчицы. Результат лечения заметен уже через 3 дня;
4. Отвар подорожника. Обладает хорошим отхаркивающим действием. Небольшую щепотку сухих листьев необходимо залить стаканом кипятка, дать настояться 4 часа. Процеженный напиток принимать за 30 мин до еды по 2-3 глотка трижды в день.

Лечение головной боли и температуры при простуде

Простуда переносится намного тяжелее, если сопровождается головной болью. Одной из причин ее проявления является повышение температуры.

Унять головную боль во время простуды поможет:

1. Бальзам «Звездочка». Им нужно смазать лоб, за ушами, височные;
2. Лимон. Лимонным соком натереть виски и лоб;
3. Компресс. Марлевую салфетку смочить в уксусном растворе (теплая вода и 9% уксус 1:1) и приложить ко лбу.

При любом заболевании, если температура больного не выше 38,5 °С, врачи рекомендуют не принимать жаропонижающие средства. Повышением температуры организм реагирует на попавшие внутрь вирусы и бактерии и борется с ними.

Если такое состояние плохо переносится больным или температура перешла отметку 38,5 °С, ее следует понижать. Для этого подойдут:

1. Чай с малиной или со смородиной. Можно использовать варенье, сухие, замороженные ягоды и даже сухие листья. Выпив теплого чая нужно тепло укутаться и постараться уснуть;
2. Липовый настой. Заварить щепотку цвета липы в стакане кипятка. Принимать как чай трижды в день;
3. Обтирания. Применяются если быстро нужно понизить температуру, особенно у маленьких детей. Марлевой салфеткой, смоченной в уксусном растворе протереть кожные покровы больного. Когда кожа станет сухой, снова повторить обтирание. Так 3 раза подряд. Обычно, после такой процедуры температура падает на 1° С.

Кроме того, чтобы не усугублять течение заболевания, больному необходимо придерживаться постельного режима.

Эффективный рецепт в лечении боли в горле можно узнать в данном видео.

Дополнительные меры при простуде

Все неприятные симптомы простуды – насморк, головная боль, болезненные ощущения в горле, повышенная температура свидетельствуют о том, что организм больного борется с заболеванием. Чтобы помочь ему, необходимо обеспечить благоприятные условия и хороший уход:

• при высокой температуре – соблюдать постельный режим;
• много пить. Теплое, обильное питье помогает вывести из организма токсины;
• питание должно быть легким, но полноценным;
• употреблять больше продуктов, содержащих витамины. Это могут быть соки, овощи, свежие фрукты;
• поддерживать микроклимат в комнате: воздух должен быть влажным и немного прохладным (около 20 °С), это мешает распространению патогенных микробов.

Профилактика

Профилактика простудных заболеваний заключается в укреплении организма, повышении иммунитета, закаливании.

Избежать простуды поможет дополнительная поддержка иммунитета. Хорошим способом профилактики является прием иммуностимуляторов - настойки эхинацеи, женьшеня и других.

В осенне-зимний период - пик простудных заболеваний особенно важно:

• мыть руки, приходя домой;
• употреблять больше витаминов, лука, чеснока, имбиря и достаточное количество жидкости;
• Держать во рту гвоздику или лимонную корочку. Это поможет уничтожить патогенные микроорганизмы, попавшие в носоглотку;
• По возвращению домой можно помыть нос солевым раствором, прополоскать рот настойкой календулы или прополиса.

Заключение

Используя средства народной медицины для борьбы с простудой, можно смягчить симптомы заболевания, облегчить состояние больного, предупредить развитие осложнений. На ранних стадиях заболевание легко лечится домашними средствами. А эффективность этих методов лечения проверена временем.

Вконтакте

Простудное заболевание не является очень опасным состоянием. Однако, простуда чревата осложнениями, которые могут нанести серьезный урон организму.

Существуют различные рецепты от простуды, например при переохлаждении нужно растворить в тазу горстку морской соли и пропарить ноги. Важно следить, чтобы вода не была очень горячей.

Процедуру не следует продолжать более 15 минут. После этого человек насухо вытирает ноги и надевает теплые носки.

Когда нет возможности сделать ванночку для ног, можно положить на язык кристаллы морской соли и некоторое время рассасывать их. Не нужно забывать, что приобретается только та соль, которая является пищевой добавкой.

Холодное время года – период, когда люди простужаются чаще всего. На это также влияет и недостаток витаминов, который ослабляет иммунитет. Таким образом, человек становится беззащитен перед низкими температурами и сквозняками. В поликлиниках регистрируется максимальное число заболевших, а врачи массово ставят диагноз «ОРЗ».

Наступление простуды

Если человек долго находится в состоянии переохлаждения, полезно провести точечный массаж. Кончиками пальцев нужно проводить нажатия:

• у ключиц,
• в области сонной артерии,
• в районе седьмого шейного позвонка,
• между бровями,
• у крыльев носа.

Лучше всего нажимать до боли, на каждую зону отводится 6-8 раз. Массаж следует выполнять раз в 2 часа.

После переохлаждения полезно сразу же принять горячий душ и растереть мочалкой, это своеобразный массаж многих точек.

Симптомы простуды хорошо известны:

1. повышение температуры,
2. общее недомогание и слабость,
3. боли мышц и головы,
4. насморк,
5. кашель.

При наличии перечисленной симптоматики нежелательно сразу же употреблять антибиотики. Не следует нагружать организм химическими веществами, есть не менее эффективные народные методы лечения простуды, например, травы.

Если лечение простуды народными средствами не принесло ожидаемых результатов за 3-4 суток, то требуется помощь врача.

Также медикаментозная помощь требуется при:

• сильных приступах кашля,
• отходе крови,
• приступах одышки и удушья,
• появлении гнойной мокроты.

Все перечисленное является сигналом, что простуда приобрела опасный характер и ее срочно нужно лечить.

Если же присутствует простудное заболевание в обычной форме, то существуют рецепты против простуды, кашля и боли горла – достаточно применить эффективное средство из арсенала народной медицины.

Ингаляции

Данные процедуры используются уже при первых приступах кашля, насморка и першении горла. Самым лучшим способом проведения ингаляций считается использование специального тепловлажного ингалятора.

С помощью такого устройства невозможно допустить ожоги носоглотки, поскольку на выходе температура пара достигает только 38 градусов.

При паровых ингаляциях используются:

1. пищевая сода,
2. поваренная соль,
3. минеральная вода,
4. масла: ментоловое и эвкалиптовое,
5. лекарственные травы.

Если лечить простуду и насморк маслами, то следует добавлять на стакан кипятка от 3 до 5 капель средства. проводятся около 15 минут, не раньше, чем через час после различных нагрузок и еды. Не рекомендуется отвлекаться во время процедуры.

Дышать при ингаляции нужно не глубоко, чтобы не спровоцировать приступ кашля. После процедуры около часа нельзя напрягать голос и курить.

Тепловые способы лечения

Важно с осторожностью подходить к тепловым процедурам, особенно людям в пожилом возрасте и с проблемами сердечнососудистой системы.

Народная медицина советует лечить простуду и насморк так: пропитать шерстяную ткань уксусом, камфарой и оливковым маслом, затем приложить повязку к груди и оставить до утра. Сзади на шею можно положить компресс с тертым хреном.

Часто в лечебных целях на пятки ног накладывают горчичники и перебинтовывают их фланелью. В шерстяные носки также насыпают горчичный порошок. Горчицу нельзя долго держать на ногах, — максимум 2 часа.

Оптимально выполнять процедуры перед сном, как правило, насморк прекращается к утру. При появлении боли горла при глотании рекомендуют обвязывать шею шерстяным шарфом либо накладывать на нее компресс: обмакнуть кусок марли в нагретое подсолнечное масло и прикладывать его к больному месту.

На компресс кладется вощеная бумага или полиэтилен, замотать шею шарфом. Чтобы не появились ожоги, компресс держать не более 4 часов.

Средства для употребления внутрь

Прежде, чем начинать принимать народные средства, следует внести коррективы в свой рацион питания. Важно сбалансировать его так, чтобы основную часть еды составляли травы и молочные продукты, которые легко усваиваются и содержат много витаминов.

Особенно важно ввести привычку употреблять фрукты с большим объемом витамина С. Суточная доза аскорбиновой кислоты в период течения заболевания должна достигать одного грамма.

Наибольший объем витамина С содержится в шиповнике и черной смородине. Если отвар шиповника настаивать 10 часов (1 большая ложка на 250 мг кипятка), — получится суточная доза витамина.

Черная смородина содержит витамин С и в листьях, и в плодах. Это означает, что против кашля и простуды можно использовать, как свежезамороженные, так и протертые ягоды. Также полезен чай из листьев.

Если нет ни черной смородины, ни шиповника, их заменяют большим количеством лимона. Эффективное лечение насморка – втягивать носом несколько капель сока лимона и некоторое время находиться в положении лежа.

Лимон принимают вместе с кожурой и цедрой. В холодный сезон полезны виноградный сок и изюм, употребление таких продуктов останавливает прогрессирование простудных заболеваний.

Морковь – наиболее доступное средство, с помощью которого легко лечить простуду. В продукте содержится витамин А, имеющий целебные свойства. Если есть повышение температуры, то важно принимать питье с дезинтоксикационным действием.

Против кашля, насморка и боли горла, питье принимается ежедневно в количестве до трех литров. В состав добавляют:

• клюкву,
• лимон,
• бруснику.

Продукты имеют легкий мочегонный эффект, что позволяет выводить из организма болезнетворные микробы. Патогенным и жаропонижающим действием обладают липа, малина и ромашка.

Лечебные характеристики имеют не только ягоды, но и высушенные, а также свежие листья кустарников. Отвары травы можно сделать, заварив сырье в 200 мг воды, и использовать для полоскания горла.

Лечить горло можно отваром сухих цветов аптечной ромашки. Для этого нужно 2 ложки травы заварить 250 мл кипятка, настоять полчаса и пить как чай по половине стакана три раза в день. Аналогично готовится чай с липовым цветом. Лучше всего принимать отвар травы перед сном. так же отлично подходит ромашка при простуде , как дополнение к основному лечению.

Настой против кашля делают из черной бузины. Для этого нужно взять одну столовую ложку сухой травы и залить ее стаканом кипятка, после чего настоять 1 час. Употреблять 6 раз в сутки по две большие ложки за один прием.

Течение заболевания

Лечить заболевание можно, употребляя чеснок и лук. Продукты следует натереть на терке и вдыхать лечебные пары два раза в сутки около 15 минут. 2 дольки чеснока также измельчают и заливают четвертью стакана кипятка. Настоять средство нужно 2 часа, после чего закапывать в нос по две капли 4 раза в сутки.

Лук и чеснок необязательно использовать в рецептах, их полезно есть просто так. Жевать по несколько минут данные продукты лучше всего в стадии обострения таких заболеваний, связанных с:

• желудочно-кишечным трактом,
• почками,
• печенью.

От запаха чеснока избавляются без труда, зажевав его петрушкой.

В профилактических целях можно носить на шее дома марлевый мешочек, внутри которого измельченный чеснок. К кровати больного ребенка также приставляют тарелку с нарезанным чесноком.

Все члены семьи могут полоскать горло соком свежевыжатой красной свеклы. На 250 мг сока добавляют маленькую ложку 1%-го раствора уксуса.

Больной человек должен как можно чаще употреблять горячий чай с малиновым вареньем или лимоном. Кроме этого, полезно выпивать 250 г теплого молока с одной столовой ложкой меда.

Чтобы лечить боли в горле и приступы кашля, народные целители рекомендуют промывать носоглотку настоем лука и меда (ингредиенты брать в равных объемах).

Также можно делать раствор: стакан теплой воды и половину чайной ложки соли смешать, добавив 4 капли настойки йода. Такой раствор нужно вливать в нос, а выливать через нос.

Листья черной смородины вместе с почками взять в количестве пяти больших ложек и залить их литром горячей воды. Настаивать 2-3 часа. Лекарство нужно принимать в теплом виде по 100 мг пять раз в сутки для достижения жаропонижающего и потогонного эффекта.

Одну маленькую ложку измельченных корней колючего терна нужно заварить в стакане горячей воды. Настаивать примерно два часа. Лекарство пьют по четверти стакана 5 раз в сутки в качестве жаропонижающего средства.

Дополнительной мерой лечения при тяжелом виде заболевания, выступает употребление отваров различной лекарственной травы. Например, больному человеку дают пить три раза в день по 250 мл отвара девясила. Для приготовления отвара, нужно взять 15 г сырья и заварить в литре воды.

Когда диагностирован грипп с вазомоторным ринитом, эффективное средство можно сделать так: чеснок измельчить на терке, смешать с аналогичным количеством меда (лучше липового), и принимать на ночь по одной большой ложке, запивая теплой водой.

Еще один действенный рецепт: натереть луковицу на терке, залить 0,5 литра горячего молока (не кипятить), настоять в теплом месте, выпивать на ночь половину средства, а вторую – утром также в горячем виде.

Чтобы сделать еще одно средство, понадобится:

• 10 г почек сосны,
• 200 мг горячей кипяченой воды,

Сырье заварить водой, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане полчаса. Процедить и дать настояться 10 минут, затем отжать.

К полученному отвару следует добавить кипяченую воду, чтобы общий объем составил 200 мг. Принимать по половине стакана несколько раз в сутки после приема пищи. Средство обладает дезинфицирующим и отхаркивающим эффектом.

Также можно использовать рецепт с малиной. Нужно заварить сухие или свежие ягоды малины объемом 100 г в стакане горячей воды. Настаивается средство 15 минут, после чего в отвар добавляют большую ложку меда, размешивают и в теплом виде принимают перед сном, как потогонное средство.

Лечить насморк эффективно, вводя свежий сок алоэ в ноздри по 5 капель через каждые несколько часов на протяжении 2-3 суток.

Положительный эффект демонстрирует спиртовая настойка листьев эвкалипта:

1. 20 г сухого сырья измельчить,
2. эвкалипт залить спиртом,
3. плотно накрыть тару крышкой и настаивать неделю,
4. процедить,
5. употреблять по 25 капель, которые разведены в четверти столовой ложки теплой воды.

В тибетской и восточной медицине против кашля и гриппа применяют ветки малины, которые можно использовать в любое время года. Рецепт очень прост: большую ложку измельченных стеблей заливают стаканом кипятка и кипятят 10 минут. Употреблять маленькими глотками 6-7 раз в течение дня.

Чайная ложка корня девясила настаивается в 250 мл горячей воды 10 часов, это суточная доза средства. Можно приготовить отвар: маленькую ложку корня прокипятить в стакане воды полчаса. Пить по большой ложке каждый час.

Две маленькие ложки сухой травы черной бузины заварить в стакане кипятка и настаивать в тепле около часа, затем процедить. Принимать по половине стакана отвара травы маленькими глотками с перерывами.

Измельченной черной смородины следует взять маленькую ложку с верхом и залить стаканом кипятка. Укутав, настаивать 4 часа. После процеживания употреблять по половине стакана 5 раз в день.

Лук среднего размера нужно очистить, натереть на терке, после чего залить 250 мл кипящего молока. Масса хорошо размешивается и настаивается 10 минут. Пить средство маленькими глотками.

В равных пропорциях взять ягоды малины и цветы липы. Большую ложку смеси залить стаканом кипятка. Средство настаивать, укутав, около часа, затем процедить. Принимать против кашля по половине стакана 4 раза в день.

Весенние ветки либо листья черной смородины вместе с цветом липы в равных объемах заварить в 500 мл кипяченой воды. Прокипятить около 5 минут, настоять полчаса и процедить. За один прием пьют около стакана средства в теплом виде несколько раз в день.

Тактильные контакты лечат грипп

Ученые Пенсильванского университета полагают, что поглаживания, прикосновения и прочие тактильные контакты помогают лечить грипп и простуду.

Однако, исследователи подчеркивают, что сексуальный контакт лучше отложить до выздоровления. Приятные поглаживания и массажи помогают снять стрессовые проявления гриппа, а значит, больной начинает чувствовать себя лучше.

Есть и другое мнение: одна интимная близость позволяет организму выделять большое количество эндорфинов, то есть натуральных обезболивающих веществ, которые по своему химическому составу сходны с морфием. Воздействие эндорфинов на организм помогает против кашля, насморка и простуды.

Семейный врач из США, Маргарет Литтон, подтверждает, что прикосновения рождают у человека чувство утешения, спокойствия, расслабления, уменьшая стресс, который вызван простудным заболеванием.

Видео в этой статье поможет рассмотреть еще некоторые интересные методы народного лечения простуды.

Периодически все мы простужаемся. Кому-то для этого достаточно посидеть или постоять на сквозняке, или не сильно промочить ноги, а кто-то заболевает, только когда основательно промерзнет. Но в любом случае – простуда существенно нарушает общее самочувствие и сильно портит планы. Ведь с заложенным носом и кашлем на работу точно не выйдешь, да и дома в таком состоянии сильно не поработаешь. Но существуют методы, которые способны быстро лечить простудные заболевания. Давайте уточним, возможно ли лечение насморка и лечение кашля народными средствами.

Скорость выздоровления при простудных заболеваниях зависит в первую очередь от активности иммунитета. Если он работает не сильно хорошо, то справиться с болезнью за пару дней у вас вряд ли получится, что бы вы не делали.

Но при сильном здоровье народные средства способны подлечить и даже вылечить простуду за один-два дня. Но лечение нужно начинать как можно быстрее.

Противопростудная смесь

Если вы чувствуете, что простуда только-только начинает развиваться, попробуйте справиться с ней при помощи простого, но очень эффективного лекарства. Итак, вечером разотрите пару желтков с парой столовых ложек сахара до густой пены. Полулитр светлого пива подогрейте до сорока-пятидесяти градусов. Добавьте в него половинку чайной ложечки корицы, цедру с половинки лимона и пару-тройку палочек гвоздики. Желтковую массу вылейте в кастрюлю и при постоянном помешивании тонкой струйкой влейте в нее теплое пиво. Продолжая помешивать, подогрейте такую смесь еще пять минут на огне минимальной мощности. Выпейте такое средство горячим, лежа в постели и надев шерстяные носки. Укройтесь потеплее и хорошо пропотейте.

Согревающая ванночка

Справиться с насморком и кашлем без температуры помогут согревающие процедуры. Так отличный эффект дает проведение горчичной ванночки для ног. Для ее приготовления стоит растворить столовую ложечку горчичного порошка в пяти-семи литрах действительно горячей воды (какую только могут выдержать ноги). Вода должна прикрыть щиколотки, в ней нужно выдержать ноги в течение пятнадцати-двадцати минут. Чтобы постоянно поддерживать стабильную температуру воды, подливайте в нее кипяток по необходимости (можете поставить рядом с собой чайник).
Окончив процедуру, вытрите ноги насухо и наденьте тепленькие шерстяные носки.

Иммуностимулирующая и согревающая ванна

Улучшить общее состояние, вывести токсины, уменьшить насморк и кашель поможет общая ванна с добавлением морской соли и эфирных масел. Наберите ванну с теплой водой (38С), растворите в ней стакан морской соли и капните по паре-тройке капелек эфирных масел эвкалипта, шалфея, а также розмарина. Можно использовать и одно масло – в количестве двенадцати-пятнадцати капель на ванную. Длительность приема такой ванны – десять-пятнадцать минут. После нее нужно хорошенько вытереться и отправиться в постель.

Лечение кашля в домашних условиях

Поскорее справиться с мучительным и сухим кашлем поможет микстура из обыкновенного лука, который найдется на каждой кухне. Он содержит множество полезных веществ, которые не только смягчат и устранят кашель, но и активизируют иммунитет.

Так для приготовления микстуры стоит пропустить через мясорубку десяток головок лука и один крупный зубок чеснока. Залейте такую смесь одним литром молока и доведите практически до кипения. Проварите на огне минимальной мощности в течение десяти минут, после подсластите парой-тройкой столовых ложек меда. Процедите готовое лекарство и принимайте по столовой ложечке перед трапезой трижды на день.

Лечение насморка в домашних условиях быстро

Поскорее справиться с насморком поможет чеснок. Чеснок – это еще один проверенный овощ, который отлично лечит простудные заболевания. При насморке и болезнях горла его можно принимать вовнутрь. Для приготовления целебного средства стоит очистить пять-шесть зубчиков чеснока, растолочь их или пропустить сквозь чесночницу. Залейте такое сырье стаканом молока, доведите до кипения и остудите. Принимайте готовое лекарство несколько раз на день по одной чайной ложечке.

Еще на основе чеснока можно приготовить эффективные капли. Один-два небольших зубка чеснока пропустите через чесночницу и залейте пятьюдесятью-ста миллилитрами кипятка. Настаивайте под крышкой в течение одного часа. Процедите готовый настой и вмешайте в него чайную ложечку растительного масла (лучше всего оливкового). Применяйте смесь для закапываний по две-три капельки в каждый носовой ход трижды на день. Перед каждым применением обязательно встряхивайте или перемешивайте смесь, чтобы масло равномерно распределилось.

Лечение насморка народными средствами

Масло пихты

Такое эфирное масло известно, как эффективное средство для терапии насморка. Его можно использовать по-разному: добавлять в аромалампу, капать несколько капель на подушку. Также отличный эффект при насморке дают ингаляции с пихтовым маслом. Для приготовления ингаляции необходимо вскипятить один литр воды, немного остудить и накапать в него пару-тройку капелек масла. Дышите над паром в течение десяти минут. Проводите такую процедуру несколько раз в день.

Быстро лечим насморк хвоей

При сильном насморке стоит заварить столовую ложечку измельченной хвои полулитром кипятка. Настаивайте средство под крышкой до остывания, после процедите и применяйте для закапываний – по три-четыре капельки в каждый носовой ход.