Тиамин - таблетки, которые применяются с целью комплексного или монолечения. Имеет минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов. Выпускается в нескольких лекарственных формах.

Фармакологическое действие

Тиамин - важный компонент для нормальной работы некоторых систем организма. Вещество является составляющим компонентом ферментов и содействует углеводному обмену, участвует в процессах декарбоксилирования a-кетокислот и синтеза ацетил КоА.

Оказывает влияние на функции нервной системы, процесс пищеварения, сердечную деятельность и эндокринную систему. Тиамин попадает в организм с продуктами питания. При недостаточном количестве вещества или прием вместе с продуктами, которые препятствуют усвоению компонента, у человека наблюдается развитие гипо- и авитаминоза В1.

Начальный этап витаминной недостаточности проявляется в виде головных болей, постоянного чувства усталости и переутомления, может проявляться мышечная слабость или судороги в икроножных мышцах. Дает сбои в работе сердечно-сосудистая система: нарушение ритма сердцебиения, одышка и т.п.

Авитаминоз В1 вызывает параличи, истощение или поражение сердца и отеки. Таблетки Тиамина всасываются в тонком кишечнике

Показания к применению таблеток Тиамина

Гиповитаминоз и авитаминоз В1. Может использоваться для поддержания здоровья пациентов, которые находятся на зондовом питании, страдают гемодиализом или синдромом мальабсорбции.

Препарат, принимаемый в составе комплексного лечения, имеет показания:

• невриты и полиневриты;
• радикулит;
• невралгия;
• периферический парез и паралич;
• язва и другие болезни желудка или 12-перстной кишки;
• атонические запоры;
• и ряд других заболеваний.

Используется также в дерматологической практике.

Режим дозирования таблеток Тиамина

Суточная потребность в веществе:

• для мужчин - 1,2-2,1 мг;
• для лиц пожилого возраста - 1,2-1,4 мг;
• для лиц женского пола - 1,1-1,5 мг (в частности, у беременных доза увеличивается на 0,4 мг, у кормящих - на 0,6 мг);
• для детей, в зависимости от возраста - 0,3-1,5 мг.

Таблетки принимаются внутрь, после еды. В лечебных целях используется 10 мг препарата. Применяется 1-5 р/сут. В целях профилактики доза снижается до 5 мг. Курс лечения составляет больше месяца (до 40 дней). Детям, в зависимости от возрастной категории, рекомендуется длительность лечения не более 30 дней в ежедневных дозах, не превышающих 5 мг.

Побочное действие

Аллергические реакции, повышенное потоотделение, редко - тахикардия.

Противопоказания к применению таблеток Тиамина

Особые указания

Прием внутрь не рекомендуется при ощущении тошноты, перед или после операции. В таком случае необходимо парентеральное введение. При энцефалопатии Вернике прием декстрозы должен предшествовать использованию тиамина. С осторожностью использовать при заболевании щитовидной железы.

Применение при беременности и кормлении грудью

Можно использовать в период беременности и кормления грудью, т.к. не отмечается ухудшения состояния пациентов и негативного влияния на плод.

Применение при нарушениях функции почек

Не влияет на работу почек. Хорошо переносится при нарушениях функций.

Применение у детей

Назначается детям в дозах, установленных врачом, или в соответствии с инструкцией.

Передозировка

Случаев передозировки не отмечено. Может быть общее ухудшение состояния.

Лекарственное взаимодействие

Лекарственное взаимодействие касается раствора для инъекций:

• раствор бромида Тиамина не следует смешивать с растворами, которые в составе содержат сульфиты;
• не рекомендуется вводить препарат вместе с пиридоксином или цианокобаламином: пиридоксин затормаживает переход тиамина в биологически активную форму, а цианокобаламин провоцирует появление аллергических реакций;
• не перемешивать в одном шприце несколько препаратов.

Условия и сроки хранения

Препарат может храниться 3 года со дня, указанного на упаковке. Лекарственное средство хранить при температуре, не превышающей 25°С. Ограничить доступ к лекарству детям и домашним животным.

Условия отпуска из аптек

Продается в аптеках без рецепта врача.

Цена

Препарат можно купить за 35 руб.

Аналоги

Вместо таблетированной формы можно использовать раствор для инъекций Тиамина Хлорид.

Витамин В1 (тиамин)

ЕСТЬ ЛИ У ВАС ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА B1 (ТИАМИН)

Тиамина хлорид какой это витамин, как применят уколы с ампулами и чем полезен для волос? Все это и много другого вы узнаете в этой инструкции. Тиамина хлорид - это витамин В1 .

Он принадлежит к витаминам, которые синтезируется в кокарбоксилазу. Исполняет процессов обмена в организме — активно участвует в обмене углеводов, белков и жиров.

Тиамина хлорид инструкция по применению

Тиамина хлорид инструкция по применению уколы

Ампулы вводятся внутримышечно (глубоко в мышцу!).

• Для взрослых — 0,025-0,05 г (1 мл 2,5% или 5% раствора);
• Для детей — 0,0125 г (0,5 мл 2,5% раствора);

Доза вводиться раз на день. Весь курс лечения занимает 10-30 дней.

• При энцефалопатии Вернике-Корсакова - 0,05 – 0,1 г (1-2 мл) 2 раза в сутки. Принимать до клинического улучшения. После длительного приема возможны аллергические реакции.

Тиамина хлорид для волос

Витамина В1 обеспечивает волосяные луковицы белками, жирами, углеводами, минеральными и биологически активными веществами. Попадая в организм, тиамин стимулирует транспорт энергетических субстратов в кожу головы. Нехватка витамина В1 быстро отразиться на общем состоянии волос. Как применять тиамина хлорид для волос?

Состав

1мл раствора содержит действующий компонент thiamine (Витамин В1 ) — бесцветная, немного желтоватая прозрачная жидкость.

Вспомогательные вещества : вода для инъекций, унитиол.

Форма выпуска

Препарат выпускается в виде готового раствора для инъекций 2,5% и 5%.

Фасуется в ампулы по 1 мл. 10 ампул в картонной упаковке.

Фармакологическое действие

Коферментация важнейших энзимов без этого препарата невозможна. С их помощью происходит катализация углеводного обмена. Витаминный продукт оказывает положительное воздействие на нервную систему, снижает возбуждение путем воздействия на область нейромышечных синапсов. Отвечает за защиту мембраны клеток, на которые токсическим образом воздействуют продукты окисления.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Всасывание - высокий процент впитывания по всей тонкой кишке. Пищеварительные ферменты до всасывания препарата предварительно высвобождаются. Концентрация лекарственного продукта в крови невысокая.

Распределение - свободный тиамин высвобождается в плазме, а эфиры фосфора в лейкоцитах и эритроцитах. Половина вещества оседает в мышечных тканях и только 40% на внутренних органах.

Метаболизм - реакция фосфорилирования происходит в печени. Возможно это за счет коферментной активности. Наибольшее количество препарата накапливается во внутренних органах, а также в мозгу.

Выводится проходя через почки и кишечник.

Показания к применению

Назнач ают при :

• Недостатке витамина В1;
• Невралгии, радикулите, неврите, периферическом параличе;
• Язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
• Проблемах с печенью;
• Энцефалопатии Вернике-Корсакова.
• Дистрофии миокарда;
• Пиодермии;
• Экземе;
• Псориазе.

Противопоказания

• Высокая чувствительность к Витамину В1;
• Аллергические проявления;
• Идиосинкразия;
• В климатический и пред климатический период у слабого пола.

Осторожно принимать при:

• Повышенной нервозности;
• Язвенном заболевании двенадцатиперстной кишки.

Побочные действия

Тиамина хлорида может вызвать аллергическиереакции:

• Крапивница;
• Осложненное дыхание и глотание;
• Отек Квинке.

В редких случаях:

• Тахикардия;
• Потливость;
• Коллапс;
• Ангионевротический отек;
• Анафилактический шок - очень редко.

К числу побочных действий на препарат также относятся :

• Кишечная геморрагия;
• Поражение глазного нерва;
• Симптомы бронхиальной астмы;
• Скачки артериального давления;
• Сердечные аритмии;
• Сбой в работе нервной системы.

Особые указания

• Другими витаминами, к примеру: В12 и В6
• Комбинировать с растворами сульфатной группы. Такие действия приведут к полному распаду препарата.

Тиамина хлорид в ампулах активно применяют для волос , в чистом виде наносить его на волосы не рекомендуется. Могут проявиться аллергические последствия. Препарат нужно добавлять в маски, бальзамы для волос и т. п.

Чтобы избежать снижения уровня витамина В1 в организме, стоит пересмотреть свой ежедневный рацион. Больше всего полезного компонента содержится в жирном мясе, овсянке, гречке, горохе и орехах. Не стоит забывать и о муке грубого помола, рисовых отрубей, зеленых овощей.

Взаимодействие

Одновременное применение Тиамина хлорида с другими лекарственными компонентами приводит к следующим последствиям:

1. Пиридоксин затрудняет всасывание препарата, а Цианокобаламин, наоборот, усиливает его эффект.
2. Препарат ослабляет воздействие на организм деполяризующих миорелаксантов
3. Длительное лечение фенитоином, фенобарбиталом и карбамазепином может стать причиной дефицита тиамина.
4. Употребление кофеина, а также веществ, в составе которых есть сера или эстрогены увеличивают потребность в витамине В1.
5. Препарат не стоит принимать совместно с аналогами, которые содержат сульфиты, лекарствами на основе пенициллина, а также с никотиновой кислоты. Под их воздействием происходит разрушение тиамина.

Передозировка

Тиамин – водорастворимый витамин В1, применяемый в целях восполнения его дефицита в организме, а также в процессе лечения некоторых заболеваний.

Форма выпуска и состав

Выпускается в форме капсул, раствора и таблеток.

Показания к применению

Применяется в целях восполнения дефицита одноименного вещества в организме при наличии у пациента повышенной потребности в нем, избыточной его потере или недостаточном поступлении. Кроме того, данное средство применяется также в процессе лечения ряда заболеваний.

Препарат применяется в комплексном лечении заболеваний нервной системы, среди которых можно выделить полиневрит, неврит, радикулит, паралич, периферические парезы, а также невралгию.

Витамин В1 широко применяется в дерматологии в процессе лечения кожного зуда, неврогенных дерматозов, псориаза, пиодермии, а также экземы.

Также применяется в комплексном лечении заболеваний пищеварительной системы, среди которых можно выделить язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени, а также атонию кишечника.

В процессе достаточно продолжительного психического и физического перенапряжения, в период беременности и грудного вскармливания, а также у пациентов на гемодиализе потребность в витамине В1 повышается.

Противопоказания

Не назначают при наличии у пациента непереносимости его компонентов.

Инструкция по применению Тиамин (способ и дозировка)

Может применять различными способами: внутрь, внутривенно, внутримышечно или подкожно. Дозировка препарата в форме Тиамина гидрохлорида для взрослого пациента составляет 25-50 мг один раз в сутки. Продолжительность терапевтического курса составляет 10 - 30 дней.

При приеме внутрь при умеренно выраженном хроническом гиповитаминозе применяют 10-25 мг 1 раз/сут или в разделенных дозах. При тяжелом гиповитаминозе суточная доза может составлять до 300 мг.

Побочные эффекты

Хорошо переносится пациентами, однако в ряде случае может спровоцировать развитие аллергических реакций в форме кожного зуда, крапивницы, отека Квинке, в редких случаях анафилактического шока.

При парентеральном введении данного средства побочные действия могут быть более выраженными, чем при приеме лекарства внутрь. В некоторых случаях в процессе лечения у пациентов могут отмечаться учащенное сердцебиение и потливость.

Передозировка

Информация отсутствует.

Аналоги

Аналоги по коду АТХ: Витамин В1, Тиамин-Виал, Тиамина хлорид, Тиамина хлорида раствор для инъекций.

Не принимайте решение о замене препарата самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом.

Фармакологическое действие

Тиамин в организме преобразуется в кофермент кокарбоксилазу , которая входит в состав большого количества ферментов, катализирующих биохимические реакции. Витамин В1 принимает непосредственное участие в белковом, углеводном и жировом обмене. Таким образом, данное вещество регулирует обмен веществ, а также оказывает положительное воздействие на работу всего организма при наличии различных патологических процессов.

Тиамин обладает уникальной способностью оказывать влияние на проведение нервного возбуждения в синапсах, при этом, улучшая его. Это становится возможным благодаря изменению мембран в нервно-мышечном соединении, в результате чего оказывается умеренное ганглиоблокирующее действие.

Витамин В1 обеспечивает защиту клеток от разрушительного воздействия, которое оказывают кислородные радикалы. Таким образом, препарат обладает антиоксидантными свойствами.

После попадания данного средства в кровь, оно распространяется в тканях, при этом примерно половина попадает в мышцы. Выведение Тиамина происходит с мочой и калом. В силу того, что витамин водорастворимый, он не накапливается в организме и достаточно быстро выводится.

Особые указания

Из-за низкого pH парентеральные инъекции характеризуются болезненностью.

Аллергические реакции на введение тиамина чаще возникают у лиц, предрасположенных к аллергии.

При беременности и грудном вскармливании

Возможно применение при беременности и в период лактации по показаниям в рекомендуемых дозах.

В детском возрасте

Информация отсутствует.

В пожилом возрасте

Информация отсутствует.

Лекарственное взаимодействие

Не следует одновременно вводить витамины В1, В6 и В12 – это будет способствовать уменьшению их лекарственного действия, а также увеличит вероятность развития аллергической реакции.

Недопустимо применение препарата и никотиновой кислоты в одном шприце.

Условия отпуска из аптек

Информация отсутствует.

Условия и сроки хранения

Хранить в защищенном от света месте.

Цена в аптеках

Цена Тиамин за 1 упаковку от 30 рублей.

Внимание!

Описание, размещенное на этой странице, является упрощенным вариантом официальной версии аннотации к препарату. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения. Перед применением лекарственного средства необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией утвержденной производителем.

Тиамин - это B1. Препараты тиамина применяется для того, чтобы возместить недостаток этого витамина в организме, а также для лечения многих заболеваний пищеварительной системы, головного мозга, кожи и других органов и тканей. Без назначения врача не рекомендуется употреблять тиамин, инструкция по применению носит скорее ознакомительный характер. Самолечение грозит возможными аллергическими реакциями.

Тем не менее, после назначения доктора все равно лучше прочитать инструкцию и сохранить ее до окончания лечения. В случае посещения врачей других специальностей нужно сообщить им о том, что вы принимаете тиамин.

Какова роль тиамина и как действуют его препараты?

Попадая в организм, тиамин становится ферментом, активно участвующим в обмене веществ, в частности, белков, жиров и углеводов. Также он обеспечивает сопротивляемость клеток организма влиянию кислородных радикалов, то есть оказывает антиоксидантное действие.

После приема внутрь натощак препарат попадает в плазму крови уже через 15 минут, через 30 минут его уже можно обнаружить в других тканях. , или тиамин не обладает накопительными свойствами и выводится через довольно короткое время через почки и кишечник. Активные формы через кровь попадают в ткани и через них распространяются в органы, при этом половина и более попадает в поперечнополосатые мышцы. Из внутренних органов больше всего тиамин накапливается в печени, миокарде и скелетных мышцах.

Показания

К препаратам тиамина прикладывается инструкция по применению, в которой перечислено множество расстройств и болезней, являющихся показаниями к его дополнительному приему.

К ним относятся:

• заболевания, вызванные хроническим алкоголизмом - психоз Корсакова и др.;
• расстройства нервной системы - радикулит, паралич, разные формы невралгии, периферические парезы, невриты, полиневриты и др.;
• патологии пищеварительной системы - язвы желудка и кишечника, заболевания печени, атония (потеря тонуса) кишечника;
• кожные заболевания - , нейродермит, экзема, сыпь, лишай.

Но главным показанием к дополнительному употреблению тиамина является дефицит витамина B1 (гиповитаминоз), либо его полное отсутствие (авитаминоз), вызывающий болезнь . Эта патология вызывает отеки, слабость мышц, трудности с передвижением вплоть до паралича. Чаще всего подобные симптомы развиваются из-за недостаточного содержания B1 в пище или чрезмерном употреблении алкоголя, а также других нарушений усвоения витамина организмом.

Основные симптомы гиповитаминоза B1:

• раздражительность, быстрая утомляемость (как физическая, так и умственная), ухудшение памяти, частый плач у детей, ухудшение настроения вплоть до депрессивных состояний;
• , тревожность, ощущение постоянного беспокойства;
• озноб при нормальной температуре тела;
• частые запоры или диарея, тошнота, плохой аппетит, увеличенная в объеме печень;
• тахикардия, одышка, высокое давление;
• покалывание и онемение пальцев ног.

Противопоказания и побочные действия

Как таковых противопоказаний у тиамина нет, за исключением повышенной чувствительности к самому препарату. С осторожностью назначается при энцефалопатии Вернике (предварительно таким пациентам назначают десктрозу), а также женщинам во время менопаузы и в предклимактерическом периоде.

Побочное действие может выражаться в тех же аллергических реакциях, преимущественно кожных (зуд, крапивница), повышенном потоотделении. При любых побочных эффектах следует обратиться к врачу, прописавшему тиамин, для коррекции курса или отмены препарата.

Случаев передозировки официально не было описано, при приеме слишком большого количества тиамина лечение зависит от симптомов.

Если назначены высокие дозы препарата, следует учитывать, что некоторые результаты анализов сыворотки крови и мочи могут быть искажены.

Лекарственные формы и их применение

Тиамин выпускается в виде порошка со слабым запахом дрожжей, таблеток, драже, а также ампул для внутримышечных, внутривенных и подкожных инъекций. Раствор для инъекций может быть 2,5%, 3%, 5% и 6%. Уколы делают при нарушениях рассасывания тиамина в кишечнике, или если прием внутрь по каким-либо причинам невозможен (тошнота, рвота, до- и послеоперационные состояния).

Перорально

Тиамин принимают после еды, по 5-10 мг/сутки, если это профилактический курс. По 10 мг от 1 до 5 раз в день, если препарат назначается в целях лечения. Максимальная доза для взрослого человека составляет 50 мг в сутки, курс - 30-40 дней.

Детям дозировка препарата рассчитывается в зависимости от возраста. До 3 лет назначают 5 мг, через день. Детям от 3 до 8 лет - 5 мг 3 раза в день, через день. Курс для детей составляет 20-30 дней.

Парентерально

Инъекции тиамина назначаются в случаях, если пероральный прием невозможен, или требуется значительно повысить концентрацию витамина B1 в организме в короткие сроки.

Тиамин назначают чаще внутримышечно, с глубоким введением. Реже - внутривенно (медленно), еще реже - подкожно. Для взрослых доза составляет от 20 до 60 мг 1 раз в день (в зависимости от типа препарата и от заболевания), каждый день. Для детей - 12,5-15 мг.

Витамин В1 (тиамин) - физиологическая роль, симптомы дефицита, содержание в продуктах питания. Инструкция по применению витамина В1

Спасибо

Витамин В 1 представляет собой водорастворимое соединение, содержащее серу. Витамин может находиться в нескольких формах в зависимости от особенностей химической ориентации атомов в молекуле, однако наибольшее биологическое и физиологическое значение имеет тиаминпирофосфат . Именно в форме тиаминпирофосфата чаще всего находится витамин В 1 в тканях организма и, соответственно, осуществляет свои физиологические и биологические функции. Однако для краткости врачи и ученые часто пренебрегают полным наименованием наиболее активной химической формы витамина В 1 , называя его просто тиамин . В дальнейшем тексте статьи мы также будем использовать названия "тиамин" и "витамин В 1 " для обозначения активной формы вещества, в которой оно оказывает свои биологические эффекты.

Название витамина В 1

В настоящее время для обозначения витамина В 1 используются следующие варианты названий:
1. Тиамин;
2. Тиаминпирофосфат;
3. Тио-витамин;
4. Аневрин.

Наиболее часто употребляется название "тиамин", остальные используются редко. Название "тиамин" было образовано от "тио-витамин", где приставка "тио" обозначала наличие атомов серы в молекуле витамина В 1 . Затем от приставки "тио" убрали последнюю букву о, а от слова "витамин" - три первые буквы "вит", а оставшиеся части соединили в одно слово – тиамин.

Название тиаминпирофосфат – это химическое наименование активной формы витамина, в которой он выполняет свои функции в тканях и клетках. Данное название используется редко, как правило, только в специализированной научной литературе.

Название витамина В 1 "аневрин" было сконструировано из-за неврологических нарушений, возникающих при его недостатке. Однако в настоящее время это название практически не используется в научно-популярной и научной литературе.

Для чего нужен витамин В 1 (тиамин) – физиологическая роль

Витамин В 1 регулирует обмен углеводов и жиров (липидов) во всех органах и тканях организма человека. Благодаря тиамину в каждой клетке организма человека вырабатывается необходимая для поддержания жизнедеятельности и осуществления специфических функций энергия. Поскольку для размножения клеток необходимо произвести копирование генетического материала – спиралей ДНК, для которого также необходима энергия, то витамин В 1 участвует и в процессе подготовки к клеточному делению. Таким образом, условно можно сказать, что физиологическая функция витамина В 1 заключается в обеспечении клеток необходимой энергией.

Однако многие могут не согласиться с такой формулировкой, поскольку всем известно, что энергию организм человека получает из жиров и углеводов. Причем жиры дают больше энергии, но дольше расщепляются, а углеводы, соответственно, имеют меньшую энергетическую ценность, но зато очень быстро метаболизируются. Это действительно так, но есть существенный нюанс.

Дело в том, что клетки организма человека используются энергию только в форме молекулы АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), которая называется универсальным энергетическим соединением. Ни в какой иной форме клеточные органеллы использовать энергию не могут. А это значит, что углеводы и жиры должны превратиться в молекулы АТФ после всасывания в кровоток, чтобы клетки смогли воспользоваться поступившей из пищи энергией. Если липиды и углеводы не превратятся в молекулы АТФ, то клетка не сможет воспользоваться их энергетическим потенциалом и останется "голодной". То есть, создастся ситуация, когда клетка голодает на фоне огромного количества пищи. Чтобы лучше понять эту ситуацию, необходимо представить себе стол, полный вкусных блюд, который находится за высоким забором и пробраться к нему нет никакой возможности.

Процесс превращения липидов и углеводов в АТФ происходит в нескольких циклах биохимических реакций, которые запускаются, поддерживаются и регулируются именно витамином В 1 . То есть, тиамин – это витамин, необходимый для перевода углеводов и жиров пищи в форму, в которой клетка может их усваивать и использовать для собственных нужд. А поскольку энергия и питание необходимы каждой клетке любого органа и ткани, то важность физиологической функции витамина В 1 очевидна. При дефиците тиамина клетки начинают испытывать голод от отсутствия АТФ, они не могут нормально размножаться, эффективно осуществлять специфические органные функции и т.д. А это влечет за собой множество разнообразных нарушений в работе практически всех органов и систем.

Но в первую очередь страдает нервная система, которая особенно сильно нуждается в постоянном притоке АТФ, поскольку ее клетки не имеют даже мизерного запаса энергетической молекулы, расходуемой очень интенсивно для обеспечения быстрой передачи импульсов по волокнам. Витамин В 1 необходим для передачи нервных импульсов по волокнам от клеток в мозг и обратно к органам и тканям. И, поэтому самыми первыми и наиболее заметными симптомами дефицита витамина В 1 становится нарушение передачи нервных импульсов, а, следовательно, развитие мышечной дисфункции, тиков, слабой чувствительности и т.д.

На уровне органов и систем витамин В 1 оказывает следующие физиологические эффекты:

• Улучшает умственные и когнитивные способности (память, внимание, мышление, способности к абстракции и т.д.);
• Нормализует настроение;
• Улучшает работу мозга;
• Повышает способность к обучению;
• Стимулирует рост костей, мышц и др.;
• Нормализует аппетит;
• Улучшает микроциркуляцию и кроветворение;
• Замедляет процессы старения ;
• Уменьшает негативное воздействие алкоголя и табака;
• Поддерживает тонус мышц пищеварительного тракта;
• Поддерживает тонус и нормальное функционирование сердечной мышцы (миокарда);
• Устраняет морскую болезнь и снимает укачивание;
• Уменьшает зубную боль после различных стоматологических манипуляций.

Всасывание и выведение витамина В 1

Витамин В 1 активно и быстро всасывается в кровоток из тонкого кишечника . Однако всасывание тиамина является насыщаемым процессом, то есть, количество витамина, способность попасть в кровь в течение определенного промежутка времени, ограничено. Так, в сутки из тонкого кишечника в кровь может всосаться максимум 10 мг витамина В 1 . Именно поэтому максимальная суточная доза тиамина составляет 10 мг, ведь большее количество попросту не всосется в кровь, а выведется из организма с калом.

Если имеются какие-либо заболевания органов пищеварительного тракта, связанные с повреждением их структуры, например, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, колит и другие, то всасывание витамина В 1 затруднено. Вследствие этого в течение суток из кишечника всасывается менее 10 мг тиамина.

После попадания в кровь витамин В 1 разносится по различным органам и тканям, проникая через гематоэнцефалический барьер к клеткам мозга и к плоду. После проникновения в клетки тиамин выполняет свои физиологические функции.

После выполнения своих функций, витамин В 1 подвергается фосфорилированию и последующему разрушению в клетках печени . Вещества, получившиеся в результате разрушения фосфорилированного тиамина, называются метаболитами и выводятся из организма почками с мочой.

Недостаток витамина В 1

Поскольку витамин В 1 не способен накапливаться в тканях и формировать какой-либо значимый запас, то для нормального функционирования организма необходимо обеспечивать его поступление с пищей каждый день. Если с пищей человек получает недостаточное количество тиамина, то развивается его дефицит, который может проявляться в двух клинических формах – гиповитаминоз или авитаминоз . При гиповитаминозе отмечается умеренная недостаточность витамина В 1 и клинические симптомы ухудшения функций нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. При авитаминозе имеется глубокий дефицит витамина В 1 , что проявляется тяжелыми заболеваниями, такими как, бери-бери, синдром Корсакова и т.д.

Клинические проявления дефицита тиамина обусловлены нарушением углеводного, жирового и белкового обменов с низкой скоростью образования универсального клеточного источника энергии – молекулы АТФ. И-за дефицита тиамина углеводы, поступившие с пищей, не перерабатываются в циклах биохимических реакций в АТФ, вследствие чего происходит их накопление с частичным использованием в других каскадах превращений. В результате в крови накапливаются продукты неполной переработки углеводов, такие, как молочная кислота, пируват и др. Данные метаболиты углеводов проникают к клеткам головного и спинного мозга и нарушают их работу, поскольку являются для них высокотоксическими веществами.

Кроме того, из-за дефицита молекул АТФ нарушается нормальная работа нервных, сердечных и мышечных клеток, что проявляется атрофиями, запорами , неврологическими расстройствами и т.д. У детей из-за дефицита энергии, получаемой из углеводов, расходуются белки и жиры, что приводит к задержкам физического развития .

Также тиамин используется для синтеза особого вещества – ацетилхолина, который называют нейромедиатором, поскольку он передает сигнал от нервной клетки к органу. Соответственно нарушается нормальная передача нервных импульсов от головного и спинного мозга к мышцам внутренних органов, вследствие чего развиваются запоры, низкая секреция желудочного сока, тики, неустойчивость походки и т.д.

Симптомами гиповитаминоза В 1 являются следующие проявления:

• Плаксивость;
• Бессонница и поверхностный плохой сон;
• Повышенная утомляемость ;
• Невозможность концентрации внимания на каком-либо предмете;
• Плохая память;
• Зябкость при нормальной температуре воздуха в помещении или на улице;
• Ухудшение координации движений;
• Вялый аппетит;
• Одышка при незначительной физической нагрузке;
• Дрожание рук;
• Навязчивые мысли;
• Ощущение неполноценности;
• Мышечная слабость;
• Тахикардия с неровным и нечетким ритмом;
• Боль в икрах ног;
• Ощущение жара или жжения на коже верхних и нижних конечностей;
• Пониженный болевой порог;
• Гипотонические запоры;
• Низкое артериальное давление (гипотония);
• Отеки рук и ног;
• Увеличение печени.

При гиповитаминозе тиамина у человека обычно отмечаются практически все перечисленные симптомы. Однако степень их выраженности тем сильнее, чем больший дефицит витамина В 1 имеется у человека.

При глубоком дефиците тиамина развивается авитаминоз, который проявляется характерной болезнь бери-бери, имеющей следующие симптомы:

• Головная боль практически постоянная;
• Плохая память;
• Полиневриты периферических нервов;
• Тахикардия и боли в сердце ;
• Одышка;
• Отсутствие аппетита;
• Тошнота;
• Упорные запоры;
• Шатающаяся походка;
• Атрофия мышц;
• Общая слабость.

В настоящее время авитаминоз В 1 с классическими проявлениями болезни бери-бери встречается редко. Однако в развитых странах у людей, злоупотребляющих алкоголем, встречается особая форма бери-бери, которая называется синдромом Вернике-Корсакова или Гайе-Вернике. Также у алкоголиков может развиваться особый вариант недостаточности тиамина, который называется оптической нейропатией.

При оптической нейропатии происходит существенная потеря зрения на обоих глазах, развивается центральная скотома (пятно перед глазом) и нарушается восприятие и различение цветов. При обследовании структур глаза обычно обнаруживается отек зрительного диска и атрофия зрительного нерва.

Синдром Вернике-Корсакова характеризуется нарушением когнитивных способностей (память, внимание, способность к анализу и обучению и т.д.), параличом движений глаз, нарушением стояния и ходьбы, а также психическими расстройствами. Синдром Вернике-Корсакова чаще всего развивается при злоупотреблении алкоголем, поскольку последний ухудшает всасывание тиамина из кишечника. Реже причинами синдрома Вернике-Корсакова являются заболевания пищеварительного тракта, ВИЧ /СПИД , большие дозы глюкозы , вводимые внутривенно, или чрезмерное употребление углеводистой пищи (картофель, изделия из муки, сладости).

Витамин В 1 в продуктах – где содержится максимальное количество

Витамин В 1 в максимальном количестве содержится в мясных продуктах, орехах, дрожжах, а также зерне. Большое количество тиамина содержится в следующих продуктах питания :

• Кедровые орехи (33,8 мг витамина В 1 в 100 г продукта);
• Бурый рис (2,3 мг);
• Семена подсолнечника (1,84 мг);
• Свиное мясо (1,45 мг);
• Фисташки (1,0 мг);
• Горох (0,9 мг);
• Арахис (0,7 мг);
• Бекон из свинины (0,60 мг);
• Дрожжи (0,60 мг);
• Чечевица , фасоль и соя (0,50 мг);
• Овсяная крупа цельная (0,49 мг);
• Гречневая крупа (0,43 мг);
• Пшенная крупа (0,42 мг);
• Субпродукты сельскохозяйственных животных и птиц – печень, легкие, почки, желудок, сердце, мозг (0,38 мг);
• Хлеб из пшеничной муки грубого помола (0,25 мг);
• Яйцо куриное (0,12 мг);
• Спаржа, картофель и цветная капуста (0,10 мг);
• Апельсины (0,09 мг).

В принципе, многие овощи содержат витамин В 1 в средних количествах, например, брокколи , лук , бобы, тыква , морковь , томаты , зеленый горошек, свекла , брюссельская капуста , шпинат и баклажаны. Поэтому потребление данных овощей в сочетании с кашами или хлебом из муки грубого помола обеспечит организм необходимым количеством витамина В 1 .