Признаки и лечение импотенции в домашних условиях. Почему возникает половое бессилие и как его избежать

Лечится ли импотенция у мужчин – это актуальный вопрос, ведь с половой дисфункцией и проблемами с эрекцией с каждым годом сталкивается все большее количество человек. Около 40% всех мужчин страдают нарушением потенции в той или иной степени. Каждый пациент старается всеми возможными способами вернуть себе мужскую силу, но без медикаментозных препаратов и квалифицированной помощи восстановить половую активность не удастся.

Что такое импотенция

Понять, можно ли вылечить импотенцию у мужчин, не удастся без тщательного разбора самого термина. Эректильная дисфункция или половое бессилие – это ситуация, при которой мужчина не способен совершить проникающий половой акт из-за снижения объема члена и его недостаточной упругости. Различают несколько видов заболевания:

физическая;
психосоматическая;
медикаментозная.

К физической импотенции можно отнести те виды нарушений, которые возникают у мужчины на фоне других заболеваний. Например, к импотенции может привести диабет, простатит, нарушение обмена веществ, венерологические заболевания. С психосоматической связывают разные психологические расстройства: от хронической усталости до сильного стресса, депрессии. Медикаментозная дисфункция половых органов развивается у любителей стероидов, анаболиков и препаратов, снижающих кровяное давление в артериях.

Лечится ли импотенция

Вы задаетесь вопросом, лечится ли импотенция у мужчин? Все еще не решаетесь обратиться за помощью к доктору? Вам будет интересно узнать, что импотенция лечится эффективно и безболезненно. Болезнь излечимая, но процесс восстановления половой функции потребует строгого выполнения комплекса рекомендаций врача, которые направлены на успешное устранение патологий. Главные составляющие быстрого выздоровления – отказ от самолечения, избавление от вредных привычек. Подобрать эффективные методы лечения импотенции у мужчин сможет только опытный врач.

Как лечить

Лечение импотенции у мужчин проходит в несколько этапов, оно определяется степенью интенсивности заболевания. При редких нарушениях эрекции больному назначаются сеансы психологической терапии. При серьезной стадии заболевания мужчина переходит на медикаментозные препараты. В безвыходных ситуациях помогает хирургия. Важно помнить, что не стоит всерьез задумываться о покупке препаратов и технических приспособлений из рекламы, обещающей мужчинам быстро возобновить эректильную функцию. Как лечить импотенцию должен решать врач, иначе вы рискуете навредить себе.

Чем лечить

Наличие половых проблем часто удается устранить лекарствами, поэтому если вам всегда было интересно, можно ли вылечить импотенцию у мужчин таблетками, ответ положительный. Еще одной полезной процедурой для восстановления полноценной физиологической активности является вакуум. Этот вариант эффективен при нарушении артериального кровообращения в половом органе мужчины. Его можно использовать для временного возбуждения на 10-20 минут, закрепляя орган кольцом у основания. Но избавиться от проблемы на начальной стадии и возобновить эрекцию этим препаратом не получится.

Ударно-волновая терапия – это новое слово при лечении импотенции у мужчин. Это уникальная технология, основанная на прямом действии акустических волн, которая провоцирует возобновление роста новых кровяных сосудов. Это приводит к возобновлению функциональности органа.

Медикаментозная терапия

Прием медикаментозных препаратов, которые призваны увеличить приток крови в сосуды члена на время полового контакта, не всегда позволяет добиться хороших результатов. Виагру дополняют мазями, введением инъекций и массажем, такое комплексное воздействие даст лучший эффект. Но мужчине важно строго соблюдать меру, не требуется превышать рекомендованную дозу препарата в граммах, чтобы лекарственная помощь действовала правильно.

При лечении следует соблюдать рекомендации по режиму дня, не забывать о полноценном сне, который помогает организму восстанавливаться. Использовать лекарства для увеличения притока крови стоит не чаще одного приема за час, не превышая 30 доз в месяц.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство при лечении импотенции у мужчины стоит выбрать, когда основные причины развития болезни усугубляются, а употребление Сиалиса и других препаратов не приводит мышцы в тонус. При наличии когнитивных расстройств полезно будет применить более действенные методы. Хирургическое вмешательство помогает избавиться от импотенции и исключает употребление лекарств в дальнейшем, поэтому такой способ излечения можно назвать самым эффективным.

Физкультура

Лечится ли импотенция в молодом возрасте? Да, и проходит это быстрее, чем у возрастных мужчин. Врачи прописывают специальные физические упражнения, выполнять которые необходимо регулярно. Выбирая определенную методику и следуя всем требованиям, мужчине удастся добиться стабильной безболезненной эякуляции. У молодых людей проблемы с эрекцией случаются не так часто, как у взрослых. В основном они становятся результатом внешних негативных воздействий. К нарушению потенции у мужчин приводят вредные привычки: курение, алкоголь и наркотики разрушают организм.

Народные средства

Пользоваться народными средствами для лечения различных заболеваний в нашей стране считается простым, безопасным и доступным методом. И если в Китае или Африке здоровье восстанавливают обработанными иглами ежа или растертыми в порошок жуками, народные способы лечения в постсоветских странах не настолько оригинальны. Самые популярные средства народной медицины для избавления мужчин от импотенции:

Имбирь. Порошкообразный корень заварить вместе с любимым чаем, принимать три раза в день. Можно приготовить спиртовую настойку и принимать внутрь по 10 капель.
Женьшень. Делают настойку на 40-градусном спирте и принимают по рюмке в день. Количество корня рассчитывается индивидуально, в зависимости от интенсивности заболевания мужчины.
Кора дуба. 30 г коры измельчить, настоять на литре охлажденной воды. Выпивать по стакану натощак ежедневно.
Грецкий орех. Орехи измельчают и смешивают с медом, лимоном, чесноком. Употребляют по чайной ложке три раза в день.
Тыквенные семечки и семена подсолнуха. Употребляют в обжаренном виде по 30-50 г в день ежедневно.

Применение народных лекарств не теряет актуальности благодаря полезным свойствам используемых компонентов. Но увлекаться не стоит, ведь медицинские препараты считаются более эффективными. Единственным исключением является ситуация, когда у больного обнаружена сильная аллергия на ряд медикаментов. В таком случае на начальных стадиях заболевания мужчине стоит использовать народные средства и гомеопатию.

Видео: как вылечить импотенцию

Психотерапевт Иван Фенин называет по крайней мере восемь причин сбоя мужской потенции.

1. «Перебор» и «недобор»

Потенция мужчины подвержена значительным возрастным и индивидуальным колебаниям. По данным сексологов, нормальная частота половой жизни у мужчины колеблется между тремя актами в день и одним актом в месяц. Средняя частота у мужчины до 30 лет – 3 и более раз в неделю, после 30 лет – 2–3 раза, в 60 лет и старше – раз в 8–9 дней. Андрологи считают нормой, если мужчины в возрасте между 30 и 45 годами могут жить половой жизнью не реже одного раза в неделю.

Однако если мужчину стимулируют к более частой половой жизни или он сам стремится что-то доказать под влиянием рассказов друзей или в результате просмотра соответствующих фильмов, то возможно истощение в этой сфере, которое оборачивается импотенцией. Не зря древние китайцы считали, что каждому мужчине положено совершить в жизни строго определенное количество половых актов, и если он растрачивает свой «лимит» слишком быстро, то в будущем столкнется с серьезными проблемами.

В то же время известно, что лучшее лекарство для сохранения потенции – регулярная половая жизнь. Природа рациональна, она обеспечивает энергией лишь те системы организма, которые работают, упражняются. Не нагружайте мышцы – и они ослабеют, то же происходит и с половой потенцией.

2. Житейское однообразие

Известно, что работа на одном месте в одной и той же должности более 5–6 лет приводит к снижению творческого потенциала и даже к снижению производительности труда. Так же влияют на потенцию и рутинные обязанности, способствующие психическому переутомлению, притуплению чувств. Обычно улучшают ситуацию туристические поездки, даже на короткое время. Однако и в повседневную жизнь можно внести разнообразие, творчество.

3. Проблемы со здоровьем

Половая функция – это показатель общего состояния здоровья мужчины и его физической подготовки. Поэтому любые нарушения в этой сфере – скрытые или явные заболевания, нехватка физической активности – отрицательно сказываются на потенции.

4. Неправильное питание

Переедание, избыток в рационе жирных и сладких блюд приводят к избыточному весу. А это ведет не только к физической лени и замедлению рефлексов, но и к ранним атеросклеротическим изменениям тех сосудов, которые приносят кровь к интимным органам. Утолщаются стенки сосудов – страдает питание и очищение органов половой системы, а также их своевременное кровенаполнение в определенные моменты. В возрасте после 40 лет злоупотребление калорийными продуктами способствует развитию сахарного диабета, что чревато стабильным снижением потенции.

5. Дисгармония в браке

Если был перерыв в сексуальной жизни, неудачи в постели у мужчины в первое время почти закономерны. Женщины нередко считают, что это связано с супружескими изменами во время разлуки. Напротив, это следствие длительного воздержания. В таких случаях очень многое зависит от поведения партнерши. В удачном союзе такие проблемы обычно быстро разрешаются.

6. Алкоголь

Некоторые мужчины убеждены, что после выпивки их сексуальные возможности возрастают. Алкоголь действительно хороший стимулятор, но если его принимают изредка и в малых дозах. Чаще всего это правило касается застенчивых, слишком деликатных и нерешительных мужчин. Алкоголь делает их смелей, раскованней, несколько растормаживает. Но частое употребление спиртного – кратчайший путь к сексуальным расстройствам. Алкоголь повышает активность ароматазы – фермента, превращающего тестостерон в женский половой гормон эстрадиол, который, действуя на высшие центры гормональной регуляции, снижает выработку гормонов гипофиза, регулирующих синтез тестостерона.А чем ниже уровень этого жизненно важного гормона, тем ниже сексуальное влечение и сексуальная активность.

7. Частая смена партнерши

Стойкие сексуальные нарушения часто бывают уделом тех, у кого нет постоянной партнерши, одни случайные связи чередуются с другими. У таких мужчин не только повышен риск заболеваний, передающихся половым путем, но и могут возникать проблемы чисто психологического порядка.

8. Спорт

Как это ни покажется странным, большой спорт обычно отрицательно сказывается как на здоровье, так и на потенции. Любой вид спорта связан с физическими перегрузками, с напряжением на пределе человеческих возможностей.

Но есть и полезные для потенции виды спорта: плавание, лыжи и лыжные походы, спортивная ходьба, теннис, а также утренняя гимнастика, пробежки, аэробика и особенно аквааэробика, путешествия на байдарках.

Повышают сексуальные возможности продукты, богатые витамином Е: орехи, семечки подсолнечника, омары, печень, яйца, злаковые (в особенности гречневая и овсяная крупы), семечки яблок и других плодов. Более всего витамина Е в растительных маслах, особенно в соевом и хлопковом. Но они принесут пользу лишь при использовании их в натуральном виде, а не при поджаривании.

Полезны для потенции также морепродукты, рыба, ягоды и фрукты, содержащие витамин С, а также растительные продукты, богатые бета-каротином (морковь, петрушка, абрикосы, капуста, сладкий перец). Они содержат вещества, препятствующие старению.

Снижение половой потенции и ее отсутствие могут быть следствием возрастных изменений. При возрастном снижении потенции медицинская психотерапевтическая помощь могут облегчить ее течение даже помочь активизации потенции. Так же и партнёрша, если она сексуально грамотна и обладает достаточным культурным уровнем, помогает пережить период угасания половой активности без конфликтов и психологических срывов.

В тех случаях, когда половая слабость является приобретённой (невроз, физическая или психическая травма, перенесённое заболевание), помогает медицина. Врач проводит необходимые исследования и назначает индивидуальное лечение. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов на успех.
Половой слабостью считается физическая невозможность осуществить половую близость из-за очень слабой эрекции полового члена или ее отсутствия. Если же мужчина не может удовлетворять чрезмерные желания женщины или терпит одиночные неудачи в неблагоприятных условиях, то это слабостью не является. Причиной срыва может быть и чрезмерное волнение. Это все временные расстройства. О слабости можно говорить тогда, когда мужчина не может совершить половой акт в течение длительного времени. Если у партнёра произошел одиночный срыв, то нужно отнестись к этому с пониманием, не бросаться оскорбительными словами и помнить, что мужчины чрезвычайно чувствительны и ранимы в вопросах потенции. Женщина не должна добиваться близости, а наоборот, видя, что для ее партнера настал трудный период, удерживать его от сношений. Надо постараться дать понять мужчине, что женщине необязателен собственно половой акт, что она испытывает удовольствие от близости с ним, даже если это не завершается сношением.

Во время расстройства половой функции у мужчины, не следует прерывать интимные отношения, надо сделать их более нежными и ласковыми. Внешние условия надо приспосабливать под состояние партнёра. Можно попробовать угадать время, наилучшее для интимных отношений, подобрать освещение, создать интимную обстановку. Лучше делать это незаметно. Иногда достаточно изменить позу на более удобную, убрать подушку из-под головы, положить небольшую подушечку под таз или поясницу. Женщина может стимулировать половой член мужчины рукой, ртом, может сама ввести его во влагалище, может воспользоваться смазкой по совету врача. Все это усиливает эрекцию и облегчает вход члена во влагалище. Но даже если эти меры в первое время не помогают и член все-таки выпадает из влагалища, не надо заострять на этом внимание, лучше попытаться успокоить партнера и выразить уверенность в том, что в следующий раз его ждет удача.

Особое значение при временных расстройствах половой функции приобретает проблема предохранения. Заботы о предохранении ложатся на женщину, презервативы следует исключить. Надо также отвлечь мужа от мысли об эрекции, так как чем меньше он будет на ней сосредотачиваться, тем больше вероятность ее восстановления.
Часто достаточно одной удачной близости, чтобы половая функция мужчины восстановилась. Поэтому близость должна состояться в тот момент, когда этого хочет мужчина, нельзя оттягивать встречу или назначать какое-то определенное время. Еще одно важное условие - приготовления должны быть быстрыми. Партнёрша должна принести свои желания в жертву (на время), и потому продолжительность и интенсивность любовных игр и других способов сексуального возбуждения должны определяться возможностями мужчины. Партнёрша должна умело вести сексуальную игру. В некоторых случаях избыточная откровенность может погасить у партнёра искру желания. Женщина должна проявить максимум желания и такта, исподволь наблюдать за партнёром и выяснить для себя, какие именно факторы оказывают на него наибольшее воздействие. Такими факторами могут быть частая или полная обнаженность, свет или полумрак, полная тишина или негромкая приятная музыка и другое. Чуткая женщина обязательно сумеет возбудить эротическую фантазию мужчины, и его потенциал восстановится довольно быстро. Женщина должна избавить мужчину от страха оказаться несостоятельным и ни в коем случае не показывать, что её терпению приходит конец. Мужчина не должен догадаться, что обстановка интимной встречи специально создавалась для него.

Различными видами сексуальных расстройств мужчины считаются раннее и преждевременное семяизвержение. Раннее семяизвержение - то, которое происходит до начала половой близости, преждевременное - вскоре после начала фрикций. Это может происходить как при нормальной эрекции, так и при ослабленной. При раннем семяизвержении половой акт не может состояться, так как эрекция прекращается после эякуляции. В случае преждевременного семяизвержения сперма не выбрасывается под давлением, а вытекает, и половой акт оказывается неполноценным. Однако, не следует забывать, что неудовлетворенность жены не всегда связана с несостоятельностью мужа, есть женщины, которые вообще не испытывают оргазма.

Эякуляция может быть нарушена по разным причинам, но чаще всего на нейропсихогенной основе. При общей повышенной возбудимости семяизвержение может наступить независимо от половой близости. Его могут вызвать вид женщины, ее прикосновение, какое-то воспоминание, волнение, неврастеническая реакция вследствие постоянного нервного напряжения при однообразной деятельности (например, однообразный умственный труд), психическая установка (страх) на возможное раннее семяизвержение, на необходимость задержать его, на ожидание оргазма у женщины, длительный перерыв в регулярной половой жизни и другое. Разумеется, преждевременная эякуляция возможна и вследствие перенесенных воспалительных заболеваний, травм, хронических невротических состояний.

Если же наступило половое бессилие (импотенция) с полной или частичной потерей способности мужчины к совершению полового акта, необходимо обратиться к врачy. Импотенция может наступить после травмы позвоночника, радиоактивного облучения, при длительном и неумеренном употреблении алкоголя, а также снотворных, успокаивающих и других медикаментов, при диабете, ожирении. Нередко к половому бессилию приводят эмоциональные потрясения, которые могут оказать огромное влияние на половую функцию. Очень эффективно зарекомендовало себя лечение лекарственными травами.

При импотенции рекомендуются препараты лука репчатого как общеукрепляющие средства.
Настой лука репчатого можно приготовить по следующему рецепту. Нарежьте лук, залейте холодной кипячёной водой (в соотношении 2:5), настаивайте 1 сутки в закрытой банке. Принимайте майте по 0,5 стакана натощак в течение 3-4 дней.

Полезен также настой семян спаржи обыкновенной. Для его приготовления возьмите чайную ложку семян, залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте 30 минут, процедите. Принимайте по столовой ложке три раза в день до еды.

Рекомендуется отвар корней любки двулистной (ночной фиалки). Одну столовую ложку сырья залейте стаканом кипятка, кипятите 1 минуту, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по одной столовой ложке три раза в день.

Для возбуждения половой активности народная медина советует принимать настой очитка пурпурового (заячьей капусты) или очитка большого. 1 столовую ложку сырья залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 1-2 столовых ложки три раза в день до еды.

С той же целью можно принимать отвар корня подмаренника настоящего (медовника, желтой кашки, грудника). 2 столовые ложки сырья залейте стаканом воды. Кипятите, одну минуту, настаивайте 1 час, после чего процедите. Принимать следует по столовой ложке 3 раза в день.

В различных травниках и лечебниках хорошим средством от импотенции названы семена полыни обыкновенной (чернобыля).
Приведем еще несколько примеров препаратов, которыми можно лечиться в домашних условиях. Однако следует помнить, что для применения нижеперечисленных препаратов имеется ряд общих противопоказаний: состояние возбуждения, гипертоническая болезнь, лихорадочные состояния, нарушение сердечной деятельности, бессонница.

Настой корней аралии маньчжурской. 20 г корней залейте 100 мл 70% спирта, настаивайте две недели. Принимайте по 30-40 капель 3 раза в день.

Настойка корневищ с корнями заманихи. 20 г корней залейте 100 мл 70% спирта, настаивайте две недели. Принимайте по 30-40 капель 2-3 раза в день до еды.

Настойка корневищ с корнями заманихи (эхинопанакса высокого). 20 г сырья залейте 100 мл 70% спирта, настаивайте 2 недели. Принимайте по 30 - 40 капель 2 - 3 раза в день до еды.
***

Экстракт золотого корня (родиолы розовой). Курс лечения должен назначить врач. Продолжительность лечения 10-20 дней. Принимают по 5-10 капель экстракта 1 - 2 раза в день за 30 минут до еды. Дозу ежедневного приема увеличивать нельзя! Препарат обладает высокой биологической активностью и при передозировке вызывает нежелательные побочные явления: повышенную раздражительность, бессонницу, боли в сердце.

Настойка корней или листьев женьшеня. Настойку готовят на 50 - 60% спирте из корней в соотношении 1:10, из листьев в соотношении 2:10. Залейте сырье спиртом и настаивайте 2 недели. Принимайте по 15-20 капель на 0,5 стакана воды 3 раза в день до еды.

Полезно также принимать ванны и делать обтирания тела с добавлением экстракта лекарственных трав. Здесь набор большой: аир болотный (корневища), анис обыкновенный (плоды), барвинок малый (растение), вахта трехлистная (листья), девясил высокий (корневище), зверобой продырявленный (трава), конопля посевная (верхушки растения), пастернак посевной (корнеплоды), рожь посевная (стебли), сушеница болотная (трава), тмин обыкновенный (плоды), шалфей лекарственный (листья), шиповник коричный (плоды).

Хорошо зарекомендовал себя лекарственный сбор: анис обыкновенный (плоды) - 20 г, барвинок малый (растение) - 20 г, девясил высокий (корневище) - 20 г, рожь посевная (стебли) - 20 г, сушеница болотная (трава) - 20 г. 1 столовую ложку смеси залейте стаканом воды, кипятите 3 минуту, настаивайте 1 час, процедите перед употреблением. Принимайте по 0,25 - 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Половое бессилие мужчин отражается на психическом состоянии не только мужчины, но и женщины. Причины импотентности у мужской половины общества могут как физиологические, так и психологические. На снижение активности большое влияние оказывает употребление алкоголя и табака, заболевание сахарный диабет и гипертония. Народные средства от мужского полового бессилия помогают справиться с этим неприятным недугом. Многие считают, что снижение половой активности происходит с возрастом. Однако сексопатологи отбрасывают это мнение и утверждают, что мужчины могут сохранять активность до глубокой старости.

Лечение от импотенции народными средствами

Многие мужчины, столкнувшись с этой проблемой, стесняются обращаться за помощью к специалистам. Но есть проверенные веками нетрадиционные средства, которые направлены на повышение либидо, усиление возбужденности, и профилактику расстройств репродуктивной системы.

Кроме приема целебных средств необходимо избавиться от вредных привычек: табакокурения и употребления алкоголя. Лишний вес и ожирение также является причиной снижения тестостерона в крови, что в свою очередь негативно влияет на мужскую силу. Поэтому понадобится составить рацион питания из диетических продуктов, а в меню включить травы: кинзу, сельдерей, укроп и петрушку. Они способствую профилактике простатита, и насыщают организм ценными микроэлементами.

Рецепты от импотенции и полового бессилия

В народной медицине существует масса хороших рецептов, которые помогут справиться с недугом. Вот некоторые самые популярные из них.

Корень аира 3 см длиной дробим и заливаем 0.5 л водки. Настаиваем не менее 7 дней. Средство рекомендуется принимать трижды в день перед едой по 20 капель. Действенность рецепта подтверждает Мао Цзэдун, который пил это народное средство от импотенции после 50 ти лет. Он сохранил половую активность до самой смерти.
Взять по 2 ст. л. клевера, зверобоя и мяты. Насыпать в термос и залить литром кипятка. Дать постоять около часа. Отцедить и принимать трижды в день по стакану.
Заливаем 8-10 ложек сухого измельченного корня аира стаканом водки. Настаиваем в течение суток. Принимать необходимо по 1⁄2 ч. л. 3 раза вдень перед едой.
Смешать 0,5 стакана меда и столько же измельченных ядер грецкого ореха. Употреблять 3 раза в день по ст. л. Результат наступит после 14 дней, но пить необходимо месяц.
Взять 2 ст.л. зверобоя залить 0.5 кипятка и настаивать около 30 минут. Употреблять необходимо по 0,5 стакана 3 раза в день.
Берем 2 ст.л. измельченного шиповника, заливаем стаканом кипятка в термос, настаивать напиток около 4-х часов. Употреблять по 0,5 стакана трижды в сутки после еды.
Смешиваем равное количество по 500 г меда, кагора и листьев алоэ. Алоэ предварительно необходимо измельчить. Ставим в холодильник на 5 суток. Употреблять такой бальзам следует 3 раза в сутки по 1 ч.л. перед едой в течение 7 дней. Затем 21 день по 1 ст.л. Курс лечения месяц.
Корень травы молочай Палласа (или мужик-корень) 1-2 ст.л. заливаем 0,5 литров водки. Настаиваем 14 дней в тени. Употреблять по 15 капель разведенных в воде. Ежедневно увеличиваем дозу на 1 каплю, доводим до 30 капель, а затем уменьшаем в обратном порядке. Курс лечения месяц.
Смешаем пропорцию 1:5 зверобоя и водки. После настаивания употреблять 40 капель разведенных в воде трижды в сутки.
Одну столовую ложку шишек хмеля залить стаканом воды и варить на медленном огне 5 минут. Принимать отвар натощак.

Импотенция это не приговор, а рецепты народного лечение полового бессилия помогут мужчинам обрести силу и получить сексуальное удовольствие. Однако необходимо лечение проводить в комплексе с физическими упражнениями, здоровым образом жизни и правильным питанием.

Половая слабость это один из видов сексуального расстройства.

Причины половой слабости

Половая слабость может быть результатом целого ряда заболеваний. Причинами нарушенной эрекции могут быть:

нарушения со стороны сосудов, вызванные атеросклеротическим их поражением;
заболевания центральной нервной системы, в результате которых нарушается прохождение импульса к сосудам;
пониженный уровень тестостерона и др.

Половые расстройства возникают чаще всего при сочетании 2-3 причин, влияющих друг на друга и различных по своей роли в возникновении половой слабости. У разных мужчин действие (наличие) одних и тех же факторов и условий ведет к различным проявлениям и неодинаковой тяжести расстройств, а потому требует дифференцированного подхода и индивидуальных назначений.

Наиболее часто сексуальные расстройства возникают "по вине" психической системы, которая оказывается самым уязвимым звеном в цепочке. Можно сказать, что практически у всех мужчин любая сексуальная неудача отражается на настроении, в какой-то степени вызывает неуверенность в последующем успехе.

Но у одних эта неудача быстро забывается, у других же появляется чувство обреченности, страх ожидания очередного конфуза. Способствуют развитию сексуальных расстройств психогенной природы больно ранящие самолюбие мужчины язвительные замечания жены. Поэтому наряду с лечением ряда заболеваний, входящих в структуру полового расстройства, врач-сексопатолог "центр тяжести" в борьбе с импотенцией переносит на психотерапевтическую работу с пациентом и его женой, разъясняя им важность психогигиенических основ семейной жизни, активизируя их самих на устранение сексуальной дисгармонии.

Существенным является и то, как долго мужчина не обращается за помощью. По словам Г. С. Васильченко, "первоначальное нарушение, неуклонно прогрессируя, вовлекает одну подсистему за другой, обрастая новыми синдромами..." Отсюда логический вывод: чем раньше супружеская пара обратится за помощью, тем быстрее и полнее будет выздоровление.

Учитывать причину полового расстройства, его формирование и взаимосвязь между нарушениями различных систем - дело врача, причем это долгий и кропотливый труд. Но что встречается, пожалуй, чаще всего - мужчина считает себя сексуально неполноценным, а на самом деле таковым не является. Мы имеем в виду случаи так называемой мнимой, или на медицинском языке псевдоимпотенции.

Профилактика

Профилактика половой слабости предполагают прежде всего укрепление нервной системы, оздоровление психики, повышение общего тонуса. Физкультура уже давно заняла здесь прочное место. Полезны самые разнообразные ее виды, но особенно эффективны в таких случаях ходьба и бег.

У человека, систематически занимающегося бегом, формируются воля, настойчивость, умение противостоять собственной слабости. Для нервного мужчины существенно и то, что бег не создает таких острых, волнующих ситуаций, какие возникают, например, при игре в футбол, волейбол, теннис. Темп бега можно регулировать самому, ускоряя его по мере тренированности. Бег успокаивает, умиротворяет, дает мышечную радость.

Наконец, бег позволяет избавиться от лишних килограммов, обрести хорошую форму-разумеется, в том случае, когда соблюдается и рациональный режим питания.

А борьба с тучностью тоже входит в комплекс мер, предупреждающих импотенцию. Есть наблюдения, позволяющие думать, что существует связь между половыми расстройствами и избыточной массой тела. Причем связь эта двусторонняя: полнеющий мужчина начинает терять потенцию, потеря потенции влечет за собой нарастание массы тела.

Замечен, кстати, и любопытный психологический эффект бега: люди, начавшие бегать, легче бросают курить, отказываются от алкогольных напитков, а это одно из важнейших условий предупреждения и эффективного лечения половых расстройств.

Бег полезен и в тех случаях, когда в силу каких-то обстоятельств половая жизнь мужчины становится нерегулярной, либо при необходимости воздержания.

Человек, увлеченный работой, обычно легко переносит воздержание. Но есть мужчины, которых оно тяготит. Как и любая физическая нагрузка, бег трусцой позволяет переключить половое возбуждение на энергию физических действий.

Лечение

Лечение половой слабости должно быть комплексным, включающим в себя точную диагностику причин, полное обследование всего организма и устранение сопутствующих заболеваний. Поэтому при расстройстве сексуальной функции, которое длится больше 3 месяцев, необходимо обратиться к квалифицированному врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.