Что такое эстрогены? Это группа женских стероидных гормонов, вырабатываемых, главным образом, в фолликулах яичников. Небольшое количество эстрогенов вырабатывается также в ткани яичек у мужчин, а также у обоих полов в коре надпочечников.

В организме человека вырабатывается три вида эстрогенов:

• эстрадиол;
• эстриол;
• эстрон (или фолликулин).

Им отводится основная роль в обеспечении половых признаков женщины. Именно благодаря эстрогенам формируются красивая фигура, чистая нежная кожа, мягкий голос. Таково действие «гормонов красоты».

• Показать всё

  Значение гормона для женского организма

  Главное предназначение эстрогенов - формирование половых признаков по женскому типу и обеспечение репродуктивной функции.

  Их активная выработка начинается в период полового созревания. Под влиянием эстрогенов идет развитие вторичных половых признаков:

  • появляется волосяной покров под мышками, на лобке;
  • растут молочные железы;
  • развивается матка, начинаются менструации.

  Эстрогены отвечают за подготовку женского организма к материнству, за нормальное протекание беременности и родов. В зрелом возрасте у женщин от эстрогенов зависит регулярность менструации, половое влечение и общее самочувствие.

  Кроме воздействия на репродуктивную функцию, эстрогены отвечают за формирование костной ткани и являются естественной защитой от остеопороза. Также от их количества в подростковом периоде зависит рост. Высокий уровень эстрогенов ведет к раннему закрытию зон роста в трубчатых костях, в итоге девушка остается невысокой.

  Под влиянием этих гормонов формируется обмен некоторых минералов, солей, от них зависит задержка жидкости в организме, а также состояние свертывающей системы крови.

  Эстрогены обладают антисклеротическим действием: снижают уровень общего и «плохого» холестерина, защищают сосуды от атеросклероза. Этим объясняется то, что у женщин до менопаузы реже случаются инсульт или инфаркт.

  

  

  Симптомы дефицита

  У девочки-подростка недостаток эстрогенов характеризуется замедлением полового созревания: позже проявляются половые признаки, задерживается начало менструаций, девушка имеет более высокий рост, длинные руки и ноги.

  

  У молодых женщин дефицит половых гормонов проявляется неспособностью забеременеть. Другие симптомы дефицита гормона:

  • нарушение менструального цикла;
  • болезненные месячные;
  • раздражительность;
  • отеки;
  • боли в молочных железах;
  • изменение аппетита;
  • нарушение сна.

  В зрелом возрасте снижение синтеза гормона приводит к менопаузе. Ее симптомы следующие:

  • Месячные начинают приходить нерегулярно, потом совсем прекращаются.
  • Женщина может страдать от повышенной потливости, от «приливов».
  • Снижается либидо, начинаются проблемы с сексуальной жизнью.
  • Сокращается выделение смазки, что приводит к болезненным ощущениям при половом контакте.
  • Повышенная нервозность, истерики, бессонница, постоянная усталость.

  Проявления атеросклероза, гипертонической болезни, остеопороза нередко сопровождают естественную менопаузу. Также эти симптомы практически всегда возникают и у молодых женщин с низким уровнем эстрогенов, например, после операции по удалению одного или обоих яичников.

  

  

  Нехватка воздух во время беременности - причины, что делать

  Причины явления

  Кроме операции овариэктомии, к проблемам с выработкой половых гормонов у молодых женщин могут приводить некоторых генетические заболевания, болезни щитовидной железы, лучевая и химиотерапия.

  Очень часто недостаток гормона наблюдается у девушек, сидящих на диете. Стараясь снизить вес, они ограничивают потребление жиров, а иногда вовсе убирают их из своего рациона. Но холестерин - это основа для производства всех гормонов организма. В результате не только появляются проблемы с кожей - сухость, дряблость, прыщи, но и могут прекратиться менструации.

  

  К нарушению выработки гормона могут привести слишком большие физические нагрузки. Непосильный труд или чрезмерные тренировки, особенно в период полового созревания, могут привести у женщин к очень неприятным последствиям, вплоть до бесплодия. Если женщина долго пользовалась оральными контрацептивами, в которые входит эстрадиол, организм может «облениться» и сократить выработку собственных гормонов.

  Вследствие отказа от животной пищи - источника жиров - проблемы с гормональной недостаточностью часто бывают у вегетарианок. Курение, алкоголизм, наркомания приводят к сокращению выработки гормонов, поэтому женщины с пристрастием к вредным привычкам стареют раньше тех, кто ведет здоровый образ жизни.

  У женщин старше 40 лет причиной недостатка половых гормонов являются возрастные изменения. Под их влиянием сокращается активность матки и яичников, производящих эстрогены - так начинается климакс, прекращаются менструации.

  

  

  Негативные последствия

  Задержка полового развития, слабый скелет - последствия нехватки эстрогена в пубертатном периоде. Главная опасность, которую таит нехватка эстрогена для женщин, - это бесплодие. Даже если беременность наступила, она может прерваться на различных сроках, ведь упругость мышц матки тоже зависит от гормонального фона.

  

  Нехватка гормонов отрицательно влияет на состояние всей системы репродуктивных органов. Мастопатия, эндометриоз, миомы, выпадение матки, кисты яичников - вот далеко не полный перечень заболеваний, к которым могут привести нарушения гормонального фона.

  Увеличивается риск развития опухолевых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, инфаркта миокарда, остеопороза. Очень неприятное последствие - иссушение слизистых оболочек рта, глаз и особенно - влагалища (это влечет не только проблемы с сексом, но и вызывает непроизвольное мочеиспускание).

  Большое значение для женщин имеет и то, что лишенный гормональной поддержки организм стареет. Кожа становится сухой, дряблой, морщинистой, на ней появляются папилломы.

  

  Как восстановить уровень?

  Лечение сниженного уровня гормона проводят, назначая заместительную терапию. Сейчас существует много лекарственных препаратов с содержанием гормонов. В зависимости от конкретных обстоятельств врач может назначить "Премарин", "Гемафемин" или "Прогинова". Для комплексного лечения назначают еще и препараты, содержащие витамин Е.

  

  Прием таблеток - самый удобный способ борьбы с недостатком женских гормонов. Существуют также препараты в виде пластырей, гелей, кремов, применяются подкожные импланты и вагинальные свечи.

  Все чаще для восстановления гормонального баланса используют препараты и биологически активные добавки (БАДы), содержащие экстракты растений с эстрогеноподобным действием, а также пантогематоген, вырабатываемый из крови самки марала.

  Гормональная заместительная терапия возможна только под врачебным и лабораторным контролем с учетом противопоказаний, которыми являются нарушения функции печени и кроветворения, гипертоническая болезнь, опухолевые процессы.

  

  Методы народной медицины

  Травники в основном используют полезные свойства лекарственных растений, содержащих фитоэстрогены. Травы применяются в виде настоев, отваров, чаев. Полезны хмель, шалфей, малина (листья), рябина (плоды), красный клевер, красная щетка, подорожник, каркаде и другие.

  Конечно, готовить и пить вкусный и полезный травяной чай - приятный способ повысить уровень эстрогена, но нужно неукоснительно соблюдать несколько правил:

  1. 1. Пить чай с травами циклами: месяц приема - месяц отдыха.
  2. 2. Прекратить прием, если появились настораживающие симптомы.
  3. 3. При пользовании оральными контрацептивами чаи противопоказаны.
  4. 4. Ни в коем случае не пить настой травы боровой матки - она снижает уровень эстрогенов.

  Нельзя исключать из рациона мясо, молоко, молочные продукты. Жиры, содержащиеся в них, дают необходимый материал для выработки гормонов. Эти продукты помогут организму восстановить собственное производство эстрогена.

  

  Можно употреблять овощи и фрукты, богатые фитоэстрогенами. Орехи, соя, фасоль, горох, все виды капусты, яблоки, гранаты, финики, льняное семя, тыква, морковь, помидоры, зеленый чай - вот только небольшая часть списка этих продуктов. Соя считается "женским" продуктом, компенсирующим недостаток эстрогенов, а вот мужчинам желательно ограничить ее употребление.

  Разнообразное и богатое витаминами меню поможет сохранить здоровый гормональный фон организма. Эстрогены - гормоны, ответственные за молодость, здоровье и красоту женского организма. Нехватку таких важных веществ нужно восполнять, чтобы долгие годы чувствовать себя женщиной - прекрасной и желанной.

Симптомы недостатка женского гормона эстрогена приносят большой дискомфорт в жизнь женщины. В организме человека вырабатывается большое количество гормонов, которые отвечают за выполнение различных функций.

У мужчин и женщин присутствую гормоны, благодаря которым оба пола отличаются внешне, то есть приобретают вторичные половые признаки. У женщин, за это отвечает эстроген.

Что такое эстроген?

Эстроген вырабатывается в женском организме. Его выработка начинается вместе с половым созреванием девочки и длится еще около тридцати лет с этого момента. Со временем происходит замедление процесса выработки эстрогена.

Если у женщины уровень эстрогена в норме, то внешне она будет выглядеть женственной и гармоничной , симптомы недостатка не проявятся. Женский гормон эстроген отвечает за красивую кожу, пропорциональную фигуру и за умеренное накопление жира.

Женский гормон эстроген вырабатывается в яичниках. Формирование гормона происходит из двух составляющих: андростендиона и тестостерона . Процесс образования происходит при участии фермента ароматозы.

Для того чтобы гормональная система работала без сбоев, женщине нужно правильно питаться.

Те девушки, которые придерживаются диеты, содержащую мало холестерина или вовсе от него отказываются, рискуют своим здоровьем. Так как для образования предшественников (андрогенов) женского гормона эстрогена необходимо определенное количество холестерина.

Функции женских гормонов эстрогенов

Под действие эстрогенов происходит:

• формирование матки с придатками;
• развитие молочных желез;
• образование пигментации сосков и гениталий;
• приобретение вторичных половых признаков;
• рост костной ткани;
• регуляция менструального цикла;
• предотвращение образования тромбов;
• контроль свертываемости крови;
• защита сосудов от атеросклероза;
• отвечает за функцию деторождения;
• удержание жидкости в почках.

Недостаток женского гормона эстрогена при климаксе приводит к проблемам с сосудами, суставами и теплообменом, вызывая негативные симптомы.

Причины недостатка эстрогенов

Среди ряда причин дефицита женского гормона эстрогена, можно выделить главную – это нарушения в работе яичников.

Кроме проблем с придатками, существуют другие факторы, которые влияют на пониженный уровень гормона эстрогена:

• быстрое снижение массы тела;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• курение;
• наркомания;
• нарушение работы гипофиза, отвечающего за гормональный фон;
• наследственность;
• наличие опухолей,
• длительный прием некоторых медикаментов;
• нарушения функции щитовидной железы.

Если женщина постоянно сидит на диетах, не доедает и при этом резко теряет в весе, то увеличивается риск сбоя в формировании женского гормона эстрогена, провоцируются симптомы его недостатка.

Которые связаны с гипофизом, вызывают гормональные нарушения. Выделяют такие заболевания гипофиза, как: врожденный гипофизарный нанизм, болезнь Симмондса, синдром Шихана и болезнь Бабинского-Фрелиха . Все эти заболевания влияют на работу гормональной системы и синтез женских гормонов эстрогенов, вызывая симптомы недостатка.

Причины, связанные с наследственной гипоэстрогенией, могут передаваться на генетическом уровне по женской линии. Для выяснения причин пониженного уровня женского гормона эстрогена, врач обязательно спросит пациентку, не было ли симптомов недостатка у ее матери или бабушки.

Некоторые виды опухолей, в том числе и злокачественные, могут проявлять гормональную активность в организме человека, тем самым нарушая баланс гормонов.

Если женщине долгое время пришлось принимать медицинские препараты, особенно антидепрессанты, то в качестве побочных эффектов может развиться эстрогенная недостаточность.

Щитовидная железа играет не последнюю роль в поддержании нормального уровня женского гормона эстрогена и формировании симптомов недостатка. При развитии гипотириоза (нехватка тиреотропного гормона) , происходит сбой в выработке эстрадиола , который обеспечивает образование женского гормона эстрогена.

Недостаточность эстрогенов может быть спровоцирована возрастными изменениями женского организма. Гипоэстрогения, которая возникает после 45 летнего возраста , является вестником приближения менопаузы. Если понижен уровень гормона раньше этого срока, то следует искать причину, по которой произошел симптом недостатка.

Симптомы недостатка

Среди основных наиболее заметных симптомов недостатка женского гормона эстрогена выделяют:

1. Ухудшение состояния кожи. Появление симптома сухости, образование морщин. Кожа становится тонкая и неэластичная.
2. Большое образование папиллом за непродолжительный период времени.
3. Упадок сил.
4. Перепады настроения.
5. Нарушение регуляции теплообмена.
6. Проблемы с сердцем.
7. Рассеянность, потеря концентрации внимания.
8. Ухудшение памяти.
9. Кости становятся ломкими.

Такие симптомы недостатка эстрогена часто наблюдаются при климаксе. Если снижение уровня женского гормона происходит в молодом возрасте, то признаки нехватки будут следующие:

• у девочки-подростка будет задерживаться половое созревание и позднее проявление вторичных половых признаков;
• молодая девушка может иметь сильно волосатую кожу, сходную с мужской;
• позднее начало месячных и развитие бесплодия.

Симптомы недостатка женского гормона эстрогена у девушки после периода полового созревания проявляются в следующем:

• нарушается менструальный цикл;
• ухудшается состояние кожи, волос, ногтей;
• на коже появляются растяжки;
• потеря упругости груди;
• недостаточность секреции влагалища;
• проблемы с придатками;
• проблемы с мочевым пузырем, частые циститы;
• потеря возможности самостоятельно зачать ребенка.

При возникновении вышеперечисленных симптомов недостатка, нужно срочно обращаться к врачу.

Важно знать, что кроме различных нарушений, недостаточная выработка женского гормона эстрогена повышает риск возникновения сахарного диабета, инфаркта, катаракты, выпадения матки и др.

После сорока лет, при недостатке женского гормона эстрогена, может сильно увеличиться вес. Подобные симптомы наблюдаются при проблемах со щитовидной железой . Для точного определения причин нарушений, нужно будет пройти полное обследование «щитовидки» и сдать анализ на ТТГ.

Недостаток эстрогена в период вынашивания ребенка

Для того чтобы беременность протекала хорошо, в женском организме увеличивается выработка эстрогенов. Женский гормон участвует в полноценном развитии плода, подготовке половой системы к родам.

При недостатке эстрогенов в период вынашивания, возможны симптомы:

• ухудшаются функции плаценты, возникает риск ее отслойки;
• угроза выкидыша;
• нарушения работы сердца плода;
• недоразвитие нервной системы ребенка;
• повышается риск рождения малыша с синдромом Дауна;
• склонность к маточным кровотечениям.

Если женского гормона эстрогена стало недостаточно в последнем триместре беременности, то появляется склонность к перенашиванию, потеря способности самостоятельно родить ввиду слабой родовой деятельности.

Диагностика

Следует помнить, что сходные симптомы могут проявляться у женщин при других заболеваниях. Как понять, что нарушения возникли по причине недостатка эстрогенов?

Методы диагностики женского гормона эстрогена:

• анализ крови;
• анализ мочи;
• исследование гормона, который выступает стимулятором фолликула.

Для каждого возраста женщины есть своя норма эстрогенов. Также, считается нормой, когда при климаксеуровень женского гормона снижается.

Как правильно сдать анализ на гормон:

1. Анализ берут на третий или пятый день месячных, повторное исследование проводится не ранее двадцатого дня цикла.
2. Убрать тяжелые нагрузки за несколько дней до анализов.
3. Отказаться от пищи с повышенным содержанием жира.
4. Не курить несколько суток.
5. Не употреблять алкоголь перед исследованием.
6. Анализ сдается на голодный желудок рано утром.

Для быстрого восполнения необходимого количества эстрогенов женщине назначается медикаментозная терапия, которая заключается в приеме искусственных гормонов.

Современная медицина предлагает таблетки, которые очень быстро справятся с проблемой недостатка эстрогена. Но у такой терапии есть свои преимущества и недостатки.

Преимущества приема синтетических гормонов при симптомах недостатка гормона:

• менопауза переносится легче;
• замедляется старение;
• препятствуют развитию депрессий;
• предупреждают появление многих заболеваний: артрита, остеопороза, ломкости костей, проблем с сердцем (инфаркт, инсульт, атеросклероз);
• обеспечивают нормальную работу желез внутренней секреции;
• способствуют улучшению памяти, повышается внимательность, увеличивается скорость реакций;
• стимулируют производство коллагена;
• поддерживают давление в норме.

Гармонозаместительная терапия способна вызвать ряд нарушений, которые связаны с желудочно-кишечным трактом, кровеносной системой, а именно:

• частое возникновение тошноты и появление рвоты;
• интоксикация печени;
• развитие тромбоэмболии;
• риск развития рака груди.

Назначать гормональные препараты от симптомов недостатка гормона должен врач, только после проверки необходимых анализов. Самостоятельный прием таблеток может привести к необратимым последствиям.

К препаратам, которые снимают симптомы недостатка женского гормона эстрогена, относят:

Премарин

Прогинова

Гемафемин

Эстрадиол

Пресомен

Хлортрианизен

Источники эстрогена природного происхождения

Если женщина хочет повысить уровень эстрогенов, не принимая гормональные препараты, сделать это можно при помощи определенных продуктов питания.

Следует отметить, что фитоэстрогены оказывают такой же эффект, как и синтетические гормоны, но срок лечения будет дольше, а побочных эффектов меньше.

Продукты для снятия симптомов недостатка эстрогена

На первом месте по содержанию фитоэстрогена находится льняное семя и льняное масло.

Этот продукт богат полезными свойствами:

• источник жирных кислот Омега-3 и Омега-6 ;
• источник фитоэстрогена;
• улучшает пищеварение;
• повышает иммунитет;
• укрепляет волосы и ногти;
• профилактика болезней сердца и рака груди;
• нормализует работу печени и многое другое.

Употреблять льняное масло при симптомах недостатка эстрогена следует натощак, за 30-60 минут до приема пищи.

Можно применять масло, в качестве заправки к салатам. Но, важно знать, что готовить пищу на нем нельзя. При нагревании льняное масло становится канцерогенным. При выборе льняного масла нужно обратить внимание на тару (обычно, это пластиковая бутылка темного цвета) , дату изготовления и способ отжима (холодный) . Купить льняное масло можно в аптеке или продуктовом магазине.

Другими источниками фитоэстрогенов для снятия симптомов недостатка гормона являются бобовые культуры: нут, фасоль, зеленый горошек, соя, чечевица и отруби.

Некоторые исследования показали, что женщины, которые постоянно пьют натуральный кофе, имеют уровень эстрогена выше, чем те, кто не любит этот напиток.

Кроме продуктов питания большое содержание растительных гормонов содержится в некоторых травах. Фитотерапевты рекомендуют при симптомах недостатка эстрогена чаи из шалфея, листьев липы, цветков ромашки, корня солодки.

Заключение

Не стоит забывать, что самолечением симптомов недостатка эстрогена лучше не заниматься. Применять методы народной медицины для повышения уровня эстрогенов лучше после предварительной консультации с врачом.

Большую роль в работе организма играют женские гормоны эстрогены: рассмотрим симптомы их недостатка у молодых девушек и женщин старшего возраста, а также эффективные методы коррекции эндокринных нарушений.

Симптомы

В зависимости от возраста женщины гипоэстрогения может проявлять себя по-разному.

Симптомы дефицита гормонов у молодых девушек

Первичная недостаточность гормонов становится заметной в подростковом возрасте. У девочки наблюдается задержка полового развития, недоразвитые молочные железы, отсутствие выраженных вторичных половых признаков. В ряде случаев фигура у ребенка развивается по мужскому типу, с узким тазом, широкими плечами и выраженными мускулами.

Важным показателем нормального гормонального фона у девушки является менархе. Первые месячные, как правило, начинаются в 12-13 лет, а полностью цикл устанавливается к 14-16 годам. Если же эстрогенов в организме мало, месячные могут опаздывать на несколько лет, а иногда и отсутствуют совсем.

На приеме у гинеколога отмечаются маленькие («детские») размеры матки и общее недоразвитие первичных и вторичных половых признаков. Без своевременного лечения забеременеть и родить ребенка такая пациентка не сможет.

Нехватка эстрогенов у женщин репродуктивного возраста

Проблемы, с которыми сталкивается пациентка при , касаются абсолютно всех систем организма. Это связано с грубыми нарушениями метаболизма в органах и тканях вследствие дефицита необходимых биологических веществ.

Низкий эстроген проявляется следующими клиническими признаками:

раннее старение;

сухость кожи и слизистых оболочек;

образование морщин, акне и других проблем с кожей;

повышенная ломкость волос и ногтей;

дисбиоз влагалища;

частые кольпиты дрожжевой и другой этиологии, которые с трудом поддаются лечению;

снижение либидо;

недостаток естественной влагалищной смазки во время секса;

нарушения менструального цикла – нерегулярность месячных, скудные кровотечения, болезненность, аменорея;

при сопутствующей прогестероновой недостаточности – тяжело протекающий предменструальный синдром;

первичное или вторичное бесплодие;

нарушения работы ЦНС – частые головные боли, раздражительность, слабость, ухудшение памяти и когнитивных (познавательных) функций;

вздутие живота, нарушения стула;

проблемы с терморегуляцией – так называемые приливы, при которых женщину бросает то в жар, то в холод;

ангинальные боли;

повышение веса несмотря на сохранность привычного рациона;

бессонница.

Менопауза как физиологическое явление

Менопауза – это естественный процесс в жизни женщины. В среднем он развивается к 50 годам, но может произойти и немного раньше или позже (обычно между 40 и 55 годами).

Приблизительно с 35 лет здоровые яичники начинают постепенно снижать количество продуцируемого эстрогена. Этот процесс происходит до тех пор, пока регулярные менструации не прекратятся, и женщина полностью не утратит свою детородную функцию. Хотя такие изменения – физиологические, все же они являются своеобразным стрессом для организма. Изменения в уровне эстрогена влияют на многие органы и системы:

МЦ становится нерегулярным: промежутки между менструациями то удлиняются, то укорачиваются, объем выделений тоже может быть неодинаковым. Возможны кровянистые выделения в середине цикла.

Появляются приливы – ощущение волн жара, распространяющиеся от области грудной клетки на шею, руки, лицо. Они возникают довольно часто (до 20-30 раз в сутки) и продолжаются 3-4 минуты. Очередной приступ часто сменяется повышенной потливостью, а затем ознобом.

Сухость во влагалище. В период менопаузы влагалище становится менее эластичным, а его слизистый эпителий почти не вырабатывает естественную смазку. Это может вызвать большой дискомфорт при половом акте.

Негативно отражается мощная гормональная перестройка и на нервной системе: во многих исследованиях отражена связь пониженного эстрогена с эмоциональной лабильностью, раздражительностью, хронической усталостью, бессонницей и другими проблемами.

Увеличение веса, несмотря на привычный режим питания.

Гипоэстрогения у беременных

При беременности уровень эстрогенов (как и некоторых других гормонов) значительно повышается.

Но что же происходит, если в организме будущей мамы наблюдается нехватка половых гормонов? Это может привести к:

выкидышам на ранних сроках;

нарушениям питания и преждевременной отслойке плаценты;

развитию отклонений в формировании плода;

проблемам в работе сердца и ЦНС у ребенка;

маточным кровотечениям;

на поздних сроках – слабости родовой деятельности.

Чем опасно

Патологические риски, возникающие вследствие дефицита женских половых гормонов, характерны для пациенток любого пола и возраста вне зависимости от причины гормонального дисбаланса.

Осложнения эстрогенной недостаточности включают:

остеопороз и высокий риск травм;

Хронические патологические процессы в мочеполовой системе;

Заболевания системы кровообращения.

Остеопороз – это снижение плотности и патологическая перестройка костной ткани. Диагностировать патологию на ранней стадии довольно трудно, поэтому чаще всего врачи сталкиваются с ее последствиями.

Согласно статистике, у женщин с недостатком эстрогенов риск развития увеличивается на 30%.

Каждая пятая из пациенток с такой травмой умирает в течение трех месяцев вследствие осложнений длительной иммобилизации.

Гипоэстрогения обуславливает и атрофию эпителия мочевыводящих путей. Атрофические уретрит и цистит проявляются болезненным и учащенным мочеиспусканием, императивными позывами, недержанием мочи, а также рецидивирующими инфекциями. Симптоматическое лечение таких патологий неэффективно, необходима коррекция гормонального фона.

Также недостаток эстрогенов – один из факторов риска развития заболеваний ССС.

Пациентки с дефицитом женских половых гормонов в три раза чаще погибают от острых сердечно-сосудистых осложнений - инфаркта и инсульта.

Лечение

Чтобы восполнить недостаток эстрогенов, эндокринолог должен выяснить причины патологического состояния. Кроме того, при составлении индивидуального плана терапии учитывается возраст, индивидуальные особенности, акушерский анамнез и сопутствующие заболевания пациентки.

Питание и коррекция образа жизни

Любопытно, что терапия гипоэстрогении зачастую начинается с рекомендаций по питанию и ведению образа жизни. Доказано, что положительно отражается на гормональном фоне женщины регулярное употребление таких продуктов, как:

фасоль, горох, нут, чечевица и другие бобовые;

маслины и оливки;

овощи – баклажаны, тыква, морковь, капуста, брокколи;

гранат, абрикосы, манго, папайя;

соевая продукция;

семечки тыквы, подсолнечника, кунжута;

пророщенная пшеница;

оливковое и льняное масло.

Дополнительно для профилактики остеопороза эндокринологами рекомендован прием продуктов, богатых витамином D (жирной морской рыбы, яичного желтка, печени, молока) или специальных лечебно-профилактических комплексов (например, Кальция D3 Никомед, Д-кальцина).

Помимо диеты, нормализовать гормональный фон поможет регулярная физическая активность, отказ от курения, ограничение употребления кофе, соли и сахара. Следование принципам ЗОЖ значительно снижает риск развития метаболических (обменных) нарушений, уменьшает выраженность симптомов гипоэстрогении.

Фитотерапия

По рекомендации врача можно использовать настои и отвары трав-фитоэстрогенов. – это разнородная группа природных растительных соединений, которые обладают на организм схожим с женскими половыми гормонами действием. Среди них:

• гибискус;

  подорожник;

• красная щетка;

• пажитник;

  боровая матка;

Женщинам старшей возрастной категории, выполнившим детородную функцию, прием лекарственных растений рекомендован в непрерывном режиме в течение 3-5 лет. Пациентка репродуктивного возраста должны принимать фитоэстрогены по схеме:

травы с эстрогенным действием – с 3-5 по 15-18 день менструального цикла;

травы с прогестагенным действием – с 15-18 по 25-28 день менструального цикла.

Такая схема позволяет имитировать физиологические колебания уровня гормонов в организме.

Заместительная гормональная терапия

При выраженных гормональных нарушениях назначаются лекарственные препараты - аналоги женских гормонов в виде таблеток, пластырей, гелей, мазей, подкожных имплантантов, вагинальных свечей и инъекций.

При этом врач должен основываться на современных принципах ЗГТ:

использовать только натуральные эстрогены (эстрадиола валерат, 17β-эстрадиол, конъюгированные гормоны - Клиогест, Климен, Дивина, Цикло-прогинова);

назначать минимально эффективные дозы гормонов;

подбирать препарат индивидуально;

регулярно контролировать результаты лечения.

Наиболее популярная лекарственная форма гормонов – таблетки для перорального применения. Для облегчения симптомов поражения мочеполовых органов ЗГТ может быть назначена местно.

Заместительная гормонотерапия не применяется при наличии противопоказаний. Среди них:

гормон-зависимые опухоли половых органов;

рак молочной железы (в том числе в анамнезе);

венозная тромбоэмболия;

декомпенсированные заболевания почек и печени;

кровотечение из половых путей неизвестной этиологии.

С каждым годом ЗГТ совершенствуется. Сегодня изучаются препараты, активирующие рецепторы эстрогена, но не влияющие на деление клеток молочной железы или систему свертывания крови. В будущем это позволит сделать лечение гормонами не только эффективным, но и абсолютно безопасным.

При серьезных эмоционально-психических расстройствах дополнительно назначаются курсы растительных или синтетических препаратов, влияющих на нервную систему – антидепрессантов, нейролептиков, средств для лечения бессонницы и т. д.

Недостаток эстрогенов – состояние не только неприятное, но и крайне опасное для здоровья. Помимо утраты репродуктивной функции у женщины заметно повышается риск развития остеопороза, атеросклероза, гипертензии, нарушений работы щитовидной железы и других проблем. Поэтому такое состояние важно своевременно диагностировать и лечить. Сталкивались ли вы с гипоэстрогенией? Расскажите свою историю в комментариях.

Эстрогены - собирательное название стероидных женских половых гормонов. Вырабатываются они в основном женскими яичниками. За производство гормона также отвечает кора надпочечников и другие внегонадные ткани. Можно выделить 3 фракции эстрогенов: эстрон, эстрадиол и эстриол.

Процесс производства эстрогенов

Синтез эстрогена невозможен без своих предшественников: тестостерона и андростендиона . Происходит это все под контролем фермента ароматаза. Если на процесс выработки эстрогена влияют какие-либо генетические дефекты фермента, то, возможно повышение уровня мужских гормонов.

Производство эстрогена невозможно без синтеза андрогена, который происходит благодаря холестерину. Именно поэтому, женщины, являющиеся приверженцами безхолестериновой диеты, сталкиваются с неприятными последствиями в виде гормональных проблем.

Как уже было отмечено, синтез эстрогенов невозможен без своих помощников, потому как:

Функция эстрогенов

Активное действия эстрогенов начинается после связи с соответствующими рецепторами. Гормон отвечает не только за исключительно женские функции, он комплексно оказывает влияние на весь организм. Период менопаузы, когда уровень эстрогена резко снижается, связан с ухудшением здоровья женщины. Все потому, что гормон все это время защищал от патологических процессов организма.

Климакс может спровоцировать сердечные заболевания, атеросклероз, заболевания половой системы.

Главная функция гормона эстрогена, за что отвечает у женщин:

Симптомы недостаточной выработки гормонов

Причина дефицит эстрогена - недостаточная его выработка яичниками. Такое возможно на фоне возрастных изменений или изначальных проблем с гипофизом, железистого органа, стимулирующего выработку половых гормонов.

Другая причина - избыток тестостерона, мужского гормона, в норме, который присутствует в женском организме в небольшом количестве.

Недостаток эстрогена у женщин. Симптомы патологии в период менопаузы:

Клиническая картина в юном и половозрелом возрасте:

Невозможность забеременеть заставляет женщину пройти комплексное обследование, которое и выявляет недостаточность определенных гормонов.

Дефицит эстрогенов провоцирует следующие патологические состояния:

1. инфаркт миокарда;
2. выпадение матки;
3. хронические воспалительные заболевания урогенитального тракта;
4. сахарный диабет.

Симптомы избытка гормонов

О доминировании эстрогенов говорят тогда, когда концентрация гормона в крови превышает допустимые значения.

Избыток эстрогена у женщин, симптомы:

Избыточное количество эстрогена негативно влияет на работу репродуктивной системы. Он нарушает привычный ход гормональных колебаний, которые обеспечивают зрелость яйцеклетки, своевременную овуляцию и в случае не наступления беременности, отторжения слизистой эндометрия.

Опасен избыток эстрогена для женщин, страдающих лишним весом. С менструацией выходит слизистая оболочка эндометрия, но в связи с гормональными нарушениями, она выходит не полностью. Это приводит к разрастанию эндометрия, что становится причиной предраковых заболеваний.

Развитие раковых заболеваний напрямую зависит от избыточного веса, так, у женщин, имеющих вес более 80 кг частота злокачественных образования в 10 раз больше чем у женщин, имеющих вес в пределах нормы.

Причины избытка и недостатка эстрогенов

Причин повышения уровня эстрогена несколько:

Эстроген называют гормоном молодости . С моменты его резкого падения, организм начинает стареть. Это нормальное состояние в момент климакса, но довольно часто, падение эстрогена начинается значительно раньше возраста менопаузы.

Для сохранения здоровья, женщина должна прислушиваться к своему организму и регулярно обследоваться, чтобы не допустить развития серьезных проблем.

Как нормализовать уровень гормонов

Для восстановления нормального уровня эстрогена используется заместительная гормональная терапия . Такое же лечение назначается женщине в период менопаузы, чтобы устранить проявления климакса и поддерживать умственное и физическое здоровье.

Врачом могут быть назначены препараты, содержащие синтетический гормон:

Как повысить эстроген у женщин:

В период беременности уровень эстрогенов увеличивается в десятки раз. Не употребляйте в этот период никаких лекарственные и народные средства без консультации со своим врачом гинекологом.

Стоит быть аккуратным и с семенем льна, чрезмерное его употребление снижает эффективность некоторых лекарств.

Избыток и дефицит эстрогена пагубно сказывается на состоянии организма женщины. Но, подтвердить диагноз можно только после проведения лабораторного исследования. Не тяните с посещением клиники, если у вас имеются некоторые симптомы, характерные для гормонального дисбаланса. Чем раньше будет решена проблема, тем меньше вреда она принесет организму и тем быстрее о ней можно будет забыть.

1

Гормональный баланс – обязательное условие женского здоровья. Часто источником проблем становится недостаток эстрогена у женщин. Рассмотрим, почему возникает дефицит эстрогенов, как проводится его нормализация?

Причины патологии

• Болезни гипофиза;
• Быстрая потеря веса;
• Злоупотребление алкоголем;
• Курение;
• Прием наркотиков;
• Гормонозависимые опухоли;
• Генетическая предрасположенность;
• Прием антидепрессантов.

Щитовидная железа синтезирует гормоны, непосредственно влияющие на количество эстрадиола в организме. Недостаток эстрадиола возникает при таком заболевании щитовидки, как гипотиреоз. Дефицит эстрогена в менопаузе – это нормально.

При гинекологических заболеваниях назначаются препараты, которые тоже могут стать причиной сбоя. Синтез гормонов нарушается при неправильном приеме лекарств, когда пациентка игнорирует предписания лечащего врача. В отдельных случаях дисбаланс требует проведения медикаментозного лечения, для которого первоначально выясняется причина проблемы.

Видимые симптомы

Недостаточность эстрогенов для опытного врача очевидна даже без проведения анализов. Самостоятельно ставить себе такой диагноз как недостаток эстрогена у женщин нельзя, нужно обратиться к гинекологу. Дефицит гормонов может быть первичным или вторичным.

Первичная недостаточность становится заметна в подростковом возрасте такими симптомами, как задержка полового развития, появление мужских черт. Обычно у таких девочек менархе совсем не наступает или происходит поздно. Без своевременного лечения зачать и выносить ребенка не представляется возможным.

Еще более заметно, если эстрогенов не хватает у женщины в репродуктивном возрасте. У нее появляются характерные признаки во внешности:

• Ломкие и тусклые волосы;
• Ухудшается вид грудных желез;
• Сухая, тонкая кожи с признаками шелушениями;
• Морщинки на коже;
• Ломкие и слоящиеся ногти;
• Появляются новые родинки и папилломы;
• Гипертония;
• Перепады настроения;
• Сухие слизистые;
• Метеоризм и вздутие;
• Заболевания мочевого пузыря;
• Проблемы терморегуляции (женщину бросает попеременно в жар и холод);
• Бесплодие;
• Хроническая усталость.

Если сочетается эстрогеновая и прогестероновая недостаточность, то у женщины отмечается сильная болезненность и нерегулярные менструации. Обязательно развивается бесплодие.

Нехватка эстрадиола вызывает проблемы с памятью, кардиологические боли, нарушения координации и концентрации внимания. Симптоматика схожа с гипотиреозом, поэтому пациентке придется пройти обследование у эндокринолога, чтобы точно определиться в диагнозе. Норму эстрадиола можно посмотреть .

Пациентки в состоянии климакса отмечают сильное увеличение веса при сохранении обычного рациона. Это спровоцировано тем, что выработка эстрогенов после сорока лет снижается. Если одновременно повышается пролактин, то такой пациентке гарантировано ожирение.

Последствия дефицита эстрадиола – потеря кальция костями и развитие остеопороза. Разряжение костей возникают обычно после пятидесяти лет, когда выработка эстрогенов снижается по физиологическим причинам.

Гинеколог принимает решение о необходимости гормональной терапии только после обследования конкретной пациентки. Самостоятельно выявить у себя недостаток гормонов нельзя, нужна грамотная диагностика специалиста.

Способы нормализации уровня

При нарушениях баланса гормонов, характеризующихся низким количеством эстрогенов, обычно проводится лечение специализированными препаратами, призванными нормализовать состояние здоровье. Схема терапевтического лечения определяется индивидуально.

Необходимые организму эстрогены можно получить из , поэтому опытный специалист даст рекомендации, как составить правильный, сбалансированный рацион.

При выборе препаратов нужно выяснить, какого именно гормона не хватает, чтобы назначить соответствующие синтетические препараты.

• Самые удобные для врача – таблетки. Если принимать их по строгому плану, рекомендованному врачом, позитивный эффект от лечения наступит быстро.
• Если пациентка сильно занята, много работает или бывает в командировках, она может забывать о приеме таблеток. В этом случае больше подойдут специальные пластыри, увеличивающие эстрадиол в организме путем всасывание препарата через кожу.
• Аналогично воздействуют на организм лечебные мази. Могут также использоваться кремы и гели. Эти местные препараты с эстрогенами удобны в использовании, от них не бывает аллергии.
• Импланты под кожу обладают долгим сроком воздействия. Они выделяют лечебное вещество непосредственно под кожу. При возможной отрицательной реакции потребуется оперативное удаление импланта.
• Почти никогда не бывает побочной реакции при использовании вагинальных свечей, но эффективность средства несколько меньше, чем у таблеток.
• Внутримышечные или внутривенные уколы быстро нормализуют эстрогены. Доктор назначает инъекции только в тех случаях, когда требуется оперативное действие лекарства.

Если у пациентки наблюдается прогестерон-эстрогеновый дефицит, то назначаются комбинированные противозачаточные таблетки. При гипотиреозе обязательно придется принимать гормоны щитовидной железы. Если выявлено, что щитовидка приводит к снижению половых гормонов, то лечить пациентку будет эндокринолог.

Обязательно повышается эстрадиол. Выясняется причина гормональных нарушений, потом принимается решение о назначении курса. При небольших отклонениях гормонов правильным решением будет до назначения препаратов нормализовать образ жизни и питания. Иногда этого бывает достаточно, чтобы восстановить баланс в женском организме.

Лечение народными средствами

Кроме гормональной терапии, которая подходит не всем пациенткам, используется более мягкое лечение народными средствами, восстанавливающее гормональное равновесие. используется льняное семя. Пьется настой утром натощак в виде напитка. Еще один способ – просто жевать семя сухим. Льняной вкус нравится далеко не всем, поэтому многие предпочитают добавлять семя в салаты. Иногда семя измельчают до состояния порошка и добавляют в блюда.

Количество эстрогенов постоянно повышается, если вместо препаратов принимать некоторые травы. К таким травам относятся шалфей и полынь. Находящиеся в этих травах фитоэстрогены полезны для женщин. Шалфей используется многими женщинами для нормализации месячного цикла.

Шалфей принимают при климаксе, чтобы бороться с приливами. Для желающих забеременеть шалфей поможет сформировать в организме полноценный фолликул. Принимать отвары и настойки с шалфеем можно только после окончания месячных и до начала овуляции. Курс при необходимости длится около 12 месяцев под руководством опытного гинеколога.

Продукты с эстрогенами

Для любой женщины полезно употреблять продукты, богатые природными фитоэстрогенами. При употреблении таких продуктов организм вырабатывает больше гормонов. Продуктов, воздействующих на репродуктивную функцию и содержащих фитоэстрогены немало.

• Бобовые;
• Соевые продукты;
• Молоко и кисломолочные продукты;
• Фрукты;
• Овощи.

При дефиците женских эстрогенов нужно употреблять продукты, в которых много каротина. К продуктам, богатым каротином, относятся морковь, тыква, облепиха, свекла, брокколи.

Нужно принимать эти продукты с растительными или животными жирами, чтобы каротин лучше усваивался. По этой причине в салат из моркови нужно класть растительное масло или сметану, тогда польза для организма будет максимальной.

Для правильного и грамотного восполнения эстрогенов в организме предварительно разбираются с врачом в причинах развития этой патологии. Недостаток эстрогена у женщин отлично корректируется приемом соответствующих препаратов.

Прием лекарств возможен перорально, внутривенно, в виде мазей, пластырей, свечей. Лечение народными средствами поможет скорректировать уровень эстрогенов при небольших нарушениях.

10 оценок, среднее: 5,00 из 5)