При криотерапии косметологи и доктора используют воздействие сильного холода для омоложения, лечения разных болезней. Существует несколько разновидностей подобных процедур. При обработке кожи кусочком льда можно избавиться от отеков под глазами, лицо станет более мягким, а тон разгладится. Такая процедура практикуется в домашних условиях и тоже относится к криолечению. Более масштабные воздействия осуществляются специалистами и могут иметь противопоказания.

• Показать всё

  Основные принципы

  Криотерапия проводится для активизации метаболических процессов, корректировки, лечения косметических недостатков с применением экстремального холода. При этом могут воздействовать на весь организм или только на его отдельные части. Во время этой процедуры тело испытывает непродолжительный шок из-за низкой температуры, которая может доходить до -160 градусов в зависимости от ситуации и назначений врача.

  Холод ускоряет приток крови, стимулирует обменные процессы, очищает сосуды. Происходит укрепление нервной системы. При пониженной температуре тонус сосудов меняется. Капилляры подвергаются резкому спазму. Реакция обуславливает попытку сохранения тепла, необходимое человеческому телу.

  Время пребывания в криокамере не может составлять более 3 минут во избежание нанесения вреда. Следующий этап криолечения заключается в том, что капилляры резко расширяются из-за прекращения воздействия холода. Артериальная кровь предоставляет организму возможность для ускорения процессов питания, очистки от токсинов.

  Разновидности

  Криотерапия делится на 4 вида:

  • общая;
  • криомассаж;
  • локальная;
  • частная.

  Общий вариант проводится в специальной камере, в которой кожные покровы подвергают стрессу температурой. Их охлаждают распыленным азотом до нулевого градуса. Контраст температур запускает защитные возможности без вреда для кожи. Сеансов требуется в среднем от 5 до 15. На лицо надевают марлевую повязку, на ноги и руки – носки и рукавицы из шерсти, чтобы пациент не отморозил конечности. Такое применение холода обладает омолаживающим воздействием.

  Криомассаж оказывает местное влияние, его производят при помощи деревянных палочек, на конце которых находится вата, обработанная жидким азотом. Вату подносят максимально близко к кожным покровам, но не касаются их.

  Локальный вариант подразумевает использование азота на конкретных участках тела, чтобы активировать регенерацию кожи. Частная криотерапия позволяет применять холодные температуры в домашних условиях с минимальными затратами денег и времени.

  

  Применение

  Используют этот метод в косметологии, медицине. Польза низких температур раскрывается при лечении следующих болезней:

  • Фарингит . Делают под местной анестезией, иногда достаточно одной процедуры.
  • Тонзиллит (хроническая форма). Замораживают пораженную ткань миндалин. Эта достойная альтернатива хирургическому методу считается безопасной и эффективной.
  • Ринит . Подойдет в случае аллергической или катаральной формы, выделения гноя. Помогает улучшить затрудненное дыхание.
  • Аденоиды . Требуется специальная насадка, при помощи которой доктор уменьшает образования, нормализуя тем самым дыхание пациента.
  • Кожные болезни. Удаляют папилломы и родинки методом прижигания, который считается безболезненным.
  • Гинекологические проблемы, в частности эрозия шейки матки.

  Криомассаж и криопилинг относятся к косметическим процедурам, которые нормализуют отток лимфы, улучшают капиллярную микроциркуляцию, увеличивают артериальный кровоток, ликвидируют мускульные контрактуры, активизируют регенеративные процессы.

  

  Принцип проведения

  Перед процедурой пациент раздевается до нижнего белья, принимает воздушную ванну. Это требуется для охлаждения кожи и приведения потовых желез в нормальное состояние. В кабинете температура поддерживается в пределах +20 градусов. Затем специалисты осматривают человека, измеряют ему давление и рассказывают о предстоящем процессе. Кисти рук и стопы защищают. Дыхание производится наружным воздухом.

  Температуру обычно устанавливают в пределах -140...-160 градусов, продолжительность сеанса составляет в среднем 2-3 минуты. Первая процедура должна быть минимальной, затем время плавно увеличивают. За день разрешено проводить 2 сеанса. После процедуры снова измеряют давление, подсчитывают пульс.

  При локальном варианте пораженную область обрабатывают охлажденной головкой аппарата. Процедура может занимать 10 минут. Температура у прибора -10 градусов. Дополнительно проводят обдув участка смесью воздуха и азота (температура до -60 градусов).

  Для удаления опухолей используют аргон или азот. Наносят вещества путем распыления или тампоном. В течение нескольких обязательных этапов ненужные ткани замерзают. Это приводит к их гибели. Процедуру завершает иммунная система, которая начинает переработку отмерших клеток.

  Показания и противопоказания

  Криотерапия полезна для всех здоровых людей в виде общеукрепляющей процедуры. К главным показаниям относят:

  • избыточный вес;
  • нерезультативное лечение кожных тканей;
  • нервные расстройства;
  • бессонница;
  • гинекологические заболевания;
  • болезни позвоночника, остеохондроз;
  • депрессия, чрезмерная усталость;
  • период после операций;
  • нервное истощение;
  • первые признаки старения.

  Лечение может назначить только врач, так как у процедуры есть целый ряд противопоказаний:

  • аллергия на холод;
  • инфаркты;
  • беременность, кормление грудью;
  • ишемия сердца;
  • инфекционные болезни (любая стадия);
  • инсульты, гипертония;
  • детский и пожилой возраст.

  Домашние процедуры

  Криотерапию можно проводить и дома. Основной эффект будет заключаться в повышении иммунитета и решении некоторых косметологических проблем. Разновидностей у домашней процедуры несколько:

  • Контрастный душ . Температуру воды резко меняют с теплой на холодную. Начинают обычно с горячей, обливают сначала ноги, потом все тело. Каждые полминуты температуру меняют. Общая продолжительность сеанса должна составлять 5 минут. Голову при этом мочить нельзя.
  • Холодные обливания. Обычно начинают с ног и продвигаются выше, не затрагивая голову, чтобы не произошел спазм. Количество подходов напрямую зависит от самочувствия, подготовленности человека. Не стоит прибегать к этому методу при наличии проблем со здоровьем. Обливания заканчивают растиранием.
  • Холодные ванны. В ванну погружаются постепенно, потом на пару секунд полностью окунают в нее тело, но голова должна оставаться над водой. Плавно время погружения тела в холодную воду увеличивают до пары минут.
  • Локальный метод. Используют ледяные кубики. Можно готовить их как из обычной воды, так из разбавленных травяных настоев, добавлять мед, косметические масла и свежие соки.

Оздоровляющие и омолаживающие холодные ванны прописывали своим пациентам еще Гиппократ, Гален и Авиценна. Древние считали, что, попав в экстремальные условия холода, организм мобилизует все свои скрытые резервы. Поэтому «морозящие» процедуры использовали для снятия боли и купирования воспаления. То, что в холоде включаются силы самоизлечения, в начале XX в. подтвердил немецкий врач Себастьян Кнейп. Он прыгнул в ледяной Дунай, чтобы вылечить себя от лихорадочного воспаления легких. Кнейп назвал закаливание одним из основных направлений физиотерапии. С тех пор купание в ледяной проруби стало символом богатырского здоровья. С середине 70-х годов прошлого столетия японский ученый Тосимо Ямаучи, наблюдая больных ревматоидным артритом, обнаружил, что холод положительно влияет на суставы. После воздействия холодом температура тела в течение многих часов остается повышенной, и при этом происходят благоприятные изменения в крови и суставной жидкости. Холод побуждает организм к выработке «антиревматических» гормонов.

Японец предложил использовать для лечения ревматизма воздух, охлажденный до -100...-180° С. Когда развитие криогенной техники позволило применять в медицине подобные сверхнизкие и ультранизкие температуры, физиотерапевтические процедуры с использованием льда, сухого холодного воздуха и жидкого азота получили широкое распространение в Японии, Германии и Польше. В России криотерапия стала известна лишь в конце 80-х - начале 90-х годов прошлого века. К настоящему времени уже достаточно хорошо изучены деструктивный (разрушающий патологические ткани), противоболевой, противоотечный, противовоспалительный, заживляющий и оздоравливающий эффекты воздействия сверхнизкой температуры. Перешагнув рамки медицины и обогатившись новейшими технологиями, пришла криотерапия и в эстетическую косметологию.

Сегодня ученые считают, что будущее криотерапии в температурах, доходящих до -196° С.

Основные механизмы действия криотерапии

1. Влияние на клеточные и тканевые структуры.

Локальная криотерапия:

• локальное замедление уровня обменных процессов в охлаждаемых тканях;
• снижение потребления ими кислорода (и потребности в нем) и питательных веществ;
• снижение активности мышечных веретен, сократительной способности мышц;
• увеличение вязкости синовиальной жидкости.

Общая криотерапия:

• улучшение процесса сопряжения фосфорилирования в скелетной мышце;
• активация тканевого дыхания в жировой ткани

1. Влияние на нейроэндокринную систему, обмен веществ.

Общая гипотермия.

Активация центральных термосенсоров приводит к выделению гормонов гипофиза и катехоламинов, которые стимулирует катаболические процессы в тканях, а накапливающиеся кортикостероиды активируют репаративную регенерацию в воспалительном очаге.

1. Влияние на сердечно-сосудистую систему.

При криовоздействии выделяют несколько защитных реакций:

• Сужение сосудов (направлено на сохранение тепла),
• Расширение просвета кровеносных сосудов в течение 1-3 ч после криовоздействия в зависимости от дозы охлаждения (способствует усиленному теплообразованию).

Процессы сужения и расширения сосудов кожи имеют характерные ритмические колебания, которые предотвращают ишемическое повреждение тканей.

• После локальной криотерапии наблюдается холодовая (реактивная) гиперемий, в механизме образования которой лежит рефлекторное возбуждение адренергических симпатических волокон. В подлежащих тканях повышается содержание норадреналина, который вызывает выраженное и продолжительное сужение сосудов микроциркуляторного русла и повышение вязкости крови. Указанные сдвиги способствуют снижению гематокрита и текучести крови.

Реактивная гиперемия характеризуется индивидуальными отличиями, которые зависят от местных признаков (толщина кожи) и от конституциональных особенностей (возраст, общий тепловой баланс перед процедурой и др.).

1. Влияние на нервно-мышечный аппарат.

При криотерапии возникает возбуждение кожных рецепторов. При длительном охлаждении происходит их торможение и частичная парализация за счет блокирования проводимости ноцицептивных и тактильный волокон подлежащих тканей. Таким образом, пациент вначале ощущает холод, затем чувство жжения и покалывания, далее боль, которая сменяется анестезией и аналгезией. Аналгезирующий эффект реализуется за счет резкого снижения проводимости нервной ткани, активизации эндорфинных систем торможения, нейтрализации химических реакций на ацетилхолин, гистамин, простагландины и др.

1. Регуляция мышечного тонуса.

При длительном (более 10 мин) охлаждении в диапазоне температуры около 0° С или при кратковременном, но интенсивном охлаждении (до -180° С) происходит релаксация мышц (уменьшение мышечного спазма). Необходимо учитывать, что воздействие различных видов криотерапии почти не изменяет температуру мышц и нервных стволов, а спазмолитический эффект реализуется через экстерорецепторный aппарат кожи и вегетативную систему. Функциональная активность экстерорецепторов кожи становится минимальной при охлаждении кожи до 13° С. Поэтому охлаждение кожи до 12-15° С является оптимальным для снятия мышечного спазма. При общей криотерапии происходит более выраженное торможение функций вегетативной системы, чем при локальной (например, аппликации льда).

С помощью кратковременного воздействия (менее 10 мин) умеренно низкими температурами (около 0° С), за счет повышения степени сопряжения клеточного дыхания и окислительного фосфорилирования в жировой ткани и скелетных мышцах достигается повышение мышечного тонуса. При этом отмечается возрастание силы и выносливости мышц

1. Влияние на воспаление и иммунологические реакции.

Охлаждение воспалительного очага ингибирует активность выделяющихся из лизосом протеаз и предотвращает размножение микроорганизмов в ране. При этом уменьшается альтерация и отек поврежденных тканей; активируется регенерация тканей в области трофических язв и длительно незаживающих ран; ускоряется некролиз и очищение гнойно-некротических ран от омертвевших тканей; замедляется всасывание токсичных продуктов в ожоговых ранах. В результате ускоряется дифференцировка фибробластов и образование грануляционной ткани, а затем происходит структурная перестройка рубцов. У лиц с иммунными дефектами на фоне уменьшения клинических признаков воспаления замедляется дифференцировка Т-лимфоцитов и разрушаются иммуноглобулины G и М.

Основные лечебные эффекты криотерапии следующие: анальгетический, анестетический, гемостатический, противовоспалительный (противоотечный), репаративно-регенераторный, сосудосуживающий, десенсибилизирующий, релаксирующий, седативный.

Методы криотерапии

1. Методы с использованием умеренно низких температур:
   • ледяные аппликации;
   • массаж кубиками льда;
   • ледяные обертывания;
   • местные холодовые ванны;
   • аппликации криопакетов (пакетная криотерапия);
   • наложение холодных повязок и бандажей;
   • холодные грязевые аппликации;
   • криотерапия и криоаппликация при помощи термоэлектричских устройств;
   • хлорэтиловые и спиртовые блокады;
   • кримотерапия («углекислый снег»).
2. Методы с использованием экстремально низких температур:
   • криомассаж, криопунктурное воздействие при помощи криокатетеров и криозоидов на аппаратах, в которых газовая смесь «выдувается» под давлением 3,5-5 бар;
   • криосауна (криокамеры).
3. Сочетанные (комбинированные) методы с использованием криоя
   • криотерапия + физические упражнения (холодовые бандажи; вибрационный массаж + воздействие холодом);
   • криотерапия + контролируемое сжатие пораженной области;
   • криотерапия + гипербарическая оксигенация;
   • криотерапия + УФО;
   • криоэлсктротерапия (криотерапия + импульсные токи низкой частоты).

Порядок назначения криопроцедур

Локальная криотерапия может быть назначена без медицинского обследования. Общая криотерапия назначается только после медицинского обследования: осмотр терапевта или физиотерапевта (электрокардиологическое обследование, общеклинический анализ крови и мочи).

Перед процедурой криотерапии обычно исследуют реакцию организма на холод. При этом чаще применяют тесты типа «ледяная проба», «xолод-давление» и др. Например, проводят тестирование наложением кусочка льда 2 или 3 см 3 на предплечье. При этом выраженную реакцию считают противопоказанием для криотерапии. Более надежным способом является температурная проба с помощью специальных компьютерных систем.

Схемы выполнения процедур

Криомассаж, аэрокриомассаж . Криомассаж проводится при помощи жидкого азота (бесцветной тяжелой жидкости с температурой кипения -193...-210° С при давлении в одну атмосферу). Сегодня широко практикуем два параллельных метода криотерапии. Первый представляет собой аппликатор, который крепится на деревянном стержне. Это сооружение опускается в баллон, так называемый «дьюар», длинное горлышко которого не должно плотно закрываться. Там находится жидкий азот. Ватным аппликатором, смоченным в жидком азоте, и производится массаж лица. Легкими движениями по массажным линиям аппликатором очень быстро проводят по коже лица. Ощущение легкого жжения и покалывания вскоре после завершения процедуры исчезает, а кожа приобретает упругость. Второй метод проведения криомассажа более современный, в этом случае используется специальная аппаратура - криораспылитель и криодеструктор с различными насадками, в том числе и тефлоновыми.

Аппаратура позволяет проводить дозированное, равномерное охлаждение кожного покрова. Из сопла аппарата распыляется состав (тот же жидкий азот, называемый «криогентом», который имеет температуру до -180° С). Время воздействия на кожу примерно 2-3 мин на 1 дм 2 при минимальной интенсивности струи. Специалист может повышать температуру до -50...-80°С в зависимости от индивидуальных особенностей кожи пациента - ее толщины, степени увядания, цвета, возраста и т. д. Криомассаж можно применять за 15-20 мин до начала практически любой косметической процедуры. Это улучшит ее эффективность, поскольку кратковременное воздействие холода активизирует капиллярную микроциркуляцию и метаболические процессы.

Криопилинг . При выполнении процедуры криопилипга проводится гуширование жидким азотом до появления шелушения. Данный пилинг прекрасно переносится, обладает выраженным отбеливающим, увлажняющим и обезболивающим действием (часто назначается после пластических операций, ожогов, ушибов и рубцах постакне). Курс от 5 до 15 процедур, 1-2 раза в неделю, рекомендуется для пациентов с выраженными признаками дегидратации кожи.

Лечение себореи и окне. Хорошие результаты дает криотерапия жидким азотом в случаях себореи и различных форм угревой сыпи в сочетании с общими методами лечения. Особенно показано применение жидкого азота при тяжелых и распространенных формах угревой сыпи (флегмонозных, конглобатных, келоидных угрях). При этом жидкий азот применяют в виде туширования и глубокого промораживания воспалительных инфильтратов. Туширование проводят аппликатором большого диаметра, для чего на конец деревянной палочки плотно фиксируют ватный тампон длиной 7-10 см (в виде «камыша»). Аппликатор смачивают жидким азотом, располагают параллельно поверхности обрабатываемого участка и непрерывными вращательными движениями, под легким давлением правой руки перемещают по пораженной поверхности до появления быстро исчезающего побеления Пациент ощущает чувство холода и жжения. После исчезновения чувства жжения процедура повторяется 2-3 раза в течение 5-10 мин. Через 5-6 часов появляется стойкая гиперемия кожи, которая держится 24-36 ч кожа постепенно темнеет, на 3-й сутки появляется пластинчатое шелушение, а через 5-6 дней потемневшие слои эпидермиса полностью отторгаются. Отдельные большие воспалительные инфильтраты угрей, нагноившиеся атеромы и гипертрофические рубцы дополнительно обрабатывают жидким азотом с целью их более глубокого промораживания. На очагах, подвергавшихся дополнительной аппликации, часто образуются пузыри с последующим образованием корочек, которые отторгаются через 8-10 дней. В дальнейшем сеансы лечения проводятся 2 раза в неделю с меньшей экспозицией, вызывая более слабые явления реактивного воспаления кожи. На курс назначается 10-15 процедур.

Лечение розацеа . При лечении розовых угрей криомассаж жидким азотом проводят более легкими движениями по всей пораженной поверхности кожи лица. Отдельные узелковые и пустулезные элементы замораживаются дополнительно с кратковременной экспозицией - до 10-15 с. Сеансы повторяют 1-2 раза в неделю, на курс надо 10-15 процедур в зависимости oт распространенности процесса.

Лечение некоторых форм алопеции . При себорее волосистой части головы с явлениями выпадения волос, а также в случаях круговидного облысения жидкий азот оказывает благотворное действие при условии одновременного применения общих методов воздействия на организм в целом (общеукрепляющее лечение, витаминотерапия и др.). Жидкий азот в этих случаях применяется в виде массажа волосистой части головы. При этом аппликатор располагают параллельно поверхности кожи и легкими вращательными движениями массируют кожу головы вниз по проборам. Продолжительность обработки каждого участка - 3-5 с, до небольшого побеления кожи, по окончании криомассажа появляется стойкая эритема. Процедура в среднем занимает 10-20 мин (криомассаж всей волосистой части головы). При гнездной алопеции проводится обработка жидким азотом только очага облысения, прерывисто в течение 1-2 мин. Процедура повторяется через 2-3дня, на курс необходимо 15-20 процедур. Через месяц перерыва курс лечения необходимо повторить. Показано 2-3 курса. Следует помнить, что низкая температура жидкого азота вызывает сухость и ломкость волос, поэтому в процессе лечения следует внимательно следить за состоянием салоотделения.

Сочетание с другими методами : Д"Арсонваль, УФО, Букки-терапия, медикаментозное воздействие (иммунные препараты, витамины, ферменты, сорбенты, эубиотики), косметические процедуры (чистка лица, мезотерапия, контурная пластика, косметический массаж и т. д.).

Альтернативные методы : мезотерапия, фонофорез, электрофорез, микротоковая терапия, космеханика.

Криотерапия представляет собой процедуру, которая в последнее время становится все чаще востребованной. В наиболее широком смысле под данной процедурой подразумевается воздействие на организм холодом. Несмотря на то, что криотерапия может иметь самые разные положительные свойства, чаще всего она находит применение в сфере косметологии. В данной статье мы расскажем все самое важное обо всех показаниях и противопоказаниях криотерапии.

Криотерапия: показания к применению

Перечислим показания для принятия процедуры криотерапии:

• ожирение;
• мигрени;
• вегетососудистая дистония;
• истощения;
• дерматиты;
• экзема;
• псориаз;
• заболевания нервной системы;
• рубцы;
• шрамы;
• затяжной климакс;
• бесплодие;
• целлюлит.

Помимо этого, процедура нередко практикуется и при лечении серьезных заболеваний. Чаще всего речь идет:

• ревматоидный артрит,
• бронхиальная астма,
• серьезные аллергии,
• синдром хронической усталости
• ожоги.

Криотерапия также применяется в сфере дерматологии:

• различные доброкачественные опухоли,
• бородавки,
• воспалительные процессы кожи.

Несмотря на то, что лечение холодом многими специалистами признается эффективным, существуют для проведения такой процедуры, как криотерапия противопоказания.

Криотерапия: противопоказания к применению

Как и к любым другим процедурам, к криотерапии так же существуют противопоказания. Перечислим основные ограничения к применению криотерапии:

• индивидуальная непереносимость холода,
• лихорадочные состояния,
• обострения респираторных и вирусных заболеваний.

Виды криотерапии

Криотерапия практикуется в двух основных разновидностях:

локальная (криомассаж);
общая (криосауна).

Что такое криомассаж

Локальная криотерапия представляет собой прекрасное дополнение к целому ряду косметологических процедур. Криомассаж способствует повышению эластичности кожи, помогает бороться с мелкими мимическими морщинами, сужает поры и снимает стрессовое состояние. Часто его назначают в качестве вспомогательного лечения при возникновении болей в суставах или позвоночнике, послеоперационных отеков, ушибов и растяжений.

Эффективность процедуры сомнения не вызывает. Криомассаж улучшает мышечный кровоток, удаляет продукты метаболизма и в определенной степени способствует омоложению тканей. Использование искусственного холода в сочетании с традиционным массажем позволяет избавиться от многих дерматологических проблем и сохранить на долгие годы молодость и свежесть кожи.

Решаясь на криомассаж, следует помнить о том, что по окончании сеанса кожа некоторое время будет оставаться гиперчувствительной, и ее нужно будет оберегать о прямого попадания солнечных лучей. Поскольку процедура в определенной степени связана с риском травмирования или обморожения кожи, проводить ее в домашних условиях не следует ни при каких обстоятельствах. Кроме того, прежде чем отправляться на локальную криотерапию, следует обязательно проконсультироваться с опытным дерматологом.

В среднем сеанс такого массажа занимает не более 15 минут. После проведения процедуры кожу следует смахать кремом или успокаивающим лосьоном.

Что такое криосауна

Криосауна (криокамера) представляет собой лечебную процедуру, которая подразумевает кратковременный контакт кожи с низкотемпературным газом (как правило, азотом). Для ее прохождение пациента помещают в специальную камеру, куда подается азот. Подача газа производится не выше уровня шеи пациента. В результате температура тела пациента резко снижается. Это стимулирует работу иммунной системы организма и терморегуляции, а также пробуждает ряд естественных защитных механизмов человеческого организма.

Криосауна: показания к применению

К проведению такой процедуры, как криосауна, показания могут быть следующими:

• различные проблемы дерматологического характера;
• заболевания суставов;
• проблемы с органами дыхания;
• переутомление;
• бессонница;
• синдром хронической усталости;
• нарушения потенции;
• проблемы женской репродуктивной системы.

Кроме того, к проведению ряда сеансов криосауны показания иногда оказываются связаны с необходимостью реабилитации после тяжелых заболеваний и операций, восстановление эластичности кожи и формы груди, избавление от целлюлита и многое другое. Положительный эффект криосауна приносить для снятия похмельного синдрома. Немногим известно, но такое воздействие экстремальных отрицательных температур на человеческий организм может даже помочь выводу их состояния длительного запоя.

Криосауна: противопоказания к применению

Разумеется, как и любая другая процедура, криосауна так же имеет противопоказания определенного рода.

Людям без хронических заболеваний криосеансы назначаются без необходимости медицинского обследования. Но если существуют определенные проблемы со здоровьем, следует быть осмотрительней.

Чаще всего к такой процедуре, как криотерапия, существуют следующие противопоказания:

• воспалительные процессы внутренних органов;
• повышенная температура тела;
• злокачественные опухоли;
• гипертония;
• острые инфекционные заболевания;
• тромбоз (либо склонность к нему);
• психические заболевания;
• клаустрофобия и т.д.

Лечебный эффект процедуры обусловлен тем, что защитные силы организма под воздействием охлажденным газом мобилизуются, кровь приливает ко всем органом и возрастает выработка антител.

Прежде чем использовать методы криотерапии, необходимо иметь аргументированную, подкрепленную неоспоримыми данными информацию о том, для чего применяется такое лечение, и кому оно категорически не подходит. О том, что дает криотерапия, и при каких заболеваниях этот способ лечения не рекомендован, а также о том, как холод действует на организм, вы узнаете на этой странице.

Основные методы криотерапии и что она дает

Известно, что в коже человека присутствуют два типа нервных окончаний, чувствительных к холоду. Один тип отвечает за создание немедленного ответа со стороны организма на снижение температуры кожи до предельно допустимого уровня. Именно эти нервные окончания дают сигнал мозгу. По телу появляются мурашки (атавистическая попытка распушить волосы, но у человека волосяной покров тела не так велик), повышается мышечный тонус, происходит мощная стимуляция нервной системы и т. д. Эти рецепторы приводят к потере до 100 ккал в минуту, когда тело подвергается стрессовому воздействию холода в криокамере (-150ᵒ С и ниже).

Рецепторы второго типа есть только у человека и высших приматов. Они отвечают за субъективное восприятие температурного комфорта. Показания этих рецепторов зависят от исходной температуры тела, скорости ветра, закаленности организма и пр. Так, возникающее ощущение «мне холодно» диктуется именно этими рецепторами. Как правило, применяются методы с воздействием на один из типов рецепторов либо сразу на оба.

Для общего оздоровления и омоложения организма используется общая криотерапия, а для лечения конкретных заболеваний или устранения каких-либо дефектов кожи применяется локальная криотерапия с использованием различных методик.

По методам можно выделить два основных вида влияния криотерапии на ткани:

• метод, когда применяется глубокая заморозка. В итоге происходит разрушение и отмирание тканей;
• метод, когда вызывается только сосудистая реакция для стимулирования обменных процессов в тканях.

Каждый из этих методов применяется в зависимости от поставленной задачи. Например, для лечения опухолей поверхностных тканей, полости рта и матки применяется охлаждение ниже порога криоустойчивости.

Из-за кристаллизации тканевой воды наступает их разрушение (криодеструкция), которое и позволяет успешно устранять опухоли и другие дефекты.

В случаях травматических повреждений (раневого детрита, ожогового струпа, гнойного отделяемого ран и новообразований кожи) температура снижается ниже +5 °С (сильное охлаждение).

При обработке ткани с пониженным содержанием воды (кожа, соединительная ткань) применяются холодовые агенты с температурой ниже 0°С (точка кристаллизации воды).

Польза общей криотерапии также и в том, что при воздействии холода повышается степень сопряжения клеточного дыхания и окислительного фосфорилирования в жировой ткани и скелетных мышцах. Это ведет к кратковременному повышению мышечного тонуса, активируются центральные термосенсоры, что приводит к выделению тропных гормонов гипофиза. Они вызывают выделение катехоламинов, которые стимулируют катаболические процессы в тканях.

Нарастание содержания кортикостероидов в организме активирует репаративную регенерацию (особенно в воспалительных очагах). Общая гипотермия вызывает целый комплекс реакций тела и приводит к положительным терапевтическим результатам для всего организма. При этом не происходит никаких выраженных изменений функций сердца и магистральных сосудов.

Локальная криотерапия действует несколько иначе. Под действием холодового фактора в области криоаппликации температура подлежащих тканей быстро снижается. В этих тканях последовательно происходят различные процессы. Сначала снижается интенсивность метаболизма, потребление кислорода и скорость различных видов мембранного транспорта. Затем из-за рефлекторного возбуждения адренергических симпатических волокон в подлежащих тканях начинает расти уровень норадреналина, который, в свою очередь, вызывает выраженное и продолжительное сужение сосудов микроциркуляторного русла подлежащих тканей, а также приводит к повышению вязкости крови.

Эти изменения снижают гематокрит, что влияет на текучесть крови. При этом локальная гипотермия практически не влияет на системную гемодинамику, которая регулируется супрасегментарными структурами.

Уже через 1-3 ч после криопроцедуры наступает выраженное расширение сосудов кожи, повышается кровоток в охлажденных тканях - это явление называется реактивной гиперемией.

Снижение возбудимости и последующий блок проводимости болевых и тактильных волокон подлежащих тканей в дальнейшем приводит к выраженной локальной анальгезии и анестезии. Эти явления могут быть усилены под действием хладагента на область проекции биологически активной (двигательной) точки (зоны) или охлаждения введенной в нее металлической иглы.

Подобные процедуры относятся к разряду криоакупунктуры. В данном случае за счет уменьшения температуры и проводимости мышечных веретен возникает кратковременный спазм мышц. При продолжительном охлаждении (более 10 мин) он будет сменяться их релаксацией.

Когда криотерапия наиболее эффективна?

Криотерапия наиболее эффективна, когда болевой порог у человека слишком высок. При понижении тонуса сокращенных мышечных волокон устраняется спастический компонент болевого синдрома, таким образом, происходит разрыв «порочного болевого круга». В данном случае степень понижения болевой чувствительности будет пропорциональна падению температуры подлежащих тканей.

Подобный лечебный эффект криотерапии применяется при хронических заболеваниях суставов и позволяет снять болевые ощущения, существенно увеличить амплитуду безболезненных движений, а также снизить степень их тугоподвижности.

При различных ранах охлаждение воспалительного очага ингибирует активность выделяющихся из лизосом протеаз, предотвращая размножение микроорганизмов в ране.

Замедление транспортировки продуктов тканевого обмена и процессов окислительного фосфорилирования позволяет снизить уровень метаболизма поврежденных тканей, тем самым замедляя развитие в них метаболического ацидоза. Локальное охлаждение тканей продлевает время для дальнейших процедур оказания первой помощи: наложения жгута на травмированную конечность, доставка в травмпункт и пр. Также снижается вероятность развития тяжелых отеков в районе раны и травматического шока у пострадавшего.

Холодовые факторы в силу того, что уменьшают альтерацию и отек поврежденных тканей, а также стимулируют процессы регенерации, активно используются в терапии различных ран: трофических язв, длительно незаживающих ран и т. п.

Криовоздействие ускоряет некролиз и очищение гнойно-некротических ран от омертвевших тканей, также замедляется всасывание токсических продуктов в ожоговых ранах.

При хроническом воспалении активно применяется локальная гипотермия, которая приводит к выраженной стимуляции репаративной регенерации, т. е. активизируются процессы восстановления поврежденных тканей. В процессе регенерации усиливается дифференцировка фибробластов, ускоряется образование грануляционной ткани, происходит структурная перестройка рубцов.

Что касается криоакупунктуры, то холод активно используется при локальном воздействии, поскольку он вызывает различные сегментарнорефлекторные реакции организма. Например, криоаппликация на лобную область приводит к рефлекторному сужению сосудов кожи кистей и предплечий. Одновременно из-за снижения формирования капилляров кожи расширяются сосуды мышц и внутренних органов, нормализуется сердечная деятельность и т. д.

В целом локальная гипотермия способствует накоплению в организме криоантигенов, которые инициируют формирование антител. Также за счет стимуляции неспецифической реактивности организма криоагенты помогают повысить иммунитет пациента.

В древности криотерапия была популярна в Японии. Ученые из этой страны долго пытались решить сложнейшую задачу - возвратить подвижность больным суставам, уменьшив в них боль, и в целом улучшить общее самочувствие пациентов. В итоге решение было найдено - на помощь пришли «газообразные среды низких температур», т. е. смесь паров жидкого азота и воздуха температурой от -120ᵒ С до -180 °С. Таким образом удалось произвести настоящую революцию в мире медицины, с успехом применяя на практике методы криотерапии.

В 70-х годах прошлого века японский врач Т. Ямаучи впервые применил холод для лечения ревматизма. Результат был более чем положительный: почти 80% пациентов его клиники поправились и вернулись к активной и здоровой жизни.

Известно, что организм человека состоит преимущественно из белков, жиров и воды. Белки являются базовым строительным материалом для главных частей организма человека - крови, мышц, нервов, кожных покровов и пр.

И выполняют вспомогательные функции, но также необходимы для организма.

Правильное соотношение всех биологически активных соединений в организме считается залогом здоровья, поскольку от этого баланса зависит работа всех органов и систем в теле человека. Снижение количества одного из веществ неминуемо ведет и к снижению сопротивляемости вирусам или даже к развитию различных заболеваний.

В данном случае необходимо помочь организму избавиться от избытка жидкости и жиров. И здесь на помощь приходит общая криотерапия, которая воздействует на кожный покров. Все органы начинают работать активнее, в том числе и кожа, выделяя излишки воды и жира естественным путем.

Что лечит криотерапия и чем она полезна

Криотерапия применяется для лечения различных заболеваний, оздоровления и омоложения организма, корректировки веса и устранения дефектов кожи. Учитывая, чем полезна криотерапия, этот метод нашел широкое применение в хирургии, стоматологии, косметологии, дерматологии, трихологии, в спортивной медицине (при травмах). Поскольку холод активизирует иммунную и эндокринную системы организма, то даже общий профилактический курс криотерапии, который можно пройти в оздоровительном центре, обеспечит устойчивость организма к стрессам и физическим перегрузкам, повысит работоспособность и улучшит самочувствие человека в целом.

Конечно, подобное лечение должно проводиться только специалистами и исключительно в условиях стационара (кроме случаев спортивной медицины, когда первую помощь оказывает врач спортивной команды).

Криотерапия включает в себя различные лечебные эффекты: анальгетический, анестетический, десенсибилизирующий, рефрижераторный, гемостатический, спазмолитический, противовоспалительный (противоотечный, репаративно-регенеративный и пр.). Однако, как и у любого вида лечения, у криотерапии кроме показаний есть и противопоказания, поэтому сеансу должны предшествовать консультация с лечащим врачом или косметологом и необходимое обследование пациента.

Лечение холодом криотерапия: показания и противопоказания к применению

Список заболеваний и повреждений организма, с которыми может справиться криотерапия, очень велик. Что же лечит криотерапия и в каких случаях она показана?

Показаниями к применению криотерапии являются:

1. Раны: обширные рвано-ушибленные, инфицированные, раздавленные, огнестрельные.

2. Ушибы.

3. Ожоги.

4. Кровотечения.

5. Пролежни.

6. Травмы и заболевания суставов, связок и сухожилий.

7. Переломы длинных трубчатых костей.

8. Ампутация конечностей.

9. Пред- и послеоперационный периоды.

10. Травмы и заболевания нервной системы: состояние после нарушения мозгового кровообращения, посттравматические парезы и параличи, фантомные боли и каузалгии, остеохондроз позвоночника. Также показаниями для криотерапии являются межреберная невралгия, зуд промежности и половых органов, миалгия.

11. Ревматоидный артрит.

12. Пептические язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

13. Острый панкреатит.

14. Рожистое воспаление.

15. Трофические язвы.

16. Ревматические заболевания.

17. JIOP-заболевания: хронический тонзиллит, фарингит, ринит, аденоиды.

18. Заболевания и дефекты кожи: бородавки, папилломы, экзема, псориаз, угревая болезнь, дерматит, застойные пятна при акне, морщины и пигментные пятна, целлюлит.

19. Заболевания и проблемы кожи головы и волос: выпадение и ослабление волос, алопеция, себорея, перхоть.

20. Заболевания полости рта.

21. Эрозивный конъюнктивит.

22. Избыточный вес.

23. Аллергии.

24. Иммунодефициты.

25. Опухоли и раковые заболевания.

Противопоказаниями для лечения холодом (криотерапии) являются:

1. Заболевания периферических сосудов: болезнь Рейно, облитерирующий эндартериит, варикозная болезнь.

2. Серповидно-клеточная анемия.

3. Инфаркт миокарда.

4. Мозговой инсульт.

5. Гипертония.

6. Сердечная недостаточность.

7. Туберкулез.

8. Сахарный диабет.

9. Состояния с высокой температурой и острые инфекционные заболевания.

10. Также противопоказанием для криотерапии является гиперчувствительность к холодовому фактору (индивидуальная непереносимость холода).

Регенеративная криотерапия для общего оздоровления организма

Для общего оздоровления, закаливания и омоложения организма уже более 100 лет применяется регенеративная криотерапия, направленная в первую очередь на усиление процессов регенерации в тканях (особенно кожи). Конечно, современные научные достижения позволяют использовать высокотехнологичное оборудование, что повышает эффективность сеансов.

В этих целях применяются в основном методики общей криотерапии с использованием криокамер, криокапсул, криосаун и криобассейнов. Температура криоагента (азота) в них в среднем составляет -150 С. Длительность сеанса - 1-2 мин. Как уже описывалось ранее, предварительно конечности тела и органы дыхания защищаются спецсредствами от обморожения.

Эффективность процедуры зависит от динамики отвода тепла и продолжительности охлаждения.

Для каждого пациента время сеанса подбирается индивидуально с учетом общего состояния здоровья, противопоказаний и личных особенностей.

Обычно общеоздоровительный курс криотерапии составляет 10-12 процедур. Сеансы проводятся 1-2 раза в сутки ежедневно или через день - в зависимости от показаний и состояния пациента.

Общеоздоровительная криотерапия показана как взрослым людям, так и детям. Срок наступления лечебного эффекта у всех бывает разным, что обусловливается здоровьем человека, его возрастом, весовыми критериями и пр.

Общеоздоровительный вид криотерапии оказывает следующие воздействия на организм:

• укрепляет иммунитет без применения химических стимуляторов и употребления витаминов;
• помогает бороться со стрессовыми состояниями;
• регулирует здоровый вес;
• улучшает состояния кожи (устраняет целлюлит, борется с признаками старения кожи и пр.);
• повышает общий тонус организма;
• помогает избавиться от бессонницы;
• дает позитивный жизненный настрой.

Помимо вышеперечисленных оздоровительных эффектов, этот метод активно используется для терапии пациентов в послеоперационный период. Холодовое воздействие помогает унять болевые симптомы и ускоряет восстановление организма.

Криотерапия – это процедура, которая подразумевает воздействие на организм низких и сверхнизких температур. В результате полученного шока в кожном покрове расширяются мелкие артерии, способствуя ускорению клеточного метаболизма, циркуляции кислорода, улучшению кровообращения. Криотерапия работает по принципу естественного лифтинга. Применяют лечение холодом в различных областях медицины и в косметологии.

Показать всё

Что такое криотерапия

Криотерапия способствует активизации метаболических процессов, корректировке и лечению косметических дефектов с помощью экстремального холода. Воздействию подвергается как весь организм, так и его отдельные части. При проведении процедуры за короткий промежуток времени тело испытывает температуры, которые могут доходить до -160 градусов.

В результате стимулируются обменные процессы, очищаются сосуды, ускоряется ток крови, укрепляется нервная система и приходит в норму мышечный тонус.

При низкой температуре тонус сосудов начинает значительно меняться, происходит резкий спазм капилляров. Такая реакция объясняется тем, что организм пытается сохранить тепло. Чтобы не навредить ему, процедура длится 2–3 минуты.

Когда воздействие холода прекращается, капилляры начинают резко расширяться, способствуя скачкообразному притоку крови к различным органам. В этом и заключается эффект лечения. Насыщенная кислородом и питательными веществами артериальная кровь дает организму стимул, который проявляется в ускорении процессов питания, регенерации и выведении токсинов.

Показания и противопоказания

При проведении криотерапии важно изучить показания и противопоказания, чтобы грамотно применить методику лечения холодом. Такой метод воздействия назначают пациентам в следующих ситуациях:

Область медицины	Показания
В дерматологии	комплексное лечение розацеи, угревой сыпи; псориаз; остеохондроз позвоночника; болевой синдром в суставах, мышцах, после травм и т. д.; невропатологические осложнения; атопический дерматит; восстановление после лечения заболеваний нервной системы; грыжа межпозвонковых дисков; головные боли и нервное напряжение
В косметологии	омоложение кожных покровов; целлюлит; проблемы с избыточным весом
В гинекологии	эндометриоз; планирование беременности (в целях профилактики токсикоза); выкидыш; бесплодие; пред- и менопауза
При болезнях органов дыхания	хроническая пневмония; бронхиальная астма; хронический бронхит

Противопоказаниями для процедуры являются следующие состояния:

• ОРВИ;
• повышенная температура тела;
• эпилепсия;
• открытые раны в области воздействия;
• клаустрофобия;
• обострение хронических патологических процессов;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• болезни кровеносной системы;
• индивидуальная непереносимость низких температур;
• беременность.

Эффект от криотерапии будет только в том случае, если было пройдено комплексное обследование организма.



Виды криотерапии

В зависимости от назначения и области проведения различают следующие виды лечения холодом:

• криокамера;
• криомассаж;
• криоэлектрофорез;
• частная криотерапия.



Криокамера (криосауна)

Это лечебная процедура, при которой задействуется все тело. Кожный покров человека непродолжительное время контактирует с низкотемпературным газом (обычно азотом). Для этого используется специальная камера, в которую помещают пациента и подают азот. Уровень газа находится не выше шеи.




В результате этого происходит резкое снижение температуры тела пациента, благодаря чему стимулируется работа иммунной системы и терморегуляции, пробуждаются естественные защитные механизмы человеческого организма.

Польза от этой процедуры следующая:

• снимается стресс;
• убирается целлюлит;
• улучшается состояние кожных покровов;
• уходит избыточная масса тела;
• устраняется «апельсиновая корка».

Чтобы избежать переохлаждения и обморожения, время воздействия должно быть не больше 3 минут. Обычно проводят 10–20 сеансов, а в сутки возможно до 4 процедур.

Криомассаж

Локальная криотерапия дополняет множество косметологических процедур. В этом случае низкие температуры воздействуют на отдельные участки тела. Пациент занимает место на кушетке или специальном кресле, ему на голову надевают шапочку, а кожу обрабатывают лосьоном.

Врач опускает в емкость с жидким азотом ватный тампон и проводит им по проблемным зонам. Если необходим косметический эффект, то обработку лица осуществляют по массажным линиям. По окончании процедуры кожный покров увлажняют питательным средством.




Благодаря криомассажу повышается эластичность кожи, исчезают мелкие мимические морщинки, сужаются поры и снимается стрессовое состояние. Такую процедуру часто назначают как вспомогательную терапию при возникновении болей в позвоночнике или суставах, растяжений и ушибов, послеоперационных отеков.

Криомассаж способствует улучшению мышечного кровотока, удалению продуктов метаболизма и в определенной степени – омоложению тканей. Воздействие искусственного холода в сочетании с традиционным массажем помогает избавиться от различных дерматологических проблем и на долгие годы сохранить свежесть и молодость кожи.

После завершения сеанса кожный покров некоторое время остается гиперчувствительным, поэтому его следует оберегать от прямых солнечных лучей. Так как процедура связана с риском обморожения или травмирования кожи, то ее запрещено проводить в домашних условиях. Длится сеанс не больше 15 минут.

Криоэлектрофорез

Применяют такую процедуру при дряблости кожных тканей, избыточной массе тела, целлюлите, большом количестве морщин. С помощью пульсирующего тока замороженные препараты вводят глубоко в слои эпидермиса. Криоэлектрофорез проводится в медицинских кабинетах.




Длительность процедуры составляет 20 минут, а в месяц проводят только 1–2 сеанса. Благодаря этому уменьшаются объемы бедер, подтягивается и омолаживается кожа тела и лица, восстанавливается упругость и форма груди.

Криотерапия в домашних условиях

Частная криотерапия проводится в домашних условиях и заключается в протирании лица кубиком льда. Водить его следует по линиям кожи, массажируя лицо. Для замораживания используют различные отвары и настои.

Для сохранения упругости кожи и профилактики морщин применяют настой зеленого чая, для отбеливания – воду с лимоном, настои ромашки и петрушки. Для жирной и проблемной кожи (с акне и прыщами) подходят отвары чистотела и череды. Можно просто залить в формочки минеральную воду. Применение настоя черного чая придает коже оттенок загара.

После процедуры лицо краснеет, но такое состояние проходит через 15–20 минут, а кожа приобретает свежесть. Криотерапию в домашних условиях можно применять как утреннее умывание для стареющей и дряблой кожи. В результате под глазами исчезают темные круги, устраняются морщины, усиливается кровоток и ускоряются обменные процессы.

Возможные осложнения

После криолечения могут возникнуть различные осложнения:

• Атипично острая реакция на воздействие холодом, симптомы местной холодовой аллергии в виде зуда, отечных красных пятен. Такие явления можно предотвратить, если предварительно провести тестирование на переносимость низких температур.
• Онемение кожного покрова на участках с поверхностно проходящими нервными волокнами, которое исчезает через несколько недель.
• Обморожение с отмиранием поверхностных тканей и появлением рубцов.
• Холодовой ожог в результате попадания жидкого азота на красную кайму губ и слизистую глаз.
• Инфицирование влажных пузырей на участке тела, которое было подвержено криотерапии, и зарастание ранок с образованием рубца.

У отдельных пациентов в местах обработки наблюдается длительная депигментация (обесцвечивание) кожи.