Princess

Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 26 лет. Скажите, что делать, если есть хочется постоянно и много? Если за раз могу съесть 1 кг или даже больше еды? И при этом чувство сытости НЕ наступает. Я готова перекусывать чем-нибудь каждые полчаса-час. Я пытаюсь сдерживать, контролировать жор силой воли, но если не поем пару-тройку часов, меняется настроение, ставится тоскливо и апатично.Также ощущаю быструю утомляемость, усталость, "разбитость" с самого утра. Обращалась к психотерапевту и психиатру. Было назначено Депакин Хроносфера 500 мг в день и амитриптилин 3/4 в день. Принимаю их 2 месяца. Обращалась к эндокринологу. Обнаружили гипотиреоз. Т4 своб.= 0,78 нг/дл при норме 0,89-1,76. Принимаю L-тироксин 25 мкг в день почти месяц. Биохим.анализ крови полностью в норме. Обращалась к гастроэнтерологу и проктологу с проблемой вздутия живота, метеоризма, есть склонность к запорам. На гастроскопии выявили хронический неатрофический гастрит. Дуоденит. Хотя желудок у меня не болит, тошноты, изжоги нет. Проктолог рекомендовал Фитомуцил и Тримедат (3 т. в день). Состояние не улучшается, даже немного ухудшилось. Больше всего меня беспокоит волчий аппетит и прибавка в весе. В чём причина моих недугов? К кому обращаться за помощью? Какие анализы сдавать? Что дальше делать?

Не могу комментировать назначение депакина, я этот препарат знаю как противовоэпилептическое средство. При булимии помогает лечение антидепрессантами. Несколько научных исследований демонстрировали эффективность антидепрессанта, ингибитора обратного захвата серотонина. Другие виды антидепрессантов, например, ингибиторы моноаминоксидазы, трициклические антидепрессанты, уменьшают приступы обжорства и рвоту у людей, страдающих .Я думаю у вас гипоталамический синдром. Для диагностики гипоталамического синдрома проводится расширенное гормональное исследование, ЭЭГ, МРТ головного мозга, при необходимости щитовидной железы, надпочечников. Лечение гипоталамического синдрома заключается в подборе эффективной стимулирующей или ингибирующей гормональной терапии, проведении симптоматического лечения. Методом МРТ головного мозга при гипоталамическом синдроме выявляется повышенное внутричерепное давление, последствия гипоксии и травм, опухолевые образования Обязательным критерием диагностики гипоталамического синдрома является определение гормонов (пролактина, ЛГ, эстрадиола, ФСГ, тестостерона, кортизола, ТТГ,Т4 (свободного тироксина), адренотропного гормона в крови и 17 кетостероидов в суточной моче) и биохимических показателей для выявления эндокринно-обменных нарушений. При гипоталамическом синдроме назначаются средства, улучшающие мозговое кровообращение ( , церебролизин, кавинтон), витамины группы В, аминокислоты (актовегин, глицин), препараты кальция. В лечение гипоталамического синдрома включают рефлексотерапию, физиопроцедуры, лечебную гимнастику. Из личного опыта, мне очень нравятся результаты иглорефлексотерапии. При булимии в аурикулярные точки вводятся иглы-кнопки на 5–7 дней. Возможныи другие методики постановки игл

Волчий аппетит Разг. Экспрес. Беспредельная жадность, алчность. - Владеет он сотнями тысяч денег, пароходы у него и баржи, мельницы и земли… Дерёт он с живого человека шкуру… Аппетит у него - волчий… Он живых людей до нищенской сумы объедает (М. Горький. Тронуло).

Фразеологический словарь русского литературного языка. - М.: Астрель, АСТ . А. И. Фёдоров . 2008 .

Смотреть что такое "Волчий аппетит" в других словарях:

волчий аппетит - сущ., кол во синонимов: 4 аппетит (7) булимия (3) кинорексия (2) … Словарь синонимов

волчий аппетит - (иноск.) большой (намек на волчью прожорливость) Ср. От его щек, носа, губ так и веяло здоровьем, спаньем, водкой, волчьим аппетитом. Боборыкин. Ранние выводки. 25. Ср. Человек то свежий, живой, аппетит просто волчий. Гоголь. Повесть о Капитане… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

Волчий аппетит - Волчій аппетитъ (иноск.) большой (намекъ на волчью прожорливость). Ср. Отъ его щекъ, носа, губъ такъ и вѣяло здоровьемъ, спаньемъ, водкой, волчьимъ аппетитомъ. Боборыкинъ. Ранніе выводки. 25. Ср. Человѣкъ то свѣжій, живой, аппетитъ, просто,… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

ВОЛЧИЙ - ВОЛЧИЙ, волчья, волчье. прил. к волк1. Волчий след. «С волками жить по волчьи выть.» (посл.). || Сделанный из шкуры волка. Волчья шуба. ❖ Волчий паспорт или билет (дорев. разг.) свидетельство, паспорт с отметкой о неблагонадежности, закрывавший… … Толковый словарь Ушакова

волчий - Волчий аппетит (разг.) очень сильный аппетит. Разыгрался волчий аппетит … Фразеологический словарь русского языка

аппетит - а, п. appétit m., нем. Appetitus <лат. appetitus. 1. Ощущение, связанное с потребностью в пище; желание есть. БАС 2. Его Величество изволил то кушать с изрядным аппетитом. Крюйс Журн. 373. Я надеюсь, что сия вода великого действия, ибо еще как … Исторический словарь галлицизмов русского языка

аппетит - См. желание... Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. аппетит голод, желание; вожделение, аппетитец, аппетитик, потребность Словарь русских синонимов … Словарь синонимов

Булимия - это заболевание, название которого с древнегреческого языка можно перевести не иначе, как волчий аппетит. Учитывая это, достаточно легко представить себе основное проявление этой патологии.

Поражает этот недуг преимущественно представительниц прекрасной половины человечества, причём, что немаловажно, в возрасте от 20, до 30 лет. Мужчины практически никогда не сталкиваются с этой неприятностью.

Этиология заболевания

Причины булимии к настоящему времени, к сожалению, практически не изучены. Но следует заметить, что многие специалисты сходятся во мнении, что в его основе лежит патология серотонинового обмена.

Напомню, что именно этот нейромедиатор регулирует процессы голода и насыщения. Учёные предполагают, что при этом заболевании нарушается процесс передачи нервного импульса в гипоталамической области. Но, всё же, в настоящее время, ещё рано делать точные выводы.

Классификация заболевания

Психиатры выделяют в этом заболевании две самостоятельные формы: первичная и вторичная. В первом случае болезнь возникает на фоне абсолютного здоровья, во-втором - как следствие анорексии.

В этом случае пациенты просто перестраивают своё алиментарное поведение в противоположность былым привычкам, как бы, пытаясь компенсировать прошлое девиантное поведение.

Клиническая картина

Старт заболевания, как правило, происходит не резко. Пищевые привычки, на первых порах, меняются вследствие каких-либо жизненных неурядиц. Причин может быть множество от неприятностей в личной жизни, до проблем на службе или учёбе.

Как это принято, стрессовые ситуации, зачастую, «заедаются». Раз уж пища - это удовольствие, причём легко достижимое, значит, самый простой способ расслабиться - скушать что-либо вкусненькое.

Понятно, что с течение времени, эта особенность алиментарного поведения чётко укореняется в сознании. Стрессовые ситуации уже даже не требуются, для того чтобы осуществить опустошительный набег на холодильник.

Приступы обжорства «выходят на новый уровень». Пациенты начинают поглощать продукты просто в гигантских количествах, порой приводящих в ужас случайных свидетелей. Иногда булимия не характеризуется приступообразным течением.

В этом случае человек постоянно употребляет огромное количество пищи, иными словами, ест без остановки в течение всего дня. Приём пищи не даёт никакого облегчения. Понятно, что удержать внутри такое количество еды - задача не из простых, особенно если учесть, что речь идёт о молодых женщинах.

Здесь всё вполне предсказуемо, чтобы избавиться от тягостных ощущений и физических и душевных, больные прибегают к провоцированию рвоты. Осуществляется это с «завидной» регулярностью. Любой приём пищи, практически в ста процентах случаев заканчивается принудительным очищением желудка.

Помимо соматических проявлений происходит и деградация личностных качеств человека. Пациенты становятся замкнутыми, необщительными. Приступы депрессии чередуются с ярчайшими психомоторными возбуждениями, причиной которых может стать любое неосторожное слово кого-либо из близких.

Постепенно теряется самоконтроль, и критическое отношение к себе и своим поступкам. Люди становятся неряшливыми, перестают выполнять естественные гигиенические процедуры и тому подобное.

Уже в качестве следствия основных проявлений могут встречаться и прочие симптомы булимии. От постоянной рвоты возникает поражение пищевода, появляются стриктуры, значительно суживающие просвет органа, что в свою очередь, затрудняет употребление пищи.

Желудочный сок, содержащий соляную кислоту, постепенно повреждает зубную эмаль, что с течение времени может приводить к разрушению и выпадению зубов. Чтобы ускорить очищение организма от излишков пищи, пациенты прибегаю к использованию всевозможных слабительных и клизм.

При этом неизбежно нарушается уникальный и сбалансированный состав микрофлоры кишечника, что влечёт за собой появление дисбактериоза, и всего того, что с ним связано. В редких случаях, а таковые медицине известны, происходит разрыв стенки желудка, от чрезмерного употребления продуктов питания.

Понятно, что в этом случае спасти человека достаточно сложно. Счёт идёт даже не на часы, а на минуты. Но, это скорее казуистика, нежели чем обычная практика, в общем-то, стенки желудка - это очень прочные анатомические образования.

Диагностика

Диагностика заболевания в подавляющем большинстве случаев не представляет никакой сложности. Вполне достаточно наличия характерного алиментарного поведения. Косвенное подтверждение диагноза можно получить вследствие наличия характерных изменений пищевода и ротовой полости.

Лечение

Булимия лечится в условиях стационара. Это очень важно, уже даже для того, чтобы «вырвать» больного из условий его привычного существования. Медикаментозная терапия заключается в применении препаратов - антидепрессантов, дозировка которых должна подбираться индивидуально.

Во-вторых, должен осуществляться строжайший контроль над пищевым поведением пациента. Размер порции подбирается индивидуально, причём медицинскому персоналу надлежит контролировать процесс приёма пищи.

Уже на стадии реабилитации очень эффективны сеансы групповой психотерапии, на протяжении которых бывшие пациенты делятся своим опытом, о том, как им удалось преодолеть этот, поистине, нелёгкий недуг.

Заключение

Безусловно, с булимией можно, да и нужно бороться. И в этом очень важная роль принадлежит близким и родственникам пациента. Понять, что с домочадцем происходит что-то не то, вовремя принять все меры, только таким образом можно вернуть обществу нормального человека.

Лето - лучшее время в году для внесения полезного разнообразия в свой рацион. Для снижения веса, кроме ограничения в калориях, важно ещё и уметь выбирать продукты. Некоторые из них помогают успокоить аппетит.

Почему я всё время хочу есть?

У постоянного голода могут быть различные причины.

1. Обилие простых углеводов. Сладкий чай или шоколадный батончик, между основными приёмами пищи, быстро дают нам энергию, которая так же скоро и расходуется. Или частично откладывается в виде жира про запас. Результат - резкое повышение аппетита после падения уровня глюкозы в крови.
2. Недостаток белка. В зависимости от степени физических нагрузок, нам нужно от 0,8 грамм до 1,2 грамм белка в день. Белка недостаточно - мы постоянно голодны.
3. Привычка переедать . Если вы привыкли есть слишком много, будьте готовы к голоду в начале нормализации питания. Пройдёт время и организм научится получать еды сколько ему нужно.

На какие продукты обратить внимание, если постоянно хочется есть?

Яйца

Яичный белок отлично усваивается. Сытость от яиц длится дольше, чем от овощей. В 100 граммах яиц около 10 грамм жира, поэтому при диетическом питании их рекомендуют на завтрак. В яйцах есть олеиновая и стеариновая жирные кислоты, которые стимулируют синтез гормона холецистокинина, вызывающего чувство сытости.

В одном из исследований, испытуемые восемь недель на завтрак потребляли равное количество калорий. Одна группа получала яйца, другая - мучные изделия. Участники первой группы потеряли на 65% больше веса.

На способности белка подавлять голод, частично основана и популярность многочисленных протеиновых диет.

Достаточное количество белка в рационе поможет сбросить вес, в том числе за счёт снижения голода.

Клетчатка

Заполняет желудок и даёт чувство сытости. Клетчатки много в отрубях - до 95%.

В желудке отруби впитывают воду, увеличиваясь в объёме. Если между приёмами пищи есть долгие перерывы - отруби или хлебцы с отрубями помогут справиться с аппетитом. Употребляя их во время одного из основных приёмов пищи, учитывайте, что клетчатка препятствует усваиванию питательных веществ, поступающих вместе с ней, в том числе белка. К счастью, много отрубей не съешь: во-первых, они невкусные, во-вторых, запросто могут привести к поносу.

Для улучшения вкуса в них можно добавить корицу или сахарозаменитель. Корица не повышает аппетит.

Высокой насыщающей способностью обладает клетчатка из бобов. Горох, фасоль, нут и чечевица добавляют чувства сытости на 31% по сравнению с блюдами аналогичной калорийности без бобов.

Достаточное количество клетчатки поможет ослабить чувство голода и потреблять меньше калорий.

Вода - ваш помощник в похудении

Вода заполняет желудок, но быстро всасывается в кишечнике. Стакан воды, выпитый перед приёмом пищи, поможет ослабить голод и съесть меньше.

Результаты ряда исследований показывают, что выпитая перед приёмом пищи вода, способствует похудению. Простая привычка, пить воду перед едой, может привести к потере до двух килограмм в течение 12 недель.

Стакан воды перед завтраком поможет снизить количество потребляемых калорий на 13%.

Особенно хорошо вода снижает аппетит у пожилых людей и людей среднего возраста.

Пейте 1-2 литра воды в день для уменьшения аппетита и снижения потребляемых калорий.

Помните о напитках: кофе, зелёный чай, молоко

Часто можно услышать, что кофе и зелёный чай подавляют аппетит. Возможно, это так.

По одной из гипотез, кофе, даже без кофеина, уменьшает выработку гормонов грилина и лептина, которые вызывают голод. А также повышает уровень пептида YY, угнетающего аппетит. Эффект может продолжаться до 60 минут, если кофе выпито натощак.

Нет научных подтверждений о снижении зелёным чая аппетита, которое бы вызывало уменьшение потребляемых калорий. Однако, в зелёном чае также содержится кофеин, который может угнетать выработку стимулирующих голод гормонов.

Эксперты советуют пить 2-3 чашки зелёного чая в день, чтобы получать от него пользу, не потребляя слишком много кофеина.

Стакан обезжиренного молока содержит до восьми грамм белка. Кроме краткой сытости, он даст нам ещё и питание.

Выбирая напиток или твёрдую пищу, для насыщения, отдавайте предпочтение твёрдым продуктам. Вероятно, появлению сытости также способствует пережёвывание.

Ешьте горький шоколад вместо сладкого

Еда должна быть разнообразной. Нужно стремиться есть то, что хочется. Поэтому, если любите сладкий шоколад, вроде молочного, замените его горьким.

Горечь тёмного шоколада может снизить аппетит и даже тягу к сладостям. Тёмный шоколад подавляет аппетит лучше молочного.

Угнетение аппетита горьким шоколадом, возможно, происходит за счёт действия стеариновой кислоты. Но даже запах горького шоколада может уменьшать аппетит.

Потребление или вдыхание аромата 85% тёмного шоколада подавляет аппетит и помогает съесть меньше.

Используйте специи

Хотя кажется, что специи возбуждают аппетит, некоторые из них действуют наоборот.

Влияние имбиря на аппетит ещё недостаточно изучено. Однако, согласно одному исследованию, два грамма имбирного порошка, растворённого в горячей воде, выпитой перед приёмом пищи, позволяет устранить последующий голод.

Подобный эффект есть от красного и сладкого перцев. Они помогают снизить аппетит, но, как и имбирь, пока недостаточно изучены. К жгучему компоненту красного перца, капсаицину, вырабатывается толерантность.

• Ешьте внимательно. Обычно мозг знает, сыты вы или нет, но если есть слишком быстро или, занимаясь одновременно другими делами, чувство насыщения приходит намного позднее заполнения желудка. Результат - вы продолжаете есть, когда это не нужно.
• Используйте небольшую посуду. Даже те, кто внимательно относятся к питанию, кладут на 31% больше мороженого, если получают посуду крупнее, чем обычно. Такие явления изучает гастрофизика.
• Высыпайтесь . Недостаток сна повышает аппетит на 24% и на 55% повышает риск ожирения. Выделяйте на сон как минимум семь часов, чтобы уменьшить вероятность чрезмерного аппетита.
• Избегайте стресса. Кортизол повышает тягу к еде. Поэтому, чтобы успокоиться, испытывающий стресс человек ищет повод поесть.
• Отдавайте большее предпочтение высокобелковым продуктам , чем содержащим простые углеводы. Совмещайте сложные углеводы и белки.

Кратко о голоде

Голод - это важный и естественный сигнал нашего тела, который нельзя игнорировать.

Сытость приходит в результате заполнения желудка и попадания в кровь питательных веществ. Заполнение желудка без попадания в кровь питательных веществ даёт кратковременный эффект сытости.

Если вы пробовали эти советы, а также другие, которые помогают ослабить голод, однако они не помогли - проконсультируйтесь с врачом. Постоянный голод может быть симптомом сахарного диабета, заражения гельминтами и других заболеваний.