В отличие от более привычных всем анаболических стероидов, использование глюкокортикостероидов весьма опасно, и после их применения может возникнуть большое количество побочных эффектов. Но, несмотря на это, дексаметазон часто используется атлетами, и для этого существует две причины. Стоимость препарата существенно ниже АСС. Он находится в свободной продаже в любой аптеке, хотя, учитывая силу его воздействия на организм и высокую опасность, это является неправильным.
Рассмотрим, в чем заключаются достоинства дексаметазона:
- Противовоспалительное воздействие . Именно это и стало основной причиной использования дексаметазона в спорте. Все профессиональные атлеты имеют проблемы с суставами. Наиболее распространенная причина этому заключается в воспалительных процессах. Благодаря использованию дексаметазона в течение суток воспаление будет устранено.
- Задержка жидкости . Если применять средство в дозировке несколько выше минимально допустимой, то в организме будет скапливаться жидкость. Чем выше дозировка, тем больше воды будет задержано. Это снова полезно для суставов. Если в организме остается до двух литров жидкости, то суставы лучше смазываются и воспалительные процессы быстрее проходят. Также понижается и износ суставной сумки. Однако здесь необходимо проявить максимум осторожности. Если количество задержанной жидкости будет уже 3 или 4 литра, то применение дексаметазона в спорте может привести к побочным эффектам.
- Повышение аппетита . Даже при использовании малых доз дексаметазона аппетит существенно повышается. Количество пищи напрямую влияет на скорость восстановления организма.
Недостатки дексаметазона при занятии спортом
Минусы вещества достаточно серьезны:
- Подавление иммунитета . Препараты группы глюкокортикостероидов сильно подавляют иммунную систему организма. Это, пожалуй, и является основным побочным эффектом препаратов. Для атлетов это очень плохая новость, но при использовании средних дозировок и ниже подавление практически не заметно или отсутствует вовсе.
- Негативно воздействует на желудок . Это возможно только при использовании таблетированной формы дексаметазона в спорте. Но стоит отметить, что этот эффект весьма силен. Препарат вызывает частые вздутия живота, при наличии язвенной болезни она может обостриться. Таким образом, можно рекомендовать использовать только инъекционный препарат.
- Катаболизм белковых соединений . Если говорить проще, то дексаметазон способен разрушать ткани мышц. Однако все не так плохо, как может сразу показаться. Малые дозы препарата практически никак не влияют на белковые соединения. Если же несколько увеличить суточное потребление белков, то катаболические процессы совершенно не будут заметны.
Дозировки и особенности применения дексаметазона
Если внимательно прочитать инструкцию к препарату, то вы обнаружите огромный диапазон допустимых дозировок. Очень сложно в результате понять, какое все же количество препарата следует употреблять. Также нужно отметить, что инструкция совершенно не содержит рекомендаций для спортсменов. Все было установлено опытным путем. Итак, для устранения воспалительных процессов в суставах и задержания небольшого количества жидкости в организме следует принимать не более 2 миллиграмм ежесуточно.
Одна таблетка препарата содержит в своем составе 0,5 миллиграмма активного вещества, а инъекции - 4 миллиграмма. Если вы приняли решение сразу начать с максимально допустимой дозировки, то можно употреблять по две таблетки два раза в течение суток либо делать одну инъекцию через день.
Однако лучше всего начинать использовать дексаметазон в спорте в меньших количествах. Для получения желаемого результата практически всегда достаточно принимать 1 миллиграмм. Эта доза ниже средне установленных, и при таком использовании средства вам не будут страшны побочные эффекты. Зато болевые ощущения в суставах начнут исчезать, а аппетит улучшится.
Если говорить о сроках употребления дексаметазона, то при указанных выше дозах делать это можно максимум на протяжении двух месяцев. Начиная принимать средство, следует помнить, что оно подавляет синтез естественных кортикостероидов, однако при указанных дозах организм быстро восстановится.
Необходимость дексаметазона в спорте
Так как препарат является гормональным, то он способен на многое. За приемлемую стоимость вы сможете получить отличный результат. Но помните, что дексаметазон - достаточно опасное средство, и следует строго придерживать дозировок, не превышая 2 миллиграмма на протяжении суток.
Использовать лучше всего инъекционную форму, чтобы обезопасить себя от побочных эффектов, связанных с желудочно-кишечным трактом. Конечно, оральный прием намного проще, но так вы рискуете нанести ущерб желудку. Также, начиная применять препарат, следует увеличить ежесуточное потребление белковых соединений. При указанных дозировках катаболические процессы не будут активными, но лучше перестраховаться.
Атлеты, принимающие дексаметазон, положительно отзываются об инъекционной форме. Положительное воздействие на организм сохраняется, а вот множество побочных эффектов - устраняется.
Смотрите видео о дексаметазоне:
Гормональный препарат Дексаметазон применяется во многих областях медицины при тяжелых формах воспалений или неэффективности предыдущих схем лечения, когда другие медикаменты не справляются с болезнью. Не менее популярен Дексаметазон в спорте, так как обеспечивает быстрый лечебный эффект, что позволяет атлетам не пропускать тренировки или соревнования.Но, как и любой серьезный препарат, гормональное средство имеет ряд особенностей, которые обязательно должны быть учтены во время применения.
Особенности Дексаметазона
Действие препарата обеспечивается одноименным активным веществом. Дексаметазон отличается мощным подавляющим воздействием на лейкоциты и макрофаги тканей – виновников воспаления. Вещество ограничивает приток лейкоцитов к месту воспаления, стабилизирует мембраны клеток, снижает степень проницаемости капилляров, возникшую в результате выброса гистамина.
Помимо этого, препятствует образованию простагландинов, лейкотриенов, высвобождение фермента циклооксигеназы, участвующих в процессе образования простагландинов.
Дексаметазон участвует в метаболических процессах белков, жиров и углеводов, причем его действие носит выраженный дозозависимый характер. Стимулирует процессы образования глюкозы, активность ферментов глюконеогенеза.
В результате применения Дексаметазона одновременно происходит несколько сильно выраженных эффектов: снимаются воспаления, аллергические реакции, подавляется избыточная пролиферация клеток, ускоряется восстановление тканей. Причина, по которой Дексаметазон популярен в бодибилдинге и особенно силовых видах спорта заключается в его сильном действии: он превосходит гидрокортизон почти в 30 раз.
Но вместе с тем препарат оказывает и иммунодепрессивное действие.
Применение в спорте
Действие препарата обеспечивается свойствами его главного вещества – синтетического гормона. Дополнительное поступление в организм аналогов естественных гормонов, выделяемых корой надпочечников, усиливает действие эндогенных веществ. По сравнению с анаболиками, которые активно применяются в спорте, глюкокортикостероид действует более эффективно, но вместе с этим оказывает и более сильные побочные эффекты. Но пока у атлетов Дексаметазон остается одним из наиболее востребованных медпрепаратов.
Дексаметазон – серьезный препарат, который часто используется в качестве последнего средства, когда остальные лекарства не возымели действия. Поэтому применять его нужно по врачебному назначению после обследования состояния здоровья, а также помнить, что с увеличением дозировки растет и интенсивность побочных эффектов.
Пить препарат в спортивных целях знатоки рекомендуют по 1-3 таблетке в сутки (0,5-1,5 мг дексаметазона), причем лучше всего с утра после завтрака (предпочтительнее в дни отдыха) либо после приема пищи за час-полтора до тренировки. Принимать курсом не больше 2-3 недель. Считается, что такая схема дает наименьшее количество побочных эффектов.
Лучше всего курс Дексаметазона приурочить к периоду интенсивных тренировок.
Инъекции применяются внутривенно для лечения суставов. Уколы делают одновременно в два сустава. Кратность процедур – один раз в 3-4 месяца.
Дексаметазон для набора веса применяется благодаря свойствам гормона смещать метаболические процессы в сторону анаболизма. Происходит это из-за уменьшения секреции кортизола и других подобных гормонов. Но при этом надо учитывать и риски приема, так как можно не дождаться ожидаемого эффекта. Из-за способности препарата ускорять синтезирование жирных кислот процесс набора мышечной массы может сместиться в сторону жирового пути. И тогда прирост массы тела будет происходит в боках и спине в виде жировых складок.
Положительные стороны Дексаметазона
Противовоспалительное действие
Пожалуй, это главное качество, за которое ценится лекарство. Спортсмены часто травмируются, повреждают связки, сухожилия или суставы. А там где повреждения – обязательно возникнет воспаление. С помощью Дексаметазона все эти неприятности купируются буквально на следующий день. Причем препарат действует независимо от локализации и интенсивности боли. В любом случае он поможет не пропустить тренировку или соревнование.
Гидратация тканей
Степень увлажненности тканей в спорте значит очень много. А Дексаметазон, применяемый в небольших дозах (чуть выше минимума), удерживает воду в организме. Причем эффект зависит от количества лекарства: чем выше она будет, тем сильнее затормозится вывод воды. Если для обычных больных скопление жидкости приносит вред, то для спортсменов это помогает поддерживать суставы в хорошей форме. Они лучше пропитаны водой, поэтому двигаются более легко, меньше травмируются. Помимо этого, увлажненность ускоряет устранение воспалений.
Во время применения Дексаметазона важно не допускать слишком больших дозировок. В противном случае избыточная жидкость навредит: будет тяжелее двигаться, нарушится сон, поднимется давление.
Повышение аппетита
Препарат стимулирует обменные процессы важнейших веществ – углеводов, жиров и белков. Соответственно, это отражается на аппетите. Многие спортсмены отмечают, что даже после изнурительных нагрузок появляется сильный аппетит. В результате организм быстрее восстанавливается и набирает мышечную массу.
Вред препарата для спортсменов
Подавление иммунитета
Как и любой ГКС, Дексаметазон подавляет защитные свойства организма, что может спровоцировать повышенную заболеваемость. Замечено, что иммунодепрессивное действие менее выражено при приеме небольших доз препарата.
Вредное воздействие ЖКТ
Гормональный препарат влияет на состояние органов ЖКТ, вызывая различные функциональные расстройства. В результате затрудняется процесс пищеварения, регулярно возникает вздутие, сильная изжога. У некоторых спортсменов может развиться изъязвление слизистых тканей ЖКТ. Чтобы этого избежать Дексаметазон лучше применять в инъекциях или пить таблетки после еды.
Разрушение белка
Дексаметазон способен активизации катаболизма белков, что негативно сказывается на состоянии мышц. Свойство препарата носит дозозависимый характер: в небольшой дозировке слабо проявляет разрушающее действие. Недостаток белка легко устраняется коррекцией с помощью специальной диеты с большим количество вещества.
Проблемы с кожей
Дексаметазон может провоцировать сильную угревую сыпь. Особенно сильно проявляется на спине. После отмены препарата состояние кожных покровов нормализируется.
Ломкость костей
ГКС увеличивает риск возникновения остеопороза, так как активизирует выведение кальция из костной ткани. В результате спортсмен становится более подвержен травмам.
Прочие вредные эффекты Дексаметазона:
- Снижение эластичности связок (при длительном курсе)
- Развитие резистентности тканей к инсулину и в результате – возникновение сахарного диабета
- Усиление нагрузки на почки
- Снижение секреции тестостерона.
Применение Дексаметазона в спортивных целях оправдано лишь в случае медицинского назначение. Самостоятельное использование может нанести вред здоровью. Кром того, надо учитывать, что WADA считает его допингом, поэтому препарат входит в список запрещенных.
Дексаметазон представляет собой один из наиболее мощных препаратов глюкокортикоидного ряда. Он производится в виде капель, таблеток либо растворов для инъекций.
Данное лекарственное средство характеризуется выраженным противоаллергическим, противовоспалительным, десенсибилизирующим, а также иммунодепрессивным действиями. Дексаметазон назначается как в качестве самостоятельного лечения, так и в комплексе с другими лекарствами.
Данное средство применяется при ряде заболеваний, в том числе и патологий опорно-двигательного аппарата.
Рассмотрим отзывы пациентов об этом препарате.
Отзывы пациентов, принимавших дексаметазон
«У меня уже довольно давно проблемы с позвоночником. Недавно был у врача, так как терпеть это все уже не в силах, он выписал дексаметазон. Вроде бы его нужно было колоть для снятия воспалительного процесса.
После пятого укола я заметил, что заметно поправился, особенно в области живота. Однако боли в спине тоже немного ослабли».
«Мне назначали дексаметазон по поводу лечения ревматоидного артрита. Все бы хорошо, только никто не предупредил, что отменить его не так уж просто. Сколько мне колоть это лекарство, врач как-то не сказал, вот я и применял его, пока не решил, что уже вылечился.
Так как постоянно сидеть на нем удовольствие крайне сомнительное, то я просто в один прекрасный день не сделал укол. После чего появились головокружение, тошнота, слабость. Вернулся к уколам.
Стал читать инструкцию. Оказалось, что отменять это лекарство нужно постепенно. Через некоторое время попробовал снова «спрыгнуть» с гормона. На этот раз вроде бы удалось, уже пару дней чувствую себя хорошо. Хотя сегодня стали появляться тошнота, слабость, хотя и намного легче, чем в первый раз.
Препарат в целом эффективный и надежный, однако настоятельно рекомендую обращаться к грамотным врачам и отменять лекарство постепенно под контролем специалиста».
«Принимала при обострении остеохондроза. Этот препарат стал для меня настоящим спасением. Быстро избавил меня от болей и вернул к нормальной жизни. Знаю, что гормональное средство, но если нужно, значит нужно».
«Мне довольно часто приходится колоть дексаметазон с целью устранения воспаления в области суставов. Не делать этого не могу, так как боль в суставах как-то провоцирует развитие отека Квинке.
Дексаметазон – гормональный препарат с кучей противопоказаний и побочных проявлений. Повышение артериального давления для меня даже на руку, так как обычно у меня пониженное.
Небольшой набор веса мне тоже на руку, хотя он и не сохраняется надолго. Но вот развитие остеопороза и проблемы с работой нервной системы мне совсем не нравятся.
При частом применении препарата могут развиваться именно эти осложнения. Препарат этот сильный и эффективный, но вот некоторые побочные эффекты устрашают».
«Я пила дексаметазон в таблетках на протяжении 3 недель. У меня ревматоидный артрит. Пройдя курс лечения, я снова смогла ходить. Для меня это действительно счастье, я даже не ожидала, что эффект может оказаться столь сильным за каких-то 3 недели лечения».
«Не занимайтесь самолечением и не применяйте дексаметазон слишком долго. Моя знакомая сама назначила себе это лекарство для лечения суставов. Закончилось все лишним весом, незаживающими ранами и значительным снижением иммунитета».
«Очень болит левый локоть. Врач приписал дексаметазон в сочетании с кеторолом. О боли в локте забыла уже после третьего укола, так как стал болеть желудок и где-то в области печени. Из-за постоянной тошноты и болей прекратила колоть дексаметазон. Теперь занимаюсь лечением всего остального, кроме больного сустава».
«Месяц назад у меня сильно прихватило в области поясницы. Врач поставил диагноз остеохондроз, назначил лечение на неделю. Эффекта не было вообще, только промучилась зря. Потом вызвала невропатолога на дом. Он сделал один укол с 4 препаратами, что очень удивило: никотиновая кислота, дексаметазон, лидокаин и цианокобаламин.
Уже после одного такого укола я смогла повернуться на бок. На следующее утро даже поднялась с постели. Курс лечения 5 уколов. Очень надеюсь, после них смогу, наконец, выйти на работу.
Кстати, принимала так же ранитидин трижды в сутки. Его посоветовали в аптеке с целью защиты желудка от действия лекарства».
«Более полугода упорно занимаюсь тяжелой атлетикой. Основная нагрузка приходится на колени, так как в основном делаю упражнения на приседания со штангой.
Но в последнее время столкнулся с невозможностью выполнять эти упражнения по причине серьезных болей в области колена. К тому же сильно тянут связки с внешней стороны бедра, когда выполняю глубокое приседание.
Регулярно принимал хондратин, но эффект – минимален. Пробовал и другие препараты, но от них еще меньше толку. Если делаешь перерыв в приседаниях – боль пропадает, но мне нельзя на долго отказываться от тренировок, ведь впереди важные соревнования. Начал принимать дексаметазон, коля его под коленом, и боли прошли, как не было».
«Некоторое время принимала дексаметазон, но пришлось отказаться из-за развития синдрома Иценко-Кушинга, миастического синдрома, и чтоб жизнь малиной не казалась, через год после отказа от приема возник двухсторонний некроз правой головки кости бедра.
Два года как не принимаю, но вылечиться от побочек никак не могу».
«Год назад пожаловался тренеру в качалке на постоянные боли в суставах, и он мне посоветовал проверенное средство – дексаметазон. Теперь чуть только начинают болеть – колю один кубик в болезненное место и боль как рукой снимает.
Еще одним плюсом препарата является быстрый набор массы, особенно если одновременно пить протеины. Главное условие – не превышать дозировку, не то возникнут побочные явления».
Анатолий
«Многие годы страдала от артрита в локте, пока подруга не посоветовала гормональное средство, мгновенно снимающее боль. Начала колоть дексаметазон в сустав локтя и боли пропали. Однако, не прочитав инструкцию – совершила ужасную ошибку.
От частого введения дексаметазона в сустав, последний сильно ослабел, и врачи поставили остеонекроз. Как мне объяснили, лекарство в больших количествах начинает разрушать ткани сустава».
Катерина
«Принимала дексаметазон для общего укрепления организма и борьбы с ревматизмом. Однако в результате приема поправилась на 15 килограмм в первый же месяц, на груди стали расти волосы, а на макушке головы, напротив, стали выпадать. Пришлось забросить лекарство, но волосы никуда не делись».
«Мне 31 год и недавно начали болеть коленки с позвоночником. Пришлось обратиться к врачу, который и назначил капать дексаметазон.
Прошла курс без проблем, но после окончания жутко обсыпало всё лицо. Теперь не знаю, как избавляться от этой гнойной сыпи».
«Полтора года регулярно колол себе внутримышечно дексаметазон по пол миллилитра. Пару месяцев назад решил «слезть» с препарата и жить без него.
Как ни странно, прошло всё безболезненно – сначала уменьшил дозировку, а потом и вовсе прекратил. Никакого синдрома отмены не заметил, но пару недель назад начал стремительно набирать вес (за неделю 12 кг). А еще через неделю резко повысилась температура и держится теперь на уровне 37,7.
Кроме того, на коже появляются странные пигментные пятна, выпадают волосы на голове, пропадает аппетит и ломит позвоночник. Теперь не знаю, может опять начать прием средства».
«Врач назначил мне прием дексаметазона в таблетках. У меня была сыпь на лице и теле, а также болела поясница. Пропила два курса и прыщи пропали.
Вот только теперь появились странные черные волоски в разных частях тела и поправилась на 7 кг. Но самое ужасное, моя грудь уменьшилась на 1 размер и развились проблемы с либидо. С парнем не ладится, я постоянно психую и злюсь, что так переживала из-за какой-то там сыпи».
«Врач-ревматолог назначил прием дексаметазона внутримышечно для решения проблем с позвоночником. Эффект от инъекций начал проявляться буквально после первых уколов.
Боли пропали, организм в тонусе, чувствую себя как в молодости, мужское здоровье укрепилось. Конечно, на голове лысина теперь большего размера, но это – не беда, так я женщинам еще больше нравлюсь».
Григорий
«Принимала дексаметазон после операции на колене. Швы затянулись очень быстро, чувствую себя просто замечательно, но пропали месячные. Врачи говорят, что у меня нарушен баланс мужских и женских гормонов, поэтому нужно продолжить прием препарата.
От повторного курса начала поправляться и набрала 24 кг всего за 3-4 месяца. Теперь не знаю, как их скинуть. После отказа от дексаметазона – вес не восстановился».
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!
Получить книгу
Дексаметазон запрещено применять в спорте. Если его выявляют в крови у спортсмена, то его могут дисквалифицировать и не допустить к соревнованиям. Тем не менее, в Интернете можно найти подробные инструкции о том, как применять дексаметазон для наращивания мышечной массы и «укрепления» связок.
Основные механизмы действия дексаметазона на организм человека
Дексаметазон является синтетическим аналогом природных (эндогенных) глюкокортикостероидных гормонов коры надпочечников – ГКС, например, кортизола. Дексаметазон обладает такими свойствами, как способность подавлять воспалительные и аллергические процессы, снимать отек и покраснение тканей, уменьшать связанные с этими процессами зуд и боль. Дексаметазон подавляет пролиферацию (деление клеток) тканей, поэтому его применяют для лечения онкологических заболеваний. Способность подавлять рост и развитие соединительной ткани используется для лечения таких системных заболеваний соединительной ткани, как склеродермия и красная волчанка. Все эти свойства дексаметазона используются для лечения различных заболеваний.
Но дексаметазон обладает и множеством побочных эффектов. В основе его действия лежит мощное влияние на механизмы обмена веществ. Он в некоторой степени повышает синтез белка в клетках, но в основном стимулирует противоположный эффект – распад белка. При этом белок и продукты его распада расходуются на образование глюкозы. Повышенный распад белка приводит к уменьшению мышечной массы, подавлению роста у детей и подростков и снижению иммунитета (для строительства иммунных клеток нужен белок).
Повышенное содержание глюкозы в крови приводит к постоянной стимуляции синтеза инсулина 
, тем не менее, его не хватает для того, чтобы помочь тканям усвоить всю глюкозу, которая содержится в крови. Это приводит к повышению сахара крови и истощению функции поджелудочной железы по секреции инсулина, что приводит к формированию стероидного диабета. Если же у человека был скрытый сахарный диабет 
, то он очень быстро проявится под воздействием дексаметазона.
Повышенное содержание глюкозы в крови, которая служит энергией для всех видов обмена веществ, стимулирует распад и синтез жиров, при этом синтез значительно преобладает над распадом. Жир откладывается в подкожной клетчатке и является причиной значительной прибавки в весе.
Минеральный обмен при приеме дексаметазона изменяется в меньшей степени, чем при других ГКС, тем не менее, возможна задержка жидкости и солей натрия и выведение солей калия, что вызовет мышечную слабость и нарушение сократительной способности сердечной мышцы. Активно выводит дексаметазон кальций, так как блокирует действие витамина D, это приводит к истончению и хрупкости костей – остеопорозу.
Но самое неприятное осложнение может быть со стороны эндокринной системы. Дексаметазон подавляет синтез гормонов гипофиза, в том числе аденокортикотропного гормона, основная функция которого состоит в стимуляции синтеза ГКС корой надпочечников. Стойкое подавление синтеза собственных (эндогенных) ГКС может привести к развитию синдрома Иценко-Кушинга: повышению веса и перераспределению жира в верхней половине тела, лунообразному лицу, повышению артериального давления, повышенному оволосению, импотенции 
у мужчин и нарушениям менструального цикла у женщин.
Как дексаметазон используется в спорте
Почему-то некоторые тренеры считают, что он укрепляет связки и сухожилия, что положительно сказывается на выносливости спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. На самом деле дексаметазон 
способствует истончению соединительной ткани, из которой состоят связки и сухожилия, а значит, повышается возможность их разрыва. Вместе с остеопорозом это может значительно снизить возможности спортсмена в силовых видах спорта.
