Что не является состоянием аффекта. Аффект в уголовном праве. Понятие и признаки. Возможные методы борьбы с аффектом

Наукой аффект воспринимается как сложное явление – совокупность психических, физиологических, когнитивных и эмоциональных процессов. Это кратковременное пиковое состояние, или, другими словами, реакция организма в ходе которой психофизиологические ресурсы брошены на борьбу со стрессом, возникшим под воздействием внешней среды.

Аффект обычно является ответом на произошедшее событие, но в его основе уже заложено состояние внутреннего конфликта. Провоцирует аффект критическая, чаще всего неожиданная ситуация, из которой человек не способен найти адекватный выход.

Специалисты выделяют обычный и кумулятивный аффект. В первом случае аффект обусловлен непосредственным воздействием стрессора на человека, во втором – это результат накопления относительно слабых факторов, каждый из которых в отдельности не способен вызвать состояние аффекта.

Помимо возбуждения организма, аффект может спровоцировать торможение и даже блокировку его функций. В таком случае человеком овладевает какая-либо одна эмоция, к примеру, панический ужас: в состоянии астенического аффекта человек вместо активных действий в оцепенении наблюдает за разворачивающимися вокруг него событиями.

Аффект иногда не просто отличить от других психических состояний. К примеру от обычных чувств, эмоций и настроений аффект отличается интенсивностью и кратковременностью, а также обязательным наличием провоцирующей ситуации.

Есть отличия между аффектом и фрустрацией. Последняя – это всегда продолжительное мотивоционно-эмоциональное состояние, возникающее в результате невозможности удовлетворить ту или иную потребность.

Труднее выявить отличия между аффектом и трансом, так как у них много общего. К примеру, в обоих состояниях происходят нарушения сознательного волевого контроля поведения. Одно из главных различий заключается в том, что транс в отличие от аффекта вызывается не ситуационными факторами, а болезненными изменениями психики.

Специалисты также разграничивают понятия аффекта и невменяемости. Хотя особенности поведения индивида при обоих состояниях очень схожи, при аффекте они не случайны. Даже в тех ситуациях, когда человек не способен контролировать свои импульсы он становится их пленником по собственной воле.

Физиологические изменения при аффекте

Аффект всегда сопровождается физиологическими изменениями в организме человека. Первое, что наблюдается – это мощный выброс адреналина. Затем наступает время вегетативных реакций – учащается пульс, дыхание, повышается артериальное давление, возникают спазмы периферических сосудов, нарушается координация движений.

Люди, перенесшие состояние аффекта наблюдают у себя физическое истощение и обострение хронических заболеваний.

Аффект принято делить на физиологический и патологический. Физиологический аффект представляет из себя интенсивную эмоцию, которая полностью завладевает сознанием человека, в результате чего снижается контроль за собственными поступками. Глубокое помрачение сознания в этом случае не наступает, и человек как правило сохраняет самообладание.

Патологический аффект это бурно протекающая и отличающаяся внезапностью возникновения психофизиологическая реакция, при которой интенсивность переживания значительно выше чем при физиологическом аффекте, а характер эмоций сосредоточен вокруг таких состояний как ярость, гнев, страх, отчаяние. При патологическом аффекте обычно нарушается нормальное протекание важнейших психических процессов – восприятия и мышления, исчезает критическая оценка реальности и резко снижается волевой контроль над действиями.

Немецкий психиатр Рихард Крафт-Эбинг обращал внимание на глубокое расстройство сознания при патологическом аффекте с вытекающей из него обрывочностью и спутанностью воспоминаний о произошедшем. А отечественный психиатр Владимир Сербский относил патологический аффект к состояниям умоисступления и беспамятства.

По мнению врачей состояние патологического аффекта обычно длится считанные секунды, в течение которых происходит резкая мобилизация ресурсов организма – человек в этот момент способен демонстрировать ненормальную силу и реакцию.

Несмотря на остроту и кратковременность психиатры выделяют три фазы патологического аффекта.

Подготовительная фаза отмечена нарастанием эмоционального напряжения, изменением восприятия реальности и нарушением способности адекватно оценивать обстановку. В этот момент сознание ограничено травмирующим переживанием – все остальное для него не существует.

Фаза взрыва – это уже непосредственно агрессивные действия, носящие, по описанию российского психиатра Сергея Корсакова, «характер сложных произвольных актов, совершаемых с жестокостью автомата или машины». В этой фазе наблюдаются мимические реакции, которые демонстрируют резкую смену эмоций – от гнева и ярости до отчаяния и недоумения.

Заключительная фаза как правило сопровождается внезапным истощением физических и психических сил. После нее может возникнуть непреодолимое желание сна или состояние прострации, характеризующееся вялостью и полной безучастностью к происходящему.

Уголовный кодекс РФ разграничивает преступления, совершенные со смягчающими и отягощающими обстоятельствами. Учитывая это, убийство, совершенное в состоянии аффекта (ст. 107 УКРФ) и причинение тяжкого или средней тяжести вреда здоровью в состоянии аффекта (ст. 113 УКРФ) относят к смягчающим обстоятельствам.

Согласно Уголовному кодексу аффект приобретает уголовно-правовое значение только в том случае, когда «состояние внезапно возникшего сильного душевного волнения (аффекта) вызывается насилием, издевательством, тяжким оскорблением со стороны потерпевшего либо иными противоправными или аморальными действиями (бездействием) потерпевшего, а равно длительной психотравмирующей ситуацией, возникшей в связи с систематическим противоправным или аморальным поведением потерпевшего».

Юристы подчеркивают, что ситуация провоцирующая возникновение аффекта должна существовать реально, а не в воображении субъекта. Впрочем, одна и та же ситуация может по разному восприниматься лицом, совершившим преступление в состоянии аффекта – это зависит от особенностей его личности, психоэмоционального состояния и прочих факторов.

Острота и глубина аффективной вспышки далеко не всегда пропорциональна силе провоцирующего обстоятельства, что объясняет парадоксальность некоторых аффективных реакций. В таких случаях дать оценку психическому функционированию человека в состоянии аффекта может только комплексная психолого-психиатрическая экспертиза.

Об аффекте мы часто слышим, когда речь идет о каком-либо противоправном действии: «убийство в состоянии аффекта». Однако это понятие не ограничивается уголовной тематикой. Аффект может и погубить и спасти человека.

Аффект – причины, проявления, помощь

В клинической психиатрии термин аффект является синонимом понятия (термина) эмоции .

В психологии аффектом называют кратковременное и очень выраженное эмоциональное состояние. Это происходит в том случае, если человек субъективно не видит возможности выйти из критической или угрожающей жизни ситуации. К состоянию аффекта может привести ощущение отсутствия вариантов решения какой-либо проблемы, которая является для данного конкретного человека стрессовой или травматичной. Причем, необходимо понимать, что выраженная эмоциональная реакция связана с субъективным принятием человеком ситуации, которая не всегда воспринимается окружающими, как критическая. Также аффективное состояние можно наблюдать, когда человек переживает очень сильные положительные эмоции — внезапную радость, восторг.


В том числе, состояние творческого вдохновения можно тоже можно назвать состоянием аффекта. Если композитор пишет похоронный марш, можно предполагать, что у него – аффект горя, а если прелюдию о нежности – аффект любви.

Аффект всегда проявляется, как сильная эмоциональная реакция на уже сложившуюся ситуацию и нередко возникает не только при угрозе физическому существованию, а и при определенных не только негативных, но и позитивных событиях.

Аффект по определению некоторых авторов может дать не подчинённую сознательному волевому контролю разрядку в действии, а также сильные и относительно кратковременные эмоциональные переживания, сопровождающиеся резко выраженными двигательными и висцеральными проявлениями.

Основными причинами, чаще всего вызывающими состояние аффекта, могут быть:

  • критическая или экстремальная ситуация, связанная с угрозой жизни,
  • глубокий и продолжительный конфликт, особенно, если человек испытывает критику, сомнение в его способностях или унижение,
  • чрезмерно эмоциональная конфликтная ситуация,
  • необходимость принять какое-либо решение или совершить определенное действие в условиях жесткого дефицита времени,
  • необходимость действовать в сочетании с личным устойчивым убеждением, что действовать невозможно,
  • выраженное желание удовлетворения каких-то потребностей и осознание того, что получить желаемое в данной ситуации невозможно,
  • резкое, неожиданное внешнее воздействие в тот момент, когда у человека нет собственного плана действий,
  • неоднократное повторение схожих психотравмирующих воздействий,
  • удачная женитьба или желаемый развод,
  • назначение на желаемую должность или увольнение с работы,
  • выигрыш большой суммы денег,
  • прыжок с парашютом или другие экстремальные удовольствия.

Вероятность наступления состояния аффекта во многом зависит от личностных особенностей человека, его характера и темперамента, образования и воспитания, установок и потребностей. У импульсивных, неуравновешенных людей состояние аффекта наблюдается значительно чаще. Для негативного аффекта чаще всего характерно возникновение чувства гнева и даже ярости, поскольку человек не готов примириться или не может осознать, что получить желаемое невозможно.

Главными признаками аффекта можно назвать взрывной характер реакции, кратковременность протекания и высокую интенсивность. Бурная и ярко окрашенная эмоциональная реакция влечет за собой изменение основных характеристик внимания, и человек воспринимает исключительно те вещи, которые связанные с пугающей его ситуацией. Он плохо осознает наличие других раздражителей и, соответственно, не реагирует на них.

Состояние аффекта характеризуется затруднением в сосредоточении и анализе последствий собственных действий. Как правило, в ситуации аффекта индивидуум действует не рационально, поскольку в этот момент он не достаточно способен осознанно контролировать свое поведение.

Необходимо учесть, что для состояния аффекта характерны иные реакции, чем те, которые свойственны ему в обычном состоянии, когда он соблюдает принятые социальные нормы. состоянии аффекта человек может быть склонен к совершению стереотипных, шаблонных действий. Сверхсильное возбуждение, обусловленное возникшей травматической ситуацией, приводит к ослаблению контроля над собственными действиями, снижает способность мыслить рационально, поэтому нередко приводит к поведению, опасному и для себя, и для окружающих.

У человека в состоянии аффекта наблюдаются значительные изменения в функционировании вегетативной системы (учащение или замедления пульса и дыхания, сужение сосудов, потливость, тремор) и изменения в произвольно-двигательной сфере (явные нарушения координации, торможение или выраженное возбуждение).

В этом состоянии наблюдается расстройство сознания в виде сумеречного состояния сознания (суженного сознания) с последующей полной потерей памяти за весь период патологического аффекта.

Несмотря на то, что аффект всегда имеет кратковременный характер, в его развитии присутствуют несколько фаз.

  • Некоторые авторы также выделяют другие разновидности аффекта, например,

кумулятивный (реакция на регулярно возникающие травмирующие ситуации или длительное травмирующее воздействие);

  • аффект неадекватности (проявляется в агрессии, чаще всего связан с завышенными ожиданиями и как реакция на неудачи) и др.
  • У людей с личностными расстройствами (возбудимые, эксплозивные психопаты) состояния аффекта наблюдаются довольно часто. Для того, чтобы предотвратить бурную эмоциональную реакцию, нужна долгая работа с профессиональным психологом, психотерапевтом. Специалист вместе с клиентом выявит и устранит те установки, которые провоцируют избыточную реакцию на негативные высказывания или определенные поступки других людей.

    В доаффективной фазе, когда человек еще в состоянии адекватно оценивать происходящее, можно предпринять такие действия.

    Уголовно-правовое значение аффекта – спорный момент в юриспруденции. Данное психологическое отклонение создаёт трудности при квалификации содеянного и дальнейшем определении наказания. Процесс доказывания также вызывает сомнения, поскольку аффект в уголовном праве – явление, значимое только на момент, когда было совершено деяние. При этом уголовный закон предполагает несколько норм, закрепляющих меры ответственности в случае обнаружения подобных преступлений и устанавливает точное определение аффекта.

    Состояние аффекта в уголовном праве не отличается в понимании от версии психологов. Оно представляет собой сильное душевное волнение, которое всегда возникает внезапно. Его провоцируют конкретные действия, которые совершаются потерпевшим и носят аморальный характер.

    На определение такого расстройства также влияет и продолжительность подобного поведения. Оно может выступать как одноразовым актом, так и систематическими действиями. Обстоятельство, вызвавшее рассматриваемое состояние, не может охватывать умысел лица на совершение преступления, оно порождает внезапное желание, неконтролируемое виновным.

    Для установления расстройства используется психологический и физиологический метод исследования. Они должны применяться в совокупности для полного отражения состояния лица.

    В уголовно-правовой сфере рассматриваемая аномалия– существенный фактор ещё и потому, что он рассматривается как ограниченная вменяемость, а её наличие – обязательное условие для применения мер ответственности. Соответственно, такое расстройство носит смягчающий характер, поскольку человек неспособен самостоятельно контролировать происходящее, что делает умысел менее явным.

    Для правильного установления рассматриваемого психологического отклонения определяются признаки аффекта в уголовном праве. Важен криминологический характер таких положений, поскольку психология рассматривает данное явление в наиболее общем и точном понимании.

    Своеобразие рассматриваемого явления способно выявить и его особенности.

    Доказать его наличие можно за счёт следующих положений:

    • возникновение отклонения всегда предусматривает внезапность, такое состояние ломает волю человека, не позволяя контролировать совершаемые действия;
    • расстройство проходит кратко, не больше нескольких минут, но точной цифры установить нельзя;
    • эмоциональный предел, всегда предполагается достижение пика состояния человека;
    • реакция организма, нередко у человека могут пойти красные пятна по телу, аритмия, изменения голоса и так далее;
    • повышение активности, так как в рассматриваемом состоянии действия человека всегда беспорядочные и неосознанные;
    • отсутствие контроля, которое предполагает, что лицо не руководит собой и не понимает, что происходит;
    • несоразмерность действий тем, что совершались потерпевшим;
    • тяжкие последствия совершаемых действий.

    С учётом указанных моментов определяется сам аффект и его уголовно-правовое значение, что способствует правильной квалификации преступлений.

    Главная правовая причина психической аномалии –поведение потерпевшего лица, которое носит негативный характер. Оно может стать толчком сразу, после того до виновного донесли какую-то новость или совершили в его отношении аморальный проступок, а может создать накопительный эффект.

    Итогом расстройства всегда выступает полная или частичная потеря памяти, так как мозг автоматически блокирует доступ к негативным эмоциями и их последствиям.

    Пример: женщина на протяжении долгого времени терпит от супруга унижения и побои. В определённый момент негативная эмоция перерастает в расстройство, которое приводит к внезапному душевному волнению, и она убивает мужа, нанеся ему несколько ударов ножом. Здесь есть всё: влияние негативного поведения убитого, несоразмерность побоев и убийства, повышенная активность, отсутствие осознания происходящего. В итоге она просто не помнит, что произошло.

    Характеристики рассматриваемого психического состояния дают возможность определить его в случае неправомерных действий. Однако во многом на них оказывают влияние виды аффекта, определяющиеся в уголовном праве. Независимо от типа расстройства, человек всегда частично сохраняет возможность осознавать происходящее, то есть, он не впадает в состояние полной невменяемости.

    Для уголовного права важен сам факт установления отклонения, он должен определять тот показатель вменяемости, который бы смягчал или отменял ответственность за преступление.

    Любая психическая аномалия всегда связана с психикой человека. Физические недостатки нехарактерны для расстройства. Например, если человек немой, то это не может служить определяющим фактором. Воздействие производится на эмоции. Их проявление и определяет, какое аффективное состояние будет установлено.

    В уголовном праве учитывается несколько видов аффекта. Характеристика каждого из них и определяет характер расстройства при его квалификации.

    Относят к таким видам следующее:

    Такое отклонение приводит к негативным последствиям, нарушая психику и снижая активность человека даже после возникшего волнения.

    Действия преступного характера, которые сопровождаются психическим расстройством, не имеющим отношения к невменяемости, широко освещаются уголовным законом. На сегодняшний день в УК РФ можно найти несколько статей, закрепляющих меры ответственности за подобные деяния. Как отдельное явление подобный признак в законодательстве никак не отражается.

    В законе тема аффекта затрагивается отдельными статьями кодекса, определяющими деяния, которые могут быть сопряжены с таким расстройством.

    Относят к ним следующее:


    Работа психиатров касается только тех субъектов, у которых расстройство приводит именно к тяжким последствиям. Лёгкий вред, побои или иные подобные действия не могут быть сопряжены с аффектом.

    Независимо от характера деяния, следует определить объективные и субъективные характеристики, которые формируют состав любого преступления.

    В уголовной сфере важно установить и иные обстоятельства, определяющие действие, как противоправное. Душевное волнение только одно из нескольких. Однако важно понять было ли убийство, как причинение смерти с прямым умыслом или же деяние имеет иной характер.

    Для любого деяния важно определить объект, то, чему причиняется вред. Объективную сторону – проявление посягательства. Это формирует совокупность объективных условий. К субъективным же относят характеристики самого лица – виновного, и субъективную сторону. Она предусматривает наличие вины – отношение человека к тому, что он делает. Аффект – составляющая часть вины.

    Вина выражается только в виде умысла или неосторожности. Аффект сопровождается умыслом, но не спланированным, а вызванным определёнными обстоятельствами. Кроме того, само отклонение–это факультативный признак, сопутствующий вине и преобразующий в обязательный, если необходимо определить деяния по указанным выше статьям.

    В уголовном праве для определения характера деяния, совершённого в рассматриваемом состоянии, требуется установление следующих существенных для дела условий:

    • умысел, как субъективная сторона деяния;
    • внезапность волнения;
    • неконтролируемые действия, повлёкшие тяжкие последствия;
    • недопустимое, негативное поведение со стороны пострадавшей стороны, без учёта того, было оно одномоментным или длилось на протяжении некоторого времени.

    Последние два положения относятся как раз к объективной стороне дела, без них определить подобное состояние лица возможным не будет.

    Контрольный момент при определении расстройства – это планирование всех действий, а также поведение виновного после того, как деяния было завершено. Это влияет на объективную сторону вопроса. Например, если установлен факт подготовки к преступлению или после содеянного лицо попыталось скрыть следы, то деяние автоматически не может считаться совершённым при аффекте. Внезапность относится не только к проявлению расстройства, но и к реализации преступных действий.

    Согласно судебной практике, большинство деяний были совершены в состоянии аффекта мужчинами. Такие сведения определяют противоречия, поскольку мужской пол считается наиболее сдержанным. Но статистика демонстрируют показатели в 89% деяний, которые совершают мужчины и только 10% преступлений, совершённых женщинами.

    Независимо от пола и психологических особенностей конкретных лиц, уголовное право определяет ряд проблем с установлением аномалий психики. Выявить такое расстройство может только психиатр, а их метод на сегодняшний день требует усовершенствования. Это выступает первой проблемой при установлении факта совершения деяния при расстройстве психики.

    Следующая проблема – своевременность. С одной стороны, ввиду независящих от органов обстоятельств, осуществить экспертизу не всегда представляется возможным вовремя. Но с другой стороны, сама работа полиции и следственных структур нередко приводит к проблемам со временем.

    При определении отклонений важно обращать внимание не только на общие правила и принципы психологии, но и на индивидуальные особенности личности.

    Любая экспертиза предполагает наличие материала, с которым предстоит работать. В данной ситуации это состояние психики человека, которого обвиняют в совершённом проступке. Чем больше времени проходит с момента происшествия до проводимого исследования, тем ниже вероятность установления фактического состояния лица. Работа и психологов, и сотрудников органов должна проходить быстро и максимально слажено, что на сегодняшний день встречается крайне редко.

    Следующая проблема – сама процедура установления отклонений. Психолог должен доказать за счёт своих исследований, что душевное волнение действительно было. Кроме того, важно отграничить аффект от полной невменяемости.

    Для следователя же установление расстройства напрямую связано с установлением событий преступлениями:


    Все мероприятия должны проводиться в совокупности, но как показывает практика, подобная аномалия устанавливается лишь по одному или двум условиям, что не исключает симуляции и ошибок при квалификации действий. Определение аффекта может быть как экспертным, так и «неэкспертным», что снижает точность результатов исследования.

    В связи с тем, что суд сам может установить, было отклонение или нет, предусматриваются обстоятельства, при наличии которых можно точно сказать, что расстройство нет:

    • волнение усиливается пропорционально процессу развития конфликта;
    • негативное поведение исходит от обеих сторон в процессе ссоры;
    • установлено чередование гнева и спокойствия при выяснении отношений;
    • отвлечение на обстоятельства вне конфликта, тем самым снижая уровень эмоциональной нестабильности;
    • была осуществлена презентация своих намерений совершить преступление;
    • сокрытие следов, улик, уничтожение тела и так далее.

    Установление хотя бы одного из этих факторов определяет, что это лишь симуляция в целях избежать наказания.

    Таким образом, аффект представляет собой расстройство психики, существующее короткий промежуток времени, а возникнуть может только внезапно. Такое состояние значимо для уголовно-правовой сферы, поскольку от факта его установления будет зависеть квалификация нескольких тяжких преступлений, предусмотренных нормами УК РФ.

    Аффективное состояние широко освещено не только в сугубо научной литературе, но также часто упоминается в массовой культуре: книгах, фильмах, музыке - и в бытовом общении. Как правило, чаще всего об этом явлении заходит речь, если мы имеем дело с расследованием преступления, совершенного под влиянием сильных эмоций.

    Но одинаково ли понимается аффект в психологии и уголовном праве? И каково все-таки точное определение аффекта, каковы его виды и признаки?

    Понятие

    Значение слова «аффект» действительно в первую очередь отсылает нас к бурному проявлению чувств: с латинского аffectus переводится как «душевное волнение», «страсть». В широком смысле аффект рассматривается как состояние сильного душевного возбуждения, во время которого человек теряет способность контролировать свои действия.

    Как уточняет это определение наука, в первую очередь психология и юриспруденция? В состоянии аффекта можно пребывать лишь непродолжительное время, оно сопровождается выраженными физическими и психическими проявлениями и обеспечивает человеку разрядку в действии - говорится в психологических источниках. Уголовный кодекс РФ относит следующие действия (или бездействия) потерпевшего к причинам аффекта.

    • Насилие (как физическое, так и психологическое).
    • Издевательство или оскорбление (имеются в виду грубые насмешки, унижение чести и достоинства личности).
    • Другие преступления различного характера (список достаточно широк: от принуждения к вступлению в половую связь до отказа выполнять трудовой долг).
    • Аморальные поступки потерпевшего либо личная неприязнь к нему.
    • Долговременная психотравмирующая ситуация (к ней должны приводить постоянные действия потерпевшего, противоречащие нормам права или морали).

    То есть к аффекту может привести как разовое событие, так и повторяющиеся ситуации, которые длительный срок причиняли человеку серьезные неудобства.

    От аффекта нужно отличать аффективный синдром, под которым понимаются стойкие нарушения работы эмоциональной сферы. Аффективный синдром проявляется по-разному: от перемен в настроении до выраженных его расстройств, может являться как начальным признаком заболевания, так и постоянным его симптомом. Лечить аффективный синдром нужно только под наблюдением специалиста.

    А что такое первичный аффект, имеет ли он какое-то отношение к нашей теме? Нет, поскольку это уже не психология, а другая научная область: так называются характерные изменения органа в месте внедрения болезнетворного микроорганизма при инфекционном заболевании.

    Виды

    Отделять один тип аффективной реакции от другого можно по разным параметрам, в том числе, например, как раз по длительности существования ситуации, которая к ней привела. Таким образом, разграничиваются классический и кумулятивный (накопительный) виды аффекта.

    В первом случае мы наблюдаем бурный эмоциональный всплеск, который возникает как незамедлительный ответ на возмутившие (или испугавшие, или глубоко ранившие) человека действия потерпевшего. Явление очень кратковременно.

    Иной пример - кумулятивный аффект. Здесь внутреннее напряжение может копиться днями, месяцами и годами и вылиться даже под влиянием сущего, на первый взгляд, пустяка, ставшего той самой каплей, которая переполнила чашу терпения.

    В зависимости от наличия или отсутствия у личности душевных заболеваний различают физиологический и патологический аффект. Первый характерен для психически здоровых людей, второй же является следствием психологического расстройства и выступает как одно из проявлений болезни.

    При патологическом аффекте человек полностью теряет контроль над тем, что делает или говорит, при физиологическом – частично (хотя и в очень малой степени) осознает происходящее. Именно поэтому людей, совершивших преступление в состоянии именно такого, физиологического, аффекта, привлекают к уголовной ответственности, хотя и смягчают наказание. Патологический аффект - достаточное основание для признания преступника невменяемым. Такого человека ждет не тюрьма, а обязательное лечение.

    Психологи отмечают, что физиологический аффект почти не имеет шансов возникнуть повторно, а вот патологический, напротив, может происходить неоднократно, подчиняясь симптомам того самого расстройства психики, которым он вызван.

    Наконец, может возникнуть психологический феномен на границе физиологического и патологического аффекта: переживания, слишком сильные для первого вида, но слишком слабые для второго. Такая ситуация возможна, к примеру, после серьезных травм или заболеваний, затронувших головной мозг.

    Помимо других видов можно отметить аффект, вызванный действием психоактивных веществ, таких как алкоголь, наркотики, некоторые лекарственные средства.

    Протекание

    Как и всякий психологический процесс, аффект протекает в несколько стадий или фаз. Общеприняты следующие стадии аффекта:

    • Подготовительная.
    • Аффективный взрыв.
    • Заключительная.

    На первой стадии как ответ на аморальные или противоправные действия возникает специфическая эмоциональная реакция, при которой человек практически теряет самоконтроль. Эта фаза может быть стремительной (вспоминаем классический аффект), а может и затягиваться (значит, перед нами кумулятивный аффект).

    Но сколько бы ни длилась подготовительная стадия, только в этот период человек еще в состоянии совладать с эмоциями, остановиться и не допустить непоправимого. Если сделать этого не удалось, процесс переходит в стадию взрыва.

    На второй стадии, что явствует из ее названия, происходит собственно эмоциональный взрыв, аффективные процессы достигают пика интенсивности. Как правило, встречающиеся в литературе признаки аффекта были зафиксированы именно в этот период.

    Заключительная, третья стадия характеризуется выраженной физической и эмоциональной усталостью, опустошением, апатией, желанием спать. Известны случаи, когда преступники засыпали прямо на месте преступления после совершенного ими убийства иди другого действия в состоянии аффекта. Нередко произошедшее полностью или частично забывается.

    Признаки

    Перечислим основные признаки аффекта. Нужно сказать, что различные виды данного состояния (а также его различные фазы), конечно, будут иметь собственные характерные черты, однако существуют и общие особенности, присущие аффекту в целом.

    Во-первых, аффект наступает внезапно. Во-вторых, аффективная реакция всегда проявляется бурно. Наконец, этот процесс (имеется в виду вторая стадия) всегда кратковременный. Сколько длится состояние аффекта, точно сказать сложно, однако всегда не дольше нескольких минут, а часто даже секунд.

    У самого же человека, переживающего аффект, могут наблюдаться следующие симптомы:

    • Покраснение или побледнение кожи.
    • Сухость в полости рта.
    • Активность движений, их хаотичность, дрожание конечностей.
    • Нарушение речи, слуха, зрения (звон в ушах, рябь в глазах); снижение тактильной чувствительности (отсутствие боли при серьезных повреждениях).
    • Учащенное сердцебиение.
    • Появление несвойственной человеку ранее физической силы.
    • Так называемое сужение сознания, проявляющееся в неполном, фрагментарном восприятии действительности и собственных действий. Реальность ограничивается только травмирующей человека ситуацией, он не может адекватно предсказывать последствия своих поступков и поступков окружающих. Возможна иллюзорность восприятия, потеря ориентации во времени и пространстве.

    Как бороться

    Итак, мы разобрались, что такое состояние аффекта, поговорили о его видах, стадиях и признаках. В заключение приведем способы, которые помогут избежать аффективного состояния или предотвратить его. Прежде всего нужно тренировать сдержанность и силу воли. При постоянном аутотренинге можно (хотя это довольно сложная задача) сделать общее психологическое состояние личности более уравновешенным.

    Попробуйте, например, в неприятных ситуациях внушать себе, что все происходящее видится вам со стороны, как в кино: вы не участник, а лишь сторонний наблюдатель. Вспоминайте счастливые события из жизни и пытайтесь сосредоточиться на них, вместо того чтобы концентрироваться на конфликтной ситуации.

    Также помогут медитации, йога, физические упражнения, успокаивающее эфирные масла (мята, мелисса, бергамот, лаванда, жасмин, герань), массаж, цветотерапия (общеизвестны, например, успокаивающие свойства зеленого цвета). Ну и, в конце концов, всегда есть вариант обратиться к грамотному специалисту, который поможет стабилизировать состояние вашей психики.

    Можно попытаться справиться с аффектом, даже если это состояние уже наступило (та самая подготовительная стадия). Так, психологи советуют постараться замедлить собственные реакции (например, посчитать или медленно сделать глубокие вдохи), сменить обстановку или попытаться переключить внимание с объекта, причиняющего неудобства, на что-то другое. Автор: Евгения Бессонова

    Уголовно правовое значение аффекта является одним из самых спорных моментов в юридической практике. Состояние аффекта в уголовном праве создает трудности в квалификации содеянного противоправного действия и в дальнейшем выборе оптимального наказания. Соответственно, постоянно ведутся споры, ведь адвокаты желают трактовать действия своего подзащитного, как преступление в состоянии аффекта, а прокурор соответственно высказывает сомнения, ведь аффект в уголовном праве – явление, значимое исключительно на момент совершения противоправного действия.

    Аффект и его уголовно правовое значение изучается наукой уголовного права уже много десятилетий, и за это время уже сформулировано некое определение. Аффект в уголовном праве это сильное душевное волнение, которое возникает внезапно, и может быть спровоцировано аморальными действиями потерпевшего. На возникновение волнения этого типа влияет также продолжительность аморального поведения потерпевшего и обстоятельство, что вызвало подобное состояние. Состояние аффекта не может охватывать умысел лица на совершение подобного преступления, оно порождает внезапное противозаконное желание, которое невозможно контролировать.

    Понятие аффекта в уголовном праве устанавливают с помощью физиологического и психологического исследования. Если имеет место, данный аномальный аффект, уголовная ответственность наступает, но в ограниченных приделах.

    С точки зрения юриспруденции аффект – это ограниченная вменяемость, а наличие полного понимания своих действий один из главных принципов подсудности человека. Соответственно, это психическое временное расстройство носит смягчающий характер, ведь умысел в этой ситуации не прямой.

    Признаки аффекта в уголовном праве позволяют узнать патологическое состояние человека в момент совершение преступления и уменьшить наказание за совершенное действие. Доказать наличие этой патологии, можно по следующим признакам:

    • отклонения всегда появляется настолько быстро, что полностью ломает волю человека, не позволяет ему «трезво» оценивать ситуацию и контролировать совершаемые действия;
    • расстройство кратковременное, после совершения преступления, человек приходит в сознание и начинает понимать, что он наделал. Как правило, продолжительность патологического состояния ограничивается 5-10 минутами, но точное время не установлено;
    • имеет место эмоциональный предел, всегда предполагается, что терпение человека достигает пика и больше выносить психологически действия потерпевшего, виновный не может. В желании прекратить аморальное поведение, виновный совершает преступление;
    • не редко присутствует реакция организма, у человека начинает сильнее биться сердце, повышается давление, он может покрываться пятнами, задыхаться, расширяются зрачки, и изменяется тембр голоса;


    • состояние повышенной активности, в рассматриваемом состоянии человек действует беспорядочно и не осознанно, межу его действиями нет логики. Примером подобной ситуации будет убийство жены, после которого мужчина начал смотреть телевизор или пошел готовить еду;
    • полное отсутствие самоконтроля, субъект преступления несколько минут не руководит собой и не понимает, что вообще происходит. Есть ряд случаев, когда даже по приезду правоохранительных органов, субъект не понимает, что происходит вокруг него, а иногда даже не помнит, что все сделал именно он;
    • несоразмерность действий преступника с теми, которые были совершены потерпевшим. Осознано человек может планировать месть, разрабатывать определенное психологическое наказание для обидчика, но в состоянии аффекта значение своих действий виновный не осознает, он хочет сделать больно обидчику в независимости от средств воздействия. Не редко за измену, которая носит исключительно эмоциональный дискомфорт, женщина убила хладнокровно своего мужа, это и есть несоразмерностью;
    • тяжкие последствия совершаемых действий – в состоянии аффекта контролировать свою силу не может никто, соответственно не бывает совершенных в этом состоянии легких телесных повреждений. Если речь идет об убийстве, то будут обнаружены многочленные глубокие раны, ведь виновный будет их наносить со всей имеющейся силой и яростью. Если имеет место легкое повреждения, то квалифицировать притупление, как в стане эффекта невозможно. Если повреждения легкие, то значит, человек осознавал, что делает и хотел уменьшить наказание, последствия содеянного.

    Особенность аффекта в том, что он может происходить, как сразу после аморального поведения потерпевшего, так и с момента, как виновник узнает какую-то новость, что носит негативный характер.

    Не редко, негатив накапливается, и эмоции выплескиваются при повторении аморального поведения, о котором виновный знал до этого. Примером будет та же измена, о которой жена знала, но, не желая разбивать семью, игнорировала, приделом стало то, что муж привел любовницу в дом и жена их увидела.

    Во время этого расстройства у человека появляется огромная сила, задействуются скрытые резервы организма, иногда хрупкий ребенок, видя, как обижают его мать, может нанести сложнейшие травмы взрослому мужчине.

    Итогом расстройства, как уже выше упоминалось, есть кратковременная потеря памяти, мозг человека, таким образом, блокирует негативные воспоминания. Очень интересно обстоит ситуация, при которой человек совершивший убийство в стане аффекта, проходит исследование на полиграфе. Он из-за кратковременной амнезии, настолько уверен в своей невиновности, что даже полиграф порой срабатывал на его пользу. Аппарат прислушивался к физиологическим показателям организма и если бы не десяток свидетелей, видевших само преступление, убийцу могли бы оправдать.

    Виды аффекта

    Существуют определенные виды аффекта в уголовном праве, в независимости от типа расстройства, человек все же, частично может осознавать свои действия, то есть попадает в некое состояние частичной вменяемости. Каждый вид аффекта определяет степень вменяемости во время совершения противоправного действия и соразмерно ему, судья назначает наказание.


    Очень важно отметить, что понятие аффекта не затрагивает физиологический аспект организма. То есть, аффект – это состояние эмоций и психики, если человек немой или без руки, воздействие потерпевшего все равно направлено на его эмоции, с какой силой в последствие, эти эмоции будут выражаться, определяет аффект и его виды. К уголовно правовой ответственности могут притягивать за такие виды аффекта:

    • патологический;
    • аномальный;
    • физиологический;
    • кумулятивный;
    • прерванное нервозное состояние.

    Патологический тип аффекта полностью исключает осознание происшедшего, понимание полностью отключается – волнение парализует волю человека, за счет этого и формируется патология сознания. В этом случае независимо от того, какая была причина взрыва эмоций, наказание человек нести не будет, так как считается невменяемым.

    Физиологическая невменяемость характеризуется частичным понимание происходящего, по сути человек знает, что получит наказание, но остановиться уже не может, ведь обида его настолько сильна, что действия не подвластны воле. В этой ситуации, виновный понесет наказание в соответствии с тяжестью содеянного, но в меньшем размере, будет назначена самая меньшая форма наказания с предусматриваемой статьи.

    Аномальный эффект, являет собой психическое отклонение, которое взывал не только эмоциональный всплеск, но и дополнительные средства – наркотики или алкоголь. Этот вариант аффекта предусматривает ответственность перед законом по всей строгости, ведь алкогольное и наркотическое опьянение – это отягощающие обстоятельства.

    Кумулятивный аффект в уголовном праве характеризуют, как продолжительное негативное влияние на преступника, вследствие которого он совершает преступление. Ярким примером будут систематические побои жены мужем, которая в определенный момент не выдержала, и его убила.

    Что касается последнего вида аффекта, то он может быть причислен к любому из вышеперечисленных вариантов. Прерванное нервозное состояние заключается в том, что оно прерывается только за счет внешнего воздействия, а не самопроизвольной стабилизации психики. То есть, виновник может прокалывать ножом свою жертву на протяжении длительного времени, пока кто-то из свидетелей его не остановит и не приведет в чувство.

    Действия противоправного характера, которые сопровождаются психическими отклонениями, не имеют никакого отношения к состоянию аффекта, соответственно к ответственности за них, человека притягивают совершенно иначе.

    Очень часто преступники симулируют состояние аффекта, чтобы избежать наказания в целом или снизить его срок, но сегодня психиатры и эксперты умеют в точности определять, имело ли место расстройство психики, просто задав несколько основных вопросов. Детальней ознакомится с состоянием аффекта и его основными характеристиками, вы можете в Уголовном Кодексе. Наказание за преступления в этом патологическом волеизъявлении, корректируют статьи 107 и 113 УК РФ.

    Состояния аффекта - нарушение сознательного контроля над действиями, в результате чего могут совершаться неконтролируемые поступки. Состояния возникают помимо воли, не возможен сознательный контроль над своими действиями.

    Понятие, в основном, встречается в судебной практике. Действия такого человека могут нести общественную опасность и носить асоциальный характер. Медицина рассматривает аффект, как потерю контроля над эмоциями во время психоэмоционального возбуждения.

    Безудержная атака гнева, взрыв слез или покраснение лица - каждый из нас испытывал на себе такую ситуацию в компании других людей, затем хотел бы вернуться в прошлое и изменить свое поведение. Так случается, не нужно стыдиться этого. Некоторые эмоции отражаются на физическом уровне. Нормальная реакция на происходящее предполагает концептуальную связь между аффектом и контролем над действиями.

    Симптомы состояния аффекта

    Существует несколько разновидностей состояний психологического аффекта:

    Классический физиологический аффект - резкая эмоциональная реакция, сопровождающаяся нарушениями психической деятельности, но не связанная с каким-либо психическим заболеванием.
    Патологический аффект – причиной возникновение является нарушение деятельности нервной системы, мозговых структур, наличие психического заболевания.
    Кумулятивный аффект (аномальный аффект) – аффективная реакция наступает не сразу, по принципу «последней капли» накапливается в течении некоторого времени.
    Аффект под действием ПАВ (психо-активных веществ) - нарушение психической деятельности под действием алкоголя, наркотиков и др.

    Проявление аффекта бывает:

    Физическим - телесное расстройство.
    - Умственным - расстройства ментальной, интеллектуальной деятельности. Нарушение памяти на текущие события.
    - Эмоциональным - неадекватная эмоциональная реакция.
    - Поведенческим – неконтролируемая ситуация (драка, или другие противоправные деяния).

    Признаки состояния аффекта

    Существуют определенные сигналы-предшественники. «Врага надо знать в лицо», чтобы вовремя предотвратить состояние аффекта не нужно игнорировать предупреждающие знаки.

    ВременнЫе промежутки аффекта - быстрое начало и короткая продолжительность.

    Физические сигналы:
    Головокружение.
    Общие боли.
    Напряжение мышц.
    Звон в ушах.
    Потные ладони.
    Усталость, утомление.
    Дрожь в теле.
    Расстройство желудка.
    Диарея или запор.
    Тошнота, головокружение.
    Боль в груди, учащенное сердцебиение.
    Повышенная частота мочеиспускания.
    Повышенная кислотность желудочного сока.

    Психические и эмоциональные сигналы:
    Нарушение восприятия и мышления.
    Склонность к определенной деятельности.
    Сложность в принятии решений.
    Плохая память на текущие события.
    Неспособность сконцентрироваться.
    Раздражительность или частые падения в ярость.
    Неконтролируемый страх, тревога.
    Панические атаки и резкие перепады настроения.
    Раздражительность, гнев.
    Неспособность расслабиться
    Чувство перегруженности, одиночества, изоляции, бессилия и беспомощности.
    Общее недовольство всем.

    Поведенческие сигналы:
    Побуждение либо совершение каких-либо действий во время эмоциональной реакции.
    Критическое, ревностное отношение к другим.
    Взрывные реакции на происходящее.
    Тенденция действовать импульсивно (не контролируемо).
    Увеличение потребления алкоголя или наркотиков.
    Нарушения сна.
    Нервное поведение (грызть ногти, тики, дергание ногой, моргание глаза).

    Завершение аффекта обычно характеризуется усталостью, сном, амнезией.

    Причины состояния аффекта

    Заболевания, которые могут влиять на развитие состояния аффекта

    1. Эмоциональная лабильность (нарушение эмоционального равновесия).
    Эмоционально неуравновешенный человек не может ощутить настроения других людей, и, прежде всего, понять свои эмоции, тем самым провоцирует ненужные конфликты.
    Основой эмоционального самоконтроля является вера в себя. Самоуверенный человек сознательно испытывает свои эмоции.

    2. Патология миндалевидного тела. Эта структура находится в головном мозге и обрабатывают импульсы, которые относятся к эмоциям. Другими словами это примитивный эмоциональный мозг, ответственный за быстрое решение в случае чрезвычайной ситуации.

    3. Патология гипокампа – недоразвитие или повреждение структуры мозга, которая отвечает за эмоции и долговременную память. Для того, чтобы быстро получить нужное действие, мозгу нужен своего рода архив, накопленный в течение жизни, которым управляет гипокамп.

    4. Умственная отсталость (легкой, средней и тяжелой степени). Аффективная реакция не всегда осознанная, рефлекторная.

    5. Хронические психические заболевания, такие как шизофрения.

    6. Временные помутнения сознания при приеме психоактивных веществ (алкоголя, наркотиков). Нарушают способность правильно интерпретировать угрозу.

    7. Поражения нервной системы (менингит, грипп). Сигналы не могут полноценно обрабатываться из-за поражения нервной системы и головного мозга этими заболеваниями. Действия, в большей степени, автоматические.

    8. Психическое воздействие (гипноз, применение практик нейролингвистического программирования). Когда на психику воздействует что то из вне. Неконтролируемое действие внушается под действием гипноза или других методов.

    Как предотвратить развитие состояния аффекта

    1. постарайтесь расслабиться;
    2. чувствуйте все эмоции, которые испытываете, а также оценивайте готовность к действиям в ответ на эти эмоции;
    3. постарайтесь сконцентрироваться, видеть и слышать, что происходит;
    4. игнорируйте неприятные воспоминания;
    5. не связывайте происходящее в данный момент с негативным опытом из вашей жизни;
    6. представьте, что все происходящее сейчас это фильм, в «плохой» ситуации чувствуйте себя наблюдателем, а не участником;
    7. вспомните что-нибудь очень позитивное из вашей жизни;
    8. не обвиняйте себя в случившемся, аффективная реакция закодирована в мозге и происходит в доли секунды;
    9. игнорируйте стрессовые ситуации;
    10. смиритесь с хроническим раздражителем, если его нельзя устранить;
    11. чаше отражайте на своем лице приятные эмоции, например, улыбайтесь;
    12. станьте более активны;
    13. в неприятных конфликтных ситуациях придерживайтесь мнения уважаемого или близкого вам человека;
    14. если вы верующий, то молитесь, это действует подобно медитации.

    Диагностика состояния аффекта

    Что бы доказать наличие такого феномена как состояние аффекта, необходимо выделить несколько симптомов, провести лабораторные исследования, а так же проконсультироваться у разных специалистов.

    Вот несколько характерных признаков:

    1. Кратковременность и быстротечность аффективных реакций.
    2. Внезапность и неожиданность действия в определенной ситуации.
    3. Восприятие происходящего частями (фрагментами) с преобладанием белее важных переживаний.
    4. Утрата самоконтроля над действиями (бесцельно повторяемые движения, совершение действия напрямую).
    5. Сам аффект - сильная эмоциональная разрядка, которая может сопровождаться неконтролируемыми действиями.
    6. Состояние апатии, физической слабости после завершения аффекта.

    Данные обследований.

    Общий анализ мочи, крови, биохимический анализ крови, определение сахара в крови, гемоглобина, скорости оседания эритроцитов, анализ на гормоны – охарактеризуют общее состояние организма, помогут выявить скрытые болезни.

    Магнитно резонансный или компьютерный томограф установит, есть ли нарушения в мозговых структурах.

    Консультация у психиатра проводится с целью сбора данных о наличии других психических заболеваний.

    Консультация невролога нужна для выявления патологии со стороны нервной системы.

    Лечение состояний аффекта

    Народные методы чрезвычайно эффективны и, прежде всего, это естественное оружие в борьбе с аффектом. Рекомендуемые травы : мелисса, женьшень, мята, расслабляющая смесь растительных экстрактов (ashwagandha, brahmi, gotu-kola). Ароматерапия: вы должны добавить несколько капель эфирного масла в горячую ванну. Седативные масла: валериановое, мелиссы, лаванды, апельсина, пачули, розы, бергамота, грейпфрута, герант, сандала, шалфея, гвоздики, тимьяна, базилика, тмина, ромашки. Они блокируют неконтролируемое поведение и улучшают эмоциональное благополучие. Очень полезно употребление в пищу молозива - первое молоко матери после рождения млекопитающего. Оно содержит вещества, способные подавлять сильное напряжение.

    Регулярные физические упражнения увеличат сопротивляемость организма и подготовят его к неожиданным ситуациям, способным вызвать аффект. Повседневные советы по увеличению физической активности:
    - Прогулки в магазин вместо езды на машине.
    - Пользуйтесь лестницей вместо лифта.
    - Двигайтесь во время перерыва на работе.
    - Выходите из автобуса на одну остановку раньше.

    Йога представляет собой особую форму физических упражнений для тела и ума, которая особенно часто рекомендуется для лечения патологических аффективных реакций. Тай-чи - упражнение связанное с осуществлением плавных движений, которые расслабляют тело и ум, улучшают кровообращение и дыхание.

    Растяжка для всех тех, у кого аффективная реакция проявляется сильным мышечным тонусом.

    Упражнение для нижней челюсти - перемещение ее со стороны в сторону, расслабляет мышцы участвующие в жевательных движениях, что способно снизить психическое напряжение.

    Упражнения для груди - повышенная напряженность всех мышц в момент состояния аффекта затрудняет дыхание. Для улучшения вентиляции легких тренируйтесь выполнять глубокие вдохи. Глубокое дыхание (диафрагмальное дыхание) поможет сохранить спокойствие.

    Релаксация поможет привести к ослаблению чувства психического напряжения. Начинайте расслаблять тело с головы, а затем медленно переходите на плечи и шею, грудь, бедра, ноги. Релаксация в условиях повседневной суеты создает ощущение контроля над ситуацией и снижает риск развития состояния аффекта.

    Массаж помогает в релаксации тела, дает ощущение эмоциональной стабильности и глубокой релаксации, снижает стресс, беспокойство и головные боли, снимает напряжение вокруг шеи, спины и плеч. Массаж может быть выполнен специалистом или вашим партнером. Нужно изучить технику массажа и, при необходимости, делать массаж друг другу.

    Для выполнения самомассажа, вы должны лечь или сесть, закрыть глаза и нежно массировать лицо, голову, шею и плечи в течение примерно 15 минут. Массаж к тому же устраняет головную боль и вы будете чувствовать себя лучше после напряженного дня.

    Очень действенна в случаях предупреждения аффективных состояний рефлексотерапия . Она включает: точечный или сочетанный с ароматерапией и гидротерапией массаж. Даже простое надавливание на точки у висков приведет к расслаблению мышц шеи.

    Гидротерапия в горячей ванне . Тепло расслабляет напряженные мышцы и восстанавливает правильную циркуляцию крови. Перед ванной лучше использовать расслабляющую соль - скраб, обертывание грязью Мертвого моря.

    Медитация – отвлекает, уменьшает чувство страха и другие аффективные реакции. В методы релаксации включены различные формы медитации, которые позволяют отстраниться на время от окружающей действительности и провокаторов стресса.

    Сядьте в удобную позу, закройте глаза. Например, чтобы расслабиться, лучше смотрите на пламя свечи, представьте себе тихое место. Цель состоит в том, чтобы достичь состояния абсолютного покоя и отсутствия всяких эмоций.

    Предлагаемые упражнения:
    - Выберите слово или фразу, например, штиль.
    - Сидите спокойно, закройте глаза и расслабляйтесь.
    - Повторите выбранное слово / фразу в соответствии с ритмом дыхания, с каждым выдохом, от 10 до 20 минут.
    Это упражнение необходимо выполнять, по крайней мере, один раз в день в полном спокойствии и концентрации.

    Аутогенная тренировка упражнения с психикой с помощью самовнушения. Методика включает повторение предложений. Например:
    - Нет никаких проблем.
    - Это было не важно, чтобы немедленно реагировать.
    - Очень важно для меня расслабиться.

    Релаксационные программы являются отличным способом лечения состояния аффекта. Они доступны в аудио форме (релаксации музыка), видео (фильмы релаксации), или в виде текста, который является наименее эффективным из перечисленного. Музыка и фильмы в основном базируются на естественных звуках природы (брызги волн, ветра, биение сердца). Фильмы можно найти на YouTube - введите в строке поиска "для релаксации".

    Цветотерапия улучшает настроение и успокаивает. Например, попробуйте зеленый цвет в интерьере, преобладание в гардеробе и так далее.

    Гомеопатия подбирается индивидуально. Она может эффективно облегчить эмоциональные проблемы и аффективную реакцию. Такое лечение вызывает много споров у специалистов, но чтобы удостовериться в эффективности, в некоторых случаях, можно попробовать.

    Психотерапия. Говорите о своих проблемах и чувствах с друзьями и семьей. Если вы хотите лучше понять свою трудную жизненную ситуацию и причины повторяющихся состояний аффекта, лучше воспользоваться услугами психиатра или психолога.

    В терапии состояния аффета нужно сделать выбор в пользу поведенческой психотерапии с методикой самоконтроля.

    Первый этап - выявление длительно воздействующего раздражителя. Решение проблем. Определение и исключение ошибочного поведения, самоанализ.
    Второй этап - анализируются ситуации, которые побуждают и стимулируют к совершению неадекватного действия.
    Третий этап – работа с психотерапевтом по созданию плана или контракта самоконтроля. Отступление от этого плана караются «штрафами», которые назначает психотерапевт.
    Четвертый этап - устанавливается цель, которую нужно достичь.

    Лекарственная терапия назначается только врачом – лечение препаратами группы бензодиазепинов (Гидазепам, Диазепам, Клобазам, Клоназепам, Хлоразепат, Диазепам, Лоразепам, Медазепам, Нордазепам, Оксазепам, Празепам, Лоразепам, Мидазолам, Хлоразапат, Феназепам, Алпразолам, Бромазепам, Гидазепам, Хлордиазепоксид, Клоназепам). Использование лекарственных препаратов может помочь вам пережить сам период состояния аффекта, сгладить его симптоматику, но не устранит причины, которые его вызвали. Эти препараты строго рецептурные и вызывают зависимость.

    Врач психиатр Кондратенко Н.А.

    Читайте также: