Английское название «hangover» означает «головная боль после употребления чрезмерного количества алкоголя», т.е., состояние похмелья. Оно, преимущественно, проявляется следующими симптомами:

1. Болит голова.
2. Кружится голова.
3. Присутствует чрезмерная жажда, сухость во рту.
4. Человека тошнит.
5. Болит живот.
6. Проявляется общая усталость и другие трудности.

Соотношение симптомов и количества алкоголя прямо пропорционально: чем больше алкоголя, тем сильнее осложнения. Трудности вызывают токсические метаболические продукты алкоголя: ацетальдегид и малондиальдегид. Также не следует недооценивать усиление воздействия свободных радикалов и их вредное действия на организм.

Перед запланированным празднованием, где придётся выпить бокал-второй, целесообразно потребление жирной пищи с длительным временем перевариванием, т.к. полный желудок замедляет всасывание алкоголя и, таким образом, предотвращает возникновение таких проблем, как головная боль и головокружение. Уставший и депрессивный человек пьянеет быстрее, вот почему рекомендуется достаточное количество сна и отдыха.

Хорошо подумайте перед тем, как принять какую-то таблетку, например, опасность представляет сочетание некоторых препаратов (Диазепам, Рогипнол) и алкоголя, что может привести к неадекватными симптомам интоксикации или даже потере сознания. Большинство препаратов увеличивает нагрузку на печень, обременённую алкоголем (в результате возникает не только головная боль, но и многие другие неприятные проявления).

Важен достаточно высокий уровень витамина С (можно выпить апельсиновый сок, таблетку витамина С). Алкоголь снижает уровень витамина С, витаминов группы В (особенно, тиамина), магния и других минералов. Вот почему рекомендуется превентивное применение поливитаминных добавок, содержащих, минералы.

Для того, чтобы предотвратить головную боль и другие неприятные последствия бурной вечеринки, желательно остановить выбор на одном типе алкогольного напитка и не смешивать различные сорта алкоголя (например, не рекомендуется крепкий спиртной напиток выпить с пивом и т.д.).

Вместе с концентрированным рекомендуется выпить безалкогольный напиток, что поможет предотвратить обезвоживание организма и, следовательно, головную боль. Вот почему, чем больше воды вы выпьете перед сном, тем лучше – это также, если и не предотвратит боль полностью, то уменьшит её проявление.

Целесообразно потребление солёной пищи, особенно, вместе с пивом, и других подходящих продуктов. Рекомендуется, в основном, хлеб, а также продукты питания и напитки с высоким содержанием витамина С.

Светлые напитки (водка, белое вино) вымываются из организма быстрее, чем тёмные (красное вино, коньяк). Сладкий алкоголь вызывает больше проблем на следующий день, после него сильнее и дольше болит и кружится голова. Некоторые напитки могут вызвать головную боль у людей, которые являются сверхчувствительными (имеют аллергию) к конкретному ингредиенту или консерванту (например, в случае виски). Достаток движения ускоряет деградацию спирта, вот почему рекомендуется, как можно, больше танцевать.

Толерантность к спиртному индивидуальна, она зависит от ферментативной функции печени (10% людей имеют очень хорошую способность к метаболизму алкоголя, в отличие, например, от 50% японцев, для которых характерно более слабое ферментирование альдегиддегидрогеназа). Женщины переносят алкоголь хуже, чем мужчин. Многое зависит от веса и «привычки» – до определённого порога толерантность увеличивается. У молодых людей (от 18 лет!) метаболизм алкоголя лучше, чем у пожилых. Курение усиливает действие спирта.

Тяжёлая одноразовая алкогольная интоксикация может быть смертельной. При содержании алкоголя в крови 1 г/л человек не может удерживать равновесие, при концентрации 2 г/л становится сонным, а если концентрация превышает 4 г/л ему грозит расстройство сознания и смерть.

Что делать в случае отравления? При доврачебной первой помощи целесообразно вызвать рвоту, положив человека на бок, чтобы исключить асфиксию рвотной массой.

Если состояние человека не улучшается или наблюдается ослабление дыхания, необходима транспортировка в больницу – часто возникает необходимость интубации и искусственное дыхания. После промывания желудка внутривенно вводится 50% глюкоза и тиамин.

Если человек был найдён на улице, есть необходимость исключения другого заболевания в качестве причины его состояния. Исследуется уровень глюкозы в крови; после неврологического обследования часто требуется исследование мозга с помощью компьютерной томографии (КТ) для исключения субдуральной гематомы (кровоизлияния под твёрдую мозговую оболочку). Это заболевание находит своё отражение в нарушении сознания, расширении зрачка на стороне кровотечения и слабости конечностей на противоположной стороне. Если человек не будет в срочном порядке прооперирован, а гематома – удалена, больной умирает в течение нескольких часов.

Симптомы абстинентного синдрома, как правило, происходят в течение 6-8 часов после употребления последней дозы алкоголя. Они включают в себя следующие проявления:

1. Головная боль.
2. Раздражительность.
3. Тремор рук.
4. Беспокойство (тревога).
5. Признаки повышенной активности симпатической нервной системы.
6. Повышенная потливость.
7. Покраснение лица или носа.
8. Ускорение сердечного ритма.

Организм имеет нарушенное управление солевыми и водными ресурсами (метаболизм). У человека появляется аппетит на солёное и кислое.

При продолжительном эпизодическом употреблении алкоголя (например, в течение недели) на протяжении около 24 часов после употребления спиртного возникают и другие симптомы:

1. Раздражительность.
2. Возможны судороги.
3. Когнитивные нарушения.
4. И, всё та же, головная боль…

Вследствие лишения алкоголя у лиц с физической зависимостью в течение 2-5 дней после прекращения потребления спиртного может развиться delírium tremens («белая горячка»), тяжёлое состояние, требующее госпитализации. Предупредительными знаками являются провалы в памяти относительно определённых событий во время питья. Голова, обычно, уже не болит…

Необходимо начать лечение нарушения метаболизма воды и минералов. Важно постепенное медленное увлажнение, например, потребление минеральной воды с содержанием натрия, калия, кальция. Уровень сахара в крови – низкий, поэтому необходимым является потребление подслащённых напитков или продуктов. Рекомендуется апельсиновый или томатный.

Может помочь и кофе с лимоном, однако, у некоторых людей, особенно, уставших, кофеин может ухудшить состояние – усилить усталость, участить сердцебиение и т.д., в этом случае – эффект индивидуален.

Для дополнения соли хороший эффект показывает селёдка и куриный бульон. Рекомендуются и белки – варёные яйца или омлет.

Для облегчения головной боли эффективным является мешочек с кубиками льда, приложенный ко лбу и макушке.

Важно достаточное потребление витамина С, тиамина (В1), а также аминокислот (цистеина и глутатиона), магния (можно в таблетках), калия (бананы и томатов), а также антиоксидантов – витаминов А, С, Е и селена.

Все симптомы опьянения, которые настигают человека утром после вечерней пьянки или, тем более, многодневного запоя, свидетельствуют о протекании в организме серьезных и опасных процессов. Объединяет причины тошноты, слабости, поноса, головной боли и головокружения при похмелье один факт – все они громко заявляют о том, что организм отравлен.

Что провоцирует симптомы

Когда человек выпивает определенное количество алкоголя, его внутренние органы запускают процесс переработки этилового спирта, причем на первом этапе этанол превращается в токсичный ацетальдегид. Это вещество до того, как превратится в безопасные компоненты и выведется наружу, по кровотоку разносится по всему организму, противостоящему ядовитой атаке. Вот почему утром, после пьянки обычно возникает похмелье – это реакция нашего тела на вторжение спиртосодержащего агрессора.

Страдает печень, и именно из-за проблем с ней тошнит, голова болит и кружится, крутит живот, повышается температура и бросает в пот. Угрозе подвергаются почки – им приходится страдать, от оставшихся необработанными остатков алкоголя, из-за чего возникает «сушняк» и проблемы с мочеиспусканием. Затрагиваются такие части организма, как нервная система и головной мозг, почему возникают проблемы с контролем над координацией движений, тремором и головокружением. Последнее, вне зависимости от того, какие причины его вызвали, является достаточно важным симптомом, заставляющим начать что-то делать для лечения.

Кружится и кружится

У каждого человека хотя бы раз в жизни, после пьянки кружилась голова. Этот симптом часто сопровождается дополнительными жалобами большого: тошнит, все болит, жить не хочется, полцарства за стакан рассола. Причины, почему случается головокружение после неумеренных доз алкоголя, различны, но у них есть кое-что общее – они возникают на фоне сбоя в работе внутренних органов, спровоцированных спиртными напитками.

Вот примерный список источников головокружения:

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

• мозжечок – употребление алкоголя, заставляет рецепторы этого отдела головного мозга «путать» принимаемые по нервам сигналы, из-за чего нарушается координация движений, болит и кружится голова;
• нервная система – при развитии электролитных нарушений в организме на фоне приема спиртсодержащих продуктов, поражение нейронов также разрушает координацию, почему с утра, после пьянки всегда человека тошнит и он страдает от головокружения;
• кровеносная система – когда организм поражен алкогольными токсинами, его способность перекачивать кровь в достаточном объеме падает, головной мозге не снабжается, и эти причины также приводят к проблемам с головокружением;
• состав крови – под влиянием алкоголя снижается уровень гемоглобина, уменьшается размер эритроцитов, из-за этого возникает ощущение слабости, тошнит, кружится и болит голова;
• пищеварительная система – ощущение потери координации и головная боль могут возникать в случаях, когда ухудшенный отток желчи дополняет собой интоксикацию организма.

Помимо описанных причин болезненное состояние с утра, после пьянки может развиться, если повысилось или понизилось артериальное давление.

Вступая в борьбу

Что можно сделать, если болит или кружится голова с похмелья, тошнит, поражает общая слабость, сухость во рту? Избавиться от этих и прочих неприятных симптомов прошедшей пьянки? Для начала нужно принять меры по очистке организма от остатков переработанного и оставшегося нетронутым спиртного, то есть устранить глубинные причины плохого самочувствия.

1. Восстановить водно-электролитное равновесие. Если после алкоголя тошнит или кружится голова, значит, в организме возникли проблемы с водно-солевым балансом, избавиться от которых можно употреблением жидкостей с содержанием минеральных солей («Нарзан», «Боржоми», различные ягодные, цитрусовые и фруктовые соки, рассолы, компоты). Можно делать такой напиток: смешивать воду с солью и лимонным соком по вкусу.

1. Избавиться от желчи. Чтобы проблемы с пищеварением не переросли в тошноту, головокружение и расстройство желудка, не выросла температура, после пьянки, нужно правильно поесть. Если с похмелья не слишком сильно тошнит, можно делать алкоголику с утра овсянку, давать ему жидкий куриный бульон или нежирный суп, поить киселем. Эти продукты не устранят причины застоя желчи, но помогут защитить от нее слизистую оболочку желудка и немного «разгрузить» печень.
2. Разобраться с давлением. Если голова болит и кружится вследствие понижения давления, стоит поднять его чашкой крепкого чая или кофе, препаратами женьшеня и элеутерококка, заставить делать несложную зарядку. При повышенном давлении избавиться от неприятных симптомов, выраженных словами «болит», «тошнит» и «кружится», можно средством, которое производит успокаивающий эффект на сосуды головного мозга. Делать средство нужно так: взять семена укропа (300 гр.), корень валерианы (измельченный, 25 гр.), мед (250 мл.). Все компоненты следует заварить в термосе и настаивать в течение 24 часов. Когда время истечет, настой можно будет пить трижды в день по столовой ложке перед едой.
3. Отрегулировать кровообращение. Если причиной головокружения становится проблема с кровообращением вообще и кровоснабжением мозга в частности, можно с утра перед приемом пищи выпить полезный для гемоглобина сок красной смородины или черноплодной рябины, для вкуса дополненный сахаром или медом.

Делать массаж – так тоже можно помочь, если у человека с похмелья болит и кружится голова, от чего его тошнит. Можно дополнительно принять горячую ванну (важно следить, чтобы температура воды не была слишком высокой), заняться несложной дыхательной гимнастикой и хорошо выспаться – это поможет избавиться от «головокружительных» симптомов абстинентного синдрома без особых усилий.

Если человек, с вечера перебравший спиртного, на следующий день просыпается с головной болью и головокружением, помочь ему могут:

• свежий воздух – так как алкоголь выводится и через легкие тоже, поток воздуха заставит организм работать быстрее, а чем скорее выведется спиртное, тем более быстрым будет процесс излечения от головной боли;

Медикаментозное средство – активированный уголь

• удобное положение – если головокружение является последствием проблем с мозжечком и страдание доставляет каждое движение, избавиться от некомфортных ощущений можно, улегшись на спину, на твердую поверхность, закрыв глаза;
• медикаментозные средства – справиться с опьянением проще, принимая препараты, способные абсорбировать и спровоцировать выведение из организма компонентов этилового спирта, например, Аспирин, активированный уголь, Зорекс, комплекс витаминов С, B2, B6,B12.

Кое-что для профилактики

Любых симптомов похмелья от тошноты до кружения головы можно с легкостью избежать, если избежать самого похмельного синдрома. Речь, конечно, не о том, чтобы вовсе не пить – нужно уметь выпивать правильно. Для этого важно соблюдать несколько простых правил:

• не смешивать один вид спиртного с другим;
• тщательно закусывать после каждой выпитой порции;
• употреблять по возможности дорогие, чистые напитки, купленные в проверенных магазинах, продукты без красителей или иных добавок;
• желательно пить светлые напитки – белое вино, светлое пиво, прозрачную водку, в них обычно содержится меньше опасных продуктов брожения;
• не выпивать слишком много и слишком часто, не стоит заставлять организм трудиться до головной боли и головокружения, то есть с превышением пределов выносливости;
• алкоголь меньше отравит внутренние органы при условии, что в желудок он будет попадать изрядно разбавленным соками или минеральной водой, чашкой зеленого чая или кофе, благодаря которым можно избежать утренней головной боли и головокружения;
• не стоит курить во время застолья – никотин сам по себе является причиной недостаточного снабжения головного мозга кислородом, а в сочетании с хмельными напитками станет основным источником проблем со здоровьем.

И еще один совет: чем выше температура воздуха в помещении, где происходит употребление спиртных напитков, тем больше вероятность, что наутро организму придется мучиться от раскалывающейся, кружащейся головы и проблемы с координацией движений.

Не стоит курить во время застолья – никотин сам по себе является причиной недостаточного снабжения головного мозга кислородом

При частом повторении

Народные методы борьбы с головокружением как одним из самых неприятных симптомов помогают не всегда. «Опытный» в плане выпивки человек, или пьяница, выходящий с головной болью из недельного запоя, поддаются воздействию только медицинских препаратов, целенаправленно действующих на причины плохого самочувствия – Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол, разнообразные блокаторы простагландинов. Так что определять самый правильный метод лечения следует по конкретным показаниям.

Едва ли найдется хоть один человек в мире, который хоть раз в жизни не имел повода изрядно употребить спиртные напитки. Однако радость веселья, вызванного расширением сосудов и быстрой бурлящей кровью, на утро сменится похмельем и абстинентным синдромом.

Наряду с сухостью во рту, жаждой, потерей аппетита, головной болью, головокружение после алкоголя является весьма распространённым явлением.

Что делать в такой ситуации, каковы причины, как бороться и лечить?

Заметим, что выраженность и степень симптомов может варьироваться от вида и дозы употребленных напитков.

Вино нескольких лет выдержки, шампанское, коньяки, виски для организма губительнее нежели, к примеру, качественное красное сухое вино, хотя и оно может вызвать мигрень и головокружение. Так резкий спазм сосудов и процесс распада алкоголя до этанола и ацетальдегида не лучшим образом сказываются на состоянии здоровья.

Чтобы понять, почему кружится голова, нужно вникнуть в биохимию процессов пития и похмелья.

Механизм запуска состояния похмелья

Попадая в организм, алкоголь в виде спирта и продуктов его метаболизма моментально всасывается в ротовой полости.

Позже печень перерабатывает этанол с помощью ферментов, трансформируясь в токсичный ацетальдегид, который в свою очередь и приводит к отравлению и появлению в организме всех симптомов похмелья, в том числе вертиго (головокружения). Так организм избавляется от токсинов.

Причины возникновения головокружения

Традиционная медицина, отвечая на вопрос, почему от алкоголя кружится голова, выделяет следующие источники по типам систем:

1. в нервной – развитие электролитных нарушений, поражение нейронов, нарушающих координацию;
2. в кровеносной – при значительном поражении организма продуктами распада алкоголя, способность перекачки крови снижается, что способствует уменьшению кислорода, подаваемого в мозг и соответственно – головокружению. Меняется и сам состав крови, в которой снижается гемоглобин, уменьшаются эритроциты, возымев дополнительную нагрузку на все системы организма. Не стоит упускать из виду и резкий спазм сосудов и изменившуюся структуру капилляров.
3. в мозжечке – под воздействием спиртного, рецепторы отделов головного мозга некорректно принимают передаваемые им по нервам сигналы, нарушая координацию движений, способствуя головной боли и головокружению;
4. в пищеварительной – ухудшение оттока желчи дополнительно усиливает интоксикацию организма с возникновением аналогичных симптомов.

Методы оказания первой медпомощи

Если у человека кружится и болит голова после алкоголя, есть несколько простейших способов немножко облегчить его страдания. Если быть точным, нужно смягчить воздействие продуктов распада или ускорить процесс восстановления систем организма.

Когда после употребления спиртного у человека закружилась голова, то ему необходимо обеспечить приток свежего воздуха, который насытит мозг кислородом и ускорит реакции.

Нужно помочь организму восстановить водно-солевой и натриево-калиевый балансы. Для этих целей используются минеральная и вода с добавлением соли и лимона, рассол, морсы, цитрусовые соки и напитки (желательно без красителей) и тд.

В помощь — сон, легкий массаж или негорячая ванна, как стабилизаторы нервной системы. Спасением будет прием горячей жидкой нежирной пищи, например куриного бульона, или разварной каши, например овсяной, которые обволокут желудок, и окажут помощь печени.

Проверьте давление. Если оно ниже нормы, рекомендована чашка крепкого сладкого чая, кофе, настойка элеутерококка или несложная зарядка без резких движений. Для помощи кровеносной системе, для повышения гемоглобина нужно выпить гранатовый, сок красной смородины или черноплодной рябины.

Так же, в некоторых случаях, помогает имбирный чай, аскорбиновая кислота, мед или мумиё, морская капуста, настойки подорожника, пустырника, шиповника, крапивы в составе лекарственных сборов и в самостоятельном виде, а так же натирание висков половинками репчатого лука.

Как избавиться от головокружения с помощью достижений современной медицины?

Не пренебрегая консультацией врача, если после вчерашней пьянки кружится голова, можно воспользоваться препаратами:

• Зорекс, ДринкОфф (снижают концентрацию ацетальдегида);
• глутаргин, пирацетам, мемотропил, грандаксин, пантогам, пантокальцин (восстанавливают ЦНС);
• глутаминовая кислота (улучшает кровообращение мозга);
• янтарная кислота (насыщает клетки мозга кислородом);
• глицин, лимонтар, рибофлавин (уменьшают мигрень);
• аспирин (разжижает кровь, немного расширяет сосуды);
• зеналк (желчегонный препарат);
• энтеросгель (как энтеросорбент для токсинов);
• вестибо (улучшает вестибулярный аппарат).

Стоит помнить, что головокружение является следствием влияния токсичного ацетальдегида, образовавшегося в результате расщепления этилового спирта. Для улучшения состояния необходимо постараться по максимуму снизить его воздействие на организм.

Профилактические меры

Вооружен — значит, защищен. Из этого следует, что если совсем отказаться от алкоголя нельзя, то можно предприняв некоторые нехитрые меры и зная тонкости культуры пития, значительно снизить пагубное воздействие продуктов распада алкоголя на организм человека.

О них все знают и тем не менее:

• не смешивать напитки разной крепости;
• не употреблять алкоголь на голодный желудок, есть в перерывах между питьем спиртного, пить воду и чаи в процессе застолья;
• выбирать качественные напитки, по возможности, без красителей, или наименее окрашенные, светлые или прозрачные;
• выпивать, дозируя объем употребляемого алкоголя;
• минимизировать курение, оно и так снижает приток кислорода;
• проводить застолье в проветриваемых прохладных помещениях.

Так же хотелось бы предостеречь и попросить внимательнее и бережнее относиться к себе. При похмелье бывает и сухость во рту и жажда, и может закружиться голова.

Но если спустя пару дней после применения всех возможных способов помощи своему организму для самовосстановления – улучшения не наступило или проявились иные симптомы или побочные эффекты, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Возможно, ситуация критическая, недооценена степень интоксикации или алкоголь спровоцировал рецидив другого заболевания. Оно может быть не связано напрямую с употреблением алкоголя, но алкоголь явившийся катализатором требует медицинского обследования.

Похмельный синдром становится для многих настоящим испытанием. Головокружение с похмелья – типичный признак перебора со спиртным и, как следствие, – алкогольной интоксикации. Что делать при головокружении и характерных проявлениях алкогольного отравления? Если похмелье проходит относительно безболезненно, то правильный питьевой режим и покой быстро исправят ситуацию, однако при сильной интоксикации придется прибегнуть к радикальным методам и обратиться за помощью к врачу.

Чаще всего головокружение возникает на следующее утро, но при ослабленном организме или в результате употребления алкоголя ненадлежащего качества недомогание может появиться раньше.

Почему возникает недомогание

«Вертолет» нередко появляется еще во время застолья. Потеря ориентации и ощущение вращения могут закончиться тошнотой и рвотой. Пожалуй, это самый безобидный вариант, ведь за очищением организма следует немедленное облегчение. Если головокружение сохраняется больше суток, следует обратиться к врачу.

Основные причины, по которым после пьянки кружится голова, включают:

• изменение состава крови и снижение уровня гемоглобина;
• поражение клеток головного мозга;
• кислородное голодание;
• накопление желчи в организме;
• нарушение артериального давления.

Немногие задаются вопросом, почему с похмелья наблюдается потеря ориентации, хотя причины у разных людей могут варьироваться. Так, в группу риска входят люди с нарушениями в работе вегетососудистой системы. Им достаточно небольшой дозы алкоголя, чтобы испытать все «прелести» похмелья, что выражается в первую очередь в искажении зрительного восприятия.

Что делать людям, которые часто сталкиваются с таким явлением, как снижение концентрации и плавающая картинка перед глазами? Употреблять спиртосодержащую продукцию людям с подобными проблемами стоит в ограниченных количествах. Пренебрежение этим правилом может привести к:

• нарушению мозгового кровообращения;
• гибели нейронов;
• повышению вязкости крови и тромбообразованию;
• поражению мозжечка и нарушению функций головного мозга.

Голова кружится чаще у тех, кто имеет проблемы с вестибулярным аппаратом. Если обычная поездка в транспорте сопровождается дурнотой и потерей ориентации, то можно предположить, что у такого человека всегда кружится голова с похмелья и даже после небольшого количества принятого спиртного.

Лечебные мероприятия

У всех людей после запоя наблюдается обезвоживание организма. Следовательно, первым шагом на пути к нормализации самочувствия станет восстановление водно-солевого баланса. Для этого пьют минеральную воду, регидратационные растворы, рассол. Эффективность последнего является спорной, и многие врачи сходятся во мнении, что значение рассола в лечении похмельного синдрома явно преувеличено.

Победить утренний дискомфорт и потерю ориентации сумеют цитрусовые соки. Они отлично тонизируют, восполняют дефицит жидкости и стимулируют восстановительные процессы в организме, а еще они неплохо справляются с тошнотой. Если вопроса, почему кружится голова с похмелья, обычно не возникает, то наличие недомогания в течение нескольких дней должно насторожить – чаще всего подобный симптом свидетельствует о сильнейшем отравлении и развитии осложнений на фоне общей интоксикации организма.

При мощной интоксикации необходима глубокая чистка организма, обычно делают промывание желудка. В домашних условиях предлагается выпить теплой воды в большом количестве и .

Когда с похмелья кружится голова, выручит зеленый чай. Он прекрасно тонизирует, выводит токсины и нейтрализует действие свободных радикалов. Чай с долькой лимона обогатит организм витамином С и восполнит дефицит воды. Лимон также поможет при головной боли – достаточно потереть небольшими дольками виски. С этими же целями используют свежие листья герани.

Что делать, если беспокоит потеря ориентации? Выручат проверенные методы, используемые при похмелье:

• отвар ромашки и мяты – успокаивает нервную систему, улучшает общее самочувствие, предупреждает обезвоживание, снимает головную боль;
• аспирин – улучшает кровообращение, снимает спазм, устраняет боль, разжижает кровь;
• подсоленный куриный бульон – обволакивает слизистую желудка, помогает при обезвоживании и нарушении водно-солевого баланса, снижает концентрацию желчи;
• контрастный душ – устраняет похмелье, головокружение, тонизирует сосуды, улучшает кровообращение;
• гранатовый сок – повышает уровень гемоглобина, насыщает организм витамином С, тонизирует, устраняет тошноту.

Некоторые считают, что если после алкоголя кружится голова, то выручит стопка водки или немного пива. Употреблять какой-либо спиртной напиток нежелательно. Действительно, существует мнение, что алкоголь в малых дозировках облегчает похмельный синдром, но вместе с тем продлевает срок выведения токсинов из организма.

Что делать, если беспокоит похмелье головокружение и снижено давление? Можно выпить немного кофе или крепкого чая. Помогут препараты женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника. Важно ускорить выведение ацетальдегида, и с этой задачей сумеют справиться средства с антипохмельным действием: «Атипохмелин», «Зорекс» или «Фенибут». Если такая сила похмелья что постоянно тянет тошнить, то комнату, в которой находится человек, следует постоянно проветривать, а лежать лучше в полу сидячем положении, что исключит повторное появление дурноты.

(Visited 1 298 times, 1 visits today)

Головокружением является иллюзия вращающихся предметных объектов в пространстве. Вслед за очередным застольем, где применялись алкогольные напитки, наутро очень часто наступает похмелье, которое сопровождается сильным головокружением. Однако голова может кружиться даже при небольшом количестве выпитого алкоголя. Если организм не успевает перерабатывать этанол к часу просыпания, то у больного наблюдается мигрень, тошнотные рефлексы, головные боли и головокружение. Почему же так происходит? Как преодолеть недуг? Что делать?

Голова может кружиться даже при небольшом количестве выпитого алкоголя

Почему кружится голова

Фактором появления похмельного головокружения является алкогольное отравление (интоксикация). Спиртные напитки пагубно воздействуют на целый ряд органов человека, которые активизируют головокружение с похмелья. Данный недуг появляется в результате:

• поражения мозга;
• негативного воздействия спиртного на нервную систему;
• обезвоживания организма;
• электролитного дисбаланса;
• модификации артериального давления;
• снижения гемоглобинного элемента в кровеносных сосудах;
• срыва оттока желчи.

Как справиться с головокружением с похмелья

Чтобы преодолеть симптом головокружения, изначально надобно заняться нейтрализацией факторов, инициировавших этот недуг. Восстановление водно-солевого баланса является первым шагом к исцелению. При головокружении с похмелья следует употреблять как можно больше жидкости, которые имеют не малое количество солей в своем составе: рассол, компот, ягодные и цитрусовые соки.

Также поможет не газированная вода с солью и дольками лимона. Данный напиток делать несложно и быстро, к тому же он богат множеством элементов, которые достаточно полезны для истощенного организма человека.

Также снизит уровень ядовитых веществ и поможет при головокружениях лекарственное средство «зеналк». Он снижает ацетальдегид в кровеносных сосудах и снимает головную боль. Запивать препарат следует большим количеством жидкости.

Зеналк поможет при головокружении

Сон при похмелье лучший доктор! Необходимо как можно больше спать, что поспособствует восстановлению сил и уменьшит головокружение с похмелья.

Если кружится голова с похмелья на основании излишнего отторжения желчи, надобно поесть, даже при отсутствии аппетита . Продукты должны быть диетическими. Вы спросите почему? В этом случаи они будут выступать, как обволакивающий компонент слизистой желудка, тем самым прерывая добавочное выделение желчи и не перегружая печень. На завтрак можно приготовить овсяную кашу, бульон из курицы, легкий суп или кисель.

Головокружение при похмелье стало причиной понижения давления? Избавиться от недуга поможет прием препаратов на основе женьшеня, а также кружка теплого, некрепкого чая или кофейного напитка, сока из гранат и немного физических упражнений. К тому же позитивно повлияет на головные сосуды снадобье из зерен укропа, корней валерианы и меда. Приготовление:

• 2 стакана семян укропа;
• 4 столовые ложки корешков валерианы;
• 4 стакана меда;

Все ингредиенты смешать, сложить в термосную емкость, залить кипяченой водой, настаивать в течение суток. Лечебное средство употреблять по 1 ст ложке перед едой, не менее трех раз в сутки.

Что делать при головокружении с похмелья, если нарушено мозговое кровообращение? Следует употребить сок, приготовленный из ягод красной смородины или черной рябины, перетирая сахарным песком и 1 ст ложкой меда. Если недуг не проходит, надобно обратиться к доктору. Почему это так необходимо? Чтобы установить истинные причины кружения головы. Врач назначит правильное лечение, которое оградит от расстройства деятельности мозга. При данной болезни самолечение может быть опасным для всего организма.

Действия больного при головокружении с похмелья

• Все форточки в помещении должны быть открыты, кондиционер выключен, везде должен присутствовать прохладный воздух.
• Больной должен лежать желательно на спине с прикрытыми глазами.
• Принять аспирин, витамин С, фенибут.
• Что делать, если головокружение случилось на улице? Следует присесть, обрести полный покой, голова должна находиться в одном положении, взгляд направить в одно направление. После стихания симптомов головокружения потихоньку попытаться встать. Если симптомы головокружения не исчезли, лучше вызвать карету скорой помощи.
• Если на следующие сутки после похмелья все свойства алкогольного опьянения пропали, а головокружение осталось, следует немедленно обратиться к медику. Так как произошла сильная интоксикация, которая вызвала более серьезное заболевание.

Почему при похмельном головокружении употребление крепкого чая и кофе, недопустимо? Данные напитки лишь усугубят и так нездоровое состояние организма, они могут повысить давление и стать причинной еще большей головной боли.

Перед тем как идти на праздник, вечеринку, ужин, где будут употребляться алкогольные напитки, за два часа до начала мероприятия примите активированный уголь или выпейте сырое яйцо. Данный метод позволит быстро не пьянеть, тем самым уберегая от похмельного головокружения наутро.

Алкогольные напитки являются спутником всех празднеств. С помощью него многие люди расслабляются и отвлекаются от повседневной рутины. Поэтому рекомендация может быть лишь одна: контролируйте дозу выпитого алкоголя, чтобы на следующее утро не пришлось мучиться головокружением с похмелья!