Эти эфирные масла являются или основами или дополнительными компонентами в лекарственных средствах или парфумерных сочетаниях.
Важно знать их свойства.
Ажгоновое масло (Trachyspermum Ammi Oil)
Эфирное масло из семян ажгона (Trachyspermum Ammi), представляет собой желтую или коричневатую жидкость с сильным запахом тимола и жгучим вкусом. Основными компонентами масла являются тимол, парацимол, карвакрол и монотерпены. Обладает сильными антисептическими свойствами. Применяется при производстве специальных сортов туалетного мыла (борно-тимолового).
Азалии масло (Azalea Oil)
Эфирное масло из верхушечных соцветий азалии (Azalea Pontica), называемой на Кавказе и в Житомирской области желтым рододендроном (Rhododendron Luteum). Абсолютное масло представляет собой вязкую массу желто-коричневого или зеленоватого цвета со стойким цветочным запахом. Содержит гексиловый, гептиловый, коричный спирты, терпинеол, линалоол, сесквитерпеноиды (кариофиллен, кадинен, неролидол и др.), метиловые эфиры эвгенола и изоэвгенола, а также бензиловые эфиры бензойной, салициловой и антраниловой кислот. Применяется в композициях высших сортов парфюмерии.
Аира масло (Acorus Calamus Oil)
Эфирное масло из сухих корней аира болотного (Acorus Calamus). Вязкая жидкость желто-коричневого цвета со своеобразным пряным запахом. Используется в парфюмерных композициях, отдушках для туалетного мыла, в незначительных количествах содержится в средствах по уходу за жирной кожей. Установленная канцерогенность бетта-азарона, основного компонента эфирного масла аира, вызвала жесткое ограничение применения масла в ароматерапии и в пищевых продуктах.
Акации масло (Acacia Oil)
Эфирное масло из цветов деревьев Acacia Farnesiana и Acacia Dealbata. Абсолютное масло акации получают из конкрета акации. Темно-желтая или коричневая жидкость с сильным стойким пряно-травянистым запахом. В состав абсолютного масла входят метилсалицилат, гераниол, фарнезол, бензиловый спирт. Высокая цена конкрета, и тем более самого абсолютного масла, привела к замене его в парфюмерии на композиции из недорогих синтетических душистых веществ.
Ангелики масло (Angelica Oil)
Эфирное масло из корней ангелики (Angelica Archangelica или Archangelica Officinalis), называемой в России дягилем или дудником. Жидкость желтого цвета с сильным пряным запахом с нотами земли, мускуса, зелени и перца. Особо ценный мускусный запах масла связан с присутствием в нем небольшого количества макроциклического лактона - 15-пентадеканолида, а также а- и бетта-пиненов, сабинена, З-карена, а- и бетта-фелландренов, мирцена, оцимена, терпинолена, тридеканолида. Масло из корней ангелики обладает фототоксическим эффектом, поэтому его ввод в парфюмерные композиции и отдушки для мыла ограничен.
Эфирное масло из семян ангелики (Angelica Archangelica или Angelica Officinalis) отличается более светлым цветом, обладает приятным нерезким запахом, подобным запаху масла из корней, и содержит те же компоненты (за исключением макроциклического лактона), но в значительно меньшем количестве. Не имеет, фототоксического эффекта и может неограниченно применяться в парфюмерии и косметике.
Оба масла в составе пищевых ароматических эссенций используются в ликероводочной промышленности.
Бессмертника масло (Helichrysum Oil)
Эфирное масло соцветий так называемого итальянского бессмертника (Helichrysum Italicum или Helichrysum Angustifolium). Светло-желтая жидкость с цветочно-бальзамическим запахом, с нотами меда и розы. В состав масла входят а- и бетта-пинены, камфен, мирцен, лимонен, 1,8-цинеол, линалоол, терпинен-4-ол, нерол и его ацетат, гераниол, эвгенол. Масло бессмертника используется в парфюмерии и косметике. В ароматерапии его рекомендуется применять при бронхите, кашле, а в комбинации с лавандой - для лечения хронических заболеваний кожи, включая лимфатическую систему. Обладает противовоспалительными и антиаллергическими свойствами, используется при лечении экзем и дерматитов, является эффективным ранозаживляющим средством.
Валерианы масло (Valeriana Officinalis Oil)
Эфирное масло из корневищ дикорастущей или культивируемой валерианы лекарственной (Valeriana Officinalis), корни и корневище которой содержат гликозиды, алкалоиды (валерин и хатинин), дубильные вещества, сахара, муравьиную, уксусную, яблочную, валериановую кислоты, минеральные соли, микроэлементы. Свежее масло представляет собой жидкость желто-зеленого цвета. Вначале относительно приятный камфорный запах масла. При хранении быстро портится. Валериановое масло применяется для отдушивания табака, изредка - мыла.
Вербеновое масло (Lippia Citriodora Oil)
Эфирное масло из листьев и части стеблей вербены лимонной (Lippia Citriodora). Жидкость с желтоватым или зеленоватым оттенком, обладающая приятным лимонным запахом. В состав масла входят цитраль, гераниол, нерол и их ацетаты, кариофиллен и его оксид, а также шпатуленол. Существует и так называемое испанское вербеновое масло, получаемое из сухой травы Thymus Hiemalis, не относящейся к семейству вербеновых ни по ботанической классификации, ни по составу эфирного масла. Применяется в парфюмерии для изготовления самых престижных духов и в косметике. В ароматерапии масло вербены используется при мигрени, бессоннице, служит эффективным средством для снятия усталости.
Ветиверовое масло (Vetiveria Zizanioides Oil)
Эфирное масло из корней ветиверового сорго* (Vetiveria Zizanioides), состоящего в родстве с такими тропическими травами, как лемонграсс и цитронелла. Вязкая жидкость желтого или слабо-коричневого цвета с густым пряно-смолистым запахом, напоминающим запах древесины ценных пород дерева (сандалового и др.). У разных сортов масла консистенция, состав и оттенки запаха различаются. Масло содержит большое количество сесквитерпеновых соединений, главным образом а-ветивон и хусимол. Однако запах масла определяется не этими компонентами, а y-эудесмолом и различными производными хусимола. Масло не обладает фототоксическим эффектом и применяется в отдушках для духов, одеколонов, косметики и мыла. В косметике ветиверовое масло используется в качестве антисептика и тонизирующего средства.
(* Сорго - травянистое растение семейства злаков.)
Винтергреновое (Betula Lenta Oil), или гаультериевое, масло
Эфирное масло из коры американской березы (Betula Lenta). Бесцветная или желтоватая жидкость со смолисто-пряным запахом. Плохо растворяется в воде, хорошо смешивается со спиртом и эфиром. Основной компонент масла - метилсалицилат (до 98%), а также небольшие количества триаконтана. Первоначально винтергреновое масло получали из листьев и цветов вечнозеленого колючего кустарника - гаультерии (Gaultheria Procumbens). Практически все сорта масла имеют одинаковый состав.
Гваяковое масло (Bulnesia Sopmienti Oil)
Эфирное масло гваякового (бакаутового) дерева Bulnesia Sopmienti. Темно-желтая густая жидкость или кристаллическая масса с приятным запахом чая, фиалки и розы. В состав масла входят гуайол и бульнесол, а также продукты их дегидратации - а- и бетта-бульнесен и бетта-гвайен. Применяется в композициях для одеколонов и духов, для косметики и мыла. Различают гваяковое масло и гваяковую смолу, получаемую из дерева Gvajacum officinalis, которая не имеет ничего общего с маслом и не используется ни в парфюмерии, ни в косметике. Масло служит источником для получения ценных душистых веществ - эвгенола и изоэвгенола (нежный запах гвоздики), широко применяется в парфюмерии и входит в состав отдушек для мыла.
Гераниевое масло (Pelargonium Oil)
Эфирное масло из свежей зелени и цветов различных видов герани (Pelargonium Graveolens, P. Odorantissimum, P. Roseum и др.). Жидкость желтого или желто-зеленого цвета, обладающая специфическим запахом герани с оттенками розы и мяты. Относится к горючим жидкостям с температурой вспышки 115 С. Химический состав колеблется в зависимости от сорта масла, идентифицировано более 100 компонентов, важнейшими среди которых являются цитронеллол, гераниол, нерол, линалоол и а-терпинеол. Почти все гераниевые масла находят широкое применение в парфюмерии и косметике; они не раздражают кожу человека, нетоксичны, не оказывают фототоксического действия.
Грейпфрутовое масло (Citrus Paradise Oil)
Эфирное масло из кожуры плодов грейпфрута - Citrus Paradise Macf. Зеленовато-желтая жидкость со свежим цитрусовым запахом. В состав масла грейпфрута входят а-пинен, мирцен, сабинен лимонен, гераниол, линалоол, цитронеллаль, децил- и нерилацетаты, терпиненол. Масло используется с некоторыми ограничениями в композициях для парфюмерных и косметических изделий не вызывает раздражения кожи, нетоксично, у него отсутствует фототоксический эффект. Рекомендуется в качестве тонизирующего и антидепрессивного средства, а также эффективного средства при лечении герпеса, жировых отложений и целлюлита. Оказывает стимулирующий эффект на пищеварительную систему.
Гринделии масло (Grindelia Robusta Oil)
Бесцветная или желтая жидкость с бальзамическим запахом. Гринделия - Grindelia Robusta - многолетнее растение семейства многоцветных. Зеленая масса и цветки содержат эфирное масло, а также сапонины, алкалоиды, гринделин, гликозиды, танины, витамины А и Е, значительное количество смол. Настои и экстракты известны в гомеопатии, фармакологии. Конкрет гринделии - вязкий продукт, содержит смолы, душистые вещества, воск. Из конкрета вырабатывают абсолю - ценное душистое вещество с цветочно-бальзамическим запахом, используемое в парфюмерном производстве. При переработке гринделии в отходах остаются многие биологически активные вещества, которые являются реальным сырьевым источником для получения фитопрепаратов косметического назначения.
Гурьюнского бальзама масло (Dipterocarpus Alatus Oil)
Эфирное масло, получаемое отгонкой с паром из живицы деревьев Dipterocarpus Alatus. Желтая вязкая жидкость с древесным запахом. В парфюмерии масло подвергают ректификации, а полученный продукт применяют в отдушках для мыла и в качестве разбавителя дорогостоящих эфирных масел. В состав масла входят сесквитерпеновые углеводороды: а-, бетта-гурьюнены (в больших количествах), а также у-гурьюнен, кариофиллен.
Девясила масло (Inula Helenium Oil)
Вязкая темно-желтая или коричневая жидкость с мягким древесным ароматом, напоминающим запах меда. Девясил высокий - Inula Helenium - многолетнее растение семейства сложноцветных. Корневище девясила содержит инулин, чепелин, полисахариды, сапонины, эфирное масло. Последнее определяет цветочно-камфорный запах высушенных корней.
Экстрагируемые из девясила фитопрепараты, характеризуемые противовоспалительными, дезинфицирующими, антитоксичными свойствами, используются в средствах по уходу за кожей, за полостью рта, укрепляют волосы и придают им шелковистость.
Душицы масло (Origanum Oil)
Эфирное масло из цветущей душицы обыкновенной - Origanum Vulgare. Подвижная жидкость с красноватым или красновато-бурым цветом, обладает пряно-смолистым запахом. В состав масла душицы входят карвакрол, тимол, оцимен, кариофиллен, линалоол. В сухом виде душица находит применение в медицине и кулинарии. Запрещается использование масла душицы в ароматерапии, что вызвано его раздражающим действием на кожу и слизистые оболочки.
Здравца масло (Geranium Macrorrhizum Oil)
Эфирное масло здравца, или герани крупнокорневищной (Geranium Macrorrhizum), многолетнего травянистого растения. Основные компоненты масла - терпинолен и терпинеол, линалоол, гераниол, элеменол, гермакрон, воскоподобные вещества. Экстракцией летучими растворителями выделяют конкрет и абсолю. Масло и конкрет обладают приятным фруктово-цветочным запахом, напоминающим землянично-ананасовый запах фейхоа. Оригинальный запах и дополнительные фиксирующие свойства делают эти натуральные продукты ценным сырьем для парфюмерии. Известна также стимулирующая, бактерицидная и фотозащитная активность здравца, что позволяет применять его в косметических изделиях.
Змееголовика масло (Dracocephalum Motdavicum Oil)
Эфирное масло змееголовика (Dracocephalum Motdavicum), однолетнего растения семейства губоцветных. Сырьем для получения эфирного масла служит свежая или подвяленная зеленая масса. Основные компоненты масла - цитраль и гераниол, причем содержание цитраля колеблется от 15 до 46%. Масло, напоминающее по запаху мелиссовое, применяется в парфюмерном производстве. К настою травы змееголовика прибегают нередко как к целебному средству в силу его противовоспалительных, обезболивающих и вяжущих свойств. В косметике упоминается в составе средств по уходу за жирной кожей.
Зюзника масло (Zycopus Virginiana Oil)
Эфирное масло зюзника (Zycopus Virginiana), многолетнего растения семейства губоцветных. Травянистые побеги и листья, собираемые во время цветения, служат сырьем для получения фитопрепаратов. Они содержат эфирное масло, алкалоиды, флавоноиды, сапонины, гликозиды, смолы, что обусловливает их физиологическую активность, проявляющуюся через вяжущее, тонизирующее, успокаивающее, гемостатическое, антисептическое и антисеборейное действие. В косметике зюзник применяется в первую очередь в средствах по уходу за волосами.
Укропное эфирное масло
Для получения укропного эфирного масла используются спелые высушенные плоды укропа, эти же плоды являются также лекарственным сырьем, которое включается в многочисленные сборы. Плоды содержат 4 - 5% эфирного масла. В последние годы эфирное масло получают из целых растений, плоды которых имеют молочно-восковую спелость. Настой плодов используют как отхаркивающее средство. С плодов укропа получают сумму веществ, которые под названием анегина применяют как спазмолитическое средство при спазмах гладкой мускулатуры кишечника и коронарных сосудов. Эффективность препаратов листьев укропа при гипертонической болезни, нарушениях сердечной деятельности на фоне атеросклероза обусловлено действием эфирного масла, способностью его флавоноидов понижать проникаемость сосудистой стенки, а также противоаритмическими свойствами калия и улучшением метаболических процессов в организме под влиянием аскорбиновой кислоты. Плоды укропа полезны как укрепляющий, отхаркивающий, возбуждающий способ. Их используют при туберкулезе легких и рахите, при нарушениях мочевыделения при почечнокаменной болезни, а также при недостаче молока у рожениц. Как наружное средство препараты укропа используются при остром и хроническом блефароконъюнктивите, лимфадените, гнойных и скрофулезных процессах. Настой семян, листьев укропа или же укропную воду (2 - 3 капли укропного масла на стакан воды) применяют как косметический способ при гнойничковых болезнях кожи лица. Семена укропа кипятят в вине, настаивают в течение 12 дней и этот настой употребляют как снотворное. В общем укроп - растение-универсал: это чудесная зелень для салатов, соусов, к мясным блюдам, для засолки овощей и сырье для ликеро-водочной промышленности, кондитерского, хлебопекарного, парфюмерного, кондитерского, мыловаренного производства.
При написании материала использованы фармакологические справочники и книги по фитотерапии, материалы сайтов об ароматах.
Ароматерапия эфирными маслами – это лечебное направление, основанное на природных свойствах натуральных ароматов, способных гармонизировать различные процессы, повысить защитные свойства организма и нормализовать эмоциональный фон.
Средствами ароматерапии являются эфирные масла – смеси ароматических веществ растительного происхождения, обладающие способностью перегоняться с водяным паром и испаряться на воздухе. Масло для ароматерапии хорошо проникает в организм как через кожу (при массаже, ваннах, компрессах, с косметическими препаратами), так и через органы дыхания. С лечебной целью на сегодняшний день используется порядка 100 их видов.
Химический состав масел изучен достаточно хорошо: только один вид содержит огромный перечень неорганических и органических веществ (120-500).
При производстве природные эфирные масла никакой химической обработке и смешиванию с другими веществами не подвергаются, поэтому являются на 100 % натуральным продуктом при условии, что не являются контрафактными.
Немного истории
Чувство обоняния – одно из самых острых в мире. Изучение мира ароматических растений уходят корнями в глубокое прошлое. Сферы использования были очень широки: в мистических и религиозных обрядах, в парфюмерии, косметологии, для ароматизации помещений, врачевания и для многих других целей находили свое применение ароматные вытяжки из растений. Собственная коллекция ароматических масел являлась признаком принадлежности к высшему обществу и настоящим предметом роскоши.
Сегодня натуральные ароматы используются практически в каждой семье для дезодорирования и обеззараживая воздуха в помещениях, поднятия настроения, а также в терапевтических целях.
Механизм действия на человека
Эфирные масла оказывают свое действие 2 путями: нервно-рефлекторным и гуморальным.
- Нервно-рефлекторный реализуется через нервные рецепторы, которые расположены на слизистой носа: они принимают, распознают запах и отправляют информацию в ЦНС.
- Гуморальный путь реализуется через густую сеть капилляров, расположенных в дыхательных путях. Молекулы эфирных масел быстро проникают в кровоток и также оказывают свое влияние на организм.
Эти два механизма объединяют со способностью изменять электромагнитное поле, что объясняет возможность ароматических веществ влиять и на нервную систему, и на гормональный статус. Некоторые медики приравнивают действие ароматических веществ к механизму работы гормонов из-за их быстрого терапевтического эффекта.
Все эфирные масла являются:
- эффективными антисептиками: быстро уничтожают бактерии и вирусы;
- противовоспалительными веществами: также быстро уменьшают выраженность воспалительной реакции;
- адаптогенами;
- стимуляторами иммунных процессов.
Помимо этого, эфирные масла способны стимулировать или успокаивать нервную систему, гармонизировать эмоциональную и психическую сферы, нормализовать работу пищеварительного тракта и других систем, обладают противоопухолевой активностью, улучшают состояние волос и кожи. Многие вещества являются сильными эротическими стимуляторами.
Полезное воздействие эфирных масел возможно только тогда, когда они натуральные, качественными и применяются с соблюдением дозировки. Природные вещества не имеют значительных побочных эффектов, не вызывают аллергии (за исключением индивидуальной гиперчувствительности) и привыкания к ним организма.
Применение ароматических масел не должно исключать этиологическую медикаментозную терапию, назначенную врачом, и превращаться в бездумное самолечение. Тут, как и в другом любом лечебном направлении, действует правило: не навреди! Лучше всего начинать домашнюю ароматерапию с посещения ароматерапевта, а если речь идет о беременных и детях – только с разрешения врача.
Каждое ароматическое масло – уникально, и обладает своим собственным терапевтическим спектром. Рассмотрим основные их виды, лечебные эффекты и влияние на организм человека, правила применения, представленные в таблице по ароматерапии:
Апельсиновое
Чрезвычайно ароматное, цитрусовое, ассоциируется с летом. Масло горького апельсина считается более элитным и обладает тонким ароматом.
Полезное действие на организм
|
Как применятьДолжно быть обязательно свежим:
|
|
Базиликовое
Это масло с мягким пряным и бодрящим ароматом. Издавна считается «королевским».
Полезное действие на организм
|
Как применять
|
Противопоказания и ограничения
|
Гераневое
Это масло со специфическим запахом, который не все переносят.
Полезное действие на организм
|
Как применятьНельзя применять более 3 недель подряд:
|
Противопоказания и ограничения
|
Жасминовое
Одно из самых дорогих, невероятно ароматное.
Полезное действие на организм
|
Как применятьТолько в разведенном базовом (растительном) масле в соотношении 1:10:
|
Противопоказания и ограничения
|
Ирисовое
Это ценное, дорогое масло, которое в основном применяется в производстве косметических препаратов и парфюма. Редко встречается в свободной продаже и часто бывает контрафактным. Цветочное, с легким древесным акцентом.
Полезное действие на организм
|
Как применятьАроматерапия ирисом допустима только наружным способом, внутрь не применяют:
|
Противопоказания и ограничения
|
Лавандовое
Это одно из классических масел, широко применяемых во многих сферах.
Полезное действие на организм
|
Как применятьМожно применять в чистом виде:
|
Противопоказания и ограничения
|
Лимонное
Это горьковатый, цитрусовый аромат, охлаждающий и освежающий. Природный адаптоген.
Полезное действие на организм
|
Как применять
|
Противопоказания и ограничения
|
Можжевеловое
Это ценное масло с сильным, терпким освежающим смолистым запахом.
Полезное действие на организм
|
Как применятьПрименять не более 1 месяца:
|
Противопоказания и ограничения
|
Мятное
Это свежий, охлаждающий и бодрящий аромат, поднимающий настроение.
Полезное действие на организм
|
Как применятьПрименяют в чистом виде, не превышая дозу:
|
Противопоказания и ограничения
|
Розовое
Это нежное масло с чудесным сладким цветочным ароматом. Считается королевой эфирных масел.
Полезное действие на организм
|
Как применять
|
Противопоказания и ограничения
|
Сосновое
Это душистый, хвойный аромат с бодрящим эффектом.
Полезное действие на организм
|
Как применять
|
Противопоказания и ограничения
|
Шалфейное
Это масло с терпким мускусным, слега холодящим ароматом.
Полезное действие на организм
|
Как применять
|
Противопоказания и ограничения
|
Эвкалиптовое
Это освежающее, миртовое масло, бодрящее и запоминающееся. Природный антибиотик.
Полезное действие на организм
|
Как применять
|
Противопоказания и ограничения
|
Под базовым маслом подразумевается любое нейтральное растительное масло: льняное, оливковое, подсолнечное, кукурузное.
Что касается ароматерапии для детей, то большинство из масел нельзя использовать до 6 лет и точно не прибегать к такому лечению ранее 3 лет. В целом надо проявлять осторожность, сокращая «взрослую» дозу и время воздействия в 2-3 раза и ни в коем случае не применять для внутреннего лечения. Общим же противопоказанием для всех видом масел и для взрослых, и для детей является индивидуальная гиперчувствительность. При наличии предрасположенности к аллергическим реакциям на любые вещества, применять ароматерапию нельзя, т.к. со временем может развиться аллергия и на эфирные масла.
Сочетание эфирных масел
Сочетать масла следует очень осторожно и только при хорошем знании всех их свойств, придерживаясь следующих правил:
- нельзя сочетать противоположные по свойствам эфирные масла (например, успокаивающие и возбуждающие нервную систему);
- нельзя комбинировать более 5 ароматов;
- лавандовое – универсальное, и сочетается со всеми остальными. Цитрусовые, цветочные и хвойные сочетаются между собой в своей группе, например, лимонное + апельсиновое;
- комбинировать масла нужно с учетом проблемы.
Особенности ароматерапии в домашних условиях
- Аромалампы – специальные приспособления, которые необходимы для воздушной ароматизации помещений. Перед процедурой помещение следует проветрить, затем окна плотно закрыть. Лампа заправляется водой, в которую вводят масло, и она приводится в действие. Лампу можно включать до 4 раз в день на 5-30 и более минут.
- Применение ароматерапии для внутреннего лечения. Проводится только после консультации с врачом. Ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемые дозы либо употреблять масло в чистом виде, без растворителя, которым является мед, молоко. Оптимально принимать такое лекарство сразу после еды. Во время лечения следует ограничить животную пищу.
- Ингаляции . Могут быть теплыми (при добавлении масел в теплую воду) или холодными (вдыхание прямо из флакона или при помощи специального ингалятора). Внимание! Для процедур необходимо иметь специальный ингалятор, который допускает применение эфирных масел!
- Аппликации и компрессы . Для получения основы для холодной процедуры масло растворяют в 10 мл спирта и пропитывают этим составом марлю или вату, прикладывают к больному месту. Для получения горячих компрессов масло смешивают с теплой водой или растительным маслом.
- Полоскания, спринцевания, промывания слизистых проводят строго по рекомендациям к применению конкретного масла.
- Аромамассаж. Масла применяются в разбавленном виде (с растительным маслом). Перед массажем показан теплый душ, а после массажа нужно спокойно полежать полчаса.
- Аромаванны
. Один из наиболее эффективных способов лечения ароматерапией, поскольку через кожу эфирное масло быстро проникает в лимфоток.
- Ванны могут быть общими или местными и проводятся через 3 часа после еды.
- Перед принятием ванны следует вымыться без применения магазинных гелей и мыл, а с отрубями, яичным белком.
- Вода в ванне должна быть примерно 38 С, в которую вводят масло, разбавленное в растворителе и принимают процедуру 5-35 минут.
- После ванны желательно обсохнуть естественным способом и полежать около 30 минут.
- Нельзя употреблять спиртное, кофе, чай.
- Курс лечения: 10-20 процедур.
Чтобы масло не испортилось, его хранят в темном и прохладном месте, вдали от детей, с плотно закрытой крышкой.
Для этого приятного лечения существует строжайшее ограничение: в один и тот же день нельзя делать несколько процедур с аромамаслами!
В бескрайнем море ароматов, полезных свойств и можно запросто потеряться. Когда я начинала знакомиться с ароматерапией, она представлялась для меня очень сложной наукой.
Предлагаю Вам ориентир: переченьлечебных свойств эфирных масел. Надеюсь с его помощью, Вам легче будет выбирать эфирные масла в соответствии с Вашими желаниями и ожиданиями.
Эфирные масла: свойства, сочетание, противопоказания, применение
Анис
Свойства:
бактерицидное, антисептическое, дезодорирующее, мочегонное, сильный афродизиак, .
Сочетается
с пачули, лавандой, гвоздикой, цитрусовыми, тмином, укропом, фенхелем, кориандром, розовым деревом, кедром., противопоказания.
Противопоказания:
беременность, чувствительная кожа.
Применение.
- Стимуляция перистальтики кишечника, помощь при коликах, вздутии живота (метеоризме), тяжести в желудке, избавление от запоров.
- Косметика: особенно рекомендовано для возрастной кожи, придает ей упругость, приводит в норму водно-жировой баланс в эпидермисе, избавляет от целлюлита, лечит кожные болезни, избавляет от чесотки и вшей.
- Сексуальные проблемы: является афродизиаком, усиливает репродуктивную функцию.
- Снимает головную боль, облегчает похмелье, возбуждает аппетит.
- Простуда: жаропонижающее, отхаркивающее, согревающее.
Апельсин
Свойства:
антисептическое, бактерицидное, дезодорирующее, регенерирующее, успокоительное.
Сочетается
с геранью, иланг-илангом, шалфеем мускатным, цитрусовыми, лавандой, кипарисом, кориандром, корицей, ладаном, можжевельником, геранью, розой, нероли, петитгрейном.
Противопоказания:
повышает , аллергия на цитрусовые.
Применение.
- Эффективно при ОРЗ, гриппе, кашле.
- Выводит шлаки, приводит в норму работу желудка, возбуждает аппетит, избавляет от запоров.
- Желчегонное, мочегонное, препятствует образованию камней в желчном пузыре.
- Подходит для любого типа кожи, нормализует сальную секрецию, обладает отбеливающим эффектом, придает коже тургор, выводит токсины, эффективно при целлюлите, перхоти, отличное средство в борьбе с целлюлитом.
- Лечит пародонтоз, стоматит, дезинфицирует ротовую полость.
- Снимает боли: головные, суставные, при менструальном синдроме, невралгии.
- Профилактика сердечно-сосудистых болезней, улучшает кровоснабжение органов, нормализует давление.
Базилик
Свойства:
антибактериальное, смягчающее, освежающее, стимулирующее.
Сочетается
с бергамотом, иссопом, лавандой, майораном, мелиссой, шалфеем, геранью, нероли, санталом, лиметтом.
Противопоказания:
беременность, индивидуальная непереносимость, свертываемость крови выше нормы.
Применение.
- Простуда: отхаркивающее, противокашлевое, лечит насморк, восстанавливает обоняние.
- ЖКТ: приводит в норму пищеварение, устраняет колики, спазмы, метеоризм. Мягкое желчегонное, очищает кишечник.
- Подходит любому типу кожи, укрепляет волосы, выводит бородавки.
- Устраняет головную боль, расширяет сосуды. Стимулирует менструации. Улучшает лактацию.
О целебной силе трав и цветов многих растений знают давно. Из плодов, цветов, листьев производят душистые эфирные масла. Еще древние египтяне использовали ароматы для приготовления пищи, дезинфекции помещений и для наполнения будуаров благовониями. А с 12 века стали использовать и в Европе.
Эфирные масла, приготовленные из трав, помогают организму наладить процесс саморегуляции, не нарушая при этом гармонии в работе органов. Они помогают сохранить здоровье, молодость и красоту. Часто мы их используем, даже не подозревая об этом. Просто они входят в состав средств человеческого тела – это шампуни, духи, кремы, лосьоны, туалетная вода и даже моющие средства.
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru:
Народная Мудрость, Медицина и Опыт
Использование эфирных масел
Натуральные продукты нашли применение в косметологии, медицине, кулинарии.
Медицина
Эфирные масла безвредны, не имеют побочных эффектов, действуют на организм мягко и постепенно. Кроме того, они хорошо сочетаются с препаратами химии и даже помогают организму наилучшим образом усваивать лекарства. Натуральные продукты нашли применение в медицине из-за своих полезных качеств как: противовирусное, антимикробное, болеутоляющее действие на организм. Кроме того, они помогают при аллергии, а регенерирующие свойства используют при лечении порезов, ожогов, ушибов.
Выявлено благотворное влияние на психику: они нормализуют сон, устойчивость, повышают концентрацию внимания, усидчивость, работоспособность, творческие способности.
Косметология
Эфирные масла положительно влияют на состояние тела, лица, волос, ногтей, рук. Отдельные натуральные продукты стали популярными из-за омолаживающего эффекта и антицеллюлитного действия.
Разновидности эфирных масел
По типу сырьевого материала различают несколько видов:
- цитрусовые: апельсин, мандарин, грейпфрут, лимон;
- древесные: кедр, сосна, ель;
- травяные: розмарин, мята;
- цветочные: ромашка, лаванда;
- пряные: корица, имбирь;
- экзотические: иланг-иланг, пачули;
- смоляные: мирт, пихта.
Кроме того, эфирные масла разделяются по времени испарения запаха: легкие выветриваются за полчаса (мята, все цитрусовые), средние держат запах час (мелисса, пихта), а тяжелые испаряются за 2-6 часов (кедр, жасмин).
Полезные свойства ароматов
Профессионалы ароматерапии подходят к каждому пациенту индивидуально, выясняя, какие запахи ему нравятся, а другие вызывают неприятные ощущения. Так легче выяснить ароматы, способные помочь пациенту быстрее преодолеть недомогания. Лечение ароматами хорошо себя зарекомендовало. Медленное накопление ароматов в организме из-за малых доз не вызывает передозировки. А при регулярности приема настраивает организм на самовосстановление и саморегуляцию.
Бактерицидное и противовирусное воздействие
Входящие в состав масел фенол, терпен, спирт способны подавлять вредоносные бактерии. Это воздействие оказывают эфиры найоли, чайного дерева, чабреца, каяпуте, кедра, эвкалипта, сосны, имбиря, ели, муската.
Присутствующие в ароматах кетоны, альдегиды воздействуют на вирусы. Этим отличаются ароматы герани, бергамота, мяты, иланг-иланга, лимона, фенхеля, мелиссы.
Обеззараживающее воздействие
Его оказывает спирт, фенол, терпен. Наилучшее обеззараживающее воздействие замечено у ароматов лимонника, гвоздики, чабреца, корицы, розмарина, цитронеллы.
Противовоспалительное воздействие составляющие ароматов оказывают на сосуды, улучшая их состояние и кислородный обмен, стимулируя процесс восстановления, снимая отеки. Острое воспаление помогут снять эфиры гвоздики, чабреца, базилика, муската, шалфея, можжевельника, гвоздики, бергамота, лимонника, цитронеллы. При вялотекущих воспалениях рекомендуют принимать масла аниса, розового дерева, герани, вербены, мирта, муската, душицы, сосны, ели, майорана, иссопа. При хронических заболеваниях рекомендуют использовать ароматы апельсина, сандала, нероли, лимона, грейпфрута, ладана, иланг-иланга.
Антиоксидантное воздействие
Оно обусловлено химическим составом натуральных продуктов. Исследователи доказали, что добавив в косметические средства по уходу за лицом эфир аниса, герани, лаванды, ветиверы, жасмина, розы, нероли, розового дерева, сандала, ладана, фенхеля, мирре, лиметте повышают эффект омоложения в 3-4 раза.
Стимулирование иммунитета
Его повышают эфиры бергамота, герани, иланге, валерианы, грейпфрута, иссопа, кедра, ладона, лаванды, розового и , можжевельника, сосны, шалфея, нероли, петитгрейне.
Действие на нервную систему
Для снятия раздражения и перевозбуждения применяют масло мелиссы, нероли, шалфея, лимона, розмарина, можжевельника, мяты, ели, сосны, каяпута.
Биомассаж для улучшения кровообращения
Его проводят с ароматами. Для согревающего массажа используют эфиры корицы, мускатного ореха, розмарина, шалфея. А для охлаждающего аромат – ладана, мирры, мяты, лаванды.
Косметическое воздействие
Снятие воспалений, восстановление и регенерация кожи, ногтей, волос достигается с помощью эфиров розы, жасмина, нероли, ромашки, сандала, розового дерево.
При проблемах с волоса применяют эфиры кедра, сосны, чабреца, ладана, бей.
Для нормального состояния ногтей полезны ароматы сосны, лимоны, иланг-иланга.
Способы применения
Используя полезные свойства эфирных масел, разработали различные способы их применения.
- Ароматерапия: проводится для разрядки психических и эмоциональных состояний, при использовании специальных ламп можно продезинфицировать помещение ароматом пихты.
- Ингаляция: проводится для лечения дыхательных путей.
- Растирание: используют для снятия мышечных болей. Например, массаж с облепиховым маслом обезболивает поврежденное место.
- Компресс: используют для понижения жара, регенерации тканей при ранах и ожогах.
- При добавлении пары капель в крем или лосьон повышается благотворное воздействие на кожу. При сухой коже поможет бергамот, жирной – пачули.
- Капли аромата на расческу помогут решить проблемы с волосами: при перхоти, выпадении волос. Для красивых и здоровых волос применяют .
Предостережения
Большинство масел имеют большую концентрацию и их нельзя наносить на кожу, не разбавляя (кроме эфира лаванды, чайного дерева). Рекомендуют их смешивают с любым базовым: оливковым, жожоба, сладкого миндаля и другие.
Помните, любое масло надо предварительно проверять на аллергию!
Противопоказания ароматов
Нельзя использовать при индивидуальной непереносимости.
Вредно для беременных женщин, у которых в этот период обостряется обоняние.
Красоту тела и уверенность в себе поддержат и сохранят .
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.Не занимайтесь самолечением!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!
(Даже небольшой суммой, можно ввести любую)(картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)