Что такое молочница у женщин? Это гинекологическое заболевание, которое доставляет женщине массу неприятностей.

Научное название недуга – кандидоз. Оно объясняется тем, что возбудителем является дрожжевой грибок Candida, который у 80% населения составляет собственную микрофлору. Находится он на слизистых оболочках тела и на половых органах, в том числе.

По сути это инфекционный воспалительный процесс, который может быть представлен двумя видами:

• острая молочница;
• рецидивирующий микоз.

Заболевание чаще всего характерно для женщин репродуктивного возраста. Остальные группы болеют этим недугом реже. Также молочница может появиться и у девственниц, что связано с нарушением личной гигиены.

Проявляется недуг в появлении на половых органах выделений, похожих по консистенции и цвету на творог, и это говорит о том, как определить молочницу у женщин. Излечивается заболевание по-разному. Иногда при вовремя начатом лечении симптомы проходят достаточно быстро. В некоторых случаях излечение может длиться месяцами. Недуг может проявляться снова и снова, и тогда женщина вынуждена вновь принимать препараты.

В последнее время заболевание встречается всё чаще. Из всех инфекционно-воспалительных процессов репродуктивных органов на молочницу приходится до 45%. Каждая женщина должна знать проявления молочницы. Это позволит поставить диагноз своевременно и назначить правильное лечение.

Механизм болезни

Грибок Candida albicans, который является возбудителем молочницы, создавая микрофлору человека, может себя никак не проявлять долгое время.

Во влагалище женщины в норме не бывает стерильности. Эпителий слизистой оболочки является почвой для размножения различных микроорганизмов. Их количество строго регулируется иммунной системой человека.

Candida присутствует, в том числе, и регулирует нормальный PH-уровень влагалища. Данный фактор важен для жизнедеятельности эпителия, а также для нормального процесса оплодотворения.

Родная флора влагалища может вступать в контакт с посторонними микроорганизмами, при этом снижая вероятность появления здесь инфекции.

При большом количестве посторонних микроорганизмов увеличивается число собственных. Но если иммунитет ослаблен, то он не справляется, и микроорганизмы начинают размножаться хаотично. В результате создаются благоприятные условия для возникновения инфекции, и появляются первые признаки молочницы у женщин.

Если женщина сталкивается с этим впервые, она может не знать, как понять, что молочница поразила половые органы. Поэтому очень важно знать все симптомы этого недуга.

Причины, вызывающие болезнь

Молочницу вызывает определённый спектр причин. Они запускают механизм заболевания, когда излишнее размножение грибка ничем не тормозится. Как узнать, что это молочница? Есть причины, которые способствуют её развитию.

К ним можно отнести следующие:

• Лечение антибактериальными препаратами. Они применяются для борьбы со многими, в том числе, смертельными заболеваниями. Позволяют победить болезнь в течение короткого промежутка времени. Но у них есть один, довольно существенный побочный эффект – они не действуют избирательно на отдельно взятый вид микроба, а нарушают всю микрофлору во влагалище женщины.
• Candida albicans устойчива к антибиотикам и занимает то место во влагалище, где раньше жили другие бактерии и микробы. Численность грибка возрастает, и у женщины развивается кандидоз, или молочница.
• Пониженный иммунитет. Вызывается хроническими заболеваниями и плохим питанием. Он не может сдерживать рост и размножение грибков. Как следствие этого, развивается кандидоз в разных частях тела на слизистой (кишечник, ротовая полость, репродуктивные органы).

• Нарушение обмена веществ. Первопричина – сахарный диабет во многих случаях. Нарушается уровень сахара в крови, который ведёт к неправильному белковому и жировому обмену. И появляются признаки кандидоза у женщин.
• Неправильный контроль уровня глюкозы в крови. Бывает при приёме инсулина. Является благоприятной средой, где может проявиться молочница.
• Использование иммуноглобулинов. Также снижают иммунную защиту, образуя для грибков питательную среду, что способствует появлению признаков молочницы.

• Неправильное питание. Дисбаланс белков, жиров и углеводов с преобладанием последних в пище также создаёт благоприятные условия для развития заболевания.
• Влияние нарушенного гормонального фона в организме женщины – это ещё одна причина развития заболевания. Сюда можно отнести беременность, период приёма гормональных препаратов, возрастные особенности.
• Нарушение работы эндокринной системы может стать первопричиной.
• Контактная составляющая (синтетическое бельё или нарушение использования гигиенических прокладок) идеально подходят для активизации жизнедеятельности возбудителя молочницы.

Эти причины могут нарушить равновесие в организме женщины и привести к заболеванию.

Клиническая картина

Специфические проявления недуга – это симптомы того, как проявляется молочница у женщин. Проявления хорошо знакомы медицинским работникам, что позволяет им очень быстро поставить верный диагноз.

Характерными симптомами будут:

• Выделения из наружных репродуктивных органов. Оставляют хорошо видные следы на нижнем белье, по структуре представляют собой слизь разного характера с твёрдыми вкраплениями.
• Нестерпимое ощущение жжения или зуда в области влагалища. Объясняется оно воспалением нежного эпителиального слоя. При расчёсывании повреждается большая поверхность, туда проникают возбудители. Процесс сопровождается усилением неприятного чувства. Обнаружение данного признака подскажет, как понять, что у тебя молочница.
• Чувство боли при мочеиспускании. Моча оказывается в этом случае агрессивной жидкостью. Чувствительные от воспаления рецепторы реагируют на неё, и возникает боль.

• Специфический запах. Не очень интенсивный, имеющий кисловатый запах, сама женщина ощущает его отчётливо, окружающие – нет.
• Отёк стенок влагалища. Образуется он из-за того, что маленькие сосуды на поверхности слизистой оболочки влагалища расширяются. Так организм пытается избавиться от выделяемых грибками токсичных веществ. Отёчность параллельно вызывает покраснение.

Эти характерные симптомы молочницы должна знать каждая женщина, чтобы вовремя позаботиться о своём здоровье.

Тревожный сигнал

Исходя из симптомов при молочнице у женщин, первыми признаками заболевания будут такие проявления:

• жжение и зуд на слизистой половых органов;
• явная гиперемия наружных поверхностей репродуктивных органов;
• наличие обильных беловатых выделений из влагалища;
• боль при мочеиспускании;
• болезненность при половом контакте.

Обычно при молочнице первые признаки наблюдаются за неделю до того, как начнётся менструация. Также к характерным проявлениям относятся неприятные ощущения в области промежности во время принятия ванн и в ночное время, тянущие боли внизу живота. Наличие выделений, которые наблюдаются на фоне таких признаков, окончательно подтвердят опасения.

Женщина должна быть знакома с тем, какими симптомами при молочнице нельзя пренебрегать. При обращении к врачу она может получить квалифицированный ответ о заболевании. Как правило, женский кандидоз может протекать в двух формах:

• вульвовагинит - при этой форме наблюдается одновременный воспалительный процесс вульвы и влагалища;
• дерматит вульвы - в этом случае поражаются только наружные половые органы.

В любом случае, в какой бы форме ни проявилась молочница, она доставляет немало неприятных ощущений и значительно понижает качество жизни.

Болезнь у мужчин

Мужчины тоже могут болеть молочницей. Правда, это происходит намного реже, чем у женщин. Форма молочницы у них называется кандидозный баланопостит. Поражение головки и крайней плоти пениса – это признаки того, как распознать молочницу у мужчин.

Симптомы в этом случае могут выглядеть так:

• отёчность;
• изменения цвета кожных покровов;
• жжение;
• припухлость;
• белые крупинистые выделения;
• мутноватый налёт на половом члене.

Гениталии и уретра у мужчин находятся рядом. При запущенной форме кандиды проникают в мочеиспускательный канал. Признаком его заражения будет выделение белых вязких нитей по утрам. Мочеиспускание становится болезненным, моча выделяется мутная с кровянистыми вкраплениями и слизью.

Заболевание уретры влияет на правильный отток мочи и спермы, это может закончиться везикулитом и простатитом.

В сложных формах заболевания развивается кандидозный пиелоцистит. В этом случае возбудитель проникает в почки. Происходит это чаще всего на фоне других инфекционных болезней, причиной которых являются хламидии, гонококки и другие патогенные микроорганизмы. Признаками заболевания будут слабость, повышение температуры, болезненные ощущения в почках или мочевом пузыре.

Данные примеры показывают, насколько серьёзной у мужчин бывает молочница, какими последствиями может обернуться.

Хроническая форма и осложнения заболевания

При рецидивах болезнь у женщин может переходить в хроническую форму. Основным признаком её будет повторение заболевания, когда женщина думает, что молочница прошла. Частотность заболевания 1-4 считается нормой, но если болезнь бывает более четырёх раз в году, то это уже хроническое заболевание.

Повторение кандидоза говорит о таких патологиях в организме:

• ослабление иммунной системы;
• нарушения гормонального фона;
• нарушение обменных процессов.

Причинами рецидивов могут быть:

• неправильная медикаментозная терапия;
• отсутствие лечения вообще;
• самолечение.

В этом случае кандиды развиваются быстрыми темпами и распространяются на соседние органы:

• мочеиспускательный канал (здесь начинается уретрит);
• мочевой пузырь - это приводит к развитию цистита;
• шейка матки (возникает цервицит).

Чтобы предотвратить повторение кандидоза, необходимо организовать лечение, которое будет устранять фактор, провоцирующий заболевание.

Более серьёзная картина наблюдается при одновременном течении молочницы и какого-либо венерического заболевания. В этом случае возможны осложнения по гинекологии, одно из них – проблемы с беременностью и невозможность родить ребёнка.

Беременным женщинам необходимо вылечиться до родов, так как здесь есть вероятность заразить ребёнка во время родового процесса.

При явных признаках молочницы необходимо исключить все факторы, вызывающие воспалительный процесс. В этом случае может понадобиться консультация гинеколога или гастроэнтеролога.

Через сколько проходит молочница? На этот вопрос не может ответить ни один врач-гинеколог без диагностирования заболевания. При начальных симптомах потребуется до 5-10 дней лечения. В запущенном состоянии или хроническом придется запастись терпением и пройти более длительный процесс лечения и восстановления. Заболевание будет проявляться каждый раз после нарушения естественной микрофлоры влагалища.

Как понять, что это молочница

Молочница, или кандидоз — это воспалительный процесс женских половых органов, возбудителем которого является грибок Candida, находящийся в микрофлоре толстого кишечника и влагалища. При заболевании отмечаются такие симптомы:

• при молочнице появляются обильные творожистые выделения из половых органов;
• появляется зуд в промежности, жжение в области уретры;
• в более запущенной стадии появляется боль при половом акте.

Развитие кандидоза протекает в слизистой оболочке поверхностных слоев влагалища. В естественной микрофлоре влагалища содержатся лактобактерии, удерживающие рост грибка Candida. Но когда микрофлора нарушена, создается благоприятная среда для распространения грибка.

Причины возникновения

При таких факторах как сахарный диабет, урогенитальные инфекции, при которых может произойти снижение иммунитета, а также предменструальный синдром, гормональные изменения, беременность, стресс, у женщины появляется предрасположенность к появлению молочницы.

В здоровом организме женщины существуют 30 разновидностей грибов Candida на стенках слизистой оболочки влагалища, и это является нормой. Под влиянием неблагоприятных факторов изменяется естественная микрофлора влагалища, и быстро развиваются вредоносные грибки Candida.

Ранняя форма заболевания излечима за несколько дней, но зачастую женщины не лечат первые проявления молочницы, что вызывает осложнения.

Инкубационный период

Все инфекционные заболевания имеют инкубационный период. Инкубационный период молочницы — это этап от начала заражения до последующего размножения. Попадая на слизистую оболочку уретры, вульвы и влагалища грибок внедряется на 6 мм, не проникая в толщу тканей.

Через сколько проявляется молочница? Инкубационный период грибкового поражения гениталий может изменяться от нескольких дней до 2 месяцев.

Сколько длится инкубационный период? С момента заражения, по истечению недели, а иногда и 2-х месяцев женщина начинает ощущать дискомфорт в области половых органов, то есть первые симптомы молочницы.

Инкубационный период молочницы подразделен на 4 стадии:

• Первая стадия – это присоединение грибка к стенкам половых органов.
• Вторая стадия — распространение грибка рода Candida в слизистых оболочках половых органов. При крепком иммунитете контролируется распространение грибка. После того, как ослабевают защитные функции организма, грибок начинает разрастаться.
• Третья стадия — проникновение грибка Candida вглубь слизистых оболочек.
• Четвертая стадия — попадание микроорганизмов в кровеносную систему через кровоток, поражаются другие внутренние органы.

Длительность лечения

Как долго лечится молочница? Сроки излечение напрямую зависят от тяжести заболевания:

• Легкая форма молочницы: для полного выздоровления достаточно 5-7 дней;
• Запущенная форма болезни: потребуется продолжительное лечение – до 10-14 дней;
• Хроническое течение молочницы: лечение может занимать несколько месяцев.

Причиной появления молочницы может послужить нарушение иммунной системы, что пагубно действует на микрофлору влагалища.

Из-за неправильного лечения инфекция распространяется за пределы половых органов, что вызывает воспаление слизистых оболочек уретры, мочевого пузыря и шейки матки. Даже если неприятные ощущения перестали тревожить, прерывать лечение, назначенное врачом, категорически нельзя, потому как это грозит развитием лекарственной устойчивости и переходом болезни в хроническую форму.

Сколько лечится молочница? Продолжительность лечения обусловлена состоянием организма женщины.

Как лечится молочница у женщин

При появлении первых признаков молочницы (зуда в промежности, жжения в области уретры, болезненного полового акта) необходимо посетить врача-гинеколога, который изучит историю появления заболевания, жалобы пациента, проведет первичное обследование половых органов.

Оценив состояние слизистых оболочек уретры и влагалища, берется мазок и бактериологический посев. По результатам этих анализов определяется вид грибка и его чувствительность к антигрибковым препаратам, после чего назначается лечение (не только противогрибковое, но и повышающее иммунитет).

Так же имеются некоторые инфекционные заболевания, которые часто идут вместе с молочницей. Это хламидиоз, генитальный герпес, гонорея. В этом случае к лечению добавляются антибиотики с учетом выявленных возбудителей болезни.

Методы лечения молочницы:

• местный метод – это свечи, вагинальные таблетки, противовоспалительные растворы;
• системный метод – таблетки, которые принимаются орально.

После окончания лечения следует снова записаться на консультацию к гинекологу и пройти повторное обследование, сдав мазки и необходимые анализы.

Лечение полового партнера от молочницы

Мужчина тоже подвержен заболеванию, но клинические проявления не столь яркие как у женщины. Кандидоз может вызвать такое заболевание, как баланопостит.

• Сколько времени потребуется мужчине для излечения от молочницы? Молочница протекает в виде воспаления головки полового члена и крайней плоти, вследствие чего появляется покраснение, зуд и жжение. Первичные симптомы можно быстро убрать за 1-2 дня, но это не значит, что мужчина полностью излечился. Проблема не исчезла и курс должен быть не менее 5-ти дней. Для выставления диагноза необходимо сдать мазки и пройти бактериологическое обследование.
• Через какое время, половым партнерам можно вступать связь? Вступать в половую связь можно лишь после полного выздоровления обоих партнеров.

Молочница не относится к ИППП. Лечение полового парнера не требуется. Мужчине терапия назначается только при наличии явных симптомов заболевания.

Профилактика

Для профилактики молочницы нужно:

• Не пользоваться мылом, которое меняет кислотно-щелочной баланс, создавая щелочную среду, более благоприятную для размножения грибков. Нужно пользоваться средством для интимной гигиены, которое не сильно сушат кожу.
• Не пользоваться ежедневными прокладками.
• Укреплять местный и общий иммунитет.

• Нижнее белье должно обеспечивать комфорт и беспрепятственное поступление воздуха к гениталиям.
• Для ежедневной носки подбирать нижнее белье нужно из хлопка. Белье из синтетической ткани снижает испарение влаги с поверхности кожи и создает условия для размножения грибка.

Как лечится вагинальная молочница у женщин, симптомы, причины, признаки и лечение

Самой распространенной грибковой инфекцией влагалища у женщин, вызываемой грибками кандида, является вагинальный кандидоз. Болезнь настолько частая, что примерно 70% женщин за свою жизнь хотя бы раз, но обнаруживают у себя его белые творожистые выделения на слизистых. Эти неприятные, с особым кисловатым запахом молока выделения дали второе название болезни - вагинальная молочница.

Вагинальный кандидоз, фото и картинки которого рядом, не относится к венерическим заболеваниям, хотя и поражает половые органы. В организме любой женщины обязательно имеются грибы кандиды. Они не доставляют никаких проблем, пока не начнут интенсивно размножаться. Как только произошло увеличение их численности, резко изменяется состав микрофлоры, так как гибнут полезные лактобактерии. Долгое время считалось, что вызывать вагинальний кандидоз могут только грибки Candida albicans. Теперь диагностические исследования говорят о том, что возбудителем этого заболевания может стать при благоприятных условиях и кандида глабрата или крузеи.

Развивается вагинальный кандидоз (молочница) постепенно. Если на ранней стадии она практически незаметна, то при дальнейшем ослаблении иммунитета или при отсутствии лечения, заболевание приобретает более серьезный характер. Начавшись изначально на слизистых оболочках влагалища, она постепенно выходит и на внешние кожные покровы гениталий. Такое состояние называют махровая молочница.

Вагинальная молочница на фото смотрится крайне неприятно, а в жизни доставляет множество проблем. Это не только нарушение половых отношений со своим партнером, но и многочисленные осложнения, которые может вызвать поражение грибком репродуктивной системы. Махровая молочница может стать причиной воспаления эпителиальных тканей, которые поражены грибком или находятся рядом с очагами его локализации. При длительном отсутствии лечения болезни у женщин появляется вагинит, могут произойти спайки в маточных трубах, что приведет к бесплодию, часто вторичному, причину которого установить очень нелегко.

Причины, признаки и симптомы вагинального кандидоза

Главным контролером баланса между полезными лактобактериями и условно-патогенными кандидами является иммунитет. Как только происходит его ослабление, нарушаются многие процессы. Теплая влажная среда влагалища при таком состоянии организма становится благоприятным местом для размножения грибка, поэтому главной причиной развития вагинального кандидоза является снижение иммунитета. Однако это далеко не единственная причина такого заболевания, как вагинальная молочница. Иногда болезнь проявляется у совершенно здоровых девушек. Причин для того очень много:

• Неправильная гигиена интимной зоны
• Раздражающие кожу гигиенические интимные средства или прокладки
• Белье из синтетических материалов
• Стресс, нервное истощение
• Контакт с мужчиной, который является носителем дрожжевой инфекции
• Резкая перемена климатических условий
• Неправильное питание
• Прием гормональных препаратов
• Беременность

Первые симптомы вагинального кандидоза ощущаются еще до того, как болезнь станет заметной визуально. У женщин в области влагалища чувствуется неприятный зуд. Особенно ощутимым он становится в ночное время или поле принятия теплой ванны. Если в это время рост кандиды не остановлен, то вскоре появятся белые выделения. Они могут напоминать творожистую массу с маленькими белыми крупинками, хотя нередко имеют жидкую или водянистую консистенцию. Беловатые выделения имеют едва уловимый запах кислого молока. Их увеличивающееся количество — первый признак того, что развивается острый вагинальный кандидоз. При острой форме заболевания слизистые оболочки могут быть гиперемированы, на половых губах порой образуются тонкие пленки засохшей слизи. В это время обязательно необходимо посетить гинеколога, чтобы определить способы борьбы с грибком.

Молочница вагинальная может иметь и другие, менее распространенные симптомы:

• Покраснения кожных покровов интимной зоны
• Болезненность при мочеиспускании
• Дискомфорт во время полового акта

Особо внимательными должны быть женщины, у которых эта болезнь переходит в хроническую форму. При таком течении болезни вагинальный кандидоз имеет слабо выраженные признаки или протекает вовсе бессимптомно. Иногда симптомы болезни появляются периодически, а потом на какое-то время пропадают, но это вовсе не говорит о том, что рост грибка остановился и заболевание прошло.

Лечение вагинальной молочницы

Как только обнаружен вагинальный кандидоз, лечение болезни необходимо начинать сразу, чтобы не допустить ее перехода в хроническую форму или поражения внутренних органов грибком. Сначала обязательно проводится осмотр пациентки врачом и назначается диагностическое исследование выделений. Изучив результаты мазка, гинеколог может решить, как лечить вагинальный кандидоз и какие препараты помогут быстрее вылечить заболевание.

В зависимости от формы протекания болезни и состояния пациентки назначается лечение вагинальной молочницы. На ранней стадии симптомы быстро убираются с помощью препаратов местного воздействия. Остановить рост грибка позволяют противогрибковые мази и гели, вагинальные свечи и таблетки. К наиболее эффективным лекарственным средствам относят мази клотримазол и пимафуцин, свечи эконазол.

Лечение хронического вагинального кандидоза предполагает использование препаратов общего воздействия, которые принимаются пациентами длительное время орально. В таких случаях врач может назначить таблетки флуконазол, дифлюкан, флюкостат, медофлюкон. Их принимают раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Особо стоит рассмотреть, чем лечить вагинальную молочницу при беременности. Так как использование любых таблеток практически полностью запрещено в первом триместре, то лучше для лечения вагинального кандидоза пользоваться народными средствами или разрешенными для такого периода кремами. Из народных средств эффективными для остановки роста грибка могут оказаться растворы буры в глицерине, соды или обычной зеленки, которые используются для обработки участков локализации инфекции. Для лечения вагинального кандидоза при беременности разрешены препараты, не вызывающие токсичности у формирующегося эмбриона. Из отечественных препаратов наиболее действенным считается крем клотримазол, но его употребление разрешено только со второго триместра беременности. Крем наносят на пораженные грибком участки по несколько раз в день. Безопасным при беременности является вагинальный крем кандид, производимый фармацевтической компанией Индии. Этот препарат практически не впитывается в кровь, поэтому его применение разрешено с первого триместра. Не оказывает негативного воздействия на развитие плода крем пимафуцин или свечи, которые производятся нидерландской компанией Yamanouchi Europe B.V.

Вагинальная молочница у детей, у женщин

Грибок кандида, попадая в половые пути, является очень опасным не только для взрослых женщин, но и для девочек. Вагинальная молочница у детей отмечается как в дошкольном, так и в подростковом возрасте. Это она становится причиной рецидивирующих вульвовагинитов девочек. Анализируя статистику детской заболеваемости кандидозом, медики отмечают, что эта болезнь чаще свойственна новорожденным младенцам и девочкам 3, 7 и 15 - 17 лет. Вагинальный кандидоз у детей при рождении бывает из-за инфицирования плода во время его прохождения по родовым путям, не прошедшим санацию, или из-за заражения во время внутриутробного развития. Причина вагинального кандидоза в 3 года связана с тем, что мамы уже не так тщательно, как в раннем детстве ухаживают за половыми органами своих дочерей. В 7 лет у девочки болезнь проявляется потому, что при адаптации к школе у многих случаются стрессы, другие часто болеют простудными заболеваниями. В подростковом возрасте у девочки происходят гормональные изменения организма, что тоже влечет нарушение дисбаланса между лактобактериями и кандидой. Это становится причиной подростковой молочницы. Нередко развитие болезни у детей провоцирует наличие иммунодефицита, авитаминоз, неправильное питание, ранняя половая жизнь.

Вагинальный кандидоз у женщин чаще всего появляется при беременности. Это связано с ослаблением иммунитета и изменением гормонального фона. В зависимости от длительности протекания болезни и различных осложнений, которые она вызывает, определяют три основные формы развития вагинальной молочницы у женщин:

• Острая форма
• Хроническая форма
• Кандидоносительство

Если кандидоносительство для женщины, не являющейся беременной, не приносит никакого вреда организму, то при планировании увеличения семейства от такого диагноза лучше избавиться и пройти курс лечения, потому что ослабление иммунитета может повлечь развитие вагинального кандидоза при беременности.

Все процессы в организме регулируются специальными веществами - гормонами.

Основные гормоны, которые контролируют важные изменения в женском организме - эстроген и прогестерон.

Нормальные процессы полового созревания, менструальный цикл, репродуктивная функция - это сфера их влияния.

Кроме того, от соотношения эстрогена и прогестерона зависит общее состояние женщины, её настроение, внешний вид, сон, работоспособность.

Существует ещё два гормона, вырабатывающихся в женском организме - пролактин и тестостерон, но они проявляют себя в определённые моменты и при определённых состояниях организма.

Помимо половых гормонов существуют и другие, играющие немаловажную роль в самочувствии, психическом состоянии и жизнедеятельности, регулирующие функции не только половой, но и нервной, сердечно — сосудистой, костно — мышечной систем. К ним относятся гормоны щитовидной и паращитовидной желез, гипофиза.

Под гормональным сбоем у женщин изначально подразумевалась патология эндокринной системы, при которой в первую очередь возникали нарушения менструального цикла. Но на самом деле любой дисбаланс в работе эндокринной системы и нарушение соотношения гормонов приводит к разнообразным последствиям и, соответственно, большому количеству заболеваний. Согласно статистике, около 80% женщин страдает от гормональных сбоев, но многие из них списывают это на физические нагрузки или имеющиеся заболевания.

Гормональный сбой у женщин — причины

Если раньше считалось, что гормональные сбои - это прерогатива «дам бальзаковского возраста», то сейчас эта патология значительно помолодела и возникает в любом возрасте. Кроме того, гормональный сбой не всегда является следствием патологии. Часто - это проявление физиологических изменений в организме, возникающих в результате:

— полового созревания;

— беременности и родов;

— климактерического периода;

— генетической предрасположенности (первичная аменорея - полное отсутствие менструаций).

Если же речь идёт не о физиологических нарушениях, тогда гормональный сбой у женщин является следствием заболевания, и причины могут быть разнообразными:

— инфекции, передающиеся половым путём;

— другие инфекционные и общие заболевания организма;

— различная патология щитовидной железы;

— последствия абортов, других лечебных или диагностических инструментальных вмешательств;

— стрессы;

— чрезмерные физические нагрузки;

— переутомления;

— переедания.

Существует множество других причин, приводящих к развитию гормонального срыва у женщины. В каждом конкретном случае это выясняет на приёме врач, чтобы при назначении лечения иметь возможность воздействовать на причину дисбаланса или устранить её.

Гормональный сбой у женщин — симптомы

Разнообразные симптомы, которые многие женщины не связывают с развитием гормонального срыва, могут проявляться одновременно или же возникать в определённом временном промежутке отдельными жалобами и соответствующей клинической картиной.

Основные симптомы гормонального срыва у женщин:

1. Нарушения менструального цикла:

— задержка продолжительностью больше 35 дней или меньше 28 дней считается патологической;

— обильные или скудные выделения также не являются нормой.

2. Вечное ощущение разбитости и усталости при нормальном режиме сна и отдыха.

3. Невозможность уснуть, несмотря на переутомление и сонливость.

4. Снижение или полное отсутствие сексуального желания.

5. Часто меняющееся настроение без видимых причин, плаксивость, раздражительность.

6. Набор веса при отсутствии переедания и нормальном рационе питания.

7. Частые мучительные головные боли.

8. Выпадение волос, сухость кожи, угри.

Есть ещё некоторые проявления различной патологии у женщин, которые они редко связывают с гормональными срывами. Но возникновение таких симптомов указывает на нарушение гормонального баланса и требует более тщательного обследования у специалистов. К ним относятся:

1. Неоднократные переломы, которые могут быть следствием нарушения образования паратиреоидного гормона.

2. Беспричинное увеличение массы тела: кроме гормонального сбоя, связанного с выработкой половых гормонов, может быть нарушен дисбаланс тиреотропного гормона (ТТГ), который производит щитовидная железа. При избыточном количестве этого гормона развивается гипотиреоз, одним из симптомов которого является повышенная масса тела. Соответственно, при его недостатке — гипертиреозе — человек худеет.

3. Повышенное употребление жидкости в связи с постоянной жаждой - результат нарушения синтеза инсулина поджелудочной железой. Это приводит к развитию сахарного диабета - очень тяжёлой патологии, которая лечится годами, а иногда пожизненно требует приёма сахароснижающих препаратов.

4. Внезапные сердцебиения, повышение артериального давления - это может быть связано с выработкой большого количества адреналина (гормон, вырабатываемый надпочеччниками). Для его коррекции необходимо уделять больше времени отдыху и релаксации, по возможности отказаться от вредных привычек.

5. Разнообразные сбои менструального цикла, о которых говорилось выше, связаны с нарушение метаболизма пролактина - гормона, который вырабатывается гипофизом и в небольшом количестве эндометрием. Его повышенное образование может привести к бесплодию у женщин. В норме пролактин регулирует лактацию и развитие молочных желез.

6. Снижение либидо указывает на низкий уровень эстрогенов. В норме снижение эстрогенов в организме может происходить после 35 лет. Если же это происходит раньше - это повод для обращения к врачу.

7. Повышенное количество волос на теле женщины указывает на высокий уровень тестостерона в организме. Тестостерон - мужской половой гормон, присутствующий у женщин в небольшом количестве и отвечающий за развитие вторичных половых признаков у плода во время беременности. Причиной дисбаланса тестостерона может стать применение стероидов или некоторых антигипертензивных препаратов.

Гормональный сбой у женщин может протекать по — разному, иногда проявляется всем многообразием клинической картины, иногда - отдельными определёнными, очень неприятными симптомами. У одних женщин - это сухость во влагалище, у других - образование фибромиом, различных кист в яичниках, молочных железах, у многих - резкое появление морщин и увядание кожи. Возможно резкое обострение предменструального синдрома, которого раньше не наблюдалось, сопровождающееся болями в груди, в суставах, повышенной раздражительностью и рассеянностью.

Появление этих симптомов гормонального сбоя у женщин должны стать сигналом для немедленного посещения специалиста, который проведёт диагностику и назначит адекватное лечение для избежания дальнейших серьёзных осложнений.

Диагностика гормонального сбоя у женщин

Диагностические методы варьируют в зависимости от симптомов гормонального сбоя, данных объективного статуса при осмотре. Для диагностики используются:

— анализы крови на гормоны (в зависимости от клинической симптоматики);

— УЗИ матки с придатками, щитовидной железы (также в зависимости от превалирующих симптомов гормонального срыва у женщины);

— гистероскопия;

— лапароскопия.

Гормональный сбой у женщин — лечение

Лечение гормонального сбоя у женщин назначается после обследования в зависимости от выявленных причин дисбаланса. Направлено оно на устранение причины и нормализации выявленных нарушений.

1. Консервативное лечение.

– В случаях нарушений менструального цикла назначаются гормональные препараты, восстанавливающие нормальный уровень гормонов. Поскольку все эти лекарственные средства имеют много побочных действий, а принимать их иногда приходится неопределённо долго, самолечение недопустимо. Врач должен при назначении оценить все риски побочных действий в каждом конкретном случае. Чаще всего назначаются оральные контрацептивы, однофазные или двухфазные.

– Комплексная лекарственная терапия включает в обязательном порядке витаминотерапию: витамины А, Е; микроэлементы: кальций. Они улучшают качество волос и ногтей, регулируют уровень прогестерона и эстрогена.

– Заместительная гормональная терапия.

— «Мастодинон», «Циклодинон» регулируют менструальный цикл.

— «Климадинон» устраняет неприятную симптоматику при климактерических нарушениях.

2. Хирургическое лечение.

Хирургические вмешательства проводятся по показаниям в тех случаях, когда медикаментозное лечение не даст результата (опухоли, фибромы, фибромиомы на определённых стадиях и др.).

3. Лечение гормонального сбоя народными методами.

Традиционно многие при обнаружении у себя симптомов гормонального сбоя вместо обращения к специалисту начинают лечиться самостоятельно народными средствами. Надо понимать, что такое лечение может быть только дополнением к основному, которое должен назначить врач.

Лекарственные травы можно использовать для купирования определённых симптомов гормонального сбоя и принимать непродолжительное время, используя стандартные инструкции по приготовлению отваров или настоев:

— при болях и обильных маточных выделениях эффективны хвощ и зверобой в виде настоев;

— при скудных, но длительных менструациях можно применять шалфей, душицу;

— снять неприятные симптомы в климактерический период помогут отвары пустырника и подорожника;

— для профилактики преждевременных родов помогает девясил в виде отвара.

Гормональный сбой у женщин — профилактика

Профилактика гормонального сбоя у женщин предполагает соблюдение здорового образа жизни, исключения факторов, которые могут привести к дисбалансу в организме. Для профилактики необходимо:

— избегать вредных привычек;

— наладить полноценное питание;

— режим труда и отдыха:

— посещение гинеколога хотя бы раз в год даже при отсутствии жалоб;

— обращать внимание на своё самочувствие, на все нарушения менструаций;

— отмечать все циклы в календаре, чтобы не упустить развития нарушений;

— стараться уходить от стрессовых ситуаций.

Следуя этим правилам можно избежать гормональных дисбалансов и их осложнений.

Большинство сексопатологов в настоящее время выделяют несколько форм женского оргазма. По локализации оргазма: четыре физиологических формы — клиторальную , вагинальную , маточную (оргазм шейки матки, или цервикальный), промежностную и несколько патологических — оральную , ректальную (анальную), сосковую .

Оргазм — сложный психофизиологический процесс, основы которого лежат в соответствующих процессах в головном мозге. Возбуждение специфических зон удовольствия мозга приводит к объективному проявлению оргазма. Включение этих зон происходит под влиянием импульсов, идущих из половых органов женщины.

Двигательная активность тела женщины и отдельных его частей напоминает судороги. В одних случаях тело напрягается и вытягивается, возможно, приподнимание таза и выгибание тела по типу дуги (с опорой на затылок и пятки), руки напряжены и вытянуты, челюсти стиснуты, глаза плотно закрыты. В других случаях тело изгибается, извивается, бьется, совершает бросательные движения, руки и ноги разбрасываются, совершают резкие хаотические движения, голова вертится в разные стороны. Все это сопровождается звуковыми явлениями (крики, вопли, всхлипывания, стенания, скрип зубов, а также звуки, приглушенные волевым усилием или спазмом речевой мускулатуры, стоны, вздохи и т. д.).

Иногда вырываются отдельные слова и бессвязные фразы. Отмечается спазм, т. е. довольно резкое сокращение мышц влагалища, матки, промежности и других мышц малого таза. Обычно у молодой не рожавшей женщины с хорошо развитой мускулатурой отмечаются 2—3 сильных спазма и несколько слабых, постепенно затухающих. У женщин с более слабой мускулатурой, старше по возрасту, рожавших возможен только один сильный спазм и 1—2 слабых. Все эти спазмы могут ощущаться половым членом мужчины.

Увеличение отделяемого во влагалище иногда настолько резкое, что половой член теряет ощущение стенок влагалища, как бы «всплывает» в нем. В редких случаях большое количество жидкости даже изливается наружу.

Во время истинного оргазма соски грудных желез женщины увеличиваются в объеме и затвердевают (эрекция сосков).

Совокупность всех признаков составляет внешнюю, объективную картину физиологического оргазма женщин. Субъективная внутренняя картина может быть описана, исходя из их рассказов. Многие женщины отмечают чувство сильного жара внизу живота, в половых органах и в глубине влагалища, своеобразную тепловую волну в этих областях, ощущение удара в глубине малого таза или мучительно-сладкий спазм, сжимание внутри, в глубине половых органов.

Все описанное касается относительно простого вида женского оргазма, а именно оргазма физиологического. Такой оргазм более или менее регулярно отмечается у трех четвертей женщин, живущих половой жизнью. Наиболее часто встречается так называемый клиторальный тип оргазма.

Насколько важно для получения оргазма женщиной так называемое «анатомическое соответствие» половых органов мужчины и женщины?

Величине половых органов в сексологии и в обществе всегда придавалось большое значение. В действительности же дело обстоит значительно прозаичнее. Прежде всего, для полно ценной во всех отношениях половой жизни не требуется половой член особенно крупных размеров.

Как известно, у женщин возможны четыре типа оргазма, и при трех из них (клиторальный, влагалищный и промежностный) величина полового члена не имеет никакого значения. При четвертом типе оргазма — шеечном (маточном) — необходима определенная длина полового члена, но и то весьма умеренная, поскольку шейка матки у большинства женщин расположена сравнительно неглубоко.

Не существует каких-либо соотношений между общими размерами тела, в частности ростом и величиной полового члена, у мужчины и объемом влагалища у женщины. Анатомическое несоответствие может иметь место только при грубо выраженной патологии влагалища (недоразвитие его, рубцовое сужение после травм, ожогов). В остальных случаях половые органы мужчины и женщины представляют функциональную систему, в которой влагалище может значительно растягиваться при большом половом члене и, наоборот, сжимаясь, плотно облегать небольшой половой член.

Что представляет собой клиторальный оргазм?

Раньше было распространено мнение, что этот тип оргазма свойствен очень молодым женщинам, а по мере взросления оргазм перемещается во влагалище. Однако это не так. Клиторальный оргазм может быть характерен для любой женщины, независимо от ее возраста, телосложения и т. д.

Для получения клиторального оргазма необходимо раздражение клитора. Женщины, которым свойствен клиторальный оргазм, почти не могут получить его при обычной, наиболее распространенной в Европе позиции. Клитор при этом во время фрикций остается вне поля раздражения.

При обычном половом акте необходимое раздражение клитора достигается его соприкосновением со спинкой полового члена, для чего необходимо вводить половой член под некоторым углом (сверху вниз). Это возможно при нормальном расстоянии клитора от входа во влагалище (около 2,5 см). Если же клитор расположен выше, то половой член не достигает его. В этом случае необходимо либо изменить позицию полового акта, либо применять титилляцию (мелкие однообразные раздражающие движения) клитора пальцем, как в подготовительном периоде, так и во время полового акта.

Головка клитора богата кровеносными сосудами и нервными окончаниями, поэтому раздражение его рукой должно быть очень легким, нежным. Иногда полезно смазать пальцы вазелином или увлажнить палец, введя его предварительно во влагалище. При чрезмерной чувствительности головки клитора, раздражающие воздействия пальцем могут быть перенесены выше, на тело или хвост. Эти части клитора находятся глубже, и поэтому допустимо более резкое воздействие.

Женщинам с клиторальным типом оргазма не подходит коитус сзади. Более приемлемой является следующая позиция: после на-чала коитуса в классической позе сдвинуть ноги, тогда пенис при каждой фрикции раздражает клитор. При этом муж и жена могут меняться местами — муж снизу, а жена сверху. Объективным признаком клиторального оргазма является значительное увеличение клитора в размерах (эрекция), повышение его температуры.

Как возникает вагинальный оргазм?

Второй тип женского оргазма — влагалищный. Эрогенным полем при этом служит нижняя треть передней стенки влагалища, что требует специальной техники полового акта, которая заключается в тесном прижатии головки полового члена к передней стенке влагалища во время фрикций.

Кроме того, практикуются и специальные «малые» фрикции, т. е. неглубокие, захватывающие только нижний отдел влагалища. При этом воздействие на нижнюю треть передней стенки влагалища усиливается («испанский» половой акт). Встречаются также случаи комбинированного оргазма, то есть клиторально-влагалищный. В предварительном периоде ласк у женщин эффек-тивно раздражение рукой одновременно клитора и передней стенки влагалища, а во время полового акта — одновременное воздействие на обе эрогенные зоны половым членом или рукой.

Для любой формы оргазма необходимо максимальное переполнение кровью пещеристых тел, а нижняя часть влагалища как раз и охватывается мышцами, тесно связанными с пещеристыми телами. Сокращая эти мышцы, женщина не только усиливает наполнение собственных пещеристых тел — сжимая во время полового акта основание полового органа мужчины, но и затрудняет отток крови из его кавернозных тел, резко усиливая эрекцию мужа и создавая ему добавочные приятные ощущения.

К сожалению, работа этих важнейших для оргазма мускулов не всегда бывает полноценной. С одной стороны, у некоторых женщин они бывают маломощными, а с другой стороны — встречаются женщины, не умеющие ими как следует пользоваться. Задача сексолога и в том и в другом случае — научить женщину пользоваться этими мускулами.

Мощность любой поперечно-полосатой мышцы увеличивается от упражнений, поэтому некоторым фригидным женщинам мы даем домашнее задание — специальную сексологическую гимнастику: ежедневно многократно сжимать основную мышцу — сжиматель влагалища, а если женщина не умеет этого делать, советуем втягивать задний проход.

Нижняя треть влагалища и мышцы промежности играют важнейшую роль в формировании оргазма. Эти мышечные части при напряжении образуют оргастическую манжетку. Объективно влагалищный оргазм выражается в 5—12 сокращениях этой манжетки с интервалом в 0,8 секунды. После оргазма манжетка и стенки влагалища быстро расслабляются. При вагинальной форме оргазма женщина может получить половое удовлетворение в любой позиции.

В чем особенность маточного оргазма?

Во время оргазма такого типа сокращения матки начинаются с ее дна и переходят на тело и нижний сегмент. Сила маточных сокращений равна силе оргазма. Для этого оргазма характерен так называемый «присасывающий эффект», при котором шейка матки как бы присасывается к верхней части влагалища. Затем матка возвращается в исходное положение.

При маточной форме оргазма женщине необходимо раздражение пенисом шейки матки. Половой член может не достигать шейки матки при небольшой длине или, наоборот, если влагалище слишком большое. В этих случаях нужно, чтобы половой акт происходил в позиции, когда женщина лежит на спине и притягивает ноги к животу, что значительно укорачивает влагалище. Возможен также вариант, когда мужчина лежит на спине, а женщина садится сверху на корточки.

При различных видах отклонений шейка матки находится не в заднем своде, а «смотрит» вперед. Для того чтобы «поставить матку на место», можно опять изменить позицию, применить гинекологический массаж и коленно-локтевую дыхательную гимнастику. В данном случае также лучше рекомендовать половое сношение в позиции, когда женщина лежит на животе или на боку. При таком положении пенис попадает не в задний свод, а в передний, как и при коленно-локтевой позиции женщины.

При чрезмерном ожирении женщины коитус возможен лишь в задней позиции на боку с ногами, сильно согнутыми в тазобедренных суставах или в коленно-локтевом положении женщины. Это же положение является почти единственно возможным при чрезмерном ожирении мужчин.

Техника полового акта при данном типе оргазма заключается в том, чтобы мужчина производил глубокие фрикции, ритмично воздействуя на шейку матки и задний свод. И в этом случае следует избегать сильных ударов по шейке.

Что представляет собой промежностный оргазм? Четвертый тип оргазма — промежностный. Встречается значительно реже. Соответствующие нервные импульсы идут от промежности, когда она приходит в состояние вибрации. У женщин с этим типом оргазма он иногда наступает при верховой езде, езде на велосипеде или мотоцикле. Техника полового акта в этом случае заключается в воздействии головкой полового члена на заднюю стенку влагалища в ее нижнем отрезке.

Как Вы относитесь к имитации оргазма женщинами?

Широко распространенное явление имитации особенно часто наблюдается у женщин вместо оргастического периода. Женщина имитирует оргазм доступными ей средствами, решая тем самым некоторые социально-психологические задачи. Она хочет доказать партнеру свою сексуальную полноценность (в том случае, если она склонна расценивать себя как «холодную» женщину). Она хочет убедить партнера в том, что он является полноценным мужчиной, если ей это важно. Она хочет предотвратить его агрессию (упреки, выговоры), если она думает, что партнер обвинит ее в том, что она не включается в половой акт. Она хочет предупредить реакцию самообвинения и отчаяния у партнера в том случае, если она предполагает, что такая реакция помешает их дальнейшим отношениям. Короче говоря, имитация оргазма — сложное и ответственное действие женщины, которому она придает большое значение. Тем не менее, это широко распространенное действие женщины является ошибочным.

Большинство перечисленных проблем и задач, стоящих перед женщиной, может быть решено другим, «открытым», но тактичным путем, а именно совместным дружественным поиском недостатков техники и психологического общения, дружественным построением истинного, связывающего обоих партнеров оргазма. Как уже было сказано, имитации доступна только та часть проявлений оргазма, которая поддается произвольной или сознательной регуляции.

Возможно ли достижение одновременного оргазма мужчины и женщины?

Для сексуальной гармонии желательно совпадение во времени оргазма мужчины и женщины, а при наличии у нее оргастической серии — совпадение оргазма мужчины с последним оргазмом женщины. Полное совпадение не всегда обязательно. Если женщина уже находится в предоргастическом периоде, то мужчина после эякуляции должен еще несколько секунд не выводить половой член из влагалища, не совершая фрикций, и у женщины автоматически после предоргастического периода наступит оргазм. Если простого ожидания все же недостаточно для наступления оргазма у женщины, мужчина может непосредственно после эякуляции стимулировать женщину каким-либо другим способом, например, рукой и т. д.

Что такое психоэмоциональный оргазм?

Значительно реже и у мужчины, и у женщины встречается психоэмоциональный оргазм. По сути, это сложное психофизи-ологическое переживание, которое разворачивается на основе более простого, элементарного, физиологического оргазма. Вероятность наступления психоэмоционального оргазма зависит от эмоционального склада человека, его общей культуры, способности к выраженным эмоциональным переживаниям вообще: восторгу, экстатическим состояниям. Можно сказать, что частота и качество психоэмоционального оргазма имеют значительную социальную обусловленность общим укладом жизни людей. В эпоху сентиментализма или романтизма психоэмоциональный оргазм, вероятно, встречался чаще.

Возникновение психоэмоционального оргазма и у мужчины, и у женщины зависит от типа отношения мужчины к образу женщины вообще, от его оценки этого образа, значения женщины в жизни. В период, когда женщина является объектом поклонения мужчины, идеалом красоты, нравственного совершенства, возникает такой комплекс эмоций, который способствует наступлению психоэмоционального оргазма у обоих партнеров. Уже давно подмечено, что эмоциональное состояние мужчины во время полового акта способствует как возбуждению женщины, так и ее торможению, в зависимости от характера этих эмоций.

Психоэмоциональный оргазм психологически можно трактовать как значительное сужение поля сознания обоих партнеров. На этом фоне возникает эмоциональный подъем по типу экстатического состояния с возникновением ярко окрашенных фантазий и даже с нарушениями восприятия (ощущение полета, невесомости, каких-либо изменений своего тела и пр.). Ведущей эмоцией в это время является переживание счастья, радости, освобождения. В то же время содержание эмоциональных переживаний у мужчины и женщины различно. Так, у мужчины присутствует «мотив овладения», вплоть до «пожирания женщины».

Мужчина как бы полностью сливается с женщиной, вбирая ее в глубь своей души. Этому соответствуют и наиболее часто встречающиеся в этой ситуации слова, которые произносит мужчина, например: «съем тебя без остатка», «ты моя» и т. д. Содержанием эмоциональных переживаний женщины при психоэмоциональном оргазме является «отдача», женщина как бы полностью отдается мужчине, растворяется в нем. Этому состоянию соответствуют такие слова, как «бери меня всю», «я твоя», «делай со мною, что хочешь» и т. д. Эмоция отдачи проявляется не только в словах, но и в жестах, как бы умаляющих, отдающих себя мужчине.

Сколько оргазмов способна испытать женщина за один половой акт?

Примерно у 20 % женщин наблюдается потребность во время одного и того же полового акта иметь не один, а три — четыре оргазма подряд. Это значит, что для них понятие удовлетворения и насыщения различаются. Каждый оргазм приносит удовлетворение, но только их совокупность приводит к насыщению, то есть к исчезновению дальнейшей потребности в оргазме. Это явление носит название «оргастическая серия». Оно абсолютно нормально. Это надо подчеркнуть, потому что некоторые мужчины, а иногда и женщины, считают его проявлением какого-либо заболевания, а мужчины, кроме того, и проявлением распущенности или развращенности женщины. Конечно, муж или постоянный партнер женщины должен знать о ее оргастической серии и с учетом этого строить свои сексуальные отношения с ней.

Что происходит с организмом женщины после полового акта? Половое возбуждение женщины и после полного насыщения снижается постепенно. В связи с этим она болезненно реагирует на половое безразличие мужчины, наступающее у него после окончания полового акта.

Имеется масса жалоб на то, что мужчины быстро переходят к бытовым прозаическим разгово-рам или же засыпают. По сути, эти жалобы выражают потребность женщины в так называемых посткоитальных ласках, т. е. в ласках мужчины после полового акта. Эти ласки не должны иметь возбуждающего характера, поэтому они сводятся не к раздражению эрогенных зон, а наоборот, состоят в воздействии на неэрогенные части тела женщины.

Психологическим содержанием этих ласк является выражение благодарности, нежности, душевной раскованности. В то же время и женщина в периоде посткоитальных ласк выражает мужчине благодарность и оценку его как полового партнера. Действительно, каждый мужчина во время полового акта и после него имеет скрытую потребность получить тактичную оценку своих действий со стороны женщины.

Она способствует его самоутверждению, но в то же время он становится особенно уязвимым для упреков и вообще неодобрительных высказываний. Вот почему, когда мы рекомендуем женщине проводить с мужчиной необходимую корректировку его действий в подготовительном периоде и в периоде полового акта, мы всегда подчеркиваем, что делать это нужно в другое время, но отнюдь не непосредственно после полового акта. В этот период оценка женщины должна быть, безусловно, положительной в любом случае. Надо помнить, что это не только завершающая оценка данной близости, но и стимул на будущее. Мужчина всегда захочет оправдать в дальнейшем оценку женщины, особенно если она была слегка выше объективной оценки.

Это чрезвычайно ответственный психологический момент, и, конечно, трудно описать, как женщина должна делать это. Например, одна женщина сказала коротко: «Это была сказка», другая не сказала ничего, но подняла большой палец, а третья прошептала: «Я забыла весь мир, кроме тебя». Хотя по условиям жизни партнерам, в том числе мужу и жене, иногда приходится после этого вставать и заниматься бытовой деятельностью, психологически наиболее совершенным состоянием партнеров после описанного периода является сон. Женщина должна засыпать раньше мужчины, покоясь в его объятиях, а не наоборот (кроме женщины типа «женщина-мать»).

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Главное в любой женщине – ее женственность, которая притягивает мужчин, как магнитом. Наверное, эти слова слышала каждая представительница прекрасного пола. Но как быть женственной? Какую женщину можно назвать таковой? Рассмотрим 4 признака женственности:

• Женственность не спорит с мужчиной. Она принимает его решения и соглашается с его мнением или умеет мягко и без напора настоять на своей точке зрения. Женщина должна давать возможность мужчине развиваться, быть таким, какой он есть.
• Женственность боготворит мужчину, никогда его не унижает. Постоянное восхищение любимым приводит к тому, что он, полный гордости, ради своей половинки добьется практически всего.

• Женственность умеет быть слабой и беззащитной. В результате, ее избранник становится более сильным морально.
• Женственность прекрасно существует с карьерой, только по очереди. Главная задача – уметь переключаться из одного состояния в другое. На работе женщина одна, а дома должна быть другая: мягкая, нежная, любящая, внимательная и заботливая.

Как стать женственной?

Раньше, умение быть женщиной передавалось из поколения в поколение. Сейчас, к сожалению, мы утратили многое. Женщины стали стесняться себя и их волнует вопрос «Как стать женственной?», некоторые, наоборот, стали излишне раскованными.

Женственность заложена в нас природой, ее нужно только суметь почувствовать. Примите свою сущность, тогда мужчины будут от вас без ума. Кто посмеет обидеть хрупкую беззащитную девушку? Нет, увидев, такую, у представителей сильного пола возникнет желание защитить ее, уберечь.

Запомните, мужчин делаем мы, женщины. Нужно быть мудрыми и женственными. Такие женщины вызывают сильные чувства у мужчин, от таких женщин не уходят.

Если вы не чувствуете в себе признаков женственности, не беда, их может развить каждая девушка!

• терпимость и готовность пойти на уступки,
• мягкость, обходительность и вежливость,
• умение любить безусловно, что порождает отсутствие претензий и требований,
• внешняя притягательность, в этом кроется умение женщины выглядеть как женщина (носить женственную одежду, украшения),

• скромность (в свою меру),
• занятие рукоделием,
• умение вкусно готовить,
• умение с любовью заботиться о своем доме,
• доброжелательность ко всем домочадцам и всем, кто приходит в дом, гостеприимность,
• умение делать комплименты всем в свое доме, замечать хорошее, уважать каждого и ценить,
• умение прощать за все быстро и всей душой,
• легкость, красота души, возможно пассивность во многих вопросах, но при этом желателен неплохой интеллект, чтобы с такой женщиной было интересно,
• танцы, пение, йога.

С другой стороны: женственность глазами мужчин

«Попытаюсь описать то, как я вижу женственность. Можно, наверное, подойти системно к ответу - разбить признаки женственности на группы (в поведении, во внешности, в характере, как проявления отражаются на мне и т.д.), но я буду записывать их так, как они приходят на ум.

Когда я соприкасаюсь с женственностью, то в моем теле появляются новые ощущения - где-то между шеей и грудью начинаешь ощущать что-то наподобие воздушной пробки, которая, растворяясь, со временем начинает растекаться теплотой по всему телу, превращаясь в умиление, легкий румянец и некоторую возбужденность. Пробуждается какая-то глупая активность. Но на душе - очень радостно.

— Аккуратность. Чистоплотность. Это понятно. Причем я вполне могу допустить включения некоторой рассеянности во внешнем виде. Например, хвостик только с одной стороны головы (важно только быть развернутой этой красотой в сторону мужчины).

— Конечно же, это чуткость. Настроенность на адресата, получателя этой женственности. Некоторое волнение. Конечно же, развязность тут неуместна. Ниточка между мужчиной и женщиной должна быть постоянно натянута.

— Умение растворяться в мужчине, в обстановке, в ситуации. Тут, конечно, важна осознанность. Та осознанность, которой часто мне очень не хватает. Я проживаю, день и забываю о нем. Женщина всегда помнит контекст. Не только куда ходили, какая была погода, и какая одежда была на нас надета. Она помнит то, что было накануне, с кем и на какие темы велось общение, чем была загружена голова, что случилось после свидания и т.д. Мне это в женщинах очень нравится.

— Аромат. Причем не обязательно духи. Важно носом чувствовать присутствие женского тела рядом. Это космос.

— Безусловное уважение к каждому встретившемуся мужчине. Умение в каждом увидеть мужское дорогого стоит.

— Умение понимать/принимать мужчину — бесценно.

— Игривость. Чувство юмора. Умение от души и красиво (т.е. не вульгарно) смеяться. Когда женщина способна к самоиронии … это сказка!

— Умение доверять (-ся) мужчинам. Понимание того, что мужчина расправляет плечи только для того, чтобы женщина прильнула к его груди …

— Умение находиться в расслабленном состоянии. Мягкость и плавность движений.

— Умение делиться своей красотой с миром (мужчиной, женщиной). Просто быть красивой недостаточно. Важно уметь преподносить людям свою красоту. Наверное, тут необходим позитивный взгляд на жизнь и некоторая статность. Осанка. Очень важно не продавать свою красоту (т.е. ожидая мгновенно получить что-то в ответ), а именно дарить и делиться. Это всегда чувствуется людьми.

— Умение находиться в состоянии легкости и полета.

— Умение любить себя, свое тело. Знать достоинства своей внешности и ненавязчиво их подчеркивать. Я испытываю очень большой восторг, когда замечаю то, что женщина умеет ухаживать за своими руками или умеет подобрать себе обувь.

— Умение пребывать в романтичном состоянии. Фантазия и мечтательность.

— Женственность — это умение любой обстановке придать состояние уюта и комфорта …

— Очень важно, чтобы женщина относилась к своему ребенку, как к своему другу, а не как к объекту воспитания …

— Женственность, это когда женщина умеет самозабвенно творить …

— Умение выстраивать с женщинами дружеские отношения … а не быть в статусе заклятой подруги.

— Женственность — это сексуальность …

— Женственность — это развитая и (регулярно) востребованная интуиция.

— Женственность - это гибкость и компромиссность. Женственность никогда не спорит. Она всегда права. Ей не нужно это доказывать. А если чувствуется, что правоту не принимают, то это знак того, что проявлено мало женственности, и важно ее проявить — уйти от спора мягко и красиво.

— Женственность — это, конечно же, органичная загадочность. Здесь, наверное, как и с чувством юмора — мы просто наблюдаем эту черту как следствие раскрытия определенного уровня женственности.

— Женственность — это вера в силу любви.

— Женственность — это умение постоянно пребывать в состоянии любви… И обостренная восприимчивость к прекрасному и чувство вкуса».

Частично в статье «Признаки женственности» были использованы материалы

Да, как ни дорога нам жизнь,
одно дороже: сознание правоты.
Еврипид

Многие женщины в наше время, были когда в такой ситуации, когда возвышали себя над чем-то или кем-то.

Чувствовали власть, присваивали себе что-то, держали всё под контролем, а ведь кто-то действует так довольно часто и по собственному желанию, а некоторые даже практикуют это изо дня в день.

И это те женщины, которые действуют из принципа «я сама», столь популярном в настоящее время, когда она считает себя главной, когда она не видит никого над собой, никакого человека, никакую силу, которая была бы сильнее её. Что в корне не верно. И даже если мы не позволяем себе увидеть достойные
качества в мужчинах, есть сила, которая намного сильнее нас.

Есть какие-либо варианты?

И это Её Величество…

Мы лишь маленькая частица во всей Вселенной, и создала нас
тоже Вселенная, это её огромные Силы, Силы Природы. Но мы к
сожалению, часто забываем об этом. И считаем, что всем

Руководим мы.

Сила Природа бесконечно велика,
по сравнению с силой человека.

Даже незначительный порывистый ветер не даёт нам и шага ступить и заставляет нас прятаться по домам. А ураганы,
землетрясения, штормы или просто палящее солнце, или сильные морозы… Вот только тогда мы по-настоящему чувствуем себя маленькими и беззащитными.

Мы не отождествляем себя как часть Природы, и просто
выжидаем затишья, чтобы опять проявить свою стойкость и власть
над всем. Верно ли такое поведение? Считаю, что не совсем.
Как бы там ни было, мы обязаны уважать и почитать всё, что
Величественнее нас.

У нас всё, и в изобилии – вода, земля, воздух, огонь.

И мы пользуемся этим каждый день.

А что если в определённый день станет не изобилие, а недостаток хотя бы одного из элементов, вот что тогда?!

И тогда снова, Соприкоснувшись с этой могучей Силой Природы,
пропадёт ваше чувство величества.

Чувство завоевания у нас Не в крови

Завоёвывая, мы на самом деле
лишаем себя истинной силы

Это тяжело понять в нашем мире, где мы всем пользуемся и считаем, что никому ничего не должны, где каждый сам за себя. Причем каждый считает, что живёт в недостатке и поэтому «завоёвывая» себе часть чего-то, считает себя полноправным владельцем этого «завоёванного».

В чём же здесь счастье? В этом случае счастье в самом завоевании, в первенстве, в победе над конкурентами, в том, что у тебя круче, лучше, больше… В кратковременном ощущении достоинства, и полученного величества и следующей за ней очередной крупной «дичью» в виде цели.

Проявляется ложное чувство изобилия на фоне постоянной погони за властью.

Предлагаю, посмотреть на ситуацию с другой стороны, уйти от такого резкого и грубого качества для женщины, как «завоевание» и перейти от ощущения постоянного недостатка в истинное изобилие.

Но для этого мы должны внутри себя признать, что у нас уже есть все, что нам нужно для счастья.

Всего в достатке, и нам это дают Высшие Силы Вселенной, для нашей же комфортной жизни в изобилии и гармонии. Кто-то, кто сильнее нас, нам это всё уже даёт.

В мире животных у нас такая же ситуация. Когда мы появляемся в мире животных, всё хорошо, мы как бы ощущаем, что всем управляем, но только до того момента, когда мы не слышим шипение, рык и острые зубы в нашу сторону… вот тогда мы ощущаем, что что-то пошло не так. Кто-то оказался-таки сильнее нас, и вся власть над ситуацией переходит к животному.

Как бы намекая нам, и кто тут главнее.

Стремись не к тому, чтобы добиться успеха,
а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.
Альберт Эйнштейн

А что насчет мира людей?! Бывали ли у вас такие ситуации в социуме, или дома в семье, когда вы считали, что владеете полностью ситуацией… НО, только до одного единственного момента, как кто-то не начинал вам показывать свои озлобленные лица, и начинал нападать на вас…

Да, я сейчас о мужчинах, ведь, признайте, они сильнее, они как спящие львы мягкие и пушистые снаружи, но в гневе точно такие же, как разгневанные львы, становятся в позу и готовы напасть.

Вы всё ещё думаете, что владеете ситуацией?

Да, возможно, но точно не с позиции власти и контроля. А с какой же, спросите вы?!.

Беззащитна ли Женщина

Давайте посмотрим на ситуацию, с другой стороны. Как же мы можем владеть ситуацией, не властвуя над ней. Предлагаю окунутся в иной мир, и посмотреть в чем мы однозначно сильнее.

Давайте вспомним, что Женщина – существо чувственное,

и она как никто другой может чувствовать Природу, ощущать её Красоту, её Величество. Чего только стоит для нас прогулка в парке, выход на открытую местность с видом на горизонт, наблюдение за рассветом и закатом, вдыхая свежий бриз на берегу океана, погружение в себя, слушая пение птиц… Тогда мы становимся частью этой Природы. Соединяем свою маленькую частицу с огромной силой Вселенной. О какой власти здесь идёт речь?

Женщина – это самое беззащитное существо, она не обладает могуществом и властью, но при этом у неё есть нечто, чего нет у других.

Только Женщина обладает этой могучей силой – Смирением. Видеть Величество в людях, ощущать Могущество всей Природы. Видеть в других целую Вселенную, и смиренно преклоняться перед ней, так как она осознает, какой неимоверной силой эта Вселенная обладает. При этом очень тяжело сказать, что Женщины обделены чем-то.

«Что в моем понимании расколотая женщина. Это женщина, не знающая цену своей силе. Здесь имеется ввиду стихийная женская сила, определения которой нет. Знание о природе своей силы дает женщине знание о ценности того что заложено в ней Создателем. Таких женщин можно назвать целостными.

У целостной женщины может быть очень много нерешенных вопросов, о уважение и умение ценить чистоту и волшебство своей души - уберегут ее от многих ошибочных действий.» Антонина Жартовская

Величественная Сила Женщины

Любовь, как и уважение, – это
не то, что ты получаешь, а то, что ты отдаешь.

Женщине дана сила, которая называется Любовью. Любовь не исходит от власти – там, где власть там нет уважения и истинной любви. Любовь исходит от смирения – смирения, как уважения к величественным силам, не путайте это с чувством жертвы.

Женщина – это Любовь. Вся Любовь – в Женщине.

Это самое сильное, что нам дано, самая величественная энергия во Всей Вселенной! И мы её полностью можем ощутить только осознав, что нам не нужно стремится, чтобы быть лучше, мы уже полноценны и чувство полноценности уже есть внутри нас. Только Женщина способна создавать атмосферу любви и доверия, дарить нежность, мягкость, при этом проявляя свою беззащитность, трепетность и смирение – дарить истинную Любовь.

Представьте себе мир, в котором царит Любовь…

Кто в нём отвечает за Красоту этого мира?

Кто объединяет всех людей воедино?

Кто дарит улыбки, хорошее настроение, дарит чувство наслаждения, вдохновения, заботы и любви?

Кто первым начинает танцевать под первыми утренними лучами солнца, слушая пение утренних птиц, словно кружась в едином танце, вдохновляя всех присоединится и радоваться этому вместе…

Поразмышляй над этим.

Душевный покой, умиротворение, наслаждение и радость бытия, к этому может привести тебя твоя внутренняя Красота.

Красота твоего Сердца, величественная мягкая сила твоей Любви.

Будь Любовью, Дари Любовь и живи в мире, где всё будет гармонично и наполнено этой Любовью.

Возможно сказка, скажешь ты, живя в нашу Кали-Югу, однако во всех сказках есть доля правды, и, если мы будем стремиться к этому, отпустим свои вожжи и чувство главенства, мы потихоньку начнем кружить в этом танце под названием Любовь.

Я – Женщина! Я живу в Гармонии и Изобилии!

Я наполнена Любовью и Любима всей Вселенной!

Я Благодарна за все Дары!

Так зачем же тебе тогда Власть?..

Твой ответ кроется у тебя внутри.

С Радостью, Ольга Ермилина