От чего случается слюноотделение во время сна и что с этим делать? На это стоит обратить внимание!

Очень часто причиной повышенного слюноотделения могут быть болезни. Таким образом наш организм подает сигналы, что что-то идет не так. Казалось бы, мелочь, но это не совсем так.

Насморк

Начнем с простого и очевидного. Очень часто слюни текут именно из-за насморка. Ночью нос закладывает, дыхание затрудняется и человек открывает рот. Тут и начинается повышенное выделение слюны. Эта проблема решится сама собой, когда пройдет насморк.

Инфекции в ротовой полости

Текут слюни при заболевания полости рта: воспаление слизистой, десен, при кариесе или пародонтозе. Размножающиеся бактерии провоцируют выработку, а соответственно и выделение, повышенного количества слюны. Всегда помни, что нужно тщательно следить за здоровьем зубов.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Воспаления, повышенная кислотность, метеоризм — всё это приводит к обильному слюноотделению ночью. При подобных заболевания слюноотделение работает, как защитная мера: слюна разводит желудочный сок и снижает кислотность. Эти симптомы не стоит игнорировать, чтобы не довести себя до холецистита или панкреатита.

Гельминтоз

Да, именно так, это вовсе не миф. Конечно же, текущие во сне слюни — не стопроцентная гарантия наличия глистов, но они вполне могут там быть. Глисты вызывают изменение кислотности, что, как мы уже говорили, приводит к обильному слюноотделению. Есть повод провериться, сдать анализы или провести профилактику.

Заболевания нервной системы

Симптом может проявляться при нарушении мозгового кровообращения, во время болезни Паркинсона или при невралгии тройничного нерва. Такое же явление характерно для сирингобульбии, полиомиелита, сосудистых патологий и даже онкологии.

Заболевания эндокринной системы

Обильное слюноотделение может быть своеобразной реакцией нейроэндокринной системы на какой-то раздражитель. Оно может возникать в результате стресса или эндокринных заболеваний (щитовидная железа, гипофиз, гипоталамус). Иногда наблюдается при сахарном диабете.

Очень часто ночные слюнотечения возникают из-за вредных привычек. Люди, употребляющие наркотики, или же курильщики очень часто страдают от этого неприятного симптома. Тут рецепт всего один — пора бросать вредные привычки.
СОВЕТ
Так что же делать, чтобы избавиться от ночного слюноотделения? Для начала, мы рекомендуем разобраться в причине его возникновения. Если нет каких-то видимых причин, то это серьезный повод сходить к врачу.
Чтобы предотвратить ночные слюнотечения, можно попробовать изменить свое положение во время сна. Если ты засыпаешь на боку, постарайся переучить себя и начать засыпать на спине. В том случае, если и это не помогает, можно попробовать положить подушку повыше. Тогда голова приподнимется и рот не будет открываться.

Важно следить за тем, чтобы нос не был заложен. Можно попробовать промывать нос или делать ингаляции. Очень помогает принятие горячего душа перед сном, ведь пар работает сродни ингаляции.
Нужно следить за своим здоровьем, но не стоит бить тревогу, если один раз утром увидишь слюни на подушке. Иногда это может происходить, если твой сон был глубоким. Это значит, что ты полностью расслабился и твой организм просто перестал контролировать рот. И это вовсе не страшно, а даже наоборот.

Какие функции выполняет слюна?

Слюна очень важна для нашего организма, ведь благодаря своим антибактериальным свойствам, она уничтожает инфекционные бактерии в ротовой полости, а также помогает пережевыванию и проглатыванию пищи. Однако нередко случается, что слюноотделение превышает допустимые нормы, и человек начинает испытывать дискомфорт. Научным языком данное явление называется гиперсаливацией, т.е., повышенное выделение слюны. Особенно этот досадный нюанс вызывает раздражение в ночное время – согласитесь, что нет ничего приятного в том, чтобы просыпаться на мокрой подушке. Серьезной проблемы в непроизвольном слюноотделении нет, но, тем не менее, человек чувствует себя неуютно, просыпаясь на влажной наволочке. И такое неудобство заставляет искать ответ на вопрос, почему во сне текут слюни изо рта. С чем это связано и как с этим бороться? Прежде всего, не стоит паниковать – никакой опасности для здоровья такая особенность не несет. Это больше проблема эстетического характера, и сначала необходимо выявить причину повышенного слюноотделения во сне, чтобы понять, как с этим можно бороться.

По каким причинам может течь слюна?

Причин выделения слюны во время сна может быть несколько, и зачастую они зависят от возраста человека. В некоторых случаях избавиться от данной неприятности поможет смена положения, а в некоторых без лечения не обойтись. Но обо всем по порядку.

Физиологические особенности. Иногда причина гиперсаливации кроется в строении рта, когда во время сна челюсть расслабляется и происходит обильное слюноотделение. Особенно, если человек спит на боку. Бороться с этим можно, приучив себя спать в другом положении, например, на спине. И обязательно при этом дышать только через нос.

Насморк. Это одна из самых распространенных причин выделения слюны во сне. И неважно, какого именно характера насморк, простудное заболевание или аллергия. Результат один: из-за заложенности носа рот во время сна самопроизвольно открывается и из него начинает обильно течь слюна. Здесь выход только один: лечить насморк.

Проблемы с зубами. Когда у человека проблемные зубы, во рту появляется инфекция, вследствие чего во время сна происходит обильное слюноотделение. В этом случае необходимо посетить стоматолога. Похожая проблема наблюдается у грудничков, но связана она с прорезыванием зубов и решается при помощи препаратов для десен.

Хронические заболевания. Нередки случаи, когда слюна во сне выделяется из-за того, что в организме происходит воспалительный процесс. Например, если присутствует проблема с желудочно-кишечным трактом и наблюдается повышенное выделение кислоты. В данном случае рекомендуется обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.

Искривление носовой перегородки. Еще одна причина гиперсаливации, когда из-за данной патологии нос часто заложен, что провоцирует выделение слюны. В этом случае смена положения во сне не поможет, рот всё равно будет автоматически открываться из-за нехватки кислорода. Выход из данной ситуации поможет найти оториноларинголог.

Нервная система. Повышенное слюноотделение во сне может происходить и в том случае, если у человека из-за длительного приема антибиотиков есть нарушение в работе нервной системы. В этом случае рекомендуется проконсультироваться с невропатологом, который заменит препараты на менее агрессивные аналоги, либо поможет найти другое лечение.

Вредные привычки. При курении ротовые рецепторы и слюнные железы раздражаются, и никотин провоцирует дополнительное выделение слюны. Из-за этого курильщикам очень часто приходится сталкиваться с проблемой обильного слюноотделения во сне. Если не получается избавиться от вредной привычки, то нужно хотя бы не курить перед сном.

Посторонний предмет во рту. Бывает, что причиной гиперсаливации становится инородное тело в ротовой полости, например, зубные протезы или брекеты. Они нередко раздражают нервные окончания десен, вследствие чего на рефлекторном уровне начинает обильно выделяться слюна. В подобных случаях можно попробовать сменить позу и дышать носом.

Беременность. Во время беременности происходит гормональная перестройка организма, и нередки случаи, когда будущие мамы страдают от обильного выделения слюны во время сна, особенно на стадии токсикоза. Если подобная проблема начинает досаждать, то нужно обязательно сообщить об этом врачу, который будет контролировать данную ситуацию.

Как бороться с выделением слюны во время сна?

Если причина гиперсаливации оказалась в каком-либо заболевании, то не стоит заниматься самолечением, а нужно следовать исключительно указаниям врача. Если же ни один специалист не обнаружил никаких патологий, значит, проблема обильного слюноотделения во время сна кроется в физиологии. То есть, в особенности строения челюсти. Существует ряд рекомендаций, которые, может, и не решат проблему полностью, но значительно помогут при борьбе с данной неприятностью и уменьшат выделение слюны в ночное время.

Постарайтесь по возможности бороться с вредными привычками, например, курением.

Не употребляйте излишне острые блюда, а также ограничьте употребление соли.

Прекрасное вяжущее средство оказывает айва, поэтому пейте больше айвового сока.

Если вы принимаете какие-либо препараты, не превышайте назначенную вам дозу.

Полощите рот травяными настоями из коры дуба, ромашки, шалфея, чабреца и полыни.

Не пейте никакой жидкости перед сном – это поможет снизить слюноотделение.

Обратитесь к специалисту, который назначит вам курс дыхательной гимнастики.

Важно не забывать, что слюнные железы вырабатываются постоянно, поскольку их главная функция – оберегать ротовую полость от пересыхания, увлажняя носоглотку, горло и язык. И если существует какая-либо проблема, слюна начинает вырабатываться автоматически, защищая организм от обезвоживания. Серьезных проблем переизбыток слюноотделения не представляет, но, тем не менее, заставляет человека испытывать дискомфорт. Поэтому работу слюнных желез необходимо стараться регулировать.

Слюнообразование и слюноотделение - естественные физиологические процессы, непрерывно происходящие в организме каждого человека. У здорового человека каждые десять минут во рту образуется около 2 мл слюны. Слюнные железы работают непрестанно и в среднем за сутки они вырабатывают 1,5-2 литра слюны, именно этот показатель и принято считать нормой.

В некоторых случаях слюноотделение усиливается. Если обильное слюноотделение возникает при виде или запахе пищи, такой процесс является совершенно естественным. В других случаях повышенное слюноотделение считается патологией. Нормальный здоровый взрослый человек постоянно непроизвольно сглатывает слюну, но если этот процесс по каким-либо причинам нарушается, слюна начинает скапливаться в ротовой полости и даже вытекать наружу.

Почему изо рта текут слюни?

Причин, по которым изо рта может вытекать слюна, существует довольно много. Перечислим основные из них:

• патологическое повышенное слюноотделение;
• какие-либо проблемы с глотанием;
• нарушения в работе челюстно-лицевых мышц;
• дефекты зубов, губ или ротовой полости.

Повышенное слюноотделение

Чрезмерное образование слюны может быть вызвано целым рядом причин. К ним в первую очередь относятся:

• Воспалительные процессы, протекающие в ротовой полости, такие как гингивит или стоматит.
• Нарушения в работе органов пищеварения - язва желудка или двенадцатиперстной кишки, острый либо хронический панкреатит, сужение пищевода. Наиболее же частой причиной повышенного слюноотделения, связанной с желудочно-кишечным трактом, является повышенная кислотность желудочного сока и протекающий на ее фоне гастрит.
• Некоторые психические заболевания и заболевания нервной системы - инсульт, воспаление тройничного или лицевого нерва, нервозы, психозы, опухоли головного мозга и шизофрения.
• Помимо всех названых причин, вызывать повышенное слюноотделение могут эндокринные заболевания, некоторые лекарственные препараты, токсикоз у беременных.
• Весьма распространенной причиной повышенного слюноотделения являются гельминтозы (глистные инвазии), особенно часто они встречаются у детей.

Проблемы с глотанием

Проблемы с глотанием являются самой частой причиной, по которой слюни текут именно по ночам. Трудности с проглатыванием слюны могут возникать при ангине, фарингите и других заболеваниях горла. Дурная привычка дышать во сне ртом или же вынужденное дыхание через рот ввиду заложенности носовых ходов приводят к затруднениям в глотании. Кроме того, рот во время сна при этом остается все время приоткрытым, поэтому слюна и вытекает на подушку.

Дефекты зубов и ротовой полости

Это еще одна причина ночного слюнотечения. Из-за неправильного прикуса, плохих зубных протезов, поврежденных зубов, дефектов губ рот во сне закрывается неплотно, и из него постоянно тонкой струйкой вытекает слюна.

Слюнотечение у маленьких детей

Отдельный разговор - грудные дети. У них обильное слюнотечение патологией не является. Слюнотечение у малышей является естественным физиологическим процессом, причем «пускать пузыри» груднички могут не только по ночам, но и днем. Дело в том, что слюнные железы у малышей полностью формируются к трехмесячному возрасту, но сглатывать их они еще не умеют, поэтому именно в это время крохи и начинают обильно пускать слюни. А к полугоду у малышей появляется еще одна причина пускать слюни - у них в это время начинают резаться зубки. Вообще, до полутора лет слюнотечение у детей считается вполне нормальным.

Когда во сне пускают слюни дети, у большинства это вызывает только умилительные улыбки. Причины понятны - у младенцев повышенное слюноотделение провоцируют режущиеся зубки, а детки постарше, набегавшись за день, настолько крепко спят, что мышцы, поддерживающие челюсти полностью расслабляются, и тонкая струйка жидкости свободно стекает изо рта.

У взрослых картинка не выглядит так умилительно, да и просыпаться на мокрой от собственной слюны подушке не слишком приятно. К тому же совершенно непонятно, по какой причине текут слюни во время сна у взрослого человека и можно ли как-то бороться с таким неэстетичным явлением.

Функции слюны

Чтобы разобраться в этих вопросах, надо понимать, что такое слюна и откуда она берется. Слюна - это жидкий прозрачный секрет, который продуцируется слюнными железами, находящимися в ротовой полости. Она выполняет в организме несколько важных функций:

• принимает участие в процессе пищеварения, так как содержит ферменты, расщепляющие пищу;
• защищает слизистые оболочки от пересыхания и частично от болезнетворных микроорганизмов;
• предохраняет зубную эмаль от разрушения, регулируя кислотный баланс во рту;
• обеспечивает быструю регенерацию поврежденных слизистых оболочек;
• способствует выведению из организма токсичных веществ, которые попадают в слюну и выводятся наружу при ее сплевывании.

Вырабатывается слюна рефлекторно в необходимом для организма количестве. Причем процесс этот идет постоянно, в том числе и во время сна.

У спящего человека текут слюни изо рта обычно в том случае, когда по какой-то причине у него повысилось слюноотделение. А расслабленный организм не успевает вовремя реагировать и сглатывать большое количество жидкости.

Причины слюноотделения

Все причины, почему текут слюни во время ночного сна у взрослого человека, связаны лишь с тремя основными факторами: слюны слишком много, затруднен процесс глотания или сильно расслаблены удерживающие челюсть мышцы. А иногда могут одновременно сочетаться два или все три фактора.

Вот лишь некоторые ситуации, при которых обычно текут слюни во сне:

Но самой прозаической и распространенной причиной, отчего во сне течет слюна, становится банальное переутомление и слишком крепкий сон. В редких случаях обильное слюноотделение является реакцией организма на яркое сновидение, связанное с пиршеством или другими «аппетитными» сюжетами.

Как бороться

Поскольку истекать всю ночь слюнями не хочется никому, многие люди задают вопрос, можно ли как-то бороться с этим явлением. Хотя заболеванием эта проблема не является, но устранить ее, не выяснив причину, невозможно. Таблеток и других препаратов, регулирующих количество слюноотделения, не существует. Поэтому придется приложить некоторые усилия.

Для начала надо исключить возможность воздействия внешних раздражающих факторов: убедиться в том, что в спальне чистый и умеренно влажный воздух, отсутствуют аллергены и токсины, поддерживается оптимальная для сна температура: 16-22 о С. Ни в коем случае не курите в спальне и не оставляйте на ночь заполненную пепельницу. Табачный дым впитывается в обивку и стены, и вы постоянно будете подвергаться воздействию токсичных веществ.

Если вы обычно спите на спине, попробуйте изменить позу. Сознательно контролировать положение тела, когда вы спите, не получится. Поэтому надо подложить под бок свернутый из одеяла валик, который не позволит перевернуться полностью на спину. Некоторые пришивают к спинке пижамы карманчик и кладут в него маленький мячик, который помешает спать на спине.

Сходите к стоматологу и убедитесь, что десна и зубы здоровы. Если обнаружатся кариес, парадонтоз, стоматит или другие проблемы в ротовой полости, пройдите курс лечения или удалите зубы, спасти которые невозможно. В противном случае инфекция будет распространяться дальше, а текущие по ночам слюни станут самой маленькой из имеющегося букета проблем.

При наличии хронических респираторных заболеваний обязательно пролечите их и старайтесь не допускать обострений. При острой форме обычно мало что удается сделать, но в некоторой степени уменьшают слюноотделение сосудосуживающие назальные капли, которые можно закапать в нос перед сном.

Если перечисленные меры не дали результатов - сходите на прием к невропатологу. Особенно, если вас часто мучают ночные кошмары или сны с такими странными сюжетами, объяснить которые не может ни один сонник. Вероятно, у вас присутствуют неврологические проблемы, вызванные стрессом, хроническим переутомлением или другими не патологическими причинами.

Ограничьте вечерний прием алкоголя и откажитесь от снотворных препаратов. Если вам сложно расслабиться и быстро заснуть, заменить их могут отвары трав или натуральные чаи. В крайнем случае, купите готовые аптечные препараты на растительной основе с мягким седативным эффектом.

Проверьте и остальные лекарства, которые вы принимаете регулярно. Некоторые из них как побочный эффект дают обильное выделение слюны.

Не стесняйтесь обратиться к врачу, если проблема вас действительно беспокоит, а решить ее самостоятельно не удается. Постоянно мокрая подушка будет все время раздражать и может стать причиной развития бессонницы или невроза. Когда речь идет о здоровье, мелочей нет. И решать все возникающие проблемы надо как можно быстрее, даже такие незначительные на первый взгляд.

Вопросом, почему текут слюни во время сна человек начинает задаваться, обнаружив утром под щекой мокрую подушку или даже проснувшись от ощущения сырости среди ночи. Как правило, это явление не представляет опасности, но вызывает дискомфорт, из-за чего появляется естественное желание от него избавиться.

Чтобы освободиться от необходимости бесконечно переворачивать подушку по ночам, нужно узнать причину повышенного слюноотделения. В большинстве случаев для этого потребуется немного времени и усилий, но иногда источником неприятностей являются реальные проблемы со здоровьем.

Слюна - это пищеварительный фермент, который выделяется постоянно, смачивая слизистую полости рта. Мы постоянно сглатываем её излишки, даже не замечая этого, и процесс продолжается даже во время сна. Но когда слюны выделяется слишком много, организм просто не успевает среагировать и жидкость оказывается на подушке.

Чаще всего люди пускают слюни во сне по следующим причинам:

В большинстве случаев то, что у человека текут слюни во сне, не является показателем проблем со здоровьем. У людей с искривленной носовой перегородкой рот приоткрывается рефлекторно, чтобы увеличить приток кислорода, а при приеме снотворных или очень глубоком сне это происходит потому, что мышцы челюсти оказываются слишком расслаблены. Если у спящего есть привычка отдыхать, лежа на боку, скопившаяся слюна во рту начинает вытекать наружу. В этом процессе нет ничего страшного.

Причинами, почему текут слюни во сне у взрослых могут стать вредные привычки. Прием алкоголя и наркотиков перед сном усиливают выделение слюны и сильно расслабляют мышцы челюсти. Курение же вызывает инфекции полости рта, которые, в свою очередь, могут вызвать слюнотечение.

Некоторых родителей очень беспокоит вопрос, почему текут слюни во время сна у ребёнка. Маленькие дети обычно спят очень крепко. Их нервная система только развивается и поэтому они хуже контролируют своё тело. Именно это часто становится причиной, из-за чего во сне у них изо рта течет слюна. В остальных случаях слюнотечение у ребёнка связано или с прорезыванием зубов, или с теми же проблемами, что вызывают гиперсаливацию у взрослого.

Иногда слюна может начать активно выделяться во время беременности. Это происходит из-за гормональных изменений в организме женщины и чаще всего проходит после родов.

Иногда на вопрос, почему во сне текут слюни изо рта врачи дают неутешительный ответ. В слюнотечении могут быть виноваты довольно серьезные заболевания. Именно поэтому при повышенном слюноотделении стоит обратиться за помощью к медикам.

Возможные причины гиперсаливации:

Как правило, другие симптомы этих заболеваний позволяют обнаружить их на ранних стадиях. Редко случаются ситуации, когда человек обнаруживает у себя диабет, приходя к врачу с гиперсаливацией и желая выяснить, в чем её причина.

Причины же слюноотделения, к счастью, обычно куда более прозаичны. Чаще всего во время сна текут слюни, когда ты переутомился и очень крепко спишь.

Иногда это происходит, когда человеку снится яркий сон о еде, особенно с наличием вкусов и запахов. В этом случае проблема возникает единожды и тут же исчезает сама собой.

Случаи, когда человеку приходится ежедневно менять наволочку на подушке и заглядывать в сонник, чтобы выяснить причину таких снов, очень редки.

Несмотря на то что причины, почему человек пускает слюни во сне, редко бывают опасными, само явление может быть очень неприятным.

Постоянное соприкосновение кожи с сырой подушкой может привести к появлению раздражения и даже гнойничковой сыпи. Кроме того, ощущение сырости не способствует тому, чтобы человек спокойно и крепко спал.

Иногда обильное слюноотделение требует лечения, но в большинстве случаев, чтобы избавиться от него, достаточно пересмотреть свой образ жизни и привычки.

Побороть гиперсаливацию помогут следующие рекомендации:

В качестве ингаляции можно использовать горячий душ или ванную с успокаивающими травами и эфирными маслами. Также можно промывать нос соляным раствором, морской водой или специальными травяными сборами.

Обратив внимание на свой образ жизни и отказавшись от пагубно влияющих на сон вредных привычек, вы быстро избавитесь от гиперсаливации и сможете смело говорить: «Я отлично сплю и меня ничего не беспокоит».