То, что менструальный цикл у женщин является признаком здоровья, знают все. Но не все понимают, в чем его предназначение. Не стоит воспринимать месячные как какую-то неприятную аномалию – это залог фертильности (способности к зачатию). А разве не это высшее счастье женщины?

Попросту говоря, менструация – регулярные кровянистые выделения из влагалища. Но это лишь внешний признак месячных, а существует ещё целый ряд изменений, происходящих в этот период внутри репродуктивной системы (яичниках, матке, влагалище). В целом, организм настраивается на зачатие. Кора головного мозга и яичники выделяют особые гормоны, повышающие возможность забеременеть. Если яйцеклетка не оплодотворяется, то через некоторое время начинается новый менструальный цикл.

Самостоятельные расчёты

Чтобы не было сюрпризов в виде незапланированной беременности, необходимо вести календарь менструального цикла, где вы будете отмечать начало и конец критических дней. Делать это нужно, чтобы выявить задержку или, наоборот, выбрать наиболее благоприятное время для зачатия.

Когда вы решите вести календарь, вам не составит труда рассчитать менструальный цикл. За первый день принимается день начала менструации, а последним считается день, накануне следующих месячных. Вы можете обратиться к гинекологу, который постоянно вас наблюдает и знаком с особенностями вашего организма, для того чтобы он помог вам рассчитать цикл, предварительно отмечая в календарике начало менструаций в течение нескольких месяцев

Вычислить безопасные дни менструального цикла можно с помощью базальной температуры , которую измеряют в прямой кишке. Проводить манипуляцию нужно сразу после пробуждения, не вставая с постели, в состоянии покоя. Для этого накануне положите градусник на прикроватный столик.

Если температура в прямой кишке не выше 37 о С, то день можно считать безопасным. Если же она понизилась, а затем резко повысилась, это свидетельствует о приближающейся овуляции. Девушкам, мечтающим забеременеть, рекомендуется в этот период активно заниматься сексом, а тем, кто хочет повременить с материнством, нужно усиленно предохраняться.

Если вы принимаете гормоны, менструальный цикл более стабилен, базальная температура держится на одном уровне и измерять её нет смысла.

Разделение на фазы

Специалисты выделяют три фазы менструального цикла, над каждой из которых доминирует свой гормон. Этот гормон влияет на процессы, сопровождающие изменения в репродуктивной системе.

Выделяют следующие фазы:

1. Фолликулярная.
2. Овуляторная.
3. Фаза жёлтого тела (лютеиновая).

Начало первой фазы цикла месячных совпадает с началом критических дней. В это время гипофиз активно выделяет фолликулостимулирующий гормон, который провоцирует увеличение эндометрия. Также благодаря этому гормону созревает доминантный фолликул в яичниках.

Через 5-7 дней после начала первой фазы наступает вторая . Фолликул в яичнике разрастается ещё больше, а количество эстрадиола достигает максимума. Овуляция длится примерно три дня. Именно в этот период начинается выбрасывание лютеинизирующего гормона.

Повышенная концентрация ЛГ ознаменовывает начало третьей фазы менструального цикла, которая способствует высвобождению созревшей яйцеклетки. Лопнувший фолликул трансформируется в жёлтое тело, влекущее за собой увеличение циркуляции крови в эндометрии. Этот наиболее подходящий момент для зачатия. При отсутствии беременности через пару недель начинается новый цикл.

Что считать нормой

Чтобы понять, как правильно считать циклы месячных, нужно сначала уточнить, что это такое. Многие женщины воспринимают цикличность, как простой перерыв между критическими днями, считая с последнего дня. Но начало менструального цикла, как уже говорилось выше, отсчитывается с первого дня, когда у вас началось кровотечение. Замыкается круг последним днём перед следующими месячными.

Это и есть продолжительность менструального цикла, которая составляет от 28 до 35 дней. Если вы ведёте или только собираетесь начать вести календарь месячных, учтите этот факт.

Чем же ещё характеризуется нормальный менструальный цикл, кроме фиксированного перерыва:

1. Выделения средней интенсивности наблюдаются не менее 3-х и не более 7-ми дней. Если у вас этот показатель превышен, лучше проконсультироваться у гинеколога.
2. Идеальная длительность менструального цикла у здоровой женщины составляет ровно 4 недели. Иногда этот показатель может снижаться до трёх или увеличиваться до пяти недель. Это не считается отклонением. Слишком большие перерывы (от 40-а дней) наступают в период менопаузы. Хотя это может быть связано с отсутствием овуляции и у молодой женщины. Единичные случаи в расчёт брать не нужно, но если месячные сократились до 6-7 циклов в год, пора идти к доктору.
3. При нормальных месячных уходит не более 60 мл крови в день. Это показатель близится к завышенному, а кровопотери сверх 80 мл в сутки чреваты тяжёлой анемией и серьёзными аномалиями в матке. Об отклонениях свидетельствуют и (менее 20 мл). Подробнее о причинах, вызывающих скудные месячные

У здоровой женщины в критические дни расходуется около 16 мг железа. Превышение этой нормы может дать о себе знать в виде бледности до синевы вокруг губ и крыльев носа, сухостью кожи, общей слабостью и тошнотой во время месячных. При обнаружении у себя подобных симптомов нужно как можно скорее обратиться к гинекологу и выполнить все его предписания. В противном случае разовьётся анемия. Кроме того, именно затяжные и болезненные месячные сигнализируют об эндометриозе, который часто ведёт к бесплодию.

Кажуть, що все в житті циклічно. Зазвичай під цим мають на увазі, що рано чи пізно все повторюється по колу, хоча, можливо, на новому якісному рівні. Так що ми знаємо про циклах?

Визначення та коротка характеристика

У загальному сенсі цикл - це повторенняпослідовність подій. Є і більш спеціальні визначення. Наприклад, цим же терміном можуть позначати сукупність літературних, музичних або інших творів, об"єднаних спільною ідеєю. В математиці циклами називають замкнуту послідовність суміжних ребер графа. У хімії цей термін також присутній. У цій області цикл - це певна конфігурація атомів в молекулі, при якій вони утворюють замкнену ламану лінію. Є таке поняття і в маркетингу. У цій дисципліні зазвичай говорять про етапи життєвого циклу того чи іншого товару. Так що це поняття використовується в багатьох областях науки. І все-таки найчастіше можна почути таке словосполучення, як діловий або економічний цикл. Що ж це означає?

Теорія циклів в економіці

Всім відомо, що час від часу навіть в самихструнких системах трапляються кризи. Це саме можна сказати і до ринкової економіки. Ще в XVIII-XIX століттях вчені помітили, що кризи відбуваються через приблизно рівні проміжки часу. За ними слідують і інші події, які також незмінно повторюються. Зрозуміло, це не означає, що кожен раз відбувається тільки один і той же. Кожен наступний етап протікає на якісно новому рівні, так що економіка в будь-якому випадку рухається вперед.

Зрозумівши, що існує якась закономірність,вчені почали шукати причини цього явища. І незважаючи на те, що пояснити це вони не змогли, було виявлено величезну кількість чинників, які, можливо, і лежать в основі цього процесу.

Розрізняють чотири основні фази циклу: підйом (пожвавлення), пік, спад (рецесія) і криза (дно, депресія). Після закінчення цієї послідовності все починається спочатку. Кожен з цих етапів має свої характерні ознаки, за якими їх можна з легкістю визначити.

Під час спаду обсяг виробництва скорочується, зростає безробіття, доходи населення падають, як і обсяги накопичень. Якщо цей період затягується, то здешевлюють засоби виробництва. В кінцевому підсумку це може призвести до дефляції, тобто зниження цін.

Нижня точка спаду - депресія - характеризуєтьсянайнижчим рівнем зайнятості, обсягу виробництва, доходів. Як правило, кризовий період триває недовго, і після нього починається пожвавлення або підйом. Безробіття знову падає, доходи і рівень виробництва зростають, як і ціни, на які впливає підвищення платоспроможного попиту. Цей період також впливає на функціонування банківської системи.

Досягнувши граничного рівня, виробництвоперестає розширюватися і працює в повну силу. Такий період називають бумом або піком. В цей час ділова активність практично не зростає, залишаючись на колишньому рівні. Економіка може здаватися процвітаючої, але слідом за піком знову настає рецесія. Кожен цикл - це ще один етап у розвитку.

різновиди

Залежно від тривалості, розрізняютькілька типів економічних циклів, які, як правило, зачіпають різні сфери життя. У деяких джерелах зустрічаються різні назви, кількість видів також варіюється, але, як правило, говорять про 4, а називають їх прізвищами вчених, що займалися їх дослідженнями:

Іноді виділяють і інші різновиди, що зачіпають ще більш глобальні процеси. Однак більшість джерел сходиться саме на такий класифікації.

причини циклічності

Багато відомих учених займалися дослідженнямпричин, за якими економіка раз по раз проходить через одні й ті ж етапи і події, хоч і в зміненому вигляді. З"являлися цікаві гіпотези, які пізніше відкидалися, наприклад, пропонувалися теорії залежності від розташування плям на сонці, що впливало на врожай. З плином часу людство перестало так сильно залежати від сільського господарства. І тоді стало ясно, що сонце не має такого сильного впливу.

На сьогоднішній день існує три основнихпідходу до питання причин циклічності економічного розвитку. Один з них пояснює це явище внутрішніми факторами, інший - зовнішніми, а третій - сукупністю тих і
інших. Поки ж дослідження тривають, однозначно говорити про причини того, чому цикли економічного розвитку змінюють один одного, неможливо. Залишається приймати цей факт і враховувати його у плануванні.

Цикли в програмуванні

Чи не обійшлися без використання цього терміна всвоїй роботі і комп"ютерні фахівці. Тут циклом називають послідовність деяких операцій, виконувану багаторазово. Він може бути безумовним або умовним. Перший різновид іноді навіть називають нескінченною, оскільки іноді вихід з такої ситуації не передбачений. У другому ж випадку приводом для припинення виконання циклу може бути отримання певних результатів або задане число повторень.

Використання терміну в гінекології

У медицині цей термін знаком кожної дорослоїжінці. Мова, звичайно ж, про менструальний цикл. Це те, що говорить про здоров"я репродуктивної системи, здатності жінки зачати дитину і успішно виносити його. І будь-які серйозні проблеми моментально відображаються на фертильності.

Чому ж це називається циклом? Зрозуміло, через повторюваної послідовності певних процесів. Існує навіть поділ на фази циклу: фолікулярну, овуляторную і лютеиновую. На кожному з цих етапів відбуваються різні важливі процеси. На першому - в яєчниках ростуть фолікули, один з яких стає домінуючим. На другому - відбувається овуляція, тобто виходить яйцеклітина, готова до запліднення. Весь цей час матка готується до можливого прийому ембріона - її внутрішня поверхня вистилається спеціальною тканиною. На останньому етапі, якщо запліднення не відбувається, цикл закінчується, щоб початися знову. Такий своєрідний круговорот життя, яка весь час прагне початися.

Цикл месячных - это словосочетание знакомо, пожалуй, каждой женщине. Но не каждая понимает, что это за цикл, как его нужно рассчитывать и зачем. Давайте разберем данный вопрос.

Цикл месячных - это не совсем правильное определение, будет правильнее сказать - месячный или менструальный цикл. Определение его простое - это промежуток времени от первого дня последней менструации до первого дня следующей. Внимание - цикл считается не с момента окончания месячных, а с первого их дня! Средняя продолжительность менструального цикла - 28-35 дней. Если месячные начинаются чаще, чем каждый 21 день, или реже - чем раз в 35 дней - это уже не норма. Если патологии при помощи анализов и обследований не выявлены, в нарушениях цикла виноваты какие-то незначительные, временные, скорее всего, обстоятельства. Для нормализации цикла месячных врач может порекомендовать пропить 3-4 месяца оральные контрацептивы, конечно же, если у женщины нет к ним противопоказаний.

Абсолютное большинство планирующих беременность дам знают цикл месячных как считать. Ведь владея этими знаниями, можно рассчитать наиболее благоприятный день для зачатия - день овуляции. Кроме того, знания о том, как рассчитать цикл месячных необходимы женщинам, лечащимся от бесплодия. Всю информацию относительно своего цикла они регулярно предоставляют врачу. Это требуется для назначения правильного лечения, а также для мониторинга его (лечения) результатов.

О чем может говорить сбой цикла месячных? Иногда такое считается нормой, а иногда - патологией. Для наглядности приведем примеры. Нарушения менструального цикла нормальны:

1. при установке цикла у девочек-подростков (в течение 2 лет после менархе);

2. после родов (особенно, если женщина кормит грудью);

3. при наступлении менопаузы (меняется гормональный фон).

Ненормальны, но часто бывают сбои месячных после абортов (возникает гормональный дисбаланс). Могут совсем пропасть месячные при резком и значительном похудении (перестают идти менструации из-за недостатка эстрогена, возникшего по причине излишней потери веса). Цикл месячных 40 дней и много более бывает у женщин, страдающих гиперпролактинемией (повышенной выработкой гормона пролактина). Бесконтрольный прием лекарственных средств также редко проходит бесследно. И это далеко не все причины, которые приводят к сбоям в женском организме.

При разработке программ часто приходится изменять порядок следования операторов. Только в очень простых программах операторы выполняются один за другим – управление передается последовательно, от оператора к оператору. На практике необходимые средства для изменения порядка следования операторов, другими словами, передачи управления – обеспечивают операторы цикла и условные операторы.

Часто при решении задач приходится многократно вычислять значения по одним и тем же математическим зависимостям для различных значений входящих в них величин. Такие многократно повторяющиеся участки вычислительного процесса называются циклами . Использование циклов позволяет существенно сократить объем схемы алгоритма и длину соответствующей программы. Различают циклыс заданным инеизвестным числом повторений . К последним относятся итерационные циклы, характеризующиеся последовательным приближением к искомому значению с заданной точностью.

Для организации цикла необходимо выполнить следующие действия:

1) задать перед циклом начальное значение переменной, изменяющейся в цикле;

2) произвести необходимые действия;

3) изменить переменную на величину шага;

3) проверить условие окончания (или повторения) цикла;

4) переходить к п.2, если цикл не закончен.

Последние четыре действия повторяются многократно. Переменная, изменяющаяся в цикле, называется параметром цикла . Действия, повторяемые многократно, называютсятелом цикла .

Переменная, изменяющаяся в цикле, называется параметром цикла . В одном цикле может быть несколько параметров. Переменную, значения которой вычисляются машиной и хранятся в одной и той же ячейке памяти, называют простой переменной, а переменную, являющуюся элементом массива, – переменной с индексом. Следует иметь в виду, что параметром цикла является при использовании простой переменной сама переменная, а при использовании переменной с индексом – ее индекс.

Возможны три способа организации циклических структур алгоритмов:

1) цикл “повторять... до” (цикл с постусловием);

2) цикл “пока” (цикл по условию или цикл с предусловием);

3) счетный цикл (цикл с управляющей переменной).

Схема реализации таких циклов представлена на рис. 1.

Рис. 1. Схемы организации циклов:

а – цикл с постусловием (проверка условия после тела цикла),

б – цикл с предусловием (проверка условия перед телом цикла),

в – счетный цикл (цикл с известным числом повторений)

В VBAциклы можно задать двумя способами:

– с использованием оператора цикла FOR ... NEXT;

– с использованием оператора цикла DO ... LOOP;

Оператор цикла For ... Next

Цикл For ... Next используется, когда необходимо повторить действие или ряд действий заданное количество раз, известное до начала выполнения цикла.

Цикл For ... Next имеет следующий синтаксис:

For счетчик = Начало To Конец

[Операторы цикла]

Next счетчик

Счетчик – любая переменная, по которой организован цикл.

В квадратных скобках указан не обязательный параметр.

По умолчанию VBAувеличивает счетчик на 1 каждый раз при выполнении операторов в цикле (шаг по умолчанию равен 1). Если нужно другое значение шага надо включать в операторFor необязательное ключевое словоStep .

При выполнении цикла For ... Next VBAпоступает следующим образом:

– присваивает значение Началосчетчику;

– выполняет все операторы, представленные с помощью Операторы цикла, пока не достигнет ключевого словаNext , которое указываетVBAна то, что достигнут конец тела цикла;

– изменяет счетчик на величину Шаг(если включается необязательное ключевое словоStep ) ; еслиStep не определено, тоVBAувеличивает переменную на 1;

– возвращается к началу цикла и сравнивает текущее значение счетчика со значением Конец. Если значение счетчика меньше или равноКонец,VBAвыполняет цикл снова. Если значение счетчика больше значенияКонец, VBAпродолжает выполнение кода с первого оператора после ключевого словаNext .

Если Шаг>0, то такой цикл называетсяциклом с возрастающим счетчиком , еслиШаг<0 –цикл с убывающим счетчиком . В последнем случаеНачалодолжно быть большеКонец.

Цикл For ... Next выполняется только в том случае, если начальное значение счетчика цикла плюс шаг изменения значения счетчика меньше или равно конечному значению счетчика. Если конечное значение счетчика меньше начального значения, то шаг должен быть отрицательным. Цикл выполняется до тех пор, пока текущее значение счетчика не выйдет за рамки конечного значения. При завершении текущего цикла к значению счетчика прибавляется значение шага. Если начальное значение и конечное значение счетчика имеют одно и то же значение, цикл выполняется один раз, вне зависимости от значения шага. Если шаг равен нулю, цикл продолжается неопределенное количество раз.

Пример. Построить и заполнить таблицу значениями функции
на интервалес шагом 4

Sub Demo_ForNext()

" Объявляем начало, конец цикла, шаг

Dim xStart, xEnd, xStep As Integer

Dim x As Integer

Dim i As Integer

Dim xradian, y As Single

" Чтение числовых значений из рабочего листа Excel

xStart = Cells(2, 2)

xEnd = Cells(3, 2)

xStep = Cells(4, 2)

" Номер строки заголовка таблицы значений функции

For x = xStart To xEnd Step xStep

" Вычисляем значение x в радианах

xradian = 3.14 * x / 180

" Вычисляем значение функции

y = (2.51 * Sin(xradian) / (2 + 3 * Cos(xradian)) ^ (1 / 3))

" Передаем полученные значения в рабочий лист

При исполнении оператора For ... Next автоматически осуществляется проверка условия продолжения цикла, изменяется значение аргумента на величину шага и осуществляется переход к строке, следующей за строкой с оператором FOR, если величина переменной цикла меньше или равна ее конечному значению.