Ушибом называется травма органов и тканей без повреждения целостности кожных покровов в месте воздействия, и без существенного нарушения структуры, в отличие от раны, при которой анатомическая структура тканей нарушается. Ушиб – это самый частый вид травмы из всех существующих. Наиболее частые причины ушиба – удар тупым предметом или падение.

После ушиба происходит повреждение поверхностно расположенных тканей: кожи, подкожной клетчатки, кровеносных капилляров. Повреждением капилляров объясняется наличие гематомы (подкожного кровоизлияния), почти всегда сопровождающей ушиб. Помимо поверхностных тканей могут страдать и более глубокие, мышцы и надкостница. Мягкие ткани особенно уязвимы для этого вида травм, так как помимо непосредственного удара в зоне воздействия их резко прижимает к твердым костям, что оказывается дополнительным травмирующим фактором.

Симптомы ушиба

Общеизвестным симптомом ушиба является боль. При слабых ушибах симптом этот неинтенсивный и быстро проходит, сильные ушибы могут стать причиной длительных и весьма существенных болей. Как уже упоминалось, почти всегда подобные травмы, за исключением совсем легких сопровождаются появлением гематомы (синяка). Сразу после ушиба гематома имеет темно-красный или багровый оттенок, позже становится синей или сине-черной (если подкожное кровоизлияние было значительным), затем зеленой, а перед исчезновением – желтой.

После ушиба травмированные ткани увеличиваются в размере, так как возникает травматический отек. Симптомы ушиба во многом зависят от локализации травмы. Так, симптомом ушиба сустава может стать ограничение его подвижности вследствие отека и болезненности, в сущности, такая травма может вызвать нарушение деятельности любого органа, расположенного в месте воздействия или рядом с ним.

Последствия ушибов

Последствия ушибов также зависят от того, какая именно часть тела была ушиблена, а также от силы воздействия. Наиболее значимыми являются следующие:

• Ушиб головы, поскольку он может стать причиной более серьезной травмы – ушиба головного мозга, который напрямую угрожает жизнедеятельности всего организма;
• Ушиб шеи иногда приводит к нарушению кровообращения в крупных сосудах, проходящих там, что может вызвать, в свою очередь, глобальное нарушение кровоснабжения, в том числе и гипоксию мозга;
• Последствия ушиба позвоночника могут быть весьма тяжелыми, вплоть до нарушений двигательной активности и чувствительности конечностей из-за сдавливания ткани спинного мозга. Также может быть нарушена двигательная или чувствительная иннервация любого органа, в зависимости от того, за какой участок отвечает травмированная часть спинного мозга;
• Очень опасен сильный ушиб грудной клетки, поскольку может произойти рефлекторное нарушение сердечной деятельности, это случается, когда происходит удар в рефлексогенную зону. Иногда это заканчивается летальным исходом, наступает так называемая рефлекторная смерть;
• Последствия ушиба живота также могут быть самыми серьезными – сильная тупая травма живота может вызвать разрыв внутренних органов с обильным кровотечением, что является угрожающим жизни состоянием, во-первых, из-за кровопотери, а во-вторых, из-за перитонита, который возникает из-за раздражения брюшины, излившейся кровью и продуктами ее распада.

Первая помощь при ушибах

Очень важно владеть навыками оказания первой помощи при ушибах из-за большой их распространенности.

Для лечения легкого ушиба, при котором острая боль проходит быстро, а гематома не слишком велика и глубока, достаточно приложить холод к травмированному месту. Это может быть смоченное в холодной воде полотенце, пузырь со льдом, или герметично закрытая емкость из холодильника, например, бутылка с водой. Холод заставляет сосуды сокращаться, благодаря чему быстрее прекращается кровотечение, а впоследствии менее выражен травматический отек.

При сильном ушибе конечности необходима ее иммобилизация (лишение возможности двигаться), как при переломе. Иммобилизация конечности потребуется вплоть до проведения врачебного осмотра, а иногда и до проведения рентгенограммы.

Помощь при ушибах значительной силы должна быть оказана в стационаре или травмпункте. Дело в том, что на первый взгляд не всегда можно адекватно оценить последствия ушиба, иногда это может определить только врач. Симптомы ушибов, которые требуют немедленного врачебного вмешательства, следующие:

• Наступающая бледность кожных покровов, появление слабости, потеря сознания;
• Боль, которая не уменьшается, а напротив, становится все более интенсивной;
• Ограничение подвижности, резкая боль при попытке движения;
• Любое ухудшение общего состояния, которое связывается с ушибом.

Внимание! Медикаментозная помощь при ушибах должна оказываться только по назначению врача, особенно это касается приема обезболивающих препаратов. Если боль настолько интенсивна, что требуется анальгетик, значит необходимо проведение специальной диагностики, так как могут быть серьезно повреждены внутренние органы или кости. Принятое до врачебного осмотра обезболивающее средство сгладит клиническую картину и не позволит врачу адекватно оценить глубину поражения.

Тактика лечения ушибов

Лечение ушиба зависит от масштабов повреждения. Если пациент прошел обследование, в ходе которого выяснилось, что какие-либо серьезные последствия ушиба не обнаружены, пациенту дают обезболивающее средство, рекомендуют прикладывать холод, для ушибленного места предписывают щадящий режим. Не рекомендуются горячие купания и прочие процедуры, связанные с нагреванием, так как нагревание может способствовать возобновлению кровотечения. Какое-либо специализированное лечение ушиба в этом случае не требуется.

Лечение ушибов головы, шеи, спины, живота и грудной клетки может потребовать госпитализации и хирургического вмешательства, в ходе которого ушивают разорванные органы или мягкие ткани, удаляют кровяные сгустки. Перед операцией проводится противошоковая терапия, направленная на поддержание функции жизненно важных органов. В дальнейшем лечение ушиба продолжается в виде медикаментозной терапии: поддерживающие гомеостаз средства, противовоспалительные препараты, обезболивающее.

На стадии выздоровления лечение ушиба проводится средствами физиотерапии, лечебной гимнастики, массажа.

Болезни, связанные с ушибами, растяжениями и переломами, поджидают каждого человека, причем в самое неподходящее время и в самом неожиданном, казалось бы, надёжном месте. Ударились в огороде, резко повернулись и потянули связки, внук упал с велосипеда и нога распухла? В любой ситуации окажет помощь совет нашего специалиста.

Евгений Тарасов, доктор высшей категории, Москва:

— При фактически любом ушибе, если не появились глубокие раны, в обязательном порядке появляются опухоль и гематома (кровоподтек). Принципиально важно этого не допустить.

Ушиб: легко взять, но долго лечить

1. Нужно легко растирать ушибленное место льдом до получаса, не останавливаясь.

2. В теплое время года к месту ушиба возможно приложить листья бодяги (сухие, но мало намоченные), это окажет помощь успокоить боль и не допустить развития ни гематомы, ни опухоли.

3. Возможно сделать мазь: 2 ст. л. бодяги, истолченной в порошок, развести в 4 ст. л. кипяченой воды и сходу наложить на место ушиба повязку с данной смесью.

4. Возможно кроме этого прикладывать два раза в сутки к ушибленному месту листья свежей капусты.

5. На больное место хорошо накладывать кашицу из сваренной и хорошо размятой фасоли.

7. Еще одно простое, но практически безотказное средство: развести в воде любое стиральное мыло до молочного цвета, а после этого смачивать в данной воде тряпку и прикладывать к месту ушиба.

8. При сильных ушибах хороший эффект оказывает растирание больного места настойкой цветов багульника на водке либо отваром их (на 1 стакан воды – 10 г цветов, кипятить на малом огне 15 мин., после этого процедить).

9. В случае если ушиб продолжает болеть, возможно приложить к ушибленному месту ломтики картофеля, перевязав их сверху тряпочкой либо хлопчатобумажной тканью и покинув эту повязку на ночь.

10. Для рассасывания следов от ушибов хорошо прикладывать к этому месту тряпочку с касторовым маслом. Оставшееся по окончании ушиба затвердение необходимо разминать и массировать. К следам, оставшимся по окончании ушибов, возможно прикладывать алоэ с медом.

11. А вот из официальных, аптечных мазей, пожалуй, наиболее продемонстрированы мази на базе змеиного либо пчелиного яда (типа випросала, випросала В и апизатрона), и мазь диклофенак.

Ушибы возможно смазывать особой мазью.
Шепетильно смешайте сосновую либо еловую смолу (живицу), мелко нарезанную луковицу, растительное масло и порошок бронзового купороса. Эту смесь нагревайте 30 мин. на огне, не доводя ее до кипения. Смазывайте ушибленное место через каждые 4 часа.

Многие не знают, что пострадавшего с поломанными ногами нужно нести ногами вперед по лестнице либо в гору, а с лестницы либо с горы – вперед головой, так, дабы ноги были неизменно выше головы

В случае если прищемили либо ушибли палец

Потрите его 30 мин. льдом либо опустите на 5–7 мин. в холодную воду (лучше – с арникой)

При необходимости эту процедуру повторите через минуту.

В случае если травмирован пузо

Примите горизонтальное положение

Сразу же положите на место ушиба лед

Попытайтесь как возможно стремительнее привести к врачу (особенно в случае если ушиб сопровождается тошнотой, головокружением, а тем более рвотой)

Внимание: В этом случае не спешите с приемом анальгетиков – они смогут смазать картину вероятного внутреннего кровотечения при повреждении каких-то внутренних органов, затруднив диагностирование.

В случае если косточка сломалась

При закрытых переломах (особенно, само собой разумеется, в том случае, если они без смещения) неспециалисту иногда не редкость очень затруднительно поставить верный диагноз.

В отличие от ушиба, при переломе в большинстве случаев нарушаются движения в травмированной конечности, а в месте перелома резко улучшается боль. Боль эта имеет свою особенность – она локальная, и в случае если ощупывать поврежденную конечность, то в месте перелома болевые ощущения резко усиливаются, а практически в нескольких сантиметрах от этого места их нет совсем.

Кроме того если не совсем ясно – перелом это либо же просто ушиб, лучше все же перестраховаться и как возможно стремительнее приступить к оказанию соответствующей помощи пострадавшему.

Основная помощь в этом случае содержится в том, дабы дать пострадавшему обезболивающие препараты и зафиксировать поврежденную конечность. В случае если в ситуации под рукой нет никаких анальгетиков, возможно прибегнуть к помощи спиртного.

2. Проведение фиксации – обездвиживания переломанной конечности.
Положите конечность в шины (лубки). В случае если их у вас нет, то возможно поступить следующим образом: кожу в месте перелома смазать йодом (либо хотя бы протереть спиртом), закрыть чистой тряпкой, сверху положить как возможно больше ваты и после этого с опаской забинтовать.

Возьмите пара узких деревянных планок (вроде щепок) и распределите их поверх бинта – сверху, с боков, а после этого опять забинтуйте поврежденную руку либо ногу.

В случае если нет ни шин, ни лубков, ни кроме того деревянных планок, возможно воспользоваться той же лопатой с долгой ручкой либо же выломанными из штакетника досками. В самом крайнем случае поврежденную руку возможно зафиксировать на туловище, а переломанную ногу прибинтовать к здоровой ноге.

При обездвиживании конечности неизменно принципиально важно помнить, что зафиксированными в обязательном порядке должны оказаться два соседних для поврежденной кости сустава. К примеру, при переломе бедра должны быть обездвижены коленный и тазобедренный суставы.

Растяжение связок может появляться не только при падениях либо нежданно запредельных нагрузках. Нога может, подвернуться при ходьбе.

Значительно чаще подобная беда приключается с коленными и с голеностопными суставами.

По симптоматике поражения сустава выделяют 3 основные степени растяжения:

1. Маленькая боль в суставе из-за разрыва нескольких волокон связок.

2. Умеренная боль, отек и затруднение движения в суставе из-за более широкого повреждения связочных волокон. Может появляться кроме этого и нарастающий кровоподтек (синяк).

3. Сильная боль из-за разрыва связки и последующая нестабильность сустава.

Окажем первую помощь

направляться высвободить поврежденный сустав (в случае если это голеностоп, то снять обувь и носок).

Необходимо положить поврежденный сустав на мягкую ткань (подставку).

Сразу после травмы в обязательном порядке наложить на поврежденный сустав (поддерживая его в наиболее эргономичном, не усиливающем боль состоянии) не согревающий, а холодный компресс (либо же приложить лед). Заверните кусочки льда в салфетку либо в плотную ткань и приложите к больному месту, неизменно меняя лед по мере того, как компресс согревается. В случае если льда нет, прикладывайте к пораженному месту намоченное холодной водой полотенце. Делать это направляться первые 1–2 дня.

На пораженное место хорошо наносить йодную сетку 2 раза в сутки.

Сустав, в котором растянут связочный аппарат, должен быть максимально обездвижен. Исходя из этого днем необходимо делать тугое бинтование пораженного сустава эластичным бинтом. Либо же пораженный сустав возможно обернуть со всех сторон толстым слоем ваты и туго перебинтовать его марлевым бинтом (следя, дабы не побелели либо не посинели ногти на кончиках пальцев рук либо ног!).

Нужно обратиться в травмпункт или в поликлинику (поликлинику) и сделать рентген.

В случае если нет возможности обратиться к доктору, с 4-го дня начинайте согревающие процедуры – прежде всего аппликации и компрессы.

1. Смешайте тертый сырой картофель со свежей либо квашеной капустой и растертым с сахаром луком, все это вмешайте в глину, разведенную простоквашей, и делайте аппликации этим составом на ночь.

2. В виде компресса возможно накладывать на травмированное место измельченную средних размеров луковицу.

3. Сложенную в пара слоев марлю или махровое полотенце пропитайте настоем чеснока. Для его изготовление залейте 3 зубчика измельченного чеснока 50 мл кипятка и настаивайте 1–2 часа.

4. Отожмите на марлю сок 1 лимона и приложите к пораженному суставу.

5. Для снятия болей и для борьбы с нарастающим воспалением возможно кроме этого принимать бруфен, ибупрофен, ортофер либо использовать мази: апизатрон, эфкамон, випросал, диклофенак, фастум-гель. Предварительно втирайте по 2–3 г мази в сустав, а после этого покрывайте его сухой согревающей повязкой. Громаднейший лечебный эффект дает сочетание мазей с приемом таблетированных препаратов.

А вот у спортсменов не только запредельные нагрузки, но и хроническое перенапряжение сустава может приводить к растяжению его связочного аппарата. Хорошо известны выражения: колено прыгуна, колено пловца, локоть теннисиста, локоть гольфиста, и локоть бейсболиста.
К сожалению, в зимне-гололедное травмоопасное время от вероятного растяжения связок, увы, не застрахован фактически никто из нас.

Коленный сустав весьма хрупок, исходя из этого повредить его весьма легко: в аварии, работая на огороде либо кроме того играясь в пляжный волейбол

В случае если пострадал мениск

Мало кто из взрослых людей может похвалиться тем, что когда-либо не повреждал, не травмировал, а то и не рвал коленный сустав. И вправду, не только спортсмены с их обычно резкими и запредельными нагрузками на эти суставы, не только жертвы ДТП, но и просто работающие, к примеру, на дачном участке либо те же любители сыграть где-нибудь на пляже (особенно на песке) в волейбол или в футбол, а возможно, и просто неудобно присевшие либо подвернувшие на протяжении кроме того оздоровительного бега ногу люди смогут повредить коленные суставы. Кроме того на протяжении занятий утренней гимнастикой кое-кто ухитряется получить не только надрыв, но и важный разрыв мениска. Помимо этого, иногда не выдерживает хрящевая прокладка между костными структурами в коленном суставе. Пожалуй, прежде всего это случается у пожилых людей, чему содействуют уже имеющиеся возрастные трансформации в их коленных суставах.

Мениски, другими словами хрящевые образования, расположенные на мыщелках большеберцовых костей, значительно чаще (в 75% случаев) повреждаются с внутренней стороны коленного сустава. Наряду с этим обычно вместе с этим может появляться разрыв либо надрыв еще и крестообразной либо внутренней боковой связки.

Лечебный замысел действий

1. Нужно постараться выявить, что же случилось с коленным суставом.

Симптомы разрыва мениска:

ощущения щелчка, как словно бы в коленном суставе что-то треснуло

острая боль, которая не дает пострадавшему возможности нормально согнуть и разогнуть ногу – сустав как словно бы заклинивает, при этих попытках в большинстве случаев появляется резкая боль

сустав начинает опухать за счет скопления в его полости крови.

2. направляться сразу же обеспечить пораженному суставу покой, туго перебинтовав его (хорошо предварительно втереть в него анальгезирующую и противовоспалительную мазь либо гель типа випросала, диклофенака, фастум-геля).

3. Нужно сразу же положить на пораженное колено мороз – емкость либо грелку со льдом.

4. При выраженном болевом синдроме пострадавшему нужно дать анальгетики с противовоспалительным компонентом – те же ибупрофен, бруфен, индометацин, ортофен (диклофенак), напроксен либо хотя бы анальгин, цитрамон или аспирин.

5. Значительно чаще при выраженном поражении сустава на него накладывается гипсовая лангетка в среднем на 10 дней. В случае если же таковой возможности нет, то направляться иммобилизировать (обездвижить) пораженный сустав эластичным бинтом.

6. Нужно в течение дня стараться как возможно продолжительнее держать ногу с травмированным суставом выше уровня сердца.

7. Принципиально важно избегать тех положений ноги, каковые приводят к усилению боли в пораженном суставе.

Достаточно часто бывает так, что боль временно отпускает. Но это впечатление в большинстве случаев обманчиво – при любой мало-мальски заметной физической нагрузке боль в большинстве случаев возвращается. Наряду с этим сустав делается все более опухшим за счет выброса в него так называемой синовиальной жидкости. Как раз исходя из этого борьбу за возвращение покалеченного коленного сустава в строй не нужно пускать на самотек, оптимальнее как возможно стремительнее обратиться за консультацией и помощью к хирургу либо же к травматологу.

Внимание: правильный диагноз разрыва мениска может поставить лишь доктор по окончании проведения пальпаторного изучения сустава либо кроме того посредством магнитно-резонансной томографии его.

В случае если диагноз разрыв мениска подтверждается, назначается в большинстве случаев консервативное лечение (те же противоболевые и противовоспалительные препараты), и физиотерапия и в будущем – особая лечебная физкультура.

С целью профилактики усилений воспалительного процесса в некогда уже пораженном суставе 1–2 раза в неделю накладывайте на данный больной сустав лист свежего лопуха, прибинтовав его на 3–4 часа. Зимний период и в межсезонье нужно применять засушенные листья лопуха. Размочите заблаговременно приготовленный лопух в горячей воде и, промокнув его, прибинтовывайте данный лист к больному суставу на ночь 1–2 раза в неделю.

В случае если консервативное лечение не дает заметного результата, то приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Любой человек (но прежде всего конечно же тот, кто ведет деятельный образ жизни) должен тренировать свои коленные суставы, дабы те имели возможность справляться с любыми нагрузками на них. И для этого, не считая особых разминочных упражнений для суставов, включаемых в комплексы занятий утренней гимнастикой либо аэробикой, всем людям продемонстрированы равномерный бег трусцой по ровной местности, плавание, а уже подготовившим свои суставы к нагрузкам – велосипедные прогулки.

От народной медицины

Народные способы советуют при разрыве менисков применять в виде компрессов серебряную воду. Приготовить ее несложно: необходимо налить в эмалированную кастрюльку 1 л некипяченой воды и загрузить в нее серебряное изделие, закрыв хорошо крышкой. Вода настаивается в течение 3 дней.

Укрепить мениски окажет помощь исполнение особого упражнения, которое возможно делать и дома, а также кроме того пожилым людям.

Лежа на спине, 3–5 мин. повращайте ногами, как бы имитируя езду на велосипеде, по окончании чего, сев, хорошенько размассируйте свои коленные суставы.

В первые минуты по окончании ушиба не пробуйте самостоятельно подняться либо двигать поврежденной конечностью. Вызовите скорую помощь и дождитесь эксперта.

В случае если боль весьма сильная, попросите сделать вам обез-боливающий укол. После этого подоспевшие медики, в большинстве случаев, бережно перемещают пострадавшего на носилки и увозят в поликлинику, где нужно сделать рентгеновский снимок, который распознает наличие либо отсутствие переломов костей.

Через день после аварии я повторно обратилась к доктору-травматологу. Пришлось сделать магнитно-резонансную томографию и УЗИ сосудов, дабы проверить, как пострадали суставы, связки и сосуды, по причине того, что все косточки, к счастью, сохранились. Изучение продемонстрировало, что у меня надрыв связок голеностопного и коленного суставов. Доктор сходу вынес вердикт: месяц лежать и 2 месяца ходить с надетым на коленный сустав пластмассовым фиксатором.

В обязательном порядке систематично ходите на прием к травматологу. По причине того, что кроме того надорванные связки при неправильном лечении будут напоминать о себе всю жизнь: ноги болят, реагируют на трансформации погоды, ноют.

Инструкция

Если в результате сильного воздействии механической силы возникли спинального шока, т.е. угнетены двигательная активность и чувствительность тела ниже места травмы, состояние требует немедленной госпитализации. Вызовите скорую помощь и до ее приезда не допускайте перемещения больного. Явления а спинного могут появиться вторично, через какое-то время после травмы. Они являются следствием нарушения мозга в области и также требуют госпитального лечения.

После травмы в поясничном отделе в области почек могут появиться боли, постоянного или приступообразного характера, похожие на почечные колики. Боль обусловлена наличием околопочечной гематомы. Моча в таких случаях содержит большое количество , которые попадают в нее из поврежденных почечных сосудов. Если после травмы появились боли и примесь крови в моче, немедленно обратитесь к хирургу. Такие повреждения почек лечатся в стационарных .

При отстутствии признаков повреждения внутренних органов лечите ушиб спины как все подобные травмы. В первые часы примите лежачее положение и приложите лед к ушибленной области. Эти действия необходимы для остановки кровотечения внутри мягких тканей спины. Больше 30 минут пузырь со льдом держать нельзя, делайте перерывы между сеансами охлаждения. Примите обезболивающие препараты.

Отек в области ушиба нарастает постепенно в течение 2-3х суток. После этого холод прикладывать больше не нужно, напротив, для восстановления кровообращения в месте повреждения используйте грелку, по 30 минут каждые 2 часа. Наносите на место ушиба мази с нестероидными противовоспалительными препаратами, минимум 4 раза в день, до исчезновения отека и болевого синдрома. Их активные компоненты проникают вглубь тканей, обезболивают их, снимают отек и воспаление.

После 5-го дня обычно боли уменьшаются или совсем исчезают. В этот период лечения для восстановления микроциркуляции мягких тканей спины пройдите сеансы УВЧ, или электрофореза йодистым калием.

Источники:

• как лечить спина

Чаще всего ушибы получают люди, чья деятельность связана с физической активностью. Даже если внешних проявлений почти нет, внутри тканей могут происходить изменения, влекущие серьезные последствия для здоровья.

Признаки ушиба

Обратите внимание

Обратите внимание на то, что перед выполнением всех лечебных процедур (и после их завершения) специалист проводит УЗИ, рентген, МРТ, поскольку "вслепую" профессионал работать не станет.

Источники:

• как лечить спину

В результате постоянных нагрузок на позвоночник часто возникают боли в спине , ишиас, ревматизм, а так же болезни костей и суставов. Основными причинами возникновения этих болезней, являются недостаток движения, хаотичное питание и неправильная осанка.

Инструкция

Обязательно нужно следить за своей осанкой. Никогда не находитесь слишком в одной позе. Сидя на своем рабочем месте, старайтесь периодически менять положение тела.
Можно даже приобрести маленькую подушку, на которой будет достаточно удобно сидеть.

Также помогают разогретые пакеты с лечебной грязью или компрессы с пажитником. При острых болях подойдет ванна с розмариновым или тимьяновым маслом. Принимать такую ванну необходимо около 20 минут.

Ревматические боли помогает тепло. Применять тепло можно в виде компрессов, грелок или горячих , положив их на больное место.
Хорошо помогают ножные ванны с постепенно возрастающей температурой. Принимайте такую ванну в течение 20 минут, постоянно подливая горячую воду.

Снять ревматические боли могут и ванны с добавлением целебных трав. Для ванны с березовой корой необходимо прокипятить горсть коры около 10 минут в двух литрах воды, после этого процедить и добавить настой в ванну.
Для ванны с еловой хвоей три полные горсти хвои кипятят в двух литрах воды 15 минут. Такую ванну принимайте около 20 минут, при этом постепенно повышайте температуру воды от 36 до 42 градусов.

Видео по теме

Источники:

• где хорошо лечат спину в 2019

Ушиб пятки можно заработать при неправильном "приземлении" после прыжка, а так же падении какого-нибудь тяжелого предмета. При е пятки на первое место выступает боль. Затем подключается дискомфорт при передвижении, вплоть до временной невозможности идти. Ноющая боль и дискомфорт сохраняются какое-то время. Поэтому лечение ушибленной пятки состоит из снятия болевого симптома и устранения возникших повреждений.

Вам понадобится

• Консультация врача травматолога-ортопеда, водка, бинт, полиэтиленовый пакет, мазь "Лиотон", мазь "Троксевазин", аппарат УВЧ и аппарат магнитотерапии, фасоль, капуста белокачанная, пергаментная бумага.

Инструкция

Если перелом исключен, можно в . Возможно водочного компресса. Для этого надо смочить водкой марлю и приложить к ушибленной поверхности. Затем необходимо изолировать поверхность марли от воздуха, чтобы не испарялась, при помощи полиэтиленового пакета. Сверху следует наложить марлевую повязку на час. Такие манипуляции надо проводить дважды в день до устранения отека и болевого симптома.

В промежутках между компрессами можно использовать мазь "Лиотон" или "Троксевазин". Мази как дополнительное противоотечное средство. Эффект, как правило, не заставляет себя ждать. Наносить мази необходимо на сухую поверхность, оставляя пятку без повязки. Проделывать это так же лучше дважды в день, по 10-15 минут.

При отсутствии противопоказаний, рекомендуется проведение физиопроцедур по назначению врача. Чаще всего на ушибленную пятку назначают УВЧ и магнитотерапию. Воздействие УВЧ снимает боли, а магнитотерапия уменьшает отек поврежденной поверхности.

Из народных средств, не обладающих вредными побочными эффектами, знамениты свежие листья капусты. Листья следует немного измять, чтобы выделился сок, и приложить к ушибленному месту, зафиксировав пластырем и повязкой. Можно применить сваренную и размятую фасоль. Кашицу из фасоли надо положить на пергаментную бумагу и зафиксировать повязкой. Время воздействия этих " " не должно превышать полутора часов. Но все же лучше сначала проконсультироваться с врачом, так как порой грешит методами, которые не все хорошо переносят.

Видео по теме

Обратите внимание

Не в коем случае не следует заниматься самолечением без консультации специалиста! Сделать рентген-диагностику следует в обязательном порядке.

Полезный совет

При сильном ушибе и при отсутствии противопоказаний, необходимо растирать пятку дважды в день спиртовой настойкой цветов багульника.

Источники:

• Все о пятках - уход, строение, массаж.
• ушиб пяток

Поскольку в образовании локтевого сустава принимают участие плечевая, лучевая и локтевая кости, а окружающие его мышцы, плотно прилегая к капсуле, имеют обильное кровоснабжение, последствия удара локтя могут быть непредсказуемыми.

Вам понадобится

• - репчатый лук
• - бодяга

Инструкция

Лечение сотрясения мозга дома

Соблюдайте постельный режим после . Категорически запрещается просмотр телевизора, работа за компьютером и чтение. Комната должна быть затемненной, так как после сотрясения мозга больных сильно раздражает яркий свет. Кроме того, нужно прибывать в тишине, поскольку посторонние звуки могут ухудшить состояние здоровья.

Не пейте много жидкости. Запрещается употреблять алкоголь и газированные напитки. В период реабилитации можно пить понемногу сладкого чая, который не должен быть сильно крепким и горячим. Рацион больного должен состоять преимущественно из жидких блюд. Они не должны быть жирными и калорийными.

Лечение лекарственными травами

Воспользуйтесь для лечения сотрясения мозга в . Приготовьте настой из тимьяна ползучего. Возьмите 1 ст. ложку травы и залейте 2 стаканами кипятка. Оставьте настой на 1 час, затем процедите и выпивайте по 30 мл каждые 2-3 часа. Такое средство восстанавливает работу мозга. Принимать его нужно на протяжении нескольких месяцев, в идеале – до полного восстановления.

Приготовьте настойку аралии для лечения сотрясения мозга. Залейте 1 ст. ложку сырья 100 мл . Плотно закройте и оставьте на 3 недели. Процедите настойку и принимайте по 30 капель 2 раза в день перед едой. Она поможет восстановить работу мозга очень быстро. Улучшения будут заметны уже через 4-7 суток.

Используйте для лечения сотрясения мозга настой из сбора трав. Возьмите по 1 ст. ложке барвинка, травы мелиссы и цветков ромашки, 2 ст. ложки травы живокости, 3 ст. ложки травы галеги. Смешайте все компоненты и залейте 2 л воды. Оставьте все это на 2 часа в закрытой емкости, затем процедите и принимайте настой по 50 мл пред едой.

Помните, что в результате сотрясения мозга в последующем могут возникнуть серьезные осложнения в виде эпилепсии и посттравматического синдрома, поэтому проводя домашнее лечение необходимо обязательно показываться раз в 2 недели врачу, чтобы он следил за состоянием организма и при необходимости назначил дополнительно медикаментозные средства.

Ушиб запястья является достаточно распространенным повреждением закрытого типа. Для уменьшения боли и предотвращения кровоизлияния необходимо сразу же оказать медицинскую помощь.

Симптомы сильного ушиба

Сильный ушиб запястья возникает при ударе тупым предметом или падения на данную часть тела. При таком повреждении отсутствуют открытые раны. Основными признаками являются:
- сильные боли;
- отечность кисти;
- покраснение ушибленной области.

Своевременное оказание медицинской помощи позволит ускорить процесс заживления и снизить риск серьезных осложнений. Но перед лечением необходимо исключить наличие перелома или вывиха, так как в этих случаях требуется квалифицированная помощь врачей.

ушиба запястья

Сразу же после получения травмы рекомендуется приложить холодный компресс. Например, можно завернуть кусочек льда в тряпочку. Холод снимает спазмы и избавляет от отечности. Затем на запястье нужно наложить тугую повязку и обеспечить руке покой. Такие действия позволят ускорить процесс рассасывания гематомы и уменьшить боли.

Целесообразно держать в домашней аптечке мазь с содержанием нестероидов. Например, можно использовать «Фастум гель», «Долгит», «Феброфид» и другие. Эти препараты оказывают противовоспалительное действие, устраняют боли.

Аналогичным действием обладают средства на основе бодяги, но они используются на втором этапе лечения, когда на месте ушиба образуется синяк. Полезные вещества, которыми богато растение, помогают ускорить процесс заживления и восстановления подвижности кисти.

Прекрасным средством от гематом на запястьи является луковый компресс. Для его приготовления потребуется:
- полстакана кашицы из репчатого лука;
- полстакана водки.

Залить измельченный лук водкой и оставить на 10 часов, чтобы средство настоялось. В этой настойке смочить тряпочку или кусок бинта, наложить на ушибленную часть руки, закрепить повязкой. Через сутки снять бинт и при необходимости повторить процедуру.

При запястья помогает кашицы из яичного желтка и 1 ст.л. поваренной соли. Смешать компоненты до однородной массы и нанести на больное место. После высыхания одного слоя необходимо нанести второй, довести количество слоев до 7-10. Уже через несколько минут кровоподтеки и боли начинают уменьшаться.

Для быстрой регенерации тканей ушибленного сустава применяют гусиный жир в растопленном виде, который необходимо тщательно втирать 2-3 раза в день. Количество процедур зависит от степени тяжести повреждения запястья.

Достаточно быстро восстановят работу организма при помощи комплексного лечения.

Ушибы – повреждение мягких тканей закрытого типа. Это распространенная травма, которая возникает после удара почти у каждого человека.

Причины ушибов

Причинами любого ушиба, будь то ушиб большого пальца ноги, ушиб колена, ушиб ребер или плеча, являются травмы. При этом пораженная часть тела почти всегда сильно опухает. Симптомами ушибов является боль, появление синяков, шишек и кровопотеков. При ушибе целостность тканей не нарушена, а гематомы возникают из-за разрыва капилляров. В редких случаях следствием ушиба является перелом кости.

Виды ушибов

Повреждения тканей делятся на виды в зависимости от места их локализации:

1. Ушиб грудной клетки. Ушиб грудной клетки может привести к сбоям в работе внутренних органов
2. Травма плеча. Приводит к временной недееспособности плечевого сустава, а серьезные ушибы плеча могут вызвать артроз
3. Ушиб колена. Иногда приводит к развитию гемартроза
4. Ушиб голеностопного сустава. Сильные ушибы крупных суставов приводят к развитию артроза в пожилом возрасте
5. Ушиб руки или кисти. Не имеет серьезных последствий
6. Ушиб пальца или ушиб пальца на ноге. Обычно страдает мизинец или большой палец. Не имеет серьезный и опасных последствий, но может стать причиной перелома
7. Ушиб ребер. При ушибе ребер также могут быть травмированы внутренние органы
8. Ушиб носа. Последствием выступает смещение перегородки
9. Ушиб локтевого сустава. Вызывает артрит и артроз в последствие
10. Ушиб почки. Может привести к внутреннему кровотечению
11. Ушиб мозга. Такая травма может пройти для пострадавшего почти безболезненно, но в месте удара образуется малая припухлость. При наличии дополнительных симптомов, таких как тошнота, рвота и потеря сознания, травму нужно сразу же начинать лечить
12. Ушиб легкого. Очень опасная травма, может привести к разрыву легкого и внутреннему кровоизлиянию
13. Ушиб пятки. Ушиб пятки также всегда очень болезненный, но опасности нет.

Ушибы почки, мозга и легкого являются более серьезными травмами, чем поверхностные ушибы. И если лечение некоторых внешних ушибов можно провести иногда и дома, то такие травмы как ушиб легкого или почки, а также других внутренних органов, требуют профессионального вмешательства.

Классификация также подразумевает деление на виды, в зависимости от степени тяжести, всего выделяют 4 степени:

• 1 степень – легкий ушиб. При ушибе пальца на руке или кисти легкой степени, обращение к врачу не требуется. Он проявляется царапинами или небольшим синяком, но в течение нескольких дней проходит сам по себе
• 2 степень. При ушибе пальца на ноге 2-ой степени, возникает боль, место удара опухает, появляется гематома
• 3 степень. При такой травме повреждены не только мягкие ткани, но и связки и сухожилия. Такие следствия возможны после ушиба локтя, ушиба коленного сустава или плеча
• 4 степень – травмы внутренних органов, сюда относят ушиб легкого, ушиб мозга и ушиб почки.

Симптомы ушиба

Отличить ушиб первой степени от перелома просто, так как при переломе боль острая, режущая, а поврежденная часть тела не движется. Обычно после травмы возникает гематома, которая может быть разного размера, в зависимости от хрупкости капилляров. Иногда, например, при ушибе головного мозга, или ушибе грудной клетки, гематома может отсутствовать, но это является признаком отсутствия внутреннего кровотечения. После слабого ушиба локтя или другого сустава, болевой синдром непродолжительный, но более серьезные травмы влекут за собой сильные боли.

Сначала, ушиб пальца на ноге, мизинца или любого другого пальца, сопровождает острая боль, но после она становится ноющей. При легкой степени, боль проходит сама по себе.

Если острая боль после травмы не проходит а травма была получена в области какого-либо важного внутреннего органа, следует обратиться к врачу. Обычно это является свидетельством повреждений внутренних связок и органов, может возникнуть после ушиба почки или ушиба головного мозга.

Симптомы также зависят от травмированного места. При ушибе коленного сустава, а также при ушибе локтевого сустава, наблюдается опухание самого сустава. При ушибе мозга возникает сильная головная боль, при ушибе пальца или ушибе руки может опухнуть место удара, появится синяк.

Диагностика ушибов

Травматолог диагностирует ушибы ребер, ушибы руки или ушибы копчика внешне, но после осмотра он должен проверить целостность внутренних органов и отсутствие переломов. Особенно важно это при ушибе головного мозга.

Нередко пострадавший может принять перелом за ушиб, особенно часто это случается при ушибе ребер или плеча. В этом случает больной не лечит перелом, что может привести к усложнениям.

Лечение ушибов

Лечить удары и травмы, за исключением редких, самых легких форм, должен только врач. Даже при таких простых травмах как ушиб грудной клетки, ушиб копчика и ушиб колена, кисти или плеча, халатное отношение к проблеме может привести к серьезным последствиям. Нередко перелом путают с обычным ушибом пальца на ноге, в результате пострадавший получит осложнения.

Лечение начинается с осмотра. При ушибе локтя, кисти или мизинца, а также других конечностей, проверяется отсутствие перелома, то есть работа конечности.

После того, как признаки ушиба ликвидированы, кровоподтек рассосался, лечить последствия нужно специальными мазями, компрессами и гимнастикой. Ушиб пятки, ушиб носа, и даже ушиб копчика или кисти не приведут к серьезным последствиям, тем не менее, лечить их необходимо также тщательно как травмы глаза и мозга.

Первая помощь при ушибах

При возникновении ушиба колена или ушиба локтевого или голеностопного суставов нужно сделать холодный компресс, чтобы снять боль и отек тканей. Лед можно также приложить при ушибе пятки и ушибе копчика, но запрещено использование холод при ушибе грудной клетки, также не рекомендуется такой метод при ушибе головного мозга и глаза.

Не стоит пить обезболивающие препараты, если у вас не ушиб копчика или пятки. Только после того, как вы убедились в целостности внутренних органов, можно выпить аспирин.

При ушибе конечностей и суставов, в частности, при ушибе колена, пятки, мизинца или кисти, а также при ушибе локтя и ушибе руки или плеча, на поврежденное место можно наложить давящую повязку. При серьезных ушибах нужно проверить отсутствие перелома, поэтому обычно накладывается транспортная шина.

При серьезных травмах, необходимо обеспечить пострадавшему покой, обездвижить его, лучше закрыть глаза. Далее следует отправить человека в травмпункт.

Ушибы головного мозга и их последствия

Ушиб головного мозга представляет собой последствие черепно-мозговой травмы, при которой происходит поражение тканей мозга. Если ушиб пальца на ноге или руке вызовет только внешние последствия, то тут все куда серьезнее.

Ушиб головного мозга — серьезная проблема, которая требует особого лечения и наблюдения. В отличии от, например, от ушиба пальца, такая травма может привести к серьезным последствиям.

Такие травмы могут возникнуть при падении, лечить их в домашних условиях не следует. Как правило, очаг воспаления после травмы головного мозга находится в лобовой или височной части.

Последствия такой травмы достаточно серьезны, после ушиба может возникнуть кровоизлияние в мозг или сотрясение, требующие особого подхода.

Классификация ушибов Все травмы, будь то ушибы головного мозга, ушибы локтя или ушибы голеностопа, классифицируются в зависимости от степени тяжести. В соответствии с такой классификацией их можно разделить на:

1. Ушиб головного мозга легкой степени. При этом возникают такие симптомы как потеря сознания, такую травму легко отличить, так как больные жалуются на головокружения и головные боли, возникает тошнота, рвота и тахикардия. Иногда даже при легкой степени травмы мозга или ушибе ребер последствием становится перелом костей. Легкую степень может вызвать даже ушиб носа
2. Травма средней степени тяжести. При этом возникают такие симптомы как продолжительная потеря сознания, сильная головная боль после прыжка, повышение давления, это чувствуется на глазах и лобовой части головы, а также последствием является многократная рвота
3. Травма тяжелой степени. Сопровождается потерей сознания на несколько часов или даже дней, лечение особенно сложное. Такую степень легко отличить по симптомам, возникает нарушение работы мышц и нервной системы, возможны переломы костей черепа и кровоизлияние. Лечить в домашних условиях невозможно.

При закрытом повреждении тканей или органов, не нарушившем их структуру, медики говорят об ушибе. Что представляет собой такая травма, как проявляются ее симптомы и оказывается первая помощь, мы расскажем далее в статье.

Ушиб - это результат удара

Каждый из нас наверняка не единожды падал, сбивал коленки, ударялся о твердую поверхность локтем, головой или другой частью тела, и получал в результате травму, которую можно было характеризовать как ушиб. Помните, как он выглядит?

Повреждаются при этом в большей степени те ткани, которые располагаются на поверхности - то есть кожа (самый распространенный вид травм), подкожная клетчатка, мышцы, а иногда и надкостница. В некоторых случаях ушибленными могут оказаться и внутренние органы - например, в результате удара головой можно получить ушиб мозга.

То есть главной причиной любого ушиба можно назвать удар (чем-то или обо что-то), который влияет на мягкие ткани, вынуждая их с силой придавливаться к костям, что, собственно, и приводит к травме.

Как проявляется ушиб

Чтобы понять, насколько серьезна ситуация после падения или удара, следует хорошо представлять себе основные симптомы ушиба.

• Главный из них - боль, возникающая на поврежденном участке тела.
• Если удар имел достаточную силу, то в результате разрыва мелких сосудов под кожей или на ней могут появиться кровоизлияния в виде синяка или кровоточащей ссадины.
• Еще одним можно считать небольшие отеки, возникающие на месте удара или вокруг него.

Следует отметить, что во время падения или удара боль бывает и очень сильной (особенно при ушибе надкостницы), затем она, как правило, постепенно стихает, но уже через 3 часа может снова усилиться - связано это обычно с возникновением гематомы, нарастанием отека или кровоизлиянием (пропитыванием тканей кровью).

Как выглядит синяк

Как уже говорилось, ушиб - это травма, не приводящая к значительным нарушениям в структуре тканей. Но разрывы мелких или крупных сосудов, в результате которых образуется синяк, все же являются характерным явлением после или падения.

Кровь из мелких сосудов внутри тканей может продолжать сочиться примерно 10 минут после травмы, а крупные сосуды способны кровоточить до 24 ч. Кроме того, если травмированы кожа или подкожная клетчатка, то синяк появляется уже в течение часа после ушиба, а если это произошло с мышцами или надкостницей, то кровоподтек может возникнуть даже через 2 дня и, кстати, часто вдали от места удара.

Синяк, возникший после ушиба, имеет багровый оттенок, но через 3-4 дня он немного светлеет, становясь зеленоватым, а затем желтеет. Часто на его месте сразу образуется и припухлость, отчего травмированный ощущает боль, усиливающуюся при движении или касании. Постепенно она уходит.

Если ушиб оказался очень сильным, то можно подозревать, что он задел и внутренние органы, расположенные вблизи от места удара.

Как ставится диагноз

Ушиб - это повреждение и самостоятельное, и сопровождающее более серьезные травмы, например, разрывы связок или переломы. Поэтому очень важно правильно оценить состояние травмированного.

Так, при ушибах конечностей возможность движения ими поначалу сохранена, а в процессе нарастания отека и кровоизлияния она сильно затрудняется, и особенно ярко это заметно при гемартрозе (кровоизлиянии в полость коленного или локтевого сустава), вызванном ушибом. Именно эта особенность помогает определить, ушиб это или, например, перелом, при котором движения становятся невозможными сразу же после травмы.

Для точного определения тяжести состояния у больного проверяют пульсацию в периферических артериях, сравнивают температуру кожи на обеих конечностях и исследуют чувствительность их отдаленных участков.

При малейшем подозрении на возможность перелома или трещины кости больному показано рентгенологическое исследование.

Последствия ушиба мозга

Чаще всего последствия от ушиба бесследно проходят уже за 2-3 недели. Но в медицине известны и случаи, когда в организме пострадавшего происходили довольно серьезные патологические изменения, вызванные им.

Так, например, ушиб мозга может повлечь за собой неврологические нарушения, сопровождающиеся сильной головной болью, тошнотой, рвотой, а в некоторых случаях и летальным исходом. Все дело в том, что в черепной коробке гематома, которая на любом другом участке со временем рассосалась бы, не причиняя сильного беспокойства, приводит к сдавливанию жизненно важных структур, которые из-за этого не могут нормально функционировать.

Последствия ушиба других тканей организма

Вообще, симптомы ушиба внутренних органов заставляют врачей проводить обследования, позволяющие уточнить его тяжесть и локализацию. Ведь почек, печени или селезенки способен повлечь за собой серьезные нарушения функционирования перечисленных органов и создать опасность для жизни больного.

Серьезным последствием является и разрыв крупного сосуда, вызванный ударом. Это может вызвать значительное кровоизлияние, а в некоторых случаях даже внутреннее кровотечение. В результате образуется тромб, влекущий за собой серьезное осложнение - тромбоэмболию, при которой он с движением крови может оказаться в сосуде меньшего диаметра и закупорить его, вызвав инфаркт, инсульт или некроз внутреннего органа.

Значительно реже, но встречается обызвествление гематомы, при которой в мягких тканях образуется уплотнение, вызывающее болезненные ощущения при движении. А у женщин отдаленными последствиями ушиба молочной железы может оказаться развитие злокачественного новообразования. У мужчин к таким же печальным результатам может привести ушиб яичка.

Как оказать первую помощь при ушибах

Для того чтобы свести к минимуму серьезность травмы, следует правильно оказать первую помощь. Для этого нужно запомнить несложный алгоритм действий.

Если взрослый (или ребенок) ушиб конечность, обязательно осмотрите ее и проверьте, как она функционирует. При отсутствии сильного отека и выраженной болезненности при сгибании-разгибании и других движениях можно исключить перелом.

• В таких случаях больному прикладывают холод к травме (не более чем на 15 минут), после чего делается перерыв на 20 минут, затем снова можно прикладывать холод.
• Старайтесь не применять обезболивающие препараты. Они смажут картину в случае ухудшения состояния больного и присоединения новых симптомов.
• Если вы уверены, что повреждение внутренних органов исключено, обезболивание можно провести, но не ацетилсалициловой кислотой, так как она усиливает кровотечение.

Лечение ушибов

Больному накладывают давящую повязку и обеспечивают покой ушибленной конечности. Ногу при этом держат в приподнятом положении, а руку фиксируют

Через один-два дня после травмы для рассасывания гематом используют мягкое тепло в виде грелок и компрессов. А в качестве восстановительных процедур больному амбулаторно назначают физиотерапевтические мероприятия, массаж и электрофорез.

Для снятия болезненности и выраженных отеков часто применяют гели и мази «Диклофенак», «Ибупрофен» и др. При наличии крупных гематом может понадобиться удаление их содержимого при помощи пункции или вскрытия.

Помощь при ушибах головы с потерей сознания, ушибах поясницы, живота и грудной клетки подразумевает срочный вызов скорой помощи. требуют госпитализации, а в тяжелых случаях - проведения хирургического лечения. При этом ушиваются разрывы крупных сосудов, удаляется излившаяся в полость органа кровь, проводится дренирование раны и назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты («Индометацин», «Анальгин», «Вольтарен» и т. п).