Таблетки от боли при месячных иногда являются тем средством, которое способно помочь быстро и эффективно во время критических дней. Ведь эти дни сами по себе связаны у женщин с немалым дискомфортом. Поэтому испытывать еще и боль ни одной женщине не хочется. Итак, какие препараты способны помочь при болезненных месячных?

Выраженность болевого синдрома при месячных

Месячные у женщины - это нормальный и естественный процесс. Однако редко у кого они протекают совершенно без боли. При этом почти каждая страдает еще и от сопутствующих болевых ощущений. Другое дело, что эта болезненность может иметь различный характер. Боль может быть слабовыраженной и временной, а бывает постоянной и сильной. Поэтому многих интересует, как устранить боль при месячных.

Врачи по интенсивности проявления разделяют менструальную боль на отдельные степени:

1. Первая. Боль слабая, почти не мешает работоспособности. После рождения ребенка такие боли обычно исчезают сами по себе.
2. Вторая. Ощущения немного сильнее, к ним присоединяются головокружения, озноб, тошнота. Работоспособность понижена, женщина плохо себя чувствует психологически и эмоционально. Здесь уже в ход идут таблетки.
3. Третья. Интенсивные боли не только в нижнем треугольнике живота, но и в области поясницы. Им сопутствует повышение температуры, рвота, учащенное сердцебиение, слабость. Когда женщина начинает ежемесячно переживать такую сильную боль, то она может утратить психологическое равновесие. Сильный менструальный болевой синдром является прямым указанием на то, что у женщины имеются проблемы по гинекологической части.

Особенно должно насторожить:

• обильное и продолжительное кровотечение, наличие сгустков крови в выделениях;
• начавшиеся резкие спазмы, которых ранее не было;
• отсутствие эффекта обезболивания при приеме лекарств.

Причины болезненности менструаций

Медики единогласны в том, что основной причиной, вызывающей появление болей в критические дни, является гормональный сбой в организме. За процесс менструации отвечают женские гормоны эстроген и прогестерон, а еще ФСГ и др. Если нарушение небольшое, эта причина считается безобидной. Кроме нее, существуют и другие причины, провоцирующие сильнейшие спазмы при месячных. Это:

• эндометриоз;
• болезни мочевыводящей системы;
• недоразвитая или загнутая форма матки;
• воспалительные процессы в женских половых органах, спаечный процесс;
• кисты и новообразования половых органов.

Если есть хоть одна из этих причин, то обычные обезболивающие таблетки могут помочь при сильной менструальной боли, но только на короткий срок. А потом боль возобновится (как в этом же периоде, так и при последующей менструации), поскольку основная причина сохраняется. И тут уже речь идет о специальном лечении заболевания, которое назначает исключительно врач после тщательнейшей диагностики.

Профилактика менструальных болей

При отсутствии патологических причин профилактика боли вполне возможна. Вам помогут следующие рекомендации:

1. Перед предполагаемой датой наступления менструации следует ограничить прием молочных, мясных продуктов, а также тех, которые вызывают метеоризм и вздутие живота.
2. Нужно пить свежие овощные соки (петрушки, свекольный, морковный).
3. Принимать витамин Е и В, кальций и магний.
4. Умерить физическую активность.
5. Исключить стрессы.

Экстренная помощь при болях во время месячных

Если живот болит чуть-чуть, то не имеет смысла глотать таблетки при месячных горстями. Ведь препараты оказывают влияние не на одну матку, но и на прочие органы, которые в терапии совершенно не нуждаются.

Поэтому тут целесообразно прибегнуть к другим средствам избавления от болей:

• грелка на низ живота расслабляет мышцы, устраняет спазмы;
• дыхательные практики;
• массаж (например, точечный).

Когда боль очень сильная, продолжительная или схваткообразная, то ее помогут снять специальные лекарственные препараты.

Перечень популярных средств при болях в период месячных

Самыми популярными являются нестероидные препараты. Такие обезболивающие таблетки могут оказать существенную пользу при снятии болевого синдрома при менструации. Но для наиболее полного результата прием таких средств следует начать еще за пару дней до даты месячных. К таким препаратам относят Ибупрофен, Кетопрофен, Напроксен, Диклофенак, Пироксикам, Индометацин.

Форма последних 3 препаратов может быть не только таблетированной. Они выпускаются и в свечах. Свечи предпочтительнее, если есть тошнота и рвота, при которых лекарства просто не успевают всасываться и усваиваться организмом.

Обратите внимание, что таблетки следует запивать водой, а не какими-либо напитками, молоком, чаем и соком.

Указанные лекарственные средства имеют ряд противопоказаний, исключающих их прием:

• аллергическая реакция на входящие в состав средств вещества;
• острые заболевания ЖКТ;
• кровотечение (кроме менструального);
• вынашивание ребенка и грудное вскармливание;
• недостаточность сердца, почек и печенки.

Можно принимать спазмолитические средства. Причиной появления боли при месячных являются сокращения матки. Орган так пытается освободиться от отработавшего свои функции слоя эндометрия. Справиться с судорожным и болезненным сжатием мышц помогут спазмолитики:

1. Но-шпа способствует расслаблению зажатых мышц матки. Воздействуя на простагландин, препарат позволяет интенсивнее выводить слизь. Вам предстоит частая смена прокладок, но после прекращения боли месячные закончатся раньше срока. Для большего эффекта нередко лекарство комбинируют с Анальгином. Но-шпу допускается заменять более дешевым аналогом Дротаверином.
2. Папаверин расслабляет гладкую мускулатуру матки, оказывая анальгезирующий эффект.
3. Галидор обладает дополнительным успокаивающим эффектом, поскольку имеет слабые свойства транквилизатора.
4. Спазмалгон - надежное средство для снятия болевого синдрома и воспалительного процесса, в составе которого присутствует анальгин. Другим его составляющим является гидрохлорид питофенона. Он уменьшает маточный тонус, снимает спазмы гладких мышц.
5. Бромид фенпивериния - активное вещество, уменьшающее напряженность слоя мышц органов мочевыведения.
6. Бускопан помогает устранить спастические сокращения матки в период месячных.
7. Спазган имеет в составе обезболивающие компоненты и спазмолитические. Его действие схоже с предшествующими средствами.

Разрешено использование вышеуказанных средств не только в форме таблеток. Возможно вводить данные препараты внутримышечно в форме уколов. Тогда результат обезболивания будет достигнут намного быстрее. Нельзя их применять тем, у кого отмечается недостаточность почек или печени, аллергическая реакция, глаукома, артериальная гипотензия.

Анальгезирующие препараты

Анальгетики успешно применяют не только при болезненной менструации, но и при сопутствующем плохом самочувствии, при лихорадке, слабости. В свободном доступе имеются:

• Баралгин;
• Анальгин;
• Менальгин;
• Новалгин.

Их следует избегать лицам, имеющим проблемы с печенью и почками, бронхиальную астму, заболевания органов кроветворения.

Кроме болезненности, с месячными могут быть связаны и другие проблемы. Это затянувшиеся дольше положенного времени кровянистые выделения, а также обилие кровянистых выделений.

На это следует указать доктору, когда он спросит про жалобы. Если врач посчитает нужным, он порекомендует кровоостанавливающий препарат Дицинон.

Устранение болей при гормональной терапии

Иногда неприятные ощущения в зоне живота и поясницы при месячных могут вызываться гормональными нарушениями.

При этом врач назначает прием гормональных таблеток. Это Антеовин, Новинет, Тризистон, Овидон, Диане-35, Ярина и др.

Но данные препараты не оказывают влияния непосредственно на саму боль, они ее не устраняют.

Такие препараты нормализуют баланс гормонов в организме, устраняя нарушения. Для купирования боли врач порекомендует прием одного из указанных выше обезболивающих средств.

Какое выбрать обезболивающее при месячных? У одних женщин боли слабые, но изнуряющие и затяжные, у других - короткие, но очень интенсивные. Болезненные менструации знакомы каждой девушке. У этой болезни есть свое название - дисменорея. Сильная дисменорея может вызвать глубокую депрессию почти каждый месяц. Часто изнуряющая боль провоцирует присоединение новых симптомов, таких как тошнота, рвота, головокружения, покраснение кожных покровов, запоры или поносы. Течение менструации не должно сопровождаться сильными болями. Если по итогам обследования никаких патологий не выявлено, можно подобрать эффективные средства для уменьшения боли.

Кстати, в борьбе за безболезненные критические дни не стоит с самого начала надеяться лишь на таблетки при болях при месячных. Предупредить менструальные боли и усилить эффект обезболивающих препаратов можно, скорректировав рацион. Перед месячными лучше отказаться от молочной и мясной продукции (больше овощей и зелени), уменьшить объем принимаемой пищи, пить овощные соки и укрепить организм витаминами и минералами (магний, кальций, витамины группы B, E). Полезны регулярные физические нагрузки, даже простейшая зарядка. Занятия йогой - хорошее средство укрепить организм и облегчить симптомы дисменореи. Психологически подготовиться к болезненным критическим дням поможет дневник месячных, так как с ним проще отследить, какие таблетки при болях показали наибольшую эффективность. Таблетки от менструальной боли обычно назначают из числа спазмолитиков, нестероидных противовоспалительных и лекарств на основе метамизола натрия.

Препараты-спазмолитики

Спастическая схваткообразная боль внизу живота возникает из-за спазмов гладкой мускулатуры внутренних органов, а в случае с месячными речь идет о сокращении мышц матки. Сокращение происходит под воздействием гормонов простагландинов, активно образующихся во время месячных. Обезболивающие препараты-спазмолитики позволяют снять спазмы гладких мышц и купировать боль. Эти обезболивающие можно принимать самостоятельно в ограниченной дозировке и в строгом соответствии с инструкцией. Список спазмолитиков:

1. Папаверин (таблетки или обезболивающие свечи для ректального применения). Таблетки принимаются 3-4 раза в сутки, свечи - 2-3 раза в день. Противопоказания - глаукома, тяжелая печеночная недостаточность, атриовентрикулярная блокада сердца.
2. Но-шпа (действующее вещество - дротаверин). Но-шпа принимается 2-3 раза в день или 2 раза в день, если назначена Но-шпа Форте. Также Но-шпа представлена в виде раствора для инъекций. Противопоказания - тяжелая сердечная, почечная или печеночная недостаточность, непереносимость лактозы. Но-шпа также противопоказана кормящим матерям. Для препарата Но-шпа как лекарства от менструальных болей существует ряд аналогов: Спазмонет, Спаковин, Юниспаз (в сочетании с Парацетамолом и Кодеином). Возможные побочные эффекты препарата Но-шпа - аритмия, приливы жара, потоотделение, аллергический дерматит.
3. Галидор (действующее вещество - бенциклан). Обезболивающее действует не только как спазмолитик, но и как легкое успокоительное. Прием - 3 раза в день. К противопоказаниям относятся тяжелая сердечная, дыхательная, почечная или печеночная недостаточность, перенесенный геморрагический инсульт, эпилепсия, грудное вскармливание.
4. Бускопан (действующее вещество - гиосцина бутилбромид). Представлен в виде таблеток и свечей. Таблетки принимать 3 раза в день, свечи - 4 раза в сутки. Противопоказания - миастения, глаукома, мегаколон, отек легких, церебральный атеросклероз.

Обезболивающие таблетки от болей при месячных из группы спазмолитиков отличаются побочными действиями, такими как головные боли и головокружения, расстройства желудочно-кишечного тракта (диарея, тошнота), аллергические реакции на компоненты препаратов.

Одним из наиболее эффективных препаратов для лечения менструальных болей по праву считается Но-шпа. Это средство хорошо сочетается с прочими спазмолитиками. Продолжительность лечения - до 2 дней или до исчезновения неприятных ощущений.

Нестероидные противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные препараты оказывают болеутоляющий эффект и помогают справиться с воспалением. Их прием проходит под строгим контролем врача, нередко для более заметного эффекта его следует начинать за 2-3 дня до начала месячных. Эти лекарства часто назначают девушкам, не желающим принимать гормональные препараты (в т. ч. противозачаточные) или имеющим противопоказания. Нестероидные противовоспалительные препараты уменьшают уровень простагландинов в крови. Список таких препаратов:

1. Парацетамол (таблетки, обезболивающие свечи или суспензия). Показывает высокую эффективность при слабых и умеренных болях. Можно принимать в пределах 3-4 раз в сутки. Вещество парацетамол содержится во многих лекарственных препаратах, которые применяются при дисменорее: Панадол, Мигренол, Лупоцет, Проходол, Фебрицет, Ацетаминофен и др. Противопоказан Парацетамол женщинам, страдающим нарушениями работы почек и печени, а также лицам, злоупотребляющим алкоголем.
2. Ибупрофен (таблетки, капсулы, свечи и суспензии). При менструальных болях Ибупрофен снижает давление внутри матки и уменьшает амплитуду ее сокращений. Ибупрофен принимают 3-4 раза в день после еды. Вещество ибупрофен широко представлено в аналогах, таких как Нурофен, МИГ или Седальгин. Противопоказания к препарату Ибупрофен - почечная или печеночная недостаточность, гемофилия, астма, язва желудка и кишечника. Несмотря на широкий перечень противопоказаний, Парацетамол и Ибупрофен считаются наиболее безопасными препаратами своего класса. В борьбе с менструальными болями нередко используются комбинированные препараты, содержащие такие компоненты, как парацетамол и ибупрофен. Это Брустан, Ибуклин, Некст, Хайрумат.
3. Диклофенак (таблетки, капсулы и свечи). Этот препарат более эффективен при заблаговременном начале приема, поскольку затормаживает синтез простагландина. Принимать Диклофенак следует трижды в день. Противопоказания - язва желудка и кишечника, воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, астма. Вольтарен, Дикловит, Наклофен, Раптен, Ревмавек, Санфинак - все эти препараты содержат вещество диклофенак и могут использоваться как обезболивающие таблетки при месячных. В некоторых случаях Диклофенак и Ибупрофен могут использоваться в сочетании с препаратом Но-шпа.
4. Напроксен (доступен в таблетках) обладает анальгезирующим эффектом при . Назначается 2 раза в день. К противопоказаниям к приему препарата Напроксен относят язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки, кормление грудью, спазмы бронхов на фоне приема других нестероидных противовоспалительных. Аналоги Напроксена - Апранакс, Налгезин, Санапрокс, Пронаксен.
5. Кетопрофен (таблетки и капсулы). Лекарство угнетает синтез простагландина, что снижает интенсивность маточных сокращений. Принимать препарат до 3-4 раз в день. Средство не назначается пациентам с язвенным колитом, язвой желудка и прочими воспалительными болезнями желудочно-кишечного тракта, гемофилией, почечной и печеночной недостаточностью. Кетопрофен заменяется на такие препараты, как Дексалгин, Кетонал, Фламакс.

Нестероидные противовоспалительные имеют побочные эффекты: аллергии, воспалительные поражения желудочно-кишечного тракта.

Лекарства метамизола натрия

К этим лекарствам относятся следующие средства: Баралгин, Анальгин, Брал, Спазмалгон, Оптальгин. Таблетки от часто содержат метамизол натрия в сочетании с питофеноном: Максиган, Ревалгин, Спазган, Спазмалгон. Медикаменты доступны в виде как таблеток, так и инъекций. Как правило, назначаются 3 раза в день. К противопоказаниям относятся болезни, угнетающие кроветворение, тяжелые нарушения работы почек и печени, астма, грудное вскармливание.

Первая помощь

Лекарственная терапия болеутоляющими средствами - это не единственный метод избавления от дисменореи. Прием обезболивающих средств можно сочетать с процедурами, расслабляющими матку. Успокаивающий эффект имеет тепло. Необходимо лечь, приложив к животу грелку или обыкновенную бутылку с теплой водой. Можно принять душ или согревающую ванну, оказывающую релаксирующее действие.

Нередко причиной болей при месячных является расшатанная нервная система, находящаяся под влиянием гормональных воздействий. Показаны успокоительные лекарства, отвары душицы, мяты, мелиссы, ромашки, зверобоя, полыни. Порой элементарная валерьянка оказывает положительный эффект и позволяет справиться с болями в животе.

Значительно облегчить боль могут оральные контрацептивы в маленьких дозах. В основу этих препаратов заложен механизм подавления гормональной функции яичников синтетическими аналогами гормона эстрогена, в результате чего в женском организме уменьшается содержание простагландинов. Итог: мучительные симптомы дисменореи исчезают или становятся гораздо менее выраженными. Еще гормональные контрацептивы снижают количество выделяемой крови, уменьшают внутриматочное давление и, как следствие, частоту и интенсивность сокращений полого органа. Может показаться, что эти таблетки от боли при месячных - лучшее из того, что предлагает медицина, но прием любых гормонов сопряжен с определенным риском, и, значит, прием комбинированных оральных контрацептивов, пусть в небольших дозах, должен обязательно осуществляться под контролем врача-гинеколога.

Обследование и лечение

Современная медицина и фармакология предлагают множество способов снижения неприятных проявлений менструального цикла: от универсальных обезболивающих (Но-шпа, Ибупрофен) до комбинированных оральных контрацептивов, воздействующих на гормональный баланс. Нельзя забывать о главном - за ежемесячными болевыми вспышками может скрываться серьезная угроза репродуктивной функции или даже жизни пациентки. Дисменорея - симптом воспаления маточных труб, эндометриоза, опухолей малого таза. Эта дисменорея называется вторичной и диагностируется у 1/3 пациенток с болезненными месячными. Чтобы не пропустить возможное начало опасного недуга, женщинам рекомендуется посещать гинеколога не реже 2 раз в год, регулярно делать ультразвуковое исследование органов репродуктивной системы.

Обезболивающие таблетки при месячных принимает практически каждая женщина с целью устранить болезненный дискомфорт внизу живота. Физиологически менструальные боли не являются патологией, однако если они сильные, сопровождаются иными болезненными симптомами (головокружение, тошнота, рвота, диарея, обмороки и др.), то можно говорить о вторичной дисменорее (альгодисменорее).

С точки зрения физиологии болевые ощущения во время менструаций не являются патологией и не всегда говорят о наличии какого-либо заболевания женской половой сферы. Менструальные боли возникают потому, что происходит отторжение части маточного эндометрия с неоплодотворенной яйцеклеткой и некоторым количеством крови. Ситуация напоминает мини-роды, так как происходит сокращение матки.

Первичная дисменорея часто возникает во время полового созревания у девочек, когда цикл еще не стабильный и гормоны не пришли в норму. Также провоцирующими факторами боли являются сильные стрессы, неврологические расстройства, депрессия. Отсутствие физической активности и некоторые заболевания позвоночника (остеохондроз поясничного отдела) могут опосредованно влиять на болезненность менструаций.

Существует ряд факторов, которые усугубляют неприятные симптомы и вызывают вторичную альгодисменорею:

1. Любые инфекционно-воспалительные заболевания органов малого таза, причем не только половой системы (аднексит, ), но и мочевыводящих путей (цистит, уретрит), кишечника.
2. Спаечный процесс, развившийся вследствие хронического течения .
3. Новообразования матки и яичников ( различного генеза, полипы, миома).
4. Эндометриоз матки или яичников, когда клетки маточного эндометрия начинают патологически размножаться и выходить за пределы матки.
5. Сосудистые изменения, варикозное расширение вен в малом тазу.
6. Гормональные сбои, а также прием некоторых гормональных препаратов.
7. Любые хирургические вмешательства, в том числе и аборты.
8. Внутриматочная спираль может косвенно явиться причиной возникновения чрезмерной болезненности, если при ее установке или извлечении была занесена какая-либо инфекция.
9. Авитамизноз, нехватка магния могут вызывать боли не только во время месячных, но и в середине цикла, а также усиливать предменструальный синдром. При пмс с нехваткой магния также усиливаются перепады настроения, подавленность, болезненность во время овуляции.

Если интенсивность болей такова, что справиться с ней без медикаментов не получается, то нужно обратиться к врачу для комплексной диагностики и установления причины дисменореи. Врач подскажет, как избавиться от боли при месячных посредством медикаментозной терапии и народных методов. Лечить дисменорею нужно по двум направлениям: устранение ее причины и симптоматическая терапия с целью унять боли.

Как облегчить боль во время месячных

После того, когда гинекологом будет выявлена причина возникновения дисменореи, назначается лечение и снятие болезненной симптоматики. Это может быть медикаментозная терапия, народные средства и нелекарственные методы лечения.

Назначать обезболивающие препараты во время месячных может только гинеколог!

Как убрать боль медикаментозной терапией

Облегчить боль во время месячных способны анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и спазмолитики.

Снимать симптомы дисменореи помогают препараты Папаверин, Но-шпа (хороший болеутоляющий препарат), Спазмалгон, Спазган, Триган. Они воздействуют на мышцы малого таза, снимая спазмы. Противопоказаниями к их приему является почечная, печеночная и сердечная недостаточность, период лактации и повышенная чувствительность к компонентам препаратов.

Анальгетики способны снижать интенсивность альгодисменореи, воздействуя на центральную нервную систему (на центры мозга, ответственные за чувствительность к боли). Хорошо себя зарекомендовали Пенталгин, Седальгин, Темпалгин.

К НПВП можно отнести Найз (большое количество отзывов о том, что это лучшее обезболивающее при месячных), Ибупрофен. Можно применять не только обезболивающие таблетки при месячных, но и ректальные свечи, например, Напроксен, Кетопрофен, Индометацин. Последний же, направлен на избавление от болевых ощущений, однако имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Если дисменорея вызвана гормональными нарушениями, то прием вышеуказанных препаратов не обязателен. Достаточно подобрать правильное гормонозамещение, чтобы облегчить менструальные боли.

Помните! Обезболивающие препараты необходимо принимать только после консультации с врачом, даже не смотря на то, что многие из них отпускаются из аптек без рецепта.

Если альгодисменорея появилась из-за сильных стрессов, невроза, депрессии, иных психологических факторов, то наряду с обезболивающими препаратами необходимо принимать лекарства, направленные на коррекцию психоэмоционального состояния. Здесь могут применяться как мягкие успокоительные средства (например, пустырник, валериана), так и более серьезная терапия – антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики и иные психотропные препараты.

Даже при отсутствии выраженного авитаминоза врачи часто назначают с поддерживающей целью комплексные витаминные препараты, содержащие полезные микроэлементы: йод, магний, кальций, цинк, железо и др., которые также способны снизить проявление дисменореи.

Как облегчить боль при месячных народными методами

Это, как правило, травяные настои, которые следует заваривать и принимать в теплом виде как чай. Однако здесь следует обратить внимание на то, что некоторые травы являются сильными аллергенами, некоторые нельзя принимать в период лактации, поэтому также необходима консультация врача.

К травам, действие которые направлено на уменьшение менструальных болей, относятся ромашка, полевой хвощ, корень девясила, боровая матка, перечная мята, малина и ряд других. Все они продаются в аптеке в свободном доступе, форма выпуска очень удобна – фильтр-пакетики. Способ приготовления таких средств также простой – заварить кипятком согласно прилагаемой инструкции, остудить и пить при болях.

Лечение травами можно использовать как дополнение к медикаментозным средствам.

Многие женщины начинают убирать появившуюся боль во время месячных с помощью теплых компрессов. Это распространенное заблуждение. Все врачи сходятся во мнении, что греть живот и поясницу при болях категорически не следует, так как это не только не принесет облегчение, но и может усугубить ситуацию. Не следует также принимать в этот период горячую ванну, нужно ограничиться теплым душем.

Как уменьшить боль при месячных нелекарственными средствами

Помимо названных способов устранения симптомов альгодисменореи существуют также другие альтернативные методики. К ним относятся:

• избавление от стрессов, нормализация эмоционального состояния. Этому может способствовать прием специальных препаратов, а также обычный отпуск и полноценный отдых;
• борьба с вредными привычками, такими как курение и прием алкоголя, которые отравляют организм, нарушают защитные барьеры и в целом здоровья не прибавляют;
• умеренные, но регулярные физические нагрузки приводят в тонус мышечный корсет (в том числе мышцы пресса), поэтому боли со временем будут уменьшаться. Можно заниматься пробежками, йогой, бодифлексом, посещать тренажерный зал, групповые фитнес-программы и т. д.
• правильное питание способствует ускорению метаболизма, устраняет лишний вес, помогает работе желудочно-кишечного тракта. Все это в комплексе положительно сказывается на женском здоровье и способствует более здоровому протеканию менструации;
• пешие прогулки даже при менструации способны уменьшить проявление болевых симптомов;
• правильная организация распорядка дня, соблюдение режима работы, отдыха, достаточная продолжительность сна (не менее 8 часов) препятствуют возникновению стресса и чувства хронической усталости, тем самым увеличивая сопротивляемость организма к дисменорее.

Профилактика

Важно знать, как снять боль при месячных, но не менее значимо соблюдать профилактические мероприятия, чтобы такие боли или не возникали вовсе, или их течение не приковывало женщину к кровати на несколько дней.

1. Необходимо избегать переохлаждения, особенно в осенне-зимний период. Переохлаждение, прежде всего, наносит удар по иммунитету, поэтому часто способно вызывать острые воспалительные процессы в виде и оофорита, а также обострять уже имеющиеся хронические процессы. Как следствие – очень болезненные месячные.
2. Вовремя устранять стрессовые ситуации, которые способны привести не только к альгодисменорее, но и к более серьезным последствиям.
3. Регулярно заниматься физическими нагрузками.
4. Раз в полгода проходить профилактическое обследование у гинеколога на предмет воспаления.
5. Ведение регулярной половой жизни способствует улучшению кровообращения в тазовой области, улучшает обменные процессы, приводит в норму гормоны и просто улучшает настроение.

Соблюдение всех указанных правил заставит забыть о дисменорее, и месячные будут проходить практически бессимптомно.

Упражнения для снижения болей при менструальном цикле:

Йога для снятия болезненного дискомфорта во время меесячных

Месячные - это нормальный процесс, указывающий на способность женщины к рождению детей. Однако часто менструация начинает сопровождаться неприятной симптоматикой, наиболее частая из них - болевые ощущения. У одних чувство дискомфорта продолжается час, а у других может продолжаться несколько дней. Обезболивающие таблетки при месячных могут эффективно и быстро вернуть хорошее самочувствие.

Болевые ощущения во время менструации имеют разный характер: тянущие, покалывающие, спазмические, ноющие. Даже если эта симптоматика неявно выражена, терпеть ее иногда приходится довольно продолжительное время (в 50% случаев ощущение боли начинает отмечаться за 3−4 дня до месячных и завершается в последний день менструации).

Отличают три стадии болей при месячных, которые основаны на сопутствующей симптоматике и интенсивности ощущений:

• первая стадия (незначительная боль внизу живота, которая не мешает привычному образу жизни);
• вторая стадия (интенсивность болевых ощущений начинает увеличиваться, температура тела немного снижается, появляется незначительная тошнота, при этом отмечается нестабильность психоэмоционального состояния, склонность к появлению депрессий и выраженный ПМС);
• третья стадия (во время болей при месячных чувство дискомфорта начинает распространяться как на низ живота, так и на поясницу, возможно увеличение температуры, появление рвоты и тошноты, угнетенное и подавленное состояние, общая слабость, такая симптоматика может указывать на гинекологические заболевания).

Самая распространенная причина болевых ощущений - первичная дисменорея. Менструация проходит в осложненной форме из-за общего нарушения работы организма или по причине воздействия внешних негативных факторов:

• использования спирали в качестве контрацептивного средства;
• нарушения гормонального баланса;
• восстановления менструации после родов;
• перенесенного до этого прерывания беременности;
• нехватки в организме минералов и питательных веществ;
• отсутствия регулярных половых контактов;
• генетической предрасположенности к болям при менструации;
• неправильного питания.

Все эти факторы вызывают быстро проходящие и незначительные боли.

Однако если ситуация тяжелая и даже специальные обезболивающее таблетки при месячных не помогают справиться, то, вероятней всего, у женщины вторичная дисменорея, сигнализирующая о нарушении работы организма.

Необходимо немедленно посетить гинеколога, если вы постоянно испытываете:

• нарушения стула и позывы к рвоте;
• боли во время критических дней, не позволяющие выполнять какие-то повседневные дела или ходить на работу;
• симптомы значительных болей, которые до этого при менструации не отмечались;
• обильные месячные, тем более когда они происходят в виде плотных выделений.

Обезболивающие таблетки при месячных, которые направлены на корректировку болевого синдрома, смогут помочь даже в случае, когда имеется серьезная проблема (из перечисленных выше). Но это только кратковременный эффект, так как не происходит лечение заболевания, которое является основной причиной.

Для девочек проблема болей при менструации тоже актуальна, так как месячный цикл начинается, как правило, с 14 лет. Поэтому требуется производить обезболивание при месячных сразу после появления дискомфортных ощущений (могут появиться как во время непосредственно выделений, так и за несколько дней перед менструацией). Наилучшим выбором являются нестероидные средства, которые содержат Ибупрофен. Эти препараты борются с процессами воспаления и купируют спазмы. Улучшение можно заметить уже через 30−40 минут после использования средства. Какие обезболивающие можно пить при месячных подросткам:

• Ибупрофен;
• Диклофенак;
• Пироксикам;
• Кетопрофен;
• Тамипул;
• Индометацин;
• Напроксин.

Лекарственные средства запрещается принимать более 5 дней. Схема использования: за 2 дня перед месячными и 3−4 дня при обострении во время выделений.

Если нет возможности пойти в аптеку, то используют такое дешевое средство, как парацетамол, его легко можно найти в любой домашней аптечке. Однако девочкам не нужно «налегать» на это средство. Допустимая дневная дозировка - 4 таблетки.

Случается так, что нестероидные средства являются бесполезными. Помочь в этом случае сможет анальгин. Он притупит болевые ощущения, воздействуя на чувствительные каналы.

Инъекции при месячных

Эффект от таблеток наступает через определенное время и носит кратковременный характер. Кроме того, таблетированные лекарства отрицательно воздействуют на работу ЖКТ и запрещены пациентам с гастритом и язвами. Потому в определенных ситуациях гинекологи рекомендуют делать уколы.

Обезболивающие инъекции быстрей действуют, поскольку почти мгновенно проникают в кровь. Они могут снять даже очень сильные спазмы. Но самому себе назначать эти уколы нельзя, это может сделать только врач. Наиболее распространенные при ПМС и менструации обезболивающие уколы:

• Лидокаин;
• Баралгин;
• Мидокалм;
• Новокаин;
• Диклофенак;
• Кетонал;
• Ибупрофен;
• Анальгин.

Сильные препараты

Сильные обезболивающие во время менструации используют, если болевые ощущения мешают жить нормальной жизнью. Эти лекарственные средства имеют форму свечей и таблеток. Свечи воздействуют местно, не влияя в целом на организм:

• Мексален;
• Таипфенол;
• Эффералган;
• Акмол-Тева;
• Баралгин;
• Миролган.

Сильные таблетированные формы от болей во время критических дней используют реже. Названия и список обезболивающих таблеток при месячных:

Какое-либо обезболивающее средство при месячных, которое находится в списке, обязано назначаться только специалистом. Если болевые ощущения являются наследственной предрасположенностью, то врач выберет эффективную и безопасную комбинацию лекарств.

Если это приобретенный синдром, то специалист разработает оптимальную схему лечения, которая направлена на избавление от причины дискомфорта.

Избавиться от признаков ПМС и быстро снять спазмы можно с помощью общедоступных нестероидных средств, не оказывающих отрицательного воздействия на организм, но в то же время снимающих воспалительный процесс. В список этих лекарственных препаратов входят:

1. Парацетамол (доза для взрослой женщины не больше 5 таблеток на протяжении дня). Болеутоляющие свойства выражены только во время болей среднего характера. Запрещается комбинировать это лекарство со спиртными напитками, поскольку это может привести к непредсказуемым побочным явлениям. Действующий компонент парацетамол находится в таких лекарственных средствах: Мигренол, Панадол, Ацетоминофен, Фебрицет, Прохадол.
2. Ибупрофен (доза для взрослой женщины составляет до 7 таблеток в день). Средство способствует снижению количества сокращений и внутриматочного давления. Аналогичными препаратами являются Седалгин и МИГ. Нестероидные лекарства имеют большое количество противопоказаний: заболевания печени и почек, гемофилия, патологии ЖКТ и хроническая астма.
3. Напроксен (взрослая доза составляет не больше двух таблеток в день). Если не знаете, как снять болевой синдром и не столкнуться при этом с побочными явлениями, используйте Непроксен. Есть только несколько серьезных ограничений по применению: язвы и период лактации. В качестве аналогичных средств можно отметить Санопрокс, Налгезин, Проноксен и Апранакс.
4. Комбинированные средства, которые содержат в составе парацетамол и Ибупрофен: Ибуклин, Брустан, Хаирумат, Нэкст.
5. Кетопрофен (принимают до 5 раз ежедневно). Препарат воздействует на активное образование простагландина, этим самым понижая частоту маточных сокращений. К противопоказаниям относятся: заболевания печени и почек, патологии ЖКТ, гемофилия.

Эти препараты воздействуют как обезболивающие средства лишь в случае, если болевой синдром обусловлен спазмами. Если у пациентки появились процессы воспаления или присутствуют иные гинекологические заболевания, то лекарство не сможет помочь купировать боль:

1. Бускопан (по 2 таблетки ежедневно, курс лечения 5 дней). Этот препарат помогает снять колики, которые спровоцированы месячными и расслабляет внутренние органы.
2. Папаверин (дозировка 2−3 таблетки в день). Лекарство имеет отличный расслабляющий эффект.
3. Но-шпа (5−6 таблеток ежедневно). Это наиболее часто используемое обезболивающее средство, которое не имеет серьезных побочных явлений.
4. Дротаверин (принимают 2 таблетки в день). Воздействует на сосуды, создавая расширяющий эффект, при этом снимает повышенный тонус половых мышц. Почти не имеет негативных побочных явлений. Лекарственное средство разрешено к приему для снижения болей при родовых спазмах.

Эти препараты помогают довольно быстро, но их эффект продолжается короткое время. Анальгетики не борются с изначальной причиной ощущения дискомфорта, потому не нужно ожидать от них какого-то лечения. Но вот избавиться от тянущих и ноющих болей, общей слабости и мигрени лекарства этой группы смогут помочь:

• Спазмалгон;
• Новальгин;
• Перетин;
• Анальгин;
• Баралгин;
• Минальгин.

Народные способы

Даже если знаете, какие принимать средства во время критических дней, можно использовать и простые методы борьбы со спазмами. Народные методы лечения при ПМС:

Обезболить критические дни и вылечить воспалительный процесс половой системы можно при помощи целебных трав. Они по эффективности практически не уступают лекарственным средствам:

1. Крапива снижает обильные выделения и купирует боль. Она предотвращает развитие анемии и приводит в порядок организм в целом, откорректировав цикл. Также крапива восстанавливает железо и витамин С. Если не хотите сами делать отвар, то можно купить в аптеке экстракт этой травы и принимать по 30 капель перед употреблением пищи. Продолжительность лечения будет зависеть от интенсивности болевых ощущений.
2. Чай из мяты и ромашки, приготовленный в пропорции 1:1, снизит боль, а также сможет помочь избавиться от депрессивного состояния и успокоить нервную систему. Болезненные критические дни пройдут еще проще, если комбинировать чай с настойкой корня валерианы. Для этого 1 ст. л. нужно довести до кипения в 350 мл воды.
3. Душица поможет снять ноющие боли и чувство тяжести. Способ приготовления довольно прост: 3 ст. л. душицы необходимо залить кипятком (0,5 л) и дать настояться 30 минут. Разделить этот состав нужно на три раза и принимать за полчаса до употребления пищи.

Не стоит терпеть боли во время критических дней. Обратитесь к гинекологу, который обязательно порекомендует подходящие таблетки во время болезненного менструального цикла. Не нужно забывать и о народных средствах, которые тоже смогут привнести огромный вклад в борьбу с ПМС. А регулярный осмотр у врача не допустит появления женских проблем и мочеполовых заболеваний.

Боли во время менструаций испытывают многие женщины. У одних дискомфортные ощущения и спазмы имеют умеренный характер, другие с трудом способны передвигаться в эти дни. Обезболивающее при месячных - едва ли не единственный способ облегчить состояние. Какое средство можно выпить, чтобы прекратить воспринимать ежемесячные критические дни как испытание, интересует большинство дам. Практика показывает, что единственного универсального лекарства для всех не существует.

Причины появления болей

Неприятные ощущения перед наступлением и во время менструаций в большинстве случаев связаны с усиленным сокращением мышечных стенок матки. Это нормальный физиологический процесс, связанный с отделением и выведением отслужившего эндометрия. В этот период в полости скапливается много слизи и крови, орган набухает, гормональные изменения приводят к задержке жидкости в организме, провоцируют перепады настроения, слабость, головокружения. В критические дни не стоит , или выполнять сложные из йоги продолжительное время находиться на холоде.

Боль во время месячных может преследовать девушку с начала полового созревания - в этих случаях говорят о первичной альгодисменорее. Она провоцируется индивидуальными особенностями: низким болевым порогом, пороками строения матки, недостатком витаминов и минералов. Иногда за болезненными месячными может скрываться вялотекущий воспалительный процесс.

Если боли впервые появились не в подростковом, а в достаточно зрелом возрасте - имеют вторичный характер, следует подозревать нарушения в работе или органические изменения половых органов: развитие спаечных процессов, кисты, миомы, дисплазии эндометрия.

Принимать обезболивающие при месячных в больших количествах не рекомендуется. Любые лекарственные средства имеют много побочных эффектов, кроме того, могут заглушать симптомы имеющихся заболеваний. И, разумеется, таблетки не решают проблему альгодисменореи, а лишь притупляют симптомы. Поэтому гораздо полезнее пройти тщательное обследование и, выяснив точное происхождение патологии, приступить к её лечению. Болеутоляющее - это скорая помощь для облегчения страданий.

Какие уколы можно делать

Умеренный болевой синдром вполне поддается воздействию обычных или спазмолитиков, но существуют ситуации, когда физическое состояние женщины при наступлении менструации настолько ухудшается, что она не в силах переносить . При острых ощущениях пероральные препараты часто оказываются бессильны, так как на их всасывание в кровь и начало действия требуется определенное время, а при развившейся сильной боли необходимо более существенное воздействие. В подобных случаях больше подходят инъекционные растворы аналгезирующих средств, которые вводят внутримышечно. Предпочесть инъекцию стоит и при имеющихся заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так как таблетки раздражают слизистую желудка и могут вызвать обострение гастрита или панкреатита.

Вид применяемых уколов должен одобрить врач. Оказывать такую помощь себе самостоятельно допустимо только женщинам, имеющим медицинские навыки, остальным вводить лекарственный препарат может только фельдшер, медсестра или врач.

Читайте также 🗓 Сильные боли при месячных что делать

Лекарства, которые можно колоть при болезненных месячных, имеют анальгезирующий, лёгкий противовоспалительный эффект. Применяют следующие препараты:

• Новокаин;
• Ледокаин;
• Баралгин;
• Кетанов;
• Диклофенак;
• Анальгин.

Следует помнить, что анестезирующие препараты противопоказаны при употреблении алкоголя и несовместимы с некоторыми другими медикаментами.

Какие препараты можно принимать

Обезболивающие при месячных следует выбирать осторожно, внимательно изучая противопоказания к применению препарата. Главным принципом выбора лекарства должна быть не стоимость или популярность препарата, а механизм его действия.

В некоторых случаях при анальгетики не приносят желаемого результата, а обыкновенный спазмолитик хорошо помогает. Какие обезболивающие выбрать, зависит от характера и интенсивности ощущений, состояния здоровья, сопутствующих нарушений.

Список обезболивающих препаратов включает лекарства, различающиеся по фармакологическим свойствам.

Спазмолитики

Для избавления от болевых ощущений при менструации существует практика использования спазмолитических лекарственных средств. Их действие заключается в расслаблении гладких волокон мышц. В результате устраняются судорожные сжатия и чрезмерные сокращения всех мускульных тканей. При альгодисменорее такие препараты оказывают прямой терапевтический эффект. Тонус стенок матки и окружающих её тканей снижается, расширяются сосуды - спазм устраняется, боль стихает.

Самыми распространенными медикаментами этого направления являются:

1. Но-Шпа. Венгерский препарат, действенность которого проверена десятилетиями. Многими характеризуется, как лучшее средство от болей и тяжести в животе во время менструаций. Рекомендуется к приему за 1–2 суток до начала критических дней. Лекарственная доза зависит от интенсивности симптомов. Инструкция советует принимать по 1–2 таблетки трижды в день. Препарат Но-Шпа Форте содержит удалённую дозу действующего вещества.
2. Дротаверин. Его многие называют «российской Но-Шпой» и это совершенно справедливо - ведь по составу эти лекарства идентичны. Отличие только в цене. Действие и дозировка Дротаверина такая же, как у знаменитого аналога.
3. Папаверин. Эффективность этого лекарства близка к Дротаверину, препарат принимают 3–5 раз в сутки до стихания болезненных симптомов. Существуют формы выпуска в капсулах и свечах для местного использования.
4. . Этот медикамент оказывает комплексное лечебное действие, так как кроме спазмолитика содержит в себе анальгетик. Его советуют принимать при болях умеренной и сильной интенсивности. Начинать следует, когда неприятные ощущения ещё не проявились в полную силу. Рекомендуемая дозировка: 1–3 таблетки в день.
5. Галидор. Средство для расслабления маточной мускулатуры, содержащее дополнительный седативный компонент. Хорошо подходит при сильной раздражительности и беспокойстве, вызванными сильной болью.
6. Бускопан. Лекарство на основе гиосцина бутилбромида, является одним из препаратов выбора при болезненных менструациях. При употреблении необходимо соблюдать дозировку: в сутки можно принимать 2–4 таблетки.

Спазмолитики от боли при месячных могут использоваться как самостоятельное средство, так и в сочетании с анальгетиками. Более удобными является Спазмалгон и его аналоги. В этом случае купируются не только ощущения, вызванные сокращением мышц, но и чувствительность болевых рецепторов. При отсутствии комплексного препарата можно сочетать приём Анальгина и Но-Шпы, если к этому нет противопоказаний.

Спазмолитики нужно с осторожностью употреблять при низком артериальном давлении, глаукоме и нарушениях мозгового кровообращения, так как они влияют на тонус сосудов. Противопоказаны они и при имеющейся печеночной недостаточности, гепатозе, остром воспалении почек.

Анальгетики

Препараты для уменьшения боли на основе анальгина остаются популярными много лет, так как оказывают сильное терапевтическое действие, устраняя приступы различной интенсивности. Анальгин, непатентованное название которого звучит как метамизол, угнетает чувствительность болевых рецепторов, снижает проведение нервных импульсов в головной мозг.

Читайте также 🗓 Боли в почках при месячных

На Анальгин и его аналоги очень много нареканий. Как и всякое действенное лекарство, при неправильном применении, он может вызвать резкие побочные эффекты. Его не рекомендуют детям и подросткам, людям, страдающим нарушением кроветворения, заболеваниями пищеварительного тракта.

При употреблении анальгетиков необходимо следить за самочувствием: появление резких головокружений, тошноты, кожной сыпи или зуда может быть следствием непереносимости. В подобных случаях подбирают замену.

Анальгин содержится в следующих популярных болеутоляющих:

• Баралгин;
• Миналгин;
• Новалгин;
• Рональгин;
• Андипал.

Дозировка лекарств с метамизолом предполагает употребление не более 3–4 таблеток, увеличивать её нельзя. Если анальгетик не действует, причина боли может быть не в менструации.

Препаратов на основе этого действующего вещества насчитываются десятки. Все они отличаются стоимостью, наименованием производителя, дозировкой метамизола в капсулах и таблетках. Какое средство поможет избавиться от болей конкретной женщине, зависит от индивидуальной восприимчивости. Нередко одно и то же средство быстро устраняет симптомы в одном случае, а в другом оказывается бездейственным.

Нестероидные препараты

Нестероидные противовоспалительные средства или НПВС имеют действие, сходное с анальгетиками - снижают чувствительность нервных окончаний к боли, но одновременно являются антипиретиками - устраняют воспалительные реакции и регулируют температуру тела . Подобный эффект необходим при боли во время месячных, вызываемой различными патологиями половой системы, либо при альгоменорее, сочетающейся с простудными или другими воспалительными заболеваниями.

Преимуществом нестероидных препаратов является их низкая токсичность и возможность применять без каких-либо последствий для организма. По этой причине средства разрешены для лечения альгодисменореи в подростковом возрасте и женщинам, страдающим какими-либо нарушениями в работе внутренних органов. Среди лекарств этого направления выделяют:

• Ибупрофен;
• Ибуклин;
• Кеторолак и его аналоги: Кетанов, Кетопрофен;
• Диклофенак;
• Напроксен;
• Парацетамол;
• Пироксикам;
• Индометацин.

Лучшими считаются препараты, содержащие сразу два компонента, например, Ибуклин на основе парацетамола и ибупрофена.

Всем известный и популярный НВПС Аспирин также оказывает выраженное противовоспалительное и болеутоляющее действие, однако, при менструациях его употреблять нельзя. Это лекарство способствует разжижению крови, что может спровоцировать массивное маточное кровотечение у женщин, имеющих от природы низкую свертываемость. Ещё один НПВС на основе аспирина - Цитрамон, также нежелательно пить в критические дни.