Валериана травянистое растение валериана лекарственная имеет много альтернативных названий, среди них довольно забавные, связанные с ароматом — кошачий корень, ароматник. Название пришло из латыни, valere переводится как «быть здоровым».

Лечебное действие растения было замечено древними римлянами и греками, особенно ценились его расслабляющие и . Считалось, что валериана оказывает благоприятное влияние на мозг — «делает ум яснее», «укрепляет», «управляет мыслями». Врач и ученый Авиценна был высокого мнения о лекарственном растении и рекомендовал его при болезнях почек, сердца и пищеварительной системы.

Ценные лекарственные вещества валерианы сосредоточены в ее корне. Именно ему валерьянка обязана своим знаменитым запахом, который так нравится котам. Специфический аромат проявляется у корней во время их просушивания.

Химический состав валериановой настойки богат компонентами, которые обеспечивают успокаивающее воздействие. В него входят:

• борнеол
• пинены
• эфирные масла
• спирты
• дубильные вещества
• уксусная кислота
• борнил-изовалериановая кислота
• кетоны
• крахмал
• муравьиная кислота
• балдринал
• валенотриаты
• смолы

В каких случаях показано лечение валерианой

Многие привыкли обращаться к валериане при стрессах, бессоннице, эмоциональном истощении, повышенной тревожности и состоянии нервного напряжения. При данных состояниях кроме стандартного применения валерианы соло, можно приготовить успокаивающее, включив другие лекарственные настойки, а именно: пиона, корвалола, пустырника. Инструкция создания микса будет заключаться в соединении настоек (кроме настойки корвалола, ее понадобится в 0,5 раз меньше) в равных количествах с помещением в холодильник в стеклянной емкости. На ночь нужно выпить 1 десертную ложку созданной смеси, разбавив ее водой.

Успокаивающий и расслабляющий эффект важен и при заболевании сердечно-сосудистой системы. Способность валерианы влиять на спазмы гладкой мускулатуры, ослабляя их, поможет при болях в сердце и усиленном сердцебиении. Средство расширяет сосуды, за счет чего повышенное давление снижается, а в сосудах прекращаются спазмы. Часто настойка валерианы рекомендуется к совместному применению с другими седативными, спазмолитическими и сердечными средствами. В большей степени успокаивающий эффект корней валерианы обеспечивается алкалоидами и эфирными маслами.

Валерьянка способна решить и желудочно-кишечных проблемы: секреторные функции поджелудочной железы и желудка под воздействием препарата усиливаются, лучше отделяется желчь. За счет расслабления гладких мышц средство избавляет от болей в животе.

Благодаря входящим в ее состав антимикробным веществам и эфирным маслам, валериана избавит и взрослых, и детей от такой неприятности, как глисты.

Это важно! Перед употреблением настойки стоит побывать у врача и обсудить вашу ситуацию, не забыв упомянуть другие препараты, которые вы в настоящий период времени принимаете. Валериана способна усиливать эффект других лекарств (например, седативных средств), а это может быть опасно. Консультация с врачом должна помочь выбрать сочетающуюся с приемом других лекарственных средств дозировку.

Правила применения

Желающим решить проблемы со здоровьем с помощью валерианы важно запомнить, как принимать это лекарственное средство. Поскольку биологические вещества достигают необходимой концентрации в организме не сразу, а самое меньшее через 2 недели, настойка валерианы для эффективного терапевтического действия должна приниматься в течение продолжительного времени.

В день взрослым показано делить прием настойки на несколько (3-4) раз. При этом за один раз отмеряется и разбавляется водой по 20-30 капель средства. Без предварительной консультации с врачом «самоназначенный» курс приема препарата длится 10 дней с максимально разрешенным превышением на 20 дней.

Это важно! Можно давать пить настойку валерианы детям, если они старше 12 лет, при этом дозировка составляет количество капель, равное возрасту ребенка.

Считается, что детям старше 3 лет можно давать настойку из валерианы на воде (инструкция приготовления ниже) при следующих проблемах:

• пищеварительные расстройства, боли в животе, метеоризм
• проблемы с засыпанием
• застой желчи
• стрессовое состояние в результате испуга
• повышенная утомляемость
• глисты

Хранить бутылочку с настойкой лучше всего в холодильнике или прохладном шкафу. Холодильная камера продлевает лекарственный срок жизни продукта до 5 лет. Воспользовавшись настойкой, крепко закройте крышечку пузырька.

Самостоятельное валерианы

Для приготовления настойки лучше всего использовать , извлеченные из земли в первую треть сентября. Мелкие отростки корней нужно обрезать, а сами корни вымыть и поместить сушиться в хорошо продуваемое сквозняком место, в которое не проникает солнечный свет.

Это важно! Считается, что полезным будет только лекарственное средство, при приготовлении которого были использованы корни с 2-х летней выдержкой.

Валериану настаивают на 70° этиловом спирте или на обычной воде. Для каждого из рецептов требуется вымыть корень валерианы и измельчить (на выбор — мелко нарезать, промолоть в кофемолке, натереть на мелкой терке).

1. Настаиваем валериану на воде: подготовьте термос, наполните столовую ложку натертой массой, поместите в термос, сверху вылейте кипяток в количестве одного стакана. При таком способе приготовления продукт должен настаиваться не менее 12 часов, после чего настойку полагается отжать и процедить.
2. Настаиваем валериану на 70° спирту: высыпьте валериану в темную стеклянную бутылку и залейте спиртом, при этом количество взятого спирта должно превышать количество валерианового корня в 5 раз. Тщательно закрытая бутылка должна 2 недели простоять в теплом месте (разрешается доступ солнечных лучей).

Курс лечения «самодельной» настойкой на воде составляет 60 дней (максимальная длительность), за один подход разрешается принимать по столовой ложке жидкости, количество приемов в день при этом равно 3-4.

Самостоятельно приготовленная спиртовая настойка валерианы принимается столько же раз в день, но каждый раз отмеряется 25 капель.

По эффективности предпочтение отдается спиртовой . Одно из преимуществ водной — она разрешена беременным и детям старше трех лет.

Противопоказания и побочное действие

Не употребляйте валериану на спирту в периоды беременности и вскармливания грудью, при наличии гипертонии, хронического энтероколита, заболеваний печени, аллергии на составляющие, а также перед требующей повышенной концентрации внимания активностью.

Употребление большего, чем нужно, количества содержащих валериану средств или превышение длительности могут вызвать апатию, рассеянность, тошноту, тахикардию, подавленное состояние, сонливость и желудочно-кишечные расстройства.

При превышении дозы настойка, как и многие другие лекарства, перестает лечить и начинает вредить. К особо неприятным симптомам передозировки относятся:

• тошнота и изжога вследствие повышенной выработки желудочной кислоты
• обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта
• мигрени и головные боли
• ухудшение сна
• брадикардия — замедление сердечного ритма

У некоторых людей симптомы передозировки могут проявиться уже в первые дни лекарства. Естественным будет временное прекращения приема валерьянки либо сокращение потребляемой за один прием дозы.

Поскольку успокаивающее действие валерьянки происходит за счет угнетения нервной системы, при передозировке угнетение может быть слишком резким. Первым действием в таком случае должна стать попытка вызвать рвоту — дайте человеку выпить пару стаканов теплой воды, после чего простимулируйте рвотный рефлекс нажатием на корень языка ложкой. Если лекарство было выпито не более двух часов назад, для промывания желудка может быть вызвана скорая помощь.

Ценовая доступность

Аптечный вариант «валерьянки» в жидком виде подразумевает растения на 70° спирте. Одним из плюсов средства считается его доступность — цена на маленький пузырек объемом 25 мл в среднем потребует весьма скромных вложений — 20 рублей. Кроме этого, для покупки средства не понадобится рецепт.

Валерьянку в таблетках производят разные фармацевтические компании, и, соответственно, правила применения разных её препаратов различаются, иногда — существенно. Именно поэтому перед началом их приема надо тщательно изучить инструкцию. Таблетки могут иметь разную дозировку, дополнительные действующие компоненты и вспомогательные вещества. Если некоторые препараты можно принимать по 2 таблетки 3 раза в день, то для других 3 таблетки в сутки являются максимально допустимой дозой.

Валериана в таблетках считается более безопасной, чем в виде настойки, и потому применяют её в большем количестве случаев

Очень часто ошибки в применении валерианы совершают, желая получить быстрый успокоительный или снотворный эффект. Приняв 1-2 таблетки и не почувствовав себя лучше, человек решает выпить препарат второй и третий раз. Это все равно не обеспечивает желаемого результата, но может привести к передозировке лекарством, а та, в свою очередь, способна вызывать ухудшение самочувствия.

Важно помнить, что валериана эффективна при длительном лечении, тогда как разовый прием таблеток оказывает маловыраженный эффект, который может остаться незамеченным. Препарат может обеспечить лишь легкое расслабление, способствующее успокоению и засыпанию. «Транквилизирующего», сильного успокаивающего действия он не оказывает.

Валериана обеспечивает не только седативный и снотворный эффекты, но также спазмолитический, гипотензивный и другие, благодаря чему ее применяют при разных заболевания внутренних органов. Чтобы знать, в каких случаях средство может быть эффективным и как правильно его применять, нужно ознакомиться с инструкцией конкретно к тому препарату, которые решено принимать. Тем не менее, у разных средств на основе валерианы имеются общие указания по применению.

При каких заболеваниях назначают валериану в таблетках

Основными фармакологическими свойствами валерьянки являются успокоительное и снотворное, а в немного меньшей степени гипотензивное, спазмолитическое и желчегонное.

В традиционной медицине валериану чаще всего назначают в качестве легкого седативного и снотворного средства. Ее применяют для уменьшения стресса, психоэмоционального напряжения и чувства тревоги. Также лекарство рекомендуют пить при эпизодической или хронической бессоннице и других нарушениях сна, таких как невозможность заснуть, слишком долгие засыпания, частые пробуждения по ночам и чувство неудовлетворенности сном.

Бессонница и необъяснимое беспокойство — одни из основных показаний для приема валерианы в таблетках

Благодаря гипотензивному эффекту, а также воздействию на коронарные сосуды и сердце, валерьянку рекомендуют пить при гипертонии, нарушениях коронарного кровообращения и некоторых других болезнях сердечно-сосудистой системы, в частности брадикардии и тахикардии.

Так как таблетки валерьянки действуют и как легкий спазмолитик, их применяют при патологиях пищеварительного тракта, сопровождающихся спастическими болями. Желчегонное свойство делает целесообразным их назначение при определенных болезнях печени и желчных протоков.

Чаще всего валерьянку назначают в комплексной терапии при легких или хронических заболеваниях, так как при сложных болезнях с сильно выраженной симптоматикой она недостаточно эффективна. При лечении серьезных заболеваний её используют в качестве вспомогательного средства.

Стандартный порядок приема валерианы в таблетках

Порядок применения валерианы может зависеть от дозировки лекарства. Сегодня на фармацевтическом рынке представлено много лекарственных препаратов на основе валерьяны, которые отличаются как количеством действующего вещества в одной таблетке, так и наличием разных дополнительных компонентов.

Стандартная схема приема валерианы может подходить только в случае применения препаратов в дозировке от 20 до 40 мг экстракта корней и корневищ. Такие таблетки выпускают украинская компания Артериум, болгарская Софарма, российская Фармстандарт и некоторые другие. В зависимости от необходимого терапевтического действия взрослым и детям старше 12 лет таблетки назначают по 1-2 штуки 3-4 раза в сутки, однако так, чтобы суточная доза не превышала 200 мг действующего вещества.

Фрагмент инструкции по применению одного из препаратов валерианы в таблетках

Таблетки валерьяны надо принимать после употребления пищи и запивать половиной стакана воды. Рассасывать их не нужно.

На заметку

Дозировка валерьянки, от которой можно умереть, не известна. Зарегистрирован случай, когда мужчина намерено съел 50 таблеток валерианы (20 грамм действующего вещества) и через 30 минут упал в обморок. Он был госпитализирован с сильной интоксикацией организма, однако, благодаря вовремя оказанной врачебной помощи, спустя 24 часа чувствовал себя уже нормально.

При этом нужно учитывать, что для котов и других домашних животных валерьянка очень опасна, и даже несколько ее таблеток могут вызвать летальный исход.

Курс лечения валерианой может составлять от 10 дней до 1 месяца, так как действие таблеток проявляется в полной мере при регулярном приеме на протяжении определенного времени. Сколько дней нужно пить лекарство конкретному пациенту, должен определять врач. При этом нужно учитывать, что некоторые препараты не рекомендуется употреблять без перерыва больше 14 дней.

Пить любые таблетки валерьянки более 1-2 месяцев не желательно, так как из-за накопления в организме большого количества действующих веществ может произойти передозировка и повыситьёся риск проявления побочных эффектов препарата. Также, согласно отзывам некоторых специалистов, при долгом беспрерывном приеме валерьянка может вызывать привыкание. В случаях, когда необходим продолжительный прием лекарства, советуют после месяца лечения делать перерыв минимум на одну неделю, а после начинать новый курс.

Разовая доза валерьяны, обычно, составляет 1 или 2 таблетки. Однако, желая скорее успокоиться или уснуть, пациенты иногда выпивают больше. Делать этого не стоит, так как увеличение дозы практически не влияет на эффективность средства, но увеличивает риск передозировки. Разовый прием валерианы обеспечивает маловыраженный эффект. Он может вызывать чувство легко расслабления, которое некоторым пациентам помогает успокоить нервы и уменьшить эмоциональное напряжение. При этом как сильный транквилизирующий препарат валерьянка при разовом приеме не подействует.

Стандартное количество препарата для разового приема

На заметку

Считается, что таблетки валерианы без оболочки, которые можно узнать по темному и черному окрасу, быстрее усваиваются в организме и начинают действовать, чем препараты, покрытые оболочками желтого, зеленого или коричневого цветов. Однако это на эффективность средства влияет несильно, так как в полной мере она проявляется только при соблюдении курса лечения.

Особенности применения разных препаратов валерианы

Сейчас в аптеке можно найти много препаратов валерианы. Выпускаемые разными фармацевтическими компаниями таблетки могут не только по-разному выглядеть, но и иметь неодинаковый состав, дозировку, показания, противопоказания и цены.

Рассмотрим особенности наиболее распространенных препаратов:

• Валериана, производимая в Болгарии Софармой, выпускается в дозировке 30 мг. Таблетки применяют у взрослых и детей старше 12 лет по 1-2 штуки 3-4 раза в сутки;
• Валериана Форте, украинской компании Артериум, содержит 40 мг действующего вещества в 1 таблетке. Детям до 6 лет препарат противопоказан, а до 12 лет разрешен по назначению врача в дозировке до 3 таблеток в сутки. Взрослым лекарство рекомендуют по 1-2 таблетки до трех раз в сутки;
• Экстракт валерианы, также производимый Артериумом, содержит 20 мг активного вещества. Его назначают по 1-2 таблетки до четырех раз в сутки;
• БАД «Вечернее драже» (в народе оно называется ночной валерьянкой), производимый российской компанией Парафарма, содержит экстракт валерианы, соплодий хмеля и мяты перечной. Его дозировка составляет 200 мг. БАД принимают по 1 драже во время еды 3-4 раза в сутки. Из-за содержания хмеля он противопоказан во время беременности и грудного вскармливания;
• Фитокапсулы «Валериана П», также выпускаемые Парафармой, имеют в составе витамин С. Принимают капсулы по 2-3 штуки во время еды два-три раза в день. Рекомендованный курс лечения препаратом составляет 14 дней;
• Препарат «Валериана П», производимый в Беларуси компанией Аматег, содержит 56 мг экстракта валериана и 15 мг аскорбиновой кислоты. Рекомендуют препарат взрослым и детям после 14 лет по 1-2 таблетки до 4 раз в сутки;
• Валериана экстра, выпускаемая также белоруской фирмой Аматег, содержит меньшее количество действующих веществ: 10 мг экстракта валерианы, 5 мг аскорбиновой кислоты и 0,007 мг коллоидного серебра. Принимают таблетки также по 1-2 штуки до 4 раз в сутки курсом лечения до 14 дней;
• Валериана-Белмед, производимая белорусской компанией Белмедпрепараты, содержит в 1 таблетке 200 мг активного вещества. Таблетки пьют только по назначению врача трижды в день максимум по 1 штуке;
• Валериана экстра, которую выпускает российская фирма Биокор, содержит вместе с валерианой также пустырник. Таблетки в дозировке 130 мг пьют по 1-2 штуки до трех раз в день;
• Препарат Валериана плюс В6, производимая компанией Внешторг Фарма, содержит 40 мг экстракта валерианы и 2 мг витамина В6. Принимают лекарство по 1 таблетке во время еды утром и вечером на протяжении одного месяца;
• Таблетки Экстракт валерианы российской компании Эвалар содержат 20 мг экстракта валерианы и 5 мг глицина. Принимают их по стандартной схеме.

Глицин считается достаточно эффективным и совершенно безопасным успокоительным средством, альтернативой валерианы

Есть очень много аналогов препаратов валерьянки. Как правильно их применять, нужно согласовывать с врачом, а также смотреть в инструкции к конкретному препарату.

На заметку

Таблетки валерьяны в России можно купить по 7-10 рублей за одну пластинку. Средняя цена составляет 50-60 рублей за упаковку на 30 таблеток. Капли валерьянки стоят несколько дешевле. Цена за флакончик спиртовой настойки составляет от 15 до 30 рублей.

Противопоказания и побочные эффекты разных препаратов валерьянки

Так как валерьяна входит в состав разных препаратов, в том числе комплексных, противопоказания у них могут отличаться в зависимости от дополнительных лекарственных компонентов.

Основными противопоказаниями к применению валерьяны являются:

• Аллергия;
• Гипотония;
• Атеросклероз;
• Инфаркт и инсульт;
• Воспалительные заболевания печени, почек и кишечника;
• Перенесенные функциональные заболевания печени;
• Возраст до 3 лет;
• Беременность и лактация.

Не известно, какое количество и какой набор активных компонентов валерианы попадут в организм ребенка, если кормящая мать начнет принимать соответствующие препараты

Препарат не рекомендуют применять при гипотонии, так как валериана способствует понижению давления. При атеросклерозе её нельзя пить из-за риска образования тромбов. По этой же причине препарат бывает противопоказан при некоторых других заболеваниях сердца и сосудов.

Беременность и лактация не являются прямым противопоказанием к применению валерьянки. Некоторые средства на ее основе разрешены в эти периоды по назначению врача. Рекомендации отказаться от приема лекарства связаны с отсутствием клинических испытаний, подтверждающих безопасность средства.

Детям до 3 лет давать препарат также нельзя из-за недостатка данных об эффективности и безопасности. Детям от 3 до 12 лет врач может назначать препарат в небольших дозах.
Валерьянка считается малотоксичным препаратом, но в некоторых случаях она может вызывать побочные действия. Основными являются сонливость, заторможенность, апатия, потери сознания, депрессия, тошнота, рвота, диарея или запор, нервное возбуждение и повышение давления.

Перед началом приема валерьянки нужно проконсультироваться с доктором, а также внимательно ознакомиться с инструкцией к препарату.

Полезное видео: Состав и инструкция по применению таблетированного препарата валерианы

Поможет ли валериана снять стресс?

Валериана – это средство, имеющее растительное происхождение. В его основе находится одноимённое растение, которое применялось в качестве лекарственного препарата с давнего времени. Это свойство даже заложено в его названии, которое происходит от латинского «быть здоровым».

Препарат оказывает умеренный седативный эффект, достигаемый за счёт, в первую очередь, наличия изовалериановой кислоты и эфира борнеола, а также входящих в состав алкалоидов и валепотриатов.

Валериана помогает облегчить наступление естественного сна. Также оказывается несильное спазмолитическое действие. Седативный эффект стабилен, проявляется медленно.

Препарат усиливает секрецию у слизистой оболочки ЖКТ, оказывает желчегонный эффект, значительно расширяет коронарные сосуды и позволяет замедлить общий сердечный ритм.

Сердечная деятельность в случае его употребление регулируется через особые нейрорегуляторные механизмы, оказывается также прямое влияние на проводящую систему сердца и на его автоматизм.

Чтобы лечебное действие препарата в должной степени проявилось, необходимо осуществлять длительное и систематическое курсовое лечение.

Инструкция по применению

Применяется лекарственный препарат внутрь, за некоторое время до употребления пищи. Запивается приблизительно 100 мл воды. В день принимается по таблетке за раз, два или три раза. Длительность курса является строго индивидуальной, она назначается лечащим врачом после детального обследования и зависит от конкретных проблем, имеющихся у пациента.

Форма выпуска и состав

Препарат обычно выпускается в форме таблеток, которые состоят из покрытых оболочкой корней и корневищ валерианы в измельчённом виде, либо в виде порошка. Стандартной дозировкой являются упаковки порошка по 200 мг, либо упаковки из таблеток по 30 мг, сортированных по 10 штук.

Ещё одна форма выпуска – это настойка, стандартной отпускаемой дозировкой которой является 25 или 30 мг.

В данных корнях содержится множество различных компонентов, оказывающих успокаивающее, седативное и болеутоляющее действие. В частности, там имеются:

• гликозиды;
• алкалоиды;
• эфирное масло;
• полисахариды;
• дубильные вещества;
• органические кислоты, включая уксусную, муравьиную, пальмитиновую, стеариновую и яблочную;
• валенотриаты;
• мертинол;
• сесквитерпены бициклического типа;
• балдринал;
• кетоны;
• пирилл-а-метилкетон;
• прочие витамины и микроэлементы.

Полезные свойства

Есть ряд ситуаций, когда применение валерианы может привести к позитивному эффекту. К ним, помимо прочего, относятся:

• проблемы со сном, которые прямо или косвенно вызваны перевозбуждением;
• мигрень и различные головные боли;
• функциональные нарушения пищеварительной и сердечно-сосудистой систем (лишь лёгкие нарушения, кроме того, необходимо учитывать, что полный эффект будет в таком случае достигнут лишь когда средство применяется как часть комплексного, комбинированного лечения);
• состояния возбуждения.

Также применение препарата позволяет значительно облегчить гипертиреоз, приливы крови к голове, которые проявляются в климактерический период, проблемы с печенью, желчными путями и щитовидной железой, а также почечную и печёночную колики и спазмы сосудов и органов различного типа.

В большинстве случаев валериана просто снижает воздействие проблемы, но не позволяет её устранить, поэтому, помимо принятия данного препарата, необходимо также осуществлять комплексное лечение, которое будет ориентировано на устранение имеющегося заболевания, вызывающего доставляющую дискомфорт симптоматику.

Побочные действия

В отдельных случаях употребление валерианы может спровоцировать реакции повышенной чувствительности. Если препарат применяется в особо высоких дозах, то могут возникнуть такие характерные симптомы как общее снижение работоспособности, слабость, ярко выраженная вялость и подавленность.

При передозировке возникает усиление побочных свойств данного препарата, в ЖКТ начинается ярко выраженный дискомфорт, повышается сонливость (или возбуждение), возникает ощущение угнетённости, начинает тошнить, может начаться рвота.

В данном случае необходимо искусственно вызвать рвоту и обеспечить промывание желудка не позднее чем через два часа после непосредственного приёма данного препарата. В дальнейшем осуществляется симптоматическая терапия.

Противопоказания

Единственным ключевым противопоказанием данного препарата является индивидуальная непереносимость элементов, содержащихся в валериане. В время лечения настоятельно не рекомендуется водить автомобиль и управлять прочими механизмами, потому что реакция может быть понижена.

Взаимодействие с другими препаратами

При взаимодействии с иными лекарственными препаратами валериана может оказывать на них влияние. В частности, при единовременном употреблении с лекарственными средствами, которые оказывают угнетающее воздействие на ЦНС, действие последних потенцируется. Действие любых седативных, анальгезирующих, седативных, анксиолитических и снотворных препаратов будет усилено.

Нет противопоказаний при единовременном применении с гипотензивными и кардиотоническими препаратами. Также не было выявлено ситуаций отрицательного лекарственного взаимодействия между данным препаратом и стандартными лекарствами, при помощи которых происходит лечение ЖКТ или заболеваний, относящихся к элементам сердечно-сосудистой системы.

Условия и сроки хранения

Хранить препарат необходимо условиях низкой влажности и без попадания прямых солнечных лучей. Температура не должна превышать приблизительно 25 °C. Доступ детей к препарату запрещён. Хранить 2 года.

Цена

1. Средняя цена лекарства в России за стандартную упаковку из 10 таблеток по 30 мг составляет 40 рублей.
2. Средняя цена лекарства в Украине за стандартную упаковку из 10 таблеток по 30 мг составляет 10 гривен.

Валериана лекарственная – растение, известное своими успокаивающими свойствами. Настойка или таблетки «валерьянки» имеются почти в каждом доме и всегда приходят на помощь в случае сильных нервных потрясений. Валериана представляет собой довольно высокое травянистое растение, которое имеет характерный, интенсивный аромат. Наибольшее количество полезных веществ содержится в корневой части этой травы. Валериана распространена по всей в Западной Европе и в России.

Лекарственная форма

Экстракт валерианы добывается из корня растения. В продажу в России он поступает, как правило, в виде таблеток в оболочке по 200 мг. У большинства производителей таблетки окрашены в желтый цвет и издают едва уловимый запах валерианы. Купить их можно в любой аптеке без рецепта врача.

Таблетки валерианы обладают накопительным действием, поэтому мгновенного эффекта после приема вы не почувствуете. Однако если провести полный курс лечения и следовать схеме приема, спустя определенный период времени вы заметите значительные улучшения в своем состоянии.

Химический состав

В состав экстракта валерианы в таблетках входят следующие основные компоненты и вспомогательные вещества:

• экстракт валерианы густой;
• сахароза;
• моногидрат стеарата кальция;
• гидроксикарбонат магния;
• молочный сахар;
• полисорбат;
• картофельный крахмал;
• двуокись титана;
• повидон;
• коллоидный диоксид кремния;
• краситель хинолиновый желтый;
• тальк;
• подсолнечное масло;
• пчелиный воск;
• парафин.

Лекарственное действие

Экстракт валерианы, если следовать инструкции по применению, оказывает благотворное воздействие на организм:

• обладает седативным эффектом;
• снимает боль в ЖКТ;
• успокаивает сердечный ритм;
• расширяет кровеносные сосуды;
• борется с нарушениями сна;
• оказывает желчегонное действие;
• стимулирует выделение желудочного сока;
• снимает головную боль.

Показания к применению

Экстракт валерианы в таблетках является хорошим вспомогательным средством для лечения и устранения симптомов самых разных недугов, среди которых:

• стресс;
• нервное переутомление;
• бессонница;
• некоторые психические расстройства в легкой форме;
• начальная форма стенокардии;
• начальная форма гипертония;
• желудочные спазмы;
• кишечные колики;
• нарушение выработки желудочного сока.

Вред

Несмотря на свободный доступ к препарату, таблетки валерианы – это вовсе не безобидное лекарство.

Если пренебрегать дозировкой и длительностью лечения, можно добиться весьма неприятных последствий: сонливость, угнетенное состояние, потеря работоспособности, перевозбуждение, аритмия. Возможны замедление сердечного ритма, тошнота, рвота, запор, слабость в мышцах и аллергия.

Кроме того, на время приема препарата, даже при соблюдении всех указаний, у человека происходит замедление реакции. Особенно внимательными и осторожными нужно быть водителям и тем, чья работа связана с риском для жизни.

Противопоказания

Список противопоказаний для лечения экстрактом валерианы невелик. К ним относятся:

• беременность;
• период грудного вскармливания;
• возраст до 12 лет;
• индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Инструкция по применению

Таблетки валерианы выпускаются в упаковке по 10, 40 или 50 штук. Хранить их нужно в прохладном, темном месте не более 3-х лет. Дозировка и длительность приема зависят от возраста и от диагноза больного. Обычно детям до 12 лет назначают по одной таблетке экстракта валерианы 3 раза в день.

Взрослые могут принимать до 5 таблеток в день. Таблетки принимают независимо от еды, запивая небольшим количеством воды. Курс приема препарата длиться от 14 до 28 дней. При необходимости лечение можно повторить, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Следует учитывать, что экстракт валерианы усиливает действие седативных препаратов (в том числе, средств от аллергии), поэтому на время лечением валерианой, желательно прекратить прием подобных лекарств. Кроме того, нельзя совмещать прием экстракта валерианы в таблетках с большими дозами алкоголя.

• Немногие знают, что валериана – это растение-медонос. Для пчел она не очень привлекательна, но меду ее пыльца придает очень необычный, запоминающийся привкус.
• О полезных свойствах валерианы людям известно еще с глубокой древности. Древнегреческие целители рекомендовали ее как средство, помогающие сосредоточиться и собраться с мыслями. Об этих способностях растения знали и лекари Древней Руси.
• На кошек и котов валериана производит эффект сродни наркотическому опьянению. Причем это касается не только домашних кошек, но и крупных представителей семейства кошачьих, живущих в дикой природе.