В мужском мире рукопожатие – обязательный ритуал. Иногда впечатление, которое остаётся после этого, проецируется на дальнейшие отношения, деловые и личные. Потные руки – это всегда впечатление с негативным оттенком. Поэтому когда потеют ладони, причины у мужчин хотя и различные, а отношение к явлению всегда одинаковое.

Причины повышенного потоотделения

Каждый человек в любом возрасте потеет, без этого процесса невозможна нормальная работа организма, терморегуляция, обеспечение водно-солевого баланса и очищение от продуктов жизнедеятельности. Нормы выделения пота могут отличаться в зависимости от факторов – так, у женщины потение менее интенсивное, чем у мужчины, в жару и при влажном воздухе человек потеет сильнее, а ступни, ладони и подмышки продуцируют наибольшее количество жидкости. Маленький ребёнок сильно потеет из-за того, что у него ещё несовершенна терморегуляция. Но такое явление, как гипергидроз у мужчин имеет свою этиологию.

Важно! Гипергидроз может быть общим и локальным – например, потение ладоней. Иногда при этом проблемные участки чешутся.

Потливость может быть физиологической и патологической, это касается и рук. Физиологические причины того, что ладошки становятся мокрыми:

• выброс адреналина;
• перегрев;
• высокая влажность и температура воздуха;
• повышение температуры тела при инфекционных заболеваниях;
• приём некоторых лекарственных препаратов.

Надпочечники вырабатывают большое количество адреналина в стрессовых ситуациях. Это вещество не только заставляет чаще биться сердце, но и стимулирует потоотделение. Никого не удивят потеющие от волнения студенты на экзамене и пациенты, сидящие в очереди под дверью стоматолога. Нормально, когда у парня сильно потеют ладошки при волнении рядом с любимой девушкой. Обычно руки при нервных перегрузках влажные, но у людей с гипергидрозом в такой ситуации они просто мокрые.

Вызвать усиление потоотделения могут определённые виды пищи (слишком острая или горячая), алкоголь, кофеинсодержащие напитки и лекарственные препараты с кофеином (таблетки от головной боли и др.). При этом очень потеют не только руки, но и ноги.

При высокой физической нагрузке резко ускоряется метаболизм, и увеличивается потоотделение. Особенно сильная потливость в этих случаях наблюдается у людей, непривычных к физическому труду.

Физиологически обусловлено и потение ладоней у мужчин в определённом возрасте, когда происходит гормональная перестройка организма. Эта проблема касается мальчиков в пубертатном периоде, когда половое созревание подростка сопровождается девятибалльными гормональными штормами, у него постоянно мокрые ладони. У взрослого мужчины после 45 лет наступает андропауза, которая ещё называется мужским климаксом. Суть этого возрастного явление аналогична женской менопаузе, но симптоматика не столь явно выражена. При этом наблюдается периодический гипергидроз ладоней, потеют также стопы.

Патологические причины повышенного потоотделения – различные заболевания:

• эндокринной системы;
• сердечно-сосудистые;
• инфекционные;
• неврологические.

Потливость – один из симптомов сахарного диабета. Больной испытывает постоянную жажду и пьёт много жидкости. При этом ладони становятся липкими от пота, а тыльная сторона кисти очень сухая и кожа на ней может шелушиться. Базедова болезнь, возникающая при гиперфункции щитовидной железы, может быть причиной того, что ладони стали мокреть. При эндокринных заболеваниях пот может приобретать неприятный запах, а при диабете потливость наблюдается на верхней части тела.

При нарушении проводимости нервных импульсов может наблюдаться гемигипергидроз, когда, например, левая рука влажная от пота, а правая сухая, или наоборот. Это часто встречается при церебральном параличе и при гемипарезах после кровоизлияния в мозг.

Сезонные инфекции и тяжёлые заболевания (СПИД, туберкулёз и др.) вызывают гипергидроз.

Если у мужчины всегда потные ладони, независимо от здоровья, психоэмоционального статуса и других обстоятельств, высока вероятность, что причину нужно искать в генетической предрасположенности.

Когда обращаться к врачу

Чем раньше обратится больной гипергидрозом к доктору, тем успешнее будет лечение. Обращаться надо в тот момент, когда человек замечает, что ладони начали потеть сильнее. На приёме у врача делается специальная проба с помощью йода и крахмала: ладони тщательно моют и высушивают, чтобы убрать пот, после его смазывают раствором йода и дают просохнуть. Затем их припудривают крахмалом, который при взаимодействии с жидким йодом синеет. Когда ладони увлажняются от пота, он окрашивает крахмал. В зависимости от размера окрашенного участка можно судить о степени гипергидроза.

После осмотра у терапевта может быть назначена консультация у профильного специалиста в зависимости от предполагаемого диагноза. Это может быть дерматолог, инфекционист, эндокринолог, невропатолог и др. Когда выясняется основная причина усиленного потения ладоней, назначается соответствующая терапия.

В зависимости от стадии заболевания, выбирается метод лечения. При лёгкой потливости ладоней можно воспользоваться методами народной медицины. Если человек болеет уже давно, ему потребуется медикаментозное лечение. В особо тяжёлых случаях применяется хирургическое лечение: блокируется иннервация потовых желез.

Что делать при гипергидрозе:

1. Уделять должное внимание личной гигиене. Мыться нужно под проточной тёплой водой, летом не реже 2 раз в сутки. От ванны, горячей воды, бани потливость усиливается.
2. Не есть пищу, которая вызывает потливость.

Важно! При гипергидрозе антиперспиранты используются только как временное средство, которое помогает от неприятного запаха.

Если причиной потливости ладоней является определенное заболевание, назначается медикаментозная терапия: гормональные препараты при эндокринных расстройствах, седативные при повышенной возбудимости и т. д.

Чтобы ладони не потели, применяются наружные средства – мази, спреи, гели, пасты. Наиболее известна паста Теймурова. Содержащийся в ней оксид цинка подсушивает кожу, а глицерин не даёт ей пересохнуть. Средство устраняет неприятный запах благодаря эфирным маслам. Его можно использовать не только для ладоней.

Важно! Любые средства для борьбы с потливостью нужно применять после консультации с врачом, так как некоторые из них содержат формальдегид, что может стать причиной дерматитов.

Очень эффективно такое средство, как ионофорез. С помощью слабых электрических разрядов нормализуется потоотделение кистей, погружённых в электролитическую ванночку. Процедура длится 30 минут, её делают через день. Повторный курс лечения проводится через 6 месяцев. Очень дорогостоящая терапия с помощью инъекций ботокса основана на блокировании нервных импульсов, поступающих к потовым железам. Действует этот препарат около полугода, после чего нужно повторно делать инъекцию.

Народные средства

Чаще всего народная медицина использует для борьбы с потливостью ладоней фитопрепараты, содержащие танин, а также вещества, смягчающие кожу:

1. Дубовая кора и молоко. 1 ст. л. коры залить стаканом горячего молока и настаивать не менее получаса. В этой ванночке для рук держать ладони, пока жидкость не остынет. Проводить процедуру утром и вечером.
2. Глицерин и лимон. Взять глицерин, лимон и спирт в пропорции 2:1:1. Наносить на вымытые руки.
3. Чай. Он содержит танин, поэтому при гипергидрозе полезно периодически протирать ладони использованными чайными пакетиками, как это делают влажными салфетками.
4. Шалфей и крапива. Свежее или сухое растительное средство заливают 500 мл кипятка (2 ст. л. каждого), после остывания опустить кисти на 5 минут.

Повышенная потливость ладоней доставляет немало неприятностей, но с этим явлением можно бороться. Главное при этом – гигиена и здоровый образ жизни.

Чрезмерная потливость рук – достаточно распространенная проблема, которая может спровоцировать множество комплексов. Здесь идет речь об обильном потоотделении, вызывающем психологический и эмоциональный дискомфорт. В данном случае стоит для начала установить этиологию (происхождение) подобного нарушения. Что позволит своевременно устранить существующие заболевания и вернуться к полноценному образу жизни.

С медицинской точки зрения потливость ладоней – локальный тип гипергидроза. Почему это принято считать патологий? Нормальное потоотделение – важная функция, отвечающая за терморегуляцию в человеческом организме. При увеличении температуры начинает выделяться жидкость, отвечающая за нормальный уровень охлаждения тела.

Внешние и внутренние факторы патологии

У больных, с диагнозом – гипергидроз, ладони потеют систематически в независимости от условий окружающей среды. Данное нарушение может наблюдаться при наличии следующих обстоятельств:

• психоэмоциональные перегрузки, стрессовые ситуации;
• патологии эндокринной основной системы;
• генетическая наследственность;
• физические чрезмерные нагрузки.

Стоит заметить! Усугубить ситуацию могут некоторые препараты или неправильное питание.

Чрезмерная потливость рук зачастую возникает в результате нарушений работоспособности вегетативно-сосудистой системы, отвечающей за равномерное дыхание, так сердца, нормальную температуру тела. Сопутствующие заболевания, так же могут стать причиной подобной патологии. В любом случае следует установить происхождение нарушения.

Что делать, когда потеют руки, ведь этот фактор может стать серьезной проблемой, не только для мужчин, но и женщин. Снизить проявления гипергидроза помогут некоторые народные и медицинские процедуры

В каких случаях можно не беспокоиться?

Потливость рук – вполне приемлемое явление, но достаточно неприятное, которое при определенных обстоятельствах может стать причиной неловкости. Стрессы, способствуют повышению температура тела, в результате чего увеличивается выделение жидкости. В этом случае не стоит переживать, так как помощь врача вам не потребуется – это нормальные процессы, происходящие в организме. Здесь может быть только один совет – держать себя в руках.

Когда стоит срочно обратиться к врачу?

Если гипергидроз сопровождается другой симптоматикой, то это может быть признаком заболевания:

• злокачественной опухоли;
• генетической болезни;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• климакса;
• инфекционной болезни.

Важно! При возникновении подозрительной симптоматики, без промедлений нужно обратиться за помощью к врачу, для проведения надлежащей диагностики.

Гипергидроз ладоней: особенности

Чрезмерная потливость рук – патологический процесс, значительно ухудшающий качество привычной жизни. Диагностика недуга не утешительна – гипергидроз:

• локализованный;
• общий.

Локализованный недуг – когда жидкость постоянно выделяется в области подмышечных впадин , ладоней, ног. Причиной этому могут быть, как простые физиологические факторы, так и нарушения работоспособности надпочечников, вегетососудистая дистония, сбои в работе щитовидки.

Общая патология – чрезмерное выделение жидкости в момент сильного напряжения, нервного стресса, непомерных умственных, физических нагрузках, во время недомогания, воздействия высоких температур.

Причины подобных нарушений – эмоциональное перенапряжение, систематические стрессы, переутомление.

Лечение гипергидроза рук

Если потливость ладоней – основная причина дискомфорта, то стоит обратиться к терапевту. На лечение потливости рук может уйти много времени. В этом случае требуется комплексная терапия и точность в соблюдении данных врачом рекомендаций. Нужно выполнять профилактические процедуры, применять специальные средства.

Медикаментозное лечение гипергидроза

Комплексная терапия может включать следующие процедуры:

Название метода лечения	Эффект и особенности терапии
Инъекции ботокса	Выполнятся процедура в медицинском учреждении. После введения лекарственного средства, блокируется передача нервного импульса, проходящего к потовым железам. Соответственно, жидкость не поступает к поверхности кожи.
Антихолинэнергетические медикаменты	Среди препаратов, быстро воздействующих на потовые железы, специалисты выделяют: «Клонидин»; «Бета-блокаторы»; «Атропин»; «Бензотропин»; «Оксибутин». ·«Бета-блокаторы»; ·«Атропин»; ·«Бензотропин»; ·«Оксибутин».
Компрессы и примочки, лекарственные лосьоны	Руки обрабатываются, раствором: тиамина; гексахлорида алюминия; глутаральдегида. Но данные медикаменты – аллергены и помогают избавиться от проблемы на непродолжительный срок.
Лекарственные мази и кремы	Среди данной категории препаратов местного действия выделяются: «Формагель» – мазь эффективна после первого применения, продолжительность действия 2-3 недели: «Теймурова паста», используется редко, из-за необходимости частого ее нанесения и невозможности удаления следов с одежды. Но мазь достаточно эффективна.

Радикальные способы терапии гипергидроза – одни из самых эффективных методов лечения подобной патологии. Среди них некоторые пользуются большой популярностью:

• Лазеротерапия – разрушает клетки половых желез и нервные клетки навсегда, что позволяет быстро избавиться от патологии.
• Ионофорез – электрический ток, проходящий через специальный раствор на основе простой воды воздействует на проблемный участок.
• Хирургические вмешательство – во время операции разрушаются и пережимаются нервные волокна, передающие импульсы потовым железам от нервной системы.

Более 95% пациентов, обратившихся за помощью к хирургам, забыли о чрезмерной потливости рук навсегда.

Народные способы терапии

При гипергидрозе рук в большинстве случаев приходят на помощь лечебно-профилактические ванночки. Вот некоторые рецепты:

Народные средства	Рецепты приготовления
Марганцовокислый простой калий	Ванночки проводятся систематически. После процедуры руки вытереть и обработать присыпкой.
Береза	Листья березы заварить (в пропорциях 1 стакан растения на 10 стаканов воды). После протереть ладони насухо. Рекомендуемый курс терапии: через день, затем два раза в 7 дней до достижения оптимального результата.
Столовый уксус	Пятиминутные процедуры (несколько ч. л. средства на литр жидкости, либо одна чайная ложка на стакан простой воды). В кипяченную горячую воду влить уксус, перемешать. Поместить руки в полученную смесь на 20 минут, просушить. Процедура повторяется каждый день на протяжении 2-х недель.
Обычная сода, уксус и буры	На 100 грамм уксуса простого добавить, тщательно перемешивая, немного соды, 4 грамма буры, предварительно доведенной до нужной консистенции, воды и глицерина – 30 грамм. Полученной жидкостью протереть руки, через несколько часов смазать детским кремом.
Ванночка на натуральных травах	Состав: 0,5 литра жидкости; полевого травяного хвоща – ст. л.; цветков аптечной календулы – ст. л. Траву перемешать, залить кипяченной чистой водой, настоять 30 минут, отфильтровать. Поместить руки в приготовленный отвар на 20 минут, просушить. Процедура повторяется каждый день на протяжении 3-х недель.
Шалфей и жгучая крапива	Отвар из трав приготовить в одинаковых пропорциях (на литр жидкости 2 ст. л. сбора). Время кипячения – 5 минут. Можно добавить немного коры дуба.
Квасцы	Приготовление: на литр жидкости столовая ложка квасцов. По окончанию мытья рук, полученным настоем, ополоснуть ладони водой с лимонов.
Солома овса	Способ приготовления отвара: солома – 400 грамм кипятиться с 2-мя ст. л. коры дуба в пяти литрах жидкости на протяжении 0,5 часа. Применять в виде ванночки (настоем можно обрабатывать ожоги, экзему, другие типы поражений кожного покрова).

После процедуры необходимо тщательно обработать сухую дерму рук присыпкой либо дезодорантом.

Основные методы профилактики

Предотвратить гипергидроз вполне возможно:

• отказаться от синтетического белья;
• избавиться от лишней массы тела;
• отказаться от вредных привычек, алкоголя;
• предотвратить стрессы, излишние нагрузки.

Чрезмерная потливость рук создает некоторый дискомфорт при общении, ведь даже простое рукопожатие, станет проблемой. Избавиться от проблемы на время помогут лечебные процедуры (инъекции, мази, ванночки) или выявление и полное устранение причины заболевания. Поэтому стоит прислушиваться к своему организму, чтобы иметь возможность бороться с патологией на начальном этапе ее развития.

Гипергидроз ладоней – это форма локального гипергидроза, при которой повышенное потоотделение затрагивает только область ладони. Согласно статистике, эта патология выявляется у 3 % населения.

Общие сведения

Физиотерапевтическое и хирургическое лечение

Так как проявляющийся в тяжелой степени гипергидроз ладоней плохо поддается лечению при помощи местных средств, пациентам рекомендуют:

• Ионофорез – воздействие на ладони пропущенного через воду электрического тока, дающее позитивный эффект в 83% случаев. Поскольку потовые железы блокируются на несколько недель, процедура требует повторения.
• Инъекции ботокса – введение препаратов ботулотоксина, которые блокируют потовые железы на 9-8 месяцев.
• Симпатэктомию – является радикальным и эффективным методом лечения, который применяется при отсутствии позитивной реакции на другие методы терапии.

Ботокс — эффективное средство для устранения потливости ладоней

Подробнее узнать, как можно избавиться от потливости рук при помощи перечисленных выше методов, можно .

С проблемой повышенной потливости сталкиваются многие люди. Медики называют состояние повышенной потливости «гипергидроз». Мокрые ладони могут появиться вследствие большого количества причин.

Почему обычно возникает гипергидроз? Как правило, данное состояние вызывается психическим перенапряжением. Однако бывают случаи, что мокрые ладони свидетельствуют о развитии серьезных патологий сердца.

А почему возникают влажные ладошки и ступни у грудничка? Обычно это свидетельствует о развитии такого заболевания, как рахит. Однако причины могут быть более безобидными.

Основные причины потливости рук

Почему сильно потеют ладошки? Как правило, это состояние возникает из-за стрессов. Дело в том, что при стрессе в кровь выбрасывается гормон, именуемый адреналином. Это вещество может стать причиной появления тремора конечностей, ускоренного сердцебиения и повышенной потливости.

Часто «влажный» синдром преследует людей, которые используют некачественные средства гигиены. К примеру, в состав многих омолаживающих кремов входят вещества, которые закрывают поры. К таким веществам относится вазелин и любые другие жиры синтетического происхождения.

Среди прочих причин гипергидроза можно выделить:

• Эндокринные патологии. Например, повышенная потливость может возникнуть вследствие сахарного диабета. При появлении этой патологии помимо потливости возникает зуд в области гениталий, головокружение, снижение аппетита, сухость во рту.
• Вегето-сосудистую дистонию. Это заболевание сердечно-сосудистой системы очень часто прогрессирует в подростковом возрасте. При вегето-сосудистой дистонии появляется повышенная потливость, головные боли, чувство нехватки воздуха. Бывают случаи, что эта патология сопровождается частыми мочеиспусканиями, диспепсическими явлениями, тахикардией, повышением артериального давления.
• Повышенные умственные нагрузки.
• Появление инфекционных заболеваний. Если у пациента ОРВИ, то у него появляется повышенная потливость, озноб, кашель, насморк.
• Генетическая предрасположенность. У некоторых людей гипергидроз передается по наследству. Точные механизмы развития врожденной патологии неизвестны медицине до сих пор.
• Употребление определенных лекарственных средств. Стопа и ладошки могут быть влажными, если человек употребляет антибиотические средства, таблетки от глистов, антигистаминные препараты. Вообще, потливость может появиться вследствие передозировки практически любым препаратом.
• Употребление большого количества специй, жирной пищи, сладостей и пряностей, особенно в жаркое время года.
• Ожирение. Почему развивается гипергидроз при ожирении? Медики объясняют это тем, что у тучных людей нарушается обмен веществ и работа потовых желез. Также причиной потливости является то, что жир является сильным «теплоизолятором». Именно поэтому тучные люди, намного сильнее потеют, особенно во время жары.
• Употребление газированных напитков. Также привести к повышенной потливости может кофе, энергетические напитки и алкоголь.
• Активные занятия спортом. Пот охлаждает тело во время физических нагрузок, поэтому он выделяется в больших количествах. Также во время тренировок повышенная потливость вызвана тем, что при физических нагрузках ускоряется обмен веществ, и запускается процесс липолиза.

А почему возникает повышенная потливость ладошек у новорожденных? Иногда нога и рука потеют вследствие развития рахита. Это заболевание, при котором новорожденный испытывает нехватку витаминов из группы D.

Если не лечить своевременно рахит, то младенец может всю жизнь страдать от нарушений в работе костно-мышечной системы. Именно поэтому при повышенной потливости у грудного ребенка следует немедленно обратиться к медикам.

Диагностика и лечение гипергидроза

Как производится диагностика гипергидроза? Четких мероприятий нет. Медик должен ознакомиться с данными анамнеза пациента и выслушать жалобы. Если у пациента появляются симптомы сахарного диабета, ВСД или других патологий, то назначается соответствующая диагностика.

Лечение тоже подбирается в сугубо индивидуальном порядке, исходя из причин появления повышенной потливости. Если она возникла вследствие сахарного диабета, то назначаются определенные медикаменты для нормализации уровня сахара и диета. При обнаружении ВСД назначают седативные препараты и лекарства, способствующие нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

При ОРВИ лечение сводится к приему противовирусных и иммуномодулирующих средств. В тяжелых случаях подключаются антибиотики широкого спектра действия из группы макролидов. Если гипергидроз врожденный, то применяются антихолинергические лекарства и ионофорез.

А как лечится гипергидроз у новорожденных? Если причиной стал рахит, то применяются:

1. Витаминные комплексы, в состав которых входит витамин D.
2. Курсы ультрафиолетового облучения.
3. Соляные ванночки.

Если причиной повышенной потливости стали стрессы и эмоциональное перенапряжение, то применяются седативные препараты. При развитии серьезных неврологических расстройств рассматривается вопрос о назначении транквилизаторов.

При лечении гипергидроза, вызванного ожирением, назначается специальная диета. Обычно применяют диету Дюкана, которая предусматривает снижение количества углеводов в рационе.

Избавиться от повышенной потливости ладошек и ступней помогут некоторые народные средства. Например, можно приготовить лечебную смесь из обыкновенного лимона. Для этого понадобится 1 ч.л. лимона смешать с 2 ч.л. глицерина.

Полученную смесь надо тщательно перемешать, и добавить в нее 1 ч.л. этилового спирта. Если его нет под рукой, подойдет водка. Полученную смесь надо наносить на ладошки 2-3 раза в день.

Еще хорошим терапевтическим эффектом обладают ванночки для рук. Для ее приготовления надо смешать литр теплой воды и 1 столовую ложку нашатырного спирта. В полученную смесь надо опустить ладошки. Через 20 минут процедуру надо закончить. Пользоваться ванночкой нельзя, если есть царапины или другие повреждения кожного покрова.

Для того чтобы устранить повышенную потливость следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Не использовать косметические средства, в состав которых входит вазелин или другие жиры.
• Чаще мыть руки, и периодически обрабатывать их антисептиком (на спиртовой основе).
• При потливости рук использовать влажные салфетки или пудру.
• Избегать перегрева ладоней. Не нужно носить перчатки в теплое время года.

Устранить повышенную потливость могут средства на растительной основе. Лучшим препаратом этой группы считается . Средство является гипоалергенным и полностью безопасным.

Оно помогает устранить потливость любой этиологии, и нормализовать работу потовых желез в кратчайшие сроки. Эффективность Гидронекса подтверждена клиническими исследованиями и отзывами эндокринологов.

Потливость ладоней или гипергидролиз — вполне нормальное, но неприятное явление, которое в определенной ситуации может поставить человека в неловкое положение. Вроде бы в этом и нет ничего плохого, но во время деловых встреч мокрые от пота ладони могут стать катастрофой, так как отсутствие рукопожатия вызывает недоверие.

Если человек переживает стрессовую ситуацию, то, как следствие, у него усиливается .

Вам не понаслышке знакома эта проблема? Не стоит постоянно избегать рукопожатий, лучше задуматься над тем, как избавиться от недуга. Путь к выздоровлению не могут найти те, кто не имеют терпения, настойчивости, умения работать над собой, потому что это не просто, но вполне под силу каждому человеку.

Из-за чего появляется потливость? Существует множество причин. В первую очередь мы потеем, когда нервничаем, переживаем, если предстоит важная встреча или экзамен. Усиливается потоотделение и при повышении температуры. Как правило, это вполне естественно, и такие заурядные повседневные явления не должны вас волновать.Однако иногда гипергидролиз может быть результатом какой-либо другой болезни, проявлением инфекционного, онкологического или генетического заболевания, признаком нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы или же следствием климакса.

Если вы заметили проявление других симптомов – немедленно обратитесь к доктору.

Народные рецепты от потливости ладоней

Надумали лечить гипергидролиз? Не стоит сразу прибегать к крайним мерам – хирургии или химиотерапии. Есть много народных способов лечения, и из множества рецептов можно подобрать подходящий для себя.